Sa kabila ng katotohanan na ang panganganak ay isang natural na proseso ng physiological, ang katawan ng isang babae ay nasa ilalim ng maraming stress. Nakakaapekto ito sa kalusugan ng batang ina sa panahon ng postpartum. Kaya, lumilitaw ang sakit sa ibabang bahagi ng gulugod, na pinalala ng pag-upo. Sa kabutihang palad, ang mga doktor ay sumasang-ayon na ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa lugar ng tailbone ay normal na kababalaghan, na nangyayari sa unang buwan ng buhay ng sanggol. Ang pangunahing bagay ay upang matukoy ang sanhi ng sakit sa oras at, kung kinakailangan, magsagawa ng paggamot.

Pananakit sa tailbone kapag nakaupo: mga sanhi at nauugnay na sintomas

coccyx sa katawan ng tao- isang atavism na minana sa ating mga ninuno mula sa ligaw na may mga buntot. Kumakatawan sa limang vertebrae na pinagsama-sama ibabang seksyon gulugod. Sa paningin, ang tailbone ng isang tao ay eksaktong ganito

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkarga sa bahaging ito ng katawan ay muling ipinamamahagi, bilang karagdagan sa kung saan ang vertebrae ay unti-unting gumagalaw, na inihahanda ang katawan ng babae para sa pagsilang ng isang bata. Ang ganitong mga pagbabago ay nakakaapekto sa coccyx, ang mga pinagsamang bahagi na dahan-dahang naghihiwalay sa isa't isa, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siya at kahit na. masakit na sensasyon.

Pagkatapos ng pagbubuntis, nagbabago ang lokasyon lamang loob at balangkas

Pagkatapos maipanganak ang sanggol (kapwa natural at sa tulong ng caesarean section) ang mga panloob na organo at hip joints ng batang ina ay bumalik sa kanilang orihinal na posisyon. Ang parehong bagay ay nangyayari sa kaso ng coccyx. Ito ay isang matagal at kadalasang masakit na proseso.

Ang sakit na lumilitaw sa lugar na ito kapag nakaupo ay tinatawag na coccydynia. Ang mga sensasyon ay maaaring parehong masakit at matalim, pinalala ng pag-upo o pagtayo ng mahabang panahon, pati na rin sa panahon ng pagdumi. Ang karamdaman na ito ay maaaring mangyari nang pana-panahon, o maging isang palaging pag-aalala sa loob ng dalawang araw. tatlong linggo pagkatapos maipanganak ang sanggol. Bilang karagdagan, maaaring may nauugnay sakit sa perineum, puwit, anus, at nakakaapekto rin sa mga binti at bituka.

Mga kadahilanan na pumukaw ng sakit sa tailbone pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata:

• Mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak. Sa panahon ng pagbubuntis, ang matris ay lumalaki at nagiging sanhi ng pag-uunat ng mga ligament mga kasukasuan ng balakang. Pagkatapos ng panganganak, ang pelvic bones ay bumalik sa kanilang lugar, at ang mga tendon ay nagsisimulang tanggapin ang parehong anyo. Ang prosesong ito ay sinamahan ng panaka-nakang pagsaksak at pagpindot sa sakit sa ibabang likod.

Nagkaroon ako ng sakit sa aking tailbone sa loob ng tatlong buwan. At parang nasa puwitan. Hindi ako nag-apply kahit saan, pumasa ito.

Ahente Provocateur

• Malakas at matagal na pagsisikap sa panahon ng natural na paghahatid. Nangyayari ito kung mahirap para sa fetus na dumaan sa birth canal dahil sa makitid na pelvis kababaihan sa panganganak. Samakatuwid, ang tailbone ay gumagalaw pabalik na may tulad na puwersa na lumilitaw ang mga deformation, bitak at kahit na mga dislokasyon.

Ang sakit parang nabali ang tailbone ko, 4 months na kami, hindi ko alam ang dahilan

Ako lang

• Mga kahihinatnan ng paggamit ng epidural anesthesia sa kaso ng caesarean section. Ginagamit din ito para sa pagtanggal ng sakit sa panahon ng matagal na panganganak. Ang isang negatibong kinalabasan ay nangyayari kung ang iniksyon sa rehiyon ng lumbar ay ibinigay na may mga paglabag sa pamamaraan para sa pagsasagawa ng pamamaraang ito.

Ang aking anak ay limang buwang gulang, at ang kanyang likod ay pana-panahong sumasakit, at ang kanyang tiyan ay sumasakit din sa lugar ng tahi. Ang lahat ay maayos, ito ay mga kahihinatnan lamang ng isang seksyon ng caesarean. Ang isang batang babae na kilala ko ay talagang nagkaroon ng pananakit ng likod sa loob ng tatlong taon pagkatapos ng anesthesia, bagama't maayos ang lahat... Magdala ng mas kaunting timbang

Katerina Leonova

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/474047690/

• Hindi sapat na nilalaman ng calcium sa katawan. Nagdudulot ng panghihina tissue ng buto, ay humahantong sa mga bitak at pagkasira, kabilang ang lugar ng coccyx.
• Mga katangian ng physiological at lokasyon ng fetus sa panahon ng pagbubuntis. Kung ang bata ay malaki, kung gayon ang bigat nito ay naglalagay ng presyon sa mga buto ng pubic habang dumadaan ito sa kanal ng kapanganakan. Masyadong yumuyuko ang tailbone at nasira. Bilang karagdagan, ang sakit sa tailbone ay nangyayari pagkatapos ng isang breech birth, dahil ang karagdagang presyon ay inilalagay sa lugar na ito.
• Daloy ng rate aktibidad sa paggawa. Sa mabilis na paggawa pelvic bones walang oras na gumalaw nang malapad para makadaan ang fetus. Nagdudulot ito ng mga dislokasyon at bitak.
• Ang pagkakaroon ng pamamaga sa ihi at genital organ. Natatanging tampok cystitis, endometritis at mga katulad na sakit ay ang pagkalat ng sakit sa buong pelvic area, at may pinsala sa coccyx, ang sakit ay karaniwang lokal.
• Umiiral at lumalalang pinsala. Bilang karagdagan sa mga pinsala na umiiral bago ang pagbubuntis (kapag nahuhulog sa iyong likod), nangyayari rin ang pagkurot. sciatic nerve sa panahon ng panganganak. Sa kasong ito, ang sakit ay talamak, pagbaril sa likas na katangian, at madalas na radiates sa puwit, binti at perineum.

Ngunit ang aking tailbone ay hindi kailanman ganap na nahulog sa lugar. Dagdag pa dito, naiipit din ang sciatic nerve, minsan masakit, kaya at least umakyat sa pader... At kapag lumakad ang buntis, hindi niya magawang buhatin, hindi siya makalakad, palagi siyang nakapikit.

Elis (Donetsk)

https://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1707651

• Scoliosis. Dahil sa kurbada spinal column ang load dito ay ibinahagi nang hindi pantay. Pagkatapos ng panganganak, ito ay nagdudulot ng pananakit sa iba't ibang departamento gulugod, kabilang ang pelvic area.
• Ang pagbuo ng mga adhesion sa tahi pagkatapos ng seksyon ng cesarean. Matinding sakit sa kasong ito ay sinamahan mataas na temperatura, pagsusuka, mga sakit sa dumi.

Kaya, ang mga masakit na sensasyon sa tailbone ay hindi palaging nagpapahiwatig ng pinsala dito. Maaaring ito ay naglalabas ng sakit na dulot ng mga sakit ng mga kalapit na organo. Ang pananakit ay nangyayari rin sa pamamaga ng tumbong, almuranas, osteochondrosis, gayundin kapag sumasakit ang mga kasukasuan o organo. lukab ng tiyan. Tukuyin ang sanhi ng mga ito hindi kanais-nais na mga sintomas Hindi ito gagana nang mag-isa. Samakatuwid, mahalagang kumunsulta sa isang doktor sa oras upang maiwasan ang malubhang komplikasyon.

Video: sakit sa gulugod pagkatapos ng panganganak - panayam ng isang neurologist

Magpatingin sa doktor: diagnosis at paggamot ng sakit sa tailbone pagkatapos ng panganganak

Dahil maraming mga dahilan para sa paglitaw ng masakit na mga sensasyon sa lugar ng tailbone kapag nakaupo pagkatapos ng panganganak, mas mahusay na huwag makisali sa self-diagnosis at humingi ng medikal na tulong sa isang napapanahong paraan.
Ang pananakit sa tailbone ay ang pinakakaraniwang dahilan para sa mga kababaihan na bumisita sa mga doktor pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata.

Ang paglalakbay sa klinika ay lalong mahalaga kung:

• Mahigit dalawang linggo nang sumasakit ang tailbone ko.
• Ang sakit ay lumalabas nang husto hanggang sa puwitan.
• Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay kumakalat sa kahabaan ng sciatic nerve.
• Ang mga litid sa junction ng pubic bones ay nakaunat.

Diagnosis ng sakit kapag nakaupo

Upang magsimula, mas mabuti para sa isang babae na pumunta sa isang appointment sa isang gynecologist upang matukoy ang sanhi ng sakit sa tailbone. Sa kasong ito, ang babaeng doktor ay kumukuha ng smear upang matukoy ang pagkakaroon ng impeksyon sa urogenital at ipinapadala ang batang ina para sa mga pagsusuri:

• Pagsusuri ng dugo (pagkakaroon ng mga antibodies sa nakitang impeksiyon).
• Pagpapasiya ng antas ng mga babaeng hormone.

Pagkatapos nito, bibigyan ng doktor ang batang ina ng referral sa ibang mga doktor - mga surgeon, orthopedist-traumatologist, chiropractor. Maaaring mangyari din na sa klinika ng antenatal Magrereseta lamang sila ng mga pangpawala ng sakit at pauwiin ka, dahil natuklasan ang isang bahagyang pag-aalis ng vertebrae. Ang patolohiya na ito ay nawawala sa sarili nitong at hindi nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko.

Kung ang mga malubhang displacement na may pamamaga sa rehiyon ng lumbar at sprains ay napansin, ang karagdagang pagsusuri ay inireseta:

• Magnetic resonance at computed tomography.
• Ultrasonography.

Ang postpartum anococcygeus pain syndrome ay maaaring umunlad sa maraming dahilan. Tumpak na diagnosis inilagay sa batayan ng pagsusuri at ultrasound na may linear sensor. Depende sa sanhi o kanilang kumbinasyon, ito ay inireseta kinakailangang paggamot. Upang gawin ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang siruhano Pangkalahatang pagsasanay.

Maksimov Alexey Vasilievich, surgeon

https://sprosidoktora.ru/go/2874/

• X-ray na walang contrast.

MAHALAGA! Dapat sabihin ng babae sa kanyang doktor kung siya ay nagpapasuso. Ang pagsasagawa ng mga diagnostic at pagrereseta ng kasunod na paggamot ay hindi dapat magdulot ng pinsala sa sanggol sa pamamagitan ng pagkakalantad sa gatas ng ina.

Sa kabutihang-palad, modernong pananaliksik nagpakita ng kawalan negatibong epekto ultrasound, radio waves at x-ray sa komposisyon ng gatas ng ina.
Mga diagnostic ng hardware - ang pinaka Ang tamang daan kilalanin ang sanhi ng sakit

Bago magsagawa ng mga diagnostic ng hardware, mahalagang linisin ang mga bituka gamit ang mga laxative. Dapat piliin ng doktor ang mga ito, na isinasaalang-alang ang kaligtasan ng mga gamot sa panahon ng pagpapasuso. Bilang kahalili at ligtas na paraan Maaaring magreseta ng enema.

Ginagawang posible ng ganitong uri ng diagnosis na matukoy ang mga sanhi ng sakit sa tailbone kapag nakaupo, kahit tatlo o kahit apat na buwan pagkatapos ng panganganak.

Bilang karagdagan, kung ang mga compaction ay napansin sa sacral area, isang pagsusuri sa dugo at ihi ay inireseta upang matukoy ang uri ng tumor. At kung pinaghihinalaan din ang impeksyon, halimbawa, purulent formations at mga cyst sa tailbone.

Mga uri ng paggamot sa sakit depende sa likas na katangian ng sakit

Matapos matukoy ang likas na katangian ng sakit, inireseta ang paggamot:

• Physiotherapy. Kasama sa mga pamamaraan ng physiotherapy ang electrophoresis, paggamot gamit ang mud wraps, at paraffin therapy.

Pagkatapos ng unang kapanganakan, ibinalik ko ang aking likod sa pamamagitan ng masahe, ngunit pagkatapos ng pangalawa ito ay naging mas seryoso, pareho ang ibabang likod at tailbone, at ang sakit ay matindi. Ginamot ako gamit ang pamamaraang Gerasimov, ngunit nasa Moscow ako, mayroon lamang mga sinanay na espesyalista dito. At si Gerasimov mismo ay nagtatrabaho sa Ekb, mayroon siyang klinika, maaari kang dumiretso sa kanya. Ang mga manipis na karayom ​​ay direktang inilalapat sa vertebrae ng pasyente at ginagamot sa biocurrent. Nakatulong ito sa akin sa 3 session, pagkatapos ay isa pang kurso ng masahe at hindi ito masakit sa loob ng 2 taon

• Therapeutic exercises para mapawi ang sakit.
• Manu-manong therapy. Ang pagkakahanay ng vertebrae ay ginagawa nang manu-mano sa ilang mga hakbang.

Ako kaagad, isang linggo pagkatapos manganak, pumunta sa chiropractor upang itama ang lahat ng mali sa panahon ng pagbubuntis at panganganak. 10 session, ngunit ang resulta ay kahanga-hanga. Tanging hindi ako pumunta sa isang ordinaryong massage therapist, ngunit sa isang cranial-sacral, itinuwid niya lamang ito gamit ang kanyang mga kamay sa unang sesyon, at pagkatapos ay kumilos ang kanyang mga kamay ngunit hindi napapansin.

http://forum.uaua.info/uspeshnaja-mama/2326288-bolit-kopchik-posle-rodov-/

• Acupuncture. Epekto sa pinagmulan ng sakit gamit ang mga panggamot na karayom ​​sa mga punto ng acupuncture.
• Massotherapy. Pinapaginhawa ang sakit at pinapagaan ang kondisyon kasama ng iba pang paraan ng paggamot.

May tailbone ako, buti na lang at hindi sumakit, pero sabi ng isang gynecologist na kilala ko, pinched nerve ito. Madalas itong nangyayari sa mga kababaihan sa panahon ng panganganak dahil sa paglayo/pagtatagpo ng mga buto. Ang nerve mismo ay matatagpuan sa lugar ng coccyx. Sa pagkakaintindi ko, isa sa mga uri ng paggamot ay masahe: isang daliri sa ari sa bahagi ng tailbone at masahe. Naturally, ito ay mas mahusay na ipagkatiwala ang bagay na ito sa isang doktor, o sa pinakamasama sa iyong asawa.

Kapachka

https://eva.ru/static/forums/54/2003_12/87370.html

• Bitamina therapy. Isinasagawa ito upang mapunan ang kakulangan ng mga compound ng calcium sa katawan.
• Manu-manong pagbabawas ng mga buto ng mas mababang gulugod sa pamamagitan ng tumbong. Ginawa para sa dislokasyon o displaced fractures.
• Ang paggamot sa droga ay inireseta kung may nakitang mga bitak at bali. Sa therapy na ito ito ay ipinahiwatig pahinga sa kama loob ng isang buwan.
• Paggamot gamit ang mga antibacterial na gamot kung may nakitang impeksyon.
• Ang mga painkiller at anti-inflammatory na gamot ay inireseta para sa mga pinched sciatic nerves.
• Mga pamahid na panggamot at rectal suppositories inireseta kapag may nakitang almoranas.
• Ang hirudotherapy ay isinasagawa kapag ang mga adhesion ay nabuo sa site ng mga tahi mula sa mga operasyon.
• Kung ang vertebral nonfusion ay nangyayari at ang iba pang mga paraan ng paglaban sa sakit ay hindi epektibo, ang isang desisyon ay ginawa sa surgical intervention.

Video: pagbabawas ng coccyx

Paano mapawi ang sakit: mga uri ng mga inaprubahang gamot

Kapag nagrereseta ng paggamot na may mga gamot Pinipili ng doktor ang mga produkto na ligtas para sa pagpapasuso. Ang lahat ng mga gamot ay pumapasok sa gatas ng isang batang ina, kapwa kapag iniinom nang pasalita at kapag inilapat sa balat. Samakatuwid, mahalagang huwag mag-self-medicate upang maiwasan ang mga negatibong epekto sa marupok na katawan ng sanggol. Kadalasan, ang mga sumusunod ay inireseta para sa lunas sa sakit ng tailbone pagkatapos ng panganganak:

• Pamahid ng Troxevasin. Pinapaginhawa ang pamamaga at pamamaga. Contraindicated para sa paggamit kung ikaw ay allergic sa gamot, gastritis, o gastrointestinal ulcers. Gamitin nang may pag-iingat sa panahon ng paggagatas. Mag-apply ng manipis na layer sa apektadong lugar 3 beses sa isang araw nang hindi hihigit sa 3 araw nang sunud-sunod. Ang presyo bawat tubo ay 170 rubles.
• Traumeel-S. Homeopathic na lunas upang mapawi ang sakit at pamamaga. Contraindicated para sa tuberculosis, leukemia, collagenosis. Gamitin nang may pag-iingat sa panahon ng pagpapasuso. Ilapat ang pamahid sa tissue at ilapat ito sa namamagang lugar 2-3 beses sa isang araw para sa 3-4 na linggo. Ang halaga ng gamot ay 486 rubles.
• Heparin. Nagbibigay ng anti-edematous at epekto ng antimicrobial, pinapaginhawa ang pamamaga at pinapabuti ang vascular permeability. Contraindicated sa kaso ng mga paglabag sa integridad balat, allergy sa mga bahagi ng gamot at pinababang nilalaman mga platelet sa dugo. Sa panahon ng paggagatas, pinapayagan itong gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal. Mga direksyon para sa paggamit: ang isang gauze bandage na binasa ng pamahid ay inilapat sa apektadong lugar. Kurso - mula 4 na araw hanggang 15 araw. Ang presyo bawat tubo ay 57 rubles.
• Dorsaplast. Ang mga therapeutic patch ay nagpapaginhawa ng sakit at may nakakarelaks na epekto sa mga kalamnan. Contraindicated sa kaso ng mga allergy at presensya bukas na mga sugat. Inaprubahan para sa paggamit sa panahon ng paggagatas. Ito ay nakadikit sa apektadong lugar at inirerekumenda na magsuot ng hindi hihigit sa 12 oras sa isang pagkakataon. Gamitin sa isang kurso ng 9-15 araw na may pahinga ng 7 araw sa kumbinasyon ng physiotherapy. Ang halaga ng gamot ay 97 rubles.

Habang ako ay nagpapasuso, nag-apply ako ng Dorsaplast o nanoplast, at sa pamamagitan lamang ng mga patch na ito nailigtas ko ang aking sarili mula sa pamamaga at sakit, dahil wala nang iba pang posible. Matapos makumpleto ang pagpapakain, uminom na ako ng Mydocalm, Milgamma, Nimesil, pinagsama ang lahat sa pagdikit ng patch, at sa loob ng isang linggo nawala ang lahat.

doktor-alisa

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/552044/index.html#mid_16952092

Tradisyunal na gamot bilang isang alternatibong paraan ng paggamot

Para maibsan ang tensyon sacral na rehiyon gulugod pagkatapos ng panganganak at upang mabawasan ang sakit kapag nakaupo, ginagamit ang mga katutubong remedyo:

• Compress na ginawa mula sa isang decoction ng geranium dahon at bulaklak. Ang paraan ng paghahanda nito ay ang 4 na kutsara ng mga tuyong bulaklak at dahon ay ibinuhos ng 4 na baso ng pinakuluang tubig, at pagkatapos ay muling pakuluan sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos nito, ang sabaw ay na-infuse sa loob ng kalahating oras at sinala sa pamamagitan ng gasa. Lagyan ng tela na ibinabad sa sabaw ang apektadong bahagi, takpan ito ng cellophane at isang mainit na tuwalya, at isuot ito sa buong araw. Mas mainam na gawin ang pamamaraan araw-araw hanggang sa makamit ang analgesic effect.
• Ginagamit din ang geranium decoction para sa mga panggamot na paliguan.

MAHALAGA! Ang Geranium ay dapat gamitin nang mahigpit ayon sa recipe, sa malalaking dami nagiging lason ang halaman.

• Ang tincture ng mga dahon ng valerian ay ginagamit bilang batayan para sa isang warming at soothing compress. Mahalagang panatilihin masakit na bahagi kapag nagsusuot ng compress sa isang mainit na lugar, binabalot ang iyong likod ng isang woolen scarf o scarf.
• Ang langis ng fir ay nakakatulong na mapawi ang sakit at pamamaga. Kuskusin gamit ang mga paggalaw ng masahe na hindi bababa sa tatlong beses bawat araw para sa 1-2 buwan.
• Ang isang mabisang pain reliever at pampainit na ahente ay isang mesh ng iodine solution na inilapat sa ibabang likod.
• Ang isang compress ng patatas ay mapawi ang sakit; kailangan mo lamang kumuha ng mga sariwang prutas at kuskusin sa isang salaan. Balutin ng gauze bandage at ilapat sa namamagang lugar hanggang sa mawala ang pananakit.
• Ang Vishnevsky ointment ay tradisyonal na nakakatulong na mapupuksa ang pamamaga. Kailangan mong mag-aplay ng isang tela na babad sa pamahid sa namamagang tailbone, balutin ang lugar sa polyethylene at balutin ito nang mainit sa isang scarf. Gumamit ng hindi hihigit sa 5 araw.
• Ang decoction ng rosehip ay nagpapagaan ng pamamaga kapag kinuha nang pasalita.
• Kung pinahihintulutan ng oras ng taon, ang paggamit ng mga sariwang dahon ng burdock ay mapawi din ang sakit sa lugar ng tailbone. Kailangan mong ilapat ang mga ito sa ilang mga layer sa ibabang likod, pagkatapos banlawan ang mga ito.

Mahalagang tandaan na ang paggamit ng mga ganitong paraan ng pag-alis ng sakit ay posible lamang sa mga kaso ng kakulangan ng malubhang pinsala coccyx, impeksyon at mga bukol.

Pag-iiwas sa sakit

Upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa na nangyayari sa tailbone pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, mahalagang sundin ang mga sumusunod na pag-iingat:

• Sa mga unang linggo pagkatapos ng kapanganakan, iwasan ang pagbubuhat ng mga timbang. At sa loob ng 6 na buwan ay mas mahusay na huwag gumawa ng anumang trabaho na nangangailangan ng mabigat na pisikal na pagsusumikap. Dahil ang proseso ng pagbawi ng kalamnan ay unti-unti at mabagal.
• Ang himnastiko sa isang fitball ay makakatulong hindi lamang mapawi ang sakit, ngunit palakasin din ang mga kalamnan ng pelvic.
• Para sa pagtulog dapat kang pumili ng mga kutson sa isang matigas na base, mas mabuti ang mga orthopedic.
• Ang maingat na pagkontrol sa timbang ay makakatulong na maiwasan ang sakit sa tailbone, dahil sobra sa timbang maglagay ng pressure sa sacral region.
• Ang sanggol ay dapat pakainin sa isang komportableng posisyon, nakahiga sa gilid nito. Kung kailangan mong gawin ito habang nakaupo, dapat mong iwasan ang malambot na unan.
• Kailangan mo ring umupo nang tama - sa iyong tagiliran, nakasandal at nakasandal sa liko ng iyong siko. O sa isang matigas na dumi upang ang tailbone ay malayang mailagay sa likod ng upuan. O gumawa ng isang roll ng mga tuwalya, lumikha ng isang bagay tulad ng isang perch.
• Huwag yumuko o kumilos nang mabilis, lalo na kapag nakatayo. Mas mainam na bumangon sa pamamagitan ng pagtalikod at pag-upo muna sa gilid ng kama.
• Mahalagang magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa calcium sa iyong diyeta upang palakasin ang tissue ng buto. Dahil gatas sa panahon pagpapasuso nagiging parehong dahilan colic at allergy sa mga sanggol, ito ay mas mahusay na pumili mga produktong fermented milk(cottage cheese, kefir, low-fat sour cream). Huwag kalimutan ang tungkol sa mga bitamina complex.

Ang aking likod at ibabang likod ay masakit sa napakatagal na panahon. Masakit para sa akin na yumuko at lalong mahirap na ilabas ang aking anak na babae mula sa paliguan. Unti-unting bumabalik sa normal ang lahat, bagamat hanggang ngayon ay sumasakit ang likod ko. Hindi ako uminom ng calcium dahil hindi ako makatiis. Kumain ako ng maraming cottage cheese, ngunit gusto kong kainin ito nang labis na hindi ko mapigilan.

Sa artikulong ito:

Sa buhay ng halos bawat babae, ang pinaka-masaya, at sa parehong oras ang pinakahihintay na tagal ng panahon ay dumating - ang kapanganakan ng isang bata. Ilang babae, hawak-hawak ang kanilang anak sa kanilang mga bisig, na parang isang buo at masayang ina?! Gayunpaman, sa ilang mga kaso, lumitaw ang iba't ibang mga komplikasyon - malubha at simple. Ang ilang mga kababaihan, halimbawa, ay nababahala sa tanong: bakit masakit ang tailbone pagkatapos ng panganganak?

Ang hitsura ng iba't ibang mga komplikasyon ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ng isang babae ay nakakaranas ng napakalaking stress sa panahon ng kapanganakan ng isang bata. Sa bagay na ito, ang bawat babae ay nangangailangan ng ilang oras upang gumaling.

Tulad ng alam mo mula sa mga aralin sa biology, ang coccyx ay isang articulation ng 4-5 vertebrae. SA nasa mabuting kalagayan ito ay hindi gumagalaw, gayunpaman, sa panahon ng paghahanda ng isang buntis para sa kapanganakan ng sanggol, ito ay maaaring magkakaiba. Ito ay nagpapahintulot sa bata na sumulong nang walang hadlang nang hindi nasugatan. Laging inaalagaan ng kalikasan ang isang tao kahit sa kanyang pagsilang.

Siyempre, ito ay sinamahan ng hitsura ng sakit sa pelvic area, lalo na sa coccygeal area. Sa koneksyon na ito, maaaring lumitaw ang sakit sa panahon ng pagbubuntis. Pagkatapos ipanganak ang sanggol, ang mga buto ay gumagalaw nang magkakasama, na maaari ring magdulot ng pananakit. Bilang isang patakaran, ang sakit sa tailbone ay nawawala pagkatapos ng ilang linggo o buwan, ngunit kung walang mga sakit at kung ang convergence ng mga buto ay hindi makapinsala sa nerve.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na kung hindi bababa sa isa sa mga nakalistang salik ay naroroon, ang karagdagang proseso ay maaaring hindi na maibabalik at ang magagawa lamang ay pansamantalang maibsan ang kondisyon. Ito ay para sa kadahilanang ito na ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa problemang ito.

Mga sanhi ng sakit

Upang masagot ang tanong: bakit masakit ang tailbone pagkatapos ng panganganak, kinakailangang maunawaan ang mga dahilan ng kanilang paglitaw. Sa pangkalahatan, ito ay nauugnay sa isang pinsala sa coccyx, iyon ay, sa anumang pagpapakita ng pag-aalis nito, maging ito ay isang bali, dislokasyon o bitak.

Sa ilang mga kaso, maaaring hindi alam ng isang babae ang isang pinsala sa tailbone, na maaaring sanhi ng pagkahulog, suntok, habang nakasakay sa bisikleta, at iba pang mga kaso. Gayunpaman, sa ganitong mga kaso, ang pinsala ay hindi lilitaw kaagad; pagkatapos ng panganganak, ito ay isang ganap na naiibang bagay. Malaking bata o mahirap manganak maaaring magdulot ng bali o dislokasyon ng coccyx, na hindi kusang nawawala.

Bilang karagdagan, ang sanhi ay maaaring mababang antas ng calcium sa katawan ng isang babae. Ang sinumang babae na nanganak ay nahaharap sa problemang ito. Sa partikular, ang kakulangan ng calcium ay sinusunod kapag ang sanggol ay nagpapasuso.
Ang pananakit sa tailbone ay maaaring resulta ng isang pinched sciatic nerve. SA sa kasong ito limitado ang mobility at matindi ang pananakit.

Sa ilang mga kaso, ang pananakit ay maaaring sanhi ng iba't ibang sakit genitourinary system, cavity ng tiyan, pelvic organs, neuralgic disease, osteochondrosis, pamamaga ng mga joints at iba pa.
Sa karamihan ng mga kaso, halos imposible na independiyenteng matukoy ang sanhi ng sakit. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang espesyalistang siruhano, osteopath o traumatologist.

Kalikasan ng sakit

Maaaring mangyari ang pananakit sa coccyx pagkatapos ng panganganak iba't ibang anyo. Bilang karagdagan, ang sakit ay maaaring kumalat sa iba pang mga bahagi ng katawan.

Kung ang isang ugat ay naipit, ang sakit ay maaaring mag-radiate sa hita, puwit, binti, at, bilang panuntunan, isa lamang. Sa kasong ito, ang likas na katangian ng sakit ay maaaring matalim, pagbaril, parang alon o nakakapaso. Sa ilang mga kaso, ang isang babae ay hindi maaaring yumuko at tumuwid. Ito ay makabuluhang nagpapalubha sa buhay, dahil ang pagtatrabaho at pag-aalaga sa isang bata ay napakahirap o halos imposible.

Kung ang coccyx ay bali, halos imposible na manatili sa iyong mga paa sa lahat ng oras, lalo na kapag ang mga fragment ng buto ay inilipat. Ito ay nagiging mahirap na gumalaw, at maaaring mangyari ang paninigas ng dumi. Kapag nakatayo, tumitindi ang sakit.

Paggamot

Depende sa sanhi ng sakit sa tailbone pagkatapos ng panganganak, ang naaangkop na paggamot ay inireseta. Kung may bali, inilalapat ang paggamot sa konserbatibong paraan kasama mahigpit na pagsunod bed rest nang hindi bababa sa isang linggo at limitadong kakayahang magtrabaho nang hindi bababa sa isang buwan.

Kung ang coccyx ay na-dislocate, dapat itong i-realign sa pamamagitan ng manu-manong pagsusuri sa pamamagitan ng tumbong. Pagkatapos kung saan ang bed rest ay inireseta para sa 10 araw.

Kung nangyari ang pinched nerve, kasama rin sa paggamot ang bed rest. Bukod sa, mabuting paraan ay acupuncture at manual therapy.

Sa pinakamalubhang sitwasyon, kapag ang mga buto ng coccyx ay hindi pinagsama nang tama o kung kailan konserbatibong paggamot hindi nagbibigay positibong resulta, isang operasyon ang ginagawa upang alisin ito.

Sa banayad na mga kaso, kapag ang tailbone masakit, complexes ng iba't ibang uri mga pagsasanay. Mayroong mga espesyal na himnastiko para sa mga buntis na kababaihan na gumagamit ng bola. Gayunpaman, dapat lamang gamitin ang mga ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista, hindi bababa sa panahon ng unang dalawang klase. Sa panahong ito, ipinagbabawal na magbuhat ng mga timbang, kahit na ang bata ay hindi dapat palaging sinusundo.

Ang isang hanay ng mga pagsasanay ay magbabawas sa pagkarga ilalim na bahagi katawan at rehiyon ng lumbar. Kung masakit ang iyong tailbone pagkatapos ng panganganak, maaari kang maglagay ng itlog o asin upang mabawasan ang sakit.

Gayunpaman, ang mga pagsasanay ay hindi dapat gawin kung may malubhang pinsala sa tailbone. Bilang karagdagan, ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng kinakailangang paggamot. At upang ang isang babae ay gumaling sa lalong madaling panahon, ang kapayapaan at suporta ng kanyang pamilya ay mahalaga sa kanya.

Mga ehersisyo para sa sakit sa tailbone

Sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang katawan ng isang babae ay sumasailalim sa maraming iba't ibang mga pagbabago at muling pagsasaayos.

Ang mga katulad na metamorphoses ay nakakaapekto sa gulugod, lalo na sa coccyx.

Ang isang halos hindi gumagalaw na seksyon ng spinal column ay lumilihis sa panahon ng panganganak, sa gayon ay nagpapahintulot sa kanal ng kapanganakan na lumawak. At ang sakit sa lugar na ito ay medyo normal sa unang dalawa hanggang tatlong buwan pagkatapos ipanganak ang sanggol.

Ngunit kung pagkatapos ng tinukoy na oras ang sakit na sindrom ay hindi umalis, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng isang pinsala, isang pagkagambala sa trabaho, o isang umuusbong na sakit.

Ilunsad katulad na sakit hindi ligtas. Una, sa paglipas ng panahon ay magiging mas mahirap na gamutin ang sanhi ng sakit, at pangalawa, ang gayong kapabayaan ay maaaring negatibong makaapekto sa reproductive function sa hinaharap.

Bakit masakit ang tailbone?

Isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pananakit pagkatapos ng panganganak ay.

Ang kakaiba ng coccydynia ay ang sakit na sindrom ay maaaring lumitaw pagkatapos ng ilang sandali. matagal na panahon pagkatapos makatanggap ng pinsala. Ang isang matagal nang pagkahulog sa tailbone o kahit isang sipa sa isang matigas na bagay ay maaaring mabura na sa memorya.

Ang panganganak ay nakaka-stress na sitwasyon para sa katawan, pinapagana nila ang lahat ng dati nang natutulog na sakit.

Gayundin, laban sa background ng kakulangan ng calcium sa katawan, iba't ibang karamdaman gulugod - , . Ang mga dati nang hindi natukoy na sakit ay lumalala pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata at maaaring humantong sa sakit sa rehiyon ng sacrococcygeal.

Ang mga nagpapaalab na proseso sa mga kasukasuan ay isa ring salik sa paglitaw ng anoccygeus pain syndrome.

Ang mga sakit ng genitourinary system ay sumasama sa coccydynia. Ang mga nagpapaalab na proseso sa mga pelvic organ ay dapat pagalingin kahit na bago ang pagbubuntis, dahil ang pag-alis ng sakit na may mga gamot ay imposible sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga sakit sa bituka. Ang mga almoranas na nabubuo sa mga huling linggo ng pagbubuntis ay maaaring magdulot ng pananakit. Posible rin ang mga pinsala sa pelvic floor at perineum sa panahon ng panganganak.

Ang pinakakaraniwang problema ay isang pinched sciatic nerve. nararamdaman ng isang matalim, matinding sakit. Ang mga seizure ay maaaring nauugnay sa paggalaw o maging pare-pareho.

Isa sa posibleng dahilan Ang pinsala sa coccyx sa panahon ng mahirap, matagal na paggawa ay maaari ding banggitin. Kadalasan, sa kaso ng kapanganakan, ito ay medyo malaking bata mayroong labis na paglihis ng mga kasukasuan. Ang mga problema ay maaari ring lumitaw dahil sa hindi tamang paglalagay ng fetus o masyadong mahabang proseso panganganak

Mga katangian ng sakit

Ang pananakit sa tailbone pagkatapos ng panganganak ay maaaring episodic, o maaari itong maging pare-pareho.

Ang mga kababaihan sa panganganak ay nakakaranas ng biglaang, matinding pananakit o pulikat para sa mahabang panahon mapurol na sakit.

Depende sa sanhi ng coccydynia, ang sakit ay maaaring kumalat sa ibang bahagi ng katawan.

Madalas apektado. At kapag ang isang ugat ay naipit, ang sakit na sindrom ay sumasakop sa puwit at binti. Karaniwan na ang sakit ay kumakalat sa isang binti lamang. Ang ganitong sakit ay maaaring medyo matitiis, ngunit sa ilang mga kaso ito ay halos hindi makagalaw sa babae.

Ito ay nangyayari na ang mga pag-atake ng sakit ay lumilitaw at tumindi habang isang tiyak na uri paggalaw - pagyuko o pagtayo. Ang isang exacerbation ng sakit na nauugnay sa proseso ng pagdumi ay nabanggit din.

Ang posibilidad na magdusa ng bali ng coccyx sa mga binti ay hindi malamang. Bukod sa mga sindrom ng sakit ang isang hematoma ay maaari ding makita sa kaukulang lugar. Kung walang tamang paggamot, ang nasirang lugar ay gumagaling at natatakpan ng tinatawag na kalyo. Kasunod nito, ang mobility ng coccyx ay lubhang nabawasan.

Anong gagawin

Upang mapawi ang sakit sa tailbone, kaagad pagkatapos ng panganganak, inirerekomenda ng mga doktor na gumamit ng nakakarelaks, suportang pisikal na ehersisyo.

Ang mga ehersisyo sa isang gymnastic ball ay mahusay.

Ang pag-upo sa malambot na mga ibabaw ay dapat na limitado. Ang isang babae ay dapat huminto sa pagbubuhat ng mga timbang.

Dapat mangibabaw ang posisyong nakahiga kaysa sa posisyong nakaupo.

SA para sa mga layuning pang-iwas Maaari kang gumamit ng mga warming compress - painitin ang namamagang lugar gamit ang isang pinakuluang itlog o lagyan ng mainit na asin na nakabalot sa isang tuwalya.

Maaari mo ring tulungan ang iyong likod gamit ang isang espesyal na bendahe.

Maraming eksperto ang naniniwala na kailangang magpatingin sa doktor kung ang sakit ay hindi nawawala sa loob ng 3-4 na linggo pagkatapos ng kapanganakan. Para sa paunang pagsusuri, dapat kang makipag-ugnayan sa isang traumatologist o surgeon.

Diagnosis at paggamot

Karamihan mabisang pamamaraan ang mga diagnostic ng mga sakit sa coccyx ay maaaring ituring na x-ray, magnetic resonance therapy, ultrasonography pelvic organs.

Ngunit huwag maliitin ang kahalagahan ng inspeksyon at pagguhit klinikal na larawan.

Iba't ibang dahilan ng sakit ang ibibigay iba't ibang sintomas ayon sa kung saan ang doktor ay makakagawa ng isang paunang pagsusuri. Ang isang coccyx fracture ay nasuri sa panahon ng pagsusuri sa pamamagitan ng tumbong o puki.

Sa karamihan ng mga kaso, para sa paggamot ng sakit sa coccyx pagkatapos ng panganganak konserbatibong pamamaraan ang ginagamit.

Ang pananakit at pamamaga ay naibsan ng gamot. Ang mga gamot ay ibinibigay nang diretso sa anyo ng mga suppositories o micro-enemas. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang paggamit ng maraming mga gamot ay hindi katanggap-tanggap sa panahon ng paggagatas. Samakatuwid, ang pagpili ng kurso sa paggamot ay dapat na ganap na ipinagkatiwala ng eksklusibo sa isang kwalipikadong doktor.

Upang mapawi ang coccydynia, ginagamit ang ilang mga paraan ng physical therapy. Ang paggamot sa putik, ultrasound, at paraffin application ay popular. Sa paggawa mga pagsasanay sa palakasan Dapat mong iwasan ang mga biglaang paggalaw.

Naaangkop din ang Acupuncture, manu-manong therapy. Mga katulad na pamamaraan halos ganap na mapawi ang sakit sa coccyx area. Ang iba't ibang mga recipe ay malawak na kilala tradisyunal na medisina. Kaya, upang mapainit ang masakit na lugar, kuskusin ng mainit na tincture ng paminta.

Sa mga kaso ng basag o bali ng coccyx Ang pasyente ay inireseta ng isang linggo ng pahinga sa kama. Dapat itong maunawaan na ang legal na kapasidad ng babae ay babalik nang hindi mas maaga kaysa sa isang buwan.

Ang pagbabawas ng isang dislocated o fractured coccyx ay isinasagawa nang manu-mano sa pamamagitan ng tumbong. Pagkatapos katulad na pamamaraan Ang pahinga sa kama nang hindi bababa sa sampung araw ay kinakailangan.

Sa napakabihirang mga kaso, kung ang konserbatibong paggamot ay hindi gumagana o ang pagsasanib ay hindi nangyayari, kung gayon posible pag-alis sa pamamagitan ng operasyon coccyx

Ang unang ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol ay naging isang tunay na pagsubok para sa ina. Sa panahong ito, kadalasan ay walang sapat na oras para pangalagaan ang iyong sarili. Gayunpaman, ang mapagbantay na atensyon sa kalusugan ng isa ay magbibigay sa isang babae ng sigla at mahusay na kagalingan, na walang alinlangan lamang sa positibong paraan makakaapekto sa bata. Samakatuwid, responsibilidad ng isang babaeng nanganak na subaybayan ang kanyang kalagayan. Kung ang sakit sa bahagi ng coccyx ay hindi nawala sa loob ng tatlo linggo pagkatapos dapat kang kumunsulta sa isang doktor. At upang mapadali ang postpartum adaptation, maaari mong gamitin ang himnastiko at masahe. At ang mahalaga, tunay na tulong para sa bagong ina ay magkakaroon ng pangangalaga ng mga mahal sa buhay.

Kadalasan ang tailbone ng isang babae ay sumasakit pagkatapos ng panganganak. Ayon sa mga gynecologist, ang mga hindi kanais-nais na karamdaman sa tailbone pagkatapos ng panganganak ay isinasaalang-alang. karaniwang pangyayari. Gayunpaman, ang gayong sakit ay dapat mawala pagkatapos ng ilang oras.

Kung ang isang babae, sa panahon ng maternity leave, ay nakakaramdam ng hindi kasiya-siyang mga karamdaman sa kanyang tailbone sa loob ng 2-3 buwan o higit pa, kung gayon tiyak na kailangan niyang hanapin ang dahilan at alisin ito.

Sa paglipas ng panahon, ang ganitong sakit ay nagiging mas malakas lamang, at upang pagalingin ang gayong sakit, pati na rin alisin ang lahat sintomas ng pananakit Hirap na hirap na.

Bakit nangyayari ang sakit?

Bakit masakit ang tailbone pagkatapos ng panganganak? Ang sakit sa tailbone pagkatapos ng panganganak ay nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan:

Sa anong mga sitwasyon nangyayari ang sakit?

Sa panahon ng panganganak sa katawan ng babae Ang iba't ibang mga pagbabago sa pisyolohikal ay nangyayari.

Kapag nagkahiwalay ang pelvic bones, minsan ay naaapektuhan ang coccygeal bone. Samakatuwid, pagkatapos ng panganganak, ang tailbone ay masakit nang husto.

Ang isang batang pasyente ay nakakaramdam ng pananakit sa kanyang tailbone sa mga sumusunod na sitwasyon:

• na may matagal na pag-upo. Kapag nakaupo sa tailbone, ang sakit ay nagiging mas talamak;
• kapag bigla kang tumayo, sumasakit din ang tailbone mo;
• kapag nakahiga sa kama, sa likod - sa gulugod pagkatapos ng panganganak;
• kapag pupunta sa banyo "sa isang malaking paraan". Sa panahon ng panganganak, ang tailbone kung minsan ay nabali, at ang mga hindi kasiya-siyang karamdaman ay nagiging mas talamak. Tumatagal sila sa buong orasan. Ang mga katulad na sakit ay nagliliwanag sa singit.

Kaya, nagiging mahirap para sa isang batang ina na alagaan ang kanyang sanggol, dahil palagi niyang nararamdaman ang nabanggit sa itaas. masakit na sintomas.

Kalikasan ng sakit na sindrom

Kung ang mga hindi kasiya-siyang karamdaman sa tailbone ay hindi nauugnay sa trauma nito, kung gayon ang sakit sa tailbone pagkatapos ng panganganak ay kadalasang masakit, mas madalas na nasusunog o matalim. Sa kasong ito, ang pasyente ay naghihirap mula sa hindi kasiya-siyang sensasyon sa perineum. Madalas itong nangyayari kapag nakaupo, nananatili sa isang posisyon nang mahabang panahon, o kapag nakayuko.

Pagkatapos ng pinsala sa buto ng coccygeal, ang isang maysakit na babae ay nakakaramdam ng matinding sakit na nagmumula sa puwit at binti.

Video

Mga ehersisyo para sa sakit sa tailbone

Mga diagnostic

Kapag nagsasagawa ng mga diagnostic pagkatapos ng panganganak at kung nasira ang coccyx, inilalagay ng gynecologist tamang diagnosis para sa isang batang ina at pumili ng isang partikular na plano sa paggamot. Kaya, ginagawa ng doktor ang sumusunod na diagnosis:

• paggamit ng instrumental na manipulasyon. Dito sinusuri ng gynecologist ang likas na katangian ng pinsala sa coccygeal bone - pinagsama o hindi. Kung ang pinsala sa coccygeal na bahagi ng likod ay pinagsama, kung gayon ang batang ina ay nasugatan din sa panahon ng maternity leave. buto ng bulbol, pati na rin ang iba pang mga pormasyon.
• Koleksyon ng anamnesis. Dito, sinusuri ng gynecologist ang mga tampok ng panganganak (halimbawa, vacuum extraction), sinusuri kung mayroong mga tiyak na predisposing factor, at nalaman din mula sa batang ina sa panahon ng maternity leave kung gaano katagal masakit ang tailbone.
• Palpation. Ginagawa ng isang gynecologist ang pamamaraang ito sa pamamagitan ng tumbong. Sa kasong ito, kung minsan ang gynecologist ay nakakakita ng kadaliang kumilos o nakakarinig ng isang tiyak na tunog ng pag-aalis ng mga fragment ng buto, na kahawig ng isang snow crunch.
• X-ray. Sa panahon ng x-ray, sinusuri ng gynecologist ang kondisyon ng babaeng pelvis at tailbone pagkatapos ng panganganak, at sinusuri din ang mga bali at bitak. Gayunpaman, sa gayong pag-aaral mahirap tuklasin ang maliliit na pinsala - tinutukoy sila ng MRI;
• Ang MRI mismo ay epektibo pamamaraan ng diagnostic. Kapag nagsasagawa ng isang MRI, kinikilala ng gynecologist kahit na ang pinakamaliit na pinsala at sinusuri din ang layer ng tissue sa pamamagitan ng layer.

Kailan dapat magpatingin sa isang gynecologist

Ang mga gynecologist ay kadalasang nagtuturo ng pinsala sa coccyx ng isang babae sa mahirap na kalikasan ng panganganak.

Sa panahon ng maternity leave, ang mga pasyente ay madalas na nagkakaroon ng postpartum pain syndrome sa tailbone, pati na rin ang pamamaga at sprains.

Ang mga gynecologist ay madalas na hindi binibigyang pansin ito at pinalabas ang babae at sanggol sa bahay.

Pagkaraan ng maikling panahon, ang batang ina ay nakakaranas ng pananakit sa coccygeal bone kung ang displacement ay maliit.

Na may mas matinding displacements sa vertebrae iba't ibang departamento sa gulugod ay hindi sila nahuhulog sa lugar, ang mga ligaments ay panahunan, at ang sakit ay nagiging napakalubha.

Kaya, ang pasyente na nanganak ay nagdurusa matinding sakit habang naglalakad. Bukod dito, ang mga hindi kasiya-siyang karamdaman ay lumalabas sa puwit, at parang pamamaga ng iba't ibang mga ugat ng sciatic.

Ang pasyente na nanganak ay dapat maghanap Medikal na pangangalaga magpatingin sa isang gynecologist kapag:

• naghihirap hindi kasiya-siyang sensasyon sa lugar ng coccyx nang higit sa 14 na araw;
• ang hindi kasiya-siyang matinding karamdaman ay nagliliwanag sa puwit;
• nakaunat (symphysis pubis);
• ang mga hindi kasiya-siyang karamdaman ay kumakalat sa direksyon ng iba't ibang mga ugat ng sciatic.

Karaniwan, tinatrato ng mga gynecologist ang tailbone sa panahon ng espesyal na manual therapy, paggamot na may mga tablet laban sa iba't ibang mga pamamaga, pati na rin ang iba't ibang analgesics.

Ang mga napiling gamot ay hindi dapat magdulot ng anumang side effect. Sa mahihirap na sitwasyon, inooperahan ng mga surgeon ang isang babae.

Paano mapupuksa ang sakit?

Ano ang gagawin kung ang iyong tailbone ay masakit nang husto?

Upang mapawi ang mga hindi kanais-nais na karamdaman sa buto ng coccygeal, kaagad pagkatapos ng panganganak, inireseta ng mga gynecologist ang babae na sumailalim sa nakakarelaks at suporta. pisikal na therapy.

Kaya, ang isang may sakit na babae sa panahon ng maternity leave ay gumaganap iba't ibang pagsasanay gamit ang isang gymnastic ball.

Sa kaso ng hindi kanais-nais na mga karamdaman sa coccygeal, ang pasyente na nanganak ay sumusunod sa mga sumusunod na rekomendasyong medikal:

• Sa una, huwag umupo sa malambot na sofa o mga ibabaw ng kama at huwag magbuhat ng anumang mga timbang;
• kasinungalingan higit pa sa sits;
• Para sa pag-iwas, gumagamit siya ng mga mainit na compress. Pagkatapos ay nagpapainit ang pasyente pinakuluang itlog o naglalagay ng mainit na asin dito, na nakabalot sa isang tuwalya;
• nagsusuot ng espesyal na bendahe.

Depende sa likas na katangian ng pagbuo ng mga hindi kasiya-siyang karamdaman, inireseta ng gynecologist ang sumusunod na paggamot sa pasyente:

• physiotherapy;
• masahe;
• sumasailalim sa bitamina therapy;
• kapag ang iba't ibang mga ugat ng sciatic ay pinched, ang batang ina ay inireseta bed rest, pagkuha ng mga gamot laban sa iba't ibang postpartum pamamaga at iba't-ibang analgesics;
• manu-manong therapy;
• acupuncture.

Kung ang gynecologist ay nakakita ng mga bitak at bali sa coccygeal bone, kung gayon talamak na yugto nagrereseta siya ng konserbatibong paggamot, kung saan ang pasyente na nanganak ay pangunahing nakahiga sa kama nang hindi bababa sa 7 araw.

Kung nasuri ng gynecologist ang isang dislokasyon o bali na may pag-aalis ng isang partikular na buto, itinatakda ito ng siruhano sa pamamagitan ng tumbong gamit ang manwal. medikal na pagsusuri. Pagkatapos nito, ang pasyente ay pangunahing nakahiga sa kama sa loob ng 10 araw.

Kung ang gynecologist ay nag-diagnose ng hindi pagkakaisa, at gayundin kung ang konserbatibong paggamot na nabanggit sa itaas ay hindi nagbigay ng nais na mga tiyak na resulta at ang sakit ng coccygeal ay hindi nawawala, ang gynecologist-surgeon ay nagsasagawa ng operasyon.

Therapy sa droga

Ang lahat ng magkakatulad na karamdaman na natukoy ng gynecologist sa panahon ng pagsusuri sa pasyente ay dapat ding gumaling. Halimbawa, ang isang neurologist ay nagrereseta ng paggamot iba't ibang gamot para mawala ang stress.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga babae ay hindi maaaring uminom ng psychotropic o iba pang mga gamot. Samakatuwid, pinapawi nila ang mga hindi kasiya-siyang karamdaman sa ganitong paraan: umupo sila sa isang espesyal na bilog na goma.

Ito ay makabuluhang binabawasan ang pagkarga sa tailbone.

Ginagamit ito ng lahat ng taong may ganitong sakit.

Kung ang tailbone ay sumasakit nang husto, ang postpartum na pasyente ay nagpapagaan ng sakit sa pamamagitan ng paggamit ng Ibuprofen at Naproxen. Gumagawa din ang pasyente ng microenemas at naglalagay ng mga suppositories.

Sa mas maraming mahirap na sitwasyon Ang mga gynecologist ay nag-inject ng novocaine sa apektadong lugar.

Mga ehersisyo

Kung walang malubhang pathologies o pinsala pagkatapos ng panganganak, pagkatapos ay ang may sakit na babae ay sumasailalim sa medikal na paggamot kumplikadong ehersisyo therapy. Sa ganoong sitwasyon, ginagawa niya ang mga sumusunod na pagsasanay:

• nakahiga sa kanyang likod, yumuko ang dalawang binti at hinila ang mga ito patungo sa kanyang dibdib. Pagkatapos ay pinagsasama-sama niya ang kanyang mga binti at pinaghiwalay ang mga ito. Bilang ng mga naturang pagsasanay: 11–15 beses.
• Sa isang nakahiga na posisyon sa iyong likod, pisilin ang bola sa pagitan ng iyong mga binti, at pagkatapos ay pisilin ito ng 6-10 segundo at magpahinga. Bilang ng mga pagsasanay: 7-8 beses.
• Susunod, itinutuwid niya ang kanyang mga baluktot na binti at iginulong ang bola panloob na lugar kaliwa o kanang shin 6–10 segundo bawat isa. Bilang ng mga pagsasanay: 9–10 beses.
• Baluktot ang kanyang mga binti at inilalagay ang kanyang mga takong sa kanyang puwitan. Maingat, dahan-dahang itinaas ang pelvis, nang hindi pinipigilan mga kalamnan ng gulugod. Sa ganitong paraan, ang mga kalamnan lamang ng puwit, likod, at abs ang naninigas.
• Pumihit siya sa kanyang tiyan, at pagkatapos ay agad na itinaas ang kanyang mga binti at braso. Ang ehersisyo ay isinasagawa 3-4 beses. Sa pagitan ng mga pag-uulit, i-pause ng 6-7 segundo.
• Tumayo at kumpletuhin ang therapy sa ehersisyo sa ganitong paraan - yumuko o lumiko mula sa gilid patungo sa gilid.

Pagkatapos ng therapy sa ehersisyo, ang pasyente ay pumunta para sa isang tailbone massage.

Manu-manong therapy

Dahil ang isang babaeng may sakit na nagpapasuso ay hindi umiinom ng anumang gamot para sa paggamot sa panahon ng maternity leave, sumasailalim siya sa manual therapy. Kaya, madali at mabilis na makayanan ng pasyente umiiral na mga problema at mga sakit.

Kapag nagpapapalpa at marahang tinapik ang pasyente, chiropractor nagsisiwalat mga lugar ng problema, kung saan ang mga organo, tisyu, vertebrae ay hindi gumagalaw o labis na na-stress. Matapos matukoy ang problema, sinimulan ng therapist na alisin ito gamit ang kanyang mga kamay.

Bilang resulta, maskulado ang babae ligamentous apparatus kunin ang tamang posisyon, huminto ito sa pagpiga sa iba't ibang nerbiyos.

Sa matagal na manual therapy, ang memorya ng kalamnan ay nagpapabuti at ang pasyente ay nakakakuha ng mga sakit na sindrom at ang kanilang mga sanhi.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Pagkatapos ng panganganak at pagkatapos ng kasunduan sa gumagamot na gynecologist, ginagamit din ng may sakit na babae iba't ibang mga recipe mula sa tradisyonal na gamot.

Para maibsan ang pananakit ng tailbone pagkatapos ng panganganak, ang pasyenteng nanganak ay gumagamit ng ganyan tradisyonal na pamamaraan Paggamot ng sakit sa coccyx:

• naliligo na may pagbubuhos ng geranium. Kumuha ng 4 na kutsarita ng geranium at ibuhos ito sa 4 na baso pinakuluang tubig at pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto. Susunod, iwanan ito solusyong panggamot mag-infuse sa loob ng 30 minuto, pilitin ito at ibuhos sa paliguan.
• Ilapat ang geranium compresses sa nasirang lugar. Susunod, binabad niya ang gauze sa isang herbal na solusyon ng geranium, inilalagay ito sa apektadong buto ng coccygeal at tinatakpan ito ng isang polyethylene film. Takpan ang tailbone ng terry towel. Ang pasyente na nanganak ay nagsasagawa ng pamamaraang ito araw-araw hanggang sa mawala ang kakulangan sa ginhawa.
• Mag-apply ng mga compress mula sa valerian tincture. Pagkatapos, magbasa-basa ng cotton wool pad o gauze at ilapat ito sa nasirang lugar. Tinatakpan ang tailbone ng isang mainit na makapal na kumot.
• Kuskusin ang fir oil sa namamagang tailbone 3 beses sa isang araw.
• Kumuha ng ordinaryong suka ng mesa at pulot sa isang 1: 2 ratio, ihalo nang mabuti at kuskusin sa apektadong lugar.
• Minsan kapag tinatanggal nagpapasiklab na proseso sa tailbone ay gumuhit ng mesh ng yodo.
• Lubricates ang coccygeal bone na may troxevasin ointment.

Mga hakbang sa pag-iwas

Sa panahon ng maternity leave, ang katawan ng pasyente ay nagiging napakahina at nasa isang nakababahalang estado. Ang isang babae ay nangangailangan ng maraming oras upang ganap na maibalik ang kanyang kalusugan.

May mga pagkakataon na ang panganganak ay nangyayari nang maayos, madali at hindi nakakahalata na ang isang babae ay maiinggit lamang. Dalawang oras pagkatapos ng kapanganakan ng aking anak na babae, ang aking kaibigan mismo ay bumaba sa mga hagdan ng ilang palapag at namahagi ng mga ngiti sa mga unang bisita: maganda, puno ng lakas at lakas!

Ngunit gayon pa man, mas madalas kaysa sa hindi, ang panganganak ay nagiging mahirap na trabaho para sa ina, pagkatapos ay kinakailangan ang sapilitang pahinga at pag-renew ng lakas. Gayunpaman, walang oras upang makapagpahinga: ang isang bagong sanggol ay nangangailangan ng maraming oras at atensyon mula sa babaeng nanganak, at kailangan mong matutunan ang mga pangunahing kaalaman sa pagiging ina. Sa kabila ng mga kaaya-ayang gawain, hindi namin napapansin ang anumang mga karamdaman. Ngunit ngayon ang unang postpartum na emosyon ay humupa, at maraming tao ang nararamdaman kung paano sumakit ang kanilang tailbone pagkatapos ng panganganak...

Masakit ang tailbone pagkatapos ng panganganak: mga dahilan

At kahit na ang coccyx ay isang bakas ng buntot ng isang primitive na tao, nagdudulot ito ng maraming problema para sa modernong homo sapiens. Sa iba pang mga bagay, pinipigilan ng tailbone ng isang buntis ang sanggol na malayang lumipat sa labasan, dahil sa isang normal na estado ng pisyolohikal na ito ay bahagyang yumuko papasok. Salamat sa Diyos, ang kalikasan ay nakahanap ng isang paraan mula sa hindi pagkakasundo: sa bisperas ng panganganak, kapag ang buong katawan ng babae ay nagsimula ng pandaigdigang paghahanda para sa proseso ng panganganak, ang tailbone, dahil sa paglambot ng tissue ng buto, ay lumilihis pabalik, na gumagawa ng paraan para sa sanggol. Ang mga prosesong ito ay nagsisimula sa panahon ng pagbubuntis, kaya ang tailbone ay maaaring sumakit kahit bago manganak.

Ang ganitong mga malalim na pagbabago sa katawan ng babae ay bihirang hindi napapansin: ang sakit sa postpartum ay maaaring mangyari sa karamihan ibat ibang lugar at mga organo, kabilang ang lugar ng coccyx. Gayunpaman, habang ikaw ay gumaling, ang sakit na ito ay bababa at ganap na mawawala. Sinasabi ng mga doktor na ang pananakit sa tailbone pagkatapos ng panganganak ay maaaring maging pisyolohikal, ngunit palagi itong nawawala sa sarili nitong pagtatapos sa unang buwan.

Kung ang sakit ay hindi nawawala at lalo na kung tumindi ito sa paglipas ng panahon, at kung ang sakit sa coccyx ay lumilitaw ilang buwan pagkatapos ng panganganak, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista (traumatologist, manual therapist, orthopedist, surgeon, neurologist, osteopath) upang matukoy ang sanhi ng naturang pathological sakit. Ngunit sa katotohanan ay maaaring mayroong isang malaking bilang ng mga kadahilanan:

• pinched sciatic nerve;
• mga pinsala sa kapanganakan: subluxation, bali, pag-aalis (mas madalas na nangyayari ito sa panahon ng kapanganakan ng malalaking bata, sa panahon ng kumplikado o matagal na panganganak, at kung minsan ang pag-aalis ng coccyx ay nangyayari kahit bago ang pagbubuntis, at pagkatapos lamang ng panganganak ay naramdaman ang sarili);
• mga lumang pinsala sa coccyx na naganap bago ang pagbubuntis;
• scoliosis;
• magkasanib na pamamaga, osteochondrosis;
• mga sakit ng mga panloob na organo (pangunahin ang genitourinary system at pelvic organs);
• mga sakit at operasyon sa lugar ng tumbong;
• kakulangan ng calcium sa katawan;
• asin at cartilaginous formations.

Minsan nararamdaman ng mga kababaihan na parang masakit ang kanilang tailbone, ngunit sa katotohanan ang problema ay maaaring nakatago sa ibang bagay: pagkalagot at pag-unat ng mga kalamnan ng perineum at pelvic floor pagkatapos ng panganganak, o isang exacerbation ng almuranas.

Upang matukoy ang sanhi ng pananakit sa iyong tailbone, malamang na padadalhan ka ng iyong doktor para sa isang x-ray. Gayunpaman, ang sariling paglalarawan ng pasyente sa klinikal na larawan, lalo na ang kalikasan at lokasyon ng sakit, ay magiging napakahalaga. Maaari itong maging matalim, nasusunog, matalas, mapurol, masakit, pare-pareho o episodiko, at maaaring mag-radiate sa lugar anus, puwit, hita, ari, mas malala kapag gumagalaw o sa panahon ng pagdumi.

Kaya, kung ang sakit ay radiates sa binti o balakang, ito ay tumindi kapag naglalakad at pisikal na Aktibidad, pagkatapos ay malamang pinag-uusapan natin tungkol sa pinched sciatic nerve pagkatapos ng panganganak, na nangyayari nang napakadalas. Sakit dahil sa trauma ng panganganak nangyayari nang husto o kapansin-pansing tumitindi kapag nagbabago ang posisyon ng katawan. Kapag ang coccyx ay nabali, ang anumang paggalaw ay napakahirap at masakit, ang pagdumi ay naantala - ang paninigas ng dumi ay bubuo; ang mga pasa at pamamaga ay nangyayari sa lugar na ito. Ang sakit na tumitindi pagkatapos ng matagal na pag-upo ay maaaring magpahiwatig na ang pinsala sa tailbone ay hindi gumaling nang maayos.

Ang pananakit lamang sa coccyx at/o mga nakapaligid na tisyu ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga impeksyon sa genitourinary. Kung, bilang karagdagan, ang iba pang mga palatandaan ng katangian ay naroroon, ang doktor ay maghihinala sa partikular na dahilan na ito at sumangguni sa babae para sa mga pagsusuri.

Anuman ang sanhi ng sakit sa tailbone pagkatapos ng panganganak, kung ang sakit ay hindi umalis 2-3 linggo pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, kung gayon ang dahilan ay dapat matukoy at gamutin, babala ng mga doktor. Sinasabi ng mga kababaihan na para sa kanila (ito ay naiiba para sa lahat) ang sakit sa postpartum sa tailbone ay nawala: para sa ilan, pagkatapos ng 3-4 na buwan, para sa iba, pagkatapos ng 7-8 na buwan.

gayunpaman, sakit sa pathological Ito ay bihirang mawala nang mag-isa - mas madalas itong tumindi at lumalala ang kondisyon. Kahit na ang sakit ay humupa sa paglipas ng panahon, pagkatapos sa hinaharap, sa simula ng pagbubuntis, ang problema ay tiyak na muling lilitaw.

Masakit ang buntot pagkatapos ng panganganak: paggamot

Mayroong isang malaking iba't ibang mga pamamaraan at pamamaraan na ginagamit at inirerekomenda ng mga eksperto sa paggamot ng sakit sa coccygeal. Bukod sa therapy sa droga(na bihirang ginagamit sa panahon ng pagpapasuso), ang mga ito ay maaaring kuskusin ng mga solusyon at pamahid, masahe, espesyal na mga pagsasanay sa himnastiko(lalo na sa isang fitball), physiotherapeutic procedures, manual therapy. Ginagamit din ang mga di-tradisyonal na uri ng paggamot: acupuncture, mga recipe ng tradisyonal na gamot. Sa partikular malubhang kaso kailangang gawin paggamot sa kirurhiko na may posibleng pag-alis ng buto ng coccygeal.

Ngunit ang buong pagiging kumplikado at panganib ng paggamot sa problemang ito ay nakasalalay sa katotohanan na sa bawat indibidwal na sitwasyon ang iba pang mga pamamaraan ay dapat at maaaring gamitin. therapeutic na pamamaraan: kung ano ang angkop para sa paggamot ng sakit na dulot ng ilang mga kadahilanan ay mahigpit na kontraindikado para sa iba pang mga dahilan para sa pag-unlad ng sakit na ito.

Samakatuwid, huwag magpagamot sa sarili sa anumang sitwasyon at palaging pumunta sa doktor: malamang, kakailanganin mong manatili sa kama.

Kung ang pananakit sa tailbone pagkatapos ng panganganak ay bahagi ng proseso ng pagbawi at hindi nagdudulot ng anumang panganib, pagkatapos ay inirerekomenda ng mga eksperto ang mga ina ng ilang mga paraan upang maibsan ito at mapabuti ang kanilang sariling kagalingan:

1. Gumamit ng postpartum bandage.
2. Iwasan ang mga malambot na kutson at sofa - bigyan ng kagustuhan ang pag-upo sa matitigas na upuan at paghiga sa mga orthopedic na ibabaw.
3. Kung maaari, mas mahusay na humiga kaysa umupo (kabilang ang habang pinapakain ang sanggol).
4. Subukang humiga kasama ang iyong sanggol sa araw o wala siya - upang makapagpahinga at maibaba ang musculoskeletal system.
5. Kung maaari, bisitahin ang pool nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo - ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa buong musculoskeletal system at lalo na para sa postpartum recovery.
6. Subukang huwag magbuhat o magdala ng mga mabibigat na bagay (isang walang katotohanan na babala dahil sa pagsilang ng isang sanggol, ngunit palaging binibigyang-diin ito ng mga doktor!).

Mas mahusay na i-internalize ito Golden Rule ngayon (dahil it doesn’t matter, sooner or later, you will understand this): imposibleng maging supermom at superwife. Ngunit ang kapakanan ng iyong mga anak at asawa ay lubos na nakasalalay sa iyong kalusugan at kagalingan. Samakatuwid, bigyang pansin ang iyong sarili - huwag pansinin ang anumang sakit o karamdaman.

Lalo na para kay - Larisa Nezabudkina