Chèn ép dây thần kinh tọa: triệu chứng. Điều trị dây thần kinh tọa tại nhà


Trong y học, viêm dây thần kinh hông gọi là . Đồng thời, đau thần kinh tọa ở vùng cột sống của tủy sống với sự xâm phạm của rễ cũng được đề cập đến đau thần kinh tọa. Đồng nghĩa với bệnh đau thần kinh tọa là các bệnh như viêm dây thần kinh tọa, chèn ép dây thần kinh tọa.

TẠI cơ thể con người dây thần kinh tọa là dây thần kinh tọa dài nhất và lớn nhất. Nó nằm ở lưng dưới, đi qua mông và kết thúc ở chi dưới.

Do sự chèn ép của dây thần kinh tọa, các rễ ở cột sống lưng chịu áp lực, sau đó bị viêm và người bệnh bị đau ở các mức độ khác nhau.

Đau có thể khu trú ở vùng thắt lưng, mặt sau đùi, bàn chân, cẳng chân. Cơn đau có thể tăng lên khi đi lại, ho từng cơn. TẠI giai đoạn đầuđau thần kinh tọa có thể biểu hiện như đau thắt lưng, đau thần kinh tọa hoặc đau nửa người.

Cơn đau có thể vừa yếu, vừa bóp nghẹt, không thể chịu đựng được, khiến người bệnh không thể cử động bình thường, thậm chí là ngủ.
Khi được hiển thị hội chứng đau bạn nên ngay lập tức tìm kiếm sự trợ giúp có chuyên môn từ bác sĩ thần kinh.

Yếu tố kích thích

Thoát vị thắt lưng là một trong những tác nhân gây viêm dây thần kinh

Bản thân bệnh viêm dây thần kinh tọa không phải là một bệnh độc lập và trong hầu hết các trường hợp, biểu hiện của nó như một phản ứng với các rối loạn khác trong cơ thể.

Với thoát vị đĩa đệm, dây thần kinh bị chèn ép và quá trình viêm bắt đầu.

Thông thường, hoại tử xương ở dạng nặng với các biến chứng đóng vai trò như một nguyên nhân của chứng đau thần kinh tọa.

Nhờ đó, khoảng cách đĩa đệm được thu nhỏ và chèn ép dây thần kinh tọa.

Viêm dây thần kinh tọa có thể bắt đầu dưới ảnh hưởng của những nguyên nhân như sau:

  • chấn thương lưng, xương chậu, tứ chi;
  • hạ thân nhiệt đột ngột;
  • những thay đổi bệnh lý về hình dạng của các đốt sống (tăng trưởng);
  • viêm khớp;
  • bệnh phụ khoa;
  • Bệnh tiểu đường;
  • thâm nhập vào cơ thể của nhiễm trùng và sự phát triển của các quá trình viêm;
  • tiếp xúc với chất kích thích thần kinh ở dạng khối u, cơ (hội chứng cơ hình lê), mô xương;
  • táo bón;
  • chảy máu trong;
  • hoạt động thể chất nặng.

Các triệu chứng và dấu hiệu đặc trưng

Triệu chứng xác định của sự hiện diện quá trình viêm trong khu vực của dây thần kinh tọa là những cơn đau biểu hiện ở các chi dưới. Sự nhạy cảm ở chân bị mất, chức năng vận động bình thường bị rối loạn.

Các cơn đau về bản chất có thể khác nhau - như đâm, sắc, rát, kéo. Cơn đau đến kịch phát. Một giai đoạn trầm trọng hơn được thay thế bằng một giai đoạn hòa bình tương đối.

Chủ yếu là cảm giác khó chịu ở một bên. Viêm hai bên dây thần kinh tọa ít gặp hơn.

Theo thống kê, ở phụ nữ, 80% trường hợp đau thần kinh tọa là quan sát thấy bên phải. Ở nam giới thì ngược lại, ở bên trái.

Các cuộc tấn công, như một quy luật, đến do quá tải về thể chất hoặc cảm xúc. Nếu đồng thời hạ thân nhiệt thì rất có thể bị viêm dây thần kinh tọa. Tình trạng viêm rất thường xảy ra vào ban đêm.

Nhạy cảm làn da thay đổi dọc theo quá trình của dây thần kinh. Bạn có thể cảm thấy ngứa ran, nổi da gà hoặc tê. Cơn đau bắt đầu ở mặt sau của xương đùi và dần dần xuống cẳng chân, bàn chân. Đau sau khi lên cơn không hết mà cảm thấy đau ở vùng giữa các đốt sống (5 đốt sống lưng và 1 đốt sống lưng), ở giữa mông và dưới đầu gối.

Thường thì dây thần kinh tọa bị đau rất nặng có thể dẫn đến. Ngoài ra còn có thể bị đỏ da, sưng tấy, đổ quá nhiều mồ hôi dừng lại.

Đi lại, đứng lâu, ngồi trên ghế cứng gây đau nhức. Con người tự phát tìm kiếm vị trí thoải mái cơ thể, chuyển trọng tâm sang chân khỏe. Dáng đi bị xáo trộn (chân co duỗi với cảm giác đau ở lưng dưới).

Đặc biệt trường hợp nặng viêm dây thần kinh tọa, chức năng của dây thần kinh bị hạn chế đáng kể hoặc suy giảm hoàn toàn. Do đó, các cơ (bắp chân, đùi, mông) có thể giảm kích thước. Bệnh nhân gặp khó khăn khi gập cẳng chân, cử động các ngón tay và xoay bàn chân do cơ ở mặt sau đùi tạm thời bị “tắt”.

Dây thần kinh hông là một phần không thể thiếu của hệ thần kinh và tình trạng viêm của nó trong một số trường hợp có thể dẫn đến tiểu tiện, đại tiện không kiểm soát và các triệu chứng khó chịu khác.

Chẩn đoán vi phạm

dàn dựng chẩn đoán chính xác là một cam kết cho điều trị thành công bệnh nhân. Để đạt được điều này, cần phải thực hiện một số biện pháp phức tạp:

  • khám ban đầu bởi bác sĩ chuyên khoa thần kinh, trong một số trường hợp sẽ phải khám và hội chẩn với bác sĩ chuyên khoa thấp khớp, bác sĩ phẫu thuật mạch máu, bác sĩ chuyên khoa xương sống;
  • bộ sưu tập các xét nghiệm lâm sàng;
  • chụp X quang khoa cột sốngở hai tư thế cố định (ngồi, nằm);
  • MRI, chụp cắt lớp vi tính;
  • quét đồng vị phóng xạ của vùng cột sống (được chỉ định để nghi ngờ hình thành khối u, cho người nhiễm HIV);
  • điện cơ.

Khi kiểm tra, một nhà thần kinh học tiết lộ toàn bộ dòng các triệu chứng của đau thần kinh tọa:

  • triệu chứng hạ cánh;
  • triệu chứng của Sicard;
  • mềm và hạ huyết áp của cơ bắp;
  • nếp gấp mông từ bên viêm hạ xuống đáng kể;
  • Gân Achilles bị suy yếu phản xạ.

Phương pháp điều trị

Làm thế nào để điều trị viêm dây thần kinh tọa được quyết định trên cơ sở cá nhân. Các liệu pháp sau được sử dụng:

  • điều trị bằng thuốc;
  • thủ tục vật lý trị liệu;
  • các buổi xoa bóp.

Trong quá trình điều trị, bạn phải tuân theo phác đồ. Bệnh nhân nên nằm giường cứng. Trong đợt cấp, hạn chế hoạt động động cơđến giới hạn tối thiểu. Cần nghỉ ngơi tại giường cho đến khi tình trạng viêm cấp thuyên giảm.

Điều trị bằng thuốc

Điều trị y tế viêm dây thần kinh tọa được sản xuất bởi các loại thuốc thuộc nhóm NSAID. Chúng làm cho nó có thể ngăn chặn hoạt động của enzym cyclooxygenase, chịu trách nhiệm sản xuất các prostanoid.

Trong thực tế, các loại thuốc sau được sử dụng:

  • Xetorolac;
  • Diclofenac;
  • ibuprofen;
  • Naproxen;
  • Ortofen.

Những loại thuốc này có thể làm giảm đau và viêm. Đồng thời, không nên coi thường thuốc có tác dụng phụ - công việc của thận trở nên khó khăn, đông máu giảm, niêm mạc dạ dày thay đổi theo chiều hướng xấu hơn. Thời hạn áp dụng của họ phải ngắn.

Sau khi khỏi viêm cấp tính, có thể sử dụng an toàn dạng bào chế, nhưng với một quá trình điều trị dài hơn.

Các hình thức tiết kiệm như vậy bao gồm các loại thuốc sau:

  • Movalis;
  • Nimesulide;
  • Arcoxia.

Thuốc nội tiết có thể được kê đơn trong những trường hợp đau không thể chịu được. Chúng được sử dụng trong thời gian ngắn, chỉ để giảm đau. Thuốc nội tiết rất nguy hiểm vì tác dụng phụ của chúng.

Ngoài các dạng thuốc, vitamin phức hợp được quy định. Vitamin E và B đóng một vai trò đặc biệt.

Thuốc để bình thường hóa quá trình trao đổi chất, cất cánh căng cơ cũng được sử dụng trong điều trị đau thần kinh tọa.

Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, viêm cấp tính dây thần kinh tọa tại xấu đi rõ rệt tình trạng của bệnh nhân được tiêm. Tiêm Chỉ được sử dụng khi liệu pháp điều trị bằng dạng viên không mang lại hiệu quả như mong muốn.

Việc tiêm thuốc nên được thực hiện bởi một bác sĩ chuyên khoa. Thuốc steroid tiêm càng gần dây thần kinh tọa ở vùng bị ảnh hưởng càng tốt.

Trong điều trị, thuốc bôi ngoài cũng được sử dụng dưới dạng miếng dán, gel, thuốc mỡ. Các chuyên gia khuyên dùng thuốc mỡ như vậy:

  • Viprosal;
  • Finalgon;
  • Virapin;
  • Độ mặn;
  • Naftalgin.

Để kích hoạt hoạt động của dây thần kinh, tăng lưu lượng máu, bạn có thể sử dụng keo ong, nhựa thông, dầu mù tạt như một phần của thuốc mỡ trị liệu.

Thủ tục vật lý trị liệu

Với đau thần kinh tọa, vật lý trị liệu sau được chỉ định:

  • phonophoresis;
  • nén;
  • các thủ tục làm ấm.

Kết hợp với vật lý trị liệu, liều lượng được đưa vào chuẩn bị y tế. Nhờ đó, tuần hoàn máu của các vùng bị viêm tăng lên, phục hồi nhanh hơn.

Việc bổ nhiệm các thủ tục là đặc quyền của bác sĩ chăm sóc, ông quy định số buổi, v.v. Massotherapy, nó chỉ được phép sử dụng sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm của đợt cấp. Xoa bóp có tác dụng phục hồi cơ, giảm đau, cải thiện lưu lượng máu, tăng dẫn truyền của dây thần kinh tọa.

Hiệu quả của massage có thể đến từ ít nhất 10 buổi. Với mỗi phiên, cường độ tiếp xúc nên tăng lên.

Tập thể dục trị liệu và thể dục dụng cụ

Trong kho các phương pháp chống lại chứng viêm dây thần kinh tọa, có những phương pháp đã được chứng minh bài tập vật lý trị liệu. Thể dục, thực hiện các bài tập đơn giản sẽ cải thiện trạng thái chung bệnh nhân, sẽ cải thiện lưu lượng máu ở vùng thắt lưng.

Các bài tập đơn giản và hiệu quả:

  1. Chúng tôi nâng cao chân của chúng tôi. Bài tập được thực hiện từ tư thế nằm ngửa. Hai chân lần lượt uốn cong ở đầu gối và nâng lên độ cao 0,3 mét, chân cố định trong 10 giây. Thực hiện 8 đến 12 lần với tốc độ chậm.
  2. Đẩy tường. Quay mặt vào tường, tập trung vào lòng bàn tay. Chúng tôi phục vụ cơ thể vào tường, khuỷu tay được uốn cong. Ta bẻ khuỷu tay, cơ thể trở về vị trí ban đầu. Với nhịp điệu chậm, thực hiện từ 10 đến 15 lần.
  3. Tập với bóng. Nằm ngửa, giữ quả bóng giữa hai chân. Khuỵu gối, nâng cao đến độ cao 0,3 m, thực hiện một lượt với bóng sang bên phải trong 10 giây. Chúng tôi trở lại vị trí bắt đầu. Lần lượt tương tự với quả bóng theo hướng khác. Nó được thực hiện 10 lần.

Phẫu thuật

Phẫu thuật điều trị đau thần kinh tọa được chỉ định trong trường hợp đặc biệt với một sự gián đoạn lớn trong hoạt động các cơ quan vùng chậu. Việc loại bỏ một đĩa hoặc một phần của nó được gọi là phẫu thuật cắt bỏ vi đĩa đệm. Bệnh lý được loại bỏ đĩa đệm loại bỏ nguyên nhân do dây thần kinh bị chèn ép.

Phải làm gì nếu dây thần kinh tọa bị viêm và đau:

Điều trị bằng các biện pháp dân gian

Để điều trị viêm dây thần kinh tọa bài thuốc dân gianở nhà nên được điều trị khá cẩn thận. Tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa thần kinh sẽ khá hữu ích.

Các công thức nấu ăn hiệu quả nhất:

Hậu quả có thể là gì

Nếu bạn không bắt đầu quá trình điều trị, bạn có thể tránh hậu quả khó chịu quá trình viêm dây thần kinh tọa. Các biến chứng có thể xảy ra bao gồm:

  • teo cơ một phần hoặc toàn bộ;
  • chân mất cảm giác;
  • nước tiểu và ghế đẩu không giữ, và bệnh nhân không thể kiểm soát quá trình này.

Biện pháp phòng ngừa

Áo nịt cơ phải được giữ ở hình dạng tốt. Sự suy yếu khả năng giữ của các cơ dẫn đến dịch chuyển các cơ quan khác nhau(cột sống không còn hoạt động như một cột chống đỡ của cơ thể). Và kết quả là dây thần kinh tọa bị viêm.

Vì vậy, cần quan tâm đến sức khỏe của mình, những khuyến cáo sau đây sẽ giúp đẩy lùi bệnh đau thần kinh tọa:

Dây thần kinh tọa bị viêm có thể mang lại cho người bệnh nhiều phiền toái, đau đớn và sức khỏe tiêu cực nói chung. Đừng e ngại trước những triệu chứng đầu tiên báo hiệu viêm dây thần kinh tọa, hãy liên hệ với các bác sĩ, điều này sẽ giúp điều trị bệnh kịp thời.

Viêm dây thần kinh, đau dây thần kinh tọa gây ra rất nhiều phiền toái: tê bì, dao đâm, đau cắt, đau lưng. Viêm dây thần kinh tọa, các triệu chứng và cách điều trị đã được nêu trước đây ở những người 40-60 tuổi, ngày càng trẻ hóa nhanh chóng. Lối sống ít vận động, thiếu hoạt động thể chất, suy dinh dưỡng trở thành những tiền đề cho sự phát triển của bệnh đau thần kinh tọa. Điều trị viêm dây thần kinh tọa là một quá trình lâu dài, phần lớn phụ thuộc vào việc chẩn đoán chính xác và xác định nguyên nhân. cơn đau.

Nguyên nhân của bệnh

Viêm dây thần kinh tọa hay còn gọi là đau thần kinh tọa là hội chứng đau xảy ra ở vùng thắt lưng, tỏa ra khắp chân. Đau dây thần kinh tọa hay được biết đến là một trong những biểu hiện của bệnh đau dây thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh tọa lớn nhất trong cơ thể con người, rất nhạy cảm do sự hiện diện của các sợi đặc biệt. Nó bắt đầu ở vùng sáng, đi dọc theo bề mặt của mông, phần xương đùi và ở cẳng chân, nó phân chia thành các quá trình nhỏ hơn đến đầu ngón tay.

Xâm phạm hoặc viêm dây thần kinh tọa là do chèn ép rễ của dây thần kinh. Trở thành hệ quả của một số lý do:

  • Thoát vị đĩa đệm. Kết quả là vỡ vòng xơ bảo vệ tủy sống - bộ phận giảm xóc của cột sống trong quá trình vận động - sau này ngừng hoạt động bình thường và xảy ra hiện tượng di lệch. Khi một đốt sống nhô ra, như trong ảnh trên, chúng bị ép chặt đầu dây thần kinh dây thần kinh tọa, viêm nhiễm xảy ra. Nguy hiểm là vậy yếu tố đau đớn chống lại nền của thoát vị - một dấu hiệu của việc bỏ qua bệnh, trong một số trường hợp có thể cần can thiệp phẫu thuật.
  • Osteophytes của xương - chứng khớp và chứng xơ cứng. Đây là những khối phát triển hình thành ở điểm nối của xương (đốt sống). Chúng chèn ép rễ của dây thần kinh tọa, gây viêm nhiễm.

  • Sự dịch chuyển của các đốt sống so với nhau (spondylolisthesis). Thường là kết quả của chấn thương cột sống hoặc dị tật bẩm sinh.
  • Chuyển nhượng bệnh truyền nhiễm, thường không được điều trị.
  • Ngộ độc, nhiễm độc. Có hai loại:
    • nội bộ - dưới ảnh hưởng Bệnh tiểu đường;
    • bên ngoài - khi OM đi vào cơ thể cùng với thức ăn, đồ uống.

  • Các khối u.
  • Hạ thân nhiệt.
  • Viêm cơ piriformis.
  • Thai kỳ. Sự thay đổi trọng tâm khi bế một đứa trẻ thường gây ra cảm giác đau ở vùng xung quanh.
  • Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm.

Các triệu chứng chính

Sự đa dạng của các nguyên nhân gây viêm dây thần kinh tọa quyết định sự khác biệt trong các triệu chứng của bệnh. trưởng phòng triệu chứng chung là đau và các triệu chứng như sốt, điểm yếu, gợi ý về sự lây nhiễm hoặc nguyên nhân do vi rútđợt cấp của đau thần kinh tọa. Trong viêm xương khớp mãn tính, sự phá hủy túi chung, dịch chuyển đĩa, thoát vị đĩa đệmđặc trưng bởi các đợt tái phát cấp tính với các cơn đau rõ rệt, đau dần xuống chân đến đầu gối, rồi đến bàn chân.

Đau liên tục, đau rát ngắt quãng khi nghỉ ngơi giai đoạn đầu bệnh tình thuyên giảm. Nếu không bắt đầu điều trị kịp thời, quá trình viêm sẽ không biến mất ở bất cứ đâu: các triệu chứng có thể yếu đi một chút, di chuyển xuống chân. Tê các đầu chi, ngứa ran, trong khi không có cảm giác đau ở lưng dưới là các triệu chứng của đau thần kinh tọa tiến triển, điều trị kịp thờiđôi khi dẫn đến nhu cầu can thiệp phẫu thuật.

Làm gì và làm thế nào để điều trị viêm dây thần kinh tọa

Các triệu chứng rõ ràng hoặc những dấu hiệu đầu tiên của bệnh là lý do để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa. Cần phải đặt chuẩn đoán chính xác, bởi vì các tính năng điều trị sẽ phụ thuộc vào các nguyên nhân được xác định của viêm dây thần kinh tọa. Chụp X-quang hoặc chụp cắt lớp vi tính, MRI hoặc điện cơ sẽ giúp xác định chính xác nguyên nhân gây ra đau thần kinh tọa.

Đồng thời, bác sĩ chuyên khoa thần kinh kiểm tra mức độ tổn thương của dây thần kinh tọa, tiến hành các xét nghiệm đặc biệt về phản xạ vận động:

  • Gân Achilles,
  • khớp gối,
  • kiểm tra sự hiện diện của các triệu chứng của Lassen (đau dọc bề mặt phía sauđùi và cẳng chân khi nâng lên và đưa chân thẳng lên trước một cách độc lập), Bonnet (quy trình tương tự, chỉ có bác sĩ nhấc chân lên).

Đối chiếu các triệu chứng, tìm ra nguyên nhân gây bệnh, mức độ tổn thương các dây thần kinh và bỏ qua tình trạng viêm nhiễm, bác sĩ chuyên khoa kê đơn. điều trị phức tạp mà bao gồm:

  • Điều trị y tế.
  • Chỉ định một tổ hợp các bài tập vật lý, mát-xa và liệu pháp đặc biệt.
  • Vật lý trị liệu và X quang (trong một số trường hợp hiếm hoi).
  • điều trị vi lượng đồng căn. Thuốc mỡ, kem vi lượng đồng căn đặc biệt sẽ giúp giảm triệu chứng đau, giảm viêm dây thần kinh tọa.
  • Các bài thuốc dân gian.

Điều trị y tế

Điều trị viêm dây thần kinh tọa như thế nào? Cách sơ cứu đầu tiên cho cơn đau thần kinh tọa kịch phát sẽ là thuốc giảm đau:

  • hậu môn;
  • các dẫn xuất với hướng hành động rõ rệt:
    • tempalgin - các triệu chứng đau giảm dần do tác dụng của tempidine - một loại thuốc an thần nhẹ;
    • sedalgin - codeine và paracetamol có tác dụng tăng cường sinh lực trên hệ thần kinh, giảm viêm các rễ thần kinh;
    • baralgin - chất chống co thắt trong thành phần loại bỏ chứng viêm cơ, giảm co thắt dây thần kinh tọa;
    • pentalgin.

Bắt buộc trong điều trị xâm phạm dây thần kinh tọa sẽ là thuốc chống viêm không steroid (NSAID) - thuốc viên, thuốc tiêm để giảm đau nặng, thuốc mỡ:

  1. Diclofenac (viên nén) - gây mê và giảm viêm, đau, sưng. Tiêm thuốc chữa viêm dây thần kinh tọa loại thuốc này hiệu quả hơn nhưng mức độ ảnh hưởng sẽ tăng lên phản ứng phụ trên gan và thận. Vì vậy, tiêm bắp, tiêm tĩnh mạch, chúng được bác sĩ kê đơn với khoảng thời gian tối thiểu là 12 giờ.
  2. Movalis - rất thuốc mạnh, loại bỏ nhanh chóng các triệu chứng đau nhức. Kịp thời làm giảm tình trạng viêm dây thần kinh tọa. Có ý nghĩa phản ứng phụ Nguyên nhân dùng thuốc dưới sự giám sát của bác sĩ trong thời gian không quá 5 ngày.
  3. Ibuprofen, nise, nurofen - NSAID có tác dụng ít rõ rệt hơn. Chúng rất tốt vì chúng ảnh hưởng đến hệ thần kinh ngoại vi, giảm viêm và các cơ - thư giãn và loại bỏ co thắt.
  4. Corticosteroid - được kê đơn cho các triệu chứng đau kéo dài không thuyên giảm. nó tác nhân nội tiết tố, giảm sưng, viêm dây thần kinh tọa.

Đối với phụ nữ mang thai, bác sĩ sẽ khuyến nghị điều trị, xử lý đặc biệt viêm dây thần kinh tọa. Dùng hầu hết các loại thuốc trong thời kỳ này đều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ tương lai và đứa trẻ, do đó, nếu không hỏi ý kiến ​​bác sĩ, nghiêm cấm sử dụng thuốc. Tiết kiệm nhất dược phẩm Sẽ có thuốc giảm đau - thuốc đạn. Vi lượng đồng căn cũng sẽ trở thành một trong những lựa chọn điều trị khả thi và an toàn.

Bài tập thể chất

Giai đoạn cấp tính của viêm dây thần kinh tọa trong hầu hết các trường hợp kéo dài từ 5 đến 10 ngày. Lúc này cần đảm bảo giảm hoạt động thể chất và phần còn lại của vùng lumbosacral, nói cách khác, nằm trong vị trí nằm ngang tốt nhất là trên bề mặt cứng chỉnh hình. Sự sụt lún của các triệu chứng không phải là lý do để tăng các hoạt động thể thao.

Bác sĩ chuyên khoa thần kinh xác định thời điểm có thể bắt đầu điều trị đau thần kinh tọa mãn tính bằng các bài tập trị liệu và tập thể dục. Dựa trên nguyên nhân xác định của viêm dây thần kinh tọa, các triệu chứng biểu hiện, bác sĩ vật lý trị liệu xây dựng một chương trình đặc biệt. Đối với phụ nữ mang thai, nó được biên soạn bởi một ủy ban y tế, trong đó nhất thiết phải bao gồm bác sĩ phụ khoa, nhà trị liệu, nhà vật lý trị liệu. Hữu ích sẽ là yoga, Pilates, bơi lội.

Xoa bóp và bấm huyệt

Việc sử dụng massage như một phương pháp điều trị các triệu chứng cấp tính viêm dây thần kinh tọa rất nhẹ nhàng: vuốt ve, xoa nhẹ. Khi cơn đau thuyên giảm, bạn có thể áp dụng các kỹ thuật mạnh hơn - nhào và vỗ nhẹ. Sẽ là một trợ giúp tốt tinh dầu và thuốc mỡ làm ấm. Kết quả là sẽ cải thiện lưu lượng máu đến các đầu dây thần kinh bị hạn chế, loại bỏ tình trạng cứng, co thắt cơ, kích thích sản xuất endorphin và giảm sưng tấy.

Phương pháp bấm huyệt - châm cứu, bấm huyệt thủ công - loại bỏ triệu chứng đau viêm dây thần kinh tọa. Điều trị lâu dài kim (lên đến 3 tháng) không chỉ có thể loại bỏ các biểu hiện của bệnh, mà còn đối phó với trong một khoảng thời gian dài với những lý do cho sự trầm trọng của nó. Ung thư, tổn thương da, mang thai - chống chỉ định sử dụng loại liệu pháp này.

Phong tỏa

Trong một số trường hợp, biểu hiện của các triệu chứng của đau thần kinh tọa, khi NSAID và thuốc giảm đau không có tác dụng, bác sĩ sẽ kê đơn phong tỏa novocain. Thuốc này chặn xung thần kinh dây thần kinh tọa, loại bỏ các triệu chứng viêm. hành vi lo lắng(kích thích hoặc thờ ơ), không thể di chuyển, cảm giác đau cả khi đứng và nằm là những cơ sở để kê đơn phong tỏa bằng thuốc gây mê.

Làm thế nào để giảm viêm các biện pháp dân gian

Thuốc mỡ ấm sẽ giúp giảm viêm dây thần kinh tọa tại nhà. Nhựa thông, thuốc mỡ long não, sáp ong- làm ấm hoàn hảo vùng bị viêm, cải thiện lưu lượng máu đến các đầu dây thần kinh, loại bỏ sự co thắt. Cồn ớt đỏ và rượu vodka, được sử dụng như một loại thuốc nén, cải thiện độ dẫn của dây thần kinh tọa và thúc đẩy sản xuất hormone - endorphin. Truyền thảo dược từ calendula, đuôi ngựa, húng tây và kim ngân hoa (mỗi thứ 2 thìa canh) cho nửa lít nước phải được đun sôi và uống ở dạng để nguội mỗi ngày 3 lần một ngày, 100 ml trước bữa ăn.

Phòng ngừa chèn ép hoặc viêm dây thần kinh

Cơ lưng khỏe là chìa khóa cho sức khỏe của dây thần kinh tọa và khả năng tránh tái phát của bệnh. Các bài tập trị liệu và hoạt động thể chất vừa phải, yoga, Pilates sẽ là phương pháp hữu hiệu để ngăn ngừa chứng đau thần kinh tọa. Lưng thẳng và tư thế mảnh mai khi di chuyển, ở tư thế ngồi trong ngày là cơ sở của một cột sống khỏe mạnh và không bị viêm các dây thần kinh.

Ở những triệu chứng đầu tiên, một đợt tấn công trước đó, phụ nữ cần phải bỏ gót. Bơi ngửa, điều trị bằng thể dục nhịp điệu dưới nước sẽ tăng cường cơ lưng của bạn. Hạ thân nhiệt là một người bạn khác của viêm rễ, viêm khớp và viêm dây thần kinh tọa. Áo ấm theo thời tiết, kín lưng và ấm chân - điều kiện quan trọng phòng chống đau thần kinh tọa.

Cần liên hệ với bác sĩ nào để được chẩn đoán đau thần kinh tọa

Bác sĩ chuyên khoa thần kinh hoặc bệnh học thần kinh sẽ giúp xác định các triệu chứng của bệnh viêm dây thần kinh tọa, chẩn đoán và tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Khi kê đơn điều trị, bạn có thể cần được tư vấn:

  • bác sĩ phụ khoa - nếu bệnh nhân đang mang thai;
  • bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ chỉnh hình - khi câu hỏi phát sinh về can thiệp phẫu thuật;
  • nhà vật lý trị liệu - khi kê đơn vật lý trị liệu.

Video

Các bài tập thể dục đặc biệt sẽ giúp giảm căng thẳng vùng cột sống thắt lưng, giảm tải cho dây thần kinh tọa. Để ngăn ngừa chứng đau thần kinh tọa, các bài tập yoga cá nhân giúp mở khóa các đầu dây thần kinh bị chèn ép, tăng cường các cơ ở lưng, mông và chân. Để thực hiện, bạn sẽ cần một tấm thảm tập thể dục và mong muốn sức khỏe của bạn vào nề nếp. Hầu hết các yếu tố của thể dục dụng cụ được thực hiện nằm ngửa hoặc ở tư thế “con mèo”. Xem video của chúng tôi và lặp lại các động tác sau khi có người hướng dẫn. Trong vòng một tuần, bạn sẽ nhận thấy không còn cảm giác khó chịu ở vùng thắt lưng.

Viêm dây thần kinh tọa là một bệnh lý thần kinh khá khó chịu, kèm theo đó là những cảm giác đau đớn. Vì vậy, khi các triệu chứng của nó xuất hiện, điều quan trọng là phải liên hệ ngay với bác sĩ thần kinh có kinh nghiệm. Chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể làm giảm bớt các biểu hiện của bệnh lý và ngăn ngừa sự xuất hiện của các đợt tái phát.

Viêm dây thần kinh tọa là gì

Viêm dây thần kinh tọa hay đau thần kinh tọa là tình trạng các rễ của vùng thần kinh tọa, nằm ở tủy sống. Trong trường hợp này, cơn đau khu trú ở lưng dưới và mặt sau của đùi.

Dây thần kinh tọa được coi là dây thần kinh lớn nhất - nó bắt đầu từ phần dưới trở lại, đi qua mông và đến chi dưới. Do đó, tình trạng viêm của nó có thể gây ra những cơn đau dữ dội.

Bức ảnh cho thấy vị trí của dây thần kinh tọa. Đây là nơi xảy ra tình trạng viêm nhiễm.

Khi mang thai, đau thần kinh tọa có thể làm suy giảm sức khỏe của người phụ nữ một cách nghiêm trọng, vì nó làm giảm đáng kể hoạt động thể chất và cuộc gọi đau dữ dội. Có thể có nhiều lý do dẫn đến tình trạng viêm dây thần kinh tọa khi mang thai - chấn thương, hạ thân nhiệt, nhiễm trùng.

Vì vậy, điều rất quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Chỉ một chuyên gia mới có thể chọn điều trị chính xác, vì nhiều loại thuốc trong thời kỳ mang thai bị chống chỉ định.

Bệnh thần kinh là một trong những chứng khó chịu và khó điều trị nhất, vì dây thần kinh thường bị ảnh hưởng nhiều nhất. Vì vậy, không có gì ngoài chứng viêm của dây thần kinh này. Ở đây bạn sẽ tìm hiểu tất cả về căn bệnh này.

Suy giảm thị lực cũng có thể liên quan đến sự co mạch của não và là một trong những dấu hiệu của nó.

Những lý do

Thông thường, quá trình viêm là kết quả của thoát vị đĩa đệm, gây áp lực lên dây thần kinh. Thường thì bệnh lý này xảy ra như một biến chứng hình thức chạy hoại tử xương, trong đó khoảng cách giữa các đốt sống giảm, gây chèn ép vào dây thần kinh tọa.

Các nguyên nhân phổ biến khác của đau thần kinh tọa bao gồm:

  • Hạ thân nhiệt.
  • Những chấn thương do chấn thương.
  • Thay đổi hình dạng của đốt sống.
  • Kích ứng thần kinh - khối u, cơ, xương.
  • Táo bón.
  • Viêm khớp.
  • Bệnh tiểu đường.
  • Chảy máu trong.
  • Các bệnh phụ khoa.

Các triệu chứng và dấu hiệu của bệnh

Triệu chứng chính của quá trình viêm là đau, thường khu trú ở chi dưới. Điều này dẫn đến mất cảm giác ở chân, góp phần làm suy giảm hoạt động vận động.

Cảm giác đau là khác nhau và có thể sắc, kéo, bỏng hoặc đâm. Thường có những cơn đau, trong đó thời kỳ cấp tính có thể được thay thế bằng bình tĩnh tương đối.

Theo quy luật, một người chỉ cảm thấy khó chịu ở một bên. Ngoại lệ là đau thần kinh tọa hai bên. Nếu một bệnh lý này kèm theo cơn đau dữ dội, điều này gây ra cho bệnh nhân rất nhiều đau khổ, bởi vì bất kỳ cố gắng thực hiện ít nhất một bước đều dẫn đến tình trạng trầm trọng hơn.

Đôi khi tình trạng viêm biểu hiện khá các triệu chứng vừa phải. TẠI trường hợp này thường xuyên nhất là mất nhạy cảm, ngứa ran và tê ở chân được quan sát thấy.

Dạng bệnh bị bỏ qua có thể gây suy yếu một số cơ hoặc teo một phần của chúng. Kết quả là, một người mất khả năng bình thường uốn cong chân ở cẳng chân hoặc nâng cao bàn chân.

Vì dây thần kinh tọa được kết nối chặt chẽ với các sợi ngoại vi nằm ở hệ thần kinh, theo thời gian, tiểu tiện hoặc phân có thể xảy ra.

Chẩn đoán

Để xác định chẩn đoán, bạn cần kiểm tra toàn diện, bao gồm:

  • Khám bởi bác sĩ chuyên khoa thần kinh. Nó có thể được bổ sung bằng cách tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ phẫu thuật mạch máu, bác sĩ chuyên khoa xương sống hoặc bác sĩ thấp khớp.
  • Khám nghiệm Tomographic.
  • phân tích lâm sàng.
  • Chụp X-quang cột sống. Đảm bảo thực hiện ở nhiều tư thế - nằm và ngồi.

Phương pháp điều trị

Làm thế nào để điều trị viêm dây thần kinh tọa, quyết định nhất thiết phải tính đến đặc điểm cá nhân, nhưng các liệu pháp phổ biến bao gồm:

  • Điều trị y tế.
  • Vật lý trị liệu.
  • Bài tập trị liệu.
  • Mát xa.

Tuân thủ đóng một vai trò quan trọng chế độ chính xác. Điều rất quan trọng là bệnh nhân phải nằm trên giường cứng. Cho đến khi các dấu hiệu của quá trình viêm cấp tính giảm bớt, nên giảm thiểu hoạt động vận động.

Cho đến khi cơn đau được loại bỏ, nghỉ ngơi tại giường. Làm thế nào để giảm viêm dây thần kinh tọa trong một trường hợp cụ thể, bác sĩ chăm sóc quyết định.

Liệu pháp y tế

Thuốc chống viêm không steroid được sử dụng tích cực để điều trị chứng viêm dây thần kinh tọa.

Với sự giúp đỡ của họ, có thể đình chỉ hoạt động của cyclooxygenase, một loại enzyme tham gia vào quá trình sản xuất prostanoid.

Ngoài ra, các loại thuốc này còn có tác dụng chống viêm, giảm đau. Bao gồm các:

  • diclofenac;
  • ibuprofen;
  • orthophene;
  • sulindac;
  • indomethacin;
  • xetorolac;
  • naproxen.

Cần lưu ý rằng tất cả các loại thuốc này ảnh hưởng xấu đến tình trạng của niêm mạc dạ dày, chúng làm giảm đông máu và ảnh hưởng xấu đến hoạt động của thận. Do đó, chúng được sử dụng với những hạn chế, mặc dù chúng giúp chữa khỏi chứng viêm.

Có nhiều thuốc an toànđiều đó không gây khó chịu đường tiêu hóa. Các khoản tiền này có thể được sử dụng trong thời gian dài hơn.

Tiết kiệm thuốc điều trị viêm dây thần kinh tọa:

  • nimesulide;
  • arcoxia;
  • movalis.

Nếu cơn đau có cường độ cao, có thể chỉ định các liệu trình ngắn hạn. thuốc nội tiết tốđể điều trị viêm dây thần kinh tọa.

Chúng giúp đánh bại hội chứng đau, nhưng không thể đối phó với nguyên nhân gây viêm. Ngoài ra, việc sử dụng chúng có nhiều tác dụng phụ.

Cũng như tiền bổ sung vitamin có thể được kê đơn. Với chứng đau thần kinh tọa, vitamin nhóm B, E. Đặc biệt hữu ích, thuốc còn giúp thư giãn cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.

Thuốc tiêm và thuốc mỡ

Như phương sách cuối cùng với một đợt cấp của bệnh, thuốc tiêm được kê toa. Phương pháp này được sử dụng nếu liệu pháp bảo tồn không mang lại kết quả như mong muốn.

Tiêm viêm dây thần kinh tọa chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa.

Tiêm thuốc chống viêm steroid để giảm viêm được thực hiện càng gần dây thần kinh tọa càng tốt. Điều này cho phép bạn ngay lập tức hành động trên khu vực bị ảnh hưởng, đảm bảo một kết quả nhanh chóng.

Để sử dụng bên ngoài các loại thuốc mỡ khác nhau, gel, bản vá lỗi. Bạn có thể áp dụng các loại thuốc mỡ sau:

  • "Virapin";
  • "Naftalgin";
  • "Finalgon";
  • "Nước muối";
  • "Viprosal".

Trong điều trị quá trình viêm, thuốc mỡ với dầu mù tạt, keo ong, nhựa thông. Khi sử dụng các quỹ này, dây thần kinh được kích hoạt, lưu thông máu tăng lên và vùng bị ảnh hưởng ấm lên.

Có một số loại bệnh não, bài viết này sẽ nói về, về các dấu hiệu và biểu hiện của nó.

Một loại bệnh não khác là bệnh não sau chấn thương. Nó là gì và nó được điều trị như thế nào.

Phẫu thuật

Loại điều trị này chỉ được yêu cầu nếu có vi phạm nghiêm trọng trong công việc của các cơ quan vùng chậu. Nếu phát hiện bệnh lý đĩa đệm thì tiến hành can thiệp vi phẫu.

Với sự trợ giúp của các dụng cụ đặc biệt, một ca phẫu thuật được gọi là phẫu thuật cắt bỏ vi mô được thực hiện. Trong thủ thuật này, phần đĩa đệm bị di lệch gây áp lực lên dây thần kinh sẽ được loại bỏ.

Xoa bóp và vật lý trị liệu

Có thể thực hiện xoa bóp sau khi đợt cấp kết thúc. Với sự trợ giúp của thủ thuật này, có thể cải thiện lưu thông máu, giảm đau, tăng dẫn truyền thần kinh và ngăn ngừa chứng teo cơ.

Quá trình của các thủ tục như vậy nên bao gồm ít nhất mười phiên. Hơn nữa, cường độ của chúng nên được tăng dần lên. Các buổi học cuối cùng nhằm mục đích loại bỏ các tác động tiêu cực đến sức khỏe, và cũng được sử dụng như một biện pháp phòng ngừa.

Các thủ thuật vật lý trị liệu khá hiệu quả đối với chứng đau thần kinh tọa - điện di, chườm, chườm nóng. Trong các thủ tục này, bạn có thể nhập thuốc men giúp tăng tốc đáng kể quá trình khôi phục.

Thuốc chống co thắt, thuốc chống viêm, vitamin, thuốc giãn cơ thường được sử dụng.

Tập thể dục trị liệu và thể dục dụng cụ

Để loại bỏ chứng viêm, các bài tập được sử dụng để cải thiện lưu thông máu ở vùng thắt lưng và giảm đau.

Hiệu quả nhất là những cách sau:

1. Nâng cao chân.

Nằm ngửa, co chân ở đầu gối. Từ vị trí này, nâng một chân lên 30 cm và giữ trong 10 giây. Quay trở lại vị trí ban đầu và thực hiện tương tự với chân còn lại. Chạy với tốc độ chậm 8-12 lần.

2. Tập thể dục với bóng.

Nằm ngửa, ép bóng vào giữa hai chân, co chân ở đầu gối. Trong khi giữ bóng, nâng cao chân cách sàn 30 cm. Di chuyển quả bóng sang trái và giữ trong 10 giây. Trở lại vị trí bắt đầu và lặp lại tương tự bên phải. Thực hiện 10 lần lặp lại.

3. Chống đẩy từ tường.

Dựa lòng bàn tay vào tường. Từ từ uốn cong khuỷu tay của bạn và trở lại vị trí bắt đầu theo cách tương tự. Thực hiện 10-15 lần lặp lại.

Các biện pháp dân gian

Những đơn thuốc như vậy chỉ có thể được sử dụng sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ, vì chúng có nhiều chống chỉ định.

  • Massage giác hơi. Bôi trơn khu vực bị ảnh hưởng bằng kem làm ấm, đặt lọ và di chuyển nó, thực hiện các chuyển động tròn. Bạn cần làm điều này cách ngày trong 10 phút.
  • Sáp ong. Đun nóng sáp trong nồi cách thủy cho đến khi mềm. Làm một chiếc bánh và đặt trên khu vực bị ảnh hưởng. Che trên cùng bằng một bộ phim, bông gòn và băng. Để qua đêm. Lặp lại quy trình trong một tuần.
  • Cồn từ chồi thông. Lấy chồi thông, đổ vodka lên chúng và đặt ở một nơi tối. Bạn cần làm điều này trong suốt cả tuần. Lau khu vực bị ảnh hưởng với dịch truyền.

Các hiệu ứng

Nếu bắt đầu điều trị đúng lúc, có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của hậu quả nguy hiểm vì sức khỏe và quên nó đi bệnh khó chịu. Nếu điều này không được thực hiện, rất biến chứng nghiêm trọng. Nó có thể là teo một phần cơ bắp, mất cảm giác ở chân, tiểu tiện và phân.

Các biện pháp phòng ngừa

Nếu bạn có lối sống chủ yếu là ít vận động, các cơ sẽ yếu đi và rất khó để chúng có thể cầm cự. Kết quả là, các bệnh lý khác nhau phát triển, gây viêm dây thần kinh tọa. Để tránh điều này, bạn cần tham gia vào việc phòng ngừa đau thần kinh tọa.

Các hoạt động chính bao gồm:

  • Vừa phải tải thể thao, tăng cường sức mạnh của corset cơ bắp.
  • Việc sử dụng các sản phẩm với nội dung cao canxi và magiê.
  • Loại bỏ sự bất đối xứng của thân với sự trợ giúp của liệu pháp thủ công.
  • Tăng cường sức mạnh cho cánh tay và kéo giãn cột sống bằng cách treo người trên thanh ngang.
  • Chỉnh sửa kịp thời tư thế trong thời thơ ấu.
  • Thực hiện các động tác gập lưng trên bốn chân.

Viêm dây thần kinh tọa đi kèm với cơn đau dữ dội và có thể dẫn đến Những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe tốt. Vì vậy, điều quan trọng là ở những dấu hiệu đầu tiên của bệnh lý để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, người sẽ lựa chọn một phương pháp điều trị thích hợp.

Video sẽ cho bạn biết phải làm gì khi bị viêm dây thần kinh tọa:

Viêm dây thần kinh tọa: nguyên nhân gây đau thần kinh tọa

Nguyên nhân của viêm

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau thần kinh tọa (viêm dây thần kinh tọa) là quá trình bệnh lý, tập trung trong xương cùng và vùng thắt lưng xương sống.

Viêm có thể dẫn đến:

  • hoại tử xương phức tạp;
  • bệnh viêm khớp;
  • chấn thương cột sống;
  • hạ thân nhiệt;
  • những thay đổi trong đĩa đệm;
  • thoát vị đĩa đệm;
  • các bệnh nhiễm trùng khác nhau;
  • hoạt động thể chất nặng;
  • Bệnh tiểu đường;
  • hình thành sự phát triển của xương ở cấp độ của các thân đốt sống.

Các triệu chứng của bệnh

Các triệu chứng chính của bệnh là không thể chịu đựng được đau nhói, xảy ra trong một thời gian hoạt động thể chất (ví dụ, khi nâng và mang vác nặng, đào đất) và trầm trọng hơn do kéo căng hoặc co thắt các cơ của vùng sáng. Trong một số trường hợp, điều trị viêm dây thần kinh là bắt buộc đối với những người có khối u ở vùng mà dây thần kinh đi qua hoặc khu trú trong khung chậu nhỏ. Cơn đau thường xuất hiện sau vài giờ. Khi tình trạng viêm phát triển dựa trên nền tảng của hoại tử xương, bất kỳ cử động bất cẩn nào cũng có thể gây ra đợt cấp của bệnh.

Các cơn đau thần kinh tọa lan dọc theo vị trí các nhánh của dây thần kinh tọa. Bệnh nhân phàn nàn về không thoải máiở vùng xương cùng, đùi, cẳng chân, bàn chân. Tổn thương các sợi cảm giác gây tê da, tổn thương các sợi vận động dẫn đến yếu cơ và teo các cơ bên trong dây thần kinh tọa. Vì vậy, khi phát hiện ra các dấu hiệu của bệnh, cần tiến hành ngay việc điều trị viêm dây thần kinh và thăm khám chuyên sâu cho bệnh nhân.

Phương pháp chẩn đoán

Để làm rõ chẩn đoán, cần phải tiến hành kiểm tra toàn diện bệnh nhân, bao gồm:

  • phương pháp chẩn đoán sinh hóa và lâm sàng;
  • khám bởi bác sĩ thần kinh, bác sĩ phẫu thuật mạch máu và bác sĩ thấp khớp;
  • Hình ảnh X-quang của cột sống trong các phép chiếu khác nhau;
  • nghiên cứu hình ảnh học.

Chương trình điều trị

Chương trình điều trị nhất thiết phải bao gồm vật lý trị liệu, dùng thuốc, các bài tập vật lý trị liệu. Cần lưu ý rằng trong mỗi trường hợp, một tập hợp các thủ tục được chỉ định riêng lẻ.

Một trong những thành phần chính của điều trị là việc tạo ra một phác đồ điều trị: cho đến khi hội chứng đau được loại bỏ hoàn toàn, cũng như tình trạng bệnh được cải thiện, phải tuân thủ việc nghỉ ngơi tại giường (bệnh nhân nên nằm trên giường cứng). Sự di chuyển phải được giới hạn đến mức tuyệt chủng dấu hiệu sáng sủa bệnh.

Liệu pháp y tế

Thuốc điều trị bệnh đau thần kinh tọa cũng rất giống với cách điều trị bệnh đau thần kinh tọa. Chương trình cung cấp cuộc hẹn hệ thống thuốc chống viêm không steroid kết hợp với phức hợp vitamin. Đồng thời, thời gian của quá trình điều trị không được trì hoãn một cách vô lý.

Vì thành phần của hầu hết các loại thuốc mỡ giúp giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau, các chất độc hại(nọc rắn, nọc ong), chúng chỉ nên được áp dụng cho vùng da còn nguyên vẹn của vùng da sáng

Đau nhói ở cổ hoặc lưng dưới: dây thần kinh bị chèn ép hay triệu chứng của bệnh khác?

  • Hơn

Vật lý trị liệu

Những bệnh nhân được chỉ định vật lý trị liệu, theo quy luật, hồi phục nhanh hơn so với thất bại hoàn toàn từ việc sử dụng phonophoresis, điện di, nén và gia nhiệt. Trong hầu hết các thủ tục vật lý trị liệu, thuốc men giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi các sợi thần kinh bị tổn thương - thuốc chống co thắt, vitamin, thuốc giãn cơ. Trong trường hợp này, hiệu quả điều trị tăng lên gấp nhiều lần, liều lượng thuốc đi vào cơ thể ít hơn so với điều trị bằng thuốc đơn thuần.

Phải làm gì nếu một dây thần kinh ở lưng bị chèn ép?

  • Hơn

Vật lý trị liệu

Khi, kết quả của cuộc kiểm tra, lý do chính xác viêm, có thể chỉ định các bài tập vật lý trị liệu. Điều quan trọng cần nhớ là đối với mỗi bệnh nhân, một nhóm các bài tập được lựa chọn riêng. Trong những ngày đầu tiên sau khi bắt đầu viêm, nên giảm phạm vi vận động đến mức tối thiểu, tất cả các bài tập nên được thực hiện trên giường, ở tư thế nằm ngang.

Dây thần kinh tọa (N. Ischiadicus) là dây thần kinh lớn nhất trong số các dây thần kinh trong cơ thể chúng ta. Bắt đầu từ vùng của đám rối quang, các sợi của nó kéo dài qua toàn bộ chi dưới cung cấp nội tâm của nó. Về vấn đề này, việc chèn ép dây thần kinh tọa sẽ khiến người bệnh đau đớn, khó chịu, thậm chí mất khả năng lao động trong một thời gian.

Các triệu chứng chèn ép

Triệu chứng chính Bệnh lý này là những cơn đau ở vùng lưng dưới, đau dần xuống, bao trùm lên mông, đùi, cẳng chân và cả bàn chân.

Chẩn đoán

Theo quy luật, không khó để bác sĩ nhận ra dây thần kinh tọa bị chèn ép và chẩn đoán được thực hiện ngay sau khi khám. Tuy nhiên, để hiểu được nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa ở một bệnh nhân cụ thể thì cần phải tìm hiểu những điều sau thủ tục chẩn đoán:
chụp X quang xương vùng thắt lưng và xương chậu,

  1. Siêu âm khu vực
  2. CT hoặc MRI
  3. các nghiên cứu về công cụ khác.

Và cũng bàn giao phân tích chung máu và phân tích sinh hóa máu (nếu cần).

Điều trị: bác sĩ có thể làm gì


Người bệnh có thể được chỉ định tiêm thuốc chống viêm / giảm đau và thuốc làm giãn cơ co thắt.

Bác sĩ chuyên khoa thần kinh đang điều trị chứng chèn ép dây thần kinh tọa. Anh ta có thể chỉ định:

  • phong tỏa vùng bị viêm của dây thần kinh;
  • một liệu trình điều trị chống viêm (viên nén, tiêm);
  • kê đơn các loại thuốc cải thiện quá trình trao đổi chất trong mô, bao gồm cả vitamin;
  • vật lý trị liệu: UHF, ứng dụng parafin, điện di, phonophoresis sử dụng thuốc;
  • xoa bóp và thể dục trị liệu.

Các phương pháp này giúp loại bỏ sưng, viêm, giảm đau và cải thiện việc cung cấp máu cho dây thần kinh và các mô xung quanh.

Điều trị: bệnh nhân có thể làm gì

Trong quá trình thăm khám, bác sĩ nên tư vấn cách điều trị cho bản thân, nếu không có các trường hợp chống chỉ định thì với bệnh đau thần kinh tọa bạn có thể thực hiện như sau:

  1. Giác hơi hoặc xoa bóp thường xuyên bằng bất kỳ loại thuốc mỡ làm ấm và chống viêm nào.
  2. Chà xát chỗ đau cồn của cây vân sam hoặc nụ thông, lá kim hoặc hoa bồ công anh. Để chuẩn bị nó, chúng tôi đổ đầy nguyên liệu vào một cái bình nửa lít, sau đó đổ đầy rượu (vodka) lên trên và đặt nó ở nơi tối trong 7 ngày.
  3. Ứng dụng sáp ấm. Để làm điều này, hãy xử lý bề mặt của da với bất kỳ chất béo nào, sau đó bôi từng lớp sáp ong đã đun nóng trong nồi nước lên trên bằng chổi sơn (cần làm nguội một chút để không bị bỏng). Tiếp theo, quấn bằng chăn. Có thể loại bỏ sáp sau khi vết đau được làm ấm hoàn toàn.
  4. Thể dục dụng cụ thường xuyên. Một trong những cách đơn giản nhất và bài tập hiệu quảđang đi bộ trên mông, "đạp xe" ở tư thế nằm ngửa, các chuyển động xoay của hông, cũng như các kiểu kéo căng. Chúng tôi thực hiện tất cả các bài tập một cách nhịp nhàng, đủ chậm, nếu đau hoặc khó chịu xuất hiện, chúng tôi ngay lập tức dừng lại.


Phòng ngừa

  • Làm theo tư thế của bạn.
  • Không nâng hoặc mang vác nặng.
  • Ngủ trên giường cứng và không ngồi trên ghế mềm.
  • nó nên được bình thường hóa.
  • Thực hiện các bài tập trị liệu hàng ngày để tăng cường hệ thống cơ xương và giải phóng dây thần kinh tọa.

Liên hệ với bác sĩ nào

Nếu xuất hiện các triệu chứng của đau thần kinh tọa, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa thần kinh. Nhà vật lý trị liệu, người đấm bóp, người chỉnh hình. nếu cần, bệnh nhân được khám bởi bác sĩ phẫu thuật thần kinh.

Về phương pháp điều trị bệnh đau thần kinh tọa (chèn ép dây thần kinh tọa) trong chương trình “Sống khỏe!”: