प्राथमिक शालेय वयात चिंता प्रकट होण्याची कारणे. प्राथमिक शाळेतील मुलांमधील चिंतेचा अभ्यास

ज्ञान बेस मध्ये आपले चांगले काम पाठवा सोपे आहे. खालील फॉर्म वापरा

विद्यार्थी, पदवीधर विद्यार्थी, तरुण शास्त्रज्ञ जे ज्ञानाचा आधार त्यांच्या अभ्यासात आणि कार्यात वापरतात ते तुमचे खूप आभारी असतील.

http://www.allbest.ru/ येथे होस्ट केलेले

परिचय

चिंता ही मानसिक विकासाची सर्वात सामान्य घटना आहे जी शालेय सरावात आढळते. अलिकडच्या वर्षांत, या समस्येकडे लक्ष दिले गेले आहे, कारण चिंतेच्या प्रकटीकरणाची डिग्री शाळेतील विद्यार्थ्याच्या यशावर, समवयस्कांशी त्याच्या नातेसंबंधाची वैशिष्ट्ये आणि नवीन परिस्थितींशी जुळवून घेण्याची प्रभावीता यावर अवलंबून असते. अनेक प्रख्यात मानसशास्त्रज्ञ शालेय सरावाच्या संबंधात संपूर्णपणे समस्येचा सर्वसमावेशक विचार करण्याचे उद्दिष्ट न ठरवता त्यांच्या विशिष्ट मतांच्या दृष्टिकोनातून चिंतेचे विश्लेषण करतात.

शैक्षणिक चिंतेच्या समस्येसाठी समर्पित असंख्य अभ्यास त्याच्या घटनेची कारणे तसेच ते टाळण्यासाठी आणि दुरुस्त करण्याचे मार्ग विचारात घेतात. मानसशास्त्रातील लक्षणीय कार्ये चिंतेसाठी समर्पित आहेत हे असूनही, ही समस्या तिची प्रासंगिकता गमावत नाही, कारण चिंता ही मनोवैज्ञानिक विकृतींच्या विकासासाठी एक गंभीर जोखीम घटक आहे आणि अनेकदा तणाव निर्माण करते.

शाळेतील न्यूरोसेस, मुलाची नवीन परिस्थितीशी जुळवून घेण्यास असमर्थता, बौद्धिक क्रियाकलापांमध्ये अडचणी, मानसिक कार्यक्षमतेत घट, संप्रेषणात अडचणी आणि त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांशी परस्पर संबंध प्रस्थापित करण्याच्या कारणांशी चिंता संबंधित असू शकते.

चिंता आणि चिंतेची स्थिती सामाजिक वातावरणामुळे होऊ शकते - कुटुंबातील परिस्थिती, शाळा.

आम्ही दोन स्थानांवरून चिंतेचा विचार करतो: एकीकडे, ही व्यक्तीची व्यक्तिनिष्ठ आजार आहे, न्यूरोटिक अवस्थांमध्ये प्रकट होते, शारीरिक रोग, जे इतरांशी त्याच्या परस्परसंवादावर आणि स्वतःबद्दलच्या वृत्तीवर नकारात्मक परिणाम करतात. जी. पॅरेन्सच्या व्याख्येनुसार, चिंता म्हणजे एखाद्या लहान मुलाची असहायतेची भावना ज्याला तो धोकादायक समजतो. आमच्या बाबतीत, ही शाळा आणि कुटुंबातील नातेसंबंधांची परिस्थिती आहे. या प्रकरणात चिंतेचे नकारात्मक कार्य मुलाच्या मानसिकतेसाठी एक पसरलेले, कायम क्लेशकारक वर्ण असेल. दुसरीकडे, चिंतेचे एक सकारात्मक कार्य देखील असते, ज्याची व्याख्या "चिंतेची स्थिती" म्हणून केली जाऊ शकते जी विशिष्ट परिस्थितींमध्ये प्रत्येक व्यक्तीमध्ये उद्भवते.

म्हणून, शाळेत शिकत असताना, यशस्वी शिक्षणासाठी चिंताग्रस्त स्थिती हा एक आवश्यक घटक आहे: एखादे कार्य करत असताना, मुलाला त्याच्या परिणामाच्या यशाबद्दल काळजी वाटते, ब्लॅकबोर्डवर उत्तर देताना, विद्यार्थ्याला विशिष्ट प्रमाणात चिंता जाणवू शकते, विविध असाइनमेंट करत असताना, चिंतेची स्थिती यश मिळविण्यास मदत करते, इ. डी.

चिंतेच्या स्थितीचा मुलाच्या वैयक्तिक गुणांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो: त्याला इतरांकडून कोणते मूल्यांकन मिळेल याची चिंता असते, नेतृत्वाची इच्छा देखील विशिष्ट चिंतेसह असते ज्यामुळे ध्येय साध्य होईल.

मुलाचे नवीन सामाजिक वातावरणाशी जुळवून घेणे अपरिहार्यपणे चिंतेची स्थिती असते, जी केवळ विशिष्ट परिस्थितींमध्येच मुलामध्ये उद्भवते आणि त्याच्या वैयक्तिक गुणांच्या विकासावर नकारात्मक आणि सकारात्मक परिणाम करू शकते.

अशा प्रकारे, चिंतेच्या सकारात्मक किंवा नकारात्मक कार्याबद्दल बोलणे, आपण त्यास एक पुरेशी किंवा अपुरी स्थिती मानू शकतो.

सध्या, अनेक लेखक चिंताग्रस्त मुलांच्या संख्येत वाढ होण्याच्या प्रवृत्तीबद्दल लिहितात, वाढलेली चिंता, अनिश्चितता आणि भावनिक अस्थिरता. ही वस्तुस्थिती प्रतिबंधात्मक उपायांची आवश्यकता दर्शविते ज्यामुळे मुलांमध्ये नकारात्मक चारित्र्य लक्षणांची निर्मिती, सायकोसोमॅटिक रोगांचा विकास, न्यूरोसिस शिकणे, आत्म-सन्मान कमी होणे आणि शिकण्याच्या अडचणींचा उदय होतो.

प्राथमिक शालेय वयाच्या मुलांना विशेष लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे, कारण त्यांना शाळेत अडचणी येऊ शकतात, ज्यामुळे स्वाभाविकपणे अपुरी चिंता निर्माण होते.

अभ्यासाचा उद्देश:प्राथमिक शालेय वयातील चिंतेच्या प्रकटीकरणाची वैशिष्ट्ये आणि मानसिक आणि शैक्षणिक सुधारण्याच्या पद्धती.

अभ्यासाचा उद्देश:प्राथमिक शाळेच्या वयातील मुलांचे भावनिक क्षेत्र.

अभ्यासाचा विषय:तरुण विद्यार्थ्यांमध्ये चिंतेचे प्रकटीकरण.

संशोधन गृहीतक:प्राथमिक शालेय वयात, चिंतेच्या प्रकटीकरणाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत. चिंतेवर मात करण्यासाठी उद्दिष्टपूर्ण कार्य चिंतेच्या नकारात्मक अभिव्यक्तींच्या प्रभावी सुधारण्यात योगदान देते.

चिंतेच्या वैशिष्ट्यांचा अभ्यास करण्यासाठी पद्धतशीर आधारमुलांमध्ये वैचारिक दृष्टीकोन, मनोविज्ञान आणि सुधारात्मक मानसशास्त्रात विकसित केलेली तत्त्वे ही एक भावनिक स्थिती म्हणून चिंतेच्या अभ्यासात विकसित होते जी एखाद्या विशिष्ट परिस्थितीत तयार होते ज्यामध्ये वास्तविक गरजेच्या निराशेचा धोका असतो. आम्ही A.M ची संकल्पना देखील विचारात घेतली. parishioners; लेखकाचा असा विश्वास आहे की तुलनेने स्थिर व्यक्तिमत्व निर्मिती म्हणून चिंतेची समस्या क्वचितच त्याच्या शुद्ध स्वरूपात प्रकट होते आणि सामाजिक समस्यांच्या विस्तृत श्रेणीच्या संदर्भात ती समाविष्ट केली जाते. विशिष्ट समस्यांचे निराकरण प्राथमिक शाळेच्या वयोगटातील मुलांच्या वैशिष्ट्यांवर आधारित होते.

वैज्ञानिक नवीनता आणि अभ्यासाचे सैद्धांतिक महत्त्व.एकात्मिक दृष्टीकोन विकसित केला गेला आहे, जो तरुण विद्यार्थ्यांमध्ये पुरेशा प्रमाणात चिंता निर्माण करण्यावर केंद्रित आहे. विद्यार्थ्यांच्या अभ्यासावर आधारित, शालेय वर्षात इयत्ता 1-2 मधील विद्यार्थ्यांमधील चिंतेच्या पातळीतील बदलांवर डेटा प्राप्त केला गेला आणि प्रचलित चिंतेचे प्रकार ओळखले गेले. प्रायोगिक डेटा पद्धतशीर केला जातो, प्राथमिक शालेय वयाच्या मुलांमध्ये चिंतेच्या प्रकटीकरणाची वैशिष्ट्ये प्रकट करतो.

कामाचे व्यावहारिक महत्त्व.अभ्यासाचे परिणाम मुलांच्या मानसिक आणि शैक्षणिक वैशिष्ट्यांना पूरक ठरतील आणि त्यांच्या भावनिक आणि स्वैच्छिक क्षेत्राला आकार देण्यास मदत करतील, विशेषतः, चिंतेच्या स्थितीवर मात करण्यासाठी, शिकण्यात अडचणी निर्माण करणाऱ्या घटकांपैकी एक म्हणून. तरुण विद्यार्थ्यांमधील चिंतेच्या प्रकटीकरणाची वैशिष्ट्ये ओळखण्यासाठी योग्य शिक्षक आणि मानसशास्त्रज्ञांद्वारे निदान पद्धतींची प्रणाली वापरली जाऊ शकते.

प्रायोगिक संशोधन आधार: शाळेच्या तिसर्‍या श्रेणीतील विद्यार्थी №116g. उफा, 20 लोकांच्या प्रमाणात.

1. मनोवैज्ञानिक आणि अध्यापनशास्त्रीय साहित्यातील चिंतेच्या समस्येचे संशोधन

1.1 चिंतेच्या प्रकटीकरणाची वैशिष्ट्ये

मनोवैज्ञानिक साहित्यात, एखाद्याला चिंता या संकल्पनेची भिन्न व्याख्या आढळू शकते, जरी बहुतेक संशोधक सहमत आहेत की त्यास वेगळ्या पद्धतीने विचार करणे आवश्यक आहे - एक परिस्थितीजन्य घटना म्हणून आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्य म्हणून, संक्रमणकालीन स्थिती आणि त्याची गतिशीलता लक्षात घेऊन.

तर, ए.एम. पॅरिशयनर्स सूचित करतात की चिंता म्हणजे "समस्या येण्याच्या अपेक्षेशी, येऊ घातलेल्या धोक्याच्या पूर्वसूचनेशी संबंधित भावनिक अस्वस्थतेचा अनुभव."

भावनिक स्थिती आणि स्थिर मालमत्ता, व्यक्तिमत्व गुण किंवा स्वभाव म्हणून चिंता यांच्यात फरक करा.

व्याख्येनुसार, आर.एस. नेमोवा: "चिंता ही एखाद्या व्यक्तीची वाढलेली चिंता, विशिष्ट सामाजिक परिस्थितीत भीती आणि चिंता अनुभवण्याची सतत किंवा परिस्थितीनुसार प्रकट होणारी मालमत्ता आहे."

चिंतेवरील आधुनिक संशोधनाचा उद्देश विशिष्ट बाह्य परिस्थितीशी संबंधित परिस्थितीजन्य चिंता आणि वैयक्तिक चिंता, जी एखाद्या व्यक्तीची स्थिर मालमत्ता आहे, तसेच एखाद्या व्यक्तीच्या आणि त्याच्या परस्परसंवादाच्या परिणामी चिंतेचे विश्लेषण करण्याच्या पद्धती विकसित करण्याच्या उद्देशाने आहे. वातावरण

जी.जी. अराकेलोव्ह, एन.ई. लिसेन्को, ई.ई. स्कॉट, याउलट, लक्षात घ्या की चिंता ही एक अस्पष्ट मनोवैज्ञानिक संज्ञा आहे जी मर्यादित वेळेत व्यक्तींची विशिष्ट स्थिती आणि कोणत्याही व्यक्तीची स्थिर मालमत्ता या दोन्हींचे वर्णन करते. अलिकडच्या वर्षांच्या साहित्याचे विश्लेषण आपल्याला वेगवेगळ्या दृष्टिकोनातून चिंतेचा विचार करण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे चिंता वाढली आहे आणि एखाद्या व्यक्तीच्या संपर्कात आल्यावर उत्तेजित झालेल्या संज्ञानात्मक, भावनिक आणि वर्तणुकीशी संबंधित प्रतिक्रियांच्या जटिल परस्परसंवादाच्या परिणामी लक्षात येते. विविध ताण.

टी.व्ही. ड्रॅगुनोवा, एल.एस. स्लाविना, ई.एस. मॅक्सलाक, एम.एस. निमार्क दाखवतो की प्रभाव व्यक्तिमत्त्वाच्या योग्य निर्मितीमध्ये अडथळा बनतो, म्हणून त्यावर मात करणे फार महत्वाचे आहे.

या लेखकांच्या कार्यावरून असे दिसून येते की अपुरेपणाच्या प्रभावावर मात करणे फार कठीण आहे. मुख्य कार्य म्हणजे मुलाच्या गरजा आणि क्षमता प्रत्यक्षात आणणे किंवा त्याला त्याच्या वास्तविक शक्यता आत्मसन्मानाच्या पातळीवर वाढविण्यात मदत करणे किंवा त्याचा आत्मसन्मान कमी करणे. परंतु सर्वात वास्तववादी मार्ग म्हणजे मुलाच्या आवडी आणि दाव्यांचा त्या क्षेत्रात स्विच करणे जिथे मूल यशस्वी होऊ शकते आणि स्वतःला ठामपणे सांगू शकते.

अशाप्रकारे, स्लाव्हिनाने भावनिक वर्तन असलेल्या मुलांच्या अभ्यासासाठी समर्पित केलेल्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की मुलांमधील जटिल भावनिक अनुभव अपुरेपणाच्या परिणामाशी संबंधित आहेत.

याव्यतिरिक्त, घरगुती मानसशास्त्रज्ञांच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की नकारात्मक अनुभवांमुळे मुलांच्या वागण्यात अडचणी येतात हे जन्मजात आक्रमक किंवा लैंगिक प्रवृत्तीचे परिणाम नसतात जे "मुक्तीची वाट पाहत असतात" आणि आयुष्यभर एखाद्या व्यक्तीवर वर्चस्व गाजवतात.

या अभ्यासांना चिंता समजून घेण्याचा एक सैद्धांतिक आधार मानला जाऊ शकतो, वास्तविक चिंतेचा परिणाम म्हणून जो मुलाच्या जीवनात काही प्रतिकूल परिस्थितीत उद्भवतो, त्याच्या क्रियाकलाप आणि संप्रेषणाच्या प्रक्रियेत उद्भवणारी रचना. दुसऱ्या शब्दांत, ही एक सामाजिक घटना आहे, जैविक नाही.

चिंतेची समस्या आणखी एक पैलू आहे - सायकोफिजियोलॉजिकल.

चिंतेच्या अभ्यासातील दुसरी दिशा व्यक्तीच्या त्या शारीरिक आणि मानसिक वैशिष्ट्यांचा अभ्यास करण्याच्या ओळीवर जाते जी या स्थितीची डिग्री निर्धारित करतात.

घरगुती मानसशास्त्रज्ञ ज्यांनी तणावाच्या स्थितीचा अभ्यास केला आहे त्यांनी त्याच्या व्याख्येमध्ये विविध अर्थ लावले आहेत.

तर, व्ही.व्ही. सुवेरोव्हा यांनी प्रयोगशाळेत प्राप्त झालेल्या तणावाचा अभ्यास केला. ती तणावाची अशी स्थिती म्हणून परिभाषित करते जी अत्यंत कठीण परिस्थितीत उद्भवते जी एखाद्या व्यक्तीसाठी खूप कठीण आणि अप्रिय असते.

व्ही.एस. मर्लिन "अत्यंत कठीण परिस्थितीत" उद्भवणाऱ्या चिंताग्रस्त तणावाऐवजी मानसिक तणावाची व्याख्या करते.

हे महत्वाचे आहे की, प्रथम, तणाव आणि निराशा दोन्ही अंतर्गत, लेखक विषयाच्या भावनिक त्रासाची नोंद करतात, जी चिंता, चिंता, गोंधळ, भीती, अनिश्चिततेमध्ये व्यक्त केली जाते. परंतु ही चिंता नेहमीच न्याय्य असते, वास्तविक अडचणींशी जोडलेली असते. त्यामुळे I.V. Imedadze थेट चिंतेची स्थिती निराशेच्या पूर्वसूचनेशी जोडते. तिच्या मते, जेव्हा एखादी परिस्थिती अपेक्षित असते ज्यामध्ये वास्तविक गरज पूर्ण होण्याचा धोका असतो तेव्हा चिंता निर्माण होते.

अशा प्रकारे, तणाव आणि निराशा, कोणत्याही अर्थाने, चिंता समाविष्ट आहे.

मज्जासंस्थेच्या गुणधर्मांच्या शारीरिक वैशिष्ट्यांनुसार चिंतेची प्रवृत्ती स्पष्ट करण्याचा दृष्टीकोन, आम्हाला घरगुती मानसशास्त्रज्ञांमध्ये आढळतो. तर, पावलोव्ह आयपीच्या प्रयोगशाळेत असे आढळून आले की, बहुधा, बाह्य उत्तेजनांच्या प्रभावाखाली नर्वस ब्रेकडाउन कमकुवत प्रकारात होते, नंतर उत्तेजक प्रकारात आणि चांगल्या गतिशीलतेसह मजबूत संतुलित प्रकार असलेले प्राणी कमीत कमी असतात. ब्रेकडाउनला प्रवण.

B.M कडील डेटा टेप्लोवा देखील चिंताग्रस्त स्थिती आणि मज्जासंस्थेची ताकद यांच्यातील कनेक्शनकडे निर्देश करतात. मज्जासंस्थेची ताकद आणि संवेदनशीलता यांच्या व्यस्त सहसंबंधाबद्दलच्या त्याच्या गृहितकांना व्ही.डी.च्या अभ्यासात प्रायोगिक पुष्टी मिळाली. काल्पनिक.

तो एक कमकुवत मज्जासंस्थेसह उच्च पातळीच्या चिंतेची धारणा बनवतो.

शेवटी, आपण व्ही.एस.च्या कार्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. मर्लिन, ज्याने चिंतेच्या लक्षणांच्या जटिलतेचा अभ्यास केला. चिंतेची चाचणी V.V. Belous दोन प्रकारे चालते - शारीरिक आणि मानसिक.

व्ही.ए.चा अभ्यास हा विशेष स्वारस्य आहे. बाकीव, ए.व्ही. यांच्या मार्गदर्शनाखाली आयोजित. पेट्रोव्स्की, जेथे सूचकतेच्या मनोवैज्ञानिक यंत्रणेच्या अभ्यासाच्या संबंधात चिंता मानली गेली. विषयांमधील चिंतेची पातळी व्ही.व्ही.ने वापरलेल्या समान पद्धतींनी मोजली गेली. बेलुस.

मनोविश्लेषक आणि मनोचिकित्सकांनी चिंतेची समज मानसशास्त्रात आणली. मनोविश्लेषणाच्या अनेक प्रतिनिधींनी चिंता ही व्यक्तिमत्त्वाची जन्मजात मालमत्ता मानली, जी मूळत: एखाद्या व्यक्तीमध्ये अंतर्भूत आहे.

मनोविश्लेषणाचे संस्थापक, झेड. फ्रॉईड यांनी असा युक्तिवाद केला की एखाद्या व्यक्तीमध्ये अनेक जन्मजात ड्राइव्ह असतात - अंतःप्रेरणा ही व्यक्तीच्या वर्तनामागील प्रेरक शक्ती असते आणि त्याचा मूड ठरवते. झेड. फ्रॉईडचा असा विश्वास होता की सामाजिक प्रतिबंधांसह जैविक ड्राइव्हचा संघर्ष न्यूरोसिस आणि चिंता वाढवतो. एखादी व्यक्ती जसजशी मोठी होते तसतसे मूळ अंतःप्रेरणे प्रकट होण्याचे नवीन प्रकार प्राप्त करतात. तथापि, नवीन फॉर्ममध्ये, ते सभ्यतेच्या प्रतिबंधांमध्ये धावतात आणि एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या इच्छांना मुखवटा घालण्यास आणि दडपण्यास भाग पाडले जाते. व्यक्तीच्या मानसिक जीवनाचे नाटक जन्मापासून सुरू होते आणि आयुष्यभर चालू असते. फ्रायड या परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा नैसर्गिक मार्ग "लिबिडिनल एनर्जी" च्या उदात्ततेमध्ये पाहतो, म्हणजेच इतर जीवन उद्दिष्टांसाठी उर्जेच्या दिशेने: उत्पादन आणि सर्जनशील. यशस्वी उदात्तीकरण माणसाला चिंतेतून मुक्त करते.

वैयक्तिक मानसशास्त्रात, ए. एडलर न्यूरोसेसच्या उत्पत्तीचे एक नवीन स्वरूप देतात. एडलरच्या मते, न्यूरोसिस ही भीती, जीवनाची भीती, अडचणींची भीती, तसेच लोकांच्या समूहातील विशिष्ट स्थानाची इच्छा यासारख्या यंत्रणेवर आधारित आहे जी व्यक्ती कोणत्याही वैयक्तिक वैशिष्ट्यांमुळे किंवा सामाजिक परिस्थितीमुळे करू शकत नाही. साध्य करा, म्हणजेच, हे स्पष्टपणे दृश्यमान आहे की न्यूरोसिसच्या हृदयावर अशी परिस्थिती असते ज्यामध्ये एखाद्या व्यक्तीला, विशिष्ट परिस्थितींमुळे, एक किंवा दुसर्या प्रमाणात चिंताची भावना येते.

कनिष्ठतेची भावना शारीरिक कमकुवतपणाची व्यक्तिनिष्ठ भावना किंवा शरीरातील कोणत्याही कमतरता किंवा एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक गुणधर्म आणि गुणांमुळे उद्भवू शकते जे संवादाची आवश्यकता पूर्ण करण्यात व्यत्यय आणतात. संप्रेषणाची गरज त्याच वेळी समूहाशी संबंधित असणे आवश्यक आहे. हीनपणाची भावना, एखाद्या गोष्टीसाठी असमर्थता एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट दुःख देते आणि तो एकतर नुकसान भरपाईद्वारे किंवा आत्मसमर्पण करून, इच्छांचा त्याग करून त्यातून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करतो. पहिल्या प्रकरणात, व्यक्ती त्याच्या कनिष्ठतेवर मात करण्यासाठी आपली सर्व शक्ती निर्देशित करते. ज्यांना त्यांच्या अडचणी समजल्या नाहीत आणि ज्यांची उर्जा स्वतःकडे केंद्रित होती ते अपयशी ठरतात.

श्रेष्ठतेसाठी प्रयत्नशील, व्यक्ती "जीवनाचा मार्ग" विकसित करते, जीवन आणि वर्तनाची एक ओळ. आधीच 4-5 वर्षांच्या वयापर्यंत, मुलामध्ये अपयश, अयोग्यता, असंतोष, कनिष्ठतेची भावना असू शकते, ज्यामुळे भविष्यात एखादी व्यक्ती पराभूत होईल.

चिंतेची समस्या ही निओ-फ्रॉइडियन आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे के. हॉर्नी यांच्या विशेष अभ्यासाचा विषय बनली आहे.

हॉर्नीच्या सिद्धांतानुसार, वैयक्तिक चिंता आणि चिंतेचे मुख्य स्त्रोत जैविक ड्राइव्ह आणि सामाजिक प्रतिबंध यांच्यातील संघर्षात मूळ नसून चुकीच्या मानवी संबंधांचे परिणाम आहेत.

द न्यूरोटिक पर्सनॅलिटी ऑफ अवर टाइममध्ये, हॉर्नी 11 न्यूरोटिक गरजा सूचीबद्ध करते:

स्नेह आणि संमतीची न्यूरोटिक गरज, इतरांना संतुष्ट करण्याची इच्छा, आनंददायी होण्यासाठी.

एक "भागीदार" साठी न्यूरोटिक गरज जी सर्व इच्छा, अपेक्षा, एकटे राहण्याची भीती पूर्ण करते.

न्यूरोटिक गरजा एखाद्याचे आयुष्य संकुचित मर्यादेपर्यंत मर्यादित ठेवण्यासाठी, लक्ष न दिला गेलेला जाण्यासाठी.

मन, दूरदृष्टी याद्वारे इतरांवर शक्तीची न्यूरोटिक गरज.

न्यूरोटिकला इतरांचे शोषण करण्याची गरज आहे, त्यांच्याकडून सर्वोत्तम मिळविण्यासाठी.

सामाजिक मान्यता किंवा प्रतिष्ठेची गरज.

वैयक्तिक पूजेची गरज. फुगलेली स्वत:ची प्रतिमा.

न्यूरोटिक वैयक्तिक कामगिरीचे दावे, इतरांपेक्षा श्रेष्ठ होण्याची गरज.

आत्म-समाधान आणि स्वातंत्र्यासाठी न्यूरोटिक गरज, कोणाचीही गरज नसण्याची गरज.

प्रेमाची न्यूरोटिक गरज.

श्रेष्ठता, परिपूर्णता, दुर्गमता यासाठी न्यूरोटिक गरज.

सुलिव्हन शरीराला तणावाची ऊर्जा प्रणाली मानते, जी विशिष्ट मर्यादांमध्ये चढ-उतार होऊ शकते - विश्रांतीची स्थिती, विश्रांतीची स्थिती आणि तणावाची उच्चतम पातळी. तणावाचे स्त्रोत म्हणजे शरीराच्या गरजा आणि चिंता. मानवी सुरक्षेसाठी वास्तविक किंवा काल्पनिक धोक्यांमुळे चिंता निर्माण होते.

सुलिव्हन, हॉर्नी प्रमाणेच, चिंता ही केवळ मुख्य व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्यांपैकी एक मानत नाही, तर त्याचा विकास निश्चित करणारा घटक देखील मानतो. लहान वयातच, प्रतिकूल सामाजिक वातावरणाच्या संपर्कात आल्याने, एखाद्या व्यक्तीच्या संपूर्ण आयुष्यात चिंता सतत आणि सतत असते. एखाद्या व्यक्तीसाठी चिंतेच्या भावनांपासून मुक्त होणे ही एक "केंद्रीय गरज" बनते आणि त्याच्या वर्तनाची निर्णायक शक्ती बनते. एखादी व्यक्ती विविध "गतिशीलता" विकसित करते, जी भीती आणि चिंतापासून मुक्त होण्याचा एक मार्ग आहे.

फ्रॉमचा असा विश्वास आहे की या सर्व यंत्रणा, ज्यामध्ये "स्वतःमध्ये सुटणे" समाविष्ट आहे, केवळ चिंताची भावना लपवतात, परंतु त्या व्यक्तीला पूर्णपणे मुक्त करत नाहीत. याउलट, अलगावची भावना तीव्र होते, कारण एखाद्याचा "मी" गमावणे ही सर्वात वेदनादायक अवस्था आहे. फ्रॉमच्या मते, स्वातंत्र्यापासून पळून जाण्याची मानसिक यंत्रणा तर्कहीन आहेत, ती पर्यावरणीय परिस्थितीची प्रतिक्रिया नाही, म्हणून, ते दुःख आणि चिंतेची कारणे दूर करू शकत नाहीत.

अशाप्रकारे, आपण असा निष्कर्ष काढू शकतो की चिंता ही भीतीच्या प्रतिक्रियेवर आधारित आहे आणि भीती ही शरीराची अखंडता राखण्याशी संबंधित विशिष्ट परिस्थितींसाठी जन्मजात प्रतिक्रिया आहे.

लेखक चिंता आणि चिंता यात फरक करत नाहीत. दोघेही संकटाची अपेक्षा म्हणून दिसतात, ज्यामुळे एक दिवस मुलामध्ये भीती निर्माण होईल. चिंता किंवा चिंता म्हणजे एखाद्या गोष्टीची अपेक्षा ज्यामुळे भीती निर्माण होऊ शकते. चिंतेमुळे, एक मूल भीती टाळू शकते.

विचारात घेतलेल्या सिद्धांतांचे विश्लेषण आणि पद्धतशीरपणे, आम्ही चिंतेचे अनेक स्त्रोत ओळखू शकतो, जे लेखक त्यांच्या कार्यांमध्ये ओळखतात:

संभाव्य शारीरिक हानीमुळे चिंता. या प्रकारची चिंता वेदना, धोका, शारीरिक त्रास यांना धोका देणार्‍या विशिष्ट उत्तेजनांच्या संगतीमुळे उद्भवते.

प्रेम गमावल्यामुळे चिंता.

अपराधीपणाच्या भावनांमुळे चिंता उद्भवू शकते, जी सहसा 4 वर्षांच्या वयापर्यंत प्रकट होत नाही. मोठ्या मुलांमध्ये, अपराधीपणाची भावना स्वत: ची अपमानाची भावना, स्वत: ची चिडचिड, स्वतःला अयोग्य म्हणून अनुभवणे याद्वारे दर्शविली जाते.

वातावरणात प्रभुत्व मिळविण्याच्या अक्षमतेमुळे चिंता. जर एखाद्या व्यक्तीला असे वाटत असेल की तो पर्यावरणासमोर ठेवलेल्या समस्यांचा सामना करू शकत नाही. चिंता हीनतेच्या भावनांशी संबंधित आहे, परंतु तिच्याशी एकरूप नाही.

निराशेच्या स्थितीतही चिंता निर्माण होऊ शकते. निराशा म्हणजे एक अनुभव म्हणून परिभाषित केले जाते जे इच्छित उद्दिष्ट किंवा मजबूत गरज साध्य करण्यात अडथळा येतो तेव्हा उद्भवते. निराशा निर्माण करणार्‍या आणि चिंतेची स्थिती निर्माण करणार्‍या परिस्थितींमध्ये पूर्ण स्वातंत्र्य नाही आणि लेखक या संकल्पनांमध्ये स्पष्ट फरक करत नाहीत.

चिंता प्रत्येकासाठी एक किंवा दुसर्या मार्गाने सामान्य आहे. किरकोळ चिंता उद्दिष्ट साध्य करण्यासाठी गतिशीलता म्हणून कार्य करते. चिंतेची तीव्र भावना "भावनिकदृष्ट्या अपंग" असू शकते आणि निराशा होऊ शकते. एखाद्या व्यक्तीसाठी चिंता ही समस्या दर्शवते ज्यांना सामोरे जाणे आवश्यक आहे. या उद्देशासाठी, विविध संरक्षणात्मक यंत्रणा वापरल्या जातात.

चिंतेच्या घटनेत, कौटुंबिक शिक्षण, आईची भूमिका, आईशी मुलाचे नाते याला खूप महत्त्व दिले जाते. बालपणाचा कालावधी व्यक्तिमत्त्वाच्या पुढील विकासाचे पूर्वनिर्धारित आहे.

अशा प्रकारे, मुसर, कॉर्नर आणि कागन, एकीकडे, प्रत्येक व्यक्तीमध्ये अंतर्भूत असलेल्या धोक्याची जन्मजात प्रतिक्रिया म्हणून चिंतेचा विचार करतात, तर दुसरीकडे, ते एखाद्या व्यक्तीच्या चिंतेचे प्रमाण परिस्थितीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतात. वातावरणाशी संवाद साधताना एखाद्या व्यक्तीला ज्या चिंतेचा सामना करावा लागतो.

के. रॉजर्स भावनिक कल्याण वेगळ्या प्रकारे मानतात.

तो व्यक्तिमत्वाची व्याख्या मानवी अनुभवाच्या विकासाचे उत्पादन किंवा चेतना आणि वर्तनाच्या सामाजिक स्वरूपाच्या आत्मसात केल्याचा परिणाम म्हणून करतो.

वातावरणाशी परस्परसंवादाच्या परिणामी, मुलाला स्वतःबद्दल, आत्मसन्मानाची कल्पना विकसित होते. एखाद्या व्यक्तीच्या स्वतःबद्दलच्या कल्पनेत अंदाजे केवळ पर्यावरणाशी थेट संपर्क साधण्याच्या अनुभवामुळेच ओळखले जातात, परंतु इतर लोकांकडून देखील घेतले जाऊ शकतात आणि असे समजले जाऊ शकते की एखाद्या व्यक्तीने ते स्वतः विकसित केले आहे.

1.2 प्राथमिक शाळेच्या वयात चिंता

मुलासाठी सामाजिक आणि सामाजिक जीवनाचे जग उघडणारी शाळा ही पहिली आहे. कुटुंबाच्या समांतर, तो मुलाच्या संगोपनातील मुख्य भूमिकांपैकी एक घेतो.

अशा प्रकारे, मुलाच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या निर्मितीमध्ये शाळा ही एक निर्णायक घटक बनते. आयुष्याच्या या कालावधीत त्याचे बरेच मुख्य गुणधर्म आणि वैयक्तिक गुण तयार होतात आणि ते कसे ठेवले जातात हे त्याच्या नंतरच्या सर्व विकासावर अवलंबून असते.

हे ज्ञात आहे की सामाजिक संबंधातील बदल मुलासाठी महत्त्वपूर्ण अडचणी सादर करतात. चिंता, भावनिक तणाव प्रामुख्याने मुलाच्या जवळच्या लोकांच्या अनुपस्थिती, वातावरणातील बदल, परिचित परिस्थिती आणि जीवनाची लय यांच्याशी संबंधित आहेत.

येऊ घातलेल्या धोक्याची अपेक्षा अज्ञाताच्या भावनेसह एकत्रित केली जाते: मूल, नियम म्हणून, त्याला कशाची भीती वाटते हे स्पष्ट करण्यास सक्षम नाही. भीतीच्या भावनांप्रमाणेच, चिंतेचा विशिष्ट स्त्रोत नसतो. हे पसरलेले आहे आणि वर्तनात्मक क्रियाकलापांच्या सामान्य अव्यवस्थामध्ये स्वतःला प्रकट करू शकते, त्याची दिशा आणि उत्पादकता यांचे उल्लंघन करते.

चिंतेच्या लक्षणांचे दोन मोठे गट ओळखले जाऊ शकतात: प्रथम शारीरिक चिन्हे आहेत जी शारीरिक लक्षणे आणि संवेदनांच्या पातळीवर उद्भवतात; दुसरा - मानसिक क्षेत्रातील प्रतिक्रिया. या अभिव्यक्तींचे वर्णन करण्याची जटिलता या वस्तुस्थितीत आहे की ते सर्व वैयक्तिकरित्या आणि अगदी विशिष्ट संयोगाने केवळ चिंताच नव्हे तर इतर अवस्था, अनुभव, जसे की निराशा, राग आणि अगदी आनंददायक उत्साह देखील असू शकतात.

सहसा, चिंता ही एक क्षणिक अवस्था असते, एखाद्या व्यक्तीला अपेक्षित परिस्थिती येताच ती कमकुवत होते आणि नेव्हिगेट करणे आणि कृती करणे सुरू होते. तथापि, असेही घडते की चिंतेला जन्म देणारी अपेक्षा उशीर केली जाते आणि नंतर चिंतेबद्दल बोलण्यात आधीच अर्थ प्राप्त होतो.

चिंता, एक स्थिर स्थिती म्हणून, विचारांची स्पष्टता, संप्रेषण कार्यक्षमता, एंटरप्राइझ प्रतिबंधित करते, नवीन लोकांना भेटण्यात अडचणी निर्माण करते. सर्वसाधारणपणे, चिंता एखाद्या व्यक्तीच्या त्रासांचे व्यक्तिनिष्ठ सूचक असते. परंतु ते तयार होण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीने चिंतेच्या स्थितीवर मात करण्यासाठी अयशस्वी, अपर्याप्त मार्गांचे सामान जमा केले पाहिजे. म्हणूनच, चिंताग्रस्त-न्यूरोटिक प्रकारचे व्यक्तिमत्व विकास रोखण्यासाठी, मुलांना प्रभावी मार्ग शोधण्यात मदत करणे आवश्यक आहे ज्याद्वारे ते उत्साह, असुरक्षितता आणि भावनिक अस्थिरतेच्या इतर अभिव्यक्तींचा सामना करण्यास शिकू शकतात.

सर्वसाधारणपणे, चिंतेचे कारण असे काहीही असू शकते जे मुलाच्या आत्मविश्वासाची भावना, त्याच्या पालकांसोबतच्या नातेसंबंधातील विश्वासार्हतेचे उल्लंघन करते. चिंता आणि चिंतेचा परिणाम म्हणून, संघर्षांमुळे फाटलेले व्यक्तिमत्व वाढते. भीती, चिंता, असहायतेची भावना आणि अलगाव यांना घाबरण्यासाठी, व्यक्ती "न्यूरोटिक" गरजांची व्याख्या विकसित करते, ज्याला ती दुष्ट अनुभवाच्या परिणामी शिकलेली न्यूरोटिक व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्ये म्हणते.

मूल, स्वतःबद्दल प्रतिकूल आणि उदासीन वृत्ती अनुभवत, चिंतेने पकडले जाते, स्वतःची वागणूक आणि इतर लोकांबद्दल वृत्ती विकसित करते. तो रागावतो, आक्रमक होतो, माघार घेतो किंवा प्रेमाची कमतरता भरून काढण्यासाठी इतरांवर सत्ता मिळवण्याचा प्रयत्न करतो. तथापि, या वर्तनामुळे यश मिळत नाही, उलटपक्षी, यामुळे संघर्ष आणखी वाढतो आणि असहायता आणि भीती वाढते.

आईपासून बाळामध्ये चिंतेचे रूपांतर सुलिव्हनने एक पोस्ट्युलेट म्हणून पुढे ठेवले आहे, परंतु हे कनेक्शन कोणत्या चॅनेलद्वारे केले जाते हे त्याच्यासाठी अस्पष्ट आहे. सुलिव्हन, मूलभूत परस्पर गरजेकडे लक्ष वेधून - कोमलतेची गरज, जी आधीपासूनच अंतर्वैयक्तिक परिस्थितीत सहानुभूती बाळगण्यास सक्षम असलेल्या अर्भकामध्ये अंतर्भूत आहे, या गरजेची उत्पत्ती दर्शवते, प्रत्येक वयाच्या कालावधीतून जात आहे. तर, अर्भकाला आईच्या प्रेमळपणाची गरज असते, बालपणात - एखाद्या प्रौढ व्यक्तीची गरज असते जो त्याच्या खेळांमध्ये साथीदार असू शकतो, पौगंडावस्थेत - समवयस्कांशी संवाद साधण्याची गरज, पौगंडावस्थेत - प्रेमाची गरज. विषयाला लोकांशी संवाद साधण्याची सतत इच्छा असते आणि परस्पर विश्वासार्हतेची आवश्यकता असते. जर एखाद्या मुलास मित्रत्वाचा अभाव, दुर्लक्ष, त्याच्या जवळच्या लोकांपासून परकेपणाचा सामना करावा लागतो, तर यामुळे त्याला चिंता निर्माण होते आणि सामान्य विकासात व्यत्यय येतो. मूल लोकांबद्दल विध्वंसक वर्तन आणि वृत्ती विकसित करते. तो एकतर चिडलेला, आक्रमक किंवा भित्रा बनतो, त्याला हवे ते करायला घाबरतो, अपयशाचा अंदाज घेतो आणि अवज्ञाकारी बनतो. या इंद्रियगोचरला सुलिव्हन "प्रतिकूल परिवर्तन" म्हणतो, त्याचा स्रोत संप्रेषणातील त्रासामुळे उद्भवणारी चिंता आहे.

विकासाचा प्रत्येक कालावधी त्याच्या चिंतेच्या प्रमुख स्त्रोतांद्वारे दर्शविला जातो. अशाप्रकारे, दोन वर्षांच्या मुलासाठी, त्याच्या आईपासून वेगळे होणे हे चिंतेचे कारण आहे; सहा वर्षांच्या मुलांसाठी, पालकांसोबत ओळखीचे पुरेसे नमुने नसणे. पौगंडावस्थेमध्ये - समवयस्कांकडून नाकारले जाण्याची भीती. चिंता मुलाला अशा वर्तनाकडे ढकलते जे त्याला त्रास आणि भीतीपासून वाचवू शकते.

मुलाच्या कल्पनेच्या विकासासह, चिंता काल्पनिक धोक्यांवर लक्ष केंद्रित करणे सुरू होते. आणि नंतर, जेव्हा स्पर्धा आणि यशाच्या अर्थाची समज विकसित होते, तेव्हा हास्यास्पद आणि नाकारले जाते. वयानुसार, मुलाला चिंतेच्या वस्तूंच्या संबंधात काही पुनर्रचना केली जाते. म्हणून, ज्ञात आणि अज्ञात उत्तेजनांच्या प्रतिसादात चिंता हळूहळू कमी होते, परंतु 10-11 वर्षांच्या वयात, चिंता वाढते, समवयस्कांकडून नाकारल्या जाण्याच्या शक्यतेशी संबंधित. या वर्षांमध्ये जे काही त्रासदायक आहे ते प्रौढांमध्ये एक किंवा दुसर्या स्वरूपात राहते.

चिंता निर्माण करणाऱ्या घटनांबद्दल वस्तूची संवेदनशीलता, सर्वप्रथम, धोक्याच्या आकलनावर आणि मोठ्या प्रमाणात, व्यक्तीच्या भूतकाळातील सहवासांवर, परिस्थितीशी सामना करण्यास त्याच्या वास्तविक किंवा कल्पित अक्षमतेवर अवलंबून असते. जे घडले त्याचे महत्त्व तो स्वत: जोडतो.

अशाप्रकारे, मुलाला चिंता, चिंता आणि भीतीपासून मुक्त करण्यासाठी, सर्वप्रथम, चिंतेच्या विशिष्ट लक्षणांवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक नाही, परंतु त्यांच्या मूळ कारणांवर - परिस्थिती आणि परिस्थितींकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, कारण ही स्थिती मूल अनेकदा अनिश्चिततेच्या भावनेतून, त्याच्या ताकदीच्या पलीकडे असलेल्या मागण्या, धमक्या, क्रूर शिक्षा, अस्थिर शिस्त यांमुळे उद्भवते.

केवळ अवास्तव आणि आवश्यक नसलेल्या आकलनाच्या सर्व अडचणी दूर करूनच चिंतेची स्थिती पूर्णपणे काढून टाकणे शक्य आहे.

विध्वंसक चिंतेमुळे घबराट, उदासीनता येते. मुलाला त्याच्या क्षमता आणि सामर्थ्यावर शंका येऊ लागते. परंतु चिंता केवळ शिकण्याच्या क्रियाकलापांना अव्यवस्थित करत नाही तर वैयक्तिक संरचना नष्ट करण्यास सुरवात करते. अर्थात, वर्तणुकीतील गडबडीचे केवळ चिंता हेच कारण नाही. मुलाच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या विकासामध्ये विचलनाची इतर यंत्रणा आहेत. तथापि, समुपदेशन मानसशास्त्रज्ञांचा असा युक्तिवाद आहे की पालक ज्या समस्यांबद्दल त्यांच्याकडे वळतात त्यातील बहुतेक स्पष्ट उल्लंघने जे शिक्षण आणि संगोपनाच्या सामान्य मार्गात अडथळा आणतात, मूलतः मुलाच्या चिंतेशी संबंधित असतात.

B. Kochubey, E. Novikova लिंग आणि वय वैशिष्ट्ये संबंधात चिंता विचार.

असे मानले जाते की प्रीस्कूल आणि प्राथमिक शालेय वयातील मुले मुलींपेक्षा अधिक चिंताग्रस्त असतात. त्यांना टिक्स, तोतरेपणा, एन्युरेसिस होण्याची शक्यता असते. या वयात, ते प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक घटकांच्या कृतीसाठी अधिक संवेदनशील असतात, ज्यामुळे विविध प्रकारचे न्यूरोसेस तयार होतात.

असे दिसून आले की मुलींची चिंता मुलांच्या चिंतेपेक्षा सामग्रीमध्ये भिन्न आहे आणि मुले जितकी मोठी असतील तितका हा फरक जास्त आहे. मुलींची चिंता अधिक वेळा इतर लोकांशी संबंधित असते; ते इतरांच्या वृत्तीबद्दल, त्यांच्यापासून भांडण किंवा वेगळे होण्याची शक्यता याबद्दल चिंतित आहेत.

मुलांना सर्वात जास्त कशाची चिंता वाटते ते एका शब्दात सांगता येईल: हिंसा. मुलांना शारीरिक इजा, अपघात, तसेच शिक्षेची भीती वाटते, ज्याचे स्त्रोत पालक किंवा कुटुंबाबाहेरील अधिकारी आहेत: शिक्षक, शाळेचे मुख्याध्यापक.

एखाद्या व्यक्तीचे वय केवळ त्याच्या शारीरिक परिपक्वताची पातळीच नव्हे तर सभोवतालच्या वास्तविकतेशी असलेल्या संबंधाचे स्वरूप, आंतरिक पातळीची वैशिष्ट्ये, अनुभवाची वैशिष्ट्ये देखील प्रतिबिंबित करते. शाळेचा काळ हा एखाद्या व्यक्तीच्या आयुष्यातील सर्वात महत्वाचा टप्पा असतो, ज्या दरम्यान त्याचे मनोवैज्ञानिक स्वरूप मूलभूतपणे बदलते. चिंताग्रस्त अनुभवांचे स्वरूप बदलत आहे. पहिली ते दहावीपर्यंतच्या चिंतेची तीव्रता दुपटीहून अधिक. बर्‍याच मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, 11 वर्षांनंतर चिंतेची पातळी झपाट्याने वाढू लागते, वयाच्या 20 व्या वर्षी ती कळस गाठते आणि 30 व्या वर्षी ती हळूहळू कमी होते.

मूल जितके मोठे होईल तितकी त्याची चिंता अधिक ठोस आणि वास्तववादी बनते. जर लहान मुलांना अलौकिक राक्षस त्यांच्या सुप्त मनाच्या उंबरठ्यावरून जात असल्याची काळजी वाटत असेल तर किशोरवयीन मुले हिंसा, अपेक्षा, उपहास यांच्याशी संबंधित परिस्थितीबद्दल चिंतित आहेत.

चिंतेचे कारण नेहमी मुलाचे अंतर्गत संघर्ष, त्याचे स्वतःशी असहमत, त्याच्या आकांक्षांची विसंगती असते, जेव्हा त्याच्या तीव्र इच्छांपैकी एक दुसर्याशी विरोधाभास करते तेव्हा एकाची गरज दुसर्यामध्ये हस्तक्षेप करते. अशा अंतर्गत संघर्षाची सर्वात सामान्य कारणे अशी आहेत: मुलाच्या समान जवळ असलेल्या लोकांमधील भांडणे, जेव्हा त्याला त्यांच्यापैकी एकाची बाजू दुसऱ्याच्या विरोधात घेण्यास भाग पाडले जाते; मुलासाठी आवश्यक असलेल्या वेगवेगळ्या प्रणालींची असंगतता, जेव्हा, उदाहरणार्थ, पालक काय परवानगी देतात आणि प्रोत्साहन देतात ते शाळेत मंजूर केले जात नाही आणि उलट; फुगवलेले दावे यांच्यातील विरोधाभास, एकीकडे पालकांद्वारे प्रेरित केलेले, आणि मुलाच्या वास्तविक शक्यता, दुसरीकडे, प्रेम आणि स्वातंत्र्याची गरज यासारख्या मूलभूत गरजांबद्दल असमाधान.

अशाप्रकारे, मुलाच्या आत्म्याच्या परस्परविरोधी अंतर्गत अवस्था यामुळे होऊ शकतात:

विविध स्त्रोतांकडून येणार्‍या त्याच्यासाठी परस्परविरोधी आवश्यकता;

अपर्याप्त आवश्यकता ज्या मुलाच्या क्षमता आणि आकांक्षांशी संबंधित नाहीत;

नकारात्मक मागण्या ज्या मुलाला अपमानित अवलंबित स्थितीत ठेवतात.

तिन्ही प्रकरणांमध्ये, "आधार गमावणे", जीवनातील मजबूत मार्गदर्शक तत्त्वे गमावणे, आजूबाजूच्या जगामध्ये अनिश्चितता अशी भावना आहे.

चिंता नेहमीच स्पष्ट स्वरूपात दिसून येत नाही, कारण ती एक वेदनादायक स्थिती आहे. आणि ती उगवताच, मुलाच्या आत्म्यामध्ये यंत्रणांचा एक संपूर्ण संच चालू होतो जो या अवस्थेला दुसर्‍या कशात तरी "प्रक्रिया" करतो, जरी ते अप्रिय असले तरी, परंतु इतके असह्य नाही. हे चिंतेचे संपूर्ण बाह्य आणि अंतर्गत चित्र ओळखण्याजोगे बदलू शकते.

सर्वात सोपी मनोवैज्ञानिक यंत्रणा जवळजवळ त्वरित कार्य करते: काहीतरी माहित नसण्यापेक्षा एखाद्या गोष्टीची भीती बाळगणे चांगले. त्यामुळे मुलांमध्ये भीतीचे वातावरण आहे. भीती हा चिंतेचा "प्रथम व्युत्पन्न" आहे. त्याचा फायदा त्याच्या निश्चिततेमध्ये आहे, कारण तो नेहमी काही मोकळी जागा सोडतो. उदाहरणार्थ, जर मला कुत्र्यांची भीती वाटत असेल, तर मी कुत्रे नसलेल्या ठिकाणी फिरू शकतो आणि सुरक्षित वाटू शकतो. उच्चारलेल्या भीतीच्या बाबतीत, या भीतीला जन्म देणार्‍या चिंतेच्या खर्‍या कारणाशी त्याच्या ऑब्जेक्टचा काहीही संबंध नसू शकतो. एखाद्या मुलाला शाळेची भीती वाटू शकते, परंतु हे कौटुंबिक संघर्षावर आधारित आहे ज्याचा त्याला खोलवर अनुभव येतो. जरी भीती, चिंतेच्या तुलनेत, काही प्रमाणात सुरक्षिततेची भावना देते, तरीही ती अशी स्थिती आहे जिथे जगणे खूप कठीण आहे. म्हणून, एक नियम म्हणून, भीतीच्या टप्प्यावर चिंताग्रस्त अनुभवांची प्रक्रिया संपत नाही. मुले जितकी मोठी असतील तितके कमी वेळा भीतीचे प्रकटीकरण आणि अधिक वेळा - इतर, चिंतेचे प्रकटीकरण लपविलेले प्रकार.

तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की चिंताग्रस्त मुलास चिंतेचा सामना करण्याचा दुसरा मार्ग सापडला नाही. अशा पद्धतींच्या सर्व अपुरेपणा आणि मूर्खपणासाठी, त्यांचा आदर केला पाहिजे, उपहास करू नका, परंतु मुलाला त्याच्या समस्यांना इतर मार्गांनी "प्रतिसाद" देण्यास मदत केली, आपण त्या बदल्यात काहीही न देता "सुरक्षा बेट" नष्ट करू शकत नाही.

अनेक मुलांचा आश्रय, चिंतेपासून त्यांचे तारण, हे कल्पनारम्य जग आहे. कल्पनेत मूल त्याच्या अघुलनशील संघर्षांचे निराकरण करते, स्वप्नांमध्ये त्याच्या अतृप्त गरजा पूर्ण होतात. स्वतःमध्ये, कल्पनारम्य ही मुलांमध्ये अंतर्भूत असलेली एक अद्भुत गुणवत्ता आहे. एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या विचारांमध्ये वास्तविकतेच्या पलीकडे जाण्याची परवानगी देणे, सशर्त फ्रेमवर्कद्वारे मर्यादित न राहता, विविध समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी रचनात्मकपणे संपर्क साधण्यासाठी त्याचे आंतरिक जग तयार करणे. तथापि, कल्पनांना वास्तविकतेपासून पूर्णपणे वेगळे केले जाऊ नये, त्यांच्यामध्ये सतत परस्पर संबंध असावा.

चिंताग्रस्त मुलांच्या कल्पनांमध्ये, एक नियम म्हणून, या गुणधर्माचा अभाव आहे. स्वप्न आयुष्य चालू ठेवत नाही, उलट स्वतःला विरोध करते. माझ्या आयुष्यात मला कसे धावायचे ते माहित नाही - माझ्या स्वप्नात मी प्रादेशिक स्पर्धांमध्ये बक्षीस जिंकतो; मी मिलनसार नाही, माझे काही मित्र आहेत - माझ्या स्वप्नांमध्ये मी एका मोठ्या कंपनीचा नेता आहे आणि वीर कृत्ये करतो ज्यामुळे सर्वांकडून कौतुक होते. अशी मुले आणि पौगंडावस्थेतील मुले खरं तर त्यांच्या स्वप्नांचा उद्देश साध्य करू शकतात, त्यांना विचित्रपणे स्वारस्य नाही, जरी त्यासाठी थोडेसे प्रयत्न करावे लागतील. त्याच नशिबात त्यांच्या खऱ्या सन्मानाची आणि विजयाची प्रतीक्षा आहे. सर्वसाधारणपणे, ते खरोखर काय आहे याचा विचार न करण्याचा प्रयत्न करतात, कारण त्यांच्यासाठी वास्तविक सर्वकाही चिंतेने भरलेले आहे. खरं तर, वास्तविक आणि वास्तविक, ते ठिकाणे बदलतात: ते त्यांच्या स्वप्नांच्या क्षेत्रात तंतोतंत राहतात आणि या क्षेत्राबाहेरील प्रत्येक गोष्ट एक भारी स्वप्न म्हणून समजली जाते.

तथापि, स्वतःच्या भ्रामक जगामध्ये अशी माघार घेणे पुरेसे विश्वसनीय नाही - लवकरच किंवा नंतर मोठ्या जगाची मागणी मुलाच्या जगात मोडेल आणि चिंतेपासून संरक्षणाच्या अधिक प्रभावी पद्धतींची आवश्यकता असेल.

चिंताग्रस्त मुले बर्‍याचदा एका साध्या निष्कर्षापर्यंत पोहोचतात - कशाचीही भीती न बाळगण्यासाठी, ते मला घाबरत आहेत याची खात्री करणे आवश्यक आहे. एरिक बर्नने सांगितल्याप्रमाणे, ते त्यांची चिंता इतरांपर्यंत पोचवण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. म्हणून, आक्रमक वर्तन हा सहसा वैयक्तिक चिंता लपवण्याचा एक प्रकार असतो.

आक्रमकतेमागील चिंता ओळखणे खूप कठीण आहे. आत्मविश्वास, आक्रमक, प्रत्येक संधीवर, इतरांना अपमानित करणे, अजिबात त्रासदायक दिसत नाही. त्याचे बोलणे आणि वागणे बेफिकीर आहे, त्याच्या कपड्यांमध्ये निर्लज्जपणाची छटा आहे आणि जास्त "विघटन" आहे. आणि तरीही, बर्याचदा त्यांच्या आत्म्याच्या खोलीत, अशा मुलांमध्ये चिंता लपलेली असते. आणि वागणूक आणि देखावा हे एखाद्या व्यक्तीच्या इच्छेनुसार जगण्याच्या अक्षमतेच्या जाणीवेतून आत्म-शंकेच्या भावनांपासून मुक्त होण्याचे मार्ग आहेत.

चिंताग्रस्त अनुभवांचा आणखी एक सामान्य परिणाम म्हणजे निष्क्रिय वर्तन, आळस, उदासीनता, पुढाकाराचा अभाव. कोणत्याही आकांक्षांचा त्याग करून परस्परविरोधी आकांक्षांमधील संघर्ष मिटला.

चिंताग्रस्त मुले त्यांच्या अपयशांबद्दल खूप संवेदनशील असतात, त्यांच्यावर तीव्र प्रतिक्रिया देतात, ज्या क्रियाकलापांमध्ये त्यांना अडचणी येतात त्या क्रियाकलापांना नकार देतात.

या मुलांमध्ये, तुम्हाला वर्गातील आणि बाहेरील वागण्यात लक्षणीय फरक जाणवू शकतो. वर्गांच्या बाहेर, ही चैतन्यशील, मिलनसार आणि थेट मुले आहेत, वर्गात ते अडकलेले आणि तणावग्रस्त आहेत. शिक्षक कमी आणि बधिर आवाजात प्रश्नांची उत्तरे देतात, ते कदाचित तोतरेपणा करू लागतात. त्यांचे बोलणे एकतर खूप वेगवान, घाईघाईने किंवा मंद, अवघड असू शकते. नियमानुसार, मोटर उत्तेजना उद्भवते: मुल त्याच्या हातांनी कपडे खेचते, काहीतरी हाताळते.

चिंताग्रस्त मुले न्यूरोटिक स्वभावाच्या वाईट सवयींना बळी पडतात: ते त्यांची नखे चावतात, त्यांची बोटे चोखतात, केस काढतात. त्यांच्या स्वत: च्या शरीरासह हाताळणी त्यांच्या भावनिक ताण कमी करतात, त्यांना शांत करतात.

बालपणातील चिंतेच्या कारणांपैकी, प्रथम स्थानावर चुकीचे संगोपन आणि पालकांसह मुलाचे प्रतिकूल संबंध आहेत, विशेषत: आईशी. तर, मुलाच्या आईने नकार, नकार दिल्याने त्याला चिंता निर्माण होते कारण प्रेम, आपुलकी आणि संरक्षणाची गरज पूर्ण करणे अशक्य आहे. या प्रकरणात, भीती उद्भवते: मुलाला मातृ प्रेमाची अट जाणवते. प्रेमाच्या गरजेचा असमाधान त्याला कोणत्याही प्रकारे त्याचे समाधान मिळविण्यास प्रोत्साहित करेल.

मुलांची चिंता ही मूल आणि आई यांच्यातील सहजीवन नातेसंबंधाचा परिणाम असू शकते, जेव्हा आई स्वत: ला मुलासोबत एक वाटत असते, त्याला जीवनातील अडचणी आणि त्रासांपासून वाचवण्याचा प्रयत्न करते. ती काल्पनिक, अस्तित्वात नसलेल्या धोक्यांपासून तिचे संरक्षण करून मुलाला स्वतःशी "बांधते". परिणामी, जेव्हा आईशिवाय सोडले जाते तेव्हा मुलाला चिंता वाटते, सहज हरवले जाते, काळजी वाटते आणि भीती वाटते. क्रियाकलाप आणि स्वातंत्र्याऐवजी, निष्क्रियता आणि अवलंबित्व विकसित होते.

ज्या प्रकरणांमध्ये मुलांचे संगोपन जास्त मागण्यांवर आधारित आहे ज्याचा सामना करणे किंवा अडचणींना तोंड देण्यास असमर्थ आहे, अशा परिस्थितीत सामना न करण्याच्या, चुकीच्या गोष्टी करण्याच्या भीतीमुळे चिंता निर्माण होऊ शकते. बर्याचदा, पालक वर्तनाची "योग्यता" विकसित करतात: मुलाबद्दलच्या वृत्तीमध्ये कठोर नियंत्रण, नियम आणि नियमांची कठोर प्रणाली, ज्यापासून विचलन आणि शिक्षा यांचा समावेश असू शकतो. या प्रकरणांमध्ये, प्रौढांद्वारे स्थापित केलेल्या मानदंड आणि नियमांपासून विचलित होण्याच्या भीतीमुळे मुलाची चिंता निर्माण होऊ शकते.

मुलाची चिंता प्रौढ आणि मुलामधील परस्परसंवादाच्या वैशिष्ट्यांमुळे देखील होऊ शकते: संप्रेषणाची हुकूमशाही शैली किंवा आवश्यकता आणि मूल्यांकनांमधील विसंगती. आणि पहिल्या आणि दुसर्‍या प्रकरणांमध्ये, प्रौढांच्या गरजा पूर्ण न करण्याच्या, त्यांना “आनंद” न करण्याच्या, कठोर मर्यादा ओलांडण्याच्या भीतीमुळे मूल सतत तणावात असते.

कठोर मर्यादांबद्दल बोलायचे झाल्यास, आमचा अर्थ शिक्षकाने ठरवलेली बंधने आहेत. यामध्ये खेळ, क्रियाकलाप इत्यादींमधील उत्स्फूर्त क्रियाकलापांवर निर्बंध समाविष्ट आहेत; वर्गातील मुलांची विसंगती मर्यादित करणे, जसे की मुलांना तोडणे. मुलांच्या भावनिक अभिव्यक्तींमध्ये व्यत्यय देखील मर्यादांना कारणीभूत ठरू शकतो. म्हणून, जर क्रियाकलाप प्रक्रियेत मुलामध्ये भावना असतील तर त्यांना बाहेर फेकले पाहिजे, जे हुकूमशाही शिक्षकाने प्रतिबंधित केले जाऊ शकते.

अशा शिक्षकाने लागू केलेले शिस्तभंगाचे उपाय बहुतेक वेळा निंदा, ओरडणे, नकारात्मक मूल्यांकन, शिक्षेपर्यंत खाली येतात.

एक विसंगत शिक्षक मुलाला त्याच्या स्वतःच्या वागणुकीचा अंदाज लावण्याची संधी न देऊन त्याच्यामध्ये चिंता निर्माण करतो. शिक्षकाच्या आवश्यकतेची सतत बदलता, त्याच्या मनःस्थितीवर अवलंबून राहणे, भावनिक क्षमता यामुळे मुलामध्ये गोंधळ होतो, त्याने या किंवा त्या प्रकरणात कसे वागावे हे ठरविण्यास असमर्थता.

शिक्षकांना अशा परिस्थिती देखील माहित असणे आवश्यक आहे ज्यामुळे मुलांची चिंता होऊ शकते, विशेषत: एखाद्या महत्त्वपूर्ण प्रौढ व्यक्तीद्वारे किंवा समवयस्कांकडून नाकारण्याची परिस्थिती; मुलाचा असा विश्वास आहे की त्याच्यावर प्रेम नाही ही त्याची चूक आहे, तो वाईट आहे. सकारात्मक परिणाम, क्रियाकलापांमध्ये यश यांच्या मदतीने मूल प्रेम मिळविण्याचा प्रयत्न करेल. ही इच्छा न्याय्य नसेल तर मुलाची चिंता वाढते.

यापुढील परिस्थिती म्हणजे शत्रुत्वाची, स्पर्धेची परिस्थिती. हे विशेषत: अशा मुलांमध्ये तीव्र चिंता निर्माण करेल ज्यांचे संगोपन अति-सामाजिकीकरणाच्या परिस्थितीत होते. या प्रकरणात, मुले, शत्रुत्वाच्या परिस्थितीतून, कोणत्याही किंमतीवर सर्वोच्च परिणाम मिळविण्यासाठी प्रथम बनण्याचा प्रयत्न करतील.

आणखी एक परिस्थिती म्हणजे वाढीव जबाबदारीची परिस्थिती. जेव्हा एक चिंताग्रस्त मूल त्यात प्रवेश करतो तेव्हा त्याची चिंता, प्रौढ व्यक्तीच्या आशा, अपेक्षा आणि नाकारल्या जातील की नाही या भीतीमुळे होते.

अशा परिस्थितीत, चिंताग्रस्त मुले, एक नियम म्हणून, अपर्याप्त प्रतिक्रियामध्ये भिन्न असतात. त्यांच्या दूरदृष्टीच्या बाबतीत, अपेक्षा किंवा त्याच परिस्थितीची वारंवार पुनरावृत्ती ज्यामुळे चिंता निर्माण होते, मूल वर्तनाचा एक स्टिरियोटाइप विकसित करतो, एक विशिष्ट नमुना जो आपल्याला चिंता टाळण्यास किंवा शक्य तितक्या कमी करण्यास अनुमती देतो. या नमुन्यांमध्ये वर्गात उत्तरे देण्यास पद्धतशीर नकार, चिंता निर्माण करणाऱ्या क्रियाकलापांमध्ये भाग घेण्यास नकार देणे आणि अपरिचित प्रौढांच्या किंवा ज्यांच्याबद्दल मुलाचा नकारात्मक दृष्टिकोन आहे त्यांच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्याऐवजी मुलाचे मौन यांचा समावेश होतो.

आम्ही A.M च्या निष्कर्षाशी सहमत होऊ शकतो. प्रिकोझन, बालपणातील चिंता ही एक स्थिर व्यक्तिमत्त्व निर्मिती आहे जी बर्‍याच काळासाठी टिकून राहते. त्याची स्वतःची प्रेरक शक्ती आणि शेवटच्या भरपाई आणि संरक्षणात्मक अभिव्यक्तींमध्ये प्राबल्य असलेल्या वर्तनात अंमलबजावणीचे स्थिर प्रकार आहेत. कोणत्याही जटिल मनोवैज्ञानिक निर्मितीप्रमाणे, चिंता ही एक जटिल संरचना द्वारे दर्शविले जाते, ज्यामध्ये संज्ञानात्मक, भावनिक आणि कार्यात्मक पैलूंचा समावेश असतो ज्यात भावनिक वर्चस्व असते ... हे कौटुंबिक विकारांच्या विस्तृत श्रेणीचे व्युत्पन्न आहे.

अशाप्रकारे, चिंतेचे स्वरूप समजून घेण्यासाठी, भिन्न लेखक दोन दृष्टिकोन शोधू शकतात - एखाद्या व्यक्तीची जन्मजात मालमत्ता म्हणून चिंतेची समज आणि एखाद्या व्यक्तीशी प्रतिकूल असलेल्या बाह्य जगाची प्रतिक्रिया म्हणून चिंतेची समज, म्हणजे, काढून टाकणे. जीवनाच्या सामाजिक परिस्थितीची चिंता

1.3 चिंताग्रस्त मुलांसह सुधारात्मक कार्य

शालेय चिंतेचा बुद्धीच्या संरचनात्मक वैशिष्ट्यांशी संबंध आहे. तर, पहिल्या इयत्तेत, सर्वात कमी चिंताग्रस्त शालेय मुले आहेत ज्यांच्यामध्ये शाब्दिक बुद्धिमत्तेचे वर्चस्व आहे, सर्वात जास्त चिंता शाब्दिक आणि गैर-मौखिक गुणांकांचे समान गुणोत्तर असलेले शाळकरी मुले आहेत. तिसर्‍या वर्गापर्यंत, नियमानुसार, शालेय चिंतेची पातळी लक्षणीयरीत्या कमी होते, परंतु त्याच वेळी, मौखिक विद्यार्थ्यांना ज्ञान चाचणीच्या परिस्थितीत लक्षणीय भीती वाटू लागते. विद्यार्थ्यांच्या इतर श्रेणींमध्ये हा परिणाम दिसून आला नाही.

बर्याचदा, जेव्हा मूल अंतर्गत संघर्षाच्या स्थितीत असते तेव्हा चिंता विकसित होते. असे म्हटले जाऊ शकते:

1. मुलावर ठेवलेल्या नकारात्मक मागण्या, ज्या त्यांना अपमानित करू शकतात किंवा त्यांच्यावर अवलंबून असलेल्या स्थितीत ठेवू शकतात;

3. पालक आणि/किंवा शाळेने मुलावर ठेवलेल्या परस्परविरोधी मागण्या

आमच्या मते, चिंताग्रस्त मुलांबरोबर तीन मुख्य दिशानिर्देशांमध्ये सुधारात्मक कार्य करणे उचित आहे: प्रथम, मुलाचा आत्मसन्मान वाढवणे; दुसरे म्हणजे, मुलाला स्नायू आणि भावनिक ताण कसा दूर करावा हे शिकवण्यासाठी; आणि तिसरे म्हणजे, परंतु अशा परिस्थितीत आत्म-नियंत्रण कौशल्यांचा विकास ज्यामुळे मुलाला आघात होतो.

तिन्ही क्षेत्रांमध्ये कार्य एकतर समांतरपणे किंवा प्रौढ व्यक्तीने निवडलेल्या प्राधान्यक्रमानुसार हळूहळू आणि क्रमाने केले जाऊ शकते.

1. मुलाचे स्व-मूल्यांकन वाढवणे

बर्याचदा, चिंताग्रस्त मुलांमध्ये कमी आत्मसन्मान असतो, जो इतरांच्या टीकेच्या वेदनादायक समजातून व्यक्त होतो, अनेक अपयशांसाठी स्वत: ला दोष देतो आणि नवीन कठीण कार्य करण्यास घाबरतो.

अशा मुलांना, एक नियम म्हणून, प्रौढ आणि समवयस्कांकडून हाताळले जाण्याची शक्यता इतरांपेक्षा जास्त असते. त्यांच्या स्वत: च्या नजरेत वाढण्याव्यतिरिक्त, चिंताग्रस्त मुले कधीकधी इतरांवर टीका करण्यास आवडतात. या श्रेणीतील मुलांना स्वाभिमान निर्माण करण्यास मदत करण्यासाठी, व्हर्जिनिया क्विन त्यांना पाठिंबा देण्याचे, त्यांच्याबद्दल खरी काळजी दर्शविते आणि शक्य तितक्या वेळा त्यांच्या कृती आणि कृतींना सकारात्मक प्रतिसाद देण्यास सुचवते.

जर प्रीस्कूल आणि प्राथमिक शालेय वयात मुलाला प्रौढांकडून असा पाठिंबा मिळत नसेल, तर पौगंडावस्थेत त्याच्या समस्या वाढतात, "वैयक्तिक अस्वस्थतेची तीव्र भावना विकसित होते." एक चिंताग्रस्त मूल, प्रौढ बनून, फक्त साधी निवड करण्याची सवय ठेवू शकते. कार्ये पूर्ण करणे, कारण ते या प्रकरणात आहे, तो खात्री बाळगू शकतो की तो समस्येचा यशस्वीपणे सामना करेल.

तुमच्या मुलाचा स्वाभिमान सुधारण्यास मदत करण्यासाठी, खालील पद्धती वापरल्या जाऊ शकतात.

सर्व प्रथम, शक्य तितक्या वेळा मुलाला नावाने कॉल करणे आणि इतर मुले आणि प्रौढांच्या उपस्थितीत त्याची प्रशंसा करणे आवश्यक आहे. किंडरगार्टन किंवा वर्गात, या उद्देशासाठी, विशेषतः डिझाइन केलेल्या स्टँडवर मुलाचे यश साजरे करणे, मुलाला डिप्लोमा, टोकन देऊन सन्मानित करणे शक्य आहे. याव्यतिरिक्त, आपण अशा मुलांना या संघात प्रतिष्ठित असाइनमेंटची अंमलबजावणी सोपवून प्रोत्साहित करू शकता.

पुरेशा आत्म-सन्मानाच्या निर्मितीवर नकारात्मक प्रभाव अशा तंत्राद्वारे केला जातो जो काही शिक्षक त्यांच्या कामात वापरतात: काही मुलांचे कार्य इतरांसह पूर्ण करण्याच्या परिणामांची तुलना करणे. मुलांच्या इतर श्रेणींशी परस्परसंवादाच्या बाबतीत, ही पद्धत सकारात्मक भूमिका बजावू शकते, परंतु चिंताग्रस्त मुलाशी संवाद साधताना, हे फक्त अस्वीकार्य आहे. जर शिक्षकाला अजूनही तुलना करायची असेल, तर या मुलाच्या निकालांची त्याच्या स्वतःच्या निकालांशी तुलना करणे चांगले आहे, जे त्याने काल, एक आठवडा किंवा एक महिन्यापूर्वी मिळवले.

कमी आत्मसन्मानाने ग्रस्त असलेल्या मुलांबरोबर काम करताना, शिक्षकांनी निश्चित केलेल्या विशिष्ट वेळेत पूर्ण होणारी अशी कार्ये टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. अशा मुलांना धड्याच्या सुरुवातीला आणि शेवटी नाही तर मध्यभागी विचारणे उचित आहे. घाई करू नका आणि उत्तर देऊन त्यांना धक्का देऊ नका. जर प्रौढ व्यक्तीने आधीच प्रश्न विचारला असेल, तर त्याने मुलाला उत्तर देण्यासाठी आवश्यक वेळ द्यावा, त्याच्या प्रश्नाची दोनदा किंवा तीन वेळा पुनरावृत्ती होणार नाही याची काळजी घ्यावी. अन्यथा, मूल लवकरच उत्तर देणार नाही, कारण त्याला प्रश्नाची प्रत्येक पुनरावृत्ती नवीन प्रेरणा म्हणून समजेल.

जर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीने चिंताग्रस्त मुलास संबोधित केले तर त्याने डोळ्यांशी संपर्क स्थापित करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, अशा थेट डोळ्यांशी संवाद मुलाच्या आत्म्यामध्ये विश्वासाची भावना निर्माण करतो.

चिंताग्रस्त मुलाने स्वत: ला इतर मुलांपेक्षा वाईट समजू नये म्हणून, बालवाडी गटात किंवा वर्गात मुलांच्या संघाशी संभाषण करणे उचित आहे, ज्या दरम्यान सर्व मुले काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये अनुभवलेल्या त्यांच्या अडचणींबद्दल बोलतात. अशा संभाषणांमुळे मुलाला हे समजण्यास मदत होते की समवयस्कांना त्यांच्या स्वतःसारख्या समस्या आहेत. याव्यतिरिक्त, अशा चर्चा मुलाच्या वर्तणुकीशी संबंधित माहितीच्या विस्तारास हातभार लावतात.

चिंताग्रस्त मुलासोबत काम करताना आत्म-सन्मान सुधारण्याचे काम हे फक्त एक दिशा आहे. साहजिकच, अशा कार्याचे द्रुत परिणाम अपेक्षित केले जाऊ शकत नाहीत, म्हणून प्रौढांनी धीर धरला पाहिजे.

2. मुलाला स्नायू आणि भावनिक ताण सोडण्यास शिकवणे

आमच्या निरिक्षणांनुसार, चिंताग्रस्त मुलांचा भावनिक ताण बहुतेक वेळा चेहरा आणि मान यांच्या स्नायूंच्या क्लॅम्प्समध्ये प्रकट होतो. याव्यतिरिक्त, ते ओटीपोटात स्नायू पकडणे कल. मुलांना तणाव कमी करण्यास मदत करण्यासाठी - स्नायू आणि भावनिक दोन्ही - तुम्ही त्यांना विश्रांतीचे व्यायाम करण्यास शिकवू शकता.

खाली तणावमुक्तीचे खेळ आणि व्यायाम आहेत. चिस्त्याकोवा M.I., K. Fopel, Kryazheva N.L. च्या पुस्तकांमध्ये तत्सम व्यायाम दिले आहेत. आणि इ.

विश्रांतीच्या खेळांव्यतिरिक्त, चिंताग्रस्त मुलांबरोबर काम करताना, मुलाच्या शारीरिक संपर्कावर आधारित गेम वापरणे देखील आवश्यक आहे. वाळू, चिकणमाती, पाणी, विविध पेंटिंग तंत्रांसह खेळ खूप उपयुक्त आहेत.

मसाज घटकांचा वापर आणि शरीराला साधे घासणे देखील स्नायूंचा ताण कमी करण्यास मदत करते. या प्रकरणात, वैद्यकीय तज्ञांच्या मदतीचा अवलंब करणे आवश्यक नाही. आई स्वतः मसाज करण्याचे सर्वात सोपा घटक लागू करू शकते किंवा फक्त मुलाला मिठी मारू शकते. "खेळले जाणारे खेळ ..." या विभागात असे अनेक खेळ आहेत जे मसाजची जागा घेऊ शकतात.

व्हायलेट ओकलँडर शिफारस करतात की चिंताग्रस्त मुलांबरोबर काम करताना, उत्स्फूर्त मास्करेड्स, शोची व्यवस्था करा, फक्त आईच्या जुन्या लिपस्टिकने चेहरे रंगवा. अशा कामगिरीमध्ये सहभाग, तिच्या मते, मुलांना आराम करण्यास मदत करते.

3. मुलाला इजा होणार्‍या परिस्थितीत स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्याचे कौशल्य घेऊन काम करणे

चिंताग्रस्त मुलासोबत काम करण्याची पुढील पायरी म्हणजे मुलासाठी अत्यंत क्लेशकारक आणि अपरिचित परिस्थितीत आत्म-नियंत्रण विकसित करणे. जरी मुलाचा आत्मसन्मान वाढवण्याचे आणि त्याला स्नायू आणि भावनिक ताण कमी करण्याचे मार्ग शिकवण्याचे काम आधीच केले गेले असले तरी, मूल जेव्हा वास्तविक जीवनात किंवा अनपेक्षित परिस्थितीत सापडेल तेव्हा ते पुरेसे वागेल याची शाश्वती नाही. कोणत्याही क्षणी, असा मुलगा गोंधळून जाऊ शकतो आणि त्याला शिकवलेल्या सर्व गोष्टी विसरू शकतो. म्हणूनच आम्ही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये वर्तणूक कौशल्यांचा विकास हा चिंताग्रस्त मुलांसोबत काम करण्याचा एक आवश्यक भाग मानतो. या कार्यामध्ये आधीच उद्भवलेल्या आणि भविष्यातील संभाव्य परिस्थितींचा समावेश आहे.

रोल-प्लेइंग गेम प्रौढांना या दिशेने काम करण्याच्या विस्तृत संधी प्रदान करतो.

कमकुवत, भ्याड पात्रांच्या भूमिकेमुळे मुलाला अधिक चांगल्या प्रकारे जाणीव होते आणि त्याची भीती अधिक दृढ होते. आणि ही भूमिका मूर्खपणाच्या टप्प्यावर आणण्याचे तंत्र वापरून, प्रौढ व्यक्ती मुलाला त्याची भीती दुसऱ्या बाजूने पाहण्यास मदत करते, त्याला कमी समजते. लक्षणीय

सशक्त नायकांच्या भूमिका निभावल्याने, मुलाला आत्मविश्वासाची भावना प्राप्त होते की तो अडचणींचा सामना करण्यास सक्षम आहे.

त्याच वेळी, केवळ खेळाची परिस्थिती विकसित करणेच नव्हे तर मुलाशी चर्चा करणे देखील महत्त्वाचे आहे की तो गेममध्ये मिळालेल्या अनुभवाचा उपयोग जीवनातील परिस्थितींचे निराकरण करण्यासाठी कसा करू शकतो. न्यूरो-भाषिक प्रोग्रामिंगमध्ये, कामाच्या या टप्प्याला "भविष्यासाठी समायोजित करणे" असे म्हणतात.

रोल-प्लेइंग गेम्ससाठी प्लॉट म्हणून प्रत्येक मुलाच्या आयुष्यातील "कठीण" प्रकरणे निवडण्याचा सल्ला दिला जातो. म्हणून, जर मुलाला ब्लॅकबोर्डवर उत्तर देण्यास घाबरत असेल, तर ही परिस्थिती त्याच्याशी खेळली पाहिजे, कोणत्याही क्षणी त्याच्यासोबत काय घडत आहे याकडे मुलाचे लक्ष वेधले पाहिजे आणि अप्रिय अनुभव आणि संवेदना कशा टाळता येतील) . आणि जर बालवाडीत जाणाऱ्या मुलाला वैद्यकीय कार्यालयात प्रवेश करताना चिंता वाटत असेल तर त्याच्याबरोबर “डॉक्टर” खेळण्याचा सल्ला दिला जातो.

लहान मुलांबरोबर काम करताना - लहान आणि मध्यम प्रीस्कूल वय - बाहुल्यांसह खेळांचा वापर सर्वात प्रभावी आहे. बाहुल्यांची निवड प्रत्येक मुलाच्या वैयक्तिक पसंतींवर आधारित असते. त्याने स्वतः "धाडसी" आणि "भ्याड" बाहुल्या निवडल्या पाहिजेत. भूमिका खालीलप्रमाणे वितरीत केल्या पाहिजेत: मूल "भ्याड" बाहुलीसाठी बोलतो आणि प्रौढ "शूर" साठी बोलतो. मग तुम्हाला भूमिका बदलण्याची आवश्यकता आहे. हे मुलाला वेगवेगळ्या दृष्टिकोनातून परिस्थितीकडे पाहण्यास अनुमती देईल आणि "अप्रिय" कथानकाचा पुन्हा अनुभव घेतल्यानंतर, त्याला त्रास देणाऱ्या नकारात्मक अनुभवांपासून मुक्त व्हा. शिवाय, जर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीशी संवाद साधताना मूल चिंताग्रस्त असेल तर, आपण एक संवाद तयार करू शकता ज्यामध्ये प्रौढांची बाहुली मुलाची भूमिका बजावेल आणि मुलाची बाहुली प्रौढांसाठी जबाबदार असेल.

तत्सम दस्तऐवज

मानसशास्त्रीय विज्ञानातील चिंतेचा अभ्यास. प्राथमिक शालेय वयातील चिंतेची वैशिष्ट्ये. प्राथमिक शालेय वयात शालेय चिंता ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी एक घटक म्हणून संप्रेषण क्षमता. सुधारात्मक आणि विकासात्मक कार्यक्रमाची अंमलबजावणी.

प्रबंध, 05/20/2013 जोडले

चिंतेचा सामान्य सिद्धांत. चिंता विकारांची संकल्पना आणि मुख्य प्रकार. मुलांमध्ये चिंतेचे प्रकटीकरण. वयाच्या गतिशीलतेमध्ये चिंतेचा उदय आणि विकास: प्राथमिक शालेय वयात, किशोरवयीन मुलांमध्ये. ग्रेड 3-7 मधील विद्यार्थ्यांमधील चिंतेचा अभ्यास.

प्रबंध, 06/28/2011 जोडले

प्राथमिक शालेय वयात शालेय चिंतेच्या प्रकटीकरणाची गतिशीलता. शाळेतील चिंतेची पातळी निश्चित करण्यासाठी एक पद्धत म्हणून निरीक्षण. मुलांसह विकासात्मक कार्य उच्च पातळीवरील शालेय चिंता द्वारे दर्शविले जाते. निदान पद्धतींचे जटिल.

टर्म पेपर, 11/20/2013 जोडले

देशांतर्गत आणि परदेशी मानसशास्त्रातील चिंतेच्या समस्यांचे सैद्धांतिक विश्लेषण. त्याच्या घटनेची कारणे आणि मुलांमध्ये प्रकट होण्याची वैशिष्ट्ये. प्राथमिक शाळेच्या वयोगटातील मुलांमधील चिंता सुधारण्यासाठी सुधारात्मक आणि विकासात्मक वर्गांच्या कार्यक्रमाचा विकास.

प्रबंध, 11/29/2010 जोडले

प्रीस्कूल आणि प्राथमिक शालेय वयातील मुलांमध्ये चिंता निर्माण करण्याची संकल्पना आणि निर्धारक, त्याची कारणे आणि समस्या. प्रीस्कूलर आणि लहान शालेय मुलांच्या चिंतेच्या पातळीतील वयाच्या फरकांच्या अभ्यासाची संस्था, साधने आणि परिणाम.

टर्म पेपर, 04/02/2016 जोडले

मानसशास्त्रीय आणि शैक्षणिक साहित्यात स्मरणशक्तीची समस्या. मेमरीच्या मुख्य सिद्धांतांचे विश्लेषण. शिकण्याच्या प्रक्रियेत प्राथमिक शालेय वयाच्या मुलांच्या स्मरणशक्तीच्या विकासाची आणि निर्मितीची वैशिष्ट्ये. प्राथमिक शालेय वयात स्मरणशक्तीचा प्रायोगिक अभ्यास.

टर्म पेपर, 04/23/2015 जोडले

टर्म पेपर, 02/09/2011 जोडले

प्राथमिक शालेय वयात चिंता. चिंताचे मुख्य प्रकार, भीतीपासून त्याचे फरक. चिंतेची यंत्रणा आणि मानसिक कारणे. पालकांच्या आक्रमक वर्तनाची वैशिष्ट्ये, लहान शालेय मुलांच्या चिंतेच्या पातळीवर त्याचा प्रभाव.

टर्म पेपर, 03/13/2014 जोडले

लहान शालेय मुलांमध्ये चिंता आणि सामाजिक स्थितीची वैशिष्ट्ये. चिंतेची पातळी आणि समाजमितीय स्थिती (लहान विद्यार्थ्याची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये आणि वर्गातील मुलाची स्थिती) यांच्यातील संबंधांच्या प्रायोगिक अभ्यासाचे आयोजन.

टर्म पेपर, 01/06/2011 जोडले

पौगंडावस्थेतील चिंता प्रकट होण्याची कारणे आणि वैशिष्ट्ये. चिंतेचे प्रकार आणि प्रकार, "चिंता मुखवटे". किशोरवयीन मुलांमधील चिंतेच्या वैशिष्ट्यांचा प्रायोगिक अभ्यासाचे आयोजन आणि आचरण, परिणामांचे स्पष्टीकरण आणि विश्लेषण.

ज्ञान बेस मध्ये आपले चांगले काम पाठवा सोपे आहे. खालील फॉर्म वापरा

वर पोस्ट केले http://www.allbest.ru/

परिचय

शालेय वयाची चिंता

संशोधनाची प्रासंगिकता. सध्या, चिंताग्रस्त मुलांची संख्या, वाढलेली चिंता, असुरक्षितता आणि भावनिक अस्थिरता द्वारे वैशिष्ट्यीकृत, वाढली आहे.

आपल्या समाजातील मुलांची सध्याची परिस्थिती ही सामाजिक वंचिततेने दर्शविली आहे, i. वंचितता, निर्बंध, प्रत्येक मुलाच्या जगण्यासाठी आणि विकासासाठी आवश्यक असलेल्या काही अटींची अपुरीता.

रशियन फेडरेशनच्या शिक्षण मंत्रालयाने नोंदवले आहे की "जोखीम गट" च्या मुलांची संख्या वाढली आहे, प्रत्येक तिसऱ्या विद्यार्थ्यामध्ये न्यूरोसायकिक सिस्टममध्ये विचलन आहे.

शाळेत प्रवेश करणार्‍या मुलांची मानसिक आत्म-जागरूकता प्रेमाची कमतरता, कुटुंबातील उबदार, विश्वासार्ह नातेसंबंध आणि भावनिक संलग्नता द्वारे दर्शविली जाते. अडचणीची चिन्हे, संपर्कांमध्ये तणाव, भीती, चिंता, प्रतिगामी प्रवृत्ती.

चिंतेचा उदय आणि एकत्रीकरण मुलाच्या वयाच्या गरजांशी असंतोषाशी संबंधित आहे. पौगंडावस्थेतील चिंता ही एक स्थिर व्यक्तिमत्व निर्मिती बनते. तत्पुर्वी, हे विकारांच्या विस्तृत श्रेणीचे व्युत्पन्न आहे. "दुष्ट मानसशास्त्रीय वर्तुळ" च्या कार्यपद्धतीनुसार चिंतेचे एकत्रीकरण आणि तीव्रता उद्भवते, ज्यामुळे नकारात्मक भावनिक अनुभवाचा संचय आणि सखोलता निर्माण होते, ज्यामुळे, नकारात्मक भविष्यसूचक मूल्यांकन तयार होते आणि वास्तविक अनुभवांचे स्वरूप निश्चित करण्यात अनेक बाबतीत योगदान होते. चिंता वाढवणे आणि टिकून राहणे.

चिंतेची स्पष्ट वयाची विशिष्टता असते, ती त्याच्या स्त्रोतांमध्ये, सामग्रीमध्ये आढळते, भरपाई आणि संरक्षणाच्या प्रकटीकरणाचे प्रकार. प्रत्येक वयाच्या कालावधीसाठी, काही विशिष्ट क्षेत्रे, वास्तविकतेच्या वस्तू आहेत ज्यामुळे बहुतेक मुलांसाठी चिंता वाढते, स्थिर शिक्षण म्हणून वास्तविक धोका किंवा चिंता नसतानाही. हे "चिंतेचे वय शिखर" सर्वात लक्षणीय सामाजिक गरजांचे परिणाम आहेत.

"वय-संबंधित चिंतेची शिखरे" मध्ये, चिंता गैर-रचनात्मक म्हणून दिसून येते, ज्यामुळे घबराट, निराशा येते. मुलाला त्याच्या क्षमता आणि सामर्थ्यावर शंका येऊ लागते. परंतु चिंता केवळ शिकण्याच्या क्रियाकलापांना अव्यवस्थित करत नाही तर वैयक्तिक संरचना नष्ट करण्यास सुरवात करते. म्हणूनच, वाढत्या चिंतेच्या कारणांचे ज्ञान सुधारात्मक आणि विकासात्मक कार्यांची निर्मिती आणि वेळेवर अंमलबजावणी करण्यास कारणीभूत ठरेल, प्राथमिक शाळेच्या वयातील मुलांमध्ये चिंता कमी करण्यास आणि पुरेसे वर्तन तयार करण्यात मदत होईल.

प्राथमिक शाळेच्या वयातील मुलांमध्ये चिंतेची वैशिष्ट्ये हा अभ्यासाचा उद्देश आहे.

प्राथमिक शालेय वयाच्या मुलांमध्ये चिंतेचे प्रकटीकरण हा अभ्यासाचा उद्देश आहे.

प्राथमिक शालेय वयातील मुलांमध्ये चिंतेची कारणे हा अभ्यासाचा विषय आहे.

संशोधन गृहीतक -

हे लक्ष्य साध्य करण्यासाठी आणि प्रस्तावित संशोधन गृहीतकांची चाचणी घेण्यासाठी, खालील कार्ये ओळखली गेली:

1. विचाराधीन समस्येवर सैद्धांतिक स्त्रोतांचे विश्लेषण आणि पद्धतशीर करा.

2. प्राथमिक शालेय वयातील मुलांमध्ये चिंतेची वैशिष्ट्ये तपासणे आणि वाढलेल्या चिंतेची कारणे स्थापित करणे.

संशोधन आधार: क्रास्नोयार्स्क शहराच्या क्यूरेटिव्ह पेडागॉजी अँड डिफरेंशिएटेड एज्युकेशन नंबर 10 चे 4 थी ग्रेड (8 लोक).

मानसशास्त्रीय आणि शैक्षणिकवैशिष्ट्यपूर्णचिंताव्याख्यासंकल्पना"चिंता".घरगुतीआणिपरदेशीदृश्येवरदिलेसमस्या

मानसशास्त्रीय साहित्यात, एखाद्याला या संकल्पनेच्या वेगवेगळ्या व्याख्या मिळू शकतात, जरी बहुतेक अभ्यास हे वेगळ्या पद्धतीने विचार करण्याची गरज ओळखण्यास सहमत आहेत - एक परिस्थितीजन्य घटना म्हणून आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्य म्हणून, संक्रमणकालीन स्थिती आणि तिची गतिशीलता लक्षात घेऊन.

1771 पासून शब्दकोषांमध्ये "त्रासदायक" हा शब्द नोंदवला गेला आहे. या संज्ञेचे मूळ स्पष्ट करणाऱ्या अनेक आवृत्त्या आहेत. त्यापैकी एकाच्या लेखकाचा असा विश्वास आहे की "अलार्म" या शब्दाचा अर्थ शत्रूकडून धोक्याचा तीन वेळा वारंवार सिग्नल होतो.

मानसशास्त्रीय शब्दकोषात, चिंतेची खालील व्याख्या दिली आहे: ती "वैयक्तिक मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्य आहे ज्यामध्ये जीवनाच्या विविध परिस्थितींमध्ये चिंता अनुभवण्याची प्रवृत्ती वाढलेली असते, ज्यांना याची शक्यता नसते."

चिंता आणि चिंता वेगळे करणे आवश्यक आहे. जर चिंता ही चिंतेची एपिसोडिक अभिव्यक्ती, मुलाचे आंदोलन असेल तर चिंता ही एक स्थिर स्थिती आहे.

उदाहरणार्थ, असे घडते की सुट्टीच्या वेळी बोलण्यापूर्वी किंवा ब्लॅकबोर्डवर उत्तर देण्यापूर्वी मुलाला काळजी वाटते. परंतु ही चिंता नेहमीच प्रकट होत नाही, कधीकधी त्याच परिस्थितीत तो शांत राहतो. हे चिंतेचे प्रकटीकरण आहेत. जर चिंतेची स्थिती वारंवार आणि विविध परिस्थितींमध्ये पुनरावृत्ती होत असेल (ब्लॅकबोर्डवर उत्तर देताना, अपरिचित प्रौढांशी संवाद साधताना, इ.), तर आपण चिंतेबद्दल बोलले पाहिजे.

चिंता कोणत्याही विशिष्ट परिस्थितीशी संबंधित नाही आणि जवळजवळ नेहमीच प्रकट होते. ही अवस्था एखाद्या व्यक्तीच्या कोणत्याही प्रकारच्या क्रियाकलापात सोबत असते. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला एखाद्या विशिष्ट गोष्टीची भीती वाटते तेव्हा आपण भीतीच्या प्रकटीकरणाबद्दल बोलत असतो. उदाहरणार्थ, अंधाराची भीती, उंचीची भीती, बंदिस्त जागेची भीती.

के. इझार्ड "भय" आणि "चिंता" या शब्दांमधील फरक अशा प्रकारे स्पष्ट करतात: चिंता ही काही भावनांचे संयोजन आहे आणि भीती ही त्यापैकी एक आहे.

चिंता ही संभाव्य धोक्याच्या स्थितीत संवेदनात्मक लक्ष आणि मोटर तणावात त्वरीत वाढीची स्थिती आहे, ज्यामुळे भीतीला योग्य प्रतिसाद मिळतो. एक व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य, चिंतेच्या सौम्य आणि वारंवार प्रकटीकरणात प्रकट होते. व्यक्तीची चिंता अनुभवण्याची प्रवृत्ती, चिंता प्रकट होण्यासाठी कमी उंबरठ्याद्वारे वैशिष्ट्यीकृत; वैयक्तिक फरकांच्या मुख्य पॅरामीटर्सपैकी एक.

सर्वसाधारणपणे, चिंता ही एखाद्या व्यक्तीच्या त्रासांचे व्यक्तिनिष्ठ प्रकटीकरण असते. चिंताग्रस्त आणि अंतःस्रावी प्रणालींच्या गुणधर्मांच्या अनुकूल पार्श्वभूमीसह चिंता उद्भवते, परंतु ती विवोमध्ये तयार होते, मुख्यतः इंट्रापर्सनल आणि परस्पर संवादाच्या स्वरूपाच्या उल्लंघनामुळे.

चिंता - एखाद्या धोकादायक गोष्टीच्या अपेक्षेमुळे उद्भवणारे नकारात्मक भावनिक अनुभव, विखुरलेले पात्र, विशिष्ट घटनांशी संबंधित नाही. एक भावनिक अवस्था जी अनिश्चित धोक्याच्या परिस्थितीत उद्भवते आणि घटनांच्या प्रतिकूल विकासाच्या अपेक्षेने स्वतःला प्रकट करते. विशिष्ट धोक्याची प्रतिक्रिया म्हणून भीतीच्या विपरीत, ही एक सामान्यीकृत, पसरलेली किंवा निरर्थक भीती आहे. हे सहसा सामाजिक परस्परसंवादातील अपयशाच्या अपेक्षेशी संबंधित असते आणि बहुतेकदा धोक्याच्या स्त्रोताच्या अनभिज्ञतेमुळे होते.

शारीरिक पातळीवर चिंतेच्या उपस्थितीत, श्वासोच्छवासात वाढ, हृदय गती वाढणे, रक्त प्रवाह वाढणे, रक्तदाब वाढणे, सामान्य उत्तेजना वाढणे आणि आकलनाच्या उंबरठ्यामध्ये घट नोंदविली जाते.

कार्यात्मकदृष्ट्या, चिंता केवळ संभाव्य धोक्याची चेतावणी देत नाही तर या धोक्याचा शोध घेण्यास आणि त्याचे ठोसीकरण करण्यास, धमकी देणारी वस्तू निश्चित करण्याच्या उद्देशाने (सेटिंग) वास्तविकतेचा सक्रिय अभ्यास करण्यास प्रोत्साहित करते. हे स्वतःला असहाय्यतेची भावना, स्वत: ची शंका, बाह्य घटकांसमोर शक्तीहीनता, त्यांच्या शक्तीची अतिशयोक्ती आणि धोकादायक स्वभाव म्हणून प्रकट करू शकते. चिंतेचे वर्तनात्मक अभिव्यक्ती क्रियाकलापांच्या सामान्य अव्यवस्था, त्याच्या दिशा आणि उत्पादकतेचे उल्लंघन करते.

न्यूरोसिसच्या विकासासाठी एक यंत्रणा म्हणून चिंता - न्यूरोटिक चिंता - मानसिक विकास आणि संरचनेतील अंतर्गत विरोधाभासांच्या आधारे तयार होते - उदाहरणार्थ, दाव्यांच्या अवाजवी पातळीपासून, हेतूंची अपुरी नैतिक वैधता इत्यादी; यामुळे एखाद्याच्या स्वतःच्या कृतींना धोका आहे असा अपुरा विश्वास निर्माण होऊ शकतो.

ए.एम. पॅरिशयनर्स निदर्शनास आणतात की चिंता हा त्रासाच्या अपेक्षेशी निगडित भावनिक अस्वस्थतेचा अनुभव आहे, ज्यामध्ये आसन्न धोक्याची पूर्वसूचना आहे. भावनिक स्थिती आणि स्थिर मालमत्ता, व्यक्तिमत्व गुण किंवा स्वभाव म्हणून चिंता यांच्यात फरक करा.

आर.एस. नेमोव्हच्या व्याख्येनुसार, "चिंता ही एखाद्या व्यक्तीची वाढलेली चिंता, विशिष्ट सामाजिक परिस्थितीत भीती आणि चिंता अनुभवण्याची सतत किंवा परिस्थितीनुसार प्रकट होणारी मालमत्ता आहे"

ई. सविना, ओरिओल स्टेट पेडॅगॉजिकल युनिव्हर्सिटीच्या मानसशास्त्र विभागाचे सहयोगी प्राध्यापक, विश्वास ठेवतात की चिंता ही चिंता आणि इतरांकडून त्रास होण्याची अपेक्षा यांचा सतत नकारात्मक अनुभव म्हणून परिभाषित केली जाते.

S. S. Stepanov च्या व्याख्येनुसार, "चिंता हा धोका किंवा अपयशाच्या पूर्वसूचनेशी संबंधित भावनिक त्रासाचा अनुभव आहे."

व्याख्येनुसार, ए.व्ही. पेट्रोव्स्की: "चिंता ही एखाद्या व्यक्तीची चिंता अनुभवण्याची प्रवृत्ती आहे, जी चिंताग्रस्त प्रतिक्रिया घडण्यासाठी कमी थ्रेशोल्डद्वारे दर्शविली जाते; वैयक्तिक फरकांच्या मुख्य पॅरामीटर्सपैकी एक. चिंता सामान्यतः न्यूरोसायकियाट्रिक आणि गंभीर सोमाटिक रोगांमध्ये, तसेच सायकोट्रॉमाचे परिणाम अनुभवणाऱ्या निरोगी लोकांमध्ये, व्यक्तिमत्व समस्यांचे विचलित व्यक्तिनिष्ठ प्रकटीकरण असलेल्या लोकांच्या अनेक गटांमध्ये वाढते.
चिंतेवरील आधुनिक संशोधनाचा उद्देश विशिष्ट बाह्य परिस्थितीशी संबंधित परिस्थितीजन्य चिंता आणि वैयक्तिक चिंता, जी एखाद्या व्यक्तीची स्थिर मालमत्ता आहे, तसेच एखाद्या व्यक्तीच्या आणि त्याच्या परस्परसंवादाच्या परिणामी चिंतेचे विश्लेषण करण्याच्या पद्धती विकसित करण्याच्या उद्देशाने आहे. वातावरण

चिंता - एक व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य म्हणून कार्य करणार्‍या मानवी मेंदूच्या अनुवांशिकरित्या निर्धारित गुणधर्मांशी संबंधित आहे, ज्यामुळे सतत भावनिक उत्तेजनाची भावना, चिंतेची भावना वाढते.

पौगंडावस्थेतील आकांक्षांच्या पातळीच्या अभ्यासात, एम.झेड. नेमार्कला चिंता, भीती, आक्रमकतेच्या रूपात एक नकारात्मक भावनिक स्थिती आढळली, जी त्यांच्या यशाच्या दाव्यांबद्दल असंतोष झाल्यामुळे उद्भवली. तसेच, उच्च आत्मसन्मान असलेल्या मुलांमध्ये चिंतेसारखा भावनिक त्रास दिसून आला. त्यांनी "सर्वोत्कृष्ट" विद्यार्थी असल्याचा किंवा संघातील सर्वोच्च स्थानावर विराजमान होण्याचा दावा केला, म्हणजे, काही विशिष्ट क्षेत्रांमध्ये त्यांचे उच्च दावे होते, जरी त्यांना त्यांचे दावे पूर्ण करण्याची वास्तविक संधी नव्हती.

घरगुती मानसशास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की मुलांमध्ये अपर्याप्तपणे उच्च आत्म-सन्मान अयोग्य संगोपन, मुलाच्या यशाचे प्रौढांकडून वाढलेले मूल्यांकन, स्तुती, त्याच्या कर्तृत्वाची अतिशयोक्ती आणि श्रेष्ठतेच्या जन्मजात इच्छेचे प्रकटीकरण म्हणून विकसित होते.

इतरांचे उच्च मूल्यमापन आणि त्यावर आधारित स्वाभिमान मुलासाठी योग्य आहे. अडचणी आणि नवीन आवश्यकतांशी टक्कर त्याच्या विसंगती प्रकट करते. तथापि, मूल त्याचा उच्च स्वाभिमान राखण्यासाठी त्याच्या सर्व शक्तीने प्रयत्न करतो, कारण ते त्याला स्वाभिमान, स्वतःबद्दल चांगली वृत्ती प्रदान करते. तथापि, मूल नेहमी यशस्वी होत नाही. शिकण्याच्या उच्च पातळीचा दावा करून, त्याच्याकडे पुरेसे ज्ञान नसावे, ते साध्य करण्यासाठी कौशल्ये नसतील, नकारात्मक गुण किंवा चारित्र्य वैशिष्ट्ये त्याला वर्गातील त्याच्या समवयस्कांमध्ये इच्छित स्थान घेऊ देत नाहीत. अशा प्रकारे, उच्च दावे आणि वास्तविक शक्यता यांच्यातील विरोधाभास एक कठीण भावनिक स्थितीस कारणीभूत ठरू शकतात.

गरजांच्या असंतोषातून, मूल संरक्षण यंत्रणा विकसित करते जे अपयश, असुरक्षितता आणि आत्म-सन्मानाचे नुकसान ओळखू देत नाही. तो इतर लोकांमध्ये त्याच्या अपयशाची कारणे शोधण्याचा प्रयत्न करतो: पालक, शिक्षक, कॉम्रेड. तो स्वत: ला देखील हे मान्य करण्याचा प्रयत्न करत नाही की अपयशाचे कारण स्वतःमध्ये आहे, त्याच्या उणीवा दर्शविणार्या, चिडचिडेपणा, संताप, आक्रमकता दर्शविणार्या प्रत्येकाशी संघर्ष करतो.

एम.एस. नीमार्क याला "अपुरेपणाचा प्रभाव" म्हणतात - "... स्वतःच्या कमकुवतपणापासून स्वतःचे रक्षण करण्याची तीव्र भावनिक इच्छा, कोणत्याही प्रकारे स्वत: ची शंका, सत्याचा तिरस्कार, प्रत्येक गोष्टीवर आणि प्रत्येकावर राग आणि चिडचिड होऊ नये." ही स्थिती क्रॉनिक होऊ शकते आणि महिने किंवा वर्षे टिकते. स्वत: ची पुष्टी करण्याची तीव्र गरज या वस्तुस्थितीकडे नेत आहे की या मुलांचे हित केवळ स्वतःवर निर्देशित केले जाते.

अशी अवस्था मुलामध्ये चिंता निर्माण करू शकत नाही. सुरुवातीला, चिंता न्याय्य आहे, ती मुलासाठी वास्तविक अडचणींमुळे उद्भवते, परंतु सतत स्वतःकडे, त्याच्या क्षमता, लोकांबद्दल मुलाच्या वृत्तीची अपुरीता, अपुरीपणा ही जगाकडे पाहण्याच्या त्याच्या वृत्तीचे एक स्थिर वैशिष्ट्य बनते आणि नंतर. अविश्वास, संशय आणि इतर तत्सम वैशिष्ट्ये जे वास्तविक चिंता चिंता बनतील, जेव्हा मूल त्याच्यासाठी वस्तुनिष्ठपणे नकारात्मक असलेल्या कोणत्याही परिस्थितीत त्रासाची अपेक्षा करेल.

मनोविश्लेषणाचे संस्थापक, झेड. फ्रॉईड यांनी असा युक्तिवाद केला की एखाद्या व्यक्तीमध्ये अनेक जन्मजात ड्राइव्ह असतात - अंतःप्रेरणा ही व्यक्तीच्या वर्तनामागील प्रेरक शक्ती असते आणि त्याचा मूड ठरवते. झेड. फ्रॉईडचा असा विश्वास होता की सामाजिक प्रतिबंधांसह जैविक ड्राइव्हचा संघर्ष न्यूरोसिस आणि चिंता वाढवतो. आदिम अंतःप्रेरणा, जसजशी एखादी व्यक्ती मोठी होते, प्रकटीकरणाचे नवीन प्रकार प्राप्त करतात. तथापि, नवीन फॉर्ममध्ये, ते सभ्यतेच्या प्रतिबंधांमध्ये धावतात आणि एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या इच्छांना मुखवटा घालण्यास आणि दडपण्यास भाग पाडले जाते. व्यक्तीच्या मानसिक जीवनाचे नाटक जन्मापासून सुरू होते आणि आयुष्यभर चालू असते. फ्रॉईडने या परिस्थितीतून "लिबिडिनल एनर्जी" च्या उदात्तीकरणात नैसर्गिक मार्ग पाहिला, म्हणजेच इतर जीवन उद्दिष्टांसाठी उर्जेच्या दिशेने: उत्पादन आणि सर्जनशील. यशस्वी उदात्तीकरण माणसाला चिंतेतून मुक्त करते.

चिंतेची समस्या ही निओ-फ्रॉइडियन आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे के. हॉर्नी यांच्या विशेष अभ्यासाचा विषय बनली आहे. हॉर्नीच्या सिद्धांतानुसार, वैयक्तिक चिंता आणि चिंतेचे मुख्य स्त्रोत जैविक ड्राइव्ह आणि सामाजिक प्रतिबंध यांच्यातील संघर्षात मूळ नसून चुकीच्या मानवी संबंधांचे परिणाम आहेत. द न्यूरोटिक पर्सनॅलिटी ऑफ अवर टाइममध्ये, हॉर्नी 11 न्यूरोटिक गरजा सूचीबद्ध करते:

1. स्नेह आणि संमतीची न्यूरोटिक गरज, इतरांना संतुष्ट करण्याची इच्छा, आनंददायी होण्यासाठी.

2. सर्व इच्छा, अपेक्षा, एकटे राहण्याची भीती पूर्ण करणाऱ्या "भागीदाराची" न्यूरोटिक गरज.

3. न्यूरोटिक गरजा एखाद्याचे आयुष्य संकुचित मर्यादेपर्यंत मर्यादित करणे, लक्ष न देता जाणे.

4. मन, दूरदृष्टी याद्वारे इतरांवर शक्तीची न्यूरोटिक गरज.

5. न्यूरोटिक इतरांचे शोषण करण्याची गरज आहे, त्यांच्याकडून सर्वोत्तम मिळविण्यासाठी.

6. सामाजिक ओळख किंवा प्रतिष्ठेची गरज.

7. वैयक्तिक आराधनेची गरज. फुगलेली स्वत:ची प्रतिमा.

8. वैयक्तिक कामगिरीसाठी न्यूरोटिक दावे, इतरांपेक्षा श्रेष्ठ होण्याची गरज.

9. आत्म-समाधान आणि स्वातंत्र्यासाठी न्यूरोटिक गरज, कोणाचीही गरज नसण्याची गरज.

10. प्रेमासाठी न्यूरोटिक गरज.

11. श्रेष्ठता, परिपूर्णता, दुर्गमता यासाठी न्यूरोटिक गरज.

के. हॉर्नीचा असा विश्वास आहे की या गरजा पूर्ण करून, एखादी व्यक्ती चिंतापासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करते, परंतु न्यूरोटिक गरजा अतृप्त असतात, त्या पूर्ण केल्या जाऊ शकत नाहीत आणि म्हणूनच, चिंतापासून मुक्त होण्याचे कोणतेही मार्ग नाहीत.

बर्‍याच प्रमाणात, के. हॉर्नी हे एस. सुलिव्हनच्या जवळचे आहेत. त्यांना "इंटरपर्सनल थिअरी" चे निर्माता म्हणून ओळखले जाते. व्यक्तिमत्व इतर लोकांपासून, परस्पर परिस्थितींपासून वेगळे केले जाऊ शकत नाही. जन्माच्या पहिल्या दिवसापासून, एक मूल लोकांशी आणि सर्व प्रथम, त्याच्या आईशी नातेसंबंधात प्रवेश करते. व्यक्तीचा पुढील सर्व विकास आणि वर्तन परस्पर संबंधांमुळे होते. सुलिव्हनचा असा विश्वास आहे की एखाद्या व्यक्तीला प्रारंभिक चिंता, चिंता असते, जी परस्पर (परस्पर) संबंधांचे उत्पादन आहे.

सुलिव्हन शरीराला तणावाची ऊर्जा प्रणाली मानतो, जी विशिष्ट मर्यादांमध्ये चढ-उतार होऊ शकते - विश्रांतीची स्थिती, विश्रांती (उत्साह) आणि तणावाची सर्वोच्च पातळी. तणावाचे स्त्रोत म्हणजे शरीराच्या गरजा आणि चिंता. मानवी सुरक्षेसाठी वास्तविक किंवा काल्पनिक धोक्यांमुळे चिंता निर्माण होते.

ई. फ्रॉम चिंतेचे आकलन वेगळ्या पद्धतीने करतो. हॉर्नी आणि सुलिव्हनच्या विपरीत, फ्रॉम समाजाच्या ऐतिहासिक विकासाच्या दृष्टिकोनातून मानसिक अस्वस्थतेच्या समस्येकडे जातो.

ई. फ्रॉमचा असा विश्वास आहे की मध्ययुगीन समाजाच्या युगात त्याच्या उत्पादन पद्धती आणि वर्ग रचनेसह, एखादी व्यक्ती मुक्त नव्हती, परंतु ती अलिप्त आणि एकटी नव्हती, त्याला असा धोका वाटत नव्हता आणि भांडवलशाहीच्या अंतर्गत अशा चिंता अनुभवल्या जात नाहीत, कारण तो गोष्टींपासून, निसर्गापासून, माणसांपासून "दुरावा" झाला नव्हता. मनुष्य जगाशी प्राथमिक संबंधांनी जोडला गेला होता, ज्याला फ्रॉम "नैसर्गिक सामाजिक संबंध" म्हणतो जे आदिम समाजात अस्तित्वात आहेत. भांडवलशाहीच्या वाढीसह, प्राथमिक बंधने तुटतात, एक मुक्त व्यक्ती प्रकट होते, निसर्गापासून, लोकांपासून तोडली जाते, परिणामी त्याला असुरक्षितता, नपुंसकता, शंका, एकटेपणा आणि चिंता यांची खोल भावना अनुभवते. "नकारात्मक स्वातंत्र्य" द्वारे निर्माण झालेल्या चिंतेपासून मुक्त होण्यासाठी, एखादी व्यक्ती या स्वातंत्र्यापासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करते. त्याला स्वातंत्र्यापासून बाहेर पडण्याचा एकमेव मार्ग दिसतो, तो म्हणजे स्वत:पासून उड्डाण करणे, स्वत:ला विसरण्याच्या प्रयत्नात आणि त्याद्वारे स्वत:मधील चिंतेची स्थिती दाबून टाकणे. फ्रॉम, हॉर्नी आणि सुलिव्हन चिंतामुक्तीची वेगवेगळी यंत्रणा दाखवण्याचा प्रयत्न करतात.

फ्रॉमचा असा विश्वास आहे की या सर्व यंत्रणा, ज्यामध्ये "स्वतःमध्ये सुटणे" समाविष्ट आहे, केवळ चिंताची भावना लपवतात, परंतु त्या व्यक्तीला पूर्णपणे मुक्त करत नाहीत. उलटपक्षी, एकाकीपणाची भावना तीव्र होते, कारण एखाद्याचा "मी" गमावणे ही सर्वात वेदनादायक स्थिती आहे. फ्रॉमच्या मते, स्वातंत्र्यापासून पळून जाण्याची मानसिक यंत्रणा तर्कहीन आहेत, ती पर्यावरणीय परिस्थितीची प्रतिक्रिया नाही, म्हणून, ते दुःख आणि चिंतेची कारणे दूर करू शकत नाहीत.

लेखक चिंता आणि चिंता यात फरक करत नाहीत. दोघेही संकटाची अपेक्षा म्हणून दिसतात, ज्यामुळे एक दिवस मुलामध्ये भीती निर्माण होते. चिंता किंवा चिंता म्हणजे एखाद्या गोष्टीची अपेक्षा ज्यामुळे भीती निर्माण होऊ शकते. चिंतेमुळे, एक मूल भीती टाळू शकते.

1. संभाव्य शारीरिक हानीमुळे चिंता. या प्रकारची चिंता वेदना, धोका, शारीरिक त्रास यांना धोका देणार्‍या विशिष्ट उत्तेजनांच्या संगतीमुळे उद्भवते.

2. प्रेम गमावल्यामुळे चिंता (आईचे प्रेम, समवयस्क स्नेह).

3. चिंता अपराधीपणामुळे होऊ शकते, जी सामान्यत: 4 वर्षांपेक्षा आधी प्रकट होत नाही. मोठ्या मुलांमध्ये, अपराधीपणाची भावना स्वत: ची अपमानाची भावना, स्वत: ची चिडचिड, स्वतःला अयोग्य म्हणून अनुभवणे याद्वारे दर्शविली जाते.

4. वातावरणात प्रभुत्व मिळविण्याच्या अक्षमतेमुळे चिंता. जर एखाद्या व्यक्तीला असे वाटत असेल की तो पर्यावरणासमोर ठेवलेल्या समस्यांचा सामना करू शकत नाही. चिंता हीनतेच्या भावनांशी संबंधित आहे, परंतु तिच्याशी एकरूप नाही.

5. निराशेच्या स्थितीतही चिंता निर्माण होऊ शकते. निराशा म्हणजे एक अनुभव म्हणून परिभाषित केले जाते जे इच्छित उद्दिष्ट किंवा मजबूत गरज साध्य करण्यात अडथळा येतो तेव्हा उद्भवते. निराशा निर्माण करणार्‍या आणि चिंतेची स्थिती निर्माण करणार्‍या (पालकांचे प्रेम कमी होणे इ.) यांच्यात पूर्ण स्वातंत्र्य नसते आणि लेखक या संकल्पनांमध्ये स्पष्ट फरक करत नाहीत.

6. चिंता प्रत्येक व्यक्तीमध्ये एक किंवा दुसर्या प्रमाणात जन्मजात असते. किरकोळ चिंता उद्दिष्ट साध्य करण्यासाठी गतिशीलता म्हणून कार्य करते. चिंतेची तीव्र भावना "भावनिकदृष्ट्या अपंग" असू शकते आणि निराशा होऊ शकते. एखाद्या व्यक्तीसाठी चिंता ही समस्या दर्शवते ज्यांना सामोरे जाणे आवश्यक आहे. या उद्देशासाठी, विविध संरक्षणात्मक यंत्रणा (पद्धती) वापरल्या जातात.

7. चिंतेचा उदय झाल्यास, कौटुंबिक शिक्षण, आईची भूमिका, आईशी मुलाचे नाते याला खूप महत्त्व दिले जाते. बालपणाचा कालावधी व्यक्तिमत्त्वाच्या पुढील विकासाचे पूर्वनिर्धारित आहे.

अशा प्रकारे, मुसर, कॉर्नर आणि कागन, एकीकडे, प्रत्येक व्यक्तीमध्ये अंतर्भूत असलेल्या धोक्याची जन्मजात प्रतिक्रिया म्हणून चिंता मानतात, दुसरीकडे, ते एखाद्या व्यक्तीच्या चिंतेची डिग्री परिस्थितीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतात ( उत्तेजना) ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला भेडसावणाऱ्या चिंतेची भावना निर्माण होते. वातावरणाशी संवाद साधणे.

अशा प्रकारे, "चिंता" ची संकल्पना मानसशास्त्रज्ञ एखाद्या व्यक्तीची स्थिती नियुक्त करतात, जी अनुभव, भीती आणि चिंता यांच्या वाढीव प्रवृत्तीद्वारे दर्शविली जाते, ज्याचा नकारात्मक भावनिक अर्थ आहे.

वर्गीकरणप्रजातीचिंता

चिंतेचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. यापैकी पहिली तथाकथित परिस्थितीजन्य चिंता आहे, म्हणजे. वस्तुनिष्ठपणे चिंतेचे कारण असलेल्या काही विशिष्ट परिस्थितीद्वारे व्युत्पन्न. संभाव्य त्रास आणि जीवनातील गुंतागुंतांच्या अपेक्षेने ही स्थिती कोणत्याही व्यक्तीमध्ये उद्भवू शकते. ही स्थिती केवळ सामान्यच नाही तर सकारात्मक भूमिका देखील बजावते. हे एक प्रकारची गतिशील यंत्रणा म्हणून कार्य करते जे एखाद्या व्यक्तीला गंभीरपणे आणि जबाबदारीने उदयोन्मुख समस्यांचे निराकरण करण्यास अनुमती देते. असामान्य म्हणजे परिस्थितीजन्य चिंता कमी होणे, जेव्हा एखादी व्यक्ती गंभीर परिस्थितीचा सामना करताना निष्काळजीपणा आणि बेजबाबदारपणा दर्शवते, जे बहुतेकदा अर्भक जीवन स्थिती, अपुरी आत्म-चेतना दर्शवते.

दुसरा प्रकार म्हणजे तथाकथित वैयक्तिक चिंता. हे एक व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य मानले जाऊ शकते जे स्वतःला विविध जीवन परिस्थितींमध्ये चिंता अनुभवण्याच्या सतत प्रवृत्तीमध्ये प्रकट होते, ज्यामध्ये वस्तुनिष्ठपणे हे नसते. हे बेशुद्ध भीतीची स्थिती, धोक्याची अनिश्चित भावना, कोणतीही घटना प्रतिकूल आणि धोकादायक समजण्याची तयारी द्वारे दर्शविले जाते. या अवस्थेच्या अधीन असलेले मूल सतत सावध आणि उदासीन मनःस्थितीत असते, त्याला बाहेरील जगाशी संपर्क साधण्यात अडचण येते, जे त्याला भयावह आणि प्रतिकूल समजते. चारित्र्य निर्मितीच्या प्रक्रियेत कमी आत्मसन्मान आणि उदास निराशावादाच्या निर्मितीपर्यंत एकत्रित केले जाते.

कारणदेखावाआणिविकासचिंतायेथेमुले

बालपणातील चिंतेच्या कारणांपैकी, प्रथम स्थानावर, ई. सविना यांच्या मते, चुकीचे संगोपन आणि त्याच्या पालकांमधील, विशेषत: त्याच्या आईशी असलेले प्रतिकूल संबंध. त्यामुळे मुलाच्या आईने दिलेला नकार, नकार त्याला चिंतेचे कारण बनवतो कारण प्रेम, आपुलकी आणि संरक्षणाची गरज पूर्ण करणे अशक्य आहे. या प्रकरणात, भीती उद्भवते: मुलाला भौतिक प्रेमाची अट जाणवते ("जर मी वाईट केले तर ते माझ्यावर प्रेम करणार नाहीत"). मुलाच्या प्रेमाच्या गरजेबद्दल असंतोष त्याला कोणत्याही प्रकारे त्याचे समाधान मिळविण्यास प्रोत्साहित करेल.

मुलांची चिंता ही मूल आणि आई यांच्यातील सहजीवन नातेसंबंधाचा परिणाम असू शकते, जेव्हा आई स्वत: ला मुलासोबत एक वाटत असते, त्याला जीवनातील अडचणी आणि त्रासांपासून वाचवण्याचा प्रयत्न करते. काल्पनिक, अस्तित्वात नसलेल्या धोक्यांपासून संरक्षण करून ते स्वतःला "बांधते". परिणामी, जेव्हा आईशिवाय सोडले जाते तेव्हा मुलाला चिंता वाटते, सहज हरवले जाते, काळजी वाटते आणि भीती वाटते. क्रियाकलाप आणि स्वातंत्र्याऐवजी, निष्क्रियता आणि अवलंबित्व विकसित होते.

ज्या प्रकरणांमध्ये पालनपोषण हे जास्त मागण्यांवर आधारित आहे ज्याचा सामना करणे मुलाला अशक्य आहे किंवा अडचणींचा सामना करू शकत नाही, सामना न करण्याच्या भीतीमुळे, चुकीच्या गोष्टी करण्यामुळे चिंता उद्भवू शकते, बर्याचदा पालक वर्तनाची "योग्यता" जोपासतात: वृत्ती मुलाच्या दिशेने कठोर नियंत्रण, निकष आणि नियमांची कठोर प्रणाली, विचलन ज्यातून निंदा आणि शिक्षा यांचा समावेश असू शकतो. या प्रकरणांमध्ये, प्रौढांद्वारे सेट केलेल्या निकष आणि नियमांपासून विचलित होण्याच्या भीतीमुळे मुलाची चिंता निर्माण केली जाऊ शकते ("जर मी माझ्या आईने सांगितले तसे केले नाही, तर ती माझ्यावर प्रेम करणार नाही", "जर मी योग्य ते केले नाही. गोष्ट, ते मला शिक्षा करतील").

मुलाची चिंता मुलाशी शिक्षक (शिक्षक) च्या परस्परसंवादाच्या वैशिष्ट्यांमुळे, संप्रेषणाच्या हुकूमशाही शैलीचा प्रसार किंवा आवश्यकता आणि मूल्यांकनांच्या विसंगतीमुळे देखील होऊ शकते. पहिल्या आणि दुसर्‍या दोन्ही प्रकरणांमध्ये, प्रौढांच्या मागण्या पूर्ण न करण्याच्या, त्यांना “आनंद” न करण्याच्या, कठोर फ्रेमवर्क सुरू करण्याच्या भीतीमुळे मूल सतत तणावात असते.

कठोर मर्यादांबद्दल बोलताना, आपल्याला शिक्षकाने ठरवलेल्या मर्यादांचा अर्थ आहे. यामध्ये गेममधील उत्स्फूर्त क्रियाकलापांवर निर्बंध समाविष्ट आहेत (विशेषतः, मोबाइल गेममध्ये), क्रियाकलापांमध्ये, चालताना इ.; वर्गात मुलांची उत्स्फूर्तता मर्यादित करणे, उदाहरणार्थ, मुलांना कापून टाकणे ("नीना पेट्रोव्हना, पण माझ्याकडे आहे ... शांत! मी सर्वकाही पाहतो! मी स्वतः प्रत्येकाकडे जाईन!"); मुलांच्या पुढाकाराचे दडपशाही ("ते आत्ता खाली ठेवा, मी कागदपत्रे हातात घेण्यास सांगितले नाही!", "लगेच बंद करा, मी सांगतो!"). मुलांच्या भावनिक अभिव्यक्तींमध्ये व्यत्यय देखील मर्यादांना कारणीभूत ठरू शकतो. म्हणून, जर क्रियाकलाप प्रक्रियेत एखाद्या मुलामध्ये भावना असतील तर त्यांना बाहेर फेकून देण्याची आवश्यकता आहे, ज्याला हुकूमशाही शिक्षकाने प्रतिबंधित केले जाऊ शकते ("तेथे कोण मजेदार आहे, पेट्रोव्ह?! मी तुमची रेखाचित्रे पाहतो तेव्हा हसतो. ”, “तू का रडत आहेस? माझ्या अश्रूंनी सर्वांचा छळ केला!”).

एक विसंगत शिक्षक (शिक्षक) मुलाला त्याच्या स्वतःच्या वर्तनाचा अंदाज लावण्याची संधी न देऊन त्याच्यामध्ये चिंता निर्माण करतो. शिक्षक (शिक्षक) च्या आवश्यकतांची सतत बदलता, त्याच्या मनःस्थितीवर अवलंबून राहणे, भावनिक क्षमता यामुळे मुलामध्ये गोंधळ होतो, त्याने या किंवा त्या प्रकरणात काय करावे हे ठरविण्यास असमर्थता.

शिक्षकांना (शिक्षक) देखील अशा परिस्थिती माहित असणे आवश्यक आहे ज्यामुळे मुलांची चिंता होऊ शकते, प्रामुख्याने समवयस्कांकडून नकार देण्याची परिस्थिती; मुलाचा असा विश्वास आहे की ते त्याच्यावर प्रेम करत नाहीत ही त्याची चूक आहे, तो वाईट आहे ("ते चांगल्यावर प्रेम करतात") प्रेमास पात्र होण्यासाठी, मूल सकारात्मक परिणामांच्या मदतीने प्रयत्न करेल, क्रियाकलापांमध्ये यश मिळेल. ही इच्छा न्याय्य नसेल तर मुलाची चिंता वाढते.

पुढील परिस्थिती शत्रुत्वाची, स्पर्धेची परिस्थिती आहे, यामुळे विशेषत: अशा मुलांमध्ये तीव्र चिंता निर्माण होईल ज्यांचे संगोपन अतिसामाजिकीकरणाच्या परिस्थितीत होते. या प्रकरणात, मुले, शत्रुत्वाच्या परिस्थितीतून, कोणत्याही किंमतीवर सर्वोच्च परिणाम मिळविण्यासाठी प्रथम बनण्याचा प्रयत्न करतील.

दुसरी परिस्थिती म्हणजे वाढीव जबाबदारीची परिस्थिती. जेव्हा एखादी चिंताग्रस्त मूल त्यात अडकते तेव्हा त्याची चिंता ही आशा, प्रौढ व्यक्तीच्या अपेक्षा पूर्ण न होण्याच्या आणि त्याच्याकडून नाकारल्या जाण्याच्या भीतीमुळे होते. अशा परिस्थितीत, चिंताग्रस्त मुले, एक नियम म्हणून, अपर्याप्त प्रतिक्रियामध्ये भिन्न असतात. त्यांच्या दूरदृष्टी, अपेक्षा किंवा त्याच परिस्थितीची वारंवार पुनरावृत्ती झाल्यास ज्यामुळे चिंता निर्माण होते, मुलामध्ये वर्तनाचा एक स्टिरियोटाइप विकसित होतो, एक विशिष्ट नमुना ज्यामुळे चिंता टाळता येते किंवा ती शक्य तितकी कमी होते. या नमुन्यांमध्ये चिंता निर्माण करणार्‍या क्रियाकलापांमध्ये गुंतण्याची पद्धतशीर भीती, तसेच अपरिचित प्रौढांच्या किंवा ज्यांच्याकडे मुलाची नकारात्मक वृत्ती आहे त्यांच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्याऐवजी मुलाचे मौन समाविष्ट आहे.

सर्वसाधारणपणे, चिंता ही व्यक्तीच्या अकार्यक्षमतेचे प्रकटीकरण असते. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, कुटुंबातील चिंताग्रस्त आणि संशयास्पद मनोवैज्ञानिक वातावरणात त्याचे पालन पोषण केले जाते, ज्यामध्ये पालक स्वतःच सतत भीती आणि चिंताग्रस्त असतात. मुलाला त्यांच्या मनःस्थितीमुळे संसर्ग होतो आणि बाहेरील जगाबद्दलच्या प्रतिक्रियेचा एक अस्वास्थ्यकर प्रकार स्वीकारतो.

तथापि, अशी अप्रिय वैयक्तिक वैशिष्ट्य कधीकधी अशा मुलांमध्ये प्रकट होते ज्यांचे पालक संशयाच्या अधीन नसतात आणि सामान्यतः आशावादी असतात. अशा पालकांना, एक नियम म्हणून, त्यांना त्यांच्या मुलांकडून काय मिळवायचे आहे हे चांगले माहित आहे. ते मुलाच्या शिस्त आणि संज्ञानात्मक कामगिरीवर विशेष लक्ष देतात. म्हणूनच, त्याच्या पालकांच्या उच्च अपेक्षांचे समर्थन करण्यासाठी त्यांना सतत विविध कार्यांचा सामना करावा लागतो. लहान मुलाला सर्व कामांचा सामना करणे नेहमीच शक्य नसते आणि यामुळे वडिलांमध्ये असंतोष निर्माण होतो. परिणामी, मूल स्वत: ला सतत तीव्र अपेक्षांच्या परिस्थितीत सापडते: त्याने आपल्या पालकांना संतुष्ट केले किंवा काही वगळले असेल, ज्यानंतर नापसंती आणि निंदा केली जाईल. पालकांच्या विसंगत आवश्यकतांमुळे परिस्थिती आणखी वाढू शकते. जर एखाद्या मुलास त्याच्या एक किंवा दुसर्या चरणांचे मूल्यांकन कसे केले जाईल हे निश्चितपणे माहित नसेल, परंतु तत्त्वतः संभाव्य असंतोषाची पूर्वकल्पना असेल, तर त्याचे संपूर्ण अस्तित्व तीव्र सतर्कतेने आणि चिंतेने रंगले आहे.

तसेच, चिंता आणि भीतीच्या उदय आणि विकासासाठी, ते परीकथा प्रकारच्या मुलांच्या विकसनशील कल्पनेवर तीव्रपणे प्रभाव पाडण्यास सक्षम आहेत. 2 वर्षांचा, हा एक लांडगा आहे - दातांचा एक क्लिक जो दुखू शकतो, चावू शकतो, लहान रेड राइडिंग हूडसारखे खाऊ शकतो. 2-3 वर्षांच्या वळणावर, मुले बर्माले घाबरतात. मुलांसाठी 3 वर्षांचे आणि मुलींसाठी 4 वर्षांच्या वयात, "भयवरील मक्तेदारी" बाबा यागा आणि कश्चेई अमर यांच्या प्रतिमांची आहे. ही सर्व पात्रे मुलांना मानवी नातेसंबंधांच्या नकारात्मक, नकारात्मक बाजू, क्रूरता आणि कपट, उदासीनता आणि लोभ, तसेच सर्वसाधारणपणे धोक्याची ओळख करून देऊ शकतात. त्याच वेळी, परीकथांचा जीवन-पुष्टी करणारा मूड, ज्यामध्ये वाईटावर चांगला विजय, मृत्यूवर जीवन, उद्भवलेल्या अडचणी आणि धोक्यांवर मात कशी करावी हे मुलाला दर्शविणे शक्य करते.

चिंतेची स्पष्ट वयाची विशिष्टता आहे, जी त्याच्या स्त्रोतांमध्ये, सामग्रीमध्ये, प्रकटीकरणाचे प्रकार आणि प्रतिबंधांमध्ये आढळते.

प्रत्येक वयाच्या कालावधीसाठी, काही विशिष्ट क्षेत्रे, वास्तविकतेच्या वस्तू आहेत ज्यामुळे बहुतेक मुलांसाठी चिंता वाढते, स्थिर शिक्षण म्हणून वास्तविक धोका किंवा चिंता नसतानाही.

या "वय चिंता" सर्वात लक्षणीय सामाजिक गरजा परिणाम आहेत. लहान मुलांमध्ये, आईपासून वेगळे झाल्यामुळे चिंता निर्माण होते. वयाच्या 6-7 व्या वर्षी, मुख्य भूमिका शाळेशी जुळवून घेण्याद्वारे खेळली जाते, तरुण पौगंडावस्थेमध्ये - प्रौढ (पालक आणि शिक्षक) यांच्याशी संवाद, तरुण वयात - भविष्याकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन आणि लैंगिक संबंधांशी संबंधित समस्या.

वैशिष्ठ्यवर्तनत्रासदायकमुले

चिंताग्रस्त मुलांमध्ये सहसा कमी आत्मसन्मान असतो, ज्याच्या संदर्भात त्यांना इतरांकडून त्रास होण्याची अपेक्षा असते. हे अशा मुलांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे ज्यांचे पालक त्यांच्यासाठी अशक्य कार्ये सेट करतात, अशी मागणी करतात की मुले ते करू शकत नाहीत आणि अयशस्वी झाल्यास त्यांना सहसा शिक्षा आणि अपमानित केले जाते (“तुम्ही काहीही करू शकत नाही! तुम्ही करू शकत नाही. काहीही!").

चिंताग्रस्त मुले त्यांच्या अपयशांबद्दल खूप संवेदनशील असतात, त्यांच्यावर तीव्र प्रतिक्रिया देतात, त्या क्रियाकलापांना नकार देतात, जसे की चित्रकला, ज्यामध्ये त्यांना अडचण येते.

या मुलांमध्ये, तुम्हाला वर्गातील आणि बाहेरील वागण्यात लक्षणीय फरक जाणवू शकतो. वर्गांच्या बाहेर, ही चैतन्यशील, मिलनसार आणि थेट मुले आहेत, वर्गात ते अडकलेले आणि तणावग्रस्त आहेत. ते शांत आणि बधिर आवाजात शिक्षकांच्या प्रश्नांची उत्तरे देतात, ते कदाचित तोतरेपणा करू लागतात. त्यांचे बोलणे एकतर खूप वेगवान, घाईघाईने किंवा मंद, अवघड असू शकते. नियमानुसार, दीर्घकाळापर्यंत उत्तेजना येते: मुल त्याच्या हातांनी कपडे खेचते, काहीतरी हाताळते.

चिंताग्रस्त मुले न्यूरोटिक स्वभावाच्या वाईट सवयींना बळी पडतात (ते त्यांची नखे चावतात, बोटे चोखतात, केस काढतात). त्यांच्या स्वत: च्या शरीरासह हाताळणी त्यांच्या भावनिक ताण कमी करते, त्यांना शांत करते.

रेखांकन चिंताग्रस्त मुलांना ओळखण्यास मदत करते. त्यांची रेखाचित्रे शेडिंग, मजबूत दाब, तसेच लहान प्रतिमा आकारांद्वारे ओळखली जातात. बहुतेकदा ही मुले तपशीलांवर अडकतात, विशेषत: लहान. चिंताग्रस्त मुलांमध्ये गंभीर, संयमित अभिव्यक्ती असते, डोळे कमी करतात, खुर्चीवर व्यवस्थित बसतात, अनावश्यक हालचाली न करण्याचा प्रयत्न करतात, आवाज करत नाहीत, इतरांचे लक्ष वेधून घेण्यास प्राधान्य देत नाहीत. अशा मुलांना विनम्र, लाजाळू म्हणतात. समवयस्कांचे पालक सहसा त्यांना त्यांच्या टॉमबॉयसाठी एक उदाहरण म्हणून ठेवतात: “साशा किती चांगले वागते ते पहा. तो फिरायला जात नाही. तो रोज आपली खेळणी व्यवस्थित फोल्ड करतो. तो त्याच्या आईची आज्ञा पाळतो." आणि, विचित्रपणे, सद्गुणांची ही संपूर्ण यादी खरी आहे - ही मुले "योग्यरित्या" वागतात. पण काही पालक आपल्या मुलांच्या वागणुकीबद्दल काळजी करतात. ("ल्युबा खूप घाबरलेली आहे. थोडीशी - अश्रूंनी. आणि तिला मुलांबरोबर खेळायचे नाही - तिला भीती वाटते की ते तिची खेळणी मोडतील." "अलोशा सतत तिच्या आईच्या स्कर्टला चिकटून राहते - आपण खेचू शकत नाही ते बंद"). अशा प्रकारे, चिंताग्रस्त मुलांचे वर्तन चिंता आणि चिंतेचे वारंवार प्रकटीकरण द्वारे दर्शविले जाते, अशी मुले सतत तणावात राहतात, सतत तणावात राहतात, धोक्याची भावना असते, त्यांना कोणत्याही क्षणी अपयशाचा सामना करावा लागतो.

सांगणेप्रयोगआणित्याचाविश्लेषणसंघटना,पद्धतीआणिपद्धतीसंशोधन

हा अभ्यास क्रास्नोयार्स्क शहरातील गुणात्मक अध्यापनशास्त्र आणि विभेदित शिक्षण क्रमांक 10, ग्रेड 4 च्या केंद्राच्या आधारावर आयोजित केला गेला.

पद्धती वापरल्या गेल्या:

चिंता चाचणी (व्ही. आमेन)

उद्देशः मुलाच्या चिंतेची पातळी निश्चित करणे.

प्रायोगिक साहित्य: 14 रेखाचित्रे (8.5x11 सेमी) दोन आवृत्त्यांमध्ये बनविली आहेत: मुलीसाठी (मुलगी आकृतीमध्ये दर्शविली आहे) आणि मुलासाठी (एक मुलगा आकृतीमध्ये दर्शविला आहे). प्रत्येक रेखाचित्र मुलाच्या जीवनासाठी काही विशिष्ट परिस्थिती दर्शवते. आकृतीमध्ये मुलाचा चेहरा काढलेला नाही, फक्त डोक्याची बाह्यरेखा दिली आहे. प्रत्येक रेखांकनात मुलाच्या डोक्याच्या दोन अतिरिक्त रेखाचित्रे प्रदान केली जातात, रेखांकनातील चेहऱ्याच्या समोच्च आकाराशी अगदी अनुरूप. अतिरिक्त रेखाचित्रांपैकी एक मुलाचा हसरा चेहरा दर्शवितो, तर दुसरा दुःखी चेहरा दर्शवितो. अभ्यास आयोजित करणे: रेखाचित्रे एकापाठोपाठ एक काटेकोरपणे सूचीबद्ध क्रमाने मुलाला दर्शविली जातात. मुलाखत वेगळ्या खोलीत होते. मुलाला रेखाचित्र सादर केल्यावर, संशोधक सूचना देतो. सूचना.

1. लहान मुलांसोबत खेळणे. “मुलाचा चेहरा काय असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी? तो (ती) मुलांसोबत खेळतो

2. बाळासह मूल आणि आई. “तुम्हाला काय वाटते, या मुलाचा चेहरा कसा असेल: दुःखी किंवा आनंदी? तो (ती) त्याच्या आई आणि बाळासोबत फिरतो"

3. आक्रमकतेची वस्तू. "या मुलाचा चेहरा कोणत्या प्रकारचा असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी?"

4. मलमपट्टी. “तुला काय वाटतं, या मुलाचा चेहरा कसा असेल, उदास किंवा आनंदी? तो/ती ड्रेसिंग करत आहे

5. मोठ्या मुलांबरोबर खेळणे. “या मुलाचा चेहरा कसा असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी? तो (ती) मोठ्या मुलांसोबत खेळतो

6. एकटे झोपणे. “तुम्हाला काय वाटते, या मुलाचा चेहरा कसा असेल: दुःखी किंवा आनंदी? तो (ती) झोपायला जातो

7. धुणे. “या मुलाचा चेहरा कसा असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी? तो/ती बाथरूममध्ये आहे

8. फटकारणे. "या मुलाचा चेहरा कोणत्या प्रकारचा असेल असे तुम्हाला वाटते: दुःखी किंवा आनंदी?"

9. दुर्लक्ष करणे. "या बँकेचा चेहरा कोणत्या प्रकारचा असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी?"

10. आक्रमक हल्ला "तुम्हाला वाटते की या मुलाचा चेहरा दुःखी किंवा आनंदी असेल?"

11. खेळणी उचलणे. “या मुलाचा चेहरा कसा असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी? तो (ती) खेळणी टाकतो

12. इन्सुलेशन. "या मुलाचा चेहरा कोणत्या प्रकारचा असेल असे तुम्हाला वाटते: दुःखी किंवा आनंदी?"

13. पालकांसह मूल. “या मुलाचा चेहरा कसा असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी? तो (ती) त्याच्या आई आणि वडिलांसोबत

14. एकटे खाणे. “तुम्हाला काय वाटते, या मुलाचा चेहरा कसा असेल: दुःखी किंवा आनंदी? तो (ती) खातो.

मुलावर पर्याय लादणे टाळण्यासाठी, सूचनांमध्ये व्यक्तीचे नाव बदलते. मुलाला अतिरिक्त प्रश्न विचारले जात नाहीत. (संलग्नक १)

दियाज्ञानवादीपातळीशाळाट्रेमहत्त्व

उद्देश: या पद्धतीचा उद्देश प्राथमिक आणि माध्यमिक शाळेतील विद्यार्थ्यांमधील शालेय चिंतेची पातळी ओळखणे आहे.

सूचना: प्रत्येक प्रश्नाचे उत्तर "होय" किंवा "नाही" असे स्पष्टपणे दिले पाहिजे. एखाद्या प्रश्नाचे उत्तर देताना, मुलाने त्याचा क्रमांक आणि उत्तर "+" लिहून ठेवले पाहिजे जर तो त्याच्याशी सहमत असेल किंवा "-" सहमत नसेल तर.

प्रत्येक घटकाची सामग्री वैशिष्ट्ये. शाळेतील सामान्य चिंता ही मुलाची सामान्य भावनिक स्थिती आहे जी शाळेच्या जीवनात त्याच्या समावेशाच्या विविध प्रकारांशी संबंधित आहे. सामाजिक तणावाचे अनुभव - मुलाची भावनिक स्थिती, ज्याच्या विरूद्ध त्याचे सामाजिक संपर्क विकसित होतात (प्रामुख्याने समवयस्कांसह). यश मिळविण्याच्या गरजेची निराशा ही एक प्रतिकूल मानसिक पार्श्वभूमी आहे जी मुलाला त्याच्या यशाच्या गरजा विकसित करू देत नाही, उच्च परिणाम प्राप्त करू शकत नाही इ.

आत्म-अभिव्यक्तीची भीती - स्वत: ची प्रकटीकरणाची गरज, स्वतःला इतरांसमोर सादर करणे, एखाद्याच्या क्षमतांचे प्रदर्शन करणे याशी संबंधित परिस्थितींचे नकारात्मक भावनिक अनुभव.

ज्ञान पडताळणीच्या परिस्थितीची भीती - ज्ञान, उपलब्धी आणि संधींच्या पडताळणीच्या (विशेषत: सार्वजनिक) परिस्थितीत नकारात्मक वृत्ती आणि चिंता.

इतरांच्या अपेक्षा पूर्ण न करण्याची भीती - त्यांचे परिणाम, कृती आणि विचारांचे मूल्यांकन करताना इतरांच्या महत्त्वावर लक्ष केंद्रित करा, इतरांना दिलेल्या मूल्यांकनांबद्दल चिंता, नकारात्मक मूल्यांकनांची अपेक्षा. तणावासाठी कमी शारीरिक प्रतिकार - मनोवैज्ञानिक संस्थेची वैशिष्ट्ये जी तणावपूर्ण परिस्थितीत मुलाची अनुकूलता कमी करतात, चिंताजनक पर्यावरणीय घटकास अपर्याप्त, विध्वंसक प्रतिसादाची शक्यता वाढवतात. शिक्षकांशी संबंधांमधील समस्या आणि भीती ही शाळेतील प्रौढांसोबतच्या संबंधांची एक सामान्य नकारात्मक भावनिक पार्श्वभूमी आहे, ज्यामुळे मुलाच्या शिक्षणाचे यश कमी होते. (परिशिष्ट २)

1. प्रश्नावली जे. टेलर (चिंतेच्या प्रकटीकरणाचे व्यक्तिमत्व प्रमाण).

उद्देशः विषयाच्या वैयक्तिक चिंतेची पातळी ओळखणे.

साहित्य: प्रश्नावली फॉर्म ज्यामध्ये 50 विधाने आहेत.

सूचना. तुम्हाला एका प्रश्नावलीचे उत्तर देण्यास सांगितले जाते ज्यात विशिष्ट व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्यांबद्दल विधाने आहेत. येथे कोणतीही चांगली किंवा वाईट उत्तरे असू शकत नाहीत, म्हणून मोकळ्या मनाने आपले मत व्यक्त करा, विचारात वेळ वाया घालवू नका.

मनात येणारे पहिले उत्तर मिळवूया. तुम्ही तुमच्या संबंधातील या विधानाशी सहमत असल्यास, त्याच्या क्रमांकाच्या पुढे "होय" लिहा, तुम्ही सहमत नसल्यास - "नाही", जर तुम्ही स्पष्टपणे परिभाषित करू शकत नसाल तर - "मला माहित नाही".

अत्यंत चिंताग्रस्त व्यक्तींचे मनोवैज्ञानिक पोर्ट्रेट:

त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वातील गुणांचे कोणतेही प्रकटीकरण, त्यांच्या प्रतिष्ठेला, आत्मसन्मानाला संभाव्य धोका म्हणून त्यांच्यातील कोणतीही स्वारस्य जाणण्याच्या विविध परिस्थितींमध्ये त्यांची प्रवृत्ती असते. ते गुंतागुंतीच्या परिस्थितीला धोकादायक, आपत्तीजनक समजतात. समजानुसार, भावनिक प्रतिक्रियेची ताकद देखील प्रकट होते.

असे लोक चपळ स्वभावाचे, चिडखोर असतात आणि ते वस्तुनिष्ठपणे आवश्यक नसले तरीही संघर्षासाठी आणि संरक्षणासाठी तत्पर असतात. नियमानुसार, ते टिप्पण्या, सल्ला आणि विनंत्यांना अपर्याप्त प्रतिसादाद्वारे दर्शविले जातात. विशेषत: नर्वस ब्रेकडाउनची शक्यता, अशा परिस्थितीत भावनिक प्रतिक्रियांची शक्यता आहे जिथे आपण काही समस्यांबद्दल त्यांची क्षमता, त्यांची प्रतिष्ठा, स्वाभिमान, त्यांची वृत्ती याबद्दल बोलत आहोत. त्यांच्या क्रियाकलापांच्या परिणामांवर किंवा वर्तनाच्या पद्धतींवर जास्त जोर देणे, चांगल्या आणि वाईट दोन्हीसाठी, त्यांच्याबद्दल एक स्पष्ट टोन किंवा शंका व्यक्त करणारा टोन - हे सर्व अपरिहार्यपणे व्यत्यय, संघर्ष आणि विविध प्रकारच्या मानसिकतेच्या निर्मितीस कारणीभूत ठरते. अडथळे जे अशा लोकांशी प्रभावी संवादात अडथळा आणतात.

अत्यंत चिंताग्रस्त लोकांवर स्पष्टपणे उच्च मागण्या करणे धोकादायक आहे, जरी ते त्यांच्यासाठी वस्तुनिष्ठपणे व्यवहार्य असतील अशा परिस्थितीतही, अशा मागण्यांना अपुरा प्रतिसाद दिल्यास अपेक्षित परिणाम साध्य होण्यास विलंब होऊ शकतो किंवा दीर्घकाळ पुढे ढकलला जाऊ शकतो.

कमी चिंताग्रस्त व्यक्तींचे मनोवैज्ञानिक चित्र:

वैशिष्ट्यपूर्णपणे उच्चारलेली शांतता. ते खरोखर अस्तित्त्वात असतानाही, त्यांच्या प्रतिष्ठेला, स्वाभिमानाला विस्तीर्ण परिस्थितींमध्ये धोका समजण्यास ते नेहमीच प्रवृत्त नसतात. त्यांच्यामध्ये चिंताग्रस्त अवस्थेचा उदय केवळ विशेषतः महत्वाच्या आणि वैयक्तिकरित्या महत्त्वपूर्ण परिस्थितींमध्ये (परीक्षा, तणावपूर्ण परिस्थिती, वैवाहिक स्थितीला वास्तविक धोका इ.) मध्ये साजरा केला जाऊ शकतो. वैयक्तिकरित्या, असे लोक शांत आहेत, त्यांचा असा विश्वास आहे की त्यांच्याकडे वैयक्तिकरित्या त्यांचे जीवन, प्रतिष्ठा, वागणूक आणि क्रियाकलाप याबद्दल काळजी करण्याचे कोणतेही कारण आणि कारण नाही. संघर्ष, ब्रेकडाउन, भावनिक उद्रेक होण्याची शक्यता अत्यंत कमी आहे.

संशोधन परिणाम

संशोधन पद्धती "चिंता चाचणी (व्ही. आमेन)"

8 पैकी 5 लोकांमध्ये उच्च पातळीची चिंता असते.

संशोधन पद्धती "शालेय चिंतेच्या पातळीचे निदान"

अभ्यासाच्या परिणामी, आम्हाला मिळाले:

शाळेतील सामान्य चिंता: 8 पैकी 4 लोकांची पातळी उच्च आहे, 8 पैकी 3 लोकांची पातळी सरासरी आहे आणि 8 पैकी 1 व्यक्तीची पातळी कमी आहे.

· सामाजिक तणाव अनुभवणे: 8 पैकी 6 लोकांची पातळी उच्च आहे, 8 पैकी 2 लोकांची पातळी सरासरी आहे.

· यश मिळविण्यासाठी आवश्यक असलेली निराशा: 8 पैकी 2 लोकांची पातळी उच्च आहे, 8 पैकी 6 लोकांची पातळी सरासरी आहे.

· आत्म-अभिव्यक्तीची भीती: 8 पैकी 4 लोकांची पातळी उच्च आहे, 3 लोकांची पातळी सरासरी आहे, 1 व्यक्तीची पातळी कमी आहे.

ज्ञान चाचणी परिस्थितीची भीती: 8 पैकी 4 लोकांची पातळी उच्च आहे, 3 लोकांची पातळी सरासरी आहे, 1 व्यक्तीची पातळी कमी आहे

· इतरांच्या अपेक्षा पूर्ण न करण्याची भीती: 8 पैकी 6 लोकांची पातळी उच्च आहे, 1 व्यक्तीची पातळी सरासरी आहे, 1 व्यक्तीची पातळी कमी आहे.

तणावासाठी कमी शारीरिक प्रतिकार: 8 पैकी 2 लोकांची पातळी उच्च आहे, 4 लोकांची सरासरी पातळी आहे आणि 2 लोकांची पातळी कमी आहे.

· शिक्षकांशी संबंधांमध्ये समस्या आणि भीती: 8 पैकी 5 लोकांची पातळी उच्च आहे, 2 लोकांची सरासरी पातळी आहे, 1 व्यक्तीची पातळी कमी आहे.

कार्यपद्धतीसंशोधन"प्रश्नावलीजे. टेलर"

अभ्यासाच्या परिणामी, आम्हाला प्राप्त झाले: 6 लोकांची सरासरी पातळी जास्त आहे, 2 लोकांची सरासरी पातळी चिंता आहे.

संशोधन पद्धती - "मनुष्य" आणि "अस्तित्वात नसलेले प्राणी" चाचण्या रेखाचित्र.

अभ्यासाच्या परिणामी, आम्हाला मिळाले:

क्रिस्टीना के.: संवादाचा अभाव, प्रात्यक्षिकता, कमी आत्म-सन्मान, तर्कसंगत, कार्यासाठी गैर-सर्जनशील दृष्टीकोन, अंतर्मुखता.

व्हिक्टोरिया के.: कधीकधी नकारात्मकता, उच्च क्रियाकलाप, बहिर्मुखता, सामाजिकता, कधीकधी समर्थनाची आवश्यकता, तर्कसंगत, कार्यासाठी गैर-सर्जनशील दृष्टीकोन, निदर्शकता, चिंता, कधीकधी संशय, सतर्कता.

उल्याना एम.: संवादाचा अभाव, प्रात्यक्षिकता, कमी स्वाभिमान, कधीकधी समर्थनाची आवश्यकता, चिंता, कधीकधी संशय, सतर्कता.

अलेक्झांडर श.: अनिश्चितता, चिंता, आवेग, कधीकधी सामाजिक भीती, निदर्शकता, अंतर्मुखता, बचावात्मक आक्रमकता, समर्थनाची आवश्यकता, सामाजिक संबंधांमध्ये अपुरे कौशल्याची भावना.

अण्णा एस.: अंतर्मुखता, एखाद्याच्या आंतरिक जगामध्ये बुडवणे, बचावात्मक कल्पना करण्याची प्रवृत्ती, प्रात्यक्षिकता, नकारात्मकता, परीक्षेबद्दल नकारात्मक दृष्टीकोन, दिवास्वप्न, रोमँटिसिझम, नुकसानभरपाईची कल्पना करण्याची प्रवृत्ती.

अलेक्सी I.: सर्जनशील अभिमुखता, उच्च क्रियाकलाप, आवेग, कधीकधी सामाजिकता, भीती, बहिर्मुखता, सामाजिकता, निदर्शकता, वाढलेली चिंता.

व्लादिस्लाव व्ही.: वाढलेली चिंता, निदर्शकता, बहिर्मुखता, सामाजिकता, कधीकधी समर्थनाची गरज, संघर्ष, संपर्कांमधील तणाव, भावनिक अस्वस्थता.

व्हिक्टर एस.: नकारात्मकता, मनःस्थितीची निराशाजनक पार्श्वभूमी शक्य आहे, सतर्कता, संशय, कधीकधी एखाद्याच्या देखाव्याबद्दल असंतोष, बहिर्मुखता, कधीकधी समर्थनाची आवश्यकता, प्रात्यक्षिकता, वाढलेली चिंता, आक्रमकतेचे प्रकटीकरण, कल्पनेची गरिबी, कधीकधी संशय, सतर्कता, कधीकधी अंतर्गत संघर्ष, परस्परविरोधी इच्छा, सामाजिक संबंधांमध्ये कौशल्याचा अभाव, हल्ल्याची भीती आणि बचावात्मक आक्रमकतेची प्रवृत्ती.

अशा मुलासाठी मनोवैज्ञानिकांशी सल्लामसलत केल्यानंतर - गट मनो-सुधारात्मक वर्गात जाणे खूप उपयुक्त आहे. बालपणातील चिंतेचा विषय मानसशास्त्रात चांगला विकसित झाला आहे आणि सहसा अशा क्रियाकलापांचा प्रभाव मूर्त असतो.

मदत करण्याचा एक मुख्य मार्ग म्हणजे डिसेन्सिटायझेशन पद्धत. मुलाला सतत अशा परिस्थितीत ठेवले जाते ज्यामुळे त्याला चिंता निर्माण होते. जे त्याला थोडेसे उत्तेजित करतात त्यांच्यापासून सुरुवात करून आणि ज्यांच्यामुळे खूप चिंता आणि भीती निर्माण होते त्यांच्यापासून समाप्त होते.

जर ही पद्धत प्रौढांना लागू केली गेली असेल तर ती विश्रांती, विश्रांतीसह पूरक असणे आवश्यक आहे. लहान मुलांसाठी, हे इतके सोपे नाही, म्हणून विश्रांतीची जागा कँडी शोषून घेतली जाते.

मुलांबरोबर काम करताना नाटकीय खेळ वापरले जातात (उदाहरणार्थ, "भयानक शाळेत). कोणत्या परिस्थितीत मुलाला सर्वात जास्त त्रास होतो यावर अवलंबून प्लॉट्स निवडले जातात. भीती काढण्याचे तंत्र, त्यांच्या भीतीबद्दलच्या कथा वापरल्या जातात. अशा वर्गांमध्ये, मुलाची चिंता पूर्णपणे मुक्त करणे हे ध्येय नाही. परंतु ते त्याला अधिक मोकळेपणाने आणि उघडपणे त्याच्या भावना व्यक्त करण्यास मदत करतील, आत्मविश्वास वाढवतील. हळूहळू, तो त्याच्या भावनांवर अधिक नियंत्रण ठेवण्यास शिकेल.

तुम्ही तुमच्या मुलासोबत घरीच एखादा व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करू शकता. चिंताग्रस्त मुलांना अनेकदा भीतीमुळे काही कार्य करण्यास प्रतिबंध केला जातो. "मी हे करू शकत नाही," "मी करू शकत नाही," ते स्वतःला म्हणतात. जर मुलाने या कारणांमुळे केस घेण्यास नकार दिला तर, त्याला अशा बाळाची कल्पना करण्यास सांगा ज्याला त्याच्यापेक्षा खूप कमी माहिती आहे आणि करू शकते. उदाहरणार्थ, त्याला मोजणी कशी करावी हे माहित नाही, अक्षरे माहित नाहीत, इत्यादी. मग त्याला दुसर्या मुलाची कल्पना करू द्या जो निश्चितपणे कार्याचा सामना करेल. त्याला खात्री पटणे सोपे होईल की तो अक्षमतेपासून खूप दूर गेला आहे आणि त्याने प्रयत्न केल्यास पूर्ण कौशल्याने संपर्क साधू शकतो. त्याला "मी करू शकत नाही..." म्हणायला सांगा आणि हे काम त्याच्यासाठी कठीण का आहे हे स्वतःला समजावून सांगा. "मी करू शकतो ..." - त्याच्या सामर्थ्यात आधीपासूनच काय आहे हे लक्षात घेणे. "मी सक्षम होईल ..." - जर त्याने सर्वतोपरी प्रयत्न केले तर तो कार्याचा सामना कसा करेल. यावर जोर द्या की प्रत्येकाला काहीतरी कसे करावे हे माहित नाही, काहीतरी करू शकत नाही, परंतु प्रत्येकजण, त्याला हवे असल्यास, त्याचे ध्येय साध्य करेल.

निष्कर्ष

येऊ घातलेल्या धोक्याची अपेक्षा अज्ञाताच्या भावनेसह एकत्रित केली जाते: मूल, नियम म्हणून, त्याला कशाची भीती वाटते हे स्पष्ट करण्यास सक्षम नाही.

वेगवेगळ्या स्त्रोतांकडून त्याच्यावर विरोधाभासी मागण्या येत आहेत (किंवा त्याच स्त्रोताकडून देखील: असे घडते की पालक स्वतःला विरोध करतात, एकतर त्याच गोष्टीला परवानगी देतात किंवा असभ्यपणे मनाई करतात);

अपर्याप्त आवश्यकता ज्या मुलाच्या क्षमता आणि आकांक्षांशी संबंधित नाहीत;

नकारात्मक मागण्या ज्या मुलाला अपमानित अवलंबित स्थितीत ठेवतात.

तत्सम दस्तऐवज

मानसिक विकासाच्या सामान्य घटनांपैकी एक म्हणून चिंता. देशांतर्गत आणि परदेशी मानसशास्त्रातील चिंतेचा अभ्यास. प्राथमिक शाळेच्या वयातील मुलांमध्ये चिंतेची वैशिष्ट्ये आणि घटक. चिंता आणि असुरक्षिततेवर मात करणे.

टर्म पेपर, 08/22/2013 जोडले

सुधारात्मक आणि विकासात्मक कार्ये पार पाडणे, प्राथमिक शाळेच्या वयातील मुलांमध्ये पुरेसे वर्तन तयार करणे. शिकण्याच्या प्रक्रियेत मुलांचे ज्ञान आणि कौशल्ये आत्मसात करण्याचे गुणवत्तेचे निर्देशक सुधारणे. कारणे, प्रतिबंध आणि चिंतेवर मात करणे.

सराव अहवाल, 01/20/2016 जोडला

प्रबंध, 11/29/2010 जोडले

प्राथमिक शाळेतील मुलांमध्ये चिंतेची चिन्हे. गेम क्रियाकलापांची मानसिक आणि शैक्षणिक शक्यता. भूमिका-खेळण्याच्या खेळाची मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्ये आणि प्राथमिक शाळेच्या वयातील चिंताग्रस्त मुलांसह मानसशास्त्रज्ञांच्या सुधारात्मक सत्रांची संस्था.

प्रबंध, 11/23/2008 जोडले

प्राथमिक शालेय वयाची मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्ये. एसपीडीची संकल्पना आणि त्याच्या घटनेची कारणे. मानसिक मंदतेमध्ये मानसिक प्रक्रिया आणि वैयक्तिक क्षेत्राची वैशिष्ट्ये. प्राथमिक शालेय वयातील मानसिक मंदता असलेल्या मुलांच्या विकासात्मक वैशिष्ट्यांचा प्रायोगिक अभ्यास.

प्रबंध, 05/19/2011 जोडले

लक्ष देण्याचे प्रकार आणि गुणधर्म, त्यांची वैशिष्ट्ये. प्राथमिक शाळेच्या वयाच्या मुलांमध्ये लक्ष वेधण्याच्या वैयक्तिक गुणधर्मांची वैशिष्ट्ये. खरे अनुपस्थित मनाची कारणे. लक्ष देण्याचे अनैच्छिक आणि अनियंत्रित प्रकार. उत्तेजित होणे आणि प्रतिबंध प्रक्रिया समाविष्ट करण्याची प्रक्रिया.

टर्म पेपर, जोडले 12/18/2012

भीती आणि चिंता, समानता आणि फरक यांची व्याख्या. वरिष्ठ प्रीस्कूल आणि प्राथमिक शाळेच्या वयातील मुलांमध्ये भीतीचे प्रकटीकरण. सायको-सुधारात्मक कार्याची मूलभूत तत्त्वे. मुलांमधील चिंता आणि भीतीवर मनो-सुधारात्मक कार्याच्या प्रभावाचे परिणाम.

टर्म पेपर, 10/31/2009 जोडले

भीती आणि चिंताचे प्रकार. प्राथमिक शाळेच्या वयातील मुलांमध्ये भीतीचे प्रकटीकरण. मुलांमधील भीती आणि चिंता यावर मात करणे. रेखांकन भीती आणि विशेष चिंता चाचणी (आर. ताम्मल, एम. दोरकी, व्ही. आमेन) वापरून मुलांमधील भीती ओळखण्याचे तंत्र.

टर्म पेपर, 02/20/2012 जोडले

टर्म पेपर, 04/02/2016 जोडले

परदेशी आणि देशांतर्गत मानसशास्त्रातील चिंतेची समस्या. शाळेतील मुलांची चिंता आणि वय वैशिष्ट्ये. जेव्हा मूल शाळेत प्रवेश करते तेव्हा संबंधांच्या नवीन सामाजिक परिस्थितीचा उदय. फिलिप्स स्कूल चिंता चाचणी.

प्राथमिक शालेय वय 6 ते 11 वर्षे जीवनाचा कालावधी समाविष्ट करते आणि मुलाच्या जीवनातील सर्वात महत्वाच्या परिस्थितीनुसार - त्याचा शाळेत प्रवेश निश्चित केला जातो.

शाळेच्या आगमनाने, मुलाचे भावनिक क्षेत्र बदलते. एकीकडे, लहान शाळकरी मुले, विशेषत: प्रथम-श्रेणी, प्रीस्कूलरच्या वैयक्तिक इव्हेंट्स आणि परिस्थितींवर हिंसक प्रतिक्रिया देण्याचे गुणधर्म मोठ्या प्रमाणात राखून ठेवतात. मुले जीवनाच्या आजूबाजूच्या परिस्थितीच्या प्रभावांना संवेदनशील असतात, प्रभावशाली आणि भावनिक प्रतिसाद देतात. त्यांना सर्व प्रथम, त्या वस्तू किंवा वस्तूंचे गुणधर्म समजतात ज्यामुळे थेट भावनिक प्रतिसाद, भावनिक वृत्ती. व्हिज्युअल, तेजस्वी, सजीव हे सर्वांत उत्तम समजले जाते.

दुसरीकडे, शाळेत जाणे नवीन, विशिष्ट भावनिक अनुभवांना जन्म देते, कारण प्रीस्कूल वयाच्या स्वातंत्र्याची जागा अवलंबित्व आणि जीवनाच्या नवीन नियमांच्या अधीनतेने घेतली जाते. शालेय जीवनातील परिस्थिती मुलास संबंधांच्या काटेकोरपणे सामान्यीकृत जगात ओळख करून देते, ज्यासाठी त्याला संघटित, जबाबदार, शिस्तबद्ध आणि चांगली कामगिरी करण्याची आवश्यकता असते. राहणीमान कठीण होऊन, शाळेत प्रवेश घेणाऱ्या प्रत्येक मुलाची नवीन सामाजिक परिस्थिती मानसिक तणाव वाढवते. याचा परिणाम तरुण विद्यार्थ्यांच्या आरोग्यावर आणि त्यांच्या वागण्यावर होतो.

शाळेत प्रवेश करणे ही मुलाच्या जीवनातील एक अशी घटना आहे, ज्यामध्ये त्याच्या वर्तनाचे दोन परिभाषित हेतू अपरिहार्यपणे संघर्षात येतात: इच्छेचा हेतू ("मला पाहिजे") आणि दायित्वाचा हेतू ("मला पाहिजे"). जर इच्छेचा हेतू नेहमी मुलाकडूनच येतो, तर कर्तव्याचा हेतू प्रौढांद्वारे अधिक वेळा सुरू केला जातो.

प्रौढांच्या नवीन नियम आणि आवश्यकता पूर्ण करण्यास मुलाची असमर्थता अनिवार्यपणे त्याला शंका आणि काळजी करते. शाळेत प्रवेश घेणारे मूल त्याच्या आजूबाजूच्या लोकांच्या मतांवर, मूल्यांकनांवर आणि वृत्तीवर अवलंबून असते. त्याला संबोधित केलेल्या टीकाटिप्पणीची जाणीव त्याच्या कल्याणावर परिणाम करते आणि आत्मसन्मानात बदल घडवून आणते.

जर शाळेपूर्वी मुलाची काही वैयक्तिक वैशिष्ट्ये त्याच्या नैसर्गिक विकासात व्यत्यय आणू शकत नाहीत, प्रौढांद्वारे स्वीकारली गेली आणि विचारात घेतली गेली, तर शाळेत राहणीमानाचे मानकीकरण केले जाते, परिणामी व्यक्तिमत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांचे भावनिक आणि वर्तनात्मक विचलन होते. विशेषतः लक्षणीय. सर्व प्रथम, अतिउत्साहीता, अतिसंवेदनशीलता, खराब आत्म-नियंत्रण, प्रौढांच्या मानदंड आणि नियमांचे गैरसमज स्वतःला प्रकट करतात.

तरुण विद्यार्थ्याचे अवलंबित्व केवळ प्रौढांच्या (पालक आणि शिक्षक) मतांवरच नव्हे तर त्यांच्या समवयस्कांच्या मतांवरही अधिकाधिक वाढत आहे. यामुळे त्याला एका विशेष प्रकारची भीती वाटू लागते: की त्याला हास्यास्पद, भित्रा, फसवणूक करणारा किंवा कमकुवत इच्छेचा विचार केला जाईल. नमूद केल्याप्रमाणे

A.I. झाखारोव्ह, जर प्रीस्कूल वयात आत्म-संरक्षणाच्या अंतःप्रेरणेमुळे भीती प्रबळ असेल, तर लहान शालेय वयातील इतर लोकांशी असलेल्या त्याच्या संबंधांच्या संदर्भात व्यक्तीच्या कल्याणासाठी धोका म्हणून सामाजिक भीती प्रबळ होते.

अशाप्रकारे, शालेय वयात भावनांच्या विकासातील मुख्य मुद्दे म्हणजे भावना अधिकाधिक जागरूक आणि प्रेरित होतात; जीवनशैलीतील बदल आणि विद्यार्थ्यांच्या क्रियाकलापांचे स्वरूप या दोन्हीमुळे भावनांच्या सामग्रीची उत्क्रांती होते; भावना आणि भावनांच्या अभिव्यक्तीचे स्वरूप, वर्तनात त्यांची अभिव्यक्ती, विद्यार्थ्याच्या अंतर्गत जीवनात बदल; विद्यार्थ्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या विकासात भावना आणि अनुभवांच्या उदयोन्मुख प्रणालीचे महत्त्व वाढते. आणि या वयातच चिंता दिसू लागते.

सततची चिंता आणि मुलांची तीव्र सतत भीती ही पालकांना मानसशास्त्रज्ञाकडे वळण्याची सर्वात वारंवार कारणे आहेत. त्याच वेळी, अलिकडच्या वर्षांत, मागील कालावधीच्या तुलनेत, अशा अनुप्रयोगांची संख्या लक्षणीय वाढली आहे. विशेष प्रायोगिक अभ्यास देखील मुलांमध्ये चिंता आणि भीती वाढल्याची साक्ष देतात. आपल्या देशात आणि परदेशात केलेल्या अनेक वर्षांच्या संशोधनानुसार, चिंताग्रस्त लोकांची संख्या - लिंग, वय, प्रादेशिक आणि इतर वैशिष्ट्ये विचारात न घेता - सामान्यतः 15% च्या जवळ असते.

सामाजिक संबंधांमधील बदल मुलासाठी महत्त्वपूर्ण अडचणी उपस्थित करतात. चिंता, भावनिक तणाव प्रामुख्याने मुलाच्या जवळच्या लोकांच्या अनुपस्थिती, वातावरणातील बदल, परिचित परिस्थिती आणि जीवनाची लय यांच्याशी संबंधित आहेत.

अशा चिंतेची मानसिक स्थिती सामान्यतः गैर-विशिष्ट, अनिश्चित धोक्याची सामान्य भावना म्हणून परिभाषित केली जाते. येऊ घातलेल्या धोक्याची अपेक्षा अज्ञाताच्या भावनेसह एकत्रित केली जाते: मूल, नियम म्हणून, त्याला कशाची भीती वाटते हे स्पष्ट करण्यास सक्षम नाही.

चिंता 2 प्रकारांमध्ये विभागली जाऊ शकते: वैयक्तिक आणि परिस्थितीजन्य.

वैयक्तिक चिंता ही एक स्थिर वैयक्तिक वैशिष्ट्य म्हणून समजली जाते जी विषयाच्या चिंतेची पूर्वस्थिती प्रतिबिंबित करते आणि सूचित करते की परिस्थितीचा बऱ्यापैकी विस्तृत "चाहता" धोक्याचा आहे, त्या प्रत्येकाला विशिष्ट प्रतिक्रिया देऊन प्रतिसाद देण्याची त्याची प्रवृत्ती आहे. पूर्वस्थिती म्हणून, वैयक्तिक चिंता सक्रिय होते जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट उत्तेजनांना आत्मसन्मान, आत्म-सन्मानासाठी धोकादायक समजले जाते.

परिस्थितीजन्य किंवा प्रतिक्रियात्मक चिंता ही व्यक्तिनिष्ठपणे अनुभवलेल्या भावनांद्वारे दर्शविली जाते: तणाव, चिंता, चिंता, चिंता. ही स्थिती तणावपूर्ण परिस्थितीला भावनिक प्रतिक्रिया म्हणून उद्भवते आणि कालांतराने तीव्रता आणि गतिशीलता बदलू शकते.

अत्यंत चिंताग्रस्त म्हणून वर्गीकृत केलेल्या व्यक्तींना त्यांच्या आत्मसन्मानाला आणि जीवनाला अनेक प्रकारच्या परिस्थितींमध्ये धोका असल्याचे जाणवते आणि ते अतिशय स्पष्ट चिंतेसह प्रतिसाद देतात.

चिंतेच्या लक्षणांचे दोन मोठे गट ओळखले जाऊ शकतात: प्रथम शारीरिक चिन्हे आहेत जी शारीरिक लक्षणे आणि संवेदनांच्या पातळीवर उद्भवतात; दुसरा - मानसिक क्षेत्रातील प्रतिक्रिया.

बहुतेकदा, सोमाटिक चिन्हे श्वासोच्छ्वास आणि हृदयाचा ठोका वाढणे, सामान्य उत्तेजना वाढणे आणि संवेदनशीलता थ्रेशोल्ड कमी होणे यामुळे प्रकट होतात. त्यामध्ये हे देखील समाविष्ट आहे: घशात एक ढेकूळ, डोक्यात जडपणा किंवा वेदना जाणवणे, उष्णता जाणवणे, पाय अशक्तपणा, थरथरणारे हात, ओटीपोटात वेदना, थंड आणि ओले तळवे, एक अनपेक्षित आणि जागा नसलेली इच्छा. शौचालयात जाणे, स्वतःची अस्वस्थता, आळशीपणा, अस्ताव्यस्तपणा, खाज सुटणे आणि बरेच काही. या संवेदना आपल्याला समजावून सांगतात की विद्यार्थी, फळ्यावर जाऊन काळजीपूर्वक नाक का घासतो, सूट खेचतो, त्याच्या हातात खडू का थरथरतो आणि जमिनीवर का पडतो, नियंत्रणादरम्यान कोणीतरी त्याच्या केसांमध्ये संपूर्ण पाच का धावतो, कोणीतरी त्याचा घसा साफ करता येत नाही आणि कोणीतरी आग्रहाने निघून जाण्यास सांगतो. बर्याचदा हे प्रौढांना चिडवते, जे कधीकधी अशा नैसर्गिक आणि निष्पाप अभिव्यक्तींमध्ये देखील दुर्भावनापूर्ण हेतू पाहतात.

चिंतेसाठी मानसशास्त्रीय आणि वर्तणुकीशी संबंधित प्रतिसाद अधिक वैविध्यपूर्ण, विचित्र आणि अनपेक्षित असतात. चिंता, एक नियम म्हणून, निर्णय घेण्यात अडचण येते, हालचालींचे समन्वय बिघडते. कधीकधी चिंताग्रस्त अपेक्षेचा ताण इतका मोठा असतो की एखादी व्यक्ती अनैच्छिकपणे स्वतःला वेदना देते. त्यामुळे अनपेक्षित वार, फॉल्स. चिंतेची भावना म्हणून चिंतेचे सौम्य प्रकटीकरण, एखाद्याच्या वर्तनाच्या शुद्धतेबद्दल अनिश्चितता, कोणत्याही व्यक्तीच्या भावनिक जीवनाचा अविभाज्य भाग आहे. मुले, विषयाच्या चिंताजनक परिस्थितींवर मात करण्यासाठी अपुरी तयारी म्हणून, बहुतेकदा खोटे, कल्पनांचा अवलंब करतात, दुर्लक्ष करतात, अनुपस्थित मनाचे, लाजाळू होतात.

चिंता केवळ शैक्षणिक क्रियाकलापच अव्यवस्थित करत नाही तर वैयक्तिक संरचना नष्ट करण्यास सुरवात करते. अर्थात, वर्तणुकीतील गडबडीचे केवळ चिंता हेच कारण नाही. मुलाच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या विकासामध्ये विचलनाची इतर यंत्रणा आहेत. तथापि, समुपदेशन मानसशास्त्रज्ञांचा असा युक्तिवाद आहे की पालक ज्या समस्यांबद्दल त्यांच्याकडे वळतात त्यातील बहुतेक स्पष्ट उल्लंघने जे शिक्षण आणि संगोपनाच्या सामान्य मार्गात अडथळा आणतात, मूलतः मुलाच्या चिंतेशी संबंधित असतात.

चिंताग्रस्त मुले चिंता आणि चिंतेचे वारंवार प्रकटीकरण, तसेच मोठ्या संख्येने भीती द्वारे ओळखले जातात आणि अशा परिस्थितीत भीती आणि चिंता उद्भवतात ज्यामध्ये मुलाला धोका नाही असे दिसते. चिंताग्रस्त मुले विशेषतः संवेदनशील, संशयास्पद आणि प्रभावशाली असतात. तसेच, मुलांमध्ये सहसा कमी आत्मसन्मान असतो, ज्याच्या संदर्भात त्यांना इतरांकडून त्रास होण्याची अपेक्षा असते. हे अशा मुलांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे ज्यांचे पालक त्यांच्यासाठी असह्य कार्ये ठेवतात, अशी मागणी करतात की मुले करू शकत नाहीत. चिंताग्रस्त मुले त्यांच्या अपयशांबद्दल खूप संवेदनशील असतात, त्यांच्यावर तीव्र प्रतिक्रिया देतात, ज्या क्रियाकलापांमध्ये त्यांना अडचणी येतात त्या क्रियाकलापांना नकार देतात. अशा मुलांमध्ये वर्गात आणि वर्गाबाहेरच्या वागण्यात लक्षणीय फरक दिसून येतो. वर्गांच्या बाहेर, ही चैतन्यशील, मिलनसार आणि थेट मुले आहेत, वर्गात ते अडकलेले आणि तणावग्रस्त आहेत. शिक्षक कमी आणि बधिर आवाजात प्रश्नांची उत्तरे देतात, ते कदाचित तोतरेपणा करू लागतात. त्यांचे बोलणे एकतर खूप वेगवान, घाईघाईने किंवा मंद, अवघड असू शकते. नियमानुसार, मोटर उत्तेजना उद्भवते: मुल त्याच्या हातांनी कपडे खेचते, काहीतरी हाताळते. चिंताग्रस्त मुले न्यूरोटिक स्वभावाच्या वाईट सवयींना बळी पडतात: ते त्यांची नखे चावतात, त्यांची बोटे चोखतात, केस काढतात. त्यांच्या स्वत: च्या शरीरासह हाताळणी त्यांच्या भावनिक ताण कमी करतात, त्यांना शांत करतात.

बालपणातील चिंतेची कारणे म्हणजे अयोग्य संगोपन आणि मूल आणि त्याचे पालक, विशेषत: त्याची आई यांच्यातील प्रतिकूल संबंध. तर, मुलाच्या आईने नकार, नकार दिल्याने त्याला चिंता निर्माण होते कारण प्रेम, आपुलकी आणि संरक्षणाची गरज पूर्ण करणे अशक्य आहे. या प्रकरणात, भीती उद्भवते: मुलाला मातृ प्रेमाची अट जाणवते. प्रेमाच्या गरजेचा असमाधान त्याला कोणत्याही प्रकारे त्याचे समाधान मिळविण्यास प्रोत्साहित करेल.

मुलांची चिंता ही मूल आणि आई यांच्यातील सहजीवन नातेसंबंधाचा परिणाम असू शकते, जेव्हा आई स्वत: ला मुलासोबत एक वाटत असते, त्याला जीवनातील अडचणी आणि त्रासांपासून वाचवण्याचा प्रयत्न करते. परिणामी, जेव्हा आईशिवाय सोडले जाते तेव्हा मुलाला चिंता वाटते, सहज हरवले जाते, काळजी वाटते आणि भीती वाटते. क्रियाकलाप आणि स्वातंत्र्याऐवजी, निष्क्रियता आणि अवलंबित्व विकसित होते.

प्रौढांद्वारे स्थापित केलेल्या मानदंड आणि नियमांपासून विचलित होण्याच्या भीतीमुळे मुलाची चिंता निर्माण होऊ शकते.

यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे: खेळांमधील उत्स्फूर्त क्रियाकलापांवर निर्बंध (विशेषतः, मोबाइल गेममध्ये), क्रियाकलापांमध्ये; वर्गातील मुलांची विसंगती मर्यादित करणे, जसे की मुलांना कापून टाकणे; मुलांच्या भावनिक अभिव्यक्तींमध्ये व्यत्यय. म्हणून, जर क्रियाकलाप प्रक्रियेत मुलामध्ये भावना असतील तर त्यांना बाहेर फेकले पाहिजे, जे हुकूमशाही शिक्षकाने प्रतिबंधित केले जाऊ शकते. हुकूमशहा शिक्षकाने ठरवलेल्या कठोर मर्यादा अनेकदा धड्याच्या उच्च गतीला सूचित करतात, ज्यामुळे मुलाला दीर्घकाळ सतत तणावात राहते आणि ते करू शकत नाही किंवा ते चुकीचे करण्याची भीती निर्माण होते.

शत्रुत्व, स्पर्धा अशा परिस्थितीत चिंता निर्माण होते. हे विशेषत: अशा मुलांमध्ये तीव्र चिंता निर्माण करेल ज्यांचे संगोपन अति-सामाजिकीकरणाच्या परिस्थितीत होते. या प्रकरणात, मुले, शत्रुत्वाच्या परिस्थितीतून, कोणत्याही किंमतीवर सर्वोच्च परिणाम मिळविण्यासाठी प्रथम बनण्याचा प्रयत्न करतील.

वाढीव जबाबदारीच्या परिस्थितीत चिंता निर्माण होते. जेव्हा एक चिंताग्रस्त मूल त्यात प्रवेश करतो तेव्हा त्याची चिंता, प्रौढ व्यक्तीच्या आशा, अपेक्षा आणि नाकारल्या जातील की नाही या भीतीमुळे होते. अशा परिस्थितीत, चिंताग्रस्त मुले, एक नियम म्हणून, अपर्याप्त प्रतिक्रियामध्ये भिन्न असतात. त्यांच्या दूरदृष्टीच्या बाबतीत, अपेक्षा किंवा त्याच परिस्थितीची वारंवार पुनरावृत्ती ज्यामुळे चिंता निर्माण होते, मूल वर्तनाचा एक स्टिरियोटाइप विकसित करतो, एक विशिष्ट नमुना जो आपल्याला चिंता टाळण्यास किंवा शक्य तितक्या कमी करण्यास अनुमती देतो. या नमुन्यांमध्ये वर्गात उत्तर देण्यास पद्धतशीर नकार, चिंता निर्माण करणाऱ्या क्रियाकलापांमध्ये भाग घेण्यास नकार आणि अपरिचित प्रौढांच्या किंवा ज्यांच्याकडे मुलाचा नकारात्मक दृष्टिकोन आहे त्यांच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्याऐवजी मुलाचे मौन यांचा समावेश होतो.

आम्ही A.M च्या निष्कर्षाशी सहमत होऊ शकतो. रहिवासी, बालपणातील चिंता ही एक स्थिर व्यक्तिमत्त्व निर्मिती आहे जी बर्‍याच काळासाठी टिकून राहते. त्याची स्वतःची प्रेरक शक्ती आणि शेवटच्या भरपाई आणि संरक्षणात्मक अभिव्यक्तींमध्ये प्राबल्य असलेल्या वर्तनात अंमलबजावणीचे स्थिर प्रकार आहेत. कोणत्याही जटिल मनोवैज्ञानिक निर्मितीप्रमाणे, चिंता ही संज्ञानात्मक, भावनिक आणि ऑपरेशनल पैलूंसह एक जटिल संरचनेद्वारे दर्शविली जाते. भावनिक वर्चस्व सह कौटुंबिक विकार विस्तृत एक व्युत्पन्न आहे.

अशाप्रकारे, प्राथमिक शालेय वयातील चिंताग्रस्त मुलांमध्ये चिंता आणि चिंता, तसेच मोठ्या प्रमाणात भीतीचे वारंवार प्रकटीकरण दिसून येते आणि अशा परिस्थितीत भीती आणि चिंता उद्भवतात ज्यामध्ये मूल, नियम म्हणून, धोक्यात नसते. ते विशेषतः संवेदनशील, संशयास्पद आणि प्रभावशाली आहेत. अशा मुलांमध्ये सहसा कमी आत्मसन्मान असतो, ज्याच्या संदर्भात त्यांना इतरांकडून त्रास होण्याची अपेक्षा असते. चिंताग्रस्त मुले त्यांच्या अपयशांबद्दल खूप संवेदनशील असतात, त्यांच्यावर तीव्र प्रतिक्रिया देतात, अशा क्रियाकलापांना नकार देतात ज्यामध्ये त्यांना अडचणी येतात. वाढलेली चिंता मुलाला बाल-बाल प्रणालीमध्ये संप्रेषण, संवाद साधण्यापासून प्रतिबंधित करते; मूल प्रौढ आहे, शैक्षणिक क्रियाकलापांची निर्मिती, विशेषत: चिंतेची सतत भावना नियंत्रण आणि मूल्यांकन क्रियाकलापांच्या निर्मितीस परवानगी देत नाही आणि नियंत्रण आणि मूल्यांकन क्रिया हे शैक्षणिक क्रियाकलापांचे मुख्य घटक आहेत. आणि वाढीव चिंता शरीराच्या सायकोसोमॅटिक सिस्टमला अवरोधित करण्यात योगदान देते, वर्गात प्रभावी काम करण्यास परवानगी देत नाही.

भाष्य. लेख प्राथमिक शालेय वयातील चिंतेच्या समस्येच्या अभ्यासासाठी समर्पित आहे; दर्शविले, तेएक व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य म्हणून चिंता लहान विद्यार्थ्याचे वर्तन ठरवते; प्राथमिक शालेय वयातील मुलांमधील चिंतेच्या पातळीच्या अभ्यासाचे परिणाम सादर करते.
कीवर्ड: चिंता, चिंता, चिंता, भीती, लहान शाळकरी मुले.

एखाद्या व्यक्तीच्या व्यावहारिक क्रियाकलापांचा अभ्यास करणार्या सर्वात तातडीच्या समस्यांपैकी, मानसिक स्थितींशी संबंधित समस्यांनी एक विशेष स्थान व्यापलेले आहे. वैज्ञानिक संशोधनाचा विषय असलेल्या विविध मानसिक स्थितींमध्ये, इंग्रजीमध्ये "चिंता" या शब्दाने दर्शविलेल्या राज्याकडे सर्वात जास्त लक्ष दिले जाते, ज्याचे रशियन भाषेत "चिंता", "चिंता" असे भाषांतर केले जाते.

चिंतेचे बहुतेक संशोधक सहमत आहेत की Z. फ्रॉईड हे वैज्ञानिक आणि वैद्यकीय दोन्ही दृष्टीकोनातून एक मानसिक समस्या म्हणून चिंता, चिंता या स्थितीवर जोर देणारे पहिले होते. अपेक्षा आणि अनिश्चिततेचा अनुभव, असहायतेची भावना यासह त्यांनी ही स्थिती भावनिक म्हणून दर्शविली.

चिंता ही आधुनिक मानसशास्त्रीय विज्ञानातील सर्वात जटिल आणि तातडीची समस्या आहे.

सध्या, मोठ्या संख्येने कामे चिंतेच्या अभ्यासासाठी समर्पित आहेत (डॉल्गोवा V.I., कपिटानेट्स ई.जी.; पॅरिशियनर्स ए.एम.; मिक्ल्याएवा ए.व्ही., रुम्यंतसेवा पी.व्ही.). त्यांच्या पुरेशा पूर्ण विश्लेषणासाठी, काही सैद्धांतिक आणि पद्धतशीर तरतुदी स्पष्ट करणे आवश्यक आहे. सर्व प्रथम, एक स्थिती म्हणून चिंता आणि व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य म्हणून चिंता या संकल्पनांमध्ये स्पष्ट वैचारिक फरक करणे महत्त्वाचे आहे. बहुतेकदा, "चिंता" हा शब्द नकारात्मक मानसिक स्थिती किंवा अंतर्गत स्थितीचे वर्णन करण्यासाठी वापरला जातो जो तणाव, चिंता आणि भीती या व्यक्तिनिष्ठ भावनांनी दर्शविला जातो. ही स्थिती तेव्हा उद्भवते जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट उत्तेजना किंवा परिस्थिती थेट किंवा संभाव्य धोका, धोका, हानी (प्रिखोझन ए.एम.) या घटकांच्या रूपात जाणवते.

एक मानसिक घटना म्हणून चिंतेची समज यातील अस्पष्टता या वस्तुस्थितीमुळे उद्भवते की "चिंता" हा शब्द वेगवेगळ्या अर्थाने वापरला जातो. या संकल्पनेच्या व्याख्येवर सहमती मिळविण्याची अडचण या वस्तुस्थितीमध्ये दिसून येते की चिंताग्रस्त संशोधक अनेकदा त्यांच्या कामात भिन्न शब्दावली वापरतात. चिंतेच्या संकल्पनांमध्ये अस्पष्टता आणि अनिश्चिततेचे मुख्य कारण हे आहे की हा शब्द एक नियम म्हणून वापरला जातो, जरी परस्परसंबंधित, परंतु तरीही भिन्न संकल्पना संदर्भित करण्यासाठी. या अंकातील सुव्यवस्थितपणाची ओळख स्वतंत्र सिमेंटिक युनिट्सच्या वाटपाद्वारे केली जाते: चिंता, अप्रवृत्त चिंता आणि वैयक्तिक चिंता.

काही लेखक अवास्तव चिंतेचे वर्णन करतात, ज्यामध्ये त्रासाची अवास्तव अपेक्षा, संकटाची पूर्वसूचना, संभाव्य नुकसान; अप्रवृत्त चिंता हे मानसिक विकाराचे लक्षण असू शकते.

"वैयक्तिक चिंता" हा शब्द एखाद्या व्यक्तीच्या चिंतेची स्थिती अनुभवण्याच्या प्रवृत्तीमध्ये तुलनेने स्थिर वैयक्तिक फरकांचा संदर्भ देण्यासाठी वापरला जातो. या प्रकरणात, चिंता म्हणजे व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य. चिंतेचा सतत अनुभव निश्चित असतो आणि एक व्यक्तिमत्व गुणधर्म बनतो - चिंता.

एक व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य म्हणून चिंता मुख्यत्वे मुलाचे वर्तन ठरवते. चिंतेची एक विशिष्ट पातळी सक्रिय सक्रिय व्यक्तीचे नैसर्गिक आणि अनिवार्य वैशिष्ट्य आहे. तथापि, चिंतेची वाढलेली पातळी ही एखाद्या व्यक्तीच्या त्रासांचे व्यक्तिनिष्ठ प्रकटीकरण आहे.

व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य म्हणून चिंता म्हणजे वर्तणुकीशी संबंधित स्वभाव, ज्याचा अर्थ असा होतो की एखाद्या व्यक्तीला धोका असलेली घटना आणि वस्तुनिष्ठ सुरक्षित परिस्थितीची श्रेणी समजण्याची तयारी. सर्वसाधारणपणे, चिंता वैयक्तिक विकासाच्या बिघडलेल्या कार्याचे सूचक आहे आणि त्यावर नकारात्मक प्रभाव पडतो (डॉल्गोवा V.I., Latyushin Y.V., उदाहरणार्थ A.A.).

या समस्येचे संशोधक चिंता निर्माण होण्याच्या वेळेचा प्रश्न उपस्थित करतात. अनेक लेखकांचा असा विश्वास आहे की लहानपणापासूनच चिंता निर्माण होते. एक वर्षापर्यंत, जेव्हा सामान्यतः विकसनशील मुलांनी अनुभवलेली चिंता ही चिंतेच्या नंतरच्या विकासासाठी एक पूर्व शर्त असू शकते. मुलाच्या सभोवतालच्या प्रौढांच्या चिंता आणि भीती, जीवनातील क्लेशकारक अनुभव मुलामध्ये प्रतिबिंबित होतात. चिंता चिंतेमध्ये विकसित होते, ज्यामुळे ते एक स्थिर वर्ण वैशिष्ट्य बनते, परंतु हे वरिष्ठ प्रीस्कूल वयाच्या आधी होत नाही. आणि वयाच्या 7 व्या वर्षी, एखादी व्यक्ती व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य म्हणून चिंता विकसित करण्याबद्दल आधीच बोलू शकते, एक विशिष्ट भावनिक मूड ज्यामध्ये चिंतेची भावना आणि काहीतरी चुकीचे किंवा चुकीचे करण्याची भीती असते.

ए.व्ही. मिक्ल्याएवा, पी.व्ही. रुम्यंतसेव्ह यांनी पौगंडावस्थेला स्थिर वैयक्तिक शिक्षण म्हणून चिंता निर्माण होण्याचा काळ म्हटले.

प्रीस्कूल बालपण हे मुलाच्या मानसिक विकासातील सर्वात महत्वाच्या टप्प्यांपैकी एक आहे - व्यक्तिमत्त्वाच्या प्रारंभिक दुमडण्याचे वय. प्रीस्कूलरच्या विकासाच्या मनोवैज्ञानिक संरचनेच्या यंत्रणेचे उल्लंघन केल्याने त्याच्या विकासाच्या संपूर्ण पुढील मार्गावर निर्णायक परिणाम होऊ शकतो. सर्व प्रथम, मुलाच्या आयुष्याच्या पुढील टप्प्यावर - प्राथमिक शाळेच्या वयात. या वयातील यश शैक्षणिक क्रियाकलापांच्या अग्रगण्य स्वरूपामुळे आहे, जे अनेक बाबतीत पुढील वर्षांच्या अभ्यासासाठी निर्णायक आहे.

अशा प्रकारे, प्रीस्कूल वयातही लहान शाळकरी मुलांची चिंता निर्माण होऊ लागते. आणि पौगंडावस्थेपर्यंत, चिंता आधीच एक स्थापित व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य असू शकते (Martyanova G.Yu.).

पद्धतशीर शालेय शिक्षणाची सुरुवात, म्हणजेच प्राथमिक शालेय वय, हा एक कालावधी आहे ज्यामध्ये चिंताग्रस्त मुलांच्या संख्येत लक्षणीय वाढ होते (कोस्टिना एल.एम.).

शाळा पद्धतशीरपणे मुलाला ज्ञानाची ओळख करून देते, परिश्रम तयार करते. या टप्प्यावर मुलाची वाट पाहणारा मुख्य धोका म्हणजे अपुरेपणा आणि कनिष्ठतेची भावना. या प्रकरणात मुलाला त्याच्या अयोग्यतेमुळे निराशा येते आणि स्वत: ला सामान्यपणा किंवा अपुरेपणासाठी नशिबात दिसते. या क्षणी, जेव्हा एखाद्या मुलास शाळेच्या आवश्यकतांशी विसंगतीची भावना असते तेव्हा कुटुंब पुन्हा त्याच्यासाठी आश्रय बनते (डोल्गोवा V.I., Arkaeva N.I., Kapitanets E.G.).

80 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात आणि 20 व्या शतकाच्या 90 च्या दशकाच्या सुरुवातीस, शालेय मुलांमधील चिंतेच्या समस्येच्या संशोधकांनी नोंदवले की 50% पेक्षा कमी विद्यार्थी स्थिर शालेय चिंता (सोरोकिना व्ही.व्ही.) प्रदर्शित करतात. 21 व्या शतकाच्या पहिल्या दशकाच्या शेवटी, हे उघड झाले की आधीच 50% पेक्षा जास्त प्राथमिक शाळेतील विद्यार्थ्यांमध्ये शालेय चिंता वाढलेली आणि उच्च पातळी आहे (मेकेशकिन E.A.).

मुलांमध्ये चिंता दिसण्यावर परिणाम करणारे घटक म्हणजे पालकांचे नाते. मुलांमध्ये चिंतेची कारणे निश्चित करण्यासाठी, अनेक कामांमध्ये, लेखकांनी मुलांचे चुकीचे संगोपन आणि पालकांशी, विशेषत: आईशी प्रतिकूल संबंध ठेवले.

प्रेम, आपुलकी आणि संरक्षणाची गरज पूर्ण करण्यात अक्षमतेमुळे आईने आपल्या मुलाला नकार दिल्याने तो चिंताग्रस्त होतो. हायपरप्रोटेक्शनच्या प्रकारानुसार शिक्षण (अति काळजी, क्षुल्लक नियंत्रण, मोठ्या प्रमाणात निर्बंध आणि प्रतिबंध, सतत खेचणे) देखील मुलामध्ये चिंता होण्याची उच्च शक्यता असते.

जास्त मागण्यांवर आधारित संगोपन हे देखील चिंतेचे कारण आहे.

बर्याचदा, पालक "योग्य" वर्तन जोपासतात - नियम आणि नियमांची एक कठोर प्रणाली, ज्यापासून विचलन शिक्षा होते. या प्रकरणात, प्रौढांद्वारे स्थापित केलेल्या मानदंड आणि नियमांपासून विचलित होण्याच्या भीतीमुळे मुलाची चिंता निर्माण होते.

क्रूर संगोपन भयभीतपणा, भितीदायकपणा आणि एकाच वेळी निवडक वर्चस्वासह प्रतिबंधात्मक प्रकाराच्या वैशिष्ट्यपूर्ण विकासाकडे नेतो; पेंडुलम सारखे शिक्षण (आज आपण बंदी घालू, उद्या परवानगी देऊ) - मुलांमध्ये उच्चारित भावनिक अवस्था, न्यूरास्थेनिया; पालनपोषण केल्याने अवलंबित्वाची भावना आणि कमी इच्छाशक्तीची निर्मिती होते; अपुरे शिक्षण - सामाजिक अनुकूलनातील अडचणी.

भावनिक कल्याण सुनिश्चित करण्याची समस्या कोणत्याही वयोगटातील मुलांसह आणि विशेषत: प्राथमिक शाळेच्या वयोगटातील विद्यार्थ्यांसह काम करताना संबंधित आहे, ज्यांचे भावनिक क्षेत्र सर्वात ग्रहणक्षम आणि असुरक्षित आहे. हे जीवनाच्या सामाजिक आणि सामाजिक परिस्थितीतील बदलांशी मुलाला जुळवून घेण्याची गरज आहे.

दुर्दैवाने, आम्ही विचाराधीन समस्येवर मोठ्या संख्येने कामांची नोंद केली असूनही, प्राथमिक शालेय वयातील चिंतेच्या अभ्यासाकडे अपुरे लक्ष दिले जाते.

त्यामुळे, संशोधक मुलांमधील उच्च पातळीच्या चिंतेच्या नकारात्मक प्रभावाचे मूल्यांकन करण्यासाठी एकमत असल्याने, सध्याच्या टप्प्यावर, चिंताग्रस्त मुलांच्या संख्येत वाढ, वाढलेली चिंता, असुरक्षितता, भावनिक अस्थिरता, मुलांच्या चिंतेची समस्या. , विशेषतः संबंधित आहे.

चेल्याबिन्स्क शहरातील MBOU माध्यमिक शाळा क्रमांक 110 च्या 4थ्या "बी" वर्गात हा अभ्यास करण्यात आला. वर्गात 12 लोक आहेत.

फिलिप्स स्कूल चिंता चाचणी पद्धतीच्या कोर्समध्ये, आकृती 1 मध्ये सादर केलेले परिणाम प्राप्त झाले.

तांदूळ. 1. फिलिप्स स्कूल चिंता चाचणीनुसार परिणाम

सारणी 1 आणि आकृती 1 वरून पाहिले जाऊ शकते, प्रायोगिक गटातील विषयांच्या मुख्य भागामध्ये उच्च पातळीची चिंता आहे (17% - 2 लोक) आणि चिंताची तीन पट जास्त पातळी - 6 लोक.

"अस्तित्वात नसलेले प्राणी" M.3 या पद्धतीच्या अंमलबजावणीदरम्यान. ड्रुकेरेविच, हे उघड झाले की प्रायोगिक गटातील 50% विषय मध्यभागी मोठ्या रेखांकनाच्या स्थानाद्वारे दर्शविले जातात, मोठ्या डोळ्यांसह, 30% रेखाचित्रे लहान आहेत. प्रायोगिक गटाच्या विषयांच्या 60% रेखांकनांमध्ये मोठ्या संख्येने कोन आहेत, ज्यात आक्रमकतेच्या थेट चिन्हांचा समावेश आहे - पंजे, दात. दात असलेले तोंड - शाब्दिक आक्रमकता, बहुतेक प्रकरणांमध्ये - संरक्षणात्मक (स्नार्ल्स, बुली, त्याला नकारात्मक अपील, निंदा, निंदाना प्रतिसाद म्हणून असभ्य आहे). इतर वैशिष्ट्यांसह, हे इतरांपासून संरक्षण, आक्रमक किंवा भीती आणि चिंता दर्शवते. चित्राची ही वैशिष्ट्ये विषयांमध्ये चिंतेची उपस्थिती दर्शवतात.

अभ्यासाच्या निश्चित टप्प्याच्या परिणामांवरून असे दिसून आले की प्रायोगिक गटात, बहुतेक विषयांमध्ये चिंता वाढलेली असते आणि फक्त 33% लोकांमध्ये चिंता कमी असते.

लहान शाळकरी मुलांमधील चिंतेच्या अनुभवजन्य अभ्यासाचे परिणाम शालेय मुलांमध्ये (डॉल्गोवा V.I., Rokitskaya Yu.A., Merkulova N.A.) चिंतेचा विकास रोखण्यासाठी मुले आणि पालकांसह सुधारात्मक कार्याची उच्च गरज दर्शवतात.

निष्कर्ष:चिंता हे एक वैयक्तिक मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्य आहे, ज्यामध्ये जीवनातील विविध परिस्थितींमध्ये चिंता अनुभवण्याची वाढलेली प्रवृत्ती असते, ज्यांच्या वस्तुनिष्ठ वैशिष्ट्यांमुळे याची पूर्वस्थिती नसते.

राज्य म्हणून चिंता आणि व्यक्तीची मालमत्ता म्हणून चिंता यातील फरक करणे आवश्यक आहे. चिंता ही येऊ घातलेल्या धोक्याची प्रतिक्रिया आहे, वास्तविक किंवा काल्पनिक, विखुरलेल्या वस्तूविरहित भीतीची भावनात्मक स्थिती, धमकीची अनिश्चित भावना (भीतीच्या विरूद्ध, जी चांगल्या-परिभाषित धोक्याची प्रतिक्रिया आहे) द्वारे दर्शविली जाते.

चिंता मनोवैज्ञानिक, सायकोफिजियोलॉजिकल क्षेत्रात स्वतःला प्रकट करते. चिंतेची कारणे मनोवैज्ञानिक आणि सायकोफिजियोलॉजिकल पातळीवर असू शकतात.

Dolgova V.I., Kapitanets E.G. बौद्धिक अपंगत्व असलेल्या तरुण विद्यार्थ्यांचे लक्ष सुधारणे आणि विकास - चेल्याबिन्स्क: एटोकसो, 2010 - 117 पी.
पॅरिशियनर्स ए.एम. चिंतेचे मानसशास्त्र: प्रीस्कूल आणि शालेय वय, 2रा संस्करण. - सेंट पीटर्सबर्ग: पीटर, 2009. - 192 पी.
Miklyaeva A.V., Rumyantseva P.V. शाळेतील चिंता: निदान, प्रतिबंध, सुधारणा. - सेंट पीटर्सबर्ग: भाषण, 2007. - 248 पी.
पॅरिशियनर्स ए.एम. मुले आणि पौगंडावस्थेतील चिंता: मनोवैज्ञानिक स्वभाव आणि वय गतिशीलता. - एम.: मॉस्को सायकोलॉजिकल अँड सोशल इन्स्टिट्यूट: व्होरोनेझ: मोडेक, 2000. - 303 पी.
डोल्गोवा V.I., Latyushin Ya.V., उदाहरणार्थ, A.A. व्यक्तिमत्त्वाच्या भावनिक स्थिरतेची निर्मिती: मोनोग्राफ. - सेंट पीटर्सबर्ग: RGPU im. A.I. हर्झन, 2002. - 167 पी. 1.
मार्त्यानोव्हा जी.यू. बालपणात मानसिक सुधारणा - एम.: क्लासिक शैली, 2007. - 160 पी.
कोस्टिना एल.एम. प्रथम-ग्रेडर्सचे त्यांच्या चिंतेची पातळी कमी करून शाळेत अनुकूलन // मानसशास्त्राचे प्रश्न. - 2004. - क्रमांक 1. - पृ. 133 - 140
Dolgova V.I., Arkaeva N.I., Kapitanets E.G. प्राथमिक शाळा / मोनोग्राफमध्ये नाविन्यपूर्ण मानसशास्त्रीय आणि शैक्षणिक तंत्रज्ञान. - एम.: पेरोट पब्लिशिंग हाऊस, 2015. - 200 पी.
सोरोकिना व्ही.व्ही. प्राथमिक शाळेतील मुलांचे नकारात्मक अनुभव // मानसशास्त्राचे प्रश्न. - 2004. - क्रमांक 2. - पृ.40 - 48.
मेकेशकिन ई.ए. शालेय चिंतेचे विविध स्तर असलेल्या प्राथमिक शाळेतील विद्यार्थ्यांच्या मानसिक तणावाशी जुळवून घेण्याची वैशिष्ट्ये: Dis. मेणबत्ती बायोल विज्ञान. - चेल्याबिन्स्क. - 2010. - 132 पी.
Dolgova V.I., Rokitskaya Yu.A., Merkulova N.A. पालक कुटुंबात मुलांचे संगोपन करण्यासाठी पालकांची तयारी - एम.: पेरो पब्लिशिंग हाऊस, 2015. - 180 पी.

परिचय

शालेय वयाची चिंता

चिंतेचा उदय आणि एकत्रीकरण मुलाच्या वयाच्या गरजांशी असंतोषाशी संबंधित आहे. पौगंडावस्थेतील चिंता ही एक स्थिर व्यक्तिमत्व निर्मिती बनते. तत्पुर्वी, हे विकारांच्या विस्तृत श्रेणीचे व्युत्पन्न आहे. तंत्राद्वारे चिंता निश्चित आणि मजबूत केली जाते दुष्ट मानसशास्त्रीय वर्तुळ , नकारात्मक भावनिक अनुभवाचा संचय आणि सखोल होण्यास कारणीभूत ठरतो, ज्यामुळे, नकारात्मक भविष्यसूचक मूल्यांकनांना जन्म दिला जातो आणि वास्तविक अनुभवांची रूपरेषा निश्चित केली जाते, ज्यामुळे चिंता वाढण्यास आणि टिकून राहण्यास हातभार लागतो.

चिंतेची स्पष्ट वयाची विशिष्टता असते, ती त्याच्या स्त्रोतांमध्ये, सामग्रीमध्ये आढळते, भरपाई आणि संरक्षणाच्या प्रकटीकरणाचे प्रकार. प्रत्येक वयाच्या कालावधीसाठी, काही विशिष्ट क्षेत्रे, वास्तविकतेच्या वस्तू आहेत ज्यामुळे बहुतेक मुलांसाठी चिंता वाढते, स्थिर शिक्षण म्हणून वास्तविक धोका किंवा चिंता नसतानाही. या वय-संबंधित चिंता शिखरे सर्वात लक्षणीय सामाजिक गरजांचे परिणाम आहेत.

एटी वय-संबंधित चिंता शिखरे चिंता गैर-रचनात्मक म्हणून कार्य करते, ज्यामुळे घाबरणे, निराशा येते. मुलाला त्याच्या क्षमता आणि सामर्थ्यावर शंका येऊ लागते. परंतु चिंता केवळ शिकण्याच्या क्रियाकलापांना अव्यवस्थित करत नाही तर वैयक्तिक संरचना नष्ट करण्यास सुरवात करते. म्हणूनच, वाढत्या चिंतेच्या कारणांचे ज्ञान सुधारात्मक आणि विकासात्मक कार्यांची निर्मिती आणि वेळेवर अंमलबजावणी करण्यास कारणीभूत ठरेल, प्राथमिक शाळेच्या वयातील मुलांमध्ये चिंता कमी करण्यास आणि पुरेसे वर्तन तयार करण्यात मदत होईल.

प्राथमिक शालेय वयातील मुलांमध्ये चिंतेची कारणे हा अभ्यासाचा विषय आहे.

संशोधन गृहीतक -

विचाराधीन समस्येवर सैद्धांतिक स्त्रोतांचे विश्लेषण आणि पद्धतशीर करा.

प्राथमिक शालेय वयातील मुलांमध्ये चिंतेची वैशिष्ट्ये अभ्यासणे आणि वाढलेल्या चिंतेची कारणे स्थापित करणे.

चिंतेची मानसिक आणि शैक्षणिक वैशिष्ट्ये. "चिंता" ची व्याख्या. या विषयावर देशांतर्गत आणि परदेशी मते

व्याख्येनुसार, ए.व्ही. पेट्रोव्स्की: चिंता - एखाद्या व्यक्तीची चिंता अनुभवण्याची प्रवृत्ती, चिंताग्रस्त प्रतिक्रिया घडण्यासाठी कमी थ्रेशोल्डद्वारे वैशिष्ट्यीकृत; वैयक्तिक फरकांच्या मुख्य पॅरामीटर्सपैकी एक. चिंता सामान्यतः न्यूरोसायकियाट्रिक आणि गंभीर सोमाटिक रोगांमध्ये, तसेच मानसिक आघाताचे परिणाम अनुभवणाऱ्या निरोगी लोकांमध्ये, व्यक्तिमत्व समस्यांचे विचलित व्यक्तिनिष्ठ प्रकटीकरण असलेल्या लोकांच्या अनेक गटांमध्ये वाढते. .
चिंतेवरील आधुनिक संशोधनाचा उद्देश विशिष्ट बाह्य परिस्थितीशी संबंधित परिस्थितीजन्य चिंता आणि वैयक्तिक चिंता, जी एखाद्या व्यक्तीची स्थिर मालमत्ता आहे, तसेच एखाद्या व्यक्तीच्या आणि त्याच्या परस्परसंवादाच्या परिणामी चिंतेचे विश्लेषण करण्याच्या पद्धती विकसित करण्याच्या उद्देशाने आहे. वातावरण
जी.जी. अराकेलोव्ह, एन.ई. लिसेन्को, ई.ई. स्कॉट, याउलट, लक्षात घ्या की चिंता ही एक अस्पष्ट मनोवैज्ञानिक संज्ञा आहे जी मर्यादित वेळेत व्यक्तींची विशिष्ट स्थिती आणि कोणत्याही व्यक्तीची स्थिर मालमत्ता या दोन्हींचे वर्णन करते. अलिकडच्या वर्षांच्या साहित्याचे विश्लेषण आपल्याला वेगवेगळ्या दृष्टिकोनातून चिंतेचा विचार करण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे चिंता वाढली आहे आणि एखाद्या व्यक्तीच्या संपर्कात आल्यावर उत्तेजित झालेल्या संज्ञानात्मक, भावनिक आणि वर्तणुकीशी संबंधित प्रतिक्रियांच्या जटिल परस्परसंवादाच्या परिणामी लक्षात येते. विविध ताण.

पौगंडावस्थेतील आकांक्षांच्या पातळीच्या अभ्यासात, एम.झेड. नेमार्कला चिंता, भीती, आक्रमकतेच्या रूपात एक नकारात्मक भावनिक स्थिती आढळली, जी त्यांच्या यशाच्या दाव्यांबद्दल असंतोष झाल्यामुळे उद्भवली. तसेच, उच्च आत्मसन्मान असलेल्या मुलांमध्ये चिंतेसारखा भावनिक त्रास दिसून आला. असल्याचा दावा त्यांनी केला अतिशय उत्तम विद्यार्थी, किंवा संघातील सर्वोच्च स्थान व्यापतात, म्हणजे, काही विशिष्ट क्षेत्रांमध्ये उच्च दावे होते, जरी त्यांच्याकडे त्यांचे दावे लक्षात घेण्याची वास्तविक संधी नव्हती.

एम.एस. न्यूमार्क त्याला म्हणतात अपुरेपणाचा परिणाम - ... स्वत:च्या कमकुवतपणापासून स्वतःचे रक्षण करण्याची तीव्र भावनिक इच्छा, कोणत्याही प्रकारे स्वत: ची शंका, सत्याचा तिरस्कार, प्रत्येक गोष्टीवर आणि प्रत्येकावर राग आणि चिडचिड टाळण्यासाठी . ही स्थिती क्रॉनिक होऊ शकते आणि महिने किंवा वर्षे टिकते. स्वत: ची पुष्टी करण्याची तीव्र गरज या वस्तुस्थितीकडे नेत आहे की या मुलांचे हित केवळ स्वतःवर निर्देशित केले जाते.

मनोविश्लेषणाचे संस्थापक, झेड. फ्रॉईड यांनी असा युक्तिवाद केला की एखाद्या व्यक्तीमध्ये अनेक जन्मजात ड्राइव्ह असतात - अंतःप्रेरणा ही व्यक्तीच्या वर्तनामागील प्रेरक शक्ती असते आणि त्याचा मूड ठरवते. झेड. फ्रॉईडचा असा विश्वास होता की सामाजिक प्रतिबंधांसह जैविक ड्राइव्हचा संघर्ष न्यूरोसिस आणि चिंता वाढवतो. आदिम अंतःप्रेरणा, जसजशी एखादी व्यक्ती मोठी होते, प्रकटीकरणाचे नवीन प्रकार प्राप्त करतात. तथापि, नवीन फॉर्ममध्ये, ते सभ्यतेच्या प्रतिबंधांमध्ये धावतात आणि एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या इच्छांना मुखवटा घालण्यास आणि दडपण्यास भाग पाडले जाते. व्यक्तीच्या मानसिक जीवनाचे नाटक जन्मापासून सुरू होते आणि आयुष्यभर चालू असते. फ्रायडने या परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा नैसर्गिक मार्ग उदात्तीकरणात पाहिला कामवासना ऊर्जा , म्हणजे, इतर जीवन उद्दिष्टांसाठी उर्जेच्या दिशेने: उत्पादन आणि सर्जनशील. यशस्वी उदात्तीकरण माणसाला चिंतेतून मुक्त करते.

श्रेष्ठतेसाठी प्रयत्न करताना व्यक्ती विकसित होते जीवनाचा मार्ग , जीवन आणि वर्तनाची ओळ. आधीच 4-5 वर्षांच्या वयापर्यंत, मुलामध्ये अपयश, अयोग्यता, असंतोष, कनिष्ठतेची भावना असू शकते, ज्यामुळे भविष्यात एखादी व्यक्ती पराभूत होईल.

चिंतेची समस्या ही निओ-फ्रॉइडियन आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे के. हॉर्नी यांच्या विशेष अभ्यासाचा विषय बनली आहे. हॉर्नीच्या सिद्धांतानुसार, वैयक्तिक चिंता आणि चिंतेचे मुख्य स्त्रोत जैविक ड्राइव्ह आणि सामाजिक प्रतिबंध यांच्यातील संघर्षात मूळ नसून चुकीच्या मानवी संबंधांचे परिणाम आहेत. पुस्तकामध्ये आमच्या काळातील न्यूरोटिक व्यक्तिमत्व हॉर्नी 11 न्यूरोटिक गरजा सूचीबद्ध करते:

साठी न्यूरोटिक गरज भागीदार जो सर्व इच्छा, अपेक्षा, एकटे राहण्याची भीती पूर्ण करतो.

मन, दूरदृष्टी याद्वारे इतरांवर शक्तीची न्यूरोटिक गरज.

सामाजिक मान्यता किंवा प्रतिष्ठेची गरज.

वैयक्तिक पूजेची गरज. फुगलेली स्वत:ची प्रतिमा.

न्यूरोटिक वैयक्तिक कामगिरीचे दावे, इतरांपेक्षा श्रेष्ठ होण्याची गरज.

आत्म-समाधान आणि स्वातंत्र्यासाठी न्यूरोटिक गरज, कोणाचीही गरज नसण्याची गरज.

प्रेमाची न्यूरोटिक गरज.

श्रेष्ठता, परिपूर्णता, दुर्गमता यासाठी न्यूरोटिक गरज.

बर्‍याच प्रमाणात, के. हॉर्नी हे एस. सुलिव्हनच्या जवळचे आहेत. तो निर्माता म्हणून ओळखला जातो परस्पर सिद्धांत . व्यक्तिमत्व इतर लोकांपासून, परस्पर परिस्थितींपासून वेगळे केले जाऊ शकत नाही. जन्माच्या पहिल्या दिवसापासून, एक मूल लोकांशी आणि सर्व प्रथम, त्याच्या आईशी नातेसंबंधात प्रवेश करते. व्यक्तीचा पुढील सर्व विकास आणि वर्तन परस्पर संबंधांमुळे होते. सुलिव्हनचा असा विश्वास आहे की एखाद्या व्यक्तीला प्रारंभिक चिंता, चिंता असते, जी परस्पर (परस्पर) संबंधांचे उत्पादन आहे.

सुलिव्हन, हॉर्नी प्रमाणेच, चिंता ही केवळ मुख्य व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्यांपैकी एक मानत नाही, तर त्याचा विकास निश्चित करणारा घटक देखील मानतो. लहान वयातच, प्रतिकूल सामाजिक वातावरणाच्या संपर्कात आल्याने, एखाद्या व्यक्तीच्या संपूर्ण आयुष्यात चिंता सतत आणि सतत असते. व्यक्तीच्या चिंतेच्या भावनांपासून मुक्त होणे बनते केंद्रीय गरज आणि त्याच्या वर्तनाची निर्धारक शक्ती. माणूस वेगळे उत्पन्न करतो गतिशीलता , जे भय आणि चिंतापासून मुक्त होण्याचा एक मार्ग आहे.

ई. फ्रॉमचा असा विश्वास आहे की मध्ययुगीन समाजाच्या युगात त्याच्या उत्पादन पद्धती आणि वर्ग रचनेसह, एखादी व्यक्ती मुक्त नव्हती, परंतु ती अलिप्त आणि एकटी नव्हती, त्याला असा धोका वाटत नव्हता आणि भांडवलशाहीच्या अंतर्गत अशा चिंता अनुभवल्या जात नाहीत, कारण तो नव्हता परके गोष्टींपासून, निसर्गाकडून, माणसांकडून. मनुष्य जगाशी प्राथमिक संबंधांनी जोडला गेला होता, ज्याला फ्रॉम म्हणतात नैसर्गिक सामाजिक संबंध आदिम समाजात अस्तित्वात आहे. भांडवलशाहीच्या वाढीसह, प्राथमिक बंधने तुटतात, एक मुक्त व्यक्ती प्रकट होते, निसर्गापासून, लोकांपासून तोडली जाते, परिणामी त्याला असुरक्षितता, नपुंसकता, शंका, एकटेपणा आणि चिंता यांची खोल भावना अनुभवते. निर्माण होणारी चिंता दूर करण्यासाठी नकारात्मक स्वातंत्र्य माणूस याच स्वातंत्र्यापासून मुक्त होऊ पाहतो. त्याला स्वातंत्र्यापासून बाहेर पडण्याचा एकमेव मार्ग दिसतो, तो म्हणजे स्वत:पासून उड्डाण करणे, स्वत:ला विसरण्याच्या प्रयत्नात आणि त्याद्वारे स्वत:मधील चिंतेची स्थिती दाबून टाकणे. फ्रॉम, हॉर्नी आणि सुलिव्हन चिंतामुक्तीची वेगवेगळी यंत्रणा दाखवण्याचा प्रयत्न करतात.

फ्रॉमचा असा विश्वास आहे की या सर्व यंत्रणा, यासह स्वत: मध्ये सुटणे , केवळ चिंतेची भावना कव्हर करा, परंतु त्या व्यक्तीला पूर्णपणे मुक्त करू नका. याउलट, स्वतःचे नुकसान झाल्यामुळे एकटेपणाची भावना तीव्र होते आय सर्वात वेदनादायक स्थिती निर्माण करते. फ्रॉमच्या मते, स्वातंत्र्यापासून पळून जाण्याची मानसिक यंत्रणा तर्कहीन आहेत, ती पर्यावरणीय परिस्थितीची प्रतिक्रिया नाही, म्हणून, ते दुःख आणि चिंतेची कारणे दूर करू शकत नाहीत.

प्रेम गमावल्यामुळे चिंता (आईचे प्रेम, समवयस्क स्नेह).

निराशेच्या स्थितीतही चिंता निर्माण होऊ शकते. निराशा म्हणजे एक अनुभव म्हणून परिभाषित केले जाते जे इच्छित उद्दिष्ट किंवा मजबूत गरज साध्य करण्यात अडथळा येतो तेव्हा उद्भवते. निराशा निर्माण करणार्‍या आणि चिंतेची स्थिती निर्माण करणार्‍या (पालकांचे प्रेम कमी होणे इ.) यांच्यात पूर्ण स्वातंत्र्य नसते आणि लेखक या संकल्पनांमध्ये स्पष्ट फरक करत नाहीत.

चिंता प्रत्येकासाठी एक किंवा दुसर्या मार्गाने सामान्य आहे. किरकोळ चिंता उद्दिष्ट साध्य करण्यासाठी गतिशीलता म्हणून कार्य करते. चिंतेची तीव्र भावना असू शकते भावनिकदृष्ट्या अपंग आणि निराशेकडे नेतो. एखाद्या व्यक्तीसाठी चिंता ही समस्या दर्शवते ज्यांना सामोरे जाणे आवश्यक आहे. या उद्देशासाठी, विविध संरक्षणात्मक यंत्रणा (पद्धती) वापरल्या जातात.

चिंतेच्या प्रकारांचे वर्गीकरण

मुलांमध्ये चिंतेचा उदय आणि विकासाची कारणे

मुलांची चिंता ही मूल आणि आई यांच्यातील सहजीवन नातेसंबंधाचा परिणाम असू शकते, जेव्हा आई स्वत: ला मुलासोबत एक वाटत असते, त्याला जीवनातील अडचणी आणि त्रासांपासून वाचवण्याचा प्रयत्न करते. काल्पनिक, अस्तित्वात नसलेल्या धोक्यांपासून संरक्षण करून ते स्वतःला "बांधते". परिणामी, जेव्हा आईशिवाय सोडले जाते तेव्हा मुलाला चिंता वाटते, सहज हरवले जाते, काळजी वाटते आणि भीती वाटते. क्रियाकलाप आणि स्वातंत्र्याऐवजी, निष्क्रियता आणि अवलंबित्व विकसित होते.

चिंताग्रस्त मुलांच्या वर्तनाची वैशिष्ट्ये

या मुलांमध्ये, तुम्हाला वर्गातील आणि बाहेरील वागण्यात लक्षणीय फरक जाणवू शकतो. वर्गांच्या बाहेर, ही चैतन्यशील, मिलनसार आणि थेट मुले आहेत, वर्गात ते अडकलेले आणि तणावग्रस्त आहेत. ते शांत आणि बधिर आवाजात शिक्षकांच्या प्रश्नांची उत्तरे देतात, ते कदाचित तोतरेपणा करू लागतात. त्यांचे बोलणे एकतर खूप वेगवान, घाईघाईने किंवा मंद, अवघड असू शकते. नियमानुसार, दीर्घकाळापर्यंत उत्तेजना येते: मुल त्याच्या हातांनी कपडे खेचते, काहीतरी हाताळते.

प्रयोग आणि त्याचे विश्लेषण निश्चित करणे. संस्था, पद्धती आणि संशोधन पद्धती

पद्धती वापरल्या गेल्या:

चिंता चाचणी (व्ही. आमेन)

उद्देशः मुलाच्या चिंतेची पातळी निश्चित करणे.

1.लहान मुलांबरोबर खेळा. “मुलाचा चेहरा काय असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी? तो (ती) मुलांसोबत खेळतो

2.बाळासह मूल आणि आई. “तुम्हाला काय वाटते, या मुलाचा चेहरा कसा असेल: दुःखी किंवा आनंदी? तो (ती) त्याच्या आई आणि बाळासोबत फिरतो"

.आक्रमकतेची वस्तू. "या मुलाचा चेहरा कोणत्या प्रकारचा असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी?"

.मलमपट्टी. “तुला काय वाटतं, या मुलाचा चेहरा कसा असेल, उदास किंवा आनंदी? तो/ती ड्रेसिंग करत आहे

.मोठ्या मुलांबरोबर खेळा. “या मुलाचा चेहरा कसा असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी? तो (ती) मोठ्या मुलांसोबत खेळतो

.एकट्याला झोपायला लावणे. “तुम्हाला काय वाटते, या मुलाचा चेहरा कसा असेल: दुःखी किंवा आनंदी? तो (ती) झोपायला जातो

.धुणे. “या मुलाचा चेहरा कसा असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी? तो/ती बाथरूममध्ये आहे

.फटकारणे. "या मुलाचा चेहरा कोणत्या प्रकारचा असेल असे तुम्हाला वाटते: दुःखी किंवा आनंदी?"

.दुर्लक्ष करत आहे. "या बँकेचा चेहरा कोणत्या प्रकारचा असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी?"

.आक्रमक हल्ला "तुम्हाला वाटते की या मुलाचा चेहरा दुःखी किंवा आनंदी असेल?"

.खेळणी गोळा करणे. “या मुलाचा चेहरा कसा असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी? तो (ती) खेळणी टाकतो

.इन्सुलेशन. "या मुलाचा चेहरा कोणत्या प्रकारचा असेल असे तुम्हाला वाटते: दुःखी किंवा आनंदी?"

.पालकांसह मूल. “या मुलाचा चेहरा कसा असेल असे तुम्हाला वाटते: आनंदी किंवा दुःखी? तो (ती) त्याच्या आई आणि वडिलांसोबत

.एकटेच जेवतात. “तुम्हाला काय वाटते, या मुलाचा चेहरा कसा असेल: दुःखी किंवा आनंदी? तो (ती) खातो.

शाळेतील चिंतेच्या पातळीचे निदान

1.प्रश्नावली जे. टेलर (चिंतेचे प्रकटीकरण वैयक्तिक प्रमाण).

उद्देशः विषयाच्या वैयक्तिक चिंतेची पातळी ओळखणे.

साहित्य: प्रश्नावली फॉर्म ज्यामध्ये 50 विधाने आहेत.

मनात येणारे पहिले उत्तर मिळवूया. तुमच्या संबंधातील या विधानाशी तुम्ही सहमत असाल, तर त्याच्या क्रमांकाच्या पुढे "होय , आपण सहमत नसल्यास - "नाही", जर तुम्ही स्पष्टपणे परिभाषित करू शकत नसाल तर - "मला माहित नाही".

कमी चिंताग्रस्त व्यक्तींचे मनोवैज्ञानिक चित्र:

संशोधन परिणाम

संशोधन पद्धती "चिंता चाचणी (व्ही. आमेन)"

8 पैकी 5 लोकांमध्ये उच्च पातळीची चिंता असते.

संशोधन पद्धती "शालेय चिंतेच्या पातळीचे निदान"

अभ्यासाच्या परिणामी, आम्हाला मिळाले:

· शाळेतील सामान्य चिंता: 8 पैकी 4 लोकांची पातळी उच्च आहे, 8 पैकी 3 लोकांची पातळी सरासरी आहे आणि 8 पैकी 1 व्यक्तीची पातळी कमी आहे.

· सामाजिक तणाव अनुभवत आहे: 8 पैकी 6 लोकांची पातळी उच्च आहे, 8 पैकी 2 लोकांची पातळी सरासरी आहे.

· ज्ञान चाचणी परिस्थितीची भीती: 8 पैकी 4 लोकांची पातळी उच्च आहे, 3 लोकांची पातळी सरासरी आहे, 1 व्यक्तीची पातळी कमी आहे

· इतरांच्या अपेक्षा पूर्ण न करण्याची भीती: 8 पैकी 6 लोकांची पातळी उच्च आहे, 1 व्यक्तीची सरासरी पातळी आहे, 1 व्यक्तीची पातळी कमी आहे.

· तणावासाठी कमी शारीरिक प्रतिकार: 8 पैकी 2 लोकांची पातळी उच्च आहे, 4 लोकांची सरासरी पातळी आहे, 2 लोकांची पातळी कमी आहे.

संशोधन पद्धती "प्रश्नावली जे. टेलर"

संशोधन पद्धती - "मनुष्य" आणि "अस्तित्वात नसलेले प्राणी" चाचण्या रेखाचित्र.

अभ्यासाच्या परिणामी, आम्हाला मिळाले:

निष्कर्ष

वेगवेगळ्या स्त्रोतांकडून त्याच्यावर विरोधाभासी मागण्या येत आहेत (किंवा त्याच स्त्रोताकडून देखील: असे घडते की पालक स्वतःला विरोध करतात, एकतर त्याच गोष्टीला परवानगी देतात किंवा असभ्यपणे मनाई करतात);
अपर्याप्त आवश्यकता ज्या मुलाच्या क्षमता आणि आकांक्षांशी संबंधित नाहीत;
नकारात्मक मागण्या ज्या मुलाला अपमानित अवलंबित स्थितीत ठेवतात.

तिन्ही प्रकरणांमध्ये भावना आहेत समर्थन गमावणे , जीवनातील मजबूत मार्गदर्शक तत्त्वांचे नुकसान, आजूबाजूच्या जगामध्ये अनिश्चितता.

संदर्भग्रंथ

अराकेलोव्ह एन.ई., लिसेन्को ई.ई. चिंतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी सायकोफिजियोलॉजिकल पद्धत // मानसशास्त्रीय मासिक - 1997 - क्रमांक 2

मक्षांतसेवा एल.व्ही. बालवाडी सुरू करणार्‍या मुलांमध्ये चिंता आणि त्याची घट होण्याची शक्यता. //आणि. "मानसशास्त्रीय विज्ञान आणि शिक्षण", 1998, क्रमांक 2.

Neimark M.Z. मुलांवर होणारे परिणाम आणि त्यावर मात करण्याचे मार्ग // सोव्हिएत अध्यापनशास्त्र - 1963 - क्रमांक 5

Nemov R.S. मानसशास्त्र: Proc. उच्च शिक्षण घेतलेल्या विद्यार्थ्यांना भत्ता. ped शैक्षणिक संस्था: 3 पुस्तकांमध्ये. - पुस्तक. 3: सायकोडायग्नोस्टिक्स. गणितीय आकडेवारीच्या घटकांसह वैज्ञानिक - मानसशास्त्रीय संशोधनाचा परिचय - 3री आवृत्ती. - एम.: मानवता. केंद्र व्लाडोस, 1998. - 632 पी.

मानसशास्त्र. शब्दकोश / एड. ए.व्ही. पेट्रोव्स्की, एम.जी. यारोशेव्हस्की. - दुसरी आवृत्ती, दुरुस्त. आणि अतिरिक्त - एम.: पॉलिटिझडॅट, 1990 - 494 पी.

सविना ई., शानिना एन. चिंताग्रस्त मुले. /आणि. "प्रीस्कूल शिक्षण", 1996, क्रमांक 4.

सराव करणाऱ्या मानसशास्त्रज्ञाचा शब्दकोश / कॉम्प. S.Yu.Golovin.-2रा संस्करण., सुधारित आणि अतिरिक्त.-Mn.: हार्वेस्ट, 2005.-976s.

स्टेपनोव एसएस लहान मुलाची मोठी समस्या: मानसशास्त्रज्ञांकडून पालकांना सल्ला. - मॉस्को: अध्यापनशास्त्र - प्रेस, 1995 - 168 पी.

फ्रायड झेड. बेशुद्धीचे मानसशास्त्र. - एम.; 1989

Fromm E. असणे किंवा असणे - M., 1990-330 p.

हॉर्नी के. आमचे अंतर्गत संघर्ष. ए. लुरी द्वारे न्यूरोसेस / कव्हर डिझाइनचा रचनात्मक सिद्धांत. - stb: लॅन, 1997 - 240 p.

.#"justify"> संलग्नक १

चिंता चाचणी (व्ही. आमेन)

परिशिष्ट २

शाळेतील चिंतेच्या पातळीचे निदान

1.तुम्हाला संपूर्ण वर्गात टिकून राहणे अवघड जाते का?

2.जेव्हा शिक्षक तुमच्या सामग्रीच्या ज्ञानाची चाचणी घेणार आहे असे म्हटल्यावर तुम्ही घाबरून जाता का?

.शिक्षकाला हवे तसे वर्गात काम करणे तुम्हाला अवघड जाते का?

.तुम्हाला धडा माहित नसल्यामुळे शिक्षक रागावले आहेत असे तुम्हाला कधी कधी स्वप्न पडते का?

.तुमच्या वर्गातील कोणी तुम्हाला कधी मारले किंवा मारले आहे का?

.तुम्‍हाला असे वाटते का की तुमच्‍या शिक्षकाने तुम्‍हाला नवीन सामग्री समजावून सांगण्‍यात वेळ द्यावा जोपर्यंत तुम्‍हाला तो काय म्हणत आहे हे समजेपर्यंत?

.उत्तर देताना किंवा कार्य पूर्ण करताना तुम्ही खूप चिंताग्रस्त आहात?

.तुमच्या बाबतीत असे घडते का की तुम्ही वर्गात बोलण्यास घाबरत आहात कारण तुम्हाला मूर्खपणाची चूक करण्याची भीती वाटते?

.जेव्हा तुम्हाला उत्तर देण्यासाठी बोलावले जाते तेव्हा तुमचे गुडघे थरथरतात का?

.तुम्ही वेगवेगळे खेळ खेळता तेव्हा तुमचे वर्गमित्र तुमच्यावर हसतात का?

.तुम्हाला अपेक्षेपेक्षा कमी ग्रेड कधी मिळतो का?

.दुस-या वर्षी उरणार की नाही या प्रश्नाची काळजी वाटते का?

.तुम्‍ही सहसा निवडले जात नसल्‍यामुळे तुम्‍ही अशा खेळांना टाळण्‍याचा प्रयत्‍न करता का जेथे निवडी केल्या जातात?

.उत्तर द्यायला बोलावल्यावर कधी कधी तुम्ही थरथर कापता का?

.तुमच्या वर्गमित्रांपैकी कोणीही तुम्हाला हवे तसे करू इच्छित नाही अशी भावना तुम्हाला अनेकदा येते का?

.एखादे काम सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही खूप घाबरून जाता का?

.तुमच्या पालकांना तुमच्याकडून अपेक्षित असलेले ग्रेड मिळवणे तुमच्यासाठी कठीण आहे का?

.तुम्हाला कधीकधी भीती वाटते की तुम्हाला वर्गात आजारी वाटेल?

.तुमचे वर्गमित्र तुमच्यावर हसतील का, उत्तर देताना तुम्ही चूक कराल का?

.तुम्ही तुमच्या वर्गमित्रांसारखे आहात का?

.एखादे कार्य पूर्ण केल्यानंतर, आपण ते किती चांगले केले याची काळजी वाटते का?

.जेव्हा तुम्ही वर्गात काम करता, तेव्हा तुम्हाला खात्री आहे की तुम्हाला सर्वकाही चांगले आठवेल?

.तुम्ही कधी कधी स्वप्नात असाल की तुम्ही शाळेत आहात आणि शिक्षकांच्या प्रश्नाचे उत्तर देऊ शकत नाही?

.बहुतेक मुले तुमच्याशी मैत्रीपूर्ण असतात हे खरे आहे का?

.तुमच्या कामाची वर्गात तुमच्या वर्गमित्रांशी तुलना केली जाईल हे तुम्हाला माहीत असल्यास तुम्ही जास्त मेहनत करता का?

.प्रश्न विचारल्यावर तुम्ही कमी चिंताग्रस्त व्हावे असे तुम्हाला वाटते का?

.तुम्हाला कधीकधी वाद घालण्याची भीती वाटते का?

.जेव्हा शिक्षक धड्यासाठी तुमची तयारी तपासणार आहे असे म्हटल्यावर तुमचे हृदय वेगाने धडधडू लागले आहे असे तुम्हाला वाटते का?

.जेव्हा तुम्हाला चांगले गुण मिळतात, तेव्हा तुमच्या मित्रांपैकी कोणाला वाटते की तुम्ही करी पसंत करू इच्छिता?

.तुमच्या वर्गमित्रांपैकी ज्यांना मुले विशेष लक्ष देऊन वागतात त्यांच्याशी तुम्हाला चांगले वाटते का?

.असे होते का की वर्गातील काही मुले तुम्हाला दुखावतील असे काही बोलतील?

.जे विद्यार्थी त्यांच्या अभ्यासाचा सामना करत नाहीत ते त्यांचा स्वभाव गमावतात असे तुम्हाला वाटते का?

.तुमचे बहुतेक वर्गमित्र तुमच्याकडे लक्ष देत नाहीत असे दिसते का?

.आपण अनेकदा हास्यास्पद दिसण्यास घाबरत आहात?

.शिक्षक तुमच्याशी वागतात त्याबद्दल तुम्ही समाधानी आहात का?

.तुमच्या वर्गमित्रांच्या इतर मातांप्रमाणे तुमची आई संध्याकाळ आयोजित करण्यात मदत करते का?

.इतर लोक तुमच्याबद्दल काय विचार करतात याची तुम्हाला कधी काळजी वाटली आहे का?

.तुम्हाला भविष्यात पूर्वीपेक्षा चांगला अभ्यास करण्याची आशा आहे का?

.तुम्ही शाळेसाठी तसेच तुमच्या वर्गमित्रांसाठी कपडे घालता असे तुम्हाला वाटते का?

.धड्याचे उत्तर देताना, त्या वेळी इतर लोक तुमच्याबद्दल काय विचार करतात याचा तुम्ही अनेकदा विचार करता का?

.हुशार विद्यार्थ्यांना वर्गातील इतर मुलांना नसलेले काही विशेष अधिकार आहेत का?

.तुमच्या काही वर्गमित्रांना राग येतो का जेव्हा तुम्ही त्यांच्यापेक्षा चांगले वागता?

.तुमचे वर्गमित्र तुमच्याशी ज्या प्रकारे वागतात त्यावर तुम्ही समाधानी आहात का?

.जेव्हा तुम्ही शिक्षकासोबत एकटे असता तेव्हा तुम्हाला बरे वाटते का?

.तुमचे वर्गमित्र कधी कधी तुमच्या दिसण्याची आणि वागण्याची चेष्टा करतात का?

.तुम्हाला इतर मुलांपेक्षा तुमच्या शाळेतील गोष्टींची जास्त काळजी वाटते का?

.विचारल्यावर तुम्ही उत्तर देऊ शकत नसाल तर तुम्हाला रडायला येत आहे असे वाटते का?

.जेव्हा तुम्ही रात्री अंथरुणावर पडता तेव्हा उद्या शाळेत काय होईल याची काळजी तुम्हाला कधी कधी वाटते?

.एखाद्या कठीण कामावर काम करत असताना, तुम्हाला कधी कधी असे वाटते का की तुम्हाला पूर्वी माहीत असलेल्या गोष्टी पूर्णपणे विसरल्या आहेत?

.तुम्ही एखाद्या कामावर काम करत असताना तुमचा हात किंचित थरथरतो का?

.जेव्हा शिक्षक वर्गाला असाइनमेंट देणार आहेत म्हटल्यावर तुम्हाला चिंता वाटते का?

.शाळेत तुमच्या ज्ञानाची चाचणी केल्याने तुम्हाला भीती वाटते का?

.जेव्हा शिक्षक म्हणतात की तो वर्गाला एक असाइनमेंट देणार आहे, तेव्हा तुम्हाला भीती वाटते का की तुम्ही ते करू शकणार नाही?

.तुम्ही कधीही स्वप्नात पाहिले आहे की तुमचे वर्गमित्र अशा गोष्टी करू शकतात जे तुम्ही करू शकत नाही?

.जेव्हा शिक्षक सामग्रीचे स्पष्टीकरण देतात, तेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुमचे वर्गमित्र तुमच्यापेक्षा चांगले समजतात?

.जेव्हा तुम्ही एखादे काम पूर्ण करता तेव्हा तुम्हाला सहसा असे वाटते की तुम्ही ते खराब करत आहात?

.जेव्हा शिक्षक तुम्हाला संपूर्ण वर्गासमोर ब्लॅकबोर्डवर असाइनमेंट करण्यास सांगतात तेव्हा तुमचा हात किंचित थरथरतो का?

परिणामांची प्रक्रिया आणि व्याख्या.

परिणामांवर प्रक्रिया करताना, प्रश्न ओळखले जातात; ज्याची उत्तरे चाचणी कीशी जुळत नाहीत. उदाहरणार्थ, मुलाने 58 व्या प्रश्नाचे उत्तर दिले होय , या प्रश्नाची की परस्पर असताना -, म्हणजे, उत्तर नाही . जी उत्तरे कीशी जुळत नाहीत ती चिंतेचे प्रकटीकरण आहेत. प्रक्रिया संख्या:

.संपूर्ण मजकुरात न जुळणाऱ्यांची एकूण संख्या. जर ते 50% पेक्षा जास्त असेल तर, आम्ही मुलाच्या वाढीव चिंताबद्दल बोलू शकतो, जर चाचणी प्रश्नांच्या एकूण संख्येच्या 75% पेक्षा जास्त - उच्च चिंता बद्दल.

.मजकूरात ठळक केलेल्या 8 चिंताग्रस्त घटकांपैकी प्रत्येकासाठी जुळण्यांची संख्या. चिंतेची पातळी पहिल्या प्रकरणात प्रमाणेच निर्धारित केली जाते. विद्यार्थ्याच्या सामान्य अंतर्गत भावनिक स्थितीचे विश्लेषण केले जाते, जे मुख्यत्वे विशिष्ट चिंता सिंड्रोम (कारक) आणि त्यांची संख्या यांच्या उपस्थितीद्वारे निर्धारित केले जाते.

.शाळेत सामान्य चिंता - 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; बेरीज = २२

.सामाजिक तणावाचा अनुभव - 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; बेरीज = ११

यश मिळविण्यासाठी आवश्यक असलेली निराशा - 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; बेरीज = १३

आत्म-अभिव्यक्तीची भीती - 27, 31, 34, 37, 40, 45; बेरीज = ६

ज्ञान चाचणीच्या परिस्थितीची भीती - 2, 7, 12, 16, 21, 26; बेरीज = ६

इतरांच्या अपेक्षा पूर्ण न करण्याची भीती - 3, 8, 13, 17, 22; बेरीज = ५

तणावासाठी कमी शारीरिक प्रतिकार - 9, 14, 18, 23, 28; बेरीज = ५

शिक्षकांशी संबंधांमध्ये समस्या आणि भीती - 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47; बेरीज = ८

टेबल. की:

1 -7 -13 -19 -25 +31 -37 -43 +49 -55 -2 -8 -14 -20 +26 -32 -38 +44 +50 -56 -3 -9 -15 -21 -27 -33 -39 +45 -51 -57 -4 -10 -16 -22 +28 -34 -40 -46 -52 -58 -5 -11 +17 -23 -29 -35 +41 +47 -53 -6 -12 -18 -24 +30 +36 +42 -48 -54

परिशिष्ट 3

की वापरून डेटा प्रोसेसिंग केले जाते

की: विधाने 1 - 37 उत्तरासाठी "होय" - 1 गुण, "नाही" - 0 गुण;

विधाने 38 - 50 उत्तरासाठी "नाही" - 1 गुण, "होय" - 0 गुण.

कीच्या अनुषंगाने, गुणांची बेरीज केली जाते आणि "माहित नाही" उत्तरांची संख्या दोनने भागली जाते. परिणामी अंतिम परिणाम मूल्यमापन निकषांशी संबंधित आहे.

मूल्यांकनासाठी निकष:

5 गुण - चिंता कमी पातळी;

15 गुण - कमी प्रवृत्तीसह सरासरी पातळी;

उच्च प्रवृत्तीसह 25 गुण सरासरी पातळी;

40 गुण उच्च पातळी;

50 गुण ही खूप उच्च पातळी आहे.

मी सहसा खूप दबावाखाली काम करतो.

मला रात्री झोपायला त्रास होतो.

परिचित वातावरणातील अनपेक्षित बदल माझ्यासाठी अप्रिय आहेत.

मला अनेकदा भयानक स्वप्न पडतात.

मला कोणत्याही कामात किंवा कामावर लक्ष केंद्रित करणे कठीण जाते.

मला खूप अस्वस्थता आहे आणि झोपेत व्यत्यय आला आहे.

मला इतरांप्रमाणे आनंदी व्हायला आवडेल.

अर्थात, माझ्यात आत्मविश्वासाची कमतरता आहे.

माझ्या तब्येतीची मला खूप काळजी वाटते.

कधीकधी मला पूर्णपणे निरुपयोगी वाटते.

मी बर्याचदा रडतो, माझे "ओले डोळे" आहेत.

माझ्या लक्षात आले की जेव्हा मी काहीतरी कठीण किंवा धोकादायक करण्याचा प्रयत्न करतो तेव्हा माझे हात थरथरू लागतात.

कधीकधी, जेव्हा मी गोंधळून जातो तेव्हा मला घाम फुटतो आणि हे अत्यंत त्रासदायक आणि लाजिरवाणे आहे.

मी अनेकदा स्वत: ला काळजी आणि काळजी वाटते.

अनेकदा मी अशा गोष्टींचा विचार करतो ज्याबद्दल मला बोलायचे नाही.

थंडीच्या दिवसातही मला सहज घाम येतो.

मला अशा चिंतेचा काळ आहे की मी शांत बसू शकत नाही.

माझ्यासाठी जीवन जवळजवळ नेहमीच विलक्षण तणावाशी संबंधित असते.

मी बहुतेक लोकांपेक्षा जास्त संवेदनशील आहे.

मी सहज गोंधळून जातो.

माझ्या सभोवतालच्या लोकांमधील माझी स्थिती मला खूप काळजी करते.

कोणत्याही गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करणे माझ्यासाठी खूप कठीण आहे.

जवळजवळ प्रत्येक वेळी मला एखाद्याबद्दल किंवा कशाबद्दल चिंता वाटते.

कधीकधी मी इतका उत्साहित होतो की मला झोपणे कठीण होते.

मला अशा परिस्थितीतही भीतीचा अनुभव घ्यावा लागला जेव्हा मला खात्री आहे की मला काहीही धोका नाही.

मला प्रत्येक गोष्ट खूप गांभीर्याने घेण्याची सवय आहे.

कधीकधी मला असे वाटते की माझ्यासमोर अशा अडचणींचा ढीग आहे ज्यावर मी मात करू शकत नाही.

कधी कधी मला असं वाटतं की मी काही नसतो.

मला माझ्या क्षमतांमध्ये जवळजवळ नेहमीच असुरक्षित वाटते.

मी संभाव्य अपयशांबद्दल खूप काळजीत आहे.

वाट पाहणे मला नेहमी अस्वस्थ करते.

असे काही काळ होते जेव्हा काळजीने माझी झोप हिरावून घेतली.

कधीकधी मी क्षुल्लक गोष्टींवर नाराज होतो.

मी सहज उत्साही व्यक्ती आहे.

मला अनेकदा भीती वाटते की मी लाल होणार आहे.

पुढे येणाऱ्या सर्व अडचणी सहन करण्याची हिंमत माझ्यात नाही.

कधीकधी मला असे वाटते की माझी मज्जासंस्था बिघडली आहे आणि मी अयशस्वी होणार आहे.

सहसा माझे पाय आणि हात खूप उबदार असतात.

माझा सहसा सम आणि चांगला मूड असतो.

मला जवळजवळ नेहमीच खूप आनंद वाटतो.

जेव्हा तुम्हाला एखाद्या गोष्टीसाठी बराच वेळ थांबावे लागते तेव्हा मी ते शांतपणे करू शकतो.

अशांतता आणि त्रासाच्या अनुभवानंतर मला क्वचितच डोकेदुखी होते.

माझ्या नसा इतर लोकांपेक्षा जास्त अस्वस्थ नाहीत.

मला विश्वास आहे.

माझ्या मित्रांच्या तुलनेत मी स्वतःला खूप धाडसी समजतो.

मी इतरांपेक्षा जास्त लाजाळू नाही.

मी सहसा शांत असतो आणि मला चिडवणे सोपे नसते.

मी जवळजवळ कधीही लाली नाही.

कोणत्याही त्रासानंतर मी शांतपणे झोपू शकतो.