Як зняти сильні набряки під очима. Що викликає поява набряків під очима

Набряк навколо очей – це порушення лімфотоку. Причини можуть бути різні: безсонна ніч, зловживання копченостями і солоною їжею, різні захворювання. Незалежно від того, що спровокувало набряки під очима, прибрати їх можливо в домашніх умовах. Популярні та доступні методики, рецепти допоможуть приховати негарну мішкуватість, привести обличчя до ладу.

Зміст:

Загальні принципи боротьби з набряками

Є різні способи, як прибрати набряки Не всі вони безпечні, деякі здатні завдати шкоди не тільки шкірі, а й здоров'ю. Не можна робити ін'єкції або вдаватися до інших серйозних процедур у домашніх умовах. Для них є спеціалізовані клінікита салони з кваліфікованими косметологами, лікарями.

Основні правила:

Усі косметичні та домашні засоби обов'язково перевіряються на переносимість. На тонкій та ніжній шкірі алергічні реакції проявляються частіше.
Для усунення набряків використовуються охолоджені продукти та предмети. Гарячі та теплі маси прикладати не можна.
Косметичні засоби завжди накладаються рухом знизу нагору, як би підтягуючи шкіру.
Якщо проблема виникла різко і з кожним днем ситуація лише погіршується, потрібно звернутися до лікаря, пройти медичне обстеження.

Відео: Як позбутися набряків

Косметичні засоби від набряків під очима

Проблема набряків завжди актуальна, тому косметичні виробники активно працюють у цьому напрямі. На полицях магазинів регулярно з'являються різні новинки: креми, гелі, маски. Нині дуже популярні накладні патчі. Всі ці засоби дають дуже гарний ефект, якщо їх регулярно та правильно використовувати.

Як посилити дію косметичних засобів:

Креми, гелі та маски наносяться лише на очищену поверхню. Для зняття декоративних засобів на ніжній шкірі краще використовувати м'які пінки та муси.
Косметику від мішків та припухлостей під очима краще зберігати в холодильнику, ніколи не підігрівати перед використанням.
Будь-який крем діятиме краще, якщо його застосовувати регулярно. Важливо враховувати інформацію, вказану виробником.
Шкіра звикає до певних косметичних складів, перестає реагувати, ні позитивних результатів. Рекомендується періодично змінювати виробника чи серію.
Наносити креми та маски під очі потрібно безіменними пальцями, у жодному разі не розтягувати шкіру. В іншому випадку до набряків приєднаються зморшки.

Усі кошти промислового виробництваспрямовані на боротьбу з набряками, покращення якості шкіри. Деякі з них мають освітлювальну дію, тобто допомагають позбутися синців і темних кіл. Є креми, які впливають на кровотік, сприяють виведенню рідини в потрібному місці, надають здоровий колір. Не можна наносити креми та гелі безпосередньо перед сном. Засіб повинен повністю вбратися, для цього потрібно не менше години.

Важливо!Косметичні засоби від набряків повинні мати легку консистенцію, швидко поглинатися, не залишати жирного блиску. В іншому випадку можна досягти протилежного ефекту, повіки стануть важкими, стан шкіри погіршиться.

Косметичний лід – доступний порятунок проти набряків

Холод – перший засіб для порятунку від набряків навколо очей. Можна прикладати до проблемної області будь-які підручні засоби. Зазвичай це охолоджені ложки, мокрі рушникита серветки, іноді просто використовують продукти з морозилки. Але набагато безпечніше, ефективніше і корисніше за кубики льоду.

Для косметичних цілей лід потрібно заготовити заздалегідь. До речі, краще це зробити влітку, у сезон свіжої зелені та дешевих овочів. Кубики льоду заморожуються у спеціальних формах. Краще не робити їх надто великими, тільки для одного разу. Після заморожування можна зсипати готові шматочки в пакет, зав'язати та зберігати кілька місяців.

Важливо!Лід може нашкодити ніжній шкірі. Не можна тримати кубик довго на одному місці, треба водити навколо всього очі, не забуваючи про перенісся, на ньому теж бувають набряки, хоч і не такі виражені. З появою печіння чи оніміння процедуру відразу припиняють.

Рецепт огіркового льоду

Дія:
Забирає набряки під очима, огірок корисний для шкіри, робить її більш пружною, молодою.

Склад:
Свіжі огірки, які можна перестигли
Очищена або джерельна вода

Застосування:
Огірки вимити, порізати шматочками, пропустити через соковитискач. Зрізати кінчики або виймати насіння не потрібно, все зайве піде в макуху. Змішати чистий огірковий сік з водою 1:1, розлити формочками, поставити в морозилку.

Рецепт льоду з петрушки

Дія:
Освітлює шкіру, прибирає мішки та синю під очима.

Склад:
Петрушка – 2 ст. л.
Вода – 500 мл

Застосування:
Порубати свіжу зелень петрушки. Можна використовувати суху траву. У цьому випадку кількість скорочують утричі. Засипати в термос, залити окропом, настояти дві години. Остудити, процідити, розлити формочками і заморозити.

Домашні маски від мішків, припухлостей

Домашні маски для області навколо очей готуються з харчових продуктівта трав. Лідером є капуста. Можна перемолоти кілька свіжих листочків і просто прикладати кашку або протирати проблемну область віджатим соком. Лід із нього також можна готувати. Крім капусти, є й інші корисні для шкіри продукти, які допоможуть вирішити проблему.

Основні принципи застосування масок:

Наносити маску потрібно не тільки під очі, а й на віки, навколо зовнішнього та внутрішнього куточка. Важливо не потрапляти на слизові.
Зручно використовувати марлеві або тканинні заготовки. Тобто потрібно суміш нанести спочатку на них, потім додати до потрібної зони, краще прийняти горизонтальне положення.
Усі маски проти припухлостей та мішків змиваються виключно прохолодною водою. Посилити дію домашнього засобу допоможе крем.

Разом з маскою у внутрішні шари шкіри можуть проникати забруднення, тому важливо ретельно очистити поверхню теплою водою з відповідним засобом для вмивання.

Картопляна маска

Дія:
Освітлює шкіру, прибирає припухлості, має ефект ліфтингу.

Склад:
Картопля – 1 шт.
Вершки чи сметана – 1 ч. л.

Застосування:
Використовуйте охолоджені інгредієнти. Невелику картоплину промити, очистити від шкірки, дрібно натерти або подрібнити блендером. Поєднати з жирними вершками або сметаною. Отриману масу нанести на ватяні диски або складені шматочки марлі рівномірним шаром. Прикласти до закритим очамприйняти лежаче положення, залишити на 20 хвилин.

Маска з петрушки

Дія:
Прибирає темні кола, припухлості, можна використовувати для боротьби з ластовинням.

Склад:
Петрушка свіжа – 1 пучок
Сметана – 1 ст. л.

Застосування:
Вибрати свіжу та соковиту зелень петрушки. Ретельно промити, просушити, подрібнити будь-яким зручним способом, перемолоти блендером або пропустити через м'ясорубку. Додати в зелену кашку сметану, розмішати та нанести на проблемну область навколо очей. Витримати 15 хвилин.

Сирна маска з огірком

Дія:
Живить, зменшує набряклість, розгладжує зморшки.

Склад:
М'який сир – 1 ст. л.
Жовток – 1 шт.
Огірок – 20 г

Застосування:
Натерти дрібно шматочок огірка, додати|добавляти| м'який сир, розтерти разом. Проколоти жовток, видавити рідкий вміст маску, розмішати. Скласти в 4-6 шарів шматочки марлі, змочити водою і добре віджати. Нанести на заготовки маску, розділивши всю масу навпіл. Прикласти до заплющених очей на 20-30 хвилин. Змити прохолодною водою.

Сечогінні засоби від мішків навколо очей

Причина набряків найчастіше у скупченні зайвої рідини. Якщо нирки не справляються зі своєю роботою, потрібно звернутися до лікаря. Якщо припухлості під очима з'явилися після вживання солоної їжі на ніч, вивести зайву воду допоможуть сечогінні засоби. До речі, цукор також затримує рідину. Шматок торта та цукерки, з'їдені напередодні увечері, шкідливі не лише для талії.

Усі сечогінні засоби можна поділити на дві групи. До першого виду відносяться лікувальні препарати, які бажано застосовувати лише за показаннями лікаря Недотримання дозувань та самостійне призначення тягне за собою серйозні наслідки. До другої групи входять трави, продукти, чаї, тобто виведення рідини відбувається найбільш безпечними способами, які за адекватного підходу що неспроможні нашкодити.

Доступні сечогінні засоби:

Зелений чай. Можна пити з лимоном чи іншими добавками, але лише без солодощів.
Глід. Використовується листя та ягоди, з них готують відвари, водні настої.
Петрушка. Із зелені також готують концентрований настій або заварюють як чай. Можна приймати внутрішньо та додатково робити примочки на область навколо очей.
Компоти з калини, горобини, яблук, лимона. Можна змішувати різні видиу довільних пропорціях, пити протягом дня, налагодити лише медом.
Відвар лляного насіння. Дуже корисний продукт для всього організму, що виводить воду, прибирає під очима припухлості.

Спосіб приготування відварів та настоїв вказано на упаковці. Там же можна знайти всі протипоказання. Важливо пам'ятати, більшість сечогінних засобів знижують артеріальний тиск, тому підходять не всім людям. Якщо після систематичного застосування відварів або чаїв з'являється сухість на губах або шкіра лущиться, виникають неприємні відчуттяу роті, потрібно зробити перерву.

Масаж проти припухлостей під очима

Масаж можна використовувати не тільки проти набряків, а й від зморшок, а також з метою профілактики. Якщо техніка правильна та враховуються всі нюанси, процедура принесе лише користь. Її можна поєднувати з використанням кремів або масок, вони забезпечать краще ковзання та не дозволять травмувати ніжну шкіру. До них додають ефірні олії, які мають протинабрякову дію: сандала, мирри, неролі, троянди. Достатньо однієї краплі, змішаної з основою з крему.

Основні види масажу:

Звичайний. Проводяться погладжування шкіри від перенісся до скронь. Важливо піднімати складочки, спрямовувати вгору, підтягувати. Достатньо 20-25 погладжувань під кожним оком.
Ложками. Їх попередньо охолоджують, краще мати запас у морозилці. Ложками також виконуються погладжування, можна також прикладати на кілька секунд і відривати.

Масаж не можна робити при будь-яких інфекційних та вірусних захворюваннях, подразненні та інших ушкодженнях шкіри. Також він протипоказаний за будь-яких психічних розладів. Лікарі знаходять взаємозв'язок між нервовою системою та областю навколо очей.

Відео: П'ять способів позбутися мішків під очима

Набряки під очима можуть зіпсувати настрій на весь день. Припухлі повіки візуально зменшують очі, додають зайві роки. Обличчя виглядає втомленим, непривабливим. Косметика не допомагає повністю сховати цей дефект. Як у домашніх умовах швидко прибрати ненависні набряки під очима?

Важливо спочатку зрозуміти причину виникнення проблеми, та був оголошувати їй війну.

Під очима набряки з'являються з багатьох причин. Хронічне захворювання, генетика, травма або нездоровий образжиття сприяють утворенню цього косметичного дефекту. Іноді навіть у здоровому організмірідина накопичується, і утворюється набряк. Поширені причини набряклості такі:

Деякі захворювання нирок, серця та інших внутрішніх органів супроводжуються набряками на обличчі.
Надмірна кількість солі, рідини, гостра їжаалкоголь сприяють набряклості.
Алергія на косметику, тварин, продукти призводить до опухання повік.
Механічна травма кровоносних судин очної ямки викликає набряк сітківки ока, при лікуванні якого використання медикаментів для очних хвороб поєднують з народними засобами.
Після відвідування солярію або інтенсивної засмаги на сонці набряки з чола спускаються на перенісся і на віки.
З роками уповільнюється метаболізм, рідина накопичується під нижніми століттями та провокує набряки.

Побачивши в дзеркалі припухлі повіки, не впадайте в паніку. З цією проблемою можна і треба боротись. Існує багато домашніх методів.

Симптоми та прояви

Під очима шкіра відрізняється чутливістю, тому будь-які зміни організм швидко реагують появою кіл і припухлостей. Способи усунення набряків залежить від симптомів цього неприємного дефекту.

Набряклість сітківки очного яблука пов'язана з тяжкими захворюваннями, що супроводжується частковою втратоюзору. Лікування набряку сітківки очей у хворих цукровим діабетомабо гіпертонією в домашніх умовах можливе лише під наглядом офтальмолога. Домашні народні засоби допоможуть нормалізувати внутрішньоочний тиск, Не дати розвинутися набряклості, але не зупинять патологічні процеси в організмі

Часто очі набрякають після сну у любителів домашніх чайних посиденьок чи пивних вечірок, які не знають, що з цим робити в домашніх умовах.

Для студентів після безсонної ночі ефективними способамиборотьби з симптомами ранкових набряків будуть бабусині методи лікування припухлості очей.

Набряки повік бувають у жінок, які неправильно користуються косметикою, не змивають перед сном підводку або туш. А вранці спостерігають у дзеркалі почервоніння та припухлість.

Як прибрати набряки під очима в домашніх умовах

Хочете дізнатися, чим у домашніх умовах вранці максимально швидко знімаються наочами набряки? Візьміть кілька способів.

Вам знадобиться вода, яку можна легко заморозити в домашніх умовах. Прикладіть крижані кубики з домашнього холодильникадо набряку, і ви не помітите, як холод за кілька хвилин посилить відтік рідини, звузить судини і швидко зніме набряк із очей.

Контрастні примочки – ще один домашній спосібборотьби з припухлістю. У домашніх умовах знімаємо набряк очей, поперемінно прикладаючи змочені у холодній та гарячій водіватяні диски, які швидко прибираємо, як тільки відчувається тепло чи холод.

Всім відомо, як швидко чайна заварка, яка знайдеться в домашніх умовах у кожної господині, позбавляє набряків під очима. Додайте до століть спонжі, просочені чаєм. Такі примочки протягом 15 хвилин зменшать припухлість та знімуть втому.

Послуги косметолога дорогі, не всі можуть дозволити собі відвідування фахівця. Знайдуться ефективні домашні способи порятунку від негарних набряків.

Народні засоби від набряків під очима

Народні засоби підвищують пружність та еластичність шкіри та позбавляють від набряків під очима. Відвари, компреси, примочки та маски із домашніх матеріалів доступні кожній жінці.

Маски від набряків

Важливо знати, як швидко вранці приготувати домашню маску, щоб усунути набряк з очей. Для протинабрякових масок використовують найпоширеніші продукти, які є на кожній домашній кухні. Ціль процедури – швидке видаленнянадлишку рідини. Від набряків ефективні маски для шкіри навколо очей, якщо їх робити в домашніх умовах регулярно.

Маска з огірка, як інший засіб, в домашніх умовах допомагає зняти набряклість під очима, сприяє загальному омолодження, прискоренню метаболізму на клітинному рівні.

Приготування та застосування: натерти один дрібний огірок на тертці, віджати сік. Кашку, що вийшла, прикласти до століть, прикрити серветкою на 15 хвилин.

М аска з відвареної картоплі

Картопля – сильнодіючий засібпроти набряклості. Картопляні бульби багаті на вітаміни групи В, С і К, не викликають алергію. Домашні маски з картоплі підходять для сухої та жирної шкіри.

Приготування та застосування: відварену картоплю почистити, пом'яти, додати підігріте молоко. Достатньо двох чайних ложок суміші. Остиглу суміш нанести на закриті повіки. Через 10 хвилин сполоснути холодною водою.

М аска зі свіжої картоплі

Приготування (спосіб 1): середню бульбу почистити, натерти на тертці. Додати теплого молока або сметани і одну столову ложку борошна пшеничного. Ретельно перемішати до кашки.

Приготування (спосіб 2): У дрібно натерту свіжу картоплю замість молока та борошна додати оливкову олію.

Застосування: викласти масу на ватний диск або загорнути в полотняну серветку і прикласти до набрякових ділянок. Через 15 хвилин сполоснути прохолодною водою.

Петрушка допоможе від набряків, пігментації, втоми, зменшить мімічні зморшки.

Приготування та застосування: дрібно подрібнену петрушку змішати з однією ложкою охолодженої сметани. Прикласти до чистої шкіри під очима на півгодини. Змити теплою водою чи настоєм ромашки.

Компреси та відвари від набряків

Відвари і компреси набряків повік заслужено користуються популярністю. Дані домашні засоби народної медицинипокращують циркуляцію крові, витягують із тканин обличчя зайву рідину.

Компрес із лікарських трав

Компреси із домашнього настою лікарських трав ефективно знімають набряки під очима.

Приготування та застосування: знадобиться склянка гарячої води. Окропом треба залити суміш сухих трав - 5 гр. чебрецю, 5 гр. ромашки, 5 гр. подорожника. Наполягти 30 хвилин. Додати 10-15 крапель олії розмарину. Теплий настій процідити і зробити повіки примочки за допомогою ватних тампонів. Процедура має тривати півгодини. Цей компрес допоможе позбутися мішків під очима.

Компрес з ефірними оліями

Ефективно при набряках олія чайного дерева. Як компреси ефірні олії успішно застосовуються в косметології. Такі компреси добре тонізують шкіру та знімають набряки в домашніх умовах.

Приготування та застосування: змішати в рівних пропорціях по кілька крапель олії вербени, розмаринового та чайного дерева.

Вмочити в суміш ватяні тампониі покласти на шкіру навколо повік на 15 хвилин.

Ефірні олії можуть викликати алергічну реакцію, використовувати їх треба з обережністю. Протестуйте себе на алергію, завдавши краплі олії на внутрішню частину зап'ястя. З'явилося печіння – одразу змивайте.

Добре допомагає від припухлостей лимонно-огіркова примочка. Це найпростіше у приготуванні домашній засіб.

Приготування та застосування: взяти 1 ч. л. соку огірка та 1 ч. л. соку свіжого лимона. Змішати інгредієнти. Змочити сумішшю ватяні диски, покласти на закриті повіки, зняти через 5 хвилин|мінути|.

Масаж від набряків

Спеціальний масаж шкіри навколо очей захистить від набряків. Не обов'язково звертатися до дорогого косметолога, можна самостійно освоїти деякі домашні масажні техніки.

Порядок виконання:

Легкими рухами, що погладжують, навколо ока пальцями окреслюйте кола. Час виконання – 5-10 хвилин.
Круговими рухами розтирайте набряклу шкіру до вух.
Від зовнішнього кута ока переміщайтеся до носа, злегка постукуючи пальцями.

Змочіть пальці лляним, кокосовим або оливковою олією. Косметика для обличчя підвищить ефект від масажу.

Профілактичні заходи

Основний профілактичний засіб у боротьбі з набряками та мішками під очима – це здоровий спосіб життя. Вживайте тільки корисні продукти, багаті на мікроелементи, з низьким вмістом солі. Уникайте стресів.
Нормалізуйте питний режимі не зловживайте алкоголем.
Підберіть косметичні засоби для догляду за шкірою. Знайдіть хороший крем для повік. Але пам'ятайте, що часто для вирішення проблеми достатньо використовувати простий домашній засіб, такий як ватяний диск, змочений у холодному чаї.
Щоб назавжди видалити постійні набряки під очима, потрібно виявити та прибрати причини набряку, що не завжди можливо виконати в домашніх умовах. Потрібно пройти повне обстеженняпід наглядом лікаря.

Багато людей протягом життя стикаються з таким явищем, як припухлість, набряк верхніх або нижніх повік, що формується при надмірному накопиченні рідини в тканинах. У старшому віці значно знижується пружність шкіри, при цьому набряк, синці та темні кола можуть набувати хронічного характеру. Іноді цей симптом виникає внаслідок безсоння або вживання солоної страви, а в деяких випадках регулярно опухають повіки – одна з перших ознак серйозного захворювання. Дізнайтеся, як зняти набряк з очей за допомогою ліків, масажу або народних засобів.

Що таке набряк очей

Одна з ознак місцевих патологій очей чи системних захворювань – це набряк верхніх чи нижніх повік. Він є надлишковим вмістом міжклітинної рідини, лімфи, крові або гною в клітковині. Набряк повік легко виявити при самостійному огляді. Внаслідок припухлості, око відкривається важко, що завдає сильного дискомфорту людині. Набряк нерідко супроводжується болем, свербінням, печінням та різними виділеннямиз очей. За частотою виникнення цього симптому виділяють поодинокі та рецидивні. Щодо розташування розрізняють:

Набряклість верхньої повіки. Пацієнт відзначає припухлість, значне збільшення століття у розмірі та нависання його над оком.
Припухлість нижньої повіки. Характеризується утворенням яскраво виражених мішків під очима. Як правило, припухлість нижньої повіки двостороння.

Припухлість очей утворюється під дією одиничного (порушення дієти, застосування невідповідної косметики, травми) або хронічного (системні захворювання, алергічні реакції) фактора, від якого залежить клінічна картинапатології:

При запальний набрякдодатково присутній локальне почервоніння, біль, що посилюється при морганні, загальне та місцеве підвищення температури патологічними виділеннямиз ока.
Травматичний набряк має ранову поверхню, де утворюється гематома.
При дії алергену виникає сльозотеча, шкіра стає блідою, пацієнт зазначає сильний свербіж.
Інші фактори розвитку припухлості повік додаткових симптомів не викликають.

Причини виникнення

Припухлість повік розвивається внаслідок впливу наступних факторів:

локального запального процесу верхньої повіки – блефариту;
дакріоциститу – запалення слізної залози, її проток;
механічних пошкодженьслизової оболонки;
фурункульозу;
кон'юнктивіту;
безсоння;
зловживання алкоголем;
куріння;
застосування неякісної косметики;
укусів комах;
порушень лімфовідтоку;
алергічних реакцій;
вікових особливостейзміни шкіри та клітковини століття;
формування жирових гриж;
застосування лікарських засобів;
надлишок вживання солі;
вагітності.

При наявності хронічних захворюваньпорушується водно-сольовий обмінтому опухлі очі нерідко є симптомом серйозних. системних патологій:

поразок серцево-судинної системи (артеріальна гіпертензія, ішемічна хворобасерця та ін);
гормональних порушень;
хронічних захворювань сечостатевої системи(пієлонефриту, гломерулонефриту, недостатності діяльності нирок, сечокам'яної хвороби);
захворювань шлунково-кишковий тракт(ЖКТ) (гастриту, виразки);
порушень метаболізму на тлі цукрового діабету

Чим зняти набряк

Те, які засоби слід застосовувати для усунення набряклості повік, залежить від причини розвитку цього симптому. Серед самих ефективних методіввиділяють:

прийом медикаментів;
використання косметичних засобів;
застосування рецептів народної медицини;
виконання спеціальних вправта масажу.

Препарати

Застосовувати медикаменти для усунення набряклості повік слід лише за призначенням лікаря, після проведення огляду, аналізів та уточнення діагнозу. Ось основні групи лікарських засобів, що застосовуються для усунення припухлості:

Антибіотики. Використовуються при встановленій бактеріальної інфекції. Як правило, призначають протибактеріальні засоби для локального застосування: Тетрациклінову мазь, Гентаміцин або Еритроміцин.
Сечогінні препарати. Призначаються при зниженні функціонування нирок, іноді при алергічних набряках. Застосовують препарати у вигляді пігулок: Лазікс, Фуросемід.
Противірусні ліки. Виписують при встановленій вірусної інфекціїслизової оболонки очей: кон'юнктивіти, офтальмогерпеси. Переважно застосовують мазі Віролекс та Бонафтон.

Косметичні засоби

Для ефективного усуненнянабряклості рекомендується застосовувати ті засоби для шкіри навколо очей, у складі яких є кофеїн, що покращує кровообіг у тканинах (наприклад, крем від фірми KORA, гель Ля Рош Hydraphase Intense Yeux). Додаткове зволоження можна здійснити, додавши в засіб вітамін Е в капсулах або деякі ефірні олії, екстракти кісточок винограду, петрушки, рисових висівок.

Позбутися припухлості повік за короткий часдопоможуть косметичні пластирі, які просочені зволожуючими та тонізуючими компонентами – соком алое, гліцерином (такі засоби є у фірм Extraplast Beauty, Holika Holika). При контакті зі шкірою всі речовини проникають через шкіру, підтягують її, покращують кровообіг та лімфоток. Косметичні пластирі проти набряків можна застосовувати щодня на ніч або вранці.

Народні рецепти

Прибрати набряки з верхніх повік допоможуть деякі народні рецепти. Найефективніше з припухлістю справляються компреси:

Заваріть міцний чай, остудіть, потім змочіть ним ватяний диск, покладіть на очі і тримайте 5-10 хвилин. Такий компрес зніме почервоніння повік, набряклість та темні кола під очима.
Зняти набряк із очей допоможе компрес зі свіжого огірка. Овочі натерти на великій тертці, трохи віджати, загорнути в марлю або бинт і прикласти на 10-15 хвилин.

Вправи та масаж

Прибрати набряк під оком допоможе легкий масаж. Легкими рухами, трохи натискаючи на шкіру, подушечками пальців масажують повіки протягом декількох хвилин. Шкіра в цій галузі дуже тонка, ніжна і потребує дбайливого поводження. Для досягнення кращого ефектунеобхідно застосовувати натуральні олії (виноградної кісточки, мигдальне або персикове) або зволожуючий крем. Після проведення процедури масажу, слід ненадовго докласти ватяні диски, змочені в холодній воді. Крім того, рекомендується виконувати деякі вправи:

Зажмурення. Необхідно сильно замружитися на 5-7 секунд і широко розплющити очі. Вправу слід повторити 10-12 разів.
Кругове обертанняочима. Необхідно виконати кілька обертань за годинниковою стрілкою, потім проти годинникової. Голову у своїй слід тримати прямо.
Моргання. Слід швидко моргати та розслаблювати м'язи очей протягом 10-12 секунд.

Як зняти набряки з очей швидко

Зняти припухлість з повік швидко допоможуть лікарські засоби, народні рецепти та спеціальний масаж. Вибір методу залежить від причини, що спричинила це явище. Пам'ятайте, що усунення набряклості з очей, спричиненої патологічними процесами в організмі, може зажадати кілька днів. Щоб обрати ефективний засібдля усунення цього неприємного симптомуслід проконсультуватися з лікарем.

Алергічний

Для того, щоб швидко зняти алергічний набряк з очей, необхідно, перш за все, усунути дію фактора, що викликає таку реакцію (косметика, їжа та ін.), промити очі великою кількістюпроточної води. Потім прийняти протиалергічний лікарський препарат всередину або безпосередньо нанести на область набряку. Як правило, використовуються антигістамінні ліки як Супрастин або Цетрин.

Після удару

Насамперед, після удару необхідно докласти кілька кубиків льоду або будь-який інший холодний предмет (металева ложка, чашка з холодною водою). Добре допомагає зняти припухлість компрес із протертої картоплі, яку слід загорнути в марлю або чисту тканину і прикласти до хворого місця на 5-10 хвилин, потім промити водою. За наявності гематоми рекомендується застосовувати гель бодяги, Троксевазин мазь або Ліотон.

При кон'юнктивіті

Запальний процес слизової оболонки ока називається кон'юнктивітом. Причинами захворювання є вірусні, бактеріальні ураження, алергічні реакції. Щоб зрозуміти, як зняти набряклість при кон'юнктивіті, необхідно знати, який викликав цю патологію:

При вірусному кон'юнктивітіпризначають лікарські засоби з інтерфероном (Актипол), промивання слизової оболонки розчином фурациліну.
Якщо причиною захворювання стали бактерії, слід приймати антибіотики у вигляді мазей, кремів із гідрокортизоном. Додатково призначають протизапальні краплі очей.
Для усунення набряку з очей, викликаного алергічною реакцією, необхідне застосування антигістамінних засобівта протизапальних крапель.

При гіпертензії

При підвищеному артеріальному тискудля швидкого усунення набряку необхідний комплексний підхід:

Зменшити кількість споживаної солі.
Відмовитися від вживання кави, міцного чаю та алкогольних напоїв.
Скоротити кількість цукру, що вживається.
За призначенням лікаря слід застосовувати сечогінні ліки.
Застосовувати відвари лікарських трав для усунення набряку.

Після прийому алкоголю

Існує кілька способів усунення припухлості очей після застосування алкоголю. Основні методи зменшення набряку повік після алкоголю:

рекомендується круговий масаж кубиками льоду;
протягом години слід випити 0,5 л холодної чистої води;
можна зробити компрес із чайної заварки на 10 хвилин;
допоможе зменшити набряк маска зі свіжої картоплі на 10-15 хвилин;
рекомендується застосувати спеціальні креми чи гелеві маски.

Набряклість вранці

Зменшити припухлість повік вранці допоможе зелений чайз лимоном, умивання холодною водою або контрастний душвикористання косметичних пластирів. Рекомендується виконати невелику зарядку або коротку пробіжку для покращення кровообігу у всьому тілі та полегшення лімфовідтоку. Допоможе зняти набряк невелика чашка міцної кави або чаю без додавання цукру.

Профілактика набряклості очей

Для запобігання розвитку набряклості повік необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

уникати травм;
знизити вживання солі;
зменшити вживання кисломолочних продуктів у другій половині дня;
не пити багато води перед сном;
за наявності схильності до набряків, рекомендується періодично застосовувати сечогінний чай;
уникати потрапляння на слизову очі пилу, хімічних речовин.

Відео

Щоб зрозуміти, як усунути набряки під очима, потрібно з'ясувати причину їх появи. Встановлення провокуючого фактора допоможе вибрати найбільш ефективний засіб для позбавлення від набряклості та мішків під очима.

Що викликає поява набряків під очима

Ніжна шкіра навколо очей сильно схильна до зовнішнього і внутрішнього. негативному впливу. Під впливом різних факторів, Вона стоншується, розтягується, припухає. Одним із проявів негативного впливу на шкіру є набряки. Вони виникають через порушення циркуляції лімфатичної рідини у тканинах верхньої чи нижньої повіки. Також припухлість навколо очей може бути наслідком утруднення кровотоку в судинах і капілярах.

Сильно помітними набряки стають у зв'язку із структурою шкіри навколо очей. Анатомічна будова шкіри нижньої та верхньої повіки має особливості, які роблять будь-які зміни в цій галузі більш вираженими. Оскільки епідерміс повік тонкий, з погано розвиненою жировою підшкірною клітковиноюі низькою м'язовою активністю, мішки під очима з'являються навіть у разі незначних функціональних порушеньчи патологічних змін.

Причини набряклості

Набрякання тканин, що викликає набряки під очима, може бути спровоковано як фізіологічними, так і патологічними факторами.

Фізіологічні причини

Набряки, що виникають по природним причин, прийнято називати мішками. Вони з'являються як у молодих жінок, так і у старшого покоління. Фізіологічні причини набряків зазвичай не пов'язані з будь-яким захворюванням, проте серйозно впливають на стан шкірного покриву. Їх ділять на кілька категорій, залежно від їхнього походження.

Природжене припухання шкіри

вроджене припухання шкіри навколо очей

У цьому випадку набряки не є наслідком зовнішнього або внутрішнього впливу. Такий прояв є індивідуальною особливістю у будові повік. Характеризується воно надмірним розміром підшкірної жирової клітковини, а також розгалуженою судинною капілярною системою. Щільне прилягання та підвищена пружність шкіри ускладнюють циркуляцію лімфи та крові, що також сприяє формуванню постійної припухлості.

Вікові зміни

У зрілому віці процеси оновлення шкіри сповільнюються, і починається поступова деформація епідермісу. Після 30 років, шкіра навколо очей схильна до наступних змін:

кількість колагену та еластину в шкірних покривах помітно скорочується;
підшкірна жирова клітковинастоншується або гіпертрофується, залежно від коливань ваги;
тканини, під впливом постійного моргання та інших рухів, стають більш пухкими.

Це призводить до провисання повік та розширення міжтканинного простору, який починає заповнюватися рідиною.

Не правильне харчування

Набряклість, особливо в ранковий годинник, властива тим, жінкам, які порушують правильний режимживлення. Набряки можуть бути спровоковані порушенням водного балансу, у таких випадках:

Надмірне вживання рідини (особливо солодкої) перед сном та у нічний час. Створюється навантаження на нирки, які не справляються з переробкою та утилізацією рідин у нічний час.
Недостатня кількість води. Організм запускає процес утримання рідини в тканинах, щоб уникнути сильного зневоднення.
Вживання алкоголю. Спиртні напої викликають загальну інтоксикацію та утримання води в міжклітинному просторі.
Солоні та пряні продукти утримують воду, а процес її виведення здійснюється нерівномірно.

До групи ризику входять любителі міцної кави та чаю, гострої, жирної, пряної та маринованої їжі.

Реакція на зовнішні подразники

Спровокувати появу набряків під очима можуть також фізіологічні причини, пов'язані з способом життя:

неправильне становище тіла під час сну чи відпочинку;
стресові ситуації (з плачем);
робота, пов'язана із навантаженнями на очі (керування автомобілем, механізмами, робота на комп'ютері);
куріння.

Причини, властиві лише жінкам

Є кілька факторів, властивих лише представницям слабкої статі. Вони також дають реакцію у вигляді набряклості тканин навколо очей:

вагітність;
клімакс;
гормональний вплив естрогену;
неправильне використання декоративних та доглядаючих косметичних засобів;
уколи Ботокса (тимчасова поява набряків)

Такі набряки проходять після закінчення дії подразника, що викликав їх. Якщо вплив провокуючого фактора досить рідкісний, вони не становлять небезпеки.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ! Фізіологічні зміни, викликають появумішків, стають більш інтенсивними з кожним роком. Щоб усунути фізіологічні набряки, необхідно ретельно стежити за шкірою, застосовуючи комплексні засобипо уходу.

Патологічні причини

Набряки під очима можуть з'явитися у відповідь на захворювання або зовнішні подразники, які запускають розвиток патологічного процесув організмі. До них відносяться:

хвороби очей;
подразнення слизової оболонки очей і набрякання повік, внаслідок задимлення або дії токсичних речовин;
захворювання нирок, печінки, серцево-судинної системи;
порушення обміну речовин;
алергічні реакції;
місцеві запальні процеси, локалізовані в лицьовій частині;
грижа або остеохондроз шийного відділухребта;
травматичні ушкодження особи;
Нестача вітаміну В5.

Набряки, які мають патогенетичний характер, не проходять самостійно або після косметичних процедур. Щоб прибрати набряки під очима, необхідно лікування першопричини, яка викликала їхню появу.

Як прибрати набряки під очима

Існує кілька методик, які допоможуть позбутися набряків, що з'явилися навколо очей. Їх застосування залежить від причини, що спровокувала набряклість і припухлість тканин.

Медикаментозне лікування

Лікування набряків, за допомогою лікарських препаратів, застосовують у складі комплексного лікуванняпатологій, що спровокували їхню появу. Лікарська терапіянаправлена на:

усунення першопричини (лікування основного захворювання);
прийом сечогінних засобів для виведення з організму надлишків рідини;
комплексна терапія, для відновлення обміну речовин, водного та вітамінно-мінерального балансу.

Одним із препаратів, що сприяє зменшенню набряку навколо очей, є «Піноксид».Його використовують тільки в салонах, вводячи безпосередньо в набряклу зону. Препарат сприяє відновленню кровообігу та мікроциркуляції у ураженій ділянці, та допомагає швидко позбутися фізіологічних набряків.

Радикальним методом для позбавлення від припухлості навколо очей є хірургічна блефаропластика. Слід врахувати, що операція дозволяє позбутися набряків, але не виключає їх повторної появи.

ВАЖЛИВО! Лікарські засоби для зняття набряклості повинні бути рекомендовані лікарем та застосовуватися відповідно до призначеного дозування.

Ефективні креми та мазі

Косметична продукція, покликана допомогти жінці у боротьбі з набряклістю обличчя, широко представлена на ринку. До складу кремів або мазей від набряків входять натуральні компоненти, які сприяють зменшенню набряків та створюють легкий ефект ліфтингу. Швидкий ефект забезпечують крему, гелі, мазі на основі кави, кінського каштану, гіалуронової кислоти, вітаміну К. Найбільш популярними є такі засоби:

кофеїновий гель (Garnier), гель на основі морських водоростей Stimul Eye Active (Natura Bisse), кофеїновий гель SOS з пантенолом (Eldan), рослинно-мінеральний гель Vita Activa;
мазі Блефарогель (з гіалуроновою кислотою та алое віра), Куріозин (з вмістом гіалуронату цинку), Фореталь (з сечовиною), Солкосерил (витяжка з крові телят), Троксевазин (з активними венотонізуючими компонентами), Гепаринова.

Для зручності нанесення, виробники протинабрякових засобів пропонують свою продукцію у різному оформленні. Це аплікаторні ролики або міні-масажери, що вібрують, створюють легкий масажний ефект, при нанесенні засобу на шкіру.

Народні засоби у боротьбі з набряками

Є безліч простих засобів, які сприяють зняттю набряклості. Їх застосування не вимагає особливих навичок, тому застосовувати їх можна вдома, будь-яке зручний час. Ефективно прибрати набряки в домашніх умовах. рослинних компонентів, компреси та масажні процедури.

Використання ефірних олій

Благотворна дія ефірних олій на шкіру давно відома. Їх корисні властивостізастосовуються при корекції припухлості шкіри навколо очей, розгладжують її та знімають набряклість. Ефірні олії мають розслаблюючу та тонізуючу дію, з ефектом ліфтингу, тому застосовувати їх потрібно вранці або ввечері:

Для ранкових процедур використовується олія кави, мирри, сандала, рожева олія. Вони мають підтягує і розгладжує, зменшуючи набряки.
Олія неролі має розслаблюючу дію на шкіру повік, тому рекомендується до застосування перед сном.

Не можна користуватися концентрованими ефірними оліями, оскільки можна спалити шкіру або викликати алергічну реакцію. Для безпечного застосування, рекомендується додавати 5-10 г олії до 10 г тоніка або крему.

ПОРАДА! Перед застосуванням ефірної олії обов'язково проведення пробного тесту на алергічну реакцію.

Примочки та компреси

Відвари на основі рослинних компонентів, можна використовувати для компресів та примочок. Такі процедури допомагають зняти втому, тонізують шкіру та відновлюють мікроциркуляцію в шкірі повік, сприяючи усуненню набряків.

Для приготування відвару використовують петрушку, зелень та насіння кропу, перечну м'яту, зелений чай, корінь аїру болотного, кінський каштан, ромашку, календулу, плоди шипшини, купир лісовий, березове листя або протинабрякові фітозбори, які можна придбати в аптеці.

Відвар готують наступним чином: 1 ст. л подрібненої сировини заливають 200 мл води та варять 10 хвилин на водяній бані, при повільному кипінні. Відвар проціджують та охолоджують.

Як компрес можна використовувати фільтр-пакети, в яких продаються фітозбори. Їх заварюють у гарячій воді, охолоджують і прикладають до набряклої ділянки. Відвар також рекомендується розлити по формах і заморозити, щоб використовувати кригу для протирання шкіри.

Примочки або компреси роблять на чисту шкіру, без декоративної косметики або засобів для догляду. Компрес залишають на 5-10 хвилин, після чого наносять на повіки косметичний або лікувальний протинабряковий засіб.

ЦІКАВО! Рослинні відвари, на основі сечогінних трав, також можна пити замість води або чаю. Вони сприяють виведенню з організму надлишків рідини та зняттю набряків.

Маски

Ефективним засобом у боротьбі з набряками навколо очей є маски. Їх можна готувати на основі ефірних олій чи рослинних компонентів. Найрекомендованішою маскою, для зменшення набряків навколо очей, вважається маска із зелені петрушки.Для її приготування невеликий пучок петрушки розтирають у кашку і додають 1 ст. л густої сметани. Для посилення ефекту, маску можна додати 1 ч. л меленої кави.

Популярні також маски на основі чорного хліба, яєчного білка, гречаної або рисового борошна, яблука, полуниці ягід.

Масаж проти набряків

Зниженню набряклості під очима сприяють різні масажні процедури. Застосування такого методу допомагає відновити циркуляцію крові та міжклітинної рідини у тканинах повік. Комплексний масаж обличчя можна виконувати самостійно, або у масажному кабінеті, 2-3 рази на тиждень. Невеликий самостійний масаж рекомендується робити щодня.

Для досягнення протинабрякового ефекту, під час масажу обличчя необхідно ретельно опрацьовувати всі ділянки, на яких може відбутися порушення мікроциркуляції. Інтенсивність рухів нарощується поступово, щоб уникнути травмування тканин та судин.

ПОРАДА! Найбільш дієвими масажними методиками вважаються лімфодренажний масаж та марроканський ліфтинг-масаж.

Експрес-методи позбавлення від набряків

Якщо немає часу на тривалі процедури і потрібно швидко прибрати набряки під очима, скористайтеся одним із таких засобів:

Прикладіть до набряклих очей сиру картоплю, нарізану скибочками. Залишіть на 15-20 хвилин, після чого вмийтеся прохолодною водою і нанесіть на повіки крем або мазь, з протинабряковою дією.
Зробіть примочки з охолодженого кефіру чи молока, з додаванням ефірного кавової оліїабо звичайної меленої кави.
Існує цікавий спосібзняття набряків, за допомогою масажу срібними чи звичайними ложками. Додайте їх до очей і помасажуйте 5 хвилин. Холодний метал має судинозвужувальну дію, тому набряки сходять дуже швидко.

Такі методи допоможуть знизити виразність набряку, а також тонізують шкіру. Для закріплення ефекту після вмивання рекомендується обробити повіки кубиками льоду.

Попередження появи набряків

Попередити набрякання тканин навколо очей можна за допомогою деяких профілактичних заходів. Щоб уникнути набряків, необхідно дотримуватися таких простих рекомендацій:

своєчасно видаляти декоративну косметику;
користуватися лише якісними та перевіреними косметичними засобами;
проходити щорічний профілактичний огляд, для виявлення можливих захворюваньта патологій на ранній стадії;
необхідні регулярний відпочинок, правильне харчування, відмова від вживання алкоголю та куріння;
дотримання правильного положення тіла під час сну;
уникати контакту із збудниками алергічних реакцій.

Фахівці також рекомендують виконувати комплекс гімнастичних вправ, який призначений для покращення стану шкіри повік. Дотримання всіх вимог, а також профілактичний догляд за шкірою обличчя, допоможуть уникнути появи набряків та знизити їхню вираженість.

Припухлість, набряки або мішки під очима можуть з'явитися у будь-якої жінки, залежно від деяких життєвих факторів. Однак у нормі такі набряки швидко минають, буквально за кілька годин. Якщо мішки під очима з'являються часто, не залежать від їжі та пиття, виникають не тільки вранці, а й увечері, швидше за все, даний симптомсвідчить про серйозні порушення в організмі. Припухлість під очима дуже псують зовнішній вигляд жінки. Саме тому ми сьогодні поговоримо про набряки під очима – чому вони з'являються, як з ними боротися швидко та ефективно.

Чому з'являється припухлість під очима

У більшості випадків набряклість на обличчі – це результат неправильного способу життя людини. Спробуємо розібратися, що призводить до мішків під очима.

Сіль.Як відомо, натрій хлор притягує до себе велика кількістьрідини на один грам припадає 100 мл. Це означає, що при зловживанні солоними продуктами організм незмінно набрякатиме. У вас неодмінно з'являться мішки під очима, якщо ви їсте багато маринадів, солоних закусок до пива і т.д.
Шкідливі звички.Всі знають, що після вживання спиртного набряки стають особливо вираженими. Це відбувається через порушення роботи кровоносних судин. Справа в тому, що алкоголь і нікотин значно знижують еластичність судин, вони перестають нормально перекачувати рідину організмом, це призводить до набряків.
Води на ніч.Навіть якщо ви не їли нічого солоного, велика кількість рідини, випитої перед сном, може призвести до припухлості. Справа в тому, що в нічний час більшість організму теж відпочиває, функціонування органів уповільнюється. Коли нирки працюють в «сплячому» режимі, вони не в змозі вивести з організму всю рідину, це призводить до серйозних мішок під очима, які утворюються вранці. Але варто зазначити, якщо нирки здорові, набряки проходять буквально за кілька годин неспання.
Косметика.Нерідко припухлість під очима – це не рідина, зібрана у підшкірній тканині, а алергічна реакція. Подібне може виникнути при чутливій шкірі, а також при використанні неякісної чи простроченої косметики. Перш за все, вам слід звернути на декоративну косметику для очей – туш, тіні, а також кошти для догляду за віками, наприклад, крем від зморшок. Пам'ятайте, що відрізнити припухлість під очима при алергії не складно – реакція виникає після нанесення косметики, супроводжується свербінням та почервонінням.
Втома.Якщо ви багато працюєте та недосипаєте, це може призвести до розвитку синдрому хронічної втоми. При такому діагнозі серед інших симптомів можна відзначити порушення роботи кровоносних судин. А це, у свою чергу, призводить до набряків. Оскільки підшкірна тканина в області очей дуже пухка, набряклість насамперед утворюється саме в цих зонах.
напруга.Надмірна напруга очей призводить до посиленого кровообігу цієї зони, що нерідко є причиною припухлості. Якщо ви багато сидите за комп'ютером, не відриваючи голови, працюєте з документами, якщо вишиєте або маєте справу з іншими дрібними предметами, це неодмінно призведе до мішок під очима. При зазначених видах робіт слід регулярно робити перерви, давати відпочинок очам.
Сльози.Не дивуйтеся мішкам під очима, якщо напередодні ввечері ви посварилися з близькою людиною або розчулилися під час перегляду фільму. Активна робота слізного каналу призводить до припливу рідини, припухлість після плачу гарантована.
Подушка.Зверніть увагу на свою подушку. Іноді саме вона може бути причиною набряків під очима. Справа в тому, що висока подушка піднімає голову, це призводить до защемлення важливих артерій, відтік лімфи порушується або значно знижується, в результаті обличчя і особливо зона під очима сильно набрякають.
Сидяча робота.Мало хто здогадується, але найчастіше саме малорухливий спосіб життя може бути причиною набряків. Справа в тому, що при сидячій роботі організм постійно знаходиться в одному положенні, кровообіг і відтік лімфи помітно сповільнюються, насамперед набрякають щиколотки і зона під нижнім століттям. У боротьбі з припухлістю потрібно обов'язково регулярно вставати, робити прості вправидля розминки, хоча б ходити сходами.
Гормони.Жінки дуже чуйно ставляться до свого організму, особливо якщо мова йдепро зовнішність. Жінки завжди помічають особливу припухлість нижньої повіки перед початком менструального циклуадже в цей період організм набирає рідину, щоб не постраждати від зневоднення під час кровотечі. Набряки під очима можуть з'явитися і при виношуванні дитини, якщо жінка страждає від гестозу. Але навіть здорова вагітністьсупроводжується набряками, адже навантаження на нирки подвоюється.

Крім того, мішки під очима можуть бути більш вираженими у зрілому віці, коли шкіра відвисає, колагену стає менше, міжклітинний простір під очима набирає. жирову тканину. Освіта припухлостей – це ще й спадковий фактор. У деяких людей від природи досить виражені повіки, це гени і більше.

Якщо ж ви виключили всілякі причини набряків під очима, а припухлість все одно залишається, швидше за все, справа у захворюванні. Найчастіше набряки утворюються при серцевій недостатності, захворюванні нирок, порушенні роботи ендокринної системи. У цьому випадку слід звернути увагу на додаткові симптоми, здати аналізи та звернутися до лікаря.

Для багатьох жінок мішки під очима – не просто медичний симптом, а серйозний косметичний дефект. Ось кілька способів, які допоможуть вам позбутися проблеми.

Аптечні засоби.У більшості випадків у боротьбі з припухлістю використовуються всілякі гелі та мазі для лікування варикозу. Вони чудово діють – посилюють кровообіг у тканинах, полегшують відтік лімфи, стимулюють роботу судин. Наносити їх слід вранці та ввечері, найефективнішими вважаються Ліотон, Траумель, Гепарин, Троксевазін тощо.
Професійні косметичні продукти.Дуже багато ефективних кремів, призначених для догляду за шкірою навколо очей. Багато з дорогих коштівв упаковці мають не лише сам крем, а й охолодний ролик для нанесення, який посилює дію косметичного засобу. До складу таких продуктів, як правило, включені різні рослинні екстракти, колаген, еластин, гіалоуранова кислота, кофеїн і відбілюючі компоненти, які заразом допомагають позбутися темних кіл під очима. Практично у кожній професійної косметикиє лінії з засобами для вік, що доглядають, вибирайте те, що підходить вашому типу шкіри.
Масаж.Це чудовий спосіб боротьби з набряклістю під очима. Масаж добре впливає на тканини, посилює кровообіг, покращує роботу кровоносних судин. Можна поєднувати масаж із нанесенням косметичних кремів – ви не тільки покращите роботу судин, але й сприяєте глибокому проникненню лікарських складів у шкіру.
Косметологічні процедури.Якщо припухлість під очима досить серйозна, можна скористатися різноманітними косметологічними процедурами. Найчастіше у боротьбі з мішками застосовують лімфодренаж – по суті, це той самий масаж, але апаратний. Посилити кровообіг у тканинах можна за допомогою процедури Дарсонваль. В цьому випадку на підшкірні шари впливають низькочастотні струми. Крім цього, косметолог може запропонувати кріосауну та грязелікування.
Якість життя та дієта.Дуже важливо переглянути свої правила харчування. Відмовтеся від солоних та пряних соусів, маринадів. Ви повинні припинити вживати спиртне та палити. Намагайтеся більше пити, щоб відновити водний балансале тільки не на ніч. За пару годин до сну вживання рідини строго обмежити. Пийте пантотенову кислоту у капсулах, цей вітамін перешкоджає затримці рідини в організмі. Їжте більше свіжих овочівта фруктів, особливо сечогінних (наприклад, кавун). Намагайтеся більше рухатися, адже застій – головна причина набряків. Не нервуйте, дотримуйтесь режиму відпочинку та сну. Придбайте якісну подушку, яка трохи піднімає голову від ліжка, але не змінює фізіологічного вигину шиї.
Холодний.Якщо ви з ранку виявите під очима припухлість - просто вмивайтеся крижаною водою, Це допоможе вам прийти до тями буквально за кілька хвилин. Дуже корисно тримати в морозильнику пару ложок, які за потреби варто піднести до нижніх століть. Холод звужує кровоносні судини, набряклість стає набагато менш вираженою. Ефективно та корисно протирати обличчя кубиками льоду. Можна заморожувати у контейнерах не просто воду, а трав'яний відвар, процедура стане набагато дієвішою.
Патчі.Це сучасний косметичний продукт, представлений у вигляді невеликих смужок, просочених спеціальними складами. Патчі кріпляться на нижню повіку, ефект від процедури помітний вже через 10-15 хвилин. Це свого роду екстренна допомогау боротьбі з мішками під очима.

Якщо припухлість не виходить зігнати, її можна замаскувати. Тільки звичайного тонального крему із пудрою буде недостатньо. Проти різних косметичних дефектів потрібно використовувати консилер та коректор. Ці кошти віртуозно позбавлять проблеми, візуально приховують її на якийсь час.

Народні засоби у боротьбі припухлістю під очима

Існує багато рецептів домашньої косметології, які допоможуть вам позбутися настирливих мішків під очима.

Сечогінні трави.Позбутися набряків під очима та на інших ділянках тіла можна за допомогою сечогінних трав. Серед них розторопша, чебрець, меліса, м'ята, мучниця. Приготуйте відвар із зазначених рослин і пийте двічі на день по половині склянки.
Сирий картопля.Очистіть картоплю і виріжте дві тонкі смужки за формою нижньої повіки, їх слід прикласти на 5-10 хвилин. Крохмаль швидко вбирає зайву рідину, набряклість значно зменшиться. Крім того, картопляна маска чудово діє проти зморшок навколо очей.
Ромашка та петрушка.Сухі суцвіття ромашки та подрібнену зелень петрушки слід помістити в невелику носову хустку, зав'язати та опустити цей пучок у окріп на пару хвилин. Після цього вийняти згорток, трохи віджати і дати охолонути. У теплому вигляді прикладати до зони нижньої повіки, це допоможе позбутися набряку, запалення і темних кіл.
Шавлія та липа.З цих трав слід приготувати міцний відвар, дати настоятися та остудити. Візьміть ватяний диск і розріжте його на дві половинки, щоб вийшли півкола. Змочіть їх у приготованому відварі та прикладіть до нижньому віці. Така примочка допоможе вам швидко і якісно позбутися набряку. Готовий відвар можна зберігати в холодильнику, використовувати його у холодному вигляді навіть корисніше.
Листя берези та огірок.Молоде листя берези слід прокрутити через м'ясорубку, додавши невелику кількість огірка. Приготовлену зелену маску можна прикласти до нижнього віку, вона відмінно витягне зайву рідину і швидко позбавить набряку. Крім того, огірок має незначний освітлюючий ефект, що дозволяє впоратися з темними колами.

Це прості, але перевірені та реально дієві рецептиякі допоможуть вам завжди виглядати ідеально.

Якщо всі перераховані вище рекомендації не допомагають вам позбутися набряків, не відкладайте похід до лікаря. Іноді мішки під очима – це єдиний симптом серйозних порушеньсерця та нирок. І чим раніше ви виявите хворобу, тим ефективнішим буде її лікування. Слідкуйте за здоров'ям і залишайтеся неперевершеною завжди!