Базалната телесна температура, съкратено BBT, е много важен показател, чрез наблюдение на който жената може да разбере за началото на овулацията, бременността и наличието на здравословни проблеми. Някои представителки на нежния пол определят BTT, за да изчислят дните на въздържание, ако не искат да използват контрацептиви, докато други определят благоприятните дни за зачеване на бебе. Сега ще говорим подробно за това как да измерваме правилно базалната температура.

Как и с какво да измерваме BBT правилно

Базалната температура се определя сутрин веднага след събуждане. Не е нужно да ставате от леглото. Препоръчително е да подготвите термометър за измерване от вечерта и да го поставите до леглото си. Най-малкото движение, движението из стаята може да повлияе на индикатора. Измерванията трябва да се правят ежедневно по едно и също време в продължение на няколко месеца.

За тези, които не знаят как да измерват базалната температура у дома, заслужава да се отбележи, че е много лесно да се направи. Достатъчно е да поставите термометър в ректума, във влагалището или в устата.

Първият вариант е най-предпочитан. Ако няма желание да измервате BBT в ректума, тогава можете да използвате други методи, но тук трябва да запомните, че те са по-малко точни. Освен това не можете да определите индикатора по различни начини в различни дни. Под мишницата BBT не се измерва.

Друг е въпросът с кой термометър да се измери базалната температура. За определяне на индикатора се използва конвенционален живачен термометър.Можете да използвате и електронен, но той показва температурата с малки грешки. При измерване на индикатор точността е много важна.

За да бъдат показанията правилни, се препоръчва да откажете да приемате алкохолни напитки, струва си да избягвате стресови ситуации. Базалната температура може да бъде неточна поради различни заболявания, безсъние, чести полети и премествания, сексуален контакт, настъпил няколко часа преди събуждане.

Когато приемате орални контрацептиви, няма смисъл изобщо да мислите къде е по-добре да измервате базалната температура. Нивото му се определя от лекарства. При жените, които използват хапчета, хормоналният фон не се променя много.

Ето защо базалната температура всеки ден е почти еднаква. Може да има леки повишения и спадове, но няма пикове, характерни за овулацията.

Характеристики на планиране на BTT

Измерването на базалната температура трябва да започне от първия ден на менструалния цикъл. Получените резултати трябва да се записват ежедневно. Необходимо е също така да се посочат факторите, които биха могли да повлияят на цифровия показател (дали е бил консумиран алкохол или не, дали е трябвало да изпаднете в стресови ситуации, дали е прехвърлено високо физическо натоварване и др.).

Препоръчва се да се отбележи естеството на изхвърлянето (вискозен, кървав, жълтеникав, воднист и др.). Използвайки получените резултати, можете да направите графика, от която ясно ще се види дали денят на овулация наближава или не.

Начертаването на графика е лесно. За да направите това, следвайте прости стъпки:

• подгответе лист хартия (за предпочитане в клетка);
• начертайте 2 перпендикулярни линии (хоризонтална и вертикална ос);
• върху хоризонталната греда посочете дните на менструалния цикъл;
• маркирайте градусите по вертикалната ос.

Измерването на базалната температура е необходимо за не повече от 5 минути.Това време е достатъчно, за да определите точно индикатора и да разберете какви процеси протичат в тялото.

Всеки ден в графиката се поставя съответен знак - полученият резултат се отбелязва като точка срещу деня на цикъла и градуса. След това всички марки се свързват с линия. За да забележите закономерност в температурните промени, тя трябва да се измерва в продължение на 3 менструални цикъла.

BTT по време и след менструация

Необходимо е да се измерва базалната температура всеки ден, дори по време на менструация. Какво трябва да бъде в критични дни? Този показател е индивидуален за всяка жена. Има обаче средни стойности, които са типични за всички нежни полове.

Нормалната базална температура по време на менструация е 37 градуса. В края на критичните дни тя пада до 36,4 градуса. Този спад се обяснява с факта, че хормоналният фон се променя в тялото на жената - нивото на прогестерона намалява и броят на естрогените се увеличава.

След менструация базалната температура е 36,4-36,6 градуса. В средата на цикъла, преди овулацията, стойността на индикатора рязко намалява. По време на освобождаването на зряло яйце от яйчника, базалната температура се повишава с 0,5-0,6 градуса. Покачването след спада показва, че овулацията е настъпила.

През втората половина на менструалния цикъл BBT обикновено е малко над 37 градуса. Преди менструация стойността на индикатора намалява (с 0,3 градуса). Рецесията е знак за наближаване на критични дни.

Ако измервате базалната температура, за да определите бременността, трябва да се научите как да анализирате графиката. Това се прави много просто. Показателят се измерва всеки ден, записва се и се отбелязва на графиката.

Ако няма спад на температурата преди менструация, тогава жената може да е бременна. В някои случаи нежният пол изобщо не наблюдава възходи и падения. Това може да е знак, че овулацията не настъпва и жената е безплодна.

Ако има забавяне на менструацията и цифровият индикатор не е нормален и твърде нисък, тогава може да има риск от спонтанен аборт. Ако по време на менструация BBT продължава да расте след падане, това е признак на възпаление на лигавицата на маточната кухина.

Както можете да видите, всяка жена, която се грижи за здравето, трябва да знае как да измерва базалната температура в ректума. Измерването на BBT и чертането е проста процедура. ITS се препоръчва в следните ситуации: неуспешни опити за зачеване на дете, има съмнение за здравословни проблеми (хормонални нарушения, безплодие), има желание да увеличите шансовете си за бременност. Основното нещо е да правите това редовно и ще имате точни данни за състоянието на репродуктивната система.

Харесвам!

Измерването на базалната температура (БТ) е евтин и достъпен за всяка жена метод за изчисляване, както и за определяне на бременността. Базалната телесна температура е телесната температура в покой: когато сте напълно спокойни както емоционално, така и физически.

Кога измерването на BBT може да бъде полезно?

Ако планирате бременност и искате да изчислите дните на овулация

Ако имате нередовен менструален цикъл

Кога измерването на BBT е безполезно?

Измерването на базалната температура няма смисъл в следните ситуации:

• Каква е нормалната базална температура при прием на противозачатъчни?

  При жени, които приемат, нивото на базалната температура се определя от самите таблетки. Тъй като жената приема противозачатъчни хапчета всеки ден в продължение на един месец, нивото на хормоните в кръвта й остава приблизително същото през целия цикъл. В тази връзка базалната температура се поддържа на същото ниво, а графиката на базалната температура изглежда като неправилна крива. Базалната температура може да варира, но няма пикове (характерни за овулация) или изразени повишения.

  След края на приема на орални контрацептиви графиката на базалната температура възстановява нормалната си форма.

• Обикновено 2-4 дни преди началото на менструацията BT започва да намалява и достига 37,0-37,1 до 1-вия ден от цикъла. След това, по време на нормална менструация, BBT продължава да намалява, въпреки количеството отделена кръв.
• Ако една жена има скрито текущо възпаление на маточната лигавица (ендометрит) или самата матка (ендомиометрит), тогава по време на менструация BT ще се покачи, понякога достигайки 37,5-37,6 при нормална температура в подмишницата.
• Повишаването на BBT в последните 1-2 дни от менструацията (ако продължава поне 4-5 дни) може да означава възпаление на тръбите или (много по-рядко) на шийката на матката - без да засяга самата матка.
• Рязкото повишаване на BBT за един ден по време на менструация не означава нищо: възпалението не може да започне и да приключи толкова бързо.

Необходимо ли е измерване на BBT по време на менструация?

Измерването на BBT може да започне както от 1-вия ден на менструалния цикъл, така и в деня на спиране на изхвърлянето (въпрос на ваше удобство).

Какъв трябва да бъде BT в първата фаза?

• Обикновено температурата на първата фаза се поддържа в рамките на 36,5-36,8.
• Но често на графиките се вижда дефицит на естроген, което се изразява с високо ниво на BT във фаза 1. В такива случаи лекарите предписват естрогени, като Microfollin. Но само в случай, че тези подозрения са потвърдени от хормонален кръвен тест.
• Друг необичаен график на фаза 1 възниква при наличие на възпаление на придатъците. След обостряне по време на менструация възпалението може да отшуми, но от време на време дава малко, чисто локално обостряне, което се отразява в базалната температура. BBT може да се повиши до 37,0-37,2 за 1-2 дни и след това отново да намалее.

Каква може да е причината за неочакваното повишаване на температурата в първата фаза?

Стрес, пътуване, прием на алкохол, настинки с висока температура, секс вечер (особено сутрин), измерване на BBT в необичайно време, късно лягане (например, лягане в 3 часа и измерено в 6 часа), безсънна нощ и много други неща влияят на БТ. Елиминирайте "необичайните" температури, като свържете нормалните показания с пунктирана линия. Опитайте се да установите и отбележите в графиката възможната причина за отклонението.

Какъв трябва да бъде BT във втората фаза?

• Обикновено температурата на втората фаза се повишава до 37,2-37,3. Но по-важна е разликата в средните температури (прочетете по-долу).
• Ниската температура във втората фаза (спрямо първата) може да показва недостатъчна функция на жълтото тяло (прогестерон). За поддържане на втората фаза (и бременност) се предписва допълнителен прием на прогестерон (най-често Utrozhestan или Duphaston) - но само ако тези подозрения се потвърдят от хормонален кръвен тест.
• Приблизително 2-4 дни преди началото на менструацията BT започва да намалява и до 1-вия ден от цикъла достига 37,0-37,1.
• Ако BBT се повишава в обичайното време, но след това не пада преди менструация, остава над 37,0 почти през цялата менструация и намалява в последните дни или след края на менструацията, тогава това е подозрително за бременност, която е прекъсната през дните на менструация.
• Ако BBT във втората фаза не е висока (36,9-37,0) и по време на менструацията започва да се повишава и остава над 37,0 през цялата менструация, тогава най-вероятно това е възпаление на придатъците.

Ако температурата на втората фаза не е достатъчно висока (няма разлика от 0,4 градуса), това означава ли, че имам дефицит във втората фаза?

Може би, но не е задължително. BT не предоставя никаква информация за полезността на функцията на жълтото тяло - нито за продължителността на фазата (температурата може да се повиши дори няколко дни след овулацията), нито за нивото на прогестерона, произвеждан от жълтото тяло ( показанията на термометъра не позволяват да се определи количественото ниво на прогестерон в кръвта - за да се оцени нивото на прогестерона, трябва да се направи кръвен тест седмица след овулацията).

В кой ден спрямо повишаването на температурата настъпва овулацията?

Преди овулацията температурата спада, а след нея се повишава. Повишаването на базалната температура означава, че овулацията вече е настъпила.

Понижаване на температурата по време на овулацията се наблюдава само при много малък брой жени. Тъй като рязкото понижаване на температурата е изключително рядко, този знак не може да бъде абсолютно надежден при определяне на способността за зачеване, следователно е по-добре да използвате другите два знака, за да определите подхода на овулацията.

Ако графикът не показва овулация, това означава ли, че я е нямало или имам проблеми с хормоните?

Методът за измерване на BT е много ненадежден! В никакъв случай не можете да разчитате на него при диагностициране на някакви нарушения или при предписване на хормонални лекарства! В случаите, когато няма очевидна втора фаза на графиките, е необходимо да се извърши ултразвуково наблюдение и при наличие на овулация чрез ултразвук, вземете кръвен тест за прогестерон седмица след овулацията, ако резултатите от двете изследвания са нормални , такива графики могат да се считат за "особеност" на тялото и да спрат измерването на температурата, ако тя не е показателна;

Има ли повече от една овулация на цикъл?

Случаите, при които две (или повече) яйцеклетки се отделят от яйчниците по време на един цикъл, представляват много малък процент от общия брой овулации. Този резултат обаче винаги се появява в рамките на 24 часа. Мултиовулацията води до раждане на близнаци.

Ако графикът е перфектен, означава ли, че е имало овулация? Това означава ли, че можете точно да познаете деня на овулацията?

Методът не предоставя точна информация за наличието на пълноценна овулация дори при наличие на двуфазови графици (например в случай на преждевременна лутеинизация на фоликула), както и точна информация за времето на овулация, която е настъпила (температурата може да се повиши на следващия ден и няколко дни след овулацията - това е в нормални граници),

Каква трябва да бъде температурната разлика между първата и втората фаза?

• Разликата между средното BBT на втората фаза и средното BBT на първата фаза трябва да бъде поне 0,4-0,5. С изключение на случаите, когато малка температурна разлика е само характеристика на тялото на жената, а не индикатор за наличието на някакви нарушения. Това обикновено се проверява чрез допълнителни методи на изследване - ултразвук, кръвен тест за хормони и др.
• Ако през целия цикъл температурата на графиката се поддържа приблизително на едно и също ниво или графиката изглежда като „ограда“ (ниските температури постоянно се редуват с високи), а не двуфазна, тогава това означава, че най-вероятно не е имало овулация в този цикъл - ановулация. За да се потвърди този факт, е необходимо да се проведе ултразвуково наблюдение в продължение на няколко цикъла, за да се определи наличието или отсъствието на овулация. При здрави жени са разрешени няколко ановулаторни цикъла годишно, но ако такава картина се наблюдава във всички цикли, трябва да се консултирате с лекар. При пълна липса на овулация жената няма пълна менструация - само "менструално кървене" (което може да бъде както редовно, така и нередовно).

Колко дни трябва да бъде изкачването?

Обикновено покачването отнема не повече от 3 дни. По-лекото покачване отразява липсата на естроген и слабост, непълноценност на яйцето. Оплождането в цикъл, когато BBT е висок в първата фаза, а покачването отнема повече от 3 дни, е много проблематично.

Каква е продължителността на фазите и защо цикълът винаги е различен?

Първата фаза (предхождаща овулацията) може да бъде много различна по продължителност, както при различни жени, така и еднаква. Обикновено продължителността на тази конкретна фаза от цикъла на жената влияе върху забавянето на менструацията - например, ако узряването на фоликула е по-бавно или изобщо не настъпва. Втората фаза (след овулацията) не е еднаква при различните жени (от 12 до 16 дни), но е почти постоянна при една и съща (плюс минус 1-2 дни).

• Удължаването на първата фаза на цикъла не е типично явление, но това не влияе на нормалността на цикъла. Нормален е цикъл с удължена първа фаза.
• Ако втората фаза е по-кратка от 12 дни, това е признак на недостатъчност на втората фаза, ниски нива на прогестерон.

Какво BT показва началото на бременността?

• Ако няма менструация и BT се поддържа във втората фаза повече от 18 дни, това показва възможна бременност.
• Можете да сте сигурни в началото на бременността, ако нивото на високите температури се задържи 3 дни повече от обичайната фаза на жълтото тяло. Например, ако обикновено е 12 дни (максимум 13), но след като продължи 16 дни, тогава почти
• Ако се появи трето ниво на температура по време на нормален цикъл от две нива, тогава почти сигурно сте бременна. Това трето ниво на температура възниква поради допълнителния прогестерон в тялото на бременна жена. За съжаление обаче не всички жени имат такъв тристепенен график.
• Ако менструацията е оскъдна или необичайна и BBT се поддържа на повишено ниво, бременността е възможна на фона на заплахата от прекъсване.
• Ако BBT се повишава в обичайното време, но след това не пада преди менструация, остава над 37,0 почти през цялата менструация и намалява в последните дни или след края на менструацията, тогава това е подозрително за бременност, която е прекъсната през дните на менструация.

Кога се извършва имплантирането и как се държи BT по това време?

Имплантирането на феталното яйце се случва на 6-8-ия ден. Случва се по това време температурата да спадне с 1, максимум 2 дни. Когато видите спад на температурата в средата на фазата на лутеинизация на графиката си, това не означава, че сте бременна. Освен това такава снимка не се изисква по време на бременност.

Необходимо ли е измерване на BBT, докато приемате ОК или други хормонални лекарства?

При прием на ОК не трябва да се измерва BBT - под влияние на приеманите хормони няма да е показателно.

Това е изследователска техника, основана на хипертермичния ефект на прогестерона върху репродуктивната система. Базалната температура по време на бременност е ректален (орален или вагинален) индикатор, получен след нощен сън в състояние на пълна почивка на тялото.

Измерването на BT принадлежи към основната категория информативни тестове, които определят работата на яйчниците и репродуктивната система на жената.

В какви случаи методът на базалната температура е подходящ?

1. Неуспешни опити за забременяване в продължение на година или повече.
2. Ако има съмнение за безплодие при един от партньорите.
3. Признаци на хормонален дисбаланс.
4. Спазване на препоръките на гинеколога при планиране на бременност.
5. За да се предотврати зачеването, методът точно определя "опасните дни".
6. Като експеримент при планиране на бременност с пола на нероденото дете.

Водя записки

От температурната графика можете да разберете следните процеси.

1. Когато яйцето узрее.
2. Денят на овулацията или нейното отсъствие.
3. За идентифициране на дисфункции на ендокринната система.
4. Определяне на заболявания от гинекологичен характер, например възпаление на придатъците, хиперпролактинемия, ендометрит, липса на производство на хормони.
5. Времето на следващата менструация.
6. Дали бременността е започнала със закъсняла менструация или необичайно кървене.
7. Оценете как яйчниците освобождават хормони спрямо различните фази на МС, независимо дали има промяна или не.

Точна интерпретация на диаграмата на базалната температура може да даде само гинеколог. Предварителната оценка обаче може да се извърши независимо, ако знаете нормата и отклоненията на температурните стойности на кривата.

Обосновката на метода BT е да се анализира производството на полови хормони, под влиянието на които се наблюдава намаляване или повишаване на температурните показатели в различни дни от цикъла.

В първата (фоликуларна) фаза има скок на естроген, което води до намаляване на стойностите до минимум. Обикновено, когато фоликулът узрее, температурата не трябва да надвишава 37 ° C.

Непосредствено преди освобождаването на яйцеклетката има лек спад в производителността. След това температурата постепенно се повишава до своя максимум, което означава началото на овулацията.

В този момент започва активен синтез на прогестерон, което води до повишаване на показателите до 37,1–37,3 °. Преди менструация отново има лек спад на стойностите. По време на менструация температурата е около 37 ° C.

Това е подробно описание на нормалния двуфазен BT график. Всички отклонения могат да показват нарушения на репродуктивната система или патология.

Как се измерва базалната температура?

Правилното изграждане на графика на BT изисква стриктно спазване на всички препоръки на гинеколозите. Всяко отклонение изкривява показателите, което може да доведе до двусмислена интерпретация от лекаря.

Алгоритъм на действия при измерване на базалната температура у дома.

1. Изследването се провежда ежедневно, включително периоди на менструация, най-малко 3-4 месеца.
2. Разрешено е да се използва всеки термометър, цифров или конвенционален термометър. По време на експеримента устройството не може да се променя.
3. За да получите надеждни резултати, температурата може да се измерва през задните части, вагината или устата. За предпочитане ректално. Методът на измерване остава непроменен.
4. Нощната почивка трябва да продължи поне 4-6 часа.
5. Когато се събудите, не можете да станете, да се движите, да се въртите, дори да разклатите термометъра. Затова вечер поставете термометъра на нощното шкафче, за да измервате температурата в състояние на пълна почивка.
6. Проучването се провежда сутрин по едно и също време. Оптималният интервал е от 5 до 7 ч. Допуска се отклонение от плюс-минус половин час.
7. Индикаторите, получени през деня, се вземат предвид, ако жената работи през нощта. Сънят поне 3 часа е задължителен.
8. Измерването на температурата се извършва в продължение на 5 минути. Стойностите се показват веднага в графиката.
9. Важно е да запишете коментари в бележките, които показват изобилието от кървене и въздействието на външни фактори. Например пиене на алкохол или полов акт предния ден, настинки, неразположения, болки в корема, лекарства и др.

Пример:

диаграма на базалната телесна температура

Каква трябва да бъде базалната температура след овулация по време на бременност

Първият признак на зачеването е забавяне на менструацията на фона на постоянно високи нива на BT, докато няма спад в стойностите преди менструацията.

Предпоставка е сексуален контакт два дни преди началото на овулацията или в деня на узряване на яйцеклетката. Базалната температура през различните периоди на менструалния цикъл може да се променя под въздействието на хормони.

Началото на МЦ се характеризира с нормални температури около 37°C. Във втората фаза, под влияние на прогестерона, BBT ще бъде по-висок. Как да планирате, за да разберете, че е настъпила бременност.

1. Преди овулацията индикаторите са малко по-ниски от нормалните, а след освобождаването на яйцеклетката температурата се повишава рязко.
2. Може да има отделяне, което изчезва в рамките на два дни. Това се дължи на увреждане на ендометриума, когато зиготата се въвежда във вътрешния слой на матката.
3. Подобно явление обикновено се отбелязва на 7-10-ия ден след овулацията. Графиката показва рязък скок на ниската температура, който се нарича "имплантационна ретракция".
4. Разликата между стойностите преди и след овулацията е приблизително 0,4 - 0,5 ° C.
5. Ако базалната температура продължава да остава повишена със забавяне на менструацията, тогава можем да говорим за успешно зачеване.

Моментът на овулация

При използване на метода IVF според графика на BT е трудно да се определи бременността. Преди трансфера на яйцеклетката на пациента се предписват прогестеронови препарати, които предизвикват повишаване на ректалните и общите показатели.

Базална температура в цикъла на бременността

Гинеколозите, както и ендокринолозите и терапевтите препоръчват да се поддържа график на BT за целия първи триместър на бременността. Правилата за измерване по време на бременност остават непроменени.

След четвъртия месец контролът на ректалните показатели вече няма смисъл. Въпреки това, по време на имплантирането на яйцето и до 20-та седмица от бременността, температурата винаги трябва да остане на ниво от 37,1-7,3 ° C.

Таблицата на BT ще покаже как се променя състоянието на жената в ранните етапи на бременността, както и признаци на възможни усложнения. Ако индикаторите започнат да скачат, т.е. графиката показва рязко намаляване или повишаване на базалната температура, тогава можем да говорим за патология по време на бременност.

Спадът на BT, т.е. рязък спад на температурата до 37 градуса, показва липса на производство на прогестерон, което може да доведе до спонтанен аборт. На една жена се предписват хормонални лекарства, например Duphaston.

Ако BT по време на бременност се повиши до 37,8 ° (или повече) и продължава няколко дни, тогава това може да е резултат от инфекция или развитие на възпалителен процес.

В края на бременността, обикновено на 40-та седмица, BBT се повишава до 37,4° и повече. Преди раждането се наблюдават високи темпове.

БТ при извънматочна и пропусната бременност

постепенно падане

Анембрионията (смъртта на ембриона) е придружена от намаляване на ректалните показатели. Развитието на патологията се наблюдава по-често на ранен етап от образуването на феталното яйце.

Процесът на неразвиваща се бременност протича постепенно. За известно време, по инерция, хормоните продължават да се произвеждат от клетките на хорионната мембрана. Следователно, дори на фона на избледняването на плода, признаците на бременност продължават.

Ако графиката показва, че BBT пада едновременно с появата на неприятни симптоми (болка в корема, токсикоза и напрежение в гърдите изчезнаха), тогава трябва спешно да отидете на специалист.

Характерен признак на пропусната бременност е, когато базалната температура е паднала под критичното ниво от 37 °, т.е. тя се е върнала към показателите, предхождащи зачеването.

Има случаи, когато развитието на плода протича нормално, без проява на тревожни симптоми. В същото време внезапно се появяват признаци на анембриония под формата на повишаване на BBT и неразположение.

Висока температура до 37,8 ° и повече по време на бременност може да се появи поради развитието на сепсис на фона на разлагането на плода. Следователно, всякакви колебания в стойностите изискват медицинска помощ.

Извънматочна бременност в ранните етапи на графика на BT е трудно да се разпознае. Обикновено бременността трябва да протича на фона на повишени температури.

Признаците на извънматочна бременност е по-вероятно да се появят на 5-та седмица и по-късно. BBT се повишава с повече от 37,8 °, придружено от тъмнокафяво течение, силна болка в корема и други неприятни симптоми.

Състоянието застрашава живота и здравето, следователно изисква незабавна хоспитализация.

Всяка жена има тази снимка.

Базална температура на небременна жена

Обикновено в лутеалната фаза на менструалния цикъл BT се поддържа на около 37,1–7,4 °. При планиране на зачеването се препоръчва полов акт 1-2 дни преди или в деня на овулацията.

При липса на бременност показателите на нормалната двуфазна графика показват следните стойности.

1. Първият признак е, че на 7-10-ия ден след овулацията яйцеклетката се имплантира, което се отразява на кривата чрез рязко намаляване на BBT под 37 °. На фона на увреждане на ендометриума може да се появи незначително зацапване. Ако няма ретракция на имплантиране на извивката, тогава бременността не е настъпила.
2. Вторият признак е, че при успешна имплантация графикът става трифазен. BBT остава над 37,1°. В този случай има забавяне на менструацията. Основният фактор - за разлика от графика с потвърдена бременност, има леко намаление на ректалните показатели преди менструация.

Пример за график на BT при липса на бременност:

няма бременност

Още преди 15 години измерването на BBT се смяташе за един от основните диагностични методи за оценка на репродуктивното здраве на жените. В крайна сметка базалната температура на небременна жена е коренно различна от BT на момиче "в позиция". „Здрава“ температурна графика изобщо не е същата като тази на момиче с проблеми „в женската част“.

Сега този метод отстъпи място на други, по-модерни и точни диагностични методи. Гинеколозите предпочитат да предписват на пациентите ултразвук и хормонални изследвания. Въпреки това, методът BT все още може да каже много както на самото момиче, така и на нейния лекар.

• неуспешни опити за зачеване на дете за дълъг период от време;
• съмнение за хормонален дисбаланс и промени в менструалния цикъл;
• вероятно безплодие на един от партньорите;
• изчисляване с помощта на графика на най-благоприятните дни за зачеване, когато настъпва овулация (освобождаване на яйцеклетка, готова за оплождане от зрял фоликул);
• контрол върху процесите, протичащи в тялото на жената;
• диагностика на ановулаторни цикли.

BT се измерва сутрин, след добра нощна почивка (когато здравият сън е продължил най-малко 6-7 часа), в състояние на пълна почивка и без да ставате от леглото. По правило най-точните резултати могат да бъдат получени чрез измерване на базалната температура с конвенционален живачен термометър в ректалния проход, но експертите също не отричат ​​информационното съдържание на измерванията, получени чрез измерване на индикатори в устната кухина или вагината.

Въз основа на резултатите от които се изготвя специален график. Компетентна оценка на диаграмата на базалната температура може да бъде дадена само от квалифициран специалист. Самото момиче обаче може да разбере много.

Фази на цикъла на диаграмата

Нормалният месечен цикъл на жена, която не е бременна, се състои от два основни периода: фоликуларната и лутеалната фаза. В първата фаза на цикъла, която започва с началото на менструацията, в тялото на жената активно се синтезират естрогенни хормони, които влияят положително върху узряването на яйцеклетката и пролиферацията на ендотела на матката. Този период се характеризира с постоянно ниски стойности на BBT на диаграмите, поради което се нарича хипотермичен.

Приблизително в средата на месечния цикъл яйцеклетката узрява във фоликула. Излизането й от яйчника или овулацията е придружено от промяна в хормоналния фон на жената, след което нормално започва да се произвежда прогестеронът, основният хормон на бременността. Това биологично активно вещество, засягащо центровете на терморегулация в мозъка, провокира повишаване на температурните показатели с около 0,4-0,6 градуса. Ако не настъпи оплождане, нивата на прогестерон започват да намаляват, започва менструация и тялото отново навлиза във фоликулната фаза на цикъла.

Температурна норма

Базалната температура при липса на бременност има свои собствени характеристики, които са ясно видими на правилно изготвените графики на периода без зачеване. Нормата е, когато в първата фаза температурата варира от 36,3 до 36,6, а във втората се повишава с около 0,4-0,6 и вече е 36,9-37,1 градуса и повече.

И така, каква трябва да бъде базалната температура при небременни жени? Диаграмата на базалната температура при небременни се характеризира със следните характеристики:

• намаляване на BT с началото на менструацията до ниво 36,3-36,5;
• стабилно ниво на базалната температура през цялата фоликуларна фаза;
• повишаване на показателите на BBT около две седмици преди очакваната менструация;
• наличието на ретракция на овулацията или намаляване на нивото на базалната температура с 0,1 преди освобождаването на половата гамета от яйчника;
• повишаване на показателите по време на овулация до 36,9-37,1;
• температурната разлика между двете фази не трябва да надвишава 0,4-0,5;
• понижаване на нивото на температурата до 36,7-36,8 един или два дни преди началото на менструацията.

Естествено, графиката на базалната температура при липса на бременност се различава по много начини от кривите, получени в резултат на измерване на BBT при жени, които вече носят бебе.

Основната характеристика на графиките без бременност е намаляване на нивото на температурата през последните няколко дни от цикъла, тоест намаляване на активността на прогестерона. В допълнение, базалната температура, ако няма бременност (за разлика от показателите за жени, които очакват бебе), има двустепенен изглед, потъване в средата на цикъла и постепенно покачване на температурната крива през втория му период.

Отклонения от нормата

Всяка жена обикновено има месечни цикли около два пъти годишно без освобождаване на зряла яйцеклетка, които се наричат ​​ановулаторни. На такива графики линията е постоянно на едно и също ниво, без потъване и резки покачвания. Ановулаторните цикли се характеризират със следните характеристики:

• липсата на спад на базалната температура в средата на цикъла на графиките. Ситуацията, когато е потвърждение за липсата на овулация;
• във втората фаза не се регистрира повишаване на температурата, тъй като не се образува бременност, която синтезира прогестерон.

Графиките на базалната температура ще ви позволят да подозирате някои заболявания на женската генитална област. Температурните скокове над 37,0 в първата фаза на цикъла показват развитието на възпалителен процес в яйчниците или матката. И при липса на хормони ще се запише относителното му увеличение през първия период на цикъла и намаление във втория.

Важно е обаче да запомните, че всяко отклонение от нормата в диаграмата е само извинение да се свържете с специалист. Само по себе си измерването на температурата е само спомагателен, а не основен метод за диагностика. Може би страховете ви са напълно неоснователни. Много по-надеждни са лабораторните изследвания, ултразвукът и други изследвания, които Вашият лекар ще предпише.