Тънка суха кожа на ръцете. Суха кожа на ръцете - спасяваме се от проблема (ТОП методи)


Човешкият ембрион е 95-97% течност, докато при възрастен тялото се състои само от 70% вода: С възрастта обемът на течността намалява, което според учените е един от факторите на биологичното стареене.

Пациентите, които се сблъскват с проблема със сухата кожа, знаят, че това е огромен проблем, придружен от дразнене, стягане, сърбеж и лющене на епидермиса. Тези прояви са изпълнени с много неудобства, но можете да се отървете от тях.

Признаци на суха кожа

Лечението на суха кожа започва едва след установяване на проблема. Тя може да бъде вродена или придобита.


Микропукнатини, ексфолиация на епитела, ефектът на "стегнатост" са ясни признаци на сухота на епидермиса

Следните симптоми сигнализират за наличието на заболяване:

  1. ексфолиация на епитела.
  2. Наличието на малки пукнатини по повърхността на кожата.
  3. Зачервяване, дразнене, постоянен сърбеж.
  4. Загуба на еластичност на епидермиса (при натиск върху кожата следата от удара не изчезва).
  5. Невидими пори.
  6. След приемане на водни процедури има усещане за "стягане".

Основната опасност се крие в нарушаването на структурната цялост на покритието. Микропукнатините позволяват на потенциално опасни химикали, бактерии, прах да проникнат в дълбоките слоеве на дермата. Разпространението на тези агенти е придружено от болезнени усещания, дразнене.

Причини за суха кожа

Дерматолозите казват, че състоянието на кожата зависи от околната среда, неблагоприятните фактори, лошите навици и дори начина на живот. Често се създават предпоставки за други заболявания.


Експертите се фокусират върху един важен момент - сухотата може да бъде проява или реакция на тялото към едно от следните заболявания:

  • проблеми с храносмилателната система;
  • дистрофия;
  • активиране на инфекциозни заболявания;
  • дерматит;
  • влошаване на метаболитните процеси;
  • ихтиоза;
  • алергия към външни или вътрешни дразнители;
  • бъбречна недостатъчност.

Важно е да се уверите, че в тялото няма болести или да се справите с тях. Често сухотата преминава без външна намеса, ако тялото е здраво.

Основните причини за недостиг на влага в дермата:

Сухотата на епитела може да бъде локална (разпространена в отделни части на тялото) или обща. Проблемната област може да разкаже много за причините за дефекта. Въз основа на тази информация дерматологът взема решение за назначаването на определени лекарства.

Начини за лечение на суха кожа на ръцете

Ръцете страдат най-много от неблагоприятните фактори на околната среда. Изложени са на температури, вятър, ултравиолетова радиация, химикали, всякакви прахове. Не е изненадващо, че именно в тази част на тялото най-често се проявява грапавост и стегнатост.

Дерматолозите са съгласни, че ако пациентът има суха кожа на ръцете, причините и лечението трябва да бъдат взаимосвързани.

Неприятен проблем е лесно да се избегне, ако следвате прости правила:

  • когато работите с химически агресивни вещества, носете защитни ръкавици;
  • след водни процедури внимателно избършете ръцете си с кърпа с мека купчина, деликатна кърпа;
  • когато излизате, използвайте слънцезащитни лосиони, кремове;
  • в студено време предпазвайте кожата от вятър, ниски температури;
  • включете в диетата здравословни плодове и зеленчуци, особено богати на витамини "В", "Е", "А".

Лечението на суха кожа на ръцете може да се извърши и в салони за красота: масаж, парафинотерапия, обвивки с растителни екстракти, вани - всички тези процедури ще върнат тонуса и красотата на епидермиса. Подобен ефект може лесно да се постигне с помощта на домашни рецепти.

Начини за лечение на суха кожа

Дерматолозите признават, че сухата кожа на лицето е сериозен проблем, който изисква хирургично лечение. Болезненият епидермис изисква висококачествено подхранване с професионални препарати. Що се отнася до домашните средства, те се използват най-добре за консолидиране на основния ефект, постигнат с лечението с лекарства.


Третирането на суха кожа на лицето с козметични процедури включва използването на един от следните методи:

  • инжекции с хиалуронова киселина;
  • колагенови приложения;
  • пилинг;
  • използването на горещи компреси;
  • специален масаж на лицето;
  • пречистване със сол.

Средствата за овлажняване на суха кожа се избират индивидуално за всеки пациент. Ксерозата на лицето е една от най-популярните процедури през последните години. Мастните киселини, серамидите и фосфолипидите влияят благоприятно върху състоянието на епидермиса.

Общи принципи за лечение на суха кожа

Състоянието на проблемната кожа ще се подобри значително, ако подходите към решаването на проблема по комплексен начин. Основната задача е да се определят липсващите вещества в тялото, микроелементи, влага. Чрез подхранването му е важно да се контролират промените в състоянието на дермата. Тялото ще реагира положително на подходящи и ефективни методи, което със сигурност ще повлияе на състоянието на епитела.


Дерматолозите се фокусират върху няколко аспекта на лечението:

  1. Правилна диета. Здравословната храна е "скелетът" за борба с всякакви заболявания. Често хората не осъзнават важността на храненето и с право. Здравословната храна започва със здраво тяло. Ежедневната диета трябва да съдържа: растителни масла, риба, млечни продукти, морски дарове, ядки, броколи.
  2. Често сухотата на епидермиса е проява на сериозно заболяване на вътрешните органи. Задачата от първостепенно значение е да се премахне основната диагноза и едва след това да се премахнат нейните последствия.
  3. Изключване на външни дразнители, нежелани фактори. Дерматолозите съветват да се избягва директен контакт с агресивни химикали, измиващи течности.
  4. Тялото трябва да се напълни с влага, което включва използването на големи количества вода (поне 2,5 литра дневно).

Козметолозите съветват да използвате ежедневни продукти за грижа за лицето и тялото. Специално внимание заслужават съединения, богати на липиди, мастни киселини, керамиди.

Домашни рецепти за суха кожа

Маските, приготвени у дома, се характеризират с мощен ефект. Те помагат за насищане на епидермиса с питателна влага, изглаждане на бръчки и гънки. Тези композиции са универсални, т.к. прилага се не само върху лицето, но и върху тялото. Рецептите по-долу заслужават специално внимание.


Маска с мед от извара

При суха дерма един от най-полезните и ценни продукти е медът. Насища вътрешните топки на епидермиса с микроелементи. След излагане на този дар на природата, покритието става много по-меко. Що се отнася до изварата, тя насърчава интензивната регенерация на клетъчно ниво, лекува малки рани.

съставки:

  • 15 ml мед;
  • 25 грама мазна извара.

Метод на готвене:мед се загрява в микровълнова фурна, към него се добавя извара. Важно е температурата да не е твърде ниска. Съставките се смесват внимателно и след това се нанасят върху проблемните зони на кожата. Продължителността на излагане на маската е 10-12 минути.

Традиционната медицина в борбата срещу сухотата на лактите

Ако сухата кожа на лактите - също е необходимо лечение. Първо, трябва да се отървете от основната причина и едва след това да се справите с люспестия епител. Козметолозите препоръчват използването на балсами (Pitival), мехлеми (Radevit), масла (манго, какао) и др.

Скрабът с мед и утайка от кафе ще помогне за възстановяване на здравето на кожата. Към гъстата се добавя мед, загрят на парна баня. Съставките се разбъркват до гладкост. След това лактите се третират с хранителна композиция, премахвайки мъртвите клетки с кръгови движения. Консистенцията се измива с отвара от лайка. В края на процедурата дермата се овлажнява с масло, крем.

Овесени люспи

Съставът на основата на овесена каша е подходящ за всички типове кожа, той е универсален. Използвайте състава за почистване на цялото тяло.

съставки:

  • 100 mg овесени ядки;
  • 45 ml мед;
  • 1 пилешко яйце.

Метод на готвене:смилайте овесена каша в кафемелачка, добавете към нея яйце и мед, докато се образува хомогенна маса. С приготвената маса се третира цялото тяло, като се масажира. Резултатите се забелязват след 2 сесии пилинг с овесени ядки. След приключване на процедурата кожата се овлажнява с подхранващ лосион.

Предотвратяване

Неприятният дефект под формата на суха кожа може да бъде избегнат, ако внимателно се грижите за корицата. Профилактиката изисква минимум усилия и време, но резултатите ще бъдат впечатляващи.


Правилната ежедневна грижа за кожата е ключът към успеха в борбата със сухия епидермис.

Кожата и нейното състояние е лакмусов тест, чрез който се оценява здравето на организма като цяло. Най-малките проблеми с вътрешните органи се отразяват на външния вид. Не пренебрегвайте сигналите, изпратени от тялото. Сега в продажба има огромен брой специализирани продукти за профилактика и грижа за суха кожа.

Причини за суха кожа

Сухата кожа на тялото често се причинява от вътрешни фактори (заболявания, хормонален дисбаланс, стресови ситуации). В случая на ръцете и лицето негативните прояви са локализирани, но с поражението на цялото тяло е правилно да се говори за сложни проблеми. Учените продължават активно да изучават процесите, които влошават състоянието на епидермиса. Сухотата на дермата се разглежда през призмата на имунологични и биохимични процеси.


Бариерната функция на епитела се изравнява, когато.

Ръцете са покрити с кожа, която е много различна по характеристики от епидермиса, който покрива другите повърхности на тялото.

На гърба на ръката има тънък подкожен мастен слой с малък брой потни жлези, а дланта е покрита с плътен епидермис с повишена чувствителност и голям брой потни жлези.

На самата длан няма мастни жлези, а плътната кожа се обновява интензивно.

Поради такива анатомични особености кожата на ръцете е склонна към бързо изсушаване и загрубяване.

  • загуба на еластичност на епидермиса;
  • усещане за стягане;
  • загрубяване на кожата на дланите;
  • лющене на повърхността на четките;
  • ексфолиране на частици от епидермиса;
  • зачервяване;
  • дерматит (възпаление на епидермиса);
  • появата на болезнени пукнатини;
  • сърбеж и парене.

Причини и фактори за поява на ръцете и пръстите

Много сухата кожа на ръцете се появява по различни причини.Помислете за основните неблагоприятни фактори:

метеорологични фактори

Кожата на ръцете по своята структура е малко защитена от влиянието на агресивните атмосферни условия. Сухотата може да се появи по всяко време на годината.

През зимата, от хипотермия, кръвоснабдяването на периферните съдове се влошава, ръцете получават малко храна и отопление отвътре, а отвън са изложени на ниски температури и сух въздух, понякога съчетани със силни ветрове.

Ходенето без ръкавици е изпълнено с бързо влошаване на състоянието на кожата на ръцете.За зимния сезон се нуждаете от подхранващ защитен крем, който трябва да нанесете половин час преди излизане навън.

През лятото въздухът е много сух поради жегата. На ръцете практически няма мастни жлези, които осигуряват защитен мастен филм. Но дланите се потят много интензивно - влагата се губи бързо. Ако четките не се смазват редовно с овлажнител, тогава епидермисът изсъхва. Освен това през лятото трябва да помните за UV защитата, което води до изтъняване на дермата, появата на сухота и бръчки, както и пигментация на гърба на дланите. Слънцезащитният крем ще предпази ръцете ви от слънчево изгаряне.

По всяко време на годината може да се издигне силен вятър, който буквално отнема влагата от повърхността на тънката кожа на ръцете. Особено опасно е да излизате във ветровит ден с мокри ръце - това е пряк път към прекомерна сухота и възпаление на епидермиса.

След като измиете ръцете си, подсушете дланите си старателно и нанесете плътен и мазен защитен продукт.

Химическо излагане

В ежедневието се използват много химикали. Дори и най-мекият препарат за миене на съдове съдържа тежки повърхностноактивни вещества. Няма безвредни съединения за кожата, тъй като компонентите са насочени към измиване на мазнини и остатъци от храна.

Ако мазнината се измие, значи се измива отвсякъде, включително и от дланите. При редовен контакт с перилни препарати епидермисът става чувствителен и податлив на сухота и увреждане.

Естествено, миенето на чинии е най-безобидното нещо, което може да се случи на ръцете ви. Такава „тежка артилерия“ се използва за измиване на водопроводни инсталации, фурни и сложни замърсявания, че дори единичен и точков контакт с повърхността на ръцете е изпълнен със сериозен дерматит и появата на химически изгаряния и рани.

Хлорът, основите и киселините в състава на агресивните домакински химикали могат да доведат до кожни заболявания.

Направете неизменно правило - можете да почиствате и миете съдове само с ръкавици. Ако е "неудобно" в големи и плътни домакински модели, купете комплект нитрилни или хирургически ръкавици за еднократна употреба.

Ако намажете ръцете си с дебел слой крем, преди да сложите ръкавици, ръцете ви ще ви се отблагодарят с мекота и добре поддържан вид.

Сух въздух в стаята

Отоплителният сезон се превръща в изпитание за кожата. Въздухът в стаята става сух и топъл, епидермисът активно губи ценната влага.

Нанасяйте овлажняващ крем за ръце няколко пъти на ден.

През лятото радиаторите се сменят с климатици, които заедно с топлината изхвърлят и влагата от апартаментите. Препоръките са същите – нанасяйте по-често хидратиращ крем и пийте вода.

Механично въздействие

Всеки ден домакините приготвят обяд. Почистването и триенето на зеленчуците с четка, с помощта на нож и ренде не минават без следа. По кожата остават микроповреди, които влошават вида и състоянието на кожата.

Неравна повредена повърхност и възпаление на епидермиса - следствие от работа без ръкавици.Научете се да белите картофи с ръкавици, подхранвайте дланите си със сметана или маслени обвивки. Използвайте кухненски робот, за да режете и нарязвате зеленчуците.

Ръцете на запалените летни жители и собствениците на лични парцели страдат най-много. Контактът със земята безмилостно засяга епидермиса. Ръцете са сухи и покрити с болезнени пукнатини, изглеждат мръсни и неподредени.

Работете в градината с ръкавици, предпазете ръцете си със силиконов крем преди да започнете работа.

Редовно подхранвайте кожата с подхранващи кремове и маски на маслена основа. Използвайте активни аптечни продукти за възстановяване на увредената кожа на ръцете.

Здравословни проблеми

Понякога сухите ръце са причинени от заболявания, които засягат състоянието на кожата: екзема, суха себорея, ихтиоза, псориазис.

Кожата се изсушава много при диабет и хипотиреоидизъм, хормонален дисбаланс по време на менопаузата. Дори отделен проблем със суха кожа на ръцете има медицинско име - ксероза (ксеродермия).

Ако ръцете ви са сухи поради здравословни проблеми, трябва да се консултирате с дерматолог. Специалистът ще проведе тестове и ще избере режим на лечение.

Ако няма специфични заболявания, кожата може да изсъхне интензивно (не само на ръцете, но и на лицето, други повърхности на тялото) поради дефицит на полезни мазнини и мастноразтворими витамини в организма.

При диети с ниско съдържание на мазнини е важно да приемате добавка с ненаситени мастни киселини или да пиете 1 супена лъжица нерафинирано необработено растително масло дневно. Кожата изсъхва, ако тялото има недостиг на витамини А, Е и D. Състоянието на кожата се влошава при липса на витамини от група В, никотинова киселина.

За да поддържате оптимална хидратация на епидермиса, трябва да пиете достатъчно вода - въпреки че лекарите препоръчват поне 2 литра на ден, пийте колкото е възможно повече и колкото е необходимо, за да утолите жаждата си.

Лечение

внимание! Ако проблемът е причинен от заболяване, средствата за лечение трябва да бъдат избрани от лекар. Самолечението може да влоши състоянието, да "смаже" симптомите и да затрудни поставянето на диагнозата. Не отлагайте посещението си при лекар.

Лечебни мехлеми

  • Левомекол- мехлем с противовъзпалително и антибактериално действие, стимулира процесите на възстановяване на кожата при пукнатини и рани.
  • Бепантен, Декспантенол- мехлем на базата на пантенол - продукт, който активно възстановява епидермиса. Засилва производството на колаген, стимулира метаболитните процеси.
  • Балзамед -мехлем-балсам с активни съставки за грижа за много суха кожа. Продукт с много активно кератолитично действие, облекчава загрубялата кожа и лющенето. Овлажнява кожата и ускорява процесите на регенерация.
  • Fingerfix -средство за пукнатини по ръцете, прилага се локално върху увредената повърхност, навлажнена с вода. Активни съставки: лецитин, растителни масла, цинков оксид и силициев диоксид. Овлажнява и подхранва кожата, възстановява епидермиса, ускорява заздравяването на пукнатини и рани. Има антибактериални свойства.
  • Боро Плюс- средство с антибактериален ефект, възстановява функционирането на мастните жлези.
  • Радевит- мехлем за регенерация на кожата с противовъзпалителен ефект. Съдържа мастноразтворими витамини А, Е и D. Премахва сърбежа и паренето. Предпазва кожата от външни фактори.

Лечебни кремове

  • Флекситол(Германия) - аптечен крем за омекотяване и овлажняване на кожата на ръцете. Има кератолитичен ефект - премахва кератинизацията и удебеляването на кожата поради съдържанието на урея (10%). Кремът съдържа витамин Е.
  • Лечител с алое- крем с урея и алоин възстановява и заздравява кожата. Препоръчва се за много суха и увредена кожа със зачервявания и напуквания. Помага при изгаряния.
  • Зори- Това е ветеринарно лекарство, но флорализинът като част от подхранващ крем подобрява метаболитните процеси в тъканите, стимулира биосинтезата, повишава еластичността и стегнатостта на кожата, подобрява кръвообращението.
  • Морски вълк -крем на базата на морски минерали ще помогне да се справите с увреждането на много сухата кожа на ръцете. Евтин овлажнител с висока ефективност.
  • Лостерин -добър за екзема. Съдържа нафталан, салицилова киселина, урея, декспантенол. Има противовъзпалително и регенериращо действие, облекчава сърбежа и лющенето.

витамини

За да се подобри състоянието на кожата, е важно да се установи хранене, за да се осигури редовно снабдяване с основни витамини и хранителни вещества. Кожата ще реагира със сухота, ако диетата е бедна на здравословни мазнини и витамини A, E и D. Как можете да поддържате кожата в извън сезона, когато в менюто има малко витамини?

Вземете витаминни комплекси за подобряване на състоянието на кожата:

  • Vitrum Beauty;
  • невровитан;
  • AlfaVit Cosmetic.

Ако трябва да премахнете дефицита на мастноразтворими витамини, можете да пиете курс на ретинол и токоферол в капсули. Приемливо е да се приемат комбинирани лекарства.

важно! Преди да приемете каквото и да е лекарство, прочетете инструкциите за употреба, прочетете раздела за противопоказания и странични ефекти.

Витамини А и Е на капсули или капки се използват за обогатяване на кремове и балсами за ръце. Преди да втриете крема в кожата, смесете една порция от продукта за грижа със съдържанието на капсулата с витамин.

Ако вземете малко повече крем и допълните действието с витамини, получавате отлична подхранваща маска. Нанесете маската върху ръцете си през нощта и сложете памучни ръкавици. На сутринта дръжките ще са като нови.

Други медицински и фармацевтични продукти

важно! Не използвайте мехлеми и кремове с хормонални компоненти без лекарско предписание. Такива лекарства са много активни, причиняват пристрастяване и влошават заздравяването на рани.
  • Средства на базата на пантотенова киселина(пантенол) вършат добра работа за възстановяване на кожата и заздравяване на рани и пукнатини.
  • силиконов кремще предпази четките от излагане на химикали, както и ще спаси кожата при работа със земята.
  • Хигиеничен балсам за устнище помогне при сухи върхове на пръстите, лекува малки пукнатини.
  • естествени твърди масла(кокос, какао, масло от шеа) идеално ще замени крема за ръце и ще осигури грижа за кожата.
  • Аптечни мехлеми и кремове за атопичен дерматитбогат на липиди, ще се справи със сухата кожа и ще я защити от външни фактори.
  • Глицеролзадържа влагата в кожата и създава бариерен филм на повърхността.
  • Кремове с ланолин и алантоинзащитава и подхранва кожата.
  • Смес от салицилов мехлем с глицеринПомага при сухота и напукване.
  • Нанесете върху четките преди лягане вазелин и сложете памучни ръкавици.
  • Кедрово маслобързо лекува пукнатини и увреждане на епидермиса.
внимание! Не използвайте продукти с минерални масла в ежедневната си грижа за кожата. Петролните продукти (парафин, силикон, вазелин) създават непроницаема бариера върху кожата, възпрепятствайки дишането на кожата и метаболитните процеси. Допустимо е кожата да се предпазва с такива кремове при контакт със земята или агресивна среда, но след това продуктът трябва да се отмие старателно и кожата да се подхрани с крем на естествена маслена основа.

грижа

кремове

За летния сезон трябва овлажнители с UV филтри, които поддържат нивото на влажност на епидермиса и предпазват от слънчево изгаряне, фотостареене и поява на пигментация. Редовно подновявайте слоя крем върху четките.

По правило овлажнителите съдържат глицерин, зехтин или масло от морски зърнастец, полифеноли, аминокиселини, хиалуронова киселина. В допълнение към традиционните кремообразни текстури в буркани и туби, се продава и сух крем в барове.. Този продукт хидратира и защитава кожата.

През зимата наситените плътни текстури ще бъдат полезни. В студено време кожата се нуждае от подхранване и защита от студ и вятър.

Зимен крем- мазни, питателни, създаващи защитен филм на повърхността. Важно е да нанесете продукта 20-30 минути преди да излезете от вкъщи, за да има време кремът да се абсорбира и разпредели.

Полезен за домашни грижи хидратиращ крем, който се прилага след всяко измиване на ръцете, контакт с вода. Можете също така да използвате инструмента толкова често, колкото възникне необходимост.

За да защитите ръцете си от агресивното въздействие на химикалите или преди работа в градината, трябва крем на минерална основа- силикон, вазелин или парафин. Това е просто надеждна преграда. Не дръжте продукта върху ръцете си дълго време, изплакнете веднага след работа и нанесете грижовен крем.

Избелващи кремовеподходящ за възраст и фотопигментация. Те съдържат активни съставки, така че кожата трябва да бъде добре защитена от слънцето, в противен случай петната ще се появят отново.

Добра защита от вятър кремове с бадемово масло. Плътните, мазни формулировки също са подходящи.

Тави


За възстановяване и лечение на много суха кожа на ръцете може да се правят бани вечер.
Времето на процедурата е 10-15 минути. Водата трябва да е приятно топла и комфортна. След ваната не е необходимо изплакване на ръцете. Подсушете четките с хартиена кърпа или суха салфетка и нанесете подхранващ или лечебен крем.

С нишесте:

  • Разредете 2 супени лъжици нишесте в 1 литър топла преварена вода.

С ленено семе:

  • Запарете 3 супени лъжици ленени семена с вряща вода (0,5 литра). Използвайте, след като течността се охлади до комфортна температура.

С овесени ядки:

  • Залейте 100 г овесени ядки с 1 литър вряща вода. Успокой се.

Баните със слузообразуващи компоненти (лен, овес) облекчават зачервяването и дразненето, повишават тургора на кожата.

Компреси

Масло мед

  • Смесете ½ чаша мед, 1 чаена лъжичка салицилова киселина и половин чаша зехтин. Смесете сместа до гладка и загрейте. Потопете дланите си в състава, увийте четките с полиетилен, затоплете с кърпа. Оставете компреса да действа 20 минути. След това отстранете остатъците от продукта със салфетка, навлажнена с лимонов сок.

сметана

  • Към чаша заквасена сметана добавете жълтъка и сока от цял ​​лимон, разбъркайте. Поставете състава върху разрез от марля, увийте дланите си, поставете найлонови торбички отгоре, затоплете ръцете си с кърпи. След 15-20 минути отмийте компреса с топла вода и нанесете крема.

Народни средства за лечение на пукнатини в ръцете

  • Нанесете смес от водка, масло, брашно и мед (в равни пропорции) върху увредените места за една нощ (или поне 4 часа).
  • Стриват се розови листенца и се смесват с гъшата мас. Домашният мехлем помага при пукнатини. Съхранявайте в хладилник.
  • Смесете суров яйчен жълтък със супена лъжица растително масло и чаена лъжичка трапезен оцет. Втрийте сместа в сухи ръце.

Маска за ръце

Преди да нанесете продукта, потопете ръцете си за 10 минути в топъл разтвор на каменна сол (2 супени лъжици на 1 литър вода).

За маската се нуждаете от яйчен жълтък, 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица растително масло. Смесете съставките и нанесете върху ръцете си. Измийте след 20 минути и нанесете крем върху ръцете си.

Храна

Осигурете на диетата си достатъчно хранителни вещества, здравословни мазнини и витамини. Ако е необходимо, вземете витаминни комплекси. Консултирайте се с диетолог и дерматолог.

защита

  • Мийте ръцете симек неутрален сапун с овлажняващи съставки.
  • Носете ръкавиципреди миене на съдове, работа с химикали или плевене на градински лехи.
  • Носете предпазни средства за ръцете- бариера преди работа, възстановяваща - след работа и през нощта.
  • Не напускайте дома си без да кандидатствате крем за ръце.
  • В студ и мраз носете ръкавици.
  • След всяко измиване на ръцете старателно попивайте влагата и нанесете крем за ръце.
  • Не излизайте от къщи с мокри ръце.

Лечение

  • В напреднали случаи посетете дерматолог и следвайте препоръките.
  • Правете го редовно компреси и бани.
  • Нанасяйте през нощта подхранващи маски за ръце.
  • Използвайте активна аптечна козметика, за да подобрите състоянието на епидермиса.
  • Пийте витамини.


Правилно използване на средствата

  • Нанесете овлажнител 1 час преди да излезете от къщата.
  • Нанесете крем за студено време 20-30 минути преди да излезете навън.
  • Кремовете се нанасят с леки масажиращи движения в посока от периферията към центъра (от върха на пръстите към основата на дланта).
  • За подхранване и лечение на сухи кожички се използват специални масла във флакони или стикове. Такива състави се нанасят с четка върху кутикулата, леко масажирани.
  • Преди да използвате терапевтичен мехлем или крем, прочетете анотацията и следвайте инструкциите.

Салонни процедури

Попитайте вашия маникюрист какви интензивни процедури за ръце предлага салонът. Добре възстановява кожата на ръцете на парафиновата терапия. Козметолозите ще Ви предложат и процедури за кожата на ръцете - инжекции с хиалуронова киселина, пилинги, избелване на кожата с пигментация.

Всеки ден трябва да се справяме с различни домакински химикали, прахове, препарати за миене на съдове, почистващи препарати и др. Всички тези вещества влияят негативно на състоянието на кожата на ръцете, изсушават я и водят до появата на пукнатини, придружени от болезнени усещания.

За да защитите собствените си ръце, е необходимо да използвате овлажнители, както и защитни компоненти, които не позволяват на външните дразнители да повлияят на кожата.

Причините

Ако опишем причините за изсушаване на кожата на ръцете, тогава трябва да се отбележи, че това явление възниква поради нарушение (липса) на производството на себум. Това може да се случи в резултат на външни и вътрешни фактори.

Сред външните трябва да се отбележи:

  • сух въздух на закрито;
  • ефектът на водата върху кожата;
  • продължително излагане на слънце или на студ;
  • взаимодействие с козметични продукти и домакински химикали, които причиняват дехидратация и др.

Що се отнася до вътрешните фактори, сред тях са следните причини, предхождащи изсушаването на кожата на ръцете:

  • хормонални промени;
  • метаболитно заболяване;
  • продължителна употреба на антибиотици;
  • дехидратация на тялото;
  • дерматологични заболявания;
  • лоши навици;
  • липса на витамин А или Е и др.

Сухи ръце - какво да правим и как да се грижим за кожата?

По принцип кожата започва да изсъхва под въздействието на външни фактори, поради тази причина могат да се разграничат редица мерки, които ще помогнат за защита на ръцете и ще предотвратят появата на пукнатини, пилинг и други симптоми, характеризиращи описания проблем:

  • използването на гумени или силиконови ръкавици за работа с домакински химикали за пране, миене на съдове и др .;
  • използването на слънцезащитен крем;
  • трябва да носите топли ръкавици на ръцете си при температури под нулата;
  • необходимо е да се използват само висококачествени препарати за ръце с мек ефект;
  • препоръчва се приемането на витамини, особено през зимата, в периода на недостъпност на много продукти;
  • ако е възможно, отървете се от лошите навици и т.н.

Витамините ще излекуват сухата и напукана кожа на ръцете

За съжаление, мнозина се сблъскват с факта, че кожата на ръцете е суха и напукана до кръв, както беше разкрито по-горе - това може да е резултат от липса на витамини. В тази връзка е необходимо да се отбележи ролята на витамините при лечението и грижата за кожа, склонна към изсушаване. Също така, преди да продължите с възстановителните мерки, е необходимо да определите кой витамин липсва в тялото.

Витамините от различни групи участват активно в хода на биохимичните процеси в кожата, регулирайки нейната хидратация, както и производството на колаген и еластин. Поради тази причина ще опишем най-необходимите витамини за грижа за кожата на ръцете и как се проявява липсата на всяко от веществата:

  • витамин А. Липсата на този витамин в организма води до намаляване на производството на себум. В резултат на това покривките стават по-сухи, появяват се болезнени усещания, появяват се пукнатини. За да се намали интензивността на симптомите на бери-бери, е необходимо да се увеличи консумацията на червени и оранжеви зеленчуци, както и зеленчуци;
  • витамин B. При липса на определено вещество в дермата започват дегенеративни процеси, което води не само до появата на бръчки, пукнатини и усещане за сухота, но и до загуба на естествен цвят. За да компенсирате липсата на витамин В, трябва да ядете пилешки яйца, както и да консумирате млечни продукти;
  • витамин С. Конкретен витамин е един от най-често срещаните, поради тази причина липсата му в организма е много рядка. Трябва да се отбележи, че именно витамин С участва в стимулирането на производството на хиалурон и колаген, предотвратявайки появата на бръчки и пукнатини. Както знаете, специфичен компонент присъства в цитрусовите плодове, ябълките, шипките и зеленчуците;
  • витамин Е. Специфичният компонент е най-важният антиоксидант, който предотвратява вредното въздействие на свободните радикали върху кожата. В допълнение, определен витамин е необходим за поддържане на баланса на течности на клетъчно ниво, така че липсата му води до изсушаване на кожата. Въпросното вещество се съдържа в големи количества в растителните масла, млякото и спанака.

Ефективни бани за ръце, които омекотяват кожата

За да бъде кожата мека, овлажнена и здрава, е необходимо да се използва както за превантивни цели, така и за терапевтични цели. Трябва да се отбележи, че една процедура на месец е достатъчна, за да се предотврати изсушаването на кожата, но за да се възстанови увредената кожа, са необходими системни мерки, курсове от 2-3 бани седмично.

  1. Баня с нишесте помага за овлажняване и омекотяване на кожата, за да създадете, което трябва да разтворите две супени лъжици нишесте в един литър топла вода. В получения разтвор трябва да спуснете ръцете си за 15 минути, след което трябва да ги извадите от контейнера, да попиете с кърпа и да покриете с рибено масло отгоре. След това върху кожата се нанася глицерин, след което се поставят меки ръкавици, в които трябва да прекарате цялата нощ.
  2. Не по-малко ефективни са баните на основата на билкови отвари и инфузии. За да създадете ефективно лекарство, трябва да изсипете една супена лъжица цветя от лайка и една чаена лъжичка изсушени листа от живовляк и градински чай в съд. Тези билки трябва да се излеят с литър вряла вода и да се остави лечебният състав да се вари в продължение на половин час. Когато всичко е готово, трябва да спуснете ръцете си в инфузията и да ги държите в контейнера поне 15 минути.

Лечение на силна сухота с маски у дома

Мнозина не знаят как да се отърват от сухата кожа и затова предлагаме редица ефективни рецепти за маски за дермата на ръцете. Използвайки хранителни формули, можете завинаги да забравите за бръчките, които се появяват на пръстите, пукнатини и болезнени усещания, които възникват поради изсушаване на кожата. Всичко, което трябва да направите, е от време на време да прибягвате до използването на маски, базирани на естествени съставки.

  • Един от най-популярните, който качествено подхранва и овлажнява кожата на ръцете. За да приготвите домашен лек, трябва да смесите в равни обеми, като вземете една чаена лъжичка от всеки, глицерин и лимонов сок. Тези компоненти трябва да се комбинират със супена лъжица гореща вода, зехтин и една и половина супени лъжици смлени херкулесови зърна също трябва да се добавят към маската. Всички компоненти трябва да се смесят и да се нанесат върху кожата на ръцете за четвърт час.
  • За грижа можете да използвате други маски, например мед и яйца. За да приготвите продукта, трябва да смесите и разбиете с блендер 2 жълтъка, 2 супени лъжици мед и една трета от чаша растително масло. Получената маса трябва да се смеси и да се нанесе върху суха кожа за 15-20 минути.
  • За възстановителни мерки можете да използвате по-прости маски, състоящи се от няколко компонента. Така например много помага маска от овесени ядки, за приготвянето на която трябва да сварите овесена каша и да добавите към нея няколко супени лъжици растително масло - лекарството е готово. Можете също така да смачкате варени картофи и да държите ръцете си в масата за една трета от час, което също помага за възстановяване на повредената или суха дерма.

Какви масла да използвате за ръце

За всяко момиче, което има чувствителна суха кожа, възниква въпросът как да намаже ръцете си от пукнатини? Не е тайна, че в контекста на козметологията и лечението на различни кожни проблеми няма нищо по-добро от използването на натурални растителни масла. Тези продукти съдържат в състава си редица хранителни компоненти, витамини и микроелементи, които насърчават заздравяването на пукнатини и овлажняват кожата.

Лененото масло ефективно се справя с тази задача, което е достатъчно да се нанесе върху кожата на ръцете само с няколко капки и да се разпредели равномерно по цялата кожа. Можете да замените този продукт с рициново или репейно масло, което също ще повлияе ефективно на дермата, като стартира процесите на регенерация и подхранва кожата.

Най добрите кремове

Понякога, когато кожата на ръцете е много суха, е много трудно да решите какво да правите и кое лекарство да изберете. В предишните параграфи беше представен широк списък от продукти, които можете да приготвите сами у дома, а сега трябва да се отбележи, че магазинните продукти ще бъдат по-фокусирани върху проблема.

В конкретен случай обаче трябва да внимавате, тъй като синтетичните лекарства могат да причинят странични ефекти и само да усложнят ситуацията. Поради тази причина по-долу ще ви представим най-безопасните и ефективни препарати, предназначени за грижа за кожата на ръцете.

Кремове за лечение на пукнатини

Тъй като когато кожата изсъхне, върху нея могат да се образуват пукнатини, които причиняват много дискомфорт и болка, трябва да се използват вещества, които насърчават бързото заздравяване на такова увреждане на дермата. Към днешна дата можете да намерите много лекарства от тази категория на рафтовете на специализирани магазини и аптеки. В тази връзка е необходимо да се подчертаят редица от най-ефективните кремове, които имат подчертан лечебен ефект върху пукнатините в ръцете:

  • лечебен крем-балсам за ръце по рецепти на баба Агафя;
  • Кадифени дръжки Лечебен ефект без белези;
  • Мухоморка срещу пукнатини - защита, омекотяване, заздравяване;
  • Астродерм.

Подхранващ за много суха кожа

Подхранващите кремове за много суха кожа на ръцете имат специално действие, осигурявайки експресна помощ. Механизмът на тяхното въздействие върху кожата се крие във факта, че съставът на лекарството интензивно овлажнява кожата, прониквайки дълбоко в дермата. Въпреки това, трябва да внимавате, когато използвате подхранващи продукти, предназначени за много суха кожа, тъй като тяхното действие се характеризира като интензивно, което често може да доведе до алергични реакции и други негативни последици. При проблем със супер суха кожа няма други възможности, в тази връзка е необходимо да се подчертаят най-ефективните кремове:

  • NeutrogenaNerwegianFormula;
  • Faberlic "Двойно дишане";
  • Подхранващ крем за ръце за сухи ръце;
  • Clinique Water Therapy Moisture Glove Крем за ръце.

Овлажнители с урея

Уреята е една от най-ярките съставки в овлажнителите, защото има интензивен ефект. Това вещество действа върху кожата по специален начин, като ги овлажнява, възстановява водния баланс и извършва локална регенерация. В тази връзка такива овлажнители могат да бъдат приписани на редица лекарства, които трябва да бъдат разгледани, ако има проблем със сухата кожа на ръцете. Сред най-популярните и ефективни средства от определена категория е необходимо да се подчертае:

  • Балсам за ръце Flexito;
  • Hand- und Nagellotion Handwunder;
  • HISEIDO крем урея;
  • Dulgon Hendcremurea.

Силиконови защитни кремове

Силиконовите кремове са специални препарати, чиято основна задача е да защитават кожата на ръцете и върховете на пръстите. Особено важно е да използвате мазни кремове през зимата, когато влажността в помещението е ниска, а температурата навън е ниска, което се отразява негативно на състоянието на кожата. Поради тази причина е необходимо да се подчертаят редица от най-ефективните силиконови кремове за грижа за кожата на ръцете:

  • Neva cosmetics Силиконов крем за ръце;
  • Avon със силикон;
  • ВЕЛЕНА силиконов крем;
  • Хелен защитен крем.

Овлажняващи силиконови спа ръкавици

Колкото и да е странно, грижата за сухи и увредени ръце може да бъде доста приятна, особено когато се използва със спа ръкавици. Този инструмент е представен под формата на меки ръкавици за ръце, които съдържат специален състав вътре, който ви позволява да овлажнявате кожата и да лекувате пукнатини в кориците. За да проведете сеанс, трябва да разопаковате продукта и да го поставите на ръцете си, като им позволите да се насладят на спокойствие за определеното време, посочено в инструкциите на козметичния продукт.

Хората със сух тип кожа често изпитват дискомфорт от стягане и лющене на кожата, често се оплакват от повишена сухота на някои части на тялото: ръце, крака, лакти. Проблемът може да възникне и при хора с нормална и мазна кожа с развитие на определени заболявания.

Причини за суха кожа на ръцете и краката

Причините, поради които кожата губи влага, могат да бъдат разделени на два вида:

  1. Външен. Тази група включва:
    • Постоянен контакт с чешмяна вода с високо съдържание на хлор и алкалоземни соли (твърда вода).
    • Грешен избор на козметика, закупуване без съответствие с възрастта и типа кожа.
    • Излагане на вятър, замръзване, пряко слънце върху кожата; сух въздух в апартамента.
    • Работа в горещи магазини.
    • Пушене и пиене на алкохол.
  2. Вътрешен:
    • Изчерпване на кожата в резултат на недохранване, когато в диетата липсват храни, богати на витамини А, Е, група В, мазнини. Малко количество течност, изпито през деня, също има ефект.
    • генетично предразположение.
    • Болести на нервната и ендокринната система.
    • Промени, свързани с възрастта, менопауза.
    • Заболявания на стомашно-чревния тракт.
    • Кожни и алергични заболявания.
    • Бъбречна недостатъчност.

За всяка област на тялото има допълнителни специфични причини за дехидратация на епидермиса.

Какво да направите, ако имате суха кожа на ръцете

Кожата на ръцете е най-често предразположена към сухота и лющене, както мъжете, така и жените страдат еднакво от тези проблеми. Мъжете не обичат да носят ръкавици през зимата, влизат в контакт с агресивни течности при ремонт на колите си. Много мъжки професии включват излагане на различни дразнещи вещества върху кожата на ръцете, но не винаги се използват защитни ръкавици.

Жените прекарват много време в миене на съдове, миене, почистване, а също така не винаги използват специални кремове и гумени ръкавици, за да предпазят ръцете си. След 40 години, когато в тялото започват хормонални промени, свързани с възрастта, кожата на ръцете бързо губи влага, започва да се отлепва, докато върху нея се появят пукнатини.

Суха кожа на лактите - причини и лечение

Повишената сухота на лактите често се дължи на начина на живот: работата, при която трябва да прекарвате по-голямата част от времето си на масата или пред компютъра, причинява триене на лактите върху масата или облегалката на стола. В резултат на това кожата на лактите става груба, започва да се отлепва, прилича на царевица.

Лактите са сред първите засегнати от псориазис, така че ако се появят сухота и лющене, които не могат да бъдат лекувани сами, трябва да посетите дерматолог, за да не пропуснете началото на сериозно заболяване.

Също така повишената сухота на лактите може да служи като сигнал за неизправност на щитовидната жлеза, развитие на диабет.

При значително удебеляване на повърхностния слой на епидермиса се говори за хиперкератоза - заболяване, характеризиращо се с повишено делене на клетките на роговия слой с едновременно нарушение на тяхната десквамация. Удебеляването на кожата в този случай може да достигне няколко сантиметра. Хиперкератозата никога не е самостоятелно заболяване и показва сериозни нарушения в организма.

Най-сухите зони по краката са коленете и стъпалата. Сухата кожа на коленете може да бъде причинена от триене при ходене по груби дънки, чорапогащи, докато стоите на колене за дълго време при извършване на определени видове работа (в строителството, в мини). При поява на псориазис коленете, заедно с лактите, първи се белят и сърбят.

Кожата на краката се изсушава особено през лятото, когато сандалите са единствените обувки. Топлината, прахът, дехидратацията са фактори, които допринасят за сухи и напукани крака. В този случай се появяват мазоли и мазоли.

Петите са най-загрубели, през лятото върху тях могат да се образуват дълбоки пукнатини, причиняващи силна болка при ходене. Причините за напукване на петите също могат да бъдат диабет, наднормено тегло, плоски стъпала, неправилна грижа за кожата, нарушения на кръвообращението на долните крайници, причинени от разширени вени.

Методи за справяне със суха кожа

Трябва да започнете да се борите със сухата кожа при първите й прояви, за да не пропуснете времето. Подходът за решаване на проблема е комплексен, включващ:

  • Посещение при дерматолог, за да се изключат заболявания, които причиняват суха кожа.
  • Грижа за суха кожа:
    • Използване на овлажняващи душ гелове, течни сапуни.
    • Овлажняване през деня на пресъхнали зони с кремове.
    • Защита на ръцете преди излизане на студ със специални кремове.
    • Изключване на контакт с агресивни битови продукти.
    • Редовно използване на овлажняващи и подхранващи маски, омекотяващи вани за ръце и крака.
    • Прилагане на терапевтични кремове: Locobase Ripea, Locobase Lipokrem, Karboderm, Flexitol (балсам за ръце, балсам за крака).
  • Включване в менюто на продукти с високо съдържание на витамини А, С и Е: моркови, черен дроб, мазна риба, ядки, цитрусови плодове, зърнени храни.
  • Отказване от пушенето и пиенето на алкохол.
  • Дневен прием на 1,5-2 литра течност.
  • Ако е необходимо, прием на витаминни комплекси за подобряване на състоянието на кожата: Vitrum Beauty, Vitrum Beauty Q10. Препоръчва се също да се приема рибено масло, витамини А, Е (те могат да бъдат закупени в аптеката под формата на маслен разтвор или капсули).

За да предотвратите загрубяване на кожата на краката, е необходимо да изберете удобни обувки, редовно да ексфолирате роговия слой с ренде за педикюр.

Силно загрубялата кожа на лактите и петите трябва да се отстрани с ексфолианти и пемза, след изпаряване на проблемните зони във вана с добавка на глицерин, сода, отвара от липа или лайка.

Домашно приготвените маски се използват и за борба със сухите крака и ръце.

Маски за ръце

В магазините за козметика или в аптеките можете да си купите готови маски, но се случва след нанасянето им да се появи алергична реакция върху кожата. Сухата кожа е склонна към свръхчувствителност, всяка съставка в маската може да бъде причина за дразнене; следователно, за да сте сигурни в естествеността на състава, е по-добре да използвате домашно приготвени продукти:

  • Смесете една супена лъжица мед, глицерин, овесени ядки; добавете две супени лъжици преварена или филтрирана вода.
  • 20 г какао на прах се заливат с вряща вода, за да се получи паста. Добавете към него три супени лъжици глицерин, разбъркайте добре.
  • Средно големи моркови се натриват на най-ситното ренде и се смесват с 15 мл масло от ленено семе.
  • Смесете супена лъжица мед, сок от алое, зехтин, добавете една капка етерично масло от лайка.
  • Към една супена лъжица ситно настърган суров картоф добавете супена лъжица мед и сок от моркови.
  • Към 25 мл зехтин се добавят 5 мл масло от облепиха и по една капсула витамин А и Е (предварително капсулите се надупчват с игла и от тях се изстисква разтворът). По желание към маслената смес може да се добави чаена лъжичка аптечен мехлем с пантенол (Dexpanthenol, D-panthenol).

Благодарение на комбинацията от различни компоненти в домашно приготвените маски сухата кожа се овлажнява и същевременно подхранва.

Правила за използване на маски:

  • Преди да нанесете маската, ръцете трябва да се държат 15-20 минути в топла вода или в отвара от лайка, градински чай, липа.
  • Маската се нанася за 20-30 минути, за да подобрите ефекта, можете да увиете ръцете си с хранителен филм, памучен плат или да носите памучни ръкавици.
  • Измийте маската с топла вода, след това ръцете могат да се изплакнат в отвара от лечебни билки.
  • Ръцете се избърсват и се нанася подхранващ крем.

Кремове за ръце

Пукнатини по кожата

Причини за пукнатини

Най-честите причини за напукване на суха кожа са:

  • намаляване на еластичността на кожата в резултат на загуба на хранителни и овлажняващи вещества;
  • често излагане на агресивни домакински препарати;
  • гъбични заболявания на кожата;
  • диабет;
  • на студено без ръкавици.

Напуканите пети са по-склонни да се появят при хора с наднормено тегло и недостатъчна грижа за кожата.

Пукнатини в ръцете

Пукнатини по ръцете най-често се появяват в интердигиталните пространства и в гънките на пръстите, понякога могат да се появят дълбоки пукнатини по дланите. По външната повърхност на четките обикновено се появяват микроскопични пукнатини.

Напукването на кожата на ръцете е придружено от болезненост, пречи на извършването на ежедневните дейности. Поради постоянния контакт с околните предмети рискът от навлизане на бактериална инфекция в раните е висок.

Пукнатини в петите

Пукнатини по петите обикновено се появяват при наличието на някаква патология в тялото, така че лечението им трябва да започне с посещение на лекар. По време на лечението могат да възникнат трудности поради факта, че човек е на крака през цялото време, има постоянен натиск върху пукнатините, което предотвратява тяхното заздравяване.

Лечение на пукнатини

За да лекувате пукнатини, първо трябва да премахнете външните фактори, които причиняват напукване. Също така е необходимо да бъдете прегледани от терапевт и дерматолог, за да изключите наличието на заболявания - причините за напукване на кожата.

Въз основа на резултатите от изследването лекарят може да предпише употребата на мехлеми с антибиотици, хормони, противогъбични компоненти и приемане на антиалергични лекарства. Ще бъде предписано и лечението на основните заболявания, които са причинили напукване на кожата.

Ако пукнатините са причинени от суха кожа и недостатъчна грижа, се използва следното лечение:

  • Ако има кератинизации, те трябва да бъдат внимателно отстранени с пемза или ренде за педикюр, след омекване в топла баня с добавяне на сода.
  • През първите няколко дни върху пукнатините се прилага медицинско лепило BF-6, което създава антисептичен еластичен филм върху повърхността на раната. Под филма ръбовете на раните се изтеглят заедно, започват лечебни процеси.
  • Мехлемите спомагат за ускоряване на процесите на регенерация: Декспантенол, Вулнузан, Апилак, мехлем от невен, масло от морски зърнастец. Поглъщането на капсули Aevit (препарат от витамини А и Е) също е полезно.
  • След като пукнатините започнат да се лекуват, е необходимо да използвате кремове за суха кожа с високо съдържание на хранителни вещества и овлажнители.
  • След пълното излекуване е необходимо постоянно да се спазват правилата за грижа за сухата кожа.

Видео за суха кожа на ръцете и краката и методи за лечение

Не е трудно да се борите със сухата кожа на ръцете и краката, ако обърнете внимание на здравето си: яжте правилно, лекувайте заболявания, възникнали навреме, използвайте правилно козметиката. Сухата кожа е особено чувствителна към грижовни грижи, така че резултатите от усилията няма да закъснеят.

Всички ние периодично се сблъскваме с такъв проблем като суха кожа на ръцете. Това е много неприятно чувство, от което искам да се отърва възможно най-скоро.

Причини за суха кожа на ръцете

Какво причинява дискомфорт? Защо се появява суха кожа на ръцете? Дланите и пръстите могат да изсъхнат, а понякога и да се обелят и напукат по различни причини:

  • поради резки промени в температурата, излагане на ярка слънчева светлина и вятър;
  • поради ниска влажност в помещението;
  • при контакт с гореща вода, агресивна среда или домакински химикали;
  • с липса на витамини и недохранване;
  • с алергични реакции и дерматит;
  • под въздействието на микроби;
  • в случай на сериозно системно заболяване.

Понякога сухотата на кожата на ръцете може да бъде вродена или придобита в резултат на някакво заболяване, когато процесът на кръвообращението в капилярите на кожата е нарушен. В такава ситуация грижата за кожата трябва да бъде постоянна. Пукнатините между пръстите често показват, че кожата е заразена с гъбички. Микробите, алергиите, дерматитите и гъбичките са основната причина за сухата кожа на пръстите на ръцете на детето. Впоследствие това води до зачервяване, сърбеж, лющене. Но такива симптоми могат да показват и развитие на сериозни здравословни проблеми: псориазис, диабет, реакция на стрес, заболяване на щитовидната жлеза и др.

Не забравяйте, че на ръцете има много по-малко мастни жлези, отколкото на други части на тялото ни и не съдържа много влага, както например в кожата на лицето. С възрастта на жените нивото на естроген в тялото намалява, което също допринася за влошаване на състоянието на кожата, появата на пигментирани или безцветни петна по нея.

Ето защо нашите ръце винаги изискват внимателно внимание и внимателна грижа.