आपल्या दात आणि हिरड्यांचे आरोग्य थेट तोंडी स्वच्छतेवर अवलंबून असते. दैनंदिन स्वच्छता प्रक्रियेचे मूल्य जास्त मोजणे कठीण आहे, परंतु लहान वयातही दात गमावल्यास कमी लेखणे आणि पैसे देणे सोपे आहे. म्हणून दंतचिकित्सकांचे विधान की दंत रोग टाळण्यासाठी सर्वात प्रभावी आणि त्याच वेळी सोपा मार्ग म्हणजे दात आणि तोंडी पोकळीची योग्य आणि नियमित स्वच्छता ही मुले आणि प्रौढांमध्ये नेहमीपेक्षा अधिक प्रासंगिक आहे. आपण हे विसरू नये की स्वच्छता प्रक्रिया केवळ घरी दात घासण्यापुरती मर्यादित नसावी.

प्रतिबंधात्मक तोंडी स्वच्छता ही एक जटिल घटना आहे ज्यामध्ये दररोज दात घासणे आणि वर्षातून किमान एकदा स्वच्छतातज्ज्ञांना भेट देणे समाविष्ट आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की निरोगी दात आणि हिरड्या राखण्यासाठी, वेळेवर आणि उच्च-गुणवत्तेच्या रीतीने दंत ठेवी तसेच जिभेवरील जाड पट्टिका काढून टाकणे आवश्यक आहे. टूथब्रश आणि टूथपेस्टने अन्नाचा मलबा आणि मऊ पट्टिका काढल्या जाऊ शकतात. परंतु टार्टर (खनिजयुक्त दंत ठेवी) काढून टाकणे दंतवैद्याद्वारे विशेष साधने आणि साधने वापरून केले जाते, उदाहरणार्थ, एअर फ्लो. या संदर्भात, सर्वसमावेशक मौखिक काळजीमध्ये वैयक्तिक आणि व्यावसायिक स्वच्छता समाविष्ट आहे.

वैयक्तिक तोंडी स्वच्छता

तुम्ही दात कसे घासावेत याविषयी काही नियमांचे पालन केल्यास वैयक्तिक तोंडी स्वच्छता सर्वात प्रभावी ठरते. आपल्याला माहिती आहे की, बरेच मार्ग आहेत - त्यापैकी प्रत्येक योग्य आणि पूर्ण आहे, हे सर्व आमच्या वैयक्तिक प्राधान्यांवर अवलंबून आहे. परंतु तरीही, दंतवैद्यांच्या खालील शिफारसी ऐकण्याचा सल्ला दिला जातो:

• नेहमी त्याच दाताने दात घासणे सुरू करा;
• दात घासण्याच्या विशिष्ट क्रमाचे अनुसरण करा जेणेकरून कोणतेही क्षेत्र चुकू नये;
• साफसफाईच्या आवश्यक कालावधीचा सामना करण्यासाठी स्वच्छता त्याच गतीने केली पाहिजे.

अर्थात, आपल्याला दात घासण्याच्या तंत्राकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही दात घासत असाल तर कालांतराने मुलामा चढवणे बंद होईल. म्हणून, वैयक्तिक तोंडी स्वच्छता आपले दात घासण्याच्या तंत्राचे पालन करणे आवश्यक आहे (अगदी गोलाकार हालचाली देखील केल्या जाऊ शकत नाहीत - ते पूर्णपणे गोलाकार असले पाहिजेत). आणि आमच्या कामगिरीमध्ये ते अंडाकृती आहेत. म्हणून, या महत्त्वाच्या नियमाचे पालन न केल्यामुळे, 35 वर्षे जुने मुलामा चढवणे पूर्णपणे मिटवले नाही तर खराब होते. तथापि, जर तुम्ही अल्ट्रासोनिक ब्रश वापरत असाल तर, वरील सर्व गोष्टी तुमच्याशी संबंधित नाहीत. याव्यतिरिक्त, हे विसरू नका की विशेष स्क्रॅपर्ससह जीभ स्वच्छ करणे हा मौखिक स्वच्छतेचा एक आवश्यक घटक आहे.

तोंडी स्वच्छता उत्पादने

मौखिक स्वच्छता उत्पादने ही एक प्रकारची बहु-घटक प्रणाली आहे, ज्यामध्ये संपूर्ण मौखिक पोकळीवर प्रतिबंधात्मक आणि उपचारात्मक प्रभाव दोन्हीसाठी हेतू असलेल्या विविध नैसर्गिक आणि कृत्रिम पदार्थांचा समावेश आहे.

वैयक्तिक तोंडी स्वच्छतेचे मुख्य साधन:

• टूथपेस्ट, जेल, टूथ पावडर;
• टूथब्रश;
• च्युइंग गम (उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक).

विशिष्ट समस्या किंवा विशिष्ट कार्यांच्या उपस्थितीवर अवलंबून टूथपेस्ट निवडण्याची शिफारस केली जाते. जर तुम्ही दंत रोपण केले असेल, तर इम्प्लांटसाठी टूथपेस्ट हा सर्वोत्तम पर्याय असेल. मुलामा चढवणे पृष्ठभाग हलका करण्यासाठी, आपण पांढरा पेस्ट लक्ष देणे आवश्यक आहे. परंतु दात मजबूत करण्यासाठी, पुनर्संचयित उत्पादने योग्य आहेत, उदाहरणार्थ, थियोब्रोमाइन किंवा स्विस स्माईल क्रिस्टलसह थिओडेंट टूथपेस्ट.

अतिरिक्त मौखिक स्वच्छता उत्पादने देखील आहेत. यात समाविष्ट:

• flosses (दंत फ्लॉस), toothpicks;
• ओरल इरिगेटर (सर्वोत्तम सिंचन निवडण्यापूर्वी, मॉडेलच्या मुख्य वैशिष्ट्यांचा अभ्यास करण्याचे सुनिश्चित करा);
• जीभ क्लीनर: स्क्रॅपर्स, स्क्रॅपर ब्रशेस;
• तोंड स्वच्छ धुवा, तोंड दुर्गंधीनाशक, दात पांढरे करणारे;
• दंत उपचार पावडर/दात उपचार गोळ्या;
• तोंडी स्वच्छतेसाठी फोम (फोम प्लेक चांगले विरघळतो आणि अपरिहार्य आहे जेथे मानक मौखिक स्वच्छता उत्पादने वापरणे शक्य नाही, 20-30 सेकंदांसाठी तोंडात फेस धरून थुंकणे पुरेसे आहे).

JETPIK JP200-Elite हे अनोखे, मल्टीफंक्शनल उपकरण इलेक्ट्रिक सोनिक टूथब्रश, इरिगेटर आणि डेंटल फ्लॉस एकत्र करते. अॅक्सेसरीज आणि डिव्हाइस स्वतः सोयीस्कर प्लास्टिकच्या कंटेनरमध्ये संग्रहित केले जातात, जे प्रवासासाठी किंवा लहान बाथरूममध्ये स्टोरेजसाठी आदर्श आहे.

मौखिक स्वच्छता केवळ क्षय रोखण्यासाठीच नाही तर इतरांशी मुक्त आरामदायी संवादासाठी देखील महत्त्वाची आहे. प्लेक-पिवळे दात आणि दुर्गंधी कोणालाही आकर्षक बनवणार नाही. लिबास आणि महाग लेसर दात पांढरे करणे यासारख्या सौंदर्यात्मक दंतचिकित्सा प्रक्रियेस मूलभूत स्वच्छता प्रक्रियेशिवाय अर्थ नाही.

मानवी मौखिक पोकळीमध्ये मोठ्या संख्येने विविध सूक्ष्मजीव राहतात. ते दात, हिरड्या, जीभ आणि बुक्कल म्यूकोसावर स्थिर होतात. सूक्ष्मजीवांच्या वसाहती आणि त्यांच्या टाकाऊ पदार्थांमुळे दातांच्या विविध समस्या उद्भवतात. याव्यतिरिक्त, शरीरात प्रवेश करणे, बॅक्टेरिया गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या पॅथॉलॉजीच्या विकासास उत्तेजन देतात.

इकोसिस्टम संतुलित करण्यासाठी आणि संपूर्ण आरोग्य सुधारण्यासाठी, नियमित आणि उच्च-गुणवत्तेची मौखिक स्वच्छता आवश्यक आहे. अशा प्रक्रियेची उच्च प्रभावीता त्याच्या अंमलबजावणीच्या अचूकतेवर आणि काही इतर बारकावे यावर अवलंबून असते.

मौखिक स्वच्छतेचे मूल्य दंत रोगांपासून बचाव करण्यामध्ये तसेच एखाद्या व्यक्तीचे आकर्षक स्वरूप राखण्यात आहे. कार्यक्रम आयोजित करण्यासाठी नियमांचे पालन करून, आपण महत्त्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करू शकता, यासह:

• मजबूत दातांची निर्मिती;
• पॅथोजेनिक मायक्रोफ्लोराचा नाश;
• कॅरीज आणि पीरियडॉन्टल विकास प्रतिबंध;
• तोंडी पोकळी आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या संसर्गजन्य रोगांचे प्रतिबंध;
• स्नो-व्हाइट स्मित;
• ताजे श्वास;
• दंत सेवांवर बचत.

वैद्यकीय सरावाने दाखवल्याप्रमाणे, कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती असलेल्या लोकांना आणि धूम्रपान करणाऱ्यांना विशेषत: स्वच्छतेच्या काळजीची नितांत गरज असते.

तोंडी स्वच्छतेचे प्रकार

तोंडी पोकळीचा मायक्रोफ्लोरा राखण्यासाठी, ज्यामध्ये दात आणि तोंडी श्लेष्मल त्वचा नेहमीच निरोगी आणि सौंदर्यपूर्ण असेल, तेथे अनेक स्वच्छता उपाय आहेत. ते दोन मुख्य प्रकारांमध्ये विभागलेले आहेत: वैयक्तिक स्वच्छता आणि व्यावसायिक प्रक्रिया.

पहिल्या प्रकरणात, तोंडी काळजी घरी स्वतंत्रपणे चालते. दंतचिकित्सकांच्या शिफारशींनुसार, प्रक्रिया लहानपणापासूनच सुरू केली पाहिजे, जेव्हा मुलांमध्ये प्रथम दात दिसतात.

जर घरी तोंडी पोकळी स्वच्छ केल्याने इच्छित परिणाम मिळत नसेल तर दुसरी पद्धत वापरली जाते. दंतवैद्याद्वारे वैद्यकीय सुविधेत व्यावसायिक स्वच्छता केली जाते.

प्रत्येक पद्धतीसाठी अनेक नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे. म्हणून, प्रक्रिया अत्यंत प्रभावी होण्यासाठी, त्यांच्याशी अधिक तपशीलवार परिचित होणे आवश्यक आहे.

स्वच्छता प्रक्रियेसाठी नियम

संपूर्ण स्वच्छता सुनिश्चित करण्यासाठी आणि एक आकर्षक स्मित तयार करण्यासाठी वैयक्तिक मौखिक स्वच्छतेसाठी, विशेष स्वच्छता उत्पादने आगाऊ खरेदी करणे आवश्यक आहे आणि नंतर कार्यक्रमांच्या नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

तोंडी काळजी सहसा विशेष साफसफाईच्या उत्पादनांच्या मदतीने केली जाते, यासह:

• दात, गाल, जीभ स्वच्छ करण्यासाठी टूथब्रश.
• रोगांच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी टूथपेस्ट.
• आंतरदंत अंतरांमधील अन्न मोडतोड काढण्यासाठी ब्रशेस.
• प्रक्रिया पूर्ण करण्यासाठी मदत स्वच्छ धुवा.

जेव्हा दात घासणे शक्य नसते तेव्हा डेंटल फ्लॉस वापरला जातो. खाल्ल्यानंतर दुर्गंधी आणि अन्नाचे लहान कण दूर करण्यासाठी, साखर-मुक्त च्युइंगम वापरण्याची शिफारस केली जाते.

दात स्वच्छ करण्याचे नियम

तोंडी स्वच्छतेचे नियम स्वच्छता एजंटच्या निवडीवर अवलंबून असतात. टूथब्रश वापरणे, प्रक्रिया खालीलप्रमाणे आहे:

• साफसफाईची विशेषता वाहत्या पाण्याने धुऊन जाते.
• ब्रशच्या चमकदार पृष्ठभागावर थोड्या प्रमाणात टूथपेस्ट लावली जाते.
• गमच्या संदर्भात 45 अंशांच्या कोनात, विशेषता उघड्या तोंडात स्थित आहे.

• वरचे दात वरपासून खालपर्यंत गुळगुळीत, गोलाकार हालचालीत स्वच्छ केले जातात.
• खालचा जबडा तळापासून वर साफ केला जातो.

या हाताळणी 3 मिनिटांच्या आत केल्या जातात. या वेळेनंतर, टूथब्रश उलटविला जातो आणि जीभ रबर नोजलने स्वच्छ केली जाते. प्रक्रियेच्या शेवटी, तोंडी पोकळी कोमट पाण्याने किंवा विशेष स्वच्छ धुवा द्रावणाने धुवून टाकली जाते.

डेंटल फ्लॉस वापरताना, या क्रमाने योग्य तोंडी स्वच्छता केली जाते:

• एक-वेळच्या प्रक्रियेसाठी, डेंटल फ्लॉस 40-50 सेमी लांब कापला जातो.
• गुळगुळीत हालचाल असलेला धागा इंटरडेंटल गॅपमध्ये शिरतो.
• हिरड्यांच्या पृष्ठभागावर पोहोचल्यानंतर, धागा अचानक हालचालींशिवाय त्याच प्रकारे उलट दिशेने निर्देशित केला जातो.

अशा प्रकारे एक इंटरडेंटल अंतर साफ केल्यावर, ते दुसर्याकडे जातात. या प्रकरणात, प्रत्येक विभागासाठी, थ्रेड स्वच्छ असणे आवश्यक आहे.

वरील स्वच्छतेच्या उपायांनी दातांवर प्लेक जमा होण्यापासून मुक्त होत नसल्यास, दंतवैद्य व्यावसायिक साफसफाईचा वापर करण्याची शिफारस करतात.

व्यावसायिक स्वच्छता पार पाडणे

मऊ प्लेकचे संचय दूर करण्यासाठी व्यावसायिकांच्या मदतीने तोंडी स्वच्छता केली जाते, जी अखेरीस टार्टरमध्ये विकसित होते. कठोर दगडाच्या निर्मितीसह, एखादी व्यक्ती आकर्षक स्वरूप गमावते. याव्यतिरिक्त, या पॅथॉलॉजीच्या पार्श्वभूमीवर, दातांचे सहवर्ती रोग विकसित होतात.

या नकारात्मक घटना टाळण्यासाठी, दंत आरोग्यशास्त्रज्ञ वैद्यकीय उपकरणे आणि विशेष उपकरणे वापरून उपाय लिहून देतात.

व्यावसायिक हस्तक्षेपासह पुढे जाण्यापूर्वी, दंतचिकित्सकाने प्रथम काळजीपूर्वक रुग्णाची तपासणी करणे आवश्यक आहे. वैद्यकीय तोंडी स्वच्छता पद्धती खालील निदान निर्देशकांवर अवलंबून असतात:कॅरीज तीव्रता निर्देशांक, स्वच्छता निर्देशांक, श्लेष्मल त्वचेच्या स्थितीचे मूल्यांकन, चाव्याचा प्रकार, दंत पॅथॉलॉजीजची उपस्थिती.

मौखिक पोकळीच्या स्थितीचे मूल्यांकन केल्यानंतर, तज्ञाने रुग्णाच्या विहित प्रक्रियेबद्दल जबाबदार वृत्ती निर्माण करणे आवश्यक आहे. एखाद्या व्यक्तीला हे समजणे महत्वाचे आहे की वैद्यकीय तोंडी स्वच्छता पीरियडॉन्टल रोगापासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकते आणि दातांची बाह्य स्थिती सुधारू शकते.

कार्यपद्धती पार पाडणे

सतत दंत निओप्लाझम काढून टाकण्यासाठी उपायांचे वैद्यकीय संकुल उपचारात्मक, ऑर्थोडोंटिक किंवा सर्जिकल पद्धतीद्वारे केले जाऊ शकते. प्रत्येक कार्यक्रम वैद्यकीय कार्यालयात दंतवैद्याद्वारे आयोजित केला जातो.

व्यावसायिक तोंडी स्वच्छता सुरळीत चालण्यासाठी, ते सुरू होण्यापूर्वी, रुग्णाला अँटीसेप्टिक द्रावणाने नासोफरीनक्स स्वच्छ धुण्याची शिफारस केली जाते.

मोठ्या ऑपरेशन्ससाठी, ऍनेस्थेटिक औषधे फवारण्या किंवा इंजेक्शनच्या स्वरूपात वापरली जाऊ शकतात. व्यावसायिक साफसफाईच्या कॉम्प्लेक्समध्ये अनेक टप्पे समाविष्ट आहेत.

प्लेक आणि टार्टर काढून टाकणे. यासाठी, अल्ट्रासोनिक उपकरण वापरले जाते. काही प्रकरणांमध्ये, दंत उपकरणांसह मॅन्युअल यांत्रिक स्वच्छता वापरली जाते.

पिगमेंटेड प्लेक काढून टाकणे.सॉफ्ट प्लेकपासून दात स्वच्छ करण्यासाठी एक लोकप्रिय साधन म्हणजे एअरफ्लो डिव्हाइस. बाहेर काढलेले पाणी, हवा आणि सोडाच्या दाबामुळे मुलामा चढवणे 2 शेड्स फिकट होते.

दात पॉलिशिंग. ही पद्धत व्यावसायिक उत्पादने वापरते ज्यात झिरकोनियम मायक्रोपार्टिकल्स असतात.

फ्लोरायडेशन. या पद्धतीमध्ये फ्लोरिनयुक्त जेल ट्रेसह मुलामा चढवणे मजबूत करणे समाविष्ट आहे. प्रक्रिया फक्त एक मिनिट टिकते, परंतु या काळात मुलामा चढवणे फ्लोराइड आयनसह संतृप्त होण्याची वेळ असते, ज्यामुळे ते मजबूत होते.

फिशर सीलिंग. या पद्धतीमध्ये संमिश्र रेजिन्सचा समावेश आहे ज्याचा वापर चघळण्याच्या बाजूला असलेल्या दातांचे खोबणी एका विशेष साधनाने भरण्यासाठी केला जातो.

बरेच रुग्ण व्यावसायिक प्रक्रियेकडे दुर्लक्ष करतात, तसेच दंतचिकित्सकांना प्रत्यक्ष भेट देतात. तथापि, ही भूमिका मूलभूतपणे चुकीची आहे.

वेळेवर एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधून, आपण मौखिक पोकळीतील धोकादायक पॅथॉलॉजीज टाळू शकता, तसेच दैनंदिन काळजीसाठी शिफारसी प्राप्त करू शकता, जेणेकरून वैयक्तिक मौखिक स्वच्छतेचे महत्त्वपूर्ण फायदे मिळतील.

वैद्यकीय व्यवहारात, तोंड स्वच्छ करण्याच्या तंत्रासाठी काही नियम आहेत. त्यांचे पालन करण्यासाठी विशेष प्रयत्न आणि अडचणी आवश्यक नाहीत.

• तोंडातील मायक्रोफ्लोरा आणि दातांची ताकद टिकवून ठेवण्यासाठी दुग्धजन्य पदार्थ आणि शेंगांचा संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे.
• दात घासण्यासाठी, सिंथेटिक ब्रिस्टल्ससह ब्रश निवडणे चांगले.
• साफसफाईची विशेषता दर 3-4 महिन्यांनी बदलली पाहिजे.
• टूथब्रश आणि पेस्टने तोंड स्वच्छ करणे दिवसातून 2 वेळा केले जाते. पहिली प्रक्रिया सकाळी केली जाते, दुसरी निजायची वेळ आधी.

• तोंडी स्वच्छतेच्या विविध पद्धतींमध्ये जीभ आणि हिरड्या स्वच्छ करणे समाविष्ट असावे. पीरियडॉन्टल रोग टाळण्यासाठी हे एक चांगले साधन असेल.
• प्रत्येक प्रक्रियेनंतर, टूथब्रश वाहत्या पाण्याने पूर्णपणे धुवावे.
• प्रत्येक जेवणानंतर इंटरडेंटल स्पेस स्वच्छ करण्याची शिफारस केली जाते. हे करण्यासाठी, आपण डेंटल फ्लॉस किंवा विशेष लाकडी काड्या वापरू शकता.

• मौखिक पोकळीच्या स्थितीचे निरीक्षण करणे दंतचिकित्सकाकडे सर्वोत्तम सोडले जाते.
• व्यावसायिक स्वच्छता वर्षातून 1-2 वेळा योग्य तज्ञाद्वारे केली पाहिजे.
• तोंडाच्या कठीण भागांसाठी, ब्रश आणि फ्लॉस सारखी विशेष साधने खरेदी करण्याचा सल्ला दिला जातो.
• माउथवॉशकडेही दुर्लक्ष करू नका. त्यांचा नियमित वापर केवळ ताजे श्वास घेण्यासच नव्हे तर मुलामा चढवणे संरचनेच्या मजबुतीमध्ये देखील योगदान देतो.

मौखिक स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करण्यात अयशस्वी झाल्यास, श्वासाची दुर्गंधी आणि क्षय विकसित होईल. परंतु, वैद्यकीय सरावाने दर्शविल्याप्रमाणे, अशा दुर्लक्षाचे अधिक गंभीर परिणाम होतील.

स्वच्छता प्रक्रियेच्या अनुपस्थितीत किंवा त्यांच्या अयोग्य अंमलबजावणीमध्ये हानिकारक जीवाणूंचा मोठा संचय खालील पॅथॉलॉजीजच्या विकासास हातभार लावतो:

• . ही हिरड्यांची दाहक प्रक्रिया आहे, ज्यामुळे जबड्याच्या अल्व्होलर प्रक्रियेवर परिणाम होतो. पॅथॉलॉजीमध्ये तोंडातून दुर्गंधी येणे, वैयक्तिक दात घासताना हिरड्यांमधून रक्त येणे, खाज सुटणे आणि अन्नाच्या चवीबद्दल नकारात्मक धारणा असते.
• कॅंडिडिआसिस. जेव्हा कॅंडिडा ऑर्डरचे जीवाणू तोंडात प्रवेश करतात तेव्हा अशी दाहक प्रक्रिया विकसित होते. पॅथॉलॉजीमध्ये, ऑरोफरीनक्सची सूज आणि जीभेवर पांढरा कोटिंग दिसून येतो. रोगाच्या प्रगत स्वरूपात, ओरल म्यूकोसाच्या पृष्ठभागावर इरोशन दिसू शकतात.

• . हे पॅथॉलॉजी पीरियडॉन्टल ऊतकांवर परिणाम करते. पीरियडॉन्टायटीसच्या लक्षणांमध्ये कठीण दगड तयार होणे, दात हालचाल करणे आणि पुवाळलेला किंवा सेरस डिस्चार्जची उपस्थिती समाविष्ट आहे.

• . तोंडाच्या अस्तरांना असे नुकसान संसर्गजन्य सूक्ष्मजीवांच्या गुणाकारामुळे होते. एकदा मानवी शरीरात, जीवाणू हिरड्या, जीभ आणि गालांच्या पृष्ठभागाची रचना नष्ट करतात. त्यानंतर, प्रभावित भागात अल्सर दिसतात.

जसे आपण पाहू शकता, मौखिक पोकळीमध्ये हानिकारक जीवाणूंच्या प्रवेशामुळे प्रत्येक पॅथॉलॉजी विकसित होते, जिथे त्यांच्या वाढीसाठी आणि पुनरुत्पादनासाठी इष्टतम निवासस्थान आहे. केवळ काळजीपूर्वक दैनंदिन तोंडी काळजी ही घटना दुरुस्त करण्यात मदत करेल.

वैयक्तिक प्रक्रियेसाठी तज्ञांच्या शिफारशींचे पालन केल्याने, तसेच दंतचिकित्सकांना नियमित भेटी, स्वच्छ आणि निरोगी मौखिक पोकळी राखण्यास मदत करेल, तसेच ताजे श्वास आणि हिम-पांढरे स्मित सुनिश्चित करेल.

दातांची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. योग्य तोंडी स्वच्छता प्रक्रिया दीर्घकाळ मजबूत दात राखण्यास मदत करेल. तोंडी स्वच्छतेचे दोन प्रकार आहेत - व्यावसायिक आणि वैयक्तिक, ज्याचे अनुसरण करून तुम्ही तुमचे स्मित अतिशय सुंदर बनवू शकता.

व्यावसायिक काळजी

तज्ञांच्या भेटीच्या वेळी, दात अल्ट्रासाऊंडने स्वच्छ केले जातात. एक विशेष उपकरण मुलामा चढवणे आणि दातांच्या पायथ्याशी आणि हिरड्यांखाली तयार झालेले दगड काढून टाकेल. ही प्रक्रिया व्यावहारिकदृष्ट्या वेदनारहित आहे. तुम्ही हे स्वतः करू शकत नाही. चहा, कॉफी, सिगारेट प्यायल्यानंतर स्टोन्स आणि प्लेक दिसतात.

डॉक्टर रोग (), मुलामा चढवणे नुकसान () साठी तोंडी पोकळी तपासेल. आवश्यक असल्यास, तो योग्य उपचार निवडेल, आपल्या दातांची योग्य काळजी घेण्याची शिफारस करेल.

दात मुलामा चढवणे मजबूत करण्यासाठी, एक विशेषज्ञ फ्लोराइडेशन करू शकतो. हे सामान्य आणि खोल आहे, जेव्हा दाताच्या पायथ्याशी विशेष तयारी ठेवली जाते, ज्यामुळे तामचीनी त्वरीत पुनर्संचयित होते.

प्रणाली वापरून दात पांढरे करणे चालते. हे आपल्याला दातांचा नैसर्गिक रंग पुनर्संचयित करण्यास आणि जीवाणू नष्ट करण्यास अनुमती देते. एक विशेष सँडब्लास्टिंग उपकरण वापरले जाते ज्यामध्ये एक विशेष समाधान आणि अपघर्षक मिश्रण असते. हे प्लेक काढून टाकते आणि दात मुलामा चढवणे पॉलिश करते.

वैयक्तिक स्वच्छता

विशेष साधनांचा वापर करून मौखिक पोकळीची ही रोजची काळजी आहे:

• विशेष ब्रश;
• टूथपेस्ट किंवा पावडर;
• flosses;
• कंडिशनर बाम.

स्वच्छतेची मुख्य पद्धत म्हणजे दैनंदिन अन्नाचा कचरा काढून टाकणे ज्यामुळे मुलामा चढवणे आणि दातांच्या ऊतींना हानी पोहोचते. श्लेष्मल त्वचेला रक्ताचा चांगला पुरवठा होतो, जिवाणूंद्वारे वसाहत आणि संक्रमणाची जागा म्हणून काम करते. आपण स्वच्छतेकडे पुरेसे लक्ष न दिल्यास, रोगजनक वनस्पतींचे सक्रिय पुनरुत्पादन सुरू होईल.

तोंडी स्वच्छतेचे महत्त्व

स्वच्छतेबद्दल अयोग्य आणि निष्काळजी वृत्तीमुळे केवळ दात आणि हिरड्यांचा नाश होऊ शकतो. रोगजनक वनस्पतींचे पुनरुत्पादन संपूर्ण शरीरावर विपरित परिणाम करेल. जसे तुम्हाला माहिती आहे, अन्न प्रथम तोंडात प्रवेश करते. येथे त्याच्या पचनाचा पहिला टप्पा लाळ आणि कसून चघळण्याच्या मदतीने होतो. मग ते पोटात जाते. जर, खराब दातांमुळे, त्यावर खराब प्रक्रिया केली गेली असेल, तर पचन पूर्ण होणार नाही. या घटनेमुळे गॅस्ट्र्रिटिस आणि इतर पॅथॉलॉजीजचा विकास होईल.

सामान्य स्वच्छतेचे नियम

आपले दात आणि तोंडी पोकळीची काळजी घेण्यासाठी सोपे नियम आहेत. त्यांना लहानपणापासूनच शिकवले पाहिजे. उत्तम उदाहरण म्हणजे प्रौढांचे उदाहरण. भविष्यात "हॉलीवूड स्मित" तयार करण्यासाठी अशा सवयीची निर्मिती ही एक अतिशय महत्त्वाची पायरी आहे. यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे:

• रोज सकाळी दात नीट घासावेत. दुसरी वेळ नेहमी झोपायच्या आधी असते;
• स्नॅकिंग केल्यानंतर, विशेष धागा (फ्लॉस) सह स्वच्छ करा;
• फ्लोराईड पेस्ट वापरा;
• वर्षातून 2 वेळा दंतवैद्याला भेट द्या.

निरोगी मौखिक पोकळी राखण्यासाठी योग्य पोषण देखील खूप महत्वाचे आहे. फ्लोराईडच्या कमतरतेमुळे दात मुलामा चढवणे अकाली नष्ट होऊ शकते. भरपूर केमिकल फिलर (चिप्स, फटाके, कार्बोनेटेड गोड पाणी) असलेली उत्पादने दातांच्या दिसण्यावर नकारात्मक परिणाम करतात आणि काळे पडतात.

मौखिक पोकळीतील बहुतेक रोग मानवी तोंडात असलेल्या रोगजनक बॅक्टेरियाच्या क्रियाकलापांशी संबंधित आहेत. एखाद्या व्यक्तीची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत आणि प्रतिकार करण्यास सक्षम असल्यास, जीवाणू आरोग्यास हानी पोहोचवत नाहीत. रोग किंवा शरीर कमकुवत झाल्यास, रोगजनक जीवाणू गुणाकार करण्यास सुरवात करतात आणि हानिकारक प्रभाव पाडतात.

कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण जास्त असलेले अन्न जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने दातांना नुकसान होऊ शकते.

रोगजनक सूक्ष्मजीवांच्या महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांचे परिणामहिरड्या, जीभ, गाल, दातांच्या बाहेरील आणि आतील पृष्ठभागावरील तोंडी पोकळीत मऊ ठेवींच्या स्वरूपात लक्षणीय.

प्लेग आणि ठेवी काढून टाकण्यासाठी, घरी दररोज आणि योग्य स्वच्छता वापरली जाते, परंतु काहीवेळा ते जीवाणूंच्या नुकसानाच्या चिन्हे सह झुंजणे पुरेसे नसते. या प्रकरणात, बरेचजण व्यावसायिक तोंडी स्वच्छतेसाठी तज्ञांकडे वळतात. दात मुलामा चढवणे रंग सुधारण्यासाठी अनेकदा व्यावसायिक स्वच्छता आवश्यक आहे. मौखिक पोकळीच्या स्वच्छतेपूर्वी ही प्रक्रिया अनिवार्य आहे.

बॅक्टेरियाच्या साठ्यांपासून दात आणि हिरड्यांच्या पृष्ठभागाची यांत्रिक साफसफाई केल्याने कॅरीज आणि पीरियडॉन्टल रोगाच्या विकासास वेळेवर प्रतिबंध करणे शक्य होते.

व्यावसायिक तोंडी स्वच्छता: ते काय आहे

- दात आणि हिरड्यांच्या पृष्ठभागावरील ठेवी काढून टाकण्याच्या उद्देशाने हे उपाय आहेत, जे विविध पद्धती वापरून तज्ञाद्वारे केले जातात. व्यावसायिक मौखिक स्वच्छतेसाठी, विशेष साधने आणि साधने वापरली जातात.

ही प्रक्रिया एका हायजिनिस्टद्वारे केली जाते जो विविध कडकपणाचे व्यावसायिक टूथब्रश आणि वेगवेगळ्या लांबीचे ब्रिस्टल्स, अल्ट्रासोनिक आणि एकत्रित उपकरणे, इरिगेटर्स, उपचारात्मक मलहम आणि तोंडी पोकळीच्या यांत्रिक साफसफाईसाठी विशेष अपघर्षक क्लीनर वापरतात.

व्यावसायिक स्वच्छता का आवश्यक आहे

दात आणि हिरड्यांची व्यावसायिक स्वच्छता न करतादंत प्रक्रिया करणे अशक्य.

प्लेक काढून टाकणे हे पीरियडॉन्टल रोग टाळण्यासाठी एक साधन आहे. दात मुलामा चढवणे आवश्यक खनिज घटकांनी समृद्ध आहे.

दातांची पृष्ठभाग साफ करतानाकॅरियस फोसी दृश्यमान होतात, जे आपल्याला वेळेवर रोगाचा उपचार सुरू करण्यास अनुमती देते.

व्यावसायिक साफसफाईमुळे दात मुलामा चढवण्याचा रंग अचूकपणे निर्धारित करणे शक्य होते, जे प्रोस्थेटिक्स किंवा पुनर्संचयित करण्यासाठी खूप महत्वाचे आहे.

व्यावसायिक तोंडी स्वच्छतेच्या पद्धती आणि साधने

अयशस्वी न करता manipulations पार पाडणे आधी तोंड एका विशेष अँटीसेप्टिक द्रावणाने धुतले जाते. संपूर्ण प्रक्रिया स्प्रे, जेल किंवा इंजेक्शनच्या स्वरूपात स्थानिक भूल वापरून केली जाते.

दंत पट्टिका मॅन्युअल किंवा हार्डवेअर पद्धतीने काढली जाते.

प्लेकच्या हार्डवेअर काढण्यासाठी, एक विशेष वेदनारहित आणि सुरक्षित प्रणाली वापरली जाते.

टार्टरचा नाश होतो लेसर उपकरण वापरून.

दातांवर मऊ ठेव काढून टाकण्यासाठी, विशेषज्ञ विशेष अपघर्षक प्लेट्स आणि स्क्रॅपर्स वापरतात. पूर्वी, टार्टर आणि मऊ ऊतक ठेवीपासून मुक्त होण्याचा हा एकमेव मार्ग होता.

सध्या, उपकरणे वापरून साफसफाईसाठी प्रवेश नसलेल्या भागात मॅन्युअल हाताळणी केली जातात.

व्यावसायिक तोंडी स्वच्छतेमध्ये काय समाविष्ट आहे?

व्यावसायिक तोंडी स्वच्छता अनेक टप्प्यात केली जाते.

याव्यतिरिक्त, पांढरे करणे किंवा रोपण केले जाऊ शकते..

मौखिक पोकळीच्या स्वच्छतेच्या व्यावसायिक स्वच्छतेच्या मूलभूत प्रक्रियेमुळे आपल्याला प्लेगपासून मुक्तता मिळते, दात मजबूत होतात आणि त्यांना नैसर्गिक रंग मिळतो.

व्यावसायिक साफसफाईनंतर, दात आणि हिरड्यांच्या श्लेष्मल पृष्ठभागाची वाढलेली संवेदनशीलता थोड्या काळासाठी टिकू शकते, कारण स्वच्छता एजंट्समध्ये आक्रमक घटक असतात.

रुग्णाच्या वैयक्तिक गरजा लक्षात घेऊन तोंडी पोकळीची व्यावसायिक साफसफाई केली जाते. ब्रेसेस स्वच्छ करण्यासाठी, दर तीन महिन्यांनी किमान एकदा तज्ञांना भेट देण्याची शिफारस केली जाते.

व्यावसायिक तोंडी स्वच्छतेसाठी contraindications

सर्व रुग्ण या प्रक्रियेसाठी पात्र नाहीत. . स्वच्छता स्वच्छता नाहीरुग्णांना खालील रोग आणि पॅथॉलॉजिकल परिस्थिती असल्यास:

व्यावसायिक तोंडी स्वच्छतेनंतर, डॉक्टर तुम्हाला तोंडी काळजीचे नियम आणि बोटांच्या मसाजच्या मूलभूत गोष्टींसह परिचित करतील, तुम्हाला टूथपेस्ट आणि आवश्यक कडकपणाचा टूथब्रश निवडण्यात मदत करेल.

सकाळी दात घासणे

मजबूत आणि निरोगी दातांसाठी, अगदी लहानपणापासून तोंडी आणि दंत स्वच्छतेसाठी प्राथमिक नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे. भविष्यात निरोगी जीवनशैलीचे पालन करण्याची सवय तुमच्या संपूर्ण मौखिक पोकळीचे आरोग्य जतन करेल. निश्चितपणे, आपल्यापैकी प्रत्येकाने दातांच्या संरक्षणाबद्दल विचार केला पाहिजे, कारण ते अन्नाच्या प्राथमिक प्रक्रियेचे मुख्य साधन आहेत.

योग्य संतुलित पोषण (कमी गोड आणि आंबट, अधिक दुग्धजन्य पदार्थ, ज्यात कॅल्शियम) – निरोगी दातांची प्रतिज्ञा. पण योग्य पोषणासोबतच, तुमचे दात निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्हाला त्यांच्या स्वच्छतेचीही काळजी घेणे आवश्यक आहे. योग्य दंत काळजी प्रक्रियेचा विचार करा.

दात वाढू लागल्यानंतर लगेचच ब्रश करण्याची प्रक्रिया सुरू करणे आवश्यक आहे. मुलांसाठी, हे काठी किंवा निर्जंतुक मऊ कापडावर सूती पुसून केले जाते. अशा प्रकारे, लहानपणापासूनच मुलाला शिकवणे शक्य आहे की दात घासणे हा सामान्य स्वच्छतेचा भाग आहे. जेव्हा बाळाला दात दाखवायला लागतात तेव्हा त्याला टूथब्रश कसा वापरायचा हे दाखवावे लागेल. दुधाचे दातांचे नुकसान झाल्यास, काळजीकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये, कारण नंतर अधिक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात, विशेषत: जेव्हा कायमचे दात फुटू लागतात.

मौखिक आरोग्य

दात आणि तोंडाच्या दैनंदिन स्वच्छतेसाठी नियम

नियम १दिवसातून किमान 2 वेळा टूथपेस्टने दात घासावेत किंवा टूथ पावडरचा वापर करावा, बाहेरून आणि आतून. एक टूथब्रश प्लेक किंवा अन्न मलबा काढून टाकू शकतो, तर टूथपेस्ट किंवा पावडर तुमचे तोंड ताजेतवाने करेल, अवांछित गंध दूर करेल आणि हानिकारक मायक्रोफ्लोरा नष्ट करेल.

दात घासण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे टूथब्रश जे पृष्ठभागाच्या विविध आकारात, सामग्री (सिंथेटिक किंवा हॉग ब्रिस्टल) आणि आकारांमध्ये येतात. प्रौढांसाठी तीन ते 3.5 सेंटीमीटर कार्यरत पृष्ठभाग असलेले ब्रश वापरणे चांगले आहे आणि 2.5 ते 3 वक्र पृष्ठभाग असलेल्या मुलांसाठी.

वापरलेले टूथब्रश स्वच्छ ठेवण्याचा आणि त्यांच्या अति जिवाणू दूषित होण्यापासून रोखण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे (79-85% प्रकरणांमध्ये, स्ट्रेप्टोकोकी ब्रशवर दिसू शकतात, 4-5% ई. कोलायमध्ये आणि 10% स्टॅफिलोकोसीमध्ये) अर्ज केल्यानंतर वाहत्या पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. कामाच्या पृष्ठभागाला साबणयुक्त फोमने झाकण्याची देखील शिफारस केली जाते, जी पुढील वापरापूर्वी सहजपणे धुतली जाऊ शकते.

दात घासणे दोन किंवा तीन मिनिटांसाठी केले पाहिजे, तर दातांच्या बाजूने आणि ओलांडून तीनशे ते पाचशे जोडलेल्या हालचालींचा समावेश करणे आवश्यक आहे जेणेकरुन आंतरदंत जागा स्वच्छ करता येतील. तसेच, हिरड्या मालिश करण्याबद्दल विसरू नका. एखाद्या व्यक्तीला दात घासणे सोयीस्कर बनविण्यासाठी, पृष्ठभाग सशर्तपणे बारा विभागांमध्ये विभागले जाऊ शकते आणि प्रत्येकाने स्वच्छ आणि मालिश केले पाहिजे. खाल्ल्यानंतर, आपले तोंड कोमट पाण्याने किंवा विशेष द्रावणाने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. चतुर्थांश एकदा टूथब्रश बदलण्याचा सल्ला दिला जातो, आणि परिधान झाल्यास - अधिक वेळा.

योग्य टूथब्रश निवडणे:

• साफसफाईच्या डोक्याची लांबी 20-30 मिमी असावी;
• गुळगुळीत गोलाकार संक्रमणांसह स्वच्छता हेड निवडणे चांगले आहे;
• एक ब्रश मल्टी-बंच केलेला निवडला पाहिजे, ज्यामध्ये वेगवेगळ्या वैयक्तिक टफ्ट्स आणि विली असतात, ज्यामध्ये टफ्ट्सच्या शेवटी गोलाकार असतो;
• मध्यम ब्रिस्टल कडकपणा असलेले ब्रशेस सर्वोत्तम मानले जातात;
• कृत्रिम तंतूंमधून ब्रिस्टल्स सर्वोत्तम निवडले जातात.

तुम्ही दात घासल्यानंतर टूथब्रश पाण्याने पूर्णपणे धुवावा, वाळवावा आणि दर तीन किंवा सहा महिन्यांनी बदलला पाहिजे.

दातांव्यतिरिक्त, आपल्याला दंत अंतरांचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे देखील आवश्यक आहे. संध्याकाळी दात घासण्यापूर्वी दातांमधील मोकळी जागा स्वच्छ करणे चांगले. हे करण्यासाठी, विशेष ब्रशेस आहेत जेणेकरुन आपण दातांमधील अंतर साफ करू शकता, विशेषत: जेव्हा ते पुरेसे मोठे असतात. जर दात एकमेकांच्या जवळ अंतरावर असतील तर ते विशेष रेशीम धाग्यांनी स्वच्छ केले जाऊ शकतात. मेणयुक्त फ्लॉससह प्रारंभ करणे चांगले आहे कारण ते सहजपणे गॅपमध्ये घातले जाऊ शकते. परंतु अशा परिस्थितीत, धाग्यातील मेणाचे तुकडे दातांमधील अंतरांमध्ये अडकू शकतात, अशा परिस्थितीत परिणामकारकता न लावलेल्या धाग्यापेक्षा कमी होते.

लाकडी टूथपिक्सचा वापर दातांवरील अन्नाचा कचरा काढण्यासाठी केला जाऊ शकतो. या प्रकरणात वैद्यकीय टूथपिक्स दंत पेरिनियमच्या आकारात अधिक अनुकूल केले जाऊ शकतात.

टूथ पावडर कॅल्शियम मेलहायड्रोजन ऑर्थोफॉस्फेटवर आधारित अधिक जटिल मिश्रणाचा संदर्भ देते ज्यामध्ये पांढरा मॅग्नेशिया जोडला जातो ज्यामुळे त्यांना सैलपणा आणि हलकापणा येतो. टूथपावडरमध्ये आढळणारे मॅग्नेशियम पेरोक्साइड तुमचे तोंड प्रभावीपणे निर्जंतुक करू शकते आणि तुमचे दात पांढरे करू शकते.

टूथपेस्ट दोन प्रकारात विभागली जाऊ शकतात: स्वच्छ (जे स्वच्छ आणि ताजेतवाने करतात) आणि उपचार-आणि-प्रतिबंधक (जी हिरड्या आणि दातांच्या आजारांवर उपचार आणि प्रतिबंध करण्यास मदत करतात). दात स्वच्छ करण्यासाठी अशा पेस्टच्या रचनेत अपघर्षक पदार्थांचा समावेश आहे जे दातांच्या पृष्ठभागावर प्रभावीपणे पॉलिश करतात आणि प्लेक काढून टाकतात. सहसा ते अॅल्युमिनियम ऑक्साईड आणि हायड्रॉक्साईड, कॅल्शियम फॉस्फेट्स, झिरकोनियम ऑर्थोसिलिकेट, प्रिसिपिटेटेड चॉक, सिलिकॉन डायऑक्साइड असते. टूथपेस्टचे गुणधर्म चांगले राखण्यासाठी, सेल्युलोजपासून संश्लेषित केलेले ग्लिसरीन, सॉर्बिटॉल, जिलेटिनसारखे घटक त्यात जोडले जातात.

याव्यतिरिक्त, जंतुनाशक प्रभावासाठी टूथपेस्टमध्ये थोड्या प्रमाणात क्लोरोफेनॉल किंवा फॉर्मेलिन जोडले जाते. टूथपेस्टमध्ये फोमिंग केल्याने सल्फोनेटेड साबण मिळतो, उदाहरणार्थ, अॅलिझारिन तेलाचे सोडियम मीठ. याव्यतिरिक्त, उत्पादक उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक पेस्ट - सोडियम फ्लोरोफॉस्फेट, सोडियम फ्लोराइड इत्यादींच्या रचनेत फ्लोरिनयुक्त पदार्थ समाविष्ट करतात. असे पदार्थ दात मुलामा चढवणे पृष्ठभागावर एक कठोर संरक्षणात्मक थर तयार करण्यास सक्षम आहेत.

फ्लोराईड अॅडिटीव्ह दातांवर बॅक्टेरियाच्या प्लेकची निर्मिती आणि वितरण सुनिश्चित करण्यात मदत करेल, ज्यामुळे नंतर कॅरीज होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, उत्पादक पेस्टच्या रचनेत दाहक-विरोधी पदार्थांचा समावेश करतात, जे तोंडातील श्लेष्मल त्वचा मजबूत करतात आणि हिरड्यांचे रक्तस्त्राव कमी करू शकतात. टूथपेस्टला आनंददायी सुगंध आणि चव येण्यासाठी, तपकिरी, निलगिरी, पुदीना किंवा लवंग तेल सहसा त्यात जोडले जाते.

नियमानुसार, पारदर्शक टूथपेस्ट सिलिकॉन डायऑक्साइड (जेल) च्या आधारे बनविल्या जातात आणि त्यामध्ये उपचार आणि चव वाढवणारे घटक असतात, परंतु इतर पेस्टच्या तुलनेत त्यांच्यात दातांची यांत्रिक साफसफाई अधिक वाईट असते.

नियम 2बर्याचदा, तोंडी स्वच्छता आणि दातांच्या नियमांकडे दुर्लक्ष केल्याने एक अप्रिय गंध येऊ शकतो. तोंडातील अप्रिय गंध टाळण्यासाठी आणि हिरड्या मजबूत करण्यासाठी, एका ग्लास पाण्यात सेंट जॉन्स वॉर्टच्या फुलांचा एक चमचा एक डेकोक्शन घालून तोंड स्वच्छ धुवावे. पुदीना एक decoction खाल्ल्यानंतर तोंड ताजेतवाने मदत करेल. दातांवरील पिवळसरपणा दूर करण्यासाठी, लिंबाच्या रसाचे काही थेंब घालून बेकिंग सोडा वापरण्याची शिफारस केली जाते.

नियम 3. खाल्ल्यानंतर दातांच्या स्वच्छतेसाठी, एक कडक सफरचंद खाणे उपयुक्त आहे. त्याचे तंतू प्लेक काढून टाकण्यास मदत करतील आणि काळजीपूर्वक चघळताना सोडलेली लाळ उर्वरित कार्बोहायड्रेट्स धुण्यास मदत करेल. याव्यतिरिक्त, मॅलिक ऍसिड तोंडात ऍसिड-बेस बॅलन्सची सामान्य पातळी पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल.

नियम 4इतर गोष्टींबरोबरच, एखाद्या हायजिनिस्टला भेट देणे चांगले आहे जे तुम्हाला दात कसे घासायचे, दातांची स्वच्छता कशी राखायची आणि साधने कशी निवडावी हे सांगतील. दंतवैद्याला वर्षातून दोनदा भेट देण्याची शिफारस केली जाते. व्यावसायिक दंत स्वच्छतेमध्ये निदान आणि उपचारात्मक अशा अनेक उपायांचा समावेश असायला हवा, ज्यामुळे दंत ठेवी शोधण्यात आणि ते काढण्याचा सर्वोत्तम मार्ग निवडण्यात मदत होईल.

व्यावसायिक तोंडी आणि दंत स्वच्छता- हे पीरियडॉन्टायटीस (हिरड्यांची जळजळ) आणि क्षय रोखण्यासाठी एक उपाय आहे, जे इतर गोष्टींबरोबरच, कॉस्मेटिक प्रभावाने देखील वैशिष्ट्यीकृत आहे. सर्वसमावेशक तोंडी स्वच्छता आणि कॅरियस पोकळीचे निदान सुनिश्चित करण्यासाठी दर सहा महिन्यांनी एकदा दंतवैद्याला भेट देणे आवश्यक आहे. डॉक्टरांच्या भेटीमुळे भविष्यात स्टोमाटायटीस आणि पीरियडॉन्टल फोड दिसणे टाळता येईल.

डेंटल प्लेक म्हणजे काय? घरामध्ये अयोग्य काळजी आणि दात स्वच्छ करण्याच्या बाबतीत, दंत ठेवी दिसू शकतात, ज्यामध्ये सूक्ष्मजीव, अन्न मोडतोड आणि लाळ प्रथिने असतात. भविष्यात, यामुळे हिरड्यांचे आजार आणि दंत क्षय होऊ शकतात. व्यावसायिक दात स्वच्छ करण्याच्या प्रक्रियेत, दातांच्या संपूर्ण पृष्ठभागावरून सर्व प्रकारचे दंत ठेवी काढून टाकल्या जातात.

व्यावसायिक स्वच्छतेमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. टार्टर;
2. हार्ड प्लेक;
3. हिरड्या आणि मऊ प्लेकवरील ठेवी काढून टाकणे.

जर घरी दररोज दात घासल्याने अपेक्षित परिणाम मिळत नसतील तर आपण आपल्या दंतचिकित्सकाशी संपर्क साधावा. दंतचिकित्सक व्यावसायिक स्तरावर तुमचे दात आणि तोंडी पोकळी स्वच्छ करेल.

दंतवैद्याकडे दंत आणि तोंडी स्वच्छता आवश्यक आहे का? मानवी दंतचिकित्सा (पीरियडॉन्टल पॉकेट्स आणि इंटरडेंटल स्पेसेस) मध्ये पोहोचण्यास कठीण ठिकाणे आहेत ज्यामध्ये घरी वैयक्तिक स्वच्छता उत्पादनांचा वापर करून स्वतः बॅक्टेरिया प्लेक काढून टाकणे अशक्य आहे. दात घासताना, तुम्ही काही क्षेत्रे चुकवू शकता आणि चुकवू शकता, विशेषत: पोहोचण्याजोगी कठीण ठिकाणे जिथे प्रवेशयोग्यता जवळजवळ शून्य आहे. सूक्ष्मजंतू बहुतेकदा अशा कठीण-पोहोचण्यायोग्य भागात जमा होतात, भविष्यात यामुळे दंत ठेवींमध्ये वाढ होऊ शकते, टार्टर तयार होऊ शकते आणि परिणामी, जळजळ होऊ शकते.

काही लोकांच्या शरीरात दगड (हार्ड प्लेक) तयार होण्याची प्रवृत्ती असते, ते घरी स्वतःच काढता येत नाही. बहुतेकदा हे malocclusion मुळे तसेच dentalveolar system च्या संरचनेतील विसंगतीमुळे होऊ शकते.

व्यावसायिक दंत स्वच्छता सहसा अनेक टप्प्यांत पार पाडली पाहिजे:

1. टार्टर काढणे. अशी प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी, प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) स्केलर्सचा वापर केला जातो, जे दात मुलामा चढवणे खराब न करता टार्टर काढण्यास मदत करतात;
2. सँडब्लास्टरने दात घासणे, जे अन्न रंग किंवा निकोटीनच्या प्रभावाखाली तयार झालेल्या दातांवरील रंगद्रव्ययुक्त पट्टिका काढून टाकण्यास मदत करेल;
3. फ्लोरिन असलेल्या नॅनो-अपघर्षक पेस्टसह दातांचे पॉलिशिंग पूर्ण करणे;
4. दात मुलामा चढवणे संतृप्त करण्यासाठी कॅल्शियम फ्लोराइड असलेल्या तयारीसह दातांवर लेप.

दंतवैद्य वर्षातून किमान दोन ते चार वेळा जटिल तोंडी स्वच्छतेची प्रक्रिया पार पाडण्याचा सल्ला देतात. हे हिरड्यांचे रक्तस्राव कमी करू शकते आणि हिरड्यांचे आजार टाळू शकते.

बर्याचदा जळजळ होण्याचे कारण, उदाहरणार्थ, हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव, या भागात खराब स्वच्छता असू शकते. काही लोकांना कोणती टूथपेस्ट किंवा टूथब्रश वापरावे हेच माहीत नसते. या संदर्भात, पीरियडॉन्टायटिस (हिरड्यांना आलेली सूज) च्या सुरुवातीच्या टप्प्यात जळजळ होऊ नये म्हणून त्यांना आरोग्यतज्ज्ञांच्या व्यावसायिक सल्ल्याची आवश्यकता आहे.

अनेक दंतवैद्य व्यावसायिक तोंडी स्वच्छतेकडे खूप लक्ष देतात. दंतचिकित्सामधील प्रतिबंधात्मक उपायांमुळे संपूर्ण दिशा तयार करण्याची गरज निर्माण झाली आहे, ज्याचा उद्देश सर्वसमावेशक मौखिक स्वच्छता आहे. दंतचिकित्सक हायजिनिस्ट सुप्राजिंगिव्हल ठेवी काढून टाकण्यात गुंतलेले आहेत. हायजिनिस्ट, विशेष ब्रश, अल्ट्रासाऊंड किंवा साफसफाईची पेस्ट वापरून, दातांच्या मुलामा चढवणे इजा न करता मौखिक पोकळीतील सुप्राजिंगिव्हल साठा काळजीपूर्वक काढून टाकतात.

सुप्रेजिंगिव्हल डिपॉझिट काढून टाकण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान दात पांढरे करणे शक्य नाही, परंतु दात निरोगी आणि स्वच्छ होतात. व्यावसायिक दात स्वच्छ करण्याची शिफारस केवळ प्रौढांसाठीच नाही तर मुलांसाठी देखील केली जाते. स्वाभाविकच, त्यांची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन. वर्षातून दोनदा (किमान) दंत आरोग्यतज्ज्ञांना भेट देण्याची शिफारस केली जाते. जर रुग्णाला हिरड्या, टार्टर, कॅरियस घाव, तसेच कॉफी, मजबूत चहा, वाइन, धूम्रपान करणारे चाहते असल्यास, दंतचिकित्सकांना त्रैमासिक भेट देण्याची शिफारस केली जाते.

दातांवर उपचार करण्यापूर्वी, प्रोस्थेटिक्स, व्यावसायिक पांढरे करणे, दंतचिकित्सकाच्या आरोग्यतज्ज्ञांकडे व्यावसायिक स्वच्छता आणि दात स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.

दंतचिकित्सकासह सर्वसाधारणपणे दंत आरोग्यतज्ज्ञांची मुख्य कर्तव्ये:

1. महामारीविषयक सर्वेक्षण करणे, तसेच वैद्यकीय आणि प्रतिबंधात्मक कामाचे वेळापत्रक करणे;
2. दंत प्रॉफिलॅक्सिसच्या सर्व पद्धतींमध्ये तयारी आणि प्रशिक्षण;
3. स्वच्छताविषयक शैक्षणिक कार्य;
4. नमुन्यांची स्वच्छता निर्देशांकांची स्थापना;
5. व्यावसायिक स्वच्छता आणि दात स्वच्छता;
6. फ्लोराईडयुक्त आणि रीमिनरलाइजिंग सोल्यूशन्ससह तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी परिस्थिती निर्माण करणे;
7. गैर-आक्रमक पद्धतींनी कायमचे दात सील करणे आणि दुधाचे दात फुटणे;
8. फ्लोराईडयुक्त जेल किंवा वार्निशने दात झाकणे;
9. प्रतिबंधात्मक कार्यक्रमाच्या प्रभावीतेचे मूल्यांकन.

दंत आरोग्यशास्त्रज्ञाने श्लेष्मल त्वचा रोगांवर उपचार केले पाहिजे (जर असेल तर). विशेष फ्लोरिनयुक्त तयारी (फ्लोरिन-जेल्स किंवा फ्लोरिन-लाक्कर), क्युरेटेज, फिशर कॅरीजवर उपचार करून क्षय प्रतिबंध करणे देखील आवश्यक आहे, याव्यतिरिक्त, ते टूथब्रश, जेल, रिन्सेस आणि टूथपेस्टच्या निवडीबद्दल शिफारसी देऊ शकतात.

व्यावसायिक स्वच्छतेच्या किंमती परिस्थिती आणि संकेतांवर अवलंबून, सहा हजार ते बारा पर्यंत बदलतात.