शास्त्रज्ञांनी बर्याच काळापासून स्थापित केले आहे की मुले तसे करत नाहीत कमी कारणप्रौढ, शहाणे लोकांपेक्षा पॅनीक हल्ल्यांच्या घटनेसाठी. मोठ्या प्रमाणात, हे मुलाच्या अनुकूलतेच्या वैशिष्ट्यांमुळे सुलभ होते. आधुनिक जग. त्याच्या जीवनातील अनेक पैलू प्रचंड बाह्य दबावाने वैशिष्ट्यीकृत आहेत. आधीच सर्वात लहान पासून शालेय वयमुलांना स्पर्धेला सामोरे जावे लागते. ते अधिक शारीरिकदृष्ट्या आकर्षक बनण्याचा प्रयत्न करतात, त्यांना त्यांच्या समवयस्कांमध्ये लोकप्रिय व्हायचे आहे. जर मूल पूर्ण करू शकत नसेल काही क्रियाइतरांनी अडचण न करता सादर केले, तर त्याला भीती असते की त्याला समजले जाणार नाही आणि त्याची थट्टा केली जाईल.

पॅनीक हल्लेमुलांमध्ये अनेकदा गैरसमज आणि उपहासाच्या भीतीवर आधारित असतात. याव्यतिरिक्त, कुटुंबात उद्भवणार्या कोणत्याही समस्यांबद्दल मुले नेहमीच अत्यंत संवेदनशील असतात ज्यामुळे बाळाच्या विकासावर परिणाम होतो. अनेकदा, मुलांना थेट शाळेत असताना पॅनीक अॅटॅकचा अनुभव येतो, म्हणून, ते स्वतःमध्ये माघार घेतात, वर्गमित्रांशी सामान्य संपर्क स्थापित करू शकत नाहीत. अशा प्रकारे, केवळ इतरांशी संबंधच खराब होत नाहीत तर मुलाची प्रगती लक्षणीय प्रमाणात कमी होते. जर पालकांच्या लक्षात आले की मुलाला एखाद्या गोष्टीबद्दल काळजी वाटत असेल तर आपल्याला या विषयावर बोलण्याची आवश्यकता आहे, कारण शोधा.

मुलांमध्ये पॅनीक अटॅकची कारणे

प्रौढांना हे माहित असले पाहिजे की एखाद्या मुलाची भीती आणि घाबरणे वाढू शकते जर त्याने आपली स्थिती सर्वांपासून लपविण्याचा प्रयत्न केला, भावना लपविण्याचा प्रयत्न केला. वस्तुस्थिती अशी आहे की मुलांमध्ये पॅनीक हल्ले विविध स्वायत्त लक्षणांसह असतात. नियमानुसार, मुलांमध्ये, पॅनीक हल्ला तणाव किंवा उत्तेजक घटकांमुळे होतो. जेव्हा पॅनीक हल्ला होतो तेव्हा मुलाला त्याची असुरक्षितता आणि असुरक्षितता जाणवते, म्हणून त्याला पालक आणि प्रियजनांच्या समर्थनाची आवश्यकता असते. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की अशा परिस्थितीत मुलासाठी एक मनोरंजक छंद घेणे आवश्यक आहे, त्याच्याबरोबर राहण्यासाठी अधिक वेळ. जर मुल प्रौढांवर विश्वास ठेवत असेल तर तो त्याला चिंता करणार्या भीतीबद्दल बोलतो.

हे ज्ञात आहे की पॅनीक अटॅकची घटना इतरांच्या उपस्थितीमुळे असू शकते चिंता विकार. उदाहरणार्थ, जवळच्या व्यक्तीपासून येऊ घातलेल्या विभक्त होण्याच्या भीतीवर आधारित एक चिंता विकार असतो. मुलांमध्ये पॅनीक हल्ल्यांचा विकास उत्स्फूर्तपणे होतो, परंतु भविष्यात, मुले ही स्थिती विशिष्ट वातावरणाशी किंवा परिस्थितीशी जोडतात आणि अशा क्षणांना टाळण्याचा प्रयत्न करतात. अशा प्रकारे, मुलामध्ये ऍगोराफोबिया विकसित होऊ शकतो.

पॅनीक डिसऑर्डरची चिन्हे

मुलांमध्ये पॅनीक अटॅकमध्ये संबंधित लक्षणे असतात. सर्वात सामान्य आणि वारंवार आढळणारी चिन्हे अशी आहेत स्नायू तणाव, वेदनाछातीच्या भागात, अस्वस्थता, स्पष्ट भीती आणि घाबरणे. वनस्पतिजन्य लक्षणांमध्ये धडधडणे, वाढलेला घाम येणे, थंडी वाजून येणे. तसेच, मुलाला मळमळ होण्याची तक्रार, हवेच्या कमतरतेची भावना वाढू शकते धमनी दाब. इतर लक्षणांमध्ये कानात वाजणे, हातपाय सुन्न होणे, चक्कर येणे इत्यादींचा समावेश होतो.

अर्थात, अशा घटकांच्या उपस्थितीत, बाल मानसोपचार तज्ञांशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे. असा युक्तिवाद केला जाऊ शकतो की जर हल्ले वारंवार होत असतील तर मुलाला पॅनीक अॅटॅकचा त्रास होतो, उदाहरणार्थ, आठवड्यातून एकदा. असे भाग वीस मिनिटांपर्यंत टिकतात आणि या काळात मुलामध्ये मानसिक आणि शारीरिक लक्षणे असतात. याव्यतिरिक्त, मुलांमध्ये पॅनीक हल्ले ऍगोराफोबियासह किंवा त्याशिवाय विकसित होऊ शकतात.

उपचार

डॉक्टर मुलामध्ये पॅनीक हल्ल्यांचे कारण ठरवतात आणि तो एक उत्तेजक घटक देखील ओळखतो. मुलाला अचानक पॅनीक अटॅकची चिन्हे दिसल्यास कसे वागावे हे मानसोपचारतज्ज्ञ पालकांना सांगतो. एकदा निदान स्थापित झाल्यानंतर, उपचारांचा एक कोर्स लिहून दिला जाऊ शकतो. या आजाराने औषधोपचारमानसिक हल्ला रोखणे, विविध वनस्पतिवत् होणारी लक्षणे काढून टाकणे, तसेच दौरे व्यत्यय आणणे हे त्याचे उद्दिष्ट आहे. सर्वोत्तम पद्धतउपचार हे औषधांसह मानसोपचार पद्धतींचे संयोजन आहे.

जर मुलाला सहवर्ती असेल तर सोमाटिक रोग, नंतर निदान अधिक क्लिष्ट होते, विशेषत: दम्यासाठी, कारण मुलांमध्ये पॅनीक अॅटॅकमुळे हल्ला होऊ शकतो आणि त्याउलट. ते दिले पुरेसे उपचार, मुलांमध्ये पॅनीक डिसऑर्डरचे रोगनिदान अनुकूल आहे. ऍगोराफोबियाची लक्षणे आढळल्यास, वर्तणूक थेरपी विशेषतः प्रभावी आहे. IN हे प्रकरण, तिच्या स्वत: च्या द्वारे औषधोपचारकुचकामी कारण मुलाला सतत भीती वाटते पुन्हा घडणेनंतरही पॅनीक हल्ला बराच वेळ. बाळांमध्ये पॅनीक हल्ल्यांच्या उपचारांमध्ये, प्राथमिक भूमिका द्वारे खेळली जाते योग्य वृत्तीपालक, ज्यांनी डॉक्टरांच्या सर्व शिफारसी विचारात घेतल्या पाहिजेत.

पॅनिक अटॅक सिंड्रोम क्लिष्ट आहे मानसिक स्थिती, जे प्रौढ आणि मध्ये दोन्ही दिसू शकतात बालपण. सामान्य भीतीसह पॅनीक हल्ल्यांना गोंधळात टाकू नका, कारण या दोन परिस्थिती आहेत लक्षणीय फरकआपापसात.

पॅनिक अटॅक सिंड्रोम ही एक जटिल मानसिक स्थिती आहे जी प्रौढ आणि बालपणात दिसून येते. सामान्य भीतीसह पॅनीक हल्ल्यांना गोंधळात टाकू नका, कारण या दोन परिस्थितींमध्ये एकमेकांपासून महत्त्वपूर्ण फरक आहेत. पॅनीक अटॅक म्हणजे काय?

जर पॅनिक अटॅक म्हणजे काय, लक्षणे, कारणे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे असेल तर येथे मुख्य घटक म्हणजे अचानकपणा.

हल्ले अचानक दिसतात, बहुतेकदा रात्री. अवघ्या काही मिनिटांत, ते त्यांच्या सर्वात मोठ्या तीव्रतेपर्यंत पोहोचतात. एखाद्या व्यक्तीला तीव्र भीती आणि चिंता वाटते, तर स्वत: साठी देखील तो अशा अवस्थेचे कारण ठरवू शकत नाही.

सहवर्ती लक्षणे - धडधडणे, हाताचा थरकाप, छातीत दुखणे, श्वास लागणे, काय घडत आहे याची पूर्ण अवास्तव भावना.

ते वाढू शकते, म्हणून ते दिसून येते डोकेदुखी, चक्कर येणे, मळमळ. पॅनीक हल्ला दिवसा देखील होतो, परंतु रात्रीच्या तुलनेत खूप कमी वेळा. जेव्हा एखादी व्यक्ती एकटी राहते तेव्हा सिंड्रोमचा धोका अनेक वेळा वाढतो.

पॅनीक हल्ला, लक्षणे आणि अशा स्थितीची चिन्हे

चिन्हे वैयक्तिकरित्या दिसतात, परंतु सामान्यत: नेहमीच अकल्पनीय चिंता, चिंता, मजबूत अवास्तव भीतीची भावना असते. सहसा ही स्थिती अर्ध्या तासात स्वतःहून निघून जाते, कधीकधी एखाद्या व्यक्तीला दोन तास चिंता जाणवते, परंतु अधिक नाही.

कारणे

आपल्याला कारणांमध्ये स्वारस्य असल्यास आणि, नंतर सुरुवातीला हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की ते उत्स्फूर्त आणि उत्तेजित आहेत.

हल्ल्याला कारणीभूत ठरणाऱ्या घटकांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• फिजिओजेनिक;
• जैविक;
• सायकोजेनिक

पॅनीक अटॅकची सर्वात सामान्य कारणे आहेत तीव्र ताणकिंवा शॉक, दीर्घकाळापर्यंत वेदनादायक परिस्थिती.

हालचाल, पालकांचा घटस्फोट, प्रौढांशी सतत भांडणे, यामुळे मुलांमध्ये पॅनीक हल्ले दिसू शकतात. सतत समस्याशाळेत. बर्‍याचदा, पॅनीक हल्ल्याची कारणे प्रतिकूल कौटुंबिक वातावरण, पालकांचे मद्यपान. पॅनीक हल्ले स्वतःच धोकादायक नसतात, परंतु त्यांच्या घटनेचे परिणाम अप्रत्याशित असू शकतात. आपण पॅनीक हल्ला उपचार सामोरे नाही तर, विशेषतः बालपण आणि पौगंडावस्थेतील, नंतर विविध फोबियाचे धोके आहेत. पॅनीक हल्ल्यांमुळे इतर रोग देखील उद्भवू शकतात, उदाहरणार्थ: श्वासनलिकांसंबंधी दमा, मायग्रेन. हे देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे की बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, सतत आणि गंभीर पॅनीक हल्ल्यांमुळे प्रदीर्घ होऊ शकते, जे नंतर होऊ शकते. ही स्थिती विशेषतः मुलांसाठी आणि पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी धोकादायक आहे, कारण त्यांची मानसिकता अद्याप पूर्णपणे मजबूत झालेली नाही, त्यांना तणावपूर्ण परिस्थितींचा सामना कसा करावा हे अद्याप माहित नाही.

निदान

पॅनीक अटॅकचे निदान डॉक्टरांच्या भेटीपासून सुरू होते, जे विश्लेषण गोळा करतात आणि सर्वेक्षण करतात. जर तुम्हाला पॅनीक हल्ल्यांबद्दल काळजी वाटत असेल, तर तुम्हाला सर्वप्रथम ज्या डॉक्टरांशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे ते मानसशास्त्रज्ञ आणि मानसोपचारतज्ज्ञ आहेत. जर मुलांमध्ये पॅनीक अटॅकचे निदान झाले असेल तर हे विचलन इतर रोगांशी वेगळे केले जाणे आवश्यक आहे - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, चिंताग्रस्त, अंतःस्रावी. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की अशा प्रकारचे सिंड्रोम काही घेण्याच्या परिणामी देखील दिसू शकते औषधे. जर तुम्हाला पॅनीक हल्ल्यांबद्दल काळजी वाटत असेल, तरच एक मानसशास्त्रज्ञ मदत करू शकतो जर समस्येचे कारण असेल. सायकोजेनिक घटक. इतर कोणत्याही बाबतीत, मनोचिकित्सकाशी संपर्क साधणे आणि सहवर्ती रोगांवर उपचार करणे आवश्यक आहे.

पॅनीक हल्ले कसे पराभूत करावे?

प्रश्न गुंतागुंतीचा आहे, पण तो सोडवला जाऊ शकतो योग्य दृष्टीकोन. स्वतःहून आणि कायमचे पॅनीक हल्ल्यांपासून मुक्त होणे यशस्वी होण्याची शक्यता नाही, परंतु उपलब्ध असल्यास ते शक्य आहे. प्रबळ इच्छाशक्ती, प्रेरणा. तुम्हाला तुमची उद्दिष्टे आणि इच्छांबद्दल स्पष्ट असणे आवश्यक आहे. जर स्वतःहून पॅनीक हल्ल्यांपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न अयशस्वी झाला असेल तर, आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधण्यास उशीर करू नका - आणि तो निश्चितपणे समस्येचे निराकरण करण्यात सक्षम असेल.

पॅनीक हल्ल्यांपासून उपचार आणि आराम

पॅनीक हल्ल्याशिवाय जीवन आणि सर्व काही शक्य आहे, हे या आजारापासून वाचलेल्या आणि त्यावर मात करण्यास सक्षम असलेल्या अनेकांनी हे आधीच सिद्ध केले आहे. तुम्हाला पॅनीक अटॅकचा त्रास होत असल्यास, कुर्पाटोव्हएक उत्कृष्ट पुस्तक लिहिले, ज्यांनी सुटका करण्याचा निर्णय घेतला त्यांच्यासाठी वाचण्यासारखे आहे वेडसर अवस्थास्वतःहून. सर्वसाधारणपणे, एकूण, पॅनीक हल्ले पास करण्यासाठी, ते घेते जटिल उपचार- औषधोपचार, मानसोपचार आणि फिजिओथेरपी. TO औषध उपचारअत्यंत सावधगिरीने वागले पाहिजे, विशेषतः बालपणात. कधीही व्यस्त होऊ नका स्वत: ची उपचार, सर्व केल्यानंतर, पॅनीक हल्ल्यांसह, प्रामुख्याने सायकोट्रॉपिक, शामक आणि शामक. अगदी मजबूत ट्रँक्विलायझर्स देखील लिहून दिले जाऊ शकतात. औषधांचा उद्देश प्रामुख्याने रुग्णाच्या वयावर आणि रोगाची जटिलता, त्याचा कोर्स यावर अवलंबून असतो. त्यांचे प्रमाणा बाहेर आणि गैरवापर होऊ शकते गंभीर परिणाम. औषधोपचार पथ्येउपचार वैयक्तिकरित्या डॉक्टरांनी विकसित केले पाहिजे. रुग्णाने त्याचे कठोरपणे पालन केले पाहिजे आणि सर्व शिफारसींचे पालन केले पाहिजे. जर आपण या रोगाच्या मानसोपचाराबद्दल बोललो तर रुग्णाशी वैयक्तिक मनोवैज्ञानिक संभाषणे, स्वयं-प्रशिक्षण आयोजित केले जातात. संज्ञानात्मक-वर्तणूक पद्धती देखील खूप प्रभावी आहेत, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, योग. मुख्य गोष्ट अशी आहे की रुग्ण त्याच्या भावना व्यवस्थापित करण्यास शिकतो, अशा परिस्थितींचे विश्लेषण करण्यास शिकतो ज्यामुळे सहसा पॅनीक हल्ला होतो.

उपचार रोगनिदान

पॅनीक अटॅक पूर्णपणे जाण्यासाठी, आपण उपचारांचा संपूर्ण कोर्स केला पाहिजे, आपल्या भावना आणि परिस्थिती कशी व्यवस्थापित करावी हे जाणून घ्या. जर तुम्ही डॉक्टरांच्या सर्व प्रिस्क्रिप्शन आणि शिफारशींचे पालन केले तर पॅनीक हल्ल्यांचा कायमचा पराभव केला जाऊ शकतो. च्या साठी प्रभावी उपचारत्यांच्या घटनेचे कारण निश्चित करण्यासाठी पॅनीक हल्ले फार महत्वाचे आहेत.

प्रत्येक गोष्ट त्याच्या मार्गावर येऊ न देणे, परंतु उपचार सुरू करणे महत्वाचे आहे. निदानासाठी डॉक्टरांना भेटा. पॅनीक अटॅक धोकादायक नसतात, परंतु त्यांची गुंतागुंत धोकादायक असते.

बालपणात, रोगाच्या पुनरावृत्तीस प्रतिबंध करणे फार महत्वाचे आहे, जे अगदी सामान्य आहेत. मूल आजारी आहे या वस्तुस्थितीवर आपण कधीही लक्ष केंद्रित करू शकत नाही आणि त्याहूनही अधिक मनोवैज्ञानिक विचलन आहेत यावर लक्ष केंद्रित करू शकत नाही. हे एक उत्तेजक घटक म्हणून कार्य करते आणि केवळ परिस्थिती वाढवते. मुलासह, वेळोवेळी, परंतु नियमितपणे मानसशास्त्रज्ञ किंवा मनोचिकित्सकांना भेट देणे आवश्यक आहे, परंतु या वस्तुस्थितीवर लक्ष केंद्रित करू नका. गोळ्या न घेण्याच्या संदर्भात विधानांना परवानगी नाही, तुम्ही पुन्हा आजारी पडाल. मुलाला स्वारस्य असणे, त्याला मदत करणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला दिसले की तो स्वतः परिस्थितीचा सामना करू शकत नाही, तर त्याला मदत करा, बोला, त्याला योग्यरित्या प्रेरित करा. मुलाला त्याच्या समस्येसह एकटे न सोडणे महत्वाचे आहे, दीर्घकाळापर्यंत आणि वारंवार पॅनीक अटॅकमुळे केवळ नैराश्यच नाही तर आत्महत्या देखील होऊ शकते.

पॅनीक अटॅकमुळे तीक्ष्ण स्नायू आकुंचन होऊ शकते, परिणामी गर्भपात होऊ शकतो लवकर तारखागर्भधारणा तसेच, पॅनीक अॅटॅकमध्ये अनेकदा ऍगोराफोबिया, एक स्थिती असते भीती निर्माण करणेलोकांच्या मोठ्या जमावासमोर. हा फोबिया दुर्दम्य भीतीच्या प्रकारांपैकी एक आहे. हे गर्भवती महिलेची क्षमता लक्षणीयरीत्या बिघडवते सामाजिक अनुकूलन. एगोराफोबिया अस्पष्ट झाल्यामुळे होतो पॅनीक हल्लेगर्दीच्या ठिकाणी, जसे की सबवे, रेस्टॉरंट किंवा स्टोअरमध्ये. परिणामी, गर्भवती महिला, अवचेतन स्तरावर, हल्ल्याच्या उत्पत्तीशी संबंधित आहे. ठराविक जागाकिंवा एखाद्या विशिष्ट परिस्थितीसह, आणि टाळण्यास सुरवात होते सार्वजनिक जागागर्दीत असहाय होण्याच्या भीतीने अनोळखी. याव्यतिरिक्त, seizures अवास्तव चिंताआणि भीतीमुळे नैराश्य येऊ शकते. म्हणजेच, मनोवैज्ञानिक स्वरूपाच्या पॅथॉलॉजीमध्ये, ज्यामध्ये, कमजोर सामाजिक अनुकूलतेमुळे, भावनिक स्थिती कमी होते.

अशाप्रकारे, गर्भवती महिलांमध्ये पॅनीक अटॅकवर उपचार केले पाहिजेत न चुकता. अन्यथा, ही स्थिती होऊ शकते गंभीर गुंतागुंतआणि परिणाम.

लक्षणे

आधी तारुण्यमुलांमध्ये पॅनीक अटॅक येऊ शकत नाहीत. रोगाची अनेक लक्षणे सोमाटिक समस्यांच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतात. पॅनीक हल्ल्याची अनेक चिन्हे आहेत, यासह:

• कारणहीन चिंता आणि अकल्पनीय भीतीची भावना;
• वाढलेली हृदय गती;
• जास्त घाम येणे;
• गुदमरणे;
• थरथरणे, अंतर्गत थरथरणे;
• वारंवार लघवी, आणि हल्ला पूर्ण झाल्यानंतर - हलक्या सावलीत मुबलक लघवी;
• मळमळ
• अतिसार;
• जागेत नुकसान;
• त्वचा सुन्न होणे;
• स्टर्नमच्या डाव्या बाजूला वेदना.

मुलामध्ये पॅनीक अटॅकचे निदान

मुलामध्ये पॅनीक अटॅकचे निदान करण्यासाठी वापरले जाते. वैद्यकीय तपासणी. हे वगळण्यासाठी चालते पॅथॉलॉजिकल कारणेलक्षणे दिलेले राज्य. चिंता विकार ओळखण्यासाठी स्क्रीनिंग देखील केले जाते, ज्याच्या विरूद्ध रोग विकसित होऊ शकतो. त्यापैकी - सामाजिक फोबियाआणि OKR. पॅनीक अटॅक ही बहुतेकदा प्राथमिक नसून रोगाची दुय्यम समस्या असते, म्हणून त्याच्या उपचारासाठी प्रक्षोभक घटकांची उपस्थिती शोधणे आणि प्रथम त्यांना दूर करणे महत्वाचे आहे.

गुंतागुंत

ते दिले वेळेवर उपचारमुलामध्ये पॅनीक हल्ला, रोगनिदान अगदी अनुकूल आहे. जर रोगाचा उपचार केला गेला नाही तर, किशोरवयीन मुलाच्या वर्तनात नाट्यमय बदल होऊ शकतात. जर रोग ऍगोराफोबियासह असेल तर मूल समाज टाळेल. पॅनीक अटॅकची प्रवण मुले अनेकदा शाळा सोडतात, लोक टाळतात, एकटे होतात. काही प्रकरणांमध्ये, यामुळे आत्महत्या होतात.

अनेकदा पॅनीक डिसऑर्डरशिवाय दृश्यमान कारणेमऊ किंवा कमी वेळा आणि तेजस्वीपणे व्यक्त. उत्स्फूर्त माफीचा कालावधी बराच काळ टिकू शकतो, परंतु त्यांच्या नंतर हल्ले सहसा अधिक तीव्र असतात. म्हणून, मुलाला डॉक्टरांना दाखवणे अत्यावश्यक आहे, अन्यथा पॅनीक अटॅकमुळे आणखी जटिल मानसिक विकार होऊ शकतात.

उपचार

तुम्ही काय करू शकता

ज्या पालकांच्या मुलाला पॅनीक अॅटॅकचा धोका आहे त्यांनी शांत बसू नये. मुलाला डॉक्टरांना दाखवणे हे पालकांचे कार्य आहे. जर समस्या चिंताग्रस्त विकारांच्या उदयाशी संबंधित असेल तर डॉक्टर सल्ला देतील आणि पालकांना विश्रांतीची तंत्रे शिकवतील जे तणावपूर्ण परिस्थितींचा सामना करण्यास मदत करतील. भविष्यात, हे तंत्र मुलाला शिकवणे आवश्यक आहे. असेल तर वैद्यकीय पॅथॉलॉजीज, पालकांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे पालन करणे आणि मुलावर उपचार करण्यासाठी त्यांचे सर्व प्रयत्न निर्देशित करणे आवश्यक आहे.

डॉक्टर काय करतात

मुलामध्ये पॅनीक हल्ल्यांचा उपचार जटिल आहे. यात सहसा औषधांचा समावेश होतो आणि वर्तणूक थेरपी. बहुतेक प्रभावी औषधेमुलांसाठी बेंझोडायझेपाइन आहेत. परंतु बर्याच मुलांसाठी, SSRI ला प्राधान्य दिले जाते कारण बेंझोडायझेपाइन्स मुलाची स्मरणशक्ती आणि शिकण्याची क्षमता खराब करतात. परंतु ही औषधे अधिक हळूहळू कार्य करतात.

वर्तणुकीशी थेरपी प्रामुख्याने वापरली जाते जर, पॅनीक हल्ल्यांव्यतिरिक्त, मुलामध्ये ऍगोराफोबियाची सर्व चिन्हे असतील. हा विकारड्रग थेरपीला व्यावहारिकरित्या प्रतिसाद देत नाही.

मुलामध्ये पॅनीक हल्ल्यांना उत्तेजन देणारे घटक नेहमी डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केले जातात. मुलासाठी कोणता उपचार योग्य आहे हे देखील तो ठरवतो. सहसा, डॉक्टर आक्रमणादरम्यान कसे वागावे हे पालकांना सांगतात आणि निदान स्थापित केल्यानंतर, थेरपीची पथ्ये लिहून देतात.

प्रतिबंध

पॅनीक हल्ल्यांपासून आपल्या मुलाचे संरक्षण कसे करावे? यासाठी, अनेक प्रतिबंधात्मक उपाय केले पाहिजेत:

• प्रमाण कमी करा तणावपूर्ण परिस्थितीमुलाच्या आयुष्यात.
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, ऑन्कोलॉजिकल, अंतःस्रावी रोग. आणि जर ते आढळले तर, वेळेवर पॅथॉलॉजीजचा उपचार सुरू करा.
• मुलाला शिकवणे योग्य मार्गजीवन अनुपस्थिती वाईट सवयी, संतुलित आहार, शारीरिक व्यायाम- हे सर्व शारीरिक आणि मानसिक पॅथॉलॉजीज टाळण्यास मदत करते. आपण आपल्या मुलाला याबद्दल सांगणे आवश्यक आहे.
• आपल्या मुलाला नकारात्मक प्रभावांचा प्रतिकार करण्यास शिकवा वातावरण. त्याच्या आजूबाजूला काय घडत आहे ते पुरेसे समजून घेण्याची क्षमता विकसित करणे, स्वतःबद्दल आणि इतर लोकांबद्दल सहनशील असणे.
• नियमित भेट द्या ताजी हवातुमच्या मुलाला जास्त थकू देऊ नका.

जर मुलांना आधीच पॅनीक अॅटॅकचा अनुभव आला असेल, तर त्यांना या भागाची पुनरावृत्ती होण्याची तीव्र भीती असते. ही स्थिती टाळण्यासाठी, तुम्हाला बदललेल्या परिस्थितीशी जुळवून घेण्यास मुलाला शिकवणे आवश्यक आहे. विशेषज्ञ देखील यासाठी मदत करू शकतात: पालक आपल्या मुलाला मानसशास्त्रज्ञांना दाखवू शकतात.

नियमानुसार, आधीच 5-10 वर्षांच्या वयात, चिन्हे शोधली जाऊ शकतात स्वायत्त बिघडलेले कार्य. किशोरांसाठी, परिस्थिती फक्त वाईट होऊ शकते. सुरुवातीची कारणे गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळंतपणादरम्यान समस्या असू शकतात. गर्भाचा हायपोक्सिया, नाभीसंबधीचा दोर अडकणे, या कालावधीत आईचे रोग वनस्पतिविरहित व्यत्यय आणू शकतात. मज्जासंस्थामूल बाल्यावस्थेतील मुलाला होणारे आजार: इन्फ्लूएंझा, टॉन्सिलिटिस, नागीण, वारंवार सर्दी- देखील प्रदान करा नकारात्मक प्रभावमज्जासंस्थेवर, ज्यामुळे नंतर वनस्पतिजन्य संकट किंवा अन्यथा पॅनीक हल्ला होऊ शकतो. या पार्श्वभूमीवर आणि अस्थिरतेच्या पार्श्वभूमीवर हार्मोनल पार्श्वभूमीआधीच पौगंडावस्थेत, कुटुंबातील संघर्ष आणि संबंधित तणाव शैक्षणिक प्रक्रिया. जन्मापासून कमकुवत मज्जासंस्थेसह, या प्रकरणांमध्ये पॅनीक हल्ला होऊ शकतो.

बालपणात पॅनीक हल्ले कसे प्रकट होतात?

पहिली घंटा स्वायत्त विकारझोपेचा त्रास होऊ शकतो खराब भूक, जलद थकवा, वाढलेली भावनिकता, वाढलेला घाम येणे, अंगावर थंडी वाजणे, डोकेदुखी आणि पोट आणि आतडे खराब होणे. बाळ मात्र विक्षिप्त होते स्पष्ट कारणेनाही, आणि तो त्यांना तयार करू शकत नाही. किशोरवयीन मुलामध्ये पॅनीक अॅटॅक, प्रौढांप्रमाणेच, गुदमरल्यासारखे, हृदयाची धडधड, संपूर्ण शरीरात हादरे येणे आणि थंड घामअंतराळात स्वतःला गमावण्याची भावना आणि एखाद्याच्या जीवाची भीती. एखाद्या प्रौढ व्यक्तीपेक्षा किशोरवयीन मुलासाठी ही स्थिती नियंत्रित करणे अधिक कठीण आहे. म्हणून, प्रौढांनी निश्चितपणे बचावासाठी यावे आणि या परिस्थितीला समजून घेणे आवश्यक आहे.

रात्रीच्या वेळी पॅनीक अटॅक आल्यास काय करावे?

जर मुल झोपू शकत नसेल किंवा मध्यरात्री अचानक उठत असेल तर त्याच्या सोबत असलेल्या चिंतेमुळे मजबूत हृदयाचा ठोका, घाम येणे, गुदमरणे, मग हा पॅनिक अटॅक आहे. आम्ही सहसा शिफारस करतो की आपण ते ठिकाण सोडू शकता जिथे पॅनीक उद्भवली आहे. पण रात्री त्रास होतो. फक्त योग्य मार्गहल्ल्याची वाट पाहणे आहे. आणि प्रौढांनी यामध्ये मुलाला मदत केली पाहिजे, त्याला शांत करा. थोडी हवा घेण्यासाठी तुम्ही बाल्कनीत जाऊ शकता. हल्ला काही मिनिटांपासून अर्धा तास टिकू शकतो - परंतु तो नक्कीच निघून जाईल. हे समजून घेणे आवश्यक आहे, नंतर पॅनीकवर मात करणे सोपे होईल.

पॅनीक अटॅक दरम्यान मुलाला शांत कसे करावे?

तुमच्या मुलाला खोलवर शिकवा डायाफ्रामॅटिक श्वासकिंवा पुरोगामी स्नायू विश्रांती- जे चांगले आहे. त्याला काहीतरी आनंददायी लक्षात ठेवण्यासाठी, त्याच्या आवडत्या ठिकाणी स्वतःची कल्पना करण्यासाठी आमंत्रित करा. शेवटी, फक्त उचला आणि घट्ट मिठी मारा. यामुळे तात्पुरता ताण कमी होण्यास मदत होईल. भविष्यात, पूर्ण उपचारांसाठी, अशा हल्ल्यांपासून पूर्णपणे मुक्त होण्यासाठी, शक्य तितक्या लवकर न्यूरोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या.

पॅनीक अटॅकमुळे तुमचा मृत्यू होऊ शकतो का?

पॅनीक अटॅकमुळे अद्याप कोणाचाही मृत्यू झालेला नाही. जरी परिस्थिती नक्कीच अप्रिय आहे: बर्याचदा रुग्णाला असे वाटते की तो "मरणार आहे." परंतु बर्‍याच वेळा पॅनीक हल्ल्याचा सामना केल्यावर, एखाद्या व्यक्तीला, नियमानुसार, हे समजते की शरीर त्याला “फसवते”, परंतु तो स्वतः त्याबद्दल काहीही करू शकत नाही. म्हणून, आपण एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधावा.

मी कोणत्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा?

न्यूरोलॉजिस्टकडे. पॅनीक अटॅक हा स्वायत्त मज्जासंस्थेचा आजार आहे. मानस त्याच्याशी काहीही संबंध नाही, परंतु भावनिक परिणामदुय्यम आहेत.

मुलांमध्ये पॅनीक डिसऑर्डरचे निदान कसे करावे?

निदान सर्वसमावेशक असावे. तर सामान्य वैशिष्ट्येओळखले गेले, निदानाचा पहिला भाग परिवर्तनशीलतेचा अभ्यास आहे हृदयाची गती. हा अभ्यासस्वायत्त मज्जासंस्थेचे भाग कसे कार्य करतात ते दर्शवेल - सहानुभूतीशील आणि पॅरासिम्पेथेटिक प्रणाली, विश्रांतीच्या स्थितीत त्यांची स्थिती आणि लहान लोडवर प्रतिक्रिया. पुढे आपण आत आहोत क्लिनिकल केंद्रऑटोनॉमिक न्यूरोलॉजी, आम्ही थर्मल इमेजर वापरून निदान करतो. मानवी शरीराच्या पृष्ठभागावरील तापमान डेटाचा उलगडा करण्यासाठी ही एक पेटंट पद्धत आहे, ज्याचे अॅनालॉग परदेशात फक्त काही क्लिनिकमध्ये आढळू शकतात. थर्मल इमेजरची प्रतिमा फिजिओथेरपी आणि न्यूरल थेरपीच्या पद्धतींचा वापर करून त्यांना अधिक अचूकपणे प्रभावित करण्यासाठी, मज्जासंस्थेच्या कोणत्या भागांमध्ये कार्य विस्कळीत आहे हे ओळखण्याची परवानगी देते.

पौगंडावस्थेतील पॅनीक हल्ला पूर्णपणे बरा होऊ शकतो का?

करू शकतो. जितक्या लवकर आपण उपचार सुरू कराल, द अधिक शक्यताउपचारांचा फक्त एक कोर्स आवश्यक आहे. स्वायत्त मज्जासंस्था पुनर्प्राप्त होईल आणि स्वतंत्रपणे तंत्रिका केंद्रे, अवयव आणि संपूर्ण जीव यांचे कार्य नियंत्रित करेल. त्यामुळे, पॅनीक हल्ला मुलाला त्रास देणे थांबवेल. नक्कीच, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की अशा व्यक्तीची जन्मापासूनच कमकुवत मज्जासंस्था असते आणि तणावपूर्ण जीवनशैलीमुळे ती पुन्हा "सैल" होऊ शकते. 10, 20 किंवा 30 वर्षांत, किंवा कधीही नाही - सर्वकाही वैयक्तिक आहे आणि एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनशैलीवर अवलंबून असते.

प्रतिबंध करण्याच्या कोणत्या पद्धती अस्तित्वात आहेत?

जर रोग आधीच प्रकट झाला असेल तर प्रथम आपल्याला त्याच्या कारणांपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे, मज्जासंस्था बरे करणे आवश्यक आहे. आणि भविष्यात आरोग्य राखण्यासाठी. महत्वाचे प्रतिबंधात्मक उपायनियमित, मध्यम शारीरिक क्रियाकलाप आहे, जसे की पोहणे, नृत्य, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग आणि डाउनहिल स्कीइंग हिवाळा वेळ. तुमच्या मुलांसोबत मोबाईल जीवनशैली जगा, सर्जनशील कार्य करा परिणामासाठी नाही. संगणकावर किंवा टीव्हीसमोर बराच वेळ घालवल्याने मज्जासंस्था मजबूत होत नाही. कुटुंबातील निरोगी वातावरण खूप महत्वाचे आहे - ही केवळ मज्जासंस्थेच्या आरोग्याची गुरुकिल्ली आहे, परंतु संपूर्ण वाढणारी जीव देखील आहे.