При діабеті дуже важливо підтримувати рівень цукру в крові в нормі, не допускати різких стрибківі підвищеного змісту. Це дозволить перебувати у хорошій фізичній формі та не допустити ускладнень діабету. Зменшити цукор допоможуть народні рецепти, наведені нижче.

Як знизити цукор у крові за допомогою овочевих соків.
Змішати сік картоплі, капусти, топінамбуру, буряків у довільних пропорціях. Цей розчин необхідно пити по одній третині склянки за півгодини до їди вранці та ввечері. Результати помітні вже за тиждень такого лікування

Як знизити цукор у крові при діабеті за допомогою цибулі чи часнику.
Щоб зменшити рівень цукру, можна приймати 2 рази на день до їди 1 ст. л. цибульного сокуабо настій: цибулину подрібнити, залити 1 склянкою холодної води, наполягти 2 години, пити по третині склянки 3 десь у день. Зниження цукру в крові досягається і за допомогою часнику: можна готувати аналогічний настій із подрібнених стрілок або пір'я часнику. Крім того, при діабеті хорошим народним засобом є печена цибуля- щоранку з'їдати по 1 печеній цибулиці. Після місячного курсу підвищений цукору крові прийде до норми.

Лікування діабету травами.
Зменшити цукор допомагають наступні трави: конюшина, кропив, листя чорниці, стулки квасолі, лавровий лист, липовий колір. Для лікування діабету п'ють по 1/3 склянки настою цих рослин (1-2 ст. л. на 200 г води) 3 десь у день. Відомі випадки, коли вживання настою липового кольорузамість чаю протягом 1-2 тижнів призводило до зниження цукру в крові до норми.
У всій рослині кульбаби та реп'яха міститься інулін - родич інсуліну, особливо багато його в корінні, тому ці рослини потрібно включати в збори при лікуванні діабету
Дуже ефективні також чаї з шипшини, глоду, листя чорної смородини, корисно для лікування діабету пити напої з цикорію, в якому також є інулін.

Як лікувати діабет квасолею.
Знижувати цукор при діабеті допомагає квасоля. 3 шт. біла квасоля залити з вечора 100 г холодної води. Вранці квасолю з'їсти, а воду з-під квасолі випити

Суміш лимона, часнику та петрушки. народний рецептдля зниження цукру в крові:
1 кг лимонів, 300 г петрушки, 300 г часнику - пропустити через м'ясорубку, наполягти 5 днів. Приймати по 0,5-1 ст. л. за півгодини до їди 3 рази на день. Це народний засіб значно знижує рівень цукру в крові.

Як знизити цукор гречкою:
Розмолоти гречану крупуу кавомолці. Щовечора 1 ст. л. мелену гречку заливати склянкою кефіру, а на ранок з'їдати це замість першого сніданку. Цей засіб сприяє зниженню цукру в крові, крім того, зміцнює судини та знижує рівень холестерину, корисно і при запорах.

Діабет у дітей – лікування уявою:
При лікуванні діабету у дітей добре знижує підвищений цукор у крові такий метод: занурити дитину у ванну і попросити її, щоб вона уявляла, що цукор з крові через шкіру переходить у воду і в ній розчиняється. Чим краще працює у дитини фантазія, і чим більше вона вселяє, тим сильніше падає рівень цукру в крові

Яйця та лимони.
1 куряче яйце злегка збити, вичавити туди сік з одного лимона, розмішати і випити вранці натще. Після цього нічого не їсти протягом години. Цукор приходить у норму за 3-5 днів.

Лікування вівсом.
Овес – дуже ефективний народний засіб для лікування цукрового діабетувін добре знижує цукор.
Готувати засіб потрібно по наступного рецепту: півсклянки вівса залити трьома склянками окропу, кип'ятити на водяній бані 15 хвилин. Наполягти 1 годину. Приймати по 1/2 склянки 3-4 десь у день їжі. Курс лікування – 1 місяць
Також дуже корисний сік, віджатий із зелених стебел вівса - пити по 0,5 склянки 2-3 рази на день до їди протягом 2-3 тижнів.

Як лікувати діабет корою осики.
Кора осики дозволяє дуже швидко знизити цукор у крові. Допомагає цей народний засіб за діабету всім хворим без винятку. Для лікування потрібно 2 ст. л. подрібненої осинової коризалити 500 г води, кип'ятити 15 хвилин|мінути|. Пити протягом дня невеликими ковтками замість води по 300-500 г відвару на день. Відвар має жовтуватий колірі гіркуватий, але приємний смак. За тиждень цукор прийде в норму і триматиметься в нормі приблизно місяць, потім курс можна повторити

Зниження цукру в крові компотом.
Можна ефективно знижувати рівень цукру в крові компотом з груш, червоної та чорноплідної горобини, яблука, чорниця, черемха. Для приготування компоту потрібно взяти склянку сухих плодів, відварити їх 5-10 хвилин у літрі води і наполягати 4 години. Пити цей компот потрібно по 1/2 склянки, 4 десь у день. У цих плодах та ягодах багато цинку, що дуже корисно при діабеті.

Лікування діабету травами – як лікувати діабет у домашніх умовах.

Лікування цукрового діабету травами широко застосовується в народної медициниі дає гарні результати. Збори трав можуть застосовуватись у поєднанні з іншими ліками. Хворі на цукровий діабет для лікування хвороби повинні вживати збирання трав не менше двох місяців. Після цього змінити склад збору. Якщо систематично приймати трави для лікування діабету, хворобу можна тримати у вуздечку.

Курс лікування діабету травами триває приблизно 2-3 місяці. Після закінчення цього часу слід змінити рецепт трав. Полегшення виникає після першого місяця лікування.

Як знизити цукор у крові травами.
Лікувати діабет і знизити рівень цукру допомагають наступні трави: конюшина, кропива, коріння лопуха, оман, кульбаба, листя чорниці, брусниці, квітки конюшини, стулки квасолі, лавровий лист, липовий колір. П'ють по 1/3 склянки настою цих рослин (1-2 ст. л. на 200 г води) 3 десь у день. Відомі випадки, коли вживання настою липового кольору замість чаю протягом двох тижнів призводило до рівня цукру в крові в норму, діабет відступав, хвороба повертала назад.
Дуже ефективні зниження цукру чаї з шипшини, глоду, листя і гілок чорної смородини, корисно для лікування діабету пити каву з цикорію.
Хворобу діабет можна лікувати будь-яким збором із цих трав. Головне не кидати через 2-3 дні, а провести повний курс лікування хвороби, тоді діабет не прогресуватиме і не дасть ускладнень.
Хворі на цукровий діабет можуть купити готові протидіабетичні збори в аптеці.

Збір №1 на лікування діабету.
Рецепт збору: взяти нирки берези - 2 частини, плоди шипшини - 3 частини, трава золототисячника - 5 частин, корінь лопуха - 5 частин, лист м'яти - 2 частини, трава собачої кропиви - 3 частини, корінь солодки - 2 частини, трава цикорію 4 . Взяти 2 ст. л. суміші, залити 500 г окропу, наполягти 3 години у термосі. Пити по 1/3 склянки, 3 десь у день, півгодини до їжі. Хворі на цукровий діабет повинні пити настій цих трав 2-3 місяці, потім поміняти на інший збір.

Збір №2 на лікування діабету.
Взяти по 4 частини листа брусниці, листки чорниці, рилець кукурудзи, кореня лопуха, по 2 частини трави звіробою, листя м'яти, трави сушениці, плоди шипшини 1 частина. 2 столові ложки трав'яної суміші всипати в термос, і залити півлітром окропу. наполягти 8 годин. Пити по третину склянки, 3 десь у день, півгодини до їжі. Курс лікування 2-3 місяці.

Профілактика діабету травами при стресах.
Стреси можуть спричинити діабет. Хворобу можна запобігти, якщо використовувати настої заспокійливих трав. Люди, які перенесли нервові потрясіння, повинні відразу ж проводити заспокійливу терапію зборами лікарських трав.
Збір №1Таволга, шишки хмелю, трава чебрецю – у рівних частинах
Рецепт №2Буркун жовтий, чорнобильник, синюха (кореневища) – в рівних частинах
Рецепт №3Пустирник, валеріана, кипрей-в рівних частинах
1 ст. л. збору залити 3 склянками окропу, наполягти 2 години, випити протягом дня три прийоми. Курс – 1,5 місяці. Така профілактика діабету допоможе уникнути і багатьох інших хвороб на нервовому ґрунті.

Насіння льону та цикорій у народне лікуваннядіабет травами.
Цей народний засіб дає чудові результати. Тільки приймати його треба дуже довго, не менш як півроку. Натомість разом із діабетом відступають й інші хвороби, відбувається очищення організму, налагоджується робота кишково-шлункового тракту, обмін речовин. Для лікування хвороби змолоти в кавомолці насіння льону. 2 ст. л. залити півлітром окропу, кип'ятити 5 хвилин|мінути|. Пити склянку 2 десь у день натще. У цей час пити замість чаю та води настій цикорію.

Як лікувати діабет лопухом.
Розвести в 200 г води 15 мл соку з коріння і листя лопуха і випити за день в 3 прийоми по 1/3 склянки. Курс 3-4 тижні. Крім діабету, цей засіб допомагає від інших хвороб: зникають пухлини, кісти та поліпи в організмі, проходить алергія, налагоджує гормональний фон.

Аїр.
Корінь лепехи покращує роботу підшлункової залози, дуже корисний при лікуванні діабету народними засобами. 1 ч. л. подрібненого коріння залити 1 склянкою холодної води, настояти ніч. Пити по 1 ковтку до і після їди - 6 ковтків на день. Ці 6 ковтків значно покращують стан хворих на цукровий діабет.

Хворі на цукровий діабет повинні включити до свого раціону салати з мокриці, листя кульбаби, топінамбуру, цибулі, кропиви, кореня лопуха (на дачній ділянціможна виростити японський лопух, насіння якого продається в магазинах). Діабет можна тримати під контролем за допомогою цих народних засобів, хвороба відступить

Як лікувати діабет голубиною.
Гілочки лохини з листям гарний засіб, щоб швидко знизити цукор у крові. Допомагають вони також у лікування набряків, подагри, анемії, хвороб нирок і сечового міхура 1 ст. л. наламаних гілочок заливають 1 склянкою гарячої водиі кип'ятять 10 хвилин, настоюють 1:00. Випити цю дозу ковтками протягом дня. Курс.
Цим же настоєм лікують грижу зовнішньо - роблять компреси з гарячого настою 1-2 десь у день (ЗОЖ 20010 р. №7, стор. 37)

Діабетична стопа – лікування народними засобами рецепти «Вісник ЗОЖ».

Лікування діабетичної стопи лопухом.
У чоловіка в результаті ускладнення діабету розвинувся синдром діабетичної стопи, в результаті довелося ампутувати 1 палець, а потім і всю ногу вище за коліно. Незабаром процес перейшов і на другу ногу, вона була вже вся синя та опухла. До лікарів чоловік уже побоявся звертатися, щоби не залишитися без обох ніг. вирішили застосувати народні засобивід діабетичної стопи. Хвору ногу змащував рідким медом, посипав розтертим аспірином. Поверх меду та аспірину прикладав листя лопуха у кілька шарів нижньою стороною до ноги, потім утеплював компрес шарфом.
Компрес накладав двічі на день. Через три дні набряк спав, після цього компреси накладав лише на ніч, а вранці знімав. Щоб лікувати діабетичну стопу цим методом взимку, можна розмочувати сухе листя лопуха. Крім зовнішнього лікування діабетичної стопи лопухом, з коріння цієї рослини готувати настій (1 ч. л. на 1 склянку окропу) і пити по півсклянки настою за півгодини до їди 2 рази на день.
Внаслідок такого лікування ногу вдалося врятувати, а цукор знизився з 12 до 6,3. (ЗВЖ 2004 р. №5, стор. 1)

Лікування чорницями.
У чоловіка була діабетична стопа, йому загрожувала ампутація обох ніг до коліна. Врятувати ноги допоміг народний засіб. Потрібно їсти щодня по три склянки чорниці: вранці натщесерце, перед обідом і перед вечерею. Їсти не поспішаючи, по 1 ягоді. Він з'їв 3 цебра чорниці, операція не знадобилася. (ЗВЖ 2005 р. №13, стор. 31)

Цукровий діабет став такою поширеною хворобою, що важливо знати, як захистити себе від цього захворювання та як знизити цукор у крові при діабеті, якщо він уже є. Ця стаття допоможе вам дізнатися про найефективніші і найпоширеніші способи знизити цукор.

Користь та шкода цукру

Цукор потрібен для нормальної роботимозку, розщеплюючись на фруктозу та глюкозу, він потрапляє у кров. Якщо людина щодня споживає її вище за норму, то надлишки глюкози починають накопичуватися в печінці, м'язах, через що з'являються такі хвороби, як атеросклероз, гіпертонія, подагра або діабет.

Зайве споживання солодкого заважає підшлунковій залозі виробляти норму інсуліну, через що організму стає неможливим поповнювати резерви енергії.

У дорослої людини показник глюкози в крові має бути 3,3 - 6,1 ммоль/л. Менше цієї теж не повинно бути, щоб не порушилася робота головного мозку.

Коли показник падає нижче за норму – цей стан називається гіпоглікемія. Людина починаються тремтіти руки, з'являється запаморочення, сплутування свідомості, з'являється сильне почуття голоду.

Після їди цукровий показник відразу збільшується, але це організму нічим не загрожує, а от постійно підвищений рівеньвважається показанням до прийому ліків. Замість прийому ліків спробуйте робити прості вправи, при цьому постійно вимірюючи рівень глюкози.

Навіщо це потрібно? Справа в тому, що вправи допомагають помітно зменшити показник цукру, а разом із вживанням ліків він може сильно знизитися, що теж дуже погано для здоров'я людини.

Замість цукрознижувальних таблеток - гімнастика при діабеті

При діабеті 2 типу фізичні вправи дуже важливі, тому що вони підвищують чутливість клітин до інсуліну, тобто знижують інсулінорезистентність. Доведено, що зростання м'язової маси в результаті силових тренуваньзнижує інсулінорезистентність.

Інсулінорезистентність пов'язана із співвідношенням жиру на животі та навколо талії до м'язової маси. Чим більше в організмі жиру і менше м'язів, тим слабша чутливість клітин до інсуліну.

Чим фізично тренованим стає ваш організм, тим менші дозування інсуліну в уколах вам знадобляться. А що менше інсуліну циркулює у крові, то менше жиру відкладеться.

Адже ми пам'ятаємо, що інсулін – це головний гормон, який стимулює ожиріння та заважає схуднути.

Подивіться це відео, в якому лікар-дієтолог пояснює, чому при діабеті потрібні тренування. А Ганна Куркуріна розповість, як слід будувати тренувальний цикл.

Зниження цукру фізичними вправами

Ну а якщо виконання попереднього комплексу занадто просто для вашої фізичної форми, то візьміть гантелі і зробіть ось ці 10 вправ. При виконанні цього комплексу двічі на тиждень цукор із крові йтиме у м'язи. При цьому знизиться вага, холестерин, прийде в норму тиск.

В інші дні тижня пробуйте чи швидку ходьбу чи аеробіку. Якщо при виконанні комплексу з'являється слабкість, або різко припиняєте потіти, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Зазвичай ці вправи, що виконуються в домашніх умовах, переносяться дуже легко. За один підхід (а їх всього три) зробіть 10-15 повторів, потім перерву 40-100 секунд, потім ще повтор.

Комплекс вправ

1. Згинання на біцепс
   Згинаючи та розгинаючи руки у ліктях, підніміть снаряди, щоб долоні були розгорнуті до тулуба.
2. Упор на трицепс
   Стоячи, одна нога трохи попереду іншої. Неквапливо підніміть снаряд над головою. Потім повільно зігніть руки у ліктях, опустіть гантель за головою.
3. Жим від плеча
   Підніміть гантелі до середини голови, потім випряміть руки, піднімаючи гантелі.
4. Жим від грудей
   І. П.-лежачи на спині, коліна зігнуті, ноги стоять на підлозі. Тримайте снаряди на рівні грудей, піднімайте нагору, потім опускайте до грудей.
5. Тяга на низькому блоці
   І.П.– сидячи на підлозі, коліна зігнуті. Тримайте снаряди в руках перед собою долонями один до одного. Потягніть на себе ручки еспандера або руки з гантелями притисніть до своїх боків, зігнувши в ліктях руки, потім поверніться в І.П.
6. Класичний кранч
   І.П.Лежачи на спині, ступні стоять на підлозі, коліна зігнуті, руки за головою. Напружуючи м'язи живота, підніміть верхню частинутулуба над підлогою, потім поспішаючи опустіть.
7. Для преса
   І.П.Лежачи обличчям униз, лікті на підлозі під плечима, пальці ніг зігнуті. Напружуючи м'язи живота, підніміть тулуб над підлогою, щоб тіло трималося прямо. Утримайтесь 5 секунд, потім тихо опустіться, утримуючи спину прямо.
8. Присід
   І.П.Ноги на ширині плечей. Зігніть їх у колінах і опустіться так низько, наче сідайте на стілець. Таку вправу краще робити, спираючись спиною на м'який м'яч, встановлений між спиною та стіною. Щоб збільшити навантаження, тримайте в руках снаряди.
9. Випади тому
   І. П.Стоячи ноги на ширині плечей, зробіть крок правою ногою назад, щоб коліно наблизилося до підлоги, не торкаючись його. Спираючись на п'яту лівої ноги, поверніться до І.П. Те саме повторіть лівою ногою. Для посилення навантаження візьміть снаряди.
10. Розтягування передній м'яз стегна
    І.П.Стоячи, спираючись на спинку стільця. Зігніть ліву ногу, дістаньте п'ятою до сідниць, права ногатрохи зігнута. Повторіть іншою ногою.

Люди, які приймають інсулін, повинні суворіше перевіряти цукор у крові після виконання цього комплексу. Рівень глюкози може знизитись настільки, що доведеться зменшувати дозу інсуліну. Консультація з лікарем – обов'язкова!

Харчування при діабеті

Вирішити проблему допоможуть народні засоби та овочі, якщо їх регулярно вживати. Що знижує рівень цукру на крові?

Овочі:

• часник,
• салат посівний,
• топінамбур,
• цибуля, зелена і ріпчаста,
• брусниці, чорниці,
• шпинат,
• горобина чорноплідна,
• грейпфрути, всі види квасолі.

Як знизити цукор у крові народними засобами

Як швидко зменшити рівень цукру в крові? Швидко зменшити рівень глюкози допоможе натуральний овес.

1. Залийте 1 склянку вівса 6 чашками гарячої води,
2. Варіть на тихому вогні 1 годину, пропустіть через ситечко,

Пийте відвар у будь-якій кількості, у будь-який час, від нього буде лише суцільна користь. Зберігати його треба в холодильнику.

Також швидко діє настій перегородок шкаралупи волоських горіхів:

• 40 г перегородок залийте 0,5 л. води,
• Потримайте на тихому вогні 1:00.
• Вживайте по 1 ст. л. перед кожною трапезою.

Ефективно діє корінь:

• На дрібній тертці натріть свіжий корінець хрону.
• З'єднайте його з кислим молоком або кислим молоком(але не кефіром) 1:10.
• Пийте 1 ст. л. 3 десь у день перед їжею.

Спробуйте чаї зниження цукру в крові.

• Заваріть 2 ст. л. нирок 2 чашками окропу.
• Дайте настоятися 6 годин у термосі.
• Вживайте всю порцію настою протягом дня маленькими ковтками.

Листя та ягоди чорниці:

• Заваріть 1 ст. л. свіжого листя чорниці (якщо сухі – то 1 ч. л) 1 чашкою окропу.
• Поставте на вогонь, доведіть до кипіння. Потім швидко заберіть з вогню.
• Укутайте ємність з настоєм до остигання.
• Пийте по чашці гарячого відвару в 3 прийоми на добу. Курс – 6 місяців.

Лавровий лист:

• Подрібніть 10 листочків лавра, покладіть у термос, заваріть 1 чашкою окропу.
• Залишіть на 20-24 години.
• Приймайте настій теплим по 100 мл перед їжею 3-4 рази на день. Через 6-7 днів цукор досягне нормального рівня.

Насіння гірчиці:

• Спробуйте щодня з'їдати по 0,5 год. гірчичного насіння.
• Крім всього, у вас відрегулюється травлення, заберуться запори, посилиться виділення жовчі, покращиться самопочуття.
• Замість насіння гірчиці, візьміть насіння льону, ви досягнете аналогічного ефекту.

Скільки цукру можна їсти

Щоб не перевищити денну нормуцукру, фахівці рекомендують: здорові молоді люди, які не піддають себе великим фізичним навантаженням, можуть приймати до 80 грам солодощі на добу. Люди старшого віку — менші за цю норму.

Для порівняння- 2 пляшечки «Фанти» (0,3л), перекривають добову норму цукру.

У чайну ложечку вміщується до 7г піску (цукрового), порахуйте, скільки солодощів за 1 день надходить у ваш організм.

Краще включіть у свій раціон солодкі фрукти, сухофрукти: курагу, грушу, родзинки, хурму, яблучка, сливу, виноград, моркву, а також мед.

Що можна їсти для зниження цукру

Які продукти знижують цукор у крові:

• Бобові
• Гарбуз, кабачки, оливки
• Листя салату, петрушка, топінамбур
• Волоський горіх, кешью, арахіс, мигдаль
• Оливкова олія, цілісні злаки
• Риба морська, курка, кролик
• Чорна смородина, вишня, лимон
• Шпинат, цибуля, часник
• Авокадо, грейпфрут.
• Споживання гречаної каші допоможе вашому організму вирішити проблему із цукром.

Що може призначити лікар

Не займайтеся самолікуванням такої грізної недуги, як діабет, адже ви не знаєте, якого типу відвідала вас ця хвороба. Тільки лікар може виписати препарати залежно від вашої проблеми.

Для лікування є різні препаратинаприклад, Актос, Манініл, Глюкофажта інші. Кожен препарат лікує свою область, тому не призначайте самі собі лікувальні таблеткищоб не нашкодити організму.

Самим відомим препаратомвважається Манініл. Він надає позитивний впливпрацювати підшлункової залози, змушуючи виробляти стільки інсуліну, скільки потрібно організму.

Препарат Діабетон теж стимулює підшлункову залозу. Під його впливом інсулін виробляється природним шляхом.

Препарат Глюренорм призначається у тому випадку, коли пацієнт має ще якісь захворювання, наприклад, нирок. Його найчастіше призначають людям похилого віку.

Ліки нового покоління Амарілпрописують разом із інсуліном.

При цукровому діабеті 2 типу, за рахунок нових ліків, здоров'я людей підтримується на належному рівні, якщо хворий дотримується дієти, веде активний образжиття.

Гомеопатичні препарати на допомогу діабетикам

Гомеопатичні пігулкив Останніми рокаминабули найбільшої популярності. Вони не мають побічних ефектів, не викликають лікарської залежностідобре поєднуються з іншими препаратами.

Коензим композитум - Корисний при « діабетичній стопі».

Гепар композитум – приводить у норму ліпідний та вуглеводний обмінпокращує роботу печінки.

Мукоза композитум – зменшує запалення підшлункової залози, утихомирює панкреатит.

Момордика композитум - Нормалізує вироблення інсуліну, відновлює клітини підшлункової залози.

Лікування можна проводити 1-2 рази на рік. Для зниження маси тіла виписується Орлістатабо Сибутрамін.

Як здати аналіз на цукор правильно

Важливим є особливо перший аналізадже при цьому визначається не тільки тип діабету, а й інші захворювання ендокринної системи. Тому, перед аналізом важливо дотримуватися дієти, а також робити його обов'язково натщесерце.

Щоб точніше визначити характер захворювання, вам можуть зробити забір крові протягом усього дня або під цукровим навантаженням.

У будь-якому випадку, якщо помічаєте сухість у роті, свербіж на тілі, сильну слабкість, збільшення маси тіла або сильний скот, негайно здайте аналіз на цукор.

Шановні читачі! Не піддавайтеся цій недузі, боріться всіма доступними засобами, А їх, як бачите, чимало в арсеналі медицини.

Існує чимало перевірених засобів, які можуть допомогти всім, хто шукає спосіб, як знизити цукор у крові в домашніх умовах швидко та ефективно. Питання це дуже важливе, оскільки гіперглікемія несе пряму загрозу здоров'ю людини. Слабкість, млявість, різке погіршеннязору, тривале загоєння навіть невеликих подряпин, часто з появою нагноєнь – перші та, мабуть, не найсерйозніші прояви гіперглікемії.

Набагато велика небезпека підвищеного цукру в тому, що клітини підшлункової залози під впливом великої кількостіглюкози неминуче ушкоджуються і не можуть у колишніх кількостях виробляти гормон інсулін, що сприяє розщепленню та засвоєнню глюкози. А це вже загрожує серйознішими наслідками, ніж просто погане самопочуття.

При підвищений інсулінцукор починає накопичуватися у м'язах, печінці. Результатом стають наступні серйозні захворювання:

• подагра;
• діабет інсуліннезалежного типу;
• гіпертонія;
• атеросклероз.

Через неминуче пошкодження підшлункової залози, знижується рівень інсуліну, а отже, організм не може заповнювати запаси енергії.

Нормальний показник рівня глюкози у крові залежить від статі. Нормальними будуть усі показники у межах 3,3-6,1 ммоль/л. Короткочасне підвищення рівня глюкози завжди спостерігається після їди. Але якщо рівень цукру значно перевищує норму, неминуче доводиться замислитись, як швидко знизити цукор у крові в домашніх умовах. Існує кілька способів домогтися нормалізації рівня глюкози:

1. Прийом лікарських препаратів, рекомендованих спеціалістом,
2. Коригувати дієту,
3. Народні засоби,
4. фізичні навантаження.

Можна вибрати лише один із перерахованих способів, але найбільший ефект у боротьбі з гіперглікемією дасть правильне поєднаннявсіх цих способів лікування. Звичайно, за один день вирішити проблему навряд чи можливо, проте дотримання деяких правил, напевно, допоможе ефективно знизити цукор у крові і уникнути серйозних ускладнень.

Препарати проти гіперглікемії

Навіть якщо рівень цукру в крові трохи перевищує норму, лікар у будь-якому випадку пропише ліки проти гіперглікемії. Всі ліки, що дозволяють знизити рівень цукру в крові, можна поділити на три групи:

1. Знижувальні резистентність (несприйнятливість, стійкість) до інсуліну (Сіофор, Глюкофаж).
2. Стимулюючі вироблення підшлунковою залозою інсуліну в достатній кількості (Амаріл, Діабетон).
3. Уповільнюють процес всмоктування вуглеводів (Байєтта, Глюкобай).

Для лікування гіперглікемії можна приймати препарати всіх перелічених груп. Але категорично забороняється самолікування, тобто сам препарат і режим застосування правильно вибрати може тільки лікар.

Самостійний підбір препаратів може призвести до неприємним наслідкам, оскільки будь-які препарати, особливо протидіабетичні, мають низку протипоказань. Найчастіше ліки, що знижують рівень глюкози, не призначаються при наступних захворюванняхта патологічних станах:

• ризик настання діабетичної коми;
• інфаркт;
• серцева недостатність;
• інсульт;
• непереносимість компонентів препарату;
• захворювання нирок та печінки.

Суворим протипоказанням до призначення цукрознижувальних лікарських засобівє вагітність та період лактації.

Дієта проти гіперглікемії

У більшості випадків саме незбалансоване харчування у комплексі зі стресами та малорухомим чиномжиття «винні» у підвищенні рівня глюкози.

Відповідно, щоб знизити рівень цукру ефективно в домашніх умовах, дуже важливо нормалізувати дані сфери життя. І почати можна із харчування.

Насамперед рекомендується виключити з меню всі продукти, які можуть підвищити рівень цукру. До них можна віднести, перш за все, цукор та всі продукти з його вмістом. Не рекомендується при підвищеному цукрівживати в їжу мед, хоча цей продукт має багато корисних властивостей. Основні правила щодо харчування, такі:

1. На час лікування раціон мають становити лише продукти з низьким глікемічним індексом, такі, наприклад, як морепродукти, нежирне м'ясо (курка, кролятина), риба, горіхи (мигдаль, арахіс, кешью, бразильські і т.д.), деякі фрукти (грейпфрут, авокадо, вишня, лимон, чорна смородина), овочі (кабачки, гарбуз, буряк, морква, редиска), зелень (листовий салат, селера), цілісні злаки.
2. У щоденне меню варто додати більше продуктів, багатих на клітковину, оскільки вона сприяє посиленню виведення глюкози з організму.
3. Звести до мінімуму кількість насичених жирів, оскільки вони посилюють несприйнятливість організму до інсуліну
4. Під час приготування їжі краще використовувати оливкова оліязамість соняшникової, тому що воно надає сприятливий впливна засвоєння клітин інсуліну.
5. Не варто припускати виникнення почуття голоду. Харчуватися рекомендується часто: щодня потрібно робити 3 основні прийоми їжі та 2-3 перекушування. Але й не варто переїдати, порції мають бути невеликими.
6. Для поліпшення виведення глюкози з організму рекомендується пити багато води (щонайменше 2 л).

Для ласунів є одна хороша новина: лікарі дозволяють вживати при гіперглікемії шоколад. Але тільки в не великих кількостяхта за відсутності ожиріння.

Народні засоби для зниження цукру

Народні засоби не можуть бути єдиним способом лікування при підвищеному цукрі, але допустимо їх застосовувати як одну зі складових. комплексного лікування. Тому варто знати, як знизити цукор у крові народними засобами.

Ефективним та безпечними лікамиє натуральні сокиз будь-яких овочів: гарбузовий, картопляний, томатний, кабачковий. Приймати їх потрібно обов'язково свіжими, натще, хоча б двічі на день. Подібним ефектом має і натуральний кавуновий сік.

При підвищеному цукру корисний цикорій, його можна вживати замість кави або чаю. Можна просто заварити порошок цикорію гарячою водою, наполягати та пити, як і інші напої. Для лікування підійдета подрібнений корінь цикорію. 1 ч. л. цикорію залити склянкою гарячої води, поварити 10 хвилин, дати настоятися. Перед кожним прийомом їжі випивати 1 ст. відвару.

Звичайний чай можна замінити чаєм із шипшини. Ягоди заливають водою і залишають наполягати на ніч у термосі.

Під час лікування гіперглікемії дуже важливо не намагатись швидко знизити рівень цукру, оскільки різке зменшення дуже небезпечне для здоров'я. Тому можна використати народні засоби, які сприяють поступового зниженнярівня глюкози Наприклад, відвар вівса (600 мл води на 1 ст. окропу). Овес потрібно поварити на водяній бані 15 хвилин|мінути|, потім залишити відвар настоюватися.

Також знизити рівень цукру у крові допомагає сік квашеної капусти. Але для отримання ефекту його потрібно пити регулярно, 3 рази на день по 1/3 склянки.

Ще один народний засіб, що допомагає збити підвищений цукор – кефір із корицею. на 1 ст. кисломолочного продукту необхідно взяти 1 чайну ложку меленої кориці та ретельно розмішати. Пити такий кефір краще на ніч.

Для зниження цукру можна використовувати лікувальні трави:

• корінь кульбаби;
• нирки бузку (заготовляти варто раніше, коли нирки ще не розпустилися);
• листя смородини та чорниці;
• кропива;
• конюшина;
• корінь лопуха.

З перерахованих рослин можна готувати настої чи відвари. Настій можна приготувати на основі спирту. Наприклад, залити подрібнене листя кропиви (200 г) горілкою та наполягати 2 тижні.

Також можна просто залити лікарські трави гарячою водою та дати настоятися кілька годин. Курс лікування може тривати до 4 тижнів.

Потім обов'язково потрібно зробити перерву на 1-3 тижні і за необхідності повторити курс лікування.

Фізичні навантаження проти гіперглікемії

Підвищення активності - універсальний спосібдля тих, хто шукає спосіб, як знизити цукор у крові швидко та ефективно.

Існують спеціальні вправи, які можна виконувати при характерних симптомахгіперглікемії (втоми, слабкості тощо).

За таких вправ відбувається активне поглинання надлишків цукру м'язами. Одночасно знижується холестерин, підвищується тиск. Відповідно, і загальне самопочуття стає набагато кращим.

Для того щоб трохи знизити показники рівня цукру, достатньо виконувати лише 4 нескладні вправи. Для виконання деяких із них знадобляться гантелі.

За один підхід не потрібно виконувати більше 15 повторень, але з часом навантаження можна буде збільшити.

Вправи для зниження рівня цукру в крові:

1. Взяти гантелі, опустити руки до стегон. Потім почати повільно згинати та піднімати руки. Повільно повернутися у вихідне положення. Вправа виконується у середньому темпі.
2. Взяти гантелі, підняти рівня вух. Потім повністю випрямить руки. Повернутись у вихідне положення.
3. Кранч. Вихідна вправа – лежачи на спині, руки відведені за голову, ноги зігнуті. Потрібно напружувати м'язи живота і піднімати над підлогою верхню частину тулуба. Повернутись у вихідне положення.
4. Планка. Початкове положення - лежачи на животі. Лікті - під плечима, опора на пальці ніг. Напружуються м'язи преса, і тіло піднімається на невелику висоту, щоб воно нагадувало планку. У такому положенні потрібно затриматися щонайменше на 5 секунд, потім можна повернутися у вихідне положення.

Після виконання спостерігається зниження глюкози у крові та самопочуття покращується. Але якщо необхідно терміново зменшити цукор, потрібні серйозніші навантаження.

За кілька днів зменшити рівень глюкози дозволяють активні фізичні навантаження.

Від простих вправвони відрізняються, насамперед, інтенсивністю. Під такими навантаженнями розуміється не тільки пробіжки, заняття в тренажерному залідо сьомого поту, а й важка робота, на кшталт заготівлі дров. Але попрацювати доведеться багато, тому що потрібно добре втомитися.

Якщо наступного дня потрібно здавати аналізи на цукор, щоб отримати нормальних показниківнеобхідно відмовитись від солодкого, заспокоїтися.

Такий прийом добре допомагає, але підходить лише здорових людей.

Якщо є якісь серйозні захворювання, таке екстрене зниження глюкози буде просто небезпечним для здоров'я.

Профілактика розвитку гіперглікемії

Незважаючи на те, що існують ефективні ліки, які отримали позитивні відгукипацієнтів, завжди краще запобігти проблемі, ніж шукати спосіб її вирішення.

Коли ендокринна системапрацює добре і в гуморального регулюваннянемає відхилень, рівень цукру в крові стабільний. Невеликі короткочасні відхилення у бік зниження чи підвищення від встановленої норминегативного значення немає. Патологією вважаються постійно завищені показники рівня глюкози у крові та, особливо, присутність цукру на сечі. Без адекватних дій, спрямованих на те, як нормалізувати цукор у крові, такий хворобливий стан загрожує розвитком цукрового діабету і пов'язаними з цим важким захворюваннямнезворотними наслідками.

Підвищений цукор: прямі та непрямі прояви діабету

Основні симптоми підвищеного цукру в крові:

• часте сечовипускання;
• невгамовна спрага;
• невгамовний апетит.

Перше, що передбачає лікар, якщо пацієнт звертається до нього з подібними скаргами, це наявність цукрового діабету – хвороби, за якої значно і постійно підвищено вміст цукру в крові. Діабет завжди протікає в хронічній форміі класифікується на два основні типи – інсулінозалежний та інсулінозалежний.

Незалежно від причини, чому підвищений цукор в організмі хворого до критичних показників, початкові, прямі ознаки діабету першого і другого типу завжди ідентичні. Однак проявляються вони по-різному:

• — при діабеті 1 типу симптоми виникають раптово, одночасно досягають піку інтенсивності за короткий проміжок часу;
• - цукровий діабет 2 типу початковій стадіїнерідко протікає безсимптомно або із проявом неяскраво виражених симптомів.

Надалі перебіг хвороби набуває специфічних особливостей. Так, при інсуліннезалежному діабеті до основних симптомів приєднуються непрямими ознакамизахворювання:

• підвищена стомлюваність;
• почуття слабкості, що часто виникає;
• погіршення зору;
• сприйнятливість до простудних, вірусних захворювань;
• така втрата ваги;
• поява на шкірі гнійних явищ, фурункульозу, гороз, що не гояться або повільно гояться, трофічних виразок.

У чому полягає головна небезпека діабету 2 типу - хвороба непомітно розвивається і прогресує протягом кількох років. Діагностують захворювання найчастіше випадково, за результатами лабораторного дослідженнякрові, або вже на стадії виникнення ускладнень діабету.

Показники цукру в крові - норма

Встановлено безпечні для здоров'я норми вмісту в крові глюкози, які не залежать від статевої належності. Нормальний рівеньцукру в капілярній крові натще (ммоль/л):

• у немовлят першого місяця життя – 2,8-4,4;
• у дітей, підлітків, дорослих до 60 років – 3,2-5,5;
• в осіб похилого віку (60-90 років) – 4,6-6,4;
• у людей похилого віку після 90 років - від 4,2 до 6,7.

Після їди рівень глюкози може ненадовго підвищуватися до 7,8 ммоль/л. Це не є відхиленням від норми, але обов'язково враховується під час розрахунку результатів аналізу крові на цукор.

Незначно підвищений цукор у крові у жінок спостерігається під час вагітності. Нормальними у період вважаються показники 3,8-5,8 ммоль/л глюкози в капілярної крові. Після пологів все приходить у норму.

Продукти та напої, що знижують цукор у крові

Система живлення за підвищеного цукру переглядається повністю. Вуглеводні продукти, що підвищують цукор, із раціону виключають. Основний акцент роблять на продукти з низьким глікемічним індексом (5-65), що дозволяють стабілізувати рівень глюкози в крові.

У меню хворого обов'язково повинні бути:

• цитрусові (лимони, апельсини, грейпфрути);
• фрукти (авокадо, вишня, яблука кисло-солодкі);
• овочі зеленого кольору (кабачки, патисони, капуста (будь-якого виду), огірки, спаржева квасоля, шпинат, щавель, селера);
• топінамбур (містить інулін – рослинний аналоггормону інсулін);
• ріпа;
• часник;
• свіжа зелень;
• горіхи (кешью, арахіс, волоський і бразильський горіх, мигдаль, фундук);
• гарбузове та соняшникове насіння;
• спеції (кориця, гвоздика, гірчиця, імбир, чорний та червоний пекучий перець, куркума, будь-яка пряна зелень у сушеному вигляді);
• морепродукти;
• риба;
• соєві сири;
• бобові;
• злаки.

На замітку. При регулярному вживаннігоріхів ризик розвитку цукрового діабету знижується на 30%. Але враховуючи високу калорійністьта уповільнене засвоєння цього продукту, добова нормаспоживання горіхів має перевищувати 50 грамів.

Обов'язково включають у меню при підвищеному цукрі лісові та садові ягоди. Журавлина, брусниця, суниця, вікторія, біла смородина, аґрус і т. д. не тільки сприяють стабілізації глюкози в крові, а й є цінним постачальником вітамінів, що посилюють захисні властивості організму.

З напоїв, відповідальних питання, як ефективно знизити цукор у крові, можна назвати цикорій, зелений, липовий, монастирський чай. Користь цих напоїв полягає у здатності нормалізувати вуглеводний обмін, покращувати загальний метаболізм, не допускати підвищення кількості глюкози в крові. Цикорій, крім того, містить інулін – рослинний аналог інсуліну, тому особливо корисний у такому стані.

Боби, крупи, злаки – це те, що їдять за підвищеного цукру обов'язково. Серед бобових найбільш корисними визнаються соя, горох, боби, квасоля, сочевиця, нут. Лідер у боротьбі з високим цукром серед злакових культур – овес. У їжу корисно вживати киселі, відвари, каші з цільного зерна, пластівців, лушпиння вівса щодня, невеликими порціями.

Дієта для регулювання цукру

• техніка приготування страв – на пару, варіння, гасіння;
• хімічний склад їжі – 300–350 г вуглеводів (45%); 80-90 г білків (20%); 70-80 г жирів (35%);
• добова норма солі – трохи більше 12 р;
• обсяг споживаної рідини – до 1,5 л на день;
• приблизна калорійність меню на добу – 2200-2400 ккал;
• харчування дробове, по 5-6 разів на день.

Увага! Смажені, солоні, мариновані страви заборонені у лікувальній дієті №9.

Якщо є сумніви, чи підвищує цукор у крові той чи інший продукт, краще не вживати його в їжу, не порадившись із дієтологом. Що стосується абсолютних заборон, то з раціону низьковуглеводної дієти викреслено повністю:

• жирні сорти м'яса, риби та птиці та будь-які страви з них;
• копченості, ковбаси, консерви;
• ікра риби;
• кулінарні та тваринні жири;
• молочні та кисломолочні продукти з високим % жирності та страви з них;
• будь-які соління, маринади, гострі соуси;
• манка, рис, макаронні вироби;
• здобу, кондитерські вироби;
• будь-які солодкі напої.

Щоб уникнути ускладнень обов'язковою умовою дієти №9 є постійний контроль над калоріями та хімічним складомпродуктів.

Народні засоби та трави, що знижують цукор у крові

Народна медицина пропонує свої рецепти боротьби із діабетом. Перевага їх не так у тому, що досягається зниження цукру в крові народними засобами швидко, а в доступності, безпеці, натуральності та ефективності, що не поступається покупним медикаментозним препаратам.

Регулювати рівень глюкози допомагають домашні лікувальні засобиіз звичайних продуктів. Наприклад:

1. Цілісне зерно вівса (1/2 склянки) залити кип'яченою водою(0,6 л). Прогріти на пару 15 хвилин|мінути|. Настояти півгодини, процідити. Пити місяць по половині склянки до їди 3 десь у день.
2. потовкти у ступці. Відібрати столову ложку, залити холодним кефіром (200 мл). Наполягати вночі. Вранці випити перед сніданком.
3. Насіння льону подрібнити на порошок. Залити чайну ложку склянкою (200 мл) кип'яченої води. Наполягти 40 хвилин. Видавити у відвар половину лимона. Розмішати, випити настій, не проціджуючи, за раз.
4. Сік одного середнього за розміром лимона змішати із|із| сирим курячим яйцем. Випивати натщесерце 3 дні поспіль, після зробити перерву на 10 днів. Повторювати курс при погіршенні здоров'я.
5. Стручкову квасолю (4 ст. л.) залити 0,5 л окропу. Прогріти на пару 20 хвилин. Настояти мінімум годину, процідити. Приймати до їди 3 рази на день.

У домашньому лікуваннідіабету часто використовують різні трави, що знижують цукор в крові. Перші місця у цьому переліку займають:

• безсмертник;
• звіробій;
• вероніка;
• лавровий лист;
• листя чорної смородини, суниці, брусниці, ожини;
• мокриця;
• конюшина;
• кульбаба;
• корінь лопуха, горця пташиного;
• полин;
• кропива дводомна;
• березові бруньки;
• ягоди бузини, глоду, шипшини;
• перегородки плодів та молоді лисячі волоського горіха.

З трав готують відвари, заварюють чаї, роблять водні настої. Наприклад:

1. Свіже чисте коріння кульбаби подрібнити. Відібрати 1 ст. л., залити окропом (2 ст.). Наполягти в термосі 2 години, процідити. Випити протягом дня за 3 рази за 30 хв. До їжі.
2. Лавровий лист (8-10 штучок) залити склянкою окропу. Наполягати у термосі 24 години. Випивати за півгодини до їди по ¼ склянки 3 рази на день. Курс лікування – 3-6 днів.
3. Подрібнений корінь лопуха (20 г) залити окропом (200 мл). Прогріти 10 хвилин на пару, настояти півгодини. Процідити, остудити. Приймати незадовго до основних прийомів їжі столовою ложкою.

Важливо! Будь-які народні засоби застосовувати без попередньої консультації лікаря не можна.

Цукрозамінники та підсолоджувачі: користь та шкода

Замість цукру при діабеті використовують натуральні або штучні підсолоджувачі. Однак не завжди цукрозамінники приносять тільки користь, тому застосування їх потребує усвідомленого вибору та дотримання певних правил.

Це стосується не тільки штучних, а й натуральних замінників цукру, до яких належать фруктоза, сорбіт та ксиліт. Ці речовини не можна застосовувати безконтрольно і в необмежених дозах у будь-якому випадку. Людям же з великою масою тіла і ожирінням природні цукрозамінники взагалі заборонено вживати в їжу.

Фруктоза, хоч і менше в 3 рази, ніж глюкоза, але все-таки підвищує цукор у крові. Використовувати цю речовину при діабеті не можна зовсім. Ксиліт та сорбіт цукор не підвищують, але є висококалорійними продуктами. Крім того, при перевищенні дози та тривалому прийомітакі цукрозамінники можуть порушити роботу ШКТ, спровокувавши різні розлади.

Штучні підсолоджувачі щодо цього менш шкідливі. При діабеті рекомендовано:

• сахарин;
• сукралоза;
• цикламат натрію;
• аспартам;
• стевіазид;
• ацесульфам калію.

Ці продукти відрізняються низькою калорійністю та не впливають на рівень цукру в крові. Але існує ряд протипоказань, за наявності яких не можна застосовувати ті чи інші штучні замінники цукру.

Так, вагітним та дітям не дозволено вживати сахарин. Людям з нирковою недостатністюне рекомендовано цикламат натрію. Особам, які страждають на серцеву недостатність, слід обережно ставитися до вживання ацесульфаму калію.

Фізичні заняття за підвищеного цукру

Як і правильне харчуванняпри підвищеному цукрі для нормалізації цукру у крові обов'язково потрібні розумні фізичні навантаження. Саме розумні, оскільки надто інтенсивні заняття є однією з причин, від чого підвищується цукор у крові навіть у здорової людини. Тим небезпечнішим це буде для хворого на цукровий діабет.

• плавання;
• водна аеробіка;
• регулярні піші прогулянки, ходьба зі змінним прискоренням та уповільненням кроку;
• неспішний біг підтюпцем;
• катання на роликах, бігових лижах, велосипеді;
• вправи з обтяженням (гантелі до 2 кг) по 10 хвилин на день;
• ранкова зарядка з розминочними вправами всім груп м'язів;
• дихальна гімнастика;
• Йога.

Всі ці вправи добре насичують тканини киснем, знижуючи цим кількість глюкози в крові, і навіть стимулюють активне спалювання жирів, сприяючи зменшенню маси тіла. При цьому для виконання аеробних вправ не потрібні значні фізичні зусилля.

Важливо. Фізичні навантаженняповинні бути систематичними, регулярними, не надто стомлюючими.

Вправи виконують тільки після їди. Тривалість занять – від 20 хвилин до 1 години на день залежно від самопочуття хворого та ступеня тяжкості цукрового діабету.

Неважко зробити висновок, що доступні, ефективних способівта засобів нормалізації цукру в крові існує чимало. Але не всі вони нешкідливі та нешкідливі. Тому перш ніж вживати будь-яких самостійних заходів, потрібно з'ясувати причину нездужання, звернувшись до лікаря і пройшовши призначене їм обстеження.

Цукровий діабет - хвороба хронічна, що супроводжується гіперглікемією та глікозурією. Пацієнти, які страждають на хворобу солодкої сечі, черпають інформацію про те, як знизити цукор у крові у терапевтів і дієтологів, відшукують у народній рецептурі.

Хвороба небезпечна непередбачуваними змінами показника з великими амплітудами коливань та неможливості контролю за вмістом цукру крові. Недосвідчені пацієнти вважають, що можуть самостійно в домашніх умовах і виліковуватися від глікозурії.

Причини

Головним джерелом енергії є. Розщеплені травними ферментамижири та олігосахариди абсорбуються в кров. Віднями, що відходять від кишечника, кров переносить поживні субстрати до печінки.

Карбогідрати продовжують у печінці розпадатися до моносахаридів. Глюкоза входить у цикл біохімічних перетворень, результатом яких стає виділення енергії. Найбільш інтенсивно цей процес триває під час нічного сну. Частина калорій витрачається безпосередньо на відновлення сил організму, а надлишок поляризується і депонується печінкою у формі полісахариду глікогену. У разі потреби полісахарид здатний розпадатися для глюкози, задовольняючи невідкладні потреби органів енергії.

Рівень глюкози крові у дорослого та дитини регулюється головним мозком через зв'язок нервових вузлів з гіпофізом. Пітуїтарна залоза відправляє наказ панкреатичної залози на виробництво необхідної кількостіінсуліну.

Останній реагує на зміну потреби тіла в енергії при стресових ситуаціях, фізичні навантаження, захворювання. Калорії потрібні організму для переробки їжі. Забезпечення роботи нервової системита інших фізіологічних відправлень.

Інсулін не дає концентрації глюкози знизитись нижче порогового значення, і у разі ризику дає сигнал печінки для прискорення витрати депонованих запасів.

Розвиток перекручує обмін глюкози в організмі. Результатом аномалії стає створення наднормативних запасів глюкози у крові. Надлишок глюкози не здатний перероблятися на енергію.

Викликає багато ускладнень, тому головним завданням організму є приведення концентрації глюкози крові до норми.

Розрізняють такі типи діабету:

• Перший. Вроджена патологія. Панкреас не виробляє достатня кількістьінсуліну. Діагностують у дитинстві;
• Другий.Виникає у опасистих людей зрілого віку;
• Гестаційний.Виникає наприкінці вагітності та проходить після пологів.

Норма

4,80±1,30 ммоль/л. Кров капілярна, взята з пальця, має власний критерій норми цукру – 4,40±1,10 ммоль/л. Остання процедура необхідна регулярного самоконтролю хворими на цукровий діабет.

Термаються цією недугою, що дозволяють самостійно, протягом 6 секунд визначити насиченість крові цукром. Зростання концентрації глюкози в організмі дорослого вище за відмітку 6,1 називають гіперглікемією, а падіння нижче 3,5 гіпоглікемією. Обидва стани небезпечні здоров'ю.

Завданням організму людини, що страждає на діабет, є приведення концентрації головного джерела енергії в норму.

Стан гіперглікемії виникає внаслідок порушення роботи органів, що беруть участь в обміні цукрів – печінки та панкреатичної залози, та гіпофіза. Лікувальні заходипри цукровому діабеті зводяться до терапії цих органів. Такий цукровий діабет, який називають вторинним, є симптомом захворювань цих органів. Лікування секундного діабету полягає в усуненні причин, що його викликали.

живлення

Головним прийомом дієтотерапії є пригнічення утворення глюкози. Для цього потрібно, щоб обмежити надходження з їжею вуглеводів та жирів. Ліпіди є енергоємними поживними речовинамиїх дефіцит призводить до витрати енергії за рахунок глюкози, що і потрібно.

Обмежують доступ до легкоперетравних вуглеводів (ЛПЗ). Джерелами ЛПЗ є ласощі, хлібобулочні вироби, картопля, шоколад.

При гіперглікемії урізноманітнюють продуктами, що знижують цукор у крові:

• Вишню, яблука. Вони мають низький коефіцієнт глікемії. Прискорюють засвоєння глюкози тканин;
• Лимон. Цукор спалюючим ефектом має комплекс речовин, що містяться в лимоні. Цукор знижуючим ефектом має прийом перед їжею суміш соку одного лимона та сирого курячого яйця;
• Помідори, огірки. Практично не містять вуглеводів;
• Капуста. Містить комплекс цукор спалюючих речовин

Рецептура приготування страв розроблена відповідно до лікувальною дієтою №9.

Сластенам доводиться вдаватися до вживання цукрозамінників.

Найбільш популярним натуральним цукрозамінником вважають фруктозу. Цей замінник за рівної калорійності. Дозволено використовувати при діабеті сорбіт та ксиліт. Головним недоліком натуральних цукрозамінниківє їх, порівнянна з цукром калорійність. Опасистість створює умови для виникнення цукрового діабету II типу.

Серед синтетичних цукрозамінників застосування в лікуванні цукрового діабету знайшли наступні:

• Цикламат. За солодощами еквівалентний тридцятикратному об'єму цукру. Калорій не містить. У великих кількостях токсичний, протипоказаний для вагітних;
• Аспартаму 200 разів солодше цукру. Калорієн, але мала добове дозування, <3 г устраняет недостаток;
• Сукразіт. Солодкість у 600 разів вища за цукрову. Добова доза для дорослої людини не більше 1 г;
• Калію ацесульфам.За насолодою та дозуванням ідентичний сукразиту. Протипоказаний при захворюваннях серця та нервових розладах.

Натуральні та синтетичні цукрозамінники не можна споживати безконтрольно. Побічними ефектами є розлади травлення. Дозування препаратів та натуральних засобів встановлює визначає лікар.

Медикаменти

При розвитку гіперглікемії легкого ступеня найбільш популярними ліками вважають таблетки для зниження цукру в крові.

Препарати сульфанілсечовини:

• (Глідіаб МВ, Глібенкламід, Гліданіл, Гліклазід) забезпечують м'яке зниження концентрації, що виключають перепади концентрацій.

Препарати-бігуаніди:

• Глікон, Гліформін, Гліформін Пролонг, Глюкофаж, Діаформін ОД, Метфогамма, Форметин, Сіофор випускають у зручному для вживання дозуванні, мають пролонговану дію, не мають побічних ефектів. Жодного впливу на вироблення вони не надають. Таке лікування високого цукру показано за діабету секундарного типу, викликаного порушенням обміну цукру.

Якщо у пацієнта підтверджено діабет першого типу, без ін'єкцій інсуліну не обійтися. Усі існуючі препарати інсуліну вводяться підшкірно. Пацієнт з початку до кінця життя змушений не розлучатися зі шприцем.

Дозування прийнято визначати в одиницях. Її встановлює ендокринолог, що враховує рівень гіперглікемії, наявність глюкозурії, рівень фізичного навантаження, чутливість пацієнта до препарату. За відсутності інсуліну, пацієнт, що страждає першим типом цукрового діабету, впадає в несвідомий стан-діабетичну кому. Виведення пацієнта з коми можливе внутрішньовенною ін'єкцією інсуліну крапельним способом.

Лікування діабету практикується з давніх-давен. Рослини постачають організму людини катіони, що надають лужний резерв. Лужне середовище покращує умови засвоєння глюкози тканинами та зниження цукру в крові.

У природі існують рослини, що синтезують для своїх потреб пектини, інулін, що нормалізують травлення, а також фітогормони, подібні за структурою з людським інсуліном. Найбільш відомий топінамбур. Його називають артишоком, земляною грушею, ріпою, соняшником бульбоносним. Бульби їстівні, дозрівають восени.

Знизити рівень цукру в домашніх умовах швидко та ефективно допоможуть такі рослинні народні засоби:

• Листя чорниці, кропиви, конюшини;
• Корінь кульбаби;
• Нирки берези;
• Надземна частина звіробою;
• Буряковий та капустяний соки;
• Цибуля, часник термічно оброблені;
• Ягоди калини, горобини;
• Груші.

Народні засоби при цукровому діабеті мають певні недоліки:

• ефективні при легкій гіперглікемії;
• Фітотерапевтичні засоби спричинюють реакцію індивідуальної непереносимості. Якщо з'явився висипання на шкірі, відчуття сверблячки або дискомфорт, від засобу необхідно відмовитися назавжди;
• Лікаря необхідно повідомити про застосування цукор знижувальних засобів. Можливо буде потрібна корекція дозування основних препаратів;
• Лікування народними засобами може полегшити симптоми гіперглікемії, і хворий спонтанно припинить прийом призначених медикаментів. Така поведінка небезпечна для здоров'я;
• Режим харчування при використанні нетрадиційної медицини не повинен порушуватись. П'ятиразовий, мінімум, прийом їжі порушувати не можна;
• Фітотерапевтичні засоби здатні викликати почуття голоду, тремтіння тіла, запаморочення. - симптоми гіпоглікемії. У такому разі потрібно поїсти, або перекусити солодощами;

Стійкий повернення вмісту глюкози крові до норми вважатимуться добрим знаком, але з результатом повного лікування. Якщо людина побоюється рецидиву захворювання, він повинен дотримуватись дієтичних обмежень, не уникати диспансерного нагляду і регулярно контролювати рівень цукру крові. Сподіваємося ми вам допомогли з вашою недугою і ви тепер знаєте як знизити цукор у крові в домашніх умовах за допомогою медикаментів та народної медицини.