अंडी लोकांसाठी एक परिचित आणि अतिशय लोकप्रिय उत्पादन आहे. त्यांच्याशिवाय आपण कसे करू शकतो याची आपण यापुढे कल्पना करू शकत नाही. अंडी उकडलेले आणि कच्चे खाल्ले जातात, प्रत्येकाचे आवडते स्क्रॅम्बल्ड अंडी आहेत - हे तळलेले उत्पादन आहे, अंडी देखील पीठ आणि अनेक सॅलड्सचा भाग आहेत.

लोक अनेक पक्ष्यांची अंडी खातात, परंतु कोंबडीची अंडी अजूनही सर्वात सामान्य आहेत. आणि आता ते अधिकाधिक लक्ष वेधून घेत आहेत. लहान पक्षी अंडी.

कोलेस्टेरॉल आणि साल्मोनेलोसिसशी संबंधित या उत्पादनाविषयी मोठ्या प्रमाणावर माहिती मिळाल्याने काही लोक घाबरले आहेत. आणि अचानक हे हानिकारक उत्पादनआणि ते पूर्णपणे सोडून देण्यासारखे आहे का?या विषयावर अनेक अभ्यास झाले आहेत आणि त्यांनी दर्शविले आहे की अंड्यांचे फायदे अमूल्य आहेत. ते हानीपेक्षा अधिक चांगले करतात. सर्व शंका दूर करण्यासाठी, या महत्त्वपूर्ण उत्पादनाचे फायदे काय आहेत हे अधिक तपशीलवार विचारात घेण्यासारखे आहे.

अंड्याच्या फायद्यांचे मूल्यांकन

चिकन अंडी

हे उत्पादन दहापेक्षा जास्त प्रकारचे ट्रेस घटक आणि जीवनसत्त्वे यांचे संरक्षक आहे. त्या सर्वांसाठी महत्त्वाच्या आहेत सामान्य विकासआणि जीवन मानवी शरीर. त्यांच्याकडे कोलीन देखील आहे, जे खेळते महत्वाची भूमिकामेंदूच्या कार्यामध्ये. मानवी हाडे आणि केसांच्या स्थितीसाठी फॉस्फरस किती महत्वाचे आहे हे प्रत्येकाला माहित आहे. अंड्यांमध्ये असलेले फॉस्फरस शरीराच्या गरजा पूर्ण करण्यास सक्षम आहे. हे शरीरासाठी सर्वात महत्वाच्या घटकाच्या संश्लेषणात देखील सामील आहे - प्रथिने, परंतु अंड्यातील प्रथिने शरीराद्वारे खूप चांगले शोषले जातात.

सर्व सर्वोत्तम गुणधर्महे उत्पादन वैद्यकीय आणि कॉस्मेटिक उद्योगांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. अंड्याच्या आधारावर, विविध क्रीम, मास्क आणि शैम्पू तयार केले जातात. ते त्वचेला मॉइश्चरायझिंग आणि गुळगुळीत करून तरुण दिसण्यास उत्तम प्रकारे मदत करतात. अंड्यांमध्ये भरपूर कोलेस्टेरॉल असते यावर अनेकदा प्रश्नचिन्ह उपस्थित केले जाते. हे सिद्ध झाले आहे की मानवी रक्तातील कोलेस्टेरॉल सामग्रीवर त्याचा परिणाम होत नाही. त्याहूनही जास्त तो नाश करतो धोकादायक कोलेस्टेरॉलआणि चरबी जाळणे.

लहान पक्षी अंडी

कोंबडीच्या अंड्याच्या तुलनेत त्यांचा आकार लहान असूनही, लहान पक्षी अंड्यांमध्ये मानवांसाठी उपयुक्त पदार्थ अनेक पटींनी जास्त असतात. त्यांची लोकप्रियता या क्षणी अनेक पटींनी वाढली आहे. हे व्यापक प्रसिद्धीमुळे आहे उपयुक्त गुणधर्मआणि डॉक्टर आणि पोषणतज्ञांच्या वापरासाठी शिफारस.

लहान पक्षी अंडी उपयुक्त आहेत कारण:

1. योग्य एक समाविष्ट करा, विशेषतः मध्ये बालपण, व्हिटॅमिन डी.
2. मध्ये समाविष्ट करा मोठ्या संख्येनेफॉस्फरस आणि लोह.
3. त्यामध्ये असलेले प्रथिने ऍलर्जी ग्रस्तांसाठी उपयुक्त आहे, ते शरीराच्या या प्रतिक्रियांना दडपून टाकते.
4. कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण कमी असते.
5. ते खाल्ल्याने चयापचय क्रिया सुधारते.
6. आहारात समावेश केल्याने अनेक रोगांपासून मुक्त होण्यास मदत होते आणि विविध कारणांमुळे आहार घेत असलेल्या लोकांना मदत होते.

मुलांना अंडी कशी द्यायची

अंडी हे अनेकांचे भांडार आहे या वस्तुस्थितीमुळे उपयुक्त पदार्थ, पालकांना शक्य तितक्या लवकर त्यांच्या मुलांच्या आहारात हे समाविष्ट करायचे आहे. पौष्टिक उत्पादन. परंतु प्रत्येकाला हे माहित आहे की ते कोणत्या वेळेपासून मुलांना देणे सुरू करणे शक्य आहे?

आपल्या मुलाला अंड्यांशी ओळख करून देण्यासाठी घाई करण्याची गरज नाही. आयुष्याच्या सहा महिन्यांपर्यंत, बाळाला अतिरिक्त गरज नसते पोषकअरे, कारण त्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी त्याच्या आईच्या दुधातून किंवा दुधाच्या सूत्रांमधून मिळतात.

जेव्हा बाळासाठी पूरक अन्न दिले जाते तेव्हा दुधाचे प्रमाण आणि त्यानुसार, त्यातून मिळणारे पोषक हळूहळू कमी होतात. मग त्यांच्या जागी भाज्या, फळे आणि विविध तृणधान्ये येतात. याच वेळी तुम्ही तुमच्या मुलाची अंड्याशी ओळख करून देणे सुरू केले पाहिजे. हे सहसा त्याच्या आयुष्याच्या 6-7 महिन्यांत घडते. अंड्यांमुळे गंभीर ऍलर्जी होऊ शकते.जर हे कुटुंबातील सदस्यांमध्ये पाळले गेले तर ते लहान माणसामध्ये अशी प्रतिक्रिया निर्माण करू शकते. या प्रकरणात, या उत्पादनाचा वापर सुमारे एक वर्षासाठी पुढे ढकलणे चांगले आहे.

अंड्यामध्ये, प्रथिने एक मजबूत ऍलर्जीन आहे, म्हणून आपण मुलांना प्रथम अंड्यातील पिवळ बलक आणि नंतर कमी प्रमाणात देणे आवश्यक आहे. हे कोणत्याही पूरक अन्नाप्रमाणे हळूहळू ओळखले जाते. प्रथमच, मॅचच्या डोक्याच्या आकाराचे अंड्यातील पिवळ बलक दिले जाते आणि बाळाचे निरीक्षण केले जाते.जर त्वचेवर लालसरपणा, खाज सुटणे आणि ऍलर्जीच्या इतर अभिव्यक्ती नसल्यास, सर्वकाही व्यवस्थित आहे, अंड्यातील पिवळ बलक शोषले गेले आहे.

दिलेल्या अंड्यातील पिवळ बलकाचे प्रमाण दोन आठवड्यांच्या कालावधीत हळूहळू वाढते, अखेरीस संपूर्ण अंड्यातील पिवळ बलक एक चतुर्थांश पर्यंत पोहोचते. एक वर्षापर्यंतच्या मुलांसाठी, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार ही एक सामान्य रक्कम आहे. एक वर्षानंतर, आपण हळूहळू प्रथिने देऊ शकता आणि आधीच अर्धा जर्दी देऊ शकता.

मुलाच्या शरीरासाठी अंड्यांचे सर्व फायदे पूर्णपणे समजून घेऊन, पालक त्यांचा आहारात परिचय करून देण्याचा प्रयत्न करतात आणि या उत्पादनाच्या वापराची शिफारस केलेली रक्कम राखतात. सर्व मातांना त्यांच्या मुलाने सामान्यपणे विकसित व्हावे आणि निरोगी वाढावे असे वाटते.

अंड्यांमध्ये त्यांच्या रचनामध्ये यासाठी आवश्यक असलेले सर्व घटक असतात. पालकांनी लक्षात घ्या की पूरक पदार्थांमध्ये अंड्यातील पिवळ बलकचा परिचय सुरू झाल्यापासून, मुले सक्रियपणे वागतात, त्यांची प्रतिकारशक्ती वाढते, मुले जवळजवळ आजारी पडत नाहीत आणि त्यांचा विकास योग्य पातळीवर होतो.

अर्थात, काही मुलांना अंडी खायला देण्यासाठी, तुम्हाला विविध युक्त्या शोधून काढाव्या लागतील. डिशेस सजवा, त्यांना चमकदार आणि आकर्षक बनवा. पण तुम्ही तुमच्या लाडक्या मुलांसाठी काय करू शकता.

• बाळांसाठी - 7 दिवसांत दोनदा अंड्यातील पिवळ बलक एक चतुर्थांश;
• मोठ्या मुलांसाठी - अर्धा अंड्यातील पिवळ बलक 7 दिवसात 3 वेळा.

मुलांसाठी अंडी शिजवणे 10 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही. आणि अंड्यातील पिवळ बलक देऊ नका शुद्ध स्वरूपआणि पुरी किंवा दुधाने चोळा.

मुलाला आणि कोणत्या वयात अंडी देणे शक्य आहे का?

जेव्हा नवीन पालक आपल्या बाळाच्या आहारात नवीन पदार्थ घालू लागतात तेव्हा ते बरेचदा हरवतात. भाज्या सह, सर्वकाही अगदी स्पष्ट आहे. परंतु अंडी, ज्यांना ऍलर्जीक मानले जाते, कधीकधी बर्याच शंका निर्माण करतात.

बाळाला किती अंड्यातील पिवळ बलक देण्याची परवानगी आहे? ते घेतल्यानंतर ऍलर्जी होऊ शकते का? आणि अंड्याचे फायदे काय आहेत? या सर्व आणि अधिक प्रश्नांची उत्तरे तुम्हाला या लेखात मिळतील.

बाळाच्या आहारासाठी अंड्यातील पिवळ बलक सादर करत आहात?

कोणतेही डॉक्टर तुम्हाला निश्चित उत्तर देऊ शकत नाहीत. हा प्रश्न. यावर दोन घटक प्रभाव टाकतात: उत्पादनाची गुणवत्ता आणि बाळाचे आरोग्य. आपण आपल्या बाळाच्या आहारात चिकन अंड्यातील पिवळ बलक समाविष्ट करण्याचा निर्णय घेतल्यास, प्रयत्न करा खालील नियमांचे पालन करा:

• चिकन अंड्यातील पिवळ बलक चे प्रथम सेवन, मुख्यतः बाळांमध्ये, 6 महिन्यांपासून होते. आणि 7 महिन्यांपासून ऍलर्जीच्या उपस्थितीत. त्याला सुरुवातीला थोडेसे द्या, प्रत्येक डोससह डोस वाढवा.

• ताज्या हवेत सकाळी फिरल्यानंतर, दुपारच्या वेळी मुलाला त्याच्यासाठी नवीन उत्पादनाची ओळख करून देणे चांगले.

महत्त्वाचे: जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला पहिल्यांदा अंड्यातील पिवळ बलक देता, तेव्हा त्यामुळे ऍलर्जीची प्रतिक्रिया झाली आहे का हे पाहण्याचा प्रयत्न करा. अत्यंत सावधगिरी बाळगा: सर्व केल्यानंतर, प्रतिक्रिया मुलाचे शरीरअशा उत्पादनांवर, एक नियम म्हणून, कालांतराने उद्भवते. पुरळ आणि ऍलर्जीचे इतर अभिव्यक्ती, ते दिसल्यास, उत्पादन घेतल्यानंतर काही दिवसांनी.

• मुलाला अंड्यातील पिवळ बलक प्रथमच वापरल्यानंतर काही दिवसांनी द्या (अर्थातच, कोणतीही असोशी प्रतिक्रिया नसल्यास). जर बाळाच्या शरीराने या पूरक अन्नावर खराब प्रतिक्रिया दिली तर, अनेक आठवडे आहारातून अंड्यातील पिवळ बलक वगळा. कदाचित महिनाभरही.

या प्रकरणातील सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे बालरोगतज्ञांची मान्यता. तुमच्या डॉक्टरांशी बोला, कदाचित तो तुम्हाला अशा परिस्थितीत नेमके काय करावे हे सांगेल.

मुलासाठी पूरक पदार्थांमध्ये अंड्याचा पांढरा परिचय?

अंड्याचा पांढरा भाग अंड्यामध्ये समाविष्ट असलेली सर्वात मौल्यवान गोष्ट मानली जाते. परंतु जर क्वचित प्रसंगी अंड्यातील पिवळ बलक एलर्जीची प्रतिक्रिया उत्तेजित करते, तर चिकन प्रथिनेबर्याचदा ते गंभीर ऍलर्जीचे उत्तेजक असते. म्हणून, जर तुमच्या मुलास ऍलर्जी असेल, तर तुम्ही बाळाच्या अन्नामध्ये प्रथिने आणणे अजिबात सुरू करू नये.

जर तुमच्या बाळाचे शरीर विचलनाशिवाय प्रतिक्रिया देत असेल हे उत्पादन, नंतर तुम्ही ते बाळाला देऊ शकता एका वर्षाच्या वयापासून.काही ग्रॅमसह नवीन पदार्थ सादर करा.

आईच्या दुधात उत्पादनाचे धान्य मऊ करा. हळूहळू हा डोस वाढवा, परंतु जर बाळाला एलर्जीची प्रतिक्रिया नसेल तरच. सुमारे 15 महिन्यांत, बाळाला 1/2 प्रथिने खाणे आवश्यक आहे.

संपूर्ण अंडी पूरक खाद्यपदार्थांचा परिचय

ज्या बाळाचे वय 6 महिने आहे, त्याच्या आईच्या दुधात काही उपयुक्त घटक असतात. हे सहसा प्रथिने कमी असते आणि खनिज ग्लायकोकॉलेट. याव्यतिरिक्त, बाळाच्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टने इतर पदार्थांच्या वापरासाठी आधीच तयार केले आहे, जे त्यांच्या रचनेनुसार, सामान्य दूध किंवा दुधाच्या सूत्रापेक्षा खडबडीत मानले जाते.

याचा अर्थ काय? कदाचित मुलांच्या आहारात अतिरिक्त पूरक पदार्थ समाविष्ट करण्याची वेळ आली आहे.

• सुमारे अर्ध्या वर्षाच्या मुलाच्या पोषणात कोंबडीची अंडी घाला. नक्कीच, जर तुमच्या बाळाला कुटुंबात ऍलर्जी नसेल.
• असे नातेवाईक असल्यास, या उत्पादनाशी पहिली ओळख नंतरच्या वयापर्यंत पुढे ढकलू द्या.

अनेक आधुनिक बालरोग डॉक्टरांचे मत वरील सल्ल्यापेक्षा थोडे वेगळे आहेत. काही प्रसिद्ध डॉक्टर, अगदी Yakovlev Ya.Ya. असे मानले जाते की कोंबडीची अंडी असलेल्या बाळाची पहिली ओळख कमीतकमी 1 वर्षाची असावी.

ते कशाशी जोडलेले आहे? होय, वस्तुस्थिती अशी आहे की सध्या अशी बरीच मुले आहेत ज्यांना या विशिष्ट उत्पादनामुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया आहे.

लहान पक्षी अंडी: मुलांसाठी फायदे आणि हानी

बाळाच्या सामान्य विकासासाठी बाळाचे अन्न हा एक महत्त्वाचा घटक मानला जातो. म्हणून, आहार तयार करण्यासाठी जबाबदारीने संपर्क साधला पाहिजे.

आवश्यक आणि महत्वाचा घटक- लहान पक्षी अंडी. बालरोगतज्ञ म्हणतात की लहान पक्षी अंडी प्रत्येक मुलाला सुरक्षितपणे दिली जाऊ शकतात.

असे मानले जाते की हे उत्पादन मेंदूची कार्यक्षमता, बाळाची स्मरणशक्ती, त्याचे लक्ष सुधारते. पण बाळाला असेल तर चिकन अंडीएक ऍलर्जी दिसून येते, नंतर ते लहान पक्षी सह बदलले जाऊ शकते.

• लहान पक्षी अंडकोष बाळाच्या दृष्टीमध्ये लक्षणीय सुधारणा करतात, त्याची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात.
• ते वाढत्या शरीराला कॅल्शियम देतात.
• लहान पक्षी अंडी खाणारी मुले थकणे थांबवतात, चांगले शिकू लागतात आणि अधिक सक्रिय होतात.
• उत्पादनात सर्व उपयुक्त घटक आहेत.
• व्हिटॅमिन बी 12 च्या उपस्थितीमुळे, हे पदार्थ बदलले जाऊ शकतात मांस उत्पादने. त्याच वेळी, ते एक संधी प्रदान करतात योग्य पदार्थमुलाच्या शरीरासाठी.
• अंडी देतात सकारात्मक प्रभाव, ब्रोन्कियल दम्यासाठी मदत करणारे औषध मानले जाते.

हानीसाठी, हे सर्व काही घटकांवर अवलंबून असते. डॉक्टरांनी मुलांना लहान पक्षी अंडी देण्याचा सल्ला देऊ नकाखालील प्रकरणांमध्ये:

• वैयक्तिक असहिष्णुतेसह
• मूत्रपिंड किंवा यकृत रोग सह
• आपण या घटक ऍलर्जी असल्यास

मुलासाठी पूरक पदार्थांमध्ये लहान पक्षी अंड्याचा परिचय कोणत्या वयात आणि कसा करावा?

तुमच्या मुलाला साधारण 7 महिन्यांच्या वयात या उत्पादनाची ओळख करून द्यावी. पहिला डोस 1/4 भागांपेक्षा जास्त नसावा. आपण आपल्या बाळाच्या आहारात लहान पक्षी अंडी घालण्याचे ठरविल्यास, मुलाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा.

जर खाल्ल्यानंतर बाळाला एलर्जीची प्रतिक्रिया नसेल तर आपण प्रमाण वाढवू शकता.

• प्रारंभ करण्यासाठी, निवडा दर्जेदार उत्पादन. आपण ते कोंबडीच्या अंड्याने बदलू शकता.
• लहान पक्षी अंड्याचा सर्वात अलर्जीकारक भाग प्रथिने आहे. परंतु अंड्यातील पिवळ बलक कमी ऍलर्जीक मानले जाते. म्हणून, प्रथम अंड्यातील पिवळ बलक देणे सुरू करा.

कोणत्या वयात मुलाला मऊ-उकडलेले अंडे दिले जाऊ शकते?

तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या बाळाला मऊ-उकडलेले अंडकोष फक्त खालील प्रकरणांमध्ये देऊ शकता:

• जर तुमचे मूल आधीच 7 महिन्यांचे असेल.
• जर तुम्हाला खात्री असेल की तुम्ही निवडलेले उत्पादन पूर्णपणे सुरक्षित, ताजे मानले जाते.
• जर तुम्हाला शंका नसेल की अंडी देणारी कोंबडी किंवा लहान पक्षी आजारी नव्हती.

बर्याचदा, मऊ-उकडलेले अंडकोष एक मूल आजारी होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, कच्चे चिकन प्रोटीन मुलाच्या शरीराद्वारे खराबपणे शोषले जाते.

उष्णतेवर उपचार केलेल्या अंड्याचा पांढरा, इतर तत्सम उत्पादनांच्या तुलनेत उच्च प्रमाणात पचनशक्ती आहे.

एक वर्ष, एक वर्ष, एक वर्ष आणि 2 वर्षांपर्यंतच्या मुलासाठी दर आठवड्याला किती कोंबडी आणि लहान पक्षी अंडी खाऊ शकतात?

कोंबडीची अंडी दिली जातात खालील प्रकारे:

• अर्धे अंडे जे कडक उकडलेले आहे, ते 1 वर्षापासून 3 वर्षांपर्यंत प्रत्येक दुसर्या दिवशी द्यावे.
• मुल 3 वर्षांचे झाल्यावर तुम्ही त्याला एक संपूर्ण अंडे देऊ शकता, दर दुसर्‍या दिवशी.
• तुमचे मूल 3 वर्षांचे झाल्यावर तुम्ही त्याच्या आहारात ऑम्लेटचा समावेश करू शकता.

लहान पक्षी अंडी खालीलप्रमाणे दिली जातात:

• 7 महिन्यांपासून बाळाच्या पोषणामध्ये लहान पक्षी अंड्यातील पिवळ बलक प्रविष्ट करा. दर 2 दिवसांनी जाऊया. पण त्याला ऍलर्जी नसेल तरच.
• पहिल्या डोसच्या 14 दिवसांनंतर, आपण मुलाला संपूर्ण अंड्यातील पिवळ बलक देऊ शकता. तुमचे मूल 12 महिन्यांचे होईपर्यंत हा डोस ठेवा.
• अशा कालावधीत, कडक उकडलेले लहान पक्षी अंडी रिकेट्स विरूद्ध उत्कृष्ट प्रतिबंध मानले जातात.
• 12 महिन्यांनंतर आणि 3 वर्षांपर्यंत, सर्व्हिंग 1 अंड्यातील पिवळ बलक वाढवा. दर 2 दिवसांनी जाऊया. त्याच वेळी, कालांतराने, आपण आहारात प्रथिने जोडू शकता. आपण एक स्वादिष्ट आमलेट शिजवू शकता किंवा शिजवू शकता.
• 4 ते 7 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी, डॉक्टर दररोज, प्रत्येक इतर दिवशी 3 लहान पक्षी अंडी देण्याचा सल्ला देतात.

एटोपिक डर्माटायटीस असलेल्या मुलाला चिकन आणि लहान पक्षी अंडी देणे शक्य आहे का?

मुलांमध्ये शारीरिक त्वचारोग, नियम म्हणून, 3 महिन्यांत दिसून येतो:

• गालांच्या भागात किंचित लालसरपणा आहे
• पुरळ
• सोलणे
• कोरडी त्वचा

सापडले तर हा रोगआपल्या बाळासह, वेळेवर डॉक्टरांशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करा, जो योग्य उपचार लिहून देईल. आपण असे न केल्यास, बाळाच्या त्वचेचे घाव संपूर्ण शरीराच्या पृष्ठभागावर पसरतील, ते अधिक मजबूत होईल. त्यांच्या नंतर, foci असेल, लालसरपणा, cracks, seals द्वारे व्यक्त.

रोग जवळजवळ नेहमीच दाखल्याची पूर्तता आहे तीव्र खाज सुटणे. एटोपिक डर्माटायटिस लाटांमध्ये येऊ शकते: तीव्रता, एक नियम म्हणून, माफीमध्ये बदलते. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टशी संबंधित समस्या देखील असू शकतात, उदाहरणार्थ, फुगणे, ढेकर येणे, खराब मल, श्लेष्मासह.

लहान मुलांमध्ये atopic dermatitisआणि त्याचे प्रकटीकरण सामान्यतः गुडघे, कोपर, चेहऱ्याच्या त्वचेवर होतात. मोठ्या मुलांमध्ये, हा रोग प्रामुख्याने पोप्लिटियल झोनमध्ये, मानेच्या बाजूला, हातावर आणि चेहऱ्यावर होतो.

अंडी हे ऍलर्जीक पदार्थ मानले जातात, म्हणून ते ऍलर्जी होऊ शकतात. याचा अर्थ काय? जर तुमच्या मुलाकडे असेल हा रोगकोंबडीच्या अंड्याने भडकवले होते, मग तुम्हाला ते करावे लागेल मुलांचा आहारलहान पक्षी अंडी देखील वगळा, कारण त्यात समान घटक असतात ज्यामुळे ऍलर्जी होते.

रोटाव्हायरस संसर्गासह लहान मुलाला कोंबडी आणि लहान पक्षी अंडी देणे शक्य आहे का?

रोटाव्हायरस संसर्ग हा एक रोग आहे जो प्रथम सामान्य सर्दीपासून सुरू होतो आणि एका विकाराने समाप्त होतो पाचक मुलूख. मुलांमध्ये या आजारादरम्यान आहारामुळे मुलाचे शरीर पूर्णपणे पुनर्संचयित करणे शक्य होते.

नियमानुसार, प्रौढांपेक्षा मुलांना या रोगाचा त्रास होण्याची शक्यता जास्त असते. संसर्गजन्य रोग हवेतून पसरतो. बालरोगतज्ञांनी सांगितलेल्या औषधांद्वारे रोगाची लक्षणे दूर केली जाऊ शकतात.

एटी प्रारंभिक टप्पाहा रोग खालीलप्रमाणे प्रकट होतो: मुलाला उलट्या, अपचन आहे. डॉक्टर लहान मुलांना 6 वेळा खायला घालण्याचा सल्ला देतात, जेणेकरून लक्षणे खराब होणार नाहीत.

अतिसार आणि बद्धकोष्ठतेसाठी मुलाला चिकन आणि लहान पक्षी अंडी देणे शक्य आहे का?

अतिसारासाठी अंडी

लोक डायरियाला डायरिया म्हणतात. ते पॅथॉलॉजिकल प्रकटीकरणसंसर्ग, कुपोषण, तणाव आणि इतर कारणांमुळे आतडे. या प्रकरणात, बालरोगतज्ञ मुलाला लिहून देतात विशेष आहार. हे सर्व अतिसाराच्या कारणांवर अवलंबून असते.

अतिसाराच्या वेळी अंडी हे आवश्यक अन्न मानले जाते. शेवटी, ते पोषक तत्वांचा एक मौल्यवान स्त्रोत आहेत. अंड्यामध्ये तुम्हाला एमिनो अॅसिड, जीवनसत्त्वे इत्यादी आढळतात.

अतिसारासाठी, आपल्या मुलाला कडक उकडलेले चिकन अंडे द्या. कारण ते बाळाच्या स्टूलला बांधण्यास मदत करेल, ते अधिक स्थिर करेल.

बद्धकोष्ठता साठी अंडी

कठीण, मंद आतड्याची हालचाल हे सहसा दुसर्‍या रोगाचे लक्षण किंवा मुलाच्या शरीरातील बिघाडाचे लक्षण मानले जाते.

जर तुम्हाला मुलामध्ये बद्धकोष्ठता बरा करायची असेल तर प्रथम त्याच्या घटनेचे कारण शोधा. आपल्या बालरोगतज्ञांशी संपर्क साधा. तथापि, जर तुम्हाला तुमच्या मुलाचे कल्याण सुधारायचे असेल तर तुम्ही त्याला सकाळी रिकाम्या पोटी कच्चे अंडी देऊ शकता.

त्याच वेळी, उत्पादन ताजे असल्याची खात्री करा. कोंबडी आणि लहान पक्षी प्रजनन केलेल्या जवळच्या शेतात अंडी खरेदी करणे चांगले.

ऍलर्जी असलेल्या मुलाला चिकन आणि लहान पक्षी अंडी देणे शक्य आहे का?

अंडी - महत्वाची उत्पादनेमध्ये बालकांचे खाद्यांन्न. बरेच तरुण पालक आश्चर्यचकित आहेत - ऍलर्जी दरम्यान मुलांना हे पदार्थ देणे शक्य आहे का? येथे परिस्थिती बाळाला कोणत्या अवस्थेत येते, त्याला कसे वाटते यावर अवलंबून असते. ते जमेल तसे असो, डॉक्टरांनी मान्यता देण्यापूर्वी असे घटक जोडणे आवश्यक आहे.

सराव करणारे बालरोगतज्ञ असे म्हणतात - लहान मुले ज्यांना ऍलर्जी आहे ते फक्त लहान पक्षी अंडकोष खाऊ शकतात. त्यांना अत्यंत काळजीपूर्वक प्रविष्ट करा, शक्यतो व्यावसायिक डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली. सर्व केल्यानंतर, ते सहसा आहेत वारंवार प्रकरणेक्रॉस-ऍलर्जीचे उत्तेजक मानले जाते.

मुलाला कच्चे चिकन आणि लहान पक्षी अंडी देणे शक्य आहे का?

डॉक्टर स्पष्टपणे मनाईबाळांना कच्ची अंडी खायला द्या. हे दुर्दैवी आहे, परंतु, उदाहरणार्थ, लहान पक्ष्यांना पुलोरोसिस, साल्मोनेला बॅक्टेरियामुळे होणारा रोग, जोरदारपणे जाणवतो. वृद्ध प्रतिनिधींमध्ये, हा रोग लपलेला असतो, लोकांना ते लगेच लक्षात येत नाही.

जर लहान पक्षी मांस आणि अंडी निघून गेली असतील उष्णता उपचार, नंतर साल्मोनेला संसर्गाचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो.

मुले बदक, हंस आणि गिनी फाउलची अंडी खाऊ शकतात का?

कोंबडीच्या अंडी सारख्याच वयात मुलाच्या मेनूमध्ये सीझरची अंडी दिली जातात.

हंस आणि बदकाच्या अंडींबद्दल, 6 वर्षांचे झाल्यानंतर बाळाच्या आहारात त्यांचा समावेश करणे उचित आहे. का? वस्तुस्थिती अशी आहे की अशा उत्पादनांना "जड" अन्न मानले जाते. त्यांना वैशिष्ट्येजसे:

• हंस आणि बदकाच्या अंडींमध्ये कॅलरीज जास्त असतात
• ते हळूहळू मुलाच्या शरीराद्वारे शोषले जातात

मुलांमध्ये चिकन आणि लहान पक्षी अंडीची ऍलर्जी कशी प्रकट होते: लक्षणे

मुलांमध्ये अंड्यांना ऍलर्जी मुलाच्या शरीराच्या परदेशी पदार्थाच्या प्रतिक्रियेमुळे उद्भवते. हा पदार्थ ऍन्टीबॉडीज स्रावित करतो - इम्युनोग्लोबुलिन.

ते शरीराला चिथावणी देतात, परिणामी रासायनिक घटक - अँटीहिस्टामाइन्स सोडतात. त्यानंतर रोगाची लक्षणे दिसतात.

अंड्यांवरील ऍलर्जीची प्रतिक्रिया कारणीभूत आहे:

• वर प्रतिक्रिया त्वचाउदा. अर्टिकेरिया, सूज, खाज सुटणे, लालसरपणा.
• ओटीपोटात वेदना, मळमळ, उलट्या, अतिसार.
• वाहणारे नाक, घरघर, घरघराने श्वास घेण्यास त्रास होतो.
• वाढलेली हृदय गती, कमी रक्तदाब (परंतु हे फक्त मोठ्या मुलांमध्ये, शाळकरी मुलांमध्ये आहे).

अंडी आहे आवश्यक उत्पादनएका मुलासाठी. परंतु बाळाच्या पूरक पदार्थांमध्ये उत्पादनाचा परिचय करून देण्याची प्रक्रिया तसेच बाळाद्वारे अंडी खाण्याची पुढील प्रक्रिया अत्यंत काळजीपूर्वक घेतली पाहिजे.

व्हिडिओ: डॉ. कोमारोव्स्की: लहान पक्षी अंडीचे फायदे

अंडी मुलांसाठी चांगली आहेत का? बाळाचे शरीर कसे प्रतिक्रिया देते अंड्याचा पांढराकिंवा अंड्यातील पिवळ बलक, आणि तुम्ही बाळाला पूर्ण अंडी कधी देऊ शकता? तुम्ही कोणती अंडी पसंत करता - चिकन किंवा लहान पक्षी? एका वर्षापर्यंत, एका वर्षानंतर, दोन वर्षांच्या मुलाला किती अंडी देणे परवानगी आहे? आम्ही या आणि इतर तत्सम प्रश्नांची उत्तरे शोधण्याचा प्रयत्न केला आहे जे अनेक तरुण पालकांना चिंता करतात.

अंडी बाळासाठी चांगली असतात, परंतु तुम्ही हळूहळू बाळाच्या आहारात त्यांचा समावेश केला पाहिजे.

कोंबडीच्या अंड्यांचे पौष्टिक मूल्य खूप चांगले आहे, म्हणून पालकांना बाळाच्या आहारात लवकर समाविष्ट करायला आवडेल हे आश्चर्यकारक नाही. उत्पादनामध्ये असलेल्या प्राण्यांच्या प्रथिनांना आपल्या शरीराच्या सर्व प्रमुख प्रणालींद्वारे मागणी आहे. स्नायूंची स्थिती, रक्तवाहिन्या आणि हृदयाचे कार्य त्यांच्यावर अवलंबून असते. अंड्यांमध्ये हे समाविष्ट असल्याचे ज्ञात आहे:

• ट्रेस घटक आणि खनिजे जसे की लोह आणि फॉस्फरस, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम आणि इतर;
• ए, बी, डी, ई आणि के गटांचे जीवनसत्त्वे;
• अमिनो आम्ल;
• antioxidants.

हे सर्व पदार्थ वाढत्या जीवावर वेगवेगळ्या प्रकारे परिणाम करतात. स्वत: साठी न्यायाधीश - त्यांना धन्यवाद, लहान माणूस:

• हाडांचे वस्तुमान मजबूत होते;
• काम सामान्य होत आहे कंठग्रंथी, यकृत आणि मूत्रपिंड;
• मेंदू आणि पेशींचे सर्व गट तयार होतात;
• स्मृती मजबूत होते;
• पचन सुधारते.

अंडी कोणती असू शकतात आणि काय असू शकत नाहीत

चिकन अंडी व्यतिरिक्त, लहान पक्षी अंडी मुक्तपणे स्टोअरमध्ये विकल्या जातात. माजी अधिक सामान्य आहेत कारण ते स्वस्त आहेत, परंतु पौष्टिक मूल्यदुसरा खूप जास्त आहे. जर आपण या उत्पादनांमध्ये असलेल्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या प्रमाणाची तुलना केली तर हे आश्चर्यकारक आहे की लहान पक्षी अंड्यांमध्ये त्यापैकी बरेच काही आहेत. तसे, मुले लहान पक्षी अंडी अधिक स्वेच्छेने खातात - ते आकाराने लहान असतात आणि त्यांच्या शेलचा रंग असामान्य असतो.

लहान पक्षी, अंडी उबवतात, त्यांच्यासाठी 42 ° तापमान तयार करतात, तर कोंबडीच्या अंड्यांसाठी तापमान 38 ° असते. असे दिसून आले की लहान पक्षी अंडी अधिक उबदार होतात, याचा अर्थ असा आहे की त्यांच्यामध्ये कमी संसर्गजन्य जीवाणू असतील, म्हणूनच ते सुरक्षित मानले जातात.

परंतु पालक, इच्छित असल्यास, अंडी आणि इतर पक्षी खरेदी करू शकतात - टर्की, बदक आणि हंस. हे इतकेच आहे की बालरोगतज्ञ मुलांना पूरक आहार देण्याची शिफारस करत नाहीत. खरे आहे, या वृत्तीची कारणे भिन्न आहेत:

• टर्कीच्या अंड्यांमध्ये जास्त कोलेस्टेरॉल असते, परंतु त्यामध्ये लक्षणीय कमी उपयुक्त पदार्थ असतात;
• बदक आणि हंसाची अंडी कोंबडीच्या अंड्यांपेक्षा जास्त ऍलर्जीक असतात आणि त्यात जास्त चरबीही असते, जी लहान मुलांसाठी अवांछित असते. ही अंडी सहा वर्षांनंतर मुलांना देता येतात.

कोंबडीची अंडी मुलासाठी उपयुक्त आहेत, तसेच लहान पक्षी आणि गिनी फॉउलची अंडी.

गिनी मुरळीची अंडी पौष्टिक गुणधर्मचिकन आणि लहान पक्षी समतुल्य. याचा अर्थ असा की हे उत्पादन त्याच वयात आणि त्याच प्रमाणात बाळाच्या आहारात समाविष्ट केले जाऊ शकते.

पूरक पदार्थांमध्ये अंडी कधी आणायची

डॉक्टर खूप लवकर बाळाच्या मेनूमध्ये अंडी जोडण्याची शिफारस करत नाहीत. सहा महिन्यांपर्यंत, वाढत्या जीवाला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट त्याला मिळते स्तनपान- आईचे दूध त्याच्या वैशिष्ट्यांमध्ये खरोखर आहे अद्वितीय उत्पादन. तर या प्रकरणात हे किती महिन्यांपासून शक्य आहे?

बालरोगतज्ञ मातांना बाळाला अतिरिक्त पूरक आहार देण्याचा सल्ला देतात:

• सहाव्या - सातव्या महिन्यात, जर तो स्तनपान करत असेल;
• कृत्रिम लोकांसाठी पाचव्या महिन्यात, कारण त्यांना अधिक आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आवश्यक आहेत.

मुलाचे वय सात महिन्यांचे झाल्यानंतर तुम्ही त्यांच्या आहारात अंडी घालू शकता.

या वयातच बाळाच्या आहारात अंडी समाविष्ट केली जातात. परंतु एक वाजवी प्रश्न उद्भवतो - मुलाला अंडी कशी द्यायची, कारण त्यात प्रथिने आणि अंड्यातील पिवळ बलक असते, कशाचे अनुसरण करावे?

जर बाळाच्या पालकांपैकी कोणाला अंड्यांपासून ऍलर्जी असेल, तर हे उत्पादन पूरक पदार्थांमध्ये आणण्यापूर्वी किमान 8 महिने प्रतीक्षा करणे चांगले. आपण आधी आपल्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

काय प्रथम येते - पांढरा किंवा अंड्यातील पिवळ बलक

दोन तथ्यांवरून पुढे जाणे आवश्यक आहे.

1. अंड्यातील पिवळ बलक मुख्य समाविष्टीत आहे उपयुक्त घटक, म्हणून ते प्रथम पूरक पदार्थांमध्ये जोडले जाते.
2. प्रथिने अधिक ऍलर्जीक आहे, यामुळे बाळाच्या शरीरावर पुरळ येऊ शकते किंवा त्वचा लाल होईल. मुलाला अंड्याचे पांढरे कधी दिले जाऊ शकते या प्रश्नाचे उत्तर देताना, डॉक्टर हा क्षण नऊ महिन्यांपर्यंत पुढे ढकलण्याची शिफारस करतात.

परंतु, अंड्यातील पिवळ बलकापासून सुरुवात करूनही, पालकांना अजूनही वाजवी काळजी घेणे आवश्यक आहे - बाळाची प्रतिकारशक्ती देखील अंड्यातील पिवळ बलकवर नकारात्मक प्रतिक्रिया देऊ शकते. प्रथमच, बाळाला खूप कमी देणे आवश्यक आहे, अक्षरशः एक धान्य, पाच ग्रॅम, अधिक नाही. नंतर हे प्रमाण एक चतुर्थांश चमचे पर्यंत आणणे शक्य होईल, परंतु ते पाण्याने किंवा आईच्या दुधाने देखील पातळ केले पाहिजे, ज्यामुळे बाळासाठी एक प्रकारची अंडी पुरी बनते.

अंड्यातील पिवळ बलकमध्ये अधिक उपयुक्त पदार्थ आणि कमी ऍलर्जीन असतात, म्हणून त्यातून अंडी सादर करणे चांगले आहे.

ते सहसा प्रथम पूरक अन्न सकाळी, दुसऱ्या आहाराच्या वेळी देतात, जेणेकरून दिवसभरात तुम्ही बाळाच्या प्रतिक्रियेचा मागोवा घेऊ शकता. नवीन उत्पादन. त्वचेवर लालसरपणा आणि पुरळ उठतील अलार्म सिग्नल. याचा अर्थ असा नाही की आता अंडी दिली जाऊ नयेत, फक्त तुम्हाला या उत्पादनाचा परिचय आणखी एक किंवा दोन महिने पुढे ढकलावा लागेल. रोगप्रतिकार प्रणालीबाळ पूर्णपणे तयार झालेले नाही.

अंडी फक्त पूरक अन्न म्हणून ओळखली जाऊ लागली आहेत निरोगी मूल . हे उत्पादन आजारी नसलेल्या किंवा अलीकडेच आजार झालेल्या बाळांना देऊ नये.

बाळ जितके मोठे होईल तितके जास्त उत्पादन खाऊ शकेल. लहान मुलांना कोंबडीची अंडी देताना बालरोगतज्ञांनी शिफारस केलेले नियम येथे आहेत.

जर तुम्ही तुमच्या बाळाला लहान पक्षी अंडी देण्याचे ठरवले, जरी ते अधिक महाग असले तरी, या प्रकरणात, लहान आकार आणि कमी धोका लक्षात घेता संसर्गजन्य रोग, नियम खालीलप्रमाणे आहेत.

तुम्ही तुमच्या बाळाला जी काही अंडी द्यायचे ठरवले आहे, ते तुम्ही निश्चितपणे बरोबर शिजवावे, कारण कच्च्या बाळासाठी अंडी खाणे पूर्णपणे अशक्य आहे.

अंडी कशी शिजवली जातात

एटी विविध वयोगटातीलमुलांसाठी, तुम्हाला अंड्यांवर आधारित विविध पदार्थ शिजवावे लागतील. कच्ची अंडीजेव्हा मूल आधीच शाळकरी असेल तेव्हा ते खाण्यास सक्षम असेल, म्हणजे 7 वर्षानंतर, आणि या वयाच्या आधी उत्पादनास अनिवार्य उष्णता उपचार करणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, साल्मोनेलोसिसचा धोका त्वरित वगळण्यात आला आहे.

1. बाळासाठी अंडी तयार करण्यासाठी, ते फक्त उकळलेले उकळणे पुरेसे आहे, त्यानंतर अंड्यातील पिवळ बलक कोणत्याही अडचणीशिवाय प्रथिनेपासून वेगळे केले जाते. अंड्यातील पिवळ बलकचा उजवा भाग घेऊन, ते आईच्या दुधात मिसळले जाते किंवा दलियामध्ये जोडले जाते किंवा भाजी पुरीघटकांपैकी एक म्हणून.
2. मोठी मुले डिशमध्ये भाज्या, हॅम किंवा चीज घालून स्क्रॅम्बल्ड अंडी शिजवू शकतात.
3. अंडी स्वतंत्र डिश म्हणून दिली जाते किंवा भाजीपाला सॅलडचा भाग आहे. उकडलेले उत्पादन सँडविचवर देखील ठेवले जाते, कोल्ड सूपमध्ये कुस्करले जाते किंवा बेकिंगमधील घटकांपैकी एक म्हणून वापरले जाते.

फक्त लहान मुलासाठी योग्य उकडलेले अंडी, आणि मोठी मुले स्क्रॅम्बल्ड अंडी बनवू शकतात.

एक कोंबडीची अंडी 10 मिनिटे उकडली जाते, एक लहान पक्षी अंडी - तीनपेक्षा जास्त नाही. यास जास्त वेळ लागत नाही, अन्यथा शिजवलेले उत्पादन "अप्रष्टित" होईल देखावा. अंडी उकळण्याआधी धुण्यास सल्ला दिला जातो.

जेवणाचे पर्याय

बहुतेक बाळांना खायला दिले जाते खालील प्रकारडिशेस

1. अंडी ऑम्लेट. उकडलेले दूध, एक कोंबडीचे अंडे किंवा दोन लहान पक्षी अंडी घेतले जातात. लहान मुलांचे ऑम्लेट ओव्हनमध्ये भाजलेले किंवा वाफवलेले. मोठी मुले फ्राईंग पॅनमध्ये ऑम्लेट बनवतात.
2. क्रिएटिव्ह पुडिंग.स्वयंपाक करण्यासाठी, आपल्याला किसलेले कॉटेज चीज, साखर आणि एक अंडी लागेल. हे सर्व मिसळले जाते, नंतर ओव्हनमध्ये किंवा स्लो कुकरमध्ये शिजवले जाते. पाककला वेळ - 20 मिनिटे.
3. घरगुती गुडी. एक घटक म्हणून अंडी वापरून तुम्ही घरी मफिन्स आणि मफिन्स बेक करू शकता.

अंड्याच्या शेलचे फायदे

एटी पारंपारिक औषधअशा पाककृती आहेत ज्यात अंड्याचे कवच वापरतात. परंतु शेलमध्येच भरपूर कॅल्शियम असल्याने, ज्याची वाढत्या शरीराला गरज असते, अशा परिस्थितीत जेव्हा बाळाला त्रास होतो. अन्न ऍलर्जीआणि अंडी खाऊ शकत नाही, डॉक्टर त्याला कॅल्शियमसह शरीर संतृप्त करण्यासाठी शेल देण्याची शिफारस करतात. शेल प्रथम इच्छित स्थितीत शिजवले जाते.

अंड्यातील सामग्रीपेक्षा अंडी शेल मुलांसाठी कमी उपयुक्त नाही.

यासाठी:

1. पांढऱ्या कवचासह घरगुती (स्टोअरमधून नाही) अंडी घ्या, जी नंतर बाळाच्या साबणाच्या द्रावणाने पूर्णपणे धुतली जातात.
2. शेलमधून सामग्री काढा, आतील फिल्म काढा.
3. शेल कोरडे होण्यासाठी दोन तास सोडा.
4. शेल पावडर स्थितीत बारीक करा. हे करण्यासाठी, सामान्य मोर्टार आणि मुसळ वापरा, ब्लेंडर किंवा कॉफी ग्राइंडर नाही.
5. अर्धा चमचा पावडर पिळून घेतलेल्या अर्ध्या लिंबाच्या रसात घाला, नंतर मिसळा. रासायनिक प्रतिक्रियाफोम तयार होईल, द्रावण ढवळत न ठेवता ते काढून टाका.
6. खोलीच्या तपमानावर गडद खोलीत रचना अर्धा दिवस उभे राहू द्या.

परिणामी, तुम्हाला एक पौष्टिक पूरक, हायपोअलर्जेनिक मिळेल, जे एकतर लहान मुलांसाठी इतर जेवणात जोडले जाऊ शकते, किंवा वेगळे म्हणून वापरले जाऊ शकते, औषधाद्वारे पूर्णपणे परवानगी आहे, औषधी रचना. रेफ्रिजरेटरमध्ये औषध साठवणे आवश्यक आहे.

दिवसातून एकदा भागांमध्ये घ्या, ज्याचे प्रमाण मूल किती महिने किंवा वर्षे आहे यावर अवलंबून असते:

• सहा महिन्यांपर्यंत - एक ग्रॅम;
• 6 महिने ते एक वर्षापर्यंत - दोन ग्रॅम;
• एक ते दोन वर्षांपर्यंत - 4 ग्रॅम;
• 7 वर्षांपर्यंत - अर्धा चमचे;
• 14 वर्षांपर्यंत - एक चमचे.

सारांश

म्हणून, मुलाला कोणत्या वयात अंडी देणे शक्य आहे हे शोधून, आम्ही या निष्कर्षावर पोहोचलो की जर बाळ स्तनपान करत असेल तर 6 महिन्यांपूर्वी त्यांना पूरक आहारांमध्ये समाविष्ट करणे चांगले आहे, आणि एक महिना आणि एक. जर तो स्तनपान करत असेल तर अर्धा आधी. कृत्रिम पोषण. अचूक वेळ - कधी द्यायची - हे बाळाच्या आरोग्यावर अवलंबून असते. त्याची नितांत गरज असल्यास अतिरिक्त जीवनसत्त्वेच्या साठी संतुलित पोषण, नंतर तारखा बदलल्या जाऊ शकतात.

अंडी बाळाच्या आहारात समाविष्ट केली जातात, सर्व आवश्यक आहार नियमांचे निरीक्षण करतात, एलर्जीच्या प्रतिक्रियासाठी crumbs तपासतात.

आपण किती महिने किंवा वर्षे मुलांसाठी टेबलवर अंडी देत ​​आहात हे महत्त्वाचे नाही, उत्पादन फक्त उकडलेले किंवा तळलेले असले पाहिजे, म्हणजेच उष्णता उपचार करा.

लेखात मुलांच्या मेनूमधील अंडींबद्दल वारंवार विचारल्या जाणार्‍या प्रश्नांची उत्तरे आहेत.

कोणत्या वयात तुम्ही बाळाला अंडी देऊ शकता?

सहा महिन्यांच्या मुलामध्ये पुरेसे उपयुक्त पदार्थ नसतात जे त्यात समाविष्ट असतात आईचे दूध. मुळात, प्रथिने आणि खनिज क्षारांची कमतरता आहे - लोह, कॅल्शियम, फॉस्फरस इ. याव्यतिरिक्त, मुलाचे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट दूध किंवा फॉर्म्युलापेक्षा जास्त खडबडीत अन्न प्राप्त करण्यास तयार आहे. याचा अर्थ पूरक पदार्थांचा परिचय करून देण्याची वेळ आली आहे.

• 6 ½ महिने वयाच्या आहारात अंडी घालण्याची शिफारस केली जाते, जर बाळाच्या नातेवाईकांमध्ये कोणतीही ऍलर्जी नसेल.
• अन्यथा, मूल 9 महिन्यांचे होईपर्यंत या अन्न उत्पादनाशी परिचित होणे पुढे ढकलले पाहिजे.

पूरक खाद्यपदार्थांचा आधुनिक दृष्टिकोन वरील शिफारसींपेक्षा थोडा वेगळा आहे: अनेक रशियन बालरोगतज्ञ, पीएच.डी. वैद्यकीय विज्ञानयाकोव्हलेव्ह या.या., त्यांचा असा विश्वास आहे की 12 महिन्यांच्या वयापासून मुलाला अंडी देणे सुरू करणे चांगले आहे. शी जोडलेले आहे उच्च धोकाघटना ऍलर्जीक प्रतिक्रियाया खाद्यपदार्थासाठी.

मुलाच्या आहारात कोंबडीच्या अंडीच्या फायद्यांबद्दल डब्ल्यूएचओ

मुलासाठी पूरक पदार्थांमध्ये अंड्याचा परिचय कसा करावा, प्रथमच ते कसे द्यावे?

मुलाचा अंड्याचा परिचय अगदी लहान डोसने (शब्दशः मॅचच्या डोक्याच्या आकाराचा) सुरू होतो. कडक उकडलेले अंड्यातील पिवळ बलक, अंड्याचा कमी ऍलर्जीक भाग म्हणून, - सर्वोत्तम पर्यायमुलांच्या आहारासाठी. अंड्यातील पिवळ बलक पूर्णपणे ग्राउंड केले जाते आणि थोड्या प्रमाणात आईच्या दुधात किंवा फॉर्म्युलामध्ये मिसळले जाते.

महत्वाचे: अपुरे गरम केलेले अंड्यातील पिवळ बलक (मऊ-उकडलेले अंडे किंवा तळलेले अंडी) साल्मोनेलोसिस संसर्गाचे स्रोत बनू शकतात!

महत्वाचे: अंड्यातील पिवळ बलक घेण्याची वारंवारता - आठवड्यातून 2-3 वेळा.

मुलाला अंड्यातील पिवळ बलक कधी देता येईल?

एकही बालरोगतज्ञ निश्चित उत्तर देणार नाही. हे सर्व मुलाच्या आरोग्यावर अवलंबून असते आणि. मूलभूत परिचय शिफारसी अंडी आहारलेखाच्या सुरुवातीला चर्चा केली होती.

महत्वाचे. अंड्यांसह पूरक पदार्थ अनेक नियमांच्या अधीन आहेत.

1. मॉर्निंग वॉक ऑन केल्यानंतर मेनूमधील नवीन उत्पादनाची ओळख होते ताजी हवादरम्यान दिवसाचे सेवनअन्न
2. अंड्यातील पिवळ बलकावर बाळाची प्रतिक्रिया तपासण्याची खात्री करा. सावधगिरी बाळगा: ऍलर्जीनवर शरीराची प्रतिक्रिया लगेच येऊ शकत नाही, परंतु खाल्ल्यानंतर 1-2 दिवसांच्या आत!
3. अंड्यातील पिवळ बलकचे दुसरे सेवन उत्पादनाशी पहिल्या परिचयानंतर दोन दिवसांनी होते (जर कोणतीही असोशी प्रतिक्रिया नसेल तर). जर ए नकारात्मक प्रतिक्रियाउपस्थित आहेत, 4-5 आठवड्यांसाठी बाळाच्या आहारातून अंडी काढून टाका.

तुम्ही मुलाला अंड्याचा पांढरा कधी देऊ शकता?

अंडी पांढरा - पुरेसे मजबूत ऍलर्जीन. हे एका वर्षानंतर आणि अंड्यातील पिवळ बलक सह यशस्वी ओळखीनंतरच मुलाच्या आहारात समाविष्ट केले जाते.

संपूर्ण अंडी "1+" वयाच्या मुलाद्वारे खाऊ शकतात.

वर्षापासून आपण हळूहळू मुलाच्या मेनूमध्ये उत्पादने देखील सादर करू शकता, ज्यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

• अंडी पावडर
• अंड्याचा बलक
• अंड्याचा पांढरा
• अंडी अल्ब्युमिन

महत्वाचे: तयार झालेल्या लसींचा एक भाग म्हणून अंड्यातील प्रथिने देखील कमी प्रमाणात असतात. हे खूप होऊ शकते तीव्र प्रतिक्रियाऍलर्जीचा धोका असलेल्या मुलांमध्ये.

एक मुल दररोज किती कोंबडीची अंडी खाऊ शकते, एक आठवडा एक वर्षापर्यंतचे, एक वर्षाचे, 2 वर्षांचे?

सर्व्हिंग आकार आणि वापराची वारंवारता खालीलप्रमाणे आहे:

• ½ कडक उकडलेले अंडे (चिकन) - 1-3 वर्षे वयाच्या आठवड्यातून 2-3 वेळा
• 1 पूर्ण उकडलेले अंडे (चिकन) - 3 वर्षापासून आठवड्यातून 2-3 वेळा
• 1 चिकन अंड्याचे ऑम्लेट - 2.5-3 वर्षे वयापासून आठवड्यातून 2-3 वेळा

मुलांसाठी लहान पक्षी अंडी: कोणत्या वयापासून? एक वर्षापर्यंतचे मूल, एक वर्षाचे, 2 वर्षांचे किती लहान पक्षी अंडी देऊ शकतात?

महत्वाचे: मुलाच्या आहारात अंडी घालण्याचे नियम सर्व प्रकारच्या अंड्यांसाठी सारखेच आहेत!

वर आधारित:

• लहान पक्षी अंड्यातील पिवळ बलक 6½ महिन्यांपासून मुलाच्या मेनूमध्ये समाविष्ट केले जाते (अॅलर्जीक प्रतिक्रियांचा धोका नसल्यास). 7-12 महिन्यांच्या वयात, मुल आठवड्यातून 2 वेळा 1 लहान पक्षी अंड्यातील पिवळ बलक खाऊ शकतो.
• लहान पक्षीसह कोणत्याही अंड्यातील प्रथिने मानवी शरीराला परदेशी पदार्थ म्हणून समजतात आणि ऍलर्जीक उत्पादन. मुलाच्या आहारात लहान पक्षी अंडी प्रथिने अतिशय काळजीपूर्वक समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.
• 1-3 वर्षांच्या वयात, एक मूल आठवड्यातून 2 वेळा दररोज 1 लहान पक्षी अंडी खाऊ शकते. अंडी कडक उकडलेली असावी किंवा ऑम्लेट म्हणून सर्व्ह करावी
• 4-7 वर्षांच्या वयात, आठवड्यातून 2-3 वेळा दररोज 2-3 लहान पक्षी अंडी खाण्याची शिफारस केली जाते.

कृपया नोंद घ्या: लहान पक्षी अंडी हायपोअलर्जेनिसिटी ही एक खाद्य मिथक आहे!

लहान पक्षी अंड्यांपासून ऍलर्जी असलेल्या लोकांची टक्केवारी खूपच कमी आहे. परंतु हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की लहान पक्षी अंडी कोंबडीसारख्या प्रवेशयोग्य नसतात.

लहान लहान पक्षी अंडी मुले खाऊ शकतात का?

दुर्दैवाने, लावे पुलोरोसिसला संवेदनाक्षम असतात, साल्मोनेला बॅक्टेरियामुळे होणारा रोग. प्रौढ पक्ष्यांमध्ये, रोग सुप्त स्वरूपात पुढे जातो.

लहान पक्षी मांस आणि अंडी उष्णतेने उपचार केल्याने साल्मोनेला संसर्गाचा धोका कमी होतो.

मुलांमध्ये एटोपिक त्वचारोगासाठी लहान पक्षी अंडी

लहान पक्षी अंडी अशा उत्पादनांपैकी एक आहेत ज्यामुळे क्रॉस-एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. याचा अर्थ काय? जर एटोपिक डर्माटायटीस कोंबडीच्या अंड्यामुळे झाला असेल, तर लहान पक्षी अंडी देखील मुलाच्या आहारातून वगळली पाहिजेत कारण त्यात समान ऍलर्जीन असतात.

लहान पक्षी अंडी ऍलर्जी असलेल्या मुलाला शक्य आहे का?

हे सर्व अवलंबून आहे सामान्य स्थितीमुलाचे आरोग्य. कोणत्याही परिस्थितीत, ऍलर्जी असलेल्या मुलाच्या मेनूमधील सर्व नवकल्पनांवर उपस्थित डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे.

सराव करणारे बालरोगतज्ञ लक्षात घेतात की लहान ऍलर्जी लहान पक्षी अंडी चांगल्या प्रकारे सहन करू शकतात. परंतु ते अत्यंत सावधगिरीने आणि तज्ञांच्या देखरेखीखाली मुलाच्या आहारात समाविष्ट केले पाहिजेत, कारण लहान पक्षी उत्पादनांमुळे क्रॉस-रिअॅक्शन होऊ शकते.

मुले दररोज अंडी खाऊ शकतात का?

• अंडी एक मजबूत ऍलर्जीन आहे
• अंडी एक उत्पादन आहे उच्च सामग्रीकोलेस्टेरॉल
• शरीरातील प्रथिनांचे जास्त प्रमाण पाचन तंत्रात व्यत्यय आणते

मुलांचा मेनू निरोगी आणि संतुलित असावा. अंडी व्यतिरिक्त, त्यात भाज्या आणि फळे, तृणधान्ये, मांस, दुग्धजन्य पदार्थ आणि आंबट-दुग्धजन्य पदार्थ असावेत.

मुलांना मऊ-उकडलेले आणि कच्चे अंडे मिळू शकतात का?

काही अटी पूर्ण झाल्यास हे शक्य आहे:

• तुमचे मूल "7+" वयापर्यंत पोहोचले आहे
• तुम्हाला अंड्याच्या ताजेपणा आणि गुणवत्तेची खात्री आहे
• तुमची खात्री आहे की अंडी देणारा पक्षी पूर्णपणे निरोगी आहे?

इतर प्रकरणांमध्ये, कच्चा किंवा पुरेसा उष्मा उपचार न केलेले अंडे सॅल्मोनेलोसिस होऊ शकते.

गट डी संसर्ग पोल्ट्री उत्पादनांमधून होतो (रशियाच्या आरोग्य मंत्रालयाचा डेटा)

याव्यतिरिक्त, कच्च्या अंड्याचा पांढरा भाग शरीराद्वारे खराबपणे शोषला जातो. उष्मा उपचार घेतलेल्या अंड्याचा पांढरा, सर्वात जास्त आहे एक उच्च पदवीप्राणी उत्पत्तीच्या प्रथिने उत्पादनांमध्ये पचनक्षमता.

मुलांमध्ये अंडी ऍलर्जी कशी प्रकट होते?

अन्न ऍलर्जीच्या प्रकटीकरणाची क्लिनिकल लक्षणे, समावेश. मुलाचे वय लक्षात घेऊन, टेबलमध्ये सादर केले आहे.

मुलांसाठी ऍलर्जीसाठी अंड्याचे कवच

महत्वाचे: ऍलर्जीसाठी औषध म्हणून शेलचा वापर केवळ पारंपारिक औषधांमध्ये केला जातो.

त्याच वेळी, सोव्हिएत नंतरच्या अवकाशातील अग्रगण्य सराव करणारे बालरोगतज्ञ, उदाहरणार्थ कोमारोव्स्की ई.ओ., सहमत आहेत की मुलांमध्ये अन्न एलर्जीचे एक कारण आहे. लहान वयशरीरात कॅल्शियमची कमतरता आहे. या दृष्टिकोनातून, कॅल्शियमचा नैसर्गिक स्रोत म्हणून अंड्याचे कवच वापरणे पूर्णपणे न्याय्य आहे.

अंड्याची पूड कशी बनवायची?

महत्वाचे: अंडी घरगुती असणे आवश्यक आहे!

1. कच्ची कोंबडीची अंडी (पर्यायी) पांढरा रंगसोडा द्रावणाने चांगले धुवा आणि स्वच्छ धुवा थंड पाणी. सोडा द्रावणसामान्य लाँड्री किंवा बेबी सोपमधून साबण द्रावणाने बदलले जाऊ शकते.
2. फुकट अंड्याचे कवचसामग्रीमधून आणि आतील फिल्म काढा.
3. कवच चांगले कोरडे होऊ द्या (30-40 मिनिटे). आपण ते काही तासांसाठी सोडू शकता.
4. कवच बारीक करून पावडर बनवा. बरे करणारे कॉफी ग्राइंडर किंवा ब्लेंडर वापरण्याची शिफारस करत नाहीत. पोर्सिलेन मोर्टार आणि मुसळ पीसण्यासाठी आदर्श मानले जातात.
5. पावडर (0.5 चमचे.) ½ लिंबाचा रस घाला आणि रासायनिक अभिक्रिया वेगवान करण्यासाठी पूर्णपणे मिसळा.
6. कॅल्शियम आणि संवाद दरम्यान लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्लफोम तयार होईल, जो हलक्या हाताने द्रावण मिसळून खाली पाडला पाहिजे.
7. खोलीच्या तपमानावर गडद ठिकाणी द्रावण 8-10 तास उभे राहिले पाहिजे.
8. निर्दिष्ट वेळेनंतर, मिश्रण एकतर म्हणून वापरले जाऊ शकते अन्न मिश्रित, किंवा, एक स्वतंत्र म्हणून औषधी उत्पादन(प्रवेशाची वेळ जेवणाच्या वेळेवर अवलंबून नाही).

महत्वाचे: द्रावण रेफ्रिजरेटरमध्ये 1-2 दिवसांसाठी साठवले जाते.

रिसेप्शनची संख्या: दिवसातून 1 वेळ.

डोस:

• 6 महिन्यांपर्यंत - 1 ग्रॅम मिश्रण
• 6-12 महिने - मिश्रण 2 ग्रॅम
• 1-2 वर्षे - 3-4 ग्रॅम
• 7 वर्षे - 0.5 टीस्पून मिश्रण
• 14 वर्षांचे - 1 चमचे मिश्रण (दिवसभर लहान भागांमध्ये खाल्ले जाऊ शकते)

उपचार कालावधी: 1 महिन्यापासून.

महत्वाचे: कसे पर्यायी पर्यायतुम्ही नियमित कॅल्शियम ग्लुकोनेट गोळ्या वापरू शकता. डोस: 1 टॅब्लेट / दिवस. टॅब्लेट पावडरमध्ये ठेचून दूध असलेल्या कोणत्याही अन्न/पेयामध्ये जोडले पाहिजे. कोर्स: 1-2 आठवडे.

एखाद्या मुलास गिनी फॉउल अंडी कधी असू शकते

गिनी पक्षी अंडी मध्ये ओळख आहेत मुलांचा मेनूकोंबडी किंवा लहान पक्षी अंडी सारख्याच वयात.

बदकाची अंडी मुलांना कधी देता येतील?

बदकांची अंडी 6 वर्षांनंतर मुलाच्या आहारात समाविष्ट केली जातात. बदक अंडी तथाकथित "जड" अन्नाशी संबंधित आहेत या वस्तुस्थितीमुळे हे आहे, ज्याचे वैशिष्ट्य आहे:

• उच्च कॅलरी
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये मंद पचन

व्हिडिओ: आहार: बाळाला अंड्यातील पिवळ बलक कसे द्यावे?

अंडी खूप आहे उपयुक्त उत्पादन, ज्यामध्ये आपल्या शरीरासाठी आवश्यक असलेली प्रथिने असतात. प्रश्न उद्भवतो: अर्भकासाठी पूरक आहारात अंड्याचा परिचय केव्हा आणि कसा करावा?

लहान पक्षी अंड्यामध्ये कमी ऍलर्जीन असतात, परंतु त्यात भरपूर उपयुक्त पदार्थ देखील असतात.

त्यांची उपयुक्तता असूनही, अंडी, इतर कोणत्याही प्रथिने उत्पादनाप्रमाणे, पूरक पदार्थांदरम्यान ऍलर्जी होऊ शकते. तथापि, प्रथिने अमीनो ऍसिडचा स्त्रोत आहे, जे " बांधकाम साहीत्य"शरीरात. आणि वाढत्या जीवासाठी, आहारात त्यांची उपस्थिती फक्त आवश्यक आहे.

अंड्यातील प्रथिने व्यतिरिक्त, तितकेच उपयुक्त अंड्यातील पिवळ बलक देखील आहे. हे मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट्सने समृद्ध आहे, जे आपल्या हृदयाचे "संरक्षक" आहेत. आकडेवारीनुसार, जे लोक दररोज त्यांच्या आहारात अंड्यातील पिवळ बलक समाविष्ट करतात त्यांना हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका जवळजवळ कधीच नसतो.

अंड्यातील पिवळ बलकमध्ये पॉलीअनसॅच्युरेटेड ऍसिड देखील असतात - ओमेगा -3 आणि ओमेगा -6, जे आपल्या शरीराद्वारे स्वतंत्रपणे तयार केले जात नाहीत आणि ते फक्त अन्नाने प्रवेश करतात. आणि ते एक उत्तम काम करतात - सामान्य कोलेस्टेरॉलची पातळी राखतात आणि त्याला शक्य मर्यादेपलीकडे वाढू देत नाहीत. आणि कोलेस्टेरॉलमध्ये वाढ झाल्यामुळे एथेरोस्क्लेरोसिस आणि मधुमेह सारख्या रोगांचा विकास होतो, याव्यतिरिक्त, त्याची पातळी केस, त्वचा आणि नखे यांच्या स्थितीवर देखील परिणाम करते.

चिकन अंड्यांमध्ये बी जीवनसत्त्वे असतात, जी निर्मितीसाठी जबाबदार असतात मज्जासंस्थाआणि चयापचय. म्हणून, कोंबडीची अंडी आत असणे आवश्यक आहे न चुकतामुलाच्या आहारात समाविष्ट.

परंतु बर्याचदा असे घडते की कोंबडीच्या अंड्यातील प्रथिने मुलांमध्ये एलर्जीची प्रतिक्रिया निर्माण करतात. या प्रकरणात काय करावे? आपण पूरक अन्न म्हणून लहान पक्षी अंडी देण्याचा प्रयत्न करू शकता. उपयुक्ततेच्या बाबतीत ते कोंबडीच्या अंड्यापेक्षा निकृष्ट नाही, त्याउलट, त्यात अमीनो ऍसिडचे प्रमाण खूप मोठे आहे. लहान आकाराचे असूनही, लहान पक्षी अंड्यामध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे, लोह, पोटॅशियम आणि फॉस्फरस असतात.

अंडी सारख्या उत्पादनाच्या संबंधात, सामान्य नियम: जेव्हा शरीर त्यासाठी तयार असेल तेव्हाच ते मुलाला द्या

बाळासाठी अंडी हे खूप जड उत्पादन आहे. 0 ते 6 महिने वयाच्या मुलाची पचनसंस्था हे पचवू शकत नाही. म्हणून, रशियन बालरोगतज्ञ ते आहारात जोडण्यासाठी घाई करण्याचा सल्ला देत नाहीत. आणि अंड्यातील पिवळ बलक प्रथम पूरक पदार्थांमध्ये जोडले पाहिजे, आणि त्यानंतरच - प्रथिने.

तथापि, युरोपियन बालरोगतज्ञ त्यांच्या मताशी सहमत नाहीत. त्यांचा असा विश्वास आहे की त्यातील घटक घटक आईच्या दुधाचे पचन आणि अर्भक फॉर्म्युला सुधारण्यास मदत करतात, वारंवार थुंकणे टाळतात. म्हणून, ते 3 महिन्यांपासून मुलांच्या आहारात अंडी घालण्याची शिफारस करतात.

परंतु आम्ही रशियामध्ये राहतो, युरोपमध्ये नाही, याचा अर्थ असा आहे की आम्ही आमच्या डॉक्टरांच्या नियमांचे पालन करू. म्हणून, अंड्यातील पिवळ बलक सादर करणे, काही फरक पडत नाही - चिकन किंवा लहान पक्षी, आपण 6 महिन्यांनंतर, सात महिन्यांच्या वयाच्या जवळ सुरू करू शकता.

तुम्हाला ते शब्दशः काही धान्यांसह सादर करणे आवश्यक आहे, जे आईच्या दुधात किंवा शिशु फॉर्म्युलामध्ये मिसळले जातात आणि नंतर मुलाला आहार देण्यापूर्वी दिले जातात. सकाळी हे करण्याचा सल्ला दिला जातो आणि नंतर दिवसभर शरीराची प्रतिक्रिया पहा. अंड्याचा बलकबाळाच्या संपूर्ण शरीरावर पुरळ, उलट्या, बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार होऊ शकतो.

तुमच्या लक्षात आले की काहीतरी चुकीचे आहे, ते तुमच्या बाळाला देणे थांबवा. एक महिना किंवा आणखी दोन महिने थांबा आणि बाळाला ते देण्याचा पुन्हा प्रयत्न करा. कदाचित, पचन संस्थाअशा उत्पादनासाठी अद्याप योग्य नाही.

जर अंड्यातील पिवळ बलक शरीरात कोणतीही प्रतिक्रिया निर्माण करत नसेल आणि तुमच्या बाळाला ते आवडले असेल तर 2 ते 3 दिवसांनी डोस वाढू लागतो. हळूहळू, फक्त काही crumbs. एक वर्षापर्यंत, मुलाने संपूर्ण अंड्यातील पिवळ बलकच्या अर्ध्यापेक्षा जास्त खाऊ नये.

अंड्यातील पिवळ बलक प्रथम पूरक पदार्थांमध्ये आणले पाहिजे, कारण मुलाच्या शरीरासाठी ते पचणे सोपे आहे आणि दीर्घ कालावधीनंतरच आपण प्रथिने काळजीपूर्वक चाखू शकता.

अंड्यातील पांढरा हा सर्वात मौल्यवान पदार्थ आहे. तथापि, जर अंड्यातील पिवळ बलक क्वचितच ऍलर्जीचे कारण बनते, तर 40% प्रकरणांमध्ये प्रथिने ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचे कारण बनतात. म्हणूनच, ऍलर्जी असलेल्या मुलांसाठी आहारात अंड्याचा पांढरा समावेश करण्यास मनाई आहे.

आणि ज्या मुलांचे शरीर नवकल्पनांवर सामान्यपणे प्रतिक्रिया देते, त्यांना 11-12 महिन्यांच्या वयात प्रथिने दिली जाऊ शकतात. सकाळच्या वेळी आईच्या दुधात मॅश केलेल्या काही दाण्यांपासून सुरुवात करून, त्याच प्रकारे पूरक पदार्थांमध्ये त्याचा परिचय करून दिला जातो. हळूहळू, एलर्जीक प्रतिक्रियांच्या अनुपस्थितीत, हा डोस वाढतो. 1 वर्ष आणि 3 महिन्यांत, बाळाने अर्धा पूर्ण चिकन किंवा लहान पक्षी अंडी (½ अंड्यातील पिवळ बलक + ½ प्रोटीन) खावे.

पूरक पदार्थांमध्ये अंडी घालण्याचे मुख्य नियम

एक वर्षापर्यंत, चिकन आणि लहान पक्षी अंडी फक्त कडक उकडलेले दिले जातात. तथापि, ते काळजीपूर्वक प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे. स्वयंपाक करण्यापूर्वी, ते वाहत्या पाण्याखाली चांगले धुवावे, आणि नंतर पाणी उकळल्यानंतर किमान 5 मिनिटे उकळवावे.

दीड वर्षानंतर, आपण मुलांना मऊ-उकडलेले लहान पक्षी आणि चिकन अंडी देऊ शकता. पण दोन वर्षांनंतर तुम्ही तळून किंवा त्यातून ऑम्लेट बनवू शकता.

ऑम्लेट शिजवले मायक्रोवेव्ह ओव्हनतेल न घालता, दीड वर्षाच्या मुलांना देऊ केले जाऊ शकते.

मुलाच्या आहारात नवीन उत्पादन सादर करताना, सल्लामसलत आवश्यक आहे. बालरोगतज्ञ. तोच, वाढत्या जीवाची वैशिष्ट्ये विचारात घेऊन, हे किंवा ते उत्पादन बाळाच्या आहारात केव्हा, कसे आणि कोणत्या प्रमाणात समाविष्ट करावे हे सांगण्यास सक्षम असेल.