Witajcie drodzy czytelnicy i goście bloga! Większość pokarmów, które człowiek spożywa codziennie, nie jest zbyt przydatna dla organizmu. Zawierają duże ilości różnych barwników, aromatów i zagęszczaczy. Wiele osób cierpi też z powodu złych nawyków, pali papierosy, pije alkohol, podjada w biegu fast foody, pije słodzone lemoniady. W ten sposób szkodliwe substancje gromadzą się we krwi. Znacznie komplikują pracę wątroby, gwałtownie redukują, całkowicie zakłócają procesy hematopoezy, prowokują zaburzenia równowagi hormonalnej, zmieniają metabolizm, powodują rozwój otyłości i.

Ponadto styl życia współczesnego człowieka nie przyczynia się do jego wyzdrowienia. obfitość szkodliwe substancje powoduje rozwój reakcje alergiczne, przewlekła nerkowa i niewydolność wątroby, wystąpienie choroby onkologiczne. Ponadto w organizmie gromadzą się nieprzetworzone i nie wydalone produkty rozpadu, które mają na niego ogólny negatywny wpływ. Dlatego dzisiaj chcę z tobą porozmawiać o tym, jakie pokarmy oczyszczające organizm musisz jeść, aby być zdrowym.

Dlaczego konieczne jest oczyszczenie organizmu?

Stopniowo szkodliwe substancje w dużych ilościach gromadzą się w krwioobiegu, gromadzą się w narządach i tkankach, a następnie zaczynają podważać ich funkcjonowanie.

Doświadcza, że ​​twarz osoby staje się blada lub szara silne zmęczenie, często i ciężko chory, ciągle ma dysfunkcje różne ciała i istnieje wiele reakcji alergicznych.

Przyczynami różnych awarii są:

• awitaminoza;
• infekcje;
• uzależnienie od tłustych potraw;
• przeziębienia;
• niekontrolowane przyjmowanie antybiotyków i innych leków;
• zamiłowanie do konserw;
• diety;
• niezrównoważona dieta;
• chroniczne zatwardzenie;
• hipodynamia;
• długie przebywanie przy komputerze;
• bezczynny w korkach;
• negatywny sytuacja ekologiczna;
• rzadkie spacery;
• stosowanie hormonalne środki antykoncepcyjne bez recepty lekarskiej itp.

Ludzkie ciało jest naturalnie przystosowane do samoleczenia. Sprzyja temu aktywność jelit, nerek, wątroby, układ hormonalny, skóra. Ale przy zbyt dużych ilościach szkodliwych substancji dostających się do organizmu przestają sobie z tym radzić zwiększone obciążenie.

Narządy zawodzą, przez co szkodliwe substancje stopniowo zaczynają gromadzić się we krwi i tkankach, prowadząc do rozwoju różne choroby. Na początku takie zaburzenia w czynnościach różnych narządów nie będą szczególnie widoczne, ale z czasem zaczną się nasilać.

Aby zostać oczyszczonym, konieczne jest użycie specjalnych substancji. Istnieją całe programy niezawodnego usuwania różnych toksyn, ale można to zrobić znacznie łatwiej. Wystarczy włączyć do codziennej diety kilka zdrowych produktów.

Ich codzienne użytkowanie daje doskonałą okazję do:

• pozbyć się chroniczne zmęczenie;
• zwiększyć ogólny ton;
• pokonać migreny;
• stabilizować pracę układu nerwowego;
• wyeliminować problemy trawienne;
• aktywować pracę jelit;
• poprawić stan skóry i cerę;
• pozbyć się alergii;
• wyzdrowieć z dystonii wegetatywno-naczyniowej;
• aktywować aktywność mózgu;
• zwiększyć koncentrację;
• poprawić pamięć;
• poprawić wzrok i słuch;
• balansować podłoże hormonalne;
• aktywować krążenie krwi itp.

Jeśli dana osoba zaczęła często i mocno się przeziębiać, na jej skórze stale pojawiają się różne nieprzyjemne wysypki, pojawiają się obfite krwawienia z nosa lub pojawiają się reakcje alergiczne, to jest to powód, aby zdecydować się na oczyszczenie organizmu. Zastosowanie do tego specjalnych produktów pozwoli na zawsze zapomnieć o silnych bólach głowy, nieuleczalnym trądziku, ropne czyraki, przewlekłe zaparcia, bolesne zapalenie stawów, reumatyzm, zapalenie jamy ustnej, choroby przyzębia czy próchnica.

Aby składniki odżywcze były lepiej wchłaniane, należy je spożywać po serii wiążące zasady.

1. Należy przyjmować przez cały dzień duża liczba.
2. Nie jedz niczego, dopóki nie pojawi się silne uczucie głodu.
3. Unikaj przejadania się. Podziel posiłek na kilka części i jedz w małych porcjach.
4. Pamiętaj, aby włączyć do diety warzywa i owoce w postaci surowej, nieprzetworzonej. Nadają się do żywności w każdej jakości: świeżej, mrożonej, w postaci soków i sałatek, a także bakalii. Zawierają dużą ilość błonnika, który pozytywnie wpływa na cały organizm. Dlatego nie należy ich zbyt dokładnie gotować, aby substancja ta nie straciła swoich właściwości leczniczych.

Najbardziej przydatne produkty do codziennego użytku to:

• gryka;
• jabłka;
• marchewka;
• kapusta;
• ogórki;
• gruszki;
• banany;
• Zielona herbata;
• suszone śliwki;
• Zielona cebula;
• pietruszka;
• koperek;
• żurawina;
• owies;
• figi;
• pszenica;
• arbuz;
• sałata itp.

Ogromne korzyści przyniosą jelita, narządy wydzielania wewnętrznego i wątroba codzienny użytek kefir, jogurt, twaróg, śmietana, ser.

Te różnorodne pokarmy przyczyniają się do uzupełnienia witamin i minerały, mają wyraźne właściwości przeciwutleniające, znacznie ułatwiają pracę układ trawienny.

Ponadto skutecznie niszczą patogeny, usuwają nadmiar płynu, likwidują obrzęki, ułatwiają wypróżnienia. Produkty te całkowicie łagodzą alergie, poprawiają właściwości skóry, zwiększają właściwości ochronne organizmu. Przyczyniają się również do poprawy czynności żołądka, jelit, nerek.

Ich codzienne stosowanie pomaga usunąć. Zwłaszcza jeśli pijesz wystarczającą ilość płynów przy każdym posiłku. Woda może również dostać się do organizmu w składzie soków, bulionów, zup, herbat. Ale lepiej jest używać mniej i kakao.

Jednocześnie konieczne jest rzucenie palenia i całkowite porzucenie alkoholu. Wskazane jest zminimalizowanie stosowania słodyczy, babeczek, tłustych i pikantnych. Z diety należy wykluczyć wszelkie nienaturalne substancje.

Wskazane jest częstsze spożywanie owoców i warzyw. Są w stanie szybko usunąć szkodliwe substancje z organizmu, złagodzić zmęczenie, poprawić funkcjonowanie układu nerwowego, złagodzić bezsenność, zwiększyć wydolność itp.

Produkty te są dość drogie, ale koszt leczenia różnych chorób będzie znacznie wyższy. Ponadto te składniki odżywcze wykazują wszechstronne działanie oczyszczające jelita, usuwające nadmiar płynów z organizmu, sprzyjające wydalaniu żółci i zapobiegające powstawaniu kamieni nerkowych.

Produkty te najlepiej ze sobą łączyć, uwzględniając dietę tych, których organizm aktualnie najbardziej potrzebuje.

Bardzo pomocne buraczany. Aktywuje aktywność jelit i wątroby, stymuluje hematopoezę. To warzywo skutecznie usuwa toksyny, ma działanie bakteriobójcze, normalizuje przemianę materii, poprawia odporność, poprawia gospodarkę hormonalną organizmu.

kapusta morska bogata w witaminy i mikroelementy. Zawiera ogromne rezerwy jodu, który pomaga stabilizować pracę tarczycy i zapewnia aktywne krążenie limfy.

Pyszne i zdrowe bakłażan. Z nich można ugotować wiele doskonałych potraw. Mają pozytywny wpływ na dwunastnica I pęcherzyk żółciowy, Polepsz wykonanie narządy wydzielania wewnętrznego, obniżają poziom cholesterolu we krwi, zapobiegają zakrzepom krwi.

Papryka czerwona i żółta- to magazyn witaminy C. Warzywa te pozytywnie wpływają na pracę żołądka, rozweselają i działają przeczyszczająco.

Bardzo dobre do picia herbata imbirowa. Poprawia napięcie ciała i wzmacnia układ odpornościowy.

Czosnek jest prawdziwym naturalnym fitoncydem, staje się głównym środkiem zapobiegawczym przeziębienia. Wspomaga również wydzielanie żółci, zawiera wiele pierwiastków śladowych i ma wyraźne właściwości przeciwutleniające. Czosnek ma silne działanie przeciwrobacze, usuwa nadmiar soli z organizmu, które wywołują zapalenie stawów.

Zielony i cebula działają również bakteriobójczo, wspomagają wydzielanie żółci, poprawiają koloryt skóry, wzmacniają włosy. Są regulatorami narządów wydzielania wewnętrznego i znacząco wzmacniają odporność.

Seler eliminuje toksyny, uaktywnia układ moczowy, wypłukuje nadmiar soli ze stawów, zwiększa aktywność intelektualna mózg.

egzotyczny owoc awokado również bardzo pomocny. Normalizuje krążenie tłuszczów w organizmie, obniża poziom niebezpiecznego cholesterolu, stabilizuje ciśnienie krwi.

Nie mniej niż ważny produkt Jest brokuły. Zawiera dużą liczbę substancji niezbędnych do pełnego życia. Ponadto warzywo to działa antyoksydacyjnie, wspomaga odchudzanie, usuwa toksyny.

Ostatnio stało się to częścią codziennego życia. orientalna kurkuma. Trudno to z czymkolwiek porównać pod względem oczyszczania wątroby. Ponadto zawiera ogromną ilość flawonoidów.

Cytrynowy od dawna uważany jest za niezbędny środek immunostymulujący. Zawiera w swoim składzie ogromną ilość witaminy C, normalizuje pracę wątroby, reguluje pH krwi, ma wyraźne działanie moczopędne.

Dlatego nie powinieneś uciekać się do korzyści wynikających z wątpliwych diet lub szkód narządy wewnętrzne różne suplementy diety, które wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Lepiej korzystać z tego, co ma do zaoferowania natura.

Oczywiście podczas czyszczenia konieczne jest przeprowadzenie zdrowy tryb życiażycia, w przeciwnym razie wszystkie wysiłki zostaną zniweczone. Gdy tylko jedna porcja szkodliwych substancji zostanie wydalona, ​​do organizmu natychmiast dostaje się kolejna. W międzyczasie toksyny będą się gromadzić.

Produkty do oczyszczania organizmu są naturalne substancje lecznicze zdolny do stabilizacji procesy metaboliczne aktywują krążenie krwi w dużym i małym kole, eliminują nadmiar tłuszczów i węglowodanów, normalizują krążenie płynów, regulują pracę jelit i układ moczowy.

Dlatego bardzo ważne jest, aby wyobrazić sobie główne produkty, które się do tego przyczyniają całkowite oczyszczenie Ludzkie ciało. Musisz ich używać regularnie, najlepiej codziennie. Można je dodawać do potraw, jeść osobno lub gotować z nich. pyszne sałatki i odżywcze soki.

Bądź zdrowy i do zobaczenia wkrótce!

Sytuacja ekologiczna się pogarsza, szczególnie dotknięci są mieszkańcy megamiast: jedzą więcej jedzenia Wysoka jakość cierpią na niedobór wysokiej jakości produktów roślinnych, składników witaminowych i mineralnych. Jest jeszcze jeden rząd negatywne czynniki, które powodują powstawanie i gromadzenie się szkodliwych substancji w organizmie:

• spaliny;
• dym z firm;
• promieniowanie przemysłowe;
• niewystarczająca ilość terenów zielonych.

Ciągły stres i stres psycho-emocjonalny mają ogromny wpływ na zdrowie. Splot negatywnych czynników wpływa destrukcyjnie na równowagę w pracy organizmu i prowadzi do pojawienia się dolegliwości, rozwoju poważniejszych chorób. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z oczyszczania organizmu z toksyn i trucizn. Bardzo często właśnie pozbycie się negatywnych substancji pomaga oczyścić filtry organizmu i wznowić jego pełnoprawną pracę.

Dlaczego gromadzą się szkodliwe substancje

Organizm ludzki jest w równym stopniu narażony na niebezpieczeństwo gromadzenia się szkodliwych substancji.

Dzieje się tak z powodu wspomnianych już czynników: tak powstają egzotoksyny. W procesie przyswajania pokarmu w organizmie gromadzą się zbędne pierwiastki, substancje toksyczne: tak powstają endotoksyny. Samozatrucie organizmu występuje z wielu powodów:

• wyniszczające i długotrwałe choroby;
• spadek funkcjonalności mechanizmów obronnych organizmu;
• niezbilansowane diety;
• niska aktywność fizyczna;
• zaburzenia w układzie pokarmowym.

Organizm musi samodzielnie usuwać szkodliwe substancje. Za to odpowiadają organy filtrujące: skóra, wątroba, nerki, jelita. Substancje odpadowe są wydalane naturalne wydzieliny: pot, kał, mocz. Dzieje się tak idealnie, ale wychudzony organizm jest pod wpływem niekorzystne czynniki nie może już pracować na pełnych obrotach, a dobrze skoordynowana praca jest zachwiana. Oczyszczanie organizmu nie następuje wcale lub następuje częściowo. Prawidłowe działanie naruszają sztuczne dodatki w żywności, niekontrolowane stosowanie leków.

O żywności przyspieszającej metabolizm

Co to mówi o żużlu ciała

Aby zrozumieć, że organizm potrzebuje pomocy, możesz za pomocą kilku znaków:

• mężczyzna zauważa ciągłe zmęczenie, już rano, po przebudzeniu nie ma ani aktywności, ani siły;
• odcień twarzy staje się bardzo niezdrowy, blady;
• pacjent skarży się na częste bóle głowy, które nie są poprzedzone żadnymi obiektywnymi przyczynami;
• nieprawidłowe działanie narządów przewód pokarmowy objawia się występowaniem zaparć, wzdęć, wzdęć, bolesne odczucia w żołądku;
• ciągłe przeziębienia, które się zastępują, są trudne do leczenia, trwają długo;
• osoba zaczyna cierpieć na reakcje alergiczne, objawy choroby mogą być niewielkie lub przybierać poważne formy (aż do astmy oskrzelowej);
• występuje niechęć do jedzenia, brak lub zmniejszony apetyt, osoba jest stale chora;
• następuje spadek jakości zapamiętywania, koncentracji uwagi.

Stopniowo stan się pogarsza, objawy stają się bardziej wyraźne.

Istnieje prosty sposób na sprawdzenie, czy ciało jest zażużlowane. Musisz wypić trzy łyżki soku z buraków i obserwować odcień moczu. Jeśli jest farbowana kolor różowy oznacza, że ​​potrzebne jest natychmiastowe działanie: przewód pokarmowyżużlowane, składniki nie wchłaniają się w całości. Wymagany jest środek czyszczący.

Sekrety skutecznego oczyszczania organizmu

Jeśli ktoś dba o swoje zdrowie, musi bardzo odpowiedzialnie podejść do kwestii swojej diety. To od tego, jakie pokarmy składają się na dietę, zależy samopoczucie, nasycenie witaminami, nastrój i samopoczucie witalność. Jeśli zostanie wprowadzony do diety odpowiednie produkty, możesz nie tylko usuwać toksyny i toksyny, ale także zapobiegać ich gromadzeniu się.

Jelita gromadzą wszystkie szkodliwe substancje, które dostają się do organizmu z zewnątrz lub powstają w wyniku procesów chemicznych wewnątrz. Bardzo często maksymalny procent toksyn powstaje w organizmie w wyniku niedożywienie. Przy nadmiernym spożyciu węglowodanów i tłuszczów, ale niewystarczającym spożyciu białek i błonnika, dochodzi do nieprawidłowych procesów metabolicznych. Nie całe jedzenie jest trawione, ale tylko jego część. Nieprzetworzone i nieprzyswojone substancje zamieniają się w produkty odpadowe, które niszczą zdrowie.

W procesie oczyszczania organizmu wskazane jest przestrzeganie określonej kolejności: należy rozpocząć oczyszczanie organizmu od jelit, a następnie zadbać o wątrobę i nerki.

Przewaga produktów naturalnych nad chemią

Oczyszczanie organizmu naturalnymi produktami jest znacznie lepsze niż picie środki farmakologiczne. Jest na to kilka wyjaśnień:

• w wielu postaci dawkowania zawierają niebezpieczne substancje chemiczne, a nawet psychotropowe;
• nawet jeśli jest używany biologicznie aktywny dodatek wykonany z naturalnych składników, jest znacznie gorszy naturalne lekarstwo, bez przetwarzania i dodatków;
• biorąc pod uwagę stan rzeczy na rynku narkotykowym, istnieje niebezpieczeństwo wpadnięcia na podróbkę, która będzie dużo kosztować, ale nie da żadnego pozytywnego efektu;
• leki mają dużą liczbę przeciwwskazań i powodują skutki uboczne;
• podczas używania środków farmaceutycznych może rozwinąć się uzależnienie podczas używania naturalne produkty to się nie zdarza;
• naturalne preparaty działają łagodnie na organizm, nie zaburzają pracy innych narządów i układów;
• stosowanie leków jest bardzo drogie, znacznie droższe niż zakup produktu naturalnego.

Nie oznacza to, że powinniśmy całkowicie zrezygnować produkty farmaceutyczne i przestaw się na produkty naturalne. W niektórych przypadkach leki są niezbędne. Trzeba słuchać rad lekarza, który bierze pod uwagę stan pacjenta i wybiera jak najwięcej realna opcja efekt terapeutyczny.

Jak założyć pijawki w domu

Zasady oczyszczania organizmu produktami naturalnymi

Dla wysokich wyników procedury oczyszczania ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami ekspertów:

• pij dużo wody dziennie: co najmniej dwa litry dziennie dla osoby dorosłej;
• przestań podjadać między głównymi posiłkami;
• jedz tylko wtedy, gdy poczujesz głód;
• zwiększyć ilość spożywanych owoców i warzyw;
• produkty mleczne należy wprowadzać do diety codziennie;
• zaleca się wykluczenie późnego obiadu, staraj się jeść nie później niż dwie do trzech godzin przed snem;
• wdrożyć dni postu, poświęć cały dzień na jedzenie tylko jednego produktu, mogą to być jabłka, kefir, arbuz, ogórki.

W okresie oczyszczania jedzenie powinno być ułamkowe, porcje powinny być małe. Musisz odrzucić takie produkty:

• alkohol;
• słodkie napoje gazowane;
• tłuste potrawy;
• słodycze;
• produkty z syntetycznymi składnikami i barwnikami;
• wędliny, konserwy.

Produkty czyszczące

Natura może zaoferować ogromną liczbę przydatnych produktów, które delikatnie i skutecznie usuną szkodliwe nagromadzenia. Wiele warzyw i owoców zawiera znaczną ilość błonnika, który czyści jelita jak gąbka. Taki pokarm normalizuje pracę przewodu pokarmowego, likwiduje zaparcia, poprawia perystaltykę jelit. Pojedyncze produkty pozbyć się nadmiaru płynów, co poprawia funkcjonowanie całego organizmu.

Środki czyszczące są dostępne, należy je wprowadzić do codziennej diety nie tylko wtedy, gdy pojawiają się objawy zażużlania, ale także zapobiegawczo:

1. Kapusta. Błonnik pokarmowy roślinny jest niezbędny do sprawnego funkcjonowania jelit. Produkt zawiera wiele witamin, przeciwutleniaczy, które pełnią funkcję ochronną przed rozwojem onkologii.
2. Seler. Niskokaloryczna kultura roślinna zawiera dużą ilość błonnik pokarmowy. Pomaga to skutecznie oczyścić przewód pokarmowy ze szkodliwych nagromadzeń. Podczas jedzenia selera ciało jest wypełnione duża ilość witaminy, mikroelementy.
3. Zielona herbata. Produkt przyspiesza procesy metaboliczne w organizmie, pomaga się rozłożyć tłuszcz, usuwa toksyny i trucizny. Jest dodatkowe środki dla utraty wagi.
4. Oliwa z oliwek. Specjalne kwasy zawarte w produkcie zapobiegają odkładaniu się dodatkowych centymetrów oraz tłumią uczucie głodu. Olejek zawiera dużą ilość przydatne substancje które pozytywnie wpływają na zdrowie.
5. Grejpfrut. Owoc pomaga usuwać szkodliwe nagromadzenia i obniżać poziom cukru we krwi.
6. Woda. Sprzyja przyspieszeniu metabolizmu i likwiduje niektóre dysfunkcje w pracy przewodu pokarmowego. Zaleca się wypijanie co najmniej dwóch litrów wody dziennie. Możesz dokładniej obliczyć kwotę, korzystając ze wzoru. Na jeden kilogram wagi musisz wypić trzydzieści mililitrów wody.
7. Chleb z otrębów. Bardzo zdrowy produkt pomaga usunąć wszystkie szkodliwe substancje. Każdy, kto spożywa takie pieczywo, nie ma problemów z pracą przewodu pokarmowego.

1. Ożywić. Wyjątkowy produkt, który usuwa toksyny i alergeny dowolnego pochodzenia. Można zjeść w świeży, dodawać do napojów.
2. Liście sałaty. Zieloni pomagają przyspieszyć metabolizm, wspomagają normalna kondycja system nerwowy poprawia obraz krwi. Ze względu na swoje właściwości moczopędne pomaga usunąć nadmiar płynu i zapobiegają osadzaniu się soli.
3. Czosnek. Wyjątkowe warzywo o naprawdę ogromnych możliwościach. Pozytywnie wpływa na stan naczyń krwionośnych, wspomaga pracę mięśnia sercowego, poprawia trawienie i wchłanianie pokarmu oraz usuwa toksyczne nagromadzenia z organizmu.
4. Cytrynowy. Dodanie owoców do napoju pomaga wyeliminować pragnienie, wypełnić organizm przydatnymi substancjami. Produkt pomaga rozpuszczać i usuwać toksyny.
5. Gryka. Metoda oczyszczania organizmu kaszą gryczaną ma długą historię. Dodatkowo właściwości zbóż z pomocą gryki regulują masę ciała i poprawiają samopoczucie.

Zamiast posłowia

Stosowanie naturalnych produktów to klucz do zdrowia. Wybieranie produkty ziołowe koniecznie stosuj się do tej zasady. Warzywa, owoce i zioła kupuj tylko w zaufanych miejscach, jeśli nie masz możliwości samodzielnej uprawy. Jeśli nie jest to możliwe, dokładnie umyj zakupione produkty, poparz wrzątkiem, zdejmij skórę. Pomimo tego, że w skórce skoncentrowanych jest wiele przydatnych substancji, to tam znajdują się chemikalia, nawozy i szkodliwe składniki. Łatwiej jest zapobiegać rozwojowi choroby niż eliminować patologię. Dlatego jedz wysokiej jakości żywność, ołów aktywny obrazżycie, odpuść złe nawyki i będziesz mógł żyć jasno i aktywnie aż do starości.

Współczesna medycyna i dietetyka oferują dziesiątki sposobów na usuwanie szkodliwych substancji z organizmu: lewatywy, zakraplacze, rurki, diety oparte na produktach sorbentowych, procedury medyczne, fitoterapia, metody autorskie, środki ludowe i nawet specjalne ćwiczenia. Na tle takiej różnorodności pozytywnie wyróżniają się leki, które są sprzedawane bez recepty w każdej aptece. Różnią się wysoka wydajność, szczegółowe instrukcje a co najważniejsze łatwość obsługi.

ogólna charakterystyka

Według lekarzy najwyższą jakość zapewniają sorbenty. Są to substancje, które selektywnie absorbują szkodliwe związki. Wykorzystywane są w medycynie do profilaktyki i leczenia wielu chorób. Zmniejsz ryzyko miażdżycy i niedokrwienia. Pomagają przy alergiach, różnych zatruciach, patologiach nerek, wątroby, trzustki, przewodu pokarmowego, chorobach immunologicznych. Ich zaletą jest to, że większość z nich wykonana jest z surowców roślinnych, co minimalizuje udział procentowy związki chemiczne które nie zawsze mają pozytywny wpływ na zdrowie. Jednak mają też swoje wady.

Po pierwsze, mimo że są selektywne, nadal wnioskują i użyteczne związki. Dlatego w tle długotrwałe użytkowanie może rozwinąć się niedobór niektórych witamin i minerałów.

Po drugie, jeśli planujesz używać sorbentów do oczyszczania organizmu z toksyn i toksyn, to przede wszystkim zaczną „oczyszczać” jelita. Potem, jeśli jeszcze coś z nich zostanie, wnikną do krwi i limfy i zrobią w nich porządek. Dopiero potem resztki wolnych cząsteczek trafią do wątroby i tam będą działać. Cóż, a to, co nerki dostaną przy wyjściu, jest nieznane. Ten schemat wyraźnie pokazuje działanie farmakologiczne takich leków: przede wszystkim oczyszczają one przewód pokarmowy, a często po prostu nie wystarczają na wszystkie inne układy.

Z tego powodu firmy farmaceutyczne opracować preparaty akcji lokalnej, mające na celu oczyszczenie niektórych narządów i układów:

• wątroba;
• nerki;
• krew, naczynia, limfa.

Jeśli są problemy z płucami, możesz pić leki, aby je oczyścić po pracy z nerkami. W obecności osady solne w stawach na ostatnim etapie stosuje się sorbenty do ich usuwania, ponieważ przebieg leczenia w tym przypadku jest najdłuższy.

To jest ważne!

Dobrze znany schemat oczyszczania organizmu (przewód pokarmowy - wątroba - nerki - krew) jest dobry metody ludowe i fitoterapii. Ale niezwykle niebezpieczne jest czyszczenie tych narządów jeden po drugim lekami, ponieważ przebieg leczenia jednym lekiem trwa od 1 tygodnia do 1 miesiąca, a potrzebne będą co najmniej 4 z nich sorbent do usuwania z niego żużli i toksyn .

Pomimo tego, że leki sprzedawane są w aptekach bez recepty, nie można ich nadużywać. Nie tracą z tego powodu statusu leku i dlatego nadal wymagają recepty lekarskiej. Po zaplanowaniu tak dużej procedury należy najpierw przejść badanie i upewnić się, że jest to potrzebne i że wybrany sorbent będzie spełniał swoją bezpośrednią funkcję, a nie szkodził.

Zachowaj szczególną ostrożność podczas używania leki i nie leczyć się na własną rękę.

To jest interesujące. Sorbent zażyty przed ucztą zmniejsza ryzyko zespół kaca następnego ranka i zapobiega szybkiemu zatruciu, ponieważ aktywnie wiąże wnikający do organizmu etanol i usuwa go w krótkim czasie.

Klasyfikacja

szukam właściwy lek do oczyszczania organizmu można spotkać się z ich różnorodnością pod względem form uwalniania i działania farmakologicznego. Aby się nie pomylić, przeczytaj mały program edukacyjny o tym, co oferuje sorbenty nowoczesna apteka.

Działanie

Wszystkie sorbenty dzielą się na absorbenty i adsorbenty.

Absorbenty wciągają trucizny i toksyny, wnikają reakcje chemiczne, podzielone, a tym samym zneutralizowane. W praktyka lekarska są rzadko używane, ponieważ podczas reakcji mogą uwalniać produkty rozpadu i zmieniać skład płynu śródmiąższowego. Po nich jest zwykle wiele skutki uboczne. Najbardziej znane to węglan propylenu i glikol.

Adsorbenty działają jak magnesy, przyciągają do siebie trucizny i utrwalają je na swojej powierzchni, a następnie są usuwane wraz z nimi. Nie zachodzą tu żadne reakcje chemiczne, więc są bezpieczniejsze. Jest to znane wszystkim Węgiel aktywowany, kwas alginowy, aluminium, lignina, magnez, poliwinylopirolidon, żywice, sukralfat, celuloza.

Mieszanina:

• alumożele (almagel, maalox);
• glinokrzemiany;
• nieorganiczny;
• wymiana jonów;
• organiczne i naturalne (enterodez, polysorb, enterosorb, polyphepan, pektyna, chitozan, chityna, celuloza);
• mineraloorganiczny;
• żele krzemionkowe;
• węgiel (węgiel aktywny);
• zeolity.

Formularz wydania:

• proszek do przygotowania roztworu;
• tabletki i kapsułki;
• roztwory do iniekcji;
• zawiesiny, żele i syropy.

Status

• Certyfikowany jako lek. Preparaty z apteki wymagają obowiązkowej konsultacji z lekarzem, są wysoce skuteczne.
• suplementy diety. Można je sprzedawać nie tylko w aptekach, często różnią się wątpliwym składem i naukowo nieudowodnionym działaniem.

Ciekawy fakt. Sorbenty-polimery są stosowane w niechirurgicznym leczeniu chorób onkologicznych, ponieważ są w stanie wniknąć w głąb guza i maksymalnie oczyścić komórki dotknięte chorobą nowotworową.

Leki generyczne

Istnieją leki i suplementy diety, które obiecują oczyszczenie całego organizmu na raz. Są warunkowo nazywane uniwersalnymi, ponieważ mają na celu przywrócenie porządku na wszystkich poziomach i systemach. Jednak ich skuteczność nie zawsze spełnia oczekiwania z powodu rozważanego już wcześniej: przede wszystkim będą działać z jelitami. I czy zostanie coś na nerki i pęcherz moczowy- nieznany. Przez co najmniej, mają bardzo korzystny wpływ na przewód pokarmowy.

Nasza recenzja zawiera najlepsze leki do oczyszczenia organizmu z toksyn akcja uniwersalna.

Węgiel aktywowany

Formularze wydania:

• pigułki;
• zawieszenie (zwykle podawane dzieciom).

Działanie farmakologiczne:

• przywraca funkcję nerek;
• neutralizuje szkodliwe substancje i mikroorganizmy chorobotwórcze w przewodzie pokarmowym;
• blokuje ich wchłanianie do krwi z żołądka;
• pomaga przy alergiach;
• aktywuje hepatocyty;
• normalizuje metabolizm;
• łagodzi stan w przypadku ostrego zatrucia.

Dawki:

• najbardziej znany schemat: 1 tabletka na 10 kg wagi;
• przebieg: od 1 tygodnia do 1 miesiąca (w zależności od stopnia zżużlowania).

W rzeczywistości istnieje wiele schematów oczyszczania węglem aktywnym, więc każdy, który jest dla Ciebie wygodny.

Przeciwwskazania:

• atonia jelitowa;
• odrzucenie leku przez organizm;
• krwotok wewnętrzny;
• skłonność do zaparć;
• wrzodziejące zapalenie okrężnicy;
• wrzód.

Wady:

• narusza mikroflorę jelitową;
• usuwa przydatne substancje;
• występują skutki uboczne, wśród których najbardziej oczywiste i nieprzyjemne są zaparcia;
• duże dawki;
• zmniejsza wchłanianie innych leków i witamin;
• może uszkodzić ściany przełyku i błon śluzowych;
• barwi usta na czarno.

Jednocześnie węgiel aktywny jest jednym z najbezpieczniejszych i najbezpieczniejszych skuteczne leki. Ponadto za jego pomocą możesz walczyć z nadwagą, przeczytaj o tym.

Polisorb

Formularz wydania:

• proszek.

Działanie farmakologiczne:

• usuwa toksyny i toksyny;
• normalizuje stolec;
• ułatwia trawienie;
• wzmacnia układ odpornościowy;
• wspomaga odchudzanie, ponieważ daje długotrwałe uczucie sytości;
• niszczy drobnoustroje chorobotwórcze w przewodzie pokarmowym;
• przyspiesza metabolizm;
• neutralizuje etanol, alergeny, trucizny, antygeny, formaldehydy, metale ciężkie, bakterie, radionuklidy, wirusy;
• obniża poziom bilirubiny, cholesterolu, lipidów, karbamidów we krwi.

Dawki:

• 1 g proszku rozcieńcza się w 100 ml chłodnej wody (ta dawka dotyczy 10 kg wagi);
• całą objętość należy podzielić na 3 części i wypić w ciągu dnia na godzinę przed głównym posiłkiem;
• kurs - 2 tygodnie.

Przeciwwskazania:

• ciąża;
• nietolerancja leków;
• laktacja;
• nowotwory złośliwe;
• cukrzyca;
• problemy z przewodem pokarmowym.

Wady:

• nieprzyjemny smak i zapach;
• wywołuje nudności i wymioty;
• nie jest przeznaczony bezpośrednio do oczyszczania – ma inne wskazania medyczne;
• prowadzi do zaburzeń odżywiania;
• wydajność nie jest gwarantowana.

Jeśli nie ma problemów z żadnym konkretnym narządem i nie wiesz od czego zacząć, oczyść organizm uniwersalnymi lekami. Oni sami ustalą, gdzie masz najbardziej zażużlony obszar i postarają się wyeliminować szkodliwe związki.

Niemniej jednak większość sorbentów ma charakter lokalny działanie farmakologiczne, to znaczy pracują głównie z jednym narządem. Rozważmy je.

Dla jelit

Większość toksyn, toksyn, trucizn i innych szkodliwych substancji dostaje się do organizmu wraz z pożywieniem. Dlatego przede wszystkim musisz sobie poradzić. Najlepsze w tym przypadku są następujące leki.

Siarczan magnezu

Formularze wydania:

• proszek;
• zastrzyk;
• pigułki;
• sól.

Działanie farmakologiczne:

• przeczyszczający;
• usuwanie z przewodu pokarmowego toksyn, toksyn, nadmiaru płynu, nagromadzonego kału;
• przyspieszenie metabolizmu;
• eliminacja obrzęku;
• poprawa perystaltyki jelit;
• utrata masy ciała.

Dawki:

• 25 g proszku na szklankę ciepła woda(zabieg jednorazowy, można wykonywać co tydzień);
• 5-20 ml roztwór do wstrzykiwań domięśniowo do 2 razy dziennie, oczywiście - 3 tygodnie;
• 2-4 tabletki do 4 razy dziennie między posiłkami (maksymalnie 2 dni).

Przeciwwskazania:

• zapalenie wyrostka robaczkowego;
• ciąża;
• choroby przewodu pokarmowego, nerek, płuc i serca;
• odwodnienie;
• skłonność do biegunki;
• nietolerancja leków;
• kamienie;
• laktacja;
• krwotoki wewnętrzne.

Z niedociągnięć można wyróżnić tylko silny efekt przeczyszczający i dużą liczbę skutków ubocznych. Magnezja może być również używana jako żółciopędny. Będą nieco inne dawki i schemat stosowania. Ale przede wszystkim lek działa w jelitach.

Fortrans

Formularz wydania:

• proszek.

Działanie farmakologiczne:

• nie wchłania się do krwi;
• wyświetla stołek i nadmiar płynu
• oczyszcza wszystkie części jelita grubego;
• pobudza perystaltykę jelit;
• utrzymuje prawidłową równowagę wodno-elektrolitową;
• nie prowadzi do odwodnienia;
• eliminuje obrzęki.

Dawki (schemat klasyczny):

• proszek z 1 saszetki rozpuścić w litrze wody;
• 1 litr otrzymanego roztworu przypada na każde 20 kg wagi;
• cały roztwór pije się wieczorem w ilości 1 litra przez 1 godzinę.

To nie jedyny schemat oczyszczania jelit Fortransem, są też.

Przeciwwskazania:

• odrzucenie leku;
• odwodnienie;
• krwotok wewnętrzny;
• choroba nerek;
• onkologia;
• problemy sercowe;
• zwężenie żołądka;
• wrzód.

Wady:

• wraz ze szkodliwymi usuwa przydatne substancje;
• narusza mikroflorę jelitową;
• nie jest przeznaczony do oczyszczania organizmu w warunkach domowych;
• skład chemiczny;
• nieprzyjemny smak;
• bardzo silne działanie przeczyszczające;
• skutki uboczne po jego zastosowaniu nie należą do rzadkości.

Pomimo kategorycznego ostrzeżenia lekarzy, że oczyszczanie jelit Fortransem jest możliwe tylko pod nadzorem lekarza w warunki stacjonarne, wiele osób lubi używać go w domu jako silny środek przeczyszczający. Ponadto przyczynia się do utraty wagi (nawet do 3 kg dziennie, co jest bardzo dużo jak na odchudzanie).

Spośród preparatów na oczyszczenie jelit możesz również spróbować:

• bisakodyl;
• Lavacol;
• MCC (celuloza mikrokrystaliczna);
• Polifepan;
• senada;
• senadeksyna;
• smekta;
• filtr;
• Fitolax.

Dla wątroby

Leki oczyszczające wątrobę są przepisywane wyłącznie na podstawie zeznań lekarza. Jeśli zakłócisz pracę tego narządu poprzez niewłaściwe przyjmowanie tabletek, będziesz musiał długo dochodzić do siebie. Więc z tą grupą sorbentów trzeba być jak najbardziej ostrożnym.

sorbitol

Formularz wydania:

• proszek.

Działanie farmakologiczne:

• oczyszcza wątrobę, woreczek żółciowy, jego przewody, krew;
• poprawia krążenie krwi;
• przyspiesza metabolizm;
• wspomaga odchudzanie.

Dawki:

• Rozcieńczyć 50-100 g proszku w szklance wody o temperaturze pokojowej;
• rano na pusty żołądek wypij 1-2 szklanki i wykonaj rurkę.

Dla nerek

Decydując się na oczyszczenie nerek leki, musisz pamiętać, że nie uratują cię przed dużymi kamieniami (o średnicy większej niż 4 mm). Co więcej, mogą sprowokować ich ruch, który doprowadzi do ból nie do zniesienia i zwiększają ryzyko pęknięcia moczowodu. Tak więc przy stosowaniu tych tabletek konsultacja lekarska jest po prostu konieczna.

Tranzyt cystowy

Formularz wydania:

• stężona zawiesina (BAA).

Działanie farmakologiczne:

• działa moczopędnie;
• ma właściwości przeciwzapalne;
• dobrze rozpuszcza sole, zmniejszając tym samym ryzyko kamicy moczowej;
• poprawia czynność nerek;
• rozluźnia mięśnie moczowodów, co ułatwia usuwanie piasku i drobnych kamieni;
• wspomaga detoksykację.

Dawki:

• 1 łyżeczka rozpuścić w szklance wody;
• dzienna porcja - 4 filiżanki;
• kurs - 3 tygodnie;
• powtarzać co 3 miesiące.

Przeciwwskazania:

• nietolerancja leków;
• ciąża;
• laktacja;
• nowotwory złośliwe;
• duże kamienie.

Wady:

• jest to suplement diety, a nie pełnowartościowy lek;
• nie różni się doskonałym smakiem;
• długi i częste kursy Aplikacje;
• nie zawsze skuteczne.

Gortex

Formularz wydania:

• kapsułki.

Działanie farmakologiczne:

• łagodzi skurcze;
• działa przeciwbólowo przy kamicy nerkowej i zapaleniu pęcherza moczowego;
• oczyszcza nie tylko nerki, ale także krew;
• ma działanie moczopędne;
• Jest profilaktyczny na kamicę moczową.

Dawkowanie:

• 1 kapsułka dwa razy dziennie;
• oczywiście - nie więcej niż 2 tygodnie.

Przeciwwskazania:

• wielkie kamienie;
• zaawansowana kamica moczowa;
• onkologia;
• niewydolność nerek;
• ciąża;
• laktacja.

Wady:

• jest suplementem diety;
• często prowokuje rozwój działań niepożądanych.

Możesz także oczyścić nerki za pomocą leków:

• nefroleptyna;
• Nefrosten;
• Uro Lax;
• Urolisan.
• Fitolizyna.

Ponieważ większość leków ma właściwości moczopędne, zwiększa to ryzyko odwodnienia. Dlatego zaleca się pić jak najwięcej. więcej wody podczas ich stosowania.

Oczyszczanie organizmu to dopiero pierwsza część, po której trzeba zadbać o wzmocnienie układu odpornościowego. Lekarze radzą nam przyjmować witaminy cały rok- jest w tym racjonalne ziarno. Osoba, której ciało ma dość niezbędne witaminy i mikroelementy, oczyszcza się od wewnątrz, ponieważ wszystkie układy i narządy działają prawidłowo. Bardzo trudno jest uzyskać wszystkie potrzebne nam witaminy z pożywienia, zwłaszcza biorąc pod uwagę sezonowe trudności w pozyskiwaniu wystarczającej ilości warzyw i owoców. I zawsze chcesz czuć się zdrowo: zarówno zimą, jak i latem. Temat naszej dzisiejszej rozmowy: oczyszczanie organizmu witaminami.

Oczyszczanie organizmu witaminami i zbilansowaną dietą

Nasze jedzenie jest ubogie w witaminy, a tabletki witaminowe pomagają nam zachować równowagę. niezbędne elementy.

Istnieje również specjalna terapia wzmacniająca odporność i oczyszczająca organizm witaminami. Tak więc w ciągu 1 miesiąca musisz wziąć syrop z korzenia lukrecji - 1 łyżeczka. 3 razy dziennie. Następnie pij preparaty z Echinacea purpurea przez 1 miesiąc.

Najpopularniejszym lekiem na podniesienie odporności i oczyszczenie organizmu witaminami jest immunologiczny. Zwiększa odporność organizmu i wzmacnia układ odpornościowy, dzięki swojemu składowi. Po 1 miesiącu przyjmowania immunologicznego można przejść na nalewkę z Eleutherococcus. Ten nalewka alkoholowa nie tylko poprawia odporność i pomaga oczyścić organizm witaminami, ale także działa pobudzająco, dlatego należy go przyjmować tylko rano iw środku dnia.

Dobrze podnosi odporność i oczyszcza organizm z propolisu. Możesz kupić nalewkę propolisową w aptece lub możesz ją ugotować samodzielnie. Aby to zrobić, musisz kupić kawałek propolisu o wadze 30 g od pszczelarzy (lepka masa o żółto-brązowym kolorze o charakterystycznym zapachu), zmielić go, wlać alkohol (do 100 g). Nalewkę należy przechowywać przez 1 miesiąc, w tym czasie propolis częściowo się rozpuści, oddając swoje dobroczynne substancje. Aby wypić nalewkę z propolisu w celu oczyszczenia organizmu witaminami, potrzebujesz co najmniej 1 miesiąca, licząc 10 kropli na 1 łyżkę. l. mleko. Musisz pić propolis z niewielką ilością płynu.

Taka terapia (lukrecja - echinacea - eleutherococcus - propolis) potrwa 4 miesiące - prawie całą zimną porę roku.

Jeśli dokładnie monitorujesz przyjmowanie środków po oczyszczeniu organizmu witaminami, kuracja będzie bardzo skuteczna, nie zapomnij również o przestrzeganiu dni postu, raz na 3 miesiące, aby przeprowadzić długi post (3-5 dni), twoje ciało staną się silniejsze, sen się poprawi, znikną bóle głowy i pleców.

Oczyszczanie organizmu witaminami i regulacja metabolizmu

Możesz znormalizować swój metabolizm tylko poprzez zbilansowanie diety. Osoba powinna otrzymywać zarówno białka, jak i tłuszcze i węglowodany. W końcu oczyszczanie organizmu zabiera część składników odżywczych. Gdy jednych substancji jest za dużo, a innych za mało, metabolizm jest zaburzony.

Wyrafinowana żywność jest obecnie bardzo popularna. bogate w węglowodany. Organizm cierpi na brak witamin i białka – dochodzi do zaniku mięśni (przyczynia się do tego brak aktywności fizycznej), oraz masa tłuszczowa wzrasta. Jeśli zmienisz dietę, metabolizm sam się poprawi – oczywiście, jeśli go nie masz choroby endokrynologiczne które spowalniają metabolizm.

Aby znormalizować metabolizm, musisz jeść tak, jak jedli nasi przodkowie. Jedz więcej gotowanego mięsa i ryb (smażone potrawy są zbyt tłuste, obciążają wątrobę). Bardzo przydatne zboża - gryka, proso, jęczmień, jęczmień, kukurydza. Ryż ma za mało witamin, za dużo kalorii i działa ujędrniająco na jelita, dlatego należy go jeść rzadko, aby nie zakłócić pracy jelit. Dla normalna operacja Jelita potrzebują błonnika - warzyw i owoców.

Aby błonnik dostał się do organizmu w wystarczających ilościach, staraj się nie obierać owoców i warzyw, ponieważ większość witamin znajduje się pod skórą, dodatkowo stanie się dobrym „ładunkiem” dla zębów i poprawi perystaltykę jelit.

Możemy więc śmiało powiedzieć, że oczyszczanie organizmu witaminami jest bardzo skutecznym procesem, który wymaga specjalna uwaga wszystkich ludzi, którzy dążą do zdrowia.

Od tysięcy lat ludzie w wielu kulturach na całym świecie próbują różnych diet detoksykacyjnych, które pomagają organizmowi odpocząć, oczyścić go i odżywić od wewnątrz. Neutralizacja i eliminacja toksyn, dodatkowe wchłanianie do organizmu składniki odżywcze pomóc chronić osobę przed chorobą i przedłużyć zdolność do utrzymania dobre zdrowie. Poniższe pokarmy pomogą przyspieszyć metabolizm, poprawić trawienie, pozwalając schudnąć nadwaga i wzmocnić układ odpornościowy.

36 pokarmów do detoksykacji i oczyszczenia całego organizmu

1. KARCZOK

Karczoch pomaga poprawić pracę wątroby, co z kolei towarzyszy oczyszczaniu z toksyn i innych zbędnych substancji. Karczoch jest w stanie zwiększyć produkcję żółci przez wątrobę, dzięki czemu pokarm jest lepiej rozkładany, a zawarte w nim składniki odżywcze są efektywniej wykorzystywane. Wyciąg z tej rośliny można również kupić w aptece i stosować zgodnie z instrukcją.

2. JABŁKA

Są pełne składników odżywczych. Spośród nich organizm otrzymuje dużą ilość błonnika pokarmowego, witamin (najwięcej w skórce), składników mineralnych (wapń, magnez, fosfor, potas) fito pierwiastki chemiczne takie jak D-glukaran wapnia, flawonoidy i terpenoidy. Wszystkie te „wypełniacze” jabłek są pobierane przez organizm w celu oczyszczenia z toksyn. Jeden z tych flawonoidów, tzw. floryzyna (Phlorizidin), działa stymulująco na żółć, co również pomaga pozbyć się niektórych rodzajów toksyn. Jabłka są ponadto dobrym źródłem pektyn i błonnika rozpuszczalnego oraz pomagają eliminować metale i szkodliwe dodatki do żywności z ciała. Najbardziej poprawne jest używanie tylko ekologicznych jabłek (uprawianych bez „chemii”), ponieważ te nieekologiczne należą do najbardziej bogatych w pestycydy pokarmów. Jabłka uprawiane metodami ekologicznymi mają również o 15% wyższy potencjał antyoksydacyjny. Cena w sklepach produktów ekologicznych jest znaczna, więc możesz spróbować po prostu kupić od babć na rynku.

3. MIGDAŁ

Migdały są najlepszym źródłem witaminy E. Tylko 100 g zawiera 7,3 mg alfa-tokoferolu, czyli witaminy E. Migdały są również bogate w błonnik, wapń, magnez i białko, które pomaga stabilizować poziom cukru we krwi i oczyszczać to. .

4. SZPARAGI

Oprócz tego, że szparagi towarzyszą oczyszczaniu organizmu, mają również działanie odmładzające, chronią przed nowotworami, pomagają zachować zdrowie serca i skutecznie zwalczają procesy zapalne w organizmie. Ponadto szparagi pełnią funkcję drenażową dla wątroby – ułatwiają usuwanie z niej toksyn. Dlatego roślina ta jest uważana za przydatną podczas kaca, ponieważ słaba wątroba wcześniej zatrzymywała do 95% etanolu. Szparagi pomagają również zmniejszyć ryzyko raka piersi i zwiększają szanse przeżycia pacjentów.

5. AWOKADO

Pełen przeciwutleniaczy ten cudowny owoc obniża i wzmacnia naczynia krwionośne jednocześnie zatrzymując toksyny niszczące tętnice. Awokado zawiera składnik odżywczy zwany glutationem, który blokuje co najmniej 30 różnych czynników rakotwórczych, pomagając wątrobie je usunąć. Naukowcy z University of Michigan odkryli, że osoby starsze z wysoki poziom glutationu we krwi były zdrowsze i rzadziej cierpiały na artretyzm. Spożywanie awokado poprawia efekt diety detoksykacyjnej, zwiększa wchłanianie składników odżywczych, zmniejsza spożycie cukru, pomaga schudnąć i usunąć tłuszcz z talii, zwiększa poziom „ dobry cholesterol", zmniejsza ryzyko syndrom metabliczny.

6. BAZYLIA

Jest pełen przeciwutleniaczy, które chronią wątrobę. Bazylia zawiera aktywne składniki terpenoidy, które korzystnie wpływają na trawienie i procesy detoksykacji organizmu. Wspomaga pracę nerek, a także działa moczopędnie, co pomaga organizmowi pozbyć się niechcianych toksyn. Wiadomo, że przyprawa ma właściwości przeciwnowotworowe, przeciwwrzodowe, przeciwbakteryjne. Dzięki temu bazylia może być wykorzystywana w walce z bakteriami, grzybami i pleśnią. Nasiona tej rośliny mogą również pomóc w zaparciach.

7. BURAKI

Sok z trawy pszenicznej jest w stanie oczyścić narządy przewodu pokarmowego z „zanieczyszczeń” i „śmieci”. Pobudza metabolizm i układy enzymatyczne organizmu, wzbogacając krew w składniki odżywcze.

Znakomity pomaga trawie pszenicznej i redukcji ciśnienie krwi rozszerzające naczynia krwionośne w całym ciele. Według badania laboratoryjne trawa pszeniczna zawiera dwadzieścia razy więcej składników odżywczych niż jakiekolwiek inne rośliny, m.in. owoce i warzywa. Wartość odżywcza trawy pszenicznej jest dość wysoka, więc jest to pełnowartościowy pokarm zawierający 98 ze 102 ziemskich pierwiastków chemicznych.

Większość z tych produktów jest dostępna dla każdego, a detoksykacja organizmu nie będzie taka trudna, jeśli włączysz je do swojej diety. Trzeba jednak pamiętać, że nie każda dieta detoksykująca będzie bezpieczna i zdrowa, a niektóre wręcz zagrażają zdrowiu i nie jest jasne, w jakim celu są opisywane (np. picie bardzo słonej wody w pewnych odstępach czasu).