Trong suốt cuộc đời của một con người, nỗi đau này hay nỗi đau khác có thể gây ra liên tục theo đuổi. các yếu tố khác nhau. Thông thường, một người nhận thức được nguyên nhân gây ra cơn đau và biết cách điều trị chúng.

Tuy nhiên, có thương tích và thương tích. bộ phận quan trọng thân hình. Điều trị của họ là cụ thể, cũng như các triệu chứng. Bây giờ tôi xin nói về một vấn đề khá phổ biến - đau ở gân Achilles.

Hãy cố gắng tìm ra nóĐau như vậy có thể gây ra như thế nào, bạn nên chú ý đến những triệu chứng nào và cách đối phó với bệnh như vậy.

Giải phẫu gân Achilles

Trước khi tiến hành xác định các triệu chứng và điều trị, cần phải hiểu giải phẫu của gân một cách chi tiết.

Hãy xem xét các khía cạnh chính bạn cần biết:

• Gân Achilles lớn nhất và mạnh nhất trong cơ thể con người. Nó có thể chịu được tải trọng lên đến 400 kg.
• Nó hoạt động như một liên kết kết nối các cơ bắp chân với calcaneus.
• Nhờ có gân người đó có thể gập khớp cổ chân.
• Đi bộ thẳng.Đó là nhờ có gân mà một người có thể đứng thẳng. Nó nâng đỡ toàn bộ trọng lượng của cơ thể và chịu mọi tải trọng.

Phải nói rằng gân Achilles là một trong những các bộ phận cấu thành khớp mắt cá chân. Mỗi bộ phận thực hiện một số chức năng của nó.

Nhờ chúng, một người có thể di chuyển ở tư thế đứng, di chuyển chân, ngồi xổm, nhảy, kiễng chân, v.v.

Thành phần độc đáo của kem là nguồn cung cấp các chất xây dựng quan trọng cho khớp. Hiệu quả trong việc chống lại nhiều bệnh về khớp.

Lý tưởng cho cả việc phòng ngừa và điều trị tại nhà. Sở hữu đặc tính khử trùng. Giảm sưng và đau, ngăn ngừa sự lắng đọng của muối.

Nguyên nhân gây đau ở gân Achilles

Trước khi bắt đầu điều trị bệnh, cần hiểu rõ lý do hình thành của nó. Đau có thể do một số yếu tố gây ra và do đó cách điều trị sẽ khác nhau.

Hãy xem danh sách các nguyên nhân chính gây ra cơn đau:

Không thể đối phó với đau khớp?

Đau khớp có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nó mang lại cho người bệnh cảm giác khó chịu, và thường là những cơn đau dữ dội.

Ngăn chặn sự phát triển của các bệnh về khớp, hãy chăm sóc chúng ngay hôm nay!

Nó có các thuộc tính sau:

• Giảm hội chứng đau
• Thúc đẩy tái tạo sụn
• Làm giảm hiệu quả tình trạng tăng trương lực cơ
• Chống sưng và loại bỏ viêm

Triệu chứng

Hãy xem xét các triệu chứng chính. Chúng có thể khác nhau tùy thuộc vào lý do, nhưng về cốt lõi thì chúng đều giống nhau. Bất kỳ chấn thương hoặc viêm nào cũng gây ra đau đớn, nhưng mức độ đau khác nhau.

• Trong trường hợp bị thương, bong gân hoặc vỡđau gân cốt trở nên mạnh và buốt. Một người thường thậm chí không thể dựa vào chân của mình, nó trở nên mềm nhũn và không thể chịu được tải trọng dù là nhỏ.
• Bị viêm, đau thường xuyên hơn, mọi thứ không ám ảnh một người liên tục và không phải là không thể chịu đựng được. Nó xuất hiện với những cử động đột ngột ở khớp mắt cá chân, cũng như trong những lúc gắng sức.
  Lúc đầu, cảm giác khó chịu và bàn chân ở vùng gót chân như bị co kéo, một lúc sau cơn đau xuất hiện.
• Dày gân. Lý do của sự hưng phấn có thể là do gân bị dày lên. Không phải hiện tượng bình thường mà cần được hiển thị cho bác sĩ.

Ngoài các triệu chứng chính này một vấn đề khác hầu như luôn xảy ra là sưng tấy ở vùng gót chân.

Thường không có máu tụ (chỉ với những vết thương nặng), nhưng có một khối u. Nó xuất hiện sau khi gắng sức nặng và biến mất trong vài ngày.

Điều đáng nói là hầu hết các triệu chứng thường xuất hiện cùng nhau chứ không phải riêng lẻ. Ban đầu, chúng nhẹ, nhưng theo thời gian chúng tăng dần.

Sự đối đãi

Chúng tôi chuyển sang điều trị đau ở gân Achilles. Phương pháp điều trị khác nhau và bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.

Tuy nhiên, có một số biện pháp điều trị chung:

• Hòa bình. Nếu đau, cần cắt bỏ hoàn toàn hoặc giảm thiểu lực căng trên gân. Ở trạng thái này, các sợi bị tổn thương có thể lành nhanh và tốt, và điều này sẽ ngăn vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
• Băng đàn hồi. Nó cho phép bạn cố định chân ở vị trí chính xác và tránh kéo căng hoặc tổn thương gân.
• Trong trường hợp nhiễm trùng các bác sĩ chắc chắn sẽ kê đơn thuốc chống nhiễm trùng, chống viêm. Bạn không nên tự ý dùng thuốc vì chỉ sau khi khám bác sĩ chuyên khoa mới có thể đưa ra chẩn đoán chính xác.
• Nhiều loại thuốc mỡ. Giải nhiệt, tiêu viêm, tăng hoạt động của tế bào, phục hồi.
  Có rất nhiều loại trong số chúng trên thị trường, bạn có thể chọn bất kỳ loại nào, dựa trên mức độ hư hỏng của chúng. Nó giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
• Các bài thuốc dân gian. Chúng có thể thay thế một số loại thuốc, giảm đau và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Ví dụ, bạn nên thoa nước ép lô hội, cũng như đắp lá bắp cải dưới băng thun.

Câu chuyện từ độc giả của chúng tôi!
“Tôi đã đặt mua một loại kem cho mình để phòng bệnh và cho mẹ tôi để điều trị khớp. Cả hai đều hoàn toàn vui mừng! Thành phần của kem rất ấn tượng, mọi người từ lâu đã biết công dụng của nó và quan trọng nhất là sản phẩm của ong hiệu quả như thế nào.

Sau 10 ngày sử dụng, tình trạng đau nhức và tê cứng các ngón tay liên tục của mẹ tôi đã giảm dần. Đầu gối của tôi ngừng làm phiền tôi. Bây giờ kem này luôn có trong nhà của chúng tôi. Khuyến khích."

Ngăn ngừa đau và chấn thương của gân Achilles

Không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của chấn thương.

Tuy nhiên, có một số biện pháp phòng ngừa có thể làm giảm nguy cơ đau và chấn thương gân Achilles:

• Kéo dài.Độ giãn và độ đàn hồi của các cơ (đặc biệt là cơ bắp chân) ở một người càng tốt thì khả năng bị thương càng ít.
• Cố gắng giảm thiểu tải nặng lên gân. Nếu không được, hãy nghỉ ngơi để hồi phục.
• Sử dụng bồn tắm nước ấm và thuốc mỡđể ngăn chặn cơn đau. Chúng có thể làm giảm căng thẳng, cũng như phục hồi các hư hỏng nhỏ.
• Giày dép phù hợp. Điều rất quan trọng là phải mang giày phù hợp và thoải mái. Cô ấy phải là đúng kích thước, với một gót chân chặt chẽ, hộp ngón chân rộng, và đế tốt. Điều này đặc biệt quan trọng cần nhớ khi chơi thể thao hoặc đi bộ đường dài.

Nội dung bài viết: classList.toggle () "> mở rộng

Gân Achilles rất lớn, đó là lý do tại sao nó thường xuyên tiếp xúc với các tác động tiêu cực nhất. Viêm gân Achilles được đặc trưng bởi các triệu chứng nhất định và cần được điều trị đủ tiêu chuẩn.

Nguyên nhân của quá trình bệnh lý

Phần gân này hàng ngày phải chịu sức ép và ảnh hưởng của thể chất cao. các yếu tố tiêu cực có thể dẫn đến viêm. Nguyên nhân gây viêm gân Achilles là:

• Thể thao chuyên nghiệpđặc biệt là chạy và khiêu vũ. Trong trường hợp này, gân phải chịu tải trọng quá mức thường xuyên;
• Tổn thương gân;
• Đi giày không thoải mái, giày có gót cao;
• Bệnh viêm xương và các mô mềm của bàn chân và mắt cá chân. Trong trường hợp này, nhiễm trùng được truyền theo dòng máu và bạch huyết đến các mô khỏe mạnh lân cận;
• Bệnh lý bẩm sinh của gân. Sinh có một gân ngắn;
• Sự vi phạm quá trình trao đổi chất trong cơ thể, dẫn đến sự lắng đọng của muối (urat) trong các mô mềm;
• Bệnh Gout;
• Bệnh lý mãn tính của chi dưới;
• Tuổi già cũng có thể gây viêm. Khi chúng ta già đi, cơ thể trải qua nhiều thay đổi khác nhau. Đặc biệt mô liên kết trở nên kém đàn hồi hơn, có thể dẫn đến tổn thương vi mô và viêm.

Các triệu chứng viêm gân gót

Hình ảnh lâm sàng của viêm hoặc viêm gân Achilles sáng sủa. Đã có hàng các triệu chứng đặc trưng Khi thăm khám, bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán chính xác. Tất cả các triệu chứng đang tăng dần về bản chất và theo thời gian tình trạng của bệnh nhân chỉ xấu đi.

Các triệu chứng bệnh lý của viêm gân Achilles:

• Đau nhứcở vùng gân (1/3 dưới của mặt sau cẳng chân). Cơn đau trầm trọng hơn khi vận động và đi lại. Cần lưu ý rằng khi nghỉ ngơi, cơn đau có thể giảm đáng kể hoặc thậm chí biến mất hoàn toàn;
• bọng mắtở vùng mắt cá chân. Điều này là do sự gia tăng kích thước của gân bị viêm;
• Chứng sung huyết khu vực bị ảnh hưởng. Da trở nên đỏ;
• Tăng thân nhiệt cục bộ tức là, sự gia tăng nhiệt độ tại vị trí viêm. Da trở nên nóng khi chạm vào;
• Crunchở vùng gân khi vận động, đi lại;
• Cơ bắp chân căng thẳng, có thể được biểu hiện bằng cảm giác khó chịu và thậm chí đau đớn;
• Bàn chân có thể khó di chuyển /

Nếu bệnh lý này không được điều trị hoặc lựa chọn sai liệu pháp, thì quá trình viêm sẽ trở thành mãn tính. Biểu hiện là cơn đau khi gắng sức, không hết ngay cả khi đã nghỉ ngơi lâu.

Viêm gân Achilles ở gót chân

Viêm có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của Achilles. Nếu tình trạng viêm xảy ra ở gót chân (nơi tiếp giáp của gân và xương gót), thì bệnh được gọi là viêm bao hoạt dịch Achilles. Tính năng dòng chảy quá trình viêmở vùng gót chân:

• Đau ở gót chân và mắt cá chân, tăng lên khi tải trọng lên bàn chân;
• Một người không thể kiễng chân hoặc nhảy lên;
• Khớp cổ chân sưng phù, sưng cả hai bên khớp;
• Các cử động của chân bị hạn chế rất nhiều và đôi khi là không thể. Bệnh nhân không thể giẫm lên chi bị tổn thương.

Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tình trạng viêm nhiễm còn có thể lây lan sang các cấu trúc xương khớp xung quanh.

Làm thế nào để điều trị viêm gân Achilles

Điều trị viêm gân Achilles có thể là: bảo tồn (dùng thuốc, tập thể dục liệu pháp, xoa bóp và vật lý trị liệu) thường có xu hướng tích cực và phẫu thuật được thực hiện trong những trường hợp nặng. Với sự xuất hiện của những cơn đau nhẹ ở vùng Achilles, các bác sĩ phẫu thuật và Các chuyên gia chấn thương khuyến cáo những điều sau:

• Cung cấp phần còn lại cho chi bị thương:
• Tránh đi những đôi giày không thoải mái cao gót;
• Chườm một túi đá hoặc gạc lạnh vào vùng bị ảnh hưởng;
• Tránh chuyển động chân đột ngột;
• Dùng băng thun để cố định gân

Nếu sau các biện pháp trên mà không có cải thiện thì cần bắt đầu điều trị bằng thuốc.

Các bài báo tương tự

Liệu pháp y tế

Gân Achilles có thể được điều trị y tế bằng sau đây nhóm thuốc:

• Thuốc giảm đau(Analgin, Baralgin, Tempalgin và các loại khác). Các loại thuốc này giúp giảm đau và thư giãn các cơ căng thẳng của chi dưới;
• Thuốc chống viêm không steroid(NSAID). Thường được sử dụng nhất là Ibuprofen, Nurofen hoặc Naklofen). Các loại thuốc này giúp giảm đau, tiêu viêm từ đó giảm sưng tấy;
• Tác nhân kháng khuẩn, các loại thuốc phổ rộng thường được kê đơn nhiều hơn. Chúng được kê đơn nếu nguyên nhân gây viêm là nhiễm trùng do vi khuẩn;
• Thuốc hạ sốt rất hiếm khi được sử dụng, trong trường hợp bệnh nhân bị tăng thân nhiệt nói chung với giá trị cao(ở những người suy yếu với khả năng miễn dịch kém);
• Phức hợp vitamin và khoáng chất cho thấy để tăng cường các lực lượng bảo vệ và tăng tốc phục hồi;
• Glucocorticosteroid. Phong tỏa được thực hiện với những loại thuốc này, giúp giảm đau dữ dội. Thuốc được tiêm vào các mô mềm xung quanh gân.

Tất cả các loại thuốc trên đều được sử dụng dưới dạng viên nén và thuốc tiêm. Ngoài ra, hãy chườm với Analgin để giảm bớt sự khó chịu. Trong một số trường hợp, có thể phải cố định khớp cổ chân bằng bó bột thạch cao hoặc các dụng cụ chỉnh hình đặc biệt.

Việc sử dụng thuốc mỡ

Trong điều trị viêm gân Achilles, thuốc mỡ được sử dụng. Chúng có tác dụng phức tạp đối với cơ thể, tùy thuộc vào các chất hoạt tính tạo nên thành phần. Thuốc mỡ được kê đơn cho chứng viêm Achilles giúp giai đoạn đầu bệnh, cũng như với một dạng bệnh lý nhẹ:

Vật lý trị liệu và xoa bóp

Cùng với chính thuốc điều trị vật lý trị liệu được thực hiện. Loại điều trị này giúp giảm căng thẳng từ gân và cơ bắp chân bị ảnh hưởng, giảm viêm và sưng.

Các loại điều trị vật lý trị liệu được sử dụng trong điều trị viêm gân Achilles:

• siêu âm trị liệu;
• Điện di với lidase giúp giảm đau;
• Liệu pháp từ trường;
• Xử lý bùn. Các ứng dụng của bùn được áp dụng cho chỗ đau;
• Điều trị bằng tia laser.

Thủ thuật này chỉ nên được thực hiện bởi một chuyên gia (người đấm bóp), nếu không gân có thể bị tổn thương thêm.

Điều trị viêm bao gân gót chân tại nhà bằng các bài thuốc dân gian

Nếu cơn đau không nghiêm trọng, thì bạn có thể điều trị bệnh lý này tại nhà với sự trợ giúp của các công thức nấu ăn. y học cổ truyền. Tuy nhiên, trong trường hợp này, trước tiên bạn nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ (bác sĩ trị liệu, bác sĩ phẫu thuật).

• Phần còn lại của chi. Nó là cần thiết để dỡ bỏ một chân đau. Trong những ngày đầu, bạn cần di chuyển cẩn thận và nghỉ ngơi nhiều hơn, đồng thời đặt chân lên bề mặt mềm;
• Lạnh đến chỗ đau;
• Tham gia vào chế độ dinh dưỡng một số lượng lớn thực phẩm giàu canxi (sản phẩm sữa lên men);
• Đắp băng kín.

Nếu tại nhà mà không thể khỏi bệnh thì bạn cần liên hệ lại với bác sĩ chuyên khoa để điều chỉnh lại liệu pháp.

Bạn có thể điều trị viêm gân Achilles tại nhà bằng các công thức y học cổ truyền:

• Nén với mỡ hành.Để chế biến, hãy băm nhỏ đầu hành tây (3 củ hành tây cỡ vừa) bằng máy vắt hoặc máy xay thịt. Trộn khối lượng thu được với muối biển (2 muỗng canh). Đắp hỗn hợp thu được vào gạc và băng vào chỗ đau;
• dầu hoa oải hương bạn có thể bôi trơn khu vực bị ảnh hưởng. Công cụ này có thể được mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào;
• Xử lý nước đá.Đổ nước vào hộp nhựa và để đông lạnh. Sau khi đông bằng phần trên của mạch, cần xoa bóp chỗ đau. Điều này sẽ giúp giảm đau, sưng và viêm.

Phẫu thuật

Điều trị phẫu thuật được chỉ định khi điều trị bảo tồn không hiệu quả trong thời gian dài (6 tháng trở lên). Phẫu thuật được thực hiện để kiểm tra gân bị viêm và loại bỏ các sợi mô liên kết bị thay đổi. Trong giai đoạn hậu phẫu, chi bất động được bó bột bằng thạch cao.

Trong 4 tuần đầu tiên, nghiêm cấm dẫm lên chân bị tổn thương để tránh tổn thương gân đã khâu.

Thời gian phục hồi chức năng kéo dài 1,5 tháng. Nó bao gồm cả điều trị bằng thuốc và sử dụng vật lý trị liệu, liệu pháp tập thể dục và xoa bóp. Tất cả các hoạt động này nhằm phục hồi chức năng hoạt động của gân và ngăn ngừa tình trạng tái viêm và xuất hiện các biến chứng khác nhau.

Viêm gân Achilles mất bao lâu để chữa lành?

Thời gian điều trị phụ thuộc vào một số yếu tố.:

• Mức độ nghiêm trọng của bệnh lý;
• Kịp thời tìm kiếm sự giúp đỡ;
• Tính đúng đắn của điều trị;
• Tình trạng chung của cơ thể và khả năng miễn dịch.

Tại viêm nhẹ với mức độ đau vừa phải hoặc tối thiểu, có thể quan sát thấy sự hồi phục sau 7-10 ngày, tùy thuộc vào tất cả các khuyến nghị của bác sĩ.

viêm đáng kể, tại xử lý kịp thờiđến bác sĩ và tiến hành liệu pháp đầy đủ, nó được điều trị trong 2 đến 4 tuần. Trong một số trường hợp, bệnh kéo dài trong vài tháng.

Sau khi phẫu thuậtĐiều trị phục hồi mất nhiều thời gian, từ 30 ngày đến 3 tháng.

Đặc biệt viêm gân thường được chẩn đoán ở các vận động viên và những người có công việc liên quan đến tăng cường gắng sức.

Việc bắt đầu điều trị sớm cho phép bạn khôi phục hoàn toàn các mô bị ảnh hưởng, nếu không, quá trình bệnh lý sẽ trở thành mãn tính.

Gân Achilles bao gồm các mô bền và chắc nhất. Phần trên của nó nằm ở điểm giao nhau của hai cơ. Phần dưới được cố định thành ống mềm. Đây là bộ phận của hệ thống cơ xương chịu tải trọng lớn nhất khi đi bộ. Tác động tương tự trong một trường hợp dẫn đến việc tăng cường các mô, trong trường hợp khác - làm giảm khả năng mở rộng và sức mạnh của chúng. Tất cả phụ thuộc vào trạng thái của gân tại thời điểm tải.

Vi phạm dinh dưỡng của mô dẫn đến việc chúng bị khô. Các sản phẩm chuyển hóa trong một số bệnh không được đào thải ra khỏi cơ thể, mà bắt đầu tích tụ ở các khớp. Gân trở nên kém khả năng chống lại sự kéo căng, xảy ra chấn thương nhỏ.

Những thay đổi tương tự hầu như luôn luôn được tìm thấy ở những người trên 40 tuổi. Sự xuất hiện của vết rách có thể là hậu quả của việc gia tăng tải trọng tác động lên chân sau khi tham chiếu kéo dài. hình ảnh ít vận độngđời sống. Trong một số trường hợp, viêm gân không có dấu hiệu viêm. Vải phục hồi theo thời gian, nhưng mất độ đàn hồi cần thiết.

Các loại bệnh

Các bác sĩ phân biệt 3 dạng viêm của gân Achilles.

1. Viêm mắt cá chân là tình trạng viêm các mô mềm xung quanh khớp mắt cá chân.
2. Mặt khác, viêm gân bao phủ chính gân mà không ảnh hưởng đến các vùng lân cận.
3. Bệnh đường ruột là một quá trình viêm ở phần tiếp giáp của các mô mềm và xương. Trong một số trường hợp, nó dẫn đến sự hình thành xương phát triển.

Dấu hiệu đầu tiên của tất cả các dạng viêm là đau. Điều trị không đúng cách, một thời gian thì biến mất, bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính.

Nguyên nhân gây viêm gân Achilles có thể khác nhau. Trước hết, đó là tuổi già. Gân chứa các sợi elastin và collagen. Cái trước cung cấp cho nó độ đàn hồi, cái sau - sức mạnh. Gân có thể tăng thêm 5%. Điều này cho phép chân để nhảy.

Theo tuổi tác, các chỉ số trên càng xấu đi, thậm chí chỉ cần tải nhẹ cũng dẫn đến đứt xơ. Vì vậy, những người trên 35 tuổi không nên bắt đầu tập luyện cấp tốc mà không có sự chuẩn bị trước. Điều này đặc biệt đúng đối với những người bị đau ở gót chân.

Chấn thương gân Achilles cũng có thể xảy ra ở các vận động viên. Điều này được giải thích là do tải quá nhiều và căng mô quá mức. Khi tập luyện liên tục, gân cốt không có khả năng phục hồi và mất khả năng thư giãn. Thông thường, trong giai đoạn đầu, bệnh không được chú ý. Sau đó, nó bắt đầu gây ra sự bất tiện nhỏ. Điều này cho thấy sự xuất hiện của các vết nứt vi mô.

Một lý do khác cho sự phát triển của viêm gân được coi là bàn chân bẹt với quá trình tăng sản - bàn chân thu vào trong. Ở vị trí này, gân chịu tải trọng không cần thiết trong các chuyển động.

Giày dép không đúng cách cũng có thể góp phần gây viêm. Nhóm rủi ro bao gồm những phụ nữ thích đi giày cao gót. Nguyên nhân của bệnh viêm gân cấp tính thường là các bệnh truyền nhiễm.

Dấu hiệu viêm

Bệnh có thể xảy ra ở cả thể cấp tính và mãn tính. Đầu tiên được đặc trưng bởi sự gia tăng dần dần cường độ của các triệu chứng. Ban đầu, người bệnh thấy đau khi chạy nhảy, sau một thời gian nghỉ ngơi thì chúng biến mất. Điều này là do các vết nứt vi mô có thời gian để chữa lành trong thời gian này và xuất hiện trở lại với các chuyển động lặp đi lặp lại. Nếu không được điều trị, viêm gân sẽ trở thành mãn tính. Cường độ khó chịu tăng dần. Cơn đau tăng lên trong quá trình tập luyện, nó không biến mất ngay cả sau khi nghỉ ngơi lâu.

Các triệu chứng khác của viêm gân Achilles là:

Một bức ảnh. Viêm gân Achilles

• cảm giác căng cơ bắp chân;
• đỏ da;
• hạn chế khả năng vận động của mắt cá chân.

Cơn đau có thể bao phủ toàn bộ khu vực bị ảnh hưởng hoặc tập trung ở điểm nối của xương và mô mềm. Một người không thể đứng trên ngón chân của mình hoặc nhảy. Dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm gân là tiếng kêu lục cục trong khớp.

Để phát hiện viêm Gân Achilles siêu âm, CT và MRI được sử dụng. Thường thì chẩn đoán được thực hiện trên cơ sở kết quả khám và hỏi bệnh ban đầu của bệnh nhân. Một tính năng đặc trưng của viêm gân là sự di chuyển của cơn đau khi sờ được thực hiện sau khi chuyển động của bàn chân. Kiểm tra X-quang cho thấy sự hiện diện của các vết vỡ và những thay đổi thoái hóa trong các mô mềm. Trong trường hợp không có vôi hóa, kỹ thuật này không hiệu quả. MRI và siêu âm cho phép bác sĩ chọn kỹ thuật điều trị hiệu quả nhất.

Phương pháp điều trị

Tại dạng cấp tính viêm gân, kèm theo đau nhẹ vùng gót chân, chỉ định nghỉ ngơi dài ngày. Trong một thời gian, nó là cần thiết để loại trừ bất kỳ tải trọng nào. Chườm lạnh được sử dụng để loại bỏ sưng và đỏ. Một miếng băng chặt chẽ được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng giúp giảm đau.

Nếu cảm giác khó chịu sau các thủ tục được mô tả ở trên không biến mất, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Có một số cách để điều trị chứng viêm gân cơ. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên bất động khớp. Các thiết bị chỉnh hình khác nhau có thể được nhìn thấy trong ảnh giúp ích trong việc này.

Điều trị bằng thuốc bắt đầu bằng việc dùng NSAID để giúp giảm viêm. Với viêm gân nguồn gốc truyền nhiễm cầm liệu pháp kháng sinh. Với sự trợ giúp của sóng siêu âm, thuốc mỡ Dolobene và Voltaren được đưa vào các khu vực bị viêm. Để loại bỏ cơn đau vào ban đêm, hãy chườm với analgin.

Trong thời gian phục hồi, các bài tập đặc biệt và mát-xa được hiển thị.

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây viêm gân Achilles, các biện pháp can thiệp phẫu thuật có thể được sử dụng. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ sẽ rạch một đường trên da và bóc tách các mô bị ảnh hưởng. Trong hội chứng Haglund, chất tạo xương bị loại bỏ. Sau khi hoạt động, các thiết bị sửa chữa được sử dụng. Bước chân được phép sau 3-4 tuần. Thời gian phục hồi kéo dài 1-3 tháng.

Điều trị Thay thế

Điều trị bằng các biện pháp dân gian được coi là bổ trợ, việc sử dụng nó không có nghĩa là từ bỏ các phương pháp truyền thống:

1. Các quá trình viêm có thể được loại bỏ với sự trợ giúp của chất curcumin. Loại gia vị này có đặc tính khử trùng và giảm đau. Nó được ăn ở 0,5 g 1 lần mỗi ngày.
2. Không kém hiệu quả là cồn cồn Quả óc chó. 1 ly vách ngăn được đổ 0,5 lít vodka và truyền trong 3 tuần. Ngày uống 2 lần trước bữa ăn. Thuốc này không được khuyến khích cho những người có điều kiện y tế tuyến giáp.
3. Dung dịch dầu xác ướp được dùng để xoa. Nhựa núi có thể được dùng bằng đường uống, trước đó đã được hòa tan trong sữa nóng. Quá trình điều trị kéo dài 2 tuần, sau đó nghỉ 10 ngày.
4. Ngâm chân bằng lá kim và mát xa bằng cách sử dụng nước lạnh góp phần cải thiện tình trạng bệnh viêm gân.

Với sự trợ giúp của các bài tập đặc biệt, bạn có thể loại bỏ các triệu chứng khó chịu ở gân cơ và phục hồi độ đàn hồi của các mô mềm. Chúng giảm tải cho khớp, đẩy nhanh quá trình lành vết thương sau các can thiệp phẫu thuật. Bài tập đơn giản nhất là đi bộ. Trước khi đi dạo, bạn nên chọn những đôi giày thoải mái. Bạn cần phải đi bộ, lăn bàn chân của bạn từ gót chân đến ngón chân. Trong thời gian phục hồi chức năng sau phẫu thuật, tải trọng lên chân nên được tăng dần lên. Squat và chạy rất hữu ích, nhưng việc tập luyện như vậy nên được thực hiện sau khi khởi động.

Không kém phần hiệu quả là các bài tập dưới nước. Cơ thể con người trong trường hợp này mất đi phần lớn trọng lượng, giúp giảm tải cho các khớp xương lớn. Tất cả các hành động phải được thực hiện dưới sự giám sát của một người hướng dẫn có kinh nghiệm. Bắt đầu đào tạo bài tập đơn giản, dần dần chuyển sang những cái phức tạp hơn.

Bạn có thể phát triển gân Achilles tại nhà. Để làm điều này, họ quay mặt vào tường, đặt tay lên tường. Một chân - trên ngón chân, chân kia hơi cong. Ở tư thế này, bạn phải giữ nguyên ít nhất 30 giây. Bài tập thực hiện 4 - 5 lần.

Viêm gân là bệnh của vận động viên và những người làm công việc thể lực. Ở giai đoạn đầu có thể chữa khỏi hoàn toàn, nếu không bệnh sẽ trở thành mãn tính. Phần lớn biến chứng nguy hiểm là đứt gân làm mất vĩnh viễn khả năng đi lại của một người.

Có thể sao chép tài liệu trang web mà không cần phê duyệt trước trong trường hợp cài đặt một liên kết được lập chỉ mục hoạt động đến trang web của chúng tôi

Hãy chắc chắn để kiểm tra với bác sĩ của bạn!

Điều trị viêm gân Achilles

Viêm gân gót hay bệnh viêm gân gót chân là một quá trình thoái hóa (viêm hoặc tổn thương mô) xảy ra ở gân gót chân.

Ở người lớn sau 40 tuổi, bệnh lý này xảy ra do giảm độ đàn hồi và khả năng mở rộng của mô liên kết, tuy nhiên, tình trạng này phổ biến hơn ở các vận động viên và những người có hoạt động chính liên quan đến hoạt động thể chất quá mức.

Thăm khám bác sĩ kịp thời cho phép bạn nhanh chóng phục hồi các mô gân bị tổn thương, và việc không điều trị và phòng ngừa có thể dẫn đến viêm gân mãn tính.

Nó đại diện cho điều gì?

Gân Achilles hay gân gót là một trong những gân mạnh nhất và khỏe nhất trên cơ thể con người:

• Phần trên của gân nằm ở nơi hợp lưu của cơ dạ dày và cơ duy nhất;
• Phần dưới được gắn với củ calcaneal (mặt sau của nó);
• Cơ bắp chân, cùng với gân cơ, nâng gót chân lên khi nhấc bàn chân và đẩy khỏi mặt đất bằng các ngón chân, đồng thời hạ thấp bàn chân trước sau khi gót chân chạm đất.

Leo lên và xuống đồi, chạy trên đường dốc không bằng phẳng, và chọn sai giày có đế cứng và gót mềm sẽ tạo ra tải trọng cao và không đồng đều lên gân này, và đó là lý do tại sao nó thường bị thương nhất.

Tổn thương ở những nơi bám của gân vào xương là kết quả của quá tải. Sức mạnh và cường độ giống nhau tải lên gân trong một trường hợp có thể dẫn đến sự thích nghi và tăng cường thành công của nó, và trong trường hợp khác - làm giảm sức mạnh của nó, góp phần vào sự xuất hiện của các thay đổi loạn dưỡng. Tất cả phụ thuộc vào trạng thái của mô tại thời điểm tải.

Các vi phạm khác nhau về độ dẫn điện của mô có thể dẫn đến sự suy giảm sự trao đổi chất và làm khô mô liên kết do mất nước.

Các sản phẩm trao đổi chất được bài tiết kém, muối tích tụ - điều này làm giảm đáng kể độ đàn hồi của sợi collagen và khả năng kéo dài của chúng.

Sự ổn định của gân trong quá trình kéo căng kém đi và có thể xảy ra nhiều vết rách vi mô khác nhau khi cử động đột ngột.

Quá trình tương tự xảy ra ở độ tuổi 40 trở lên.

Nhưng ở các vận động viên và những người tham gia lao động thể chất, sự lão hóa của các mô ở gân được đẩy nhanh hơn do quá tải liên tục và các chấn thương định kỳ ở cấp độ tế bào và mô.

Các chuyên gia gọi bệnh viêm gân là chủ yếu các chấn thương trong thể thao gây ra bởi tải trọng tăng lên và thiếu sự phục hồi hoàn toàn bình thường giữa các bài tập.

Tải mạnh lên một cơ co giãn kém dẫn đến viêm hoặc tổn thương mô liên kết của gân Achilles - kết quả là bất kỳ cử động nào của bàn chân (chạy, đi bộ, nhảy) đều gây đau dữ dội.

Trong trường hợp không có các biện pháp thích hợp, gân có thể bị đứt rời hoặc bị rách.

Sự xuất hiện của tổn thương ở gân Achilles cho thấy một tải trọng lớn, được thực hiện dựa trên nền tảng của lối sống ít vận động mà không tập huấn trước, hoặc vi phạm chế độ đào tạo và quá tải.

Tổn thương có thể có tính chất cơ học mà không bắt đầu quá trình viêm, nhưng trong một số trường hợp, viêm gân có liên quan đến viêm.

Mô có vết rách và vết nứt siêu nhỏ sẽ lành theo thời gian, nhưng trở nên kém đàn hồi hơn với nhiều vết sẹo siêu nhỏ.

Điều trị viêm trong các mô của gân được tiến hành nhanh chóng bằng cách sử dụng các loại thuốc chống viêm, và thiệt hại cơ học yêu cầu điều trị lâu dài và đào tạo đặc biệt trước khi hồi phục hoàn toàn sức bền mô và gân.

Dùng thuốc mỡ Diclofenac được chỉ định đối với những bệnh nào? Câu trả lời là đây.

Các dạng bệnh

Có 3 dạng viêm gân Achilles:

• Peritendinitis là tình trạng viêm các mô xung quanh gân. Nó có thể đi kèm với sự thoái hóa mô.
• Viêm gân là tình trạng viêm và tổn thương gân. Các mô xung quanh không tham gia vào quá trình này.
• Bệnh khớp là sự thoái hóa và viêm của gân nơi nó bám vào xương. Đôi khi kèm theo sự phát triển của gót chân hoặc vôi hóa.

Thời gian bắt đầu điều trị đối với từng dạng này là tương tự nhau.

Ban đầu là những cơn đau cấp tính và gân cốt bị căng.

Nếu không điều trị thích hợp, cơn đau có thể hết một thời gian, nhưng sau đó sẽ quay trở lại và trở thành mãn tính, trường hợp xấu nhất là đứt hoàn toàn gân bánh chè.

Nguyên nhân

Nguyên nhân của các vấn đề với gân Achilles có thể khác nhau.

Thay đổi độ tuổi

Gân bao gồm các sợi collagen và elastin: sợi trước cung cấp sức mạnh cho nó và sợi sau có khả năng kéo dài.

Thông thường, gân Achilles có thể kéo dài 5% so với chiều dài ban đầu - điều này giúp chân thực hiện các chuyển động co giãn, tức là, gân thực hiện chức năng hấp thụ chấn động.

Nhưng theo tuổi tác, khả năng mở rộng của gân giảm, và tải trọng có thể dẫn đến tổn thương sợi và các vết rách nhỏ.

Đó là lý do tại sao, sau 35 năm, những người chưa qua đào tạo không được khuyến khích bắt đầu bất kỳ khóa đào tạo nào mà không khởi động các cơ và khởi động trước.

Cảnh báo này nên được thực hiện nghiêm túc bởi những người bị đau ở vùng gân cơ nhị đầu và những người đã từng gặp vấn đề với nó.

Quá tải

Ngay cả các vận động viên chuyên nghiệp và những người được đào tạo có thể phát triển các vấn đề về gân cơ bắp.

Nó xảy ra do luyện tập quá mức và căng quá mức trên gân.

Nếu không có sự nghỉ ngơi cần thiết, các mô không có thời gian để phục hồi và mất khả năng thư giãn.

Rất thường, các vận động viên bỏ qua sự khởi phát của bệnh.

Kết quả là viêm bắt đầu phát đau nhẹ- điều này có thể cho thấy rằng các vết rách nhỏ đã xảy ra trong các mô và cần phải tạm thời từ bỏ việc tập luyện hoặc suy yếu chế độ tập luyện.

Nhưng trên lý do khác nhau vận động viên không làm điều này và chạy hoặc thậm chí viêm mãn tính và tổn thương mô có thể dẫn đến nghỉ hoàn toàn gân guốc.

Vì vậy, cần điều trị viêm gân đúng thời gian, bác sĩ xác định thời gian bạn có thể trở lại các lớp học.

Bàn chân bẹt với quá nhiều

Sự tăng sản của bàn chân được gọi là sự sụp đổ sinh lý của nó vào trong.

Ở vị trí này, gân trong quá trình đi bộ và các tải trọng khác bị kéo căng quá mức và bị thương.

Đi giày không thoải mái

Giày không đúng cách có thể góp phần vào sự phát triển của viêm gân:

• Việc sử dụng giày thể thao được lựa chọn không phù hợp trong quá trình luyện tập ảnh hưởng đáng kể đến việc phân bổ tải trọng lên chân và có thể làm tăng nó.
• phụ nữ đi giày cao gót cả ngày, buổi tối chuyển sang giày đế bệt thấy đau gân khoeo và bắp chân. Điều này là do cơ và gân đã ở trạng thái rút ngắn cả ngày, và khi họ cố gắng kéo căng chúng vào buổi tối, chúng sẽ “phản kháng”.

Haglund dị dạng

Đây là một loại u mọc ở xương gót chân gần nơi bám của gân - bề ngoài trông giống như bong bóng ở gót chân.

Do sự phát triển này, gân phải căng ra nhiều hơn dưới nhiều tải trọng khác nhau.

Tùy thuộc vào tình trạng bao gân bị viêm, mô có sưng hay không mà phần nhô ra này có thể mềm hoặc cứng.

nhiễm trùng

Nguyên nhân của quá trình viêm ở gân có thể là nhiễm trùng cấp tính và mãn tính khác nhau.

Các triệu chứng và dấu hiệu

Viêm gân gót có thể là cấp tính hoặc mãn tính.

Dạng cấp tính được đặc trưng bởi sự gia tăng dần dần:

• đầu tiên bệnh nhân hết đau khi bắt đầu tập luyện hoặc vận động sau khi khởi động, cơn đau giảm dần, nghỉ ngơi hoàn toàn sẽ hết đau.
• một số khó chịu có thể được cảm thấy khi sờ nắn.

Sự sụt giảm của cơn đau sau thời gian nghỉ ngơi và trầm trọng hơn khi đi bộ được giải thích là do trong thời gian nghỉ ngơi lâu, tất cả các vi đứt gãy cùng phát triển, và với một cử động mới, chúng lại bị chấn thương.

Nếu không được điều trị, triệu chứng này nhanh chóng gây ra sự phát triển của viêm gân mãn tính.

Trong viêm gân Achilles mãn tính, cơn đau tăng dần trong vài tháng hoặc vài tuần:

• trong khi tập thể dục, nó tăng cường và ngay cả sau khi khởi động và kéo căng không biến mất;
• nghỉ ngơi lâu không giúp giảm đau - cơn đau có thể xảy ra ngay cả vào buổi sáng sau khi ngủ;
• leo và xuống cầu thang hoặc một bề mặt nghiêng gây ra sự phát triển của hội chứng đau.

Trong cả hai trường hợp, bạn cũng có thể gặp phải:

• dày gân;
• cảm giác căng cơ bắp chân;
• đỏ và tăng thân nhiệt của da;
• hạn chế khả năng vận động ở mắt cá chân.
• đau - có thể khu trú dọc theo toàn bộ gân, hoặc gần gót chân hơn;
• ở độ cao từ 2 đến 6 cm, có thể bị phù;
• khó thực hiện động tác co duỗi bàn chân và kiễng chân;
• đôi khi - tiếng kêu cót két đặc trưng khi khớp cử động ở mắt cá chân.

Tại sao xương sống kêu răng rắc vùng cổ tử cung Phòng ban? Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời ở đây.

Phương pháp chẩn đoán

Để chẩn đoán, các phương pháp kiểm tra sau được sử dụng:

• kiểm tra thể chất;
• chẩn đoán bức xạ;
• Chụp cộng hưởng từ;
• thủ tục siêu âm.

Thông thường, chẩn đoán được thực hiện trên cơ sở trò chuyện với bệnh nhân và khám sức khỏe, bằng cách sờ nắn, bác sĩ xác định các điểm khu trú nhiều nhất của cơn đau.

Một tính năng đặc trưng của viêm gân cơ bắp chân là khi bàn chân di chuyển và sờ xa hơn, cơn đau sẽ hơi thay đổi do gân và cơ đã bị kéo căng.

Với sự chú ý đặc biệt, một cuộc kiểm tra được thực hiện để tìm ra các khoảng trống.

Kiểm tra X-quang có thể cho thấy sự hiện diện của viêm hoặc các thay đổi thoái hóa chỉ khi có các ổ vôi hóa.

Nếu không có vôi hóa, thì chẩn đoán bức xạ sẽ không giúp chẩn đoán được.

MRI và siêu âm có thể xác định xem có vết rách nào không và có cần can thiệp phẫu thuật.

Làm thế nào để điều trị?

Với một sự xuất hiện duy nhất của trẻ vị thành niên đau đớnở vùng gân khoeo, chân cần được nghỉ ngơi.

Trong một thời gian, tất cả các tải nên được giới hạn. Có thể chườm đá để giảm sưng và tấy đỏ, đồng thời để giảm đau, nên dùng băng thun quấn vào vùng bị đau.

Nếu cơn đau rất dữ dội, không hết ngay cả khi nghỉ ngơi và tăng lên khi gắng sức, khi nghi ngờ đứt gân, bạn nên đến bác sĩ ngay lập tức.

Anh ta sẽ khám và nếu cần thiết sẽ chỉ định một cuộc kiểm tra bổ sung.

Để điều trị chứng viêm, anh ấy có thể kê đơn chuẩn bị đặc biệt, tư vấn các biện pháp dân gian và lập một kế hoạch phục hồi chức năng. Nó có thể yêu cầu bất động, một phần hoặc toàn bộ, hoặc phẫu thuật.

Các biện pháp dân gian

Có thể điều trị viêm gân bằng y học cổ truyền, chỉ cần thống nhất các phương pháp với bác sĩ chuyên khoa:

• Curcumin, một chất kháng sinh tự nhiên, chất chống oxy hóa và chống viêm, có thể được sử dụng để điều trị viêm gân. Để làm được điều này, bạn cần ăn nửa gam phương thuốc này mỗi ngày.
• Bạn có thể chuẩn bị một cồn của vách ngăn óc chó trên rượu vodka. Đối với một ly vách ngăn gỗ óc chó, bạn cần uống 0,5 lít rượu vodka và để trong khoảng 20 ngày. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê. Nếu có bất kỳ vấn đề nào trong hoạt động của tuyến giáp, thì trước khi dùng cần phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ.
• Có thể xoa dung dịch dầu của nhựa cây xác ướp vào vùng bị ảnh hưởng, và có thể uống khoảng 0,1–0,5 g nhựa cây hòa tan trong sữa ấm. Các khóa học kéo dài hai tuần như vậy có thể được lặp lại với thời gian nghỉ 10 ngày.
• Bạn có thể ngâm chân bằng muối lá kim.
• Mát-xa bằng đá lạnh bằng cách sử dụng các miếng đá giúp giảm đau. Nên xoa bóp đá viên lên vùng bị đau trong 20 phút.

Điều trị viêm bao hoạt dịch khớp khuỷu tay như thế nào? Tìm hiểu ở đây.

Bài tập

Với sự trợ giúp của các bài tập đặc biệt, có thể điều trị viêm gân achilles, phục hồi sau khi dùng thuốc và điều trị phẫu thuật, tạo điều kiện thuận lợi cho tình trạng của mô liên kết, kéo dài nó và giảm tải, cũng như thực hiện ngăn ngừa dịch bệnh.

• Bài tập quan trọng và đơn giản nhất là đi bộ. Nó phải được thực hiện trong một đôi giày thoải mái, tuân thủ các kỹ thuật đặc biệt: cuộn mềm mại từ gót chân đến ngón chân, không xoay ngón chân quá mức ra ngoài. Trong quá trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật, độ dài sải chân, thời gian đi bộ và lực tải tăng dần.
• Kiễng chân nửa người, nhấc ngón chân lên và trở lại vị trí ban đầu, chạy là hữu ích, nhưng chúng nên được thực hiện sau khi khởi động nhẹ và thực hiện các bài tập để kéo căng cơ và gân.
• Tập thể dục dưới nước cũng rất hữu ích. Cơ thể người ở dưới nước mất phần lớn trọng lượng, vì vậy khi ở trong nước, bạn có thể bắt đầu thực hiện tất cả các bài tập do người hướng dẫn đề nghị. Khó khăn nhất trong số họ là huấn luyện khô có thể sẽ được thực hiện chậm hơn 1-2 tuần so với trong nước.

Bài tập co dãn người cơ bắp chân và gân Achilles:

• Đứng quay mặt vào tường và đặt tay lên đó. Duỗi ra sau và đặt trên ngón chân có mô mà bạn muốn kéo căng, đồng thời hơi uốn cong chân còn lại ở đầu gối.
• Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 30 giây rồi trở lại vị trí bắt đầu. Bạn cần lặp lại 3-5 lần.

Tập thể dục để tăng sức mạnh và độ đàn hồi của gân Achilles:

• Đứng với gót chân của bạn trên mép của một tăng nhỏ hoặc một bệ bước đặc biệt và ngồi xổm.
• Nó là cần thiết để thực hiện 3 chuyến đi với 12 lần ngồi xổm mỗi ngày.
• Trên cùng một nền tảng, đứng bằng ngón chân của bạn trên mép và đi xuống, lên, xuống, lên.

Cả hai bài tập này đều là những bài tập lập dị, nhằm mục đích kéo căng và căng các mô và rất tốt để phục hồi gân cơ.

Tuy nhiên, sai sót khi thực hiện có thể nguy hiểm, vì vậy ban đầu nên tiến hành đào tạo dưới sự giám sát của người hướng dẫn.

Khi thực hiện bất kỳ bài tập nào, bạn cần nhớ rằng việc phục hồi hoạt động thể chất nên diễn ra dần dần.

Không cần thiết phải trở lại thể thao, khiêu vũ hoặc hoạt động thể chất thông thường của bạn ngay lập tức, hãy từ từ tăng cường độ.

Để cơ bắp không bị mất sức và dây chằng không bị mất khả năng vận động, có nhiều loại thể dục dụng cụ parterre, các bài tập được thực hiện ở tư thế nằm hoặc ngồi.

Điều trị y tế

Điều đầu tiên cần đảm bảo trước khi bắt đầu điều trị là giảm tải cho gân.

Có một số cách để cố định bàn chân trong khu vực này:

• lớp phủ lốp xe;
• thạch cao;
• sử dụng nạng;
• băng đàn hồi;
• băng keo;
• việc áp đặt các chỉnh hình, hạn chế hoàn toàn hoặc một phần chuyển động.

Trong hầu hết các trường hợp, với bệnh này, quá trình điều trị sau được thực hiện:

• thuốc chống viêm không steroid được sử dụng - Nimesil, Naklofen, v.v.;
• trong những trường hợp khó nhất, liệu pháp kháng sinh có thể được kê đơn;
• có thể đưa Voltaren, gel Dolobene và thuốc mỡ Solcoseryl vào vùng bị ảnh hưởng bằng sóng siêu âm;
• Để giảm triệu chứng đau vào ban đêm, bạn có thể đặt một nén Analgin, Novocain và Dexamethasone thành các phần bằng nhau hoặc tiêm bắp thuốc giảm đau.

Hoạt động

Nếu các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại kết quả như mong muốn thì có thể cần đến sự can thiệp của phẫu thuật.

Trong quá trình phẫu thuật, một vết rạch được thực hiện và các khu vực bị ảnh hưởng được cắt bỏ, và sau đó gân được khâu lại; trong trường hợp dị dạng của Haglund, xương phát triển sẽ bị loại bỏ.

Cơm.: phục hồi nhanh chóng Gân Achilles

Sau khi phẫu thuật, bệnh nhân mang một đôi ủng đặc biệt trong khoảng 6 tuần.

Theo thời gian, sau 2-3 tuần, bạn đã có thể bước vào chân đã phẫu thuật, và sau khi tháo nẹp cố định, một liệu trình phục hồi chức năng được thực hiện để phục hồi, kéo dài từ 1 đến 3 tháng.

Phòng ngừa

Để ngăn chặn, bạn phải tuân theo các quy tắc nhất định:

• các bài tập thể chất nên được thực hiện với mức độ tăng dần;
• trước bất kỳ hoạt động thể chất nào, nên làm nóng cơ, gân cốt và thực hiện các bài tập kéo giãn cơ;
• để tập luyện và mặc hàng ngày, bạn cần chọn những đôi giày thoải mái;
• nếu cơn đau xảy ra, bạn cần phải ngừng tập luyện.

Viêm gân gót - bệnh của vận động viên, người làm việc nặng nhọc và phụ nữ thích đi giày cao gót - ở giai đoạn đầu được điều trị rất hiệu quả và đơn giản.

Nhưng nếu bạn chạy nó, thì các biến chứng có thể phát sinh dưới dạng đứt gân hoặc viêm mãn tính.

Để điều trị, một loạt các biện pháp được sử dụng: bài tập đặc biệt, điều trị bằng thuốc và cố định vùng đau bằng nhiều cách khác nhau.

Không thể tự mình thực hiện tất cả các hoạt động này, do đó, nếu thấy đau vùng gân Achilles, bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa để được giúp đỡ.

Video: Tổn thương gân gót chân

Hãy nói với bạn bè của bạn! Nói với bạn bè của bạn về bài viết này trong mục yêu thích của bạn mạng xã hội bằng cách sử dụng các nút trong bảng điều khiển bên trái. Cảm ơn bạn!

Một bình luận

Cách điều trị tốt nhất cho bất kỳ bệnh nào là phòng ngừa. Không phải là dễ dàng hơn, nếu có thể, đơn giản là từ bỏ các đinh tán, đặc biệt là vì bây giờ bạn có thể chọn được rất nhiều mô hình không kém phần thú vị?

Viêm gân Achilles là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị viêm gân Achilles

Gân Achilles lấy tên từ thần thoại Hy Lạp cổ đại. Theo truyền thuyết, mẹ của Achilles khi còn nhỏ đã nhúng chàng xuống sông Styx để ban cho con trai mình sự bất tử. Nhúng cậu bé trong nước, cô giữ cậu bằng gót chân, vì vậy phần này của cơ thể vẫn dễ bị tổn thương. Chính tại cô, Apollo đã bắn một mũi tên và giết chết Achilles.

Gân xương của con người là một trong những gân lớn nhất và khỏe nhất, nhưng mặc dù vậy, nó rất thường xuyên bị thương, có thể gây viêm và đau.

Thông tin chung về bệnh

Viêm gân gót chân (Achilles) được gọi là viêm gân gót chân. Kèm theo đau và hạn chế vận động ở chân bị ảnh hưởng. Có ba loại bệnh tật:

• Viêm gân - chỉ gân bị ảnh hưởng mà không có sự tham gia của các mô xung quanh.
• Bệnh khớp, trong đó gân bị viêm ở nơi gắn vào xương. Trong một số trường hợp, nó có kèm theo vôi hóa (lắng đọng muối canxi, vôi hóa) hoặc gai gót chân.
• Peritendinitis - Viêm mô xung quanh gân.

Gân Achilles ở đâu

Cơ dạ dày có hai đầu (bên và giữa). Chúng bắt nguồn từ xương đùi, ở giữa cẳng chân hội tụ và chuyển thành một sợi gân mỏng, đến lượt nó, được dệt thành Achilles. Phần sau được gắn vào bao gân và cùng với cơ bắp chân, cung cấp lực nâng gót chân khi nhấc chân lên khỏi mặt đất và khi hạ toàn bộ bàn chân xuống bề mặt (khi nhấc ngón chân lên, nhảy, chạy, đi bộ), nghĩa là, nó hoạt động trên sự uốn cong và mở rộng của vùng mắt cá chân.

Nguyên nhân của viêm

Các yếu tố sau đây ảnh hưởng đến sự phát triển của bệnh viêm âm đạo:

• thể thao cường độ cao và các loại hoạt động thể chất cao khác trên chân, đặc biệt là không làm nóng và duỗi chân;
• chấn thương gân hoặc calcaneus (trật khớp, bầm tím, gãy xương, đứt gãy);
• viêm cân gan chân, hoặc nói chung là thúc đẩy;
• gân ngắn tự nhiên, bàn chân phẳng;
• giày chật, không thoải mái mặc liên tục giày cao gót.

Gân Achilles cũng có thể bị viêm khi Bệnh tiểu đường, Dị tật của Haglund, viêm bao hoạt dịch Achilles, bệnh truyền nhiễm, bệnh gút, viêm khớp dạng thấp và các bệnh lý toàn thân khác của khớp và mô liên kết.

Chú ý! Sau nhiều năm, độ đàn hồi của các mô giảm đi, do đó, việc chịu tải quá nhiều có thể dẫn đến tổn thương gân gót chân và gây viêm nhiễm.

Phương pháp chẩn đoán

Nếu nghi ngờ viêm gân kiểm tra bên ngoài, sờ nắn vùng bị ảnh hưởng để xác định chính điểm đau, trò chuyện với bệnh nhân trong mục đích chẩn đoán sử dụng:

Chụp cộng hưởng từ và siêu âm xem có nước mắt không. Hình ảnh chụp X-quang cho thấy tình trạng viêm, vôi hóa, di lệch và tổn thương cấu trúc xương.

Các triệu chứng và hình ảnh

Triệu chứng chính của viêm gân gót chân là đau nhói ở phía trên gót chân. Nó có thể rất mạnh, bỏng rát, thường lan tỏa đến cơ bắp chân và tăng lên khi cử động. Ít thường xuyên hơn, cơn đau ở mức độ vừa phải và chỉ cảm thấy khi đi bộ (một người buộc phải đi khập khiễng).

Các triệu chứng khác của viêm gân achilles:

• đỏ da và sưng tấy ở vùng bị ảnh hưởng;
• nhiệt độ tăng cục bộ;
• cảm giác rung trên gót chân;
• thường khi nâng và hạ bàn chân nghe thấy tiếng lạo xạo;
• nhiệt độ chung tăng lên nếu quá trình viêm đang diễn ra, cũng như với sự phát triển của nhiễm trùng.

Chú ý! Các triệu chứng tương tự có thể đi kèm với các bệnh khác - viêm khớp, viêm bao hoạt dịch bàn chân, viêm khớp.

Nếu viêm gân Achilles đã trở thành mãn tính, thì mô liên kết dày đặc (kết dính) sẽ xuất hiện tại vị trí viêm hoặc hình thành cặn muối (vôi hóa). Đồng thời, khi chạm vào, khu vực bị ảnh hưởng trở nên thô ráp, nén chặt.

Chú ý! Tôi nhắc bạn rằng trong trường hợp có bất kỳ vấn đề gì, bạn có thể nhờ đến sự tư vấn của các chuyên gia của chúng tôi.

Điều trị viêm gân Achilles

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào mức độ tổn thương của gân. Trong trường hợp bị thương, vỡ, cần can thiệp ngoại khoa ngay lập tức. Với tình trạng viêm mà không vi phạm tính toàn vẹn của các mô (hiếm gặp), điều trị bằng thuốc chống viêm, tập thể dục và vật lý trị liệu là đủ.

Việc đầu tiên cần làm khi xuất hiện cơn đau cấp tính gân gót trên là bất động hoàn toàn bàn chân. Bạn có thể làm điều này bằng cách sử dụng:

• thạch cao hoặc lốp xe;
• băng đàn hồi;
• chỉnh hình bị hạn chế hoàn toàn hoặc một phần các cử động;
• băng keo (teips - dải cố định chất kết dính);
• nạng.

Tải trọng được loại trừ và để giảm sưng và tấy đỏ, hãy chườm đá hoặc vật gì đó lạnh vào chân. Sau đó, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ, vì đứt gân hoặc chấn thương khác mà không được chăm sóc sẽ có đầy biến chứng, sau này sẽ khó xử lý hơn.

Điều trị bằng thuốc: cách chữa viêm chân răng và viêm gân bằng thuốc

Trong số các loại thuốc trị viêm âm đạo, những loại sau được sử dụng:

• Thuốc chống viêm không steroid - dùng tại chỗ và đường uống để giảm đau và viêm (Ketoprofen, Diclofenac, Voltaren, Nimesulide, Indomethacin hoặc các loại khác).
• Thuốc giảm đau - được chỉ định cho những cơn đau dữ dội dưới dạng tiêm bắp hoặc ép vào vùng trên cơ (Novokain, Analgin).
• Thuốc kháng sinh cần thiết cho bản chất lây nhiễm viêm gân để tiêu diệt mầm bệnh. Macrolide (Erythromycin, Clarithromycin), cephalosporin (Cefotaxime, Cefozalin) hoặc những loại khác được kê đơn tác nhân kháng khuẩn tùy theo loại mầm bệnh.
• Corticosteroid ở dạng tiêm tại chỗ (Flosterone, Dexamethasone, Kenalog) được sử dụng khi thuốc giảm đau và NSAID không thể đối phó với cơn đau.

Thuốc được dùng trong giai đoạn cấp tính và chỉ được bác sĩ chuyên khoa kê đơn dựa trên kết quả chẩn đoán bệnh. Sau khi loại bỏ hội chứng đau, họ chuyển sang các bài tập trị liệu, xoa bóp và vật lý trị liệu.

Thủ tục vật lý trị liệu và thể dục dụng cụ cho chứng viêm gân ở chân

Giảm sưng, đau và viêm giúp điều trị bằng siêu âm và laser, cũng góp phần vào chữa bệnh nhanh chóng các mô bị hư hỏng. Có thể áp dụng phương pháp áp lạnh cục bộ - nó có tác dụng giảm đau tốt.

Tốt để biết! Liệu pháp sóng xung kích giúp đối phó với sự vôi hóa và bít kín của mô liên kết với bệnh viêm gân achilles, đã chuyển sang dạng mãn tính.

Phương pháp này không chỉ làm mềm các khu vực cứng dày đặc và phá vỡ cặn muối, mà còn cải thiện lưu lượng máu tại chỗ đau và giảm đau.

Từ tập thể dục Cách dễ nhất để phát triển và sửa chữa gân Achilles là đi bộ. Nhưng nó có những đặc điểm riêng - bạn cần phải đi, lăn từ ngón chân đến gót chân một cách nhẹ nhàng, không có những bước đi nặng nề. Ngoài ra, không kéo tất sang một bên quá nhiều. Trong giai đoạn hồi phục, hãy bắt đầu đi bộ với những bước ngắn và khoảng cách nhỏ, tăng dần chúng lên.

Đối với gân của gót chân cũng hữu ích:

• không hoàn toàn ngồi xổm đứng trên các ngón chân;
• thể dục dụng cụ dưới nước (bạn có thể bắt đầu giai đoạn phục hồi chức năng với nó, và sau đó chuyển sang các bài tập thường xuyên);
• nâng cao và hạ thấp trên các ngón chân;
• dốc sâu êm ái với chân càng thẳng càng tốt;
• duỗi thẳng đối mặt với tường, một chân đưa ra phía trước và uốn cong ở đầu gối, chân còn lại thẳng và nằm ra sau - ở tư thế này, bạn cần thực hiện động tác gập bụng ở chân trước.

Can thiệp phẫu thuật

Một cuộc phẫu thuật là cần thiết nếu liệu pháp bảo tồn không cho kết quả mong muốn hoặc không có ý nghĩa gì cả (ví dụ, với những vết rách nặng). Nếu tình trạng viêm là do dị dạng của Haglund, thì sự phát triển của xương sẽ bị loại bỏ. Trong trường hợp bị đứt, các mô sẽ được cắt bỏ và khâu lại gân.

Sau khi phẫu thuật, cần phải mang một bộ chỉnh hình đặc biệt (khởi động bất động) trong 1,5-2 tháng. Sau thời gian này, họ tiến hành các thủ thuật phục hồi chức năng - xoa bóp, vật lý trị liệu, các bài tập trị liệu.

Cách điều trị viêm bao gân gót chân bằng phương pháp dân gian tại nhà

Với chấn thương và viêm gân Achilles, thuốc thay thế hiếm khi được sử dụng. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng viêm và đau ở khu vực này là do chấn thương cần được chăm sóc y tế.

Nhớ lại! Tốt nhất là tự dùng thuốc với các loại thảo mộc và các sản phẩm khác, sẽ giảm đau, nhưng sẽ không khỏi bệnh mà chỉ che dấu nó, và viêm gân achilles sẽ trở thành mãn tính.

Điều trị tại nhà chỉ có thể là phụ trợ và điều trị triệu chứng. Vì gây tê cục bộ và loại bỏ bọng mắt sau khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa, bạn có thể sử dụng:

• dung dịch viên nén xác ướp trong dầu để xoa;
• dầu long não để nén;
• cồn cồn trên một bộ ria mép vàng để làm kem dưỡng da;
• nghệ để uống (nửa gam mỗi ngày, trộn với sữa và / hoặc mật ong);
• ứng dụng làm ấm của parafin với bệnh viêm gân tiên tiến;
• ngâm chân với nước biển hoặc muối thông thường và chiết xuất từ ​​cây thông (hoặc tinh dầu thông, cây bách xù với tỷ lệ 10 giọt trên 2 muỗng canh. l. muối và 5-7 lít nước).

Phòng ngừa

Nguy cơ bị viêm gân Achilles có thể giảm nếu:

• khởi động kỹ trước khi tập, thực hiện các bài tập kéo căng, khởi động cơ thể; và cũng kéo căng các cơ sau khi tập thể dục;
• đi giày thoải mái và chất lượng cao, phù hợp với kích cỡ;
• cố định bàn chân và mắt cá chân băng đàn hồi trong trường hợp trẻ vị thành niên đau đớn;
• ăn một chế độ ăn uống cân bằng và bổ sung vitamin;
• xác định và điều trị kịp thời các bệnh nhiễm trùng và bệnh của hệ cơ xương khớp (viêm khớp, bàn chân bẹt, viêm bao hoạt dịch và các bệnh khác).

Video hữu ích

Elena Malysheva và các đồng nghiệp của cô ấy nói về các triệu chứng và cách điều trị của bệnh viêm gân Achilles.

Sự kết luận

Viêm và chấn thương gân Achilles (hoặc gân gót) thường gặp ở các vận động viên và những người làm việc nặng nhọc, cũng như ở tuổi già. Hầu hết bệnh nhân có triệu chứng sưng và đau ở vùng trên gót chân do chấn thương hoặc sử dụng nhiều chân.

Điều trị bao gồm bất động bàn chân, sử dụng thuốc chống viêm và nếu cần thiết cũng phải can thiệp ngoại khoa (với trường hợp đứt gân, gãy xương, ít khi bị viêm nhiễm trùng nhiễm trùng). Tiên lượng điều trị kịp thời với bác sĩ là thuận lợi.

Chuyên gia chăm sóc chân của bạn

© Bản quyền 2016–2018 Femalegs.ru

Tất cả về chăm sóc và chăm sóc bàn chân

Tất cả các tài liệu trên trang web này chỉ dành cho mục đích thông tin.

Trang web không nên được sử dụng như một nguồn thông tin về việc tự mua thuốc.

Chỉ khâu gân Achilles

Viêm gân gót là tình trạng viêm của gân bám và nối xương gót chân và cơ bắp chân. Chính ông là người cho phép bàn chân uốn cong khi chúng ta nâng cao chân khi đi bộ và khi chúng ta kiễng chân lên.

Quá trình viêm và phá hủy ở đây bắt đầu do hoạt động quá mức. Trong tương lai, tất cả những điều này có thể dẫn đến đứt gân Achilles, và sẽ không còn cơ hội để đi lại.

Theo phân loại quốc tế về bệnh, viêm gân achilles được gán mã số M 76.6. Để được điều trị và chẩn đoán, bạn nên liên hệ với bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ chấn thương và bác sĩ phẫu thuật.

Cơ chế phát triển và nguyên nhân

Gân Achilles là một dây mô liên kết được kết nối ở phía trên với cơ duy nhất và cơ dạ dày, và ở phía dưới được nối với cơ bắp. Gân này chịu được tải trọng đáng kể trong khi đi bộ hoặc chạy của một người, có độ bền và độ đàn hồi cao (nó có thể kéo dài đến 5% so với chiều dài ban đầu).

Dưới ảnh hưởng của các yếu tố gây bệnh khác nhau, tổn thương các sợi xảy ra và quá trình viêm phát triển với sự tham gia của các tế bào của hệ thống miễn dịch. Chúng tạo ra các chất (prostaglandin) gây kích ứng nhạy cảm đầu dây thần kinh với sự phát triển của cảm giác đau, chúng làm giảm dòng chảy của máu từ vị trí viêm (xung huyết) và gây ra sự phát triển của phù nề mô. Các yếu tố nguyên nhân chính gây ra tổn thương cho các sợi của gân Achilles bao gồm:

• tuổi tác - ở những người trên 35 tuổi, sức mạnh và độ đàn hồi của gân Achilles giảm, và ngay cả khi chịu tải trọng thấp, có thể xảy ra tổn thương các sợi của nó;
• tải trọng vượt quá sức bền của các sợi mô liên kết của dây chằng và dẫn đến đứt vi mô - thường xảy ra ở các vận động viên chạy (chạy con thoi), cầu thủ bóng đá, nhảy xa và cao;
• những thay đổi bẩm sinh về hình dạng của bàn chân (bàn chân bẹt) gây ra sự tăng dần sức kéo căng của gân Achilles;
• giày chật cũng dẫn đến quá căng và tổn thương dây chằng của bàn chân, chúng phát triển dần dần trong một thời gian đáng kể;
• biến dạng di truyền (hội chứng Haglund) - một nốt lao ở mặt sau của gót chân, nằm dưới gân Achilles ở phần tiếp giáp với xương gót và kéo căng nó, dẫn đến sự phát triển của viêm gân;
• nhiễm vi khuẩn - vi sinh vật có thể xâm nhập vào chất của dây mô liên kết qua máu (huyết tương), bạch huyết hoặc tổn thương da, thiếu điều trị đầy đủ dẫn đến các biến chứng có mủ dưới dạng áp xe hoặc phình.

Những lý do

Bệnh thường gặp ở người Hoạt động chuyên môn có liên quan đến tải trọng thể dục hoặc thể thao nặng. Các yếu tố chính kích thích sự phát triển của viêm gân là:

• Microtraumas nhận được do tăng hoạt động thể chất;
• khả dụng bệnh mãn tính hệ thống cơ xương (viêm khớp, bệnh gút, bệnh khớp);
• Dị dạng hoặc suy yếu gân;
• Giảm khả năng co giãn của gân liên quan đến tuổi tác;
• Sự hiện diện của bàn chân bẹt, đi kèm với sự sụp đổ của bàn chân vào trong (quá phát);
• Mang giày không thoải mái hoặc đột ngột chuyển từ giày cao gót sang gót thấp.

Viêm, vết rách nhỏ và đứt gân sau này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Khi chúng ta già đi, chúng ta sản xuất ngày càng ít elastin và collagen tạo nên Achilles. Do đó, khả năng mở rộng (cũng như sức mạnh) của các gân của chúng ta trở nên kém hơn nhiều, và do đó bất kỳ hoạt động thể chất không đầy đủ nào cũng dễ dàng gây ra các vết thương nhỏ, viêm và tổn thương. Để ngăn chặn điều này, trưởng thành Trong quá trình luyện tập, bạn cần chú ý đến việc khởi động càng nhiều càng tốt; viêm gân gót chân là bệnh của nhiều vũ công, vận động viên, người tập thể dục và chỉ những người đi bộ nhiều và lao động nặng nhọc. Nếu các mô không có thời gian để nghỉ ngơi và "quên" cách thư giãn, Achilles sẽ ngắn lại và có thể bắt đầu sụp đổ theo thời gian. Điều quan trọng là những người như vậy phải chú ý đến bất kỳ cơn đau nào và cho chân của họ được nghỉ ngơi;

Nhưng không phải đơn giản mà bị tụt vào trong lòng bàn chân, tức là bị quá tay. Không cần phải nói, gân bị kéo căng liên tục và rất nhiều;

Nhưng không phải tất cả, mà là cái được chọn không đúng. Điều này đặc biệt đúng với giày thể thao và giày thể thao không thích hợp cho loại hình hoạt động thể chất này.

Ngoài ra, chứng viêm gân ở gót chân có thể ám ảnh những phụ nữ thường xuyên đi giày cao gót và đồng thời đột ngột đổi sang giày đế bằng vào buổi tối. Một sợi gân bị rút ngắn cả ngày có thể căng ra rất nhanh đối với tôi, vì vậy nó nhanh chóng xẹp xuống và chảy nước mắt;

Các loại

Có ba loại viêm gân Achilles:

• Viêm túi lệ. Chỉ là viêm gân Achilles, trong đó các quá trình phá hủy trong các mô xung quanh gân (và trong chính nó) có thể không.
• Viêm gân. Viêm gân Achilles, dẫn đến thoái hóa gân, nhưng không cản trở hoạt động của các mô xung quanh.
• Bệnh đường ruột. Quá trình viêm với sự thoái hóa và vôi hóa nghiêm trọng. Một cú thúc gót chân xuất hiện.

Tất cả các loại này được kết nối với nhau và chuyển cái này sang cái khác.

Theo vị trí giải phẫu của tổn thương và quá trình viêm, viêm gân Achilles có thể xảy ra ở các dạng sau:

• viêm xung huyết - tình trạng viêm của sợi nằm xung quanh gân mà không liên quan đến chất của nó trong quá trình này;
• viêm gân - viêm trực tiếp chất dây chằng;
• bệnh quặm mi - một quá trình viêm phát triển ở phần tiếp giáp của gân với xương mác.

Tùy thuộc vào diễn biến của bệnh và hình ảnh lâm sàng Có ba loại viêm gân Achilles chính:

Viêm quanh khớp là một loại bệnh đặc trưng bởi quá trình viêm và thoái hóa của các mô mềm bao quanh khớp;

Viêm gân là một tổn thương viêm của chính gân Achilles, không có sự tham gia của các mô lân cận;

Bệnh khớp là một quá trình thoái hóa ở gân Achilles ở chỗ nối với xương (trong một số trường hợp kèm theo sự phát triển của gót chân).

Những dấu hiệu nào có thể dùng để nghi ngờ sự phát triển của bệnh lý gân?

Vì viêm gân Achilles có thể là cấp tính hoặc mãn tính, các triệu chứng trong cả hai trường hợp sẽ khác nhau. Xem xét các triệu chứng và dấu hiệu của bệnh xảy ra ở giai đoạn cấp tính:

Triệu chứng

Bệnh nhân thường kêu đau và sưng tấy ở vùng gân Achilles. Bệnh có thể phát triển dần dần hoặc ngược lại một cách nhanh chóng, ví dụ sau khi thay đổi chế độ vận động thể thao.

Khi kiểm tra gân xuất hiện dày lên và da trên đó có thể bị ửng đỏ. Bệnh nhân cho biết cử động hạn chế ở mắt cá chân và bàn chân.

Họ thường phàn nàn về sự khập khiễng và thực tế là họ rất khó đi lên cầu thang.

Trong bệnh Haglund, có thể sờ thấy một nốt nhô cao ở xương, cũng như một chùm da sau lưng bị viêm.

Viêm gân gót có thể là cả cấp tính và mãn tính.

Loại đầu tiên có đặc điểm là tăng dần, đau ngay khi bắt đầu đi bộ hoặc tập luyện, giảm dần và hết hẳn khi bạn nghỉ ngơi. Ngoài ra, bệnh nhân có thể cảm thấy khó chịu khi chạm vào gót chân và Achilles.

Ảnh viêm gân Achilles

Tại khóa học mãn tính cơn đau phát triển chậm hơn nhiều: trong khoảng vài tháng và không giảm bớt ngay cả khi nghỉ ngơi.

Cả hai trường hợp đều được đặc trưng bởi các triệu chứng như:

1. Gân sưng tấy, mẩn đỏ và sốt khu trú.
2. Đau gần gót chân hơn.
3. Hạn chế cử động mắt cá chân và căng cơ bắp chân.
4. Đau khi nhảy hoặc ý niệm trên tất.
5. Achilles dày lên.
6. Ngoài ra còn có thể bị sưng tấy ở vùng gót chân và khớp cổ chân có tiếng kêu cót két.

Tổn thương và viêm gân Achilles có thể cấp tính và mãn tính. Biểu hiện chính là đau, có những đặc điểm sau:

• khởi phát đau nhói tại thời điểm bị thương là đặc điểm của viêm gân cấp tính;
• sự xuất hiện hoặc tăng cường của cơn đau tại thời điểm bắt đầu hoặc kết thúc tải trọng, khi cố gắng thực hiện động tác gập khớp cổ chân hoặc phần mở rộng của nó;
• Đau nhức liên tục, kéo dài đến các gân của bàn chân, đặc trưng cho sự phát triển của một đợt viêm gân Achilles mãn tính;
• tăng đau khi sờ (sờ nắn) - xảy ra với bất kỳ dạng viêm gân nào;
• gân dày lên, có thể nhìn thấy khi kiểm tra bằng mắt thường hoặc sờ nắn, mức độ tăng nặng của đường kính tùy thuộc vào mức độ tổn thương và viêm nhiễm;
• sưng và đỏ da ở vùng chiếu của quá trình viêm;
• tiếng kêu lục cục (tiếng kêu cót két đặc trưng) khi cử động ở khớp cổ chân;
• cảm giác cứng ở chi dưới khi đi bộ.

Trong trường hợp phát triển một quá trình nhiễm trùng, nhiễm độc nói chung có thể phát triển, làm hỏng các dây chằng khác của bàn chân do sự lây lan của nhiễm trùng.

Chẩn đoán

Chẩn đoán viêm gân cấp tính và mãn tính của gân Achilles bao gồm việc hỏi và kiểm tra kỹ lưỡng bệnh nhân, bao gồm xác định bản chất và vị trí của cơn đau khi sờ nắn, xác định tăng huyết áp và tăng thân nhiệt.

Ngoài ra, chụp X quang, chụp cộng hưởng từ hoặc siêu âm có thể được chỉ định.

Liệu pháp bảo tồn, thường được sử dụng nhất cho các trường hợp không biến chứng, bao gồm các hoạt động sau:

1. Bất động một phần hoặc hoàn toàn phần gân bị tổn thương;
2. chườm lạnh;
3. Sử dụng các thiết bị phụ trợ khác nhau để cố định nẹp, nẹp, băng, gậy và nạng;
4. Vật lý trị liệu - từ trường, laser, sóng xung kích, siêu âm và tia cực tím, ứng dụng parafin hoặc bùn, điện di với lidase;
5. Sự ra đời của thuốc giảm đau và thuốc corticosteroid giúp giảm đau và viêm;
6. Sau khi giảm đau và quá trình viêm, một loạt các bài tập vật lý trị liệu và xoa bóp được kê đơn.

Phương pháp điều trị phẫu thuật được sử dụng trong các trường hợp tiên tiến, với sự hiện diện của quá trình có mủ, thay đổi thoái hóa rõ rệt hoặc đứt gân.

Chẩn đoán bao gồm một loạt các nghiên cứu, nếu người bệnh không hoàn toàn vượt qua chúng, sẽ có nguy cơ gây hại. Bắt đầu bằng cách lấy anamnesis.

Quan trọng: tính năng chuyên nghiệp, tải trọng dự kiến ​​ở chi dưới, tiền sử gia đình (bệnh nhân có thể nói về tính chất di truyền gai gót chân).

Ở phụ nữ, họ tìm hiểu xem họ đã đi giày cao gót trong bao lâu, liệu cơn đau có giống nhau ở khu vực quan tâm, tức là khớp bên phải hay bên trái hay không.

Ngoài ra, bệnh nhân có thể phàn nàn về cảm giác căng tức, cảm giác chèn ép với giày hoặc tất đã từng đi đúng lúc, điều này có thể gián tiếp cho thấy phù nề.

Khi bị cựa, người bệnh ghi nhận có mọc hoặc u ở vùng gót chân, tính chất đau nhói ở chỗ này, rất khó diễn tả chính xác. (cm.

Ảnh) Tại khu vực quan tâm, bệnh nhân có biểu hiện đóng dấu hoặc u, biểu hiện bên ngoài giống như mụn cơm cứng, không thể chữa khỏi tại nhà, băng bó cũng không có tác dụng.

Sau khi hỏi bệnh nhân, bác sĩ tiến hành kiểm tra khách quan. Sờ nắn là rất quan trọng.

Nếu cảm giác đau và giảm cảm kéo dài dọc theo toàn bộ gân và không di chuyển khi cử động, thì có thể là viêm phúc mạc. Nếu điểm đau khu trú nghiêm trọng, nhưng thay đổi khi cử động, có khả năng được chẩn đoán là viêm gân.

Bạn cũng có thể chẩn đoán bệnh sùi mào gà - khi quá trình này không có tính chất viêm.

Việc điều trị các bệnh và chấn thương của gân Achilles được thực hiện bởi bác sĩ chấn thương-chỉnh hình. Khi khám bệnh, bác sĩ tỉ mỉ tìm hiểu tiền sử bệnh, tiến hành kiểm tra lâm sàngđể đánh giá chức năng bàn chân và mắt cá chân và xác định Các khu vực có vấn đề gân guốc.

Khi chụp X quang xác định rõ các khu vực vôi hóa của gân Achilles, cũng như biến dạng của gân gót là một yếu tố thúc đẩy bệnh Haglund. Trên hình ảnh cộng hưởng từ (MRI), các khu vực thoái hóa và viêm của gân Achilles được hình dung rõ ràng.

Chẩn đoán bắt đầu bằng việc thu thập thông tin từ bệnh nhân về bản chất của cơn đau.

1. Trong quá trình khám, các xét nghiệm đặc biệt được thực hiện, ví dụ, xét nghiệm Thompson, trong đó bệnh nhân được đặt nằm sấp để bàn chân treo khỏi bàn. Sau khi nén cơ bắp chân, bác sĩ quan sát xem đế có bị cong hay không. Có như vậy thì mới không bị đứt gân.
2. Kiểm tra bức xạ và chụp X-quang cũng được thực hiện.
3. Giai đoạn cuối cùng của chẩn đoán có thể là chụp cộng hưởng từ.
4. Siêu âm cũng có thể được sử dụng.

Viêm gân bàn chân và gân Achilles có thể được nghi ngờ dựa trên sự xuất hiện của một hoặc nhiều triệu chứng của quá trình này. Để xác minh chẩn đoán, nghiên cứu bổ sung mà bao gồm:

• chụp X quang hoặc chụp cắt lớp mắt cá chân;
• khám siêu âm;
• xét nghiệm máu để tìm dấu hiệu của quá trình viêm.

Chẩn đoán viêm gân Achilles thường được thực hiện trên cơ sở bệnh sử và kết quả khám của bệnh nhân. Trong một số trường hợp, có thể sử dụng thêm các phương pháp chẩn đoán, đó là chụp X-quang vùng cẳng chân (khớp cổ chân), siêu âm và chụp cộng hưởng từ.

Với sự trợ giúp của X quang, các khu vực vôi hóa của gân đặc trưng của viêm gân được tiết lộ. Quy trình siêu âm và chụp cộng hưởng từ là công cụ chẩn đoán chính xác hơn.

Sử dụng các kỹ thuật này, có thể xác định chính xác vị trí và kích thước của các khu vực viêm và những thay đổi thoái hóa trong gân.

Sự đối đãi

Viêm gân Achilles cần được điều trị. Bạn không thể bỏ qua bệnh tật, chủ quan cảm tính, hãy kiên trì đến cùng. Điều trị được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ chấn thương.

Chiến thuật phụ thuộc vào giai đoạn và loại bệnh lý. Phương pháp - bảo tồn và hoạt động. Tác nhân cho các quá trình cấp tính được biết đến rộng rãi. Họ được điều trị bằng thuốc chống viêm (NSAID), thuốc kháng sinh không phải lúc nào cũng cần thiết.

Giai đoạn đầu tiên là bất động. Băng bó được thực hiện trên vùng gân. Bạn phải băng bó chặt chẽ, cũng có thể dùng phương pháp chườm lạnh. Chi được nghỉ ngơi nghiêm ngặt trong 2-3 ngày, tốt nhất là ở vị trí cao. Mục đích chống phù nề, xuất huyết.

NSAID được sử dụng trong 7-10 ngày, chúng giúp giảm đau. Giá của các loại thuốc như vậy có thể chấp nhận được, đó là một điểm cộng. Một thời gian dài làm chậm quá trình hồi lưu trong các mô gân và ảnh hưởng tiêu cực đến đường tiêu hóa.

Thuốc đặc hiệu Diprospan là một glucocorticoid được sử dụng để điều trị gai gót chân, viêm bao hoạt dịch, cứng khớp, viêm khớp dạng thấp, v.v. Được sản xuất dưới dạng ống, thuốc tiêm được bác sĩ chuyên khoa kê đơn theo phác đồ riêng.

Không được tự ý sử dụng thuốc. Ngay cả khi bạn đã được chẩn đoán, đừng bỏ qua các chống chỉ định.

Ngoài thuốc tiêm, thuốc mỡ được sử dụng, ví dụ, Solcoseryl, Dolobene. Để cải thiện sự hấp thụ, nó được khuyến khích sử dụng thiết bị siêu âm. Thuốc kháng sinh chỉ cần thiết trong những trường hợp rất nghiêm trọng, khi có quá trình tự miễn dịch hoặc quá trình suy giảm đã xảy ra gần mô gân.

Hiện nay liệu pháp laser, sóng xung kích và siêu âm đã được sử dụng thành công.

Nếu bạn là một người tuân thủ các phương pháp điều trị truyền thống, nó có thể giúp nước sắc tự chế các loại thảo mộc. Công thức tìm thấy phản hồi: cỏ elecampane - khoảng ¾ muỗng canh đổ 12 lít nước sôi. Hũ 500 ml tiện lợi. Đun sôi trong nồi cách thủy. Đắp băng đã làm ẩm lên vùng bị ảnh hưởng.

Với phác đồ điều trị được lựa chọn kỹ càng sau khi áp dụng liệu pháp bảo tồn cải thiện xảy ra và bạn có thể chuyển sang các biện pháp phục hồi.

Trong trường hợp không có tác dụng của điều trị bằng thuốc, trong các tình huống tiên tiến, người ta phải dùng đến phương pháp phẫu thuật sự đối đãi. Điều trị bệnh là hoạt động phức tạp với một thời gian phục hồi lâu dài, phục hồi đòi hỏi sức mạnh.

Một chỉ định tuyệt đối cho can thiệp phẫu thuật là đứt gân Achilles, cũng như khi nó bị tách ra khỏi bao gân. Trong quá trình can thiệp phẫu thuật các mô đã trải qua những thay đổi bị cắt bỏ.

Những vùng da dày cũng được loại bỏ. Một phần của hoạt động là các phần tử dẻo của gân cơ bắp thịt, aponeurosis của chúng được mổ xẻ, phần mô được chuyển sang.

Bệnh đường ruột bao gồm việc cắt bỏ túi, loại bỏ tất cả các mô bị tổn thương, sau đó khâu các mô khỏe mạnh còn lại.

Viêm gân Achilles yêu cầu điều trị trong đã lên kế hoạch sử dụng can thiệp phẫu thuật.

Trong thời gian sau mổ (2-3 tuần), bệnh nhân đeo nẹp cố định dạng bốt. Phục hồi chức năng sau mỗi loại phẫu thuật được thực hiện trong vòng 2-3 tháng, bệnh nhân trải qua một liệu trình tập thể dục, xoa bóp, vật lý trị liệu.

Chuyên gia kê đơn một nhóm bài tập riêng lẻ, trong khi hoạt động thể chất nên hạn chế.

Viêm gân là căn bệnh ngoài đau nhức còn có thể dẫn đến khập khiễng, chân ngắn lại. Điều này cũng có thể ảnh hưởng đến đứa trẻ.

Nếu bạn nhận thấy hai chi dưới bị sưng tấy, chân bắt đầu đau và kêu lục cục hoặc kêu cót két khi đi lại, hãy khẩn trương đi khám. Không nên dựa vào kinh nghiệm dân gian trong điều trị.

Đừng cố gắng tự băng bó hoặc băng bó các chi. Chỉ một bác sĩ có kinh nghiệm mới có thể giúp bạn.

Nếu bác sĩ chăm sóc đã xác nhận chẩn đoán "viêm gân Achilles", anh ta xác định phương pháp cần thiết liệu pháp, dựa trên giai đoạn của quá trình bệnh và hình thức của nó.

Vì vậy, nếu điều trị bảo tồn được chỉ định, viêm gân có thể được loại bỏ theo một cách phức tạp: bằng vật lý trị liệu, sử dụng các chất điều chỉnh đặc biệt và thuốc.

Tất cả các dạng bệnh viêm gân Achilles: điều trị ở giai đoạn đầu là như nhau.

Liệu pháp chống viêm được thực hiện, chườm đá và sau khi băng chặt, chân được cố định ở tư thế nâng cao.

Các biện pháp điều trị nhằm giảm mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm, đau và phục hồi các sợi dây chằng bị tổn thương, bao gồm các phương pháp sau:

• việc sử dụng các loại thuốc chống viêm ngăn chặn sự tổng hợp của các prostaglandin (nimesil, ketan, thấp khớp);
• cố định (bất động) bàn chân bằng băng hoặc nẹp đàn hồi;
• vật lý trị liệu (điện di, từ trường);
• phẫu thuật điều trị cho tình trạng viêm nặng - cắt bỏ vùng bị viêm và bị tổn thương, sau đó là phẫu thuật thẩm mỹ.

Sau khi chính các biện pháp y tế phục hồi chức năng được thực hiện, bao gồm các bài tập trị liệu với mức độ tăng dần tải trọng và phạm vi chuyển động. Điều trị muộn hoặc không đúng bệnh lý này có thể dẫn đến rối loạn đi lại dưới dạng khập khiễng.

Điều trị bệnh này được thực hiện trên cơ sở ngoại trú. Điều trị bảo tồn bao gồm sử dụng các loại thuốc thuộc nhóm NSAID, bất động chi bị thương ở vị trí cao và các thủ tục vật lý trị liệu (điện di, kích thích điện và siêu âm).

Với sự không hiệu quả của điều trị bảo tồn (trong một số trường hợp hiếm) và những thay đổi thoái hóa mạnh, can thiệp phẫu thuật được chỉ định một cách có kế hoạch. Ở giai đoạn phục hồi chức năng, liệu pháp xoa bóp và tập thể dục có hiệu quả.

Phòng ngừa viêm gân Achilles

Để phòng ngừa viêm gân, chỉ nên chơi thể thao sau khi đã khởi động kỹ các cơ. Cần phải trả Đặc biệt chú ý Khởi động và căng cơ trước khi chạy. Cũng không nên cẩn thận lựa chọn giày thể thao sao cho đúng kích cỡ và thoải mái.

megan92 () 2 tuần trước

Nói cho tôi biết, ai đang phải chống chọi với cơn đau ở các khớp? Đầu gối của tôi đau khủng khiếp ((Tôi uống thuốc giảm đau, nhưng tôi hiểu rằng tôi đang đấu tranh với tác dụng chứ không phải nguyên nhân ...

Daria () 2 tuần trước

Tôi đã phải vật lộn với chứng đau khớp của mình trong vài năm cho đến khi tôi đọc được bài báo này của một bác sĩ Trung Quốc. Và lâu dần tôi quên mất những cái khớp “nan y”. Vì vậy, nó đi

megan92 () 13 ngày trước

Daria () 12 ngày trước

megan92, vì vậy tôi đã viết trong nhận xét đầu tiên của mình) Tôi sẽ sao chép nó chỉ trong trường hợp - liên kết đến bài báo của giáo sư.

Sonya 10 ngày trước

Đây không phải là ly hôn sao? Tại sao phải bán hàng trực tuyến?

Yulek26 (Tver) 10 ngày trước

Sonya, bạn sống ở quốc gia nào? .. Họ bán trên Internet, bởi vì các cửa hàng và hiệu thuốc đặt lợi nhuận của họ rất tàn bạo. Ngoài ra, việc thanh toán chỉ sau khi nhận hàng, tức là họ nhìn, kiểm tra lần đầu và sau đó mới thanh toán. Và bây giờ mọi thứ đều được bán trên Internet - từ quần áo đến TV và đồ nội thất.

Phản hồi của tòa soạn 10 ngày trước

Sonya, xin chào. Thuốc điều trị khớp này thực sự không được bán thông qua mạng lưới nhà thuốc để tránh bị tăng giá. Hiện tại, bạn chỉ có thể đặt hàng Trang web chính thức. Hãy khỏe mạnh!

Sonya 10 ngày trước

Tôi xin lỗi, ban đầu tôi không nhận thấy thông tin về tiền mặt khi giao hàng. Sau đó, mọi thứ là để chắc chắn, nếu thanh toán là khi nhận được. Cảm ơn!!

Margo (Ulyanovsk) 8 ngày trước

Có ai đã thử phương pháp dân gianđiều trị khớp? Bà nội không tin thuốc, người phụ nữ tội nghiệp đau đớn ...

Andrew một tuần trước

Những loại phương pháp dân gian tôi đã không thử, không có gì giúp đỡ ...

Ekaterina một tuần trước

Cố gắng uống nước sắc của lá nguyệt quế, không có ích gì, chỉ làm hỏng dạ dày của tôi !! Tôi không còn tin vào những phương pháp dân gian này nữa ...

Maria 5 ngày trước

Gần đây tôi đã xem một chương trình trên kênh đầu tiên, cũng có nội dung về điều này chương trình liên bangđể chống lại các bệnh khớpđã nói. Nó cũng được đứng đầu bởi một số giáo sư nổi tiếng của Trung Quốc. Họ nói rằng họ đã tìm ra cách để chữa khỏi vĩnh viễn các khớp và lưng, và nhà nước sẽ tài trợ hoàn toàn việc điều trị cho từng bệnh nhân.

Viêm gân Achilles- viêm ở vùng gân Achilles.

Có thể phát triển do quá tải liên tục cơ dạ dày ruột (ở vận động viên và những người lao động thể chất nặng) hoặc do một lần quá tải lên một gân không được chuẩn bị (ở những người 40-60 tuổi, liên quan đến độ cứng của gân do tuổi tác).

Nó được biểu hiện bằng đau, sưng và một chút hạn chế về cơ xoay của bàn chân. Chẩn đoán được thực hiện dựa trên các triệu chứng, dữ liệu MRI và X-quang. Điều trị mang tính bảo tồn.

Viêm gân Achilles là tình trạng viêm của gân Achilles. Nó thường được phát hiện ở các vận động viên, là kết quả của quá tải, không đúng kỹ thuật hoặc vi phạm chế độ tập luyện.

Có thể được chẩn đoán ở những người 40-60 tuổi sau một lần căng dây chằng Achilles với cường độ cao (ví dụ, khi cố gắng chạy), xác suất cao Sự phát triển của viêm gân trong những trường hợp như vậy là do độ cứng của gân Achilles tăng lên theo tuổi và giảm nhẹ phạm vi chuyển động của khớp mắt cá chân.

Trong chấn thương học lâm sàng, có ba dạng viêm gân. Peritendinitis là tình trạng viêm các mô xung quanh gân Achilles. Viêm gân là tình trạng viêm của chính gân, dẫn đến sự thoái hóa của nó.

Bệnh đường vào - một quá trình viêm khu trú ở vùng gắn bó của gân Achilles với gân gót, có thể đi kèm với sự hình thành gai gót chân và các ổ vôi hóa trong mô gân.

Tất cả ba dạng của bệnh có thể xảy ra riêng lẻ, được quan sát đồng thời hoặc truyền bệnh này sang thể khác.

Các triệu chứng của viêm gân Achilles

Bệnh phát triển dần dần. Ban đầu, người bệnh chỉ cảm thấy đau ở vùng gân Achilles trong những phút đầu khi vận động hoặc tập luyện. Sau khi khởi động, cơn đau giảm dần, và khi nghỉ ngơi, cơn đau cuối cùng cũng biến mất.

Khi sờ vùng bị ảnh hưởng, cảm giác khó chịu xuất hiện, nhưng thường không có cảm giác đau. Nếu không được điều trị, bệnh cuối cùng sẽ trở thành mãn tính.

Đau tích tụ trong vài tuần hoặc vài tháng. không giống giai đoạn đầu, sau khi khởi động, cơn đau không giảm mà ngày càng tăng lên.

Thuốc giảm đau thậm chí không mang lại thời gian nghỉ ngơi lâu, một số bệnh nhân bị làm phiền bởi cơn đau sau một đêm ngủ.

Nhiều bệnh nhân cho biết họ bị đau khi đi xuống hoặc leo lên cầu thang hoặc bề mặt nghiêng.

Khi kiểm tra, thấy căng cơ bắp chân, dày gân Achilles, xung huyết cục bộ và nhiệt độ da tăng cục bộ ở vùng bị ảnh hưởng. Phạm vi chuyển động của khớp cổ chân có phần hạn chế.

Với viêm quanh gót chân, cơn đau thường khu trú trên toàn bộ gân, với viêm gân - 2-6 cm trên gót chân, kèm bệnh quặm - ở vùng bám của gân hoặc ở trên nó một chút.

Chẩn đoán được thực hiện trên cơ sở các khiếu nại và dữ liệu khám bên ngoài. Từ các phương pháp bổ sung các nghiên cứu sử dụng chụp X quang khớp cổ chân và khớp cổ chân, chụp cộng hưởng từ và siêu âm khớp cổ chân.

Trên phim X quang, trong một số trường hợp, người ta xác định được các ổ vôi hóa. Với bệnh viêm gân, chúng "rải rác" khắp gân, với bệnh quặm, chúng khu trú chủ yếu ở phần dưới của nó.

Việc không có vôi hóa không phải là cơ sở để xác nhận hoặc bác bỏ chẩn đoán viêm gân.

Siêu âm và MRI là những kỹ thuật chính xác hơn cho phép bạn kiểm tra các mô mềm một cách chi tiết, xác định các ổ viêm và các khu vực thay đổi thoái hóa.

Ngoài ra, MRI khớp mắt cá chân có thể tiết lộ giai đoạn cấp tính viêm - ở giai đoạn này, một lượng lớn chất lỏng tích tụ trong mô gân, tuy nhiên phù bên ngoàiít biểu hiện hoặc không có, làm phức tạp chẩn đoán lâm sàng.

Điều trị viêm gân Achilles

Điều trị viêm gân chủ yếu là bảo tồn, được thực hiện trên cơ sở ngoại trú tại một trung tâm chấn thương. Trong giai đoạn cấp tính, biểu hiện nghỉ ngơi, nâng cao vị trí của chi và băng bó chặt khi đi bộ.

Những ngày đầu của bệnh, nên chườm lạnh vùng bị bệnh.

Để loại bỏ cơn đau, loại bỏ quá trình viêm và phục hồi chức năng của gân, bệnh nhân được chỉ định dùng NSAID trong thời gian không quá 7-10 ngày.

Sau khi loại bỏ hoặc giảm đáng kể hội chứng đau, các bài tập trị liệu bắt đầu.

Chương trình tập thể dục trị liệu cho bệnh viêm gân bao gồm các bài tập tăng cường và kéo giãn bằng ánh sáng giúp phục hồi gân và tăng cường cơ bắp chân. Sau đó, các bài tập đối kháng dần dần được giới thiệu.

Cùng với liệu pháp tập thể dục, các thủ thuật vật lý trị liệu được sử dụng để phục hồi gân: kích thích điện, điện di và siêu âm trị liệu.

Xoa bóp có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường và kéo căng gân cốt. Với biến dạng valgus hoặc varus của bàn chân, bệnh nhân được khuyến cáo đeo các dụng cụ cố định đặc biệt cho khớp cổ chân.

Việc cố định bằng cách sử dụng bó bột thạch cao rất hiếm khi được sử dụng - chỉ với những cơn đau dữ dội liên tục ở vùng gân.

Với hội chứng đau đặc biệt dai dẳng, đôi khi thực hiện phong tỏa điều trị bằng thuốc glucocorticoid.

Glucocorticoid chỉ được tiêm vào các mô xung quanh, việc tiêm vào chính gân hoặc nơi gắn kết của nó bị nghiêm cấm, vì những loại thuốc này có thể kích thích quá trình thoái hóa và gây đứt gân.

Can thiệp phẫu thuật được chỉ định khi điều trị bảo tồn thất bại trong sáu tháng trở lên. Ca mổ được thực hiện có kế hoạch trong điều kiện của khoa chấn thương hoặc chỉnh hình.

Một đường rạch da trung gian được thực hiện dọc theo bề mặt sau của cẳng chân, gân Achilles được cô lập, các mô bị biến đổi thoái hóa được kiểm tra và cắt bỏ.

Nếu trong quá trình can thiệp, cần phải cắt bỏ 50% hoặc nhiều hơn mô của gân Achilles, các vùng bị cắt bỏ được thay thế bằng gân của cơ bắp.

Trong giai đoạn hậu phẫu, bất động được thực hiện trong 4-6 tuần, sử dụng nẹp chỉnh hình hoặc bó bột thạch cao. Bước chân được phép sau 2-4 tuần, các biện pháp phục hồi chức năng được thực hiện trong 6 tuần.

Nguồn: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/achilles-tendinitis

Làm thế nào để điều trị viêm gân Achilles

Gân Achilles có tên thứ hai là gân calcaneal, là loại gân khỏe nhất trên cơ thể người, vì nó có thể chịu được tải trọng lên đến 400 kg mà không bị rách. Tuy nhiên, mặc dù thực tế, nó là gân thường bị thương nhất.

Trong hầu hết các trường hợp, lý do Viêm gân gótđang đi một đôi giày không thoải mái cho thời gian dài. Thông thường, quá trình viêm xảy ra ở các vận động viên và vũ công, những người có bàn chân phải chịu tải trọng lớn.

Một nguyên nhân khác của chứng viêm có thể là sự trao đổi chất bị rối loạn.

Kết quả của thực tế là có một lượng lớn chất béo và cholesterol trong máu, cũng như trong trường hợp bệnh gút, một quá trình viêm cấp tính có thể phát triển do thực tế là các vi tinh thể urat bắt đầu lắng đọng trong các mô của cơ thể.

Ngoài ra, đau ở vùng gân có thể xảy ra với các bệnh về xương hoặc khớp, với biểu hiện của gót chân hoặc quá trình viêm ở vòm bàn chân.

Các yếu tố có thể dẫn đến viêm bao gồm:

• Microtrauma.
• Các bệnh mãn tính của hệ cơ xương khớp.
• Gân bị biến dạng.
• Tuổi tác thay đổi.
• Bàn chân phẳng, được đặc trưng bởi sự hiện diện của siêu âm.
• Giày không thoải mái.

Các triệu chứng của quá trình viêm khu trú ở gân Achilles

Triệu chứng chính của quá trình viêm ở gân Achilles là hiện tượng đau ở gót chân hoặc dưới bắp chân.

Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau xuất hiện sau một thời gian dài nghỉ ngơi, tức là sau khi ngủ, khi một người thức dậy và bắt đầu đi bộ.

Nguyên nhân là do khi ngủ, gân cốt giãn ra và cơn đau giảm bớt, nhưng khi có tải trọng thì biểu hiện đau nhức không cho đi lại bước đi bình thường. Ngoài ra, có thể có các triệu chứng khác:

1. Da dày lên và tấy đỏ ở vùng gân.
2. tăng thân nhiệt cục bộ.
3. Sưng nhẹ.
4. Âm thanh giòn tan.

Vẻ bề ngoài đau xương ở vùng Achilles gân, có thể chỉ ra sự phát triển của không chỉ viêm gân Achilles, mà còn các bệnh khác, ở dạng viêm bao hoạt dịch hoặc viêm khớp bàn chân.

Sự tích tụ chất lỏng trong gân Achilles như thế nào?

Chất lỏng trong gân Achilles có thể xuất hiện với các triệu chứng sau:

• Đau ở gân.
• Đỏ.
• Sưng tấy vùng gót chân.
• Chuyển động ở mắt cá và mắt cá chân bị cản trở đáng kể.

Điều trị gân Achilles như thế nào? Khi một quá trình viêm được phát hiện, trước tiên cần phải thực hiện:

1. Tránh căng thẳng cho gân.
2. Chườm lạnh suốt cả ngày trong 10 phút.
3. Hạn chế cử động ở gân. Để làm được điều này, bạn có thể dùng băng thun và đi giày có gót thấp.

những loại thuốc nào được sử dụng để giảm đau và giảm viêm trong điều trị gót chân Achilles

Trước hết, bác sĩ sau khi thăm khám cho bệnh nhân sẽ chỉ định chụp X-quang, kết quả xem có thực sự bị viêm gân Achilles hay không. Nếu bị viêm, bác sĩ có thể kê đơn:

• Thuốc giảm đau.
• Thuốc chống viêm không steroid.
• Trong một số trường hợp, thuốc kháng sinh có thể được kê đơn.

Thuốc có thể dùng dưới dạng viên nén hoặc tiêm, tiêm trực tiếp gần gân.

Phương pháp điều trị dân gian

Cách điều trị viêm gót chân Achilles với y học cổ truyền? Bạn có thể thử chữa viêm gân Achilles bằng y học cổ truyền. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp nào, cần phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ, vì việc tự dùng thuốc sẽ gây hại cho cơ thể. Trong số các phương pháp điều trị dân gian có thể phân biệt:

1. Curcumin là một chất kháng sinh, chất chống oxy hóa và chống viêm tự nhiên. Nó nên được ăn khoảng 0,5 g mỗi ngày.
2. Hình ảnh của vách ngăn gỗ óc chó trên rượu vodka. Để chuẩn bị nó, bạn cần lấy 0,5 lít rượu vodka và 1 ly vách ngăn gỗ óc chó. Trộn và ngâm trong 20 ngày. Sau đó, bài thuốc này có thể được thực hiện 2 lần một ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê.
3. Dung dịch dầu của xác ướp nhựa núi. Dụng cụ này có thể được chà xát vào vùng gân, và cũng lấy bên trong 0,1-0,5 g nhựa, được hòa tan trong sữa ấm. Việc này có thể được thực hiện trong vòng 2 tuần, sau đó phải nghỉ 10 ngày.
4. Ngâm chân muối thông.
5. Mát xa bằng đá. Để làm điều này, bạn cần phải mát-xa khu vực của \ u200b \ u200 gân với miếng đá.

Những phương pháp vật lý trị liệu nào có thể dùng trong điều trị bệnh viêm gân Achilles

Kết hợp với điều trị bằng thuốc, quá trình viêm có thể được điều trị với sự trợ giúp của vật lý trị liệu, bao gồm các phương pháp sau:

• Liệu pháp từ trường.
• liệu pháp laser.
• liệu pháp siêu âm.
• Liệu pháp sóng xung kích.
• Điện di với lidase.
• Ứng dụng bùn.

Ngăn ngừa sự phát triển của bệnh

Để tránh bị viêm bao gân, cần phòng bệnh:

1. Cần phải nhào nắn gân cốt trước khi tập các bài tập nặng.
2. Cần bơm cơ bắp chân định kỳ và tăng tải theo thời gian.
3. Bạn cần phải thực hiện một bước nhảy, điều này sẽ đảm bảo độ đàn hồi không chỉ của gân Achilles mà còn của các gân khác của chân.
4. Sau khi tải, cần phải kéo căng các bắp chân.

Sự kết luận

Kết luận, tôi muốn nói rằng, mặc dù thực tế là gân Achilles là gân mạnh nhất, nhưng nó thường dễ bị căng thẳng và có thể bị thương nhất. Do đó, trước khi thực hiện bất kỳ bài tập nào, bạn cần khởi động kỹ một chút và phòng tránh.

Nguồn: http://ortopeddom.mirtesen.ru/blog/43846965639

Nguyên nhân gây viêm gân Achilles và cách điều trị

• cấu trúc gân
• Nguyên nhân của bệnh lý
• Triệu chứng
• Sự đối đãi

Như bạn đã biết, các cơ trong cơ thể con người được thiết kế để bảo vệ và khả năng thực hiện các chuyển động. Do chân chịu tải trọng lớn nên thường xuyên bị tổn thương hơn các bộ phận khác trên cơ thể.

Xem xét một chấn thương phổ biến đối với bộ máy dây chằng ở vùng mắt cá chân, nơi có gân Achilles. Viêm gân Achilles thường gặp ở vận động viên, người trên 40 tuổi.

Bệnh lý kèm theo đau dữ dội, sưng tấy và không thể cử động mắt cá chân bình thường.

Đau ở gân Achilles khiến người bệnh không thể đi lại và chạy bình thường, gây khó chịu và hạn chế khả năng vận động.

Tổn thương hoặc viêm gân Achilles có thể mắc phải cả khi chơi thể thao hoặc lao động chân tay, và dưới tác động của các bệnh xảy ra trong cơ thể và làm suy yếu bộ máy dây chằng. Điều trị và phục hồi chức năng luôn kéo dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn và cần phải tuân theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ. Chỉ khi đó, khả năng vận động bình thường của chân mới trở lại.

cấu trúc gân

Để hiểu tại sao quá trình viêm lại xảy ra ở gân Achilles, chúng ta sẽ phân tích các đặc điểm cấu tạo và sinh lý của nó.

Thiên nhiên ban tặng cho anh sức mạnh với tất cả các đường gân trên cơ thể.

Điều này là cần thiết để chịu tải trọng của toàn bộ cơ thể và tham gia vào quá trình vận động, bảo vệ xương khớp khỏi chấn thương và xê dịch.

Từ phía trên, gân nằm ở đường giao nhau của cơ ức đòn chũm và cơ của chân, và từ bên dưới nó được gắn vào bề mặt sau của bao gân.

Nhiệm vụ của gân Achilles là tham gia vào quá trình vươn lên của gót chân, trong khả năng đẩy ra bằng các ngón chân và hạ thấp bàn chân trước sau khi gót chân chạm đất.

Tải trọng lớn nhất lên gân xảy ra tại thời điểm nâng lên hoặc hạ xuống từ một ngọn đồi. Trong những trường hợp như vậy, gân trong điện áp không đổi và nếu các cơ không được luyện tập, thì chân sẽ nhanh chóng bị mỏi.

Tải trọng lên mắt cá chân và cơ bắp chân tăng lên khi đi giày không thoải mái, khi giày có đế cứng, nhưng gót chân mềm. Sự kết hợp của đôi giày không thoải mái và tải nặng lên cơ sẽ làm tăng nguy cơ chấn thương.

Viêm thường xảy ra khi các mô liên kết của gân bị tổn thương, gây đau khi có bất kỳ cử động nào của bàn chân. Một người không thể đi lại, chạy, nhảy bình thường.

Nguyên nhân của bệnh lý

Nguyên nhân gây viêm ở gân Achilles có liên quan đến các yếu tố ngoại sinh và nội sinh.

Cần lưu ý rằng bệnh lý phổ biến hơn ở hai nhóm dân số:

1. Những người trên 40 tuổi. Trong cơ thể của họ, sự thất bại xảy ra liên quan đến sự trao đổi chất bị suy giảm, làm cho mô liên kết của gân bị ảnh hưởng - nó thiếu chất lỏng và quá trình khô xảy ra. Ngoài ra, muối tích tụ trong các khớp và cơ, làm cho các sợi collagen kém đàn hồi và giãn ra. Những người như vậy dễ bị tổn thương các sợi, bao gồm cả việc bị rách vi mô.
2. Các vận động viên. Mặc dù thực tế là cơ bắp của họ đã được rèn luyện và tăng cường sức mạnh, nhưng họ lại gặp nhiều căng thẳng hơn một người bình thường. Thông thường, các vận động viên cố gắng đạt được tải trọng tối đa, bị thương khi chơi thể thao. Đương nhiên, điều này không phải là vô ích và theo thời gian, gân Achilles không thể phục hồi hoàn toàn.

Xem xét các nguyên nhân gây viêm gân Achilles hay còn gọi là viêm bao gân, theo y học gọi là nguyên nhân nội sinh, tức là những yếu tố có liên quan đến các quá trình bệnh lý trong cơ thể.

Để ngăn ngừa tổn thương gân và viêm, điều cần thiết là tình trạng khỏe mạnh có các sợi collagen, tạo ra sức mạnh và các sợi elastin, cần thiết cho việc kéo dài dây chằng.

Độ giãn tự nhiên của gân cho phép bạn tiếp đất bằng chân mà không bị đau khi nhảy, chạy hoặc đi bộ.

Có một tuổi khi gân Achilles chịu tải trọng mà nó không thể chịu được, và tình trạng này có liên quan đến tổn thương và các vết đứt nhỏ trong sợi.

Lý do cho điều này là do sự tích tụ của urat, A xít uric hoặc tăng nồng độ cholesterol trong các mô. Mức cholesterol tăng lên khi béo phì, rối loạn chuyển hóa và ăn nhiều thức ăn béo.

Đau và viêm có thể do bệnh gút hoặc các tình trạng khác liên quan đến sự tích tụ của các tinh thể axit uric trong mô.

Trong số các nguyên nhân bên trong, người ta có thể ghi nhận sự hiện diện của bàn chân bẹt hoặc bàn chân khoèo. Theo tuổi tác, căng thẳng gia tăng trên gân Achilles dẫn đến viêm gân. Cũng như sự lão hóa của cơ thể, những chấn thương nhận được trong cuộc sống ảnh hưởng đến cấu trúc của gân.

Xem xét nguyên nhân bên ngoài. Chấn thương là một yếu tố chính dẫn đến sự xuất hiện của chứng viêm.

Khi bị thương có thể bị bong gân, đứt gân, ảnh hưởng đến khả năng vận động bình thường.

Giày cũng ảnh hưởng đến sức mạnh và tính toàn vẹn của bộ máy gân. Nó phải được thoải mái, không gây ra mệt mỏi nhanh chóng hoặc khó chịu.

Triệu chứng

Các triệu chứng của viêm gân gót không đặc biệt khác với viêm các gân khác, nhưng do đặc điểm giải phẫu vị trí của gân Achilles nên khả năng vận động của chân bị hạn chế. Mức độ biểu hiện của cơn đau phụ thuộc vào mức độ tổn thương của mô và sự lơ là của quá trình.

Trong số các triệu chứng, đau ở vùng gót chân và được bao quanh bởi các cơ bắp chân của chân là chủ yếu. Tình trạng viêm nhiễm gây ra những cơn đau cấp tính, người bệnh có cảm giác có vật gì đó đang nóng rát ở chân.

Nếu bạn không bắt đầu điều trị ngay lập tức, cơn đau sẽ xuất hiện ngay khi thức dậy sau khi ngủ và tăng lên khi cử động của chân.

Một người không thể dựa hoàn toàn vào chân của mình, điều này được biểu hiện bằng chứng khập khiễng.

Một dấu hiệu đặc trưng của viêm gân là xuất hiện sưng tấy ở bộ phận mà tình trạng viêm đã phát triển. Khi sờ nắn sẽ thấy gân bị sưng và dày lên.

Bề ngoài có thể thấy rõ xung huyết da vùng bắp chân.

Tình trạng viêm có thể gây ra sự gia tăng cục bộ của nhiệt độ da và crepitus khi cử động chân.

Rất khó để đánh giá mức độ đau, vì tất cả phụ thuộc vào các yếu tố như:

• đặc điểm cá nhân của sinh vật, nghĩa là, ngưỡng chịu đau nhạy cảm;
• mức độ tổn thương, phụ thuộc vào loại tổn thương (vỡ, giãn, viêm do các yếu tố bên trong);
• mức độ của quá trình và nội địa hóa của tình trạng viêm.

Điều đáng chú ý là bạn bắt đầu điều trị viêm gân càng sớm thì càng tốt sẽ trôi qua nhanh hơn sự phục hồi chức năng.

Thông thường, những chấn thương nghiêm trọng đối với gân Achilles cần phải phẫu thuật, vì vậy tốt hơn là không nên trì hoãn việc đi khám bác sĩ nếu cơn đau do chấn thương không biến mất.

Sau khi phẫu thuật, một người sẽ tạm thời mất khả năng lao động, vì anh ta sẽ không thể bước lên chân của mình, do đó, anh ta phải chuẩn bị tâm lý cho việc này.

Nếu tình trạng viêm không được điều trị và bệnh chuyển sang chân, thì viêm gân mãn tính có thể phát triển với các giai đoạn trầm trọng hơn và thuyên giảm. Dạng mãn tính có thể buộc một người từ bỏ môn thể thao yêu thích của họ, điều này sẽ được phản ánh về mặt tâm lý.

Sự đối đãi

Vì kéo căng hoặc đứt gân Achilles đi kèm với cơn đau dữ dội, bác sĩ chẩn đoán nên loại trừ gãy xương và trật khớp ở bàn chân, mắt cá chân và các xương khác.

Đối với điều này, một tia X được quy định. Nếu không phát hiện thấy tổn thương xương, thì sẽ kiểm tra bộ máy của dây chằng. Bác sĩ lựa chọn giữa khám siêu âm và chụp MRI.

Việc kiểm tra, sờ nắn và thu thập các khiếu nại cũng được thực hiện.

Khi chẩn đoán được thực hiện, bác sĩ chọn một thuật toán điều trị. Các bác sĩ cố gắng chỉ định điều trị bảo tồn, sử dụng thuốc giảm đau, cố định chân và sử dụng thuốc mỡ.

Khi câu hỏi điều trị bệnh ở đâu thì câu trả lời rất đơn giản. Nếu không có gãy xương và gãy xương và bệnh nhân có khả năng đi lại, thì việc điều trị có thể được thực hiện trên cơ sở ngoại trú - tại nhà.

Nếu cần can thiệp phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được ở lại bệnh viện, vì việc phục hồi chức năng sau phẫu thuật nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ, người sẽ lựa chọn các bài tập và kê đơn các thủ tục cần thiết.

Trong số các loại thuốc, thuốc thuộc nhóm NSAID được kê đơn. Giảm đau và viêm giảm Nimesulide, Ibuprofen. Khi có nguy cơ lây nhiễm, ví dụ, khi vết thương hở, sau đó thuốc kháng sinh và băng thường xuyên với điều trị vết thương được kê đơn.

Bạn có thể cố định mắt cá chân với sự trợ giúp của máy chỉnh hình, cũng được phép băng bằng băng thun. Trong trường hợp gãy và chấn thương xương, bó bột thạch cao sẽ được áp dụng, còn trường hợp gãy hở thì cần phẫu thuật. Mục tiêu sau phẫu thuật là phục hồi khả năng vận động cho chân, phát triển cơ bắp.

Vật lý trị liệu có thể tăng tốc độ phục hồi và chữa lành của dây chằng. Siêu âm được chỉ định thuốc mỡ, với Voltaren, Solcoseryl, Dolobene-gel. Với những cơn đau dữ dội, có thể dùng thuốc chườm bằng Analgin, Novocain hoặc Dexamethasone.

Đối với các chấn thương phức tạp, điều trị được thực hiện với sự hỗ trợ của phẫu thuật. . Trong quá trình can thiệp phẫu thuật, gân được khâu lại, loại bỏ biến dạng hoặc chèn ép.

Sau khi phẫu thuật, một bộ chỉnh hình đặc biệt được đeo để hạn chế khả năng vận động của chân. Phục hồi chức năng bao gồm vật lý trị liệu, xoa bóp, tập thể dục trị liệu và có thể kéo dài đến 2-3 tháng.

Nguồn: http://drpozvonkov.ru/ossa-musculi-ligamentorum/svyazki/ahillovo-suhozhilie.html

Viêm gân Achilles

Đau vùng mắt cá chân là do gân Achilles bị viêm. Đây là căn bệnh của những vận động viên tập luyện quá tải và những phụ nữ thích đi giày cao gót.

Đồng thời, có nhiều tình huống xấu hơn - dị tật bẩm sinh, ví dụ, gân bị rút ngắn, lắng đọng muối, viêm khớp, bệnh gút.

Tất cả các bệnh này được kết hợp thuật ngữ chung- Viêm Achilles.

Một số loại bệnh ở khớp mắt cá chân được ẩn dưới một cái tên - viêm gân Achilles. Họ đoàn kết các triệu chứng chung, tốc độ phát triển của bệnh, và tất nhiên, nơi mà bệnh được bản địa hóa.

Triệu chứng chính là đau dữ dội ở chỗ nối của xương gót với gân Achilles.

Theo truyền thống, điều trị nhằm mục đích giảm đau và viêm, giảm phù nề, loại bỏ sự tích tụ xơ và khôi phục lưu lượng máu.

Các loại bệnh viêm của gân Achilles

Ở gân Achilles, các quá trình viêm được khu trú, khác nhau về các triệu chứng, loại tổn thương mô và mức độ hạn chế vận động.

Cần điều trị gân Achilles khi có những cơn đau dai dẳng ở cổ chân, ở cổ chân xảy ra sau khi nghỉ ngơi, sau khi ra khỏi giường và bắt đầu vận động.

Khi nghỉ ngơi, gân cốt ở trạng thái thả lỏng, khi có tải trọng thì cơn đau nhanh chóng quay trở lại, cản trở việc đi lại, vận động của chân.

Bất cứ ai cũng có thể bị bệnh, nhưng thường tình trạng viêm như vậy là kết quả của việc gắng sức nhiều, từ đó có thể xảy ra đứt và giãn gân.

Triệu chứng đau ở vùng gân Achilles cho thấy biểu hiện của nhiều bệnh khác nhau:

1. vôi hóa, khi bệnh viêm cân gan chân phát triển trên nền lắng đọng muối canxi;
2. hygromas;
3. viêm gân;
4. bệnh gân;
5. Dị tật của Haglund;
6. viêm phúc mạc;
7. bệnh lý dây dưa;
8. Viêm bao hoạt dịch Achilles;
9. viêm xương sống;
10. đau của mắt cá chân;
11. viêm gân gấp khúc của gân.

Khởi đầu của mỗi bệnh viêm này, và danh sách vẫn chưa hoàn chỉnh, được đặc trưng bởi sự xuất hiện dày lên trên gân, đỏ da, một số sưng tấy toàn bộ vùng, âm thanh lạo xạo khi cử động. Trên video, bạn có thể thấy chân của người bệnh trông như thế nào, bác sĩ khám như thế nào. Khi bắt đầu bị viêm, khi xung huyết và nóng rát xuất hiện ở vùng gót chân, người ta vẫn có thể nghĩ rằng một loại nấm đang phát triển. Tuy nhiên, sau một hoặc hai ngày, các triệu chứng tăng mạnh, và rõ ràng đây không phải là bệnh nấm, nhưng là một tình trạng viêm thực sự của gân, trong đó chân bắt đầu sưng lên.

U nang gân Achilles là một loại u nang đặc biệt phát triển trên các mô gân. Thông thường, u nang này rất vết sưng đau chứa đầy chất lỏng, do đó có tên "hygro ...".

Độ đặc của chất lỏng giống như thạch, trong suốt, khi sờ vào có thể xác định được độ cứng và mềm.

Hygroma là một hình thành lành tính, có thể điều trị y tế, vật lý trị liệu. Gân Achilles thường được phẫu thuật.

Bệnh lý này có cơ hội chữa khỏi hoàn toàn cao, vì giai đoạn hậu phẫu thường diễn ra mà không có bất kỳ biến chứng và hậu quả nào.

Khá phổ biến là một bệnh như bệnh lý dây chằng Achilles. Nó là một trong những loại achilles có xu hướng, nhưng có các tính năng và đặc điểm riêng của quá trình viêm.

Bệnh khớp là một quá trình thoái hóa do viêm phát triển tại vị trí gắn bó của gân với xương, nơi tích tụ và hình thành vôi hóa trở ngại nghiêm trọng chuyển động chân hoàn toàn.

Lúc đầu, có vẻ như một người vừa kéo chân của mình, và anh ta đi khập khiễng, đến gặp thầy lang để chỉnh lại khớp. Tuy nhiên, mọi thứ nghiêm trọng hơn nhiều.

Do thoái hóa mô, vôi hóa phát triển, hình thành gai gót chân.

Điều này sẽ cần điều trị hỗ trợ lâu dài dựa trên tiếp tân thường trực thuốc chống viêm.

Tăng tải trọng lên bàn chân và cơ bắp chân dưới dẫn đến sự phát triển của viêm gân gấp khúc của gân Achilles.

Điều trị nên được bắt đầu ngay lập tức, vì bệnh viêm được biểu hiện bằng cách dày lên của gân, đau khi cử động và hình thành khối u.

Một triệu chứng đặc biệt là đặc điểm nhạy cảm kêu cót két khi cử động các khớp. Viêm bao gân loại crepitus ảnh hưởng đến màng hoạt dịch bao quanh gân của cơ duỗi.

Loại viêm gân gấp khúc vô trùng không liên quan đến nhiễm trùng cơ thể, vì đây là một bệnh viêm độc lập.

Nó dựa trên các quá trình kết dính với sự hình thành của sự nén chặt, các vết sẹo phát triển trên các mô của bộ máy trượt của vùng Achilles. Nó xảy ra do rối loạn vi tuần hoàn, chấn thương cũ, bệnh lý của cột sống.

Trong bối cảnh của nó, một chứng viêm thứ cấp của các mô liên kết của các đặc tính collagen phát triển. Giai đoạn cấp tính Bệnh đặc trưng bởi khối u lan rộng của gân Achilles, hội chứng đau nhạy cảm, khập khiễng khi đi lại.

Điều này là do sự vi phạm dòng chảy của bạch huyết và sự nén chặt màng hoạt dịch các loại vải trượt.

Viêm collagen của gân Achilles có thể điều trị được thông qua việc sử dụng các phương pháp cải tiến và các tác nhân dược lý mới nhất trong liệu pháp.

Nếu bác sĩ nghi ngờ viêm gân Achilles, việc điều trị bắt đầu sau hoàn thành kiểm tra và làm rõ chẩn đoán với các chuyên gia có trình độ hẹp khác nhau - bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ chỉnh hình.

Họ kiểm tra độ an toàn phản xạ gân, đau khi sờ và cử động của khớp.

Các bác sĩ trong khu phức hợp đảm nhận chữa bệnh cho một người, với điều kiện anh ta phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế kịp thời.

Phương pháp chẩn đoán:

• khám bởi bác sĩ;
• kiểm tra bức xạ;
• bài kiểm tra chụp X-quang.

Bác sĩ tiến hành kiểm tra ban đầu, như trong ảnh, với sự trợ giúp của sờ nắn, tìm ra những vị trí có phản ứng đau lớn nhất khi chạm vào.

Điều này giúp gợi ý quá trình chấn thương hoặc viêm, sau đó sẽ tiến hành kiểm tra thêm. Chẩn đoán bức xạ cung cấp thông tin về sự hiện diện của sự tích tụ vôi hóa trên gân.

Chỉ trong trường hợp này, bác sĩ có thể xem thông tin cung cấp cơ sở để làm rõ chẩn đoán.

MRI là phương pháp kiểm tra nhiều thông tin nhất cho đến nay. Những khoảng trống nhỏ nhất có thể nhìn thấy trên hình ảnh cộng hưởng từ của các mô, hình thức ban đầu tình trạng viêm, cựa, mô gân.

Với sự trợ giúp của siêu âm, người ta xác định xem có cần hỗ trợ phẫu thuật trong điều trị quá trình viêm hay không. Tia X hiển thị chính xác vị trí viêm.

Sau khi xác nhận chẩn đoán về sự hiện diện của bệnh viêm, bác sĩ sẽ kê đơn một phương pháp điều trị hoàn chỉnh và có thẩm quyền.

Các triệu chứng của bệnh

Viêm gân Achilles xảy ra ở hai dạng - cấp tính và mãn tính. Tùy thuộc vào hình thức của quá trình của bệnh mà các biểu hiện của bệnh khác nhau.

Viêm cấp tính tự biểu hiện:

1. đau khi vận động;
2. giảm dần cơn đau khi nghỉ ngơi;
3. khó chịu khi chạm vào gót chân và mắt cá chân;
4. đỏ chung quanh gân.

Cùng với nghỉ ngơi tốt những vết rách nhỏ có thời gian để lành lại, do đó người bệnh cảm thấy nhẹ nhõm đáng kể, và có thể đi lại một chút mà không phải tập tễnh.

Tuy nhiên, từ tải vận động mới, một chấn thương mới đối với các mô của dây chằng cũng xảy ra. Trên các triệu chứng nhỏ nhất Cần phải chú ý điều trị kịp thời, vì nếu không điều trị thì tình trạng viêm nhiễm sẽ chuyển sang dạng mãn tính.

Viêm gân Achilles mang đến những triệu chứng không thể nhầm lẫn với bất kỳ bệnh nào khác.

Viêm mãn tính biểu hiện chính nó:

• tăng dần cơn đau;
• cảm thấy đau dữ dội ngay cả sau khi nghỉ ngơi lâu;
• đau tăng khi đi xuống hoặc leo cầu thang.

Cả hai dạng viêm đều có các biểu hiện sau:

1. cơn đau tăng mạnh;
2. gân dày lên;
3. có căng cơ bắp chân;
4. hạn chế khả năng vận động ở vùng mắt cá chân;
5. Có tiếng kêu lục cục ở khớp cổ chân khi cử động;
6. Khó uốn cong bàn chân và nhấc ngón chân lên.

Mỗi người phải chịu trách nhiệm về sức khỏe của chính mình.

Liệu có đáng để để xảy ra những biến chứng nghiêm trọng như vậy không, hay tốt hơn hết là bạn nên đến phòng khám để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời để không bị bệnh và không nằm bất động trên năm dàiđời sống.

Viêm gân Achilles được điều trị tốt tại nhà và bản thân các bác sĩ phẫu thuật y học cổ truyền cũng khuyên bạn nên sử dụng các công thức nấu ăn dân gian.

Điều trị các quá trình viêm trên gân Achilles

Gân Achilles có thể bị viêm do thói quen đeo giày không thoải mái. Một lý do khác cho sự phát triển của các quá trình viêm là rối loạn chuyển hóa, khi mức cholesterol tăng cao trong máu.

Quá trình viêm Achilles của khớp mắt cá chân phát triển như một bệnh thứ phát trong bệnh gút, viêm amidan, với sự lắng đọng của các vi tinh thể urat, với sự hình thành thường xuyên của các vết chai ở bên ngoài gót chân.

Phương pháp điều trị chính là:

• loại trừ tải trọng;
• chườm vải lạnh trong 10 phút nhiều lần trong ngày;
• hạn chế cử động của khớp cổ chân;
• sử dụng một băng đàn hồi;
• dùng thuốc do bác sĩ kê đơn;
• đi giày không có gót.

Ngay cả trước cuộc hẹn thuốc men, với việc thực hiện các yêu cầu chỉ định của bác sĩ, bệnh nhân nhận được sự thuyên giảm đáng kể.

Bác sĩ phẫu thuật kiểm tra chân, sờ nắn vùng bị viêm, chỉ định chụp X-quang.

Với bệnh lý của gân Achilles, việc điều trị được chỉ định sau khi kiểm tra toàn bộ, bao gồm cả chụp X-quang.

Sau khi nhận được hình ảnh xác nhận sự hiện diện của quá trình viêm trên gân Achilles, bác sĩ kê đơn:

1. thuốc giảm đau dạng tiêm;
2. tiêm thuốc trực tiếp vào khớp;
3. thuốc chống viêm không steroid;
4. thuốc kháng sinh.

Các chất chống viêm được sử dụng ở dạng viên nén hoặc dạng tiêm. Bác sĩ sẽ tiêm vào mô của chân gần gân để bơm thuốc trực tiếp vào vị trí bị viêm. Việc sử dụng thuốc mỡ và gel không steroid có tác dụng tại chỗ đối với chứng viêm.

Điều trị y học cổ truyền

Sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, tình trạng viêm nhiễm có thể được điều trị bằng phương pháp dân gian.

Trong số các loại gia vị ẩm thực, chất bổ sung thảo dược nổi bật - curcumin, có đặc tính kháng sinh.

Nếu vị trí viêm sưng tấy, xoa bóp bằng đá lạnh sẽ giúp giảm đau và ngăn chặn sự phát triển của quá trình viêm.

Tắm lá kim sẽ làm giảm viêm, giúp thư giãn gân cốt, với việc bổ sung muối biển vào nước. Các thầy thuốc truyền thống khuyên bạn nên bôi vào vùng bị viêm bằng nước ép cây tầm ma và cây tầm ma, tươi được vắt từ cây non.

Đây là một phương pháp tốn nhiều công sức, nhưng nó mang lại kết quả tốt đẹp cùng với mật ong, có thể được thoa lên chân và đắp bằng vải bông.

Một cách độc đáo là điều trị bằng cách quấn phần chân bị viêm bằng một miếng gạc sữa. Băng ép phải được làm nóng, khi nguội bạn có thể nhúng lại vải vào sữa nóng và quấn chân lại. Làm điều này nhiều lần, tổng thời gian - tối đa 30 phút.

Để uống, cồn vodka được chuẩn bị từ các vách ngăn bên trong của quả óc chó. Bạn sẽ cần một ly vách ngăn nghiền nát và 0,5 lít rượu vodka loại tốt.

Cần đổ một chai đầy các vách ngăn quả óc chó đã cắt nhỏ, đổ rượu vodka lên trên chúng, để ở nơi tối và khô trong 20 ngày.

dự báo cuộc sống

Theo nhận xét của những người từng bị viêm bao gân Achilles thì người bệnh phải kiên nhẫn trong việc điều trị, vì nó có tác dụng lâu dài và đa năng.

Kiên trì điều trị lâu dài giúp hết hoàn toàn tình trạng viêm gân Achilles, phục hồi hoàn toàn cử động khớp cổ chân.

Điều kiện quan trọng để chữa khỏi hoàn toàn là thay đổi lối sống, bảo vệ chân khỏi căng thẳng càng nhiều càng tốt để tránh đợt cấp. Cần phải tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị của bác sĩ phẫu thuật để loại trừ tình trạng xấu đi đến tàn tật và can thiệp phẫu thuật.