प्रत्येक भविष्यातील आणि यशस्वी मातेला स्तनपानाबाबत डब्ल्यूएचओच्या कोणत्या शिफारशी माहित असाव्यात? जागतिक आरोग्य संघटनेचा सल्ला काय आहे? ते कसे न्याय्य आणि समर्थन आहेत? आंतरराष्ट्रीय समुदायाने स्वीकारलेल्या शिफारशींमध्ये यशस्वी स्तनपानाची दहा तत्त्वे.

2003 मध्ये, जिनिव्हा येथे जागतिक आरोग्य संघटनेच्या आंतरराष्ट्रीय परिषदेत, शिशु आणि लहान बालकांच्या आहारासाठी जागतिक धोरण स्वीकारण्यात आले. स्तनपानाच्या मूल्याबद्दल आंतरराष्ट्रीय समुदायाचे ज्ञान पद्धतशीर आणि सुव्यवस्थित करणे हे दस्तऐवजाचे उद्दिष्ट आहे. आणि जगातील सर्व देशांतील वैद्यकीय कर्मचार्‍यांना मातांना शिक्षित आणि माहिती देऊन ते टिकवून ठेवण्याची गरज आहे.

परिपूर्ण पोषण हे जीवन वाचवणारे आहे

2000 मध्ये, WHO आणि UNICEF ने त्यांच्या आयुष्याच्या पहिल्या वर्षाच्या मुलांवर आईच्या दुधाचा खरोखर कसा परिणाम होतो हे शोधण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर अभ्यास सुरू केला. अभ्यासाचे परिणाम आश्चर्यकारक होते.

• आयुष्याच्या पहिल्या सहा महिन्यांपासून मुलांना स्तनपानापासून वंचित ठेवल्याने धोकादायक आजारांमुळे मृत्यूचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो.जगाच्या विकसनशील, सामाजिकदृष्ट्या वंचित देशांमध्ये राहणा-या, अतिसार, गोवर, मलेरिया, श्वसन संक्रमणाने ग्रस्त असलेल्या आयुष्याच्या पहिल्या वर्षातील सुमारे 70% मुलांना कृत्रिम आहार मिळाला.
• आईचे दूध हे संपूर्ण अन्न स्रोत आहे आणि कुपोषित मुलांमधील मृत्यूचे प्रमाण कमी करते.अभ्यासांनी पुष्टी केली आहे की मूल सहा महिन्यांचे होईपर्यंत, 100% आवश्यक पोषक तत्वांचा समावेश होतो. बारा महिन्यांपर्यंत ते 75% मौल्यवान पदार्थांचा पुरवठादार म्हणून काम करते आणि चोवीस महिन्यांपर्यंत ते मुलाच्या शरीराला जवळजवळ एक तृतीयांश आवश्यक पदार्थ पुरवते.
• आईचे दूध लठ्ठपणापासून संरक्षण करते.जास्त वजन ही मानवजातीची जागतिक समस्या आहे. नवजात अर्भकांना कृत्रिम आहार देऊन त्याची पूर्वतयारी तयार केली जाते. अशा मुलांसाठी भविष्यात लठ्ठपणाचा धोका 11 पटीने वाढतो.
• आईच्या दुधामुळे बुद्धीचा विकास होतो.जे मुले नैसर्गिक आहार घेतात त्यांची बौद्धिक क्षमता कृत्रिम आहारापेक्षा जास्त असते.

जागतिक आरोग्य संघटनेने रणनीतीमध्ये दिलेला मुख्य संदेश म्हणजे जन्मापासून ते पाच वर्षांपर्यंत बालकांमधील बालमृत्यू कमी करण्यासाठी स्तनपानाला प्रोत्साहन देणे. ही समस्या विशेषतः ग्रहाच्या सामाजिकदृष्ट्या वंचित प्रदेशांमध्ये तीव्र आहे. परंतु विकसित देशांमध्येही त्याची प्रासंगिकता जास्त आहे. शेवटी, स्तनपान हा निरोगी जीवनाचा पाया आहे.

रणनीतीमध्ये प्रसूती रुग्णालयांमधील वैद्यकीय कर्मचार्‍यांना आणि प्रसूतीच्या महिलांसाठी व्यावहारिक मार्गदर्शन प्रदान करणारे दहा मुद्दे समाविष्ट आहेत. स्तनपानाबाबत WHO च्या सल्ल्याकडे जवळून पाहू.

रणनीतीचे मूलभूत नियम स्तनपानाच्या फायद्यांबद्दल मातांना व्यापकपणे माहिती देण्याच्या तत्त्वांवर आधारित आहेत.

स्तनपानाच्या नियमांचे समर्थन करणे आणि त्यांना नियमितपणे वैद्यकीय कर्मचारी, माता यांच्या लक्षात आणणे

त्यांच्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये धोरणाच्या तत्त्वांचे पालन करणार्‍या वैद्यकीय संस्थांचे वैशिष्ट्य म्हणजे मुलाच्या जन्मानंतर पहिल्या दिवसात स्तनपान करवण्यास उत्तेजन देण्यासाठी महिलांसाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण करण्यावर लक्ष केंद्रित करणे. तरुण मातांसाठी अशा परिस्थितीत नैसर्गिक आहार स्थापित करणे खूप सोपे होईल. WHO धोरण वापरणारी आरोग्य केंद्रे बेबी फ्रेंडली रुग्णालये मानली जातात.

स्तनपान तंत्रात वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांचे प्रशिक्षण

पूर्वीच्या वैद्यकीय शिक्षण कार्यक्रमांनी स्तनपानाच्या समस्यांकडे फारसे लक्ष दिले नाही. प्रसूती वॉर्डांमध्ये डॉक्टरांना सात वर्षांच्या प्रशिक्षणात, या विषयासाठी अक्षरशः काही तास देण्यात आले. हे आश्चर्यकारक नाही की "जुन्या शाळेच्या" डॉक्टरांना नैसर्गिक आहाराची मूलभूत माहिती माहित नाही आणि मातांना व्यावसायिक सल्ला देऊ शकत नाही.

रशियामध्ये, चिकित्सकांच्या प्रगत प्रशिक्षणाचा मुद्दा निकाली निघाला नाही. पुन्हा प्रशिक्षण आणि अभ्यासक्रमांसाठी अतिरिक्त निधी आवश्यक आहे. आदर्शपणे, बेबी फ्रेंडली हॉस्पिटलमधील प्रत्येक कर्मचार्‍याने, डॉक्टरांपासून नर्सपर्यंत, स्त्रीला प्रसूतीनंतर स्तनपानाविषयी आवश्यक असलेली सर्व माहिती पुरवली पाहिजे.

गर्भवती महिलांना स्तनपानाच्या फायद्यांबद्दल माहिती देणे

बाळाला नेमके कसे दूध पाजायचे याचा निर्णय गर्भवती महिलेने जन्मापूर्वीच घेतला आहे. या निर्णयावर विविध घटक प्रभाव टाकू शकतात. उदाहरणार्थ, भावी आईला फॉर्म्युला खायला देण्याचा निर्णय बहुतेकदा मोठ्या नातेवाईकांच्या "भयंकर कथा" द्वारे प्रवृत्त केला जातो ज्यामध्ये दुधाच्या स्थिरतेमुळे भुकेल्या मुलाचे सतत रडणे किंवा स्तनदाह होतो.

वैद्यकीय कर्मचार्‍यांनी केवळ नवीन आईला नैसर्गिक आहाराच्या गुणवत्तेबद्दल माहिती देऊ नये. परंतु स्तनाला जोडण्याचे तंत्र देखील शिकवण्यासाठी, जे समस्या आणि अस्वस्थतेशिवाय पूर्ण आहार प्रदान करते.

बाळंतपणात असलेल्या स्त्रियांना स्तनपानाची लवकर सुरुवात करण्यास मदत करणे

बाळाचे स्तनाशी पहिले जोड जन्मानंतर तीस मिनिटांत घडले पाहिजे. या WHO स्तनपान शिफारशींचा अतिरेक करता येणार नाही.

बाळाच्या जन्मानंतरच्या पहिल्या तासातच बाळामध्ये शोषक प्रतिक्षेप सक्रिय करणे निसर्गाने निश्चित केले आहे. जर बाळाला आता स्तन मिळाले नाही तर, कठीण कामातून विश्रांती घेण्यासाठी तो कदाचित नंतर झोपी जाईल. आणि किमान सहा तास झोपा.

यावेळी, स्त्रीला स्तन ग्रंथींची उत्तेजना मिळणार नाही, जी शरीरासाठी एक सिग्नल आहे: ही वेळ आहे! आईच्या दुधाच्या उत्पादनाची सुरुवात आणि त्याचे प्रमाण थेट बाळासह स्त्रीच्या पहिल्या संपर्काच्या वेळेवर अवलंबून असते. पहिल्या अर्जाला जितका उशीर होईल तितके आईचे दूध कमी येईल आणि जास्त वेळ थांबावे लागेल - दोन किंवा तीन दिवस नाही, तर सात किंवा नऊ ...

पहिला अनुप्रयोग बाळाला त्याच्यासाठी प्रथम आणि सर्वात मौल्यवान अन्न पुरवतो - कोलोस्ट्रम. आणि जरी ते थोडेसे, अक्षरशः एक थेंब असले तरीही, नवजात मुलाच्या शरीरावर त्याचा जबरदस्त प्रभाव पडतो:

• अनुकूल मायक्रोफ्लोरा सह अन्न मार्ग भरते;
• रोगप्रतिकारक, संसर्गविरोधी संरक्षण पुरवते;
• व्हिटॅमिन ए सह संतृप्त होते, जे संसर्गजन्य रोगांचा मार्ग सुलभ करते;
• बिलीरुबिन असलेल्या मेकोनियमची आतडे साफ करते.

जन्मानंतर अर्ध्या तासात झालेला पहिला अर्ज बाह्य वातावरणाच्या धोक्यांपासून शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती बनवतो. प्रत्येक नवजात स्तन शोषण्याचा कालावधी 20 मिनिटे असावा.

मातांना त्यांच्या बाळापासून तात्पुरते वेगळे केले असल्यास त्यांना आईचे दूध टिकवून ठेवण्यास मदत करणे

काही स्त्रिया जन्म दिल्यानंतर लगेचच स्तनपान सुरू करू शकत नाहीत. तथापि, स्तनपानास परवानगी देण्यासाठी डॉक्टरांची प्रतीक्षा करणे घातक आहे! स्तन उत्तेजित होण्याच्या अभावामुळे स्तनपानास विलंब होतो: दूध नंतर येते आणि बाळाच्या गरजेपेक्षा खूपच कमी प्रमाणात येते.

आईपासून विभक्त झालेल्या बाळांना स्तनाचा परिचय होण्यापूर्वीच फॉर्म्युला फीडिंग सुरू होते. यामुळे दुःखद परिणाम होतात. एकदा आईच्या जवळ आल्यावर, बाळ हट्टीपणे स्तन घेण्यास नकार देते, परिचित बाटलीतून खायला देण्याची मागणी करते. आईच्या स्तनातील दुधाचे किमान प्रमाण crumbs च्या असंतोष एक अतिरिक्त घटक आहे. तथापि, दूध "अर्कळ" करणे आवश्यक आहे, प्रयत्नाने बाहेर काढले पाहिजे आणि मिश्रण स्वतःच ओतले जाईल.

जेव्हा आई आणि मूल वेगळे केले जाते, तेव्हा स्तनपान शिफारशी स्तनपान - पंपिंगला पर्याय देतात. ते नियमित असले पाहिजेत, प्रत्येक स्तनाच्या 10-15 मिनिटांसाठी दर दोन ते तीन तासांनी. बाळंतपणानंतर हात पंप करणे अस्वस्थ आणि वेदनादायक असते. दोन-चरण ऑपरेशनसह क्लिनिकल किंवा वैयक्तिक स्तन पंप वापरणे चांगले आहे.

सोडलेल्या दुधाचे प्रमाण सूचक नाही, पंपिंग दरम्यान ते किती लीक झाले याकडे लक्ष देऊ नका. स्त्रीचे कार्य शक्य तितके ताणणे नाही, परंतु शरीराला सिग्नल देणे आहे की पूर्ण दूध तयार करण्याची वेळ आली आहे.

स्तनपानाचे यश आणि कालावधी हे मुख्यत्वे स्तनपानाची सुरुवात योग्य आहे की नाही यावर अवलंबून असते. तथापि, रुग्णालयातून डिस्चार्ज झाल्यानंतर, तरुण आईला अनेक प्रश्नांचा सामना करावा लागतो. स्तनपानाबाबत WHO च्या शिफारशी यापैकी काही प्रश्नांची उत्तरे देण्यात मदत करतात.

आईच्या दुधाशिवाय इतर अन्न आणि पोषणाचा अभाव

वैयक्तिक वैद्यकीय कारणांद्वारे अन्यथा सूचित केल्याशिवाय, WHO मुलांना सहा महिन्यांचे होईपर्यंत इतर कोणतेही अन्न किंवा पाणी देण्याची शिफारस करत नाही.

आयुष्याच्या पहिल्या दिवसात, मुलाला पौष्टिक मूल्याने समृद्ध कोलोस्ट्रम मिळते. त्याच्या सर्व गरजा पूर्ण करण्यासाठी जे थोडेसे उत्पादन केले जाते ते पुरेसे आहे. तुम्हाला तुमच्या बाळाला काहीही खायला देण्याची गरज नाही! शिवाय, ते नकारात्मक परिणामांनी भरलेले आहे.

• पाण्याचे मुबलक प्रमाण मूत्रपिंडांवर जास्त भार टाकते.फॉर्म्युलासह पुरवणी मुलाच्या अपरिपक्व मूत्रपिंडांवर एक अवास्तव भार निर्माण करते, जे अद्याप वातावरणातील जीवनाच्या परिस्थितीशी जुळवून घेत नाहीत. पाणी जोडणे देखील अशाच प्रकारे कार्य करते. आयुष्याच्या पहिल्या दिवसांच्या बाळाला अतिरिक्त पाण्याची गरज नसते. तो तिच्या पुरवठ्यासह जन्माला आला होता, आईचे पहिले पूर्ण वाढलेले दूध येईपर्यंत पुरेसे होते. कोलोस्ट्रममध्ये फारच कमी पाणी असते, त्यामुळे ते बाळाच्या शरीराला उत्तम प्रकारे शोभते.
• मिश्रण आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरामध्ये व्यत्यय आणते.सामान्यतः जन्मानंतर दुसऱ्या दिवशी, बाळ सक्रियपणे स्तन पिऊ लागते. अननुभवी माता ताबडतोब असा निष्कर्ष काढतात की त्याला भूक लागली आहे, त्याला ताबडतोब मिश्रणासह "खायला घालणे" आवश्यक आहे. खरं तर, अशा प्रकारे बाळ आईच्या शरीराला प्राथमिक दूध तयार करण्यास प्रोत्साहित करते, जे कोलोस्ट्रमसाठी येते. बाळाला किंवा तुमच्या शरीराला कोणत्याही मदतीची गरज नाही, सर्वकाही स्वतःच होईल! जर तुम्ही या क्षणी बाळाला मिश्रण दिले तर त्याच्या आतड्यांचा मायक्रोफ्लोरा बदलेल. डिस्बैक्टीरियोसिस विकसित होईल, जे तीन महिन्यांपर्यंतच्या अर्भकांमध्ये आतड्यांसंबंधी पोटशूळ आणि रडण्याचे मुख्य कारण आहे. बाळाची स्थिती सामान्य करणे शक्य होईल, अगदी दोन ते चार आठवड्यांपूर्वी, विशेष स्तनपानाचे पालन करणे देखील शक्य होईल.

अर्थात, अशी परिस्थिती आहे ज्यामध्ये पूरक आहार आवश्यक आहे. परंतु त्याच्या परिचयासाठी शिफारसी केवळ डॉक्टरांनीच दिल्या पाहिजेत. आईचे "एकदा" मिश्रण खायला देण्याचा उत्स्फूर्त निर्णय बाळासाठी धोकादायक असतो.

24/7 सहवास

सराव मध्ये, याची पुष्टी झाली आहे की जे बाळ सतत त्यांच्या आईसह एकाच खोलीत असतात ते शांत असतात, किंचाळत नाहीत, रडत नाहीत. ज्या स्त्रिया आपल्या मुलांना जाणून घेण्यास सक्षम आहेत त्यांना त्यांच्या क्षमतेवर अधिक विश्वास आहे. आणि जरी बाळ त्यांचे पहिले असेल, घरी परतल्यावर, आईला "मला त्याच्याशी काय करावे हे माहित नाही" या समस्येचा सामना करावा लागणार नाही.

याव्यतिरिक्त, बाळाच्या जन्मानंतर केवळ संयुक्त मुक्काम स्तनपान करवण्याच्या सामान्य विकासाची संधी प्रदान करतो.

मागणीनुसार आहार देणे

स्तनपान सल्लागार बाळाकडे पाहण्याचा सल्ला देतात, घड्याळाकडे नाही. तुमच्‍या बाळाला तुमच्‍या किंवा इस्‍पितळातील कर्मचार्‍यांपेक्षा भूक लागली असल्‍यावर चांगले माहीत असते. मागणीनुसार स्तनपान केल्याने अनेक फायदे मिळतात.

• बाळ नेहमी भरलेले असतेचांगले वजन वाढणे.
• मुल शांत आहे, कारण त्याला अस्वस्थता आणि निराशेचे कारण नाही. त्याची आई नेहमीच तिथे असते आणि गर्भाच्या विकासादरम्यान नाभीसंबधीची "भूमिका" घेणारी छाती उबदार होईल, त्याला झोपायला आणि भीतीचा सामना करण्यास मदत करेल.
• दूध जास्त आहे."मागणीनुसार" स्तनपान करणा-या दुधाचे प्रमाण शासनाचे पालन करणार्या स्त्रियांच्या दुप्पट आहे. मॉस्को पेरिनेटल सेंटर्सच्या डॉक्टरांनी डिस्चार्ज होममध्ये प्रसूतीच्या महिलांच्या स्थितीच्या विश्लेषणाच्या आधारे हा निष्कर्ष काढला.
• दुधाचा दर्जा चांगला आहे."मागणीनुसार" आहार दिल्याने मौल्यवान पदार्थांसह दूध समृद्ध होते. हे स्थापित केले गेले आहे की त्यामध्ये प्रथिने आणि चरबीची पातळी “पद्धतीनुसार” आहार देण्याच्या उत्पादनापेक्षा 1.6-1.8 पट जास्त आहे.
• लैक्टोस्टेसिस प्रतिबंध."मागणीनुसार" मातांना स्तनपान करताना दूध थांबण्याचा धोका तिप्पट कमी असतो.

मुलाच्या विनंतीनुसार आहार देण्याची प्रथा घरी पाळली पाहिजे. हळूहळू, crumbs एक वैयक्तिक आहार पथ्ये तयार करेल, जे आईसाठी सोयीचे असेल.

स्तनाचे अनुकरण करणारे साधन आणि उपकरणे नाकारणे

स्तनाग्रांचा वापर कृत्रिम बाळांमध्ये शक्य आहे, ज्यांना शोषक प्रतिक्षेप पूर्ण करण्यासाठी आईच्या स्तनाचा पर्याय दिला पाहिजे. लहान मुलांसाठी, असा पर्याय अस्वीकार्य आहे, कारण ते शोषण्याचे तंत्र बदलते, निवडण्याचे एक कारण बनते - स्तनाग्र किंवा स्तन.

दोन वर्षांपर्यंत पोसणे

डब्ल्यूएचओच्या स्तनपानाच्या सल्ल्यामध्ये 2 वर्षापर्यंत स्तनपान करण्याच्या शिफारसी समाविष्ट आहेत. या वयात, आईचे दूध बाळाच्या मेंदूच्या निर्मितीमध्ये, त्याच्या मज्जासंस्थेची निर्मिती, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा पूर्ण पचन आणि "प्रौढ" अन्न आत्मसात करण्याच्या शक्यतेच्या अंतिम विकासामध्ये प्राथमिक भूमिका बजावते.

डब्ल्यूएचओने विकसनशील देशांमध्ये 2 वर्षांनंतर स्तनपानास समर्थन देण्याची शिफारस केली आहे, ज्यामध्ये औषध, स्वच्छता आणि दर्जेदार उत्पादनांची अपुरी कमतरता आहे. डब्ल्यूएचओ आणि युनिसेफच्या तज्ञांचे म्हणणे आहे की जीवघेणा रोग होऊ शकतो अशा धोकादायक अन्नापेक्षा आईचे दूध पाजणे चांगले आहे.

डब्ल्यूएचओच्या शिफारशींनुसार 1 वर्षानंतर स्तनपानास समर्थन देणे आवश्यक आहे. मुलाला मिळणारे पूरक अन्न हे आईचे दूध विस्थापित किंवा पुनर्स्थित करण्याच्या उद्दिष्टाने संपन्न नाही. त्याने बाळाला नवीन चव, त्याच्यासाठी एक असामान्य पोत आणि त्याला चघळायला शिकवले पाहिजे. परंतु तरीही मुलाला त्याच्या शरीराच्या विकासासाठी सर्वात महत्वाचे पदार्थ त्याच्या आईच्या स्तनातून मिळणे आवश्यक आहे.

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या शिफारशींचे पालन केल्याने प्रत्येक आईला आत्मविश्वास वाढू शकेल. तथापि, हे तिच्याकडूनच आहे, आणि डॉक्टर, बेबी फूड उत्पादक किंवा अनुभवी आजी यांच्याकडून नाही, की तिच्या बाळाचे आरोग्य अवलंबून असते. हे "पांढरे सोने" वर आधारित आहे - आईच्या शरीराद्वारे तिच्या बाळासाठी आदर्श रक्कम आणि रचना तयार केलेले आईचे दूध.

छापणे

पूरक खाद्यपदार्थ आज दोन तंत्रांपैकी एकानुसार सादर केले जातात जे एकमेकांपासून मूलभूतपणे भिन्न आहेत. त्यांच्यापैकी प्रत्येकाची स्वतःची संकल्पना आहे.

• बालरोग आहार. त्याचा आधार हा असा विश्वास आहे की 4-6 महिन्यांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलामध्ये आईच्या दुधाचे किंवा सूत्राचे उर्जा मूल्य कमी होऊ लागते. आवश्यक घटकांच्या कमतरतेची भरपाई करण्यासाठी, बाळाच्या आहारात नवीन उत्पादने समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.
• अध्यापनशास्त्रीय पूरक अन्न हे तंत्राचा दुसरा प्रकार आहे, ज्यामध्ये एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ स्तनपान चालू ठेवणे समाविष्ट आहे. नवीन उत्पादनांची ओळख माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि उर्जेची कमतरता भरून काढण्याचा हेतू नाही. मुल, या फीडिंग तंत्रानुसार, पालक जे खातात त्या सर्व गोष्टींचा पूर्णपणे प्रयत्न करतो, तर अन्न ठेचले जात नाही किंवा पुरीमध्ये ग्राउंड केले जात नाही.

या विषयावर जागतिक आरोग्य संघटनेची भूमिका काय आहे? ती तटस्थ स्थिती घेते, ज्याबद्दल आपण पुढे बोलू.

बालरोग पूरक आहारांमध्ये नेमक्या अशा उत्पादनांचा आहारात समावेश होतो जे बाळ मोठे झाल्यावर आईच्या दुधाचे हरवलेले पौष्टिक मूल्य भरून काढतील.

संशोधन आणि वैज्ञानिक तथ्यांमुळे 2 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांच्या पोषणासाठी मूलभूत नियम तयार करणे शक्य झाले आहे. डब्ल्यूएचओ आणि युनिसेफच्या तज्ञांनी उपस्थित असलेल्या जागतिक परिषदेत विचारात घेतलेल्या पूरक अन्नांसह लहान मुलांसाठी पोषण संकल्पना विकसित करण्याच्या मुद्द्याला व्यापक कव्हरेज मिळाले. अनेक तरतुदी स्वीकारल्या गेल्या आहेत.

पूरक पदार्थांच्या परिचयाचे नियम

• सर्वोत्तम अन्न म्हणजे आईचे दूध.नैसर्गिक आणि कृत्रिम आहार यापैकी एक निवडणे, प्रथम प्राधान्य दिले पाहिजे. स्तनपान मुलाच्या सुसंवादी विकासासाठी आदर्श परिस्थिती निर्माण करते.
• वैद्यकीय संकेतांनुसार पूरक आहार.आयुष्याच्या पहिल्या सहा महिन्यांसाठी, मुलाला केवळ स्तनपान दिले जाते. इतर कोणत्याही वैद्यकीय संकेतांची अनुपस्थिती 6 महिन्यांनंतर पूरक आहाराची ओळख करून देते. या कालावधीपर्यंत, मुलाला अतिरिक्त पेय आणि अन्न आवश्यक नसते. दुग्धपान 2 वर्षे किंवा त्याहून अधिक काळ ठेवण्याची शिफारस केली जाते.
• संतुलित आहार.बाळासाठी अन्न उपयुक्त खनिजे आणि जीवनसत्त्वे समृद्ध असले पाहिजे आणि मुलाच्या शरीराच्या क्षमतेशी देखील संबंधित असावे. अन्नाची मात्रा वयोमानानुसार तुलना केली पाहिजे. आहारात नवीन पदार्थ हळूहळू, लहान डोसमध्ये समाविष्ट केले पाहिजेत. बाळाची वाढ म्हणजे खाल्लेल्या अन्नाच्या प्रमाणात वाढ.
• अभिरुचीची विविधता.डब्ल्यूएचओने मंजूर केलेल्या पूरक आहार योजनेनुसार मुलाच्या आहारात विविधता असावी. मुलांच्या आहारात भाज्या, तृणधान्ये, पोल्ट्री, मांस, अंडी आणि मासे यांचा समावेश असावा. आईच्या दुधाची कमतरता खनिज आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सने भरली जाऊ शकते, जे रोजच्या आहारात पौष्टिक मूल्य जोडू शकते.
• वयानुसार अन्नाचे रुपांतर. 6 महिन्यांच्या वयात, मूल किसलेले अन्न, मॅश केलेले किंवा अर्ध-घन खाण्यास सुरवात करते. वयाच्या 8 महिन्यांपासून, आपण आपल्या हातांनी खाऊ शकता अशा पदार्थांवर स्विच करणे शक्य आहे (आम्ही वाचण्याची शिफारस करतो:). एक वर्षानंतर, मूल कुटुंबातील इतर लोक जे अन्न खातात ते खायला सुरुवात करू शकते.
• सतत स्तनपान.मुख्य अन्न अजूनही आईचे दूध आहे. डब्ल्यूएचओच्या म्हणण्यानुसार, वाढत्या उर्जेच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी पूरक आहार सादर केला जातो, कारण वयानुसार मूल अधिक सक्रिय होते. आईचे दूध बाळाला आवश्यक प्रमाणात मिळाले पाहिजे. आई-बाळ टँडम आणि मागणीनुसार आहार एक किंवा दोन वर्षांपर्यंत टिकतो.

सर्व वयोगटांच्या अधीन राहण्याचे आमिष?

नियम आणि कृतींचे वर्णन तज्ञांच्या संपूर्ण परिषदेच्या मतांनुसार वर सादर केले आहे. इतर गोष्टींबरोबरच, पालकांनी त्यांच्या मुलाची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये आणि पूरक आहार सादर करण्याची तयारी लक्षात घेतली पाहिजे. वजन वाढण्यात मागे पडलेल्या बाळाला पूरक आहार सुरू करण्यासाठी पूर्वीच्या तारखांची आवश्यकता असेल - या प्रकरणात 4 महिन्यांचे वय न्याय्य असेल. दुसर्या मुलाला छान वाटते आणि पूर्णपणे विकसित होते, फक्त आईचे दूध खातो. कदाचित, या प्रकरणात, पूरक पदार्थांचा परिचय 8 महिन्यांच्या जवळ सुरू केला पाहिजे.

सर्व निरोगी बाळांनी, WHO च्या शिफारशींनुसार, 6 महिन्यांपूर्वी पूरक आहार घेण्यास सुरुवात केली पाहिजे. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या म्हणण्यानुसार, पूरक आहाराच्या पूर्वीच्या तारखांमुळे स्तनपान कमी होण्यास मदत होईल, जे अखेरीस रशियामधील मुख्य बालरोगतज्ञांनी शिफारस केल्यानुसार दीड वर्षापर्यंत किंवा 2 वर्षांपर्यंत अशक्य होईल.

याकोव्ह याकोव्हलेव्ह, एक AKEV तज्ञ, असा युक्तिवाद करतात की 6 महिने वय ही काही अनिवार्य संख्या नाही, परंतु पूरक आहार सुरू करण्यासाठी फक्त सरासरी वेळ आहे. थोड्या वेळाने नवीन उत्पादने सादर करणे श्रेयस्कर आहे. ज्या मुलांच्या माता कृत्रिमरित्या किंवा स्तनपान करतात, ज्यांचे वजन चांगले वाढत आहे, त्यांनी या सल्ल्याकडे लक्ष द्यावे (लेखात अधिक:). पूरक खाद्यपदार्थांच्या पूर्वीच्या सुरुवातीचे एकमेव सूचक म्हणजे अपुरे वजन (आम्ही वाचण्याची शिफारस करतो:).

फीडिंग टेबल

प्रिय वाचक!

हा लेख तुमचे प्रश्न सोडवण्याच्या ठराविक मार्गांबद्दल बोलतो, परंतु प्रत्येक केस अद्वितीय आहे! तुम्हाला तुमची विशिष्ट समस्या कशी सोडवायची हे जाणून घ्यायचे असल्यास - तुमचा प्रश्न विचारा. हे जलद आणि विनामूल्य आहे!

जेव्हा नवीन उत्पादनांचा परिचय सुरू होतो तेव्हा स्तनपान शक्य तितके राखले जाते. IV वरच्या बाळांना 8 महिन्यांपासून 1-2 कप गायीचे दूध मिळाले पाहिजे. बालरोग क्षेत्रातील तज्ञांनी संकलित केलेल्या टेबलमध्ये अधिक तपशीलवार पोषण योजना आढळू शकते.

जागतिक आरोग्य संघटना खालील मुद्द्यांचे महत्त्व दर्शवते:

• नवीन उत्पादनांवर स्विच करताना संतुलन राखणे कठीण आहे. मुलाच्या शरीराला नवीन प्रकारचे अन्न शोषून घेण्यास त्रास होतोच, परंतु अन्न स्वतःच पुरेसे पौष्टिक नसू शकते. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या तज्ञांनी नोंदवले आहे की 5 वर्षाखालील अनेक मुलांना आवश्यक प्रमाणात पोषक आणि ऊर्जा उत्पादने मिळत नाहीत. मुलाचा आहार संतुलित आणि संपूर्ण असावा आणि पुरेशा प्रमाणात दिला पाहिजे.
• उत्पादन सुरक्षा. अन्न तयार करताना, बाळासाठी ते शक्य तितके सुरक्षित करणे आवश्यक आहे. योग्य प्रकारे शिजवलेले अन्न आतड्यांसंबंधी संक्रमणाचा धोका कमी करेल.
• नवीन गोष्टींमध्ये रस वाढेल. तुमच्या बाळाला नवीन खाद्यपदार्थ जाणून घेण्यास मदत करून नवीन खाद्यपदार्थांबद्दलची आवड निर्माण केली पाहिजे.

जर मुलाला निषिद्ध नसलेल्या उत्पादनामध्ये स्वारस्य असेल तर आपण ते अनियोजित देण्याचा प्रयत्न करू शकता

पूरक आहार अल्गोरिदम

मातांसाठी डब्ल्यूएचओच्या चरण-दर-चरण सूचना खालीलप्रमाणे आहेत:

• संयम. पूरक पदार्थांच्या परिचयासाठी आईकडून जास्तीत जास्त संवेदनशीलता आवश्यक आहे. या वस्तुस्थितीसाठी तयार रहा की आपण जे काही शिजवलेले आहे त्या सर्व गोष्टींचे बाळाकडून कौतुक होणार नाही. धीर धरा, ओरडू नका आणि त्यांना खाण्यास भाग पाडा. जेवताना, मऊ आवाजात बोला आणि डोळ्यांचा संपर्क करा. अन्न घाई न करता हळूहळू केले पाहिजे.
• पवित्रता. कटलरी आणि प्लेट्सच्या स्वच्छतेबद्दल तसेच अन्न पूर्णपणे धुण्यास विसरू नका. तुमच्या मुलाला स्वच्छ खायला शिकवा. हे करण्यासाठी, नेहमी गलिच्छ टेबल पुसून टाका आणि मुलाच्या चेहऱ्यावर आणि हातातून अन्नाचे ट्रेस काढण्यास विसरू नका.
• उत्पादनांचा हळूहळू परिचय. नवीन खाद्यपदार्थ सादर करणे लहान भागांपासून सुरू केले पाहिजे. शरीराच्या सकारात्मक प्रतिक्रियेसह, हळूहळू आवाज वाढवा.
• आपल्या आहाराशी जुळवून घ्या. डिशची सुसंगतता वयाच्या नियमांशी संबंधित असावी. मोठ्या बाळाला उत्पादनांची अधिक वैविध्यपूर्ण सुसंगतता देखील मिळते.
• वयानुसार जेवणाची संख्या. मुलांना आहार देण्यासाठी वयाच्या शिफारशींचा विचार करा. 6 महिन्यांच्या बाळासाठी पूरक आहार दिवसातून 2-3 वेळा सादर केला जातो (लेखातील अधिक तपशील :). जेव्हा बाळ थोडेसे वाढते तेव्हा ही संख्या 4 पर्यंत वाढते. आहारादरम्यान भूक लागल्यास, अतिरिक्त 1 किंवा 2 स्नॅक्स सादर केले जाऊ शकतात.
• तुमच्या मुलाच्या आवडीनिवडींचा विचार करा. बाळाला तुम्ही देत ​​असलेल्या अन्नाप्रमाणे बनवण्याचा प्रयत्न करा. विशिष्ट डिशमध्ये स्वारस्य नसणे हे पदार्थांचे संयोजन किंवा सुसंगततेसह प्रयोग करून बदलले जाऊ शकते.
• पिण्याचे प्रमाण वाढवा. एका वर्षानंतर, जेव्हा आईचे दूध कमी प्यायले जाते, तेव्हा मुलाला विविध कंपोटे, साखर नसलेले बेबी ज्यूस किंवा बेबी टी अधिक वेळा द्याव्यात.

संयम आणि प्रेम ही चांगली भूक लागण्याची गुरुकिल्ली आहे

मुलाला जबरदस्तीने खाण्यास सक्तीने मनाई आहे. पूरक पदार्थांचा परिचय ऐच्छिक असावा. या संदर्भात हिंसाचारामुळे मुलाला कोणत्याही प्रकारचे अन्न नाकारले जाईल. नवीन पदार्थ वापरण्यासाठी अनुकूल वातावरण तयार करा जेणेकरून मुलाला या प्रक्रियेचा आनंद मिळेल. पालकांची सकारात्मक वृत्ती, आपुलकी आणि लक्ष - हे नवीन क्रियाकलाप सुरू करण्याचे मुख्य साथीदार आहेत.

पूरक पदार्थांचा परिचय हा मुलाच्या आयुष्यातील आणि विकासाचा एक महत्त्वाचा टप्पा आहे. योग्य प्रेरणा आणि त्याचा सहज विकास तुम्हाला एक चांगले खाणारे बाळ बनण्यास मदत करेल, आणि हट्टी आणि लहान मूल नाही. सर्व WHO सल्ला शक्य तितक्या सुरक्षितपणे आणि आरामात आहार आयोजित करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. तज्ञांच्या सल्ल्याचा विचार करून, आपण निरोगी आणि संतुलित आहारावर आधारित आपल्या मुलाच्या सुसंवादी विकासाची हमी देता.

आईचे दूध हे मुलांना खायला घालण्यासाठी एक परिपूर्ण उत्पादन आहे, ज्यामध्ये बाळाच्या पूर्ण विकासासाठी आणि वाढीसाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि घटक पूर्णपणे असतात. आईच्या दुधाला मुलांसाठी आदर्श अन्न म्हटले जाते, कारण ते अनेक महत्त्वपूर्ण कार्ये करते:

• मुलाची प्रतिकारशक्ती मजबूत करते, सर्दी आणि विषाणूजन्य रोग, ऍलर्जी आणि डिस्बैक्टीरियोसिसचे स्वरूप आणि विकास प्रतिबंधित करते;
• दुधामध्ये बाळाच्या सामान्य विकासासाठी आवश्यक प्रमाणात पदार्थ असतात आणि मुलाच्या वयानुसार आणि गरजा बदलतात;
• आई आणि मुलामध्ये भावनिक आणि शारीरिक संपर्क प्रदान करते, ज्यामुळे बाळाच्या मानसिक आणि मज्जासंस्थेवर सकारात्मक परिणाम होतो;
• हे मायक्रोफ्लोरा आणि आतड्यांसंबंधी कार्य सामान्य करते, जे आयुष्याच्या पहिल्या दोन ते तीन महिन्यांत नवजात आणि बाळासाठी खूप महत्वाचे आहे. आईचे दूध मल सामान्य करते आणि ते सोपे करते;
• स्तन चोखणे योग्य चाव्याव्दारे बनते आणि क्षय प्रतिबंधित करते;
• हार्मोनल आणि प्रजनन प्रणाली तयार करते.

WHO संशोधन

जागतिक आरोग्य संघटना किंवा WHO ने वारंवार स्तनपानावर संशोधन केले आहे. 2000 मध्ये, तज्ञांनी आयुष्याच्या पहिल्या वर्षाच्या बाळाच्या विकासावर आईच्या दुधाच्या प्रभावाचा अभ्यास केला. इतर गोष्टींबरोबरच, असे आढळून आले की पहिल्या सहा महिन्यांत स्तनपानाची कमतरता धोकादायक रोगांच्या विकासाच्या परिणामी मृत्यूचा धोका वाढवते.

अभ्यासात असे आढळून आले आहे की आईचे दूध हे संपूर्ण अन्न स्रोत आहे आणि कुपोषित मुलांमधील मृत्यूचे प्रमाण कमी करते. पहिल्या सहा महिन्यांत, आईच्या दुधात 100% आवश्यक पोषक घटक असतात! एक वर्षापर्यंत - 75%, आणि दोन वर्षांपर्यंत - सुमारे 35%.

शास्त्रज्ञांना असे आढळले आहे की आईचे दूध जास्त वजन दिसण्यास प्रतिबंध करते. लठ्ठपणा आणि बाळांचा धोका कृत्रिम लोकांच्या तुलनेत 11 पट कमी होतो. याव्यतिरिक्त, नैसर्गिक आहार मेंदूला उत्तेजित करते आणि प्रतिकारशक्ती सुधारते.

2001 मध्ये, डब्ल्यूएचओने मुलांना आहार देण्यासाठी नियम तयार केले, ज्यात नर्सिंग माता, डॉक्टर आणि सामान्य शिफारसी आहेत. या शिफारशींचा उद्देश स्तनपानाला प्रोत्साहन देणे आणि पाच वर्षांखालील मुलांमधील मृत्युदर कमी करणे हा आहे. चला नियमांचे जवळून परीक्षण करूया.

• बाळाच्या जन्मानंतर लगेच बाळाला स्तनावर लावा;
• जोपर्यंत बाळ स्तनातून दूध पिण्यास शिकत नाही तोपर्यंत तुमच्या बाळाला व्यक्त दूध बाटलीतून पाजू नका.
• बाळाच्या जन्मानंतर, आई आणि बाळ जवळ आणि एकमेकांच्या संपर्कात असले पाहिजे;
• आपल्याला बाळाला योग्यरित्या छातीवर ठेवण्याची आवश्यकता आहे. हे महत्वाचे आहे की बाळाने स्तनाग्र योग्यरित्या पकडले आहे आणि दुधासह जास्त हवा गिळत नाही. चुकीच्या जोडणीमुळे बाळाला आवश्यक प्रमाणात अन्न मिळणार नाही. याव्यतिरिक्त, अशा आहारामुळे बर्याचदा छाती आणि निपल्समध्ये वेदना होतात, जे लैक्टोस्टेसिस आणि स्तनदाहाचे कारण आहे. बाळाला छातीवर योग्यरित्या कसे जोडायचे, वाचा;
• बाळाला मागणीनुसार आणि आवश्यक प्रमाणात आहार द्या. सतत अर्ज स्तनपान करवण्यास उत्तेजित करतो, मुलाच्या आरोग्यावर आणि कल्याणावर सकारात्मक परिणाम करतो;
• जेव्हा तुमच्या बाळाला नको असेल तेव्हा त्याला खायला भाग पाडू नका. हे केवळ मानसिकतेला इजा पोहोचवते, ज्यानंतर मूल स्तन घेण्यास अजिबात नकार देईल;
• जोपर्यंत तो स्तनाग्र सोडत नाही किंवा झोपी जात नाही तोपर्यंत मुलाला स्तनातून फाडू नका;
• रात्रीच्या फीडिंगला बाटलीच्या फीडिंगसह बदलू नका, कारण रात्रीच्या दुधात सर्वात जास्त मूल्य आणि पौष्टिक मूल्य असते;
• पहिल्या 4-6 महिन्यांत बाळाला पूरक करू नका आणि दूध, कंपोटेस आणि रस देऊ नका. आईचे दूध हे उत्तम तहान शमवणारे आहे! जेव्हा आपण मुलाला पूर्ण करू शकता, तेव्हा लेख "" वाचा;
• पहिले स्तन पूर्णपणे रिकामे केल्यावरच बाळाला दुसऱ्या स्तनात स्थानांतरित करा;
• नवजात बाळाला स्तनाग्र आणि बाटलीची सवय लावू नका. हे फीडिंग प्रक्रिया सुलभ करते, त्यानंतर. कप किंवा चमचा, सिरिंज किंवा पिपेटमधून पूरक पदार्थ दिले जाऊ शकतात;
• स्तनाग्र वारंवार धुवू नका, नैसर्गिक साबण आणि टॉवेल वापरू नका. अशी उत्पादने त्वचेवर जळजळ करतात आणि वारंवार धुण्यामुळे फायदेशीर बॅक्टेरिया धुऊन जातात आणि एरोलाच्या सभोवतालचा संरक्षणात्मक थर धुऊन जातो. आपले स्तन दिवसातून दोनदा तटस्थ साबणाने किंवा फक्त पाण्याने धुवा. मऊ वाइप्स वापरा. आपल्या स्तनांची काळजी कशी घ्यावी, वेडसर स्तनाग्र टाळा आणि त्यावर उपचार करा, वाचा;
• हे अगदी आवश्यक असेल तेव्हाच शक्य आहे, कारण वारंवार पंपिंग केल्याने हायपरलेक्टेशन होते. या प्रक्रियेचा अवलंब केवळ आईने बाळापासून दीर्घकालीन दूध सोडल्यानंतर केला पाहिजे (निर्गमन, कामावर जाणे, स्तनदाह इ.);
• बाळाच्या जन्माच्या तारखेपासून सहा महिन्यांपूर्वीच्या मुलांसाठी प्रथम पूरक आहार सादर करा;
• दोन वर्षांपर्यंत स्तनपान द्या. अनेक बालरोगतज्ञ एक वर्षानंतर दूध सोडण्याची शिफारस करतात. तथापि, डब्ल्यूएचओ स्तनपान तज्ञांना खात्री आहे की बाळाच्या मानसिकतेला इजा होऊ नये म्हणून, दोन वर्षांपर्यंत आहार चालू ठेवणे आवश्यक आहे. तथापि, ही एक वैयक्तिक प्रक्रिया आहे आणि प्रत्येक मुलाच्या वैयक्तिकरित्या दूध सोडण्याच्या विकासावर आणि तयारीवर अवलंबून असते. हळुहळू आणि कित्येक आठवडे किंवा अगदी महिन्यांपर्यंत हळूहळू संलग्नकांची संख्या कमी करणे आणि नवीन पूरक आहार सादर करणे महत्वाचे आहे.

प्रत्येक देश स्वतःचे स्तनपान नियम जारी करतो. हे लक्षात घेतले पाहिजे की युनायटेड स्टेट्स, यूएसएसआरचे माजी प्रजासत्ताक आणि काही EU देशांनी WHO धोरणाचे पूर्ण पालन करण्यासाठी राष्ट्रीय शिफारसी आणण्यास नकार दिला. म्हणून, काही बालरोगतज्ञांचा असा विश्वास आहे की तीन ते चार महिन्यांपर्यंत पूरक आहार सादर करणे कंटाळवाणे आहे.

रशियाच्या अधिकृत शिफारशी देखील चार महिन्यांच्या वयापासून पूरक आहार सुरू करण्याचा सल्ला देतात. हे मनोरंजक आहे की यूएसएसआरमध्ये केवळ आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यातच विशेष स्तनपान वापरण्याची शिफारस करण्यात आली होती, मुख्य अन्न म्हणून - पहिले चार महिने. वेळापत्रकानुसार काटेकोरपणे आहार घेण्याचा आणि 11-12 महिन्यांपर्यंत स्तनपान पूर्णपणे थांबवण्याचा सल्ला देण्यात आला. सोव्हिएत डॉक्टरांनी शिफारस केली आहे की मातांनी भाज्या आणि फळे, नैसर्गिक रस आणि केफिरचा परिचय दुसर्या महिन्यात आधीच अर्भकांच्या आहारात करावा.

आधुनिक रशियन बालरोगतज्ञ मुलांना आहार देण्याच्या अशा शिफारसींशी स्पष्टपणे असहमत आहेत. अनेक तज्ञ डब्ल्यूएचओने तयार केलेल्या नियमांचे समर्थन करतात. त्यांना खात्री आहे की लवकर आहार घेतल्यास मुलांमध्ये अशक्तपणा आणि इतर रोग होतात. पहिल्या पूरक पदार्थांच्या परिचयासाठी इष्टतम वय 6-7 महिने आहे. जर मूल मिश्रित किंवा कृत्रिम आहार घेत असेल तर त्याला 4-5 महिन्यांपासून पूरक आहार देण्याची परवानगी आहे.

परिचय योजना आणि पहिल्या पूरक पदार्थांच्या आहाराविषयी अधिक माहिती लिंकवर मिळेल.

स्तनपानाबाबत डब्ल्यूएचओच्या शिफारशींचे पालन करायचे की नाही, हे नर्सिंग आई स्वत: ठरवते. सराव दर्शविल्याप्रमाणे, स्त्रीला आहार देण्याचा सर्वोत्तम मार्ग सापडतो, कारण प्रत्येक बाळ वैयक्तिक असते. जे एका मुलाला शोभेल ते दुसऱ्या मुलाला शोभणार नाही.

बाळासाठी स्तनपान हे सर्वात स्वीकार्य मानले जाते. ग्रंथींद्वारे उत्पादित दुधामध्ये जीवनसत्त्वे आणि सर्व आवश्यक पोषक घटकांचा संपूर्ण संच असतो. प्रत्येक स्त्रीने हे समजून घेतले पाहिजे आणि बाळाला स्तनपान नाकारू नये.

आई लक्षात घ्या!

नमस्कार मुली) मला वाटले नाही की स्ट्रेच मार्क्सची समस्या माझ्यावर परिणाम करेल, परंतु मी त्याबद्दल लिहीन))) पण माझ्याकडे जाण्यासाठी कोठेही नाही, म्हणून मी येथे लिहित आहे: मी स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त कसे झाले? बाळंतपणानंतर? माझी पद्धत तुम्हालाही मदत करत असेल तर मला खूप आनंद होईल...

बाळाला मोठे झाल्यावर विविध पूरक पदार्थांची ओळख होईपर्यंत आईचे दूध हे सर्वोत्तम आणि मुख्य अन्न आहे. एचबी असलेल्या मुलाचे शरीर चांगले विकसित होते, तसेच विविध संक्रमण आणि ताणतणावांना चांगला प्रतिकार असतो.

1. आईने आजारपणामुळे मुलाला घेण्यास मनाई नसल्यास बाळाच्या जन्मानंतर लगेचच बाळाला स्तनावर लागू करणे आवश्यक आहे.
2. नवजात बाळाला बाटलीतून स्वतःचे दूध पाजणे टाळा. मुलाला कृत्रिम आहार देण्यासाठी नाही तर आईच्या दुधासाठी स्पष्ट सेटिंग असेल.
3. बाळंतपणानंतर मूल आणि आई एकाच खोलीत आणि सतत संपर्कात असले पाहिजेत.
4. बाळाला स्तनावर योग्यरित्या लागू करा, जे स्तन ग्रंथींमध्ये विविध दाहक आणि ट्यूमर प्रक्रिया टाळते. मुलाची स्थिती योग्य होण्यासाठी, एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे. (आमचा संबंधित लेख पहा).
5. मुलाला त्याच्या पहिल्या विनंतीवर खायला द्या आणि त्याला आवश्यक असलेल्या प्रमाणात दूध मिळण्याची संधी द्या. या प्रकरणात, मूल पूर्णपणे संतृप्त होईल. तसेच, स्तनाशी सतत संलग्नता स्तनपान करवण्यावर आणि मुलाच्या मानसिकतेवर आणि भावनांवर सकारात्मक परिणाम करते. (कसे खायला द्यावे ते पहा -).
6. आहाराचा कालावधी मुलाच्या नियंत्रणाखाली असल्याची खात्री करा. बाळाला स्वतः स्तनाग्र सोडेपर्यंत वेळेपूर्वी फाडण्याची शिफारस केलेली नाही.
7. रात्रीच्या वेळी बाटली फीडिंग बदलू नका. रात्रीच्या वेळी स्तनाला जोडताना, स्त्रीला सतत स्तनपान दिले जाते, तसेच अवांछित गर्भधारणेपासून जवळजवळ सहा महिने संरक्षण मिळते. रात्रीच्या वेळी आईच्या दुधात सर्वात मोठे मूल्य आणि पौष्टिक मूल्य असते. () .
8. जर मुलाला पेय हवे असेल तर कोणतेही अतिरिक्त द्रव - पाणी, रस आणि कंपोटेस वगळा. ते फक्त आईच्या दुधासह पिण्याचा सल्ला दिला जातो (फोरमिल्क बाळाला पूर्णपणे मद्यपान करण्यास अनुमती देते).
9. नवजात बाळाला स्तनाग्र आणि बाटलीने आहार देण्याची सवय लावू नका. विशेष कप, चमचे किंवा पिपेटमधून पूरक पदार्थ द्यावे () .
10. बाळाला दुस-या स्तनावर स्थानांतरित करा जोपर्यंत तो पहिला स्तन रिकामा करत नाही. दुधाचे शेवटचे थेंब अधिक पौष्टिक असतात, म्हणून जर एखादी नवीन आई दुसरे स्तन देण्यासाठी धावत असेल तर बाळाला हे समृद्ध पोषक द्रव्ये मिळणार नाहीत. यामुळे पचन आणि आतड्यांमधील बिघाडाची समस्या उद्भवते.
11. स्तनाग्र वारंवार धुणे वगळा, ज्यामुळे एरोलाभोवती तयार होणारा विशिष्ट थर नष्ट होतो आणि क्रॅक दिसू लागतात. निजायची वेळ आधी अनिवार्य स्वच्छता प्रक्रियेदरम्यान स्तन दिवसातून एकापेक्षा जास्त वेळा धुतले जाऊ शकत नाहीत.
12. डब्ल्यूएचओ शिफारस करतो की जर नवजात बाळाला आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा लिहून दिले असेल तर त्याच्या शरीराचे वजन सतत वाढवण्यास नकार द्या. जरी मुलाचे वजन पूर्ण प्रमाणात वाढले नाही, तरीही हे अद्याप विचलन दर्शवत नाही, परंतु केवळ आईची निराशा होते. तुम्हाला माहिती आहेच की, कोणत्याही तणावाचा स्तनपानावर वाईट परिणाम होतो.
13. जेव्हा अगदी आवश्यक असेल तेव्हाच स्तन पंप करणे. स्तन ग्रंथींमध्ये दुधाचे अवशेष नसावेत म्हणून, स्तन पूर्ण रिकामे करून योग्य पोषण विकसित करणे आवश्यक आहे. जेव्हा आई अनिश्चित कालावधीसाठी मुलापासून विभक्त होते किंवा जेव्हा ती नोकरीमध्ये प्रवेश करते तेव्हाच पंपिंग आवश्यक असते.
14. 6 महिन्यांपर्यंत, पूरक अन्न समाविष्ट करू नका, कारण आईचे दूध हे मुलासाठी संपूर्ण अन्न आहे () .
15. ज्या महिलांनी आपल्या मुलांना यशस्वीरित्या स्तनपान केले आहे आणि त्यांना या बाबतीत चांगला अनुभव आहे त्यांच्याशी सहवास करा. मातृ समर्थन गटांकडून व्यावहारिक सल्ला आणि सल्लामसलत नवीन मातांसाठी आवश्यक आहे ज्यांना मुलांना आहार देण्याचा अनुभव नाही (

इन्फ्लूएंझा विषाणूच्या उत्क्रांती, त्याच्या अनुवांशिकतेचे निर्धारण, या विषाणूजन्य संसर्गाच्या उपचार आणि प्रतिबंधासाठी शिफारसींचा वार्षिक विकास या विश्लेषणामध्ये प्रमुख भूमिका जागतिक आरोग्य संघटनेची (डब्ल्यूएचओ) आहे. इन्फ्लूएन्झा, मौसमी आणि साथीचा रोग दोन्ही, प्रसार दर आणि आपल्या ग्रहाच्या लोकसंख्येवर प्रभावाच्या प्रमाणात अतुलनीय आहे. म्हणून, महामारी आणि इन्फ्लूएंझाच्या साथीच्या रोगांचे प्रतिकूल परिणाम कमी करण्यासाठी, WHO सर्व देशांसाठी उपायांच्या संचाची शिफारस करते, ज्यामध्ये अँटीव्हायरल एजंट्स आणि लसींचा समावेश आहे.

डब्ल्यूएचओ तज्ञ दरवर्षी वैद्यकीय अँटीव्हायरल एजंट्सच्या उपलब्ध शस्त्रागाराची तपासणी करतात: ते यादृच्छिक क्लिनिकल चाचण्यांद्वारे त्यांची गुणवत्ता आणि परिणामकारकता तपासतात. सर्व प्रथम, हे त्या औषधांवर लागू होते ज्यांचे पेटंट नाही. अशी औषधे सामान्यत: ब्रँड-नावापेक्षा खूपच स्वस्त विकली जातात. WHO ने मंजूर केलेली इन्फ्लूएंझा औषधे उच्च दर्जाची असतात, कारण एकापेक्षा जास्त परीक्षा उत्तीर्ण.

1. संक्रमणाचा गंभीर कोर्स आणि गुंतागुंत टाळण्यासाठी सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणून आगाऊ लस तयार करणे अशक्य आहे. हे करण्यासाठी, शत्रूला वैयक्तिकरित्या ओळखले पाहिजे. इन्फ्लूएंझाचा उद्रेक किंवा साथीचा रोग जगात दरवर्षी होतो. आणि दरवर्षी या विषाणूचे प्रकार बदलतात. म्हणून, हे एपिड प्रदान करणारे अग्रगण्य उपप्रकार निश्चित केल्यानंतर. सीझन, पुढील महामारीचा अंदाज लावला जातो. दरवर्षी फेब्रुवारीमध्ये, अग्रगण्य फार्मास्युटिकल कंपन्यांसह एक बैठक आयोजित केली जाते, जिथे तज्ञ उत्तर आणि दक्षिण गोलार्धात पुढील वर्षासाठी लसींच्या सर्वात इष्टतम रचनेबद्दल शिफारसी करतात.
2. कालांतराने, विषाणू अँटीव्हायरल एजंट्ससाठी प्रतिरोधक बनतो. अशा प्रकारे, प्रतिबंधात्मक आणि उपचारात्मक हेतूंसाठी मोठ्या प्रमाणात वापरल्या जाणार्‍या रिमांटाडाइन आणि अमांटाडाइन ही औषधे अलिकडच्या वर्षांत कमी आणि कमी प्रभावी होत आहेत.

डब्ल्यूएचओने शिफारस केलेली इन्फ्लूएन्झा विरुद्ध ओसेल्टामिवीर आणि झानामिवीरवर आधारित आधुनिक अँटीव्हायरल औषधे सध्या अत्यंत प्रभावी आहेत आणि AH1N1, AH3N2 आणि टाइप B या व्हायरसच्या अग्रगण्य उपप्रकारांद्वारे त्यांचा प्रतिकार केला जात नाही. परंतु कोणीही वगळले नाही की काही वर्षांमध्ये रोगजनकांना या औषधांशी जुळवून घेण्यास सक्षम असेल, म्हणून rimantadine आणि amantadine ही औषधे बंद केली जाऊ नयेत.

डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञ इन्फ्लूएंझावरील शिफारसींच्या विकासावर गंभीरपणे काम करत आहेत

इन्फ्लूएन्झाच्या उपचार आणि प्रतिबंधासाठी WHO ने शिफारस केलेली औषधे

2009 मध्ये H1N1pdm09 (हंगामी H1N1 विषाणू A चा एक धोकादायक नवीन प्रकार) या महामारीने जग व्यापून टाकल्यानंतर, ज्याने लाखो लोकांचा जीव घेतला, जागतिक संघटनेच्या तज्ञांनी मोठ्या प्रमाणात अभ्यास केला ज्याने ओसेल्टामिवीरची उच्च प्रभावीता सिद्ध केली. , म्हणजे त्याचे पेटंट केलेले औषध Tamiflu.

या अँटीव्हायरल औषधाचे अनेक सकारात्मक गुणधर्म स्थापित केले गेले आहेत:

1. सक्रिय पदार्थ विषाणूजन्य संसर्गाच्या लक्ष्यित अवयवांमध्ये चांगल्या प्रकारे प्रवेश करतो: फुफ्फुसे, मध्य कान, अनुनासिक सायनस.
2. मुले आणि वृद्धांनी चांगले सहन केले.
3. दुय्यम जीवाणूजन्य गुंतागुंतांच्या विकासास प्रतिबंध करते.
4. लक्षणीयरीत्या रोगाचा कालावधी कमी करते.
5. 80% ने प्राणघातकपणा कमी करते.

आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की अँटीव्हायरल एजंटची प्रभावीता त्याच्या सेवनाच्या वेळेनुसार पूर्णपणे निर्धारित केली जाते. जेव्हा तुम्ही पहिल्या 12-14 तासांत ते घेणे सुरू करता तेव्हा संसर्गाचा कालावधी 3 दिवसांनी कमी होतो, नशाची लक्षणे आणि ताप कमी होतो.

इन्फ्लूएंझाच्या उपचारांसाठी, केवळ टॅमिफ्लूच नाही तर इतर अनेक केमोथेरप्यूटिक एजंट्स देखील वापरली जातात.

• Oseltamivir;
• झानामिवीर;
• पेरामिवीर;
• लॅनिनामिवीर.

शेवटची दोन औषधे फक्त काही देशांमध्ये पेटंट आहेत आणि टॅमिफ्लू (ओसेल्टामिव्हिर) आणि रेलेन्झा (झानामिवीर) रशियन फेडरेशनच्या प्रदेशात खरेदी केली जाऊ शकतात.

Tamiflu हे WHO ने शिफारस केलेल्या प्रभावी औषधांपैकी एक आहे

टॅमिफ्लू

औषधाच्या कृतीची यंत्रणा मुख्य व्हायरल प्रतिजन - न्यूरामिनिडेसच्या उत्पादनाच्या दडपशाहीवर आधारित आहे. न्यूरामिनिडेसमुळे, व्हिरिअन यजमान पेशीच्या आत गुणाकार करतो आणि त्यास नवीन विषाणू कण म्हणून सोडतो, जो इतर निरोगी पेशींवर हल्ला करण्यास तयार असतो.

न्यूरामिनिडेसची सक्रिय साइट क्वचितच बदलते, म्हणून Tamiflu ची प्रभावीता बर्याच वर्षांपासून उच्च पातळीवर राहिली आहे.

संभाव्य दुष्परिणाम:

• मळमळ आणि उलट्या (डिस्पेप्सिया);
• डोकेदुखी.

अवांछित प्रभाव काही तासांनंतर स्वतःच अदृश्य होतात आणि औषध बंद करण्याची आवश्यकता नसते.

विरोधाभास:

• शेवटच्या टप्प्यातील मूत्रपिंड निकामी;
• इतिहासातील घटकांमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता.

साथीच्या रोगाचा प्रसार असलेल्या गर्भवती महिलांमध्ये सावधगिरीने वापरण्यासाठी औषध मंजूर केले जाते (पशूंच्या अभ्यासात गर्भावर कोणतेही टेराटोजेनिक प्रभाव आढळले नाहीत). हा पदार्थ स्तन ग्रंथींद्वारे स्राव करण्यास सक्षम आहे, म्हणून बाळाला स्तनपान देताना त्याचा वापर केवळ साथीच्या आजाराच्या वेळीच शक्य आहे.

रिलीझ फॉर्म: 30, 45, 75 मिलीग्रामच्या कॅप्सूल, तसेच निलंबन. जर निलंबन मिळू शकले नाही, तर सूचनांमध्ये दर्शविल्याप्रमाणे, कॅप्सूलमधून पावडर पातळ करणे वापरले जाते.

टॅमिफ्लू लागू करण्याची योजना

वापराचा उद्देश	वयानुसार श्रेणी	प्रौढ आणि 8 वर्षांपेक्षा जास्त वयाची किंवा 40 किलोपेक्षा जास्त वजनाची मुले	एक वर्षापेक्षा जास्त वयाची मुले
उपचार		एक टोपी. (75 मिग्रॅ) 5 दिवसांसाठी दोनदा	15 किलोपेक्षा कमी: एक कॅप्स. दोनदा (30 मिग्रॅ). 16 ते 23 किलो वजनासह: एक टोपी. दोनदा (45 मिग्रॅ). 24 ते 39 किलो वजनासह: एक टोपी. दोनदा (60 मिग्रॅ). कोर्स 5 दिवस.
प्रतिबंध (संपर्काच्या क्षणापासून 50 तासांनंतर नाही)		एक कॅप्स. (75 मिग्रॅ) दिवसातून एकदा, दहा दिवस	15 किलो किंवा कमी: एक कॅप्सूल. दररोज (30 मिग्रॅ). 16 ते 23 किलो वजनासह: एक टोपी. (45 मिग्रॅ) दररोज. 24 ते 39 किलो वजनासह: एक टोपी. (60 मिग्रॅ) दररोज. 10 दिवसांचा कोर्स.
संक्रमण हंगामात प्रतिबंध		एक टोपी. सहा आठवड्यांसाठी दररोज	वरील डोसमध्ये दिवसातून 1 वेळा, कोर्स 6 आठवड्यांपेक्षा जास्त नाही

जेवणासोबत औषध घेण्याचा सल्ला दिला जातो.

लहान मुलांसाठी (6 महिने - 1 वर्ष) संसर्गाच्या उपचारासाठी साथीच्या आजाराच्या वेळी, औषध दिवसातून दोनदा 3 मिलीग्राम प्रति किलो या दराने लिहून दिले जाते. 5 दिवसांच्या कोर्समध्ये बाळाचे वजन.

प्रति पॅक औषधाची सरासरी अंदाजे किंमत $20 आहे.

Relenza Tamiflu प्रमाणेच काम करते.

Relenza

इनहेलेशनमुळे लहान मुले आणि वृद्धांमध्ये Relenza मर्यादित आहे.

या औषधाची क्रिया करण्याची यंत्रणा Tamiflu सारखीच आहे.

एक contraindication घटक असहिष्णुता इतिहास आहे.

साइड इफेक्ट्स समाविष्ट आहेत:

• चेहरा आणि स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी सूज;
• श्वास घेण्यात अडचण, ब्रोन्कोस्पाझम;
• ऍलर्जीक त्वचेची प्रतिक्रिया.

एक नियम म्हणून, प्रतिकूल प्रतिक्रिया अत्यंत दुर्मिळ आहेत.

Relenza अर्ज योजना

औषधाची सरासरी अंदाजे किंमत $15 आहे.

डब्ल्यूएचओ तज्ञ अँटीव्हायरलला महामारीचा घटक मानतात

डब्ल्यूएचओ तज्ञांच्या मते, अँटीव्हायरल औषधे ही एक शक्तिशाली महामारी-प्रतिबंधक क्षमता आहे. ही केमोथेरप्यूटिक औषधे सर्व इन्फ्लूएंझा विषाणूंविरूद्ध सक्रिय आहेत, ज्यात रिसॉर्टंट्स (मानवी आणि एव्हीयन स्ट्रेनचे उत्परिवर्ती विषाणू) समाविष्ट आहेत.