Тепловий удар (гіпертермія) є загрозливим для життя станом. Це явище виникає внаслідок сильного перегріву. Найчастіше температура тіла підвищується через те, що організм не може самостійно охолонути, тобто порушується процес терморегуляції.

Особливо теплових ударів схильні діти, оскільки їх організм ще недостатньо сильний, багато процесів у ньому поки недосконалі.

Малюки дуже легко піддатися тепловому впливу в спеку року, наприклад, під час прогулянки в спекотну погоду, а також при зневодненні організму. Багато батьків роблять велику помилку, одягаючи дитину тепліше, ніж цього вимагає сезон або погодні умови.

З іншого боку, сонячні опіки є додатковим чинником ризику виникнення теплового удару. Також не можна залишати дитину в припаркованій машині, адже в таких умовах поразка може виникнути лише за кілька хвилин, оскільки в транспорті температура значно швидше піднімається, ніж на вулиці.

Симптоми теплового удару у дітей

Визначити, що у вашої дитини тепловий удар допоможуть такі симптоми:

• Висока температура без виділення поту;
• Шкірні покриви часто набувають червоного кольору, але при тяжкому ураженні стають мертвенно-блідими;
• Шкіра гаряча на дотик;
• Неспокійна поведінка, наприклад, агресивність, примхливість;
• Головні болі;
• Запаморочення;
• Розсіяність і загальмованість, наприклад, малюк не реагує на поклик батьків, лоскіт тощо. Він може стати млявим, оскільки виникає слабкість;
• Нудота та блювання;
• Дихання прискорене, поверхневе;
• Несвідоме стан.

Батьки повинні звернути особливу увагу на симптоми зневоднення, якими супроводжується тепловий удар будь-якої тяжкості.

При легкому та середньому ступені поразки правильно надана перша допомога стає запорукою успішного одужання. Однак у разі тяжкої гіпертермії немає гарантій, що людину вдасться врятувати. У більш ніж 30% випадків констатується смерть, незважаючи на радикальні заходи.

Ознаки теплового удару та зневоднення у дитини

Батьки повинні терміново надавати дитині першу допомогу, якщо спостерігають у неї такі симптоми:

• Сильна спрага;
• Липка слина, сухість у роті;
• Незначні сечовипускання, сеча темно-жовта або світло-коричнева;
• Коли перестають сльозитися очі, отже зневоднення перейшло у ступінь середньої тяжкості;
• Холодні кінцівки;
• Точкова судома;
• Про сильне зневоднення свідчить некерована поведінка;
• Неможливість ходити та стояти;
• Слабкий прискорений пульс;
• Розширення зіниць;
• Незначні сечовипускання протягом 12 годин або їх повна відсутність;
• Непритомність.

Вираженість симптомів багато в чому залежить від інтенсивності та тривалості впливу тепла на організм. Також важливу роль відіграють такі фактори як наявність захворювань, алергій, метеочутливості, прийом медикаментозних препаратів, вік малюка.

Лікування теплового удару у немовляти та дитини старшого віку

По-перше, необхідно збити температуру. Дуже важливо, якнайшвидше приступити до виконання заходів першої допомоги, оскільки час відіграє визначальну роль. Тепловий удар дитини, а тим більше у немовляти, прогресує значно швидше, ніж у дорослої людини.

По-друге, потрібно обов'язково викликати швидку допомогу або лікаря на будинок, якщо стан малюка на занадто важкий.

Покроково перша допомога має такий вигляд:

• Роздягнути малюка та перемістити у прохолодне місце. Коли дитина знаходиться на вулиці, то варто перекласти її в тінь, хоча оптимальним варіантом все ж таки буде прохолодне приміщення;
• До приїзду швидкої допомоги тіло дитини необхідно обтерти змоченою у воді губкою, рушником або будь-якою тканиною. Можна додати компреси. Але вода має бути не крижаною, а просто прохолодною, щоб уникнути колапсу судин. Примочки робляться на такі зони та частини тіла: лоб, потилиця, шия, віскі, ключиці, внутрішній згин ліктів, під коліна, ікри, пах, криж;
• Обмахування предметами, що імітують віяло;
• Обов'язково потрібно розмовляти з малюком, щоб він почував себе спокійніше;
• Рясне пиття маленькими ковтками. Вода має бути теплою, але не холодною, інакше дитину знудить. Можна дати розчин глюкози 5%, харчової соди чи солі. Для немовляти застосовують дієтотерапію. Рекомендується у перший день захворювання пропустити одне годування груддю, а загальний обсяг їжі зменшити на третину. До дієти повинні входити такі продукти як кефір, кислі суміші та біопрепарати. У наступні дні кількість їжі потрібно поступово збільшувати до норми;
• Краще укласти хворого на спину і підняти голову або повернути на бік при виникненні блювоти;
• Якщо спостерігаються порушення дихання, піднести кілька разів до носа ватку, змочену в нашатирному спирті;
• Не варто до консультації з лікарем давати потерпілому якісь жарознижувальні, тому що вони не зіб'ють температуру і можуть змастити клінічну картину;
• При зупинці дихання терміново робити штучне дихання та закритий масаж серця.

Коли виникли перші ознаки теплового виснаження, але воно не розвивається в тепловий удар, то рекомендується якнайшвидше відвести хворого в прохолодне місце, дати попити. Варто зазначити, що рідина не повинна бути надто солодкою, а також холодною, інакше виникнуть спазми м'язів живота.

Можна скупати дитину в прохолодній ванні чи душі (температура води – 18-20 градусів). Після цього не можна виходити надвір. Якщо стан потерпілого не йде на виправлення, то краще викликати невідкладну допомогу або самостійно транспортувати його до лікаря.

Тепловий удар у дитини досить довго лікується, потрібно кілька тижнів на реабілітацію. У цей період не рекомендується виходити на вулицю, а також необхідно дотримуватися постільного режиму.

Усі вищеописані заходи мають добре знати батьки дітей. По-перше, потрібно охолодити тіло. По-друге – забезпечити рясне питво. По-третє – викликати невідкладну допомогу з появою симптомів, що загрожують життю. Таке лікування здебільшого має позитивний ефект.

Крім того, охолоджувати тіло можна будь-якими підручними засобами, але не використовувати занадто холодну воду. Якщо тепловий удар трапився на відпочинку, то можна завантажити потерпілого у водоймище, наприклад, в озеро чи річку.

Обтирання виконуються не лише простою водою, а й слабким оцтовим розчином. Пити дитині потрібно давати кожні 20-30 хвилин. Замість води підійде розчин Регідрону, який можна придбати в аптеці.

Профілактика

Кожен з батьків повинен піклуватися про здоров'я своєї дитини.

У профілактиці теплового удару вам допоможуть такі рекомендації:

• Не виходити з дитиною на вулицю в найспекотніший годинник – з 11 і до 16. Уникати в цей час надто активних ігор та фізичних навантажень;
• Захищати голову від попадання прямого сонячного проміння. Для цього підійдуть не лише головні убори, а й парасольки;
• Одягати малюка тільки в одяг, виготовлений з натуральних матеріалів, наприклад, з бавовни, льону, вовни. Краще віддати перевагу світлим тонам. Також не варто сильно загортати малюка, адже тепловий удар може виникнути не тільки в літню пору року, але навіть узимку;
• Не виходити на відкрите сонце під час його найвищої активності;
• Забезпечити рясне питво. Відмінно вгамовують спрагу морси, квас, чай;
• Постійно провітрювати приміщення, відчиняти вікна. Якщо у будинку є вентилятор чи кондиціонер, то періодично його використовувати;
• Чи не перегодовувати малюка.

Перераховані вище заходи профілактики не вимагають особливих зусиль, витрат часу та коштів, проте дозволяють повною мірою виключити ризик теплового удару.

Улюблені всіма без винятку літні місяці, пора довгоочікуваного відпочинку та можливості отримати запас такого дефіцитного в нашій північній країні вітаміну «D», таїть у собі не лише блага, а й певну частку небезпеки. Промерзлі і скучили по сонечку люди, жадібно намагаються увібрати якомога більше природного тепла, що нерідко закінчується сонячним або тепловим ударом. Особливо небезпечне безконтрольне перебування у спекотну погоду під відкритим сонцем дітям перших років життя та підліткам у період статевого дозрівання. Перегрів відноситься до тих станів, які можуть стати катастрофічними для життя дитини, якщо допомога запізниться. Дещо знайдеться дорослих людей, які знають симптоми теплового удару у дітей, які володіють навичками першої допомоги, і здатні грамотно її надати. Інформація про те, як швидко розпізнати симптоми патології та запобігти біді допоможе багатьом батькам.

У клінічній практиці тепловим ударом називають порушення балансу між такими процесами в організмі, як теплопродукція та тепловіддача. Найбільш чутливі до перегріву представники дитячої вікової категорії. З них групи підвищеного ризику складають дітки першого року життя та підлітки.

Це пояснюється фізіологічними особливостями організму у періоди життя. Малята з'являються на світ з не повністю сформованими потовими залозами та вивідними протоками. Потовиділення у немовляти досить мізерне, що стає додатковою причиною утримання організмом тепла.

Підлітковий вік відрізняється значними гормональними перебудовами. Постійні збої гормонального балансу, що відбиваються стані шкірних покривів і роботі сальних і потових залоз, створюють серйозні перешкоди нормального потовиділення. А повальне захоплення в цьому віці дієтами, спроби познайомитися з дією алкоголю, а також підвищена емоційна чутливість, стають додатковими факторами, що провокують, до отримання теплового удару підлітком.

Виділяють два основні види перегріву, це:

• Тепловий удар - патологічний стан, що розвивається на тлі високої температури навколишнього середовища при підвищеній вологості. Симптоми теплового удару у дитини можуть з'явитися при відвідуванні лазні, тривалого перебування в гарячій ванні або сильно натопленій кімнаті, а також у переповненому транспорті або носінні надто теплого одягу, що не дозволяє шкірі «дихати».
  Багато мам і особливо бабусі намагаються якомога тепліше одягнути дитину, боячись, що вона застудиться. Насправді добрі наміри перетворюються на тяжку шкоду, оскільки перегрів набагато небезпечніший, ніж будь-яка застуда.
• Сонячний удар - фактично є різновидом теплової патології, але фахівці виділяють його в окремий стан, оскільки неприємні симптоми розвиваються під дією прямого сонячного проміння на відкриті ділянки шкіри, особливо голову. Незахищені тканини голови починають швидко перегріватися, йде природне розширення судин. Як наслідок до головного мозку надходить надмірна кількість крові, що негативно відбивається, перш за все, на стані нервової системи, і може призвести до набряку головного мозку.

Незважаючи на те, що відновлення організму після сонячного удару відбувається повільніше, лікарі вважають більш підступною патологією перегрів дитини. У більшості випадків батьки ні як не пов'язують причину та стан, а симптоматика при цьому схожа на отруєння. Малюк може скаржитися одночасно і на біль у животі і на головний біль, може з'явитися і нудота, і помутніння свідомості.
Найчастіше помиляються навіть лікарі. Спираючись на ознаки та опитування батьків, намагаються шукати патології травної або серцево-судинної системи, не підозрюючи про порушення терморегуляції.

Механізм ураження

Система терморегуляції нашого організму постійно перебуває у роботі, вона забезпечує внутрішнім органам та тканинам комфортні умови для нормального функціонування. Протистояти перегріву допомагають такі захисні механізми, як:

• Розширення судин підшкірного шару;
• Посилене потовиділення;
• Зміни частоти дихання.

Все це дозволяє нам витримувати досить високі температури, оберігаючи внутрішньоклітинні білки від згортання, тобто дозволяє їм зберігати свою структуру і функціональні можливості. Але тривалий вплив спеки може спровокувати збій у нормальній роботі системи теплообміну, і тоді набувають дії патологічні реакції. Механізм ураження при тепловому ударі розвивається за такими етапами як:

• Стадія компенсації. Це досить короткий період, коли захисні механізми останніх сил утримують ситуацію під контролем;
  Подальше нагрівання призводить до зриву роботи терморегуляції і починає наростати внутрішня температура. Намагаючись врівноважити внутрішню та зовнішню температуру, організм намагається зберегти баланс. Але поступово сили адаптаційної системи виснажуються і настає наступна стадія патології.
• Стадія декомпенсації. У хворого з'являються симптоми загальної інтоксикації, змінюється рівень рН (ацидоз), підвищується густота крові в судинах (ДВЗ – синдром), розвиваються ознаки серцевої та ниркової недостатності. Відбувається порушення водно-сольового та білкового обмінів. У важких випадках може перерватися харчування клітин мозку, що призведе до набряку мозку або крововиливу.

Симптоми та ознаки

Симптоматика теплового удару не відрізняється від симптомів сонячного удару у дитини. Відмінні ознаки змінюються в залежності від вікової категорії. Наприклад, діти до 3-х місячного віку мало потіють, але в перегрів відповідають рівномірним підвищенням температури у всій поверхні шкіри. При цьому у немовляти відсутня гіперемія (переповнення кров'ю ділянки тіла), шкіра стає навпаки блідою, пульс частішає і практично не промацується.

N.B! Важливо знати, що при сонячному і при тепловому ударі у дітей до року температура тіла може залишатися нормальною. Але, за рахунок відсутності виділення секрету з потових залоз стан немовля може різко погіршуватися.

Симптоми та ознаки теплового удару у старших дітей мають більш різноманітну картину проявів. Так, симптоми, тобто особисті скарги дитини будуть приблизно такими:

• сильна слабкість, запаморочення;
• дзвін у вухах і потемніння в очах;
• болі в животі;
• головний біль та нудота.

При цьому батьки можуть об'єктивно помітити такі ознаки теплового удару у дитини як:

• сильне почервоніння шкіри та значне зниження її температури;
• крапельки холодного поту на скронях, над верхньою губою та по спині;
• значне розширення зіниць;
• частий, але слабкий пульс;
• високі показники загальної температури;
• невпевнена хода, що хитається, і спроби знайти додаткову опору;
• у запущеному випадку можна спостерігати носову кровотечу, судоми чи втрату свідомості.

При сонячному ударі у дитини гіперемія утворюється лише на відкритих ділянках шкіри. На відміну від теплового удару, шкіра буде гаряча з вираженим больовим синдромом. Слід пам'ятати, що малюкові може знадобитися лише 15 хвилин на відкритому сонці без панамки, щоб отримати сонячний удар.
За переважанням характерних ознак тепловий удар у дітей поділяється на такі форми як:

1. Гіпертермічна – наявність лихоманки з критичними показниками, що досягають 41*С.
2. Гастроентерична – наявність диспепсичних проявів, таких як нудота, блювання, пронос ().
3. Церебральна – на перше місце виступають розлади нейропсихічного характеру, що виявляється у судомах, запамороченні, сплутаній свідомості.
4. Асфіксічна – при цьому загальмовуються функціональні дії ЦНС, пригнічується дихання, помітна сильна задишка.

Правила першої допомоги

Виключити тяжкі наслідки теплового удару у дитини можна лише за своєчасного надання грамотної допомоги. Усі дії батьків повинні виконуватися швидко, але не метушливо, бути злагодженими та оперативними. Якщо мама або бабуся схильні до нападів паніки, то їх краще ізолювати, а дитиною зайнятися більш спокійному члену сім'ї.
Алгоритм надання першої допомоги при тепловому ударі такий:

• Виключити дратівливий фактор
  Якщо причина в тепловому ударі, дитину необхідно винести зі спекотного приміщення, роздягнути та дати доступ свіжому, прохолодному повітрі. При сонячному ударі постраждалого переносять у тінь чи накривають тканиною.
• Виклик швидкої допомоги
  Самостійно оцінити тяжкість стану дитини дуже складно. Навіть якщо вам здається, що причин серйозного занепокоєння немає, необхідний огляд фахівця. Внутрішні порушення, що ні як не проявляють себе в даний момент можуть позначитися важкими наслідками в майбутньому.
• Охолоджувальні заходи
  Після звільнення малюка від щільного одягу, що підсилює нагрівання, його потрібно покласти так, щоб голова знаходилася на височини і була повернена на бік. Обтерти холодною водою і одночасно обмахувати будь-яким підручним предметом, здатним замінити опахало. Обов'язково давати пити холодну воду. Ідеальним варіантом буде опустити дитину у ванну із температурою води приблизно 25*С. Але це виконується за умови, що малюк перебуває у свідомості.

Якщо дитина непритомна, ні вливати воду в рот, ні опускати у ванну не можна. Потрібно обережно дати понюхати ватку з нашатирним спиртом, і рясно змочувати тільце прохолодною водою або загорнути крихітку повністю в мокрий рушник.
Загальноприйняті прийоми зниження температури за допомогою міхура з льодом, що прикладаються до чола або потилиці у разі, коли дитина отримала тепловий удар, не підходять. Кістки черепа мають низьку теплопровідність, і зараз ви витратите даремно дорогоцінні хвилини.

N.B! Охолодження дитини має проводитися розумними темпами. Надмірна старанність може призвести до того, що у кровоносних судинах у відповідь на різке похолодання з'явиться захисна реакція, тобто спазм гладкої мускулатури. У цьому випадку з'являється виражена блідість шкіри, але накопичене тепло не виходить назовні, і внутрішні органи та тканини продовжують страждати від спеки.

Профілактика

Не допустити тепловий удар у дитини цілком під силу будь-якого батька. Досить одягати малюка відповідно до погоди, у спеку стежити за тим, щоб малюк пив якомога більше простої води. Під час прогулянок був завжди в панамці чи хустці, і не старався з активними іграми.
Постійно провітрювати кімнату, де знаходиться малюк, та своєчасно виліковувати будь-які внутрішні захворювання. І по можливості утихомирювати добрі пориви жалісливих бабусь, які вважають, що чим більше на дитині накутано, тим їй краще.

З настанням літа діти починають проводити багато часу на свіжому повітрі. Активні ігри в парках, дитячому майданчику, березі річки та моря корисні, але іноді можуть бути небезпечними. Спекотна погода може завдати серйозної шкоди. Дитячий організм гірше регулює теплообмін, судини негативно переносять температурні коливання, тому діти швидше замерзають та перегріваються. Варто зазначити, що отримати тепловий удар вони можуть і за нормальної температури, звичної для дорослих. Тому необхідно вміти розрізняти його ознаки та боротися з його наслідками.

Опис стану

Тепловий удар- Стан гіпертермії, що виникає при загальному перегріві організму від впливу високих температур. Утворюється більше тепла, ніж віддається. Також може виникнути нездужання від прямих сонячних променів. У такому разі виникає приплив крові до голови як наслідок розширення судин.

Таким станам особливо схильні діти (чим молодше, тим сильніше). Особливу увагу потрібно приділяти немовлятам, процес терморегуляції у яких ще не налагоджений. Звідси небезпечні наслідки: набряк мозку, поразки центральної нервової системи, кома, шок. При тепловому ударі можливі внутрішні кровотечі в легенях та мозку, порушення в серці та судинах. Всі ці порушення можуть призвести до смерті. Тому слід приділяти увагу стану здоров'я дітей, стежити за тим, щоб вони перебували у сприятливому середовищі.

Причини

Фактори, що сприяють появі теплового удару у дитини:

• тривале перебування під прямим сонячним промінням;
• температура повітря понад +30 градусів;
• недостатнє споживання рідини;
• підвищена фізична активність у спеку;
• висока вологість повітря;
• дитина одягнена в занадто теплий одяг.
• носіння одягу, виконаного із синтетичних матеріалів, що не дають шкірі дихати;
• перегріву найбільш схильні дітки зі світлим волоссям та шкірою;
• ожиріння у дітей (надлишок жирової клітковини не дозволяє видаляти тепло);
• патології центральної нервової системи;
• недостатньо розвинена у новонароджених система терморегуляції.

Отримати тепловий удар можна не тільки на вулиці у спеку, а також у задушливих приміщеннях, закритій машині та інших замкнутих просторах з високою температурою та поганою циркуляцією повітря.

Характерні ознаки

Важливо вчасно розпізнати тепловий удар у дитини, щоб допомогти. Розглянемо перші вісники цього стану:

• дитина вередує;
• часто просить попити через сухість у ротовій порожнині;
• підвищення температури тіла до 40 градусів;
• червоніє обличчя;
• проступає піт;
• спостерігаються слабкість та сонливість;
• запаморочення, іноді галюцинації;
• прискорене серцебиття;
• м'язові судоми;
• втрата свідомості;
• нудота, блювання;
• зниження кількості сечовипускань;
• темний колір сечі.

Потрібно негайно вжити заходів при виявленні двох і більше ознак перегріву у дитини, щоб запобігти негативним наслідкам.

Якщо тепловий удар отримав немовля, потрібно негайно доставити його до лікаря. Наслідки можуть бути фатальними, оскільки у дитини повне зневоднення може статися за кілька годин.

Перша допомога при перегріві

Дуже важливо негайно надати першу допомогу дитині після отримання теплового удару. У разі незначного перегріву організму, своєчасно вона допоможе нормалізувати стан малюка. При сильному, коли спостерігаються судоми, втрата свідомості, прискорене серцебиття обов'язково треба викликати швидку.

До приїзду медпрацівників необхідно провести заходи, які допоможуть охолодити організм. Дитину потрібно розмістити у прохолодному приміщенні чи тіні дерева. Зняти весь одяг, підняти голову та накрити тонким прохолодним вологим рушником або покривалом. На лоб покласти холодний компрес. Також дитину необхідно напувати водою, але маленькими порціями.

При непритомності дають понюхати ватку, змочену в нашатирному спирті. Температуру тіла вище 38,5 градусів (у дитини до року – 38 градусів) треба збити жарознижувальним препаратом – Вібуркол, Панадол, Нурофен.

Профілактика

Дитячий організм набагато слабший за дорослого і гірше переносить зміни в навколишньому середовищі, в тому числі, і підвищення температури. Тому не варто забувати про заходи безпеки:

• провітрювати приміщення;
• за необхідності включати кондиціонер чи вентилятор;
• тримати в нормі водно-сольовий баланс;
• стежити, щоб дитина носила головний убір на вулиці;
• купувати одяг лише з натуральних тканин.

Не варто залишати малюків одних будинки надовго, або змушувати чекати на машині. Метал нагрівається, без вентиляції температура швидко підвищується, достатньо кількох годин, щоб ситуація стала фатальною.

При радикальних підвищення температури краще не відпускати дітей на прогулянку.

Тепловий та сонячний удар- Великий стрес для організму, який може призвести до поганих наслідків. Потрібно дотримуватися всіх запобіжних заходів, відповідально ставиться до здоров'я, звертатися до лікарів при необхідності. У період літніх відпусток також потрібно вміти самостійно надавати першу допомогу, тому що пункт медичної допомоги може виявитися надто далеко.

Переглядів: 1727 .

З настанням літа багато людей довго проводять час на свіжому повітрі, тому батькам потрібно знати основні симптоми теплового удару у дитини. Якщо у малюка різко погіршилося самопочуття і він став млявим, значить, він перегрівся, і йому потрібна термінова допомога.

Цим захворюванням називають хворобливий стан, який викликаний тривалим впливом жарких умов довкілля. Виникає він будь-якої пори року, але найчастіше влітку. Посилює ситуацію наявність теплого або багатошарового одягу, синтетичних тканин, висока вологість, рясна їжа, фізична активність.

Існує поняття сонячний удар – він виникає у тому випадку, якщо людина не носить головний убір у сонячну погоду. Симптоми та профілактика схожі. Сонячний удар – це форма теплового. Проте є відмінності.

Ці захворювання виникають із різних причин. Батьки повинні знати, що відбувається в організмі під час перегріву, щоб надати своїй дитині першу допомогу при виникненні симптомів теплового удару.

Перша допомога при тепловому та сонячному ударі однакова.

Механізм розвитку

Організм людини підлаштовується до різних погодних умов довкілля та підтримує свою постійну температуру. Якщо повітря сильно прогрівається, організм починає активно потіти – так тепло переходить у довкілля. Чим спекотніше на вулиці і вища вологість повітря, тим сильніша людина потіє. При особливо спекотній погоді з згодом виходить до 1 л рідини за 1 годину.

Найчастіше від перегріву страждають немовлята, діти, літні та люди з хронічними захворюваннями. У цьому процеси теплоутворення посилюються, а процеси тепловіддачі зменшуються. Тепло зберігається в тілі та не виходить назовні.

Якщо людині спекотно, вона починає потіти – так тепло переходить у навколишнє середовище. В особливо спекотну погоду за 1 годину з часом організм може втратити до 1 л рідини.

При перегріві звужуються судини, тепло не йде до шкіри, а залишається всередині. При зневодненні кров стає густою, кровообіг у внутрішніх органах порушується. Кров надходить до шкіри (обличчя червоніє), в органах її недостатньо (з'являється слабкість).

У людини починається жар, виникає інтоксикація організму, серцева недостатність, що може призвести навіть до зупинки дихання та смерті.

У нормі терморегуляція відбувається за 37 °C (± 1,5 °C). У разі зміни кліматичних умов змінюється процес тепловіддачі. В цьому випадку можливі такі наслідки:

1. На стадії компенсації організм людини бореться із перегрівом.
2. Компенсаторні реакції порушують терморегуляцію.
3. Якщо попередніх стадіях симптоми не усувають, з'являється жар.
4. Настає стадія декомпенсації.
5. Ацидоз (форма порушення кислотно-лужного балансу) виникає на останній стадії перегріву.

Таким чином, при перегріві в організмі відбуваються процеси, які можуть призвести до необоротних наслідків.

Причини

Виділяють дві форми перегріву:

• перегрів під час фізичної активності (у молодих людей, спортсменів, тих, хто працює у задушливому приміщенні);
• класичний тепловий удар, спричинений підвищеною температурою повітря

Недостатнє вживання рідини у спеку може призвести до теплового удару

Сприяють перегріву такі причини:

• тривале перебування на вулиці у спекотну погоду;
• зміна кліматичних умов;
• наявність багатошарового або синтетичного одягу у спеку;
• гормональні порушення;
• метеочутливість;
• серцеві захворювання (у тому числі перенесений інфаркт чи інсульт);
• надлишкова вага;
• застосування сечогінних медикаментів (читайте про);
• недостатнє вживання рідини;
• вживання алкогольних чи наркотичних речовин.

Якщо не надати своєчасної допомоги, людина може серйозно постраждати.

Симптоми

Щоб вчасно надати першу допомогу потерпілому, потрібно вміти розпізнавати симптоми теплового удару у дитини та дорослого.

У наступному відео доктор Комаровський розповість, що таке тепловий удар та як його уникнути.

У немовлят

Тепловий удар у дітей до року проявляється такими ознаками:

• змінюється колір обличчя: спочатку шкірний покрив червоніє, потім блідне;
• різко збільшується температура до 38-40 °C;
• змінюється поведінка: спочатку малюк перебуває у збудженому стані, після чого стає млявим, позіхає; це відбувається тому, що організм втрачає рідину, а охолоне сам не може;
• утворюється холодний піт;
• порушується робота травної системи: нудить, мучать відрижка та частий стілець;
• можуть з'являтися судоми обличчя, рук і ніг (у цій статті ви дізнаєтеся про та долікарську допомогу).

Малюк може довго вередувати і плакати, він не розуміє, що з ним відбувається, йому погано.

Діти старше року

При тепловому ударі діти стають млявими, вони підвищують температуру.

Діти на рік і старше мають схожі основні ознаки при тепловому ударе:

• млявість, слабкість;
• можливі непритомності;
• підвищення температури;
• нудота і блювання (перейдіть по , щоб дізнатися, як зупинити блювання у дитини);
• прискорений пульс, прощупується слабо;
• шум у вухах і потемніння в очах;
• тріщини на губах від зневоднення;
• кровотеча з носу.

У дитячому віці захворювання небезпечне виникненням критичного стану, що може призвести до смерті. Необхідно терміново викликати швидку допомогу та доставити малюка до лікарні. Крім того, настає воно різко, тому важливо помічати перегрів на ранніх стадіях.

У дорослих

До основних симптомів теплового удару відноситься головний біль, млявість та підвищена температура

У дорослих ознаками теплового удару є:

• млявість, сонливість, слабкість (хочеться прилягти чи спертися ліктем, людина не може стояти на ногах);
• головний біль та запаморочення;
• почервоніння обличчя;
• підвищення температури до 40 ° C;
• кишкові розлади (блювання, пронос).

Після цього людина впадає в маячний стан, виникають галюцинації, хворий втрачає свідомість. Колір обличчя з червоного стає білим (синюшним), виникає рясне потовиділення. Далі порушується робота серцево-судинної системи (частішає пульс, але прослуховується слабо). У цьому стані можливий летальний кінець.

Ступені тяжкості

Вирізняють три ступені тяжкості, залежно від яких призначають лікування.
1
Легкий ступінь проявляється головними болями, нудотою, розширеними зіницями, слабкістю та млявістю, прискореним пульсом та диханням. Червоне обличчя, рясне потовиділення, можлива кровотеча з носа.
2
Середній тягар характеризується сильною слабкістю, пасивністю: дитина млява, постійно лежить, її турбують блювотні позиви, можливі втрати свідомості. З'являється жар (до 40 ° C), виникає тахікардія, дихання часто і утруднене.
3
Тяжкий ступінь вважається найнебезпечнішим. Можливі судоми, людина горить (температура до 41 ° C). Стан марення, бувають непритомності, кровообіг та дихання порушені.

У медичних джерелах можна зустріти поділ хвороби на 4 різновиди:

• асфіксія – порушення дихання; підвищення температури до 38 °C;
• гіпотермія - лихоманка, жар (39-41 ° C);
• церебральна форма – виникають психічні розлади та неврологічні явища (судоми, марення, галюцинації);
• гасроентеральна форма – порушення травної системи (блювання, нудота, біль у животі, порушений стілець).

Найчастіше проявляється не одна форма теплового удару, а одразу кілька.

При тепловому ударі необхідно не допустити зневоднення організму. Воно проявляється тим, що виникає спрага, сухість у роті, губи тріскаються. Також важливо визначити ознаки теплового та сонячного удару.

Перша допомога

При першій підозрі на перегрів батьки повинні викликати лікаря та надати першу долікарську допомогу.

Спочатку постраждалого потрібно перенести у прохолодне місце

Важливо знати, що робити при тепловому ударі:

1. Постраждалого перемістити в тінь або прохолодне приміщення.
2. Зняти верхній одяг (з немовляти – підгузник).
3. На голову покласти холодний компрес, тіло обтирати холодною водою (дорослих можна обтирати спиртом або горілкою). Це допоможе охолонути.
4. Давати пити прохолодну воду часто, але потроху. При непритомності пити давати не можна, оскільки вода може потрапити вдихальні шляхи! Краще пити чисту негазовану питну воду.
5. Якщо почалося блювання, людину необхідно покласти набік, підняти голову та нахилити її.

Також потрібно знати, що не можна робити при тепловому ударі:

• Давати жарознижувальні препарати.
• Давати алкоголь та напої з кофеїном.
• Швидко охолоджувати постраждалого (наприклад, занурювати у холодну воду).

Якщо вчинити ці дії вчасно, можна уникнути плачевних наслідків. При легкому ступені долікарської допомоги, як правило, достатньо, щоб відновити організм. Якщо не стало легше – терміново викликайте лікаря, він призначить лікування при тепловому ударі.

Наслідки

Найчастіше г руднички та діти до року на тепловий удар реагують блюванням та проносом, підвищенням температури. Якщо не надати долікарську допомогу, стан може стати критичним:

• збільшується температура тіла до 41 °C;
• дихання сповільнюється чи зникає зовсім.

В особливо складних випадках спостерігається марення, втрата свідомості, судоми, людина може впасти в комусь. Чим довше організм перегрітий, тим вищий ризик смерті.

Якщо нездужання виникло при фізичній активності, це може спровокувати розвиток різних ускладнень.

Профілактика

Щоб уникнути наслідків спекотної погоди, необхідно дотримуватися низки профілактичних заходів:

1. За спекотної погоди гуляти з дітьми до року в тіні дерев. Найкращий час для прогулянок – до 11 години з ранку і після заходу сонця ввечері. Найнебезпечнішим вважається період із 12.00 до 16.00. У цей час потрібно знаходитися вдома, в прохолодному приміщенні, що добре провітрюється.
2. Вибирати одяг для малюка з бавовняної або лляної тканини (уникати синтетичних тканин). Дитина має бути в головному уборі. Найкраще купувати одяг світлих тонів. На очі можна надіти сонцезахисні окуляри.
3. На прогулянку брати із собою воду. Пити необхідно вдвічі більше, ніж зазвичай. Годувати на вулиці не рекомендується.
4. У харчування додати більше овочів та фруктів (оскільки в них міститься вода) і зменшити кількість жирної їжі. Не варто гуляти відразу після їди.
5. Якщо малюка вивезли на курорт, то необхідно чергувати купання та ігри на березі. Не можна дозволити йому заснути на сонці.
6. Частіше протирати обличчя малюка вологою хусткою або вмивати прохолодною водою.
7. Дорослим не рекомендують вживати багато кави та алкоголю у спеку. Спрагу краще вгамувати прохолодною негазованою мінеральною водою.

Дивіться наступне відео, щоб дізнатися про профілактику та першу допомогу при тепловому ударі.

Висновок

Тепловий удар може завдати здоров'ю серйозної шкоди. Щоб уникнути небажаних наслідків, потрібно дотримуватися запобіжних заходів. Якщо ж не вдалося уникнути перегріву, необхідно вчасно визначити симптоми теплового удару у дитини та надати першу медичну допомогу.

У дітей особливо першого року життя не до кінця сформовано систему терморегуляції, що призводить до перегріву організму. Тепловий удар можна отримати як на сонці, так і в приміщенні з підвищеною температурою та вологістю повітря. Найголовніше — вчасно розпізнати перші симптоми та почати надання медичної допомоги, щоб уникнути серйозних проблем зі здоров'ям у майбутньому.

Що таке тепловий удар у дитини

Під впливом тепла організм людини може перегріватися, що призводить до погіршення загального самопочуття. Тепловий удар у малюка переважно розвивається через недосконалість системи терморегуляції. Під впливом тепла організм неспроможна своєчасно виділити зайву енергію у довкілля, що зумовлює його перегріву.

Тепловий удар можна отримати як на сонці, так і в приміщенні з підвищеною температурою та вологістю.

Причини перегріву

Організм як дорослої людини, так і дитини може перегріватися з таких причин:

• Тривале перебування під прямим сонячним промінням у літню спеку. Особливо небезпечно перебувати надворі в обідній період, коли спостерігається найвища сонячна активність.
• Високий температурний режим та вологість повітря не дозволяє організму своєчасно виділяти зайве тепло, що призводить до перегріву.
• Синтетичний одяг, який не пропускає повітря та не вбирає вологу, також призводить до перегріву тіла.
• Заняття спортом або важкою фізичною працею у приміщенні з підвищеною температурою повітря або на сонці.
• Захворювання внутрішніх органів, що впливають на терморегуляцію.
• Ожиріння.
• Дефіцит рідини в організмі не дозволяє своєчасно виділяти зайве тепло у навколишнє середовище.

Основні ознаки теплового удару

Найголовніше – вчасно розпізнати перші тривожні симптоми перегріву організму. Якщо вчасно не надати першу допомогу, то людина може знепритомніти і навіть померти.

Основні ознаки теплового удару у дітей можна поділити на три групи:

1. На першій стадії перегріву організму спостерігається сухість слизової оболонки рота, нерегулярне сечовипускання та розширення зіниць.
2. На другій стадії теплового удару крім сухості слизових оболонок спостерігається прискорене дихання та серцебиття, спазм м'язів, почервоніння шкірних покривів, підвищення температури тіла, озноб.
3. На третій стадії перегріву організму шкіра стає сухою та гарячою, підвищується температура тіла, з'являються головний біль, нудота та блювання. Якщо вчасно не надати першу медичну допомогу, то дитина може знепритомніти.

Симптоми теплового удару у дітей у різному віці

У різному віці тепловий удар може бути по-різному. У групі ризику діти першого року життя через нестійку систему терморегуляції. Далі детальніше розглянемо основні симптоми та лікування у дитини теплового удару.

Ознаки теплового удару у немовляти

Тепловий удар у дитини першого року життя проявляється такими симптомами:

• Почервоніння та сухість шкірних покривів.
• Сильний плач та безсоння.
• Підвищення температури тіла до 40 градусів за Цельсієм.
• Відсутність апетиту.
• Загальна слабкість.
• Рідкий стілець.
• Почервоніння очей білків.
• Спазм м'язів на обличчі та ногах.
• Втрата свідомості, дезорієнтація, біль голови спостерігаються на останній стадії перегріву.

З появою будь-якого тривожного симптому потрібно відразу розпочати надання першої медичної допомоги.

Симптоми у дітей старше року

Основні симптоми теплового удару у дітей старшого віку:

• Головний біль.
• Запаморочення.
• Нудота.
• Почастішання пульсу.
• Підвищення температури тіла.
• Сухість слизових оболонок рота та почуття спраги.
• Почервоніння покривів шкіри.
• Дратівливість та плач.

З появою будь-якого симптому перегріву організму слід розпочати надання першої медичної допомоги.

Лікування теплового удару

Якщо у дитини тепловий удар, потрібно відразу розпочати надання першої медичної допомоги. Найголовніше — вчасно охолодити тіло, щоб уникнути непритомності та смерті. Лікування включає комплекс лікарських та народних методів, які ми розглянемо далі.

Перша допомога

Перша допомога при тепловому ударі включає таке:

• Насамперед потрібно усунути джерело тепла. Переміщаємо постраждалого до приміщення з нормальною вологістю та температурою повітря.
• Потрібно зняти верхній одяг, щоб прискорити процес охолодження тіла та покласти потерпілого на горизонтальну поверхню. Під ноги підкладаємо валик.
• Накриваємо дитину мокрим простирадлом, щоб знизити температуру тіла.
• Обов'язково потрібно прийняти внутрішньо жарознижувальні препарати, щоб нормалізувати температуру та тиск.
• Даємо пити звичайну воду, щоб уникнути зневоднення організму.
• При непритомності дають нюхати нашатирний спирт.
• При різкому погіршенні загального здоров'я викликаємо швидку допомогу.

Як допомогти немовлятку

Відсутність мовних навичок у немовлят ускладнює діагностику перегріву організму. Дитина першого року життя ще не може сказати, що її болить чи турбує. Тому батькам потрібно бути максимально уважним, щоби не пропустити перші симптоми теплового удару.

Лікування теплового удару у немовлят включає таке:

• Переміщаємо дитину в приміщення, що добре провітрюється, зі зниженою температурою і нормальною вологістю.
• Знімаємо весь одяг, щоб прискорити процес виділення зайвого тепла.
• Обтираємо тіло тепловою водою (+20 градусів за Цельсієм).
• Накриваємо дитину мокрим простирадлом на кілька хвилин.
• При підвищеній температурі тіла потрібно дати жарознижувальні препарати. Для дітей першого року життя такі препарати продаються як сиропу.

Лікування малюків 2-3 років

Лікування теплового удару у дітей віком від двох років включає наступне:

• Насамперед, усуваємо джерело тепла. Щоб тіло швидко охолонуло у приміщенні, має бути не більше +18 градусів Цельсія. Також дуже важливо підтримувати нормальну вологість.
• Знімаємо верхній одяг, щоб прискорити процес охолодження.
• До голови та кінцівок прикладаємо холодні компреси. Можна просто тіло накрити вологим простирадлом. Компреси потрібно міняти кожні 2 хвилини.
• Обов'язково даємо пити воду, краще із лимонним соком.
• Всередину приймаємо жарознижувальні засоби, щоб нормалізувати температуру тіла.

Терапія для дітей старше 3 років

Діти віком понад три роки самостійно можуть поскаржитися на погіршення загального самопочуття.

Лікування теплового удару включає наступне:

• Щоб прискорити процес охолодження тіла, потрібно зняти верхній одяг.
• Якщо дитина може самостійно переміщатися, можна прийняти теплий душ або ванну. Температура води не повинна бути нижчою за +25 градусів Цельсія.
• Швидко охолоджують тіло холодні компреси, які прикладають до голови та кінцівок. Можна накривати тіло мокрим простирадлом.
• Щоб уникнути процес зневоднення організму, дитині дають пити звичайну воду.
• Щоб нормалізувати тиск і температуру, внутрішньо приймають жарознижувальні препарати.
• Потерпілому необхідно забезпечити спокій у приміщенні зі зниженою температурою повітря. Швидко охолоджується організм за температури не вище +18 градусів Цельсія.
• Якщо з'явилося почервоніння шкіри, після ультрафіолетового впливу слід нанести препарат від сонячних опіків, наприклад, Пантенол.
• Щоб усунути неприємні симптоми після сонячної чи теплової дії, рекомендується приймати антигістамінні препарати.

Жарознижувальні препарати

Діти, особливо першого року життя, нестійка система терморегуляції, що призводить до швидкого перегріву організму. Під впливом підвищених температур або інтенсивного ультрафіолету організм не встигає своєчасно виділити зайву енергію у навколишнє середовище, що призводить до теплового удару.

При перегріві організму спостерігається підвищення температури на кілька градусів. Тому при появі перших тривожних симптомів потрібно відразу поміряти температуру і дати дитині жарознижувальні засоби.

Для дітей першого року життя, які ще не вміють ковтати пігулки, жарознижувальні засоби виготовлені у вигляді солодких сиропів. Діти із задоволенням приймають такі препарати. Особливо популярні Парацетамол та Ібупрофен. Переважно температура нормалізується через 20 хвилин після прийому препарату. В іншому випадку потрібно викликати швидку допомогу.