Sa gamot, ang pinaka-karaniwang ginagamit na analgesic, antiseptic at vasodilating properties ng mint decoction. Ang pagkilos na ito ay ibinibigay sa kanya ng menthol - isang monohydric na alkohol ng kalikasan ng halaman. SA purong anyo ito ay isang malinaw na mala-kristal na sangkap na may malakas na amoy ng mint. Mula sa mint nakuha nito Latin na pangalan Mentha.

Kapag inilapat sa labas, bilang bahagi ng isang decoction, ang menthol ay may kakayahang kumilos sa malamig na mga receptor ng balat, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng lamig at pagiging bago, habang sa loob ay pinapataas nito ang sirkulasyon ng dugo, nagpapabuti ng panunaw, at mga tono.

Komposisyon ng mint

Ang mga katangian ng mint decoction ay pangunahing nakasalalay sa komposisyon ng mga sangkap nito - ang paunang materyal ng halaman, na kung saan ay ang mga dahon at mala-damo na mga shoots ng halaman. Naglalaman ang mga ito ng malaking halaga ng mahahalagang langis, pangunahin ang menthol, flavonoids, saponins at iba pa, biologically aktibong sangkap.

Ang kemikal na komposisyon ng peppermint:

• mahahalagang langis;
• tannin;
• flavonoid;
• glucose;
• mga organikong acid;
• polyphenols;
• saponin;
• bitamina;
• mineral.

Mahalagang langis, dahil kung saan ang mint ay higit na pinahahalagahan, ay binubuo ng menthol at esters. Ang mga dahon nito ay naglalaman ng humigit-kumulang 2-3%. Sa mga inflorescence, ang dami ng langis ay tumataas at nasa 4-6%. Menthol ang pangunahing aktibong sangkap, na tumutukoy sa analgesic, antiseptic at tonic properties ng decoction.

Hindi rin pinagkaitan ng bitamina ang Mint. Ang komposisyon ay naglalaman ng bitamina A, B 1, B 2, B 3, B 6, B 9, PP. Mayroong maraming bitamina C sa loob nito. Ang halaga nito ay maaaring umabot sa 32 mg / 100 g, sa kabila ng katotohanan na ang pangangailangan ng isang tao para dito ay 80 mg bawat araw.
Sa mga elemento ng bakas ay natagpuan ang tanso, mangganeso, sink at bakal. Ang mga macroelement ay kinakatawan ng calcium, potassium, sodium, magnesium, phosphorus. Para sa gamot, ang potasa ay partikular na kahalagahan, ito ay kasangkot sa regulasyon balanse ng tubig-asin at kinakailangan para sa puso, utak, nervous system. Ang 100 g ng mint ay naglalaman ng halos isang-kapat ng pang-araw-araw na pangangailangan tao sa mineral na ito - 569 mg. Mayroon ding maraming calcium - 243 mg.

Tannins - tannins, magbigay ng astringent lasa sa sabaw. Pinipigilan nila ang paglaki pathogenic microflora, alisin ang mga lason, dagdagan ang pamumuo ng dugo. Ang mga saponin at flavonoids ay kumikilos sa katulad na paraan.

Kawili-wiling katotohanan! Ang mint ay ginagamit para sa mga layuning panggamot mula noong sinaunang panahon. Ang pagbanggit nito ay matatagpuan sa Ebanghelyo ni Mateo, ang mga labi nito ay natagpuan sa mga libingan ng mga pharaoh.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng decoction

Sa gamot, ang pinakakaraniwang ginagamit nakapagpapagaling na katangian mint decoction:

• pangpawala ng sakit
• antiseptiko
• vasodilating
• nakapapawi
• gamot na pampalakas
• choleretic
• pang-alis ng pamamaga
• pampatamis
• laxative
• antispasmodic.

Gayundin, ang decoction ay may mga antiemetic na katangian, na nagpapahintulot na magamit ito bilang isang lunas para sa sakit na "dagat". Kapag inilapat sa labas, pinapabilis nito ang paggaling ng sugat, nagdidisimpekta at nagpapagaan ng sakit. Lumalakas kapag kinuha sa loob immune system, nagpapatatag sa ritmo ng puso, nagpapakalma at nagpapagaan ng stress, nagpapataas ng kahusayan, nagpapanumbalik ng lakas, nagpapalakas.

Ang pag-inom ng decoction sa gabi ay nagpapagaling ng insomnia. Sa umaga, ito ay nagpapalakas at nagpapasigla. Ito ay kilala rin ang ari-arian ng decoction upang alisin ang mga lason mula sa katawan, na ginagamit sa nagpapakilalang paggamot lahat ng uri ng pagkalason. Ginagamit ito ng mga kababaihan para maalis ang varicose veins at mga vascular network sa balat.

Ang sabaw ng mint ay nakakatulong sa mga sipon. Pinapabuti nito ang paglabas ng plema, pinapawi ang lalamunan na may angina, pinapatay ang mga pathogen bacteria, at may antipyretic na epekto. Sa mga sakit na viral at ang sabaw ng trangkaso ay nakakatulong na labanan ang impeksiyon, nagpapalakas, nag-aalis ng mga lason.

Inirerekomenda ng mga Nutritionist na isama ang isang decoction ng mint sa diyeta para sa pagbaba ng timbang, dahil pinapabilis nito ang metabolismo ng cellular, binabawasan ang gana at pinapawi ang pakiramdam ng gutom. Nakakatulong din itong linisin ang mga bituka mula sa mga nabubulok na produkto at pinapabuti ang pangkalahatang kagalingan.
Sa patuloy na paggamit, ang mint decoction ay nagpapabuti sa panunaw, nakakatulong na mapupuksa ang heartburn. May kakayahan din itong magpababa presyon ng dugo na napakahalaga para sa mga pasyente ng hypertensive.

Payo! Hindi kinakailangang abusuhin ang decoction. Sa kaso ng labis na dosis, ang mga problema sa pagtunaw, pagduduwal, pagkahilo ay posible.

Aplikasyon

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mint decoction ay nagbigay sa kanya malawak na aplikasyon sa medisina. Ginagamit ito sa paggamot ng mga sakit digestive tract, sipon, sakit sa puso at nerbiyos. Kapag inilapat sa labas, nakakatulong ito upang mapupuksa ang maraming mga sakit sa balat, anesthetizes, pinahuhusay ang mga proseso ng pagbabagong-buhay. Ang decoction ay ginagamit din sa cosmetology. Ito ay bahagi ng mga anti-aging mask at lotion.

Application sa medisina

Sa gamot, ang mint decoction ay ginagamit sa paggamot ng mga sumusunod na sakit:

• brongkitis
• namamagang lalamunan
• pharyngitis
• hika
• kabag
• cholecystitis
• angina pectoris
• hypertension
• insomnia
• mga neuroses
• urolithiasis
• utot
• dermatitis
• eksema
• trangkaso
• furunculosis
• kolaitis
• enterocolitis
• enteritis.

Ginagamit din ito para sa hindi pagkatunaw ng pagkain, talamak na pagkapagod, stress, hysteria. Sa panahon ng regla, ang isang decoction ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit, mapabuti ang mood. Ginagamit din ito para sa labis na katabaan upang mapataas ang metabolismo at mabawasan ang gana.

Application sa cosmetology

Ang sabaw ng mint ay ginagamit hindi lamang sa gamot. Ginagamit din ito sa cosmetology para sa paghahanda ng mga nakakapreskong lotion, anti-aging mask, therapeutic compresses. Ang mga paliguan sa paa na may isang decoction ay tumutulong na mapupuksa ang pagpapawis, fungus, calluses, mapawi ang pagkapagod at pamamaga.

Ang decoction ay tumutulong upang mapupuksa ang mga anino at mga bag sa ilalim ng mga mata, tono ang balat, inaalis ang mga pinong wrinkles. Ginagamit din ito upang paliitin ang pinalaki na mga pores, gamutin acne. Mga lalaking kasama sensitibong balat, inirerekomenda ang isang decoction sa anyo ng mga compress pagkatapos mag-ahit.

Contraindications

Ang isang decoction ng mint ay hindi kapaki-pakinabang para sa lahat, hindi ito dapat kunin sa mga sumusunod na sakit:

• hypotension
• indibidwal na hindi pagpaparaan
• talamak na cholecystitis.

Sa pag-iingat, ang decoction ay ginagamit sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Ang mga batang wala pang 5 taong gulang ay hindi dapat ibigay dahil sa napakadelekado pag-unlad mga reaksiyong alerdyi. Ito ay tiyak na kontraindikado para sa mga sanggol dahil sa posibleng paglabag function ng paghinga.

Paano maghanda ng mint para sa taglamig, tingnan ang video na ito:

Ang lahat ng mga materyales sa site ay ipinakita para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang paraan, ang konsultasyon sa isang doktor ay MANDATORY!

Ang kakaibang aroma at nakakalamig na lasa ng damong ito sa loob ng libu-libong taon ay nagbigay sa kanya ng atensyon ng mga perfumer at culinary specialist. Ang mabangong halaman ay hindi rin iniwan sa atensyon ng mga manggagamot. Inirerekomenda ni Hippocrates, Paracelsus, at Avicenna ang mint para sa pananakit ng ulo, digestive disorder, sakit sa puso, at pamamaga. respiratory tract. Ngayon ang mint ay malawakang ginagamit sa opisyal na gamot.

Ang mga katutubong manggagamot ay naghahanda ng mga decoction, tsaa, alkohol at mga tincture ng langis, ginagamit sa mga paliguan at panggamot na lotion.

Lumalaki ang herbaceous perennial sa buong Eurasia at Hilagang Amerika, matatagpuan sa Australia at Timog Africa. Ito ay nilinang sa malalaking plantasyon para sa pharmaceutical, culinary at cosmetic na gamit. Ang Mint ay matatagpuan din sa ligaw - sa mga basang parang, sa mga pampang ng mga sapa at maging sa mga bundok.

Inilarawan ng mga siyentipiko ang higit sa 20 species ng halaman na naiiba sa hitsura at komposisyon ng kemikal. Ang mga tampok na karaniwan sa lahat ng mga species ay isang patayong tangkay, hugis-itlog na mga dahon at maliliit na dalawang-labi na mga bulaklak. Ang pinakasikat na varieties sa katutubong gamot ay lemon, field at paminta.

lemon mint

Ito ay isa sa mga pinaka sinaunang maanghang na kultura, na kilala sa mga sinaunang tagapagluto at manggagamot. Ang botanikal na pangalan nito ay Melissa officinalis L.

Ang halaman ay may isang branched root system, na nagpapahintulot sa ito na maayos sa anumang lupa. Ang tuwid na tangkay ay umaabot paitaas ng 50-120 cm. Ang hugis-itlog, bahagyang kulubot na mga dahon ay nakikilala sa pamamagitan ng hindi pangkaraniwang amoy ng mint-citrus.

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-1..jpg 500w, http://zdoru. ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-1-300x198.jpg 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px">

Madalas kaming nakakatugon sa mint, ngunit hindi namin iniisip kung gaano ito kapaki-pakinabang. Samantala, kami ay nakikitungo sa isang halaman na maaaring magamit para sa mga benepisyo sa kalusugan.

Dahil ang pinakakaraniwan, at pinaka-mahalaga, unibersal, ay peppermint, pangunahing pag-uusapan natin ito sa artikulong ito.

Komposisyong kemikal

Kaya, tulad ng anumang halaman, mayroon ang mint komposisyong kemikal, salamat sa kung saan ito manifests mismo mga kapaki-pakinabang na katangian.

Ang isa sa mga pangunahing sangkap sa mint ay ang mahahalagang langis nito. Ang nilalaman nito ay mula sa 2.5% sa mga dahon hanggang 6% sa mga inflorescences ng halaman. Salamat sa menthol, na bahagi ng mahahalagang langis, ang halaman ay may kakaibang lasa "na may ginaw."

Bilang karagdagan dito, naglalaman ang mint ascorbic acid(mga 0.01% ee), chlorogenic acid (mga 0.7%), caffeic acid (0.5 hanggang 2%), ursolic acid (mga 0.3%) at oleanolic acid (mga 0.12%) .

Mayroon ding mga tannin, resinous substance.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

may mint mahabang kasaysayan paglilingkod sa tao. Nasa Sinaunang Roma ito ay ginamit para sa dekorasyon at paglalaba ng mga silid. Alam ng mga Romano na ang mint, o sa halip ang amoy nito, ay nakakapagpasigla at nakakarelaks.

tsaa

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-5.jpg" alt="mint tsaa" width="500" height="300" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-5..jpg 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px">!}

Alam ng maraming tao na pinadali ng mint tea ang pagtiis ng sipon at trangkaso. Pagkatapos ng gayong tsaa, ang baradong ilong ng sipon ay nagsisimulang huminga, bumababa ang temperatura, pumasa sakit ng ulo at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Gayunpaman, ang peppermint tea ay maaaring gamitin para sa higit pa sa sipon.

Ang tsaa na ito ay may kakayahang:

• tumulong sa pagtatae
• bawasan ang presyon;
• mapawi ang sakit sa mga kalamnan, sa mga bituka;
• pasiglahin ang gawain ng myocardium;
• kumalma ka sistema ng nerbiyos para sa mas mahusay na kalidad ng pagtulog;
• pinaniniwalaan din na ang regular na pagkonsumo ng mint tea ay maaaring makapagpabagal ng paglago ng buhok sa mga kababaihan sa mga lugar na "lalaki" - sa mga binti, kilikili. Sa parehong ari-arian ng mint ay namamalagi ang isang babala para sa mga lalaki, na tinalakay sa ibaba.

Ano ang kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-dlya-zhenshhin.jpg" alt="(!LANG : katutubong recipe na may mint" width="450" height="337" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-dlya-zhenshhin..jpg 300w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Para sa mga kababaihan, ang mint ay mayroon malawak na saklaw kapaki-pakinabang na mga katangian.

Para sa buhok

Halimbawa, sa tulong nito maaari mong pangalagaan ang mga split end at malutong na buhok, para sa tuyo at tinina. Ang paghuhugas ay ginagawa gamit ang isang decoction ng namumulaklak ng apog at dahon ng mint.

Balat sa mukha

Ang peppermint ay kapaki-pakinabang sa pangangalaga sa balat. Nakakatulong ito upang i-refresh ang balat ng mukha, makinis ang mga wrinkles at alisin ang pagod na hitsura sa balat.

Ang pagbubuhos ng mint ay nagpapaginhawa malangis na ningning balat at humihigpit ng mga pores sa mukha. Bilang karagdagan, ang halaman ay makakatulong upang makayanan ang dermatitis, acne at rashes sa balat ng babae. Mint extract (karaniwan ay mula sa mga dahon) ay maaaring gamitin nang mag-isa o kasama sa mga homemade mask at face cream.

Mga sakit ng kababaihan

napaka mahalagang ari-arian mint - pagbabawas sintomas ng menopos At pananakit ng regla. Ang mint ay may ganitong epekto salamat sa parehong mga sangkap na maaaring mabawasan pananakit ng kalamnan. Ginagamit ng tradisyunal na gamot ang halaman na ito upang gamutin mga sakit na ginekologiko karaniwang nagpapasiklab.

pagbaba ng timbang

Ang pagbubuhos ng peppermint ay nakakatulong na gawing normal ang metabolismo katawan ng babae, alisin ang mga toxin at slags. Ito ay hahantong sa pagbaba ng timbang kung regular mong gagamitin ang pagbubuhos at kumain ng tama.

Ano ang kapaki-pakinabang sa katutubong gamot

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-4.jpg" alt="mint sa katutubong gamot" width="500" height="282" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-4..jpg 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px">!}

At ngayon iilan praktikal na payo kung paano gamitin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint para sa iyong kalusugan.

Scrub para sa mga paa mula sa pagod

Haluing mabuti ang 100 gramo asin sa dagat, 35-40 gramo langis ng oliba at 6 na gramo ng peppermint oil. Kuskusin ang nagresultang masa sa mga paa, habang minamasahe ang mga ito sa loob ng 5-10 minuto. Banlawan pagkatapos. Ang masahe na ito ay nakakarelax at nakakawala ng pagod.

Para sa bloating, pagduduwal

Ibuhos ang 2 kutsara ng pinong tinadtad na dahon ng mint na may 400 gramo ng tubig na kumukulo at hayaan silang magluto ng isang oras. Uminom ng 15-20 minuto bago kumain, ngunit hindi mas madalas tatlong beses sa isang araw. Matanda 100 gramo sa isang pagkakataon, mga bata 50 gramo. Malaki ang naitutulong nito sa digestive tract.

Para sa magandang tulog

Bilang karagdagan sa mint tea, ang mga sprigs ng mint spread sa kwarto ay nakakatulong na mapalakas ang pagtulog, at ang mga sariwang dahon ay maaaring punuin ng punda ng unan.

Para sa sakit ng ulo

Para mawala ang sakit ng ulo etnoscience pinapayuhan ang paglalagay ng sariwang dahon ng mint sa noo matagal na panahon. Maaari silang itali ng gasa, bilang isang pagpipilian.

At din ang 10% peppermint oil ay nakakatulong ng malaki sa pananakit ng ulo kung ipapahid sa likod ng ulo at mga templo.

limonada

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-6.jpg" alt="lemonade may mint" width="500" height="380" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-6..jpg 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px">!}

Upang maghanda ng limonada, kakailanganin mo: isang bungkos ng mga dahon ng mint, 3-4 na kutsara ng sariwang kinatas na lemon juice, isang bote ng tubig (sa panlasa na mayroon o walang gas), asukal sa panlasa (mga 6 na kutsara) o pulot.

Maingat na tandaan ang mint upang palabasin ang juice at lasa, idagdag dito lemon juice at asukal/pulot, haluing mabuti. Ibuhos ang nagresultang masa sa tubig at ihalo nang mabuti. Para sa palamuti, magdagdag ng buong hiwa ng lemon at dahon ng mint.

Contraindications

Dahil sa kakayahan ng mint na mapababa ang presyon ng dugo, ang paggamit nito sa anumang anyo ay kontraindikado sa mga taong may mababang presyon ng dugo.

Tulad ng anumang iba pang produkto, kailangan mong malaman ang sukat na may mint. Labis na pagkahilig sa mga tsaa, tincture at halaman sariwa maaaring humantong sa mga reaksiyong alerdyi.

Para sa mga lalaki, ang halaman ay maaaring makapinsala sa maraming dami. Ang resulta ng isang pag-aaral na isinagawa sa mga daga ng laboratoryo ay nagpakita na pangmatagalang paggamit Ang malakas na mint tea ay nakakaapekto sa pagbaba sa sekswal na function ng mga lalaki. Sa mga lalaki, bumababa ang libido bilang resulta ng pagbaba ng antas ng testosterone sa katawan. Ito ay isang salita tungkol sa pagbagal ng paglaki ng buhok sa mga kababaihan sa ilang lugar sa tulong ng mint.

Sana ay nakatulong ako sa iyo na maunawaan ang mga benepisyo ng mint para sa iyong kalusugan. Maaari akong magrekomenda sa iyo ng mga artikulo tungkol sa iba halamang gamot: "Ang mga benepisyo ng malunggay sa paggamot ng mga sakit" at "Schisandra Far East at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito."

Maging malusog!

Ang natural na mint tea ay isang inumin na may mahabang kasaysayan na saturates, nagre-refresh, nagpapagaling, may mabangong aroma. Panlasa, amoy halamang gamot matukoy ang menthol at maraming mahahalagang langis. Mga natatanging katangian ng mint tea ay napansin ng mga iginagalang na manggagamot noong unang panahon, na gumamit ng mint upang gamutin ang maraming sakit.

Peppermint tea: pagpapagaling, paglilinis, pagpapahinga

Para sa pagluluto mabangong tsaa ang sariwa o tuyong dahon ng mint ay niluluto ng tubig na kumukulo, kinuha ng mainit / pinalamig na may labis na trabaho, sobrang nerbiyos, pagod. Ang tsaa ng mint ay napupunta nang maayos sa honey, lemon - ang sabaw na ito ay inirerekomenda para sa mga sipon, SARS. simple, abot-kaya, natural na inumin puno ng ganyan mga kapaki-pakinabang na sangkap, Paano:

• tannin;
• thiamine;
• riboflavin;
• phytoncides;
• tanso;
• posporus;
• bakal;
• sink;
• sosa;
• magnesiyo;
• potasa.

Ang peppermint tea ay mabuti para sa mga kababaihan: sa pamamagitan ng pagtataguyod ng produksyon ng estrogen, ang pagbubuhos ay nagpapatatag hormonal background, nagreregula cycle ng regla nagpapabuti ng kondisyon ng balat, tumutulong upang makayanan hindi kanais-nais na mga sintomas sa panahon ng climax.

Ang epekto ng mint tea sa mga bata ay hindi pa ganap na pinag-aralan, kaya ipinapayong magbigay ng mga herbal infusions sa isang bata simula sa 4-5 taong gulang (sa hindi sa malaking bilang). Bigyang-pansin ang reaksyon katawan ng bata(kung mayroong anumang mga pantal, pangangati, allergy), kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang epekto ng mint tea sa mga lalaki ay kontrobersyal at kontrobersyal. Paminsan-minsan, sa maliit na dami, ang isang tasa ng brewed mint ay makatutulong sa mas malakas na kasarian na makayanan ang sobrang pagod, depresyon, at neurosis. Sa malalaking dami, maaaring bawasan ng mint ang antas mga hormone ng lalaki(testosterone), na humahantong sa pagbaba ng potency.

Saklaw ng mabangong damo

Salamat kay mga katangian ng pagpapagaling Ang mint tea ay ginagamit bilang:

• pampakalma at pain reliever nerbiyos na pagkahapo, hindi pagkakatulog, migraines, hypertension;
• antiseptiko para sa runny nose, ubo, namamagang lalamunan (nakakatulong na mapawi ang sakit, nililinis ang uhog);
• antispasmodic at anti-inflammatory agent para sa tiyan cramps, bituka disorder, pagduduwal;
• choleretic na gamot upang mapabuti ang pag-agos ng apdo, bawasan ang kaasiman ng tiyan.

Maraming kababaihan ang gumagamit ng peppermint tea nang epektibo para sa pagbaba ng timbang, na binabanggit ang kahanga-hangang kakayahan nito na bawasan ang gutom at pagnanasa sa mga matatamis. Ang pagkuha ng gayong inumin bago kumain, maaari mong mapabilis ang metabolismo, mapabuti ang trabaho sistema ng pagtunaw. Ang peppermint tea ay lalong kapaki-pakinabang sa panahon ng stress.

Ang mga benepisyo ng mint tea sa panahon ng pagbubuntis ay kontrobersyal. Ang Mint ay kilala sa:

• tumutulong upang labanan ang maagang toxicosis;
• inaalis ang paninigas ng dumi, pagkahilo;
• tono ang mga kalamnan ng matris;
• pinapaginhawa ang pamamaga, mga sintomas ng heartburn.

Gayunpaman, ang mint tea ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit kung minsan ay nakakapinsala. Pinapayuhan ng mga obstetrician at gynecologist ang pagkuha herbal infusion may pag-iingat, dosed, pagmamasid sa panukala. Sa malalaking dami na nakapaloob sa halaman mga babaeng hormone, ay maaaring makaapekto sa kurso ng pagbubuntis o makapukaw napaaga kapanganakan. Samakatuwid, bago gumamit ng mga halamang gamot umaasam na ina Maipapayo na kumunsulta sa iyong doktor.

Mahalaga: Paggamit ng mahalaga langis ng mint sa panahon ng pagbubuntis ay mahigpit na ipinagbabawal!

Ito ay hindi kanais-nais na ubusin ang mint tea nang labis at pagpapasuso, dahil sa binibigkas nito hipotonik na epekto. Ang pagkakaroon ng menthol sa damo ay maaaring humantong sa pagbaba presyon ng dugo, sa mga pagkaantala rate ng puso para sa ina at sanggol. Ito ay kilala na peppermint nakakaapekto sa paggagatas sa pamamagitan ng pagbawas ng dami gatas ng ina. Maaaring inumin ang peppermint tea na may mga problema sa hyperlactation at sa panahon ng weaning.

Paano magluto ng masarap na nakakapreskong mint tea?

Ang mga proporsyon at kumbinasyon ng mga sangkap na ipinahiwatig sa mga recipe ay hindi kritikal, maaari silang iba-iba depende sa mga personal na kagustuhan.

Mint tea na may luya at pulot

3 sining. ang mga kutsara ng gadgad at mint ay niluluto sa isang litro mainit na tubig, idinagdag 4 tbsp. kutsara ng pulot. Maaaring ihalo sa regular na itim na tsaa ng iba't ibang uri.

Nakapapawing pagod na tsaa na may mint at lemon balm

2 tbsp. spoons ng mint dahon at ibuhos 0.5 liters ng mainit na tubig, mag-iwan para sa 5-10 minuto, kumuha ng pagdaragdag ng asukal, honey sa panlasa.

Moroccan classic tea

2 kutsarita ay brewed na may 200 g ng tubig sa isang maliit na tsarera o isang espesyal na baso. Ang mga sariwang dahon ng mint (1 bungkos) ay hiwalay na niluluto sa isa pang lalagyan na may dagdag na asukal. Pagkatapos ng 5 minuto, pagbubuhos na may berdeng tsaa halo-halong mint, ibinuhos sa maliliit na baso.

Mint tea na may cranberries at honey

Ang mga dahon ng mint ay brewed na may tubig na kumukulo sa loob ng 10-15 minuto. Ang mga cranberry ay giniling na may pulot, inilatag sa ilalim ng mga baso, ibinuhos mint decoction, igiit ng 5 minuto sa ilalim ng saradong takip. Sa tag-araw, maaari kang maghain ng pampalamig na inumin na may mga ice cube.

Spiced tea na may cinnamon at kalamansi

Sa ilalim ng baso ay inilatag: isang dahon ng sariwang mint, isang maliit na itim na tsaa, isang kurot. Ang mga sangkap ay ibinuhos ng tubig na kumukulo, natatakpan ng isang takip, inilalagay ng ilang minuto, bago inumin, ang baso ay pinalamutian ng isang hiwa ng dayap.

Mayroon bang anumang contraindications para sa mint tea?

Ang komposisyon ng mga dahon ng mint ay naglalaman ng mga aktibong sangkap na maaaring magkaroon at masamang impluwensya sa katawan ng tao. Samakatuwid, hindi kanais-nais na kumuha ng mint tea:

• mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan, mga alerdyi;
• mga buntis na kababaihan, kababaihan sa panahon ng paggagatas;
• mga batang wala pang 5 taong gulang;
• hypotension na may mababang presyon ng dugo;
• mga lalaking may problema sa intimate sphere;
• sa varicose veins mga ugat.

Ang mga dahon ng peppermint ay kilala sa napakatagal na panahon, ang mga labi nito ay natagpuan isang libong taon bago ang ating panahon. Marami na ang naisulat tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng mint. Ang mga pagbanggit sa damong ito ay matatagpuan sa mga akda ni Pliny, Avicena, na naglagay ng isang korona ng damo sa kanilang mga ulo upang mapabuti ang pag-iisip.

Mayroong kahit tungkol sa medicinal mint alamat ng sinaunang greek ayon sa kung saan ang isang Nymph na nagngangalang Menta ay ang minamahal ni Hades. Ang asawa ni Persephone ay nagseselos at ginawa siyang damo, at si Hades, bilang memorya ng kanyang pag-ibig, ay ginawa ang damong ito na hindi pangkaraniwang mabango.

Gustung-gusto ng lahat ang peppermint. Natagpuan nito ang aplikasyon nito sa bawat bansa. Halimbawa, ang sikat na French omelet ay kinakailangang kasama ang mint, ang mga Germans ay nagwiwisik sabaw ng gisantes sprigs ng peppermint, mahilig ang mga Austrian sa potato dumplings, homemade cheese na may herbs. Ang Mint tea ay sikat hindi lamang sa Russia, itinuturing ito ng mga Moroccans, Tunisians bilang bahagi ng kanilang pang-araw-araw na ritwal. Sa Europa umiinom sila ng mint punch, mayroon kaming mint kvass.

paglalarawan ng mint

Ang medicinal herb mint mula sa pamilya ng mint ay hindi natagpuang ligaw. Mayroong dalawang anyo ng paminta mint - mint itim at mint white.

Ang itim na mint ay may madilim na mapula-pula-lilang tangkay. Maraming mahahalagang varieties ang na-breed mataas na nilalaman menthol.

Ang puting mint ay may mapusyaw na berdeng tangkay at dahon. Ang mahahalagang langis ng damong ito ay may mas pinong pabango kaysa sa black peppermint oil. Lalo na mahalaga para sa paggawa ng mga produktong pabango, na ginagamit para sa Industriya ng Pagkain kung saan mahalaga ang lasa.

Nililinang ng Russia ang parehong anyo ng halaman na ito. Ang peppermint ay isang magandang halaman ng pulot. Ang pulot ng halaman ay transparent, na may kaaya-ayang nakakapreskong lasa at siyempre malaking halaga kapaki-pakinabang na mga sangkap.

Ang damo ay may isang malakas na pahalang na rhizome na may mga bundle ng adventitious roots na umaabot mula dito. Ang tangkay ay hanggang isang metro ang taas, tetrahedral, mapula-pula na glabrous. Ang mga dahon ay madilim na berde, kabaligtaran, petiolate, pahaba, na may isang buong talim. Pink o malambot mga lilang bulaklak sa mga whorls, nakolekta ang hugis-spike na inflorescence. Ang pamumulaklak ay nagsisimula sa Hunyo, nagpapatuloy hanggang Setyembre. Ang prutas ay apat na makinis, pula-kayumangging mani.

Komposisyon ng mint

• mahahalagang langis;
• matabang langis;
• mga dagta;
• tannin;
• kapaitan;
• ascorbic acid;
• routine;
• carotenoids;
• ursulic, caffeic, chlorogenic acids;
• glucose;
• phytosterol;
• saponin at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.
  

koleksyon ng mint

Ang mga dahon ng peppermint, mga tip sa shoot ay inaani sa panahon ng mass flowering phase. Bago ang pagpapatayo, ang damo ay pinagsunod-sunod, ang mga magaspang, browned na bahagi ay tinanggal. Patuyuin ang lilim o dryer sa temperatura na 40 degrees. Naka-imbak ng 2 taon, mahigpit na sarado, tuyong silid dahil ang mga dahon ay hygroscopic at ang kahalumigmigan ay nakakaapekto sa kanilang pagiging angkop.

Ano ang kapaki-pakinabang na mint

• ang peppermint ay ginagamit bilang nasubok may tiyan — hyperacidity, nagpapabuti sa paggana ng mga bituka, tiyan, pinatataas ang gana, pinatataas ang paglalaway, nagtataguyod ng panunaw;
• ang mga antimicrobial properties ng herb ay kumikilos sa lahat ng uri ng pathogenic bacteria ng gastrointestinal tract;
• binabawasan ang mga hiccups, pagduduwal, pagsusuka;
• ang pagkuha ng pagbubuhos ng mga damo na may sariwa (1/4 tasa ng tatlong beses) ay kapaki-pakinabang para sa heartburn na nauugnay sa pagtaas ng kaasiman ng gastric juice;
• mint tea, magandang pagmumog para sa talamak, malalang sakit mga organ sa paghinga;
• Ang pagbubuhos ng mga dahon ng damo ay nagpapagaling, anuman sipon, brongkitis, sinusitis pulmonary bleeding;
• decoction na may pulot - namamagang lalamunan, ubo, inis;
• ang pagbubuhos ng mint sa gatas ay nagpapagaan ng sakit ng tiyan;
• tumutulong ang mint na palakasin ang mga puwersa ng immune ng katawan;
• Peppermint herb ay kapaki-pakinabang bilang isang gamot na pampakalma mga karamdaman sa nerbiyos, pangpawala ng sakit gumamit ng 1g ng pulbos mula sa mga dahon tatlong beses sa isang araw;
• sariwang dahon ng mint, kung inilapat sa ulo, mapawi ang pananakit ng ulo;
• ang peppermint ay ginagamit para sa mga sakit sa puso, pinalawak nito ang mga sisidlan ng puso, utak, baga;
• pagbubuhos ng mga dahon - angina pectoris, masakit na mga panahon, pagtaas kakaunti ang regla at nagpapahina ng labis, kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan at kababaihan;
• paninilaw ng balat, talamak na hepatitis, matalas at talamak na cholecystitis, cholangitis;
• pinabababa ng mint ang presyon ng dugo, pinapagana ang aktibidad ng mga glandula ng endocrine;
• inirerekomenda sa paggamot ng pandinig, paghinga, paningin, metabolic system;
• mint juice ay ginagamit - nephrolithiasis, bilang isang diuretic 1st.l. may puting alak;
• panlabas na malakas na pagbubuhos ng mga halamang gamot - cramp, sakit sa rayuma, arthritis, pangangati, nagpapasiklab na proseso balat;
• poultices, mint leaf compresses bilang ginagamit bilang antitumor;
• tubig ng mint - paliguan ang maliliit na bata kung mayroon allergic na pantal, scrofula, rickets, intestinal colic.

Ang mahahalagang langis ng peppermint, ang pangunahing bahagi nito ay menthol, ay ginagamit:

• maanghang Talamak na brongkitis, tracheitis, pharyngitis, laryngitis, bronchial hika, ubo, whooping cough, runny nose;
• kahinaan ng nerbiyos, sobrang sakit ng ulo, masakit na regla, meteorological dependence, palpitations at sakit sa puso;
• depresyon, stress;
• mga sakit ng gastrointestinal tract;
• mga problema sa atay, apdo, cholelithiasis;
• mabahong amoy mula sa bibig;
• pangkalahatang kaisipan. pisikal na pagkapagod ng katawan;
• nagpapalawak ng mga sisidlan ng utak;
• inirerekomenda kung ang vestibular apparatus ay humina.

Contraindicated sa paggamot ng mga homeopathic na gamot.

paggamot ng mint

Pagbubuhos ng mint: 2 kutsara peppermint grass ibuhos ang 1/2 l ng tubig na kumukulo sa isang thermos, stand, decant. Uminom sa maliliit na sips - heartburn, pagduduwal, tiyan, spasms ng bituka, fetid belching, cholelithiasis, sakit sa puso.

Mint decoction: upang maghanda ng isang decoction 2 tbsp. pinong tinadtad halamang gamot mint, isang baso ng mainit na tubig pakuluan ang isang mababang apoy sa loob ng 6 na minuto, tumayo ng kalahating oras, decant. Uminom ng 1/2 tasa ng mainit-init bago kumain. Nagtataguyod ng panunaw, nagbibigay ng malusog, masiglang hitsura. Malawakang ginagamit - stomatitis, sakit ng ngipin.

Sabaw ng suka: 20 g ng dahon ng mint, 200 ML ng suka, alisan ng tubig pagkatapos ng 2 oras. Ilapat ang 1 tsp. 2 beses.

Sabaw para sa paliguan, enemas: 50g peppermint herb o 2 tbsp. tinctures sa isang balde ng tubig.

Peppermint tincture: 1 tbsp dahon, 100 ML ng 90% na alkohol, igiit ng 10 araw, alisan ng tubig. Magdagdag ng 100 ML ng mint oil, ihalo. Gumamit ng 12-15 patak bawat reception.

Vodka tincture: 100g tuyong damo, 0.5 l ng vodka, tumayo ng dalawang linggo sa isang madilim, malamig na lugar, decant. Kumuha ng dalawa, apat na linggo mula sa 15 patak hanggang 1 tsp. ang lahat ay depende sa sakit. Para sa paggamot ng mga sipon, runny nose, ubo, magdagdag ng 1 tsp sa tsaa. Para sa paglanghap, kinakailangang magdagdag ng ilang patak sa isang litro ng tubig. Neuralgia - kuskusin ang ugat ng ilang beses sa isang araw. Ito ay kapaki-pakinabang upang idagdag sa paliguan, sa solusyon sa mouthwash pagkatapos ng paglilinis.

Alak na may peppermint: Ibuhos ang 100g ng pinatuyong damo na may red wine, cork, hayaang tumayo ng isang buwan. Uminom ng 50 ML na may pagkain - bilang isang sedative, vasodilator. Kapaki-pakinabang - angina pectoris, atherosclerosis, sipon, ubo, sakit ng ulo.

Koleksyon ng tsaa: 100g mint, 100g mix 100g. Brew araw-araw sariwa kung natupok patuloy na mapabuti pangkalahatang estado, nagiging mas kalmado ang tao.

Mga patak ng mint: Ibuhos ang 100 g ng tinadtad na damo na may isang litro ng 40% na alkohol, iwanan sa isang madilim na lugar. Uminom ng 25 patak ng 3 beses na may tubig, anuman ang pagkain. Kurso - 3 buwan.

Mint tea: 1 tbsp dahon ng mint, 200 ML mainit na tubig, kumulo sa loob ng 10 minuto. Uminom ng 100 ML sa umaga at gabi.

Peppermint oil para sa sipon: kalahating litro ng garapon na punuin ng namumulaklak na peppermint ibuhos ang isang litro mantika walang amoy. nanghihina paliguan ng tubig, mababang init 25 minuto, palamig, alisan ng tubig, pisilin ang cake sa pamamagitan ng cheesecloth. Itago sa isang madilim na lalagyan na sarado nang mahigpit. Uminom ng isang kutsarita - isang malakas na tuyong ubo, kabag na may mataas na kaasiman. Panlabas na kuskusin ang mga templo bago matulog kung mahirap makatulog, kuskusin ang mga namamagang joints, gamitin para sa paglanghap.

Hangover: upang maibsan ang bigat sa ulo, kawalan ng ginhawa tiyan kumuha ng 20 patak tincture ng alkohol mint, 200ml malamig na tubig gamitin sa umaga pagkatapos matulog.

Mga sugat, pagguho ng cervix: dinurog na sariwang dahon ng peppermint, 90% na alkohol. Kumuha ng bahagi ng dahon, 10 bahagi ng alkohol. Makatiis ng kalahating buwan, pagkatapos ay i-filter. Ang nagresultang komposisyon ay halo-halong may parehong halaga ng langis ng gulay, ang alkohol ay sumingaw sa isang paliguan ng tubig. Ginagamit para sa panlabas na paggamit.

Heartburn, pagtatae, pananakit ng tiyan. bituka, pagduduwal, pagsusuka, belching: peppermint herb dahon, 70% alcohol (1:20), mint oil. Haluing mabuti, gumamit ng 10-15 patak.

Bronchitis, ubo, pulmonya: 0.2 g ng menthol, 300 g ng bawang gruel, 600 g ng bodka, 150 g ng asukal, 100 g ng pilak na tubig tumayo para sa walong oras, nanginginig, decant, pisilin ang natitira. Kumuha ng mainit na 1st.l. 4 na beses bago kumain.

Allergy: ay may pagpapatahimik na epekto, binabawasan ang mga sintomas, posible na gamitin sa iba pang mga damo.

1. 1 tbsp mint, isang baso ng tubig na kumukulo, decant pagkatapos ng 30 minuto. Uminom ng 1st.l. tatlong beses bago kumain.
2. 2 kutsara , isang kutsara ng mint, ibuhos ang tubig, magpainit ng isang paliguan ng tubig sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Kumuha ng mainit-init ng 1 oras. kutsara 4 beses sa isang araw.

Gastritis na may mataas na kaasiman: 15 g ng dahon ng mint, buto, 2 g bean, 30 g ng St. John's wort. 2 kutsara koleksyon, 0.5 tubig na kumukulo, pumailanglang para sa dalawang oras, decant. Uminom ng maliliit na sips sa buong araw.

Migraine: 0.5 tbsp mint, 200 ML ng tubig na kumukulo, tumayo sa isang paliguan ng tubig na kumukulo sa loob ng 15 minuto, pagpapakilos ng mga nilalaman, pilitin, idagdag sa orihinal na dami. Uminom ng 1/2 tasa 2 beses kada isang-kapat ng isang oras bago kumain.

Angina dito, mint ay ginagamit bilang isang anti-namumula halaman para sa gargling.

1. 2 tbsp. mint, chamomile, 0.5 l ng tubig na kumukulo, kumulo sa loob ng 10 minuto sa mababang init, bahagyang palamig;
2. sa isang kutsara ng mint, magdagdag ng 1/2 tsp. dahon ng eucalyptus. Paghaluin, magdagdag ng mainit na tubig. Mag-iwan ng 12 oras. Banlawan ng mainit-init ng tatlong beses.

Arthritis: sa nagpapaalab na sakit joints, mint ay ginagamit bilang isang distraction sa iba pang mga herbs.

1. 2 tbsp. mint, nakatutuya nettle, 1/2 tbsp. dahon ng itim na kurant, magdagdag ng tubig na kumukulo. Ipilit ang anim na oras. Uminom ng 1st.l. tatlong beses;
2. paghaluin ang 2 tbsp. mint, sopa damo rhizomes, magdagdag ng 0.5 l maligamgam na tubig. Ipilit ang 12 oras, magluto ng 10 minuto. Uminom ng 1st.l. apat na beses sa isang araw.

Tuberkulosis: ginagamit kapag bukas na anyo kapag may pulmonary bleeding. Ang isang kutsara ng maanghang na mint at kalahating kutsara ng pinong tinadtad na mga tangkay ng marsh motherwort at mga damo ay halo-halong. Magdagdag ng isa at kalahating baso ng mainit na tubig, kumulo ng mahinang apoy sa loob ng 5 minuto. Kunin ang 1st.l. tatlong beses.

Pinagpapawisan: madalas na nangyayari dahil sa malawak na mga pores. Ito ay kinakailangan upang paliitin ang mga pores, alisin mabaho pawis. Maaari mong bawasan ang mga pores sa tulong ng menthol water, na ikaw mismo ang gumagawa. Kunin ayon sa timbang 1/2 bahagi ng menthol, 3 bahagi ng tawas, 50 bahagi ng cologne, 50 bahagi ng distilled water. I-dissolve ang alum sa tubig, i-dissolve ang menthol na may cologne, ihalo ang lahat. Mga basang lugar na may malalawak na pores.

Gastritis na may mataas na kaasiman, gastric ulcer at duodenum bilang isang pampakalma, anticonvulsant at pampalakas ng gana: 15g dahon ng peppermint, kulay ng buto ng dill, 30g St. John's wort, 5g buto ligaw na karot. 2 kutsara koleksyon, 0.5 l ng pinakuluang tubig, kumulo ang inilibing na pinggan, paliguan ng tubig sa loob ng 12 minuto, alisan ng tubig pagkatapos ng 2 oras. Uminom ng kalahating baso sa maliliit na sips bago kumain ng kalahating oras.

Mga kontraindikasyon sa herb mint

SA katamtamang halaga Ang halamang peppermint ay kapaki-pakinabang para sa lahat, gayunpaman, walang kontrol na paggamit, matalim, matapang na amoy maaaring makapukaw ng bronchospasm, mga problema sa paghinga, posibleng sakit sa puso, pagkagambala sa pagtulog, allergy sa mga bahagi ng langis, mga halamang gamot kapag kinuha nang pasalita, panlabas.

Higit pang mga artikulo tungkol sa halaman