Колись давним-давно птиця щастя несла у своїй дзьобі краплі Води безсмертя, щоб подарувати її всім людям… Але зла оса не захотіла, щоб люди жили вічно, і вжалила птицю… Від болю вона відкрила рота – і краплі води впали на листя брусниці … З того часу чагарник став вічнозеленим…

Гарно, правда? Ця мила легенда дійшла до наших днів, але своєю казковістю анітрохи не зменшує значення брусниці у нашому житті. Адже з давніх-давен і до сьогодні про лікувальні її властивості знає кожен.

Корисні властивості брусниці при вагітності

Не дарма брусниці називають крапелькою безсмертя. Це дуже цінне лікарська рослина. Ви тільки уважно прочитаєте далеко не повний списокречовин, якими багата ця ягода і особливо листя чагарника. Отже: білки, жири, вуглеводи, клітковина, органічні кислоти (лимонна, яблучна, бензойна, винна, саліцилова, молочна та ін), вітаміни А, В1, В2, С, мінеральні солі(калій, магній, фосфор, залізо, натрій, багато марганцю). Ну пряма таблиця Менделєєва! Або ж вітамінна скриня! При цьому калорійність брусниці складає 46 ккал! Адже нескладно здогадатися, чого ми ведемо!

Тепер уявляємо організм вагітної жінки. Адже всі ці речовини такі необхідні майбутній матусіі її плоду, що росте! Але щоб не бути марними, давайте все ж таки розберемося, яку користь несе брусниця при вагітності.

По-перше, сік з її ягід – гіпоалергенний. Погодьтеся, дуже важливо для плоду. І взагалі організм вагітної жінки потребує постійного поповнення запасів багатьох вітамінів. Брусниця містить у велику кількістькаротин (його тут навіть більше, ніж у моркві!), що сприяє покращенню зору. Вітамін С виконує функцію антиоксиданту – у брусниці його до 30 мг. Вітаміни групи В підтримують емоційний станвагітної жінки - ми ж знаємо, як важливо гарний настрійдля майбутньої матусі.

всі корисні властивостібрусниці важко перерахувати. Дуже важливо знати, особливо вагітним, що сік брусниці, розбавлений водою, знижує температуру, підвищену, при болі в шлунку. Адже так важливо в цей період якнайменше вживати ліків. Ось вам альтернатива – брусниця!

Листя брусниці при вагітності

Брусниця цінна не лише своїми найсмачнішими ягодами, але також дуже багато користі міститься в листі цього чагарника, яке можна застосовувати як у свіжому, так і в сушеному вигляді. Крім вираженого сечогінного, листя брусниці мають також жовчогінну, протизапальну, антибактеріальну, в'яжучу, загальнозміцнюючу та імуностимулюючу властивості. Найчастіше до їхньої допомоги вдаються при лікуванні захворювань нирок і сечового міхура, але також листя брусниці можуть бути корисними при захворюваннях ротової порожнини, печінки та легень, при підвищеній крихкості судин та капілярів, при порушенні мінеральних обмінних процесів Після 30 тижня вагітності у багатьох жінок спостерігаються, наприклад, набряки. Відвар з листя брусниці - відмінний сечогінний засіб. Приготувати його дуже легко: 2 ст.л. сировини заливаємо 200 мл окропу, 30 хв. гріємо на водяній бані, 10 хв. охолоджуємо та проціджуємо. Наполягаємо 2 добу. Приймаємо 2-3 десь у день.

Такий відвар не протипоказаний у період вагітності та годування груддю, тому можна взяти його собі на замітку.

Як правильно вживати брусницю при вагітності?

Неважко здогадатися, що лікарі та народні цілителірекомендують вживати брусницю, готувати з неї напої та десерти, додавати в різні страви і навіть застосовувати як народних ліківвід безлічі недуг абсолютно всім, у тому числі і особливо - жінкам під час вагітності.

Протипоказання

Безперечно, все добре в міру! А тому насамперед слід зазначити, що зловживати навіть такою цінною ягодою не потрібно. Адже вона (як і листя рослини) є найпотужнішим лікарським засобом, який потребує обережності у застосуванні.

Через здатність до зниження артеріального тискудуже акуратно потрібно вживати брусницю при гіпотонії та схильності до неї. Це особливо стосується соку і ягід брусниці. Також з мінімальних доз та після консультації з лікарем необхідно починати прийом брусниці, якщо порушено роботу нирок, адже даний засібмає виражений сечогінний ефект, а значить, навантаження на нирки в період прийому брусниці суттєво зростає, що може бути небезпечним. А якщо в сечі було виявлено урати, то від прийому брусниці слід зовсім відмовитись.

Обов'язково врахуйте, що свіжі ягоди брусниці протипоказані при виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, При гастриті! Прийом брусниці та препаратів на її основі при підвищеній секреторної функціїпризведе до розвитку діареї, тож краще утриматися від такого лікування. Протипоказана брусниця і при холецистит, а при схильності до кровотеч і при зниженій згортання крові потрібно вживати брусницю дуже обережно. Пам'ятайте, що в лікувальних ціляхвідвари можна приймати, тільки консультуючись з лікарем.

Слід знати, що препарати та лікарські розчиниз брусниці необхідно приймати натще або перед їдою, але тільки не після їди.

І нарешті про головне! Як же її заготовляти та вживати? Про всяк випадок нагадаємо, що дозріває брусниця наприкінці серпня – на початку вересня. Її плоди мають кораловий колір, дуже соковиті та кисло-солодкі на смак з безліччю червоно-бурого насіння. Ось на початку осені і вирушаємо за чудо-ягодою. А якщо ж нам потрібне листя, то краще ранньою весною, до цвітіння. У будь-якому випадку, у домашній зеленій аптечці обов'язково має бути цей вітаміноносій.

А щоб поповнення організму вітамінами стало ще приємнішим, ось вам смачні рецепти:

• Салат "Вітамінка". У склянку брусниці додаємо ложку меду та залишаємо на 15 хвилин. Тим часом трьом свіжі овочі(морква, ріпу). Потім всі разом перемішуємо та насолоджуємось!
• Або ще простіше: 400 грн. брусниці та 4 ст.л. меду заливаємо склянкою сметани, зверху посипаємо горіхами. Смакота!

Спеціально для- Таня Ківежій

Брусниця – це не просто ароматна кисло-солодка ягода. Листя і плоди брусниці застосовуються як у народній, так і в традиційної медицинидля лікування самих різних захворювань. Під час вагітності засоби на основі брусниці використовуються для усунення набряків та нормалізації роботи сечовидільної системи початкову стадіюгестозу.

Застосування брусниці

З дикою ягодою брусницею пов'язана одна гарна легенда. Кажуть, що багато століть тому боги послали у світ людей птаха щастя. У своєму дзьобі птах несла крапельки божественної води, що дарує безсмертя. Але не судилося простим людямотримати такий щедрий дар. Птаха, що ширяє над землею, вкусила оса. Від болю птах розтиснув дзьоб – і випустив дорогоцінну воду. У тому місці, де божественна волога впала на землю, виріс вічнозелений чагарник із яскравими червоними ягодами.

Чагарник назвали брусницею, і до цього дня ця рослина активно використовується в медицині та кулінарії. Ягоди брусниці йдуть на начинку для пирогів, тістечок та цукерок. З брусниці роблять смачне та корисне варення– джерело вітамінів та мікроелементів у зимовий час. Бруснична вода, він же морс - корисний напій, тривалий часщо зберігає всі свої корисні властивості.

У медицині використовуються пагони та листя брусниці. Сировину заготовляють провесною задовго до початку цвітіння і утворення ягід. Отриманий матеріал йде на приготування антисептичних та діуретичних лікарських засобів.

Корисні властивості брусниці

Брусниця низькокалорійний продукт. У 100 г ягід міститься лише 46 ккал. Майбутнім мамам, схильний до швидкого набору ваги, можна без побоювання балувати себе смачною ягодою.

До складу брусниці входить безліч корисних елементів:

• Вітамін A – сприяє зростанню та диференціюванню тканин плода.
• Вітамін C – підвищує імунітет та захищає майбутню маму від інфекційних захворювань.
• Вітамін E – покращує стан шкіри та волосся, активізує роботу статевих залоз та знижує ризик викидня.
• Калій – регулює роботу серця та судин, покращує кровопостачання головного мозку.
• Кальцій та фосфор – основний будівельний матеріалдля кісток та зубів плода.
• Магній – бере участь в обміні понад 300 ферментів, підтримує функціонування серцево-судинної системи.
• Залізо - бере участь в утворенні гемоглобіну крові та перенесенні кисню до всіх тканин.
• Вуглеводи (глюкоза, фруктоза, сахароза) – джерело енергії.

Брусниця - чудовий природний сечогінний засіб. Засоби на основі брусниці мають діуретичну та легку антисептичним ефектом. Відвар і морс із ягід стимулюють виведення токсинів з організму та очищають сечовивідні шляхивід бактерій та вірусів. Брусниця усуває набряки, що виникають у другій половині вагітності, активізує роботу нирок та сечового міхура, а також допомагає впоратися із запаленням при циститі, уретриті та пієлонефриті.

Морс із брусниці – засіб №1 для вгамування спраги на пізніх термінахвагітності. Звичайна Питна водане принесе стільки користі, як напій із свіжих чи заморожених ягід. На користь вагітної жінці підеі чай з листям брусниці, а також відвар із сушених трав.

Брусниця - чудове джерело корисних вітамінівта мікроелементів. Регулярне вживання брусниці стимулює роботу імунної системита захищає майбутню маму від різних інфекційних захворювань. Фахівці рекомендують пити брусничний чайабо морс пізньої осені, взимку та ранньою весною – у той час, коли організму потрібна вітамінна підтримка. Додавання брусниці до щоденного раціону також допомагає захистити організм від грипу та ГРВІ в період епідемій.

Відвар з ягід і листя брусниці рекомендується і при інфекції, що вже виникла. Смачний напій допомагає боротися з інтоксикацією, виводить з організму небезпечні токсини та прискорює одужання. Вітамін С, що міститься в брусниці, також стимулює імунітет і допомагає впоратися з хворобою.

Сік брусниці - засіб, що допомагає боротися з артеріальною гіпертензієюпід час вагітності. Брусничний сік не замінить собою ліків, але все ж таки дозволить дещо знизити їх використання під час вагітності. При регулярному вживаннісік з ягід брусниці знижує рівень кров'яного тиску, нормалізує тонус судин та усуває все неприємні симптоми гіпертонічної хвороби.

Брусниця на ранніх термінах вагітності

Брусничний морс або відвар з листя брусниці гарний засібпроти токсикозу на ранніх термінахвагітності. Кисло-солодкий напій допомагає боротися зі нудотою, зменшує частоту блювання, усуває надлишкову слинотечу. Для досягнення максимального ефектуслід пити брусничний морс вранці, не встаючи з ліжка, чи першій половині дня. Можна додавати листя брусниці в чорний або зелений чай, а також інші трав'яні напої.

Морс з брусниці - джерело корисних вітамінів і мікроелементів. Цей напій особливо рекомендується до вживання жінкам, вагітність яких починається взимку або ранньою весною. В цей час організму особливо потрібна підтримка, адже власні запасивітамінів виснажуються. Нестача поживних речовин на ранніх термінах вагітності може призвести до порушення розвитку плода, формування множинних дефектів або викидня.

Запобіжні заходи

Напій з ягід брусниці не рекомендується жінкам, схильним до гіпотонії. Низький тиск найчастіше спостерігається в І триместрі вагітності, особливо у майбутніх мам астенічної статури. Вживання брусниці може призвести до гіпотонії та появи всіх супутніх симптомів (головний біль, запаморочення, непритомність).

Брусничний морс не піде на користь при гастритах та колітах. При загостренні цих захворювань ягідний напій провокує подразнення слизової оболонки і посилює вироблення травних ферментівщо призводить до появи множини неприємних відчуттів(Біль у животі, нудота, печія, зрив стільця). Під час ремісії можна пити брусничний морс невеликими порціями за умови гарної переносимості.

Брусниця впливає на систему згортання крові. Морси та соки з брусниці не рекомендується вживати при схильності до кровотеч, а також напередодні пологів і перед операцією, що планується.

Спосіб вживання

Кисло-солодкі ягоди брусниці йдуть на приготування морсу чи соку. Пагони та листя використовуються для відварів та настоїв. Листя брусниці також додаються до чаю.

Приготування брусничного морсу

1. Підготувати 200-300 г свіжих ягід(Промити і розім'яти до стану пюре).
2. Залити готові ягоди холодною водою(500 мл).
3. Поставити на вогонь та довести до кипіння.
4. Забрати з вогню і дати морсу настоятися протягом години.
5. Процідити ягоди через сито чи марлю.
6. Готовий морс перелити в скляний чи керамічну посуд.

Приготування відвару з листя брусниці

1. Взяти 2 ст. ложки сухого листя брусниці.
2. Залити листя брусниці окропом.
3. Дати настоятися протягом години.

Відвар із листя брусниці слід пити невеликими ковтками протягом усього дня. Охолоджений відвар можна підігріти на водяній бані.

На основі ягід та натурального меду робиться смачний та корисний десерт (з розрахунку 300 г ягід на 4-5 ст. ложок меду). Отриману суміш можна вживати з чаєм чи іншими напоями. Суміш із брусниці та меду – відмінний засіб, що допомагає впоратися із застудою та прискорити одужання при різних інфекційних захворюваннях.

Ягоди брусниці додаються в салати, соуси, випічку. Заморожені ягоди можна зберігати протягом 6-12 місяців.

На замітку

Збирати ягоди брусниці слід в екологічно чистих лісах, далеко від автомобільних дорігта заводів. Ягоди немов губка вбирають у себе все шкідливі речовинита радіонукліди. Брусниця, що росте вздовж трас, не придатна в їжу.

Листя брусниці збираються на початку літа до цвітіння чагарника. Зібране листя висушується і зберігається в сухому, прохолодному і добре провітрюваному приміщенні. Для тривалого зберігання листя потрібно використовувати тканинні або паперові пакети.

Брусниця зберігає свої корисні властивості в сушеному та замороженому вигляді, хоча під час вагітності краще вживати свіжі ягоди. Саме зі свіжих ягід майбутня мама може максимально отримати все поживні речовини, вітаміни та мікроелементи, якими багата брусниця

Для всіх не секрет, що вагітність - це потаємний час, коли необхідно звести до мінімуму все негативні емоції, шкідливі звичкита всілякі таблетки. Тут нам на допомогу приходять лікарські рослини та «бабусині рецепти».

Одне з таких корисних рослин- Брусниця.

інформаціяБрусниця (лат. Vaccínium vítis-idaéa) - зимово-зелений чагарничок, вид роду Вакциніум (Vaccinium) сімейства Вересові. Росте брусниця охочіше у сирих хвойних та листяних лісах, часто зустрічається на болотах. Яскраво-червоні глянцеві плоди дозрівають до середини літа та зберігаються до осені.

Важливо пам'ятати, що ягоди як губка вбирають шкідливі відходи і радіонукліди, тому збирати брусницю потрібно в екологічно чистих лісах, далеко від трас і виробництв.

Брусничний лист заготовляють на початку літа, до цвітіння, збирають у першій половині дня. Сушити лист потрібно в сухому приміщенні, що провітрюється. Для зберігання краще використовувати паперові або тканинні мішечки. Ягоди збирають у міру дозрівання, консервують, варять варення, віджимають сік, сушать та морозять. У всіх видах брусниці зберігає свої корисні властивості, хоча найкраще використовувати свіжі або заморожені ягоди.

Корисні властивості брусниці при вагітності

• Брусничний лист – відмінний сечогінний та протинабряковий засіб рекомендований до використання у вагітних жінок на будь-яких термінах. Одна чайна ложка сухого брусничника заварюється на склянку окропу. Відвар наполягає 30 хвилин. Для лікування та інфекції сечовивідного тракту потрібно випивати 2-3 склянки відвару на день.
• Свіжа брусниця - справжнє джерело вітаміну С, каротину (провітаміну А), мікроелементів (, мідь, калій, марганець, фосфор). Морси зі свіжої або замороженої брусниці чудово вгамовують спрагу і допомагають боротися з набряками. Сік брусниці без цукру показаний вагітним з підвищеним рівнемглюкози крові та анемією. Соки та морси також сприяють розрідженню крові, що теж корисно вагітним з гіперкоагуляцією ( підвищеною згортаннямкрові), особливо на пізніх термінах
• Справжня знахідка брусниці і для косметології, адже все корисні речовиниягід можна нанести на шкіру. Натуральні маскидля волосся та обличчя не залишать байдужою жодну майбутню маму. Приклад універсальної маски для будь-яких типів шкіри: 1 столову ложку ягід ретельно розтерти з 1 столовою ложкою жирної сметани. Нанести на шкіру обличчя та шиї, залишити на 10 хвилин, змити теплою водоюнанести легкий крем. Брусниця заспокоює, тонізує, відбілює шкіру, розгладжує дрібні зморшки.

Протипоказання брусниці вагітними

При всіх позитивних сторонахбрусниці існує кілька протипоказань:

• Сік та ягоди брусниці не варто вживати вагітним з гастритом підвищеною кислотністю, виразкою шлунка та дванадцятипалої кишки;
• Враховуючи здатність брусниці впливати на систему згортання крові, з обережністю застосовують при схильності до кровотеч, не вживають напередодні оперативних втручаньта у післяопераційному періоді;
• Людям з алергією на червоні овочі та фрукти не варто захоплюватися брусницею, починаючи прийом із малих доз для перевірки свого імунітету.

додатковоПід час вагітності організм жінки стає більш чутливим і непередбачуваним, тому навіть нешкідливі на перший погляд продукти варто приймати в малих дозах, спостерігаючи за реакцією організму.

Брусниця є безпечним натуральним лікарською сировиною. У неї немає протипоказань щодо використання. Вона може вживатися у будь-якому віці як із харчовою метою, так і з лікувальною. Але майбутнім мамам слід враховувати, що прийом брусниці на ранніх термінах вагітності та у другому-третьому триместрі може мати і негативні наслідки.

Цінність лікарської рослини

В офіційній та народної медицинивикористовується брусничний лист. Його різноманітний склад надає комплексний вплив на організм. Дубильні речовини, що містяться в листі, мають в'яжучий і протизапальний ефект. А глікозид арбутин – природний антисептик, пригнічує ріст патогенної мікрофлори. Одночасно він дратівливо впливає на рецептори сечоводів, у результаті організм продукує більша кількістьсечі.

Комплексний вплив брусничного листавикористовується офіційною медициноюу лікуванні пієлонефриту та циститу. Натуральний засібзнижує інтенсивність запальних процесів нирок, очищає сечовий міхур та сечівниквід викликають запаленнябактерій, що знижує болючість відчуттів.

Користь лікарської рослини при вагітності не обмежується допомогою циститу.

Багаторічною практикою підтверджено, що лікарська рослина не впливає на розвиток малюка. Тому при відсутності протипоказань брусниця при вагітності може використовуватися в харчових та профілактичних ціляхз дотриманням помірності вживання.

Шкода брусниці для майбутніх мам

Брусничний лист при вагітності призначають акушери як профілактичного засобу, якщо за результатами огляду майбутньої мамиабо аналізів спостерігають тенденцію до розвитку набряків чи запального процесу.

«Брусниця справді використовується для лікування пієлонефриту та циститу, – коментує акушер-гінеколог Нана орджонікідзе. - Але застосовується брусничний лист у складі комплексної терапії, поряд з ним використовуються серйозніші медичні препарати».

При розвитку запального процесуу нирках або сечовому міхурі вагітної не можна покладатися лише на брусницю. Самолікування, нехай навіть ефективним і підтвердив свою безпеку багаторічною практикою народним засобом, може призвести до збільшення запалення з ризиком для життя і здоров'я жінки, майбутнього малюка.

Також важливо враховувати, що самостійне використання брусничного листа від набряків може зашкодити організму мами.

Ми іноді чуємо від майбутніх мам: поп'ю чайку з листів брусниці, щоб скинути пару кілограмів ваги. А то лікар погрожував „зачинити“ у стаціонар, - продовжує Нана Орджонікідзе. – Така позиція не допустима. Спостерігаючи за набором ваги вагітної, лікар оцінює насамперед її стан, тенденції обміну води та солей в організмі. У спробах замаскувати збільшення ваги жінка дуже ризикує».

У чому полягає ризик самостійної боротьбимайбутньої мами з набряками? Насамперед у тому, що причиною їх не завжди є надлишок рідини. Набряки можуть виникати внаслідок інших процесів.

• Тиск матки на кровоносні та лімфатичні судини.У другому триместрі матка збільшується в розмірах настільки, що здавлює судини, що проходять до ніг. Якщо жінка довго сидить або стоїть на одному місці, виникає набряк, тому що рідина накопичується в нижніх кінцівках. Погіршує проблему варикозне розширеннявен, у якому тонус судин порушений, і набряклості вони піддаються значною мірою.
• Осмотичний тиск.Починаючи з другого триместру, у майбутньої мами змінюється співвідношення білка та солей в організмі. Спочатку їх більше в судинах, але потім вони перерозподіляються на тканини. Цей процес закладено природою, контролювати чи призупинити його неможливо. У фізиці він називається осмосом, а при вагітності викликає ризик гестозу - надмірного накопичення води в тканинах за рахунок її тяжіння білком та солями. При гестозі виникають виражені набряки тканин. Саме у цьому стані жінка раптово набирає вагу – буквально за одну ніч. Щоб зменшити вираженість різкого набряку та уникнути долі «бути закритою в стаціонарі», майбутні мами починають приймати сечогінні засоби.

У цих випадках самостійний прийом листа брусниці завдасть шкоди організму, оскільки набряклість спровокована не збільшенням обсягу рідини в організмі, а її неправильним перерозподілом. Гестоз - вкрай небезпечний стан, при якому страждають усі системи організму жінки, але особливо її серце та судини.

Також у вирішенні питання, чи можна ні брусниці вагітним, важливо враховувати її наступні особливості.

• Ягоди містять багато кислот.Вживати їх у свіжому виглядінебезпечно жінкам, які страждають на підвищену кислотність шлункового сокугастритом.
• Листя та плоди знижують цукор у крові.Стан майбутньої мами, яка страждає цукровим діабетом, вимагає особливого контролюз боку лікарів. Різкі стрибкицукру в її крові не допустимі, тому що раптове його зниження може викликати глікемічну кому. Перш ніж використовувати брусничний чай, жінці-діабетику слід обов'язково проконсультуватися з лікарем.
• Ягоди знижують тиск.У народній медицині ягоди брусниці у свіжому вигляді та в настоях використовуються для лікування гіпертонічної хвороби. Майбутній мамі, яка страждає зниженим тиском, Вживати їх не можна.

У разі відсутності протипоказань лікарська рослина не завдасть шкоди. Навпаки, підвищить тонус організму, підтримає роботу нирок та сечовидільної системи.

Рецепти брусничних напоїв

Чай для профілактики набряків

Використовуйте висушені листочки зеленого кольору. Купити їх можна у звичайній або фітоаптеці. Якщо листочки пофарбовані у бурий колір, лікувальної користівід них ви не отримаєте. Така сировина вважається зіпсованою.

Приготування

1. Подрібніть сухий листок, використовуйте одну столову ложку сировини.
2. Залийте гарячою водоюоб'ємом двісті мілілітрів.
3. Протоміть на водяній бані під кришкою 30 хвилин.
4. Процідіть відразу, відіжміть сировину.
5. Долийте гарячої водидо двохсот мілілітрів.

Приймати відвар слід до їжі або через сорок хвилин після двох столових ложок. Кратність прийому – до чотирьох разів на день. Тривалість курсу становить три тижні. При поновленні набряків за два тижні після закінчення першого курсу можна провести другий.

Настій для підвищення імунітету

Використовується листок брусниці, особливо багатий на вітамін С. Щоб зберегти цей цінний елемент, сировину не кип'ятять. При нагріванні аскорбінова кислотаруйнується.

Приготування

1. Подрібніть сухий лист, насипте жменю термос.
2. Залийте окропом об'ємом п'ятсот мілілітрів.
3. Залишіть настоятися одну годину.

Приймайте настій у теплому вигляді протягом дня до чотирьох разів. Під час застуди корисно додати мед. Засіб має м'яку відхаркувальну дію, тому допоможе в лікуванні простудного захворювання із запаленням верхніх дихальних шляхів.

Морс від запорів

Вирішити делікатну проблемумайбутній мамі допоможе брусничний морс. Він має легку проносну дію, до того ж дуже смачний і багатий на вітаміни.

Приготування

У теплому морсі збережуться всі вітаміни брусниці, які вкрай необхідні майбутній мамі. Напій можна вживати замість чаю, соку.

Відповідаючи на питання, чим корисна брусниця для вагітних, лікарі вказують на її якості природного антисептика та сечогінного засобу. За відгуками фахівців, не варто відмовлятися від смачного та корисного продуктуякщо існує схильність до набряків на ранніх термінах вагітності. Допоможе він і в комплексній терапії запалень нирок, сечового міхура, простудних захворювань. Але вживати лікарський засібслід помірно, керуючись порадами лікаря за відсутності протипоказань.

Вагітність - той період, коли на жінку покладаються обов'язки щодо збереження здоров'я малюка та свого власного. При виношуванні дитини багато препаратів заборонені для використання через свою токсичність. На допомогу приходять немедикаментозні засоби, Одним з яких є ягоди невисокого чагарника тайгового – брусниці.

Свою другу назву - "крапелька безсмертя" - брусниця отримала за свій унікальний склад, Що включає левову частку речовини з таблиці Менделєєва:

• багата на вітамін C вона зміцнює судини та імунітет не тільки майбутньої мами, але і її малюка;
• каротин сприяє покращенню стану зору вагітної та допомагає правильному формуваннюінтелекту зародка;
• вітамін E, що міститься в брусниці, має антиоксидантну активність, покращує обмінні процеси, захищає від агресивної дії токсинів;
• таке поширене явище, як анемія при вагітності, легко коригується за допомогою багатою залізомягоди, що сприяє підвищенню гемоглобіну;
• позбутися набряків, що особливо часто з'являються в третьому триместрі, допомагає відвар листя брусниці, що володіє сечогінним ефектом.

Іноді найкращі митів очікуванні малюка затьмарюються банальною застудою. Брусниця і тут прийде допоможе. Її жарознижувальна дія порівнянна з дією медичних препаратів, заборонені під час виношування дитини

Лікування сухого кашлю буде більш продуктивним з відваром ягід тайгов.