Нормальна температура у здорової дорослої людини коливається в межах 36-37 градусів. Перевищення цих показників свідчить про наявність патологічного процесув організмі. Температура близько 38-38,5 не збивається: це ознака, що імунна система намагається подолати запалення. Але якщо на шкалі градусника вже 39 – необхідно якнайшвидше знизити жар. На тлі гарячкового стану швидко з'являються супутні ускладнення, серед яких судоми, головний біль, нудота чи блювання.

Перша допомога за температури 39С

При неможливості викликати лікаря або прийняти медикаменти необхідно створити умови, сприятливі для охолодження тіла. Почати можна з приміщення, в якому знаходиться хворий: повітря в кімнаті має бути свіжим. При цьому варто враховувати пору року: зимовий частривале охолодження кімнати може збільшити стан.

• Холодні компреси, які накладаються на лоб, грудну клітину, потилицю або литкову область. Найпростіший спосіб - змочити чистий рушник у крижаній воді. Також можна використовувати грілку з холодною водою. Щоб не допускати додаткового переохолодження організму, її слід обернути тканиною.
• Столовий оцетпідходить для розтирання або примочок. Використання рідини в чистому виглядізагрожує опіками, тому 1 ст. л. оцту потрібно розбавити склянкою води. Після – розтерти тіло або зробити компрес, який укладається на груди чи ікри.
• Рясне питтяполегшує стан організму. Ставка робиться на натуральні напої: ягідний чай з медом і липою, настій шипшини, компоти або морси. Хоча б раз на годину рекомендується випивати склянку рідини.

Для компресівнерідко використовуються горілка, але для зниження температури так робити не можна: рідини, що містять спирт, розширюють судини, що сприяють підвищенню температури, загальному погіршенню стану і може посилити запальний процес у горлі або легень.

Ліки для зниження температури

Якщо без ліків зменшити температуру не виходить, доведеться йти до аптеки. Попередньо слід ретельно вивчити інструкцію. Передозування будь-якого препарату загрожує алергічними реакціямиі побічними ефектами.

Для зниження високої температуривикористовуються:

Ліки	Опис
Трійчатка	Поєднання препаратів: Но-Шпа, Парацетамол та Анальгін. Максимальна разова доза становить 500 мг. Застосовувати можна 3 рази на день, але проміжок між використанням має сягати 4 годин. Тривалість "курсу" - не більше 5 днів. Підходить практично для будь-яких захворювань, від бронхіту до ангіни.
Нурофен	Використовувати можна як при лихоманці, так і для позбавлення від больового синдрому, який може йти разом із підвищеною температурою. Приймати по одній таблетці після їди, 3-4 рази на день. Запивати пігулки великою кількістюрідини.
Аспірин	Серед показань до застосування - больовий синдромчи лихоманка. Приймати засіб можна лише після їди. Препарат сильно впливає на шлунок, тому таблетку бажано потовкти – так Аспірин всмоктується швидше. Запивати потрібно великою кількістю чистої води.
Анальгін	Знижує температуру та пригальмовує процес запалення в організмі. Існує кілька форм випуску: таблетки, розчин для уколу та свічки. Ін'єкції анальгіну вводяться до трьох разів на добу, ректальний або внутрішній прийомдопускається 2-3 рази.
Ібупрофен	Безпечний препарат, застосовувати який можуть діти та вагітні жінки. Засіб швидко знімає жар, а також має знеболювальні та протизапальні дії. Дозування визначається віком пацієнта та показниками градусника.
Супрастін	Антигістамінний засіб також використовується для зниження температури. Він входить до складу літичної суміші, додаючись до Анальгіна та Папаверіна. З препаратів готується суміш ін'єкцій. Завдання Супрастину - знизити ризик алергічної реакції та усунути набряклість.
Німулід	Нестероїдний лікарський препарат, що випускається у формі гелю, суспензії, порошку та таблеток. Сироп підходить для найменших пацієнтів, а таблетки – для дітей віком від 12 років та дорослих. Дозування залежить від віку, перед використанням слід ознайомитися з інструкцією.
Ібуклін	Існує два види препарату: для дорослих і для дітей (спеціальний Ібуклін Юніор). Випускається у формі таблеток, має жарознижувальну, знеболювальну та протизапальну дію. Застосовувати його рекомендують при ангіні чи запальних процесах дихальних органів.
Віферон	Випускається у формі свічок, мазі та гелю, підходить для дітей. Препарат пригнічує віруси, впливаючи насамперед причину підвищення температури. Дозування залежить від віку малюка, при покупці засобу необхідно звернути увагу на форму дозування.
Німесіл	Нестероїдний препарат, що має жарознижувальний та протизапальний ефект. Випускається у формі гранул чи порошку. Ліки розлучаються в теплій воді, готовий напій має приємний цитрусовий присмак та яскравий аромат. У списку протипоказань - проблеми з ШКТ, серцем та цукровий діабет.
Диклофенак	Зазвичай використовується для лікування м'язових ушкоджень, артрозів і артритів, але може застосовуватися для зниження температури у дітей. Препарат знижує чисельність речовин, що утворюються за запального процесу. З шести років підходять гель, мазь та таблетки, з 11 років – ін'єкції, з 15 – супозиторії та таблетки з підвищеним дозуванням.
Екстрапласт	Охолоджуючий пластир, що дозволяє знизити температуру тіла при тепловому ударі. Основа просочена гелем із парабеном, який при контакті зі шкірою вивільняє активні речовини. Концентрат вивільняється поступово, передозування виключається.
Ацетилсаліцилова кислота	Інша назва - ефір оцтової кислоти. Ця речовина входить до складу Цитрамону та Аспірину, але випускається і окремо у формі таблеток. Препарат швидко знижує високу температуру та знижує больові відчуття. Використовувати засіб можна лише дорослим.

При виборі будь-якого препаратубажано попередньо отримати консультацію лікаря. Якщо такої можливості немає, вивчіть протипоказання до ліків. Також зверніть увагу на причини високої температури: при отруєнні потрібен один засіб, при ротовірусі інший.

Народні засоби

Рецепти народної медицинидозволяють приготувати нешкідливі «ліки» в домашніх умовах. У хід йдуть рослини, овочі, фрукти та ягоди. Головне при виборі «кошти» — враховувати індивідуальні особливостіорганізму, оскільки будь-який компонент може бути сильним алергеном.

Засіб	Спосіб приготування
Ромашка	Свіжий відвар використовується для клізми. Використовувати рецепт можуть лише люди, які не страждають від захворювань шлунково-кишковий тракт. 4 ст. л. сухих квітів ромашки заливаються склянкою окропу, накриваються кришкою і 10-15 хвилин прогріваються на водяній бані. Коли рідина охолоне, її потрібно процідити за допомогою марлі та розбавити. кип'яченою водоюдо обсягу 200 мл.
Яблуко, цибуля, натуральний мед	Потрібно по 150 г кожного компонента (у пропорціях 1:1:1). Маса ретельно перемішується, кожні 4-6 годин з'їдати по столовій ложці. Довше добизасіб не зберігається, при необхідності суміш готується заново.
Малина	Необхідні сухі пагони з ягодами та листям. Все подрібнюється, на 2 ст. л. сухої суміші потрібно 250 мл окропу. Протягом 15 хвилин прогрівати на водяній бані, після – остудити та перелити в термос. Випити настій потрібно за день.
Липа	2 ст. л. сухих квіток липи заливаються 200 мл окропу, все ретельно розмішується. Через півгодини отримана рідина проціджується та готова до вживання. Посилити ефект допоможе ложка натурального меду. Пити засіб можна до чотирьох разів на день, доки лихоманка не пройде.

Відео: як полегшити стан при лихоманці

Лихоманка буває білою та червоною, і кожна потребує особливого підходу. У першому випадку на допомогу приходить тепло, у другому – холод. Але збивати температуру потрібно не завжди: іноді організму потрібен час на боротьбу із захворюванням. Показаннями до термінового втручання є хронічні патологіїі сильне нездужання.

Під час ангіни, грипу, ГРВІ часто доводиться боротися із високою температурою. На жаль, дії жарознижуючих не завжди вистачає на термін, вказаний в анотації, а приймаючи ліки частіше, ви ризикуєте отримати небажані побічні ефекти або отруїтися препаратом. У дітей із прийомом жарознижувальних слід бути особливо обережним: малюки вкрай чутливі до передозування ліків. Крім того, бувають ситуації, коли неможливо прийняти жарознижуючий засіб: за наявності алергічних реакцій та інших протипоказань до нього; при відсутності потрібного препаратувдома, коли ви знаходитесь вдвох з дитиною і нема кого послати в аптеку, а до приїзду швидкої допомоги може пройти невідомо скільки часу.

Однак існують способи зниження температури тіла без використання лікарських препаратів – це обтирання, докладання льоду, прохолодна очисна клізма, розширений питний режим, натуральні (рослинні) антипіретики.

Обтирання

Обтирання - елементарне, але при цьому дуже ефективна процедурадозволяє збити температуру на пару градусів. Проводять обтирання водою кімнатної температури (22-25 ° C) у дітей, у дорослих використовують максимально холодну воду (холодну настільки, наскільки може витримати сам хворий).

Хворого роздягають догола і обтирають шкіру обличчя, тулуба, кінцівок губкою або бавовняною тканиноюзмоченої у воді і злегка віджатий. На шкірі повинні залишатися крапельки вологи, яким дають просохнути самостійно. Випаровуючись, вода викликає охолодження шкірних покривівз подальшим зниженням температури.

Для прискорення випаровування та більшої ефективності у воду можна додати пару крапель столового оцту (не можна використовувати концентровану есенцію!) або взяти горілку (для дітей розбавити її навпіл з водою). У дітей до 1 року краще використовувати чисту воду- Шкіра немовляти надзвичайно чутлива, має високу поглинаючу здатність, і, натираючи немовля водою з оцтом або горілкою, можна отримати легкий опік або отруєння.

Досить часто доводиться чути рекомендації щодо обтирання і навіть обливання дитини при спеці крижаної (з холодильника або зі шматочками льоду) водою. Справді, за такого способу температура знижується швидше. Але спробуйте самі обтертися водою температурою нижче 15 ° C - відчуття не приємні. Можете уявити, яке буде хворому малюкові, коли до його гарячої шкіри ви торкатиметеся крижаною губкою. У результаті в найкращому випадкуви отримаєте істерику, у гіршому – спровокуєте фебрильні судомичерез шок і різкого перепадумісцевої температури.

Зі свого досвіду можу сказати, що обтирання водою кімнатної температури достатньо, щоб знизити жар на один-два градуси приблизно на годину або близько того. Якщо проводити обтирання у поєднанні з іншими заходами (відпоюванням, прикладенням льоду), без жарознижувальних препаратів можна обійтися години 3–4.

Зверніть увагу: якщо дитину не знобить, гіпертермія супроводжується почуттям жару, обличчя і тулуб червоні, гарячі на дотик - не потрібно одягати його, нехай малюк ходить в одних трусиках, а в ліжку лежить без ковдри. Батьки, побоюючись застудити хвору дитину, часто закутують її, перешкоджаючи зниженню температури.

Прикладання льоду

Прикладання льоду можна використовувати як самостійний методборотьби з гіпертермією, а можна поєднувати з обтиранням. Наколотий невеликими шматочками (до 2–3 см у діаметрі, можна дрібніше) лід складають у поліетиленовий пакет та прикладають до шкіри у місцях проекції. великих судин – підколінні ямки, пахові складки, пахвові області, до чола. Для захисту шкіри від локального переохолодження мішечок з льодом накладають через бавовняну серветку або вафельний рушник. Процедура не повинна тривати більше 5 хвилин, через 10-15 хвилин докладання льоду можна повторити.

Прохолодна очисна клізма

Прохолодна клізма допоможе понизити температуру тіла при гіпертермії.

Для очисної клізми слід використовувати прохолодну воду – температурою від 15 до 20 °C. Холодніша вода може викликати шок, а тепла просто всмокчеться в кишечнику і не чинить жарознижувальної дії.

У дітей різного вікуочисні клізми виконуються у різних обсягах:

• новонародженому – не більше 30 мл;
• малюкові до півроку – 50 мл, від 6 місяців до року – 100 мл; з 1 до 3 років – 200 мл;
• з 3 до 6 років – 300 мл;
• дітям віком від 6 років – 500 мл;
• у віці старше 14 років використовується стандартний кухоль Есмарха № 2 об'ємом 1,5 л.

Протипоказання до фізичних методів охолодження

Необхідно відзначити, що застосування фізичних методів охолодження (обтирання, лід, клізма) має обмеження та протипоказання. Їх не можна застосовувати у таких ситуаціях:

1. При холодній гіпертермії, коли поряд з високою температурою відзначається суб'єктивне почуття холоду, озноб, долоні та стопи дитини холодні на дотик, мають синюшний колір, шкіра набуває мармурового забарвлення (рожево-синюшні своєрідні розлучення на блідій шкірі). Холодна та більш злоякісна гіпертермія розвивається через спазму кровоносних судинкінцівок, в результаті порушується теплообмін між шкірою та навколишнім середовищем, тому обтирання не тільки не дасть бажаного ефекту, але може погіршити стан малюка. При холодній гіпертермії та відсутності будинку жарознижувальних препаратів краще викликати швидку, а до її приїзду рекомендується укутати дитину в плед або теплу ковдру (малюка візьміть на руки, щоб заспокоїти), прикласти гарячу грілку до ніжок та рук, напоїти гарячим чаєм.
2. Діти віком до 1 року, з вадами серця, схильністю до судом – таких дітей завжди найкраще лікувати за умов стаціонару. Але якщо вже склалося так, що до приїзду швидкої потрібно збити дуже високу температуру, а більше скористатися нічим, допускається обережне поступове обтирання водою кімнатної температури.

Розширений питний режим

Рясне питво заповнює запаси рідини, що втрачається з потом і диханням при спеці, покращує загальний станактивно виводить токсини. Домогтися значного зниження температури одним тільки питтям води неможливо, але застосовувати його потрібно обов'язково. Щоб уникнути блювоти, рідину дають дитині пити дрібними ковтками, з проміжками (по ковтку через 2-3 хвилини).

При добре підходять напої, що містять вітамін C - відвар шипшини, чай з лимоном, смородиновим варенням, джемом з аґрусу, журавлинний морс, апельсиновий сік. Напій повинен бути трохи теплим (30–40 °C) при вираженій гіпертермії та гарячим при ознобі.

Антипіретики (жарознижувальні) натурального походження

Смородина є природним антипіретиком (тобто допомагає знижувати температуру тіла при гіпертермії).

До них відносяться рослини та плоди, здатні боротися із жаром за рахунок своїх властивостей. Насамперед, ряд рослин містить саліцилову кислоту- ту саму, з якої роблять аспірин, тільки натуральну. Це всім відома малина, полуниця, червона та чорна смородина, вишня, апельсини, чорнослив. Використовуйте ці ягоди у будь-якому доступному вигляді – додаючи до чаю з варенням, виготовляючи морси чи соки.

До другої групи входять рослини з потогінним ефектом. Піт, виступаючи на шкірі, природним чиномохолоджує її та температура знижується. Гарний потогінний ефект має липовий колір, материнка, календула, березові бруньки. З них роблять відвар чи чай. Для приготування відвару 2 столові ложки рослинної сировини заливають склянкою окропу і настоюють на водяній бані або термосі 2 години. Відвар додають у пиття дитини по 2-3 чайні ложки 3-4 рази на день. Можна просто заварити чай, змішавши сушену травуіз чайним листом у співвідношенні 1:1.

Ще один чудовий антипіретик натурального походження - це мед, що містить саліцилову кислоту і має одночасно потогінний ефект. Додатковим плюсом натурального меду є його противірусна та протибактеріальна активність, здатність зміцнювати імунітет.

Використовувати будь-які натуральні антипіретики у дітей слід дуже обережно – усі вони є високоалергенними продуктами. Якщо раніше ви не давали дитині мед (малину, липу тощо), то під час хвороби пробувати не варто.

Усі описані заходи аж ніяк не виключають звернення до лікаря. Щоб уникнути плачевних наслідків не варто експериментувати над власною дитиною, збиваючи невідомо через що температуру, що піднялася. Зниження жару без використання ліків рекомендується як заходи екстреної допомоги(коли більше нема чим скористатися) або як альтернатива жарознижуючим при стійкій гіпертермії, що погано піддається препаратам, коли дитина вже оглянута лікарем і базове лікуванняпризначено.

Раптове підвищення температури свідчить у тому, що у людини відбуваються запальні процеси. Часто жар просто відбиває перебіг певних процесів чи є наслідком перегріву тіла. Хоча, як правило, такий симптом пов'язаний з простудними захворюваннями. Якщо ртутний стовпчик піднявся не дуже високо, можна знизити показники самостійно, без звернення до лікаря.

Що таке температура

Висока температура - комплексний показниктеплового стану організму Її підвищення (гіпертермія) чи зниження (гіпотермія) навіть кілька градусів порушує процес життєдіяльності людини. Цей стан може призвести до перегрівання чи охолодження організму. Грип та застуда є поширеними причинами підйому показників на градуснику, особливо взимку. Знання того, чим збити температуру у дорослого і коли це слід робити, може допомогти позбавитися від неприємного симптому.

Температура є захисну реакціюорганізму на бактерії чи віруси. З'являється вона для того, щоб запобігти розмноженню патогенних мікроорганізміві для успішного знищення шкідників імунною системою. Зниження температури необхідно лише за показаннями. Якщо цифри на градуснику не перевищують 38,5 °С, самопочуття у людини при цьому задовільний і немає хронічних серйозних захворювань, можна обійтися народними засобамита дати організму самостійно боротися з інфекцією.

Коли збивати температуру дорослому

Імунна системадорослої людини, на відміну від маленької дитини, вже сформовано, тому невелике збільшення показників градусника (37-37,8 ° С) можна не збивати. Фебрильна температура (38 градусів) у перші три дні застуди служить лише на користь організму, тому не варто одразу її знижувати. Організм у цей час посилено бореться із захворюванням. Крім того, починає вироблятись інтерферон – білок, який бореться з інфекціями. Часто за таких показників віруси та бактерії самі не витримують спеки та гинуть.

Якщо цифри на градуснику наближаються до 39 градусів, то привести їх у норму можна самостійно в домашніх умовах (рясна питво, обтирання, провітрювання кімнати). Якщо температура перевищила 39 ° С, хворого терміново треба відвести до лікаря. Викликати машину швидкої допомоги слід лише за показниками градусника 40-41 градус. Є певні випадки, коли варто знижувати жар:

• якщо температура не збивається у дорослої людини довше за три дні;
• коли жарознижувальні засоби виписав лікар, щоб уникнути загострення хронічних захворювань;
• при збої терморегуляції (ознаками такого стану є: холодний піт, тіло не потіє, з'являється сильний озноб, Шкіра стає блідою);
• якщо млявість супроводжується маренням і сплутаною свідомістю.

Як збити в домашніх умовах

Якщо підвищення температури супроводжується ломотою в суглобах, головним болем, загальною слабкістю, варто спробувати знизити показники градусника самотужки. При цьому з обережністю слід приймати лікарські засоби, не призначені лікарем. Адже вони можуть зашкодити організму. Зменшити температуру у дорослої людини можна і без використання ліків. Потрібно використовувати все, що здатне охолодити, а не нагріти організм. Ось найпопулярніші способи:

1. Охолоджуючі компреси та обгортання. Необхідно взяти таз, налити в нього прохолодну воду або відвар деревію. Далі слід намочити в рідині бавовняний рушник і прикласти до зап'ясток, пахових складок, чола, скронь. Компрес треба часто міняти.
2. Обтирання тіла спиртом, горілкою, оцтом. Хворому необхідно роздягнутися і протерти тіло цими засобами. Якщо людина відчуває сильний холод – це нормальна реакція, треба просто зазнати.
3. Рясне пиття. Необхідно випити теплий чай, додавши малину, смородину, мед – ці компоненти збільшать потовиділення, з яким йтиме жар. Далі треба просто пити багато води.
4. Гіпертонічний розчин. Можна приготувати лікувальний засіб, яке включає 250 мл кип'яченої води та 2 ч.л. солі. Розчин надає профілактичну дію на всмоктування води крізь стінки кишечника і її виведення разом із калом. Пити засіб треба невеликими ковтками.
5. Клізма із відваром ромашки. Необхідно заздалегідь приготувати ромашковий настій. Для цього треба залити 4 ст. л. сухих квіток склянкою окропу та нагріти розчин на водяній бані. Після охолодження відвар потрібно процідити, розбавити водою до одержання об'єму 200 мл. Далі треба залити його в клізму та провести процедуру.

Обтирання та компреси

Використання оцтових, спиртових (горілчаних) компресів та обтирань виправдане тим, що вони добре задіють тепловіддачу та швидко випаровуються з поверхні тіла. Згодом температура стабілізується і настає полегшення. Все, що необхідно - правильно приготувати розчин спирту (в співвідношенні 1:1) або оцту (1:5) і натерти ними шию, пахви, лікті, пах, п'яти, підколінні згини. Компрес можна покласти на чоло. Далі треба просто полежати без ковдри кілька хвилин, щоб рідина випарувалася з поверхні тіла, і знизився жар.

Ліки

При виборі жарознижувальних препаратів необхідно дивитися не на їхню силу, а на безпеку. Часто для поліпшення самопочуття хворого треба зменшити показники градусника лише на 1,5 °C. Тому пацієнту не слід пити одну таблетку за іншою, якщо стан не нормалізувався. Жарознижувальні протизапальні ліки не призначаються курсом, боротися з лихоманкою необхідно, коли температура вже піднялася. Без консультації лікаря не слід застосовувати жарознижувальні таблетки від температури дорослим більше 3 днів.Найпоширенішими засобами є:

Група з діючої речовини	Назва препарату
Парацетамол
	Парацетамол
	Колдрекс
	Ефералган
Ацетилсаліцилова кислота
	Ацетилсаліцилова кислота
	Упсарин Упса (розчинні таблетки)
Ібупрофен
Ацетилсаліцилова кислота + кофеїн + парацетамол
	Цитрамон
	Кофіцил-Плюс

Жарознижувальні засоби при високій температурі у дорослих

Гіпертермія часто супроводжується лихоманкою, порушенням метаболізму та кровообігу, втратою рідини та солей, тому хворому хочеться швидше позбутися такого стану. Патологічний станможе з'явитися у людини з будь-якої вікової категорії. Як правило, при підвищенні температури хворий почувається розбитим, з'являються головні та суглобові болі, знижується працездатність Щоб поліпшити стан, дорослому можуть допомогти такі жарознижувальні засоби:

1. Парацетамол. Найпопулярніший жарознижувальний препарат. Випускається як таблеток, свічок, суспензії, сиропу. Використовувати засіб можна лише за відсутності захворювань печінки (гепатиту, цирозу) та ниркової недостатності. Ректальний або внутрішній одноразовий прийом не повинен перевищувати 500 мг. Парацетамол не сумісний з алкоголем та засобами, що містять етанол, фенобарбітал. Побічні ефекти: свербіж, шкірний висип, кропив'янка.
2. Калпол. Є часто застосовуваним жарознижувальним засобом. Препарат дозволено при вагітності. Дорослим з масою тіла більше 60 кг слід вживати по 500 мг ліки, кратність прийому – 4 рази на добу. Протипоказання: ниркова, печінкова недостатність, вірусний гепатиталкоголізм. Побічні ефекти: нудота, свербіж, запаморочення.
3. Ефералган. Шипучі таблетки білого кольору. Надають жарознижувальну, аналгетичну дію. Засіб необхідно розчиняти у склянці води (200 мл). Приймати 2-3 рази на добу з інтервалом о 4 годині. Препарат не має негативного впливу на водно-сольовий обмін. Ефералган протипоказаний дітям віком до 15 років. Побічні реакції: свербіж, набряк Квінке, анемія (малокров'я).
4. Ацетилсаліцилова кислота. Має протизапальну, жарознижувальну, знеболювальну дію. Не можна використовувати таблетки при гастриті, важких захворюванняхнирок, схильність до кровотеч. Для дорослих разове дозування варіює від 40 мг до 1 г. Побічні ефекти: діарея, блювання, нудота, шум у вухах.
5. Аспірин. Випускається у вигляді порошку, таблеток. Препарат має ефективну жарознижувальну властивість. Дорослим необхідно приймати по одній таблетці тричі на добу після їди. Протипоказання: цукровий діабет, виразка шлунка, бронхіальна астма. Побічні ефекти: загальна слабість, анемія.
6. Анальгін. Має жарознижувальну, знеболювальну, протизапальну дію. Дорослим слід приймати по одній таблетці двічі на добу. Протипоказання: бронхіальна астма, тяжкі порушення функції печінки. Побічні дії від прийому ліків проявляються алергічними реакціями: висипом, свербінням, набряком Квінке.
7. Аскофен. Комбінований препарат. Має жарознижувальний ефект. Засіб протипоказаний при виразковій хворобі, гастриті, захворюваннях печінки. Режим дозування – по 2 таблетки тричі на добу, запиваючи великою кількістю води. Побічні ефекти: блювання, нудота, біль у шлунку.
8. Ібупрофен. Один з найефективніших знеболювальних та жарознижувальних засобів.Дорослій людині вистачить 200 мг препарату, далі прийом засобу можна повторити (не більше 4 таблеток на добу). Ібупрофен при температурі у дорослого протипоказаний людям з патологіями печінки, індивідуальною непереносимістю, виразковою хворобоюшлунку. Побічні ефекти: діарея, запаморочення, тахікардія (прискорене серцебиття).
9. Мить. Нестероїдний протизапальний препарат. Використовується для зниження температури та лікування болю середньої, помірної інтенсивності. Разова дозадля дорослих становить 200 – 800 мг, частота використання – 3 рази на добу. Засіб протипоказаний при лактації, виразці шлунка, вагітності. Побічні ефекти: нудота, метеоризм, запор, задишка.
10. Нурофен. Таблетки, вкриті білою оболонкою, часто використовуються при головному болю. Дозування препарату для дорослої людини становить 200 мг (одна таблетка) 3 рази на добу. Засіб протипоказаний при гіпертонії ( високому тиску), захворювання крові, порушення функції нирок. Побічні ефекти: біль голови, задишка.

Антибіотики

Будь-які антибактеріальні препарати необхідно приймати лише за призначенням лікаря. Треба розуміти, що антибіотики не знижують температури, т.к. вони лише борються із запальним процесом, викликаним бактеріями. При прийомі антибактеріальних засобівЗниження цифр на градуснику можливе лише за кілька днів (часто через 3 діб). Як правило, антибіотики призначають після того, як встановлена ​​етіологія появи захворювання, що спровокував підвищення температури. Найпопулярнішими антибактеріальними препаратамиє:

1. Амоксиклав. Ефективний антибіотик, є напівсинтетичним похідним пеніциліну Засіб показаний для лікування інфекційних хвороб: пневмонії (запалення легень), фарингіту (запалення глотки), тонзиліту (запалення мигдаликів). Дозування – одна таблетка 500/125 мг двічі на добу. Побічні ефекти: нудота, зниження апетиту, діарея.
2. Цефтріаксон. Антибіотик із групи цефалоспоринів 3 покоління. Призначається для лікування інфекційних захворювань. Препарат випускається у вигляді порошку для приготування розчину. Ставити ліки слід внутрішньом'язово. Засіб протипоказаний при вагітності, лактації. Дозування – по 500-2000 мг 1 раз на добу. Побічні ефекти: млявість, сонливість, свербіж, нудота.
3. Левоміцетин. Антибіотик широкого спектрудії. Активний щодо грампозитивних бактерій. Використовується на лікування інфекційно-запальних захворювань. Доза для дорослих – 500 мг 4 рази на день. Протипоказання: дитячий вікдо 4 тижнів, вагітність, екзема. Побічні ефекти: метеоризм, діарея, анемія.
4. Азітроміцин. Напівсинтетичний антибіотик. Застосовується на лікування інфекційних захворювань органів дихання. Дозування для дорослих – 500 мг один раз на добу. Протипоказання: тяжкі патології нирок. Побічні дії: нудота, порушення зору, блювання.
5. Кларитроміцин. Антибіотик напівсинтетичного походження відноситься до групи макролідів. Препарат активний по відношенню до грампозитивної мікрофлори: стафілококів, стрептококів, листерії. Протипоказання: вік до 12 років, печінкова недостатність. Препарат слід приймати по одній таблетці дозуванням 250 мг вранці та ввечері. Побічні ефекти: порушення сну, тривожність, почервоніння шкіри.

Як позбавитися температури за 1 день

Щоб швидко зменшити показники на градуснику, треба протягом дня пити малиновий морс. Також можна прийняти крижану ванну. Для цього слід повністю поринути у воду на 5 секунд. Після процедури треба насухо витертись і лягти спати. Крім того, можна потримати 5 хвилин ступні у крижаній воді. Далі, не витираючи їх, слід надіти в'язані шкарпетки з натуральної вовни, безперервно покрочати в них 20 хвилин і лягти спати. Для швидкого усуненнянеприємного симптому можна поставити укол з анальгін і димедролом, але краще звернутися за допомогою до фахівця.

Народні засоби

Часто зниження температури багато людей користуються засобами народної медицини, перевіреними часом. Найпопулярнішим є гарячий напійз ягодами малини, лимоном та медом.Для його приготування необхідно заварити звичайний чорний чай, додати 2 ч.л. варення (можна просто перетерти заморожену малину), скибочка лимона. Коли напій охолоне, треба покласти чайну ложку меду. Все ретельно перемішати та випити невеликими ковтками. Інші народні засоби від температури у дорослих:

Дуже багато хвороб супроводжується підвищенням температури. Також розглянемо, як збити температуру в домашніх умовах за допомогою народних засобів.

Збиваючи температуру, ви «дозволяєте» інфекції поширюватися по організму, створюєте умови для розвитку ускладнень і прирікаєте себе на прийом антибіотиків.

Більшість захворювань протікає із підвищенням температури тіла. Часто людям доводиться надавати першу допомогу за високої температури своїм близьким. Іноді виникають ситуації, коли рішення потрібно приймати самостійно та швидко. Давайте розглянемо, як збити температуру 38, 39 градусів ефективними способамипротягом короткого часу.

Перш ніж відповісти на питання, як збити підвищену температуру тіла народними засобами, розберемося, що таке і чому виникає температура. Підвищення температури – це захисний механізм, за допомогою якого організм бореться з інфекцією Нагрівання тіла людини до 38.5 градусів, як правило, легко переноситься і не становить загрози. У разі підвищення температури імунітет швидше виробляє антитіла проти шкідливих мікробів, прискорюється перебіг біохімічних реакцій, гинуть деякі віруси. Однак якщо температура піднялася до 39 градусів і вище, то це вже гарячка, слід вживати дієвих заходів, щоб уникнути серйозних наслідків.

Увага!Не знижуйте температуру нижче 38 градусів без потреби. При підвищенні температури до 39 градусів і вище – починайте діяти.

Термінове збивати температуру потрібно у таких випадках:

• при захворюваннях серця, легень, нирок та при неврологічних захворюваннях,
• якщо хворий страждає від сильного головного болю,
• якщо з'явилися озноб і ломота в суглобах,
• якщо захворіла маленька дитина.

Як ефективно збити високу температуру

• Дотримуйтесь постільний режим- будь-яке навантаження змусить органи працювати у посиленому режимі, що може несприятливо позначитися на здоров'ї.
• Пийте частіше рідину, але невеликими порціями. Віддайте перевагу мінеральній водібез газу, компотів, ягідних соків, морсу з журавлини. Підвищення температури прискорює випаровування вологи та може спровокувати зневоднення. Вживання достатньої кількостірідини допомагає вивести шкідливі продуктиз організму.
• Забезпечте віддачу тілом зайвого тепла. Не загортайтеся, щоб не спровокувати тепловий удар. Оптимальна температура в кімнаті має бути близько 20-21 градусів. Можна скористатися вентилятором або кондиціонером.
• Вологе обгортання допомагає знизити температуру за рахунок високої тепловіддачі шкірних покривів. Намочіть у холодній водірушник з бавовни і прикладіть до тіла. Коли тканина стане теплою, знову повторіть процедуру. Найкращий ефектдадуть обгортання, якщо у воду додати настій деревію.
• Обтирання розчином оцту можна проводити через кожні 2-3 години. Візьміть одну ложку оцту (9%) та п'ять ложок води, змішайте, протріть живіт, спину, ноги та руки.
• Приготуйте відвар із м'яти перцевої. Охолодіть його, намочіть тканинні серветки і прикладіть їх до місць розташування великих артерій: віскі, бічні поверхнішиї, пахви, ліктьові згини, зап'ястя, пахові області, підколінні ямки. Поновлюйте компреси кожні 10 хвилин.
• Прийміть жарознижувальний препарат. Ліки від температури містять ацетилсаліцилову кислоту, парацетамол, ібупрофен або анальгін Ці речовини можуть перебувати в лікарської формиокремо або в комбінації, тому перед покупкою ознайомтеся із вмістом препарату. Перевагу варто віддати швидкорозчинним таблеткам та порошкам.
• Безпечною дією на організм з мінімальними побічними ефектами має парацетамол. Разове дозування парацетамолу – 15 мг/кг. (1-2 таблетки по 500 мг для дорослої людини). Обережність при його застосуванні слід проявити людям із захворюваннями печінки.
• Ібупрофенможна використовувати у дітей та вагітних жінок. Його доза становить 10 мг/кг. ці лікитакож ефективно та має мінімум небажаних наслідків. Якщо збити температуру 39 самостійно не виходить, слід викликати лікаря чи швидку. Підвищувати дозу, що рекомендується в інструкції, не варто, тому що кожне лікарський засібмає побічна діяособливо при передозуванні.
• Хороший жарознижувальний ефект мають суспензії. Речовина у розчиненому вигляді швидко всмоктується, тому зменшується його негативний вплив на слизову поверхню шлунка.
• Іноді високу температуру можуть супроводжувати нудота та блювання. У цьому випадку ліки для вживання не підійдуть. Для швидкого зняттязапалення чи зниження температури тіла застосовуються індометацинові свічки. Достатньо однієї-двох доз жарознижувального засобу для нормалізації температури. Препарат Індометацинвипускається у формі ректальних свічок. Активні речовинипрепарату діють негайно

Бувають випадки, коли температуру необхідно збити, не використовуючи медикаменти, такі випадки здебільшого бувають у людей, яким протипоказані жарознижувальні засоби.

Про те, як збити температуру без ліків, замислюється кожен з батьків. Про те, як потрібно діяти при переломі ноги або отруєння, можна досконально і не знати, оскільки таке може ніколи і не трапитися. Але ГРВІ та іншими респіраторними захворюваннями, що супроводжуються сильним жаром, страждають усі діти без винятку. А приймати ліки не завжди є можливим. У малюка може бути на них алергія, непереносимість компонентів, наявність протипоказань або в момент Х під рукою нічого жарознижуючого не виявиться і не буде кому сходити в аптеку. У будь-якому випадку, якщо виникла потреба збити температуру в домашніх умовах без застосування ліків, потрібно знати, як правильно це зробити.

Що таке температура і коли її потрібно збивати?

Температура тіла – це величина, що показує тепловий стан організму, що є результатом теплопродукції. внутрішніх органів, тканин та тепловіддачі у співвідношенні з навколишнім середовищем. Це визначення є ключовим під час вибору способу зниження температури без ліків. Кожному відомо з дитинства, що нормальна температуратіла - 36,6 ºС, і вимірюється вона в пахвової западини. Якщо вона нижче 36 ºС та вище 41 ºС, існує небезпека для організму і можливе виникнення ускладнень.

Існує думка, що при підвищенні температури не потрібно нічого робити, доки вона не досягла позначки 38,5 ºС (для новонародженої дитини – 38 ºС). З одного боку, ця позиція правильна - при підвищенні температури в організмі виробляється інтерферон, а також гинуть віруси, не виносячи таких «спекотних умов».

З іншого боку, існує 3 випадки, коли слід збивати навіть температуру в 37,5 ºС:

1. дитині погано;
2. забитий ніс;
3. у малюка вже спостерігалися субфебрильні судоми на тлі спеки.

Навіть якщо немає проблем із жарознижувальними ліками і при 38,5 ºС мама обов'язково його дасть, слід не чекати такої високої температури, а застосовувати сучасні способи, що допомагають полегшити стан малюка та м'яко .

Сучасні способи зниження температури без ліків

Отже, повернемося до визначення температури, даного вище. Ключовими поняттями є теплопродукція, тепловіддача та довкілля. Теплопродукція – це тепло, яке «виробляє» дитина. Тепловіддача – це тепло, яке він віддає. Якщо у дитини жар, це означає, що її організм під дією запального процесуабо з іншої причини виробив більше тепла, ніж зміг віддати. Отже, щоб знизити температуру, необхідно зменшити теплопродукцію та підвищити тепловіддачу.

Зменшити теплопродукцію можна такими способами.

1. Укласти в ліжко.Під час руху вироблення тепла збільшується, тому малюкові краще «прописати постільний режим», ніж дивитися, як він самовіддано носиться по квартирі. Діти навряд чи просто так лежатимуть, їх необхідно буде зацікавити книгою, мультфільмами, казками тощо.
2. Чи не годувати. Це зробити просто, тому що хворі діти, як правило, нічого не хочуть їсти. Тому дана пораданасамперед для дбайливих мам та бабусь, які вважають, що не можна відмовлятися ні від обіду, ні від вечері.
3. Чи не годувати гарячою їжею.Якщо ж малюк хоче їсти, то страви мають бути підстиглими.
4. Легко одягнути дитину.Як знають дорослі по собі, при підвищеній температурівідчуваєш то холод, то жар. Тому дитина має бути одягнена так, щоб її легко можна було одягнути і роздягнути за самопочуттям. Якщо жар піднявся до ночі, варто укласти малюка у легкій піжамі під теплою ковдрою. Якщо йому буде спекотно, він його відкине. Якщо холодно – укутається. Само собою зрозуміло, що зараз про малюка, який може розуміти і висловлювати свої бажання (від 2 років і старше).

Це перші кроки, які потрібно зробити, щоб зменшити жар у малюка в домашніх умовах.

Далі, щоб підвищити тепловіддачу, потрібно наполегливо напувати дитину. Умовляти пити стільки, скільки він зможе. Якщо малюк відмовляється, то потрібно напувати з ложечки кожні 10-15 хвилин. Зовсім маленьких дітей можна напувати зі шприца без голки, ввівши його за щічку і поступово випускаючи рідину.

Ідеальний препарат для відпоювання дітей – це орально-регідратуючий засіб. Воно є сумішшю солей, яку потрібно розвести в кип'яченої водикімнатну температуру. На смак воно неприємне, тому не всі його діти п'ють. Роль батьків - умовити. Також цілющим ефектом у цій ситуації має компот із сухофруктів. А взагалі, малюк повинен пити, а що - не має значення.

У визначенні температури тіла було ще одне ключове поняття – довкілля. Під ним розуміється мікроклімат у кімнаті, де знаходиться дитина. Оптимальні характеристики мають бути такими:

• t=18-20 ºС;
• вологість повітря – 50-70%.

Відразу хочеться зауважити, що дитині при виникненні у неї спека може бути некомфортно за такої температури в кімнаті. Рішення є – необхідно малюка одягнути чи укутати ковдрою.

Для того щоб стежити за мікрокліматом у дитячій, необхідно мати кімнатний термометр та гігрометр, іноді вони продаються в одному корпусі. Щоб досягти зазначеної температури, потрібно відрегулювати нагрівання батарей (якщо є вентиль для регулювання температури) або ввімкнути кондиціонер. Необхідна вологість досягається за допомогою зволожувача повітря.

Якщо в квартирі немає перелічених вище приладів, можна скористатися народною мудрістю. можна за допомогою частого миттяпідлог, а також повісивши на батарею мокрий рушник. У холодну пору року слід частіше провітрювати дитячу.

У кімнаті, в якій створено описаний вище мікроклімат, дитині легше дихати та переносити жар. Він вдихає холодне повітря, тим самим охолоджуючи себе. А якщо він дихатиме теплим повітрям, то температура у малюка підніметься ще вищою. Тоді без ліків обійтися вже не можна буде.

«Бабусині» методи – вірити чи ні?

Багато хто не з чуток знає, що існує кілька методів позбавлення від жару в домашніх умовах, які дісталися нам від бабусь. Їх ще називають фізичними методамиохолодження. Серед них:

• холодний душ;
• розтирання тіла холодною водою;
• компреси з льодом;
• обгортання мокрим простирадлом;
• розтирання тіла водою з додаванням оцту чи горілки;
• клізми із прохолодною водою.

Дані процедури знижують температуру тіла, але викликають спазм судин шкіри та підвищують температуру внутрішніх органів. Тому не варто піддавати дитину, яка і без того погано почувається, подібним випробуванням.

Коли потрібно викликати швидку допомогу?

p align="justify"> Температура є індикатором проблем в організмі. Якщо вона піднялася, значить щось явно не так. Тому, якщо у дитини спостерігається жар, необхідно звернутися за допомогою до педіатра. Зробити це потрібно обов'язково у таких випадках:

• t>39 ºС і не збивається ліками протягом півгодини;
• у дитини сильний жар, але немає симптомів ГРВІ (нежить, кашель, червоне горло);
• у дитини з'явився сильний головний біль, висипання, блювання і пронос;
• при гіпертермії у малюка бліда шкіра, холодні ручки та ніжки.

Жар у дитини - це завжди випробування для мами: безсонні ночі, хвилювання, примхи малюка. Більшість мам обирають медикаментозний спосібзниження температури у дитини. Проте варто зазначити, що описані у статті сучасні способи зниження температури без ліків - це не альтернатива жарознижувальному: або мама збиває температуру таблетками та сиропами або діє за наведеною вище схемою. Ні. Описані кроки мають виконуватися у разі, коли в дитини піднялася температура. Правильна поведінкамами призведе до того, що жарознижуючого навіть не знадобиться.

Ростіть здоровими та щасливими!