झोप लागण्याची एक लांब प्रक्रिया, खराब मूड आणि दिवसभर तंद्री. पुरेशी झोप घेण्यासाठी लोकांना झोपेच्या गोळ्यांचा सहारा घ्यावा लागतो. फार्मास्युटिकल उद्योग उत्पादन करतो विविध औषधेनिद्रानाश विरुद्ध. त्यापैकी काही केवळ झोप सामान्य करत नाहीत, परंतु शरीराला हानी पोहोचवणारे अनेक दुष्परिणाम आहेत - व्यसन, दृष्टीदोष, गंभीर मानसिक-भावनिक विकार. म्हणून, निद्रानाशाच्या लक्षणांसह, झोपेच्या गोळ्यांसाठी फार्मसीमध्ये घाई करू नका. एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत करा जो प्रत्येक विशिष्ट परिस्थितीत सामान्य झोपेला प्रोत्साहन देणारे औषध निवडण्यात मदत करेल. आपण त्याच्या घटनेची कारणे स्थापित केल्यास आणि योग्य थेरपी निवडल्यास निद्रानाशविरूद्ध लढा प्रभावी होईल.

निद्रानाशासाठी औषधे उपचारात्मक क्रियाकलापांमध्ये भिन्न आहेत, परंतु ते समान तत्त्वानुसार कार्य करतात - ते मेंदूच्या क्रियाकलापांना प्रतिबंधित करतात, चिंताग्रस्त आणि स्नायूंचा ताण कमी करतात. औषधांच्या क्रियेचा कालावधी त्यांच्या निर्मूलनाच्या दरावर आणि मध्यवर्ती कार्यांवर प्रभावाच्या प्रमाणात अवलंबून असतो. मज्जासंस्था.

झोपेच्या गोळ्या लहान क्रियाझोप येण्याच्या अडचणी दूर करा, झोपेच्या टप्प्यांचा कालावधी आणि गुणोत्तर यांचे उल्लंघन करू नका. निधी मध्यम कालावधीक्रिया उत्तेजना कमी करतात आणि प्रतिबंध वाढवतात. प्रभाव जास्त काळ टिकतो, ज्यामुळे झोप येणे आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारते. दीर्घ-अभिनय औषधे खराब झोप, उथळ झोप, वारंवार रात्री जागृत होण्यास मदत करतात.

झोपेच्या सर्व गोळ्या वेगळ्या असतात रासायनिक रचनाआणि CNS वर वेगवेगळ्या प्रकारे परिणाम करतात.

झोपेच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी औषधांचे प्रकार

बार्बिट्युरेट्स (फेनोबार्बिटल, रिलाडॉर्म) गंभीर निद्रानाशासाठी प्रभावी आहेत परंतु तंद्री, आळस, झोपेनंतरची चिडचिड, डोकेदुखी आणि स्नायू दुखणे. दीर्घकाळापर्यंत वापरासह, मानसिक आणि शारीरिक अवलंबित्व विकसित होते. बार्बिट्युरेट्स REM झोपेचे चक्र कमी करतात, जे मज्जासंस्थेच्या पुनर्प्राप्तीसाठी महत्वाचे आहेत. बार्बिट्यूरिक ऍसिड डेरिव्हेटिव्ह केवळ प्रिस्क्रिप्शनद्वारे उपलब्ध आहेत.

ट्रान्क्विलायझर्स (फेनाझेपाम, नायट्राझेपाम, सिबाझोन, मिडाझोलम) च्या गटातील निद्रानाश विरूद्ध साधनांमध्ये कमी विषारीपणा आहे, उच्चारित परिणाम देत नाहीत आणि व्यसन लागण्याची शक्यता कमी आहे. चिंता, भावनिक ताण यामुळे निद्रानाशासाठी विशेषतः प्रभावी.

मेलाटोनिन (मेलॅक्सेन, सर्काडिन, मेलरेना) असलेली निद्रानाशाची औषधे झोपेच्या शारीरिक संरचनेत व्यत्यय आणत नाहीत, झोपेची गती वाढवतात आणि रात्रीच्या जागरणांची संख्या कमी करतात. सकाळी ते थकवा आणि तंद्रीची भावना निर्माण करत नाहीत, त्यांचा भावनिक क्षेत्रावर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

निद्रानाश गट Z साठी औषधांचे अक्षरशः कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत, त्यामुळे निद्रानाशानंतरचे विकार होत नाहीत. जागे झाल्यानंतर, एखाद्या व्यक्तीला अस्वस्थता जाणवत नाही. औषधे क्रिया कालावधीत भिन्न आहेत. झोप येण्यास अडचण आल्याने, Adante लिहून दिले जाते. इव्हाडल, झोलपीडेम 5-6 तास कार्य करते. दीर्घ-अभिनय झोपेची गोळी Zopiclone त्याची रचना न बदलता रात्रभर झोपेचे समर्थन करते. निशाचर प्रकटीकरण असलेले रुग्ण श्वासनलिकांसंबंधी दमासीझरचा कालावधी कमी करते. गट Z औषधांचा दीर्घकाळ वापर केल्यानंतर, व्यसन होऊ शकते.

अँटीहिस्टामाइन्सपहिली पिढी (Diphenhydramine, Diprazine) सौम्य आहे शामक प्रभाव, पासून त्वरीत काढले जातात अन्ननलिका.

निद्रानाश उपचारांसाठी डॉक्टरांनी औषध निवडले पाहिजे. हिप्नोटिक्सचा अनियंत्रित वापर व्यसन निर्माण करू शकतो, अपेक्षित संमोहन प्रभावाऐवजी उत्तेजना वाढवू शकतो, स्नायू कमकुवत होऊ शकतो, पैसे काढणे सिंड्रोम, लक्ष आणि स्मृती व्यत्यय आणणे.

ओव्हर-द-काउंटर झोपेच्या गोळ्या

औषधाच्या रचनेवर अवलंबून, तीन गटांमध्ये विभागले गेले आहेत.

• भाजीपाला (पर्सेन, मदरवॉर्ट फोर्ट).
  वनस्पतींमध्ये असलेले पदार्थ झोप सामान्य करतात, मूड सुधारतात, मानस मजबूत करतात, चिंता दूर करतात आणि मज्जासंस्था शांत करतात. हर्बल तयारीनिद्रानाश विरुद्ध विषारी नाहीत, हळूवारपणे कार्य करा, घेतले जाऊ शकते बराच वेळ, कमीत कमी contraindications आहेत. निधी वनस्पती मूळशारीरिक प्रक्रियेच्या सौम्य उल्लंघनासाठी प्रभावी, वेगळ्या स्वभावाच्या तणावादरम्यान निद्रानाश रोखण्यासाठी. तीव्र निद्रानाश सह, ते केवळ अतिरिक्त थेरपी म्हणून वापरले जातात.
• कृत्रिम (Melaxen, Reslip, Phenibut).
  झोप सुधारण्यासाठी औषधे, प्रत्येकासाठी योग्य वयोगट, सायकोमोटर फंक्शन्सवर परिणाम करत नाही, किरकोळ दुष्परिणाम आहेत.
• एकत्रित (बार्बोव्हल, कॉर्व्हॉल).
  उत्पादनांमध्ये वनस्पतींचे अर्क आणि सक्रिय औषधी घटक असतात. सर्व पदार्थ एकमेकांच्या कृतींना बळकटी देतात. यामुळे उपवास होतो संमोहन प्रभाव. या गटाची औषधे किरकोळ झोपेच्या विकार आणि न्यूरोटिक विकारांसाठी सूचित केली जातात, चिडचिड दूर करतात आणि झोप येणे सोपे होते.
• होमिओपॅथिक (संमोहन, नोट, पासिडॉर्म).
  निरुपद्रवी नाही व्यसनाधीनतयारीमध्ये घटकांचा संतुलित संच असतो जो झोपेच्या वेळी भीती, चिंता, समस्या दूर करतो. होमिओपॅथिक उपाय शरीरातील बायोकेमिकल प्रक्रियांचे उल्लंघन करत नाहीत, थेट राखीव दलसामना करण्यासाठी, नंतर परिणाम लक्षणे दाखल्याची पूर्तता नाहीत. स्थिर आणि चिरस्थायी प्रभावासाठी, होमिओपॅथिक उपायांचा दीर्घकाळ वापर करण्याची शिफारस केली जाते.

कोणती झोपेची गोळी निवडायची

प्रिस्क्रिप्शनशिवाय, आपण औषधे खरेदी करू शकता जी मज्जासंस्थेवर माफक प्रमाणात परिणाम करतात.ते झोप सामान्य करतात, हृदय गती कमी करतात चिंताग्रस्त उत्तेजना. निद्रानाश एक प्रभावी उपाय मजबूत असणे आवश्यक नाही. योग्य निवडीसह, अगदी हलकी झोपेची गोळी देखील सकारात्मक परिणाम देईल.

निद्रानाशासाठी सर्वात लोकप्रिय औषधांची यादी.

• मेलॅक्सेन.
  हार्मोनचे संश्लेषित अॅनालॉग शंकूच्या आकारचा ग्रंथी(मेलाटोनिन) विविध वयोगटातील लोकांमध्ये निद्रानाशासाठी स्व-प्रशासनासाठी योग्य आहे. टॅब्लेट झोपेची आणि जागरणाची लय सामान्य करतात, झोप लागणे सोपे करतात, जागृत झाल्यावर सुस्तीची भावना निर्माण करत नाहीत. रात्री काम करताना औषध शरीराला जुळवून घेण्यास मदत करते आणि. क्वचित प्रसंगी, सूज येते डोकेदुखी, मळमळ. मेलॅक्सेनचा वापर सामान्य करण्यासाठी केला जातो जैविक लय, प्रोत्साहन देते पटकन झोप येणेआणि सहज सकाळी जागरण.
• पर्सेन.
  चिडचिड, चिंता दूर करते, नैराश्य दूर करते, एकाग्रता वाढवते. निद्रानाशासाठी शामक औषधाच्या रचनेमध्ये लिंबू मलम, पुदीना आणि व्हॅलेरियन मुळे यांचा समावेश आहे. हे घटक मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये प्रतिबंधात्मक प्रक्रिया वाढवून झोपेची सोय करतात. दीर्घकाळ झोपेसाठी पर्सेनची शिफारस केली जाते आणि वारंवार जागरणतणावपूर्ण परिस्थितीमुळे, जास्त कामामुळे.
• डोनरमिल.
  प्रभावशाली गोळ्याएक स्पष्ट शामक प्रभाव आहे, द्या, रात्री विश्रांती कालावधी वाढवा. होऊ शकते मजबूत हृदयाचा ठोका, दिवसा झोप येणे, कोरडे तोंड. डोनॉरमिलचा मेंदूच्या क्रियाकलापांवर परिणाम होत नाही.
• ग्लायसिन.
  सबलिंगुअल गोळ्या मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची उत्तेजना कमी करतात, मेंदूच्या ऊतींमध्ये चयापचय सुधारतात, वाढतात मानसिक कार्यक्षमता, झोप सामान्य करा. असलेल्या लोकांसाठी ग्लाइसिनची शिफारस केली जाते भावनिक अस्थिरता, उच्च उत्तेजना.
• व्हॅलोसेर्डिन.
  फेनोबार्बिटलच्या सामग्रीमुळे, ते मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची उत्तेजना कमी करते. निद्रानाश पासून थेंब एक सौम्य कृत्रिम निद्रा आणणारे प्रभाव प्रदान करतात, झोप विकार, न्यूरोसिस सारखी परिस्थिती, विकारांसाठी निर्धारित केले जातात सेरेब्रल अभिसरण. येथे दीर्घकालीन वापरऔषध अवलंबित्व, नैराश्य येऊ शकते.
• अटारॅक्स.
  चिंता, सायकोमोटर आंदोलन, गुळगुळीत स्नायूंना आराम देते, वाढवते. उपचाराच्या सुरूवातीस, तंद्री आणि सामान्य कमजोरी येऊ शकते.
• फेनिबुट.
  याचा मेंदूच्या क्रियाकलापांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो, मेंदूच्या दुखापतीनंतर गुंतागुंतीची तीव्रता कमी होते, मेंदूचा उच्च भारांचा प्रतिकार वाढतो. Phenibut चिंता कमी करते, कमी करते भावनिक ताण, रात्रीच्या विश्रांतीची गुणवत्ता सुधारते. हे निसर्गाच्या न्यूरोटिक उत्पत्तीच्या निद्रानाशासाठी विहित केलेले आहे.
• Corvalol.
  याचा शामक प्रभाव असतो, आतड्यांमधील उबळ दूर करतो, रक्तवाहिन्या पसरवतो, झोप लागणे सोपे होते. हे चांगले सहन केले जाते, परंतु दीर्घकाळापर्यंत वापर किंवा जास्त प्रमाणात घेतल्यास CNS उदासीनता येते. तज्ञ चिडचिडेपणा आणि सौम्यतेसह थेंब पिण्याची शिफारस करतात.
• व्हॅलेरियन.
  हर्बल उपायशामक प्रभावासह, चिंताग्रस्त उत्तेजना, अतिउत्साहीपणा, तणावामुळे झोपी जाण्यात अडचण यासाठी वापरली जाते. क्वचित प्रसंगी, उदासीन स्थिती उत्तेजित करते.

नवीन

नवीन पिढीतील औषधे तणावाचा सामना करण्यास, झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास आणि निद्रानाशाची कारणे दूर करण्यास मदत करतात. ते शरीरातून त्वरीत उत्सर्जित केले जातात, त्यामुळे सकाळच्या वेळी कोणतेही परिणाम दिसून येत नाहीत. निद्रानाशाची नवीन औषधे अधिक सुरक्षित आहेत कारण ती फक्त झोपेसाठी जबाबदार असलेल्या मेंदूच्या रिसेप्टर्सवर काम करतात.

• सोनीलक्स.
  थेंबांच्या रचनेत वनस्पती उत्पत्तीचे नैसर्गिक घटक समाविष्ट आहेत, जे त्वरीत रक्तप्रवाहात प्रवेश करतात आणि सुधारतात. मानसिक-भावनिक स्थिती. निद्रानाश साठी उपाय, Sonilyuks, झोप normalizes आणि त्याच्या गडबड कारणे काढून टाकते, हृदय ताल आणि अंत: स्त्राव प्रणालीचे कार्य पुनर्संचयित.
• सोमनोल.
  रात्रीच्या विश्रांतीची गुणवत्ता आणि कालावधी सुधारण्यासाठी औषधाच्या कृतीचा उद्देश आहे. येथे दीर्घकालीन उपचारअवलंबित्वाचा धोका नाकारता येत नाही. हे परिस्थितीजन्य, क्षणिक, रूग्णांसाठी लिहून दिले जाते. क्रॉनिक फॉर्मनिद्रानाश
• रोझेम.
  दीर्घकाळ झोपेशी संबंधित निद्रानाशासाठी शिफारस केलेले, शांत झोपेला प्रोत्साहन देते. निद्रानाश Rozerm साठी औषध साइड इफेक्ट्स आणि अवलंबित्व कारणीभूत नाही.
• सोनाटा.
  हे कठीण झोपणे, वारंवार जागृत होणे, क्षणिक स्थिती आणि यासाठी विहित केलेले आहे. औषध जलद आणि गुणोत्तर बदलत नाही मंद झोप. दिवसा कल्याण आणि कार्यक्षमतेवर परिणाम होत नाही.

निद्रानाश साठी व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स

जेव्हा एखादी व्यक्ती आत प्रवेश करते तणावपूर्ण परिस्थिती, गट बी च्या जीवनसत्त्वे गरज अनेक वेळा वाढते. कमतरता जठराची सूज सह स्थापना आहे, काही विशिष्ट औषधे घेणे. हार्मोनल औषधे, गर्भधारणा, शारीरिक क्रियाकलाप, कुपोषण. सेरोटोनिनच्या कमतरतेमुळे निद्रानाश होऊ शकतो, ज्याच्या संश्लेषणात पायरीडॉक्सिन (बी 6) गुंतलेले आहे.

थकवा, तंद्री, नैराश्य, चिडचिड दिसून येते. गट बी, ए, ई आणि ट्रेस घटक पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, कॅल्शियमचे जीवनसत्त्वे निद्रानाशपासून मुक्त होण्यास मदत करतील.

• मेगा बी कॉम्प्लेक्स, ज्यामध्ये 10 जीवनसत्त्वे आणि 7 खनिजे असतात;
• स्लीप ऑप्टिमायझर, अमीनो ऍसिडचे एक कॉम्प्लेक्स, वनस्पतींचे अर्क, मेलाटोनिन, ट्रिप्टोफॅन;
• फॉलिक ऍसिड, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, जीवनसत्त्वे C, A, B, लिंबू मलमचे अर्क, मदरवॉर्ट असलेले अल्फाबेट बायोरिथम;
• यंटीफान, ज्यामध्ये एल-ट्रिप्टोफॅन, सक्सीनिक ऍसिड, व्हिटॅमिन बी 6 आहे.

व्हिटॅमिनची तयारी मज्जासंस्थेची उत्तेजना कमी करते, रात्रीच्या विश्रांतीसाठी योगदान देते.

अनेक औषधे आणि जीवनसत्त्वे गोंधळात टाकतात: “सर्व विविधतेतून कसे निवडावे सर्वोत्तम उपायनिद्रानाश पासून? उत्तरासाठी, जिल्हा दवाखान्यातील तज्ञांशी संपर्क साधा किंवा विशेष केंद्रे. झोपेच्या गोळ्यांचा अनियंत्रित वापर परिस्थिती गुंतागुंत करू शकतो. स्लीप डिपार्टमेंट तुम्हाला औषधांशिवाय निद्रानाशापासून मुक्त कसे व्हावे हे सांगेल. निद्रानाश (इलेक्ट्रोस्लीप, विश्रांती थेरपी) दूर करण्यासाठी विशेष दवाखाने गैर-औषध पद्धती वापरतात.

वापरलेल्या साहित्याची यादी:

• लेविन या. आय., कोवरोव जी. व्ही. काही आधुनिक दृष्टिकोननिद्रानाशच्या उपचारांसाठी // उपस्थित डॉक्टर. - 2003. - क्रमांक 4.
• कोटोवा ओ.व्ही., र्याबोकोन आय.व्ही. आधुनिक पैलूनिद्रानाश उपचार // उपस्थित डॉक्टर. - 2013. - क्रमांक 5.
• T. I. Ivanova, Z. A. Kirillova, L. Ya. Rabichev. निद्रानाश (उपचार आणि प्रतिबंध). - एम.: मेडगीझ, 1960.

आपल्यापैकी प्रत्येकासाठी झोप किती महत्त्वाची आहे हे सांगण्याची कदाचित गरज नाही. रात्रीची चांगली विश्रांती सकाळी चैतन्य देते, चांगला मूड, आशावाद आणि पर्वत हलविण्याची इच्छा सह शुल्क. प्रत्येकाला, दुर्दैवाने, चांगली झोपण्याची संधी नाही. निद्रानाशाची अनेक कारणे आहेत, वयानुसार, काही सोमाटिक रोग, भावनिक आणि मानसिक स्थिती. इथेच स्लीप एड्स येतात. औषधे. अर्थात, आपण त्यांना हुशारीने निवडणे आवश्यक आहे, व्यसनाशिवाय निद्रानाशासाठी प्रामुख्याने गोळ्या खरेदी करणे.

निद्रानाशाच्या गोळ्या आहेत ज्यामुळे व्यसन लागत नाही

आधुनिक फार्मास्युटिकल बाजारआज शामक आणि संमोहन कृतीसाठी मोठ्या प्रमाणात औषधे उपलब्ध आहेत. काही फक्त प्रिस्क्रिप्शननुसार विकली जातात (मजबूत औषधे), बाकीची व्यावसायिकरित्या उपलब्ध आहेत. पहिल्या गटाचा वापर अत्यंत प्रकरणांमध्ये उपस्थित डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे काटेकोरपणे केला जातो, परंतु दुसरा फक्त प्रत्येकासाठी उपलब्ध आहे ज्यांना त्यांची झोप सुधारायची आहे. त्यावर खाली चर्चा केली जाईल.

सर्व झोपेच्या गोळ्या ज्या व्यसनाधीन नाहीत आणि प्रिस्क्रिप्शनशिवाय उपलब्ध आहेत त्यांना सौम्य निद्रानाश औषधे किंवा शामक म्हणतात!

हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स

डोनरमिल

सक्रिय घटक डॉक्सिलामाइन आहे. फ्रेंच औषध 15 मिलीग्रामच्या गोळ्यांमध्ये उपलब्ध आहे. मेंदूतील हिस्टामाइन रिसेप्टर्सच्या नाकाबंदीमुळे शरीरावर त्याचा शांत आणि संमोहन प्रभाव असतो. तत्सम रिसेप्टर्स जागृततेसाठी जबाबदार हिस्टामिनर्जिक रचना बनवतात. जर तुम्ही ते ब्लॉक केले तर तंद्री येते.

ऍलर्जीची औषधे देखील हिस्टामाइन ब्लॉकर्सची असतात, म्हणूनच जेव्हा ते घेतात तेव्हा तंद्री दिसून येते (डायझोलिन, सुप्रास्टिन)!

डोनॉरमिल झोपेला गती देते, जागृत न होता झोप मजबूत आणि खोल बनवते आणि झोपेच्या टप्प्यांचे गुणोत्तर देखील विकृत करत नाही. नंतरचा प्रभाव शक्तिशाली प्रिस्क्रिप्शन औषधांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे (बार्बिट्युरेट्स, बेंझोडायझेपाइन्स). डोनॉरमिल 2-5 दिवस झोपेच्या वेळी 1 टॅब्लेट घेतली जाते (तात्पुरत्या झोपेच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी योग्य). निद्रानाश कायम राहिल्यास, डॉक्टरांना भेटणे चांगले.

विरोधाभास:

• काचबिंदू.
• प्रोस्टेट वाढणे, प्रोस्टाटायटीस, मूत्रमार्गाचे रोग.
• पोट, आतड्यांचा पेप्टिक अल्सर.
• वय 15 वर्षांपर्यंत.
• डॉक्सिलामाइन असहिष्णुता.
• गॅलेक्टोसेमिया (प्रत्येक टॅब्लेटमध्ये 100 मिलीग्राम लैक्टोज असते).

दुष्परिणाम:

• धडधडणे.
• मूत्र धारणा.
• धूसर दृष्टी.
• डोकेदुखी, चक्कर येणे.
• स्लीप एपनिया सिंड्रोमसह घोरणे.
• दिवसा झोप येणे.

डोनॉरमिलचा संमोहन आणि शामक प्रभाव आहे

संकेतांनुसार डोनॉरमिल गर्भवती महिला कधीही वापरू शकतात. असे काही अभ्यास आहेत ज्यात औषधाने बी व्हिटॅमिनसह टॉक्सिकोसिस (मळमळ) चे प्रकटीकरण लक्षणीयरीत्या कमी केले.

काळजीपूर्वक!

1. अल्कोहोलसह घेऊ नका (सायकोमोटर प्रतिक्रियांचे संभाव्य प्रतिबंध).
2. दिवसा वाढलेल्या तंद्रीमुळे, ड्रायव्हिंगची शिफारस केलेली नाही!
3. डोनॉर्मिल हे समान कृतीच्या इतर औषधांसह (बार्बिटुरेट्स, बेंझोडायझेपाइन्स) एकत्र करू नका.

अँटीअलर्जिक औषधे

औषधांचा गट देखील हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्सचा आहे. ते प्रामुख्याने ऍलर्जीच्या उपचारांमध्ये वापरले जातात (अर्टिकारिया, गवत ताप, क्विंकेचा सूज). पहिल्या पिढ्यांच्या औषधांचा (सुप्रस्टिन, डिफेनहायड्रॅमिन, डायझोलिन) फॉर्ममध्ये स्पष्ट दुष्परिणाम आहेत तीव्र तंद्री. निद्रानाश उपचार करण्यासाठी अँटीअलर्जिक औषधे वापरली जात नाहीत!

अँटीहिस्टामाइन

मेलाटोनिन एनालॉग्स

तुम्हाला माहिती आहेच, मेलाटोनिन हा झोपेचा हार्मोन आहे जो पाइनल ग्रंथीमध्ये तयार होतो. अमेरिकन फार्मास्युटिकल कंपनीवनस्पती उत्पत्तीच्या अमीनो आम्लापासून बनविलेले नैसर्गिक मेलाटोनिनवर आधारित औषध सोडणारे पहिले.

मेलॅक्सेन

टेम्पोरल अनुकूलनच्या उल्लंघनासाठी वापरलेले टॅब्लेट औषध

3 मिलीग्रामच्या गोळ्यांच्या स्वरूपात विकले जाते सक्रिय घटक. मेलॅक्सेन बहुतेक नैसर्गिकरित्याअंतर्गत जैविक घड्याळ (सर्कॅडियन लय), झोपेचे टप्पे नियंत्रित करते, झोप लागण्याची प्रक्रिया सुधारते, सकाळी आणि दिवसा सुस्ती आणि तंद्री तसेच व्यसन होत नाही. औषध फ्लाइट दरम्यान बदलत्या टाइम झोनशी जुळवून घेण्यास मदत करते, इम्युनोमोड्युलेटरी प्रभाव असतो, गोनाडोट्रोपिन (सेक्स हार्मोन्स) चे उत्पादन प्रतिबंधित करते.

विरोधाभास:

• गर्भधारणा आणि स्तनपानाचा कालावधी.
• वैयक्तिक संवेदनशीलता वाढली.
• ल्युकेमिया, लिम्फोमा, मायलोमा आणि इतर गंभीर आजाररक्त
• इतिहासातील एपिलेप्सी.
• मधुमेह.

मेलॅक्सेन अर्धा किंवा एक टॅब्लेट दिवसातून एकदा झोपण्यापूर्वी 40 मिनिटे घ्या. प्रवेशाचा कोर्स मर्यादित नाही, परंतु डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले. बर्याचदा औषध निद्रानाश असलेल्या वृद्ध लोकांसाठी निर्धारित केले जाते.

साइड इफेक्ट्स (अत्यंत क्वचितच होतात):

• डोकेदुखी.
• मळमळ, अस्वस्थ मल.
• ऍलर्जी.

हर्बल तयारी

पर्सेन

हर्बल शामक

रचनामध्ये लिंबू मलम, पुदीना आणि व्हॅलेरियन समाविष्ट आहे. सर्व औषधी वनस्पतींमध्ये शामक, सौम्य कृत्रिम निद्रा आणणारे, शामक आणि अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव असतो. चिडचिड दूर करते, उत्तेजना वाढवते, झोप सामान्य करते. एकच डोस परिणाम देत नाही; निद्रानाशापासून मुक्त होण्यासाठी, औषध घेण्याचा कोर्स (दोन महिन्यांपर्यंत) आवश्यक आहे.

पर्सेन कॅप्सूल किंवा गोळ्याच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे. तणाव दूर करण्यासाठी, 2-3 गोळ्या दिवसातून 3-4 वेळा वापरल्या जातात, झोपेच्या विकारांसाठी - झोपेच्या वेळी 2 गोळ्या.

विरोधाभास:

• सुक्रेझ, लैक्टेजची कमतरता.
• औषधी वनस्पतींसाठी अतिसंवेदनशीलता.
• हायपोटेन्शन.
• मुलांचे वय 12 वर्षांपर्यंत.

दुष्परिणाम:

• ऍलर्जी.
• रक्तदाब कमी झाला.
• बद्धकोष्ठता.

गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग असलेल्या रुग्णांना रोगाची लक्षणे वाढू शकतात!

नोव्हो-पासिट

हर्बल शामक

हर्बल तयारी. त्यात समाविष्ट आहे: लिंबू मलम, एल्डरबेरी, व्हॅलेरियन, पॅशन फ्लॉवर, हॉप्स, हॉथॉर्न, सेंट जॉन्स वॉर्ट, ग्वायफेनेसिन. पहिल्या 6 औषधी वनस्पतींमध्ये शामक, सौम्य कृत्रिम निद्रा आणणारे प्रभाव आहे. सेंट जॉन्स वॉर्टमध्ये एंटिडप्रेसेंट प्रभाव असतो आणि ग्वायफेन्सिन हे चिंता आणि कफ पाडणारे औषध आहे. अशाप्रकारे, नोव्हो-पॅसिट तणाव, चिंता, नैराश्य आणि चिंताग्रस्त उत्तेजना दूर करून झोपेचे सर्व निर्देशक आणि टप्पे सुधारते.

औषध दोन स्वरूपात विकले जाते: सिरप आणि गोळ्या. याचा वेगवान आणि शक्तिशाली प्रभाव आहे, व्यसन आणि पैसे काढण्याचे सिंड्रोम होत नाही. पहिल्या डोसपासून झोप सुधारते.

संकेत:

1. न्यूरास्थेनिया, दीर्घकाळापर्यंत चिंताग्रस्त ताण, भीती, चिंता, अस्वस्थता.
2. डोकेदुखी, मायग्रेन.
3. कार्यात्मक स्वरूपाचे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे विकार, चिडचिड आंत्र सिंड्रोम.
4. व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया.
5. चिंताग्रस्त उत्पत्तीची ऍलर्जी (डर्माटोसेस).
6. निद्रानाश.

Novo-Passit निद्रानाशच्या सौम्य प्रकारांसाठी सूचित केले जाते

जसे आपण पाहू शकता, नोवो-पॅसिटमध्ये मागील औषधांपेक्षा अधिक संकेत आहेत. 12 वर्षाखालील मुलांसाठी आणि घटक घटकांना वैयक्तिक असहिष्णुतेसह शिफारस केलेली नाही.

दुष्परिणाम:

• ऍलर्जी.
• थकवा, स्नायू थकवा.
• चक्कर येणे, मायग्रेन.
• प्रतिक्रियांचा प्रतिबंध.

औषध घेण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे जो निद्रानाशासाठी डोस आणि उपचारांचा कालावधी निवडेल.

Phytohypnosis

वरवरच्या पासून औषध कंपनी Evalar आणि मधूनमधून झोपवर वनस्पती-आधारित. टॅब्लेटमध्ये विकले जाते. संकेत, साइड इफेक्ट्स, contraindication Persen सारखेच आहेत. आहारातील पूरक पदार्थांचा संदर्भ देते, औषधांचा नाही!

शामक शुल्क

सुखदायक संग्रह फिटोसेडन

सूचीबद्ध औषधांव्यतिरिक्त, कृत्रिम निद्रा आणणारे प्रभावासह स्वतंत्रपणे औषधी वनस्पती वापरणे शक्य आहे: लिंबू मलम, मदरवॉर्ट, व्हॅलेरियन, पुदीना. झोपेच्या विकाराच्या प्रकारावर अवलंबून, डोस आणि उपचारांचा कोर्स वैयक्तिकरित्या निवडला जातो. सहवर्ती रोग. हे सांगण्यासारखे आहे की या वनस्पतींचे इतर प्रभाव आहेत: ते उबळ दूर करतात गुळगुळीत स्नायू, कमी करा धमनी दाबखालच्या एसोफेजियल स्फिंक्टरला आराम द्या. निद्रानाशासाठी औषधी वनस्पती लिहून देताना हे लक्षात घेतले पाहिजे, जरी ते व्यसनाधीन नसले तरी.

फार्मसी ब्रूइंग (फिटोसेडन) साठी सॅशेच्या स्वरूपात एक जटिल संग्रह विकतात. सूचनांनुसार, निद्रानाशासाठी दररोज 1-2 पॅकेट (नर्व्हस विकारांसाठी) आणि 1 रात्री झोपण्यापूर्वी वापरा.

डॉर्मिप्लांट

वनस्पती उत्पत्तीचे एकत्रित उपाय (व्हॅलेरियन आणि लिंबू मलम). क्रिया Persen सारखीच आहे. झोप लागणे सुलभ करते, झोप लांबवते, दिवसा झोप येत नाही, एकाग्रता, प्रतिक्रियेची गती व्यत्यय आणत नाही.

झोपेच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी हर्बल तयारी

टॅब्लेटमध्ये उपलब्ध. 2 गोळ्या एका आठवड्यासाठी निजायची वेळ आधी अर्धा तास निर्धारित केल्या जातात. 6 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी योग्य. गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात वापरणे योग्य नाही. साइड इफेक्ट्स अत्यंत दुर्मिळ आहेत (मुख्यतः वैयक्तिक संवेदनशीलता).

होमिओपॅथिक तयारी

नर्वोचेल

सुस्थापित जर्मन होमिओपॅथिक उपायनिद्रानाश, न्यूरोसिस, नैराश्याच्या उपचारांसाठी. नैसर्गिक रचनेमुळे, मुलांमध्ये ते वापरणे शक्य आहे. अक्षरशः कोणतेही contraindication नाहीत, साइड इफेक्ट्स.

संकेत:

• रजोनिवृत्तीचा कालावधी, न्यूरोसिससह.
• नैराश्य.
• झोपेचा त्रास.
• रक्तवहिन्यासंबंधी डायस्टोनिया.
• वाढलेली उत्तेजना, वेडसर भीती, पॅनीक डिसऑर्डर.

उपचार दररोज तीन टॅब्लेटसह सुरू होते, जे जेवण करण्यापूर्वी विसर्जित करणे आवश्यक आहे. 1 वर्षाच्या मुलांमध्ये, थेरपी अर्ध्या टॅब्लेटने सुरू होते. उपचाराच्या सुरूवातीस, लक्षणांमध्ये तात्पुरती वाढ शक्य आहे (कोणत्याही होमिओपॅथिक उपायांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण).

होमिओपॅथिक उपाय जे निद्रानाशासाठी वापरले जाऊ शकते

निद्रानाशासाठी सूचीबद्ध केलेली सर्व औषधे, जी व्यसनाधीन नाहीत, शरीरावर परिणाम न करता सोडणे पुरेसे सोपे आहे, त्यांचे गंभीर दुष्परिणाम नाहीत आणि 6-12 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये वापरण्यासाठी मंजूर आहेत. ते स्वतंत्र वापरासाठी चांगले आहेत. नकारात्मक बाजू ही आहे की या निधीचा मेंदू आणि मज्जासंस्थेच्या संरचनेवर कमकुवत प्रभाव पडतो, कधीकधी निद्रानाश दूर होत नाही किंवा चिंताग्रस्त ताण. दीर्घ कोर्स केल्यानंतरही, झोपेचा त्रास पुन्हा होऊ शकतो, म्हणून आपल्याला तज्ञांच्या मदतीची आवश्यकता आहे.

आपल्या आरोग्याकडे लक्ष द्या, अगदी हर्बल तयारी वापरण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे विसरू नका!

01-04-2016

31 728

सत्यापित माहिती

हा लेख तज्ञांनी लिहिलेल्या आणि तज्ञांनी सत्यापित केलेल्या वैज्ञानिक डेटावर आधारित आहे. परवानाप्राप्त पोषणतज्ञ आणि सौंदर्यशास्त्रज्ञांची आमची टीम वस्तुनिष्ठ, खुल्या मनाचे, प्रामाणिक आणि वादाच्या दोन्ही बाजू मांडण्याचा प्रयत्न करते.

आधुनिक मनुष्य सतत उघड आहे नकारात्मक प्रभावबाहेरून, ज्यामुळे अनेकदा तणाव आणि नैराश्य येते. प्रौढांमध्ये अशा परिस्थितीच्या पार्श्वभूमीवर, झोपेची समस्या अनेकदा दिसून येते. ते पटकन झोपी जातील या आशेने बराच वेळ अंथरुणावर टॉस करतात आणि वळतात, परंतु नकारात्मक विचार त्यांना त्रास देतात. परिणामी, त्यांना फक्त सकाळीच झोप येते आणि त्यांना खूप लवकर उठावे लागते. हे लक्षात घेता, बरेच लोक झोपेसाठी औषधे घेण्यास सुरवात करतात, ज्यामुळे त्यांना लवकर शांत होण्यास आणि शांत झोप लागण्यास मदत होते.

परंतु समस्या अशी आहे की फार्मेसीमध्ये अशा औषधांची श्रेणी बरीच विस्तृत आहे आणि औषधाची निवड एकामध्ये बदलते. मोठी अडचण. तर तुम्ही यासाठी साधन कसे निवडाल शुभ रात्री? आणि त्याच्या रिसेप्शनपासून कोणते परिणाम अपेक्षित आहेत? आम्ही हे सर्व प्रश्न समजून घेण्याचा प्रयत्न करू.

पण त्यांना उत्तर देण्यापूर्वी हे फार लक्षात घेतले पाहिजे महत्वाचा मुद्दा- कधीही घेऊ नका औषधेशेजारी किंवा तुमच्या आजीच्या सल्ल्यानुसार, जरी ते फार्मसीमध्ये प्रिस्क्रिप्शनशिवाय खरेदी केले जाऊ शकतात. सर्व औषधे केवळ डॉक्टरांच्या निर्देशानुसारच घ्यावीत. तथापि, प्रत्येक जीवाची स्वतःची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये आहेत आणि विशिष्ट औषधांवर किंवा त्याऐवजी त्यामध्ये असलेल्या घटकांवर भिन्न प्रतिक्रिया देऊ शकतात.

प्रत्येक व्यक्तीने आयुष्यात एकदा तरी निद्रानाशाचे "सर्व चमत्कार" अनुभवले - तुम्हाला झोपायचे आहे, परंतु तुम्ही करू शकत नाही! आणि ध्यान अशा क्षणी एखाद्याला मदत करते आणि सुखदायक हर्बल टी एखाद्याला मदत करते. परंतु जेव्हा झोपेचा त्रास बराच काळ दिसून येतो तेव्हा या सर्व पद्धती प्रदान करणे थांबवतात सकारात्मक प्रभावआणि लोक ड्रग्सचा अवलंब करू लागले आहेत.

कधीकधी निद्रानाश एक स्वतंत्र रोग म्हणून उद्भवू शकत नाही, परंतु आधीच अस्तित्वात असलेल्या पॅथॉलॉजीचा परिणाम म्हणून. एटी हे प्रकरणआपल्याला पात्र डॉक्टरांच्या मदतीची देखील आवश्यकता असेल. तथापि, जर झोपेच्या समस्येचे कारण काढून टाकले नाही तर आरोग्याची स्थिती फक्त खराब होऊ शकते.

जेणेकरून एखादी व्यक्ती सामान्यपणे झोपू शकेल आणि त्यानुसार, दिवसभर चांगले वाटेल, त्याला औषधे लिहून दिली जातात - झोपेच्या गोळ्या, ज्या 4 मुख्य गटांमध्ये विभागल्या जातात:

• अल्फा;
• अँटीहिस्टामाइन्स;
• barbiturates;
• बेंझोडायझेपाइन डेरिव्हेटिव्ह्ज.

या सर्व गटांच्या तयारीचा समान परिणाम होतो - आरामदायी आणि सुखदायक. त्यांचे रिसेप्शन आपल्याला धीमे करण्यास अनुमती देते मेंदूच्या लाटातणाव आणि चिंता दूर करा, परिणामी एखादी व्यक्ती लवकर झोपी जाते. झोपेच्या गोळ्या REM टप्पा वाढवून तुम्हाला लवकर झोपायला मदत करतात, परंतु त्याच वेळी टप्पा लक्षणीयरीत्या कमी करतात. गाढ झोप.

तथापि, त्यांच्यात फरक देखील आहेत. औषधांच्या प्रत्येक गटासाठी शरीरातून आत्मसात होण्याची आणि उत्सर्जनाची वेळ वेगळी असते. त्यांच्या कृतीनुसार, ते हलके, मध्यम आणि मजबूत मध्ये विभागले जाऊ शकतात.

नंतरच्या औषधांमध्ये समाविष्ट आहे जसे की:

• मेथाक्वालोन;
• क्लोरल हायड्रेट.

मध्यम-अभिनय झोपेच्या गोळ्यांमध्ये, फेनाझेपाम आणि फ्लुराझेपाम, फुफ्फुसांमध्ये - ब्रोमरल लक्षात घेतले जाऊ शकते. ही औषधे झोपेच्या गंभीर विकारांसाठी लिहून दिली जातात. ते त्वरीत शरीरावर परिणाम करतात, परंतु त्याच वेळी त्यांचे अनेक दुष्परिणाम आहेत, त्यापैकी व्यसन आणि झोपेच्या संरचनेचे उल्लंघन आहे.

प्रश्न उद्भवतो, झोपेचे साधन त्याच्या संरचनेत कसे व्यत्यय आणू शकतात? गोष्ट अशी आहे की जेव्हा आपण औषध घेतो तेव्हा आपण पटकन झोपी जातो, परंतु आपले शरीर विश्रांती घेत नाही. याचा परिणाम म्हणून, दुसऱ्या दिवशी एखाद्या व्यक्तीला "तुटणे" जाणवते आणि त्याला वाईट वाटू लागते.

बेंझोडायझेपाम डेरिव्हेटिव्ह्जच्या गटासाठी, ही औषधे मानवांसाठी कमी धोकादायक आहेत. ते जलद झोपेला प्रोत्साहन देतात, परंतु व्यसनाधीन नाहीत.

फार्मास्युटिकल्सच्या "जगात" अनेक ओव्हर-द-काउंटर औषधे आहेत जी लोकांमध्ये खूप लोकप्रिय झाली आहेत. ते थेंबांच्या स्वरूपात उपलब्ध आहेत. हे कार्व्हालोल आणि बार्बोव्हल आहेत.

यामध्ये कमीचाही समावेश आहे सुरक्षित साधन- हॉथॉर्न, व्हॅलेरियन आणि मदरवॉर्टचे टिंचर. त्यांचा वापर योगदान देतो फायदेशीर प्रभावमध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर - चिंता, भीती, भावना कमी होतात आणि व्यक्ती शांतपणे झोपी जाते.

या सर्व औषधांचे व्यावहारिकदृष्ट्या कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत आणि म्हणूनच डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय ते घेतले जाऊ शकतात. पण तो कोणीही रद्द केला नाही. जर तुम्ही झोप सुधारण्यासाठी ही औषधे घेण्याचे ठरवले असेल आणि त्याच वेळी तुम्हाला गंभीर पॅथॉलॉजीज आहेत हे माहित असेल, तर तरीही तुमच्या डॉक्टरांना भेटणे आणि ही औषधे घेण्याच्या शक्यतेबद्दल त्यांच्याशी चर्चा करणे चांगले.

वरील सर्व फार्मास्युटिकल तयारी 30-60 दिवस वापरले जाऊ शकते. परंतु आपण डोसचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे - ते एका वेळी 30 थेंबांपेक्षा जास्त नसावे. ही औषधे घेत असताना, आपण आपल्या आरोग्याचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे. बर्याचदा, दीर्घकाळापर्यंत वापरासह, लोकांना ऍलर्जीचा अनुभव येतो.

जर आपण डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय तयार केलेल्या टॅब्लेटच्या स्वरूपात झोपेच्या गोळ्यांबद्दल बोललो तर आपण "सोनमिल" आणि "डोनॉरमिल" सारख्या औषधांची नोंद घेऊ शकतो. ते निजायची वेळ 20-30 मिनिटे आधी ½ टॅब्लेट घेतले जातात. जर हा डोस समस्येचे निराकरण करत नसेल तर ते संपूर्ण टॅब्लेटमध्ये वाढविले जाऊ शकते, परंतु अधिक नाही.

हे लक्षात घ्यावे की Donoramil घेतल्याने प्रदान होते गाढ झोप 8 तासांसाठी. परंतु सलग 2 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ ते घेण्याची शिफारस केलेली नाही. सोनमिलच्या बाबतीत, डोनोरामिलपेक्षा शरीरावर त्याचा अधिक स्पष्ट शामक प्रभाव असतो. परंतु ते घेतल्यानंतर, एक दुष्परिणाम होतो - दिवसभर तंद्री.

झोपेची समस्या अनुभवणारे बरेच लोक झोपेच्या गोळ्या शरीरावर कसा परिणाम करतात याचा अजिबात विचार न करता वारंवार आणि दीर्घकाळ घेतात.

हृदयाची समस्या असलेल्या लोकांसाठी सशक्त औषधे वापरण्यास प्रतिबंधित आहेत, रक्तवहिन्यासंबंधी रोगआणि मनोविकार.

तसेच, याबद्दल विसरू नका दुष्परिणामव्यसनाधीन सारखे. सर्व झोपेच्या गोळ्या डॉक्टरांनी दिलेल्या सूचना किंवा योजनेनुसार काटेकोरपणे घेतल्या पाहिजेत. कोणत्याही परिस्थितीत आपण स्वतंत्रपणे डोस किंवा उपाय घेण्याचा कालावधी वाढवू नये. अन्यथा, एक क्षण येईल जेव्हा आपल्या शरीराला औषधाची सवय होईल आणि झोप येण्यासाठी, आपल्याला त्याचा डोस अनेक वेळा वाढवावा लागेल आणि याचा मानसिक आरोग्यासह आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.

टाळण्यासाठी नकारात्मक प्रभाव औषधेशरीरावर, आपण त्यांना न वापरता झोप येण्यास मदत करण्यासाठी काही उपाय केले पाहिजेत. उदाहरणार्थ:

• व्यवस्था संध्याकाळी चालणेघराबाहेर;
• झोपायला जाण्यापूर्वी, आपण ज्या खोलीत झोपता त्या खोलीला हवेशीर करा;
• दिवसभर योग्य खा (या प्रकरणात आदर्श);
• खेळासाठी जा;
• झोपण्यापूर्वी, टीव्ही, संगणक आणि प्रकाश सोडणारी कोणतीही गोष्ट बंद करा;
• झोपण्यापूर्वी ते घेणे सुनिश्चित करा गरम आंघोळकिंवा शॉवर.

तुम्हाला झोपेचा त्रास होत असल्यास आणि वरील सर्व उपाय तुमच्यासाठी काम करत नसल्यास, तुमच्या डॉक्टरांची मदत घेण्याची वेळ आली आहे. सखोल तपासणीनंतर, तो तुम्हाला एक उपचार लिहून देईल ज्यामुळे दिसण्याचे कारण दूर करण्यात मदत होईल. हा रोगज्यानंतर तुमची झोप पूर्ववत होईल.

Donormil बद्दल व्हिडिओ

रात्री एक योग्य झोप आपल्या प्रत्येकासाठी आवश्यक आहे, म्हणून त्याचे विविध उल्लंघन एक मोठे वैद्यकीय आणि भूमिका बजावते सामाजिक भूमिका. अनेकदा त्यांच्या प्रॅक्टिसमध्ये, विविध वैशिष्ट्यांचे डॉक्टर झोपेची कमतरता (निद्रानाश) हाताळतात. जगभरात, निद्रानाश अंदाजे 15-20% लोकांना प्रभावित करते, पुरुषांपेक्षा स्त्रिया अधिक वेळा. झोप विकार थेट संबंधित आहेत वाढलेला धोकाहृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, न्यूरोलॉजिकल, मानसिक आजार. संबंधित महान महत्वनिद्रानाश तज्ञांमध्ये निद्रानाशासाठी प्रभावी उपाय आहेत.

झोपेच्या गोळ्या झोपेची सुरुवात सुलभ करतात आणि त्याचा पुरेसा कालावधी सुनिश्चित करतात.

झोपेच्या विकारांच्या फार्माकोथेरपीची शक्यता सादर केली जाते विविध गटप्रौढांसाठी औषधे.

1. प्रिस्क्रिप्शन औषधे: बेंझोडायझेपाइन्स, बार्बिट्यूरेट्स, झोपेच्या गोळ्या z-ग्रुप(नॉन-बेंझोडायझेपाइन).
2. H1-हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स.
3. स्लीप हार्मोन मेलाटोनिनवर आधारित तयारी.
4. हर्बल उपाय.

बेंझोडायझेपाइन मालिकेच्या झोपेच्या गोळ्या

ही सोपोरिफिक औषधे आहेत ज्यात उपशामक औषधांचा सर्वात मजबूत प्रभाव आहे, चिंता आणि भीतीचे दडपशाही आहे, एक स्पष्ट संमोहन प्रभाव आहे. तसेच, औषधे पेटके दूर करतात आणि स्नायूंना आराम देतात. कृतीची यंत्रणा GABA रिसेप्टर्सच्या उत्तेजनाशी संबंधित आहे (GABA - गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड), न्यूरॉनमध्ये क्लोराईड आयनच्या प्रवाहात वाढ आणि यामुळे त्याची उत्तेजितता कमी होते.

आज, झोपेच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी बेंझोडायझेपाइन्स व्यावहारिकपणे वापरली जात नाहीत. हे मोठ्या संख्येने अवांछित साइड इफेक्ट्समुळे आहे. काही व्यावसायिक मानसिक आजाराच्या इतिहासाच्या उपस्थितीत शॉर्ट-कोर्स बेंझोडायझेपाइन वापरतात ( पॅनीक हल्ले, चिंता विकार, अपस्मार).

कमी कालावधीसह जलद-अभिनय उत्पादने वापरा (आपल्याला 5 मिनिटांत झोपायला मदत करते)

• ट्रायझोलम;
• तेमाझेपम.

शामक बेंझोडायझेपाइन औषध

त्यांना उपचारासाठी दाखवले जाते क्षणिक विकारझोप किंवा लहान कोर्स, गर्भवती आणि स्तनपान करणारी महिला, 18 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी तसेच वैयक्तिक संवेदनशीलतेसाठी शिफारस केलेली नाही. सामान्य दुष्परिणामदिवसा झोपण्याची इच्छा, डोकेदुखी, अ‍ॅटॅक्सिया (चालताना अस्थिरता).

बेंझोडायझेपाइन औषधे घेण्याच्या पार्श्वभूमीवर, व्यसन, अवलंबित्व आणि पैसे काढण्याच्या सिंड्रोमचा विकास शक्य आहे! वर्तन किंवा विचार प्रक्रियेत बदल होण्याची शक्यता, आक्रमकता, हिंसाचार, भ्रामक भ्रम निर्माण होण्याच्या शक्यतेचा पुरावा आहे!

बार्बिट्युरेट्स

बार्बिट्यूरिक ऍसिडचे व्युत्पन्न, ज्याचा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर (मध्यवर्ती मज्जासंस्था) ऍनेस्थेसियापर्यंत तीव्र शामक प्रभाव असू शकतो. औषधांच्या या गटाचे एक उल्लेखनीय उदाहरण म्हणजे फेनोबार्बिटल. बेंझोडायझेपाइन औषधांप्रमाणे, आज बार्बिट्यूरेट्सचे प्रमाण अत्यंत अरुंद आहे उपचारात्मक वापर, बहुतेक:

• एपिलेप्सीच्या उपचारांसाठी;
• वरवरच्या ऍनेस्थेसियाचा परिचय;
• प्राण्यांच्या इच्छामरणासाठी पशुवैद्यकीय औषधांमध्ये.

खूप क्वचितच, ते झोपेच्या विकारांच्या उपचारांसाठी लिहून दिले जाऊ शकतात.

फेनोबार्बिटलचे खालील प्रभाव आहेत:

• कृत्रिम निद्रा आणणारे, शामक;
• त्वरित स्नायू विश्रांती;
• आक्षेप दूर करते;
• चिंता दूर करते;
• भूल देणारी

बार्बिट्युरेट्सच्या गटातील अँटीपिलेप्टिक आणि कृत्रिम निद्रा आणणारे औषध

साइड इफेक्ट्स अल्पकालीन स्मृती कमी होणे, तंद्री, तीव्र अशक्तपणा, चिंता, मतिभ्रम यांमध्ये व्यक्त केले जातात. बार्बिट्युरेट्समुळे मादक पदार्थांचे व्यसन (अवलंबन) होते. प्रिस्क्रिप्शनद्वारे सोडले जाते.

निद्रानाशाच्या उपचारांसाठी नॉनबेंझोडायझेपाइन एजंट (z-ग्रुप).

ते रेणूच्या संरचनेत बेंझोडायझेपाइन्सपेक्षा भिन्न आहेत, परंतु मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर क्रिया करण्याची एक समान यंत्रणा आहे. GABA रिसेप्टर्सच्या बंधनामुळे या गटाचे प्रतिनिधी (झोल्पीडेम, झोपिक्लोन, झेलेप्लॉन) यांना संमोहन प्रभाव आहे. मुख्यतः लहान कोर्समध्ये वृद्ध रुग्णांमध्ये वापरले जाते, जसे दीर्घकालीन वापरव्यसनाधीन

अमेरिकन फिजिओलॉजिस्टच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की बेंझोडायझेपाइन आणि झेड-औषधांमध्ये रुग्णाच्या शरीरावर सोपोरिफिक प्रभावामध्ये कोणतेही स्पष्ट फरक नाहीत. निद्रानाशाच्या उपचारांसाठी या गटाचा वापर करण्याच्या परिणामकारकता आणि सुरक्षिततेबद्दल वैज्ञानिक समुदायात अजूनही चर्चा आहेत.

सामान्य डोसमध्ये, या औषधांवर अँटीकॉनव्हलसंट, चिंताग्रस्त आणि स्नायू शिथिल करणारे प्रभाव नसतात. ते झोपेची वेळ वाढवतात, रात्रीच्या जागरणांची संख्या कमी करतात, रात्रीच्या झोपेची एकूण गुणवत्ता सुधारतात. सकारात्मक क्षणदिवसा झोपेची अनुपस्थिती आहे. तयारी दररोज झोपेच्या वेळी, 1 टॅब्लेट वापरली जाते. झेड-मीन्स सहसा चांगले सहन केले जातात, परंतु कधीकधी ते शक्य होते प्रतिकूल प्रतिक्रियाअशक्तपणा आणि तंद्रीच्या स्वरूपात. विरोधाभास बेंझोडायझेपाइनसारखेच आहेत.

आधुनिक झोपेच्या गोळ्या Z-ग्रुप

दीर्घकालीन वापरामुळे व्यसन होऊ शकते!

हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स

डोनॉरमिल (डॉक्सिलामाइन) 20 व्या शतकाच्या मध्यापासून व्यसनाच्या विकासाशिवाय निद्रानाशासाठी एक उपाय म्हणून ओळखले जाते. त्यात अँटीकोलिनर्जिक, कृत्रिम निद्रा आणणारे आणि शामक प्रभाव आहेत, बदलत नाहीत मंद टप्पाझोप, त्याचा कालावधी आणि गुणवत्ता सुधारते. झोपेचा निद्रानाश असलेल्या 340 रुग्णांचा समावेश असलेल्या एका मोठ्या अभ्यासात डोनॉरमिलची तुलना झेड-ग्रुप, विशेषतः झोलपीडेमशी केली गेली. परिणामांनुसार, ते जवळजवळ एकसारखे असल्याचे आढळले सकारात्मक प्रभावझोपेवर, थोड्या प्रमाणात साइड इफेक्ट्स, व्यसनाची एक लहान टक्केवारी (झोल्पिडेममध्ये), औषधाला चांगला प्रतिसाद.

डोनॉरमिल प्रिस्क्रिप्शनशिवाय सोडले जाते, उपचार थांबवल्यानंतर 7-10 दिवसांनी रात्रीची गाढ झोप चालू राहते. प्रवेशासाठीचे संकेत तात्पुरते झोपेचा त्रास आहेत. विरोधाभास: वय 15 वर्षांपर्यंत, अतिसंवेदनशीलताडॉक्सिलामाइन आणि तत्सम औषधे, काचबिंदू, प्रोस्टेट रोग.

स्लीप एपनिया सिंड्रोम असलेल्या रूग्णांमध्ये डोनॉरमिलच्या उपचारांमध्ये सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, कारण औषध श्वसनक्रिया बंद होण्याचा कोर्स आणि वारंवारता खराब करू शकते!

एक औषध ज्यामध्ये कृत्रिम निद्रा आणणारे आणि शामक प्रभाव आहे

अभ्यास दर्शविते की कोणत्याही वेळी गर्भवती महिलांसाठी Donormil सर्वात सुरक्षित आहे. स्तनपान करताना, औषधाची शिफारस केलेली नाही. उपचारांचा कोर्स 5 दिवसांसाठी डिझाइन केला आहे, 1-2 गोळ्या झोपेच्या 15 मिनिटे आधी. सतत निद्रानाश सह, डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक आहे. डोनॉरमिलमुळे कोरडे तोंड, बद्धकोष्ठता, लघवी रोखणे, एम-अँटीकोलिनर्जिक क्रियेमुळे अंधुक दृष्टी आणि दिवसा तंद्री होऊ शकते, ज्यासाठी वाहन चालवताना अधिक सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.

मेलाटोनिन आधारित उत्पादने

मेलॅक्सेन

मेलॅक्सेन हे वनस्पतीच्या अमीनो ऍसिडपासून संश्लेषित केले जाते आणि अॅडाप्टोजेन्सच्या फार्माकोलॉजिकल गटाशी संबंधित आहे. प्रत्येक टॅब्लेटमध्ये 3 मिलीग्राम मेलाटोनिन असते. सक्रिय एजंट मुक्तपणे BBB (रक्त-मेंदू अडथळा) मध्ये प्रवेश करतो आणि त्याचा संमोहन प्रभाव असतो, म्हणून निद्रानाशच्या उपचारांसाठी हे सर्वोत्तम मानले जाते. नैसर्गिक मेलाटोनिन हे पाइनल ग्रंथीमध्ये तयार होणारे हार्मोन आहे गडद वेळदिवस आणि सर्कॅडियन लय सामान्य करणे.

वरील घटकांमुळे, निद्रानाशाचा हा उपाय झोपेच्या प्रक्रियेवर प्रभावीपणे परिणाम करतो, झोपेची गुणवत्ता आणि खोली सुधारतो, सकाळी अशक्तपणाची भावना निर्माण करत नाही आणि भयानक स्वप्ने दूर करतो. मेलॅक्सेनचा उपयोग केवळ निद्रानाशावर उपचार करण्यासाठीच केला जात नाही तर:

• टाइम झोन बदलताना;
• तणावामुळे तात्पुरती निद्रानाश;
• इम्युनोमोड्युलेटरी प्रभाव आहे.

अॅडाप्टोजेन शारीरिक झोप सामान्य करते

उपचारादरम्यान आणि नंतर, व्यसन आणि अवलंबित्व सिंड्रोम आढळले नाही.

थेरपीसाठी डोस: झोपेच्या अर्धा तास आधी अर्धा किंवा संपूर्ण टॅब्लेट. हे बर्याच काळासाठी वापरले जाऊ शकते, परंतु डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच. विरोधाभासांमध्ये हे समाविष्ट आहे: मायलोमा, लिम्फोमा, मधुमेह रुग्ण, गर्भधारणा, रक्ताचा कर्करोग, मूत्रपिंडाचा रोग.

रोझेरेम (रॅमेल्टियन)

मेलाटोनिन रिसेप्टर विरोधी. सुप्राचियास्मॅटिक न्यूक्लियसमधील प्रकार 1 आणि 2 मेलाटोनिन रिसेप्टर्सना निवडकपणे बांधते. झोपेच्या वेळेचे नियमन करते, रात्रीच्या विश्रांतीची एकूण खोली सुधारते, बर्याच काळासाठी वापरली जाऊ शकते (अमेरिकन अभ्यासानुसार हे औषध). रोझेरेम GABA रिसेप्टर्सवर परिणाम करत नाही, म्हणून त्याचा चिंताग्रस्त आणि अँटीकॉनव्हलसंट प्रभाव नाही.

साइड इफेक्ट्स (क्लिनिकल चाचण्या):

• कर्करोगाचा धोका वाढतो;
• गर्भावर टेराटोजेनिक प्रभाव;
• प्लेसबोच्या तुलनेत रक्तातील प्रोलॅक्टिनच्या पातळीत वाढ.

औषधाच्या दीर्घकालीन वापराने आरोग्यावर दुष्परिणाम दिसून येतात. 8 मिलीग्राम सक्रिय घटकाच्या गोळ्याच्या स्वरूपात उपलब्ध. Rozerem कसे वापरावे हे डॉक्टरांनी ठरवले आहे. मुख्यतः परदेशात वापरले जाते.

निद्रानाश साठी हर्बल उपाय

निद्रानाशात मदत करणारी हर्बल औषधे जटिल आणि एकल-घटकांमध्ये विभागली जाऊ शकतात. चला एकत्रित गटाचा तपशीलवार विचार करूया. फार्मेसीच्या खिडक्यांवर हर्बल घटकांवर आधारित उत्पादने, निद्रानाशाच्या उपचारांसाठी बायोस्टिम्युलंट्स, ही यादी देखील पूरक आहे. होमिओपॅथिक औषधे, अवयव अर्क, microelements, जीवनसत्त्वे पासून तयारी.

हे लगेच लक्षात घेतले पाहिजे की त्यांच्यापैकी अनेकांनी आवश्यक क्लिनिकल चाचण्या आणि सुरक्षा आणि परिणामकारकता अभ्यास उत्तीर्ण केले नाहीत. म्हणूनच या किंवा त्या फार्मास्युटिकल उत्पादनाची निवड आपल्या डॉक्टरांच्या शिफारशींचे पालन करून सर्व जबाबदारीने संपर्क साधणे आवश्यक आहे. अन्यथा, आहे उच्च धोकाविद्यमान झोपेचा त्रास वाढवणे किंवा तीव्र निद्रानाश होणे.

लिंबू मलम, व्हॅलेरियन आणि मिंटवर आधारित निद्रानाशासाठी एक उपाय. त्याचे खालील प्रभाव आहेत:

• शामक, सौम्य कृत्रिम निद्रा आणणारे प्रभाव;
• antispasmodic क्रिया;
• चिंताग्रस्त ताण दूर करते;
• तणावाची संवेदनशीलता कमी करते;
• जलद झोपायला मदत करते.

शामक क्रिया सह Phytopreparation

नियमित वापराच्या काही दिवसांनंतर प्रभाव विकसित होतो. हे औषध 12 वर्षांच्या मुलांसाठी देखील योग्य आहे. सुक्रोज आणि लैक्टेजच्या कमतरतेसह, गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात पर्सेन प्रतिबंधित आहे, रोग पित्तविषयक मार्ग. झोपेच्या वेळी 2-3 गोळ्या लागू करा, परंतु दररोज 12 पेक्षा जास्त नाही. निद्रानाश असलेल्या रुग्णांना दोन महिन्यांपर्यंत पर्सेन दिले जाऊ शकते. पुढील उपचारडॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर शक्य आहे.

नोव्हो-पासिट

रचनामध्ये शामक, शामक आणि अँटिस्पास्मोडिक प्रभावासह अनेक औषधी वनस्पतींचा समावेश आहे. प्रवेशासाठीचे संकेत मागील औषधांसारखेच आहेत. सोयीसाठी, Novo-Passit थेंब आणि टॅब्लेटच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे. निद्रानाश उपचारांचा कोर्स: 1 टॅब्लेट (किंवा 5 मिली द्रावण) दिवसातून 3 वेळा. जर तुमची झोप आठवडाभरात सुधारत नसेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

डॉर्मिप्लांट

व्हॅलेरियन आणि लिंबू मलमवर आधारित प्रभावी औषध झोपेची सोय करते, भयानक स्वप्ने आणि रात्रीचे जागरण कमी करते, दिवसा तंद्री आणत नाही, निराश होत नाही सायकोमोटर प्रतिक्रियाआणि लक्ष.

व्हॅलेरियन आणि लिंबू मलम च्या अर्क सह शामक

न्यूरोस्टेबिल

फायटोकॉम्प्लेक्स, ज्यामध्ये सौम्य शामक, संमोहन, शामक प्रभाव असतो, तणावाचा प्रतिकार वाढवतो, रक्तदाब नियंत्रित करतो. ना धन्यवाद सक्रिय घटकन्यूरोस्टेबिल प्रस्तुत करते सकारात्मक प्रभावझोपेचे टप्पे. हे औषध नाही, ते वाढीव भावनिक उत्तेजना आणि त्याच्याशी संबंधित निद्रानाशासाठी वापरले जाते. उपचारांचा कोर्स डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केला जातो, नियमानुसार, 1 टॅब्लेट दिवसातून 3 वेळा दीर्घकाळ घ्या.

सोनीलक्स

तुलनेने नवीन औषधजे 2015 पासून बाजारात आहे. हे प्रौढ आणि दोन वर्षांच्या मुलामध्ये झोपेच्या विविध विकारांसाठी सूचित केले जाते. याव्यतिरिक्त, Sonilyuks चिंता आणि वाढीव थकवा हाताळते.

• गाबा आलिशान (अल्पाइन हिरवा चहा);
• कॅस्टोरियम;
• lofant
• 32 औषधी वनस्पतींचे कॉम्प्लेक्स.

Sonilyuks थेंब स्वरूपात उपलब्ध आहे, आपण 1 डोस चमच्याने दिवसातून तीन वेळा घेणे आवश्यक आहे.

वनस्पतींच्या अर्कांचे बायोजेनिक सांद्रता आणि नैसर्गिक घटक

नर्वोचेल

होमिओपॅथिक जटिल साधनचिंतेच्या उपचारासाठी जर्मन कंपनी हील, अतिउत्साहीता, संशयास्पदता, रक्तवहिन्यासंबंधी डायस्टोनिया, चिंता, आणि निद्रानाश देखील. जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास दर्शविले जाते, 1 टॅब्लेट दिवसातून 3 वेळा. टॅब्लेट पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत जीभेखाली ठेवली पाहिजे. हा कोर्स डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली 2-3 आठवड्यांसाठी डिझाइन केला आहे. कदाचित तीन वर्षांच्या मुलांची नियुक्ती. साइड इफेक्ट्स फार दुर्मिळ आहेत.

फार्माकोलॉजिकल ड्रग्स किंवा होममेड टिंचरसह निद्रानाशाचा उपचार करताना, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की झोपेची कोणतीही अडचण फक्त त्याची पथ्ये, वर्तणूक थेरपी सामान्य करून काढून टाकली जाऊ शकते. काही प्रकरणांमध्ये, रिसॉर्ट करा एकत्रित उपचारसंमोहन, मनोविश्लेषण, स्वयं-प्रशिक्षण, फिजिओथेरपी वापरणे. योग, विश्रांती पद्धती, अरोमाथेरपी, आत्मनिरीक्षण, अनिद्राला कारणीभूत असलेल्या नकारात्मक घटकांचे उच्चाटन, मज्जासंस्थेचे सामान्यीकरण खूप मदत करते. कोणत्याही परिस्थितीत, झोपेसाठी हे किंवा ते साधन वापरण्यापूर्वी, या क्षेत्रातील सक्षम तज्ञाचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. त्यानंतरच आपण सुरक्षितपणे थेरपीकडे जाऊ शकता आणि त्याच्या प्रभावीतेवर विश्वास ठेवू शकता.

जीवनाची तीव्र लय, अस्थिर आर्थिक परिस्थिती, वेळेचे अतार्किक वितरण, वरिष्ठ आणि सहकाऱ्यांशी संवाद साधण्यात अडचणी यांमुळे तणाव, मानसिक आणि शारीरिक जास्त कामाचा विकास होतो. याचा परिणाम झोपेचा विकार आहे, जो अनेकदा आवश्यक असलेल्या फॉर्ममध्ये बदलतो औषध उपचार. नियमानुसार, झोप-सुधारणा करणाऱ्या गोळ्या प्रथम लिहून दिल्या जातात, ज्याचा सौम्य प्रभाव असतो आणि कमीतकमी साइड इफेक्ट्स आणि विरोधाभासांमुळे त्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय उपलब्ध असतात.

झोपेच्या गोळ्या आहेत लोकप्रिय माध्यमआणि कोणत्याही सेटमध्ये समाविष्ट आहेत घरगुती प्रथमोपचार किट. नियमानुसार, ते व्यावसायिकरित्या उपलब्ध आहेत कारण त्यांच्याकडे कमी सायकोएक्टिव्ह प्रतिबंधात्मक प्रभाव आहे आणि जास्त प्रमाणात घेतल्यास ते गंभीर दुष्परिणाम होत नाहीत. अशी औषधे साध्या झोपेच्या विकारांसह त्वरीत झोप देऊ शकतात.

अर्जाची उद्दिष्टे

बहुतेक औषधांच्या विपरीत, कोणत्याही, नियमानुसार, टॅब्लेटमध्ये स्पष्ट संकेत नसतात, म्हणून ते एकदाच ताणतणाव किंवा चिंताग्रस्त ब्रेकडाउननंतर आणि विशिष्ट कालावधीसाठी दोन्ही वापरले जाऊ शकतात. नंतरच्या प्रकरणात, ते खालील अटींच्या उपस्थितीत डॉक्टरांनी लिहून दिले आहेत:

• टाइम झोन बदलणे, ज्यामुळे झोपेचा त्रास होतो;
• आदल्या दिवशी महत्वाची घटनाजेव्हा चिंताग्रस्त तणाव झोपू देत नाही;
• सतत निद्रानाश.

फायदे आणि तोटे

कृतीची यंत्रणा काहीही असो, झोपेच्या चांगल्या गोळ्या किंवा कॅप्सूल तुम्हाला लवकर झोपायला मदत करतात आणि रात्रीची योग्य विश्रांती सुनिश्चित करतात. औषधीय प्रभावाचा कालावधी भिन्न असू शकतो, परंतु बहुतेक औषधे सरासरी 6-8 तास प्रभावी राहतात.

काही उत्पादने ऍलर्जीच्या विकासासाठी वापरली जाऊ शकतात, कारण त्यात अँटीहिस्टामाइन्स असतात. आणि तरीही, असूनही द्रुत मदतपुनर्प्राप्ती मध्ये आणि निरोगीपणा, निवड खात्यात दीर्घकालीन प्रभाव, तसेच अर्धा आयुष्य आणि शरीरातून उत्सर्जन घेतले पाहिजे.

याव्यतिरिक्त, अनेक औषधे, विशेषत: बार्बिट्यूरेट्स किंवा बेंझोडायझेपाइन्स, शारीरिक किंवा मानसिकदृष्ट्या व्यसनाधीन आणि अत्यंत व्यसनाधीन आहेत. दीर्घकाळापर्यंत वापरासह, ते प्रभावीपणा कमी करतात, परिणामी रुग्णाला डोस वाढवावा लागतो. यामुळे थकवा येतो, हालचालींचा समन्वय बिघडतो, स्मरणशक्ती कमकुवत होते, मानसिक क्षमता वाढते.

लक्ष द्या! आपण हे विसरू नये की झोपेच्या गोळ्यांचे अनियंत्रित सेवन प्रौढ आणि लहान मुलामध्ये इतर अनेक अप्रिय आणि कधीकधी धोकादायक परिस्थिती निर्माण करू शकते.

संभाव्य साइड इफेक्ट्स

नियमानुसार, जर तुम्ही मजबूत औषधे घेतली तर साइड इफेक्ट्स होतात, परंतु काहीवेळा सौम्य हर्बल उपचारांचा देखील शरीरावर नकारात्मक प्रभाव पडतो. पद्धतशीर अतिरिक्त डोस नकारात्मक प्रभावांची शक्यता वाढवते:

• चक्कर येणे;
• मायग्रेन;
• मूत्रपिंडाचे अकार्यक्षम विकार;
• यकृत डिस्ट्रोफी;
• हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे पॅथॉलॉजीज;
• तीव्र ऍलर्जीक प्रतिक्रिया.

हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे! बर्‍याचदा, शामक प्रभावासह सौम्य औषधे घेण्यास नकार दिल्याने "रोलबॅक ऑफ अॅक्शन" सिंड्रोम होतो, जो या स्वरूपात प्रकट होतो. दीर्घकाळापर्यंत उदासीनता, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये अस्वस्थता, डोकेदुखी, अशक्त समन्वय आणि मंद प्रतिक्रिया.

संभाव्य निर्बंध

काही संध्याकाळच्या झोपेच्या गोळ्या आहेत ज्या झोपेची प्रक्रिया सामान्य करण्यास मदत करतात मजबूत कृतीआणि म्हणून अत्यंत काळजीपूर्वक प्रशासित केले पाहिजे. त्यांच्या वापरासाठी विरोधाभास खालील अटी आहेत:

अल्कोहोल सुसंगतता

प्रौढ व्यक्तीमध्ये पूर्णपणे झोपू शकत नसल्यामुळे चिडचिड आणि आक्रमकता येते. थकल्यासारखे आणि अशक्त वाटणे, एखाद्या व्यक्तीच्या डोक्यात अनेकदा एक ग्लास वाइन किंवा अधिक मजबूत पेय प्यावे असा विचार येतो. जर बचतीचे स्वप्न येत नसेल, तर आधीच नशेत असेल, तो निरुपद्रवी समजून शामक गोळी घेऊ शकतो. परंतु कोणत्याही झोपेच्या गोळीचे मिश्रण, अगदी अल्कोहोलच्या लहान डोससह देखील, प्राणघातक आहे कारण त्याचे पुढील परिणाम होतात:

• सतत तंद्री;
• समन्वयाचे उल्लंघन;
• शरीरावरील नियंत्रण गमावणे;
• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची उदासीनता;
• नशा;
• गाढ झोपेच्या दरम्यान श्वासोच्छ्वास थांबवणे, अनेकदा प्राणघातक;
• वेदना आणि स्नायू दुखणे;
• मळमळ, सतत उलट्या;
• भयानक स्वप्ने दिसणे;
• दीर्घकालीन झोपेच्या प्रक्रियेत अडथळा.

हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे! अल्कोहोल आणि झोपेच्या गोळ्यांच्या संयोगाच्या पार्श्वभूमीवर, एक पोझिशनल कॉम्प्रेशन सिंड्रोम दिसून येतो, ज्यामध्ये रक्तवाहिन्या पिंच होतात आणि गॅंग्रीन विकसित होते.

असे असूनही, अल्कोहोलिक सायकोसिस आणि विथड्रॉवल सिंड्रोमच्या उपचारांसाठी नार्कोलॉजीमध्ये काही औषधे वापरली जातात.

वर्गीकरण

फार्माकोलॉजिकल उत्पादनांच्या मोठ्या यादीमध्ये, स्लीप एड्स, म्हणजे गोळ्या, खालील यादी बनवतात:

बार्बिट्युरेट्स. गट मजबूत औषधे, झोपेची सोय करणे, परंतु मंद आणि जलद झोपेच्या टप्प्यांच्या गुणोत्तरातील बदलावर प्रभाव पाडण्यास सक्षम. ताब्यात विस्तृतआळशीपणा, तंद्री, उदासीनता, नैराश्य या स्वरूपात दुष्परिणाम. रक्तदाब कमी करा आणि दीर्घकाळापर्यंत वापर केल्याने विकास आणि हृदयविकाराचा झटका वाढतो. प्रिस्क्रिप्शनद्वारे सोडलेले, त्वरीत व्यसनाधीन आहेत. फेनोबार्बिटल एक प्रमुख प्रतिनिधी मानला जातो.

बेंझोडायझेपाइन्सचे व्युत्पन्न. शरीर सहन करणे खूप सोपे आहे, त्यांच्याकडे साइड इफेक्ट्सची किमान यादी आहे. व्यावहारिकदृष्ट्या कोणताही प्रतिकार नाही, ज्यामुळे निद्रानाश आणि इतर झोपेच्या विकारांच्या उपचारांमध्ये प्रभावीता वाढते. , खोल आणि शांत विश्रांती. त्यापैकी काही, जसे की टेमाझेपाम, थियाझोलम, मेंदूच्या कार्यात्मक क्रियाकलाप कमी करतात.

हर्बल घटकांवर आधारित साधन. वनस्पतींचे अर्क असलेल्या औषधी वनस्पतींवर विश्रांतीसाठी आणि झोपण्यासाठी परवडणाऱ्या प्रकाश आणि सुरक्षित गोळ्या. ते क्वचितच व्यसनास कारणीभूत ठरतात, आणि चांगले सहन केले जातात आणि औषधांचा किमान संच असतो. दुष्परिणाम. विक्रीचे नेते मदरवॉर्ट, व्हॅलेरियन टिंचर, लोफंट, नोवो-पॅसिट, पर्सेन-फोर्टे आहेत.

इथेनॉलमाइनचे व्युत्पन्न. प्रदीर्घ दर्जाची विश्रांती देताना आणि टप्प्यांच्या क्रमात अडथळा न आणता झोपेची सोय करा. आपण डॉक्टरांच्या परवानगीने गोळ्या पिऊ शकता, कारण ते चिंता वाढवतात, चिंता वाढवतात, जलद थकवा येतो आणि हाताचा थरकाप होतो. Rozerem, Donormil लोकप्रिय मानले जाते.

हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स. या गटाची औषधे एच-रिसेप्टर्सची क्रिया दडपतात - जागृतपणा न्यूरोट्रांसमीटर, ज्यामुळे देखावा होतो. शामक प्रभाव. साइड इफेक्ट्स म्हणून, तंद्री, वाढलेली हृदय गती आणि कार्यक्षमता कमी होणे वेगळे केले जाऊ शकते. यामध्ये "डॉक्सिलामाइन", "डिमेड्रोल" समाविष्ट असावे.

हर्बल गोळ्या

नैसर्गिक हर्बल निद्रानाश गोळ्यामुळे त्यांचा प्रभाव दिसून येतो जैविक क्रियाकलापऔषधी वनस्पती. या गटातील औषधांचे गुणधर्म टेबलमध्ये आढळू शकतात.

नाव	फायदे	दोष	किंमत, घासणे.
सोनील्युक्स	नैसर्गिक घटक व्यसनाचा अभाव	दीर्घकालीन आवश्यक	300
"पर्सन"	मध्यवर्ती मज्जासंस्था, हृदय आणि रक्तवाहिन्यांवर फायदेशीर प्रभाव	कोर्स अर्ज आवश्यक	210
"नोवो-पासिट"			250
मदरवॉर्ट	जलद प्रभाव, हर्बल घटकचा भाग म्हणून	संभाव्य ऍलर्जीक प्रतिक्रिया	40
DreamZzz		टाकीकार्डिया, एरिथमियाचा संभाव्य विकास	170

सिंथेटिक औषधे

झोपेच्या सामान्यीकरणात योगदान द्या कृत्रिमरित्या संश्लेषित औषधे, मुक्तपणे फार्मेसमध्ये विकली जातात. ते प्रस्तुत करतात मऊ क्रियामध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर, सर्वकाही पुनर्संचयित करा महत्वाची वैशिष्ट्ये, झोप सामान्य करा. खालील औषधे सर्वात लोकप्रिय मानली जातात.

नाव	सक्रिय पदार्थ	फायदे	दोष	किंमत
"डोनॉरमिल"	doxylamine	जलद प्रभाव	व्यसनाधीन गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात निषिद्ध	110
"फेनाझेपाम"	ब्रोमोडायड्रो- क्लोरोफेनिलबेंझोडायझेपाइन		contraindications ची मोठी यादी	230
"अॅम्बियन"	झोलपिडेम टार्ट्रेट	सौम्य शामक क्रिया व्यसनाचा अभाव	हिपॅटोटोक्सिक साइड इफेक्ट्सची मोठी यादी	300
"मेलॅक्सेन"	मेलाटोनिन	वेगवान अभिनय व्यसन नाही	दिवसा झोप येते	400
"सोनाटा"	झोपिक्लोन	पोस्ट-सोमनिक प्रभाव नाहीत	दीर्घकालीन वापरासाठी शिफारस केलेली नाही	290

ओटीसी

झोपेच्या गोळ्या अनेक धोक्यांनी परिपूर्ण आहेत हे असूनही, डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय औषधांची एक निश्चित यादी आहे जी विनामूल्य उपलब्ध आहे. त्यांचा स्पष्ट परिणाम होत नाही आणि जास्त प्रमाणात घेतल्यास गुंतागुंत निर्माण होत नाही.

नाव	फायदे	दोष	किंमत, घासणे.
"कोर्व्हॉलॉल"	एकत्रित औषध एक शामक आणि antispasmodic प्रभाव आहे	स्तनपान करवण्याची शिफारस केलेली नाही तंद्री, उदासीनता कारणीभूत ब्रोमाइन विषबाधा	150
"बार्बोवल"	जलद कृती परवडणारी किंमत	तंद्री, व्यसनाधीनता कारणीभूत ठरते एकाग्रता कमी करते	260
"तनकन"	वनस्पती रचना हृदयाला बळकटी देते बौद्धिक क्षमता सुधारते	फक्त 18 वर्षांनी औषधाच्या घटकांना संवेदनशीलता	500

प्रिस्क्रिप्शनद्वारे विकले जाते

औषधांचे अनेक गट आहेत प्रभावी प्रभावआणि फक्त प्रिस्क्रिप्शनवर उपलब्ध आहेत. ते शक्तिशाली औषधांशी संबंधित आहेत आणि तज्ञांच्या देखरेखीखाली वापरले जातात.

बार्बिट्युरेट्स. ते अनुक्रम आणि संरचनेत व्यत्यय न आणता झोपेचे सामान्यीकरण करतात, परंतु ते मादक पदार्थांच्या नशेची वैशिष्ट्यपूर्ण अवस्था निर्माण करतात.

बेंझोडायझेपाइन्स. मध्यम प्रमाणात वापरल्याने चिंता, चिडचिड कमी होते, मज्जासंस्थेचे कार्य सामान्य होते. हे मदत करते, परंतु दीर्घकाळापर्यंत वापरल्याने श्वासोच्छवासाच्या समस्या आणि नशा होतो.

Z-औषधे. निद्रानाशाच्या उपचारांसाठी तिसऱ्या पिढीचे उपाय योग्य आहेत. झटपट कृती आणि त्वरीत प्रकट होणारे अपेक्षित परिणाम यात वैशिष्ठ्य आहे.

मुले, गर्भवती महिला, वृद्धांसाठी औषधे

मुलांनी, तसेच गरोदर स्त्रिया आणि वृद्धांनी झोपेच्या गोळ्या डॉक्टरांनी सांगितल्यावरच घ्याव्यात. मूलभूतपणे, ही साइड इफेक्ट्सची किमान यादी आणि कोणतेही विरोधाभास नसलेली औषधे आहेत, तसेच कोणतेही प्रभावी लोक उपाय आहेत.

मुलांसाठी

• "मुलांसाठी टेनोटेन";
• "ग्लिसीन";
• "फेनिबुट";
• "पर्सेन";
• मॅग्ने B6.

वृद्धांसाठी

• "व्हॅलेरियन फोर्ट";
• "व्हॅलोकॉर्डिन";
• "फिटोसेडन";
• "अफोबाझोल";
• "मेलाटोनिन".

गर्भवती साठी

• "पॅसिफ्लोरा अर्क";
• "नोटा";
• "मदरवॉर्ट";
• "नर्वोचेल".

सर्वोत्तम गोळ्यांचे वर्णन

"टेनोटिन"

होमिओपॅथिक उपाय. मूड, स्मृती सुधारते. हे चिंता दूर करते, दीर्घकाळापर्यंत वापर करूनही तंद्री आणि व्यसन होत नाही. हे 1 टॅब्लेट दिवसातून दोनदा लिहून दिले जाते.

"फेनाझेपाम"

झोप सामान्य करते, चिंता, अस्वस्थता, चिडचिड दूर करते. भीतीशी लढा देते, मनःस्थिती सुधारते. ताब्यात आहे जलद कृती. प्रौढांना 1 गोळी दिवसातून तीन वेळा नियुक्त केली जाते.

"सोनमिल"

सक्रिय घटक डॉक्सिलामाइन सक्सीनेट आहे. याचा शांत प्रभाव आहे, हळुवारपणे आणि प्रभावीपणे चिंता दूर करते, झोपेची प्रक्रिया सुलभ करते आणि रात्रीची गुणवत्ता आणि दीर्घ विश्रांती प्रदान करते. सोयीस्कर रिसेप्शन - निजायची वेळ आधी 1 टॅब्लेट.

"अफोबाझोल"

सक्रिय पदार्थ फॅबोमोटिझोल आहे. चिंता, भीती, चिडचिड यांच्याशी प्रभावीपणे लढा देते. मेमरी सुधारते, झोप सामान्य करते, एकाग्रता वाढवते. एका गोळीचे तीन वेळा सेवन दर्शविले आहे.

ओव्हरडोजचा धोका

झोप पुनर्संचयित करण्यासाठी औषधे बहुतेकदा मरण्यासाठी सर्वात सोपा आणि वेदनारहित मार्ग म्हणून निवडली जातात. रक्ताच्या प्लाझ्मामध्ये सक्रिय पदार्थाच्या एकाग्रतेद्वारे, डॉक्टर विषबाधाच्या टप्प्यातून व्यक्ती कोणत्या गतीने जातो हे निर्धारित करू शकतात. डॉक्टर 4 टप्पे वेगळे करतात, त्यापैकी प्रत्येक विशिष्ट वैशिष्ट्यांद्वारे दर्शविले जाते.

टप्पा १. व्यक्ती जागरूक राहते, ती नोंद असताना वाढलेली तंद्री, सुस्ती. मंद नाडी, हायपरसेलिव्हेशन (जास्त लाळ).

टप्पा 2. मुख्य संकेतक आहेत: आंशिक नुकसानचेतना, बाह्य प्रभावांना आळशी प्रतिसाद. प्रकाशासाठी विद्यार्थ्यांची कमकुवत प्रतिक्रिया, रक्तवाहिन्या आणि स्नायूंचा टोन जास्तीत जास्त कमी होतो. वेळोवेळी मळमळ आणि उलट्या होतात, जीभ बुडते.

स्टेज 3. एक खोल कोमा मध्ये सेट. रुग्णाला पूर्ण जडत्व, थ्रेडी नाडी, आणि प्रकाशाला कोणतीही प्युपिलरी प्रतिक्रिया नसते. धमनी दाबपर्यंत थेंब गंभीर मूल्ये, श्वासोच्छ्वास वरवरचा, क्वचितच होतो. मूत्रपिंड आणि यकृताचे विकार विकसित होण्याचा धोका वाढतो.

स्टेज 4. शेवटचा टर्मिनल टप्पा, ज्यामध्ये तीव्र पुनरुत्थान असूनही, सर्व अवयव आणि प्रणालींचे कार्य बंद होणे, श्वासोच्छवासाची कमतरता आहे.

निष्कर्ष

निरुपद्रवी दिसत असूनही, झोपेच्या गोळ्या मुक्तपणे उपलब्ध असल्या तरीही त्या अनेक धोक्यांसह परिपूर्ण आहेत. त्यापैकी कोणतीही खरेदी करण्यापूर्वी, आपण एखाद्या विशेषज्ञशी सल्लामसलत करावी. आणि, वरीलपैकी कोणत्याही औषधांच्या मदतीचा अवलंब करण्यापूर्वी, निद्रानाशाचा सामना करण्यासाठी सुरक्षित आणि अधिक परवडणाऱ्या पर्यायांकडे लक्ष देण्याची शिफारस केली जाते. हे मैदानी चालणे आहेत. शारीरिक क्रियाकलाप, मसाज, फिजिओथेरपी.

झोपेची मदत म्हणून झोपेची गोळी चहाचा जीवघेणा डोस