Сърцето бие, изпомпвайки литри кръв през тялото. Всеки негов тласък кара тялото да продължи да живее. Но понякога се случва, че контракциите на "мотора" човешкото тяловъзникват твърде бързо или, обратно, твърде бавно. Нивото на такава сърдечна дейност може да се характеризира чрез измерване на пулса. Този показател е един от най-важните в медицината. Всеки човек трябва да може да намери правилно пулса. Наличието или отсъствието на пулс определя жива или мъртвец, броят на ударите в минута определя състоянието на тялото като цяло. Всеки тласък се дължи на ударна вълна от налягането на следващата порция кръв в аортата.

Къде да търся?

• на врата;
• в слепоочията;
• на гърба на крака;
• На ръката.

Основните места за измерване на пулса

Лекарите практикуват да го измерват на китката. Можете да го намерите в основата на дланта на гърба му. Именно на това място чрез честотата на пулса се изследва не само ритъмът на сърдечния ритъм, но и други характеристики на ударната вълна. За да го намерите, имате нужда от три сгънати пръста, а именно безименния, средния и показалеца, които да прикрепите към ръката отгоре става на китката. След като направите това движение на тялото, трябва да усетите артерията, която лесно се разпознава по нейната пулсация, и леко да я притиснете към костта. За да бъдат индикаторите възможно най-близки до точни, струва си да направите това на ръка, поставена на нивото на сърцето, както и да направите измервания на две китки, защото често се случва индикаторите отляво и десните крайници се различават.

Но този метод може да не винаги е подходящ. Понякога под влияние различни фактори, като възраст, заболяване, артериите стават по-плътни, а също и се извиват повече, което затруднява усещането на ударите.

от най-много лесният начин, с който можете да намерите пулса, е да го измерите на врата, така че в тази област на тялото той се усеща най-силно. Освен това не изисква никакви усилия, а просто прикрепете три пръста към артерията. За да го намерите, трябва да ги плъзнете от долна челюстнадолу по врата. Когато пръстите се окажат във вдлъбнатина близо до дихателна тръба, тогава ще се усети силно пулсиране. Именно тя е индикаторът, който са търсили. Тази опция е подходяща за измерване на сърдечната честота дори при екстремни условия.

Предишните два варианта как да го намерите са добре познати дори на децата. Но все още има начини, по които можете да определите пулса на сърцето. Например, измервайте пулса в слепоочията. За да направите това, поставете три пръста върху областта близо до веждите, отстрани на главата. За мнозина в този момент има зигзагообразен характер. Освен това, от коя страна се усеща по-силен натиск, може да се каже кое полукълбо е по-функционално.

Често се използва и методът за определяне на нивото на сърдечния ритъм на гърба на крака. За да намерите пулса там, трябва да прикрепите пръстите си към областта, която се намира в основата на петата. Усещайки пулсацията, можете да започнете да измервате. Този подход е много важен. Особено се отнася постоперативен периодкогато с такава помощ се проверява кръвоснабдяването на организма.

Допълнителни опции за търсене

• орбитален;
• каротидна;
• на брахиалната артерия;
• коремна;
• бронхиални и други.

Има много други места, където можете да го намерите и тествате. Вярно е, че основният индикатор, който служи като основа за всички изследвания и за проверка на които се правят измервания на други места, е пулсът на радиалната артерия, тоест на ръката. Всички други места могат да дадат малка разлика в производителността, но не много значителна.

Намирането на правилния пулс не е голям проблем. На едно от предложените места във всеки случай ще бъде възможно да се измери лесно и просто. Например коремният пулс е доста лесен за намиране, тъй като се намира директно в зоната на пъпа. Ако го натиснете там, тогава леко биене в тази зона ще се усети веднага под върха на пръстите и ще ви позволи да преброите броя на ударите. Също така е възможно да се открие пулсация на палеца. Това е много добра възможност за определяне, тъй като дава възможност за правилна настройка на показателите при тежки отоци, когато други области не са налични.

Ако пулсът не е разположен на определени места или има напълно нишковиден характер, тогава той стои в без провалконсултирайте се с лекар, тъй като това може да е симптом за влошаване на дейността на някои от разположените наблизо органи.

Малки правила за правилно измерване на пулса

След като изберете мястото, където точно ще измервате пулса, не забравяйте да се придържате към няколко неусложнени състояния:

1. бъдете в състоянието, в което сте били преди и планирате да бъдете след определянето, тоест, за да измерите правилно сърдечните удари, не е необходимо да седнете, ако сте изправени, но извършвайте изчисления със същото движение;
2. не натискайте твърде силно мястото на удара;
3. никога не усещайте пулса с един пръст, това трябва да се направи с три.

Изпълнението на тези прости правила, а също и с помощта на информация за това къде е по-добре да се правят измервания, ще бъде много лесно да намерите пулса правилно. От време на време си струва да правите такива измервания, за да контролирате здравето си и да спасите живота си по-дълго. Пулсът е един от най важни показателиздраве за лекарите, така че немедицинските работници също трябва да обърнат внимание на това.

За всеки човек измерването на пулса е важно. Неговите стойности могат да се използват, за да се определи дали сърдечно-съдови заболявания. Освен това такъв контрол е необходим, ако човек иска да отслабне, тъй като мазнините започват да се изгарят само ако пулсът е леко увеличен. Нормата зависи от характеристиките на тялото и е 60-90 удара в минута.

Защо да измерваме пулса?

Периодично в ежедневието

Не забравяйте да проверите пулса, ако човек се чувства зле.

Въведете вашето налягане

Преместете плъзгачите

С тази проста манипулация можете да определите наличието на сърдечно-съдови заболявания. В старите времена е било достатъчно лечителят да измери пулса, за да постави диагноза. Сега е така точни методидиагностика, но не спря да измерва пулса. Ако човек постоянно се занимава със спорт, тогава той развива брадикардия (намаляване). При забавяне сърдечен ритъмпациентите изпитват неразположение, сънливост, главоболие. Това трябва да се съобщи на лекаря.

Ако човек води пасивен начин на живот, страда от затлъстяване, той може да развие тахикардия (учестен пулс). В този случай пациентът изпитва главоболиеи болка в сърцето, задушаване, страх от смъртта. Ако сърдечната честота се повиши над 150 удара в минута, трябва спешно да се обадите на линейка. Преди пристигането й можете да пиете успокоително.

Чрез измерване на пулса можете да проверите дали заболяването прогресира нервна система. Ако жената е в позиция, тогава може да се определи състоянието на детето (той страда, ако жената има проблеми със сърцето). Възрастните хора често страдат от колебания в кръвното налягане и пулса. Това може да причини сърдечен удар, миокарден инфаркт и инсулт. За да избегнете това или да спрете атаката, преди да се появят последствията, е важно да измерите пулса и да вземете мерки при най-малкото отклонение (вземете хапче, проветрете стаята, измийте студена вода).

При тренировка

При високо натоварване по време на тренировка пулсът се ускорява.

По време на тренировка не забравяйте да измервате пулса. Ако сърцето бие твърде интензивно, дейността трябва да бъде спряна. Това важи особено за по-възрастните хора или тези с хронични болести на сърдечно-съдовата системав противен случай може да възникне атака или криза. За да избегнете това, трябва да информирате треньора за здравословни проблеми, за да може той да избере правилния комплекс.

Ако всичко е нормално със здравето, все пак трябва да измерите пулса. Мазнините се изгарят най-добре, когато пулсът е във фитнес зоната. За всеки е различно, може да го изчисли треньорът. Ако сърцето не е тренирано, тогава е важно пулсът да не надвишава максималния праг. Може да се изчисли по формулата: 200 минус възрастта. Има няколко зони. Те могат да бъдат проучени в таблицата:

Зона	Ниво на натоварване
Аеробика	50-60% от максимума	Човек в тази зона загрява мускулите със загряване, прости упражнения или бавно бягане. Пулсът се увеличава, но равномерно. Продължителността на натоварването е 20 минути.
Фитнес (изгаряне на мазнини)	60-75% от максимума	Изпълняват се прости упражнения, но натоварването постепенно се увеличава. Мазнините започват да горят бавно. Продължителността на натоварването е 40 минути.
Фитнес (издръжливост)	75-85% от максимума	Интензивността на натоварването се увеличава и тялото започва да изгаря въглехидрати. Продължителност – 10 минути.
Подобрения (тежки)	85-90% от максимума	Най-тежкият товар, мазнините се изгарят бързо. Човек се изпотява, сърдечният ритъм се ускорява. Не прекрачвайте границите. Продължителност – 2-10 минути.
Подобрения (максимум)	90-100% от максимума	Подходящ само за професионални спортисти. Тялото работи на пълен капацитет. Продължителност - 2 минути.

Точки за измерване

Не е нужно да ходите всеки път лечебно заведение, можете да измерите пулса сами у дома. При силен сърдечен ритъмусеща се на пръста. Но най-често пулсът се измерва на китката. За да направите това, палецът се поставя перпендикулярно на малкия пръст на ръката, на която се прави измерването, а 4 пръста се поставят от вътрешната страна на ръката. Пулсацията трябва да е изразена. Тази ръчна точка винаги е лесно достъпна, много е удобна. Ако не усещате пулс, не се паникьосвайте. Има и други точки, където можете да направите измерване. Повече за тях - в таблицата:

Как да измерите правилно пулса на ръката си?

Сондиране

Много е лесно да измерите пулса на ръката на човек. За измерване можете да намерите точка (основното е да я намерите правилно), да преброите броя на сърдечните удари за 15 секунди и да я запишете. След това се нуждаете от резултата, като умножите получената стойност по 4. За да проверите правилността на вашето изчисление, измерете пулса за още една минута. Пациентът може да установи, че сърдечната честота може да варира през това време.

Преброяване на пулса на шията в областта каротидна артерияе най-бързата и лесно достъпна техника за съмнение за човек в безсъзнание клинична смърти навременно започване на реанимация на жертвата. С други думи, наличието на пулс на каротидната артерия показва, че човекът е жив. Защото медицински работниквсяка специалност и просто обикновен човек, трябва да знае как бързо да усети сънната артерия.

Анатомия на каротидната артерия

Каротидната артерия, за част от нейната дължина, граничи доста повърхностно с кожата, така че може лесно и бързо да се изследва и по този начин да се оцени наличието или отсъствието на сърдечна дейност при човек. Тази техника ви позволява да не губите ценно време с помощ за реанимация, за да стигнете до гръден коши слушайте сърдечните удари на предната гръдна стена.

И така, каротидната артерия е сдвоен кръвоносен съд, произхождащ директно от аортата отляво (по-точно от нейната дъга) и от truncus brachiocephalicus отдясно (брахиоцефален ствол). От двете страни каротидната артерия, за тази дължина, наречена обща каротидна артерия, насочена нагоре, преминава отдясно и отляво на хранопровода и трахеята, а също и малко по-напред от шийните прешлени.

По-близо до горната повърхност на щитовидния хрущял на ларинкса (най-изпъкналата част на ларинкса, наричана още "адамова ябълка"), общата каротидна артерия се разделя на два клона - външен и вътрешен. От това ниво външен клондостъпен за палпация, тъй като е покрит само от кожата, подкожната мастна тъкан и фасцията, за разлика от вътрешния клон, който се простира в дебелината на мускулите. На външната каротидна артерия можете да усетите пулсацията, като леко я притиснете към по-дълбоките мускули на шията.

анатомия на каротидните артерии и артериите на шията

Как да определите пулса на каротидната артерия?

Техниката за определяне на пулса се състои в следните манипулации. Преди да започнете палпация, е необходимо да освободите шията от дрехите и визуално да определите областта сънлив триъгълник, чиито лица са долната челюст, средната линия на шията и стерноклеидомастоидния мускул. В този случай е по-добре да обърнете главата на жертвата обратната страна. Страната на палпиране няма значение, а палпацията може да се извърши както отдясно, така и отляво. За да усетите пулса, е необходимо да прикрепите два или три пръста (II, III и IV) към точката между ъгъла на долната челюст и предната повърхност на стерноклеидомастоидния мускул. Освен това, когато се открие пулсация, се оценяват основните характеристики на пулса - ритъм, пълнене, напрежение и се изчислява честотата на пулса за минута.

Оценката на пулса по цялата дължина на каротидната артерия от двете страни се използва при пациенти със съмнение за тромбоза, атеросклероза, каротидна аневризма, както и при съмнение за сърдечно заболяване като аортна недостатъчност. В последния случай ритмичната пулсация в областта на каротидната артерия е визуално забележима и се нарича танц на каротидата.

Човек, който внезапно е загубил съзнаниеПроверката на каротидния пулс е от съществено значение, за да се определи дали е настъпил сърдечен арест и дали се нуждае от незабавно внимание. реанимация. В този случай пулсът на каротидната артерия не се определя от двете страни.

Видео: определяне на пулса на каротидната артерия

Липса на пулс в каротидната артерия

Ситуацията, когато човек няма съзнание и пулс на каротидната артерия, показва, че човекът е имал спад в кръвно наляганедо 0 mm Hg, поради . Следващи стъпкисъщевременно се състоят в незабавно изпълнение по протокола ABC-A (Airway) - за осигуряване на проходимост респираторен тракт, B (Дишане) – начало изкуствено дишане, C - (Тираж) - начало индиректен масажсърца. Извършвайте изкуствено дишане и е необходимо в ритъм от 2:15 до възстановяване на кръвния поток и появата на пулс на каротидната артерия или до пристигането на спасители (медици), или в рамките на 30 минути от спирането на сърдечната дейност. .

Фигура: Извършване на CPR при липса на каротиден пулс

Причини за други отклонения от нормата

Усещането за пулса на каротидната артерия може да разкаже много скрити заболяваниякоито все още не са диагностицирани при пациента. Но за това е необходимо да се изследва външната каротидна артерия по цялата й дължина, а не само под ъгъла на долната челюст. За тази техника е необходимо да подредите четирите пръста на ръката, с изключение на палеца, между трахеята и стерноклеидомастоидния мускул. След палпиране на една област, пръстите се придвижват плавно нагоре, за да се изследва друга област.

Така че, когато е кондициониран, пулсът става напрегнат (т.е. за лекаря е трудно да притисне артерията, докато пулсът изчезне напълно), а самата артерия може да се палпира като грудкообразно уплътнено образувание.

Нисък (ненапълнен) и мек (ненапрегнат) пулс на каротидната артерияот двете страни може да показва развитието на пациента или миокардит. Нишковиден пулс се определя при тежко увреждане на миокарда и е знак, че сърдечният арест може да настъпи по всяко време.

Когато усетите пулсирането заоблена формация, характеризиращ се с импулс с високо запълване, тоест голяма „височина“ на импулсните трептения.

В , в хипертоничен тип, както и хиперфункция щитовидната жлезакаротидният пулс става учестен, пълен (високо пълнене) и напрегнат.

Фигура: изгледи на пулса на каротидната артерия

Поради факта, че палпацията на пулса на каротидната артерия е проста и в същото време диагностично ценна техника и в извънредни ситуациикогато човек действително може да умре и при преглед на стабилни пациенти не трябва да се пренебрегва, особено при преглед на възрастни сърдечно болни.

Човешкото тяло работи непрекъснато през целия живот. Дори когато просто си почиваме или спим, вътрешните органи продължават да функционират. Следете работата им специални устройстваневъзможен. Но е съвсем реалистично да се определи сърдечната дейност, тъй като сърцето непрекъснато изпраща своите сигнали под формата на импулс.

Какво е пулс?

Пулсът е налягането на кръвния поток, създадено от контракциите на сърдечния мускул. С други думи, отразява ритъма, скоростта и силата на движението на сърцето. Този орган кара кръвта да циркулира ритмично кръвоносна система. Когато се изтласка от сърцето, съдовете се изпълват по-силно и това налягане се усеща при докосване на стените им. Но преди да намерите пулса, да го измерите правилно, трябва да знаете на кое място се усеща във всичко. Как да измерим пулса в други части на тялото? Необходимо е да се намерят такива зони, където съдовете имат максимален достъп до допир. С други думи, така че между кожата и да няма нито мазнина, нито мускулна тъкан, има няколко такива места, това са:

1. Китка на ръка. Пулсация на радиалната артерия.
2. На лакътната артерия.
3. Лакът, на брахиалната артерия.
4. подмишница.
5. В областта на слепоочието над веждата, където се вижда темпоралната артерия.
6. Шия, при преминаването на каротидната артерия.
7. Ръбът на долната челюст и ъгълът на устата - на тези места се усеща лицевият пулс.
8. Слабини, което означава вътрешната страна на бедрото. Тук се усеща бедреният пулс.
9. Под коляното. Можете да измерите пулса във ямката на свивката на крака, където минава крайникът по време на измерването, не се огъвайте.
10. Крака на краката. Над свода на ходилото, в средата или зад стъпалото се усеща сърдечен ритъм.

Има обстоятелства, при които е невъзможно да се определи натискът върху най-често срещаното място - китката. Ако не е възможно да измерите пулса тук, можете да използвате другите точки по-горе.

Видове пулс

Кръвоносните съдове се различават не само по местоположението си, но и по размер и функция. Следователно пулсацията може да бъде различна, а именно:

1. Артериална - трептене на стените на артериите, тоест такива съдове, които пренасят кръв от сърцето до всички вътрешни органичовек.
2. Венозна - свиване на вените, които изтласкват кръвта от органите към сърцето.
3. Капилярна. Този пулссъщо е така, тъй като дори малки съдовеизпитват някои колебания от контракциите на сърдечния мускул. Но е нежелателно определянето на пулса чрез капилярни трептения поради многото смущения. Освен това кръвното налягане в капилярите не се променя много и могат да се забележат само големи промени.

Много е важно да знаете как да намерите правилно пулса. В повечето случаи, когато говорят за измерване на пулса, те имат предвид точно търсенето на артериален индикатор. Други разновидности са необходими за специални медицински изследвания.

Защо да измерваме пулса?

Пулсът е един от основните признаци на живот, той помага да се контролира състоянието на човешкото здраве. Обикновено пулсът на кръвта съответства на сърдечната честота. Преди да намерите пулса, измервайте го правилно, трябва да се научите как да го броите и да знаете каква е нормата. Това е на минута спокойно състояние. Ето основните показатели нормален пулсза различни категории хора:

1. 60-100 удара в минута - за възрастен.
2. 120-160 удара в минута - за новородени бебета.
3. 80-140 удара в минута - за деца от 1 година и повече.
4. 75-120 удара в минута - за деца в предучилищна възраст.
5. 70-110 удара в минута - за деца над 7 години.
6. 40-60 удара в минута - за някои категории тренирани хора и спортисти.

С израстването на човек тя намалява, защото колкото повече и по-силно сърце, толкова по-малко движения трябва да прави, за да осигури нормално кръвообращение на целия организъм.

Защо се променя сърдечната честота?

Сърдечният ритъм не може да бъде постоянен. Ето защо е много важно да се знае нормалната скорост, тъй като може да бъде трудно да се измери пулса правилно. Ритъмът на сърдечните контракции може да се промени буквално за няколко минути под въздействието както на външни, така и на вътрешни фактори. Най-честите причини, които влияят върху увеличаването или намаляването на сърдечната честота:

1. Пренесен стрес или емоции. Колкото по-силни са тези фактори, толкова по-чест е сърдечният ритъм.
2. Здравен статус. Ако температурата на човек се повиши, тогава, съответно, броят на ударите в минута се увеличава.
3. Малко храна, напитки и алкохол. Стимуланти на централната нервна система като кафе, чай, алкохолни напиткиускорява сърдечния ритъм и топла хранавключително.
4. Положението на човешкото тяло. При лежащ човек сърцето бие по-бавно, отколкото при седнал или изправен.
5. Масаж, баня, физиотерапия.
6. Часове от деня. Повечето благоприятен периодза най-бавния сърдечен ритъм, нощта, когато човекът си почива. Максималният пулс може да бъде между 8-12 часа следобед и 18-20 часа вечер.

По време на тренировка се наблюдава и увеличаване на сърдечната честота. Ето защо, преди да измерите пулса, трябва да изберете благоприятно времеи ситуацията. Могат да бъдат причинени чести сърдечни движения възпалителен процес, а забавеният пулс може да показва анемия или метаболитни нарушения.

Как да измерим правилно пулса?

Желателно е да преброите пулса за 1 минута, въпреки че може да се фиксира след 15 секунди, след което умножете получената сума по 4. Преди да намерите пулса, измерете го правилно, трябва да хванете китката си с три пръста - пръстен, среден и индекс. Препоръчително е мъжете да правят това от лявата ръка, а жените от дясната. Когато се усети пулсация с пръсти, е необходимо да започнете да измервате пулса. Получените данни могат да бъдат записани за следващ контрол и сравнение.

• Преди да измерите пулса, трябва да легнете за няколко минути.
• И двете каротидни артерии не трябва да се палпират едновременно, тъй като това може да намали притока на кръв към мозъка.
• Не се препоръчва да натискате твърде силно шията, докато сондирате каротидната артерия, тъй като това може да доведе до забавяне на сърдечната честота.

Когато се наблюдава каквато и да е степен на неравномерен сърдечен ритъм, трябва незабавно да се потърси медицинска помощ. медицински съветна лекаря.

Нашето тяло работи непрекъснато през целия живот. Дори докато спим или просто си почиваме, вътрешни системине познава почивка. В същото време е невъзможно да се проследи активността на повечето от тях без специални устройства, но сърцето постоянно ни предава директни сигнали. Чуваме ударите му в гърдите, усещаме ускоряването на ритъма, но По най-добрия начиннаблюдавайте самостоятелно сърдечната дейност - това е измерване на пулса. Неслучайно още в училище на децата се обяснява как правилно да намират пулса и те упражняват това умение в класната стая. медицинско обучение. Вярно е, че без редовна практика умението се забравя и мнозина помнят само, че пулсът може да се усети на китката. За да поправите пропуски и да запомните как правилно да намирате куршуми и да ги измервате, прочетете нашите съвети.

Какво е пулс? Къде да търсим пулс?

Пулсът или сърдечната честота (HR) е отражение на сърдечния ритъм в кръвообращението. Напълно естествено явление, като се има предвид, че сърцето кара кръвта да циркулира ритмично през кръвоносната система. Всеки път, когато сърцето изпомпва кръв, съдовете се пълнят повече и можете да го усетите, като докоснете стените им. Това може да се направи само там, където съдовете са максимално достъпни за докосване, тоест между тях и тънка кожабез мазнини или мускули. Ето защо, преди да измерите пулса, трябва да намерите правилното място за измерване.

Но дори и това не е достатъчно за измерване на пулса. защото кръвоносни съдовесе различават не само по местоположение, но и по размер (обем) и изпълнявани функции. Така че пулсът може да бъде различен:

Артериален пулс - вибрации на стените на артериите, тоест съдовете, носещи кръвот сърцето към вътрешните органи.

Венозен пулс - свиване на вените, чиято задача е да изтласкат кръвта "от периферията" към сърцето.

Капилярен пулс - дори най-малките съдове изпитват колебания от сърдечния ритъм. Но е нежелателно да се определя пулса от тях поради много смущения. по-специално кръвното налягане в капилярите почти не се променя и могат да се забележат само силни промени. Следователно очевидните промени в кръвообращението обикновено се наричат ​​капилярен пулс: посинели устни или нокти, върховете на пръстите и др.

Всъщност фразата "намерете пулса" в повечето случаи означава точно това артериален пулс, докато други разновидности са необходими при специални медицински изследвания.

Как да намерите и измерите правилно пулса?

Няма толкова много места по човешкото тяло, където се наблюдават тези състояния. И по-нататък по-малко начиниизмервания на пулса, налични в домашни (неклинични) условия. Всъщност можете сами да измерите пулса само чрез палпация, тоест с помощта на повърхностни тактилни усещания. Можете да откриете и палпирате пулса на такива места по тялото:

На китката: най-често срещаният или радиален пулс (пулсация на радиалната артерия).

На лакътната артерия: в другата част на китката, малко по-високо.

На брахиалната артерия: в областта на лакътя, от вътрешната страна на ръката, до бицепса.

На аксиларната артерия: преминава в подмишницаоттук и името "аксиларен пулс".

На слепоочията: над веждата, където се вижда темпоралната артерия.

На шията: каротидната артерия ви позволява да усетите перфектно така наречения "каротиден пулс".

На долната челюст: между нейния ръб и ъгъла на устата (лицев пулс).

В слабините: на вътребедрата, "феморален пулс".

Под коляното: във ямката на сгъвката на крака, по протежение на подколенната артерия.

На краката: над свода, в средата на стъпалото или отзад, точно под глезена.

При различни обстоятелства са налични определени части от тялото, които са подходящи за ръчно измерване на пулса.

Как да намерите пулса на ръката

Най-често пулсът се измерва точно на радиалната артерия, в областта на китката, минаваща толкова близо до кожата, че може да се види с невъоръжено око. Можете да намерите и проверите пулса на това място по всяко време, дори сами:

Завъртете лява ръкадлан нагоре. Тя е лявата - в повечето случаи се опитват да намерят пулса на нея. В идеалния случай пулсът на двете ръце трябва да е еднакъв, но на практика на лявата ръка, разположена по-близо до сърцето, може да се проследи по-добре.

Дръжте лявата си ръка в това положение приблизително на височината на гърдите (можете да я поставите на хоризонтална повърхност, но не се опирайте в нея). Индекс и среден пръст дясна ръка, изправени и сгънати заедно, легнаха леко върху китката на лявата ръка, точно под основата на палеца.

Почувствайте артерията под върховете на пръстите на дясната си ръка: тя трябва да се усеща като тънка тръба под кожата, мека, но еластична.

Леко натиснете пръстите на дясната си ръка върху артерията на лявата китка - така треперенето на кръвта вътре в артерията ще стане по-забележимо.

Мислено пребройте броя на треперенията на кръвта, които ще се появят в рамките на 1 минута. Друга възможност е да броите само 30 секунди и след това да удвоите броя.

По същия начин в "огледалното" изображение можете да намерите пулса на секундарника. Различен пулс на дясната и лявата ръка сигнализира за неизправност в развитието и / или функционирането на сърдечно-съдовата система. На дясната ръка пулсът може да е по-слаб отколкото на лявата или да се усеща несинхронизиран със закъснение.

Моля, обърнете внимание, че трябва да намерите пулса с точно два отпуснати пръста, показалец и среден. Определете пулса на ръката палецвтората ръка е грешна, защото в палеца пулсацията също се усеща доста силно. Следователно е лесно да направите грешка и да вземете пулса на палеца за пулса на ръката. Но като усетите пулсацията с индекса и средата, няма да сгрешите, когато измервате пулса на себе си или на друг човек.

Как да намерите пулса на каротидната артерия

Радиалната артерия на китката е изпъкнала, но не е най-дебелата от артериите. човешкото тяло. Поради това може да не е осезаемо, ако човек е загубил съзнание или е загубил много кръв. При такива обстоятелства пулсът се измерва на каротидната артерия и действа по следния начин:

Пациентът не трябва да е вътре вертикално положение, седнете го или го сложете по гръб.

Ако сте дясна ръка, със сгънати успоредно показалец и среден пръст на дясната си ръка, бавно се плъзнете надолу по врата на пациента отгоре надолу. Преместете се от основата на долната челюст до мястото, където минава гърлото.

Пулсът трябва да се усети в малка дупка - на това място пулсацията е най-силно изразена.

Не натискайте прекалено много с пръсти върху артерията, за да не нарушите кръвообращението и да не провокирате пациента да припадне.

По същата причина двете каротидни артерии не се изследват едновременно, ограничени от едната страна, което дава достатъчна картина.

В допълнение към палпацията на китката, каротидната артерия и други части на тялото, изброени по-горе, пулсът се определя с помощта на пулсомер, или по-просто, пулсомер. Сензорите на това устройство са прикрепени към гърдите, палецръце или ушна мида. Намирането на пулса с помощта на пулсомер не е трудно, достатъчно е да го фиксирате с колан със специален дизайн, след което самият чувствителен сензор „усеща“ пулсацията на тялото.

Защо да измерваме пулса? Пулс

Намирането и измерването на пулса е важно, а в някои ситуации е просто необходимо. Пулсът е един от основните признаци на живот и при по-малко екстремни обстоятелства помага да се контролира здравословното състояние, работоспособността спортна подготовкаи т.н. Както знаете, обикновено честотата на пулсациите съответства на сърдечната честота (свиването на сърдечния мускул). И при палпиране на пулса е важно да знаете как да преброите правилно пулса и какъв пулс се счита за нормален:

60-90 удара в минута за здрав възрастен;

40-60 удара в минута за физически тренирани възрастни, спортисти;

75-110 удара в минута за юноши над 7 години;

75-120 удара в минута за деца в предучилищна възраст над 2 години;

80-140 удара в минута за едногодишни бебетаи по-млади;

120-160 удара в минута - с такава честота бие сърцето на новороденото.

Както можете да видите, с възрастта сърдечната честота намалява поради растежа на сърдечно-съдовата система. Колкото по-голямо и по-силно е сърцето, толкова по-малко контракции са му необходими, за да осигури притока на кръв. По същата причина пулсът на спортистите, тоест хората, които са свикнали с кардио натоварване, е по-рядък.

Но пулсът е нестабилен параметър. Тя може да се промени буквално моментално под въздействието на външни и / или вътрешни фактори. Най-честите причини за промени в сърдечната честота са:

Емоции. Колкото по-силни са те, толкова пулсът е по-бърз.

Здравен статус. Повишаването на телесната температура само с 1 ° C ускорява пулса с 10-15 удара в минута.

Храна и напитки. Кафето, алкохолът и други стимуланти на ЦНС ускоряват сърдечната честота, както и горещите храни.

Позиция на тялото. Пулсът на легнал човек е малко по-бавен от седнал, а на седнал човек е по-бавен от изправен.

Часове от деня. Максималната сърдечна честота се наблюдава между 8 и 12 часа сутрин и от 18 до 20 часа вечер. Най-бавният пулс е през нощта.

И, разбира се, пулсът се ускорява, когато тялото изпитва физическа дейност. В този случай е важно да не надвишавате максимума допустима стойностда не се пренапрягам сърдечносъдова система. Максимално допустимият пулс е чисто индивидуален параметър, в зависимост от физическа тренировка, здравословно състояние, телесно тегло, възраст. Но е обичайно да се фокусира върху възрастта, за да се определи правилно максимална сърдечна честотаза всеки човек:

Извадете възрастта си от 220, например 220-30 = 190 - това е максималната сърдечна честота за 30-годишен човек. Но това е граничната стойност и оптималната стойност ще бъде 0,7 от максималната, т.е. 190x0,7 = 133. Така че по време на спорт е желателно пулсът да се поддържа около 130-133 удара в минута. Но ако и в Ежедневието, без спец физическо усилиеАко пулсът ви е „над върха“ или „не достига“ средната стойност, тогава правилното решение би било да не търсите пулс сами, а да се консултирате с лекар. Професионалист ще измери пулса ви медицински методии установяване на причините за тахикардия или брадикардия и предписване адекватно лечение. Бъдете здрави и пулсът ви винаги да е нормален!