Nagising ako na namamaga kung ano ang gagawin. Renal at cardiac edema

SA Kamakailan lamang Lalo ka bang nagigising na namamaga at gusot ang mukha? Maaaring may maraming dahilan para dito - mula sa simpleng kakulangan ng tulog hanggang malubhang sakit ng cardio-vascular system. Ngunit bakit ang mukha, at hindi ang mga braso o binti? Ang katotohanan ay ang subcutaneous tissue sa mukha ay may pinaka maluwag na istraktura, lalo na ang upper at lower eyelids. Samakatuwid, ang labis na likido na naipon sa katawan ay matagumpay na naninirahan doon. Kung ang pamamaga ay nawala sa oras ng tanghalian, malamang na ikaw ay pagod o labis na maalat sa gabi. Kung pinagmumultuhan ka ng edema sa buong araw, malamang, ang ilang mga proseso ay nabalisa sa katawan. Sa kasong ito, ang mga cosmetic mask ay hindi sapat, kailangan mong makita ang isang doktor sa lalong madaling panahon.

Mga sanhi ng puffiness sa umaga

Ang namamagang talukap at mga bag sa ilalim ng mata sa umaga ay maaaring maobserbahan sa halos bawat tao. Ngunit tungkol saan ito? Narito ang mga pangunahing salik na maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mukha sa umaga.

Labis na paggamit ng tubig
Kadalasan ay nagigising tayo na may namamaga ang mukha kung umiinom tayo ng malaking halaga ng anumang likido sa gabi. Lalo na kung beer. Ang komposisyon ng alkohol ay nagpapahiwatig ng pag-leaching ng mga asing-gamot at ang pagkasira ng function ng bato. Bilang karagdagan, ang beer ay isang inumin na kadalasang iniinom ng marami, hindi bababa sa kalahating litro bawat tao. Ang puffiness ay pinahusay ng katotohanan na ang kapistahan ay karaniwang gaganapin sa gabi, at ang mga bato ay walang oras upang iproseso ang gayong dami ng likido. Kapansin-pansin na sa taglamig ang pamamaga ay mas malinaw, dahil sa tag-araw ang bahagi ng likido ay pinalabas kasama ng pawis.

Mga hormone

Nakakita ka na ba ng mga buntis na ang mga binti ay namamaga dahil sa bigat, at ang kanilang mga kamay ay namamaga tulad ng mga sausage? Sa katunayan, ang lahat ay hindi kasing saya ng gusto natin. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay dumaranas ng maraming pagbabago, lalo na sa hormonal background. Ito ay may napakaseryosong epekto sa mga bato. Bilang karagdagan, sa mga huling yugto, ang fetus ay nagiging napakalaki na pinupuno nito ang lahat ng mga organo, kabilang ang mga bato. Pinalala nito ang kalidad ng kanilang trabaho at nangyayari ang edema sa katawan.

Ang isa pang halimbawa ng hormonal swelling ay cycle ng regla. Ang mga batang babae na sinusubaybayan ang kanilang timbang nang mahigpit at maingat na tandaan na ito ay tumataas bago ang regla. Saan, kung walang mga paglabag sa diyeta at pagsasanay? Ang punto ay ang dati pagdurugo ng regla kinokolekta ng katawan ang likido. Ito ay dahil sa bahagyang pamamaga ng mukha at mata bago ang regla at sa mga unang araw ng kanilang kurso.

asin
Alam ng lahat na ang asin ay nagpapanatili ng tubig. Ang mga particle ng asin sa katawan ay umaakit ng tubig, ang bawat gramo ng asin ay umaakit ng mga 100 gramo ng likido. Kaya isipin kung gaano ka karami ang iyong kinain at unawain kung bakit ang iyong mukha ay naging parang lobo, at ang iyong mga mata ay naningkit sa isang hiwa. Karaniwan, ang isang tao ay dapat kumonsumo ng 2-3 gramo ng asin bawat araw. Kung ang bilang na ito ay lumampas sa 5 gramo, hindi maiiwasan ang edema. Lalo na kung ang mga maaalat na pagkain ay kinakain sa gabi. At ito ay pinalala ng katotohanan na pagkatapos ng inasnan na isda ay gusto mong uminom ng maraming. Ito ay lumiliko ang isang dobleng pagkarga sa mga bato - asin at malaking bilang ng mga likido.

bato
Parehong dahilan puffiness ng mukha - ito ay iba't ibang mga karamdaman sa paggana ng mga bato. Maaaring ito ay sakit na urolithiasis, pyelonephritis, pagkabigo sa bato atbp. Lalo na kung ang pamamaga ay medyo malubha at hindi nawawala hanggang sa gabi. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor (urologist).

Puso
Ang sakit sa puso ay isa pang napakaseryoso at karaniwang sanhi ng puffiness. Mas madalas ang pamamaga ng mukha ay nangyayari dahil sa pagpalya ng puso. Dahil sa paglabag sa pagpapalitan ng mga sodium ions sa katawan, isang malaking halaga ng likido ang nananatili sa intercellular space. Gayunpaman, ang cardiac edema ay may ilang mga kakaiba. Hindi tulad ng bato, lumilitaw ang mga ito sa hapon. Bilang karagdagan, ang balat edema ng puso medyo malamig, ngunit may bato - mainit-init. Ang pamamaga dahil sa pagkagambala ng puso ay sinamahan ng igsi ng paghinga at mataas na presyon ng dugo.

kakulangan ng pagtulog
Maaaring magdulot ng pamamaga ng mukha ang sobrang pag-eehersisyo ng banal. Kung ang isang tao ay nagtatrabaho nang husto, wala siyang oras para sa tamang pahinga, siya ay natutulog nang kaunti, ito ay humahantong sa regular na pamamaga sa mukha at mga bag sa ilalim ng mga mata. Ito ay totoo lalo na sa "mga kuwago" - mga taong mas gustong magtrabaho sa gabi. Sa kasong ito, ang isang simpleng araw na walang pasok na kailangang gugulin sa kama ay makakatulong upang itama ang sitwasyon - matulog hangga't gusto mo.

Maling postura habang natutulog
Ang ilang mga tao ay gustong matulog sa kanilang tiyan, yakap-yakap ang isang unan. Bilang gantimpala para dito, nakakakuha sila ng kulubot na mukha sa umaga na may mga fold sa balat. Ngunit bakit lumilitaw ang edema? Kung natutulog ka sa isang unan na masyadong mataas at matigas, ang iyong ulo ay nakaposisyon nang hindi natural, ang mahahalagang lymphatic outflow sa lugar ng leeg ay pinipiga. Ito ay humahantong sa walang pag-unlad na mga proseso ng likido sa ulo at mukha. Bilang isang patakaran, ang gayong pamamaga ay nawawala sa loob ng isang oras pagkatapos magising.

Allergy
Minsan ang pamamaga sa mukha ay maaaring resulta ng isang simpleng reaksiyong alerdyi. Ito ay kadalasang sinasamahan ng matubig na mata, pagbahin, pag-ubo, sipon, at ang balat sa namamagang bahagi ay maaaring makati. Kung lumilitaw ang puffiness sa umaga - marahil mayroon kang reaksyon sa tagapuno ng unan? Madalas itong nangyayari kung ang mga unan ay gawa sa mga likas na materyales - swan down, buckwheat husks, atbp. Ang hindi magandang kalidad na mga pampaganda ay maaari ring humantong sa pamamaga ng mga talukap ng mata at mukha, lalo na kung hindi ka nag-aalis ng pampaganda bago matulog.

Mga sakit ng mga organo ng ENT
Kung ang edema ay mas naisalokal sa isang bahagi ng mukha at hindi lamang ang mga talukap ng mata, kundi pati na rin ang mga pakpak ng ilong ay namamaga, ito ay malamang na dahil sa nagpapasiklab na proseso V maxillary sinuses. Ang pagwawalang-kilos ng uhog at nana sa sinus ay humahantong sa pagpapanatili ng lymphoid fluid.

Luha
Kung umiyak ka noong nakaraang araw dahil sa away o nakakasakit na melodrama, huwag kang magtaka na sa umaga ay makikita mo ang puffiness sa iyong mukha.

Bilang karagdagan sa mga pangunahing dahilan na ito, ang mukha ay maaaring mamaga dahil sa nabunot o may sakit na ngipin, iba't ibang operasyon sa mukha, pagsasalin ng dugo. Ang balat ay maaaring mabukol pagkatapos ng sunburn at dahil sa kakulangan ng mga bitamina B. Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang maalis ang umaga puffiness.

Paano mapupuksa ang umaga puffiness ng mukha

Ang unang hakbang ay alamin ang dahilan kung bakit nagsimulang mamaga ang mukha. Subukang pag-aralan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito - naganap ba ito ngayon lamang o napagmamasdan mo ba ang larawan araw-araw? Kung uminom ka ng alak noong nakaraang araw, kumain ng chips at maalat na crackers - walang dapat ipagtaka, pamamaga lilipas na Para sa hapunan. Sa hinaharap, subukang uminom ng mas kaunti at limitahan ang paggamit ng asin. Tandaan na ang isang malaking halaga ng asin ay matatagpuan sa mga handa na produkto - ketchup, mayonesa, keso, atbp. Napakahalaga na huwag uminom ng labis, tulad ng ipinapayo sa lahat ng mga diyeta at panuntunan. malusog na pagkain. Ang tubig sa pamamagitan ng puwersa ay hindi magbibigay sa iyo ng anumang benepisyo (maliban kung ikaw ay may sakit). Bawat araw kailangan mong ubusin ang tungkol sa 30-35 gramo ng likido bawat kilo ng timbang ng tao. Sa tag-araw, siyempre, higit pa. Kung palagi kang nauuhaw - marahil ito ay sintomas ng diabetes?

Kung ang puffiness ay dumating dahil sa nalalapit na regla, kailangan mo lamang na mabuhay sa oras na ito. Sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong subaybayan ang dami ng asin na natupok, panatilihing nakataas ang iyong mga paa nang mas madalas, lumakad nang higit pa, at regular ding magbigay ng ihi para sa pagsusuri upang masubaybayan ang paggana ng bato.

Siguraduhing makakuha ng sapat na tulog, obserbahan ang pang-araw-araw na gawain, magpahinga. Bawasan ang iyong pag-inom ng kape - palitan ito berdeng tsaa. Kung ang sanhi ng puffiness ay allergy, kailangan mong kilalanin ang nakakapukaw na kadahilanan - kumuha ng mga pagsusulit para sa mga pagsusuri sa allergy. Pumili ng mga de-kalidad na kosmetiko at siguraduhing tanggalin ang makeup bago matulog gamit propesyonal na mga kasangkapan- lotion, gatas, tonics, atbp. Para sa magandang tulog Kailangan mong bumili ng de-kalidad na kutson at unan.

Kung ang pamamaga ay hindi umalis, maaari kang uminom ng mga decoction ng diuretic herbs. Uminom ng isang decoction ng ligaw na rosas at dahon ng lingonberry - ang nagresultang inumin ay hindi lamang mag-aalis ng labis na likido, ngunit magagalak ka rin sa lasa nito. Ang mga halamang gamot tulad ng mansanilya, oregano, klouber, kulitis, tainga ng oso ay may mga katangian ng diuretiko. Ang isang decoction ng bay leaf at dandelion root ay nakakatulong nang husto. Magdagdag ng malinis na ugat ng dandelion at ilang dahon ng bay sa garapon. Ibuhos ang tubig na kumukulo at iwanan ng 3 oras. Uminom ng isang litro ng decoction sa araw. Pagkatapos ng isang linggo ng naturang paggamot, ang pamamaga ay ganap na mawawala.

Kung kailangan mong mabilis na ayusin ang iyong sarili at alisin ang puffiness sa lalong madaling panahon, gumamit ng yelo. Punasan ang iyong mukha gamit ito at pagkatapos ng ilang segundo ay mawawala ang pamamaga. Sa regular na pamamaga, maaari mong i-massage ang lugar ng eyelids gamit ang mga daliri gamit ang isang light cream. Mapapabuti nito ang sirkulasyon ng likido sa mga tisyu. Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga cosmetic mask laban sa puffiness ay makakatulong - pipino, perehil, hilaw na patatas, kefir. Maaari mong lubricate ang mga bag sa ilalim ng mga mata na may mga ointment tulad ng Troxevasin, Lyoton, Dalobene. Pinapabuti nila ang sirkulasyon ng likido at pinapawi ang pamamaga. Maaari ka ring uminom ng antihistamine pill - Zodak o Suprastin ay makakatulong na mapabuti ang kondisyon ng iyong mukha.

Kung ang lahat ng mga hakbang na ito ay hindi makakatulong na mapupuksa ang puffiness ng mukha, at ang pamamaga ay tumataas lamang, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang mga sakit sa bato at puso ay hindi makapaghintay ng matagal. Kung mas maaga mong masuri ang sakit at simulan ang paggamot, mas maraming pagkakataon para sa mabilis at walang sakit na paggaling. Panoorin ang iyong katawan, tulad ng sinasabi nila, "mas mabuti na maging sobra sa timbang kaysa sa kulang sa timbang"!

Video: kung paano alisin ang pamamaga ng mukha

Minsan, paggising sa umaga, nakikita mo ang isang namamaga na kopya ng iyong sarili sa salamin at ito ay lubhang hindi kanais-nais. Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang malaman kung bakit ang mukha swells, ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maging lubhang magkakaibang. Walang babaeng may paggalang sa sarili ang lalabas sa kalye na may ganyang mukha, ngunit ano ang gagawin?

Ang problemang ito ay mas karaniwan kaysa sa maaari nating isipin, at ang paghahanap ng solusyon sa lalong madaling panahon ang ating pangunahing gawain! Ang pag-alam sa mga salik na naging sanhi ng pamamaga ng mukha at maging ang bahagi ng mata ay makakatulong sa iyong mas mabilis na mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa.

Dahilan: kung ano ang nakakapagpamaga ng mukha sa umaga

Ang pamamaga ng mukha sa umaga o kahit sa araw, ang mga sanhi na hindi mo alam, ay nagsisilbing isang uri ng senyas mula sa katawan na may kailangang baguhin sa karaniwang paraan ng pamumuhay o humingi ng medikal na payo. At hindi ka dapat magbiro sa problemang ito, dahil ang sanhi ng pamamaga ng mukha ay hindi lamang masamang gawi, ngunit kung minsan ay isang tagapagpahiwatig ng isang malubhang sakit. Ang pangunahing dahilan ay ang labis na akumulasyon ng likido sa ating katawan - kung ano ang nagiging sanhi ng pamamaga ng mukha sa umaga, kung ano ang gagawin sa problemang ito at kung ano ang mga sanhi nito:

kung, na may pamamaga, ang mukha ay nakakakuha din ng isang hindi malusog na asul na kulay, kung gayon ito ay isang tagapagpahiwatig ng hindi tamang paggana ng mga sisidlan;
ang pagkakaroon ng igsi ng paghinga, kasabay na pamamaga, isang tagapagpahiwatig ng mga problema sa pagganap ng puso;
kapag hindi malinaw kung bakit namamaga ang mukha at mata, malamang na ang kakayahan ng mga bato na tama at napapanahong mag-alis ng likido mula sa katawan ay may kapansanan.

Upang malaman kung bakit ang pamamaga sa mukha, ang mga dahilan ay maaaring ang mga sumusunod:

malnutrisyon (malaking dami ng tuyong pagkain, hindi makatarungang diyeta, atbp.)
kakulangan ng bitamina B sa katawan;
nadagdagan ang pagkapagod dahil sa mabibigat na pagkarga sa katawan;
mga problema sa pagtulog o kakulangan nito;
allergy, kapag, bilang karagdagan sa edema, mga problema sa paghinga at kahit na mga pantal sa balat ay sinusunod;
kumakain sa ilang sandali bago ang oras ng pagtulog.

Kaya't nalaman namin kung bakit namamaga ang mukha pagkatapos matulog at ang pangunahing bagay ngayon ay agad na gumawa ng mga hakbang upang maalis ang mga ito, kung hindi man ang kalusugan ay ang aming pinakamalaking halaga. Kapag ang nutrisyon, mga gawi at iba pang mga kadahilanan ay normal, ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang doktor upang malaman ang sanhi ng mga problema. Ngunit kung alam mo kung bakit ang mukha ay namamaga, kung ano ang gagawin ay nagiging malinaw sa kanyang sarili, dahil ang kagandahan ay direktang nakasalalay sa bawat isa sa ating mga aksyon.

paano mapupuksa ang puffiness sa mukha paano maalis ang puffiness

Kapag nilinaw ang lahat ng dahilan, nakabalangkas ang diskarte sa laban at ang plano - kung namamaga ang mukha, malinaw ang gagawin, ano ang una at pinakamahalagang hakbang? Ang pangunahing bagay ay kumilos nang aktibo hangga't maaari mula sa unang minuto. Kapag ang isang tiyak na sakit ay dapat sisihin para sa lahat, ito ay tiyak na nagkakahalaga ng pagkuha ng kinakailangan kurso ng paggamot. Kapag ang dahilan ay mapaminsalang impluwensya mapanirang gawi, magpasya kung paano alisin ang pamamaga mula sa mukha sa bahay ay makakatulong sa mga sumusunod na tip:

Pinipigilan ng de-latang pagkain, pinirito o pinausukang pagkain ang mabilis at wastong pag-alis ng likido. Ito ay para sa kapakinabangan ng katawan na ito ay nagkakahalaga ng paglilimita sa paggamit ng mga produkto sa itaas.
Pagbawas ng dami ng asin sa pang-araw-araw na diyeta. Ang pamantayan bawat araw para sa bawat tao ay 3.5-4 gramo. Ang tanging paraan upang mapupuksa ang pamamaga sa mukha ay isang diyeta na naglilimita sa paggamit ng produktong ito.
Ang ilang mga prutas ay nagtataguyod ng pag-aalis ng likido, tulad ng pakwan, mansanas, karot at lahat ng mga prutas na sitrus.
Ang isang maskara para sa pamamaga sa mukha ay magiging napaka-epektibo, na maaari mong bilhin na handa, o subukang lutuin ito sa iyong sarili, na sumusunod sa mga tip at mga recipe na inilarawan nang kaunti pa.
Ang huling pagkain ng anumang pagkain ay dapat mangyari nang hindi mas maaga kaysa sa 3.5 - 4 na oras bago matulog.
Kuskusin gamit ang mga herbal infusions o plain water sa anyo ng mga ice cube, ngunit tandaan na sundin ang mga linya ng masahe.
Maipapayo na gumamit ng mga herbal na pagbubuhos sa loob, na nagpapasigla sa mga proseso ng diuretiko sa katawan.
Maaaring makatulong ang mga contrasting temperature compresses. Salit-salit na lagyan ng gasa ang babad mainit na tubig, pagkatapos ng 5-10 minuto, mag-apply ng malamig na compress.

Home remedy: face mask para sa puffiness

Ang mga likas na sangkap, saturation na may mga bitamina at iba pang kapaki-pakinabang na sangkap, ginawa ang maskara na inihanda sa bahay na isa sa mga pinakamahusay na remedyo na mapupuksa ang edema at iba pang mga katulad na problema ang ganda mong mukha.

maskara ng tsaa

Malakas na magtimpla ng tsaa (berde o itim), hayaang lumamig ang tsaa at basain ang hiwa ng gauze at ilapat ito sa lugar ng pamamaga. Kapag ang gasa ay mainit-init mula sa balat, palitan at muling basain ito. Ito ang lunas na ito ang pinakamahusay na gamitin kapag ang namamaga na mukha sa umaga ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.

Mask ng patatas

Pakuluan ang isang hindi nabalatang patatas, durugin ito ng isang tinidor at, nang hindi pinapalamig, gamitin ito nang direkta sa mukha sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Ito ang face mask na ito para sa edema sa bahay na una sa mga tuntunin ng kadalian ng paghahanda at, sa parehong oras, makabuluhang pagiging epektibo. Sa kawalan ng oras para sa proseso ng pagkulo ng patatas, maaari mo lamang itong i-cut sa mga bilog at ilapat sa iyong mukha. Habang umiinit, palitan sila ng mga bago.

Dill - kulay-gatas na maskara

Sa 2 kutsarita ng kulay-gatas, magdagdag ng 1 tsp. makinis na tinadtad na dill.

may mga halamang gamot

Gumawa ng herbal infusion (sage, chamomile, birch buds), hayaan itong lumamig at, tulad ng iba pang katulad na mga compress, basain ang isang piraso ng gasa at ilapat sa mukha.

may perehil

Ang produktong ito ay may kamangha-manghang mga katangian alisin ang pamamaga. Mayroong dalawang paraan upang mailapat ito. Ang una ay magdagdag ng pinong tinadtad na perehil sa maskara ng patatas. At ang pangalawa - i-chop ang root ng perehil na may gilingan ng karne at idagdag sa itim na tsaa (napakalakas na brew).

Buckwheat mask

Ilagay ang bakwit sa isang gilingan ng kape at gilingin. Ilagay sa pinakuluang tubig sa loob ng ilang minuto sa isang canvas bag, at pagkatapos ay ilapat sa mukha.

may mga pipino

Gilingin ang pulp ng pipino gamit ang isang kudkuran at ikalat sa mukha sa loob ng 15-25 minuto.

Kapag ang mukha ay nagsimulang mamaga sa umaga o sa araw, hindi mo dapat isipin na ito ay walang kapararakan at ang lahat ay mawawala nang mag-isa. Minsan ang ugat na sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring itago nang lubos hindi kanais-nais na mga sakit. Ang pag-alam kung ano ang gagawin kung ang iyong mukha ay namamaga ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mas malalaking problema. At ang pinakamahalaga, kinakailangang tandaan ang hindi mapaghihiwalay na koneksyon sa pagitan ng panloob na kalusugan at panlabas na kagandahan.

Ang pamamaga ng mukha sa umaga - madalas na pangyayari sa mga kababaihan sa lahat ng edad. Para sa ilan, ito ay halos hindi nakikita at nawawala sa loob ng isang oras, habang para sa isang tao ang namamaga na mukha ay isang tunay na problema para sa buong araw. Sa anumang kaso, ito ay isang abnormal na proseso na nangangailangan ng espesyal na pansin.

Edema - naipon sa malambot na tisyu likidong hindi inilalabas ng katawan. Mahalagang maunawaan kung bakit ito nangyayari, kung gayon hindi ito magiging mahirap na ayusin ang problema.

Mga sanhi ng pamamaga ng mukha

Tinutukoy ng mga eksperto sa kagandahan at kalusugan ang ilang mga dahilan para sa akumulasyon ng likido sa malambot na mga tisyu: mga sakit sa loob, malnutrisyon, maling mode araw. Mga sakit na nagdudulot ng pamamaga ng mukha sa umaga:

Mga problema sa atay.
Avitaminosis.
Altapresyon.
Ang pagkakaroon ng madalas na igsi ng paghinga ay nagpapahiwatig ng mga problema sa puso.
Ang isang mala-bughaw na kulay ng balat sa lugar ng pamamaga ay isang tanda ng mga karamdaman sa sirkulasyon at mahinang mga daluyan ng dugo.
namamaga, maputlang balat sa paligid ng mga mata - sintomas ng alarma. Posibleng kidney failure.
Ang isang reaksiyong alerdyi ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pantal sa balat, kahirapan at mabilis na paghinga. Ang dahilan ay maaaring: bagong mga pampaganda, alikabok, pollen, buhok ng hayop, kagat ng insekto.
Ang iba't ibang mga impeksyon ay nagdudulot ng pamamaga ng mukha: beke, dental abscess, sinusitis, barley.

Iba pang mga dahilan:

Kulang sa tulog.
Sobrang trabaho.
Umiiyak bago matulog.
Hindi wastong nutrisyon: isang kasaganaan ng mataba, pinirito, maalat. Solid na hapunan.
paninigarilyo. Ang paggamit ng mga inuming nakalalasing.
Isang malaking halaga ng inuming likido. Ang pamantayan ay tungkol sa 1.5-2 litro bawat araw.
Pagbubuntis.

Kung may mga palatandaan ng sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Siya lang ang makakapaghatid tamang diagnosis. Kinakailangang isaalang-alang ang problema nang komprehensibo at tukuyin ang isang sanhi-at-bunga na relasyon. Kumain ng maraming maalat sa gabi? Malamang, sa umaga ay namamaga ang mukha. Bumili ka ba kamakailan ng mga bagong pampaganda? Maaari siyang magdulot ng reaksiyong alerdyi. Mahalagang maunawaan na ang pamamaga ng mukha sa umaga ay hindi lamang depekto sa kosmetiko. Ang iyong katawan ay nag-uulat posibleng mga problema na dapat matugunan kaagad.

Pag-aalis ng edema sa mukha

Sa kawalan ng malubhang sakit na nangangailangan ng konsultasyon ng doktor, maaari mong mapupuksa ang pamamaga ng mukha sa umaga sa bahay. Mayroong isang malaking bilang ng mga katutubong remedyo upang ayusin ang problema. Totoo, ang mga ito ay pansamantala lamang. Kung ang sanhi ng akumulasyon ng mga likido sa mga tisyu ay nasa malnutrisyon at mga pattern ng pagtulog, dapat mong muling isaalang-alang ang iyong diyeta, magpahinga nang higit pa, huwag mag-overwork.

Gumugol ng mas maraming oras sa labas.
Pumasok para sa sports o fitness, mag-ehersisyo.
Magtatag ng normal na iskedyul ng pagtulog at pahinga.
Limitahan ang iyong paggamit ng maaalat na pagkain.
Kontrolin ang dami ng likido na iyong inumin.
Ibukod ang alak.
Huwag kumain bago matulog.

Mga maskara at mga produkto sa mukha para sa edema

Available produkto ng gamutan maaaring gamitin laban sa edema Troxevasin. Pinalalakas nito ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, may decongestant na epekto at, bilang karagdagan, pinapawi ang rosacea. Maglagay ng manipis na layer sa nalinis na balat.

Ang mga natural na maskara ay mabuti din, na madaling ihanda sa bahay.

patatas. Pakuluan ang patatas, alisan ng balat, mash. Maaari kang magdagdag ng kaunting kulay-gatas upang makakuha ng katas. Iwanan ang nagresultang timpla sa iyong mukha sa loob ng 10 minuto. Kung walang oras upang magluto ng patatas, maaari mong gamitin ang hilaw. Kailangan itong i-cut sa mga bilog, inilapat sa mukha. Alisin kapag mainit na ang hiniwang patatas.

mula sa perehil. Ang ugat ng perehil ay durog, ibinuhos ng malakas na dahon ng tsaa. Ang timpla ay dapat na balot sa gasa at ilapat sa mga lugar ng problema sa loob ng 15 minuto.

Mga halamang gamot para sa pamamaga ng mukha. Ang isang decoction ng sage, chamomile at birch buds ay perpektong pinapawi ang puffiness. Maaari mong i-freeze ito sa isang ice cube mold at punasan ang iyong mukha ng mga cube. Mapapabuti nito ang epekto.

Contrasting compresses. Una, maglagay ng mainit na tela sa iyong mukha, pagkatapos ay isang malamig.

Malamig na compress. Magbasa-basa ng tuwalya ng kaunti sa tubig ng yelo (maaari mo itong palamigin sa freezer), kumuha ng pahalang na posisyon at maglagay ng malamig na tuwalya sa iyong mukha. Maghintay ng 1 minuto.

Mga pamamaraan sa isang beauty salon

Kung walang pagnanais na gumamit ng mga improvised na paraan ng tradisyonal na gamot, ang mga beauty salon ay darating upang iligtas. Ang mga pangunahing pamamaraan para sa pag-alis ng edema:

Darsonvalization– ang epekto ng high-frequency current sa mga lugar ng problema mga mukha. Ang pamamaraan ay may tonic, disinfecting effect. Ang mga stagnant formations ay tinanggal, ang mga cell ay pinayaman ng oxygen.
Pagbubuhat tumutulong alisin ang pamamaga na dulot ng mga proseso ng pagtanda ng balat. Ang Miallifting ay ginagamit lamang pagkatapos ng 30 taon. Ang mga electrical impulses ay kumikilos sa mga kalamnan ng mukha.
Mesotherapy- mga iniksyon ng gamot.
Massotherapy. Ang mga pamamaraan na ginagamit sa mga beauty salon ay nag-aalis ng matinding pamamaga na hindi makayanan ng mga katutubong remedyo.

Summing up

Ang pamamaga ng mukha, sa kasamaang-palad, ay nag-aalala sa isang malaking bilang ng mga kababaihan. Marami ang hindi binibigyang pansin ang problemang ito. Lalo na kapag ang cosmetic defect ay nalulutas mismo sa loob ng 1-2 oras. Hindi mo dapat pabayaan ang mga bagay na mag-isa. Anumang pagbabago hitsura pag-usapan ang mga posibleng problema sa kalusugan. Mahalagang malaman ang sanhi at gawin ang lahat ng mga hakbang upang maalis ito. Ang unang bagay na dapat gawin ay magpatingin sa doktor. Kung walang malubhang sakit, maaari mong gamitin katutubong pamamaraan upang maiwasan ang paglitaw ng pamamaga ng mukha sa umaga o bisitahin ang isang beauty salon at sumunod sa isang malusog na pamumuhay.

Maraming mga kababaihan, paggising sa umaga, ay natatakot na tumingin sa salamin, bilang isang bagay na namamaga at hindi kaakit-akit na hitsura mula doon. Ito karaniwang pangyayari pagkatapos ng isang mabagyong partido, ngunit kung ang pamamaga ay nagiging regular, pagkatapos ay dapat mong isipin ang tungkol dito. Upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan, kailangan mong makipag-ugnay sa mga espesyalista. Alam ng maraming babae mga simpleng paraan kung paano mapupuksa ang pamamaga ng mukha at mata. Ngunit ang listahan ng mga solusyon ay malawak. At nag-aalok kami upang lagyang muli ito.

Mga sanhi ng edema sa mukha

Ang akumulasyon ng likido sa mga tisyu ay ang sanhi ng pamamaga ng balat ng mukha, na maaaring mangyari mula sa katotohanan na ang isang tao ay hindi maaaring labanan ang pinausukan o maalat na pagkain sa gabi, pag-inom ng maraming tubig sa gabi. Ang mga sakit sa bato at puso ay maaaring makabuluhang tumaas ang pamamaga ng balat ng mukha dahil sa naipon na likido. Upang maiwasan ang pamamaga sa ilalim ng mata, kailangan mong bigyan ng sapat na tulog ang katawan. Kung madalas kang nagpapalipas ng gabi sa kumpanya ng mga kaibigan, habang umiinom ng alak, nagdurusa sa hindi pagkakatulog, natutulog sa isang hindi komportable na kama, nakatulog nang huli at gumising ng maaga, ang isang namamaga na mukha ay magiging karaniwan.

Sa init, maaaring tumaas ang pamamaga ng mga talukap ng mata. Tumaas ang paggamit ng likido at nagsisimula itong tumimik sa katawan. Namamaga ang mukha sa umaga sa mga kababaihan sa bisperas ng menstrual cycle. Ang mga metabolic disorder at kakulangan ng mga bitamina ay maaaring mag-ambag sa paglitaw ng edema. Mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagdadala ng isang bata - isa pang dahilan para sa akumulasyon ng likido sa mga tisyu ng katawan. Ang puffiness ay maaaring resulta ng pinsala at isang reaksiyong alerdyi.

Ano ang gagawin sa pamamaga ng mukha at mata

Ang perpektong opsyon ay kumunsulta sa mga doktor kung sakaling mangyari hindi kanais-nais na mga kahihinatnan may balat. Sasabihin niya sa iyo kung paano mapupuksa ang puffiness at naipon na labis na kahalumigmigan. magandang lunas ay lymphatic drainage massage. Ang mga compress na may mga herbal decoction ay makakatulong na mapupuksa ang pamamaga sa mukha sa umaga. Kung iniisip mo kung paano mabilis na maalis ang pamamaga sa ilalim ng mga mata na lumitaw dahil sa naipon na likido, pagkatapos ay huwag pagod ang iyong sarili sa mahabang pag-iisip, gagawin ang mga ice cubes, na maaaring gawin gamit ang mga halamang gamot o tsaa.

Mga epektibong pamamaraan para sa pag-alis ng puffiness

Upang mabilis na maalis ang pamamaga at mapupuksa ang naipon na likido sa katawan, i-ventilate ang silid kung nasaan ka. Ang pagkakaroon ng hinihigop na oxygen na kailangan nito, ang balat ay "mababawas". Ang isang baso ng tubig na may lemon ay isang mabilis na tugon sa pamamaga at pinapawi ito halos kaagad salamat sa acid sa mga bunga ng sitrus. Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang hugasan malamig na tubig, ang temperatura na hindi lalampas sa dalawampung degree. Kaya tingnan natin sa ibaba detalyadong payo kung paano haharapin ang "namamaga" na balat ng mukha at labis na tubig sa katawan.

Balanseng Diyeta

Upang mabawasan ang pamamaga, dagdagan ang output ng likido, inirerekumenda na sundin ang isang tiyak na diyeta. Ang isang positibong bonus ay makakatulong ito sa iyo na mawalan ng timbang. Upang mabawasan ang pamamaga at alisin ang likido, inirerekumenda na isama ang mga tsaa, paghahanda na nakabatay sa berdeng tsaa, at mga lingonberry sa diyeta. Kapaki-pakinabang:

decoction ng hawthorn;
sabaw ng rosehip;
koleksyon ng halamang gamot may horsetail, bearberry, nettle, lemon balm.

Sa menu na "para sa balat ng mukha" i-on:

lahat ng inumin na may diuretikong epekto;
decoctions;
mga inuming prutas.

Magpapasalamat ang katawan. Huwag kalimutan ang tungkol sa:

mga pakwan;
kastanyo;
berdeng mansanas;
mga pipino;
melon;
kintsay.

Mga produktong diuretiko na mag-aayos ng balat ng mukha, mag-ambag sa pag-alis ng likido, alisin ang potasa. Upang makabawi sa pagkawalang ito, inirerekumenda na kumuha ng mga pandagdag na naglalaman nito. Ang kakulangan ng potasa ay maaaring makaapekto sa:

puso;
mga sisidlan.

Sa pagkakaroon ng puffiness ng mukha, ang isang diyeta sa mansanas ay magiging kapaki-pakinabang. Ang mga prutas na ito ay tumutulong upang alisin ang mga lason at labis na likido na naipon sa katawan. Upang makamit ang pinakamalaking epekto, kailangan mo:

Uminom ng dalawang kilo ng unsweetened na mansanas bawat araw.
Huwag ibukod ang juice mula sa mga prutas na ito upang alisin ang labis na kahalumigmigan.

Ang mga may obesity, diabetes o heart failure ay makikinabang sa balat ng mukha diyeta ng oatmeal:

Pakuluan ang mga natuklap sa tubig na walang mantika at asin.
Kailangan mong kumain ng hindi bababa sa limang daang gramo sa isang araw.
Uminom ng decoctions at tsaa na walang asukal.

Ang diyeta ng patatas ay angkop para sa puffiness. Sa araw na kailangan mong kumain ng hanggang 2 kilo ng patatas, pinakuluan o inihurnong sa kanilang mga balat. Ang diyeta ng pipino ay kasangkot sa pagkonsumo ng dalawang dosenang berdeng gulay bawat araw. Kung patuloy ang gutom, maaari kang magdagdag ng kaunting pinakuluang karne ng baka o isang malambot na itlog. Hindi ito makakaapekto sa balat ng mukha. pagkain ng gulay pinapayagan kang kumain ng hindi hihigit sa 1.5 kg ng mga gulay bawat araw. Huwag kalimutan ang tungkol sa indibidwal na hindi pagpaparaan. Ito ay maaaring makaapekto sa balat, at ang pag-alis ng likido ay maaaring bumagal.

Huwag magpasya sa isang diyeta o pagtanggi ng mga produkto sa isang akma ng simbuyo ng damdamin - kumunsulta muna sa isang therapist upang hindi makapinsala sa katawan. Upang mabawasan ang pamamaga ng mga eyelid, dapat mong kalimutan ang tungkol sa mga naturang produkto:

asin;
beets;
sitaw;
Dutch na keso;
mga champignons;
mga kamatis;
de-latang pagkain (at iba pang mga semi-tapos na produkto na naglalaman ng maraming iba pang mga sangkap at preservatives na pumipigil sa pag-alis ng likido).

Mga pamamaraan ng kosmetiko

Anuman ang sanhi ng pamamaga, ito ay nagbibigay ng isang pagnanais lamang - upang mapupuksa ito sa lalong madaling panahon. Minsan ang isang mahabang kurso ng iba't ibang mga pamamaraan ay maaaring kailanganin para sa isang magandang hitsura ng balat ng mukha. Para makaalis labis na likido, kailangan mong pumunta sa isang beauty salon. Ang isang kwalipikadong espesyalista ay maingat na susuriin ang estado ng katawan, alamin indibidwal na katangian, kung ano ang magiging epektibo at kung ano ang kontraindikado, pagkatapos ay mag-aalok siya ng isang maingat na dinisenyo na kurso upang mapabuti ang balat:

Mesotherapy. Ang pamamaraan ay subcutaneous injection mga gamot sa mga kinakailangang lugar sa mukha. Kadalasan, ang mga homeopathic na paghahanda at bitamina ay kumikilos bilang mga solusyon para sa mga iniksyon, ang komposisyon ng kung saan ay nabuo ng cosmetologist nang paisa-isa pagkatapos ng masusing pagsusuri ng pasyente at tumutulong na alisin ang likido na naipon sa katawan. Ang mga pamamaraan ay ginagawa tuwing 7 araw sa loob ng ilang buwan. Ang mga gamot ay ibinibigay sa pamamagitan ng back tracing o mesh, pagkatapos nito ay walang mga marka ng karayom sa mukha.
Cryolifting. Upang makamit ang ninanais na resulta, ang pag-alis ng likido na naipon sa katawan, ang matinding lamig ay ginagamit, na nagiging sanhi ng tiyak, tiyak na kinakalkula at kinokontrol na pinsala. Sa lugar kung saan isinasagawa ang mga pagmamanipula, ang mga katangian ng balat ay nagbabago nang malaki, na tumutulong sa mga gamot na tumagos nang mas malalim at maging mas epektibo. Ang cryolifting ay isang posibleng kapalit para sa mesotherapy, kung sa ilang kadahilanan ay hindi ito posible. Ang epekto ng cryolifting ay mahaba, nasasalat, at ang balat ng mukha ay "tinatangay ng hangin" ng field ng edema.
Paglalapat ng mineral na tubig at putik. Ang mga particle at substance na nakapaloob sa therapeutic mud ay mayroon kapaki-pakinabang epekto sa balat, ibalik ang lakas at kakayahang umangkop nito, na tumutulong sa pag-alis ng pamamaga, pag-aalis ng labis na kahalumigmigan sa katawan. Ang pamamaga ay nabawasan sa pamamagitan ng pagkakalantad sa ilang mga irritant: ang temperatura ng inilapat na sangkap, mga sangkap ng kemikal.

Mga gamot

Ang diuretics para sa pamamaga ng mukha ay palaging magiging epektibo. Ito ay kinakailangan upang malaman ang mga posibleng sanhi ng pamamaga ng mukha sa appointment sa isang espesyalista. Kung ang mga ito ay mga problema sa mga panloob na organo, kung gayon ang paggamit ng diuretics ay makatwiran. Kung ang problema ng akumulasyon ng labis na tubig ay sanhi ng pamumuhay, nutrisyon o pagkagumon, pagkatapos ay maaari mong gawin nang walang tableta para sa pamamaga ng mukha, isuko ang lahat ng nakakapinsala.

Maaaring alisin ng isang diuretic na gamot ang puffiness, ngunit hindi ang dahilan. Sa pagtatapos ng kurso ng naturang mga gamot, ang labis na likido ay muling maipon sa katawan. Upang maalis ang sanhi, kinakailangan ang isang buong pagsusuri. Sa ilang mga kaso, maaaring magreseta ang doktor mga sintetikong gamot, ngunit ang mga naturang pondo ay ganap na kumikilos sa buong katawan, na humahantong sa pag-aalis ng tubig at maging ang pagkawala ng mga sangkap na kailangan nito. Kung ang sanhi ay isang reaksiyong alerdyi, kung gayon ang mga antihistamine tulad ng Suprastin, Tavegil ay makakatulong na mapupuksa ang pamamaga.

Diuretics. Ang "Furosemide" ay itinuturing na pinakamalakas na diuretiko. Ito ay kadalasang ginagamit para sa pamamaga ng mukha, na tumutulong na alisin ang kahit na malakas na mga pagpapakita, na nag-aambag sa pag-alis ng likido. Ang pagiging napaka makapangyarihang kasangkapan, ito ay nangangailangan ng pag-iingat sa paggamit, dahil ito ay humahantong sa pag-aalis ng tubig, inaalis ang katawan ng mahahalagang elemento ng bakas. Sa kaso ng bahagyang pamamaga ng mga mata, hindi na kailangan para sa ganoon malakas na paraan Maaaring gumamit ng potassium-sparing diuretics. Ito ay "Veroshpiron", ang aksyon na kung saan ay nagpapakita lamang ng sarili pagkatapos ng limang araw.

Mga kosmetiko para sa gamit sa bahay

Mga nangungunang tagagawa mga pampaganda para sa balat ng mukha ay hindi mag-iiwan sa iyo sa pagkawala, ang pagpipilian ay napakalaki: ito ay mga maskara, gel, cream, atbp. Ang mga "bagay" na ito ay agad na mag-aayos ng hitsura. Nasa sa iyo na magpasya kung aling tatak ang ibibigay sa palad. Hindi ka maaaring mamili ng mga mamahaling kosmetiko, ngunit gumamit ng mga natural na sangkap upang idisenyo ang kagandahan sa iyong sarili. Gusto ng maraming tao ang mga produktong gawa sa kamay. Sa ibaba ay isasaalang-alang natin kung paano mapupuksa ang hindi gustong pamamaga ng mukha at mata.

Upang mapawi ang pamamaga, dapat mong mas gusto ang mga produktong iyon na ginagamit ng mga propesyonal, maaari ka ring pumili sa isang regular na tindahan ng kosmetiko, ngunit huwag pansinin ang mga titik sa pakete na nagpapahayag ng komposisyon. Dapat itong magsama ng: mineral, antioxidant, putik, bitamina, algae. Kung ang cream ay naglalaman ng ivy extract, nangangahulugan ito na ito ay aktibong tutulong sa pag-alis ng likido na naipon sa katawan at gawing pantay ang balat. Mas mabilis itong maa-absorb kung ang mga talukap ay nabasa nang kaunti bago ilapat.

Kung ang mukha at mata ay namamaga sa umaga, makakatulong ang isang pipino at lemon mask, madali nitong maalis ang pamamaga at inaalis ang labis na likido sa katawan. Ang halo na ito ay inirerekomenda para gamitin sa normal at mamantika na balat. Para sa tuyo, gumamit ng kalahati lemon juice. Ang komposisyon ng maskara: sariwang pipino, 25 mililitro ng "dilaw" na nektar. Paghaluin ang huli sa gulay na tinadtad sa isang blender. Ilapat ang timpla sa iyong mukha sa loob ng dalawampung minuto.
Kung mayroon kang normal o madulas na balat, maaari mong mapupuksa ang edema at alisin ang labis na likido na naipon sa katawan gamit ang isang kape o cocoa mask. Kakailanganin niya ang limampung mililitro ng yogurt, tatlumpung mililitro ng lemon juice, dalawampu't limang gramo ng giniling na kape o cocoa powder. Para sa tuyong balat, maaari kang gumawa ng katulad na maskara, ngunit gumamit ng langis ng gulay sa halip na yogurt, at pulot sa halip na juice. Panatilihin ang timpla sa balat sa loob ng 20 minuto.

Mga compress:

Ang mga soda lotion ay makakatulong na mapupuksa ang pamamaga ng balat ng mukha at alisin ang labis na kahalumigmigan sa katawan. Ibuhos ang isang kutsarita sa kalahati ng isang baso ng malakas na itim na tsaa baking soda, ihalo. Ibabad ang mga cotton pad sa likido, ilagay sa iyong mga mata at hawakan nang hindi hihigit sa labinlimang minuto. Kung ang pamamaga ay nakakaapekto sa isang malaking lugar, pagkatapos ay maaari kang gumawa ng isang sampung minutong relaxation session na may lotion sa buong mukha. Ang mga compress sa eyelids upang alisin ang likido ay maaaring gawin mula sa mga pagbubuhos ng mga bulaklak ng chamomile, dill, dahon ng birch, ugat ng perehil.
Ang isang mahusay na lunas ay gadgad na patatas na may halong whipped protein. Nag-aalis ito ng labis na tubig, habang ang protina ay nagbibigay ng nakakataas na epekto. Ang mga bag ng tsaa ay isang simple at epektibong paraan upang maalis ang pamamaga sa ilalim ng mata. Dapat mong hawakan ang isang cool na compress sa iyong mga mata sa loob ng labinlimang minuto - at ang wow effect ay garantisadong.
Upang mapawi ang pamamaga, maaari kang gumawa ng ice compress. Ilagay ang mga cube sa isang bag at ilagay ang mga ito sa namamagang lugar sa loob ng kalahating oras. Maaari nilang punasan ang iyong mukha sa umaga. Hindi dapat isulat mahiwagang katangian pipino. Ang mga bilog ng gulay na ito, na inilagay sa mga namamaga na lugar, kasama ang pag-alis ng edema, ay higpitan ang balat at bibigyan ito ng liwanag na lilim. Epektibong paraan upang alisin ang likido ay isang compress na may isang decoction ng calendula. Pagkatapos ng 15 minuto, ang balat ay kumikinang.

Pisikal na ehersisyo at masahe

Maaari mong alisin ang pamamaga at alisin ang labis na likido sa pamamagitan ng masahe. Bahagyang kinurot at hinahaplos ang balat, gumalaw sa mga linya na tumatakbo mula sa ilong hanggang sa mga panlabas na bahagi ng mukha. Pagkatapos ay mula sa gitna ng leeg hanggang sa mga gilid nito. Sa noo mula sa itaas hanggang sa tulay ng ilong at kilay, pababa mula sa mata, mula sa ilong hanggang sa mga templo. Sa masahe na ito, ang suplay ng dugo sa balat ay nagpapabuti, ang pag-alis ng kahalumigmigan ay tumataas, na nag-aalis ng pamamaga. Inirerekomenda na pagsamahin sa sports, ang isang hanay ng mga pagsasanay upang alisin ang labis na likido ay dapat kasama ang:

aktibong paggalaw mga kamay at paa;
lumalawak;
baluktot;
extension;
paikot na paggalaw;
matalim stroke;
mga dalisdis.

Ito ay hahantong sa pag-init ng mga kalamnan at aktibidad ng mga kasukasuan na matatagpuan malapit sa mga lymph node. Mayroong mga pagsasanay para sa mga bag sa ilalim ng mga mata, ginagawa ang mga ito nang regular, pagkatapos ng ilang buwan maaari mong kalimutan ang tungkol sa namamaga na mga talukap ng mata:

Iikot ang iyong mga mata sa kaliwa, pagkatapos ay sa kanan, panatilihing tuwid ang iyong ulo.
Ipikit mo ang iyong mga mata, pagkatapos ay buksan mo ang iyong mga mata nang matalim. Ulitin ng 10 beses.
Pumikit at buksan ang iyong mga mata nang salit-salit.

Paano alisin ang pamamaga mula sa mukha at mata gamit ang mga katutubong remedyo at halamang gamot

ugat ng perehil. Isang simpleng recipe para sa mga hindi alam kung paano mabilis na mapupuksa ang pamamaga ng mukha at mata, at labis na likido. Ang ugat ay dapat durog, halo-halong sa pantay na bahagi na may mga dahon ng tsaa pagkatapos uminom ng tsaa, ihalo nang lubusan, ilapat sa balat ng mga talukap ng mata, mag-iwan ng sampung minuto. Maaari mong gamitin ang ugat ng parsley nang walang pagdaragdag ng tsaa, pinahuhusay din nito ang pag-alis ng likido mula sa katawan.
Mga tainga. Ang handa na decoction ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa edema. Upang gawin ito, kakailanganin mo: isang baso ng tubig na kumukulo, isang kutsara ng mga tainga ng oso, na kailangang ma-infuse sa loob ng dalawang oras. Ang decoction ay dapat na lasing nang hindi hihigit sa tatlong beses sa isang araw bago kumain.
Chamomile. Magtapon ng isang kutsara ng pinatuyong bulaklak ng halaman na ito sa isang baso ng tubig na kumukulo. Mag-iwan upang mag-infuse sa loob ng 15 minuto, at pagkatapos ay punasan ang balat ng mga eyelid na may cotton swab na inilubog sa pagbubuhos para sa parehong oras. Katulad nito, maaari kang gumawa ng pagbubuhos ng mint, eyebright o namumulaklak ng apog. Maaaring gamitin ang chamomile kasama ng tsaa, pagkatapos, kasama ang isang kutsarita ng chamomile, ibuhos ang parehong halaga ng itim o berdeng tsaa na may tubig na kumukulo. At maaari mong kalimutan ang tungkol sa pamamaga!
dahon ng birch. Magtapon ng limang dahon sa isang baso malamig na tubig, pinakamaganda sa lahat - mineral, umalis magdamag. Maaari mong ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon, mag-iwan ng dalawang oras. Pagkatapos ng straining, magbasa-basa sa balat ng mga eyelid, na nagbibigay ng pamamaraan ng hindi bababa sa isang-kapat ng isang oras. Voila - walang pamamaga.
Buntot ng kabayo. Itapon ang isang kutsara ng tuyong sangkap sa isang baso ng tubig na kumukulo, pakuluan ng dalawampung minuto. Pagkatapos maghintay para sa decoction na maging mainit-init, gumawa ng mga compress sa mga mata at hawakan hangga't inihanda. Nakakatulong ang horsetail upang labanan hindi lamang ang pamamaga ng balat ng mukha, kundi pati na rin ang pagkapagod sa mata, kinakabahan tic nag-aalis ng labis na tubig sa katawan.

Video

Isang artikulo sa paksa: "mga sanhi ng pamamaga ng mukha sa umaga at ang kanilang pag-aalis" mula sa mga propesyonal.

Pamamaga ng mukha sa umaga pagkatapos ng isang gabing pagtulog, ang mukha ay nangyayari paminsan-minsan sa karamihan ng mga tao. Ngunit ito ay isang bagay kung overate ka ng maalat o uminom ng alak sa araw bago, at isa pang bagay ay kapag hindi mo maintindihan kung bakit ang iyong mukha swells sa umaga. Ang pagpapanatili ng likido ay maaaring maging tanda ng isang seryosong kondisyong medikal.

Pamamaga ng mukha sa umaga dahil sa pamumuhay

Ang facial edema ay isang paglabag sa metabolismo ng tubig, kung saan ang labis na likido ay naipon sa intercellular space ng malambot na mga tisyu. Ang puffiness ay maaaring parehong binibigkas at banayad, ibinahagi nang pantay-pantay o naisalokal sa isang zone. Batay sa mga katangiang ito, pati na rin sa mga kaganapan na nauna sa paglitaw ng pamamaga, ang isa ay maaaring gumawa ng isang palagay tungkol sa sanhi ng pamamaga ng mukha sa umaga.

Ang edema ng mukha mismo ay hindi isang sakit, ngunit maaari itong samahan ng mga pathology ng cardiovascular, endocrine system, bato, respiratory tract. Kasabay nito, ang pagpapanatili ng tubig ay isang ganap na natural na kababalaghan sa mga kababaihan sa panahon ng Oras ng PMS, mga mahilig sa atsara at mga taong kulang sa tulog. Ang isang pagsusuri ay makakatulong na matukoy kung ito ay nagkakahalaga ng pag-aalala tungkol sa pamamaga ng umaga.

Okay lang kung namamaga ang iyong mukha sa umaga dahil sa mga pagkakamali sa nutrisyon at pamumuhay. Ito ay sapat na upang ayusin ang diyeta, sumunod sa pinakamainam na pang-araw-araw na pamumuhay upang gawing normal ang metabolismo ng tubig.

Kabilang sa mga ganitong kaso ang:

Labis na pagkonsumo ng asin, matatabang pagkain at pinausukang karne. Ang asin ay nagpapanatili ng likido sa katawan, kaya namamaga ang mukha sa umaga pagkatapos ng mabigat na pagkain.
Ang mga inuming alkohol ay hindi rin nakakatulong sa isang sariwang hitsura. Ang alkohol ay nagdudulot ng pag-aalis ng tubig sa mga tisyu, at nilalabanan ito ng katawan sa pamamagitan ng pagpukaw ng uhaw at pagpapanatili ng tubig. Kung tumayo ka sa mga kaliskis pagkatapos ng isang night party, madali silang magpakita ng pagtaas sa timbang na 2-3 kg dahil lamang sa naipon na likido. Dahil sa edema, mukhang namamaga at kulubot ang mukha.
Ang pag-inom ng maraming tubig sa gabi ay humahantong sa katotohanan na ang mga bato ay walang oras upang alisin ang labis sa panahon ng pagtulog. Ang matinding uhaw ay pinukaw ng mga nabanggit na maalat na pagkain, alkohol, pati na rin ang mabibigat na pagkain, matamis. Ang pagkakamali ay isang matalim na pagtaas sa pang-araw-araw na dami ng likido. Kasunod ng mga rekomendasyon na uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig bawat likido, ang mga taong hindi sanay sa halagang ito ay nakatagpo ng namamaga na mukha sa umaga. Ang edema ay nagpapatuloy hanggang ang katawan ay umangkop sa mga bagong kondisyon. Kailangan mo talagang uminom ng tubig, ngunit mas mahusay na dahan-dahang taasan ang volume. Sa isang pagkahilig sa edema sa hapon, ang halaga ng alkohol na natupok ay dapat na bawasan, at pagkatapos ng 18-00 - 20-00 sa pangkalahatan ay nabawasan sa zero.
Ang kulubot na hitsura, mga bag sa ilalim ng mga mata - ang resulta masamang tulog, pagsasama-sama hanggang huli, trabaho sa gabi. Sa dilim, ang negosyo ay dapat magpahinga at makabangon mula sa pang-araw-araw na stress. Kung ang isang tao ay hindi natutulog sa gabi, ang lahat ng mga proseso ng metabolic ay bumagal, kabilang ang pag-alis ng likido. Ayon sa mga istatistika, ang mga tao - "larks" ay mas malamang na magdusa mula sa edema kaysa sa "mga kuwago".
Pagbubuntis at regla - natural na dahilan pamamaga ng mukha sa umaga sa mga kababaihan. Ang mga buwanang pagbabagu-bago sa mga antas ng hormonal ay nagdudulot ng pagpapanatili ng likido sa katawan sa bisperas ng regla. Sa simula ng pagdurugo, ang labis na tubig ay umalis. Sa panahon ng pagdadala ng isang bata, ang katawan ng babae ay nangangailangan ng mas maraming likido, at ang isang bahagyang pamamaga ay nasa loob ng normal na saklaw. Ngunit kung ang puffiness ng mukha ay nagpapatuloy, ang mga binti ay namamaga at ang timbang ay tumataas nang malaki, nag-uusap kami na ang mga bato ay hindi nakayanan ang kanilang trabaho at kailangan ng decongestant therapy.

Ang physiological edema ay medyo madaling maalis sa pamamagitan ng pagbabago rehimen ng pag-inom, diyeta na walang asin at mga pampaganda. Hindi sila nangangailangan ng paggamot, at sa isang malusog na pamumuhay ay mababawasan.

Puffiness ng mukha bilang tanda ng sakit

Kung ang puffiness ng mukha ay nangyayari dahil sa isang sakit, ang iba pang mga sintomas ay dapat ding naroroon:

Mga katangian ng edema	Mga karagdagang sintomas	Posibleng dahilan
Puffy face, pamamaga ng lower extremities	Igsi sa paghinga, asul ng balat, paglaki ng atay	Sakit sa puso, hypertension
Binibigkas ang mga bag sa ilalim ng mga mata, malambot at puno ng tubig; bumaba sa araw, nawawala sa gabi; kapag pinindot mo ang pamamaga, nananatili ang isang "dent" mula sa daliri	Pagdilaw ng balat, biglaang pagtaas ng timbang dahil sa panloob na edema	mga problema sa bato
Pamamaga sa ilong	Matangos ang ilong, barado ang ilong	pamamaga ng sinus, malalang sakit itaas na respiratory tract
Ang namamaga na subcutaneous tissue, siksik na pamamaga, pagpindot sa isang daliri ay hindi nag-iiwan ng bakas	Pagkuha ng timbang, pagkabigo sa pag-ikot, pagkasira ng balat, buhok	Hypothyroidism, hormonal disorder sa mga kababaihan
namamaga itaas na talukap ng mata, namamagang labi, hindi pantay na puffiness ng mukha	Pantal, ubo, nasasakal	Allergy, angioedema
Lokal na pamamaga	Binibigkas na mga hangganan, kawalaan ng simetrya - sa isang bahagi lamang ng mukha	benign o malignant neoplasm malambot na tisyu ng mukha
Pamamaga ng mukha at binti sa panahon ng pagbubuntis, kapag pinindot, nananatili ang isang puting spot	Pagtaas ng timbang, presyon ng dugo, protina sa ihi	preeclampsia, preeclampsia

Walang silbi na subukang alisin ang matinding pamamaga ng mukha sa umaga na may mga maskara at malamig na compress. Bukod dito, ito ay kontraindikado, tulad ng sa kaso ng mga alerdyi. Kapag nakikipagkita sa isang allergen, ang katawan ay maaaring tumugon sa angioedema, na may pamumula at pangangati ng balat. Ang ganitong pag-atake ay maaalis lamang sa pamamagitan ng pag-inom ng antihistamine, ngunit kung minsan ang pamamaga ay nawawala sa sarili pagkatapos ng ilang sandali.

Sa mga alerdyi, hindi mo maaaring hawakan ang namamagang balat, mag-apply ng malamig dito at mag-lubricate ito ng mga pampaganda. Ito ay maaaring makapukaw ng pagtaas ng reaksyon, hanggang sa isang nakamamatay na edema ni Quincke. Sa isang emergency, ang isang iniksyon ng Suprastin ay kinakailangan at agarang access sa isang ambulansya.

Hanggang sa maalis ang sanhi ng edema, ang palitan ng likido sa mga tisyu ay hindi maibabalik sa kanyang sarili. Sa paglipas ng panahon, ang puffiness sa umaga ay maaaring maging permanente, at ang hindi maibabalik na mga pagbabago ay nagsisimula sa balat at subcutaneous tissue. Bilang karagdagan, ang ilang mga problema sa kalusugan, na sinamahan ng matinding pamamaga, ay nagdudulot ng panganib sa buhay ng tao. Kinakailangang masuri at sumailalim sa paggamot batay sa diagnosis.

Paano bawasan ang pamamaga ng mukha sa umaga

Ang bawat tao'y maaaring harapin ang pamamaga sa umaga na hindi sanhi ng isang sakit: lumampas lamang ito sa maalat, uminom ng isang tabo ng beer na may mga chips, umupo sa computer magdamag - at ngayon, mula sa salamin, isang kapansin-pansing pinalaki na mukha ang tumitingin sa iyo nang makitid. mata.

Kung paminsan-minsan ay may pamamaga ng mukha at mata sa umaga, tandaan simpleng tips paano makakuha ng hugis ng mabilis

kumuha ng contrast shower;
magbasa-basa ng tuwalya na may malamig na tubig, gumawa ng isang compress para sa hindi bababa sa 10 minuto;
i-on ang malamig na gripo sa banyo at ilagay ang iyong mukha sa ilalim ng jet;
balutin ang mga ice cube o isang bag ng freezer sa isang tela, ilapat sa pamamaga, ngunit iwasan ang lugar ng mata;
maglagay ng mga squeezed tea bags o cotton pad na ibinabad sa mga dahon ng tsaa sa iyong mga talukap;
sa gabi, maghanda ng herbal infusion ng chamomile, mint, lingonberry o St. John's wort dahon at palamigin, sa umaga, gumawa ng isang cool na compress na may lunas;
uminom ng isang tasa ng mainit na berdeng tsaa na may gatas - mayroon itong diuretikong epekto at makakatulong na mapupuksa ang labis na likido;
laktawan ang almusal mainit na pagkain at inumin, huwag magdagdag ng asin sa mga pinggan, upang hindi makapukaw ng karagdagang pagpapanatili ng tubig;
i-massage ang iyong mukha sa mga linya ng daloy ng lymph, sinusubukang "ikalat" ang pamamaga.

Ang mga hakbang na ito ay makakatulong na maibalik sariwang hitsura pagkatapos ng walang tulog na gabi o isang kapistahan. Ngunit kung sa pangkalahatan ay hindi mo pinansin malusog na Pamumuhay buhay, magpakasawa sa pagmamalabis at masamang ugali, hindi magiging madali ang pagkakasunod-sunod ng namamaga na mukha. At sa edad, ang pag-alis ng pamamaga sa mukha ay nagiging mas mahirap.

Paano mapupuksa ang namamagang mukha

Ano ang gagawin kung ang iyong mukha ay namamaga sa umaga? Pag-aralan ang iyong diyeta, antas ng pisikal na aktibidad, pang-araw-araw na gawain. Subukang sumunod sa mga sumusunod na patakaran:

bawasan ang halaga ng asin sa 3 g bawat araw, kung maaari, lumipat sa isang diyeta na walang asin nang ilang sandali;
kung uminom ka ng mas mababa sa 1.5 - 2 litro ng tubig bawat araw, dagdagan ang iyong paggamit sa rate na ito, ngunit hindi nang masakit, ngunit unti-unti;
isaalang-alang sa dami lamang ang purong di-carbonated na tubig, likido mula sa mga sopas, inumin, prutas ay hindi itinuturing na inumin;
iwanan ang pinausukang karne, de-latang pagkain, pang-industriya na sarsa, carbonated na inumin, kape, matapang na tsaa, alkohol;
huwag kumain o uminom sa gabi nang hindi bababa sa 3 oras bago ang oras ng pagtulog;
isama sa menu ang mga gulay at prutas na mayaman sa hindi matutunaw na hibla;
regular na suriin ang kondisyon ng mga bato, malinis;
simulan ang umaga sa isang contrast shower;
punasan ang balat ng mga ice cubes, gawin ang mga cool na compress;
hugasan ang iyong mukha ng mga decoction ng mint, chamomile, linden, lingonberries;
matulog sa isang mataas na unan na nagsisiguro sa pag-agos ng likido mula sa mukha;
maglagay ng mga decongestant mask.

Kung ang mga panlabas na remedyo ay hindi makakatulong, subukang alisin ang pamamaga ng mukha mula sa loob sa tulong ng mga gamot at halamang gamot:

kumuha ng diuretic na tableta o pagbubuhos ng mga tainga ng oso - gumagana ang pamamaraan kung ang pamamaga ay hindi nauugnay sa mga alerdyi o trauma;
uminom ng antihistamine (Tavegil, Suprastin);
maglapat ng anti-edema gel - Lyoton, Dolobene, Troxevasin;
inumin bay decoction: 3 tbsp. l. durog na dahon bawat 250 ML ng tubig na kumukulo, kurso - isang linggo para sa 1 tbsp. tatlong beses sa isang araw.

Kung ang pamamaga ng mukha ay nangyayari nang madalas o kahit na permanente, hindi ito dapat balewalain. Karaniwan, hindi ito dapat mangyari. Siguraduhing magpatingin sa doktor, kahit na makayanan mo ang namamaga na mukha sa araw, upang mamuno sa mga malubhang sakit.

Mga decongestant na maskara sa mukha

Ang mga maskara na may mga sangkap na anti-edema ay nag-aambag sa normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo, daloy ng lymph ng malambot na mga tisyu ng mukha at pasiglahin ang pag-alis ng labis na likido. Subukan ang isa sa mga recipe para sa mga katutubong pampaganda:

Mask ng patatas. Pakuluan ang mga tubers sa kanilang mga balat, i-mash gamit ang isang tinidor. Palamigin ang nagresultang katas nang bahagya at ilapat sa mukha, pagkatapos ng 15 minuto alisin ang masa at hugasan ng malamig na tubig.
Hilaw na maskara ng patatas. Kung wala kang oras upang magluto ng pinakuluang patatas, gamitin ang hilaw na opsyon. Gupitin ang tuber sa hiwa at patuloy na pamamaga hanggang sa uminit ang bilog mula sa init ng balat. Higit pa mabisang lunas- gruel mula sa gadgad at pinipiga hilaw na patatas.
Sour cream-dill mask. Gilingin ang sariwang dill, kumuha ng 1 tsp. mga gulay at ihalo sa 2 tbsp. l. kulay-gatas mula sa refrigerator. Ilapat ang timpla sa iyong mukha, mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig.
Parsley mask. Ang lunas ay hindi nangangailangan ng mga gulay, ngunit ang ugat ng halaman. I-scroll ang ugat sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne at grasa ang mga lugar ng problema na may gruel. Hugasan pagkatapos ng 20 minuto at patuyuin. Hindi mo maaaring gamitin ang cream pagkatapos ng gayong maskara.
Maskara ng pipino. Grate ang sariwang pipino na nakalagay sa refrigerator, pisilin ang masa at ilapat sa mukha. Hugasan pagkatapos ng kalahating oras at tamasahin ang isang sariwang hitsura.
maskara ng tsaa. Brew dahon ng tsaa, itim o berde para sa pagpili. Basain ang isang tela na may pinalamig na dahon ng tsaa, ilapat sa balat hanggang sa uminit ang compress. Ulitin ng ilang beses.
Herbal na compress. Gumamit ng pagbubuhos ng sage, chamomile, birch buds na inihanda sa isang paliguan ng tubig. Salain at palamig ang likido, basain ang isang tuwalya at ilapat sa mukha nang maraming beses nang sunud-sunod.
Mask ng langis. Kumuha ng kahit ano base oil- olibo, toyo, mirasol, magdagdag ng 2 patak bawat isa mahahalagang langis rosemary, geranium, juniper. Lubricate ang balat, mag-iwan ng ilang minuto, pagkatapos ay i-massage sa mukha na may mga paggalaw ng masahe. Alisin ang anumang natitirang mga langis na may tissue.
Buckwheat mask. Gilingin ang cereal sa isang gilingan ng kape, ibuhos ang pulbos sa isang bag na lino at isawsaw ito sa isang mangkok ng tubig na kumukulo sa loob ng ilang minuto. Hintaying lumamig ang bag at ilapat sa pamamaga sa loob ng isang-kapat ng isang oras.
Mask ng cognac. Kasama sa recipe ang: cognac - 1 tsp, 1 itlog ng itlog, ½ tsp bawat isa. lemon juice at green tea, langis ng gulay - 5 patak, gel para sa varicose veins - 1 tsp. Paghaluin ang mga sangkap, ilapat sa mukha sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay hugasan ang iyong mukha at kuskusin ang coda na may isang cube ng iced green tea.

Gamit ang mga katutubong pamamaraan at mga pampaganda para sa pamamaga ng mukha, dapat mong maunawaan na ito ay isang pansamantalang solusyon sa problema. Maaga o huli, kakailanganin mong harapin ang mga sanhi nang detalyado upang maalis ang mga paglabag sa gawain ng mga panloob na organo. Matapos ang normalisasyon ng mga pag-andar ng buong katawan, hindi mo kailangang harapin ang namamaga na mukha tuwing umaga.

Ang pamamaga ng mukha sa umaga ay isang problema na kinakaharap ng maraming tao, gayunpaman, karamihan ay hindi nag-iisip na ang ganitong kababalaghan ay maaaring magpahiwatig ng mga seryosong pagbabago sa katawan, at hayaan ang problema na tumagal ng kurso nito.
At walang kabuluhan, dahil ito ay isang maliit na kampanilya lamang ng katawan na may isang bagay na nagkamali sa trabaho nito, at ang banal na labis na pag-inom ng tubig sa gabi ay hindi maaaring palaging maging sanhi.

Bakit lumilitaw ang puffiness sa umaga?

Bago magreseta ng paggamot para sa puffiness, napakahalaga na malaman kung ano ang sanhi nito sa umaga. Mahalagang tungkulin mga dula sa gusali tisyu sa ilalim ng balat mga mukha at balat pangkalahatan. Ang mga lugar sa paligid ng mga mata ay lalong madaling kapitan ng puffiness, dahil dito ang mga fat cells ay maluwag, kaya sila ay nag-iipon ng maraming tubig.
Kabilang sa mga sanhi ng pamamaga sa umaga, ang pinakakaraniwan ay ang mga sumusunod:

Maling rehimen ng pag-inom. Imposibleng sabihin na ang labis na paggamit ng likido lamang ang humahantong sa pamamaga. Kung tutuusin, ang kakulangan ng tubig ay maaari ring magdulot ng gulo. Mahalagang sumunod sa tamang regimen sa pag-inom. Ang pagkalkula ng dami ng tubig na natupok ay simple - 60 ml * 1 kg ng timbang ng katawan.
Labis na asin. Alam nating lahat na ang asin ay sobra nagpapanatili ng likido.
Regular na stress. Ang pagkapagod, stress, kawalan ng tulog ay nagdudulot ng puffiness.
Pag-inom ng alak. Ang alak ay nagde-dehydrate ng katawan. Kasama ng likido, bahagyang inaalis nito ang mga asing-gamot na sumusuporta sa normal osmotic pressure dugo. Bilang resulta, ang likido ay inalis mula sa mga sisidlan patungo sa espasyo sa pagitan ng mga selula, na bumubuo ng edema.
Allergy. Ang pamamaga ng mukha ay kadalasang sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Kung ang isang bagay ay kinuha sa gabi na may mga allergic na katangian, pagkatapos ay sa umaga maaari mong obserbahan ang matinding pamamaga. Anumang bagay ay maaaring magdulot ng allergy - mga gamot, pagkain, inumin, mga pampaganda, at maging ang mga unan ng balahibo. Karaniwan, sa pamamaga na dulot ng mga allergy, lumilitaw ang iba pang mga sintomas, tulad ng pangangati. Kung ang isang allergy ay nangyayari bilang isang resulta ng pag-inom ng mga gamot, maaaring mangyari ang edema ni Quincke, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng mga labi at mukha, isang pagbabago sa kulay ng balat sa asul na may unti-unting paglipat sa puti.
Maling lugar na matutulog. Masyadong malambot at matigas na unan, ang ulo habang natutulog ay nagdudulot din ng pamamaga.
Mga sakit sa bato. Ang mga malfunctions sa gawain ng mga bato ay humahantong sa ang katunayan na ang mga produkto ng basura at likido sa kinakailangang halaga ay hindi excreted mula sa katawan. Pagkatapos ng mahabang pananatili ng katawan sa isang pahalang na posisyon, ang edema ay bubuo, lalo na binibigkas sa umaga. Ang mga pamamaga na dulot ng mga problema sa bato ay malambot, matubig, at gumagalaw na may mga pagbabago sa posisyon ng katawan. Ang balat ay magaan, tuyo, may hindi malusog na hitsura.

Mahalaga! Kung pinaghihinalaan mo na ang mga problema sa bato ang sanhi ng pamamaga, sa anumang kaso ay hindi mo dapat gamutin ang iyong sarili, siguraduhing humingi ng tulong sa isang doktor.

Sakit sa puso. Ang puffiness ay katangian din ng mga problema sa puso. Sa kasong ito, lalo na ang napakalaking edema ay karaniwang sinusunod, habang ang balat ay hindi gumagalaw. Madalas na sinamahan ng igsi ng paghinga. Paggamot sa kasong ito dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

Gayundin, ang mga sanhi ng puffiness ay maaaring:

Kakulangan ng bitamina.
Mga impeksyon - barley, sinusitis, beke, abscess ng ngipin.
Hindi balanseng nutrisyon. Ang paggamit ng malalaking dami ng pinirito, pinausukan, inasnan.
Pagbubuntis.
Matagal na pagkakalantad sa araw.
Interbensyon sa pagpapatakbo.
Osteochondrosis.
Mga paglabag endocrine system.

Labanan namin ang puffiness

Kung ang mga sanhi ng edema ay nakasalalay sa pamumuhay at hindi balanseng diyeta, kung gayon ang paggamot ay dapat isagawa sa pamamagitan ng pagbabago ng karaniwang pang-araw-araw na gawain at diyeta:

Matulog ng hindi bababa sa 8 oras, kumain masustansyang pagkain(ibukod ang pinirito, pinausukang karne, de-latang pagkain), sumunod sa regimen sa pag-inom.
Huwag uminom ng alak.
Bawasan ang dami ng pagkonsumo ng maalat na pagkain, ganap na alisin ang asin ay hindi katumbas ng halaga. Huwag kumain ng kasama malaking halaga pampalasa sa magdamag.
Kumain ng higit pang mga tangerines, dalandan at limon, salit-salit sa mga mansanas, pakwan, karot 4-5 oras bago matulog - ang mga prutas at gulay na ito ay maaaring mag-alis ng labis na likido.
Subukang kumain ng hapunan 3 oras bago matulog.
Regular na uminom ng mga infusions at decoctions ng birch buds, immortelle, knotweed, plantain, dahon ng lingonberry, na may diuretic na epekto. Gayundin, ang luya ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa function na ito.
Maglagay ng mga natural na maskara na nagpapaginhawa sa pamamaga.
Pag-uugali mga contrast na paliguan, paglalagay ng malamig at mainit na gasa sa mukha, na humahawak ng limang minuto bawat isa.
Pana-panahong punasan ang iyong mukha ng mga ice cube. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang ordinaryong tubig o isang decoction ng sage, chamomile, St. John's wort, mint, linden. Umagang gasgas na may yelo tones ang balat, inaalis ang mga bag at puffiness sa paligid ng mga mata.
Kung ang pamamaga ay dahil sa allergic rhinitis, pagkatapos ay ang paghuhugas ng ilong na may solusyon ay makakatulong upang makayanan ito. asin sa dagat(1 tsp ng asin bawat 200 ML ng tubig).
Simulan ang paglalaro ng sports. Ang perpektong opsyon ay bisitahin ang pool.

Mga maskara na nagpapagaan ng puffiness

Ang paggamot na may natural na mga maskara ay napaka-epektibo. Ang mga sumusunod na recipe ay makakatulong upang makayanan ang problema:

Grate ang ugat ng perehil at ihalo sa mga dahon ng tsaa sa pantay na dami. Paghaluin ang komposisyon at ilapat sa mas mababang mga eyelid. Sa itaas na mga talukap ng mata, ang halo ay inilapat sa mga napkin ng tissue.
Maaaring gamitin tubig ng dill, parsley root decoction, dry dandelion root infusion.
Ang paglalapat ng cranberry gruel ay epektibo rin.
Mabilis na alisin ang pamamaga mula sa mukha pagkatapos ng sunbathing, maaari mong gamitin ang hilaw na patatas, na dapat durog at ilapat sa mukha. Hawakan ang maskara sa loob ng 20 minuto. Maaari mo ring gamitin ang sariwang kinatas na katas ng patatas, kung saan kailangan mong magbasa-basa ng tela at ilagay ito sa iyong mukha. Ang maskara na ito ay nagpapagaan din ng puffiness mula sa mga mata.
Tumutulong sa pinakuluang tinadtad na balat ng patatas.
Tanggalin ang pamamaga ng umaga mula sa mukha ng isang komposisyon ng kulay-gatas-dill. Kinakailangan na paghaluin ang isang kutsarita ng tinadtad na dill na may dalawang kutsarita ng kulay-gatas. Panatilihin ang pinaghalong para sa 20 minuto, pagkatapos ay banlawan.
Ang buckwheat mask ay popular din: gilingin ang cereal sa isang gilingan ng kape, ilagay ito sa isang tela at, na nabuo ang isang bag, ibababa ito sa tubig na kumukulo sa loob ng 3 minuto. Palamigin ang bag na may bakwit at ilapat sa mukha. Mabuti para sa pag-alis ng puffiness sa mata.
Pagkatapos ng matagal na pagkakalantad sa araw, maaari mong ibabad ang isang tela sa berdeng tsaa at ilapat ito sa iyong mukha. Maghintay ng 25 minuto.
Ang maskara na may algae at luad ay perpektong nakakakuha ng labis na likido at nagpapayaman sa balat na may mga microelement - ang mga bahagi ay maaaring mabili sa anumang parmasya.
Ang isang maskara na may pipino at pulot ay mahusay na gumagana - paghaluin ang isang kutsara ng cucumber puree na may isang kutsarita ng likidong pulot. Hawakan ang komposisyon sa loob ng 20 minuto.

Kung ang pamamaga sa umaga ay sinamahan matinding pangangati, pagkatapos bago simulan ang paggamot, kinakailangan upang malaman kung ano ang mga sanhi ng kondisyong ito:

Maling pagpili ng mga cosmetics at skin care products. Ang ilang mga produktong kosmetiko ay nagdudulot ng mga alerdyi, kaya kailangan mong matukoy kung aling mga produkto ang nagiging sanhi ng reaksyon at tumanggi na gamitin ang mga ito.
Pagkasensitibo sa mataas at mababang temperatura. Iwasan ang pagkakalantad sa direktang sikat ng araw at pagiging nasa labas sa mga sub-zero na temperatura.
Ang epekto ng droga. Kung, pagkatapos ng paggamit ng ilang mga gamot, ang pangangati, pangangati, pantal, pamumula ng balat ay lilitaw, pagkatapos ay kinakailangan na agad na tanggihan ang mga ito, at siguraduhing ipaalam sa doktor.

Summing up

Ang pamamaga ng mukha at mata sa umaga, sa kasamaang-palad, ay nag-aalala sa marami. Gayunpaman, hindi lahat ay sineseryoso ang sintomas na ito at hindi man lang iniisip na ang pamamaga ay isang nakababahala na senyales na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang karamdaman sa katawan. Kadalasan ang problema ay naiwan sa pagkakataon, lalo na dahil para sa ilan ay nalulutas nito ang sarili pagkatapos ng ilang oras. Gayunpaman, huwag maghintay - dapat mong agad na pag-aralan kung ano ang sanhi ng paglitaw ng edema at magsimulang gumawa ng mga hakbang upang maalis ang mga ito. Una sa lahat, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista at kung ang pagkakaroon ng mga malubhang sakit ay hindi kasama, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang mga maskara, pati na rin baguhin ang iyong karaniwang pamumuhay at baguhin ang iyong diyeta.

mga komentong pinapagana ng HyperComments

Mas madalas ka bang gumising kamakailan na namamaga at kulubot ang mukha mo? Maaaring may maraming mga kadahilanan para dito - mula sa simpleng kakulangan ng tulog hanggang sa malubhang sakit ng cardiovascular system. Ngunit bakit ang mukha, at hindi ang mga braso o binti? Ang katotohanan ay ang subcutaneous tissue sa mukha ay may pinaka maluwag na istraktura, lalo na ang upper at lower eyelids. Samakatuwid, ang labis na likido na naipon sa katawan ay matagumpay na naninirahan doon. Kung ang pamamaga ay nawala sa oras ng tanghalian, malamang na ikaw ay pagod o labis na maalat sa gabi. Kung pinagmumultuhan ka ng edema sa buong araw, malamang, ang ilang mga proseso ay nabalisa sa katawan. Sa kasong ito, ang mga cosmetic mask ay hindi sapat, kailangan mong makita ang isang doktor sa lalong madaling panahon.

Mga sanhi ng puffiness sa umaga

Mga hormone

Ang isa pang halimbawa ng hormonal swelling ay ang menstrual cycle. Ang mga batang babae na sinusubaybayan ang kanilang timbang nang mahigpit at maingat na tandaan na ito ay tumataas bago ang regla. Saan, kung walang mga paglabag sa diyeta at pagsasanay? Ang katotohanan ay bago ang pagdurugo ng regla, ang katawan ay nangongolekta ng likido. Ito ay dahil sa bahagyang pamamaga ng mukha at mata bago ang regla at sa mga unang araw ng kanilang kurso.

bato
Ang isang karaniwang sanhi ng pamamaga ng mukha ay iba't ibang mga karamdaman sa paggana ng mga bato. Maaari itong maging urolithiasis, pyelonephritis, kidney failure, atbp. Lalo na kung ang pamamaga ay medyo malubha at hindi nawawala hanggang sa gabi. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor (urologist).

Puso
Ang sakit sa puso ay isa pang napakaseryoso at karaniwang sanhi ng puffiness. Mas madalas ang pamamaga ng mukha ay nangyayari dahil sa pagpalya ng puso. Dahil sa paglabag sa pagpapalitan ng mga sodium ions sa katawan, isang malaking halaga ng likido ang nananatili sa intercellular space. Gayunpaman, ang cardiac edema ay may ilang mga kakaiba. Hindi tulad ng bato, lumilitaw ang mga ito sa hapon. Bilang karagdagan, ang balat na may cardiac edema ay medyo malamig, ngunit may renal edema ito ay mainit-init. Ang pamamaga dahil sa pagkagambala ng puso ay sinamahan ng igsi ng paghinga at mataas na presyon ng dugo.

Mga sakit ng mga organo ng ENT
Kung ang edema ay mas naisalokal sa isang bahagi ng mukha at hindi lamang ang mga talukap ng mata, kundi pati na rin ang mga pakpak ng ilong ay namamaga, ito ay malamang na dahil sa mga nagpapaalab na proseso sa maxillary sinuses. Ang pagwawalang-kilos ng uhog at nana sa sinus ay humahantong sa pagpapanatili ng lymphoid fluid.

Luha
Kung umiyak ka noong nakaraang araw dahil sa away o nakakasakit na melodrama, huwag kang magtaka na sa umaga ay makikita mo ang puffiness sa iyong mukha.

Bilang karagdagan sa mga pangunahing dahilan na ito, ang mukha ay maaaring mamaga dahil sa nabunot o may sakit na ngipin, iba't ibang operasyon sa bahagi ng mukha, at pagsasalin ng dugo. Ang balat ay maaaring puffy pagkatapos ng sunburn at dahil sa kakulangan ng B bitamina. Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang mapupuksa ang umaga puffiness.

kung paano mabilis na alisin ang pamamaga sa mukha

Paano mapupuksa ang umaga puffiness ng mukha

Ang unang hakbang ay alamin ang dahilan kung bakit nagsimulang mamaga ang mukha. Subukang pag-aralan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito - naganap ba ito ngayon lamang o napagmamasdan mo ba ang larawan araw-araw? Kung uminom ka ng alak noong nakaraang araw, kumain ng chips at maalat na crackers - walang dapat ikagulat, ang pamamaga ay lilipas sa oras ng tanghalian. Sa hinaharap, subukang uminom ng mas kaunti at limitahan ang paggamit ng asin. Tandaan na ang isang malaking halaga ng asin ay matatagpuan sa mga handa na produkto - ketchup, mayonesa, keso, atbp. Napakahalaga na huwag uminom ng labis, tulad ng ipinapayo sa lahat ng mga diyeta at mga panuntunan sa malusog na pagkain. Ang tubig sa pamamagitan ng puwersa ay hindi magbibigay sa iyo ng anumang benepisyo (maliban kung ikaw ay may sakit). Bawat araw kailangan mong ubusin ang tungkol sa 30-35 gramo ng likido bawat kilo ng timbang ng tao. Sa tag-araw, siyempre, higit pa. Kung palagi kang nauuhaw - marahil ito ay sintomas ng diabetes?

Siguraduhing makakuha ng sapat na tulog, obserbahan ang pang-araw-araw na gawain, magpahinga. Bawasan ang iyong pag-inom ng kape sa pamamagitan ng pagpapalit nito ng green tea. Kung ang sanhi ng puffiness ay allergy, kailangan mong kilalanin ang nakakapukaw na kadahilanan - kumuha ng mga pagsusulit para sa mga pagsusuri sa allergy. Pumili ng mga de-kalidad na kosmetiko at siguraduhing tanggalin ang makeup bago matulog, gamit ang mga propesyonal na produkto - lotion, gatas, tonics, atbp. Para sa isang magandang pagtulog, kailangan mong bumili ng isang kalidad na kutson at unan.

kung paano alisin ang pamamaga sa mata pagkatapos ng luha

Video: kung paano alisin ang pamamaga ng mukha

Kamusta, mahal na mga mambabasa. Ang bahagyang pamamaga sa umaga, o sa araw, anuman ang oras ng araw, pagkatapos ng pagtulog ay isang ganap na normal, physiologically na maipaliwanag na kababalaghan. Ang katotohanan ay ang malambot na mga tisyu ng mukha ay napaka-prone sa sprains. Ito, bukod sa iba pang mga bagay, ay nangyayari bilang isang resulta ng isang pagtaas sa dami ng likido sa kanila, karamihan sa mga ito ay dugo. Ang aktibidad ng bato sa panahon ng pagtulog ay bumababa nang maraming beses, bilang karagdagan - patayong posisyon pinapataas ang daloy ng likido sa mukha. Samakatuwid, pagkatapos magising, ang bahagyang pamamaga ay normal. Karaniwan silang nawawala sa kanilang sarili sa loob ng 10-20 minuto pagkatapos mong bumangon sa kama. Minsan ang isang tao ay dapat tulungan upang makayanan ang mga ito, gamit, halimbawa, ang mga contrasting na paghuhugas o paghuhugas ng mukha ng mga ice cube.

Kung ang edema ay hindi nawawala sa sarili nitong, at kahit na ang mga hakbang sa pag-iwas (uminom ng mas kaunting likido sa gabi, bawasan ang paggamit ng asin, at iba pa) ay hindi epektibo, at ang paghuhugas at yelo ay hindi malulutas ang problema sa anumang paraan, mas mahigpit. dapat gawin ang mga hakbang.

Ang pamamaga na hindi nawawala halos buong araw ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa kalusugan na kailangang matugunan. Kailangang pag-usapan ito! At una sa lahat, kailangan mong maunawaan kung bakit ang mukha ay namamaga sa umaga!

Bakit namamaga ang mukha sa umaga sa mga babae at lalaki - mga dahilan

Ang labis na pamamaga ng mukha, o pamamaga na hindi nawawala sa loob ng maikling panahon pagkatapos bumangon sa kama, ay karaniwang isang pathological na kondisyon (kung minsan ito ay, pagkatapos ng lahat, isang kosmetiko na katangian lamang ng mukha), pangunahing dahilan na isang labis na akumulasyon ng likido sa malambot na mga tisyu ng mukha, na may paglabag sa pag-alis nito mula sa kanila, o sirkulasyon.

Ang edema mismo ay hindi isang karamdaman, sa karamihan ng mga kaso. Ito ay mga sintomas ng mga sakit, mga karamdaman sa katawan. Kaya, ano ang maaari nilang ipahiwatig at ang mga sintomas ng kung anong mga sakit ay maaaring:

✔ Mga sakit ng cardiovascular system.

✔ Mga problema sa atay.

✔ Mga sakit sa bato, kabilang ang mga talamak.

✔ Ang mga nakakahawang sugat ng respiratory tract, kadalasan - ang sinuses.

✔ Mga paglabag sa gawain ng endocrine system ng katawan.

✔ Sunburn ng mukha at ulo.

✔ Mga neoplasma sa lugar ng ulo (mukha, panga, at iba pa): parehong benign at malignant.

✔ Ang labis na katabaan ng iba't ibang antas.

✔ Pagsasalin ng dugo (hindi kinakailangang isa na hindi maganda ang pagganap).

✔ Alta-presyon (paputol-putol o talamak na elevation presyon ng dugo).

✔ Toxicosis sa panahon ng pagbubuntis, o may kapansanan sa sirkulasyon ng likido sa katawan, na nauugnay sa natural na kondisyong ito.

✔ Simula ng menstrual cycle.

✔ Talamak na stress, sobrang trabaho at kawalan ng tulog.

✔ Mga sakit sa sistema ng ihi.

✔ Kakulangan sa katawan ng mga sangkap na kailangan nito: bitamina, mineral at iba pa.

✔ Mga problema sa trabaho immune system organismo.

✔ Pag-abuso sa asin.

✔ Madalas na pagsasama sa diyeta ng mga mababang kalidad na pagkain.

✔ Pag-abuso sa alkohol at masamang gawi.

✔ Mga mekanikal na pinsala sa mukha.

✔ Kagat ng insekto.

Iba pang hindi gaanong karaniwang mga sanhi

Tulad ng makikita mula sa listahan sa itaas, maraming mga dahilan kung bakit maaaring maobserbahan ang pamamaga sa mukha. Ang mga ito (edema) ay maaaring magpahiwatig ng parehong malubhang kaguluhan sa paggana ng katawan, at banayad na mga malfunctions na nangangailangan lamang ng maliliit na pagsasaayos.

Samakatuwid, ang paggamot ay maaaring isagawa sa bahay, mga remedyo ng katutubong, at sa ospital (na may malubhang mga pathological disorder sa paggana ng katawan). Samakatuwid, ito ay pinakamahusay, sa anumang kaso, upang kumonsulta sa isang doktor upang ibukod ang huli.

At kung paano mapupuksa ang edema, o makabuluhang bawasan ang mga ito, sa bahay, matututunan mo ngayon.

Pamamaga sa ilalim ng mga mata sa umaga - sanhi at paggamot, kung paano alisin

Ang mga dahilan ay tinalakay na sa itaas. Sa kanila, marahil, dapat nating idagdag ang allergic na kalikasan ng edema, pati na rin ang mga makabuluhang problema sa gulugod.

Ang paggamot sa edema ay kinabibilangan ng:

Mga pamamaraan ng kosmetiko: mga pang-araw-araw na pamamaraan para sa pangangalaga sa kalinisan sa likod ng mukha, cryolifting, mesotherapy.
Ang paggamit ng mga espesyal na cream: may caffeine, berdeng kape, roll-on gel sa paligid ng mga mata.
Mga cream na may kastanyas ng kabayo, batay sa mga sangkap ng collagen, elastane, hyaluronic acid, at iba pa, pati na rin sa iba pang pantay na kapaki-pakinabang na mga bahagi.
Mga paghahanda na may bitamina K, natural whitening pigments.

Bilang karagdagan sa mga pampaganda, makakatulong ang diyeta. Ano ang maaaring maiugnay dito? Una sa lahat, ang pagbubukod ng pag-abuso sa asin at pagbawas sa dami ng likidong lasing bago ang oras ng pagtulog.

Espesyal na pangangalaga para sa balat ng iyong mga talukap: halimbawa, ang paggamit ng mga espesyal na makeup remover at pangangalaga sa balat sa paligid ng mga mata pagkatapos nito;

✔ Espesyal na masahe para sa pamamaga sa paligid ng mga mata. Ano ang kasama nito? Mga pangunahing galaw: mahinang pagtapik sa paligid ng iyong mga mata sa magkabilang direksyon sa loob ng 3-4 minuto. Ang masahe na ito ay dapat na isagawa nang regular.

✔ Mga hakbang sa pag-iwas laban sa pamamaga sa ilalim ng mga mata: pag-aalis ng mga nakakapukaw na kadahilanan na maaaring magdulot ng pamamaga sa mukha.

Kung ang mukha ay namamaga sa umaga - kung ano ang gagawin, mga remedyo ng mga tao

Ang mga espesyal na losyon mula sa solusyon sa soda ay may mahusay na epekto (1/4 kutsarita ng baking soda bawat 100 mililitro ng pinalamig pinakuluang tubig). Ibabad ang cotton suit gamit ang solusyon na ito, panatilihin ito sa mga lugar kung saan nabuo ang pamamaga, nang mga 15 minuto.

Gayundin, hindi masama, na may edema, ang ordinaryong itim na tinapay ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga ito. Ang isang piraso ng tinapay ay dapat na pinalamig ng mabuti sa refrigerator, at pagkatapos ay ilapat sa mga saradong eyelid sa loob ng ilang minuto.

Ang isang mahusay, kahit na napaka-simple at hindi kumplikado, recipe, simpleng malinis na pinakuluang tubig, pre-pinalamig sa refrigerator, kung saan ang mukha ay hugasan.

Mga pagbubuhos at natural na decoction

Rose hip. Perpektong nakayanan ang iba't ibang etiologies ng pamamaga ng malambot na mga tisyu ng mukha. Ginagamit sa pagluluto lunas berries ng palumpong na ito.

Ang decoction ay maaaring gamitin hindi lamang para sa therapeutic, kundi pati na rin para sa mga layuning pang-iwas. Upang maghanda ng isang decoction, dapat kang kumuha ng 3 tasa ng malinis na inuming tubig (sa kabuuan - 700-750 mililitro), 3-5 rose hips (depende sa kanilang laki) para sa bawat baso (iyon ay, sa kabuuan ay makukuha mo mula 8-9 - hanggang 14-15 berries).

Ilagay ang mga prutas sa isang enamel bowl, ibuhos ang naunang inihanda na inuming tubig, ilagay sa isang maliit na apoy sa isang gas stove (maaari ka ring gumamit ng electric stove), pakuluan at pakuluan ng 13-14 minuto nang hindi binabago ang pag-init. intensity.

Maaari kang uminom ng tulad ng isang decoction sa buong araw sa maliliit na sips. idagdag doon iba't ibang uri mga sweetener - hindi inirerekomenda. Konting pulot lang. Gayunpaman, kung ang edema ay nagpapakita mismo nang tumpak bilang isang allergy sa produktong ito, kung gayon ang mga sintomas ay maaari lamang tumindi.

Magingat ka. Ang kurso ng pagkuha ng sabaw ng rosehip - hanggang 12 araw. Maaari mong ulitin pagkatapos ng ilang linggo ng pahinga. O, para sa mga layuning pang-iwas, maaari kang uminom ng rose hips nang hindi regular.

Ang pangunahing aksyon ng ligaw na rosas ay isang diuretiko at gamot na pampalakas (sa konteksto ng ating pag-uusap ngayon).

Anis

Ang pagbubuhos ng mga buto nito ay walang gaanong binibigkas na kakayahang alisin ang labis na likido mula sa katawan.

Ang paghahanda ng pagbubuhos ay hindi mahirap. Kailangan mong kumuha ng 3 dessert spoons ng mga buto na ito, ibuhos ang mga ito sa isang teapot (pinakamahusay sa lahat - enameled) teapot, ibuhos ang 300 mililitro ng tubig na kumukulo. Ang pagbubuhos ng lunas ay dapat na hindi bababa sa 20 at hindi hihigit sa 25 minuto.

Sa panahong ito, mailalabas ng anis sa tubig ang lahat ng kinakailangang biologically active substance na nag-aambag sa diuretic na epekto ng nagresultang likido. Pagkatapos ay nananatili lamang ito upang maingat na pilitin ang likido.

Kinakailangan na kunin ang pagbubuhos bago kumain, tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ay maaaring 8-12 araw, depende sa bilis ng tagumpay positibong epekto mula sa kasangkapang ito. Maaari mong ulitin ang mga kurso bawat isa at kalahating buwan.

Mga stigmas ng mais

Para sa paggawa ng pinakamahusay na lunas kinuha nang pasalita, upang makamit ang epekto ng pag-aalis ng facial edema, kinakailangan na kumuha mais na sutla mga 33-35 gramo. Susunod - ibuhos ang mga ito ng isang baso ng tubig na kumukulo. Upang igiit - hindi kukulangin sa 3.5 oras.

Pilitin. Kumuha ng mga kurso para sa 6 na araw: bago kumain, isang kutsara ng kutsara. Maaari mong ulitin bawat buwan at kalahati. Ito ay napaka-epektibo at ligtas natural na lunas laban sa gayong hindi pangkaraniwang bagay tulad ng pamamaga ng malambot na mga tisyu sa mukha.

Ang bawat isa sa mga produkto sa itaas ay maaaring maimbak sa isang malamig na lugar hanggang sa 2 araw, kung sa unang araw, sa ilang kadahilanan, hindi ito natupok.

Huwag lumampas sa inirekumendang dami ng mga sangkap kapag naghahanda ng mga produkto, o ang dosis kapag ginagamit ang mga ito. Kung napansin mo na pagkatapos ng simula ng paggamot, ilang negatibo side effects, dapat mong ihinto ito at, kung kinakailangan, kumunsulta sa isang doktor.

Mga gamot at pampaganda

Kadalasan, para sa paggamot ng edema, ginagamit nila ang paggamit ng mga paghahanda sa parmasyutiko o mga pampaganda.

Ang dating ay hinirang, bilang isang patakaran, upang ayusin ang aktibidad ng mga panloob na organo, iyon ay, upang mapupuksa ang mismong sanhi ng edema, at hindi ang mga kahihinatnan nito. Ang mga partikular na gamot ay ginagamit para sa ilang mga indikasyon.

Halimbawa, kung ang sanhi ng edema ay mga problema sa cardiovascular system, pagkatapos ay ang mga gamot mula sa pangkat na ito ay pinili - cardiological, kung ang ugat na sanhi ay ang mga bato, pagkatapos ay ang paggamot ay nakadirekta sa kanila at, nang naaayon, ang mga kinakailangang gamot ay napili.

Para sa atay - ang kanilang sariling mga gamot at iba pa. Ang appointment ng mga gamot na panggamot ay dapat pangasiwaan ng isang kwalipikadong dalubhasang doktor. Ang mga kosmetiko, para sa karamihan, ay naglalayong alisin ang mga sintomas - ang edema mismo, ngunit hindi ang kanilang ugat na sanhi. Sila ay tinalakay sa itaas.

Mga maskara at mga espesyal na compress

Ang mga ito, tulad ng mga palabas sa pagsasanay at istatistika, ay hindi gaanong epektibo kaysa sa isang cream, decoction, infusion o kahit na gamot. At ang paghahanda sa kanila ay napaka-simple, pati na rin ang pag-aaplay. Kaya, tingnan natin ang ilan sa mga pinakasikat at epektibong halimbawa.

✔ Patatas. 1-3 patatas ay dapat na pinakuluan, depende sa kanilang "kalibre", iyon ay, laki. Palamig sa komportableng temperatura. Knead at agad na ilapat sa mukha - sa mga lugar ng edema. Panatilihin ang maskara na ito sa loob ng 11-12 minuto. Naghuhugas ito ng malamig malinis na tubig. Kailangan mong gawin ito ng 1 beses bawat araw. Sa prinsipyo, walang mga kontraindikasyon sa regular na paggamit nito. Ang average na kurso ay 10 araw.

✔ Pipino. Mayroong kakaunti na hindi pa nakarinig tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling nito, na nakalagay sa balat ng mukha. Upang mapupuksa ang edema, ang isang pipino mask ay ang pinakamahusay! Maaari mong gamitin ang pipino para sa iyong mukha araw-araw, kahit na ilang beses sa isang araw.

Ang kurso ay mula isa hanggang dalawa at kalahating linggo. Paano maghanda ng maskara? Walang mas madali! Kumuha ng sariwang pipino, hugasan ito ng maigi, i-chop ang gulay sa isang pulp (kasama ang alisan ng balat) sa anumang maginhawa at mapupuntahan na paraan. Ang maskara na ito ay dapat ilapat kaagad pagkatapos ng paghahanda. Maaari itong ilapat sa buong mukha, ngunit lalo na sa mga lugar ng pamamaga. Panatilihin nang halos labinlimang minuto.

✔ kulay-gatas. Tanging sariwa, mataas na kalidad at kinakailangang natural na mga produkto ang dapat gamitin.

Ang taba ng nilalaman nito, sa prinsipyo, ay hindi gumaganap ng isang espesyal na papel. Pero kung meron ka mamantika ang balat, pagkatapos ay dapat piliin ang kulay-gatas na may pinakamababang posibleng porsyento ng taba sa loob nito.

Ang kulay-gatas ay dapat ilapat sa loob ng 16-18 minuto, pagkatapos ay dapat itong hugasan ng tubig sa temperatura ng kuwarto. Mabuting payo: maaari kang magdagdag ng tinadtad na sariwang dill sa kulay-gatas (sa di-makatwirang dami). Pinakamainam na gilingin ito gamit ang isang blender sa kusina, dahil ito ay magbibigay maximum na halaga katas.

Allergy bilang sanhi ng pamamaga ng mukha

Sa humigit-kumulang 20-23% ng mga kaso, ang sanhi ng naturang kababalaghan bilang puffiness ng mukha ay mga reaksiyong alerdyi, na maaaring ma-trigger kapwa sa tag-araw ng poplar fluff at pamumulaklak. ibang mga klase mga halaman na, sa mga taong madaling kapitan ng allergy, ay maaaring maging sanhi ng ilang mga reaksyon ng katawan, na ipinakita sa mga reaksiyong alerdyi.

Ang pangunahing depensa laban sa mga ganitong sitwasyon ay ang pagtanggap mga antihistamine, pati na rin ang pagbubukod ng mga salik na pumupukaw ng gayong mga reaksyon.

Anong mga pagkain ang maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mukha:

✔ Asin, pati na rin - anumang maalat na pagkain.

✔ Mga maaanghang at pritong pagkain.

✔ Harina.

✔ Mga sintetikong kulay, pampatamis at lasa.

✔ Honey at sweets.

✔ mga produktong may caffeine.

✔ Mga sobrang mataba na pagkain.

✔ Kahit na tubig, natupok sa napakaraming dami.

Mayroon ding mga pagkain na maaaring mabawasan, o ganap na maalis, ang hitsura ng edema.

Mga produkto upang makatulong na alisin ang pamamaga:

bakwit
mansanas
sariwang matamis na paminta
berries
mga pipino
dill at perehil
talong
pinatuyong mga aprikot
sariwang cranberry juice

Puffiness na may menopause o menopause - ano ang gagawin?

Ang hitsura ng edema, laban sa background na ito, ay isang ganap na inaasahang reaksyon ng katawan, na higit sa lahat ay ipinahayag dahil sa hormonal imbalance.

Kasabay nito, ang appointment ng espesyal na hormone replacement therapy, ang pagpili ng mga gamot mula sa tiyak na pangkat phytoestrogens.

Ang lahat ng ito ay nakakatulong upang mapanatili ang mga kababaihan sa katawan. pinakamainam na antas sex hormones, pag-iwas sa edema at iba pang negatibong pagpapakita.