Багато століть тому давні цілителі помітили один цікавий факт: люди, які багато ходять без взуття, тобто босоніж по різних природних поверхнях, почуваються набагато краще і мають міцніше здоров'я, ніж ті, хто постійно носить взуття. Справа в тому, що на стопах людини розташовано дуже багато (близько 70 тисяч) нервових закінчень, що утворюють рефлексогенні зони. Кожна з цих проекційних зон або точок акупунктури має чіткі межі та пов'язана з конкретним органом чи фізіологічною системою, тому правильна та регулярна її стимуляція здатна налагодити роботу цього органу. Як саме ці точки і як правильно на них слід впливати?

Розташування всіх активних точок на ступнях має власну логіку, вони об'єднуються у блоки щодо локалізації органів у тілі. Розташовуються ці точки таким чином:

• на пальці ніг та прилеглі до них зони - розташовуються проекції органів, що знаходяться в голові. На самих кінчиках пальців зосереджуються центри, які відповідають за роботу лобової частини голови, великий палець – за роботу мозку, наступні два пальці (вказівний та середній) – за роботу очей, безіменний палецьі мізинець – за вуха. Нижче за пальці розташовується зона щитовидної залози;
• передня частина стопи – у цій зоні розташовані центри, які регулюють роботу органів верхньої частини тулуба, а саме серця, бронхів та легень;
• центральна зона стопи - це зона відповідальності за черевну область, а точніше за всі органи травлення;
• передп'яткова зона - тут сконцентровані точки, що контролюють роботу сечостатевої системи, ніг та тазової області;
• п'яткова зона - відповідає за роботу статевих органів.

Як видно з розташування точок акупунктури, при грамотному впливі на них можна стимулювати або налагодити роботу всіх органів людського тілата підтримувати своє здоров'я в нормі.

МЕТОДИ АКТИВІЗАЦІЇ ВНУТРІШНІХ ОРГАНІВ ЧЕРЕЗ СТОПИ

Існує кілька методів впливу на підошву ступнів, і всі ці методи можна поділити на великі групи: професійні і аматорські. У сучасних медичних закладах використовують способи активізації точок на стопах обох груп. Називаються ці методи так:

• акупресура – ​​чиниться вплив на групу точок за допомогою загального масажу;
• акупунктура – ​​вплив на активні точки за допомогою спеціальних голок;
• масаж Гуаша – особливий вплив на групу точок, які розташовані в одному меридіані, рухи при цьому мають бути шкребучими;
• моксотерапія – прогрівання крапок на стопах димом сигари, що виготовлена ​​з лікарських рослин.

Також до акупунктурного впливу можна віднести постановку п'явок, що прикладаються на стопи, але найдоступнішим більшості людей і найпопулярнішим методом є акупресура, тобто масаж, освоїти який під силу кожному.

ПРОСТІ СПОСОБИ ВПЛИВУ НА СТОПИ НІГ

Навіть якщо людина не має профільної освіти і не має навичок масажу, але дуже хоче зберегти або поправити своє здоров'я, вона зможе опанувати елементарні методи впливу на точки підошви, що відповідають за ті чи інші внутрішні органи.

Найпростішим способом на ці точки є самостійний масаж певних зон підошви з допомогою рук. Не варто плутати його з точковим масажем, тому що виконати його непрофесіоналу не під силу, проте регулярне масування необхідних областей стопи все ж таки надасть необхідну стимулюючу дію на внутрішні органи. Основним лікувальним принципом такого масажу є виявлення больових точок, які ниткою «уникають» точки впливу всередину організму. Наявність такої реакції є сигналом про неблагополуччя того чи іншого органу, і такі точки потребують обов'язкового масування насамперед.

Однак не варто забувати і про сусідні зони, навіть якщо вони не подають больових сигналів. Найкраще чергувати масажну дію больових і не больових точок. Тривалість такої процедури, яку потрібно проводити перед сном, повинна становити не менше п'яти хвилин. Чекати настання лікувального ефекту потрібно незабаром після зникнення болю в зоні, що масажується.

Також дуже простим способом активації точок акупунктури, що розташовуються на стопах є вплив на підошви стоп випадковим методом. Це може бути ходіння босоніж по дрібній гальці, піску або траві. Основна відмінність цього – відсутність мети масажувати конкретну точку чи центр. Процедура надає загальнозміцнюючу дію, покращує самопочуття та відмінно піднімає настрій.

Відмінним варіантом стимуляції точок на стопах є термічна дія на всю підошву або певну її частину. У першому випадку це можуть бути зігрівальні ванни для ніг, які покликані не тільки прогріти організм, але і прискорити одужання через термічну стимуляцію місць концентрації енергетичних центрів. Ніжні ванни можна замінити компресами з гірчицею чи перцем, поставлені на 2-3 години. Крім того, термічний вплив можна зробити точковим, для цього знадобиться камінь, розігрітий до терпимої температури. Його слід прикладати до акупунктурного центру і тримати там до остигання.

ЯК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТИ МАСАЖ?

Безумовно, найефективнішою буде процедура, проведена фахівцем, однак і самостійно можна за бажання виконати стимуляцію всіх потрібних точок на стопах. Щоб все пройшло вдало, перед масажем потрібно зі стоп зняти напругу. Зробити це можна так:

• походивши в шкарпетках по підлозі 3-5 хвилин;
• зробивши теплу ванну з ароматними солями;
• прийнявши зручну позу, що унеможливлює напругу стоп на 10 хвилин.

Починати масаж потрібно з пальців, кожен із яких слід розминати окремо. Після цього масажується верхня частина стопи з внутрішньої та зовнішньої сторони, потім вплив переміщається в область гомілкостопа та п'яти. Вплив на точки має здійснюватися круговими рухами.

При самостійному стимулюванні точок акупунктури, розташованих на підошві стоп, треба пам'ятати про те, що занадто інтенсивний і частий вплив на них здатний дати зовсім не той результат. Для того щоб звести до мінімуму можливість виникнення будь-яких негативних наслідків масажу проводити його потрібно курсами по 7 днів з перервою в 1-2 тижні.

Акупунктура без голок. Акупресура. Точковий масаж.

"ЗЛІКУВАННЯ З ДОПОМОГАЮ АКУПРЕССУРИ. АКУПУНКТУРА БЕЗ ГОЛОЧОК".

Передмова та введення

Передмова

Проблема здоров'я сьогодні турбує все населення земної кулі. І дуже важливою є можливість дати кожній людині метод, за допомогою якого він міг би надати собі долікарську допомогуа потім займатися самооздоровленням.

За часів наших бабусь і дідусів, коли звернення до лікаря було обмежене можливістю доставки лікаря до хворого, у кожній сім'ї практично могли надати собі долікарську допомогу. У результаті багато хто вмів зберігати своє здоров'я та рятувати життя собі та своїм близьким.

Ці заходи схвалювалися лікарями. Приїхавши на виклик, вони знаходили своїх пацієнтів у задовільному стані.

Сьогодні ми знову повернулися до ситуації, коли доставка хворих до лікаря викликає труднощі. Усього кілька лікарів обслуговують домашні виклики.

Щоправда, у всіх випадках, коли це необхідно, можна знайти кваліфікованого лікаря за вашим бажанням. Якщо ви не можете або не хочете цього робити, то існує альтернатива. Це метод ваших предків, за допомогою якого вони запобігали хворобам і рятувалися.

Багато лікарів цікавляться та вивчають народну медицину, методи, що передаються з покоління до покоління.

Один із них - це акупунктура, або відомий всім метод Шіатсу, який використовується з великим успіхом.

Наразі акупунктура захопила весь світ, але не кожен може знайти кваліфікованого голкотерапевта. На щастя, дана публікація - реальна допомогакожному, хто хоче опанувати техніку натискання пальцями на точки акупунктури без застосування голок.

Лікарі всіх професій – фізіотерапевти, терапевти, інші фахівці – вивчають цю техніку, щоб надавати допомогу собі та своїм пацієнтам.

Вигляд акупунктури, про який йтиметься, називається акупресурою. Метод може бути використаний у будь-який час доби з мінімальними зусиллями. Ф.М. Хаустон чудово використовував цю систему протягом багатьох років. Він повсюдно створював навчальні класи та навчав цього методу. Але не всі, хто хотів, мали можливість навчитися, та й не кожен міг запам'ятати все.

Тепер Ф.М. Хаустон здійснив видання книги. Вона надає вам можливість освоїти акупресуру, а якщо ви щось забули, то завжди можете знайти потрібні сторінки і згадати.

Ніхто не може, як би він не був багатий, купити здоров'я, але ви можете зміцнити його і продовжити життя, якщо знаєте, як собі допомогти. І для цього вам потрібно вивчити техніку акупресури.

Ви нічого не втратите, витративши невеликі гроші та купивши цю прекрасну книгу. Вона стане однією з ваших скарбниць.

Лінда Кларк

Вступ

Наприкінці XIX століття знаменитий англійський вчений М.Фарадей, який першим винайшов електричний мотор, висловив дуже мудре твердження: "Усі школярі знають, що матерія складається з атомів, що вібрують з різною швидкістю і тому утворюють різні густини; але ми повинні також знати, що будь-яка речовина - тверда, рідка або газоподібна - хоч би якою енергією вона мала, зобов'язана своїм походженням типу електричного заряду (або вібрації), що випускається цією речовиною".

Будь-яка хороша книга з фізики розповість вам, що енергію не можна знищити, вона може лише переміщатися. Її не можна побачити, оскільки вона невидима, але енергія може залишити тіло, і коли це відбувається, ми стаємо все слабшими і слабшими. Генератором електрики у тілі є серце. Якщо ви коли-небудь зустрічалися з людиною, яка мала серцевий напад, то він напевно розповів вам, як йому здавалося, ніби енергія залишає його тіло.

Наше тіло електричне за своєю природою, воно має позитивний та негативний полюси. Серце є негативним полюсом, мозок, його права сторона, - позитивний. Між серцем та мозком має бути рівновага.

Контактне лікування – це метод зіткнення електричних центрів у тілі. Рівновагу та хороший фізичний стан мають бути відновлені для того, щоб відновилося здоров'я. Акупунктура, що століттями застосовується в країнах Сходу, є випробуваною системою, що створює рівний потік вібруючої енергії по всьому тілу шляхом контакту з різними точками, розташованими на шляхах, що пов'язують різні органи, залози та клітини. Акупувальник застосовує сталеві голки. Він ставить їх у ті точки, які пов'язані з певними ділянками тіла та їх розладами. Шляхом зміни спотвореної вібрації відновлюється рівновага, і тіло може саме себе привести у добрий стан.

Контактне лікування може здійснюватися без застосування голок, метод полягає у натисканні на крапки кінчиками пальців. Якщо орган, ділянка тіла чи заліза негаразд, то пов'язана з ними точка буде болісною, а це і вказує на витік енергії в цьому місці.

Як тільки ви визначили болісне місце, покладіть на нього кінчик пальця, сильно натисніть і тримайте так. Не рухайте палець або рухайте його тільки ділянкою, де відчувається біль. Це натискання припинить витік енергії. Як тільки ви це зробили, полярність змінює знак і енергія тече назад у частину тіла, яка втрачала її. Поступово ви відчуєте теплоту в органі, який лікуєте; це свідчить про те, що почалося відновлення енергії. Коли в точці натискання більше не буде хворобливості, можна бути впевненим, що відновлення закінчено.

Акупунктура потребує однієї чи кількох процедур. Контактна терапія зазвичай займає більше часу. У контактній терапії після першої процедури рідко настають зміни. Але чим більше ви оброблятимете точки, тим швидше знову станете бадьорим і здоровим.

Але, будь ласка, пам'ятайте, що цей чи будь-який інший метод лікування нічого не виліковує! Ми можемо допомогти природі або впливати на неї, але тільки сама природа є справжнім цілителем.

Починаючи з 1956 року контактне лікування широко поширилося у багатьох країнах, безліч листів свідчать: ця терапія корисна, майже всі можуть користуватися її.

Я просто прошу вас скуштувати, як це зробили інші. Я нічого не обіцяю, ви зможете самі будувати висновки про ефективність лікування за результатами. Це доведе вам набагато більше, ніж будь-які обіцянки. Однак наголошую, якщо ви хочете досягти успіху, будьте наполегливими. Якщо ваша хвороба запущена, то лікування займе більше часу, ніж лікування хвороби, що виникла нещодавно.

Система, принаймні, безпечна, проста та безкоштовна. Ви нічого не втратите, а придбаєте багато, якщо будете стійкі і сумлінні, поки не досягнете гарного самопочуття.

Ф.М. Хаустон, Д.С.

Крапки акупресури на тілі

Як часто треба обробляти точки натисканням

Натискаючи на будь-який болісний центр на голові, обличчі або тілі, ви негайно починаєте допомагати відповідному органу або тканині. Наприклад, якщо у вас болить коліно, не було жодного нещасного випадку або розтягнення, а точка "43" (яка відноситься до коліна) не болюча, тоді біль у коліні може бути симптомом, швидше за все, хвороби нирок, у чому ви можете переконатися, знайшовши точку "37" і перевіривши, чи не хвороблива вона. Якщо це так, лікуйте нирки.

Якщо у своїх дослідженнях ви знайшли хворобливу точку, але не знаєте її назви і не знайшли номер у переліку точок, якось все ж таки лікуєте її. Вона волає про допомогу. Якщо необхідна для натискання точка розташована так, що її не можна дістати, зверніться по допомогу до друга.

Натискання можна проводити подушечками вказівного або середнього пальця, а можна посилити вказівний палець, помістивши на нього середній, можна натискати подушечками вказівного та середнього пальців, помістивши їх поруч. Для деяких точок, таких як "10М" або "17", набагато легше використовувати подушечку великого пальця.

Вивчивши енергетичні центри тіла, і виявивши, що дотик одного з них завдає біль, зробіть, перш за все, невеликий швидкий круговий рух вказівним або середнім пальцем. Це масажне рух.

Для непередбаченої нагоди кожна сім'я повинна мати якісь лікувальні відомості, щоб надати долікарську допомогу.

Не забувайте, що всі люди є індивідуальними. Наведені схеми показують розміщення контактних точок, але ви можете бути худим, товстішим або мати іншу будову, тоді ваша контактна точка може бути трохи зміщена. Це не проблема.

Хвороби або розлади, які ви бажаєте вилікувати, перелічені в покажчику за абеткою з номерами відповідних контактних точок.

Натискання на крапки має бути сильним, але не настільки, щоб викликати гострий біль. Пам'ятайте, що надмірно натискати не можна. Чим довше та частіше, тим краще. У всіх серйозних, гострих або хронічних випадках обробляйте крапку в перший тиждень щодня, потім 2-3 рази на тиждень, нарешті 1 раз на тиждень. Це визначається вашими потребами. Іноді для покращення стану потрібно багато часу, а іноді це відбуватиметься неймовірно швидко.

Голова

1В 1М 2В 2М 3В 3М 4 5М 6 9В 9М 10В 10М 11В 11М 12М 13М 14В 14М 16В 16М 17 18 19 34 35 51 52 53 63 80 92 Е JB8 JB9 JB10

Точка "2M" - переднє тім'ячко, застосовується для зняття стискаючого головного болю. Крапка розташована безпосередньо на передньому джерельці (там, де прощупується м'яке місце, у передньоверхній частині голови). Вплив на точку "2M" рекомендується при головному болі стискаючого характеру "при відчутті, ніби голова розривається на частини". "2M" відповідає за стан черепно-мозкової рідини.

Крапка "35" - соматична, що надає загальнозміцнюючу дію на весь організм. Контролює функцію мозочка. Парна точка розташована по обидва боки від точки "1B" на відстані приблизно 2,5 см на 2,5 см за цією точкою. Разом з точкою "1B" формою нагадують піраміду (трикутник). Акупресура цих точок усуває деякі типи хвороб очей.

Точка "1B" - контролює нервове сплетення серця і воротарну зону шлунка. Розташована в центрі верхньої частини темряви, попереду заднього джерельця, там, де на голові прощупується м'яке місце, на відстані приблизно 2,5 см. Вплив на цю точку знімає спазми в черевній порожнині, усуває здуття (метеоризм) та розлад шлунка. В окремих випадках, у пацієнтів, що тонко відчувають, при впливі на цю точку, відчувається поколювання у всьому тілі від голови до ніг.

Крапка "9M" - заднє тім'ячко, контролює функції мозку, рух енергії, усуває одутлість. Непарна точка, розташована на задньому тім'ячці, гармонізує енергію між гіпофізом і шишкоподібною залозою, контролює переміщення енергії вниз до спинного мозку. Вплив на цю точку надає лікувальну дію при мозкових розладах, виводить з організму надлишкову рідину, усуває набряки ніг, одутлість. Лікує товсту кишку. Одна з найважливіших точок акупресури.

Крапка "5M" - контролює емоційний центр мозку. Парна точка, розташована нижче сильвієвої борозни, на місці з'єднання тім'яних і лобових кісток, по обидва боки голови. Крапка "5M" вирівнює емоційне тло. Вплив на цю точку усуває головний біль, що локалізуються в лобових відділах голови. Акупресура цієї точки має здійснюватися під контролем лікаря.

Крапка "2B" - дуже важлива зона (див. схему). Крапка, розташована на сильвієвій борозні, надає лікувальний ефектна капілярну систему та коронарні артерії серця. Крапки, розташовані за лівим вухом і вище, на цій борозні, лікують коронарні артерії серця та капіляри легень. Попереду вуха – використовуються при лікуванні очей та голосових зв'язок.

Крапка "1M" - зцілює! диплопію (подвійний зір). Парна точка, розташована в місці з'єднання скроневої та лобової кісток по обидва боки передньої частини голови. Чутливість чи болючість у цій точці свідчать про розлади черепно-мозкових нервів. Вплив цієї точки лікує подвійне зір, і навіть регулює функції кишечника.

Крапка "3M" - усуває запаморочення, лікує шлунок та трахею. Розташована на середньопередній лінії голови, попереду переднього тім'ячка приблизно на 5 см. Вплив на цю точку лікує шлунок, трахею, а також варолів міст, розташований частини мозку і відповідальний за забезпечення мозку киснем.

Крапка "18" - дуже важлива точка, відповідальна за функцію гіпофіза. Розташовується між точками "10B" у самому центрі чола. Сильний біль у точці "10B" свідчить про порушення в гіпофізі, який є однією з найголовніших залоз внутрішньої секреції. Необхідно при порушенні у точці "10B" впливати одночасно на точку "21".

Крапка "10B" - психосоматична, використовується при лікуванні очей при затуманеності зору. Непарна кісткова опуклість, яка тягнеться від скроні до скроні, через центр лобової кістки, а потім піднімається вгору на відстань близько 5 см над скроневою кісткою. Ця п'ятисантиметрова ділянка представляє важливу зону. Дві точки "10B", розташовані на кістці, безпосередньо над початком кожної брови - при впливі на них лікують очі. Центральна ж кістка поперек чола відповідальна за стан психіки, а також є загальносоматичною.

Крапка "14M" - непарна, пов'язана з очима, шлунком, нижньою частиноюніг. Розташована в центрі між бровами біля кореня носа, має шишкоподібну форму. Вплив на цю точку може усунути деякі проблеми, пов'язані з порушеннями зору, дисфункцією шлунка, болями нижньої частини ніг.

Точка "6" - надає лікувальний вплив на мозок та синуси. Парна точка, розташована на передньому краї надочноямкової кістки по обидва боки кореня носа (на початку брови), лікує всі синуси, зокрема гайморову пазуху, а також захворювання мозку.

Крапка "92" - використовується при розладах психіки, зцілює очі. Парна точка, розташована в невеликій виїмці на зовнішньому, нижньому краї орбітальної кістки.

Точка "34" - надає лікувальний вплив на лобові часткимозку, контролює свідомість, дає енергопідживлення організму. Парна точка розташована безпосередньо над серединою брів, на лобовій кістці. Вплив на цю точку лікує очі, кишечник, знімає інтоксикацію при харчовому отруєнні. Якщо вас долає сон, коли ви сидите за кермом автомашини, протягом кількох секунд енергійно натискайте на точку "34" – ви відчуєте приплив енергії та сонливість пройде.

Точка "10M" - соматична, вплив на неї має лікувальну дію при захворюванні печінки, жовчного міхура, плевриті, невралгії. сідничного нерва(Ішіас). Парна точка, розташована в надочній виїмці, під бровами, при натисканні на неї пальцями виходить лікувальний ефект при захворюванні лобових відділів головного мозку. Ця точка здійснює зв'язок головного мозку з печінкою, жовчним міхуром, лікує невралгію сідничного нерва, усуває біль у попереку та ногах.

Крапка "17" - усуває надмірну напругу та втому очей, лікує шлунок. Парна точка, розташована по обидва боки перенісся. Подушечками великих пальцівковзайте під бровами до цієї точки і натискайте вгору. Будь-яку болісну ділянку в цій області необхідно обробити своїм великим пальцем. Крапка надзвичайно важлива, тому що надмірна напруга очей - це одна з найпоширеніших причин головного болю. Крапка "17" використовується також для лікування шлунка.

Крапка "13M" - зцілює виразку 12-палої кишки та лікує запалення легень. Непарна точка, розташована на середині носа, на межі, де закінчується кістка і починається хрящ; має зв'язок із потиличною часткою мозку. Усуваючи порушення у потиличній частині мозку, можна профілактувати запалення легень. При лікуванні виразкової хвороби 12-палої кишки, необхідно впливати на цю точку щодня, доки не настане поліпшення.

Крапка "16M" - античхальна, що зцілює деякі види паралічів. Непарна точка розташована під центром носа. Пов'язана з передньою часткою гіпофіза, застосовується при лікуванні деяких видів паралічів. Вплив на цю точку усуває чхання.

Точка "4" - контролює головний мозок та спинномозкові центри. Парна точка, розташована вище точки "12M" приблизно на 5 см. При дії на цю точку настає ефект при деяких розладах мозку та спинномозкових нервів.

Точка "9B" вплив на цю точку нормалізує функції товстого кишечника та нирок. Парна точка, розташована біля верхнього кінця вилицевої кістки, попереду верхнього краю вуха. Крапки рефлекторно пов'язані з нирками та товстим кишечником.

Крапка "12M" - використовується при атеросклерозі, захворюваннях серця, м'язових боляхта зміни у венозній системі. Парна точка, розташована нижче точки "9B" - поруч із петлеподібною фасцією вилиці, попереду кінчика вуха. Лікує м'язи, у тому числі і серцевий м'яз, всю венозну систему (у тому числі венозну систему легень та очей), патологію вух (євстахієві труби), а також серцеві клапани. Точка показана при деяких типах головного болю. При захворюванні серця, у разі хворобливості цих точок впливати на них потрібно одночасно.

Крапка "16B" - специфічна точка для лікування нежитю, що контролює задню частку гіпофіза. Парна точка, розташована нижче зовнішніх кутів губ по обидва боки підборіддя, у центрі нижньої щелепної кістки, на нижньощелепному отворі. Пов'язана із задньою часткою гіпофіза, застосовується при ендокринних розладах.

Крапка "E" - знімає підвищений тиск крові, точка "швидкої допомоги". Розташування цих точок видно на схемі. При високому кров'яному тиску тисніть прямо у вухо, потім злегка вгору до носа. При цьому виникає відчуття у всьому тілі чи нижніх кінцівках. Ефект виникає відразу після першої процедури.

Крапка "11B" - діагностична точка, що свідчить про наявність інфекції в організмі. Парна точка розташована на задній частині вилиць. Болючість при натисканні на цю точку вказує на наявність осередків інфекції в голові або в інших частинах тіла.

Точка "3B" - має лікувальний ефект при запаленні синусів, тобто пазух, зокрема лобової пазухи. Парна точка, розташована біля нижнього краю обох вилиць. Вплив її у лікує слизові оболонки, запальні процеси в пазухах.

Крапка "11M" - використовується для лікування алергії, при захворюванні бронхів та легень. Вказівними пальцями обох рук сильно натискайте всередину та вгору на область, що прилягає до обох боків носа. При тиску нагору відчувається нижня частина невеликої кістки - це і буде парна точка "11M". При дії на цю точку одержують лікувальний ефект при запаленні верхньощелепних пазух, алергії та закладеності носа. Крапка рефлекторно пов'язує головний мозок з дрібними бронхами та легенями.

Крапка "52" - з широким діапазоном дії; Вплив на неї дає лікувальний ефект при захворюваннях органів черевної порожнини (кишківника, очеревини, шлуночка, здуття живота), а також при захворюванні серця, легенів. Акупресура цієї точки сприяє виведенню із організму надлишкової рідини, ефективна при асциті. Крапка "52" - парна, розташована в самому центрі скроні, там, де відчувається ніби маленький отвір в мозок. Перевірте, чи ця точка болісна, навіть якщо вона не зовсім у центрі. При болючість точки здійснюйте акупресуру до зникнення больових відчуттів.

Крапка "53" - використовується при захворюванні вух та кишечника. Якщо прикласти пальці за вухом, то можна виявити невелику кістку, яка називається соскоподібним відростком скроневої кістки - мастоїдом. Треба двічі натиснути на неї знизу, а потім трохи збоку - це вплине на роботу кишечника, товстої кишки та органів слуху.

Крапка "63" - ефективна точка при втраті пам'яті (амнезії). Парна точка, розташована на кінці шилоподібної кістки – вплив на неї виробляється тиском під вухом. У деяких випадках ефективна для дії на мозок.

Крапка "JB8" ​​- ефективна при зубному болю. Розташована під нижньою щелепою і є борозенкою в кістці, яку можна намацати, якщо провести пальцем знизу у напрямку до спини. На цю точку впливають при зубному болю.

Крапка "JB9" - лікує всі відділи кишечника. Розташована на вигині щелепи між точками "JB8" ​​та "JB10".

Точка "JB10" – ефективна при захворюванні очей (глаукомі), при отруєнні. У всіх випадках глаукоми, отруєння, а також людям, які носять окуляри або збираються носити окуляри з двофокусним склом, рекомендується покласти вказівний палець на задню частину щелепи під вухом і зробити тиск вперед, при цьому відчувається біль у цій точці. Крапка "JB10" контролює рівень внутрішньоочного тиску. Натискання на цю точку дає відчуття теплоти позаду очей, оскільки відбувається нормалізація кровообігу у цій галузі. Якщо при цьому ви відчуєте нудоту, на якийсь час припиніть вплив, потім після нормалізації стану продовжуйте натискати знову.

Крапка "51" - використовується при захворюванні м'язів обличчя, а також при свинці (паротиті). Парна точка знаходиться на жувальних м'язах нижньої щелепи. Крапка впливає на лицьові м'язи, очі, усуває передчасні зморшки. Акупресура цієї точки має лікувальний ефект при паротиті (свинці), а також профілактує можливі при цьому ускладнення дітородної функції, особливо у хлопчиків.

Крапка "19" - загальносоматична, ефективна при розумових розладах, інтоксикаціях, захворюваннях вен. Парна точка, розташована в невеликій западині над соскоподібним відростком скроневої кістки. Вплив на цю точку усуває інтоксикацію, лікує венозну систему (тромбози, тромбофлебіти), покращує зір, розумові здібності, регулює апетит. Це важлива точка акупунктури (Е.Г.)

Точка "14B" - надає лікувальний ефект при розладі шлунка та паралічі. Непарна точка, розташована на середині задньої сторони черепа, в області задньонижньої потиличної опуклості. Впливає на довгастий мозок, з яким ця точка тісно пов'язана, лікує параліч. Здійснює через мозок зв'язок із підшлунковою залозою; при всіх розладах шлунка та метеоризмі треба насамперед впливати на цю точку.

Крапка "80" - ефективна при головних болях, носових кровотечах, захворюванні селезінки. Парна точка, розташована під основою черепа, на задній поверхні шиї, по обидва боки від середини. Вплив на цю точку лікує головний біль, деякі види захворювання очей, а також носові кровотечі. Здійснює зв'язок головного мозку та селезінки. Часті носові кровотечі можуть свідчити про захворювання селезінки.

Шия

6 точок акупресури на шиї

Точка "48" - важлива точка, відповідальна за стан лімфообігу, зокрема контролює грудну лімфатичну протоку. Непарна точка, розташована на задній поверхні шиї, в області третього шийного хребця. Грудна протока- це головна артерія всіх лімфатичних судин тіла, за винятком тих, що знаходяться на правій стороні голови, шиї та грудної клітки, правої легеніі правої сторони тіла, і навіть опуклої поверхні легких. Грудна лімфатична протока тягнеться від рівня другого поперекового хребця - вгору - до основи шиї. Він транспортує більшу частину лімфи та хілусу (харчовий, чумацький сік) у кров. Вплив на точку "48" врівноважує енергетичний баланс у грудній протоці; при всіх порушеннях лімфообігу необхідно контролювати цю точку та впливати на неї в першу чергу.

Крапка "5В" - загальносоматична, використовується при захворюваннях органів черевної порожнини. Область, де знаходиться ця точка, розташована вздовж бічних м'язів шиї у поперечних відростків шийних хребців. Вплив на цю точку має бути м'яким, обережним. Чинить лікувальний ефект при порушенні функції кишечника (товстої кишки), при апендициті і т.д.

Крапка "15В" - використовується при захворюваннях стравоходу, горла, опущенні внутрішніх органів, при грижі, має зв'язок із головним мозком. Розташована біля верхнього краю грудини. Область точки "15В" формою нагадує чашку, при вплив на певну її бічну поверхню лікується той чи інший бік горла і навіть головний мозок. Дуже важлива область лікування горла, стравоходу, органів черевної порожнини, ефективна при опущенні органів (нирок, матки). При вправленні грижі потрібно натискати на цю область - цим досягається розслаблення стінок черевної порожнини і створюються передумови для лікування грижі силами самого організму.

Крапка "12В" - соматична, ефективна при захворюваннях серця та рук. Парна точка, розташована по обидва боки основи шиї на передньобоковій стінці грудинно-ключично-соскоподібного м'яза, у місці її зіткнення з ключицею. Ліва точка "12В" відповідальна за лівий біксерця, знімає біль у серці та лівій руці при стенокардії. Права точка відповідальна за праву сторону та стан правої руки.

Крапка "15М" - контролює обмін речовин в організмі. Парна точка розташована на верхньому краї обох ключиць (див. схему). Дуже важлива точка, що регулює обмін речовин.

Крапка "13В" - ефективна при захворюваннях щитовидної залози. Парна точка, що має відношення до обох частин щитовидної залози. Щитовидна залоза є однією з найважливіших залоз внутрішньої секреції, відповідальна за обмін речовин в організмі. Порушення функції щитовидної залози може бути причиною серцебиття, втрати ваги, а у разі недостатньої функції щитовидної залози – надмірної ваги. Щитовидна залоза також контролює температуру тіла.

Тіло

7 8 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 36 37 38 39 49 49 1/2 54 56 60 61 62 64 65 66 67 78 88 93 95 96 S1 ін. S1 лев. S2 пр. S2 лев. S3 пр. S3 лев. X

Крапка "36" - ефективна точка для лікування болю в руках, шиї, плечах, регулює дихання, нормалізує кровообіг від печінки до серця. Крапка розташована біля зовнішнього кінця ключиці, на місці її зіткнення з плечовим виступом.

Точка "7" - використовується для лікування сечового міхура, ребер, вилочкової (зобної) залози, що сприяє виділенню з організму зайвої рідини (при водянці). На задній чверті грудної кістки, або грудини, при обмацуванні можна виявити кісткову борозенку, або опуклість, яка тягнеться від одного боку до іншого. Саме над серединою цієї борозенки розташована точка "7", вплив на цю точку усуває метеоризм, набряки ніг.

Крапка "8" - нормалізує підвищену кислотність шлункового соку, лікує органи дихання, слизові оболонки, а також нормалізує рівень серцевого тиску. Точка непарна, розташована приблизно на 2,5 см нижче від точки "7" або нижче кісткового виступу, що проходить через грудину. Вплив на цю точку показано при підвищеній кислотності шлункового соку, печії, гикавці, сприяє евакуації зі шлунка надлишкового слизу, а також лікує кашель, бронхіальну астму, дифтерію, ребра, контролює стан слизових оболонок. Крапка "8" використовується у випадках підвищення артеріального тиску серцевого типу.

Крапка "38" - ефективна при лікуванні жовчного міхура, клапанів серця, підшлункової залози. Розташована праворуч між третім і четвертим ребрами у грудини. Вплив на цю точку ефективний при захворюваннях жовчного міхура, деяких типах запорів, патології підшлункової залози, а також при захворюваннях клапанного апарату серця, правій частині діафрагми, правих блукаючих нервів.

Крапка "39" - використовується при лікуванні клапанів серця, слизових оболонок. Розташована між третім та четвертим ребрами з лівого боку біля грудини. Ця точка використовується при лікуванні слизової бронхів (бронхіті), кишечника (товстої кишки), а також лівих блукаючих та діафрагмальних нервів та серцевих клапанів.

Крапка "37" - парна, розташована біля основи ребер. Знайти її можна, якщо провести пальцем по внутрішньому краю ребер на відстані приблизно 2/3 від нижнього кінця грудини. Невелика виїмка у краї ребра вказує на розташування цієї точки. Крапка пов'язана з органами виділення - нирками, сечовим міхуром, сечоводи. При дії на неї лікуються всі типи затримки сечовипускання, водянка, набряк підшкірної жирової клітковини, а також розлади травлення, що супроводжуються метеоризмом. Акупресура точки "37" ефективна при сильному серцебиття. Опущення або випадання черевних органів може бути причиною водянки або грижі, тому завжди перед впливом слід перевірити стан точки "15В" та точки "33".

Крапка "56" - пов'язана з репродуктивною системою (системою розмноження). Крапки "30" та "31" розташовані під руками на рівні сосків. Крапка "56" знаходиться попереду цих двох точок, по краях грудних залоз. Крапка "56" - головна точка, що контролює всю репродуктивну систему(систему розмноження), як у жінок, так і у чоловіків (грудні залози, яєчники, маткові труби, шийку матки, матку, передміхурову залозу, насіннєві канатики, яєчка), а також функцію щитовидної залози. Стан органів розмноження впливає емоційну сферу людини.

Крапка "95" - регулює діяльність серця. Розташована між п'ятим та шостим ребрами, під грудними залозами, контролює гормональну регуляцію серцевої діяльності.

Крапка "96" - бронхи, легені. Парна точка розташована безпосередньо під сосками грудних залоз (див. схему).

Крапка "66" - використовується при болях у спині та захворюваннях легень. Парна точка, розташована між ключицею та першим ребром, у місці з'єднання його з грудиною. Лікує бронхи та верхню частину легень. Вплив на цю точку ефективний також при болях у спині.

Крапка "64" - соматична, вплив на цю точку регулює артеріальний кровообіг, лікує правець і біль у спині.

Крапка "67" - ефективна при тромбозах. Непарна точка розташована на кінці грудини. Використовується при захворюваннях венозної системи (тромбофлебіт та тромбози).

Крапка "Х" - права - венозна кров, ліва - артеріальна кров. Обидві точки контролюють венозний та артеріальний кровообіг. Ліва точка "Х" розташована в лівій пахвовій западині, в її найвищій точці, яку можна легко намацати у ребер. Вона контролює всю артеріальну мережу організму, аорту та серце. Права точка "Х" розташована аналогічно з правого боку та регулює венозний кровообіг через ворітну вену та печінку. Обидві точки використовуються при закупорці лімфатичних судин.

Крапка "25" - використовується при захворюваннях серця. Непарна точка, розташована у центрі грудини, між сосками грудних залоз. Чинить на праву частинусерця.

Крапка "30" - парна, пов'язана з печінкою, розташована на рівні правого соска, під правою рукою, біля ребра. Одна із трьох точок, що використовуються для лікування печінки.

Крапка "31" - пов'язана зі шлунком та емоційною сферою людини. Розташована аналогічно точці "30" тільки з лівого боку.

Крапка "32" - парна, права, розташована вище правого соска з відривом близько 2,5 див, лікує венозну систему тонкого і товстого кишечника. Крапка "32" ліва розташована аналогічно з лівого боку. Лікує артерії тонкого та товстого кишечника, а також артерії серця.

Крапка "33" - парна, розташована під нижньою стороною грудних залоз, на ребрах, посередині, між нижньою частиною грудної залози і точкою, де грудна залоза стосується грудини. Права точка "33" лікує праву ниркута праву частину товстої кишки. Ліва точка "33" розташована аналогічно правій і лікує ліву нирку та ліву частину товстої кишки.

Крапка "S1" права - застосовується при підвищеній кислотності, порушеннях у молочних залозах, при захворюванні вен. Парна точка. Права – розташована безпосередньо в центрі грудного м'яза у місці виходу на передню частину плеча (руки). Акупресура точки застосовується для регуляції венозної системи, підвищеної секреції шлункового соку та впливу на праву молочну залозу. Про цю точку слід пам'ятати у разі шоку та натискати на неї одночасно з точкою "12М".

Точка "S1" ліва - використовується при патології аорти, лівої молочної залози, занепаді енергії. Ліва - для лівої грудної залози, розташована аналогічно до правої. Використовується для покращення енергетики організму, аортального кровообігу, лімфотоку, а також для регулювання рівня серцевого тиску (регулює кровотік артеріальної крові лівого боку серця).

Точка "S2" права - регулює функції печінки та зміни у правій молочній залозі. Розташована під боковою стороною грудної залози, на ребрі (див. схему).

Точка "S2" ліва - розташована аналогічно правій, контролює ліву молочну залозу, рівень серцевого тиску, зменшує застійні явища в серці, покращує лімфоток.

Крапка "S3" права - розташована біля з'єднання грудного м'яза з грудиною. Застосовується при захворюваннях правої грудної залози, печінки та вух (глухота, шум і дзвін у вухах). Особливо ефективний вплив на точку "S3" при глухоті та дзвоні у вухах.

Крапка "S3" ліва - розташована аналогічно правою. Використовується для лікування лівої грудної залози, розладу слуху (глухота і дзвін у вухах), травних розладів (розлад шлунка, печія, відрижка, здуття, нудота, диспепсія), при болях у прямій кишці та задньопрохідному отворі, при затримці в організмі одутлість, водянка), а також регулює серцевий тиск, розвантажуючи правий шлуночок серця, покращує лімфообіг).

Крапка "23" - парна, контролює функцію підшлункової залози. Якщо зігнути вказівний палець правої руки і ввести його глибоко під внутрішню поверхню правої частини реберної дуги (див. схему), то торкніться енергетичного центру підшлункової залози. Вплив на цю точку лікує розлади функції підшлункової залози.

Крапка "24" - розташована аналогічно точці "23", на протилежному (лівому) боці. Селезінка бере активну участь у кровотворенні, у ній частково утворюються еритроцити (червоні кров'яні клітини) – при порушенні функції селезінки може розвинутися анемія. Крім того, точка "24" лікує голосові зв'язки. У разі проблем, пов'язаних із порушенням голосу, впливайте на точку "24".

Точка "54" - пов'язана з жовчовидільною функцією та травленням. Парна точка, розташована на правій стороні живота, на відстані приблизно 5 см нижче за праву точку "37". Якщо обережно, але інтенсивно натискати на цю точку, ви можете відчути болючість глибоко всередині, яка свідчить про застійні явища у жовчному міхурі. Оскільки жовч грає величезну роль перетравленні жирів і травленні, то закупорка жовчного міхура каменем може порушити процес травлення.

Крапка "88" - використовується при запорах та сильному серцебиття. Розташована аналогічно точці "54" - на лівому боці черевної порожнини. Специфічна точка для лікування запору. Якщо при натисканні на точку "54" відчувається болючість, необхідно впливати на обидві парні точки одночасно. Точка "88" є специфічною точкою для лікування сильного серцебиття.

Крапка "65" - діагностична точка апендициту, що покращує моторику товстого кишечника, регулює вміст інсуліну. Парна точка, розташована посередині між гребінцем правої стегнової кістки та пупком. Ця точка називається точкою Мак Бурнея і є діагностичною визначення апендициту. Вплив на цю точку підвищує моторику товстого кишечника та впливає на рівень інсуліну та його розподіл.

Крапка "93" - використовується для лікування запору. Розташовується аналогічно точці "65" на лівій стороні черевної порожнини. Контролює сигмовидну кишку і перехід її в пряму кишку та задній отвір. Лікує запор, зумовлений порушенням у цьому відділі товстого кишківника.

Крапка "49" - контролює травлення, стан черевної аорти, лікує серце та психічні захворювання. Надзвичайно важливими є 4 точки, розташовані навколо пупкового кільця. Плід, що розвивається в утробі матері, через пупок отримує всі необхідні поживні речовини з крові матері. Після пологів ця пупкова область зберігає свою життєву важливість, тому що безпосередньо навколо пупка розташовуються 4 точки, відповідальні за функції 12-палої кишки, яка слідує за вихідною або пилоричною частиною шлунка і є центральним місцем травлення. Саме в цій ділянці артеріальна кров збагачується енергією з їжі і переносить її в кожну частину нашого організму та головний мозок. Енергетична дія при акупресурі цих точок може відчуватися в будь-якому місці організму та головного мозку. Про ці чотири точки потрібно пам'ятати у всіх випадках захворювань травної системи: метеоризм, нетравлення шлунка, виразку 12-палої кишки, порушення обміну кальцію, жирового обміну, вуглеводного обміну (цукровий діабет) Дуже ефективним вплив на ці точки може бути при болях у серці, хронічних боляху спині, а також при порушенні психіки. Навіть дитина може відчувати занепокоєння у зоні цих точок внаслідок неправильного харчування матері під час вагітності. Запам'ятайте, що навіть найкраща у світі їжа буде марною, якщо ви не в змозі її переварити. У цьому відношенні дуже корисним є вплив чотири точки "49". Третя та четверта точки, розташовані з лівого боку пупка, діють також на черевну аорту, при натисканні відчувається її пульсація. Перевірте жовчний міхурі жовчні протоки - точки "38" та "54", а також точки підшлункової залози - "14В" та "23".

Точка "49 1/2" - безпосередньо нижче за пупок, на відстані приблизно 2,5 см, знаходиться потужний енергетичний центр, пов'язаний з кістковомозковою системою великих стегнових кісток, що посилають енергію вгору через систему легень. Багато людей скаржаться на біль у стегнах, які є наслідком дисбалансу енергії у кістковомозковій системі стегнових кісток або порушення у легенях. Застійні явища у лівій легені можуть призвести до порушення серцевої діяльності, а також до запаморочення. Вплив на цю точку дає ефект за всіх випадків здуття живота, а також при асциті.

Крапка "60" (пупок) - ефективна для лікування запорів. У разі запору необхідна одночасна акупресура точки "48", розташованої між четвертим і п'ятим шийними хребцями, і точки "пупок" (див. рис.). Техніка впливу наступна: вказівний палець однієї руки накладають на точку "48", а великий палець іншої руки - на пупок і одночасно натискають досить сильно, при цьому в нижній частині живота поступово з'являється відчуття значної теплоти.

Крапка "78" - лікує психічні розлади, контролює сонячне сплетення. Розташована на 2,5 см нижче від кінця грудини. Точка має широкий спектр дії: вплив на неї надає лікувальний ефект при психічних розладах, непритомності, утрудненому та хворобливому диханні, захворюваннях кишечника, енергетичних порушеннях у сонячному сплетінні, а також при деяких типах нетравлення шлунка.

Крапка "61" - використовується при порушенні кровообігу. Парна точка, розташована в паху, на початку лобкових кісток. Чутливість чи біль у цій точці вказує на недостатній кровообіг у ступнях ніг та серце. При варикозних венах та виразках на ногах, а також при інших порушеннях у ногах та ступнях насамперед потрібно перевірити стан точки "61" та впливати на неї.

Крапка "62" - загальнозміцнююча, усуває занепокоєння. Розташована на 2,5 см вище за пупок. Чинить на сонячне сплетіння, використовується при затримці сечовипускання, а також при шоці, діє заспокійливо, підвищує загальну енергіюорганізму. Специфічна точка при нічному нетриманні сечі.

Точка "26" - надає лікувальний ефект при захворюваннях яєчників, маткових труб та насіннєвих канатиків. Парна точка розташована в центрі кожної лобкової точки. Вплив на цю точку лікує яєчники та маткові труби у жінок, насіннєві канатики у чоловіків. Одним із головних симптомів застою крові в органах розмноження є біль у ногах та нижній частині спини і навіть, у деяких випадках, повна неможливість ходити. Якщо при тиску на цю точку застійні явища не знімаються, необхідно перевірити точку "51", оскільки перенесений у дитинстві епідемічний паротит (свинка) може дати ускладнення яєчникам або яєчкам. Репродуктивні органи (органи розмноження) складаються з чутливих нервів, звідси нервові та емоційні розлади, що виникають, наприклад, під час менопаузи та зміни нервово-психічного статусу під час менструацій.

Крапка "27" - пов'язана з маткою та передміхурової залозою. Непарна точка розташована точно в середині, де сходяться лобкові кістки. Вплив на точку "27" лікує у жінок матку та шийку матки, у чоловіків – передміхурову залозу.

Крапка "28" - усуває набряки. Для отримання лікувального ефекту натискайте вказівним пальцем під точкою "27" у напрямку вниз. Лікує сечовод, сечовий міхур, виводить із організму надмірну рідину, тим самим прибирає набряки.

Крапка "29" - використовується при порушеннях у зовнішніх чоловічих та жіночих статевих органах. При проблемах, пов'язаних із зовнішніми статевими органами (чоловічими або жіночими), потрібно вказівним пальцем натискати під точкою "27" у напрямку вгору.

Спина

15 точок акупресури на спині

Крапка "50" - соматична, знімає напругу, лікує діабет. Парна точка, розташована біля основи шиї (див. рис.). Вплив на цю точку найкраще здійснювати комусь іншому. Для цього ваш друг або член сім'ї повинен стати позаду вас і помістити великі пальці своїх рук біля основи вашої шиї, з двох сторін одночасно. Натискати потрібно вгору та вниз під кутом 45 градусів у напрямку точки "21". Чутливість у цій точці визначається практично у всіх у зв'язку з напруженим станом. Вплив на точку ліквідує застійні явища в мозку та шиї, а також знімає розумова перевтома, лікує безсоння та діабет. Використовується разом з точкою "JB10" для усунення алкогольного запою та протверезіння.

Крапка "47" - усуває спастичний стан, болючість ніг, рук, попереку. Парна точка розташована на верхній стороні лопаток. Вплив потрібно на те місце, де друге ребро підходить під лопатку. Має лікувальний ефект при болях у попереку та ногах, а також при спастичному стані ніг та рук.

Крапка "46" - лікує серце, органи дихання, знімає біль. Парна точка розташована в нижній частині реберної клітини (на 12-му ребрі), на відстані близько 7,5 см від хребта. Важливість цієї точки величезна, тому що при дії на неї виділяється адреналін, що має велике значення для життєдіяльності кожної клітини нашого організму. Лікує утруднене дихання, неприємні відчуття в ділянці серця, болі в будь-якій частині тіла, особливо в попереку та ногах.

Точка "21" - контролює кістки, діяльність серця, хребет, розташована на остистому відростку сьомого шийного хребця, у місці з'єднання шиї та плечей. Ця точка пов'язана і контролює гіпофіз, щитовидну залозу та всю кісткову систему організму. Болючість у точці "21" відзначається при переломах і тріщинах у кістках. Вплив на неї знімає болючі відчуття. Використовується при серцевих розладах, а також при розладі спинного мозку та спинномозкових нервів.

Крапка "81" - використовується при бурсіті. Парна точка розташована на задній частині плечового з'єднання. Уважно подивившись на схему, ви переконаєтеся, що цю точку практично неможливо дістати самому. Тому бажано звернутися по допомогу до членів сім'ї. Ця точка представляє велику важливість при лікуванні суглобової сумки плеча, болю в ділянці рук та ніг. Для посилення ефекту необхідно впливати на ліву точку "15М" або "40".

Крапка "59" - ефективна при лікуванні паралічу, забитих місць, шоку, знімає втому. Парна точка, розташована на кінці верхнього зовнішнього краю лопатки (див. схему). Вплив потрібно на обидві точки одночасно вгору у напрямку спини. Ці точки потрібно використовувати у всіх випадках паралічу, синців у будь-якій частині тіла, при забитих місцях голови (незалежно від давності), шоку, особливо шоку від впливу електричного струму на серце.

Крапка "22" - парна точка, розташована в центрі лопатки. Лікує легкі серце та деякі болі у плечах.

Крапка "45" - контролює лімфоток у черевній порожнині. Парна точка, розташована на гребені клубової кістки в області крижів у місці прикріплення ахіллового сухожилля. Здійснює контроль за лімфообігом у черевній порожнині. Лімфа є прозорим безбарвним розчином, який омиває кожну клітину тіла. На відміну від крові, лімфа немає такого потужного органу, що забезпечує їй рух, як серце. Енергія, що виникає при роботі ахіллового сухожилля, допомагає просуванню лімфи в черевній порожнині. Ахіллове сухожилля починається від задньої частини п'яти і піднімається до литкового м'язаноги і далі до крижів. Поряд з точкою "45" дуже ефективною точкою, що контролює черевний лімфообіг, є точка "73".

Крапка "84" - усуває біль у прямій кишці. Навколо прямої кишки та ануса нижній край тазової кістки утворює коло. Якщо провести пальцем по внутрішньому краю цього кісткового кола на відстані близько 5 см від ануса, можна знайти відповідну точку; вплив на неї усуває біль у прямій кишці (див. схему). Аналогічну дію мають точки "68" і "86".

Точка "86" - в області крижів є 8 отворів, через які проходять нерви, що є частиною симпатичної нервової системи, що здійснюють іннервацію від прямої кишки до головного мозку. Якщо в будь-якій точці відчувається болючість, необхідно натискати до її зникнення. Болючість у цих точках свідчить про патологію у статевих органах (див. схему).

Крапка "94" - парна, розташована біля вільних кінців 11-го та 12-го ребер. При болях у цих областях необхідне натискання у цих точках. Аналогічну дію має точка "76".

Крапка "77" - ліва - контролює стан органів черевної порожнини, товстого кишечника, шлунка, стегон. Використовується для лікування товстої кишки, шлунка, усуває біль у стегнах та черевній порожнині. Крапка "77" - права - контролює апендикс, жовчний міхур. Розташована на поперечному відростку 1-го поперекового хребця. Вплив на праву точкулікує жовчний міхур та апендикс.

Крапка "70" - використовується при болях у ногах. Парна точка, розташована на задній поверхні стегна, в кінці сідничної складки (див. схему). Вплив на цю точку здійснюється натисканням великим пальцем на задню поверхню стегнової кістки на рівні сідниць. Ця точка буде болісною при захворюванні товстої кишки та ніг. Акупресура точки "70" усуває та лікує ці порушення.

Крапка "76" - знімає напругу в черевній порожнині, лікує поперек та ноги. Розташована на поперечному відростку 5-го поперекового хребця. Застосовується при болях у попереку та ногах (див. також точку "94").

Крапка "68" - контролює енергію куприка, лікує хвороби шлунка. Непарна точка, розташована на кінці куприка. Натискання на цю точку проводиться у напрямку голови, вгору.

Руки і ноги

25 точок акупресури на руках та ногах

20 40 41 42 43 44 55 57 58 69 71 72 73 74 75 79 82 83 85 87 89 90 91 97 98

Крапка "97" - контролює рівень цукру в крові. Парна точка для зручності її знаходження потрібно зігнути лікоть і тоді, на кінці ліктьового суглобави знайдете потрібну точку. Крапка пов'язана з паращитовидними залозами. Вплив на цю точку регулює рівень вироблення інсуліну підшлунковою залозою, знижує рівень цукру в крові.

Крапка "79" - відповідальна за енергетику організму та теплоутворення, знімає м'язову напругу в плечах та руках. Парна точка, розташована посередині між основою шиї та плечем. Болючість у цій точці свідчить про порушення у жовчному міхурі (Е.Г.)

Крапка "82" - контролює кровообіг у передпліччях та кистях рук. Парна точка, розташована на передпліччі, там, де починаються ліктьова і променева кістки. Якщо зігнути руку, то в кінці складки, що утворилася, ви знайдете шукану точку (див. схему). Натискання на цю точку нормалізує порушення в руках і навіть у голові. Є думка, що ця точка впливає відділення слизу в організмі. Якщо точка "82" болюча, необхідно впливати на обидві точки з метою нормалізації кровообігу в передпліччя та кистях.

Крапка "20" - усуває біль у руках, шиї, голові, шлунку, нормалізує підвищену кислотність. Рефлексогенна зона цієї точки розташована на зовнішній стороні плечової кістки та тягнеться від ліктя до плеча. Впливати потрібно на зовнішній бік самої кістки, при цьому покращується евакуація зі шлунка. Ліва рука пов'язана з лівою областю шлунка, права - з правої. Необхідно знати, що захворювання шлунка можуть спричинити серйозне порушення в кистях рук!

Точка "71" – використовується при захворюваннях товстої кишки, а також при болях у ногах. Парна точка, розташована на задній поверхні, у центрі литкових м'язів.

Крапка "74" - лікує м'язові болі ніг та всього тіла. Розташована на задній стороні м'язів ніг. Якщо просувати руку по контуру м'язів вниз, то в центрі гомілки ви знайдете точку (див. схему). При болях у м'язах впливайте на точку "74".

Крапка "69" - усуває біль при розтягуванні суглобових зв'язок. Парна точка, розташована під зовнішньою кісточкою. Використовується при спазмах товстого кишечника, розтягуванні зв'язок, ефективна при болях у черевній порожнині.

Крапка "72" - рефлексогенна зона, розташована вздовж усієї внутрішньої сторони великогомілкової кістки на обох ногах. Вплив на цю зону дуже ефективний при порушенні іннервації товстої кишки. Зона дуже болюча, тому тиск має бути легким та обережним. Дуже важлива галузь!

Крапка "55" - контролює функції тонкого кишечника. Рефлексогенна зона розташована по всій довжині внутрішньої поверхні стегна. Це місце хворобливе майже у всіх, оскільки багато страждають порушенням функцій кишечника. Ця зона дуже ефективна нормалізації функції кишечника.

Точка "73" - контролює лімфообіг черевної порожнини, зміцнює м'язи ніг і всього тіла, лікує діабет та базедову хворобу. Парна точка, розташована на передньоверхній стороні ноги, у початку великогомілкової і малогомілкової кісток. Це друга дуже важлива точка, що регулює лімфообіг у черевній порожнині. Вона контролює та впливає на всю область від місця прикріплення ахіллового сухожилля ззаду до п'яти, вгору по задній частині ноги до крижової областіде вона стимулює статеві залози в паху і всю лімфатичну систему черевної порожнини. Стимуляція цієї області благотворно впливає на людей похилого віку, корисна для м'язів ніг і всього тіла, усуває хворобливість і печіння в стопах, усуває здуття живота. Точка має також показання при лікуванні діабету та щитовидної залози, особливо якщо має місце значна витрішкуватість ( базедова хвороба- Е.Г.).

Крапка "43" - використовується при захворюваннях органів черевної порожнини, запаморочення та болях у ногах. Парна точка розташована на внутрішній задній стороні під коліном (див. схему). Застосовується при захворюванні кишечника та селезінки.

Крапка "98" - контролює лімфообіг у серці та функцію колінних суглобів. Парна точка, розташована відразу за заднім верхом гребінцем колінної чашки (див. схему). Болючість у цій точці свідчить про порушення в колінному суглобі, що може призвести до втрати лімфатичної рідини серця, а також порушення функції самого коліна.

Точка "44" - допомагає страждаючим запорами, знімає напругу у всьому тілі, лікує кишечник, розтягнення зв'язкового апарату суглобів, усуває біль у клубових кісток. Крапка "44" знаходиться на опуклій частині великого рожна (частини головки стегнової кістки), її легше знайти у сидячому положенні (див. схему). Впливайте на цю точку у всіх випадках запору, за будь-яких розтягувань і напружених станів.

Крапка "87" - нормалізує функції кишечника, ефективна при ожирінні. Ця рефлексогенна зона розташована вздовж гребінця здухвинних кісток. Якщо ви хочете схуднути впливайте тиском на точки "87" і "44" щодня: це сприяє травленню та засвоєнню амінокислот. Болючість у цих точках свідчить про порушення діяльності кишечника і пов'язана з ожирінням. Вплив цих точок сприяє нормалізації роботи кишечника.

Крапка "89" - нормалізує функції гіпофіза, лікує порушення психіки. Ця область розташована на внутрішній стороні великих м'язів гомілки (див. схему). Якщо тут відчувається болючість, отже є порушення функції гіпофіза. Впливом на цю область усувають ці явища та лікують деякі порушення психіки. Особи, які вживають наркотики, завжди відчувають болючість у цих місцях.

Крапка "90" - усуває біль у стегнах та ногах, знімає напруженість, регулює функцію статевих залоз. Ця рефлексогенна зона парна, розташована приблизно там, де і зона "89", але на зовнішній стороні ноги на великогомілкової кістки. Вплив на цю точку, а також на точку "56" одночасно з обох боків усуває напруженість, біль у стегнах та ногах та регулює вироблення статевих гормонів.

Крапка "91" - контролює функції товстої кишки. При дисфункціях товстої кишки, сидячи, тисніть вниз на стегно, поки не відчуєте, що торкнулися кістки (ближче до паху). схему.

Точка "40" - точка входу енергії, що використовується для лікування запальних процесів(Коліти, цистити, перитоніти, флебіти). Універсальна, дуже важлива точка, аналогічна точці "11В", що застосовується при інфекціях. Розташована в середині підошви, попереду п'яткового бугра. Через це місце енергія землі надходить в організм і передається до мозку.

Крапка "75" - пов'язана з підшлунковою залозою, селезінкою, диханням. Парна точка, розташована на боці стопи (див. схему). Вплив натисканням на область плюсни регулює функції підшлункової залози, селезінки, вирівнює дихання.

Точка "41" - соматична, що впливає на енергетику організму, кровообіг (усуває застій крові), використовується при болях у стопах. Крапка розташована на зовнішній та внутрішній сторонах кожної кісточки в центрі. Вплив виявляється на область таранних кісток, на зовнішній край і на саму кістку. Відчуття виникає будь-де тіла від ніг до голови. Ця зона потребує додаткових досліджень. Ефективна при запорах та хворобах стоп. Внутрішні точки пов'язані з енергетикою тканин, зовнішні - із застоєм крові та скоротливою здатністю м'язів. При лікуванні в цих точках виникає болючість, тому вплив на них має бути обережним та ніжним.

Крапка "42" - універсальна точка для лікування очей. Парна точка, розташована між таранною кісткою і передньою стороною великогомілкової кістки. Ця область безпосередньо пов'язана з м'язами очних. Використовується на лікування всіх очних хвороб.

Точка "57" - ефективна при м'язових спазмах, судомах, звуженні сечоводів, звуженні сфінктера сечового міхура. (Мочеточники – це трубки, що йдуть від нирок до сечового міхура). Якщо сечоводу є нирковий камінь, ця точка дуже болюча. Камінь, що знаходиться у правому сечоводі, дає симптом апендициту, при цьому хворий відчуває сильний біль. Точка розслаблює обидва сечоводи і сфінктер сечового міхура, а також усі м'язові спазми (при камені в нирках використовується крапка "33").

Крапка "58" - контролює функції дихання, легені, гіпофіз. Крапка розташована в центрі внутрішньої сторони великого пальця ноги. Натискати на цю точку потрібно доти, доки не виникне відчуття, що палець онімів, а після цього тримати палець на точці ще деякий час. При проблемах із диханням потрібно завжди пам'ятати про цю точку, а також використовувати її при лікуванні грипу.

Точка "83" - використовується при подагрі, хворобливих мозолях, пов'язаних із носінням тісного взуття, а також при простатиті. Крапка використовується при застійних явищах у статевих органах. Розташована на внутрішній поверхні стопи, біля основи великого пальця. Для її знаходження потрібно кінчиком великого пальця руки ковзати по кістковому виступу, а потім натискати вглиб: якщо відчувається болючість – це свідчення застійних явищ (застій крові) у статевих органах. Ефективна при загостренні подагри з болем та пухлиною у великому пальці ноги.

Точка "85" - використовується при лікуванні запорів, болях у здухвинних кістках, для очищення від слизу всього організму, включаючи легені. Парна точка, розташована посередині між таранною кісткою та найвіддаленішою точкою на п'яті (див. схему). Крапка "85" лікує запори, про неї потрібно завжди пам'ятати в цих випадках, а також легені та порушення у здухвинних кістках. Ця точка менш важлива, ніж точка "39".

Словник медичних термінів

Анасарка - (набряк підшкірної клітковини)	Аномальне скупчення сироватки крові у сполучній тканині
Адреналін(епінефрін) -	Безбарвний кристалічний гормон, застосовуваний у медицині, зокрема стимулювання роботи серця, звуження кровоносних судин і розслаблення мускулатури.
Аневризм -	Постійне аномальне розширення кровоносних судин унаслідок хвороби їх стінок.
Аорта -	Основний стовбур артерій, який виносить кров із серця та за допомогою своїх гілок розподіляє їх по всьому тілу.
Апоплексія -	Раптова втратасвідомості, викликаної крововиливом або закупоркою мозкової артерії.
Асцит -	Скупчення серозної рідиниу порожнині очеревини.
Ахіллове сухожилля -	Сухожилля, що з'єднує м'язи гомілки з кістками п'яти.
Біфуркація -	Розгалуження.
Блукаючий нерв -	Десята пара черепно-мозкових нервів, що виходять із довгастого мозку і забезпечують внутрішні органи автономними іферентними (чутливими) та руховими нервовими волокнами.
Великогомілкова кістка -	Внутрішня і зазвичай велика з двох кісток ноги між коліном та кісточкою.
Бронхі -	Дві первинні гілки трахеї, які входять відповідно до правої та лівої легень.
Брюшина -	Гладка прозора серозна оболонка, яка вистилає зсередини стінки черевної порожнини.
Бурсит -	Запалення невеликої серозної сумки суглобів між сухожиллям і кісткою, особливо поширене в області плечового та ліктьового суглобів.
Варикозні вени -	Аномально набряклі або розширені вени.
Вертел -	Шорсткий виступ на верхній частині стегнової кістки.
Скронева кістка -	Складної форми парна кістка збоку черепа
Водянка -	Аномальне накопичення серозної рідини у сполучній тканині або у лімфатичному просторі.
Воротна вена -	Велика вена, яка збирає кров із однієї частини тіла та розподіляє її в іншій частині за допомогою мережі капілярів.
Гіпофіз -	Невелика овальна форма ендокринної залози, розташована біля основи головного мозку, яка виробляє різні внутрішні секреції, що впливають прямо або опосередковано на найголовніші функції організму.
Глаукома -	Очна хвороба, що полягає у підвищенні тиску всередині очного яблука, пошкодження соска зорового нерва та поступової втрати зору.
Грудино-ключично- соскоподібний відросток -	Належить грудині, ключиці та соскоподібному відростку скроневої кістки.
Грудна жаба(стенокардія) -	Болючий стан, що характеризується короткими нападами стискаючих болів у грудях, викликаними недостатнім насиченням киснем серцевого м'яза.
Грудна клітина -	Частина тіла між шиєю та черевною порожниною.
Грудобрюшний -	Що відноситься до діафрагми
Диплопія -	Подвійний зір через парез або параліч окорухових м'язів.
Диспепсія -	Розлад травлення
Євстахієва труба -	Кістково-хрящова труба, що з'єднує середнє вухо з носоглоткою та врівноважує повітряний тиск з обох боків барабанної перетинки.
Потилична кістка -	На задній частині голови кістка складної форми, що з'єднується з першим шийним хребцем
Ішіас -	Невралгія сідничного нерва.
Капіляри -	Найдрібніші судини кровоносної системищо складаються з кінцевих гілок артерій з найдрібнішими венами і утворюють капілярні мережі по всьому тілу.
Ключиця -	Парна кістка плечового пояса, що з'єднує лопатку із грудиною.
Коліт -	Запальні захворювання товстої кишки.
Кіпчик -	Нижня (кінцева) частина хребта.
Хрестець -	Область хребта, що утворює частину таза та складається з п'яти з'єднаних хребців.
Латеральний-	бічний
Ліктьовий відросток -	М'яз на задній стороні ліктьового суглоба, розгинач передпліччя
Люмбарний -	Частина спини між ребрами та сідницями
Малогомілкова кістка -	Зовнішня, або менша, з двох кісток ноги нижче за коліно.
Мастоїд -	Частина скроневої кістки за вухом.
Медулла -	Довгастий мозок, частина головного мозку там, де закінчується спинний мозок.
Мозжечок -	Частина стовбура головного мозку, пов'язана з координацією рухів та підтриманням рівноваги тіла.
Мищелок -	Суглобовий відростокна кістки.
Наднирник -	Парна залоза внутрішньої секреції, складний ендокринний орган, який прилягає до верхнього полюса нирки та виробляє статеві гормони, гормони обміну речовин, адреналін та норадреналін
Остистий відросток -	Кісткова частина дуги навколишнього спинного мозку на задній частині хребця.
Паращитовидна залоза -	Одна із чотирьох невеликих ендокринних залоз, розташованих на поверхні щитовидної залози.
Пилорус - (брамник шлунка)	Отвір зі шлунка в дванадцятипалу кишку.
Плеврит -	Запалення плеври (оболонки, що покриває легені і стінки грудної порожнини, що вистилає), зазвичай супроводжується лихоманкою, хворобливим і утрудненим диханням, кашлем і випотом в плевральну порожнину.
Плечова кістка -	Простягається від плеча до ліктя.
Плюсна -	Кістки стопи між великим пальцем та кісточкою
Птосіс -	Опущення органу.
Джерело -	Отвір у верхній частині голови, покритий мембраною, де черепні кістки нещільно прилягають одна до одної.
Сигмовидна кишка -	Частина товстої кишки вище за пряму кишку.
Сільвієва борозна -	Глибоке вузьке поглиблення, що розділяє передню та середню частки головного мозку.
Сонячне сплетіння -	Мережа нервових вузлів у черевній порожнині позаду шлунка по обидва боки черевної аорти лише на рівні першого поперекового хребця.
Соматичний -	Що відноситься до всього організму.
Сонна артерія -	Дві артерії, які прямують вгору через шию і постачають кров'ю голову.
Сплетення -	Мережа кровоносних судин або нервів, що переплітаються.
Таламус -	Зорові горби, велике скупчення сірої речовини яйцеподібної форми, розташоване біля основи мозку і бере участь у передачі та інтеграції всіх видів чутливості.
Темна кістка -	Утворює середню частинусклепіння черепа.
Тимус -	Зобна, вилочкова залоза, пухка структура, функція якої досі повністю не розкрита; розташована у верхньопередній частині грудей або в основі черепа; найбільшого розвитку досягає у дитячому віці, з віком має тенденцію зникати, ставати рудиментарною.
Товста кишка -	Частина кишечника від кінця тонкої кишки до анального отвору.
Трахея - (дихальне горло)	Головний ствол системи труб, якими повітря проходить у легені і назад.
Флебіт -	Запалення вен.
Фронтальна кістка -	Лобна кістка.
Хілус -	Лімфа, чумацький сік з емульгованих жирів, через молочні судини надходить із кишечника в грудний потік.
Цервікальний -	Шийний.
Цистит -	Запалення сечового міхура.
Шилоподібний відросток -	Тонка гостра виступаюча частина на кістки, наприклад, на скроневій або на ліктьовій.
Шишкоподібна залоза - (гіпофіз)	Невеликий, зазвичай конусоподібний придаток головного мозку, який, як вважають, є рудиментарним ендокринним органом(третім оком)
Щитовидна залоза -	Велика ендокринна залоза, розташована в основі шиї та виробляє йодовмісний гормон, який впливає, зокрема, на ріст, розвиток та швидкість обміну.

Покажчик захворювань, органів та відповідних точок впливу

Позначення: JB - щелепна кістка E - обробка вуха S - грудні контактні місця MB - парні точки X – кров

Аддісонова хвороба - 46, 10MB, 11MB Деноїди - 11M, 48 Алкоголізм – 50, JB10 Амнезія - 63 Аневризм - S1 ліва, 49 (S 3 і 4) Анемія – 49, 24, 80 Антибіотики - 48, 32 ліва, 2B Анус - 81, 68, S3 ліва Апендицит - 5B права або 77 права, 65 Апоплексія – 26, 19, 91, 50 Апетит поганий - 1B, 19 Атеросклероз – 12M Артерія - S1 ліва, 32 ліва Астма - 8, 2B ліва (на коронарній точці) Атаксія – 1M, 89, 56+90, 43, 3M, 79 Ахіллове сухожилля - 73, 45 Баугінієва заслінка - 65 Стегна - 49 1/2, 87, 44, 26, 46 Білки, їхнє перетравлення - 20, 30, 7, 24 Сказ - 32 ліва, 10MB Блукаючий нерв - 38, 39 Болі в ногах – 26, 27, 46, 77, 61, 71 Біль – 5M, 2M, 17, 50, 6, 4, 21+18 Біль: - стегно - 86, 26, 27, 44, 46, 77, 10M - Очі - 17, JB10, 35 - живіт - 69 - зуби - JB8, 2B, 12M, 11M - Кості - 21, 49 1/2, 7, 8 - лікоть - 91, 12M - селезінка - 24, 75 ліва, 80 - спина - 77, 46, 37, 76, 33, 49 Бронхи - 11M, 66, 96 Брюшина – 52, 10M Черевна аорта- 49 (S3 та 4) Бурсит - 36, 81, 47, 50, 12B, 49, 15M ліва Вінцева артерія - 2B Вінцева посудина - 2B ліва Відня - 12 M , 61, S1 права Піхва - 29 Водянка - 7, 27, 38, S3 ліва Запалення – 40 Високий кров'яний тиск - E, 37, 30, 61, 12M Геморой - 84, 15В, 49, 68 Гіперемія - 31, 32 ліва, 25, S2 ліва Гіпоглікемія - 97 Гіпофіз - 18+21, 89, 58, 16MB, 9M Очі витріщені - 13B, 73, JB10 Глаукома - JB10 Глухота - 12M, 89, 1M, 53, 73, 63, S3 ліва та права Голова - 5M, 6, 11M, 17, 2M, JB10, 50 Голова: - тиск - 2M - нежить - 16B - травма – 59, 2B, 50, 21 Запаморочення - 3M, 49 1/2, 91, 89, 43 Голос - 2B, 24, 15B, 80 Голосові зв'язки - 2B Гормони – 56 + 90, 90 Гортань – 15MB, 2B Грип, голова - 16В Грип, груди – 66, 58, 22 Грудна протока - 48 Груди - 31 права, S2, S3, S1 ліва, 56 Грижа - 15B, 49, 11B Тиск - 31, S2 ліва Дегенерація - 80, JB10, 10B, 73 Діабет - 14B, 73, 65, 68, 50, 97 Діафрагма - 11M, 8 Дивертикул - 11B, 72, 91 Диплопія – 1M Диспепсія – 14B, 20, 10M, 49, S3 ліва Дистрофія м'язова – 12M, 71, 74, 12 Дифтерія - 8, 11В, негативні іони Дихання - 66, 11M, 06, 75, 22, 58, 49 1/2, 36 Заліза зобна - 7 Залізо паращитовидне - 87 Залізо шишкоподібне - 14M, 9M Залізо щитовидне - 21, 13B, 56 Жовтяниця - 38, 15M, 30, X ліва, 10M ліва Шлунок - 1B, 20, 31, 68, 77 ліва, 8, S3 ліва Шлунок, неврогенні причини – 31, 89 Жовчні камені - 38, 15M, 11B, 77 права Жовчний міхур - 38, 15M, 54, 77 права Жовчна протока - 54, 52 Рідина черепно-мозкова - 2M Запор - 88, 54, 60, 38, 30, 55, 91, 93 Зловживання ліками - 89 Зір двофокусний - JB10 Зір затуманений - 10B Зорові нерви- 1M Зубний біль- JD8, 2B, 12M, 11M Зубний біль, інфекція - 11B Печія - 78, S3 ліва, 8 Гикавка - 8, 11M Імпотенція – 26, 27, 16B, 90+56 Інсулін - 73, 65, 14B, 23, 68, 97 Інфекція - 11B, 26 ліва, 94 ліва Ішіас - 26, 10M, 77, 46, 74, 76, 71, 27 Йод - 13B, 73 Кальцій – 49 Капіляри - 2B Катаракта – 35, JB10, 17, 63, 19, 92 Кашель - 11M, 8, 15B Кисень - 12M Кишечник – 55, 88, 49, 13M, 14M, 78, 87, 44, 52, 7, JB9 Клапани - 12M, 38, 39 Коліна - 43, 37, 83, 98 Колінна чашечка - 98, 43 Коліт - 11B, 72, 91, 40, 9B Кон'юнктивіт гострий - 2B Кіпчик - 68 Косоокість - 42 Кістки – 21, 7, 8, 90, 98 Кістки перелом - 21 Кров артеріальна - X ліва, 32 ліва Кров венозна - X права Кров у сечі - 2B, 28, 37, позитивні іони Кровообіг - X ліва та права, 2B, 32, 61 Кровообіг в системі ворітної вени - S1 права, 32 права Стрий, синець - 2B Кровотеча - 2B, позитивні іони Кровотеча носова - 80, 2B Кров'яний тиск високий - E, 30, 37, 2B Кров'яний тиск низький - S1 ліва, 24, 14B, 9M, 49 Легкі - 10M, 13M, 63, 11M, 22, 49 1/2 ліва, 39, 58, 31, 96 Лімфа – 48, 73, 45 Лімфатичні судиничеревної порожнини – 73, 45 Лихоманка - 51, 3B, 11M, 6 Обличчя - 51, 11M, 3B, 11B, JB8 Лодочка - 41, 61, 73 Матка – 27, 56 Менструація – 26, 27, 83, 56 Менструальні болі - 56, 26, 27, 57 Метеоризм - 14B, 20, 38, 54, 91, 49, 23, 30, 1B, S3 ліва Мігрень - 21+18, 17, 2M, 6, 5M, 50 Мінеральна рівновага - 14B Мінерали - 14B Мозок головний - 10MB, 4, 2M, 3M, 19

Морська хвороба - 78, 62 Сечовий міхур - 28, 37 Сечівник хворобливе - 28, 57 Сечівник, його затримка - 57, 27, 38, 7, 62 Сечівник - 28 Мошонка - 52, 84, 68, 16B М'язи - 42, 12M, 32 ліва, 71, 74, 20, 82, 50, 52 Надниркові залози - 46, 43, 10MB Напруга - 17 Напружений стан - 69+44 Порушення кровообігу – 12M, 32 ліва Нежить - 16B Нерв діафрагмальний – 11M, 38, 39 Нервова система шлунка - 31, 52 Нервовість - 5M, 4, 89, 26, 92, 88, 91, 27 Нерви - 1M, 92, 38, 39, 1B Нерви спинномозкові - 1M, 4 Нерви черепно-мозкові - 1M, 4 Ноги – 61, 26, 27, 46, 71, 68 Ноги збільшені - 7, 61, 37, 9M Ніс - 11M, 51, 3M, 20 Непритомність - 34, 49 1/2, 43 Ожиріння – 87, 44 Опік - 10M Операція, параліч - 12M Операція, пневмонія - 13M Опущення органу - 15B Органи, випадання - 15В Набряки - S3 ліва, 37, 28, 7 Набряк черевної порожнини - 49 1/2, 52, 73, 26, 27, 9M Отруєння харчове – 34, 49 Отруєння фтором - 3B, 6, 11M Відрижка - 20, 8, 10M, S3 ліва, 1B Пальці – 20, 82 Пам'ять - 5M, 89, 4, 92 Параліч - 14B Пеніс-29 Пепсин - 38, 78 Перетравлення жирів – 49, 38, 54, 10M, 15M Перелом - 21 Переломи – 49, 15B Перитоніт - 11B, 52, 40 Сумний настрій – 5M, 78, 12M, 89 Печінка - 10M, S1 права, 30, S2, S3 Стравохід - 15В, 80 Плевра - 10M Плеврит - 10M Плечові кістки - 47, 36, 21, 79, 50, 81 Пневмонія – 13M Підвищена кислотність- 20, 14B, 8, S3 ліва, S1 права Подагра - 14B, 83, 26, 27, 16M Підшлункова залоза - 23, 14B, 75 права, 43 права Статеві залози - 73, 26, 56, 83 Статеві органи - 26, 27, 56, 83, 90+56, 49 1/2, 84, 86 Пронос - 72, 40 Втрата голосу - 24, 80, 2B Ниркові болі, каміння - 33 Нирки - 9B, 37, 33, 7 Права сторона - 25 Брамник шлунка - 1B, 20 Причини, пов'язані з порушеннями емоційної сфери – 31, 13B, 73, 5M, 49 1/2 Застуда - X ліва, 1B Пряма кишка - 84, 68, S3 ліва, 86, 49, 12M Психіка - 5M, 89, 1M, 92, 41 Психічний центр - 78 Психічний стан - 92, 10В Пульс, підвищити - 79, 24 Пульс, зменшити - 88, 13B Розлиття жовчі - 38, 54, 10M Розлади, пов'язані з травленням - 31, 78, 49, 30, 88, 14B Розтягування, суглоби – 69 Блювота - S3 ліва Блювота, її викликання - 15B Ребра – 21, 7, 8 Рот - 46, 51 Руки - 20, 36, 12B, 82, 81, 50 Цукор - 14B, 23, 73, 68, 65 Цукор, його перетравлення - 73, 14B, 23, 49, 65 Свинка - 51 Секс – 26, 27, 56, 83, 90+56 Селезінка - 80, 24, 43 ліва, 75 ліва Сінна лихоманка - 11M Серце: - ангіна - 12B ліва - аорта - S1 ліва, 49 (S3 та 4) - кровообіг - 2B ліва, 32 ліва, S1 ліва, X ліва, 12M Серцебиття сильне – 88, 13B Сигмоподібна кишка - 93 Сінус - 6, 11M Синуси, лобові - 11M, 10M Синуси, мозкові - 10M, 6 Склероз розсіяний - 12M, 91, 72, 88, 54, 49 Сльозотеча - 42, 10B, 11MB, JB10, 51 Слизова оболонка - 39, 8, 6, 3B, 11M Слизова шлунка - 8 Сонячне сплетення - 62, 78 Сіль - 68 Соляна кислота - 20, 3М, 14В Соматичні контактні точки - 25, 78, 21, LT-X, 19, 63, 13B, 5M, 10M, 1B, 2B, 15M, 62, 49, 64, RT-X Сонливість - 34, 92 Спазми у черевній порожнині - 1B, 71 Спазми у животі - 1B Спайки - 49, 32 ліва, 2B Спинний мозок - 9M, 68 Спинномозкові нерви - 4 Стовпняк - 32 ліва Стопа гаряча - 73 Стопа - 94 ліва, 98, 26 права, 25M права Таламус - 14B Тіло занадто гаряче - X права Тіло занадто холодне - X ліва, 1B Товста кишка - 72, 91, 9B, 53, 65, 93, JB9 Нудота - S3 ліва, 38 Трахея - 3M Удар - 12M, 59 Укус тварини - 32 ліва Розумність - 5M, 89, 4, 9M, 92 Вуха - 12M, 53, 1M, 63, 73, 47, S3 ліва та права Фалопієві труби - 26, 56 Фастія - 52 Флебіт - 11B, 52, 61, 9M, 40 Хрипоту - 15B, 2B Хрящ міжхребетний - 11M, 4 Цистит - 37, 49 1/2, 28, 11B Щелепа - JB10 Шия - 50, 49, 20, 26, 27, 56 Шум у вухах - 50, 12M, 47, 53 права і ліва Електричний удар – 59, 12M Емоції – 5M, 89, 4, 50, 12M Енергія - 79, 24, 1B, 78, X ліва, 15M Епілепсія – 49, 89, 50, 91, 88 Виразка дванадцятипалої кишки- 49, 13M Виразка шлунка – 20 Виразка воротаря шлунка - 1B Виразки на ногах - 61, 69 Яєчка - 26, 56, 83

Завдяки існуванню китайської медицини, Широку популярність набуло у людей лікування за допомогою масажу певних точок органів на стопі. Всі знають, що стопа людини є певним пультом управління всім організмом, де знаходяться всі біологічно активні точки, тісно пов'язані з внутрішніми органами. Ходьба босими ногами по траві або дрібній гальці приносить людині приємні відчуття. У момент цієї процедури у людини відбувається вплив на точки її стоп. Це і починає стимулювати певні органи, тим самим відмінно покращуючи приплив крові та підвищуючи таким чином тонус тіла. У статті варто поговорити про те, як розташовані органи на стопі людини.

Акупресура є дуже доступним та простим способом оздоровлення людини. Цей метод є молодшою ​​сестроюакупунктуру. У ній теж задіяні всі точки, в які і вводяться спеціальні акупунктурні голки. Але все ж таки, в акупресурі не застосовуються колючі предмети. Саме це і гарантує найбільш безпечне, м'яке і при цьому, ефективне лікування. У даному випадку, металеві голки заміни пальцями власних рук або руками самого масажиста.

Біологічні точки на стопі

У цій статті ви зможете дізнатись про те, як розташовані точки органів на стопі людини. Якщо брати до уваги теоретичні знання, які можна витягти з китайської медицини, слід зазначити, що на стопах ніг знаходиться певна схема біологічно активних зон та точок впливу на кожен організм людини. В організмі людини з часом починають накопичуватися токсини, шлаки, які перешкоджають хорошій циркуляції крові і таким чином провокують різні хвороби. За допомогою масажу ніг людина може впливати на активніші точки, розташовані на стопі, таким чином, призводячи до стимулу роботу та створюючи баланс загального стануорганізму людини. Завдяки масаванню стоп людина може зняти нервову напругу та стрес, втому, зміцнити захисні механізмиорганізму, а також нормалізувати роботу всієї нервової системи, вилікувати багато захворювань.

Рефлексологія як спосіб немедикаментозного лікування

Рефлексологія є способом нелікарської терапії, який чудово зміг закріпитися в медицині. західних країн. Масаж стоп зможе допомогти не тільки хворій людині, але також і здоровій, тому, хто хоче зміцнити свою нервову систему та імунітет. Впливають на точки, розташовані на стопі ніг, які відповідають за органи, можна відмінно вплинути на роботу організму: для того, щоб позбутися кашлю, необхідно всього лише помасажувати точку трішеї. Для того, щоб нормалізувати процес травлення, можна помасажувати точки кишечника шлунка. Вузька смуга всієї внутрішньої поверхні стопи ноги має відношення до хребта. Якщо людина буде періодично впливати на ці точки, то вона зможе полегшити стан радикуліту, остеохондрозу, люмбаго, міозиту. Масажуючи точки певного органу, людина може зняти, наприклад, прискорене серцебиття, вилікувати якісь хронічні хвороби, впливати на сечовивідну систему.

Різновиди біологічних точок

Щоб займатися лікуванням в домашніх умовах буде потрібно проекція органів на стопі людини. Якщо ви будете мати дані знання, то масаж буде правильним. Ті точки на стопі, які відповідають за органи, мають точне розташування. Їхнє місце розташування визначено на чотирнадцяти лініях. Вони звуться меридіанові. Кожен такий меридіан називається за своїм: Гувернер, Майстер серця, Триступеневий обігрівач. На кожному з них розташовується три види точок: точка збудження. Якщо її активувати, можна простимулювати працездатність тих органів, пов'язані з тим чи іншим меридіаном. Гармонізуючі точки. Активуючи дані точки, які розташовані в обох кінцях меридіана, можна розслабити та створити гармонійну роботу тих органів, які належать до цього виду меридіана. Заспокійливі точки. У людини створюється дуже приємне відчуття безболісного масажу, заспокоюється нервова система, розслаблюється тіло.

Проектування внутрішніх органів на стопах ніг

Будь-який орган у тілі людини може відбиватися на полотні стопи. Для чіткішого представлення даної проекції кожного органу в голів можна уявити стопи, які розташовані поруч один з одним, і людину, зображену на них у позі ембріона вперед обличчям. Таким чином, пальці ніг відбиватимуть зону голови. В даному випадку, масаж подушечок пальців буде впливати на потилицю, а верхня поверхня вище частини нігтя влитиме на обличчя. Внутрішні краї стопи відображатимуть хребет та середину тіла. А зовнішній склепіння стопи ніг буде відповідати особі. Кінчики пальців-потилицю. Гомілковостопні суглоби відповідають геніталіям. Точки плечей розташовані із зовнішнього боку п'яти поруч із мізинцями. Процедура проведення масажу. У момент проведення процедури масажу у людини можуть бути виявлені больові точки, що сигналізують про хворобу та ослаблення будь-якого органу. Цим зонам необхідно буде приділити особливу увагу.

Слід також пам'ятати про те, що масажуючи лише одні акупунктурні точки на стопах ніг здоров'ю людини можна не допомогти. Потрібно спробувати торкнутися масажем також сусідніх зон, навіть якщо вони не викликатимуть хворобливих відчуттів. У момент проведення масажу потрібно обов'язково чергувати масування болючих точок та паузи між ними. А результатом правильного проведення масажу больових зон має бути зникнення неприємних відчуттів. Кожна така точка повинна розминатися щонайменше одну хвилину.

Емоційний та духовний зв'язок

Тут ми розповідаємо вам про те, які існують точки на стопі, які відповідають за органи людини. Всі точки на стопах людини мають зв'язок з усіма внутрішніми органами, кінцівками і залозами в організмі. Крім виконання основного свого фізіологічного призначення, органи також відповідають на духовне та емоційний розвитоклюдини. Наприклад, у такому органі як селезінка, яка спроектована на лівій ступні, зосереджені ті риси, які традиційно властиві жінці – гнів та сварливість. Зона серця знаходиться на обох ступнях. Але більшою мірою вона відбита на лівій ступні. Це і є підтвердженням жіночої емоційної сутності. Подібно до серця, зона печінки є на обох ступнях. Проте проекція даного органу більше переважає на правій ступні. Це і асоціюється з жорсткими чоловічими якостями, завзятістю, жвавим характером та злістю. Це саме стосується й інших органів. Виходячи з цього, для духовної чистоти та доброго фізичного здоров'янеобхідно обов'язково стежити за здоров'ям кожного органу.

З чого потрібно починати масаж стоп? Для того, щоб оздоровити весь організм та провести профілактику хвороб, потрібно спочатку провести повний комплексний масаж обох стоп. цю процедуру найкраще проводити щовечора перед сном. Перед початком масажу потрібно кілька хвилин добре розминати стопи, наприклад, піднімаючись на носочки, прогулюючись босоніж, або чергуючи перенесення тяжкості тіла з внутрішніх ребер стоп на зовнішні. По закінченню розминки можна провести теплу ванну для стоп. Для того щоб самостійно масажувати стопи, необхідно прийняти зручне положення для того, щоб розслабити ноги: упріться ногою так, щоб стопа зручно розташовувалася на стільці.

Внутрішні органи на стопі людини потрібно правильно масажувати. Згинаючи ногу так, щоб стопа лежала на стегні другої ноги. Прийняти положення лежачи, піднімати і згинати ногу. Декілька найпростіших правил самомасажу. Масаж необхідно проводити теплими руками, розігрівши заздалегідь у їх масажне масло, для того, щоб крапки на стопі, які відповідають за органи, акуратно були розім'яті. Потрібно впливати двома руками на стопи ніг, задіявши в даний процесвсі пальчики, чергуючи масажування їх кулаками та кісточками, рухаючись від кінчиків пальців ніг до п'яти. У момент проведення загального масажу, необхідно дуже ретельно обробляти підошву, і в цей же час можна розминати пальці, прямуючи від нігтя до сну. Кожен пальчик необхідно масажувати окремо. Не слід також забувати і про щиколотку і кісточку, акуратно масажуючи їх круговими рухами. Також можна чергувати дані прийоми: легкі удари, пощипування, розтирання, переривчасте торкання, погладжування. Після закінчення процедури також можна буде пройтися по бугристому масажному килимку, переминаючи ноги з однієї на іншу, і чергуючи перенесення тіла на одну, то на іншу ногу.

Протипоказання до проведення акупресури

Проекція органів на стопі людини є важливою вам інформацією. Уважно вивчіть фото та обов'язково використовуйте дані відомості. Тяжкі хвороби серцево-судинної системи. Сильна перевтома період вагітності та лактації. Шкірні хворобина стопах ніг у вигляді лишаю чи нагноєнь. Масовані зони на стопі, які відповідають за органи, можуть не надати позитивного впливу, якщо є серйозні хвороби, які вимагають негайної медичної допомоги. Застосування методу акупресури може бути корисним, як додатково лікування, зміцнення та знеболювання організму.

Яким чином можна отримати найбільший ефект із процедури

Спершу потрібно прийняти зручне та комфортне положення у кріслі, на підлозі або на ліжку. Можна також увімкнути приємну розслаблюючу музику, постаратися відволіктися від різних звукових подразників, відключити мольний телефон на деякий час. Спершу слід визначити потрібну точку. У тому випадку, якщо процедура масажу буде проводитися вперше, то вам у цьому ледве миє допомогти сім точок на стопі. Легко натиснувши на необхідну точку, потрібно провести кругові рухи, не зводячи при цьому палець з біологічної точки. Час проведення маніпуляції має становити не більше п'яти хвилин. А результат цього масажу настане дуже швидко. Він, як правило, має позитивний ефект. Стопа: точки та органи, які пов'язані з ними прямо – корисні додаткові приклади. У маленькій коробочці розміром 50 на 50 наповненої бобовими або галькою можна провести ходьбу босоніж протягом 15 хвилин. Влітку можна ходити частіше по траві, гальці або піску. Контрастний душ для ніг є чудовим доповненням до акупресури, крім цього він добре гартує організм. Фігуральне дихання. Потрібно прийняти положення сидячи, розслабити тіло, при легкому та вільному диханні необхідно повністю перенести всю свою увагу на стопи, як би уявивши, що дихання здійснюється саме ними. Таку своєрідну методику можна проводити протягом п'яти-шести хвилин. Компреси з медом дуже добре впливають на шкіру та судини, готуючи, таким чином, точки до наступної дії. Після того, як будуть оброблені медом стопи, необхідно надіти на них целофанові пакети, а зверху – шкарпетки з бавовни. Дані аплікації найкраще проводити у вечірній час: за всю ніч шкіра ніг зможе повністю ввібрати елементи меду, а з настанням ранку вони набудуть шовковистості, а у людини підвищиться загальне самопочуття.

На людській стопі розташовані енергетичні точки, від стану яких залежить робота таких органів, як: стравохід, жовчний міхур, щитовидна залоза, печінка та органів зору, слуху. За ногами необхідно регулярно доглядати. А для того, щоб не виникли проблеми зі здоров'ям, слід проводити періодично спеціальні масажі ніг та ступнів.

Яка користь масажу стоп

Тайський масаж стопвідомий як фут-масаж. Він впливає на організм шляхом стимуляції рефлексогенних областейрозміщені на ногах. А правильне стимулювання цих зон, що допомагає позбутися депресій, збільшує тривалість життя та оновлює організм.

Для цього виду масажу застосовуються палички із залізного дерева. Завдяки такому матеріалу, паличкам характерна міцність та довговічність. До того ж, за допомогою паличок добре проробляються всі крапки на стопах.

Тайський масаж ніг дуже популярний і корисний, до того ж він чудово знімає втому. Але має в основному профілактичне призначення.

Цікаво знати!При процедурі фут-масажу найчастіше використовуються спеціально призначені крісла, у яких легше розслабитися.

Щоб провести сеанс тайського масажу ніг, зверніться до спеціально навченого масажиста

Користь тайського масажу ніг підтверджена тисячоліттями. Вже після кількох сеансів масажу відбуваються зміни в роботі організму:

1. Поліпшується кровообіг.
2. Знімаються набряки на ногах.
3. Поліпшується сон.
4. Знімаються болючі відчуття в спині.
5. Зміцнюється м'язовий тонус.
6. Поліпшується робота травлення.
7. Знижується артеріальний тиск (у гіпертоніків).

Крім того, під час сеансу людина розслаблюється, та її сили відновлюються.

Основні правила виконання

Зверніть увагу! Важливою умовоющодо масажу є спокійна обстановка. А приємна музика та приглушене світло сприяють швидкому розслабленню та заспокоєнню. психологічного станулюдини.

Роблячи масаж стоп руками найбільшу увагу рекомендується приділяти великому пальцю або подушечці під ним. На рефлексогенні зони найкраще впливати безперервно.

Масажувати бажано поступальними або круговими рухами. Палички або каталки, що використовуються під час масажу, необхідні для опрацювання ступнів, в основному мають поверхневий вплив.

Застосування при традиційному тайському масажі ступнів спеціальних кремів або масажних олій, доцільно лише наприкінці сеансу, щоб посилити кровообіг.

Фахівці кажуть: важливо зробити тайський масаж ніг правильно, тоді і користь від нього буде помітна після двох-трьох сеансів

Фут-масаж виконується з використанням спеціальних паличок

Активні точки для масажу ніг

Протипоказання

Кому необхідний фут-масаж

Користь від тайського масажу ніг ще в тому, що він знімає всі затискачі та блоки, і тому багатьом людям він просто необхідний.

У спеціальних салонах існує кілька різновидів тайського масажу: для всього тіла, рук, голови та ніг.

• Людям із неактивним способом життя.
• Тим, кого турбують болючі відчуття в голові, шиї чи спині.
• Тим, хто хоче продовжити молодість та прибрати зморшки.
• Людям, які страждають від безсоння.
• Тим, хто хоче вивести з організму шкідливі токсини та шлаки.
• Всім тим, хто страждає на депресії, стреси.

При постійних процедурмасажу, можна зменшити болі при артрозі та артриті

А також тайський масаж ніг корисний тим, що нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту та багатьох інших органів.

Як зробити самомасаж будинку

Для того, щоб почати робити тайський масаж в домашніх умовах, в першу чергу потрібно добре освоїти його техніку і довго практикуватися.

Важливо знати!Невміле та несерйозне поводження з енергетичними зонами може нашкодити здоров'ю.

Самомасаж слід робити з обережністю

Перед початком процедури фут-масажу в домашніх умовах необхідно добре підготуватися. Без навчання тайський масаж робити не можна, оскільки буде задіяно життєво важливі точки.

Налаштування та релаксація є підготовчим етапом. Розглянемо, що включає в себе з-налаштування:

Пройшовши зі-налаштування, можна переходити до фут-масажу.

Послідовність дій фут-масажу:

Масаж стоп, який проводять без активації біоактивних точок, можна робити в домашніх умовах і він підійде масажистам-початківцям.

Техніка масування стоп та ніг

Є кілька різних методик масажу стоп та ніг.Всі вони ефективні і допомагають впоратися з багатьма захворюваннями.

Точковий масаж- Після декількох сеансів знімає головні болі, покращує сон, відновлює функціонування шлунка. Такий масаж підійде всім людям.

Collection of reflexology foot massage, spa foot treatment

Тайський масаж ніг- Давно відомо, що користь від такого масажу величезна. Він полягає у стимуляції рефлексогенних зон, від яких залежить робота багатьох внутрішніх органів.

Китайський масаж стоп– складається з рухів, що розтирають, натискають і погладжують, а також уколів. Чинить вплив на енергетичні точки, які впливають на роботу певних органів.

Рефлекторний масаж ступні– є натисканням на рефлекторні точки, пов'язані з конкретними органами. Таких точок налічується близько 50-ти.

Вибір масажиста професіонала

Саме для тайського масажу ніг існують спеціальні масажисти. Професіонали, які зможуть розповісти вам все про масаж, а також допоможуть підібрати найбільш підходящий лікувально-оздоровчий масаж для вас.

Масаж безпосередньо пов'язаний з медициною. Тому професіонал, який робить масаж, повинен мати відповідне медична освітата кваліфікацію.

До вибору майстра для тайського масажу стоп, потрібно поставитися досить серйозно.Неправильна стимуляція енергетичних точок під час процедури може активізувати якесь захворювання і при цьому нашкодити здоров'ю.

Масаж стопи у центральній частині усуне проблеми з легкими

Тайський масаж ніг заслужив на свою популярність. Його користь безмежна. Він сприяє оздоровленню та оновленню організму. Також він приносить задоволення та умиротворення.

З цього відео ви дізнаєтеся як правильно і технічно навчиться робити тайський масаж ніг та стоп:

У цьому відеоролику з вами поділяться методикою рефлекторного масажу зон ступнів:

Дізнатися, що масаж відноситься до «комплементарних» методик і є суттєвим доповненням до традиційної медицини, ви зможете з цього відео:

В історію становлення людства великий внесок зробили китайські лікарі. Вони досліджували багато галузей, що значною мірою позитивно позначилося лише на рівні життя людей на той час. Торкнулося це і медицини. Лікарі Японії встановили, що акупунктурні точки на стопі впливають на роботу органів і можуть допомогти при неврологічних захворюваннях.

Ступня в східній медицині

Багато хто сприймає стопу як засіб пересування і не більше. Але така думка помилкова.

Східні лікарі вважають, що стопа – це своєрідний пульт, який керує всім організмом людини. Тому що саме на ній знаходиться проекція органів та понад шістдесят активних зон пов'язаних з ними. Через кожну з точок проходить канал, що транспортує енергетичний потік у ту чи іншу частину тіла.

Щоб у цьому переконатися, досить походити босоніж по камінчиках, піску чи траві. Після такої прогулянки одразу ж відчувається приплив сил і здіймається настрій. А все тому, що при дотику стопи з поверхнею запускається певний механізм, що впливає на кровообіг, обмін речовин та покращення загального стану організму. До того ж, натискання на крапки на стопах дозволяють оздоровити внутрішні органи.

Вплинути на активні ділянки ступні можна різними методами, Але східні медики все ж таки віддають перевагу рефлексотерапії, як спосіб позбавлення від недуг за допомогою не лікарських методів лікування.

Сучасна медицина

Всім відомо, що у сучасних і східних медиків досить суперечливі погляди на способи лікування тих самих недуг. Але з кожним роком все більше лікарів схиляються до того, що багато методик, які використовуються у східній медицині, набагато ефективніші за медикаментозне лікування.

Людська ступня для сучасних лікарів - це важлива мережа, що складається з кровоносних судин, що впливають на розподіл поживних речовин і кисню по всьому організму і в тому числі до внутрішніх органів. Також у цій галузі є безліч нервових волокон, вплив на які може бути використаний для передачі інформації в різні зони людського тіла.

Ця система активізується за активності м'язової системипід час руху. Тому що, при русі судинні стінкизвужуються і розширюються. Скорочувальна робота судин за принципом дії нагадує насос, що дозволяє виштовхувати потоки крові у верхню частину тіла. При тиску на ділянки на стопах ніг кров не застоюється в ногах, а викидається вгору, живлячи м'язи і кісткову тканину по всьому організму.

Коли кров досягає серцевого м'яза, загальний кровотік прискорюється, і рух лімфатичної рідини у цій галузі посилюється. З цієї причини медики вважають ноги другим серцем людини. Якщо ескулапи Країни сонця і сучасні лікарі присвоюють різні функції стопам, то в погіршенні здоров'я і передчасне старінняорганізму вони солідарні.

З розвитком технічного боку прогресу люди стали менше ходити пішки і перестали користуватися ногами на повну силу. З цієї причини природний кровотікта енергетичні потоки по організму за допомогою стимуляції активних ділянок практично неможливі. Але щоб вийти з цієї ситуації з найменшими втратами, можна самостійно навчитися масажувати точки на стопі, які відповідають за органи, щоб отримувати необхідні результати.

Акупунктура

Ступня людини – це топографічна картаз розміщеною на ній проекцією кожного внутрішнього органу. Якщо взяти за основу цей факт, то можна керувати організмом, впливаючи на точки на ступнях, таким чином, борючись з багатьма недугами, з якими сучасні терапевтичні методики справляються важко.

«Саме така дія на ступні ніг і є основою акупунктури. Закладені в методиці багатовікові знання та досвід лікарів Китаю, дозволяє сучасної медицинидивитися лікування хвороб з іншого боку».

Акупунктура складається з наступних напрямків:

• Акупунктури . Для того, щоб впливати на активні точки на стопі, фахівці користуються металевими голками, які встромляються в певні точки і дозволяють гармонізувати енергетичні потоки і допомогти впоратися з деякими недугами.
• Моксотерапія. За допомогою цієї методики також можна вплинути на внутрішні резервиорганізму, за допомогою диму, що отримується від горіння лікарських трав, що випускається на певні точки на стопі. Після сеансів такої терапії нормалізується кровотік, знижується вага та з'являється приплив сил та енергії.
• Масаж з техніки Гуаша. Цей методдозволяє впливати на точки стоп за допомогою рогових пластинок. Скребнуть рухи по підошві, дозволять поліпшити обмін речовин, посилити відтік лімфи та регенеративні функції.
• Акупресура. За допомогою цієї масажної техніки, фахівець працює з активними ділянками, що дозволяє оздоровити внутрішні органи, позбавиться багатьох недуг.

Крапки

Акупунтурні точки, які вони бувають

Схема розташування точок на стопі вже давно вивчена майстерними східними цілителями. Вони вважають, що ці ділянки розташовані на чотирнадцяти меридіанах, до того чи іншого виду. До цих видів можна віднести: великий серцевий меридіан, майстер серця та триступеневий обігрівач. По лінії кожного з них розташовані такі точки:

• Точка гармонії. Вона знаходиться на початку або в кінці меридіана. Тиск на неї надає розслаблюючу дію та нормалізацію роботи внутрішніх органів.
• Точка спокою. Ця точка на стопі лише одна. Впливаючи на неї фахівець, заспокоює пацієнта, дозволяючи йому відчути почуття гармонії та спокою.
• Точка збудження. На кожному з меридіанів вона знаходиться в одному екземплярі. Вплив на неї дозволяє активізувати роботу органу, за який відповідає певна зона.

Схема органів

Кожен орган на нижній кінцівці має свою певну ділянку на підошві, тому фахівці акупунктури розглядають ступню як карту людського тіла. Вона має свої рефлекторні області і дозволяє ефективно впливати не тільки на органи, але і на хребетний стовп і голову. За праву половину тіла відповідає права підошва, а ліву – ліва.

До найвідоміших ділянок на нижніх кінцівках відносяться:

• Зона подушечок пальців. Вона відповідає за гайморові пазухи. Саме охолодження цієї зони і призводить до закладеності носа та сильного головного болю.
• Зона згину другої та третьої фаланги пальців. Вона відповідає за зір. Тому що більше ви ходите пішки, то краще у вас зір.
• Зона передньої та бічної підошовних областей відповідає за роботу трахеї, бронхів та горла.
• Область серця знаходиться на склепінні лівої нижньої кінцівки. Лікарями помічено, що у людей віком за кілька днів до серцевого нападуз'являються болі у цій ділянці і щоб його уникнути, необхідно щодня робити легкий масажцій галузі.
• Активна зона розташовується в середині ступні та відповідає за функціонування надниркових залоз та шлунка.
• Область печінки розташовується на зведенні правої кінцівки та відповідає за нормальне функціонування печінки.
• Область яєчників знаходиться в центрі п'яти. Впливаючи на неї можна позбутися різних недуг, пов'язані з яєчниками.

Самомасаж

Самомасаж ступнів ніг

Оздоровити свій організм за допомогою такої методики можна самостійно. Але для цього потрібно знати основні правила. Без їх виконання масаж точок, які відповідають за внутрішні органи, може завдати шкоди.

Масаж необхідно виконувати наступним чином:

• Перш ніж приступати до масажу, розімніться, скидаючись босоніж по підлозі.
• Потім сядьте в позу лотоса, що масажується стопу покладете на стегно. Підйом кінцівки обхопіть лівою долонею, а праву рукупритисніть до ступні.
• Масаж проводиться за допомогою різноспрямованих погладжень зверху вниз по підошві без пауз.
• Далі необхідно взяти кісточку в праву руку і помасажувати її з внутрішньої сторони.
• При намацуванні сухожиль великого та середнього пальця, легенько натисніть на них.
• Знову помасажуйте ступню за допомогою кругових рухів, а наприкінці погладьте її.
• За допомогою рухів «гусениці» пройдіться по ступні великого пальця. Закінчіть масаж у районі плюсневої кістки.
• І в кінці ретельно розімніть всі пальці, за допомогою ковзаючих рухів починаючи з основи фаланг. Закінчіть процедуру потягуванням кожного пальця вгору.

Проводячи цей масаж кілька разів на тиждень, ви зможете оздоровити та омолодити організм у найкоротші терміни. Будьте здорові.