स्तनपानादरम्यान धूम्रपान केल्याने केवळ आईच्या आरोग्यावरच नव्हे तर बाळाच्या आरोग्यावरही नकारात्मक परिणाम होतो. निकोटीन अर्ध्या तासात रक्तात शोषले जाते आणि नंतर दुधाद्वारे बाळामध्ये प्रवेश करते. म्हणून, धूम्रपान आणि स्तनपान या विसंगत गोष्टी आहेत!

बर्‍याच स्त्रिया स्वत: साठी सबब शोधत आहेत, अप्रमाणित तथ्ये घेऊन येत आहेत की आहार देताना धूम्रपान केल्याने दुधाच्या गुणवत्तेवर किंवा तुकड्यांच्या आरोग्यावर परिणाम होत नाही. सर्वात सामान्य गैरसमज हा मुद्दाजसे:

1. निकोटीन आईच्या दुधात प्रवेश करत नाही, परंतु स्त्रीच्या शरीरातून "चालते". हा निरपेक्ष मूर्खपणा आहे. धूम्रपान करताना, निकोटीन प्रथम फुफ्फुसात प्रवेश करते आणि नंतर मानवी रक्तात, अर्ध्या तासात ते शरीरात पोहोचते. जास्तीत जास्त एकाग्रता. संपूर्ण शरीरात पसरलेले, "विष" दुधात प्रवेश करते.
2. दरम्यान धूर स्तनपानतुम्ही करू शकता, कारण दूध तटस्थ होते नकारात्मक प्रभावप्रति मुलासाठी निकोटीन. अशी मिथक कशामुळे निर्माण झाली, हे सांगणे कठीण आहे. लक्षात ठेवा की दुधामुळे नवजात बाळासाठी निकोटीन सुरक्षित होत नाही. हे खरे आहे की, स्तनपानादरम्यान धूम्रपान करणारी आई तिच्या मुलाचे कमी नुकसान करते त्या स्त्रिया ज्या बाळाला निष्क्रिय धूम्रपान करण्यास शिकवतात, त्याच्याबरोबर धूर सोडतात.

आता आपण स्तनपान करताना धूम्रपान करण्याबद्दलच्या तथ्यांकडे जाऊ शकतो. गर्भधारणेदरम्यान सिगारेट सोडणारी स्त्री असेल आणि जन्म दिल्यानंतर तिने पुन्हा व्यसन सुरू केले असेल अशी शक्यता नाही. बर्याचदा, एक तरुण आईमुळे धुम्रपान सुरू होते तीव्र ताण, परंतु हे न करणे चांगले आहे, थोडा धीर धरा. तथापि, आईच्या दुधात निकोटीनची उपस्थिती मुलाच्या स्थितीवर विपरित परिणाम करू शकते. तज्ज्ञांच्या मते, नवजात बाळाला आईने ओढलेल्या सिगारेटचा दशांश भाग मिळतो. असे दिसते की आकृती लहान आहे, परंतु हे लक्षात घेतले पाहिजे की "विष" मुलाच्या शरीरात सतत प्रवेश करतो, तेथे जमा होतो आणि त्याचा विनाशकारी प्रभाव पाडतो.

आईचे शरीर केवळ 48 तासांनंतरच पूर्णपणे शुद्ध केले जाऊ शकते, 90 मिनिटांनंतर दुधात विषाचे प्रमाण 2 पट कमी होते, परंतु ते अद्याप उपस्थित आहेत आणि बाळाला हानी पोहोचवू शकतात.

ज्या स्त्रिया सतत सिगारेट ओढतात त्या शरीराला स्वतःला स्वच्छ करू देत नाहीत, त्यांचे निकोटीन एका विशिष्ट स्तरावर ठेवले जाते, याचा अर्थ ते दुधात देखील असते. म्हणूनच स्तनपान करवण्याच्या काळात तुम्ही तंबाखूमध्ये अडकू नये.

स्तनपान करताना धूम्रपान केल्याने होणारे नुकसान (व्हिडिओ)

दुधावर निकोटीनचा प्रभाव

जे स्तनपान करताना धूम्रपान करण्याचा निर्णय घेतात त्यांना व्यसनामुळे दुधाच्या गुणवत्तेवर आणि प्रमाणावर कसा परिणाम होतो याची जाणीव असली पाहिजे. निकोटीन प्रोलॅक्टिन हार्मोनच्या उत्पादनावर नकारात्मक परिणाम करते. नवजात मुलासाठी प्रथम अन्न तयार करण्यासाठी तोच जबाबदार आहे. या कारणास्तव, ज्यांनी स्तनपान करवताना धूम्रपान केले, दुधाचे प्रमाण कमी होते, ते वेळेपूर्वी तयार होणे बंद होते. फार क्वचितच, ज्या महिलांना व्यसन आहे ते 6 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ आपल्या बाळाला स्तनपान करतात.

हे तंतोतंत आहे कारण नवजात बाळाच्या पहिल्या अन्नामध्ये विष असते वाईट चव. ज्या मुलाने दुसरे काहीही प्रयत्न केले नाहीत ते आपल्या आईचे स्तन चोखतील, परंतु जर त्याला पर्याय असेल तर बाळ हानिकारक दूध नाकारेल. प्रत्येक व्यक्ती ज्याने किमान एकदा धूम्रपान केले आहे त्याला सिगारेटनंतर तोंडात राहणारी चव आठवते, त्याच सुगंध बाळाला जाणवतो ज्याची आई वाईट सवय सोडू शकत नाही.

आईचे शरीर केवळ 48 तासांनंतरच पूर्णपणे शुद्ध केले जाऊ शकते, 90 मिनिटांनंतर दुधात विषाचे प्रमाण 2 पट कमी होते, परंतु ते अद्याप उपस्थित असतात आणि बाळाला हानी पोहोचवू शकतात.

ज्या स्त्रिया धुम्रपान करतात आणि तराजूवर स्तनपान करतात ते बहुतेक वेळा नंतरचे नाकारतात, नवजात बाळाला मिश्रणाने खायला देतात. एकीकडे, हा एक सोपा आणि सोयीस्कर मार्ग आहे. आईला स्वतःला मर्यादित ठेवण्याची गरज नाही, तिच्या बाळावर निकोटीनच्या प्रभावाचा विचार करा. पण दुसरीकडे, मूल तोटाच राहते. या काळात त्याला असे मौल्यवान आणि आवश्यक दूध मिळत नाही. आणि स्त्रीने स्वतः, काल्पनिक स्वातंत्र्य मिळवून, स्वतःला विष देणे सुरू ठेवले आहे. आवश्यक असल्यास अनुभवी धूम्रपान करणारा देखील धूम्रपान सोडू शकतो. नर्सिंग आईने हे करून पहावे, कारण स्तनपान कायमचे नसते, आपण नवजात बाळाच्या आरोग्यासाठी थोडे सहन करू शकता. त्याला आईच्या दुधाचा हक्क आहे.

मुले आणि धूम्रपान (व्हिडिओ)

धूम्रपानाचे परिणाम

जर एखादी स्त्री स्तनपान करताना धूम्रपान करत असेल तर या वर्तनाचा मुलाच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. तंबाखूचा प्रौढ व्यक्तीच्या शरीरावर नकारात्मक परिणाम होतो, नवजात बाळाला सोडून द्या.

स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान मुलाचे शरीर व्यसनास खालील प्रतिक्रिया देऊ शकते:

1. वारंवार उलट्या होणे. ही घटना लहान मुलांमध्ये दिसून येते, ज्यांच्या माता एचबी दरम्यान दररोज 1 पेक्षा जास्त पॅक धुम्रपान करतात. मुलाचे शरीर सतत नशेच्या अवस्थेत असते. डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, दिवसाला 20 सिगारेट्स ही अशी रक्कम आहे जी नवजात बाळाला विष देऊ शकते, ज्यामुळे त्याला कधीही भरून न येणारे नुकसान होऊ शकते. त्यामुळे महिलांनी जास्त प्रमाणात धूम्रपान करू नये.
2. अस्वस्थ वर्तन. काही लोकांच्या मज्जातंतू शांत करण्यासाठी धूम्रपान करण्याची ही कल्पना आहे. मुलाच्या शरीरात, सर्वकाही वेगळ्या पद्धतीने कार्य करते. निकोटीन बाळाच्या मानसिकतेवर परिणाम करते, ते उत्तेजित करते. मूल चिंताग्रस्त, चिडचिड, वारंवार आणि जोरदार रडते. अशी मुले असतात तीव्र पोटशूळ, वेदना त्यांना सलग अनेक तास त्रास देतात.
3. कमकुवत प्रतिकारशक्ती. आहार देताना धुम्रपान केल्याचे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे आईचे दूधनवजात बालकांना रोगास बळी पडतात.
4. वजन कमी होणे. निकोटीन प्रोलॅक्टिनचे उत्पादन रोखत असल्याने, व्यसनाधीन स्त्रीमध्ये स्तनपान करणे फार चांगले नसते, मुलाला पुरेसे दूध नसते. नवजात मुलाचे वजन कमी प्रमाणात वाढत आहे आणि वारंवार पुनरुत्थान देखील परिस्थिती वाढवते.
5. अचानक शिशु मृत्यू सिंड्रोम विकसित होण्याचा धोका वाढतो. स्तनपान करताना धुम्रपान निकोटीनसह दूध संतृप्त करते, ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांवर नकारात्मक परिणाम होतो, ज्यामुळे ते संकुचित होतात. या परिस्थितीमुळे मुलाचा मृत्यू होऊ शकतो.
6. खराब शोषण उपयुक्त पदार्थ. हे बाळाच्या सुसंवादी विकासावर नकारात्मक परिणाम करते.

तंबाखूचा प्रौढ व्यक्तीच्या शरीरावर नकारात्मक परिणाम होतो, नवजात बाळाला सोडून द्या

काही बाळ स्तनपान करण्यासही नकार देतात, कारण पहिल्या अन्नाला दुधाची चव नसते, परंतु निकोटीन असते.

धूम्रपान आणि स्तनपान एकत्र करायचे की नाही हे ठरवण्यासाठी प्रत्येक स्त्री स्वतंत्र आहे. परंतु आपण सिगारेट घेण्यापूर्वी, आपण बाळाच्या आरोग्यावर होणाऱ्या परिणामांचा विचार केला पाहिजे. आपण धूम्रपान करणाऱ्या स्त्रियांच्या पुनरावलोकनांचा शोध घेतल्यास, हे स्पष्ट होते की कोणीतरी भाग्यवान आहे, आणि मूल चिंता दर्शवत नाही, मजबूत आणि निरोगी वाढते. इतर जतन करण्यात अयशस्वी चांगले आरोग्यबाळा, तो खराब झोपतो, थोडे वजन वाढवतो, खोडकर आहे. सर्वात योग्य निर्णय म्हणजे स्तनपान थांबवणे आणि त्यानंतरच, जर तुम्हाला खरोखर करायचे असेल तर पुन्हा तुमच्या शरीरात विषबाधा सुरू करा. दुग्धपान नाही सर्वोत्तम वेळधूम्रपानासाठी, ही वस्तुस्थिती आहे!

धूम्रपान करणे हानिकारक आहे हे सर्वांनाच माहीत आहे. एका सिगारेटमध्ये सुमारे 4,000 विषारी घटक जमा झाले आहेत, त्यापैकी 70 कर्करोग होऊ शकतात. जर स्तनपान करणारी आई धूम्रपान करत असेल तर विषारी पदार्थदुधासह नवजात मुलाच्या शरीरात प्रवेश करतात.

निकोटीन अर्ध्या तासात रक्तात शोषले जाते आणि नंतर दुधाद्वारे बाळामध्ये प्रवेश करते. म्हणून, धूम्रपान आणि स्तनपान या विसंगत गोष्टी आहेत!

निकोटीनचे हानिकारक प्रभाव

स्तनपानादरम्यान धूम्रपान केल्याने दुधाच्या गुणवत्तेवर, बाळाच्या आणि आईच्या आरोग्यावर विपरित परिणाम होतो. हानिकारक एन्झाईम्स प्रामुख्याने रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात, ज्यामुळे आईचे दूध आवश्यक प्रमाणात येण्यापासून रोखते. याशिवाय महिलांच्या स्तनांना दूध पुरवण्याचे दरही घसरत आहेत.

धूम्रपान करणार्‍या आईला दूध मिळेल वाईट आफ्टरटेस्ट . त्यामुळे बाळाला हळूहळू सिगारेटची सवय लागते. म्हणून, यापैकी बरेच मुले आधीच धूम्रपान करण्यास सुरवात करतात पौगंडावस्थेतील.

नवजात मुलाच्या स्थिर नाजूक शरीरात निकोटीन त्वरीत पसरते, ज्यामध्ये विनाशकारी प्रक्रिया सुरू होते. हृदय, श्वसनमार्ग आणि फुफ्फुस, पचन आणि इतरांना त्रास होतो महत्वाचे अवयव. एकाच वेळी स्तनपान आणि धूम्रपान केल्याने अपरिवर्तनीय परिणाम होतात.

धूम्रपानाचे परिणाम

1. दुधाचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी झाले आहे - धूम्रपान करताना, दूध जास्तीत जास्त सहा महिने पुरेसे असते;
2. दूध जीवनसत्त्वे, हार्मोन्स आणि फायदेशीर एन्झाईम्स गमावते, संरक्षणात्मक प्रतिपिंडे. पोषण कमी होते;
3. तंबाखूच्या धुरामुळे अनेकदा लहान मुलांमध्ये मळमळ, ऍलर्जी, पेटके आणि आजार होतात. श्वसनमार्ग. सर्व केल्यानंतर, ऑक्सिजनऐवजी, मुलाला प्राप्त होते कार्बन मोनॉक्साईडविषारी गुणधर्मांनी भरलेले;
4. पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया मंद होईल. निकोटीन बदलते आवश्यक पदार्थगर्भधारणा आणि बाळंतपणा दरम्यान गमावले. धुम्रपान केल्यामुळे, ते पुनर्प्राप्त करण्यायोग्य नाहीत;
5. व्यसनाचा नकारात्मक परिणाम होतो भावनिक स्थितीआणि ऊर्जा घेते. आई लवकर थकते, आणि बाळ अधिक चिडचिड आणि खोडकर आहे;
6. जर आईने संपूर्ण आहार कालावधी धुम्रपान केले तर बाळाला हृदयाची विफलता विकसित होऊ शकते आणि हृदयाची लय बिघडू शकते;
7. आई आणि बाळाला अतालता आणि टाकीकार्डिया सारखे रोग होऊ शकतात;
8. झोपेचा त्रास आणि निद्रानाश;
9. मुलाची भूक कमी होते आणि वजन कमी होते, वाढ आणि विकास मंदावतो, प्रतिकारशक्ती कमी होते;
10. 99% प्रकरणांमध्ये निकोटीनची ऍलर्जी - पुरळ, जळजळ आणि लालसरपणा, वाहणारे नाक आणि खोकला;
11. फुफ्फुसाच्या रोगांची प्रवृत्ती, दम्याची घटना;
12. कर्करोग होण्याची शक्यता;
13. अचानक बालमृत्यूचा धोका वाढतो.

स्तनपान करताना धूम्रपानामुळे होणारे नुकसान कसे कमी करावे

स्तनपान करताना धूम्रपान केल्याने होतो भरून न येणारी हानीमुलाचे आरोग्य आणि विकास, जे व्यसनाच्या "आनंद" शी अतुलनीय आहे.

सिगारेटचा प्रभाव कमी करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे धूम्रपान पूर्णपणे सोडणे. जर तुम्ही धूम्रपान सोडण्यास इच्छुक नसाल किंवा अक्षम असाल, तर फॉर्म्युला फीडिंगवर स्विच करण्याचा पर्याय आहे.

अर्थात, बाळाच्या पोषणासाठी आईचे दूध नेहमीच श्रेयस्कर असते. काही तज्ज्ञांच्या मते, दिवसातून पाच सिगारेट ओढल्याने दुधाच्या गुणवत्तेवर फारसा परिणाम होत नाही. तथापि, प्रत्येक बाळाची वैयक्तिक प्रतिक्रिया असते. काही प्रकरणांमध्ये, नवजात स्वत: मुळे दूध नाकारतात तीक्ष्ण गंधआणि वाईट चव.

धूम्रपान आणि स्तनपान किंवा स्विच करणे कृत्रिम पोषण? आज कोणतेही स्पष्ट उत्तर नाही. कोणाची प्रतिकारशक्ती अधिक निरोगी असेल हे माहित नाही: एक "कृत्रिम" मूल किंवा निकोटीनसह दूध पाजलेले बाळ.

आपण कृत्रिम मिश्रणावर स्विच करू इच्छित नसल्यास, आपण धूम्रपान करत असलेल्या सिगारेटची संख्या कमी करण्याचा प्रयत्न करा. आधी सांगितल्याप्रमाणे, जास्तीत जास्त स्वीकार्य प्रमाण 5 तुकडे आहे. आपण फक्त दिवसा आणि आहार देण्याच्या किमान 2 तास आधी धूम्रपान करू शकता.

मुलासह एकाच खोलीत आणि स्ट्रॉलरच्या शेजारी चालत असताना धूम्रपान करू नका. सिगारेट दरम्यानचे अंतर 2-3 तास ठेवा. भरपूर द्रव प्या, कारण ते शरीरातून निकोटीन काढून टाकते. होईल तर उत्तम पिण्याचे पाणीकिंवा सफरचंद साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ.

स्तनपान करणारी आई इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट ओढू शकते का?

धूम्रपान सोडण्याच्या प्रयत्नात अनेक धूम्रपान करणारे खऱ्या सिगारेटच्या जागी इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट घेत आहेत. इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट ही बदलण्यायोग्य काडतूस असलेली कॉम्पॅक्ट उपकरणे आहेत ज्यात शुद्ध निकोटीन, ग्लिसरीन, पाणी आणि फ्लेवर्स असतात. ही रचना अनेकदा कारणीभूत ठरते ऍलर्जी प्रतिक्रियाआणि इतर नकारात्मक परिणाम. याव्यतिरिक्त, हे समजले पाहिजे की निकोटीन-मुक्त इलेक्ट्रॉनिक सिगारेटमध्ये देखील निकोटीनची थोडीशी मात्रा असते.

इलेक्ट्रॉनिक उपकरण स्वरयंत्र जळत नाही आणि श्वसनमार्गाच्या श्लेष्मल झिल्लीला इजा करत नाही, जसे की हुक्का किंवा नियमित सिगारेट. त्यात असे नाही धोकादायक पदार्थ, ऑक्साइड, बेंझिन आणि यांचे मिश्रण म्हणून विविध उत्पादनेजळत आहे अशी उपकरणे वापरताना, दात पिवळे होत नाहीत आणि हातांना धुराचा वास येत नाही. याव्यतिरिक्त, आजूबाजूच्या वस्तू धुराने भरलेल्या नाहीत आणि आसपासच्या लोकांना देखील त्याचा त्रास होत नाही.

तथापि, असंख्य वैद्यकीय संशोधनते देखील नुकसान करतात हे दर्शवा. इलेक्ट्रॉनिक सिगारेटमध्ये विषारी पदार्थाचे प्रमाण नेहमीच्या सिगारेटपेक्षा जास्त असते! याव्यतिरिक्त, असे उपकरण पफमधून नेहमीचे "जडपणा" देत नाही आणि निकोटीनची आवश्यकता पूर्ण करत नाही. म्हणून, लवकरच एक स्त्री पुन्हा सिगारेट घेईल आणि क्लासिक तंबाखू उत्पादने वापरण्यापेक्षा जास्त वेळा धूम्रपान करेल.

इलेक्ट्रॉनिक सिगारेटमध्ये खालील गोष्टी आहेत नकारात्मक प्रभावआई आणि बाळासाठी:

• दीर्घकाळ धूम्रपान केल्याने उच्च रक्तदाब, हृदय, रक्तवाहिन्या आणि फुफ्फुसांचे आजार होतात;
• फ्लेवर्स आणि अॅडिटीव्हची सामग्री गंभीर विषबाधा आणि एलर्जीची प्रतिक्रिया उत्तेजित करते;
• बाळाला भूक न लागणे आणि आईचे दूध नाकारणे, वाढ मंद होणे, मानसिक आणि मानसिक विकास होऊ शकतो;
• दुग्धपान खराब होणे आणि आईच्या दुधाची चव बदलणे;
• पाचक प्रणालीचे उल्लंघन आणि पोटशूळ वाढणे;
• मुलामध्ये झोप खराब होणे, अस्वस्थता आणि चिंता;
• थकवा आणि सुस्ती, कमी क्रियाकलाप, एकाग्रता कमी होणे;
• आईच्या दुधाच्या संरचनेत पोषक, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे अवरोधित करणे, ज्याची संपूर्ण वाढ आणि विकासासाठी मुलाची आवश्यकता असते;
• ऍलर्जीची घटना;
• दमा आणि इतर श्वसन रोगांचा विकास;
• फुफ्फुस आणि श्वसनमार्गाच्या रोगांचे स्वरूप;
• भूक आणि वजन कमी होणे;
• चक्कर येणे आणि डोकेदुखी, मायग्रेन, एकाग्रता कमी होणे, लक्ष आणि कार्यक्षमतेत बिघाड;
• ते नियमित सिगारेटची जागा घेत नाहीत, त्वरीत धूम्रपान सोडण्यास आणि निकोटीन व्यसनापासून पूर्णपणे मुक्त होण्यास मदत करत नाहीत.

इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांमुळे आरोग्याला गंभीर हानी पोहोचते आणि नियमित सिगारेटपेक्षाही जास्त "निकोटीन हिट" होते. या हानीचे परिणाम अर्थातच बाळाच्या शरीरावर होतात. म्हणूनच, डॉक्टर कोणत्याही परिस्थितीत नर्सिंग आईने ही उपकरणे वापरण्याची किंवा एखाद्या महिलेला धूम्रपान सोडायचे असल्यास त्याकडे स्विच करण्याची शिफारस करत नाहीत.

आपण अद्याप इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट वापरत असल्यास, वाष्पीकरणासाठी उत्पादन आणि द्रव निवडीचा काळजीपूर्वक विचार करा. हे योग्य WHO प्रमाणपत्रासह उच्च-गुणवत्तेची विश्वसनीय उपकरणे आहेत हे महत्त्वाचे आहे. आज बाजारात तुम्हाला अनेक बनावट सापडतील जे फक्त शरीराला हानी पोहोचवतील!

स्तनपान करणारी आई म्हणून धूम्रपान कसे सोडावे

स्तनपान करताना धूम्रपान करणे खूप धोकादायक आहे. जर तुम्हाला मुलाचे नुकसान करायचे नसेल, जेणेकरून तो विकासात मागे पडेल, आजारी पडेल आणि या व्यसनाच्या आहारी जाईल, धुम्रपान करू नका.

हे कठीण आहे, परंतु धूम्रपान सोडणे शक्य आहे. मुख्य गोष्ट म्हणजे मानसिकदृष्ट्या ट्यून करणे आणि बाळाच्या आरोग्याबद्दल विसरू नका. एटी आधुनिक जगएक वस्तुमान आहे विविध मार्गांनीजे धूम्रपान थांबवण्यास मदत करतात. येथे काही मार्ग आहेत:

• धूम्रपान सोडल्याने तुम्हाला मिळणाऱ्या सकारात्मक गोष्टींची यादी तयार करा. पैसे वाचवणे, आरोग्य सुधारणे इ.;
• स्वतःसाठी निर्बंधांची यादी बनवा. तुम्ही पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करत असलेले चार मुख्य मुद्दे निवडा. नियमांनी जीवनशैलीत प्रवेश केल्यावर आणखी दोन नियम जोडा. तसे, तज्ञांच्या मते, व्यसन 21 दिवसांनी होते.
• आणण्यासाठी फक्त तीन आठवडे लागतील फायदेशीर क्रिया automatism करण्यासाठी;
• जेवणाच्या दोन तास आधी धूम्रपान करू नका आणि रिकाम्या पोटी धूम्रपान करू नका. सकाळी धूम्रपान करू नका - शक्यतो निकोटीनचा डोस घेण्यास विलंब करा;
• जर तुम्हाला धूम्रपान करण्याची गरज असेल, तर असे काहीतरी करा जे तुम्हाला प्रक्रियेत पूर्णपणे सामील करू शकेल;
• सोबत लायटर नेऊ नका. सिगारेट संपली तर सिगारेट मागू नका;
• अर्धी सिगारेट ओढा आणि धूर आत घेऊ नका;
• एकावेळी सिगारेटचे एकापेक्षा जास्त पॅकेट विकत घेऊ नका.
• एक सुप्रसिद्ध पद्धत जेव्हा सिगारेटची जागा लॉलीपॉप, बियाणे किंवा कॅंडीने बदलली जाते. तुम्ही देखील वापरू शकता फार्मास्युटिकल उत्पादने- अँटी-निकोटीन पॅच, विशेष च्युइंगम किंवा गोळ्या. तथापि, अशी उत्पादने आणि तयारी अत्यंत काळजीपूर्वक हाताळली पाहिजे. स्तनपान करताना ते बाळामध्ये ऍलर्जी, पोटशूळ किंवा विषबाधा होऊ शकतात;
• औषधांपेक्षा लोक उपायांना प्राधान्य देणे चांगले आहे. उदाहरणार्थ, हर्बल चहा.

मटनाचा रस्सा सर्वात गुणविशेष आहेत प्रभावी मार्ग. याव्यतिरिक्त, आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, द्रव शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकेल. सुरक्षित म्हणजेयेथे स्तनपानओट्स एक decoction होईल.

असा डेकोक्शन तयार करण्यासाठी, एक चमचे ओट धान्य किंवा तृणधान्ये 400 मि.ली. उबदार पाणीआणि 12 तास रेफ्रिजरेट करा. त्यानंतर, ओट्स 15 मिनिटे उकळवा. द्रावणात एक चमचा कॅलेंडुला झेंडू घाला, थर्मॉसमध्ये घाला आणि 45 मिनिटे सोडा. आपण असा उपाय फक्त एका दिवसासाठी पिऊ शकता, कारण या फॉर्ममधील ओट्स लवकर खराब होतात.

आम्हाला आशा आहे की कमीत कमी काही मार्ग तुम्हाला वाईट सवयीशी लढण्यात मदत करतील. लक्षात ठेवा की स्तनपानादरम्यान धूम्रपान केल्याने तुमचा आणि तुमच्या बाळाचा मृत्यू होतो.

स्तनपान करताना धूम्रपान करणे किती धोकादायक आहे? निकोटीन आईच्या दुधात जाते का? त्याचा मुलावर कसा परिणाम होतो, त्याचे काय परिणाम होतात? सिगारेट सोडणे अशक्य असल्यास नकारात्मक प्रभाव कमी करणे शक्य आहे का? बालरोगतज्ञ आणि स्तनपान तज्ञ स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान धूम्रपान करण्याच्या धोक्यांबद्दल चेतावणी देतात.

निकोटीन हा एकमेव पदार्थ आहे जो भडकावू शकतो बाळपैसे काढणे सिंड्रोम. जर एखाद्या महिलेने गर्भधारणेदरम्यान धूम्रपान केले आणि जन्म दिल्यानंतर तिने वाईट सवय सोडण्याचा निर्णय घेतला तर हे विकसित होते. सिंड्रोम बाळाच्या अत्यधिक चिंताग्रस्तपणा, त्याची चिडचिड, वारंवार रडणे याद्वारे प्रकट होते. ही स्थिती एका महिन्यापर्यंत टिकू शकते. परंतु, डॉक्टरांच्या मते, निकोटीन बाळाला आणू शकणारे हे सर्वात कमी वाईट आहे. आणि जर आईला त्याच्याशी विभक्त होण्याची शक्ती मिळाली तर बाळाचे शरीर त्वरीत बरे होईल. आणि नाही तर?

निकोटीन धोकादायक का आहे?

स्तनपान करताना, स्त्रिया जवळजवळ कधीही धूम्रपान सुरू करत नाहीत. वाईट सवय गर्भधारणेच्या कालावधीपासून कायम राहते, ज्या दरम्यान ती आधीच आली आहे धोकादायक फळे. अभ्यासांनी पुष्टी केली आहे की 20% प्रकरणांमध्ये धूम्रपान करणाऱ्या माता अपर्याप्त शरीराचे वजन असलेल्या बाळांना जन्म देतात आणि 8% प्रकरणांमध्ये, जन्म अकाली होतात.

मुलांच्या विकासातील इतर विकृती देखील धूम्रपानाच्या परिणामांशी संबंधित आहेत.

• आत्मकेंद्रीपणा. एक रोग विकसित होण्याचा धोका ज्यामध्ये भावनिक आणि मानसिक संबंधबाहेरील जगासह मूल, जर एखाद्या स्त्रीने धूम्रपान केले तर 40% वाढते प्रारंभिक कालावधीगर्भधारणा
• जन्मजात क्लबफूट. बाळासाठी या रोगाचा धोका 34% वाढतो.
• मधुमेह आणि लठ्ठपणा. चयापचय रोग आणि संबंधित परिणामांची शक्यता 30% वाढते.
• दमा. गर्भवती महिलेने धूम्रपान केल्याने मुलामध्ये हा आजार होण्याची शक्यता 20% वाढते.

गर्भधारणेदरम्यान धोकादायक सवयीचे परिणाम कमी करणे केवळ शक्य आहे पूर्ण अपयशतिच्याकडुन. आपण सोडू शकत नसल्यास काय? स्तनपान करताना धूम्रपान केल्याने काय परिणाम होतात? नवजात मुलावर निकोटीनच्या प्रभावाची वैशिष्ट्ये विचारात घ्या.

आईच्या दुधाचा मार्ग

सिगारेट ओढल्यानंतर, विषारी पदार्थ आईच्या रक्तात फार लवकर प्रवेश करतो - 1-2 मिनिटांत. 15 मिनिटांत ते आईच्या दुधात जाते. त्यात निकोटीनचे प्रमाण सुमारे 10% आहे, जे या मताचे कारण आहे की एवढ्या कमी प्रमाणात क्रंब्सला महत्त्वपूर्ण हानी होऊ शकत नाही.

पदार्थाचे अर्धे आयुष्य 95 मिनिटे आहे, म्हणजेच दीड तासाच्या आत, दुधापासून मिळालेल्या डोसपैकी अर्धा निघून जाईल. जर आईने दुसरी सिगारेट ओढली तर पातळी पुन्हा वाढेल आणि सुरुवातीपासून सर्वकाही पुनरावृत्ती होईल. कालावधी पूर्ण शुद्धीकरणनिकोटीन पासून शरीर दोन दिवस आहे.

मुलांच्या शरीरावर प्रभावाची वैशिष्ट्ये

स्तनपान करताना धुम्रपान केल्याने बाळाच्या शरीरातून प्रतिसाद येतो.

• चिंता 1989 मध्ये, अमेरिकन बालरोगतज्ञ रिव्रुड आणि मॅथर्सन यांनी लहान मुलांच्या मानसिक-भावनिक अवस्थेवर निकोटीनच्या परिणामांवर एक अभ्यास केला. त्यादरम्यान, असे दिसून आले की धूम्रपान करणाऱ्या मातांच्या 40% मुलांना पोटशूळचा त्रास होतो, तर धूम्रपान न करणाऱ्यांमध्ये ही संख्या 20% पेक्षा जास्त नव्हती. ही स्थिती मुलांचे 2-3 तास जास्त रडण्याने होते. ज्यांच्या घरात त्यांचे पालक धूम्रपान करतात अशा बालकांमध्ये पोटशूळाचे प्रमाणही वाढले आहे.
• मळमळ, उलट्या. एका मुलाला विषबाधा झाल्याच्या शक्यतेची पुष्टी केली सोबतची लक्षणेजेव्हा आई दिवसातून 20 पेक्षा जास्त सिगारेट ओढते. या स्थितीसाठी त्वरित वैद्यकीय लक्ष आवश्यक आहे.
• वजन कमी होणे. अभ्यासाने मातेच्या धूम्रपानाशी कमी वजनाच्या अर्भकांचा संबंध असल्याची पुष्टी केली आहे. याची अनेक कारणे आहेत. प्रथम, मूल अनेकदा थुंकते, थोडेसे अन्न घेते. दुसरे म्हणजे, नर्सिंग आईच्या धूम्रपानामुळे आईच्या दुधाच्या उत्पादनाची तीव्रता कमी होते. 1992 मध्ये, अमेरिकन बालरोगतज्ञ हॉपकिन्स यांनी डेटा प्रकाशित केला की बाळाच्या जन्मानंतर दोन आठवड्यांच्या आत, स्तनपान 514 वरून 406 मिलीलीटर प्रतिदिन कमी केले जाते. भविष्यात, स्तनपान करवण्यास उत्तेजित करणार्‍या प्रोलॅक्टिन हार्मोनची पातळी आणखी कमी होते. यामुळे स्तनपान लवकर संपुष्टात येते आणि कमी वजनाचे बाळ तीव्र होते.
• मुलामध्ये महत्त्वपूर्ण पदार्थांची कमतरता. जीवनसत्त्वे प्रमाण आणि खनिजेबाळाचे पहिले अन्न कमी होते. हे धूम्रपान करणाऱ्या महिलेच्या शरीराद्वारे त्यांच्या शोषणाच्या उल्लंघनामुळे होते.
• उद्भासन श्वसन रोग . 1974 मध्ये अमेरिकन डॉक्टर कॉली आणि कॉर्हिल यांनी केलेल्या अभ्यासाने पुष्टी केली. यामध्ये 2205 बालकांच्या प्रकृतीची तपासणी करण्यात आली. मातृ धूम्रपानाचा अवयवांच्या आजारांच्या घटनांशी थेट संबंध सिद्ध झाला आहे श्वसन संस्था. लहान मुले अनेकदा न्यूमोनिया, ब्राँकायटिस ग्रस्त. आणखी एक खळबळजनक शोध लावला गेला आहे - स्तनपान करवताना धूम्रपान हे अचानक शिशु मृत्यू सिंड्रोमचे मुख्य कारण आहे. शिवाय, ज्या बाळांना मिश्रण दिले जाते, परंतु एक किंवा दोन्ही पालक धूम्रपान करतात त्यांना धोका असतो.

तुम्ही धूम्रपान सोडू शकत नाही

या वाक्यांशामध्ये स्वल्पविराम कुठे लावायचा, प्रत्येक आईने स्वतःहून निर्णय घ्यावा, मुलासाठी जोखीम आणि धोके यांचे मूल्यांकन केले पाहिजे. बर्याचदा हानीकारक न सोडण्याची इच्छा, परंतु अशी मजबूत जोड, स्तनपान थांबवण्याचा निर्णय घेते. महिलांच्या मते, यामुळे बाळासाठी सर्व धोके दूर होतात. आणि त्यात सर्वात खोल गैरसमज आहे.

स्तनपान आणि धूम्रपान बाळासाठी धूम्रपान करण्यापेक्षा कमी धोकादायक आहे कृत्रिम आहार, अमेरिकन चिकित्सक जॅक न्यूमन चेतावणी. हे ज्ञात आहे की फॉर्म्युला-फेड बाळांना तीव्रतेसाठी अधिक संवेदनाक्षम असतात श्वसन संक्रमणवर crumbs पेक्षा जीवन पहिल्या वर्षी नैसर्गिक पोषण. घरात धुम्रपान करणाऱ्यांची उपस्थिती आणि विशेषत: आईच्या धूम्रपानामुळे हा धोका खूप वाढतो. डॉ. न्यूमन सिगारेट सोडणे हा पर्याय नसल्यास शक्य तितक्या वेळ स्तनपान चालू ठेवण्याचा सल्ला देतात.

संभाव्य पर्याय

स्तनपान तज्ञांच्या मते, सर्वोत्तम मार्गमुलावर निकोटीनचे हानिकारक प्रभाव दूर करा, वाईट सवय पूर्णपणे नाकारली जाईल. परंतु जेव्हा संलग्नक मजबूत असते, तेव्हा स्त्रिया "प्रकाश" पर्यायांवर स्विच करतात, त्यांच्या मते: इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट, च्यूइंग गम, पॅचेस. शरीरावर त्यांच्या प्रभावाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत.

ई-सिग्ज

बदलण्यायोग्य काडतूस असलेल्या सूक्ष्म उपकरणामध्ये फ्लेवर्स आणि शुद्ध निकोटीन असतात. त्याचा वापर केल्याने निर्माण होते अतिरिक्त घटकधोका धूम्रपान करताना, एखाद्या महिलेला पफमधून नेहमीचा "जडपणा" जाणवत नाही, तिला असे दिसते की तिने थोडेसे धूम्रपान केले निकोटीन कमी. असंतोष तिला पुन्हा सिगारेट घ्यायला लावतो.

ही परिस्थिती अत्यंत धोकादायक आहे, कारण इलेक्ट्रॉनिक "अनुकरणकर्ता" मध्ये विषारी पदार्थाचे प्रमाण नेहमीच्या सिगारेटपेक्षा जास्त असते. आणि नर्सिंग आईला एक शक्तिशाली "निकोटीन हिट" प्राप्त होतो, ज्याचे परिणाम मुलाला जाणवतील. वापरण्यास परवानगी देत ​​नाही इलेक्ट्रॉनिक सिगारेटस्तनपान करवण्याच्या दरम्यान आणि जागतिक संघटनाआरोग्य आणि रशियन रिसर्च इन्स्टिट्यूट ऑफ पल्मोनोलॉजीमध्ये, एक अभ्यास केला गेला ज्यामध्ये पारंपारिक सिगारेटऐवजी इलेक्ट्रॉनिक सिगारेटच्या वापरामुळे महिला आणि मुलांच्या आरोग्यास मोठ्या प्रमाणात हानी पोहोचते.

निकोटीन डिंक

अमेरिकन बालरोगतज्ञ थॉमस हेल यांनी महिला आणि मुलाच्या शरीरावर त्यांच्या प्रभावाच्या वैशिष्ट्यांचा अभ्यास केला. 1999 मध्ये, त्यांनी त्यांच्या निरीक्षणांचे परिणाम पुस्तकात प्रकाशित केले औषधेआणि आईचे दूध. डॉ. हेल यांच्या म्हणण्यानुसार, निकोटीन गम वापरताना, आईच्या दुधात निकोटीनची पातळी 44 ते 17 नॅनोग्राम पदार्थाच्या प्रति मिलीलीटर मठ्ठ्यात कमी होते. हे एका चेतावणीसह सकारात्मक तथ्य मानले जाऊ शकते - जर एखादी स्त्री "नियमांनुसार" च्युइंग गम वापरते. त्यांचा वारंवार किंवा जास्त वापर केल्याने होतो अचानक उडीरक्त आणि दूध मध्ये पदार्थ. हा पर्याय 2-3 तास वापरल्यानंतर महिलांनी स्तनपान न करण्याची शिफारस डॉक्टरांनी केली आहे.

ट्रान्सडर्मल पॅच

सिगारेटचा सर्वात सुरक्षित पर्याय मानला जातो. ते पुरवतात कमी पातळीरक्तातील निकोटीन आणि आईच्या दुधात त्याचे प्रमाण 60% पर्यंत कमी होते. त्यांचा गैरसोय म्हणजे विषारी पदार्थाचा सतत प्रवेश, वापर करताना पारंपारिक सिगारेटतुम्हाला फक्त वारंवार धूम्रपान सोडून देऊन ही पातळी कमी करण्यास अनुमती देते.

"सुरक्षित" धूम्रपान करण्याचे नियम

स्तनपान करणारी आई धूम्रपान करू शकते का? तज्ञ या प्रश्नाचे उत्तर देतात आंतरराष्ट्रीय संस्था"स्तनपानावर प्रश्न आणि उत्तरांचे पुस्तक" या प्रकाशनात ला लेचे लीग स्तनपानावर.

• आई जितकी जास्त धूम्रपान करते तितका धोका जास्त असतो धोकादायक परिणामएका मुलासाठी. गंभीर प्रमाण - दिवसातून 20 सिगारेट, मुलाच्या शरीरात तीव्र नशा होऊ शकतात.
• सिगारेटची संख्या मर्यादित करणे, आईच्या आरोग्याचा धोका कमी होतो. तज्ञ दररोज त्यांची संख्या 5 पर्यंत कमी करण्याचा सल्ला देतात.
• पर्याय वापरणे हे धूम्रपान करण्याइतकेच धोकादायक असू शकते. रक्तातील निकोटीनच्या पातळीत लक्षणीय वाढ टाळून ते अतिशय काळजीपूर्वक वापरले पाहिजेत.

तसेच ला लेचे लीगच्या तज्ञांच्या मते, बाळाला त्याची आई धूम्रपान करत असली तरीही स्तनपानाच्या फायद्यांचा आनंद घेण्याचा अधिकार आहे. हे करण्यासाठी, 5 नियमांचे पालन करणे महत्वाचे आहे.

• रात्री धूम्रपान करू नका. सर्वप्रथम, ते संप्रेरक प्रोलॅक्टिनच्या क्रियाकलापांना दडपून टाकते, जे रात्री दुधाचे उत्पादन उत्तेजित करते. दुसरे म्हणजे, बाळ अस्वस्थपणे झोपतात, त्यांना भयानक स्वप्नांचा पछाडलेला असतो.
• जास्त धूम्रपान करू नका. सिगारेटची संख्या कमीत कमी ठेवण्याचा प्रयत्न करा. कमाल दरबालरोगतज्ञांच्या मते, दररोज 5 सिगारेटपेक्षा जास्त नसावे. परंतु जर तुम्ही ही रक्कम देखील कमी केली तर तुम्ही मुलाच्या आरोग्याचे रक्षण कराल.
• बाळ जेथे आहे तेथे धूम्रपान करू नका. निष्क्रिय धुम्रपानामुळे फीडिंग दरम्यान सक्रिय धूम्रपानापेक्षा कमी धोके नाहीत. अपार्टमेंटमध्ये धूम्रपान टाळा, बाहेर करा.
• आहार देण्यापूर्वी आणि दरम्यान धूम्रपान करू नका. हे इष्टतम आहे की शेवटची सिगारेट ओढल्यापासून किमान 3 तास निघून गेले आहेत.
• सोडण्याचा प्रयत्न करा. इटालियन शास्त्रज्ञांच्या एका गटाने सिगारेट सोडल्याने स्त्रीच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो यावर अभ्यास केला. हे सिद्ध झाले आहे की वाईट सवयीपासून वेगळे झाल्यानंतर 9 महिन्यांच्या आत स्त्रीचे शरीर 13 वर्षांनी लहान होते.

हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की स्तनपान आणि धूम्रपान ही स्त्रीची वैयक्तिक, वैयक्तिक जबाबदारी आहे. तिला कोणतीही शिक्षा नाही आधुनिक समाज, जरी ते सादर करण्याचे पहिले प्रयत्न आधीच पाहिले गेले आहेत युरोपियन देश. उदाहरणार्थ, एस्टोनियामध्ये, नुकतेच एक विधेयक स्वीकारण्यात आले आहे ज्यात गर्भवती धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी गुन्हेगारी उत्तरदायित्वाची तरतूद आहे जे जाणूनबुजून न जन्मलेल्या बाळाच्या आरोग्यास हानी पोहोचवतात.

आपल्या समाजात फक्त नैतिक जबाबदारी आहे. परंतु आईने मुलासाठी निर्माण केलेले धोके आणि धोके समजून घेणे, संभाव्यतेची जाणीव गंभीर आजारआणि विकासातील विचलन गुन्हेगारी नियमांपेक्षा वाईट सवयीपासून वेगळे होण्यासाठी एक चांगले प्रेरक घटक असेल.

छापणे

आमच्या काळातील धूम्रपान करणारी तरुण आई ही दुर्मिळता नसून एक क्रूर वास्तव बनली आहे. स्वतःबद्दल आणि बाळाबद्दल क्रूर, ज्याला पूर्णपणे आहार दिला जातो, परंतु दुधात विरघळल्याचा त्रास होतो हानिकारक पदार्थ. हे समजून घेणे आवश्यक आहे की मुलासाठी धूम्रपान का धोकादायक आहे आणि नवीन माता कोणत्या चुकीच्या आहेत.

स्तनपान करताना धूम्रपान

आकडेवारीनुसार, जवळजवळ अर्धा धूम्रपान करणाऱ्या महिलाते सुरू ठेवा हानिकारक व्यवसायस्तनपान करवण्याच्या दरम्यान, आणि काही. स्तनपान तज्ज्ञ आणि बालरोगतज्ञांच्या इशाऱ्यांना न जुमानता अनेकजण स्वत:च्या बाळाच्या फायद्यासाठीही धूम्रपान सोडू शकत नाहीत. कदाचित हे अशा उतावीळ वर्तनाचे परिणाम आणि गुंतागुंत यांच्या अज्ञानामुळे आहे.

निकोटीन हे तंबाखूमध्ये आढळणारे वनस्पती विष आहे. हे व्हॅसोप्रेसर आहे - कमी करू शकते रक्तवहिन्यासंबंधी भिंतआणि तिची उबळ भडकवते. निकोटीन व्यतिरिक्त, सिगारेटमध्ये इतर अनेक हानिकारक घटक असतात - टार, सुगंधी हायड्रोकार्बन्स, जे शरीरात प्रवेश करतात आणि रक्तात विरघळतात.

स्तनपान करणा-या बाळासाठी, निकोटीन आणि टार आईच्या दुधात तसेच इतर जैविक द्रवांमध्ये पूर्णपणे प्रवेश करणे धोकादायक आहे. परंतु याचा मुलावर कसा परिणाम होतो आणि निकोटीन दूध त्याला हानी पोहोचवते?

सर्व हानिकारक घटकसिगारेट ओढल्यानंतर साधारण ३० मिनिटांनी दुधात प्रवेश केला जातो. निकोटीन आणि टारचे अर्धे आयुष्य दीड तास आहे. तीन तासांनंतर, दुधाची गुणवत्ता पुनर्संचयित केली जाते, परंतु पूर्णपणे नाही. संपूर्ण निर्मूलन अद्याप होत नाही आणि या कालावधीत देखील मुलाला रोगजनक पदार्थांचा एक विशिष्ट भाग मिळेल, जरी तो लहान असला तरी. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे आणि दुर्गंधधूम्रपान करणार्‍याचे दूध: मुलाला हे दुर्गंधीयुक्त द्रव खाण्यास भाग पाडले जाते आणि काही बाळ चांगल्यासाठी स्तनपान करण्यासही नकार देतात.

स्तनपानासोबत धुम्रपान करण्याबद्दलची समज

धूम्रपान करणाऱ्या मातांमध्ये गैरसमज अविश्वसनीयपणे लोकप्रिय आहेत. त्यापैकी बरेच जण, खरं तर, मुलाला हानी पोहोचवण्याचे निमित्त आहेत, परंतु यामुळे धोका कमी होत नाही. काही मिथकांच्या निर्मितीसाठी एक पूर्व शर्त म्हणजे डब्ल्यूएचओचे विधान होते की स्तनपान करताना धूम्रपान करणे हे आहारास पूर्णपणे नकार देण्यापेक्षा चांगले आहे.

या विषयावरील मुख्य मिथकांचा अधिक तपशीलवार विचार करणे योग्य आहे:

1. दूध इतके निरोगी आणि पौष्टिक आहे की सिगारेटमधील सर्व पदार्थ त्यामध्ये निष्प्रभ होतात. मूलभूतपणे चुकीचे मत: शरीरात प्रवेश करणारे अन्न, औषधे, अल्कोहोल आणि निकोटीनचे पूर्णपणे सर्व घटक आईच्या दुधाच्या रचनेचा भाग बनतात. म्हणून, आईच्या शरीरात प्रवेश केलेल्या सर्व गोष्टी बाळाच्या शरीरात जातात. तसेच, अनेक मुले अक्षरशः जन्मापासून निष्क्रीय धूम्रपान करतात, कारण त्यांचे पालक त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेत नाहीत आणि अपार्टमेंटमध्येच धूम्रपान करतात.
2. निकोटीन हळूहळू दुधात प्रवेश करते, त्यामुळे बाळाला धोका निर्माण होत नाही. ती एक मिथक आहे. निकोटीन पुरेशा प्रमाणात दुधात प्रवेश करते, त्यानंतर ते आहार दिल्यानंतर मुलाच्या रक्तात शोषले जाते. तो प्रस्तुत करतो समान क्रियाबाळावर, तसेच स्वतः आईवर - हृदयाचे, रक्तवाहिन्यांच्या कामात व्यत्यय आणते, मज्जासंस्था, मूत्रपिंड, रोग प्रतिकारशक्ती कमी आणि इतर समस्या अनेक ठरतो. मुलाचे वजन लक्षात घेता, शरीरावर नकारात्मक प्रभावासाठी, त्याला निकोटीनची खूप कमी गरज असते आणि म्हणूनच त्याला पूर्ण हानी होते.
3. या सवयीचा दुधाच्या प्रमाणाशी काहीही संबंध नाही. हे खरे नाही. निकोटीन आणि इतर पदार्थ प्रोलॅक्टिनचे उत्पादन रोखतात, जे पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे संश्लेषित केले जाते आणि स्तनपानासाठी जबाबदार आहे. अंदाजे, दुधाचे उत्पादन दर एक चतुर्थांशाने कमी होते आणि 4-6 महिन्यांनंतर स्तनपान पूर्णपणे थांबते. जर आई मुलाच्या जन्मानंतर लगेच धूम्रपान करत असेल किंवा जन्मापूर्वी ते करणे थांबवत नसेल तर समायोजित करा. सामान्य स्तनपानते कठीण होईल.
4. धूम्रपान करणाऱ्यांच्या दुधाचा दर्जा इतर महिलांच्या दुधासारखाच असतो. समज. हात आणि मौखिक पोकळीधूम्रपान केल्यानंतर, त्यांना एक अप्रिय गंध प्राप्त होतो. तंतोतंत समान "सुगंध" आईच्या दुधात असेल, परंतु कमी तीव्रतेसह. प्रत्येकाला हा वास आवडणार नाही, म्हणून धूम्रपान करणाऱ्या मातांची मुले अनेकदा स्तनपान करण्यास नकार देतात.

मुलावर परिणाम

जर आईने स्तनपान करताना धूम्रपान सोडले नाही तर यामुळे मुलाचे लक्षणीय नुकसान होईल. गर्भधारणेदरम्यान आहार दिल्यास हायपोक्सिया असलेल्या बाळाचा जन्म होतो, अशक्त, कधीकधी अगदी अकाली. पुढे, आई धूर इनहेल करून बाळाला हानी पोहोचवत राहते, परिणामी त्यातील सर्व पदार्थ बाळाच्या शरीरात लवकर संपतात.

मुलाच्या रक्तात विरघळल्यानंतर, निकोटीनचा उत्तेजक प्रभाव असतो आणि हे सिगारेटच्या प्रत्येक नवीन सर्व्हिंगनंतर होते. परिणामी, मेंदूच्या भागावर अप्रिय परिणाम दिसून येतात - बाळ अस्वस्थ, लहरी बनते, खराब झोपते, अनेकदा रडते.

किंचाळण्याचे हल्ले, वरवर अप्रवृत्त वाटणारे, दिवसातून अनेक वेळा येऊ शकतात. हवामानविषयक अवलंबित्व, वारंवार रेगर्गिटेशन, उलट्या त्वरीत सामील होतात, जे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या विकारांमुळे देखील होते.

अशा प्रकारे, येथे व्यसनआई, बाळ तिच्याबरोबर धुम्रपान करते, परंतु ते स्वत: च्या इच्छेने आणि आरोग्यास मोठ्या प्रमाणात हानी पोहोचवत नाही. जेव्हा आई धूम्रपान सोडते तेव्हा मुलाला सुमारे एक महिना लक्षणे (विथड्रॉवल सिंड्रोम) असतात - किंचाळणे, मनःस्थिती, खाण्यास नकार, मळमळ. सिगारेटचा आनंद अशा प्रभावाशी आणि त्यानंतरच्या सर्व परिणामांशी सुसंगत असू शकतो का? महत्प्रयासाने.

संभाव्य परिणाम

सर्वात गंभीर धोका अचानक शिशु मृत्यू सिंड्रोमच्या घटनेत आहे, जो फक्त एक वर्षाच्या आधी होतो आणि धूम्रपान करणाऱ्या मातांच्या जन्मलेल्या मुलांमध्ये तीन वेळा नोंदवला जातो. घरात आई-वडील दोघे धूम्रपान करत असतील तर धोका 5 पट जास्त! स्वप्नात, एक मूल श्वास घेणे थांबवू शकते आणि हे रोग आणि सेंद्रिय पॅथॉलॉजीजशी संबंधित नाही.

इतर संभाव्य परिणाम HB सह धूम्रपान पासून खालीलप्रमाणे आहेत:

1. मुलाचे कुपोषण, खराब वजन वाढणे, पोषक तत्वांचे शोषण कमी झाल्यामुळे वाढ होऊ शकते.
2. बाळाला सतत सर्दीमुळे त्रास होतो अतिसंवेदनशीलताब्रॉन्ची आणि वरच्या श्वसनमार्गामध्ये विषाणू आणि बॅक्टेरिया. यामुळे अगदी साध्या तीव्र श्वसन विषाणूजन्य संसर्गाचा एक गुंतागुंतीचा कोर्स होतो, ज्याचा शेवट सायनुसायटिस, ओटिटिस मीडिया, ब्राँकायटिस, न्यूमोनिया, अस्थमाच्या अटॅकसह स्वरयंत्रात होतो.
3. कडे सर्दीचे संक्रमण आहे क्रॉनिक फॉर्म. अर्थात, धूम्रपान न करणार्‍या मातांमध्ये जन्मलेल्या मुलांमध्येही हे घडते, परंतु ज्या बाळांना अन्नासह निकोटीन मिळणे "भाग्यवान" आहे, त्यांच्यामध्ये जुनाट आजार अधिक वेळा मोठ्या प्रमाणात आढळतात.
4. मुलांमध्ये, ओटीपोटात पोटशूळ नियमितपणे पाळले जातात, स्टूलचे विकार सामान्य होतात, तसेच उलट्या आणि मळमळ होतात. हे पचनसंस्थेवर निकोटीनच्या हानिकारक प्रभावामुळे होते.
5. लहान मुलांमध्ये विकृती लवकर विकसित होऊ शकते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीहृदय अपयशाच्या प्रारंभापर्यंत (अधिक वेळा - विद्यमान सह जन्मजात पॅथॉलॉजीजजे धूम्रपानाच्या प्रभावाखाली वेगाने प्रगती करतात). मुलाच्या हृदयाच्या भागावर, लय गडबड (अॅरिथिमिया) जीवघेण्यापर्यंत देखील त्रास देऊ शकते.
6. धूम्रपान करणाऱ्या मातांच्या मुलांना ऍलर्जीचा त्रास होण्याची शक्यता असते, जी तीव्र होऊ शकते आणि निरुपद्रवी प्रकारांपासून दूर जाऊ शकते - श्वासनलिकांसंबंधी दमा, ऍलर्जीक स्वरयंत्राचा दाह.

भविष्यात, स्तनपान करताना आईच्या धूम्रपानामुळे तिच्या मुलासाठी किंवा मुलीसाठी नकारात्मक परिणामांचा धोका असतो. संशोधन खात्रीने सिद्ध करते की अशी मुले स्वतः लवकर धूम्रपान करू लागतात - आधीच पौगंडावस्थेत. त्यांना त्रास होतो वाढलेली चिडचिडआणि आक्रमकता, त्यांच्याकडे आहे त्याप्रमाणे अधिक वाईट अभ्यास करा वाईट स्मृतीबेफिकीर आहेत. अशी मुले - 80% पर्यंत ज्यांना आईच्या दुधात "पूरक" म्हणून निकोटीन मिळाले.

विसंगत एकत्र करणे शक्य आहे का?

डब्ल्यूएचओ म्हणते की जर तुम्ही दिवसातून 5 पेक्षा जास्त सिगारेट ओढत नसाल तर स्तनपान न करणे चांगले आहे, कारण कृत्रिम आहाराकडे जाणे धूम्रपान करण्यापेक्षा जास्त हानिकारक असेल. निःसंशयपणे, आपण या शब्दाचा वापर आपल्या स्वतःच्या कृतींसाठी आणि धूम्रपानाच्या अनुपस्थितीसाठी निमित्त म्हणून करू शकत नाही - आदर्श स्थितीस्तनपान चालू ठेवण्यासाठी.

या विषयावर डॉक्टरांचे मत खालीलप्रमाणे आहे: तथापि, निकोटीनसह दुधापेक्षा मुलाला मिश्रणाने खायला देणे अधिक श्रेयस्कर आहे, परंतु आपल्याला स्वतःच निर्णय घ्यावा लागेल.

पण जे लोक धूम्रपान करतात आणि इंटरनेटवर माहिती देऊनही डॉक्टरांचे मन वळवूनही आहार घेतात त्यांचे काय? बाळाच्या शरीरावरील ओझे कमी करण्याचे मार्ग आहेत.

नियम खालीलप्रमाणे आहेत.

• प्रोलॅक्टिनची पातळी सर्वात सक्रियपणे वाढते तेव्हा सकाळी 9 ते रात्री 9 या कालावधीत सिगारेटची संख्या दररोज 5 पर्यंत कमी करा किंवा कमीतकमी त्यांची संख्या कमी करा.
• आहार दिल्यानंतर लगेच धूम्रपान करणे चांगले आहे - त्यामुळे मुलाच्या शरीरात कमी निकोटीन प्रवेश करते. स्मोक ब्रेकनंतर, आपण 2 तासांनंतरच आहार देऊ शकता
• आपल्याला भरपूर द्रवपदार्थ पिण्याची गरज आहे - यामुळे आईच्या शरीरातून निकोटीन जलद उत्सर्जित होण्यास मदत होईल
• चांगले खाणे आवश्यक आहे, कारण दुधाची गुणवत्ता, जी निकोटीनच्या उपस्थितीमुळे लंगडी आहे, मौल्यवान पदार्थांच्या प्रमाणात अवलंबून असेल.
• धुम्रपान अशा प्रकारे कधीही करू नये की धूर मुलाकडे जाईल - दुसऱ्या हाताचा धूरआईच्या दुधातून मिळणाऱ्या टार आणि निकोटीनपेक्षाही जास्त हानिकारक.
• धुम्रपान केल्यानंतर कपडे बदला, तोंड स्वच्छ धुवा, दात घासून घ्या, हात धुवा. तरच आपण मुलाशी संपर्क साधावा.

आणि शेवटची टीप. धूम्रपान करणाऱ्या मातांसाठी एक साधी बदल करणे चांगले आहे. त्याची हानी थोडीशी कमी आहे, कारण त्यात फक्त निकोटीन आहे, तेथे टार आणि इतर कार्सिनोजेन्स नाहीत. परंतु धूम्रपान सोडणे चांगले आहे, विशेषत: आपल्या स्वतःच्या मुलाच्या आरोग्याची किंमत आहे!

गर्भधारणा आणि बाळाच्या जन्मानंतरचा कालावधी हा प्रत्येक आईच्या आयुष्यातील सर्वात निर्णायक क्षण असतो. तथापि, तिच्या शरीराची स्थिती - शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही - बाळाच्या आरोग्यावर थेट परिणाम करते. म्हणून, स्तनपान करताना धूम्रपान करणे हे गर्भधारणेप्रमाणेच हानिकारक आहे.

काही महिलांना प्रश्न पडतो की सिगारेट आणि स्तनपान सुसंगत आहे का? स्पष्टपणे उत्तर देणे अशक्य आहे, परंतु एक गोष्ट निश्चितपणे स्पष्ट आहे - निकोटीन आहे घातक प्रभावशरीरावर, विशेषत: नवजात बाळाप्रमाणे कमकुवत. आणि कोणत्याही बालरोगतज्ञ किंवा प्रसूतीतज्ञांचा पहिला सल्ला म्हणजे धूम्रपान सोडणे. शिवाय, हे आई आणि वडील दोघांनाही लागू होते. तथापि, स्तनपानादरम्यान निष्क्रिय धूम्रपान देखील मुलाचे गंभीर नुकसान करते.

स्तनपानाच्या दरम्यान धूम्रपान करताना प्रतिकारशक्ती नष्ट करण्याची यंत्रणा

स्तनपान करताना धूम्रपान केल्याने होणारे स्पष्ट नुकसान खालीलप्रमाणे आहे:

1. धुम्रपान करणाऱ्या आईच्या दुधावर पोसलेले बाळ मज्जासंस्थेच्या विकारांना खूप संवेदनाक्षम असते. जर तो खराब झोपत असेल, स्तनपान करण्यास नकार देत असेल, वजन कमी करत असेल किंवा खूप रडत असेल तर आश्चर्यचकित होऊ नका;
2. आईच्या निष्क्रिय धुम्रपानाने (जर वडील धूम्रपान करतात), तर बाळाला धोका असतो. ही मुले अनेकदा विकसित होतात क्रॉनिकल ब्राँकायटिस, दमा, क्रुप, न्यूमोनिया आणि इतर ब्रोन्कियल रोगमध्ये लहान वय. याव्यतिरिक्त, तंबाखूच्या धुरामुळे अचानक शिशु मृत्यू किंवा फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो;
3. निकोटीन आईच्या शरीरातील व्हिटॅमिन सी नष्ट करते, जे नैसर्गिकरित्या मुलावर परिणाम करते;
4. एचव्ही सह धूम्रपान केल्याने तीव्र पोटशूळ, मळमळ, अतिसार आणि इतर विकार होतात. अन्ननलिकाबाळावर जरी ते जवळजवळ सर्व मुलांमध्ये घडत असले तरी, सिगारेट केवळ समस्या वाढवतात आणि दीर्घकाळ घेतात;
5. निकोटीन हे औषध आहे. आणि कमकुवत मुलांचे शरीरप्रौढांपेक्षा खूप वेगाने त्याची सवय होते. त्यामुळे स्तनपानादरम्यान सक्रिय आणि निष्क्रीय धुम्रपान दोन्ही सहजतेने या वस्तुस्थितीला कारणीभूत ठरू शकते की पौगंडावस्थेमध्ये तुमचे मूल सिगारेटमध्ये "धडपड" करेल;
6. निकोटीन दुधाचे उत्पादन कमी करते, ज्यामुळे बाळाचे लवकर दूध सोडले जाते.

असे म्हटले पाहिजे की बाळाला कृत्रिम आहार देण्याचे ठरवून आणि त्याला तंबाखूच्या धुराने विष देणे सुरू ठेवून, समस्या सोडवता येणार नाही. याउलट, निकोटीनमुळे खराब झालेले आईचे दूध देखील स्तनपानादरम्यान धूम्रपानामुळे होणाऱ्या हानीपासून बाळाचे रक्षण करते.

म्हणून, तुमची वाईट सवय असूनही, शक्य तितक्या वेळ तुमच्या बाळाला स्तनपान देणे थांबवू नका. शिवाय, फक्त नंतर तीन वर्षे, सिगारेटने बांधल्यानंतर शरीर पूर्णपणे निकोटीनपासून मुक्त होते.

स्तनपान करताना धूम्रपान करताना बाळाचे संरक्षण कसे करावे

हे स्पष्ट आहे की स्तनपान करताना धूम्रपान करताना, परिणाम येण्यास फार काळ लागणार नाही. कसा तरी धोका कमी करण्यासाठी जुनाट रोगआणि बाळाचे रक्षण करा हानिकारक प्रभावनिकोटीन, आपल्याला आवश्यक आहे:

1. तुम्ही दिवसातून कमीत कमी 5 सिगारेट ओढता. स्वाभाविकच, मुलासाठी कमी चांगले, अधिक वाईट;
2. धूम्रपान केल्यानंतर 1 तास बाळाला स्तनपान देऊ नका. सिगारेट आणि फीडिंग दरम्यान आदर्श अंतर 3 तास आहे. या काळात, निकोटीनचा प्रभाव कमकुवत होण्याची वेळ असते आणि शरीरातून अंशतः उत्सर्जित होते;
3. तुमचा आहार वाढवा, कारण निकोटीनमुळे दुधाचे उत्पादन कमी होते आणि ताजे निरोगी पदार्थ खा. तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, कदाचित तो तुम्हाला नर्सिंग मातांसाठी जीवनसत्त्वांचे कॉम्प्लेक्स लिहून देईल, कारण धुम्रपान करताना अन्नातील पोषक तत्वांचा सिंहाचा वाटा शोषला जात नाही;
4. वर झुकणे स्वच्छ पाणी- ते विष आणि विष काढून टाकते, जे चांगल्या दुधाच्या उत्पादनास हातभार लावेल;
5. प्रथम कपडे न बदलता, हात न धुता आणि तोंड न धुता धुम्रपान केल्यानंतर बाळाला घेऊ नका;

या शिफारशींचे पालन केल्याने जोखीम कमी होत असली तरी, स्तनपानादरम्यान धूम्रपान केल्याने एक ना एक मार्ग धोक्यात येतो. उलट आगतुमच्या बाळासाठी. म्हणून, अशा वाईट सवयीपासून मुक्त होण्यासाठी आपल्याला शक्य ते सर्व करणे आवश्यक आहे.

धूम्रपान बंद करण्याच्या पद्धती

निःसंशयपणे, स्तनपान करताना धूम्रपान पूर्णपणे बंद करणे चांगले आहे. आणि आई आणि बाबा दोघांसाठी. अर्थात, निकोटीनचे व्यसन असलेल्या लोकांसाठी हे सोपे नाही. परंतु यासाठी बरीच तंत्रे आणि सहाय्यक आहेत.

नवजात बाळाचे पालक मनोचिकित्सकाकडे संयुक्त भेट, निकोटीन पॅच, सिल्व्हर नायट्रेट (सिगारेटचा तिरस्कार करते), संमोहन किंवा अॅक्युपंक्चरने धुण्याचा प्रयत्न करू शकतात.

परंतु मजबूत नसल्यास काहीही मदत करणार नाही प्रेरणा. आणि काय, आपल्या मुलाचे आरोग्य आणि भविष्य कसे असले तरीही, 100% प्रेरित केले पाहिजे? तथापि, आपण केवळ त्यालाच नव्हे तर स्वत: ला देखील वाचवाल आणि बाळाला आवश्यक आहे निरोगी पालक. म्हणून, इच्छाशक्ती प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे, कमीतकमी स्वत: ला उत्तेजित करणे लोक उपायअगदी आधुनिक पद्धतींसह.

डॉक्टरांनी शिफारस केलेली पहिली गोष्ट आहे उत्तेजक उत्पादने धूम्रपान करणे थांबवा: मसालेदार, स्मोक्ड, खारट पदार्थ, तसेच अल्कोहोलयुक्त पेये (हे बाबांबद्दल अधिक आहे, कारण नर्सिंग आईने तरीही दारू पिऊ नये) आणि कॉफी.

मग उभा राहतो प्रतिस्थापन तत्त्व वापरा- असलेल्या पदार्थांचा वापर वाढवा निकोटिनिक ऍसिड. यात समाविष्ट चिकन अंडी, बटाटे, शेंगा, काजू (विशेषतः शेंगदाणे), संपूर्ण धान्य ब्रेड.

खर्च येतो व्यायामकिंवा श्वासोच्छवासाचे व्यायाम. शारीरिक क्रियाकलापधूम्रपानाच्या लालसेचा सामना करण्यास मदत करते आणि सिगारेट सोडण्याचे नकारात्मक परिणाम कमी करते. सैल होऊ नये म्हणून, इलेक्ट्रॉनिक किंवा हर्बल सिगारेट खरेदी करा.

सिगारेट सोडायची असेल तर संपर्क करू शकता लोक पद्धती, होमिओपॅथी किंवा आहारातील पूरक - ही सर्व उत्पादने आधारावर तयार केली जातात नैसर्गिक औषधी वनस्पती. आपण ओतणे, हर्बल टी, एलिक्सर्स, लोझेंज इत्यादी वापरू शकता.

परंतु मुख्य गोष्ट म्हणजे स्वतःवर नियंत्रण ठेवणे आणि आपल्या बाळाबद्दल विचार करणे. आपण सिगारेट सोडली नाही तर त्याच्या विकासात कोणत्या समस्या उद्भवू शकतात याची कल्पना करा. नाही म्हण! स्तनपान करताना धूम्रपान - स्वत: ला आणि आपल्या बाळाला वंचित करू नका पूर्ण आयुष्य!

मला आवडते!