Ano ang ibig sabihin ng " hiniwalayan ang likod niya"? Talagang magkatulad term generalizes buong linya iba't ibang pinsala pabalik. Ito ay nangyayari na ang isang tao ay sumasailalim sa isang back strain, na kung saan ay ang hindi bababa sa mapanganib at pinaka-karaniwang "breakdown". Gayundin, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa subluxation, pagkalagot ng ligaments, pag-aalis ng vertebrae.

Ano ang back breakdown

Ang sanhi ng pagkasira ng likod ay mabigat na pisikal na pagsusumikap sa haligi ng gulugod. Ito ay maaaring ang paglipat ng gravity, isang aktibidad na nauugnay sa presyon sa gulugod. Ngunit, nangyayari na ang isang tao ay nabali ang kanyang likod kahit na nagbubuhat ng hindi gaanong kargada na tumitimbang ng 4-5 kg. Mga karagdagang salik na maaaring mag-ambag sa patolohiya na pinag-uusapan ay isinasaalang-alang hypothermia, stress, ilan matinding karamdaman, mga karamdaman sa CNS.

Ang patolohiya ay batay din sa disc displacement matatagpuan sa pagitan ng vertebrae. Dahil sa pagkabulok intervertebral disc nagiging payat at nawawalan ng elasticity. Ang isang nasirang disc ay maaaring lumipat pagkatapos ng pagkarga sa gulugod at inisin ang mga ugat ng ugat. spinal cord.

sa gulugod maaaring humantong sa, na nag-aambag sa paglabag at pamamaga ng mga ugat sa intervertebral foramens. pag-igting ng kalamnan, na sa kasong ito ay isang reflex, ay sinamahan din ng matinding sakit.

Mga sintomas

Ang mga sintomas ng patolohiya ay magkakaiba, ngunit ang mga pangunahing sintomas ay:

Itanong ang iyong tanong sa isang neurologist nang libre

Irina Martynova. Nagtapos mula sa Voronezh State Unibersidad ng medisina sila. N.N. Burdenko. Clinical intern at neurologist ng BUZ VO \"Moscow Polyclinic\".

Matinding pananakit ng ibabang bahagi ng likod
Kadalasan ang sakit na sindrom ay nangyayari dahil sa pagkarga sa likod. Ang ganitong sakit ay maaaring magningning sa gluteal na mga kalamnan at binti. Maaaring tumindi ang pananakit, lalo na kung walang gagawing aksyon. Bilang isang patakaran, sa mismong sandali kapag ang isang tao ay pinunit ang kanyang likod, ang sakit ay matalim, matalim, ngunit pagkatapos ng ilang oras maaari itong ilarawan bilang masakit, paghila o mapurol.

Paghihigpit sa kadaliang kumilos
Kung ang isang tao na napunit ang kanyang likod ay sumusubok na ituwid, kung gayon magagawa niya ito nang may labis na pagsisikap dahil sa isang pagbabago sa anatomikong tamang posisyon ng gulugod na may displaced vertebrae at mga disc.

pag-igting ng kalamnan
Ang patolohiya ay sinamahan pare-pareho ang boltahe mga kalamnan sa likod, kabilang ang mas mababang likod.

Maraming pasyente ang nararamdaman "Goosebumps" sa likod pati na rin ang tingling at localized pamamanhid.

Sa ibang Pagkakataon Ang mga paghihigpit sa paggalaw ay nabanggit din sa mga binti. Gayundin sa mas mababang mga paa't kamay ay maaaring may pakiramdam ng tingling at matinding kahinaan.

Sa matinding pinsala minarkahan sa ibabang likod mga karamdaman sa paggana ng mga pelvic organ. Sa ilang mga kaso, ang mga pasyente ay nagreklamo ng kahirapan sa pag-alis ng laman Pantog at bituka. Ang mga lalaki ay nagdurusa mula sa isang pagbawas sa potency, at ang mga kababaihan ay nakakapansin ng sakit sa ibabang tiyan.

Kung naganap ang pagkasira sa cervical region, pagkatapos ay ang estado ay sinamahan sobrang sakit ng ulo.

Pamamanhid itaas na paa na may pagkasira ng likod sa thoracic region.

Ano ang unang gagawin?

Kung ang isang tao ay pinunit ang kanyang likod, kailangan niya ng kwalipikadong tulong medikal!

Ito ay nangyayari na ang isang tao ay pinunit ang kanyang likod sa oras kung kailan mag-aplay Medikal na pangangalaga hindi posible (halimbawa, katapusan ng linggo). Sa kasong ito, maaari mong pagaanin ang kanyang kalagayan at maiwasan ang posible negatibong kahihinatnan patolohiya.

Ang pinakamahalagang kung ano ang kailangang gawin - i-relax ang iyong mga kalamnan sa likod. Maipapayo na subukang panatilihin ito sa isang posisyon. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkuha posisyong pahalang sa isang patag at matatag na ibabaw, na maiiwasan ang karagdagang pag-aalis ng vertebrae at mga disc. Ang mga paggalaw ay dapat na mabagal at lubos na maingat.

Dagdag pa, upang maalis ang sakit, sa lugar ng pinsala kailangan malamig. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng yelo o anumang bagay mula sa freezer. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa loob ng 10-15 minuto, na tumutulong upang mapawi ang spasm ng kalamnan at pamamaga. Gayundin, ang malamig ay nakakatulong upang mabawasan ang bilis ng paghahatid ng mga impulses ng sakit sa mga nerbiyos.

Malakas Ang sakit ay maaaring mapawi sa mga pangpawala ng sakit at analgesic mga gamot, tulad ng Spazmalgon, .

Ano ang ganap na hindi maaaring gawin?

Ang pag-alam kung paano gamutin ang isang back breakdown ay hindi lamang ang dapat isipin sa unang lugar. Mahalagang maunawaan kung ano ganap na imposibleng gawin. Kaya hindi mo maaaring:

• palpate ang site ng pinsala;
• masahe ang apektadong lugar;
• bisitahin ang paliguan;
• maglapat ng pampainit na pamahid sa lugar ng pinsala.

Opinyon ng eksperto

Mitrukhanov Eduard Petrovich

doktor - neurologist, Polyclinic ng Lungsod, Moscow. Edukasyon: Russian State Medical University, GBOU DPO Russian medikal na akademya postgraduate na edukasyon Ministri ng Kalusugan ng Russian Federation, Volgograd State Medical University, Volgograd.

Lahat mga medikal na hakbang ay dapat na inireseta ng eksklusibo ng isang espesyalista pagkatapos ng isang detalyadong pagsusuri at pagkakakilanlan ng sanhi ng patolohiya.

Mga remedyo sa bahay para sa kaluwagan

Maaari mong gamutin ang iyong likod pagkatapos ng pagkasira sa bahay, ngunit mas mahusay na pagsamahin ang naturang paggamot sa mga pamamaraan tradisyunal na medisina. ng karamihan epektibong paraan paggamot ng patolohiya ay isinasaalang-alang:

Sinturon na gawa sa tupa o buhok ng aso.
Ang sinturon ay nakabalot sa lugar ng pinsala at hindi tinatanggal sa buong araw. Ang tool na ito ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit sa likod sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar.

Pag-init gamit ang asin.
Ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang ma-anesthetize at mapawi ang pamamaga sa ibabang likod kapag nabali ang likod. asin pinainit sa isang kawali, ibinuhos sa isang bag ng damit at inilapat sa apektadong lugar.

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Ang napunit na likod ay ginagamot ng isang beterinaryo. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring masuri ang kalubhaan ng kondisyon ng pasyente at magreseta ng sapat na therapy. Bago magreseta ng regimen ng paggamot, ang isang espesyalista ay nag-diagnose gamit ang ultrasound at computed tomography. Gayundin, upang masuri ang kondisyon, isang pagsusuri sa dugo at ihi ay isinasagawa.

Kung malubha ang kaso, pagkatapos ay mga doktor tulad ng traumatologist, neurologist, surgeon, orthopedist.

Paggamot

Matapos maisagawa ang pangwakas na pagsusuri, ang pasyente ay inireseta ng paggamot, na, bilang panuntunan, ay binubuo ng:

• Pagtanggap mga tablet o iniksyon analgesic na gamot , paggamit ng mga pangpawala ng sakit lokal na pondo(mga ointment at cream), o.
• Pagtanggap, dahil sa kung saan ang puffiness ay bumababa, ang pamamaga ay inalis.
• Ang paggamit ng droga

  Paano mabawi ang iyong likod pagkatapos ng pagkasira

  Panahon ng pagbawi matapos mapunit ng isang lalaki ang kanyang likod, sapat na katagalan. Sa oras na ito ito ay kinakailangan manatili sa ilang mga patakaran, na makakatulong sa pagpapanumbalik ng kalusugan at maiwasan ang pagbabalik. Una, kailangan gumalaw. Kung sa mga unang araw pagkatapos ng pinsala, inirerekomenda ng mga doktor na obserbahan pahinga sa kama, pagkatapos ng ilang sandali kailangan mong unti-unting taasan ang pagkarga. Para dito, ang mga maikling paglalakad sa sariwang hangin ay angkop, magaan. Sinasabi ng mga eksperto na kung minsan ang anumang paggalaw ay maaaring magdulot ng sakit, ngunit sa kabila nito, napakahalaga pa rin na gumalaw.

  1-2 linggo pagkatapos talamak sakit, kailangang sumailalim sa manual therapy. Ito ay kinakailangan upang itama ang mga depekto sa gulugod na lumitaw pagkatapos ng pagkasira ng likod.

  Pag-iwas sa back slip

  Upang maiwasan ang pagkasira ng likod, kinakailangan na sumunod sa ilang mga hakbang sa pag-iwas:

  • palakasin at paunlarin ang flexibility ng gulugod;
  • sumuko masamang ugali tulad ng paninigarilyo, pag-inom ng alak, atbp.
  • regular na nakikibahagi sa pisikal na edukasyon, fitness,;

Laban sa background ng labis na pisikal na aktibidad, ang matinding sakit sa mas mababang likod, kalamnan spasm, at paninigas ng mga paggalaw ay madalas na nangyayari. Ang anumang pagbabago sa posisyon ng katawan ay sanhi nakababahalang sintomas. Sinasabi ng mga tao: "Nabalian ko ang aking likod."

Paano gamutin sa bahay? Paano maiiwasan ang pag-aalis ng vertebrae kapag nagbubuhat ng mga timbang at biglaang paggalaw? Paano magbigay ng pangunang lunas para sa bali? Mga sagot sa artikulo.

Mga sanhi at predisposing factor

Basic negatibong salik laban kung saan nagaganap ang pag-unlad. proseso ng pathological- mataas na pisikal na aktibidad. Maaaring mabali ang likod ng isang tao kung hindi niya sinusunod ang mga panuntunang pangkaligtasan sa trabaho o hindi alam kung paano magdala ng mabibigat na kargada sa pang-araw-araw na buhay.

Mayroon ding iba pang mga sintomas:

• pamamanhid, hindi kasiya-siyang tingling, nasusunog sa rehiyon ng lumbar;
• limitasyon ng kadaliang kumilos: ang pinakamaliit na paggalaw ay nagdaragdag ng sakit;
• mahirap ituwid ang iyong likod;
• nagkakaroon ng mga karamdaman sa paninigas ng dumi at pag-ihi;
• lumilitaw ang pangkalahatang kahinaan;
• ang lumbar area ay namamaga;
• unti-unti ang sakit ay nagiging aching, paghila;
• paninigas, pulikat ng mga kalamnan ng mas mababang likod.

Sa isang tala! Kung ang isang tao ay pinunit ang kanyang likod, mayroong isang mapanganib na dislokasyon ng vertebrae, kung gayon ang sakit ay tiyak na talamak, ang pamamaga ay lilitaw sa lumbar zone. Kung ang isang normal na strain ng kalamnan ay nangyari nang walang pinsala sa mga istruktura ng vertebral, kung gayon ang sakit ay magiging masakit, karagdagang mga tampok hindi gaanong binibigkas.

Mga panuntunan sa first aid

Ano ang gagawin kung mabali ang iyong likod? Paano mapupuksa at maiwasan mapanganib na kahihinatnan para sa gulugod? Ang pangunahing bagay- huwag palalain ang kalagayan ng biktima sa pamamagitan ng mga maling aksyon, humingi ng kwalipikadong tulong sa oras.

• ihiga ang pasyente sa isang patag, siguraduhin, matigas na ibabaw. Mahalagang kumilos nang maingat, subukang baluktot ang iyong likod nang mas kaunti upang hindi makapukaw ng pagtaas ng sakit;
• upang maalis ang kakulangan sa ginhawa, mapawi ang masakit na mga pagpapakita, mag-apply ng gel o grupo ng mga NSAID na may analgesic at anti-inflammatory effect sa lumbar area. Mabilis na kumikilos ang mga komposisyon:, Nise, Diclofenac;
• maaaring ilapat ang malamig kung tiyak na alam na napunit ng tao ang kanyang likod. Minsan ang matinding sakit sa ibabang likod ay lumilitaw na may nagpapasiklab na proseso sa mga bato, mga sakit na ginekologiko: sa pag-unlad ng mga ganitong uri ng mga pathologies ang paggamit ng mga malamig na compress ay ipinagbabawal;
• sa unang tatlong araw pagkatapos ng pag-atake, hindi mo maaaring kuskusin ang iyong likod ng mga warming ointment, upang hindi madagdagan ang nagpapasiklab na proseso;
• sa hindi matiis na sakit kailangan mong tumawag ng pangkat ng mga doktor para sa medikal na paggamot. Sa malalang kundisyon ang pasyente ay inilalagay sa neurological department para sa inpatient therapy.

Mga panuntunan at pamamaraan ng karagdagang paggamot

Pagkatapos magbigay ng pangunang lunas, ang pasyente ay susuriin ng isang doktor. Mahalagang gawin at malaman kung gaano nalipat ang mga disc, mayroon bang anumang pinsala tissue ng buto. Kung pinapayagan ng doktor ang therapy sa bahay, pagkatapos ay kailangan mong tandaan ang lahat ng mga patakaran upang ang hindi makontrol na paggamit ng mga gamot at katutubong remedyong hindi lumala ang kondisyon ng gulugod at mga kalamnan sa likod.

Mga layunin sa paggamot:

• sugpuin ang nagpapasiklab na proseso;
• iligtas ang biktima mula sa sakit na sindrom;
• alisin ang spasm ng kalamnan, mamahinga ang labis na pagkabalisa ng ligaments;
• ibalik ang kadaliang mapakilos ng lumbar zone.

Mga gamot

Sa kaso ng back breakdown, kakailanganin mo ng isang hanay ng mga gamot:

• paraan para sa panlabas na aplikasyon: Diclofenac, Nise, Ketonal. Tatlong beses sa isang araw, kailangan mong kuskusin ang mas mababang likod na may komposisyon ng grupo upang maalis ang pamamaga at sakit;
• ang isang mahusay na analgesic effect ay ibinibigay ng mga lokal na remedyo na may lidocaine, menthol, ibuprofen. Ang mga komposisyon ay ginagamit para sa unang tatlong araw pagkatapos ng pag-atake;
• pagkatapos ng eliminasyon nagpapasiklab na proseso, pagpapababa ng temperatura, pagbabawas ng sakit, maaari mong gamitin ang mga ointment na may mga bahagi ng warming. Ang mga gamot ay inirerekomenda ng isang doktor. magandang epekto magbigay ng warming ointments, Menovazin, Viprosal, Fastum-gel. Pagkatapos gamutin ang rehiyon ng lumbar, kailangan mong balutin ang lugar na ito ng isang mainit na scarf o woolen shawl. Ang pag-init mula sa tupa o lana ng aso ay ipinagbabawal na isuot sa katawan pagkatapos mag-apply ng mga ointment na may bee o snake venom, red pepper extract, mustard o camphor oil;
• nagbibigay ng magandang analgesic effect na may lidocaine. Ang mga piraso ay pinapagbinhi ng isang anesthetic solution. Upang mabawasan ang lakas ng sakit na sindrom, kailangan mong alisin proteksiyon na takip, ayusin ang plato ng malagkit (malagkit) na materyal sa katawan. Ang plaster ng Versatis ay hindi nakikita sa ilalim ng mga damit, maaari itong magamit hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin sa araw ng pagtatrabaho;
• naglalaman ng diclofenac. Ang tool ay hindi lamang anesthetizes, ngunit din binabawasan ang pamamaga. Isa pang variety mga medikal na patch- Nanoplast Forte. Positibong resulta mula sa paggamit ng mga plato na pinagsama ang aksyon magnetic field at pulbos ng mga rare earth metal, tandaan ang 2/3 ng mga pasyente;
• para sa pag-aalis matinding sakit inireseta ng doktor at pinagsamang paghahanda Sa kapaki-pakinabang na mga bahagi: Combilipen, Trigamma. Ang mga malakas na iniksyon ay maaaring ibigay nang hindi hihigit sa tatlong araw, pagkatapos ay upang pagsamahin ang epekto, ang pasyente ay tumatagal mga bitamina complex na may pyridoxine, riboflavin, thiamine, biotin, cyanocobalamin sa loob ng 7-14 araw. Epektibo pinagsamang paraan sa mga tablet:, Combilipen Tabs, Neurobeks Neo;
• sentral . Sa matinding sakit, kinakailangan ang mga iniksyon, pagkatapos mabawasan ang lakas ng mga negatibong sensasyon, ang pasyente ay nagpapatuloy sa kurso ng paggamot sa paggamit ng mga tablet. Epektibong paraan: , ;
• na may matinding sakit sa mas mababang likod, ang mga corticosteroids ay inireseta. Ang kurso ng aplikasyon ay maikli - 3-5 araw, sa panahon ng paggamot, ang mataas na dosis ng mga anti-inflammatory na gamot na may aktibong analgesic na epekto ay kinakailangan. Mga mabisang gamot para sa iniksyon: Methylprednisolone, Diprospan, Hydrocortisone, Prednisolone, Betamethasone;
• pagharang sa droga. Kung ang pinsala sa vertebrae at mga disc ay napakalubha na ang iba pang mga uri at NSAID ay hindi nagbibigay ng kapansin-pansing kaluwagan, pagkatapos ay inireseta ng mga doktor ang mga iniksyon nang direkta sa mga masakit na punto. Para sa mga iniksyon, ang mga painkiller (Lidocaine, Novocaine, Mesocaine, Xylocaine) ay pinagsama sa mga pantulong na gamot upang mapahusay ang epekto (Hydrocortisone, Suprastin, Diphenhydramine, thiamine, Papaverine, No-shpa).

Alamin ang tungkol sa mga unang palatandaan ng gulugod, pati na rin ang mga pamamaraan para sa paggamot sa sakit.

Pangkalahatang direksyon ng therapy at mabisang pamamaraan Ang paggamot ng intercostal neuralgia sa kaliwa ay inilarawan sa pahina.

Pumunta sa address at basahin ang tungkol sa kung paano gamitin ang Nimesil powder at kung paano maayos na palabnawin ang lunas.

Mga karagdagang hakbang upang maalis ang sakit na sindrom

Ang mabilis na pagbawi ng pinakamainam na kondisyon ng mga kalamnan sa likod, nasira na mga disc at vertebrae ay nakasalalay sa diskarte sa therapy. Mahalagang kunin hindi lamang mga tool ng system, ngunit mag-apply din ng mga gel, ointment. Kailangan mong dumaan sa isang hanay ng mga pamamaraan, gumamit ng mga medikal na aparato. Mahalagang i-coordinate ang lahat ng aksyon sa isang vertebrologist o neurologist.

Mga kapaki-pakinabang na pamamaraan at pamamaraan:

• pagsusuot ng pagsuporta o pag-init: pinipili ng doktor ang uri ng produkto depende sa uri ng pinsala sa tissue;
• physiotherapy: electrophoresis na may hydrocortisone, turpentine bath;
• masahe sa likod;
• mangarap pa ;
• pagtanggi sa pisikal na aktibidad;
• pagsasagawa ng hirudotherapy;
• laser therapy;
• acupuncture, reflexology;
• epekto sa masakit na lugar gamit ang aparato Ang paggamit ng isang naglalakbay na magnetic field ay pinapayagan pagkatapos ng pag-aalis ng talamak na proseso ng pamamaga;
• ang paggamit ng mga multi-needle device para sa pag-impluwensya sa mga bioactive point. Mabuti nakapagpapagaling na epekto nagbibigay at . Epekto ng mga karayom ​​sa lugar ng problema pinapagana ang sirkulasyon ng dugo at nutrisyon ng tissue, binabawasan ang sakit, pinapa-normalize ang mga proseso ng metabolic;
• aplikasyon gawang bahay na pamahid na may rosemary o fir ether, ang paggamit ng isang mainit na compress ng steamed burdock dahon. Ang mga pamamaraan na ito ay pinapayagan pagkatapos ng pag-aalis ng nagpapasiklab na proseso.

Mahalagang malaman kung anong mga palatandaan ang nagpapahiwatig na ang isang tao ay napunit ang kanyang likod. Kinakailangan na may kakayahang magbigay ng first aid, kumunsulta sa isang doktor upang suriin ang biktima. Inirerekomenda ng mga doktor ang kumbinasyon ng hindi gamot at medikal na pamamaraan paggamot para sa mabilis na paggaling kalusugan ng likod at gulugod.

Ano ang gagawin kung sa ilang kadahilanan ay napunit ang mas mababang likod? Anong mga pagsasanay ang hindi maaaring gawin sa kasong ito ayon sa kategorya, at alin ang makakatulong? Alamin ang mga sagot pagkatapos panoorin ang sumusunod na video:

Kung sinabi ng isang tao na pinunit niya ang kanyang likod, kung gayon alam ng lahat na siya ay may sakit. Ano ba talaga ang ibig sabihin ng mga salitang ito? Ano ang kakanyahan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito? Ano ang mga sintomas at paggamot ibinigay na estado? Ito ay nagkakahalaga ng pagtingin sa!

Ano ang ibig sabihin nito?

Ano ba talaga ang ibig sabihin ng back breaking? Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha sa ilalim nito. AT normal na kalagayan ang gulugod ng tao sa rehiyon ng lumbar ay bahagyang nakatungo, at ang vertebrae ay lumalalim sa mga kalamnan, na nagbibigay ng tama at maaasahang suporta. Kung mayroong isang malaking lugar, kung gayon ang vertebrae ay maaaring magsimulang mag-umbok, mga intervertebral disc ay lumilipat. At sa gayong pag-aalis, ang mga nerbiyos na matatagpuan sa intervertebral foramens ay pinipiga, nilabag at napapailalim sa pamamaga at pangangati. Natural, may sakit. Bilang karagdagan, bilang isang resulta ng isang pagbabago sa posisyon at pagsasaayos ng gulugod, ang mga kalamnan ay maaaring reflexively (iyon ay, hindi sinasadya) higpitan, na sinamahan ng sakit. Kaya mayroong ilang mga aspeto ng inilarawan na kondisyon: muscular, neurogenic, discal at vertebral.

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na ang pagkasira ng likod ay hindi palaging nangangahulugan ng lahat ng inilarawan sa itaas. Minsan mayroong isang malakas na pag-uunat o kahit na pagkalagot ng mga kalamnan o ligaments, na lubhang hindi kasiya-siya at napakasakit.

Paano nagpapakita ang isang pagkasira?

Ang mga sintomas ng pagkasira ng likod ay maaaring mag-iba at kumalat sa ibang bahagi ng katawan. Kaya, sulit na ilista ang mga pangunahing:

Pangunang lunas

Kaya, ano ang dapat gawin ng iba kung ang isang tao ay humila sa kanyang likod? Upang mabawasan ang posibilidad ng hindi magandang kahihinatnan, mga kinakailangang hakbang dapat kunin kaagad. Ito ay nagkakahalaga ng listahan ng mga aksyon ng mga saksi sa pinsala:

1. Una sa lahat, pagkatapos ng pinsala, kailangan mong ilagay ang tao sa isang patag, matigas na ibabaw upang maiwasan ang karagdagang pag-aalis at mas matinding sakit. Ang lahat ay dapat gawin nang maingat, dahil ang sakit ay maaaring maging napakalakas.
2. Ang kalagayan ng biktima ay dapat na maingat na subaybayan. Mahalagang malaman ang tungkol sa lahat ng kanyang mga damdamin, dahil makakatulong sila upang masuri ang kalubhaan ng kondisyon.
3. Kung ang sakit ay hindi nawala at ang lahat ay lalong tumindi, pagkatapos ay maaari kang gumamit ng tulong ng mga lokal na remedyo na may analgesic effect. Maaari itong maging, halimbawa, "", "" at iba pa.
4. Paggamit lokal na paghahanda, na may nakakainis at nagpapainit na epekto, ay mahigpit na kontraindikado, dahil sa kasong ito ang sitwasyon ay maaari lamang lumala. Ang katotohanan ay ang pagkilos ng naturang mga ahente ay batay sa ang katunayan na ang apektadong lugar ay inis, ang sirkulasyon ng dugo dito ay tumataas, na humahantong sa pagkalat ng pamamaga.
5. Kung ang sakit ay hindi nawala, ngunit ang tao ay nakakaramdam ng manhid mas mababang paa't kamay pagkatapos ay tumawag kaagad ng ambulansya.

Sino ang dapat kontakin at paano gagamutin ang napunit na likod?

Kung ang isang tao ay pinunit ang kanyang likod, paano gagamutin ang gayong kondisyon? Aling doktor ang dapat kumonsulta? meron espesyal na doktor vertebrologist. Siya ang nakikitungo sa mga naturang isyu at tinatasa ang sitwasyon mula sa mga punto ng view ng orthopedics, neurosurgery at neurolohiya. Upang matukoy ang sanhi ng sakit, ang espesyalista ay magrereseta ng ilan mga pamamaraan ng diagnostic. Una, ito ay gaganapin. Kung ang ultrasound ay hindi makakatulong, kung gayon, malamang, higit pa ang isasagawa. CT scan. Ang ganitong mga aksyon ay magbibigay-daan sa iyo upang masuri ang pagiging kumplikado ng sitwasyon at maunawaan kung aling mga paraan ng paggamot ang magiging pinaka-epektibo.

Kaya paano maging? Ang paggamot sa isang gutay-gutay na likod ay kinakailangang maging kumplikado at isinasagawa sa maraming direksyon.

• Upang mapawi ang pamamaga ay maaaring inireseta.
• Upang alisin ang mga sintomas (lalo na ang sakit), ang mga ahente tulad ng "" "Fastum-Gel" o "" ay kadalasang inireseta.
• Maaaring makatulong sa ilang mga kaso manu-manong therapy, na kinabibilangan ng pag-aalis ng mga displacement sa pamamagitan ng mga manu-manong manipulasyon ng isang espesyalista (chiropractor).
• Ang isang espesyal ay maaari ding maging epektibo. Ngunit ang lahat ng mga ehersisyo ay dapat na inireseta ng isang nakaranasang doktor!
• Inilapat sa ilang mga kaso.
• (leech treatment) ay makakatulong din.
• ay isang napakahusay na pamamaraan.
• - Ito ay isang bago, ngunit medyo epektibong paraan.
• Minsan ginagamit din ang ozone therapy.

Ngunit ang alinman sa mga pamamaraan sa itaas ay dapat na inireseta lamang ng dumadating na manggagamot. Ang self-medication ay maaaring hindi lamang hindi epektibo, ngunit mapanganib din, dahil ang isang back breakdown ay maaaring magbanta sa isang intervertebral hernia. At alisin ang gayong luslos sa pamamagitan ng operasyon.

Pag-iwas

Upang hindi mabali ang iyong likod, kailangan mo lamang malaman ang tungkol sa mga hakbang sa pag-iwas at sundin simpleng rekomendasyon. Narito ang mga pangunahing:

• Kung kailangan mong gumawa ng isang bagay na may kinalaman pisikal na ehersisyo, pagkatapos ay gumawa ng kaunting warm-up para ihanda ang mga kalamnan at kasukasuan. Bawasan nito ang panganib ng pinsala at pagkapagod.
• Nangunguna aktibong larawan buhay upang mapanatiling malusog at malusog ang iyong katawan.
• Huwag mag-overestimate sa iyong sarili. Halimbawa, kung kailangan mong ilipat ang isang mabigat na sofa, hindi mo kailangang gawin ito nang mag-isa. Pagkatapos ng lahat, maaari kang humingi ng tulong sa isang tao at maiwasan ang malungkot na kahihinatnan.

Maaari lamang naming idagdag na kailangan mong alagaan ang iyong likod upang maiwasan ang pagkasira nito.

Sa pamamagitan ng paraan, maaari ka ring maging interesado sa mga sumusunod LIBRE materyales:

• Mga libreng libro: "TOP-7 nakakapinsalang ehersisyo para sa mga ehersisyo sa umaga na dapat mong iwasan" | "6 na Panuntunan para sa Mabisa at Ligtas na Pag-unat"
• Pagpapanumbalik ng tuhod at mga kasukasuan ng balakang may arthrosis- libreng pag-record ng video ng webinar, na isinagawa ng isang physiotherapist at gamot sa isports- Alexandra Bonina
• Libreng Mga Aralin sa Paggamot sa Low Back Pain mula sa isang Certified Physical Therapist. Ang doktor na ito ay nakabuo ng isang natatanging sistema para sa pagpapanumbalik ng lahat ng bahagi ng gulugod at nakatulong na mahigit 2000 kliyente na may iba't ibang mga problema sa likod at leeg!
• Gustong malaman kung paano gamutin ang pagkurot sciatic nerve? Pagkatapos ay maingat panoorin ang video sa link na ito.
• 10 Mahahalagang Bahagi ng Nutrisyon para sa Malusog na Gulugod- sa ulat na ito malalaman mo kung ano ang dapat na pang-araw-araw na diyeta upang ikaw at ang iyong gulugod ay palaging nasa malusog na katawan at espiritu. Napakakapaki-pakinabang na impormasyon!
• Mayroon ka bang osteochondrosis? Pagkatapos ay inirerekumenda namin na pag-aralan mo ang mga epektibong pamamaraan ng paggamot sa lumbar, cervical at thoracic osteochondrosis walang gamot.

Ang biglaang pag-angat ng mabibigat na timbang, labis na timbang, o hindi matagumpay na paggalaw ay maaaring magdulot ng matinding pananakit ng likod. Sa kasong ito, ang isang reklamo ay tininigan sa opisina ng doktor - "sinira ang kanyang likod." Ang mga hakbang ay dapat gawin nang mabilis hangga't maaari, kung hindi man ang sakit ay tumindi, magkakaroon ng masakit at paghila ng karakter. Kung ganito sakit mangyari hindi sa unang pagkakataon, pagkatapos ay kailangan mong suriin ng isang doktor. Ang mga sintomas na ito ay maaaring isang pasimula sa isang napaka malubhang sakit gulugod.

Ang gulugod ay napapalibutan ng muscular corset at cartilaginous tissue. Kapag ang mga axial load ay inilapat sa gulugod, ito ay yumuko dahil sa pag-uunat ng vertebrae. Kapag nawala ang pagkarga, agad na nahuhulog ang vertebrae sa lugar. Ang hindi tama o biglaang pag-angat ng mga timbang ay maaaring humantong sa katotohanan na ang mga kalamnan ay hindi maaaring magbigay ng kinakailangang cushioning sa gulugod at ang vertebrae ay hindi bumalik sa kanilang lugar. Pinipilit nila ang mga cartilage disc at kurutin ugat ng ugat.

Kapag ang isang tao ay pinunit ang kanyang likod, pagkatapos ay ang mga kalamnan ay nakaunat at ang mga nerve endings ay naiipit. Nagdudulot ito ng matinding pananakit ng likod, o pananakit ng likod.

Ang pagkasira ng likod ay maaaring makapukaw ng pag-angat ng timbang, isang matalim na pag-angat ng mga bagay. Lalo na nasa panganib ang mga taong dumaranas ng osteochondrosis. Kailangan mong iangat nang tama ang mga naglo-load - ituwid ang iyong gulugod, yumuko ang iyong ibabang likod, ilagay ang pagkarga nang mas malapit sa katawan. Kung ang pag-angat ng mga bagay ay isinasagawa nang dahan-dahan sa posisyong ito, halos hindi kasama ang mga pinsala. Kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo sa pagsasanay, ang mga kaso ng pag-uunat ng mga kalamnan sa likod ay madalas na sinusunod. Lalo na kung magsasanay ka. Samakatuwid, mas mahusay na mag-ehersisyo sa ilalim ng gabay ng isang personal na tagapagsanay na tutulong sa pamamahagi ng pagkarga alinsunod sa antas ng pisikal na fitness.

Sa medisina, siyempre, walang bagay na mapunit ang iyong likod. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na myalgia (isinalin mula sa Greek - sakit sa kalamnan). Ang ibig sabihin ng katagang ito pananakit ng kalamnan na nagmumula sa hypertonicity ng mga selula ng kalamnan.

ICD code 10

Ang lahat ng mga sakit ay naitala sa isang internasyonal na dokumento ng regulasyon sa ilalim numerical code – internasyonal na pag-uuri mga sakit, o ICD-10. Ang layunin ng dokumentong ito ay suriin ang data sa morbidity at mortality sa lahat ng bansa sa mundo, sa pamamagitan ng coding diagnoses sa alphanumeric codes. Ang pagkasira ng gulugod ay kinilala bilang isang strain sa mga kalamnan ng gulugod:

• M79.1 Myalgia;
• M79.9 Sakit sa malambot na tisyu, hindi natukoy;
• M00-M99 Mga Sakit musculoskeletal system at nag-uugnay na tissue;
• M65-M68 Mga Pagkatalo synovial lamad at mga litid;
• M70 Mga sakit sa malambot na tissue na nauugnay sa stress, labis na karga at presyon.

Mga palatandaan at sintomas

Kung mapunit mo ang iyong likod sa unang pagkakataon, maaaring hindi agad lumitaw ang mga sintomas. Kadalasan, sa oras ng pinsala, ang isang matalim na sakit ay tumusok sa likod, pagkatapos ay unti-unting bumababa at nagiging isang paghila at masakit na sakit. Nagsisimulang magbigay sa puwit at mas mababang paa. Ng ganyang klase mapurol na sakit, pagkatapos mapunit ang kanyang likod, maaari kang magtiis ng ilang sandali. Ngunit upang maiwasan ang mga komplikasyon, kaagad pagkatapos lumitaw ang mga unang palatandaan ng back strain, dapat kang kumunsulta sa isang doktor o gumawa ng mga hakbang sa iyong sarili. Ang pag-unat ng mga kalamnan mismo ay hindi mapanganib, ngunit ang biglaang pag-angat ng mga timbang ay maaaring humantong sa mga komplikasyon:

• dislokasyon ng lumbar - pamamaga ng mga binti at talamak, walang tigil na sakit ay nagpapatotoo sa naturang diagnosis;
• pag-aalis ng vertebrae - compaction at hematoma sa lugar ng pinsala;
• vertebral hernia - pamamanhid ng mga limbs.

Kung nangyari ang mga naturang reklamo, pagkatapos na hilahin ng isang tao ang kanyang likod, kailangan mong agarang sumailalim sa pagsusuri sa isang ospital.

Mga sintomas ng back strain

1. Imposibleng ganap na ituwid ang likod.
2. Ang sakit sa ibabang likod ay ibinibigay ng mga pagbaril sa mga binti.
3. Ibang uri ng masakit na sindrom sa likod, na tumataas o bumababa. Ang sakit ay maaaring matalim, masakit, ngunit hindi ito ganap na nawawala.
4. Ang sakit sa likod ay maaaring sinamahan ng mahirap na pag-ihi at paninigas ng dumi, dysfunction ng mga genital organ.
5. Paglabag sa kadaliang mapakilos ng musculoskeletal system. Ang paglalakad ay nagpapalala ng sakit.
6. Ang kakulangan sa ginhawa sa mga binti ng anumang anyo - tingling, pagbaril, pamamanhid, paghila ng sakit.
7. Kung ang isang babae ay pinunit ang kanyang likod sa rehiyon ng lumbar, kung gayon karagdagang sintomas magkakaroon siya ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan at, kadalasan, mga iregularidad sa pagreregla.
8. Kung ang isang lalaki ay pinunit ang kanyang likod sa lumbar spine, kung gayon ang isang sintomas tulad ng isang paglabag sa potency ay maaaring lumitaw.

Mga diagnostic

Una sa lahat, pagkatapos ng spraining ang ligaments ng likod, malamig ay dapat ilagay sa pamamaga site upang mapawi ang sakit. At kapag ang matinding sakit ay humupa, kumunsulta sa isang doktor. Ang napunit na likod ay isang espesyalidad ng isang vertebrologist. Kung walang ganoong makitid na profile na doktor sa klinika, dapat kang makipag-ugnayan sa doktor ng iyong pamilya. Batay sa likas na katangian ng mga sintomas at pagsusuri, ire-refer niya ang pasyente sa isang espesyalista na nakikitungo sa patolohiya na ito ng likod - isang neurologist, surgeon o orthopedist.

Kung hinila mo ang iyong likod, nangyayari ang mga sumusunod na uri ng mga pathologies:

• pamumulikat ng kalamnan;
• pag-inat ng mga ligament at tisyu ng kalamnan;
• pinsala sa gulugod;
• pinched nerve.

Tinutukoy ng doktor ang uri ng patolohiya sa panahon ng pagsusuri. Batay sa natukoy na uri, maaaring italaga ang mga sumusunod na uri mga diagnostic:

• pangkalahatang pagsusuri ng dugo;
• pamamaraan ng ultrasound.

Pagkaraan kinakailangang mga diagnostic ang doktor ang pinakatutukoy tumpak na diagnosis at nagrereseta ng kurso ng paggamot.

Ano ang gagawin at kung paano gamutin ang bali

Kung ang isang tao ay pinunit ang kanyang mas mababang likod, kailangan niyang humiga sa isang matigas na ibabaw, ilagay sa mas mababang likod malamig na compress. Mapapawi ng lamig ang pamamaga at pananakit. Huwag maglagay ng mga pamahid ng kalamnan o masahe. Ang unang pagkakataon pagkatapos ng pinsala ay ipinagbabawal na magpainit masakit na bahagi, dahil ang init ay nagdudulot ng pagtaas ng pamamaga at pamamaga. Ang pag-unat sa mga kalamnan ng lumbar ay lalong mapanganib, dahil ang mga ugat ng nerve ng mga sisidlan na responsable para sa suplay ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay ay maaaring maapektuhan. Ano ang maaaring maging sanhi pagkatapos iba't ibang problema may mga binti, hanggang sa pagkawala ng kadaliang kumilos. Samakatuwid, ang isang tao na pinunit ang kanyang ibabang likod ay dapat magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon.

Ang paggamot para sa napunit na likod ay binubuo ng mga sumusunod na hakbang:

• Pag-alis ng sakit at pamamaga.
• Alisin ang spasm ng kalamnan.
• Pagpapalakas ng mga mahihinang kalamnan at kartilago.
• Pagwawasto ng mga sakit sa buto.
• Kapag lumalawak ang mga kalamnan ng likod ay ginagamit paggamot sa droga kasabay ng physiotherapy.

Sa pana-panahong pag-uulit ng mga problema sa likod, siyempre, maaari mong gamutin ang muscle strain sa iyong sarili sa bahay. Ngunit lamang sa pagpapakita ng isang solong sintomas - matinding sakit. Para sa mga karagdagang reklamo, kailangan mong pumunta sa ospital.

Medikal na paggamot

Pagkatapos tanggalin talamak na kondisyon at normalisasyon ng kagalingan ng pasyente, ang isang kurso ng chondroprotectors ay inireseta. Ito ay mga gamot na nagpapanumbalik tissue ng kartilago at protektahan ito mula sa pinsala sa hinaharap. Ang mga ito ay Teraflex, Chondroxide, Mukosat.

Physiotherapy at masahe

Kung nabali ang iyong likod, sa kasong iyon therapy sa droga isinasagawa kasama ng physiotherapy.

1. Pag-alis ng sakit at pamamaga.
Sa unang yugto, ito ay inilapat. Tinitiyak ng physiotherapy na ito ang mabilis na pagtagos ng mga gamot nang direkta sa sugat. Pinapaginhawa ang sakit, pamamaga at pamamaga.

2. Pag-alis ng muscle spasm.

Upang mapawi ang spasm ng kalamnan at karagdagang lunas sa sakit, ang mga sumusunod na pamamaraan ng physiotherapy ay ginagamit:

• pag-init;
• therapy ng shock wave;
• therapeutic exercises (sa ilalim lamang ng pangangasiwa ng isang instruktor).

3. Pagpapalakas ng mga mahihinang kalamnan at kartilago.
Sa puntong ito mataas na kahusayan nagtataglay ng: massage at exercise therapy. Ang pamamaraan ng masahe ay isinasagawa sa isang kurso, at therapeutic gymnastics magandang gawin ito sa lahat ng oras. Ngunit ito ay kinakailangan upang sumunod sa mga rekomendasyon ng isang physiotherapist. Ang therapy sa ehersisyo ay nagpapalakas sa muscular corset ng likod, tinitiyak ang kadaliang mapakilos ng mga joints at cartilage tissue.

4. Pagwawasto ng mga sakit sa buto.
Sa kaso ng pinsala sa gulugod, isang paraan tulad ng ginagamit. Ibinabalik ng doktor ang displaced vertebrae sa anatomical site.

Paano gamutin sa bahay

Ito ay lubos na posible upang pagalingin ang isang punit pabalik sa bahay. Ang pangunahing panuntunan ay paghihigpit ng kadaliang kumilos at pahinga sa kama. Kung, bilang karagdagan sa matinding sakit, unti-unting nagiging isang paghila, ang isang tao ay hindi nakakaranas ng anumang iba pang mga sintomas, maaari siyang gamutin sa kanyang sarili. Ngunit kung ang sakit ay puro sa isang lugar, at hindi ito humupa kahit na nakahiga sa matigas na ibabaw, kailangan mong sumailalim sa diagnosis.

Bilang kawalan ng pakiramdam, mas mainam na mag-aplay ng malamig na lokal o aplikator ni Kuznetsov. Ito ay isang aparato na may matutulis na karayom ​​na kumikilos dulo ng mga nerves at mapawi ang sakit. Dapat tandaan na sa unang 2 araw pagkatapos ng pinsala, hindi mo maiinit ang iyong likod. Kung ang pamamaga ay hindi umalis, kailangan mong gumamit ng mga anti-inflammatory ointment na may analgesic effect - Ibuprofen, Diclofenac.

Sa ikalawang araw pagkatapos ng pinsala, isinasagawa ang paggamot sa init:

• i-insulate ang namamagang lugar na may sinturon na gawa sa tupa o lana ng aso hanggang sa mawala ang sakit na sindrom;
• magdikit ng plaster ng paminta sa lugar ng pinsala;
• pagpainit gamit ang asin - lagyan ng pinainit na asin sa isang tissue bag sa pokus ng sakit.

Ngunit kung ang mga hakbang na ginawa ay hindi nakatulong sa pagalingin ang likod, pagkatapos ay kailangan mong makita ang isang doktor.

Pag-iwas

Ang bawat tao na hinila ang kanyang mga kalamnan sa likod ng hindi bababa sa isang beses alam na ito ay sinamahan ng isang napaka hindi kasiya-siyang sensasyon nililimitahan ang kadaliang kumilos. Ang bawat tao'y maaaring mabali ang kanilang likod, ngunit nasa panganib ang mga taong nakikibahagi sa mabigat na pisikal na paggawa at nagdurusa sa mga malalang sakit ng gulugod.

Mga aksyon sa pag-iwas:

• Ang gulugod ay napapalibutan ng muscular corset. Ang pagsasanay sa likod ng kalamnan ay nagbibigay ng karagdagang proteksyon para sa spinal column.
• Ang sobrang timbang ay isang karagdagang pagkarga sa gulugod. Mas mainam na panatilihing normal ang timbang.
• Bago gumawa ng mabigat na pisikal na paggawa, kailangan mong magsagawa ng mga ehersisyo na nagpapainit sa mga kalamnan. At kailan malalang sakit gulugod ay inirerekomenda na magsuot orthopedic appliances para sa likod.
• Sa pang-araw-araw na diyeta, siguraduhing isama ang mga pagkaing naglalaman ng calcium.
• Kailangan mong ipamahagi nang tama ang pagkarga - ang parehong timbang sa 2 kamay. Ngunit mas mahusay na gumamit ng backpack.

Sa klinika, ang gayong pormulasyon ng diagnosis ay hindi umiiral, ito ay isang kolektibong konsepto na kinabibilangan ng ilang mga sakit. Kung ang likod ay napunit, ang kalamnan o magkasanib na pinsala ay dapat na pinaghihinalaan, na may kasunod na pag-unlad ng mga sintomas ng neurological.

Ano ang back break?

Upang maunawaan kung ano ang ibig sabihin ng pagkasira ng iyong likod, kailangan mong bumaling sa anatomy. Sa pagitan ng vertebrae ay mga articular disc na nagpapababa ng mga vertical oscillations. Ang mga makapangyarihang kalamnan ay kumokontrol sa pustura, kung saan mayroong mga ligament. Sa kapal ng mga kalamnan ay namamalagi ang mga nerbiyos na nagmumula sa spinal cord at dumadaan sa pagitan ng vertebrae.

Ang pagkasira ng likod ay ganito:

1. May pinched nerve sa pagitan ng upper at lower vertebrae.
2. Ang gulugod ay pinipiga ng sarili nitong mga kalamnan.
3. May matinding sakit (tulad ng nagtatanggol na reaksyon organismo), pinasisigla nito ang pag-urong ng kalamnan.
4. Laban sa background ng spasms ng kalamnan, tumindi ang sakit.

Bilang isang resulta, may lilitaw mabisyo na bilog"sakit - kalamnan spasm - sakit", na humahadlang sa paggalaw, at ang pinakamaliit na pagkarga ay nagpapalubha sa kondisyon ng pasyente. Ito ay isang klasikong halimbawa ng isang taong nabali ang kanilang likod habang nag-eehersisyo o pagkatapos magbuhat ng mga timbang.

Mga karaniwang sanhi ng patolohiya sa mga kalalakihan at kababaihan

Back breakdown - ito ang tatlong posibleng kondisyon: (protrusion), muscle strain o. Ang mga vertebral fracture ay bihira. Ang ganitong mga paglihis ay humantong sa ilang mga kadahilanan na naiiba sa mga lalaki at babae.

Kabilang sa mga sanhi ng mga kadahilanan sa mga lalaki:

• hindi makatwiran na pagkarga sa panahon ng sports;
• mabigat na pisikal na paggawa;
• matagal na trabaho na may baluktot na likod;
• mga sakit na nauugnay sa edad ng gulugod.

Sa hindi wastong napiling mga ehersisyo sa panahon ng pagsasanay, ang mga hernia ay maaari ding mangyari, ang articular disc ay nakausli o nasira, pinipiga ang ugat. Ang matagal na trabaho sa isang posisyon ay naghihimok ng mga spasms ng kalamnan, na, na may matalim na pagkarga, kurutin ugat ng gulugod humahantong sa sakit.

Ang patas na kasarian ay mas malamang na makaranas mahirap na trabaho na ginagawang hindi gaanong handa ang kanilang mga kalamnan.

Ang mga pangunahing sanhi ng back breakdown sa mga kababaihan ay ang mga sumusunod:

• mga pinsala sa sambahayan na nauugnay sa mabigat na pag-aangat;
• pagpapahina ng ligaments ng mas mababang likod sa pagtatapos ng pagbubuntis;
• hindi komportable na kutson na nakakasira ng pustura;
• mga pathology na nauugnay sa edad ng spinal column.

Lahat nakalistang mga dahilan dagdagan ang posibilidad ng pinched nerves sa panahon ng biglaang pagsusumikap. Ang mga hernia ay hindi gaanong karaniwan sa mga kababaihan.

Ang Osteochondrosis ay pantay na nakakaapekto sa parehong kasarian sa ikalawang kalahati ng buhay. Sa sakit na ito, doon mga karamdaman sa edad, kung saan bumababa ang nutrisyon ng mga articular disc at nagbabago ang geometry ng gulugod. Kahit maliit na kargada sa dibdib at mga rehiyon ng lumbar sinamahan ng sakit na sindrom.

Mga sintomas

Ang mga klinikal na pagpapakita ay naiiba depende sa sanhi, ngunit ang mga karaniwang sintomas ay naroroon sa lahat ng mga kondisyon.

Ang mga pangunahing palatandaan ng isang napunit na likod:

1. Sakit. Kadalasan ito ay may likas na pananaksak o pagputol, nararamdaman sa ibabang likod o ibabang kalahati ng dibdib, maaaring ibigay sa pelvic region at binti. Ang sintomas ay nagpapahintulot sa pasyente na agad na maunawaan na pinunit niya ang kanyang likod.
2. Pag-igting ng kalamnan. AT lugar ng problema ang mga kalamnan ay nakagapos, matinding sakit Ang hypertonicity ay maaaring makaapekto sa buong gulugod.
3. Kawalan ng kakayahang ituwid ang isang gutay-gutay na likod. Ang gulugod ay nasa isang baluktot na posisyon, ang pinakamaliit na paggalaw ay nagdaragdag ng sakit.
4. Pamamanhid ng mas mababang mga paa't kamay, kaguluhan sa lakad. Ito ay nagpapahiwatig ng pagkatalo ng lumbar at sacral nerve plexus, na nagbibigay ng mga sanga sa mga kalamnan ng mga binti.
5. Ang pagpunit sa mga kababaihan ay sinamahan ng paglitaw ng mga sintomas mula sa pelvic organs - sakit, sa malubhang kaso naaabala ang pagdumi at pag-ihi.
6. Sintomas sa mga lalaki ay maaaring pupunan sa pamamagitan ng isang pagbaba sa potency - kapag ang pasyente plucked mababang dibisyon pabalik. Sa kasong ito, bumababa ang tono ng sphincter ng tumbong at yuritra.
7. Ang iba pang mga palatandaan ay pagkabigo sa paghinga, rate ng puso, pagbaba ng peristalsis, utot. Ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng pinched spinal nerves.

Karamihan sa mga palatandaan ay resulta ng mga neurogenic disorder, na inaalis ng napapanahong symptomatic therapy.

Pangunang lunas

Ang napapanahong tulong ay nag-aalis ng sakit, binabawasan ang posibilidad ng mga komplikasyon.

Ano ang gagawin kung ang isang tao ay pinunit ang kanyang likod sa ibabang likod:

• itigil ang pisikal na aktibidad;
• ihiga ang biktima sa kanyang likod;
• limitahan ang anumang paggalaw ng katawan, paa, ulo at leeg;
• maglagay ng roller sa ilalim ng mas mababang likod, kung ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari, dapat itong alisin;
• kung pagkatapos ng 10-15 minuto ang sakit ay hindi nawala, bigyan ang pasyente ng analgesic at tumawag ng doktor.

Mahigpit na ipinagbabawal na i-massage ang apektadong lugar, magpainit, mag-apply ng mga plaster ng mustasa, patuloy na maglagay ng load sa gulugod. Ang mga pagsisikap na iwasto ang pustura sa pamamagitan ng puwersa ay hahantong sa malungkot na kahihinatnan.

Aling doktor ang dapat kong kontakin kung nabali ang aking likod?

Kung ang isang tao ay pinunit ang kanyang mas mababang likod, kailangan mong makipag-ugnay sa dalawang espesyalista. Dapat kang magsimula sa isang orthopedic traumatologist na magre-refer sa pasyente para sa isang konsultasyon sa isang neurologist.

Sa unang kaso, hindi kasama ng doktor ang osteochondrosis, at sa pangalawang yugto, ang pinsala sa mga ugat ng gulugod ay napansin.

Mga diagnostic

Para sa panghuling pagsusuri, pagkatapos ng personal na konsultasyon sa isang espesyalista,:

1. - ang mga larawan ay nagpapakita ng mga istruktura ng buto nang maayos. Ang mga palatandaan ng osteochondrosis, curvature, fractures, hernias ay ipinahayag.
2. - nagpapakita ng mga pagbabago sa articular discs, muscles, ligaments.

Minsan ang isang pagsusuri sa dugo ay ginagawa upang hanapin ang mga palatandaan ng pamamaga. Matapos maipasa ang pagsusuri, ang isang tumpak na pagsusuri ay ginawa, ang therapy ay inireseta.

Ano ang gagawin kung mabali ang iyong likod?

Kung ang pasyente ay napunit ang kanyang likod at ang mga sintomas ay hindi nawala sa loob ng ilang araw, ito ay kinakailangan ipinag-uutos na paggamot. Ang mga gawain nito ay upang mapawi ang sakit, mapawi ang pamamaga at ibalik ang frame ng kalamnan. Para dito, ginagamit ang mga gamot at mga pamamaraan ng pagpapalakas.

Upang simulan ang paggamot sa isang pagkasira ng likod ay dapat na sa paggamit ng mga gamot. AT Kasama sa karaniwang programa ang:

1. Analgesics - naglalayong alisin ang sakit at pamamaga. Mas mainam na gamutin ang likod ng mga gel (Nise), ointment o creams (Diclofenac, Ketoprofen) para sa panlabas na paggamit.
2. Mga iniksyon - kung ang pasyente ay napunit ang gulugod at ang karaniwang pain therapy ay hindi makakatulong, ang mga iniksyon ay inireseta. Malakas ang mga ito mga nonsteroidal na gamot(Ketorol) o narcotic analgesics(Morpina). Minsan ginagamit ang mga hormone (Betamethasone).
3. Mga relaxant ng kalamnan (Mydocalm, Sibazon) - alisin pulikat ng kalamnan, mahusay na tumulong sa muscle sprains.

Ang mga gamot ay maaaring mapawi ang sakit, masira ang "bisyo na bilog" at itigil ang pinched nerves. Bilang isang pagpapalakas na therapy, ang mga chondroprotectors (Artra, Teraflex) ay maaaring gamitin upang maibalik ang mga articular disc sa osteochondrosis.

Ang mga pamamaraan na hindi gamot ay makakatulong din na palakasin ang mga kalamnan sa kaso ng pagkasira ng likod:

1. Physiotherapy (SWT, laser treatment) - pinasisigla ang pagbabagong-buhay, nagpapabuti ng nutrisyon ng cellular, nagpapanumbalik ng mga tisyu.
2. - Ang pagkasira ng likod ay maaaring gamutin sa bahay gamit ang tamang hanay ng mga ehersisyo. Inirerekomenda ang swimming, water aerobics, light gymnastics.
3. - isinasagawa pagkatapos ng pag-alis ng sakit, inirerekomenda na painitin ang apektadong lugar sa pamamagitan ng paghaplos, pagkuskos at pagkurot.
4. Tradisyunal na gamot - ang pasyente ay pinapakitaan ng kapayapaan, ang pagsusuot ng sinturon na gawa sa buhok ng aso ay napatunayang mabuti.

Samakatuwid, ang sanhi ng pagkasira ng likod ay isang pinched nerve. Ang hernias, protrusions, muscle strains o osteochondrosis ay humantong sa naturang paglabag. Kapag naganap ang sakit, pahinga at paghihigpit ng kadaliang kumilos, ang paggamit ng analgesics ay kinakailangan. Ang isang traumatologist-orthopedist at isang neurologist ay makakatulong upang maitatag ang dahilan. Ang paggamot ay nagpapakilala at nagpapanumbalik.

Kapaki-pakinabang na video kung ano ang gagawin sa pagkasira ng likod

Listahan ng mga mapagkukunan:

• Mga sakit sa likod / Pokrovsky B. - M .: ACC-Center: Lada, 2006 (Vladimir: Vladimir book printing house). — 61 p.
• Zharkov P., Zharkov A., Bubnovsky S., — pananakit ng lumbar. Mga diagnostic. Ang mga rason. Paggamot, - M., 2001

Walang mga kaugnay na artikulo.