श्वासनलिकांसंबंधी दमा उपचार श्वासनलिकांसंबंधी दमा उपचार दोन घटकांमध्ये विभागले जाऊ शकते: 1) नियोजित (मूलभूत, मूलभूत) उपचार किंवा, याला म्हणतात, रोग नियंत्रण साध्य करण्याच्या उद्देशाने उपचार. हे उपचार चालते तेव्हा नाही exacerbations, साठी

ब्रोन्कियल दम्याचा उपचार ब्रोन्कियल दमा हा श्वसन प्रणालीचा एक जुनाट आजार आहे, जो वेळोवेळी वेगवेगळ्या शक्ती आणि कालावधीच्या अस्थमाच्या हल्ल्यांमध्ये व्यक्त होतो. असे मानले जाते की ब्रोन्कियल दम्याचे कारण आहे

ब्रोन्कियल अस्थमाचा उपचार ब्रोन्कियल दम्यासह, 3 टेस्पूनचे मिश्रण मदत करते. फुलांचे मध, अर्धा ग्लास दूध आणि 0.3 ग्रॅम ममीचे चमचे. एक उपचार अभ्यासक्रम 28 दिवस आहे. सर्वसाधारणपणे, आपल्याला 10 दिवसांच्या विश्रांतीसह 3 अभ्यासक्रमांपर्यंत खर्च करणे आवश्यक आहे. आपल्याला प्राप्त केलेला उपाय सकाळी घेणे आवश्यक आहे,

5 फेब्रुवारी दम्याचा अटॅक कसा सोडवायचा दम्याचा तीव्र झटका व्हॅलेरियनच्या मुळापासून बनवलेल्या अँटी-अॅलर्जिक एंझाइमद्वारे आराम मिळतो. 1 टेस्पून रक्कम या सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य. चमचे वर्मवुड चहा प्यावे आणि इनहेलरने इनहेल करावे (किंवा

ब्रोन्कियल दमा मानला जातो असाध्य रोग, पण मदतीने औषधोपचारआणि पथ्येचे पालन केल्यास, रोगावर नियंत्रण ठेवणे आणि वेळेवर दम्याचा झटका थांबवणे शक्य आहे. रुग्णाची स्थिती दूर करण्यासाठी आणखी एक पद्धत म्हणजे मसाज, ज्यामुळे फुफ्फुसांचे वायुवीजन सुधारते, ब्रोन्कियल अडथळा दूर करण्यात मदत होते आणि शरीर मजबूत होते. ब्रोन्कियल अस्थमासाठी मसाज तंत्र बर्याच काळापासून वापरले जात आहे, ही प्रक्रिया योग्य मसाज थेरपिस्टच्या मदतीने किंवा स्वतःच केली जाऊ शकते. दम्यासाठी मसाज प्रौढ आणि मुलांसाठी सूचित केले जाते.

अस्थमाच्या स्थितीपासून मुक्त होण्यासाठी मसाज माफीच्या कालावधीत आणि हल्ल्यादरम्यान केला जाऊ शकतो. सोप्या प्रक्रियेच्या मदतीने, आपण एक सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करू शकता, जे औषधांच्या समांतर, रुग्णाच्या आरोग्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात सुधारणा करते. मसाजचा शरीरावर खालील परिणाम होतो:

• श्वास सामान्य करते;
• गुदमरल्याच्या हल्ल्यांची वारंवारता कमी करते;
• थुंकीचे द्रवीकरण करते आणि त्याच्या स्त्रावला प्रोत्साहन देते;
• श्वसन प्रणालीच्या स्नायूंना आराम देते;
• एम्फिसीमाच्या विकासास प्रतिबंध करते;
• मज्जासंस्थेवर फायदेशीर प्रभाव;
• शरीर मजबूत करते.

मसाज दरम्यान, त्वचेचे रिसेप्टर्स चिडचिड करतात, जे मेंदूला आवेग प्रसारित करतात, अशा प्रकारे, संपूर्ण शरीरावर परिणाम होतो. हे केवळ सर्व अवयवांना आणि विशेषतः फुफ्फुसांनाच नव्हे तर सर्व अवयवांना रक्तपुरवठा सुधारते चयापचय प्रक्रिया.

मसाज दरम्यान, श्वासोच्छवासाच्या प्रक्रियेत गुंतलेल्या स्नायूंचा टोन वाढतो. मज्जासंस्थेवर त्याचा शांत प्रभाव पडतो आणि आक्रमणादरम्यान आत्म-नियंत्रणासाठी हे खूप महत्वाचे आहे.

मसाज कधी contraindicated आहे?

कोणतीही वैद्यकीय प्रक्रियाअनेक विरोधाभास आहेत, हे मालिशवर देखील लागू होते. खालील प्रकरणांमध्ये हे केले जाऊ शकत नाही:

1. जर रुग्णाला असेल त्वचाविज्ञान रोगकिंवा त्वचेचे विकृती.
2. च्या उपस्थितीत दाहक प्रक्रियाशरीरात किंवा जुनाट संक्रमण.
3. कोणत्याही निसर्गाच्या रक्तस्त्राव दरम्यान (मसाजमुळे रक्तस्त्राव वाढेल).
4. उच्च रक्तदाब सह किंवा उच्च रक्तदाब वेळी.
5. कोणत्याही तीव्रतेच्या काळात जुनाट आजार(हे ब्रोन्कियल अस्थमावर देखील लागू होते).
6. कोणत्याही एटिओलॉजीच्या वेदनासह, विशेषत: कार्डियाक.
7. मूत्रपिंड, यकृत आणि हृदय अपयशाच्या उपस्थितीत.
8. नशेच्या अवस्थेत.
9. जर रुग्णाला निओप्लाझम असतील, जरी ते सौम्य असले तरीही.
10. रक्त रोग सह.
11. ब्रॉन्काइक्टेसिसच्या उपस्थितीत ( पुवाळलेला दाहफुफ्फुस, ब्रॉन्चीच्या अपरिवर्तनीय विकृतीसह).
12. जर एखाद्या व्यक्तीला थ्रोम्बोफ्लिबिटिस किंवा थ्रोम्बोसिस होण्याची शक्यता असते.
13. रक्तवहिन्यासंबंधी पॅथॉलॉजीज (वैरिकास नसा, एन्युरिझम, एथेरोस्क्लेरोसिस) सह.
14. रुग्णाला गंभीर मानसिक विकार असल्यास.
15. गर्भधारणेदरम्यान.
16. हल्ल्याच्या वेळी.
17. छातीत दुखापत झाल्यास.

प्रक्रियेदरम्यान रुग्णाला अस्वस्थ वाटत असल्यास, मालिश थांबवणे आवश्यक आहे आणि कारण शोधले पाहिजे. कोणत्याही परिस्थितीत आपण contraindication हलके घेऊ नये. मालिश एका कोर्समध्ये केली जाते, दररोज, 15-18 दिवसांसाठी 15 मिनिटे दुपारच्या जेवणापूर्वी हे करणे चांगले आहे.

12 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये ब्रोन्कियल दम्यासाठी मसाज मुलाला प्रौढ व्यक्तीच्या मांडीवर बसवून केले जाते. त्याच वेळी, बाळाला घाबरू नये हे महत्वाचे आहे, अन्यथा प्रक्रियेचा कोणताही परिणाम होणार नाही, अतिउत्साही मज्जासंस्थातुम्हाला पोहोचू देणार नाही उपचारात्मक प्रभाव. मुलाच्या उपचारांसाठी, एक्यूप्रेशर आणि उपचारात्मक रबिंग वापरले जाते.

या पद्धती मजबूत करणे शक्य करतात संरक्षणात्मक कार्येशरीर, श्वासनलिका विस्तृत करा आणि फुफ्फुसांचे प्रमाण कमी करा. मालिश करताना, मुलाच्या नाजूक हाडे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे.

ब्रोन्कियल दम्यासाठी छातीच्या मालिशचे प्रकार

ब्रोन्कियल दम्याचा उपचार करण्यासाठी अनेक प्रकारचे मसाज वापरले जातात:

• क्लासिक - संपूर्ण स्नायू टोन वाढविण्यासाठी, रक्त परिसंचरण आणि फुफ्फुसांचे वायुवीजन सुधारण्यासाठी वापरले जाते.
• सेगमेंटल - आक्रमणांमधील मध्यांतरांमध्ये शिफारस केलेले, असममितपणे केले जाते.
• गहन - विशिष्ट झोनची वैकल्पिक मालिश, इतर प्रकारच्या मसाज प्रतिबंधित असलेल्या प्रकरणांमध्ये अधिक वेळा वापरली जाते.
• पर्क्यूशन - थुंकी काढून टाकण्यास प्रोत्साहन देते, श्वासोच्छवासाची गुणवत्ता सुधारते, टॅप करून चालते.
• Periosteal - फुफ्फुसाचे कार्य सुधारण्यासाठी केले जाते.
• पिनपॉईंट हे एकमेव तंत्र आहे जे दम्याच्या अटॅक दरम्यान वापरले जाऊ शकते.

शास्त्रीय

या प्रकारची मालिश पारंपारिकपणे केली जाते:

• समोरच्या छातीच्या भागाची मालिश करा;
• मानेची मालिश करा;
• मागील भागात जा, स्ट्रोक करा आणि मालीश करा;
• छातीच्या क्षेत्राकडे परत या;
• श्वासोच्छवासाच्या मालिशसह समाप्त करा.

सत्र शांत वातावरणात झाले पाहिजे आणि रुग्णाला आराम करण्यास मदत होईल. तज्ञांचे हात उबदार असले पाहिजेत. मसाज थेरपिस्टचे हात लिम्फच्या बहिर्वाहाला उत्तेजन देण्यासाठी फक्त तळापासून वरच्या दिशेने फिरले पाहिजेत. अस्थमा मसाज करताना क्रीम किंवा तेल वापरले असल्यास, ते नसावेत तीक्ष्ण गंधहल्ला टाळण्यासाठी.

मुख्य मसाज सत्र सुपिन किंवा पोटाच्या स्थितीत केले जाते, जे काम केले जात आहे त्यानुसार केले जाते आणि श्वासोच्छवासाचे सत्र बसून किंवा उभे असताना केले जाते. सत्र सहसा 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही.

सेगमेंटल

हे अंतर्गत अवयवांच्या कार्याशी संबंधित त्वचेच्या रिफ्लेक्स झोन दूर करण्यासाठी उद्देश आहे. वेदना सिंड्रोमआणि शरीर बरे करणे. हे बसून किंवा उभे स्थितीत चालते, पाठ सरळ असावी. सत्रापूर्वी, डॉक्टरांनी प्रभावित होणारे विभाग निश्चित करणे आवश्यक आहे.

प्रक्रिया पासून चढत्या मार्गदर्शक बाजूने चालते खालचे विभागविभागणे. जर मसाज थेरपिस्ट सक्षम सेगमेंटल इफेक्ट करते, तर मसाजचा एक आश्चर्यकारक प्रभाव असतो आणि रुग्णाची स्थिती कमी होते.

गहन

हे तंत्र क्वचितच वापरले जाते, ते खालीपासून छातीची मालिश करण्यास सुरवात करतात, नंतर वैकल्पिकरित्या मालीश करतात वरचा भाग. प्रथम, प्रक्रिया समोर केली जाते, नंतर मागे. इतर प्रकारच्या मसाज काही कारणास्तव contraindicated असल्यास ते वापरले जाते.

पर्क्यूशन

दम्यासाठी पर्क्यूशन चेस्ट मसाज ब्रॉन्ची श्लेष्मा साफ करण्यासाठी केला जातो. मालिश करणारा खांद्याच्या ब्लेडच्या क्षेत्रामध्ये मागच्या बाजूने दाबलेल्या तळहातावर आपली मूठ दाबतो. योग्यरित्या केलेल्या प्रक्रियेच्या परिणामी, ड्रेनेज सुधारते श्वसनमार्ग, थुंकी काढून टाकली जाते आणि दम्याचा झटका कमी होतो.

periosteal

या प्रकारचा मसाज हाडांच्या भागांवर परिणाम करतो, जे श्वसन प्रणालीशी रिफ्लेक्सिव्हपणे संबंधित असतात. रुग्ण प्रथम त्याच्या पाठीवर झोपतो, नंतर त्याच्या पोटावर लोळतो, जर डॉक्टरांच्या कृतीमुळे वेदना होत असेल तर प्रक्रियेची तीव्रता किंवा बोटांची स्थिती बदलते.

ठिपके

हे प्राचीन तंत्र प्राचीन चीनमधून आले आहे, डॉक्टर शरीराच्या अंतर्गत अवयवांवर विशिष्ट बिंदूंद्वारे दाबून आणि घासून कार्य करतात. श्वासनलिकांसंबंधी दम्यासाठी एक्यूप्रेशर रुग्णाची स्थिती कमी करण्यासाठी आक्रमणाच्या वेळी केले जाऊ शकते.

काही मुद्दे जाणून घेतल्याने तुम्ही दम्याचा अटॅक थांबवू शकता, उबळ दूर करू शकता आणि श्वास घेणे सोपे करू शकता. ब्रॉन्चीशी संबंधित बिंदूंवर होणारा प्रभाव केवळ 5 मिनिटे टिकतो, परंतु हा वेळ देखील रुग्णाच्या कल्याणासाठी पुरेसा आहे. श्वासनलिकांसंबंधी दम्याच्या हल्ल्यादरम्यान मालिश हे तंत्र माहित असलेल्या व्यावसायिकाने केले पाहिजे.

दम्यासाठी एक्यूप्रेशर हात आणि पायांवर वापरले जाते, ते सोयीस्कर आहे कारण रुग्ण स्वतः करू शकतो. ड्रग थेरपीसाठी डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनची संपूर्ण अंमलबजावणी करणे आवश्यक आहे, मसाज आहे अतिरिक्त उपचारआणि जटिल थेरपीचा भाग म्हणून वापरला जातो.

मुलांसाठी मसाज

मुलाला घाबरू नये म्हणून, आपण मसाज करण्यापूर्वी त्याच्याबरोबर खेळू शकता किंवा त्याला खेळ म्हणून मालिश करण्याची ऑफर देऊ शकता, काही मुले या प्रक्रियेस घाबरतात आणि त्यांना याची सवय होण्यासाठी वेळ लागतो. लहान मुलांसाठी, मालिश थोड्या वेगळ्या योजनेनुसार केली जाते:

• हलक्या प्रभावाने मसाज सुरू करा nasolabial त्रिकोण, सहजतेने गालांच्या हाडांच्या खाली गाल बाजूने हलणे;
• काळजीपूर्वक घूर्णन हालचाली हळूहळू खांद्याकडे सरकल्या पाहिजेत आणि हनुवटीच्या भागात सहजतेने परत याव्यात;
• मग बाळाला पोटावर ठेवले पाहिजे जेणेकरून ते कोपरांवर टिकेल;
• हळुवारपणे, अवाजवी दबावाशिवाय, स्ट्रोकिंग हालचालींसह छातीचा भाग पाठीवर ताणणे आवश्यक आहे;
• पाठोपाठ मणक्याला वरपासून खालपर्यंत हलकी मुंग्या येणे;
• ब्रॉन्चीचे क्षेत्र हलके कापून वार केले जाते, यामुळे ब्रॉन्चीच्या विस्तारास आणि त्यांच्यापासून श्लेष्मा वेगळे होण्यास हातभार लागतो, ज्यामुळे वायुमार्गात अडथळा येऊ शकतो;
• नंतर पाठीमागे मळून घ्यावे जेणेकरून त्वचेचे रिसेप्टर्स अंतर्गत अवयवांशी चांगले संवाद साधतील;
• हलक्या स्ट्रोक हालचालींनी बाळाला मसाज पूर्ण करा.

सहसा ही प्रक्रिया 10 मिनिटांसाठी केली जाते, यामुळे श्वसन प्रणालीच्या ड्रेनेज फंक्शनमध्ये लक्षणीय सुधारणा होते आणि हल्ल्यांची तीव्रता आणि संख्या कमी होते.

मालिश करण्यापूर्वी, विशेषतः मुलांमध्ये, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. हे मसाज करण्यासाठी contraindications सह उद्भवू शकते की गुंतागुंत वगळण्यासाठी केले जाते. डॉक्टर सत्रांचा कालावधी आणि वारंवारता, प्रक्रियेचे विभाग ठरवतात. गंभीर दम्यामध्ये, जेव्हा प्ल्यूरामध्ये द्रव जमा होतो तेव्हा छातीवर कार्य करण्यास मनाई आहे.

सत्रांनंतर, एखाद्या विशिष्ट रुग्णासाठी या प्रकारची थेरपी किती प्रभावी आहे हे केवळ डॉक्टरच ठरवू शकतात. बरेच रुग्ण स्वतःच मसाज करू शकतात, विशेषत: हल्ल्याच्या वेळी, किंवा मुलाचे पालक, प्रभाव बिंदू लक्षात ठेवून. कोणत्याही परिस्थितीत, रोगाच्या गतिशीलतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी वेळोवेळी डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे.

श्वासोच्छवासाचे आजार एखाद्या व्यक्तीचे आरोग्यच खराब करत नाहीत तर त्याला सामान्य जीवन जगण्यापासून देखील प्रतिबंधित करतात. शेवटी, समविना शांत श्वाससक्रियपणे हालचाल करणे देखील कठीण आहे. म्हणून, फुफ्फुसांना वेग देण्यासाठी रोगजनकांच्या सर्व प्रयत्नांना थांबवून, आपल्या आरोग्यावर काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे.

ब्रोन्कियल दमा आणि एम्फिसीमा- श्वसनमार्गाचे आणि श्वसन अवयवांचे दोन परस्परसंबंधित रोग. एम्फिसीमा बहुतेकदा दम्याच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतो आणि दुर्लक्षित दम्यामुळे एम्फिसीमा होऊ शकतो.

आपण खालील लक्षणांद्वारे ब्रोन्कियल दमा ओळखू शकता:

पॅरोक्सिस्मल श्वास लागणे, जे स्वतःला विशेषतः रात्रीच्या वेळी प्रकट होते आणि सकाळचे तास;

स्टेथोस्कोपशिवायही ऐकू येणारी घरघर;

छातीत जडपणा, रक्तसंचय जाणवणे, खोकला येण्यास असमर्थता;

कोरडा वेदनादायक खोकला, जो केवळ रुग्णाची स्थिती वाढवतो.

श्वासनलिकांसंबंधी दमा ग्रस्त लोक हल्ला देखावा तक्रार तेव्हासक्रिय शारीरिक क्रियाकलाप, थंड हवेचा इनहेलेशन आणि फक्त केव्हा चिंताग्रस्त विकार. मोठ्या प्रमाणातील श्लेष्मामुळे कमकुवत ब्रॉन्ची मुक्तपणे "वाहन" करू शकत नाही. ती, यामधून, दम्यासह फुफ्फुसांमध्ये उद्भवणार्‍या श्लेष्मल सूजाने सामान्यपणे निघू शकत नाही.

एम्फिसीमा हे फुफ्फुसाच्या ऊतींचे पॅथॉलॉजी आहे जे विविध कारणांमुळे उद्भवू शकते. बर्‍याचदा त्यापैकी बरेच असतात आणि फुफ्फुसाच्या ऊतींच्या (किंवा फुफ्फुसाच्या) लवचिकतेच्या नुकसानीच्या पूर्व शर्तींपैकी ब्रोन्कियल दमा देखील असतो. तथापि, कोणताही रोग हा रोगप्रतिकारक शक्तीचा कमकुवतपणा आहे, याचा अर्थ असा आहे की या दिशेच्या इतर रोगांच्या विकासासाठी ती सुपीक जमीन आहे.

एम्फिसीमा दोन्ही फुफ्फुसांवर किंवा फक्त एकावर परिणाम करू शकतो. क्ष-किरणानंतर डॉक्टर अंतिम निदान करतात आणि एखाद्या व्यक्तीला खालील गोष्टींद्वारे समजू शकते की त्याच्या शरीरात काहीतरी चुकीचे आहे. लक्षणे:

त्रासदायक खोकलाचेहरा लाल होणे आणि मानेच्या नसा सूज येणे;

श्वास घेण्यात अडचण, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीस सहाय्यक स्नायू (चेहरा, मान यांचे स्नायू) वापरण्यास प्रवृत्त होते;

छातीचा आकार बदलणे, आकारात वाढ करणे;

अशक्तपणा, थकवा.

दमा आणि एम्फिसीमा दोन्ही आढळल्यास, डॉक्टरांनी उपचार लिहून दिले आहेत. सहसा ही एक विशिष्ट दैनंदिन दिनचर्या आणि रिसेप्शन असते. औषधे. परंतु कधीकधी, याच्या समांतर, उपचारांची अतिरिक्त साधने निर्धारित केली जातात, ज्यामध्ये उपचारात्मक किंवा आरोग्यदायी (प्रतिबंधक) मालिश असू शकते.

दमा आणि एम्फिसीमा साठी मसाज

फिजिओथेरपी पद्धती असामान्य नाहीत रोग उपचारश्वसन अवयव. मसाज हे शरीरासाठी पूर्णपणे निरुपद्रवी साधनांपैकी एक आहे. मुख्य गोष्ट म्हणजे काटेकोरपणे पालन करणे तंत्र, नियम आणि विरोधाभासांकडे दुर्लक्ष करू नका, आरोग्यविषयक आवश्यकतांचे पालन करा, तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असल्यास सत्र थांबवा आणि रुग्णाला वाईट वाटत असल्यास मालिश पुन्हा सुरू करू नका.

ब्रोन्कियल अस्थमा आणि एम्फिसीमासाठी मसाज उपयुक्त आहेछातीच्या स्नायूंचा विकास होतो, श्वसन अवयवांच्या ऊतींमध्ये चयापचय प्रक्रिया उत्तेजित होतात, स्थानिक प्रतिकारशक्ती सुधारते. मालिश करणारा, विविध प्रकारचे मसाज हाताळणी आणि यांत्रिक प्रभाव करून, मालिश केलेल्या व्यक्तीसाठी श्वासोच्छवासाची प्रक्रिया सुलभ करते, फुफ्फुसाच्या ऊतीमधून हवा काढते (जेथे ते नसावे). याव्यतिरिक्त, ब्रॉन्चीमध्ये प्रसारित होणारी कंपने त्यांच्यापासून श्लेष्मा काढण्यास हातभार लावतात, ज्यामुळे "खोल श्वास घेण्यास" मदत होते.

मालिश करण्याचे तंत्र आणि तंत्र

दमा आणि एम्फिसीमा या दोन्हींचे स्वरूप आणि विकास सारखेच असल्याने मालिश करण्याचे तंत्र आणि तंत्रत्याच बद्दल. मसाज त्या स्थितीत केला जातो ज्यामध्ये रुग्णाला श्वास घेण्यास सोयीस्कर असते. सामान्यतः ही एक झुकण्याची स्थिती असते, जेव्हा एखादी व्यक्ती पलंगावर झोपते, शरीराच्या वरच्या खाली उशी किंवा उशी ठेवते. "ब्रॉन्कायटिससाठी मसाज" या लेखात तत्सम तंत्राचे वर्णन केले आहे.

मालिश केलेली स्थिती पोटावर पडलेली आहे, रोलर घोट्याच्या खाली ठेवलेला आहे, हात शरीराच्या समांतर आहेत. रुग्णाच्या संवेदनांवर आधारित सर्व हालचालींची तीव्रता निवडली जाते. जर त्याला वेदनादायकपणे तीव्र दाब किंवा टाळ्या वाजल्या तर ते नक्कीच सोडून दिले पाहिजे. एम्फिसीमासह, उलट परिस्थिती अधिक वेळा असते: रुग्णाला छातीच्या दाबाने अधिक आरामदायक वाटते.

मसाज दरम्यान, शास्त्रीय मसाजची सर्व तंत्रे वापरली जातात आणि त्यांचे संयोजन विविध भिन्नता(व्हिडिओ पहा)

• 1) सुरुवातीला, स्ट्रोकिंग आणि स्क्विजिंग तंत्र वापरून मालिश केलेल्या पृष्ठभागावर वंगण लावले जाते;


• 2) पुढे, मालिश केलेल्या ऊतींना रबिंग तंत्र वापरून गरम केले जाते (आम्ही सर्व ज्ञात रबिंग तंत्र वापरतो);


• 3) गहन घासल्यानंतर, ते कशेरुकी (पॅराव्हर्टेब्रल) स्नायू, लॅटिसिमस डोर्सी, ट्रॅपेझियस आणि खांद्याच्या कंबरेचे भाग मळून घेतात.


• 4) आता तुम्ही थोडे कंपन करू शकता, म्हणजे: हलके टॅपिंग, चॉपिंग, पर्क्यूशन (बोटांच्या टोकांनी), पाठीमागे सर्व बाजूने चिमटा काढणे;

एकूण बॅक मसाज वेळ: 15-20 मिनिटे.

मागच्या मसाजनंतर, आम्ही छातीच्या पुढील भागाच्या मसाजकडे जातो. रुग्णाची स्थिती त्याच्या पाठीवर पडलेली आहे, रोलर क्षेत्रामध्ये ठेवलेला आहे popliteal fossa, शरीर बाजूने हात.

• 1) बॅक मसाज प्रमाणेच समोरून छातीचा मसाज तंत्राने सुरू होतो

ब्रोन्कियल अस्थमाचे प्रकटीकरण - एक संसर्गजन्य-एलर्जीक रोग - तुरळक दम्याचे हल्ले, ज्याचे कारण लहान ब्रॉन्चीच्या लुमेनचे अरुंद होणे आहे. श्लेष्माच्या विपुल स्रावासह उबळांमुळे ब्रोन्चीमधील लुमेन झपाट्याने संकुचित होते, ज्यामुळे श्वास घेणे कठीण होते. फुफ्फुसातील हवा रेंगाळू लागते या वस्तुस्थितीमुळे, ते अल्व्होलीला ताणते, इनहेलेशन कमी करते आणि श्वासोच्छ्वास अप्रमाणित वाढवते. नियमानुसार, दम्याचा झटका ऍलर्जीन पदार्थांद्वारे उत्तेजित केला जातो: गवत, फुले, काही पेंट्स, औषधी आणि कॉस्मेटिक तयारी आणि खाद्यपदार्थांमध्ये असलेले सूक्ष्म घटक.

याव्यतिरिक्त, दम्याचा झटका संबंधित मज्जासंस्थेच्या विभागांच्या परस्परसंवादातील व्यत्ययाचा परिणाम असू शकतो. गुळगुळीत स्नायूश्वासनलिका विशेषतः, मज्जासंस्थेची वाढलेली उत्तेजना ब्रॉन्ची आणि ब्रॉन्किओल्सच्या रिफ्लेक्स स्पॅसम्समध्ये समाविष्ट करते.

ब्रोन्कियल दम्याने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांसाठी, डॉक्टरांनी एक विशेष मसाज कॉम्प्लेक्स विकसित केले आहे. हे एक प्रतिक्षेप उत्तेजित करते जे ब्रॉन्चीचा विस्तार करते आणि श्वासोच्छ्वास खोलते.

मसाज करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ म्हणजे सकाळी न्याहारीनंतर एक किंवा दोन तास. प्रक्षोभक प्रक्रिया थांबविल्यानंतर आपण ताबडतोब मालिश सुरू करू शकता.

मसाज केलेली सुरुवातीची स्थिती: पोटावर पडून किंवा बसून. मालिशचा क्रम (छातीपासून पाठीपर्यंत) खालीलप्रमाणे आहे:

♦ छातीला खालच्या, मधोमध आणि वरच्या भागांसह उरोस्थीपासून मागच्या बाजूस आणि त्या दिशेने मारणे. बगल(4 वेळा);

♦ तळहाताचा पाया आणि अंगठ्याचा ट्यूबरकल चार किंवा पाच रेषांसह पिळणे, स्तनाग्र (5 वेळा);

♦ सामान्य मळणे मोठे छातीचा स्नायू(4 वेळा);

♦ पेक्टोरल स्नायू चार बोटांच्या पॅड्सने (4 वेळा) मालीश करणे;

♦ पेक्टोरल स्नायू झटकणे (3 वेळा);

♦ पेक्टोरल स्नायूला मारणे (3 वेळा).

♦ पाठीला मारणे (5 वेळा);

♦ तळहाताच्या पायाने पाठीच्या लांब स्नायूंना पिळून काढणे (4 वेळा);

♦ पाठीच्या लांब स्नायूंना तळहाताच्या पायाने (5 वेळा) मालीश करणे;

♦ पाठीच्या रुंद स्नायूंना मारणे (4 वेळा);

♦ पाठीच्या रुंद स्नायूंना पिळून काढणे (4 वेळा);

♦ पाठीच्या रुंद स्नायूंना पिळून काढणे (3 वेळा);

♦ पाठीच्या रुंद स्नायूंना मालीश करणे (6 वेळा);

♦ पाठीच्या रुंद स्नायूंना झटकून टाकणे (3 वेळा);

♦ पाठीच्या रुंद स्नायूंना मारणे (3 वेळा).

तंत्रांचा पुढील ब्लॉक फास्यांच्या बाजूने रेखांशाच्या हालचालींचे पालन करून काटेकोरपणे चालते:

♦ चार बोटांच्या पॅडसह इंटरकोस्टल स्पेसचे रेक्टलिनियर रबिंग (3 वेळा);

♦ चार बोटांच्या पॅडसह इंटरकोस्टल स्पेसचे झिगझॅग घासणे (3 वेळा);

♦ चार बोटांच्या पॅडसह इंटरकोस्टल स्पेसचे वर्तुळाकार घासणे (3 वेळा);

♦ एकत्रित स्ट्रोकिंग (2 वेळा), वरील तीन पद्धती बदलून;

♦ पिळणे लाँगस स्नायूपरत (6 वेळा);

♦ तळहाताच्या पायाने पाठीच्या लांब स्नायूला (4 वेळा) मालीश करणे;

♦ पाठीच्या लांबच्या स्नायूला संदंश (4 वेळा);

♦ तळहाताच्या काठाने पाठीचा लांब स्नायू दाबणे (4 वेळा);

♦ पाठीच्या रुंद स्नायूंचे सामान्य मालीश करणे (4 वेळा);

♦ पाठीच्या रुंद स्नायूंना दुहेरी गोलाकार मालीश करणे (4 वेळा);

♦ पाठीच्या रुंद स्नायूंना झटकून टाकणे (4 वेळा);

♦ सर्व प्रकारचे इंटरकोस्टल स्पेस (3 वेळा) घासणे;

♦ पाठीच्या लांब आणि रुंद स्नायूंना दाबणे आणि मालीश करणे (प्रत्येकी 4 वेळा);

♦ संपूर्ण पाठीला मारणे;

♦ मान आणि खांद्याच्या कंबरेला पर्यायी स्ट्रोक (4 वेळा);

♦ मान आणि खांद्याच्या कंबरेला आडवा पिळणे (4 वेळा);

♦ मान आणि खांद्याच्या कंबरेला सामान्य मालीश करणे (4 वेळा);

♦ मान आणि खांद्याच्या कमरेला दुहेरी गोलाकार मालीश करणे (4 वेळा);

♦ तळहाताच्या काठाने मान आणि खांद्याचा कंबरे पिळणे (4 वेळा);

♦ मान आणि खांद्याच्या कंबरेला (प्रत्येक बाजूला 4 वेळा) मारणे. कॉम्प्लेक्सचे तीन वेळा काम केले जाते.

आता तुम्ही थोरॅसिक स्पाइनकडे जाऊ शकता. रिसेप्शन आयोजित करण्यासाठी, मालिशकर्ता त्याच्या पोटावर झोपलेल्या रुग्णाच्या बाजूने उभा राहतो आणि दोन्ही हातांचे अंगठे त्याच्या मणक्याच्या बाजूला ठेवतो. चरणांचा क्रम खालीलप्रमाणे आहे:

♦ रेक्टलिनियर मानेपर्यंत घासणे (4 वेळा);

♦ थंब पॅडसह सर्पिल घासणे (7 वेळा);

♦ पासून चार बोटांच्या पॅडसह गोलाकार घासणे (रुग्णाच्या चेहऱ्याकडे वळणे). पाठीचा स्तंभखांद्याच्या ब्लेडला (7 वेळा);

♦ सलग स्ट्रोक (7 वेळा), पिळणे (6 वेळा), 2ऱ्या आणि 3ऱ्या बोटांच्या पॅडने घासणे (7 वेळा) मणक्याचे रेखांशाचे क्षेत्र, ओटीपोटापासून मानेपर्यंतच्या दिशेने;

♦ संपूर्ण पाठ पिळून काढणे (4 वेळा);

♦ पाठीच्या लांब आणि रुंद स्नायूंना मालीश करणे (4 वेळा).

ब्रोन्कियल दम्यासाठी सेगमेंटल मसाज

सेगमेंटल मसाज देते सकारात्मक प्रभावफुफ्फुसाच्या आजारांसह, विशेषतः ब्रोन्कियल दमा. श्वासोच्छ्वास सामान्य करण्यासाठी, एम्फिसेमॅटस बदल टाळण्यासाठी, हल्ले थांबवण्यासाठी, त्यांची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करण्यासाठी, डायाफ्राम सक्रिय करण्यासाठी आणि सामान्य मजबुतीकरण प्रभाव निर्माण करण्यासाठी हल्ल्यांच्या दरम्यानच्या काळात मालिश करण्याची शिफारस केली जाते. ब्रोन्कियल दम्याच्या बाबतीत सकारात्मक परिणामश्वासोच्छवासासह उपचारात्मक मालिश पूरक करून प्राप्त केले.
सकाळी मालिश करणे चांगले. दिवसा - खाल्ल्यानंतर 2-3 तास आणि संध्याकाळी हलके जेवणानंतर 2 तास, परंतु झोपेच्या 2-3 तास आधी.

सेगमेंटल मसाजची मूलभूत माहिती

निरीक्षणातून असे दिसून आले आहे की, व्यतिरिक्त वेदना, stretching, घाम येणे किंवा तापएखाद्या विशिष्ट क्षेत्रात इ. संशोधनाचा परिणाम म्हणून, असे आढळून आले की शरीरात अनेक एकसारखे विभाग असतात, त्यातील प्रत्येक भाग पाठीच्या मज्जातंतूने पुरवला जातो, जो यामधून, विशिष्ट क्षेत्राशी संबंधित असतो. त्वचा.
आकृती दर्शवते की झखारीन-गेड झोन शरीराच्या आधीच्या आणि मागील पृष्ठभागावर स्थित आहेत. अंतर्गत अवयवांच्या काही रोगांमध्ये, ते एकसारखे असतात, उदाहरणार्थ, हृदय आणि फुफ्फुसांच्या रोगांमध्ये, ड्युओडेनम, यकृत, इ. काहीवेळा, एका अवयवाच्या रोगांमध्ये, झाखारीन-गेड झोन एकमेकांपासून लक्षणीय अंतरावर स्थित असतात. अंतर्गत अवयव आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्था यांच्यात एक जटिल संबंध आहे आणि ही वस्तुस्थिती स्पष्ट करते की काही अवयव एका झोनशी संबंधित आहेत आणि इतर दोन किंवा अधिक.
याव्यतिरिक्त, सेगमेंटल-रिफ्लेक्स बदल ऊतकांमधील शारीरिक संबंधांनुसार होतात आणि शरीराच्या त्या भागात होतात ज्यामध्ये रोगग्रस्त अवयव असतो. म्हणून, केव्हा दुय्यम गुंतागुंतआणि इतर अवयवांमध्ये पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेचा प्रसार, विभाजन नियमांचे उल्लंघन केले जाते.
सेगमेंटल मसाज हा एक प्रकारचा उपचारात्मक मानला जातो, कारण त्यात शास्त्रीय मसाजच्या किंचित सुधारित मूलभूत तंत्रांचा वापर केला जातो. तथापि, आपण पात्र मसाज थेरपिस्टच्या मदतीचा अवलंब केला असला तरीही, आपण प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

सेगमेंटल मसाज करण्याचे तंत्र

"सॉ" हे आणखी एक स्ट्रोकिंग तंत्र आहे. ते करण्याचे तंत्र अगदी सोपे आहे. हात अशा प्रकारे ठेवलेले असतात की अंगठे आणि तर्जनी एकमेकांपासून पसरतात आणि मणक्याच्या दोन्ही बाजूला असतात. हातांच्या दरम्यान एक स्किन रोलर तयार होतो, जो विरुद्ध दिशेने चालवलेल्या सॉइंग हालचाली करत असताना रोल करतो. मसाज तळापासून वर चालते. या प्रकरणात, आपल्याला या वस्तुस्थितीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे की हात त्वचेवर सरकत नाहीत, परंतु त्यासह हलतात.

"काटा" हे सेगमेंटल मसाजच्या मुख्य तंत्रांपैकी एक आहे, जे वजनासह किंवा त्याशिवाय केले जाऊ शकते. जेव्हा ते केले जाते, तेव्हा निर्देशांक आणि मधली बोटंस्पाइनल कॉलमच्या दोन्ही बाजूंना ठेवल्या जातात आणि नंतर, दोन्ही बोटांच्या पॅड्ससह, तळापासून ते सातव्या ग्रीवाच्या मणक्यापर्यंत सरकत्या रेक्टलिनियर हालचाली केल्या जातात.
"काटा" सह उबविणे - एक प्रकारचे "काटा" तंत्र - स्पाइनल कॉलमच्या दोन्ही बाजूंना स्थित निर्देशांक आणि मधल्या बोटांच्या पॅडसह केले जाते. बोटे त्वचेच्या विस्थापनासह वर आणि खाली हलतात, सामान्यतः वजनाने. झोनच्या प्रत्येक विभागावर प्रभाव पडतो.
“काटा” असलेली गोलाकार हालचाल हा “काटा” चा आणखी एक प्रकार आहे. रिसेप्शन सहसा वजनाने केले जाते. जेव्हा ते केले जाते, पाठीच्या स्तंभाच्या दोन्ही बाजूंना असलेल्या निर्देशांक आणि मधल्या बोटांच्या पॅडसह वैकल्पिकरित्या, तळापासून वरच्या दिशेने गोलाकार हालचाली केल्या जातात. कशेरुकाच्या स्पिनस प्रक्रियांमधील अंतरावरील परिणाम रुग्णाच्या बसलेल्या किंवा पडलेल्या स्थितीत होतो. रिसेप्शन इंडेक्स आणि मधल्या बोटांच्या टर्मिनल फॅलेंजेसद्वारे केले जाते, जे स्थित आहे जेणेकरून कशेरुकाची स्पिनस प्रक्रिया चार बोटांच्या दरम्यान असते, एक क्रूसीफॉर्म फोल्ड बनवते.

बोटांचे टोक विरुद्ध दिशेने गोलाकार हालचाल करतात, प्रथम खाली आणि नंतर प्रक्रियेच्या वर. प्रत्येक भागाची 4-5 सेकंदांसाठी मालिश केली जाते. स्पिनस प्रक्रियांमधील मोकळी जागा मोठ्या आणि प्रभावित होऊ शकते तर्जनीदोन्ही हात.
ऊतींमध्ये खोलवर दाबणे अंगठ्याच्या पॅडसह केले जाते आणि रिसेप्शनच्या शेवटी दबाव कमकुवत होतो. रिसेप्शन करत असताना, ब्रश स्पाइनल कॉलमच्या बाजूने स्थित असतो. दाबणे उजव्या हाताच्या अंगठ्याने डाव्या बाजूला वजनाने, दोन्ही हातांच्या अंगठ्याने किंवा मुठीने दाबले जाऊ शकते.
दुहेरी रिंग संदंश तंत्राचा वापर मानेच्या स्नायूंवर केला जातो, विशेषत: जे खूप ताणलेले असतात. हे तंत्र करण्याच्या तंत्राचे वर्णन अध्यायाच्या भागामध्ये केले आहे जे समर्पित आहे शास्त्रीय मालिश.
पेरिस्केप्युलर क्षेत्रावरील प्रभाव प्रथम क्षेत्रावर केला जातो उजवा स्कॅपुलासर्व बोटांनी, अंगठा वगळता, ज्यासह लॅटिसिमस डोर्सी स्नायू जोडण्याच्या जागेपासून स्कॅपुलाच्या बाहेरील खालच्या काठावर लहान घासले जाते. त्यानंतर अंगठास्कॅपुलाच्या आतील काठावर असलेल्या स्नायूंना खांद्याच्या पातळीवर घासून घ्या आणि नंतर डोकेच्या मागील बाजूस ट्रॅपेझियस स्नायूच्या वरच्या काठावर घासून घासून घ्या. डावा खांदा ब्लेडलॅटिसिमस डोर्सी स्नायूच्या जोडणीच्या ठिकाणाहून प्रथम आपल्या अंगठ्याने घासून बाहेरील काठावर जा. खालचा कोपराखांदा ब्लेड, आणि नंतर इतर सर्व बोटांनी गोलाकार हालचाली करा, खांद्याच्या ब्लेडच्या आतील काठाला डोक्याच्या मागील बाजूस मालिश करा.

खांदा ब्लेडच्या क्षेत्रास मालिश केल्यानंतर, ते खांद्याच्या ब्लेडच्या खाली असलेल्या ऊतींवर कार्य करतात. यासाठी उजवा हात खाली ठेवला आहे खांदा संयुक्त, आणि डावा स्कॅपुलाच्या खालच्या काठाजवळ असलेल्या भागावर ठेवला जातो आणि उजव्या हाताने ते स्कॅपुला डाव्या हाताच्या बोटांवर हलवतात, जे सबस्कॅप्युलर प्रदेशात मालीश करतात.

श्वासोच्छ्वास सक्रिय करण्यासाठी छाती ताणणे आवश्यक आहे. रिसेप्शन इंटरकोस्टल स्पेसच्या क्लासिक स्ट्रोकिंग आणि रबिंगसह सुरू होते. त्यानंतर, मसाज केलेल्या इनहेलेशन दरम्यान, मसाज थेरपिस्ट आपले हात मणक्याकडे आणि श्वासोच्छवासावर - स्टर्नमकडे हलवतात. खोल उच्छवासाच्या क्षणी न थांबता, मसाज थेरपिस्ट छातीचे कॉम्प्रेशन करतो. रिसेप्शनच्या लयबद्ध अंमलबजावणीसाठी, मसाज थेरपिस्टने रुग्णाच्या श्वासोच्छवासाचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, "इनहेल!" आणि "श्वास सोडा!"

सेगमेंटल-रिफ्लेक्स मसाज आयोजित करण्यासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे

ब्रोन्कियल दम्यामध्ये प्रतिक्षेप बदल

जास्तीत जास्त बिंदू ट्रॅपेझियस स्नायूच्या रोलरवर, कॉलरबोन्सच्या खाली, फास्यांच्या काठावर स्थित आहेत.

ब्रोन्कियल दम्याच्या उपचारात मसाज तंत्र

असममित झोनची गहन मालिश

या प्रकारची मालिश करण्यासाठी दोन पर्याय आहेत. परंतु दोन्ही प्रकरणांमध्ये, कोर्समध्ये प्रत्येकी 30-40 मिनिटांची 3-5 सत्रे असतात, जी 3-5 दिवसांच्या अंतराने चालविली जातात. फुफ्फुसीय हृदय असलेल्या लोकांमध्ये गहन मालिश contraindicated आहे अपुरेपणा IIIपदवी, उच्च रक्तदाब स्टेज II-III, तीव्र आजारफुफ्फुस आणि श्वासनलिका (ब्राँकायटिस, न्यूमोनिया इ.).
मालिश करताना, चार मालिश केलेले क्षेत्र वेगळे केले जातात: दोन छातीच्या बाजूला आणि दोन पाठीमागे. ते वैकल्पिकरित्या 2 वेळा मालिश केले जातात. खालच्या भागातून मसाज सुरू करा. पहिल्या प्रकारात, प्रोजेक्शन क्षेत्रांची मालिश केली जाते खालचे भागफुफ्फुस, मालीश करणे, घासणे आणि मधूनमधून कंपन करणे. त्यानंतर छातीचा डावा अर्धा भाग समोर, कमरेसंबंधीचा प्रदेश, मागे स्कॅपुलाच्या डाव्या काठावर आणि डाव्या स्कॅपुलाच्या पृष्ठभागावर क्रमशः मालिश करा. दुसऱ्या प्रकारात, डाव्या फुफ्फुसाच्या खालच्या लोबच्या प्रोजेक्शन क्षेत्रांची मालिश केली जाते आणि वरचा लोबउजवे फुफ्फुस.

पर्क्यूशन मसाज

हे ज्ञात आहे की श्वसनमार्ग विविध रिसेप्टर्ससह सुसज्ज आहे जे कार्य करतात अभिप्रायश्वसन केंद्र आणि वायुवीजन यंत्राच्या दरम्यान. श्वासोच्छवासाच्या प्रक्रियेत, इंटरकोस्टल स्नायूंच्या प्रोप्रिओसेप्टर्सना खूप महत्त्व असते. म्हणून, श्वासोच्छवासाच्या स्नायूंच्या मालिशमुळे इंटरकोस्टल स्नायू आणि रिसेप्टर्सच्या आकुंचनात वाढ होते. स्नायू-सांध्यासंबंधी उपकरणेछाती श्वसन केंद्राकडे आवेग पाठवते चढत्या मार्गपाठीचा कणा. पर्क्यूशन मसाज तंत्र श्वसनाच्या स्नायूंचा थकवा दूर करते, ब्रॉन्कोपल्मोनरी वेंटिलेशन, रक्त परिसंचरण, थुंकी स्त्राव सुधारते आणि श्वसन कार्य सामान्य करते.
पर्क्यूशन मसाज रुग्णाला बसून किंवा झोपून केले जाते. ते करण्यासाठी, पामर पृष्ठभागासह छातीवर एक ब्रश ठेवला जातो आणि त्यावर तालबद्ध पंच लावले जातात.
प्रथम, छातीचा मालिश केला जातो आणि नंतर पाठीचा मालिश केला जातो. छातीच्या क्षेत्रामध्ये, सबक्लेव्हियन प्रदेशात आणि खालच्या कोस्टल कमानीवर, मागील बाजूस - सुप्रास्केप्युलर, इंटरस्केप्युलर आणि सबस्कॅप्युलर प्रदेशात वार केले जातात. सर्व स्ट्राइक सममितीय क्षेत्रांवर केले जातात.

पर्क्यूशन मसाज करण्यापूर्वी आणि नंतर, छाती आणि पाठीमागे घासणे केले जाते. नंतर, प्रत्येक भागात 2-3 वार केले जातात, त्यानंतर छाती संकुचित केली जाते. त्याच वेळी, मालिशकर्त्याचे हात डायाफ्रामच्या जवळ, खालच्या बाजूच्या भागावर स्थित आहेत. रुग्णाच्या इनहेलेशन दरम्यान, मालिशकर्ता इंटरकोस्टल स्नायूंसह मणक्याकडे आणि श्वासोच्छवासाच्या वेळी - स्टर्नमकडे हात सरकवतो. श्वासोच्छवासाच्या शेवटी, छाती संकुचित केली जाते. हे तंत्र 2-3 मिनिटांत अनेक वेळा चालते. रुग्णाचा श्वासोच्छ्वास लयबद्ध होण्यासाठी, मसाज थेरपिस्टने "श्वास घेणे" आणि "श्वास सोडणे" आदेश देण्याची शिफारस केली जाते.
छातीच्या संकुचिततेमुळे अल्व्होलीच्या रिसेप्टर्स, फुफ्फुसाची मुळे आणि फुफ्फुसाचा त्रास होतो, ज्यामुळे श्वसन केंद्राची उत्तेजना आणि सक्रिय प्रेरणा वाढण्याची परिस्थिती निर्माण होते.
श्वासोच्छ्वास सक्रिय करण्यासाठी, आपण पर्क्यूशन मसाज करण्यापूर्वी क्लासिक उपचारात्मक मालिश करू शकता. प्री-मसाजपाठ, छाती, इंटरकोस्टल स्नायू, डायाफ्राम, स्टर्नोक्लेइडोमास्टॉइड स्नायू, मालीश करण्याच्या तंत्राकडे विशेष लक्ष देणे.
पर्क्यूशन मसाजचा कालावधी 5-10 मिनिटे आहे. श्वासनलिकांसंबंधी दमा सह, ते 10-15 दिवस चालते. पहिल्या दिवसात, ते दिवसातून 2-3 वेळा केले जाते, आणि त्यानंतरच्या दिवसात - एकदा (शक्यतो सकाळी).

पेरीओस्टेल मसाज

पॉल वोग्लर आणि हर्बर्ट क्रॉस यांनी 1929 मध्ये पेरीओस्टेल मसाज पद्धत प्रस्तावित केली होती. त्यांनी अंतर्गत अवयव आणि त्यांच्याशी संबंधित विभागांच्या ऊतींमधील ट्रॉफिक प्रक्रियेचे उल्लंघन आणि विशेषत: हाडे यांच्यातील संबंध उघड केले. त्यांच्या निरीक्षणांवर आधारित, व्होग्लर आणि क्रॉस यांनी ट्रॉफिझम सुधारण्यासाठी थेट पेरीओस्टेम (पेरीओस्टेम) वर स्थानिक पातळीवर कार्य करण्याचा प्रस्ताव दिला. हाडांची ऊतीआणि संबंधित अंतर्गत अवयव.
काही रोगांमध्ये, पेरीओस्टेमवर रिफ्लेक्स बदल दिसून येतात - जसे की सील, घट्ट होणे, ऊतींचे र्‍हास, तीक्ष्ण वेदना, विशेषत: दाबल्यावर; विविध पुरळ, अनियमितता, बरगड्यांवरील खडबडीतपणा, टिबिअल क्रेस्ट, इलियाक क्रेस्ट्स, सॅक्रम, कॉलरबोन्स इ.
मसाजसह पुढे जाण्यापूर्वी, मसाज करण्‍यासाठी क्षेत्र काळजीपूर्वक पॅल्पेट करणे, सर्वात वेदनादायक क्षेत्रे ओळखणे आणि निश्चित करणे आवश्यक आहे. त्यानंतर, पेरीओस्टेमच्या ओळखलेल्या पॅथॉलॉजिकल क्षेत्रावर एक्यूप्रेशर हाताळणी केली जाते. मसाज तंत्र I किंवा III बोटांच्या टर्मिनल फॅलेन्क्ससह केले जाते, 1-5 मिनिटांसाठी घूर्णन हालचाली (व्यास 2-4 मिमी) करतात. बिंदूपासून आपले बोट न घेता. एका सत्रात, 4-5 पेक्षा जास्त गुणांवर प्रक्रिया केली जात नाही, त्यापैकी सर्वात वेदनादायक निवडून. मसाज, एक नियम म्हणून, प्रत्येक दुसर्या दिवशी चालते, पुन्हा पुन्हा प्रभावाच्या बिंदूंची संख्या 14-18 पर्यंत वाढते. रुग्णाच्या प्रतिक्रियेवर अवलंबून प्रभावाची ताकद हळूहळू वाढते.
ज्या प्रकरणांमध्ये मसाज दरम्यान रुग्णाला अस्वस्थता येते, बोटाच्या झुकावचा कोन बदलला पाहिजे. येथे वेदनादायक संवेदनाबिंदूवर दाबताना, प्रभावाचा बिंदू यापासून 1-2 मिमीच्या अंतरावर हलविणे आणि मालिश सुरू ठेवणे आवश्यक आहे. योग्य प्रकारे मसाज केल्याने, मालिश केलेल्या क्षेत्रामध्ये वेदना सत्र ते सत्र कमी होईल.
मसाजची प्रतिक्रिया म्हणजे मसाज केलेल्या भागावर कॉम्पॅक्शन आणि सूज येणे, जे कालांतराने अदृश्य होते. पेरीओस्टेल मसाज इतर प्रकारच्या मसाजसह एकत्र केले जाऊ शकते - शास्त्रीय, एक्यूप्रेशर, सेगमेंटल रिफ्लेक्स इ.
श्वासनलिकांसंबंधी अस्थमासह पाठीच्या आणि छातीच्या क्षेत्रास मालिश करा. छातीच्या क्षेत्रामध्ये पेरीओस्टील पॉईंट्सची मालिश करताना, प्रत्येक दबाव केवळ मालिश केलेल्या व्यक्तीच्या श्वासोच्छवासावर केला पाहिजे, ज्यामुळे उपचारात्मक प्रभावामध्ये लक्षणीय सुधारणा होते.

धडा 4

मसाजचे प्रकार जे पूर्वेकडून आपल्याकडे आले आणि ज्यांना आपण अपारंपारिक म्हणतो ते हजार वर्षांहून अधिक आहे. प्राचीन चीनमध्ये, मसाजचा वापर संधिवात, विस्थापन, स्नायूंच्या उबळांवर उपचार करण्यासाठी केला जात असे. IN प्राचीन भारतमसाज स्टीम बाथसह एकत्र केले गेले आणि इजिप्तमध्ये ते लोकसंख्येच्या सर्व विभागांमध्ये लोकप्रिय होते. मसाज या नावाने ओळखले जात असे उपायआणि वैद्यकीय कलेचा भाग होता. सुप्रसिद्ध प्राचीन भारतीय ग्रंथ आयुर्वेदाने मसाज करण्याच्या तंत्रांचे तपशीलवार वर्णन केले आहे विविध रोग. आजकाल, भारतीय पायाची मालिश पूर्व आणि पश्चिमेकडील देशांमध्ये खूप लोकप्रिय आहे.
योगानुसार, पायांना स्विचबोर्ड म्हणता येईल. 72 हजार पर्यंत एकमेव वर लक्ष केंद्रित केले मज्जातंतू शेवटज्याद्वारे शरीर जोडलेले आहे बाह्य वातावरण. पाय वरच्या श्वसनमार्गाच्या आणि इतर अवयवांच्या श्लेष्मल झिल्लीशी प्रतिक्षेपितपणे जोडलेले असतात आणि त्यांचे अंदाज उच्च मज्जातंतू (वनस्पति) केंद्रांच्या पातळीवर एकमेकांशी जोडलेले असतात. जर तुम्हाला सोलवरील संबंधित क्षेत्र किंवा बिंदू माहित असेल तर तुम्ही कोणत्याही अवयवावर कार्य करू शकता.
प्राचीन चीनमध्ये, प्रतिबंधात्मक औषधांचा पाया घातला गेला. पारंपारिक चिनी औषधांचा सैद्धांतिक पाया म्हणजे ताओवादाचे तत्वज्ञान आणि त्याचा यिन-यांग सिद्धांत. त्याची संकल्पना प्रथम 6व्या शतकाच्या आसपास I चिंग (बदलांचे पुस्तक) मध्ये दिसून आली. इ.स.पू e पारंपारिक चिनी औषधांवरील पहिले पद्धतशीर पुस्तक म्हणजे हुआंग दी नी जिंग सु वेन लिंग शू (आतल्या सम्राट हुआंग डी वरील ग्रंथ), जे ईसापूर्व तिसऱ्या शतकाच्या सुरुवातीला लिहिले गेले. इ.स.पू e त्यामध्ये दोन हजार वर्षांहून अधिक अनुभवाच्या आधारे प्राचीन वैद्यांचे ज्ञान पद्धतशीरपणे मांडण्यात आले. त्याच वेळी, बोट किंवा बिंदू, मसाज पद्धत - झेन - उदयास आली आणि त्‍याच्‍या प्रदेशात वसल्‍याच्‍या देशांमध्‍ये पटकन लोकप्रियता मिळवली. आधुनिक चीन, कोरिया, मंगोलिया आणि जपान आणि आठव्या शतकात. अधिकृतपणे ओळखले गेले.
एक्यूप्रेशरचे सार कमी केले जाते यांत्रिक चिडचिडत्वचेच्या पृष्ठभागाचे लहान भाग, ज्याला जैविक दृष्ट्या म्हणतात सक्रिय बिंदूमोठ्या संख्येने तंत्रिका समाप्ती असलेले. एक्यूपंक्चरमध्ये एक्यूप्रेशरमध्ये बरेच साम्य आहे, कारण सुईने टोचल्यावर किंवा बोटाने लावल्यावर समान बिंदू वापरले जातात. त्याचे विस्तृत वितरण तंत्र कार्यप्रदर्शन करण्याच्या तंत्रांच्या साधेपणाद्वारे आणि वापरल्या जाण्याच्या शक्यतेद्वारे स्पष्ट केले आहे. प्रथमोपचारआणि वैद्यकीय उपचारांसह.

भारतीय मालिश

भारतीय मालिश, किंवा पायाची मसाज, भारत आणि पूर्वेकडील इतर देशांमध्ये हजारो वर्षांपासून वापरली जात आहे. योगी पायांना एक स्विचबोर्ड मानतात, ज्याच्या संबंधित बिंदूंवर कृती करून, व्यक्ती संपूर्ण शरीरावर प्रभाव टाकू शकते.
त्वचेच्या रिसेप्टर्सचे एक वस्तुमान आणि 72,000 मज्जातंतू शेवटच्या तळावर केंद्रित आहेत. पाय वरच्या श्वसनमार्गाच्या श्लेष्मल पडद्याशी आणि इतर अंतर्गत अवयवांशी जोडलेले असतात, कारण अंतर्गत अवयव आणि त्यांच्यावरील उच्च मज्जातंतू केंद्रांचे अनुमान एकसारखे असतात.
पायाची मालिश पडून किंवा बसलेल्या स्थितीत केली जाते. मुख्य गोष्ट म्हणजे सर्व स्नायू गटांना पूर्णपणे आराम करणे. सुरुवातीला आयोजित सामान्य मालिशपाय हे स्ट्रोक केले जाते, चोळले जाते, टाच पासून बोटांपर्यंत आणि पाठीच्या दिशेने किंचित दाबले जाते. मग ते प्रत्येक बोटाला चुसतात आणि दोन तळहातांनी बाजूंनी पाय पिळून घेतात. त्यानंतर, ते विशिष्ट रिफ्लेक्स झोनच्या मालिशकडे जातात.
सादर केले ही प्रजातीअंगठ्याच्या पॅडने (कधी कधी मधल्या) बोटाने मालिश करा. हे करण्यासाठी, बोटाने मालिश केलेल्या भागावर दाबले जाते आणि हालचाली केल्या जातात ज्या घासणे आणि मालीश करणे सारख्या असतात. रिफ्लेक्स झोनवरील दाबांचे रिसेप्शन खूप चांगले आहे. पायांची एक एक करून मालिश केली जाते. शेवटी, पाऊल पुन्हा स्ट्रोक करा आणि बोटांनी फिरवा आणि घोट्याचा सांधा. मसाज पूर्ण केल्यानंतर, पाय कोमट तेल, इमोलिएंट क्रीम किंवा सह वंगण घालता येते बरे करणारे मलम.
येथे फुफ्फुसाचा आजार, विशेषतः ब्रोन्कियल दम्यासाठी, प्रथम ते क्लासिक मसाज करतात. छाती, आंतरकोस्टल स्नायू, डायाफ्राम, मागच्या आणि मानेच्या स्नायूंना मालिश करा. मग छातीचे दाब केले जातात. भारतीय मसाज अंतिम टप्पा म्हणून चालते.

प्रथम मसाज करा उजवा पायआणि नंतर सोडले. पायावर उपचार केले 5 रिफ्लेक्स झोनआकृतीमध्ये दर्शविलेल्या क्रमाने. नंतर पायांच्या बाजूच्या पृष्ठभागाची मालिश करा. प्रथम प्रथम झोन, आणि नंतर दुसरा.

मसाज दरम्यान, आपण विविध गरम तेल वापरू शकता जे त्वचेला मऊ करतात किंवा बरे करण्याचा प्रभाव देतात.

हातांच्या रिफ्लेक्स झोनची मालिश

या प्रकारची मसाज विविध प्राचीन प्राच्य उपचार पद्धतींशी संबंधित आहे आणि मुख्य शास्त्रीय मालिशसाठी अतिरिक्त आहे. हे दिवसा स्वतंत्रपणे आणि वारंवार केले जाऊ शकते.
एखाद्या व्यक्तीचे सर्व अंतर्गत अवयव हातांवर प्रक्षेपित केले जातात. एखाद्या विशिष्ट बिंदूवर दाबून, आपण त्यात प्रक्षेपित केलेल्या अवयवावर प्रभाव टाकू शकता.
तेल आणि क्रीम वापरून ब्रशेसची मालिश पडून किंवा बसलेल्या स्थितीत केली जाते. प्रथम, संपूर्ण तळहाता घासून घ्या, नंतर प्रत्येक बोट वैयक्तिकरित्या टीपपासून पायापर्यंतच्या दिशेने. नंतर आतील काठापासून (पाया अंगठा) तळहाताच्या पायथ्यापर्यंत, तळहाताच्या मध्यरेषेने बाहेरील काठावर आणि नंतर बोटांपासून मनगटापर्यंत जाणे. हस्तरेखाची मुख्य मालिश पूर्ण केल्यावर, आपण उपचार सुरू करू शकता. फुफ्फुस, घशाची पोकळी आणि स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी याच्याशी संबंधित आहेत: चालू उजवा हातझोन 26 आणि 9; डावीकडे - 16 आणि 6. तर, तुम्हाला त्यांची मालिश करणे आवश्यक आहे. प्रक्रियेच्या शेवटी, संपूर्ण ब्रश घासून स्ट्रोक करा. मसाज कालावधी 5 ते 10 मिनिटे लागू शकतो.