Ang sakit ng ulo ay maaaring nauugnay sa arterial hypertension. Ito ay isang talamak na kondisyon ng cardiovascular system, isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pagtaas ng presyon ng dugo (pinaikling pagtatalaga - BP) mula sa 140/90 mm Hg. Art. at mas mataas. Humigit-kumulang 20-30% ng mga nasa hustong gulang ang dumaranas ng arterial hypertension. Sa edad, tumataas ang figure na ito. Humigit-kumulang 50% ng mga taong higit sa 60 taong gulang ay may pinangalanang malalang sakit.

Sa mga taong nagdurusa sa arterial hypertension, ang presyon ay nadagdagan, ang ulo ay masakit sa maagang oras. Ang lugar ng lokalisasyon ng sakit ay ang occipital region. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang sakit ay maaaring hindi mangyari sa isang bahagyang o katamtamang pagtaas sa presyon. Ang mga ito ay palaging sinusunod lamang sa isang mabilis na pagtaas sa presyon ng dugo na higit sa 200/120 mm Hg. Art.

Arterial hypotension

Kung madalas kang sumasakit ang ulo, ano ang mga dahilan? Ang isa sa mga sagot sa tanong na ito ay arterial hypotension. Ito ay isang kondisyon kung saan ang presyon ng dugo ay 90/60 mm Hg. Art. at mas kaunti. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit ng ulo. Maaari itong maging mapurol, masikip, pumuputok o pumipintig. Ang lugar ng lokalisasyon nito ay ang fronto-parietal o fronto-temporal na rehiyon. Sa arterial hypotension, ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod din:

• kahinaan;
• lethargy sa umaga, antok;
• pagkahilo;
• emosyonal na kawalang-tatag;
• pagiging sensitibo sa mga kondisyon ng panahon;
• pamumutla;
• palpitations at igsi ng paghinga sa pagsusumikap.

Ang mga espesyalista ay lumikha ng isang klasipikasyon ng arterial hypotension. May mga talamak at talamak na varieties. Ang huli ay nahahati, sa turn, sa physiological, pangunahin at pangalawa. Ang talamak na hypotension ay isang biglaang pagbaba ng presyon ng dugo. Ang isang katulad na kondisyon ay sinusunod sa pagkawala ng dugo, talamak na myocardial infarction.

Mababang presyon ng dugo, sakit ng ulo... Ang ganitong mga sintomas ay minsan napapansin ng mga ganap na malulusog na tao. Ang mga atleta ay isang halimbawa. Mayroon silang mababang presyon ng dugo na may patuloy na pisikal na aktibidad. Ang tampok na ito ay isang adaptive na reaksyon ng katawan, isang proteksiyon na panukala. Ang ganitong uri ng arterial hypotension ay tinatawag na physiological.

Ang pangunahing anyo ay itinuturing na isang malayang sakit. Ito ay hindi isang kinahinatnan ng anumang mga pathologies, ay hindi nangyayari laban sa background ng mga umiiral na sakit. Nakikita ng mga doktor ang pangunahing hypotension bilang isang espesyal na anyo ng isang neurosis-tulad ng sakit sa utak. Ngunit ang pangalawang pagkakaiba-iba ay sinusunod sa iba't ibang mga sakit (halimbawa, sa pagpalya ng puso, pinsala sa utak, arrhythmias).

subarachnoid hemorrhage

Ang biglaang diffuse o occipital na pananakit ay maaaring katangian ng isang subarachnoid hemorrhage. Ang terminong ito (pinaikling pagtatalaga - SAK) na mga eksperto ay tumutukoy sa akumulasyon ng dugo sa lukab sa pagitan ng pia mater at arachnoid. Biglang nangyayari ang pagdurugo dahil sa pagkalagot ng arterial aneurysm o isang traumatikong pinsala sa utak.

Ang mga taong nakaranas ng subarachnoid hemorrhage ay tandaan na ang sakit na kanilang naranasan ay ang pinakamalubha sa mga naranasan nila sa kanilang buhay. Kasama sa iba pang sintomas ng SAH ang pagduduwal, pagsusuka, at pagkawala ng malay. Sa pagdurugo, ang isang tao ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Ito ay isang napakadelikadong kondisyon na maaaring humantong sa kamatayan o malubhang kapansanan.

intracerebral hemorrhage

Ang nagkakalat o lokal na matinding pananakit ay maaaring sintomas ng intracerebral hemorrhage. Ito ay ang pagpasok ng dugo sa sangkap. Ang pagdurugo ay nangyayari kapag ang mga dingding ng mga tserebral vessel ay pumutok o sa panahon ng diapedesis (ang paglabas ng mga elemento ng dugo mula sa mga sisidlan na lumalabag sa kanilang pagkamatagusin at tono).

Sino ang makakaharap sa mapanganib na kalagayang ito? Kadalasan, ang pagdurugo ay nangyayari sa mga taong nasa hustong gulang at katandaan dahil sa cerebral atherosclerosis, hypertension. Mas madalas, ang mga sanhi ay mga sakit sa dugo, mga nagpapasiklab na pagbabago sa mga daluyan ng tserebral. Minsan nangyayari ang cerebral hemorrhage sa mga kabataan. Ang pinakakaraniwang dahilan ay ang paggamit ng droga.

pagbuo ng utak

Kung madalas kang sumasakit ang ulo, ano ang mga dahilan? Ang isang hindi kasiya-siyang sintomas ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga pagbuo ng utak (hematomas, tumor, abscesses). Ang sakit ay kadalasang nagkakalat. Minsan ito ay nangyayari sa lugar kung saan naisalokal ang volumetric formation. Sa mga unang yugto ng sakit, ito ay nararamdaman sa umaga at mahina. Habang lumalaki ang sakit, nagbabago ang likas na katangian ng sakit. Ito ay nagiging pare-pareho at mas malakas. Ang iba pang mga sintomas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga pormasyon na sumasakop sa espasyo ay kinabibilangan ng:

• pagsusuka na nangyayari nang walang pagduduwal;
• ang hitsura ng oculomotor disorder;
• kapansanan sa memorya;
• pagbabago ng pag-uugali, atbp.

Kapansin-pansin na kung minsan ang sakit ay nangyayari kapag ikiling ang ulo, pag-ubo, straining, pisikal na pagsusumikap. Ang ganitong sintomas ay maaaring katangian ng mga tumor ng posterior cranial fossa. Ang sakit na nangyayari sa mga sitwasyong ito at maikli ang buhay ay maaaring mangyari nang walang mga intracranial pathologies.

Pamamaga ng paranasal sinuses

Kung ang ulo ay madalas na masakit sa noo, ang bigat ay nararamdaman malapit sa ilong, kung gayon ito ay sinusitis. Ang terminong ito ay nangangahulugan ng pamamaga ng mauhog lamad na lining ng isa o higit pang paranasal sinuses. Ang sinusitis ay nangyayari bilang isang komplikasyon ng trangkaso, runny nose, mga nakakahawang sakit. Ang mga bakterya at mga virus ay nagdudulot ng pamamaga.

Ang sakit at bigat sa sinusitis ay hindi lamang ang mga sintomas. Ang iba pang mga palatandaan ng sakit ay:

• kasikipan ng ilong;
• lagnat;
• purulent discharge mula sa ilong;
• sakit kapag tinapik ang lugar ng apektadong sinus.

Talamak na angle-closure glaucoma

Ang terminong "glaucoma" ay tumutukoy sa isang sakit sa mata, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang palatandaan bilang isang pagtaas sa intraocular pressure. Mayroong 2 anyo ng sakit na ito. Ang isa sa mga ito ay tinatawag na angle-closure glaucoma. Nangyayari ito dahil sa pakikipag-ugnay sa pagitan ng trabecular meshwork at ng iris. Sa isang sakit, ang pag-agos ng intraocular fluid mula sa mata ay nagiging mahirap, ang paggana ng trabecular network ay nagambala. Bilang resulta, tumataas ang intraocular pressure.

Ang talamak na angle-closure glaucoma ay isang bagay na nagdudulot ng pang-araw-araw na pananakit ng ulo para sa ilang tao. Sa sakit na ito, ang mga tao ay nagreklamo ng sakit sa lugar ng mata, paningin ng mga bilog na bahaghari sa paligid ng pinagmumulan ng liwanag, malabong paningin. Ang intraocular pressure ay sinusukat upang kumpirmahin o alisin ang angle-closure glaucoma.

Traumatic brain injury (TBI)

Kapag madalas ay maaaring nasa isang pangmatagalang pinsala sa ulo. Ang sakit ay maaaring masakit sa loob ng mahabang panahon. Ang karakter nito ay mapurol, nagkakalat at pinalala ng pisikal na pagsusumikap. Kadalasan ang sintomas na ito ay sinamahan ng kapansanan sa memorya, pagbaba ng atensyon, mahinang pagtulog, pagkahilo, pagkapagod at mga sakit sa psycho-emosyonal.

Sa ilang mga kaso, mayroong mga kahina-hinalang palatandaan tulad ng pagtaas ng sakit ng ulo, pag-aantok, pagkalito, mga pagbabago sa laki ng mag-aaral, kawalaan ng simetrya ng mga reflexes. Maaaring hindi sila ang mga kahihinatnan ng TBI, ngunit ang mga sintomas ng talamak na subdural hematoma.

Sakit ng ulo

At ang paggamot sa sakit ay isang napaka-kaugnay na paksa ngayon. Ano ang ibig sabihin ng katagang ito? Ito ay isang karaniwang uri ng pangunahing sakit. Sa kasalukuyan, iba ang tawag dito. Gumagamit ang mga espesyalista ng bagong termino - tension-type headache.

Ang sintomas na ito ay maaaring mangyari sa anumang edad. Nagsisimula itong magpakita mismo nang madalas pagkatapos ng 25 taon. Ang sakit sa pag-igting ay nailalarawan sa pamamagitan ng katamtamang intensity. Sa halos lahat ng mga kaso, ito ay bilateral, at ang lugar ng lokalisasyon nito ay ang temporal, frontal at occipital na mga rehiyon. Ang sakit ay may epekto sa pagpisil. Ito ay karaniwang tumatagal mula sa ilang minuto hanggang ilang araw. Ang pagsusuka ay hindi sinusunod. Minsan may nausea, sound at photophobia.

Ang sakit ng ulo sa pag-igting, ang mga sintomas at paggamot na alam ng halos 20% ng mga naninirahan sa ating planeta, ay may ibang etiology. Ang mga sanhi ng sakit ay magkakaiba:

• pagpasok sa mga nakababahalang sitwasyon;
• hindi nakatulog ng maayos;
• hindi regular na pagkain;
• masyadong mataas o masyadong mababa ang temperatura ng kapaligiran;
• hormonal disorder;

Sakit habang umiinom ng gamot

Kung madalas kang sumasakit ang ulo, ang mga dahilan ay maaaring nasa mga gamot na iyong iniinom. Ang mga masakit na sintomas ay sanhi ng mga sumusunod na gamot:

• vasodilators (calcium antagonists, nitrates, chimes);
• anticonvulsant;
• corticosteroids;
• non-steroidal anti-inflammatory;
• hypolipidemic;
• antihistamines;
• estrogens;
• antibacterial.

Bumisita sa isang espesyalista

Kung ang pananakit ng ulo ay pana-panahong nagpapahirap, kailangan mong humingi ng tulong. Ang sintomas na ito ay maaaring magtago ng isang nakamamatay na sakit. Kung madalas kang sumasakit ang ulo, sinong doktor ang makakatulong? Una kailangan mong gumawa ng appointment sa isang therapist at sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong problema. Napakahalaga na ihatid sa espesyalista ang lahat ng mahalagang impormasyon, dahil ang pagiging epektibo ng paggamot ay nakasalalay dito.

Kaya, sa reception dapat mong sabihin:

• sa anong lugar ng ulo ay naisalokal ang sakit;
• sa anong oras ng araw na ito ay nararamdaman;
• kapag ang sakit ay unang lumitaw (halimbawa, ilang araw na ang nakakaraan);
• kapag ang sensasyon ng sakit ay nagiging maximum;
• anong mga karagdagang kahina-hinalang sintomas ang sinusunod na may sakit ng ulo;
• May mga gamot ba na iniinom?
• kung gaano karaming mga pag-atake ng sakit ang nangyayari bawat araw;
• may mga sakit man.

Kinakailangang ipahayag ang iyong pananaw tungkol sa kung ano ang maaaring naidulot ng sakit. Siguro ilang linggo (buwan, taon) ang nakalipas ay nagkaroon ng pinsala o suntok sa ulo. Ito ay napakahalagang impormasyon na makakatulong sa espesyalista na matukoy ang sanhi ng pananakit ng ulo na nangyayari.

Ang therapist, pagkatapos makinig sa lahat ng mga reklamo, ay magrereseta ng mga kinakailangang pagsusuri (pagsusuri ng dugo, X-ray, computed tomography, atbp.). Magbibigay din ang doktor ng referral sa kinakailangang espesyalista (halimbawa, sa isang otolaryngologist sa pagkakaroon ng mga sakit na nauugnay sa tainga, lalamunan, ilong, ulo, sa isang neurologist upang ibukod o kumpirmahin ang mga sakit na nauugnay sa nervous system) upang para malaman kung bakit madalas sumasakit ang ulo ng pasyente.

Ang mga dahilan (kung ano ang gagawin, inilarawan namin sa itaas) para sa hitsura ng naturang sintomas, tulad ng malinaw mula sa nabanggit, ay iba. Ngunit sa pagbubuod, nararapat na tandaan na 5% lamang ng mga pasyente na bumaling sa mga doktor na may mga reklamo ng sakit ng ulo ay may malubhang sakit. Sa kabila nito, hindi ka dapat tumanggi na bumisita sa isang espesyalista. Aalamin ng doktor ang tunay na sanhi ng sakit at magbibigay ng payo kung paano mapupuksa ang masakit na sintomas na ito.

Ang sakit ng ulo ay umabot sa bawat tao. Minsan ito ay napakahirap na hindi natin alam kung ano ang gagawin sa ating sarili. Sa ganitong mga kaso, ang isang tao ay umiinom lamang ng mga pangpawala ng sakit, umaasa na ang sakit ay mawawala sa lalong madaling panahon. Gayunpaman, hindi ito dapat gawin nang walang pagkonsulta sa isang doktor. Mahalagang malaman muna ang mga sanhi ng sakit ng ulo, at pagkatapos ay harapin ang paggamot.

Ano ang gagawin kung masakit ang iyong ulo? Ang pangunahing bagay ay hindi magsimulang mag-panic at hindi gumawa ng mga kahila-hilakbot na diagnosis.. Subukang alalahanin kung ano ang nauna sa sakit. Marahil ito ay isang napaka-abalang araw, at ikaw ay pagod, marahil ay gumugol ka ng maraming oras sa computer o bumisita sa sentro ng isang maingay na piging? Ipinapakita ng mga istatistika na sa 95% ng mga kaso, ang ulo ay sumasakit dahil sa labis na trabaho o pagkalasing.

Kadalasan, ang mga batang babae ay dumaranas ng sakit sa ulo sa panahon ng menstrual cycle, o pagbubuntis. Sa 3% lamang ng mga kaso ang sakit ay isang senyales ng isang mas malubhang problema sa katawan. Halimbawa, maaaring ito ay:

• tumor;
• meningitis;
• neuralhiya;
• encephalitis.

Sa pamamagitan ng paraan, nararapat na tandaan na sa nakalipas na ilang taon, ang mga reklamo mula sa mga bata ay madalas na nagsimulang dumating. Sinasabi nila na ang ulo ay masakit nang husto, ang antas ng pang-unawa at kapasidad sa pagtatrabaho ay bumaba mula rito. Nangyayari ito sa kadahilanang naging mas siksik at mahirap ang kurikulum ng paaralan, kaya napapagod na lamang ang mga mag-aaral dito. Subukang patulugin ang bata kapag siya ay umuwi mula sa paaralan, upang ang katawan ay magpahinga ng kaunti, at pagkatapos ay maaari mong gawin ang araling-bahay.

Paano haharapin ang stress

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng ulo ay stress. Ito ay kadalasang nangyayari sa mga manggagawa sa opisina. Kailangan nilang manatili sa harap ng computer buong araw at umupo sa isang lugar. Mayroong malakas na pag-igting sa mga kalamnan ng gulugod at leeg, pagkatapos ay nagsisimulang sumakit ang ulo.

Siyempre, maaari mo lamang subukan na uminom ng isang tableta, halimbawa, Citramon. Ngunit sa ilang mga kaso, kapag ang sakit ay masyadong malakas, ang mga gamot ay hindi makakatulong. Mga kapaki-pakinabang na tip upang matulungan kang malaman kung ano ang gagawin kung sumasakit ang iyong ulo:

1. Kung nagtatrabaho ka, subukang masahihin ang iyong leeg nang hindi bababa sa ilang beses sa araw. Gumawa lamang ng mga pabilog na paggalaw, ito ay makakatulong na mapabuti ang daloy ng dugo sa ulo.
2. Kumain ng mas maraming gulay at prutas upang matanggap ng katawan ang lahat ng bitamina para sa normal na paggana.
3. Kung uminom ka ng tsaa, pagkatapos ay hayaan itong maging motherwort, lemon balm o mint.
4. Kung malamig sa labas, siguraduhing magsuot ng sombrero.

Paano talunin ang isang migraine

Ang migraine ay itinuturing na isang neurological disease. Kadalasan ito ay nangyayari sa patas na kasarian, at mas madalas sa mga lalaki. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ito ay hindi lamang isang sakit sa ulo. Madalas itong sinamahan ng pagduduwal.

Mga sanhi ng migraine:

• madalas na pisikal na aktibidad;
• hindi pagkakatulog;
• mga pagkagambala sa hormonal;
• pagmamana.

Upang mapupuksa ang isang migraine, kailangan mong limitahan ang iyong sarili sa pagkain ng tsokolate at iba pang hindi malusog na pagkain, alkohol.

Paggamot ng sakit ng ulo sa mga katutubong pamamaraan

Ano ang gagawin sa sakit ng ulo? Mayroong isang malaking bilang ng mga katutubong recipe na makakatulong sa pag-alis ng mga karamdaman. Ngunit, kung hindi ka nila matutulungan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor dahil ang dahilan ay maaaring nakatago sa mas malubhang mga karamdaman ng katawan.

Mga katutubong pamamaraan ng paggamot ng sakit:

1. Ang unang bagay na dapat alagaan ay ang kalidad ng pahinga. Nagdurusa sa insomnia? Pagkatapos ay pumunta sa parmasya at kumuha ng rosemary o lavender essential oil para sa iyong sarili. Isang patak lang sa unan at isang magandang panaginip ang matitiyak.
2. Pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho, kami ay pagod na pagod. Maglaan ng ilang oras para sa iyong sarili pagdating sa bahay, huwag agad maglinis o magluto. Ibabad ang iyong mga paa sa isang palanggana ng mainit na tubig na may malamig na tuwalya sa iyong ulo.
3. Ang isa sa mga pinakamahusay na katutubong remedyo para sa pananakit ng ulo ay amber. Kumuha ka ng kuwintas na gawa sa batong ito at mas gaganda ang iyong pakiramdam.
4. Nakakabawas din ng pananakit ng ulo ang mga pampalasa. Subukang magdagdag ng rosemary sa iyong mga pagkain.
5. Kung ang isang migraine ay patuloy na nagpapahirap, kung gayon ang isang pagbubuhos ng St. John's wort ay makakatulong. Dalawang tablespoons ng tuyong damo ay brewed na may tubig na kumukulo, pagkatapos ay kailangan mong maghintay hanggang ang timpla ay cooled. Sinasala namin ang pagbubuhos at kumukuha sa umaga araw-araw para sa kalahating tasa.
6. Palitan ang itim at berdeng tsaa ng lemon balm, sage, linden at mint.
7. Kung ang sakit ay lumaganap sa likod ng ulo, pagkatapos ay subukang sumandal sa bintana gamit ang iyong noo at gumugol ng 10-15 minuto sa posisyon na ito. Kung ang sanhi ay labis na trabaho, pagkatapos ay mawawala ang sakit.

Pag-iwas sa sakit ng ulo

1. Mahalagang maunawaan na ang sakit ay hindi kailanman nangyayari nang ganoon lamang. Ito ay maaaring sanhi ng mga panlabas na salik na nakapaligid sa iyo. Subukang huwag isipin ang katotohanang tiyak na sasakit ang iyong ulo kapag bumaba ang temperatura, o kung tumutugtog ang malakas na musika. Ang pagpapahalaga sa sarili ay isang makapangyarihang bagay. Huwag i-program ang iyong sarili nang maaga, sa kabaligtaran, kumbinsihin ang iyong sarili na walang makakasira sa iyo.
2. Huwag mag-overreact sa mga nangyayari sa paligid mo. Ang patuloy na depresyon ay hahantong sa sakit sa mga templo.
3. Magpahinga hangga't kailangan mo. Iskedyul ang iyong araw sa paraang may oras para sa isang magandang pagtulog sa gabi.
4. Hindi mahalaga kung ano ang panahon sa labas. Kailangan mong nasa labas araw-araw. At hindi ito tungkol sa paglalakad mula sa trabaho hanggang sa bahay. Bago matulog, siguraduhing lumabas at maglakad nang hindi bababa sa 15-20 minuto. Maniwala ka sa akin, kung gayon ang sakit ng ulo ay hindi magiging kahila-hilakbot para sa iyo.
5. Sa panahon ng pagbubuntis at regla sa mga kababaihan, tumitindi ang pananakit ng ulo. Subukang huwag tumugon sa panlabas na stimuli sa panahong ito. Ang pag-inom ng chamomile tea ay ang pinakamahusay na paraan upang mapawi ang stress.
6. Sa anumang kaso huwag pumunta sa taglamig at malamig na taglagas nang walang sumbrero. Napakahalaga nito. Kalimutan ang tungkol sa fashion at kagandahan, dahil ang kalusugan ay higit na mahalaga.
7. Kahit na gumugol ka ng buong araw sa opisina sa computer, subukang bigyan ang iyong sarili ng ilang oras. Gumawa ng kaunting ehersisyo para sa mga kalamnan ng mata at leeg, pagkatapos ay hindi gaanong mararamdaman ang pagkapagod.
8. Ang maling diyeta ay maaari ring makaapekto sa paglitaw ng pananakit ng ulo. Planuhin ang iyong pang-araw-araw na gawain sa paraang dapat mayroong buong almusal, tanghalian at magaan na hapunan. Ang pakiramdam ng gutom ay maaaring maglaro ng isang malupit na biro sa iyo. Hindi lamang ang tiyan ay magsisimulang sumakit, ngunit ang isang migraine ay lilitaw din.

Huwag pabigatan ang iyong sarili ng mga hindi kinakailangang problema at responsibilidad. Subukang maging mahinahon sa lahat ng nangyayari sa paligid mo. Ang isang sakit ng ulo ay maaaring maging isang bagay na higit pa, kaya dapat mong palaging subaybayan ang iyong kalusugan. Kung ang lahat ng biglaang mga tip sa itaas ay hindi nakatulong sa pag-alis ng sakit, siguraduhing makipag-ugnay sa iyong doktor at sumailalim sa pagsusuri upang malaman ang mga sanhi ng sakit.

Hindi bababa sa 70% ng populasyon ng mga mauunlad na bansa ang nagdurusa. Ngunit sa katunayan, marami pang mga tao ang pamilyar sa kondisyong ito, ito lamang na marami ang hindi pumunta sa doktor, mas pinipiling makayanan ito nang mag-isa. Ngunit dapat nating tandaan na ang tanging sintomas ng maraming malubhang sakit ay isang matinding sakit ng ulo. Kung ano ang dapat gawin sa kasong ito, ang isang doktor lamang ang maaaring magpayo. At, sa kabila ng katotohanan na ngayon ay maraming mga paraan na maaaring mabilis na maibsan ang pagdurusa, hindi ka dapat madala sa kanila. Pagkatapos ng lahat, upang mapupuksa ang pananakit ng ulo, kailangan mong alisin ang mga sanhi na sanhi nito, at hindi lamang ang mga sintomas mismo. Samakatuwid, bago uminom ng mga tabletas, kailangan mong malaman kung bakit mayroon kang ganitong kondisyon.

Anong mga sakit ang maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo

Ang kanilang pinakakaraniwang sanhi ay mga sakit sa vascular: arterial hypertension, atherosclerosis, vegetovascular dystonia at iba pa;

Ang migraine ay karaniwan din, lalo na sa mga kababaihan;

Ang cervical osteochondrosis ay maaaring humantong sa pinching ng arterya, na nagreresulta sa matinding sakit ng ulo at pagduduwal;

Kadalasan ang kondisyong ito ay sintomas ng mga sakit na viral;

Ang sinusitis, tonsilitis at sinusitis ay nagdudulot din ng pananakit ng ulo;

Ito ay tiyak na magaganap pagkatapos ng isang traumatikong pinsala sa utak;

Ang iba't ibang problema sa paningin, mula sa tumaas na intraocular pressure at glaucoma hanggang sa maling pagpili ng salamin, ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo;

Ang kundisyong ito ay minsan sanhi ng otitis media at sakit sa ngipin;

Ang isang patuloy na malakas ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng isang tumor sa utak;

Maaari rin itong sanhi ng ilang mga sakit ng mga glandula ng endocrine, pati na rin ang mga bihirang sakit tulad ng temporal arteritis at disorder ng temporomandibular joint.

Iba pang mga sanhi ng kondisyong ito

Ngunit sa maraming mga kaso, ang mga perpektong malusog na tao ay nagrereklamo ng matinding pananakit ng ulo. Ano ang gagawin sa kasong ito, mauunawaan mo kung naaalala mo kung anong mga kaganapan ang nauna sa estadong ito. Pagkatapos ng lahat, ang sakit ay kadalasang sanhi ng hindi malusog na pamumuhay at diyeta. Ano ang maaaring maging sanhi ng mga ito?

Kadalasan, ito ay mga stress, depressive states at psycho-emotional overstrain;

Kinakabahan at muscular fatigue, pati na rin ang labis na stress sa pag-iisip;

Sedentary lifestyle at kawalan ng sariwang hangin;

Maling postura, ang ugali ng pag-ipit ng iyong mga binti sa ilalim mo at pagyuko ng iyong likod;

Mga kaguluhan sa pagtulog, trabaho sa gabi;

Pagbabago sa mga kondisyon ng meteorolohiko, biglaang hypothermia o heat stroke;

Hindi wastong nutrisyon: malnutrisyon, mga diyeta, ang pamamayani ng nitrite, caffeine at histamine sa pagkain;

Pagkalason sa pamamagitan ng alkohol, kemikal at droga;

Kakulangan ng ilang partikular na bitamina at mineral, tulad ng kakulangan sa iron o bitamina B.

Mga uri ng pananakit ng ulo

Depende sa mga sanhi, ang sakit ay maaaring iba. Maaari itong mag-iba sa intensity: malakas, matalim, mapurol, masakit, pagpindot o pagpintig. Ang sakit ay maaaring unti-unting tumaas o may pagbabago sa posisyon, mula sa mga tunog at amoy. Minsan ito ay humupa kapag nasa tahimik at tahimik, habang natutulog. Depende dito, kailangan mong pumili ng mga paraan upang labanan ito. Ang sakit ng ulo ay inuri din ayon sa lugar kung saan ito naganap. Maaari itong maging shingles, kapag masakit ang buong ulo, o maaari itong ma-localize sa isang lugar. Ito ay madalas na nakasalalay sa mga dahilan na sanhi nito. Kadalasan mayroong sakit sa temporal na rehiyon. Ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang sakit, stress at pagkalason. Ang pananakit sa likod ng ulo ay nangyayari dahil sa pressure surges o cervical osteochondrosis. Ang strain ng mata at mga nakakahawang sakit ay maaaring maging sanhi ng gayong mga sensasyon sa noo. Minsan sila ay naisalokal sa isang panig. Halimbawa, ang matinding pananakit ng ulo sa kaliwang bahagi ng ulo ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng migraine.

Mga diagnostic

Malinaw na na ang pagkuha ng analgesics ay hindi palaging isang kaligtasan mula sa pagdurusa.

Kung hindi mo matukoy nang tama ang sanhi at hindi mo ito maalis, pagkatapos ay huminto ang gamot, lilitaw muli ang algia. Samakatuwid, kailangan mong malaman kung bakit lumilitaw ang isang matinding sakit ng ulo. Ano ang dapat gawin upang mapupuksa ito, maaaring payuhan ng doktor pagkatapos ng pagsusuri. Malalaman niya kung saan naisalokal ang sakit, gaano kadalas ito, at kung kailan ito mas masakit. Dapat talagang sabihin ng doktor ang tungkol sa mga karagdagang sintomas: pagkahilo, pagduduwal, kapansanan sa paningin at iba pa. Kailangan mong tandaan kung ano ang nauna sa pagsisimula ng pananakit, anong mga gamot ang iyong ininom at kung paano ka kumain. Kung kinakailangan, magrereseta ang doktor ng mga karagdagang pagsusuri sa laboratoryo: kadalasan ito ay mga pagsusuri sa dugo, magnetic resonance imaging, electroencephalogram ng utak, at x-ray ng cervical spine. Maaaring kailanganin mo ring kumunsulta sa iba pang mga espesyalista: isang ophthalmologist, dentista, neurologist at endocrinologist.

Kailan ka maaaring magpagamot sa sarili?

Maraming tao ang dumaranas ng matinding pananakit ng ulo. Kung ano ang gagawin sa kasong ito, ang ilan ay nagpapasya sa kanilang sarili. Ngunit magagawa mo nang hindi bumibisita sa isang doktor lamang kapag naipasa mo na ang pagsusuri at alam ang iyong diagnosis. Kung pana-panahong pinahihirapan ka ng pananakit ng ulo, at alam mo ang dahilan nito, hindi ka maaaring pumunta sa doktor sa bawat oras, ngunit ilapat ang paggamot na inireseta niya para sa iyo. Kailan kailangang bumisita sa isang medikal na pasilidad?

Ito ang unang pagkakataon na sumakit ang ulo mo at hindi mo alam kung ano ang maaaring maging sanhi nito.

Ang sakit ay dumating bigla, sa hindi malamang dahilan, at unti-unting lumalala.

Ang karaniwang lokalisasyon at intensity ng sakit ay nagbago.

Ang mga karagdagang sintomas ay lumitaw: pagduduwal, pagkahilo, "lilipad" sa harap ng mga mata, kahinaan.

Paggamot sa pananakit ng ulo

Kung alam mo ang iyong diagnosis at ang sanhi ng kundisyong ito, kung madalang kang makaranas ng pananakit at mawala pagkatapos gumamit ng mga gamot, maaari kang gumamot sa sarili. Karamihan sa mga tao ay nagsisikap na pamahalaan ang kanilang sakit sa pamamagitan ng mga tabletas. Kadalasan, nakakatulong ang mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot, analgesics, at iba pa. Ngunit sa maraming kaso, ang mga gamot na ito, na hindi nangangahulugang hindi nakakapinsala, ay maaaring ibigay kung aalisin ang mga sanhi ng pananakit. Ang pahinga, paglalakad sa sariwang hangin, nakakarelaks na masahe, o mainit na paliguan ay kadalasang nakakatulong. Para sa marami, ang sakit ng ulo ay nawawala pagkatapos ng pagtulog, pagmumuni-muni o awtomatikong pagsasanay. Ang mga katutubong remedyo ay mahusay na nakakatulong: herbs, compresses at acupressure. Kapag nagpapagamot sa isang institusyong medikal, ang physiotherapy ay maaaring inireseta: electrophoresis, salt caves, magnetic at laser therapy. Sa anumang kaso, ang lahat ng mga paraan ng pag-alis ng sakit ay dapat na ituro pangunahin sa sanhi nito.

Paano tulungan ang iyong sarili nang walang gamot

Kung naiintindihan mo kung bakit mayroon kang matinding sakit ng ulo, ano ang gagawin sa bahay upang mapawi ang isang atake? Kung ito ay sanhi ng labis na trabaho, kailangan mong magpahinga mula sa trabaho, maglakad sa sariwang hangin o magpahinga lamang. Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng isang decoction ng chamomile, valerian, linden o mint.

Pagkatapos ay kailangan mong humiga at subukang magpahinga. Upang gawin ito, patayin ang computer, TV at radyo, iguhit ang mga kurtina. Maaari mong i-on ang kaaya-ayang musika at sindihan ito. Makakatulong din ang isang mainit na paliguan na may asin sa dagat o mga mabangong langis upang makapagpahinga. Ito ay magandang gawin sa iyong mga daliri o isang stream ng mainit na shower. Minsan ang sakit na dulot ng pag-igting ay nawawala kung mahigpit mong binabalutan ng tuwalya ang iyong ulo sa loob ng 10 minuto, maaari mo lamang pindutin nang malakas ang lugar ng templo nang ilang sandali. Sa ilang mga kaso, ang ginhawa ay nagmumula sa pag-inom ng mainit na tsaa na may lemon at pulot o matamis na tubig lamang. Ang lahat ng iba pang paggamot ay dapat piliin depende sa mga dahilan kung saan lumitaw ang isang matinding sakit ng ulo. Ano ang gagawin - sa bawat kaso, maaaring payuhan ng doktor. Halimbawa, na may mataas na presyon ng dugo, kailangan mong uminom ng mga gamot upang mabawasan ito, sa panahon ng mga nakakahawang sakit - mga antiviral at antipyretic na gamot, at para sa osteochondrosis, masahe. Ngunit sa anumang kaso, ang mga hakbang ay dapat gawin sa isang napapanahong paraan, hindi mo maaaring matiis kung may matinding sakit ng ulo.

Ano ang gagawin: anong mga tabletas ang dapat inumin

Ang lahat ng mga sakit na panggamot ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo. Ang alinman sa mga ito nang walang rekomendasyon ng isang doktor ay maaaring kunin nang isang beses lamang - upang mapawi ang isang pag-atake.

1. Ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay makakatulong sa sakit ng anumang pinagmulan, bilang karagdagan, papawiin nila ang pamamaga at lagnat. Ang pinakamaganda sa kanila ay Ibuprofen, Naproxen, Nurofen, Imet, Ketorolac at iba pa.

2. Ang mga antispasmodics ay ginagamit para sa pananakit ng tensyon, vasospasm, kung hindi nakakatulong ang mga NSAID. Inirerekomenda ang "Papaverin", "Drotaverin", "No-shpa", "Spazgan" at iba pa.

3. Kung ang sakit ay sanhi ng pagbabagu-bago ng presyon o iba pang mga vascular disorder, ang analgesics ay makakatulong sa kasong ito: Analgin, Nebalgin at iba pa. Ngunit sa kumbinasyon sa kanila, kailangan mong kumuha ng mga vasodilator o mga espesyal na hypertensive na gamot.

4. Ang mga gamot na ito ay maaaring hindi makatulong kung mayroon kang matinding sakit ng ulo. Ano ang gagawin, kadalasan sa estadong ito, hindi makapagpasya ang isang tao. Ang pinagsamang paghahanda ay maaaring mabilis na magdala ng kaluwagan: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan at iba pa.

Mga katutubong remedyo

Ngunit kung minsan ang pag-inom ng gamot ay hindi posible sa iba't ibang dahilan, at nangyayari ang matinding pananakit ng ulo. Ano ang gagawin sa kasong ito? Marami ang natutulungan ng iba't ibang herbal na paghahanda, compresses at iba pang tradisyonal na gamot. Kailangan mo lamang piliin ang paraan ng paggamot na katanggap-tanggap sa iyo, na talagang magpapagaan sa kondisyon.

Maaari kang uminom ng maiinit na decoction ng mga damo: St. John's wort, coltsfoot, oregano, mint, valerian at ilang iba pa ay makakatulong;

Maaari kang gumawa ng mga compress na may lemon, lavender o orange na langis, o lumanghap lamang ng kanilang pabango;

Kailangan mong uminom ng juice ng patatas, spinach o viburnum berries;

Malaking tulong ang ginger tea o cinnamon tea;

Tumutulong din ang acupressure at acupuncture.

Malubhang sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis

Ano ang dapat gawin ng mga babaeng naghihintay ng sanggol, dahil karamihan sa mga gamot ay kontraindikado para sa kanila? At ang mga buntis ay madalas na sumasakit ang ulo. Ito ay dahil sa hormonal changes sa katawan ng isang babae, toxicosis at circulatory failure.

Kung ang sakit ng ulo ay hindi masyadong masama, maaari mong subukang makayanan ito nang walang gamot. Maaaring makatulong:

Magpahinga at matulog;

Shower o mainit na paliguan;

Mga nakakarelaks na ehersisyo o mga ehersisyo sa paghinga;

Masahe sa leeg at balikat;

Isang mainit o malamig na compress sa tulay ng ilong at noo para sa sakit sa lugar na ito, gayundin sa leeg kung sakaling magkaroon ng matinding sakit ng ulo sa likod ng ulo.

Paano kung ang mga pamamaraan na ito ay hindi makakatulong? Maaari kang uminom ng isang tabletang pangpawala ng sakit. Kung madalang mong gawin ito, hindi ito magdadala ng pinsala. Anong mga gamot ang pinapayagang inumin ng mga buntis? Sa mga maliliit na dosis, pinapayagan ang "Citramon" o "Paracetamol", mayroon ding isang maliit na kilalang gamot - "Acetaminophen". Mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng "Nurofen", "Aspirin" at analgesics. Ang parehong mga patakaran ay dapat sundin sa panahon ng paggagatas, kung mayroong matinding sakit ng ulo. "Ano ang gagawin: Pinapakain ko ang bata, ngunit wala akong lakas upang magtiis?" - madalas na interesado ang mga babae. May mga gamot na katugma sa pagpapasuso, higit sa lahat batay sa paracetamol. Ito ay ang Kalpol, Eferalgan o Panadol. Ang mga ito ay hindi gaanong nakakapinsala sa bata, ngunit kadalasan ay hindi rin sila dapat kunin.

Sakit ng ulo sa mga bata

Ang mas maliliit na pasyente ay mas mahirap gamutin dahil kadalasan ay hindi nila tumpak na mailarawan ang kanilang kalagayan. Samakatuwid, sa kaso ng sakit ng ulo, kinakailangang ipakita ang bata sa doktor. Sa pamamagitan lamang ng paggawa ng diyagnosis matutukoy ng doktor kung paano haharapin ang problema. Bilang karagdagan sa sakit na nauugnay sa iba't ibang mga karamdaman sa kalusugan, ang mga bata ngayon ay madalas na nakakaranas ng sakit sa tensyon at kahit na dumaranas ng migraines. Ang isang magaan na masahe, pahinga at pagtulog, linden tea o isang cool na compress ay maaaring makatulong sa sanggol. Para sa isang beses na pag-alis ng isang malakas na pag-atake, pinapayagan na bigyan ang bata ng mga gamot batay sa paracetamol. Karamihan sa mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot at analgesics ay kontraindikado para sa mga batang wala pang 12 taong gulang.

Pag-iwas sa pananakit ng ulo

Tulad ng alam mo, lahat ng gamot ay hindi ligtas para sa kalusugan. Samakatuwid, mas mahusay na huwag pahintulutan ang isang estado kapag kailangan mong uminom ng malalakas na gamot. Para sa mga regular na dumaranas ng pananakit ng ulo, napakahalaga na sundin ang tamang pang-araw-araw na gawain, matulog sa oras at maglakad nang higit sa sariwang hangin. Kinakailangan na manguna sa isang aktibong pamumuhay, gumugol ng mas kaunting oras sa TV at computer. Napakahalaga din na subaybayan ang nutrisyon, dahil maraming mga pagkain ang maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo: kape, tsokolate, carbonated na inumin, de-latang pagkain at sausage. Ang mga ito ay pinakamahusay na iwasan. Kailangan mo ring iwanan ang alkohol at paninigarilyo.

Ang pananakit ng ulo ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit sa mga tao. Halos hindi naramdaman ang sintomas na ito, marami ang nagmamadali na uminom ng iba't ibang mga pangpawala ng sakit, kadalasan sa anyo ng mga tablet. Gayunpaman, kung minsan ay lumitaw ang mga sitwasyon kung saan masakit ang ulo, ang mga tabletas ay hindi nakakatulong, at karamihan sa mga tao ay hindi alam kung ano ang gagawin, kung ano ang gagawin.

Ang dahilan kung bakit walang nakakatulong ay ang pananakit ng ulo ay kadalasang sintomas lamang ng mas malalang sakit. Sa pagsasaalang-alang na ito, kinakailangang harapin hindi ang mga kahihinatnan, ngunit sa pinagmulan ng problema, iyon ay, sa sanhi ng sakit.

Maaaring mayroong maraming mga kinakailangan para sa paglitaw ng isang sakit ng ulo - mula sa simpleng labis na trabaho hanggang sa mga problema na nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko. Kadalasan, ang sakit ng ulo ay hindi nawawala para sa mga sumusunod na dahilan:

• nakababahalang kondisyon na sanhi ng mga salungatan o kaguluhan;
• labis na pisikal na aktibidad;
• rayuma sa leeg;
• labis na paggamit ng alkohol o tabako;
• bumaba sa presyon ng dugo;
• allergy o pagkalason;
• pagkakalantad sa droga;
• pagtitiwala sa panahon.

Hindi mahirap makayanan ang karamihan sa mga salik na ito - sapat na para sa isang tao na baguhin ang kanilang pamumuhay nang kaunti, upang tumugon nang mas mahinahon sa mga paghihirap at balansehin ang diyeta.

Gayunpaman, sa ilang mga kaso hindi ito magiging sapat at kakailanganin mong uminom ng mga espesyal na gamot o sa tulong ng isang kwalipikadong espesyalista. Ang huli ay lalong mahalaga, dahil ang self-medication ay maaaring humantong sa pagkasira ng kondisyon o pagkawala ng mahalagang oras para sa pangangalagang medikal.

Sinasabi ng mga doktor na ang pananakit ng ulo ay maaaring isa sa mga sintomas ng mga sumusunod na problema sa kalusugan:

Mayroon ding mga uri ng pananakit ng ulo na hindi nauugnay sa iba pang mga pathologies. Kabilang dito ang:

• sobrang sakit ng ulo;
• cluster sakit ng ulo.

Tulad ng nakikita mo mula sa listahan, ang mga sakit ay malubha. Iyon ang dahilan kung bakit kung ang ulo ay masakit nang husto (at lalo na kung) at ang mga tabletas ay hindi makakatulong, ang isang maagang pagsusuri ay kinakailangan upang maiwasan ang mga komplikasyon sa hinaharap.

Migraine

Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mahabang tagal - mula sa ilang oras hanggang ilang araw at madalas ay may namamana na karakter. Ang mga kababaihan ang pinaka-apektado ng sakit. Ang mga sanhi ng migraine ay pangunahing mga problema sa pagtulog, mga pagbabago sa hormonal, hindi balanseng nutrisyon at patolohiya ng vascular. Sa isang migraine, ang sakit ay karaniwang tumitibok sa kalikasan at nakatutok sa isang bahagi ng mukha.

Makikilala mo ang sakit sa pamamagitan ng mga sintomas na nauuna dito:

• pagkamayamutin;
• isolation;
• pagsusuka o pagduduwal;
• pag-iwas sa maliwanag na liwanag at ingay.

Upang mawala ang sakit ng ulo, kailangan ang ilang pagbabago sa diyeta. Kaya, inirerekomenda ng mga eksperto na isuko ang alkohol, kape, mga prutas na sitrus, mga produktong pinausukang, tsokolate, itlog at cottage cheese. Pinakamainam na agad na makipag-ugnay sa isang espesyalista kapag lumitaw ang mga sintomas at sumailalim sa isang kumpletong pagsusuri ng katawan, batay sa mga resulta kung saan ang isang karagdagang kurso ng paggamot ay iminumungkahi. Kung hindi ito posible, kung gayon ang mga sumusunod na remedyo ng mga tao ay makakatulong:

• lemon alisan ng balat, na inilapat sa mga temporal na lugar;
• sariwang kinatas na katas ng patatas;
• tincture batay sa mga dahon ng klouber;
• blackcurrant juice, kumuha ng 3-4 beses sa isang araw;
• massage ng temporal na mga lugar gamit ang peppermint oil.

sakit ng kumpol

Ang sakit ay kahawig ng nauna, ngunit naiiba sa isang mas maliit na lugar ng masakit na lugar. Bilang isang patakaran, ito ay nangyayari sa isang punto ng ulo. Ito ay pinakakaraniwan sa mga lalaking atleta. Mga tampok na katangian ng hitsura ng pasyente, bilang panuntunan: isang parisukat na mukha, isang split chin at maliwanag na mga mata. Ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay hindi nangyayari sa mga bata.

Ang sakit ng cluster ay mas talamak kaysa sa migraine. Bilang karagdagan, mayroong isang nasusunog na pandamdam ng ulo sa lugar ng mga kilay at sakit sa mga mata. Ang sakit ay maaaring kumalat sa mga tainga, panga, o mga templo. Ang tagal ng sakit ay nag-iiba mula sa ilang sampu-sampung minuto hanggang ilang oras. Sa ilang mga kaso, ang mga seizure ay maaaring mawala nang mahabang panahon. Ang mga sintomas ng sakit ay ang mga sumusunod:

• pagkamayamutin;
• ang mga mata ay puno ng tubig at namumula;
• pamumutla;
• pagduduwal;
• kasikipan ng ilong;
• pagpapawisan.

Ang isang posibleng sanhi ng sakit ay isang pagbabago sa hormonal background na nauugnay sa kapansanan sa paggana ng hypothalamus.

tumor sa utak

Ang neoplasma na ito ay lumilitaw sa mga tisyu ng utak at maaaring maging parehong malignant at benign. Ang huli ay maaaring gumaling nang walang operasyon. Ang isang malignant na tumor ay lumalaki nang napakabilis at nag-metastasis. Samakatuwid, ang sakit ay mahirap gamutin, lalo na sa mga huling yugto.

Sa sakit na ito, ang sakit ay patuloy na nararamdaman, at sa panahon ng paggalaw ay tumindi lamang ito. Ang pinakamalubhang sakit ay nangyayari sa umaga at sa gabi dahil sa akumulasyon ng labis na likido sa mga tisyu. Ang likas na katangian ng sakit ay pagpindot, tumitibok.
Bilang karagdagan sa sakit ng ulo mismo, unti-unting lumilitaw ang iba pang mga sintomas:

• bouts ng pagsusuka;
• pagkahilo;
• mga problema sa paningin;
• may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw;
• pamamanhid ng mga limbs;
• kapansanan sa memorya;
• pagkawala ng malay;
• patuloy na mga palatandaan ng pagkapagod.

Ang paggamot na isinasagawa sa paunang yugto ay may mas malaking pagkakataon ng tagumpay kaysa sa mga huling yugto. Bakit inirerekomenda na huwag ipagpaliban ang pagbisita sa dumadating na manggagamot. Minsan nakasalalay dito ang buhay ng pasyente. Bilang isang patakaran, ang radiation therapy at ilang mga gamot ay inireseta. Sa ilang mga kaso, hindi maiiwasan ang operasyon. Ang paggamot batay sa mga remedyo ng mga tao ay hindi nakakatulong dito. Ang maximum na maaaring makamit ay upang mapagaan ang mga sintomas.

Minsan lumilitaw ang sakit dahil sa pagkalasing. Maaari kang malason, halimbawa, sa mga usok ng mga nakakalason na sangkap na nasa damit o kasangkapan. Upang alisin ang sakit, sapat na upang mapupuksa ang mga problemang gamit sa bahay. Gayunpaman, ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng ulo ay pagkalason sa pagkain. Kung pinaghihinalaan mo ang karamdamang ito, dapat mong:

• hugasan ang tiyan;
• kumuha ng activated charcoal;
• uminom ng laxative.

Ang mga hakbang na ito ay makakatulong upang alisin ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan, bilang isang resulta, ang sakit ay bababa o ganap na titigil. Sa kaso ng pagkalason, ang mga tabletas sa ulo ay hindi makakatulong. Sa kaso ng pagkalason sa alkohol, ipinapayo na uminom ng kaunting orange juice o mineral na tubig.

Bumababa ang presyon

Ang hindi matatag na presyon ng dugo, bilang karagdagan sa pananakit ng ulo, ay maaaring humantong sa pagkahilo o kahit isang stroke. Kung mangyari ang problemang ito, siguraduhing makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Ang pagkakaroon ng natagpuan ang sanhi ng pagbaba ng presyon ng dugo, siya ay magrereseta ng mga naaangkop na gamot.

Sa ilang mga kaso, ang sakit ng ulo ay idinagdag sa sakit ng ngipin sa paglipas ng panahon. Siyempre, una sa lahat, kailangan mong lutasin ang problema sa iyong mga ngipin sa pamamagitan ng pagbisita sa isang mahusay na dentista. Ang mga decoction batay sa mga sumusunod na damo ay makakatulong:

• mabangong mint;
• Linden;
• pantas;
• mga bulaklak ng mansanilya;
• yarrow.

Bago kunin ang tincture, dapat itong palamig sa temperatura ng silid, dahil ang sobrang init o malamig na likido ay magpapalubha lamang ng mga sintomas.

stress at depresyon

Ang mga sitwasyon ng stress at salungatan, kaguluhan, depresyon ay halos palaging humahantong sa sakit ng ulo. Ang pangunahing bagay sa kasong ito ay ang huminahon, subukang mapupuksa ang problema at magpahinga. Minsan ito ay sapat na upang uminom ng banayad na pangpawala ng sakit at valerian tincture. Ngunit ang pangunahing bagay ay ang pagtulog ng maayos.

Bilang isang hakbang sa pag-iwas, kinakailangan na ma-ventilate ang mga lugar nang mas madalas, baguhin ang posisyon sa pagtatrabaho tuwing kalahating oras, at magsagawa din ng mga ehersisyo. Malaki ang naitutulong ng masahe sa ulo. Hindi kalabisan ang humingi ng sikolohikal na tulong sa isang espesyalista. Matapos makita ang isang psychologist, kung minsan ang isang tao ay ganap na muling isinasaalang-alang ang kanyang mga pananaw sa mga problema. Sa partikular na mga advanced na kaso, maaaring magreseta ng mga antidepressant o sleeping pill.

Kung positibo ang resulta, irereseta ang mga naaangkop na gamot at hakbang. Ang isang pagtatangka sa paggamot sa sarili ay maaaring humantong sa malungkot na mga kahihinatnan, dahil ang ilang mga remedyo ay maaaring magpalala sa sitwasyon.

Mga Paraan ng Paggamot

Hindi palaging kailangang magmadali upang uminom ng mga gamot na may sakit ng ulo. Maaari itong maging nakakahumaling at sa ilang mga sitwasyon ay magpapalala lamang ng sakit. Ang pinakamahusay na solusyon ay ang paggawa ng isang light head massage, katulad ng noo, mga templo at likod ng ulo. Pagkatapos ay ipinapayong maglakad-lakad sa sariwang hangin. Ang herbal na tsaa na may pagdaragdag ng mint o motherwort ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon. Ngunit ang pag-inom ng kape ay hindi inirerekomenda.

Kapag nagtatrabaho, kailangan mong magpalit ng mga posisyon nang mas madalas, gumamit ng mga lampara sa mesa kung kinakailangan, at mag-ventilate sa silid nang mas madalas. Sa pag-uwi, dapat kang kumuha ng contrast shower at uminom ng isang tasa ng pulot na may gatas. Kung ang lahat ng ito ay hindi makakatulong, kailangan mong uminom ng mga pangpawala ng sakit. Gayunpaman, tandaan na hindi ito dapat gawin nang higit sa isang beses sa isang linggo, upang hindi maging nakakahumaling.

• ang ulo ay hindi dapat supercooled, kaya kailangan mong magsuot ng sumbrero o iba pang headgear;
• subukang alamin ang sanhi ng sakit sa pamamagitan ng pagkonsulta sa isang espesyalista;
• subukang huwag malungkot at mapanatili ang isang positibong saloobin anuman ang mangyari;
• malusog na pagtulog ang susi sa iyong kalusugan;
• huwag kalimutan ang tungkol sa pana-panahong paglalakad sa sariwang hangin;
• na may matinding sakit, iwasan ang mga biglaang paggalaw at hindi kanais-nais na mga amoy;
• uminom ng mga pangpawala ng sakit nang mas madalas.

Mga katutubong remedyo

Sa sakit ng ulo, ang hawthorn at oregano na may pagdaragdag ng lemon ay nakakatulong nang maayos. Ang sabaw ay inihanda sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang kutsara ng isa sa mga halamang gamot, limon at isang kutsarang pulot (opsyonal) sa isang lalagyan ng tubig na kumukulo. Susunod, kailangan mong hayaang magluto ang lunas, at pagkatapos ay dalhin ito ng 50 ML 15 minuto bago kumain ng 2-3 beses sa isang araw. Ang isang tanyag na katutubong lunas ay ang pagkuha ng mga paliguan na may mga pagbubuhos ng mga mabangong halamang gamot at lemon balm.

Konklusyon

Kung dumaranas ka ng madalas na pananakit ng ulo at hindi nakakatulong ang mga nakasanayang gamot sa pananakit, dapat kang magpa-appointment sa iyong doktor. Ang tama at napapanahong paggamot sa paggamit ng mga angkop na gamot ay makakatulong upang maiwasan ang mga problema at komplikasyon sa hinaharap. Siyempre, kadalasang lumilitaw ang mga sakit dahil sa stress at labis na pagsisikap, ngunit hindi pa rin ito katumbas ng panganib, dahil ang iyong kalusugan ay nakataya, at sa ilang mga kaso kahit na ang buhay.

Sakit ng ulo ay isa sa pinakamahirap na problema sa medisina dahil napakaraming iba't ibang dahilan na maaaring magdulot ng parehong resulta - sakit ng ulo.

Mga sanhi ng sakit ng ulo

Ang pananakit ng ulo ay kadalasang sanhi ng impeksyon sa viral. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng pananakit ng ulo sa mga oras na kasabay ng pagsisimula ng kanilang regla. Ang pananakit ay maaaring sanhi ng mataas na presyon ng dugo o isang reaksiyong alerdyi sa sinuses ng ulo, na tinatawag na sinus headache.

Ang stress ay maaaring humantong sa isang katulad na kondisyon. Minsan ang sakit ng ulo ay maaaring isang senyales ng isang mapanganib na kondisyon sa mga daluyan ng dugo (aneurysms o bara), o ng isang nagsisimulang tumor sa utak. Kung dumaranas ka ng talamak na pananakit ng ulo na dulot ng mga dahilan na alam mo, tulad ng mga allergy, regla, at marami pang ibang salik, dapat mong, bilang karagdagan sa mga gamot, bigyang-pansin ang kalidad ng nutrisyon at gumamit ng mga biologically active na gamot.

Ang sakit ng ulo ay nangyayari dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng intracranial (halimbawa, may migraine), nadagdagan ang presyon ng dugo, labis o pagwawalang-kilos ng dugo, o, sa kabaligtaran, anemia ng utak, akumulasyon ng mga produktong metabolic sa dugo. Ang pagkilala at paglilinaw sa dahilan na nagdulot ng sakit ay napakahalaga para sa tamang pagpili ng mga remedyo at dapat gawin ng isang doktor.