• Лимонник - для підвищення концентрації уваги

Всі частини лимонника, і особливо – листя дуже багаті на найрізноманітніші тонізуючі речовини. Саме тому Народна медицинарадить вживати сушений лимонник у вигляді чаю. Особливо це буде корисно тим людям, робота яких пов'язана із підвищеним розумовим навантаженням. Лимонник чудово підвищує концентрацію уваги.

• Лимонник - для відновлення фізичних сил

Також він буде корисним і тим, чия робота потребує багато фізичних сил. У давнину мисливці, що вирушають на промисел, брали із собою жменю. сушених ягідцієї рослини. Ці ягоди відмінно підтримували сили людини і підвищували її фізичну витривалість. У зв'язку з цими властивостями рослини його рекомендують застосовувати після тривалих, виснажливих хвороб.

• Лимонник - для ароматерапії та при укусах комах

Крім того, сировина лимонника містить дуже велика кількістьефірних олій. Це дозволяє застосовувати його в аромотерапії. До того ж ефірна олія лимонника полегшує свербіж при укусах комах.

• Лимонник - проти виразкової хвороби

• Лимонник - для гіпотоніків

Завдяки відомій здатності підвищувати кров'яний тиск, лимонник рекомендується народною медициною для застосування тим, хто страждає зниженим тиском, гіпотонія. І саме тому лимонник з обережністю має вживатися тими людьми, хто схильний до гіпертонії.

• Лимонник - проти астми бронхіту

Відвари та настої з різних частинрослини застосовуються для лікування хвороб дихальної системи– астми та бронхітів. Лікувальний ефектдосягається за рахунок здатності лимонника посилювати кровообіг у хворому органі.

Як вживати лимонник: рецепти

1. Настій з лимонника

Для його приготування використовують листя, молоді стебла і іноді – кора рослини. 30 г сировини заливають півтора літрами окропу і настоюють під закритою кришкою. Заважати настій при цьому не потрібно. Через чверть години проціджений настій готовий до вживання. Пити його можна замість чаю, 4-5 разів на день. Для тих, хто хоче насолодитися ароматом лимонника, але побоюється його занадто сильного впливу, можна рекомендувати заварювати будь-який чорний або зелений чайз додаванням 5-6 штук свіжих або сушеного листялимонника.

2. Сік із ягід лимонника

Це відмінний засібдля підвищення працездатності та витривалості організму. Для приготування соку потрібно промити ягоди, відокремити насіння і ретельно віджати сік. Далі сік повинен пастеризуватися у скляному посуді близько 10 хвилин. Зберігати його потрібно щільно закритим. Вживати такі ліки в чистому виглядіне можна, допускається використання тільки разом із чаєм, розводячи 10 мл соку на одну чашку чаю.

3. Настоянка із насіння лимонника

З стиглих плодів вибирають насіння (приблизно 30-40 грамів), промивають від м'якоті, висушують, потім заливають 70% спиртом. Наполягати ліки необхідно у темному місці. Через 10 днів воно готове. Застосовувати у вигляді крапель – 20 крапель на 100 мілілітрів теплої води. Допомагає така настойка при застуді, неврозах, анемії.

Важко не помітити на садових ділянках яскраво-зелені ліани з червоними ягодами, альтанки, що прикрашають, або обвивають вертикальні опори. Ця рослина культивується на нашій території не лише через красу, а й у зв'язку з корисністю для людини. Свою назву лимонник отримав завдяки лимонному аромату, що походить від усієї рослини.

Шизандра у дикій природі

Шизандру в аптеках продають у таблетках або капсулах як біологічно активної добавки. Зручна формавипуску дозволяє контролювати прийняту дозу ліків.

Найпростіші рецепти

Шизандра, на відміну від женьшеню, вирощена в культурних умовах, така ж корисна, як і дика рослина. Любителі-садівники можуть легко приготувати для себе та своєї сім'ї натуральні ліки. Сім самих простих способівприготування зілля та правила їх використання:

Необхідна консультація з лікарем до прийому лікарських засобівз лимонником китайським.

Не кожному досвідченому садівникові відома користь лимонника. Багато любителів зелених насаджень розводять рослину виключно через її декоративні характеристики. Адже унікальна дерев'яниста ліана здавна вважалася джерелом народних ліків. Примітно, що сьогодні навіть традиційна медицинавизнає лікувальні властивості далекосхідного (чи китайського) лимонника. У сучасних аптеках можна знайти екстракти, настоянки та навіть таблетки на основі його частин.

Опис рослини

Лимонником називається дерев'яниста ліана, стебла та листя якої випромінюють приємний лимонний аромат. За своїми тонізуючими та іншими лікувальними властивостями унікальна рослинапоступається тільки. Незважаючи на те, що ботаніки налічують від 14 до 25 сортів лимонника, у народній медицині застосовуються корисні властивості лише двох видів. Одним із них і є далекосхідна рослина.

Далекосхідний лимонник - це багаторічний представник сімейства, стебло якого в довжину може досягати 15 м. Молодий екземпляр можна дізнатися по жовтуватому відтінкукори. З роками вона темніє та стає темно-коричневою. Корінь має вигляд шнурів і має численні підрядні корені. Стебло зморшкувате, на перший погляд може здатися підсохлим.

Ліана культивується в різних країнах. У природних умовїї можна зустріти в Амурській області, Хабаровському краї, на Сахаліні, на території Далекого Сходу.

Особливості вирощування та збирання китайського лимонника

Для приготовлення лікарських препаратівзазвичай використовуються кора, листя, плоди та насіння рослини. Потрібно знати, коли і як слід збирати цю сировину, щоб отримані продукти були корисні для організму.

• Кора. Збирається виключно навесні. А ось самі стебла потрібно збирати тільки в той момент, коли лимонник качав плодоносити.
• Листя. Оптимальним часом вважається серпень, тим часом листочки розпускаються. Саме на цьому етапі заготівлі будуть утримувати максимальна кількістьфлавоноїдів. Листя досить розкласти під навісом і час від часу помішувати, поки вони не просохнуть.

Цікавий факт: У плодів лимонника є особлива назва, вони відомі в народі як «ягоди п'яти смаків». Якщо розкусити плід, то спочатку він здасться кислим, потім гірким із смолянистим ароматом. За цим піде насолода, яка зміниться солонуватими нотками і, нарешті, стане прісною.

• Ягоди. Для цього підходить період повного дозрівання плодів, який припадає на кінець серпня та початок вересня. Фахівці стверджують, що продукцію можна збирати й надалі, до перших заморозків. На переробку плоди відправляють того ж дня, коли було проведено їх збирання. Оптимальний варіантпідходу - сушіння, яке спочатку проводиться під навісом протягом 3 днів, а після цього до повної готовності в духовці при температурі не вище 60ºС.
• Насіння. Для виділення насіння плоди далекосхідного лимонника спочатку піддаються впливу гідравлічного пресу. Суміш перемішують і злегка зволожують, після чого накривають тканиною та відправляють на бродіння у тепле місце. Забруднену масу викладають на сито і промивають під проточною водою. Виділене насіння сушиться в сушарках спочатку при температурі 40ºС, потім - 60-70ºС.

Правильно заготовлений китайський лимонник зберігає свої корисні властивості протягом 2 років. Тримати його краще в скляних ємностях, паперових пакетах або полотняних мішках. Приміщення має бути теплим та сухим.

Склад лимонника далекосхідного та властивості речовин

Лікарські засоби, приготовані з окремих частин лимонника далекосхідного, мають десятки позитивних ефектів. Це пояснюється присутністю в їхньому складі дуже активних хімічних елементівта з'єднань:

• Ефірні масла. Борються з бактеріями та запаленнями. Прискорюють загоєння ран та пригнічують хворобливі відчуття.
• Лігнані. Поєднують у собі властивості клітковини та антиоксидантів, знижуючи ймовірність виникнення у людини ракових захворювань. Ще вони знижують рівень холестерину в крові, нормалізують гормональний фонта стимулюють метаболізм на всіх етапах.
• Вітамін С. Зміцнює імунітет, нормалізує перебіг окисних процесівстимулює синтез гормонів наднирниками.
• Вітамін Е. Позитивним чиномпозначається стані статевої системи, зменшує вираженість проявів під час клімаксу в жінок. Не допускає утворення тромбів при підвищеній густоті крові та прискорює загоєння ран.
• Мінеральні солі.Беруть участь у кровотворенні, утворенні та відновленні тканин тіла. Регулюють водний та кислотно-лужний баланси. Запускають синтез гормонів залозами внутрішньої секреції.
• органічні кислоти.Пригнічують діяльність грибків та інших патогенних мікроорганізмів. Знімають запалення, стимулюють кровотворення, активують захисні сили організму. Ще вони здатні боротися з токсинами та полегшувати відходження мокротиння при захворюваннях дихальних шляхів.
• Жирні олії. Ці речовини також наділяють продукти на основі далекосхідного лимонника протизапальними властивостями та можливістю прискорювати відновлювальні процеси.

• Дубильні речовини.Вони особливим чином впливають на білки, змінюючи їхню структуру. Це призводить до формування захисної плівки, яка не дозволяє мікроорганізмам негативно впливати на клітини і тканини.
• Флавоноїди. Потужні антиоксиданти, які відомі ще своїми заспокійливими та жовчогінними властивостями. Вони зміцнюють стінки капілярів, нормалізують кров'яний тиск, регулюють серцевий ритм.
• . Знижують рівень шкідливого холестеринуу крові, активують обмін речовин. В результаті з тіла швидше виводяться токсини та інші шкідливі речовини.
• Клітковина. Одне з самих дієвих речовинщодо поліпшення роботи кишечника. Стимулює порятунок від зайвої ваги природним шляхомнормалізує кровотік в органах малого тазу Завдяки їй прийом лікарських засобівна основі далекосхідного лимонника дозволяє позбавитися проблем у сечостатевій сфері.

Такий склад наділяє препарати, виготовлені з китайського лимонника, масою корисних властивостей Щоправда, краще запитати у лікаря, що краще використовувати у тому чи іншому випадку. Настоянка з кори рослини сильно відрізнятиметься за принципом дії від відвару з його плодів. Особливу увагуНеобхідно виявляти під час використання товарів, виготовлених у домашніх умовах.

Користь далекосхідного лимонника для здоров'я

Показань до введення продукції з далекосхідного лимонника може бути багато. Максимальний терапевтичний ефектпродукції зазвичай набуває такого вигляду:

1. Стимулюється робота ЦНС. Примітно, що потрібний результатдосягається шляхом зміцнення системи, а не її виснаження, як у випадку з більшістю хімічних препаратів.
2. Підвищується функціональність серця, судин, органів дихання.
3. Тіло стає більш стійким до вимушеного кисневого голодування.
4. Активується імунний захисторганізму на всіх рівнях та у всіх можливих варіантахпрояви.
5. Підвищується розумовий та фізичний потенціаллюдини, незалежно від її віку та стану.
6. Поліпшується апетит, нормалізується обмін речовин. За рахунок запуску чищення тканин починається звільнення від зайвої ваги, яка була набрана через неправильного харчуваннячи дефіциту необхідних елементів.
7. Поліпшується статева функція, Підвищується сексуальна активність, як у жінок, так і у чоловіків
8. Відбувається омолодження організму, нормалізується загальний стан.
9. Знімається стрес, організм легше підлаштовується під зміну погодних або кліматичних умов.
10. Підвищений рівень цукру на крові знижується. Знижений артеріальний тиск досягає нормального рівня.

У деяких випадках фахівці рекомендують використовувати продукти на основі частин далекосхідного лимонника для стимулювання родової діяльності. Продукти непогано справляються з похмільним синдромом, безсонням та низкою інших неприємних проявів.

Приготування та застосування лікарських засобів з лимонника

Правила прийому лікарських засобів на основі далекосхідного лимонника залежать від типу продукту та того, з якої частини рослини він був приготовлений. Аптечні формипродукції супроводжуються докладними інструкціями, за дотримання яких готовий препарат проявить себе з потрібного боку. Ось основні варіанти використання натуральних лікувальних складів:

• Відвар із ягід. На склянку окропу беремо чайну ложку подрібнених сухих ягід. Суміш ставимо на водяну банюта витримуємо протягом 15 хвилин. Готовий склад проціджуємо, остуджуємо та приймаємо по 25 крапель 3 рази на день натще.
• Настій із ягід. На склянку окропу беремо чайну ложку подрібнених сухих ягід. В цьому випадку просто змішуємо інгредієнти та наполягаємо масу під кришкою протягом 6 годин. Приймаємо по 1 десертній ложці вранці перед сніданком та вдень перед обідом.
• Настоянка із насіння та плодів.Найкраще не готувати її своїми руками, а взяти аптечний продукт. Приймаємо його по 25-30 крапель до 3 разів на день, за 30 хвилин до їди. Терапевтичний курсскладає 3 тижні.
• Чай із плодів. Чайну ложку сушених плодів заливаємо склянкою окропу та кип'ятимо протягом доби. Після цього маса настоюється на добу, проціджується і випивається протягом дня.
• Екстракт. Ще один аптечний продукт на спиртовій основі. Його приймають по 2 рази на день у кількості 25 крапель.

В аптеці можна знайти сироп та пігулки з далекосхідного лимонника. При самостійному збиранні врожаю садівники готують концентрований сік із плодів рослини. Листя та кора продукту також заварюються самими різними способамиз лікувальними та профілактичними цілями.

Протипоказання до застосування китайського лимонника

Далекосхідний лимонник, як і будь-який продукт підвищеної активностімає протипоказання до використання. До абсолютних відносять:

1. Гіпертонічна хвороба.
2. Епілепсія в анамнезі.
3. Деякі порушення у роботі серця.
4. Порушення сну патологічної природи.
5. Підвищена збудливість.
6. Підвищений внутрішньочерепний тиск.
7. Алергія.
8. Вагітність (виняток становлять лише випадки, коли прийом ліків рекомендується лікарем за якимись показаннями).
9. Період годування груддю.
10. Вегето-судинна дистонія.

Взагалі, перед початком лікувального або профілактичного курсу, потрібно отримати схвалення лікаря щодо прийому далекосхідного лимонника. Під час застосування коштів необхідно стежити за своїм станом. З появою побічних ефектівслід відмовитися від продукту та звернутися за допомогою до фахівця.

Китайський лимонник – одна з найпоширеніших і найвідоміших рослин Східної медицини, цінність лимонника співвідносна з користю женьшеню та елеутерококу Цілющими властивостямиволодіють як ягоди цього ліаноподібного чагарника, які збирають після дозрівання наприкінці вересня – на початку жовтня, так і листя та кора рослини, які заготовлюють у різний часроку, щоб одержати різних властивостей.

Найбагатший склад ягід китайського лимонника повністю зумовлює його корисні властивості. Ягоди багаті органічними кислотами (лимонною, виноградною, яблучною, винною), тонізуючими речовинами (схізандрином та схізандролом), дубильними речовинами, ефірною та жирною олією. Вітамінний ряд, представлений у лимоннику вітамінами Е та С. Також у ягодах міститься велика кількість мінеральних солей: калію, кальцію, магнію, заліза, марганцю, міді, цинку, алюмінію, барію, нікелю, свинцю, йоду. Китайський лимонник також містить клітковину, золу, цукор, крохмаль. Багато речовин із складу ягід ще не вивчені та не визначені.

Китайський лимонник має наступні корисні властивості:

• Активно впливає на обмінні процесита регенерацію клітин,
• Поліпшує серцево-судинну діяльність,
• Відмінно тонізує, знімає втому, при цьому не викликає виснаження нервової системи,
• Покращує зір, підвищує здатність бачити у темряві та сутінках,
• При діабеті знижує рівень цукру в крові,
• Стимулює моторну та секреторну функціютравного тракту,
• Зміцнює імунну систему, посилює захисні сили,
• Стимулює сексуальну активність, збільшує потенцію.

Китайський лимонник активно застосовують при авітамінозах, порушеннях артеріального тиску, при багатьох нервових хворобах, ослаблення, підвищеної сонливості. У період епідемій респіраторних та вірусних хвороб – лимонник дозволяє значно знизити ризик зараження грипом та ГРВІ. Також ягоди цього чагарника значно підвищують адаптивні можливостіорганізму, наприклад, набагато швидше проходить акліматизація в незвичному кліматі, при дії екстремальних зовнішніх факторіворганізм набагато краще пристосовується до нових умов.

Препарати з китайського лимонника призначають при депресивних станах, для підвищення тонусу при сильних розумових і фізичних навантаженьдля мінімізації наслідків стресу. Лимонник використовують спортсмени. Також ягоди цього чагарника використовують у комплексному лікуванніонкохвороб, при недокрів'ї та ряді респіраторних хвороб (бронхіті, астмі). Чай із лимонника знімає похмільний синдромта нормалізує сон.

Люди ще здавна знали про корисні властивості лимонника. Ця рослина має у своєму складі речовину, яка має тонізуючі властивості – це схізандрин. Воно має таку саму дію, як і знаменитий женьшень. Плоди лимонника містять величезну кількість біологічно активних речовин, Що включають не тільки вітаміни, але й різні органічні кислоти. Лимонник має запах лимона, за що їм і було отримано таку назву.

Корисні властивостілимонника

лимонник фото

Лимонник має унікальні. Лимонник китайський є кучерявою дерев'янистою ліаною, родом з Далекого Сходу. Він є великим чагарником-ліаном, що відноситься до сімейства магнолієвих. Стебло має довжину до 8 м., покрите жовтим або темно-коричневоїкорою, яка має чергові, загострені, черешкові чи овальні, трохи м'ясисті, світло – зеленого кольору, листя. Вони зазвичай у довжину становлять 5-10 см., а ширина приблизно 3-5 см. Квітки завжди роздільностатеві, воскоподібні, білого кольоруз діаметром 2 см. Вони мають приємний запах. Плоди китайського лимонника є ягодами з яскраво-червоним кольором і кулястої формизазвичай одно- або двонасінні, які зібрані в густу кисть.

Лимонник далекосхідний був дуже популярною лікарською рослиною ще на початку 20 століття.Зрілі плоди лимонника мають характерні особливості, одним з яких є терпкий смак, який здатний викликати характерне печіння у роті. У плодах лимонника є також пектини, антоціани, флавоноїди, катехіни та велика кількість органічних кислот. З вітамінів містять вітамін С, вітамін А та вітамін Е. Основні мікроелементи – нікель, мідь, марганець, цинк.

Також лимонник використовують для приготування різних джемів, варення та повидла.

Сік лимонника містить срібло та титан. Комплекс речовин, що містяться в цій рослині, обумовлює лікувальна діялимонник китайський. Лимонник китайський має загальнозбудливу дію, а також він здатний впливати на зростання працездатності при різного роду виснаженні. У лимоннику народна медицина налічує близько п'яти смаків: солодкий, кислий, гіркий, пекучий та терпкий. Вони впливають на нервову системулюдини, збуджують та підвищують тонус організму. Лікувальні властивостілимонника унікальні.

Плоди цієї лікарської рослини містять: 7-8% яблучної, 11-12% лимонної кислотита 0,8-1 % винної кислот. До їх складу також входить близько 0,15% схізандрину (С22Н33О). У насінні міститься близько 35% жирної олії. Таке масло являє собою в'язкуватий рідина, яка містить гліцерид олеїнової і ліноленової кислот. У корі його міститься 2-3%, у стеблах - 0,2-0,5%, у насінні-1,5-2%. Ефірне масло, що міститься в корі, має вигляд рухомий, золотисто-жовтого кольору прозорої рідини, що має лимонний запах. До її складу входить різні кето- та сесквітерпенові сполуки.

Лимонник застосовується у медицині, а й у косметології. Ефірна олія з лимонника, а також екстракти цієї рослини є відмінними омолоджуючими засобами для догляду за шкірою, які здатні надати їй здорового вигляду та свіжості.

Вирощування лимонника китайського

китайський лимонник відомий морозостійкістю та високою врожайністю

Самим сприятливим періодомдля посадки рослини є весна, в той момент, коли нирки ще не розпустилися. Зазвичай восени далекосхідний лимонник розмножують за допомогою поділу куща і садять на постійне місце в саду. Посадку рекомендується проводити на світлому місці, але не на самому сонці. Одним із найкращих місцьвважається дренована висока частина ділянки. Лимонник має поверхневу кореневу систему, тому не любить застійних вод. При посадці слід розраховувати відстань між рослинами - вона повинна перевищувати 1 – 1,5 м. Відстань між рядами – 3-5 м. З насіння можна отримати саджанці.

Лимонник китайський дуже важко розмножується живцями. До підбору насіння для посадки слід відноситися з особливою уважністю, так як вони швидко втрачають властивості, необхідні при посадці. У жодному разі не потрібно допускати бродіння насіння. Відмиваючи їх від м'якоті перед посівом, необхідно провести двомісячну стратифікацію у вологому піску, один місяць вони повинні перебувати в теплі, а другий при температурі 0,5 градусів тепла. Перед зимою та пізньої осені посів малоефективний. У саду саджанці слід висаджувати на постійне місце, по досягненню рослиною віком 2-3 років. Дорослі лимонники не переносять пересаджування. Слідкуйте, щоб після посадки та поливу ґрунту, коренева шийка саджанця залишалася на рівні землі.

Трава лимонник цвісти зазвичай починає в другій половині травня чи на початку червня. Дозрівання самих ягід відбувається у вересні-жовтні.

Лікування лимонником

вживання лимонника сприяє підвищенню працездатності

Як тонізуючий, стимулюючий засіб при розумовій та фізичної втомизастосовують насіння та ягоди лимонника. Тривалий прийомадаптогену забезпечує підвищення не тільки життєвої ємностілегенів, але й впливає на розумову та фізичну працездатність, як говорилося. Він ефективний навіть за неспецифічної опірності організму.

Це лікарська рослинавикористовують при цілій низці хвороб, що супроводжуються занепадом сил. До таких захворювань відносять: хвороби легень, недокрів'я, хвороби нирок та шлунково-кишкові захворювання. Лимонник сприяє покращенню самопочуття, підвищенню артеріального тиску, його застосовують у разі судинної недостатностіта зниженому артеріальному тиску. Хорошим ефектоммає при лікуванні депресивних та астенічних станів.

Препарати, у яких містяться ягоди китайського лимонника, як здатні підвищувати гостроту зору, а й прискорити адаптацію до темряви. Це має дуже велике практичне значення. Є дані, які свідчать про те, що препарати, до складу яких входить лимонник, сприяють підвищенню вмісту холестерину в крові, у тому числі попереджають розвиток атеросклерозу. Однак не лише цим обмежена користь лимонника. Така дивовижна лікарська рослина виробляє позитивний ефекту разі адаптації організму до негативним впливам довкілля. Відзначається прискорення акліматизації за швидкої зміни кліматичних умов. Особливий інтерес має підвищення захисних сил організму під дією лимонника. При прийомі цієї рослини відзначають сильне зниження рівня захворюваності простудними захворюваннямита грипом.

Також лимонник китайське застосуванняотримав при лікуванні онкологічних захворювань.

Як протицинготний засіб вживають листя, кору та ягоди цієї рослини. Слід зазначити, що прийом лимонника час від часу не дає жодного ефекту. Лікарі зазвичай призначають його курсами по 30 днів. Дія та ефективність цієї рослини буде наростати і досягне максимальної позначки на 14-20 день з того моменту, як розпочали прийом.

Відмінний результат дасть прийом препаратів, що містять лимонник, разом із прийомом полівітамінів. Трапляються випадки алергічних реакційпрепарати. У цьому випадку прийом слід терміново припинити.

Плоди лимонника використовують для приготування багатьох настоїв. Нижче представлені два основних рецепти настою з лимонника як тонізуючий засіб, а також для швидкого відновленнясил після операцій, при гастриті, гіпотонії та багатьох інших захворюваннях.

• Насіння, відмите від м'якоті, дроблять, а потім заливають 60-70% горілкою або спиртом. Буквально через 14 днів настоянка буде готова до вживання. Настоянка лимонника зазвичай вживається за призначенням лікаря 3 десь у день 30 крапель.
• 20 гр. плодів подрібнюють та заливають 300-500 мл. окропом, потім підігрівають протягом 20 хвилин на вогні. Приймати слід по столовій ложці, бажано тричі на день.

Лимонник китайський протипоказаннямає такі: перед сном не бажано вживати цей настій, оскільки через його стимулюючу дію може бути порушення сну.