मानस चाचणी - 4 आकृत्यांपैकी एक निवडा आणि आपल्या वर्णाची मालमत्ता शोधा. आत्मविश्वास चाचणी मानसाचे 4 आकडे देखील देते, प्रत्येक पात्राची बाजू निर्धारित करते. याच्या स्वरूपाची मनोभूमिती मानसिक चाचणीवर्णाचे फायदे आणि तोटे दर्शवेल, तुम्हाला फक्त चित्रातील 4 भौमितिक आकारांपैकी एक निवडावा लागेल.

मानसाच्या गुणधर्मांची चाचणी घ्या

मानसाच्या गुणधर्मांची चाचणी घ्या - ही व्यक्तिमत्त्वाची वैशिष्ट्ये, व्यक्तिमत्व किंवा संज्ञानात्मक प्रक्रियांची व्याख्या आहे.

समानतेच्या तत्त्वानुसार, समाजाने शिक्षणाच्या प्रक्रियेत प्राप्त केलेली एखादी गोष्ट म्हणून वर्ण, आसपासच्या जगाच्या भौमितिक आकृत्यांशी संबंधित आहे. .

मानवी मानसिकता त्याच्या चारित्र्यापेक्षा अधिक बदलणारी असते. म्हणून, ही चारित्र्य वैशिष्ट्यांची चाचणी आहे.

"कमकुवत आणि साध्या लोकांचा त्यांच्या पात्रांद्वारे सर्वोत्तम न्याय केला जातो, तर हुशार आणि अधिक गुप्त लोकांचा त्यांच्या ध्येयांवरून न्याय केला जातो."फ्रान्सिस बेकन.

एक विज्ञान म्हणून भूमिती आपल्याला केवळ आकृतीचे क्षेत्रच नाही तर एखाद्या व्यक्तीच्या वर्णाचे गुणधर्म देखील मोजू देते.

4 आकृत्यांमधून तुमच्यासाठी सर्वात योग्य अशी एक निवडा.

वर्णाची मनोभूमिती: मानसासाठी एक चाचणी

मी तुमची ओळख करून देतो 4 आकृत्यांची एक सायकोजियोमेट्रिक चाचणी जी तुम्हाला तुमचे वर्ण आणखी चांगल्या आणि अचूकपणे जाणून घेण्यास मदत करेल .

चारित्र्य हे नशीब आहे, तुमचे चारित्र्य बदला तुमचे नशीब बदलेल. काहीतरी बदलण्यासाठी, आपल्याला प्रथम ते अधिक चांगले माहित असणे आवश्यक आहे.आनंदाचे मानसशास्त्रज्ञ.

वरील चित्रातील 4 आकृत्यांमधून तुमच्यासाठी सर्वात योग्य, तुमच्याकडे पाहणारे आणि तुमचे लक्ष वेधून घेणारे आकार निवडा.

मतदान: मानसाच्या स्वरूपाच्या सायको-भूमितीच्या 4 आकृत्यांपैकी कोणती निवडली गेली?

5 आकृती टोर जिवंत आणि मानसिक चाचणीच्या बाहेर - एका मिनिटासाठी लक्ष केंद्रित करा!

आयताकृती मानसिकता चाचणी

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ही आकृती अशा स्त्रियांद्वारे निवडली जाते जी या काळात स्वत: आणि त्यांच्या जीवनात असमाधानी आहेत. त्यांना चांगल्यासाठी बदलाची खूप इच्छा आहे आणि त्यासाठी शक्य ते सर्व काही करतात.

आयताकृती आकाराचे फायदे:

आपण सर्व आकृत्यांमधून एक आयत निवडल्यास, हे सूचित करते की आपण एक विवेकी व्यक्ती आहात. कुठेतरी पुरून ठेवलेल्या डॉलर्सच्या सुटकेसबद्दल किंवा स्वत: धारदार चाकूंचा संच ज्याला एक जिद्दी पेडलर फसवण्याचा प्रयत्न करत आहे अशा कथेने तुम्हाला मोहात पाडण्याची शक्यता नाही.

तुम्ही मेहनती आहात आणि कामावर जाण्याने तुम्हाला जास्त त्रास होत नाही. आणि तुम्ही तुमची कर्तव्ये अतिशय गांभीर्याने घेत आहात आणि या प्रश्नाचे उत्तर सहज देऊ शकता: ‘टॉलस्टॉयने काय लिहिले: पुस्तक, चित्र किंवा कुंपणावरील अश्लील शब्द?’, व्यवस्थापन तुम्हाला एक अपवादात्मक मौल्यवान आणि विद्वान कर्मचारी मानते.

आयताकृती आकाराचे तोटे:

बरं, मनापासून, मला हे कबूल करावं लागेल की तू दुर्मिळ कंटाळवाणा आहेस आणि तुझ्या क्षुद्रतेने, क्षुल्लकपणाने आणि विनोदबुद्धीच्या अभावामुळे तू इतरांना चिंताग्रस्त हिचकी आणि थरथरणाऱ्या अंगांवर आणू शकतोस.

बरं, जर तुम्ही बौद्धिक गोष्टींबद्दल बोलायला सुरुवात केली, तर तुमच्या संभाषणकर्त्याला लवकरच कंटाळवाणा संभाषण संपवण्यासाठी तुमचा चटकन आणि वेदनादायक गळा दाबायचा असेल.

त्रिकोणी वर्णाच्या मानसाची चाचणी घ्या

त्रिकोण हा नेता आहे, जो ऊर्जावान सशासारखा आहे. ऋतू असो, दिवस असो वा रात्र असो, हवामानाची अनियमितता इ. हे खूप महत्वाकांक्षी, महत्वाकांक्षी आणि अगदी विवेकी लोक आहेत. त्यांना आयुष्यातून काय हवे आहे हे त्यांना नेहमीच माहित असते. याव्यतिरिक्त, ते योग्य आहेत हे इतरांना कसे पटवून द्यावे हे त्यांना माहित आहे.

त्रिकोणाच्या आकाराचे फायदे:

तुम्ही जन्मजात नेते आहात. जर तुम्हाला काही प्रकारची प्रक्रिया आयोजित करायची असेल, मग ती उन्हाळ्याच्या कॉटेजमध्ये बटाटे खोदणे असो किंवा बॅलिस्टिक क्षेपणास्त्र प्रक्षेपित करणे असो, तुम्ही ते उत्कृष्टपणे हाताळाल. तुमची अक्षय ऊर्जा ब्रॅटस्क जलविद्युत केंद्र बदलण्यासाठी पुरेशी असेल, त्याशिवाय, तुम्ही कुख्यात आळशी लोकांना आणि कोमात असलेल्या रूग्णांनाही मोहित करू शकता आणि सामान्य फायद्यासाठी काम करण्यास भाग पाडू शकता.

सर्वसाधारणपणे, एक नेता म्हणून तुमची प्रतिभा इतकी स्पष्ट आहे की जर तुम्ही अचानक एक सामान्य रखवालदार म्हणून कामावर आलात, तर तुम्हाला ताबडतोब वरिष्ठ निर्जंतुकीकरण व्यवस्थापक म्हटले जाईल, कमांडिंग चेअरवर बसवले जाईल आणि तुमच्या कमांडखाली क्लिनर्सची एक ब्रिगेड दिली जाईल.

त्रिकोणाच्या आकाराचे तोटे:

सर्वसाधारणपणे सांगायचे तर, लोकांना त्यांना संघटित करण्याची सक्ती करणे आवडत नाही. आणि म्हणूनच, सहकाऱ्यांना त्यांचे स्वतःचे वॉल वृत्तपत्र प्रकाशित करण्यासाठी किंवा मॅक्रेम कोर्सेससाठी साइन अप करण्याचे तुमचे सर्व प्रयत्न इतरांना अत्यंत चिडचिडे आणतात.

तुम्हाला सतत निर्लज्ज आणि गर्विष्ठ मानले जाते. याव्यतिरिक्त, आपण आपली स्वतःची चूक मान्य करण्यास आणि त्या व्यक्तीची क्षमा मागण्यास पूर्णपणे अक्षम आहात. यामुळे संघातील तुमच्या लोकप्रियतेतही भर पडत नाही.

गोल वर्णाच्या मानसाची चाचणी घ्या

एक स्त्री जिची आवडती आकृती एक वर्तुळ आहे खूप मैत्रीपूर्ण आणि नेहमी मदत करण्यास तयार आहे. तिला, इतर कोणाप्रमाणेच, सहानुभूती, काळजी, स्वत: ला इतर लोकांच्या शूजमध्ये कसे ठेवायचे आणि त्यांच्या भावना कशा अनुभवायच्या हे माहित आहे. म्हणूनच, असे लोक असतील तरच त्यांच्याबरोबर सर्वकाही ठीक नसेल तर नातेवाईक आणि जवळचे मित्र असतील.

वर्तुळाच्या आकाराचे फायदे:

सर्व प्रकारच्या संघर्षांचे निराकरण करण्यात तुम्ही निपुण आहात. एखाद्याचा चेहरा ताज्या उकडलेल्या बीट्सच्या रंगात सुसंवाद साधू लागतो आणि आवाज लोकोमोटिव्ह व्हिसलसारखा दिसतो, तुम्ही तिथेच आहात.

विचित्रपणे, तुम्ही झटापट करणाऱ्याला शांत करण्यात आणि त्याची प्रामाणिक मर्जी जिंकण्यासाठी व्यवस्थापित करता. तुम्ही नेहमी दुसर्‍याचे दुर्दैव तुमचे स्वतःचे समजता, जेव्हा एखादी वृद्ध स्त्री गर्दीच्या बसमध्ये प्रवेश करते तेव्हा तुम्ही शांत बसू शकत नाही आणि सोमालियातील मुलांच्या दुर्दैवी नशिबी रडता.

वर्तुळाच्या आकाराचे तोटे:

प्रथम, वृद्ध स्त्रियांच्या भरपूर संख्येमुळे, तुम्ही सतत बसमध्ये उभे राहता आणि यामुळे कॉलस होतात. आपण कमीतकमी काहीवेळा स्वतःबद्दल विचार केला पाहिजे, अन्यथा आपला नाजूक खांदा पूर्णपणे स्नॉटने गळून जाईल, जे सहानुभूतीसाठी तहानलेल्या मित्रांनी सोडले आहे.

याव्यतिरिक्त, आपण पूर्णपणे अक्षम आहात आणि अर्धा तास स्टोअर काउंटरवर उभे राहू शकता, अघुलनशील कार्याचा सामना करण्याचा प्रयत्न करीत आहात: डिनरसाठी काय निवडायचे - सॉसेज किंवा मीटबॉल. तुमचे खरोखरच तुमच्या मित्रांच्या आणि कुटुंबाच्या मज्जातंतूवर परिणाम होतात, जे बहुधा उपाशीपोटी झोपतात, रात्रीच्या जेवणाची वाट न पाहता.

वर्ण तुटलेल्या ओळीच्या मानस चाचणी

तुटलेली ओळ सर्जनशील, मूळ आणि असामान्य महिलांना आवडते. त्यांना क्लिच, स्टिरिओटाइप आणि आधीच सोडवलेल्या समस्या आवडत नाहीत. ते सर्वकाही त्यांच्या स्वत: च्या मार्गाने करतात आणि असामान्य चाल वापरतात. बहुतेकदा, असे लोक खूप मोहक असतात आणि त्यांच्या मौलिकतेने लक्ष वेधून घेतात.

तुटलेल्या रेषा आकृतीचे फायदे:

बॉक्सच्या बाहेर विचार करण्याची क्षमता हे तुमचे मुख्य वैशिष्ट्य आहे. तुमच्यासाठी नाही, पण जेव्हा क्रिएटिव्ह असण्याचा प्रश्न येतो, जसे की अरुंद दरवाजामध्ये रुंद सोफा आणणे किंवा पापुआ न्यू गिनी मार्केटमध्ये रॅटल आणण्यासाठी संकल्पना विकसित करणे, तुमच्या बरोबरीचे नाही.

याव्यतिरिक्त, आपण खूप विनोदी आहात, आपल्याशी संवाद साधणे मनोरंजक आहे. तुम्ही जीवनाच्या विविध क्षेत्रातील बातम्यांसह नेहमी अद्ययावत असता.

तुटलेल्या रेषा आकृतीचे तोटे:

कोणत्याही परिस्थितीत आपल्याला स्वारस्य नसलेले काहीतरी करण्यास भाग पाडले जाऊ शकत नाही. आणि म्हणूनच, कचरा कोणीही बाहेर काढेल, परंतु आपण नाही (जर लोक तयार नसतील तर, कचरा दोन महिने स्वयंपाकघरात सहज उभा राहू शकतो).

किमान अर्धा तास उशीर होणे तुमच्यासाठी सामान्य आहे, तथापि, तुमची वचने पूर्णपणे विसरण्याची सवय आहे. यामुळे, बरेचजण तुम्हाला एक निष्काळजी आणि बेजबाबदार व्यक्ती मानतात आणि, मला म्हणायचे आहे की ते ते योग्य करत आहेत.

मानस साठी व्हिडिओ चाचणी

मला खात्री आहे की जर तुम्ही एकदा तरी हसलात तर तुम्ही मजेदार व्हिडिओच्या स्वरुपात मानसासाठी ही चाचणी पास केली नाही.

जीवनातील मानसासाठी चाचणीच्या 4 आकृत्यांच्या-वर्णांच्या अभिव्यक्तींबद्दल आपली निरीक्षणे सामायिक करा.

"तुमचे अक्षर काय आहे" >>> चाचणी घ्या

ही द्रुत चित्र चाचणी या क्षणी तुमची मानसिक स्थिती निर्धारित करण्यात मदत करेल. सहमत आहे की आपल्या आत्म्यात काय घडत आहे, मूड का बिघडला आहे आणि आपल्याला खरोखर काय हवे आहे हे आपल्याला नेहमीच समजत नाही.

आम्ही तुम्हाला आत्ता तुमच्या आंतरिक मानसिक स्थितीबद्दल जाणून घेण्यासाठी आमंत्रित करतो!

चित्रात दर्शविलेल्या सर्व चिन्हांचा काळजीपूर्वक विचार करा. चिन्हांच्या प्रत्येक गटामध्ये (हालचाल, शांतता, आत्मविश्वास आणि अनिश्चितता), तुम्हाला आवडेल ते निवडा. शेवटी, तुम्ही प्रत्येक स्क्वेअरमधून 4 वर्ण निवडणे आवश्यक आहे. तुम्हाला मिळालेल्या गुणांची संख्या मोजा आणि निकाल वाचा.

चाचणी परिणाम

8 ते 13 गुणांपर्यंत.या क्षणी, तुमची अंतर्गत स्थिती, तुमचे निर्णय आणि कृती तुमच्या सभोवतालच्या लोकांवर अधिक अवलंबून असतात. तुम्ही सहज धीर धरू शकता आणि तुम्हाला आवडत नसलेली एखादी गोष्ट करायला भाग पाडणे तुम्हाला कठीण वाटते. तुम्ही परिस्थितीवर काही प्रकारच्या अवलंबित्वाच्या अवस्थेत आहात आणि हे तुमच्यासाठी खूप निराशाजनक आहे.

14 ते 20 गुणांपर्यंत.तुम्ही तुमचा मार्ग शोधत आहात, जरी खरं तर, बहुतेक भागासाठी, तुम्ही प्रवाहासोबत जात आहात. आपण सामान्य ज्ञानाद्वारे मार्गदर्शन केले आहे, आपण स्वत: ला आणि आपल्या सभोवतालच्या जगाकडे भ्रम न करता पाहू शकता. या क्षणी, तुमचे व्यवस्थापन करणे कठीण आहे, कारण तुम्ही तुमच्या पदांचे स्पष्टपणे पालन करत आहात.

21 ते 27 गुणांपर्यंत.तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही प्रत्येक गोष्टीत बरोबर आहात आणि तुमच्या आजूबाजूच्या अनेक लोकांप्रमाणे योग्यरित्या जगता. तुमच्या यशाचा अभिमान बाळगा. या क्षणी, तुमच्या आयुष्यात अनेक लोक आहेत ज्यांना तुम्ही स्वीकार करता. परंतु असे असूनही, तरीही तुम्ही तुमची मते आणि सध्याच्या परिस्थितींमध्ये तडजोड करण्याचा प्रयत्न करता. तुम्ही तुमच्या अंतःप्रेरणेचे आणि अंतर्ज्ञानाचे अनुसरण करता आणि ते तुम्हाला मदत करते.

28 ते 34 गुणांपर्यंत.तुम्ही खूप चिकाटी दाखवता आणि अगदी जिद्दही दाखवता. जरी आपण चुकीचे आहात हे समजले तरीही, तरीही आपले स्थान सोडणे आपल्यासाठी खूप कठीण आहे. तुमच्यावर जितका जास्त दबाव येईल तितका तुम्ही प्रतिकार कराल.

35 ते 40 गुणांपर्यंत.तुम्हाला काहीतरी पटवून देणं कठीण आहे. तुम्ही एक कणखर व्यक्ती आहात जी काहीही असो, ध्येयाकडे जाते. काहीवेळा आपण विचार न करता पूल जाळण्यास सक्षम आहात, कारण आपण गमावण्यास घाबरत नाही, ज्याचा आपल्याला नंतर, बहुतेकदा, पश्चात्ताप होतो. तुमच्यात लवचिकता आणि कल्पकतेचा अभाव आहे.

चाचणीचा अर्थ तुमच्या वैयक्तिक भावनांशी जुळला का? आम्ही तुमच्या टिप्पण्यांची वाट पाहत आहोत आणि बटणे दाबायला विसरू नका आणि

सुरुवातीच्या टप्प्यावर मानसिक विकार कसा शोधायचा?

कोणतीही चिंताजनक लक्षणे विचलनाचे लक्षण आहेत का?

उदासीनता, दिशाभूल, अतिउत्साहीपणा, कारणहीन चिंता, नैराश्य, स्वत: मध्ये भ्रम हे नेहमीच गंभीर पॅथॉलॉजीचे कारण नसतात.

तुम्ही खालील ऑनलाइन मानसिक आरोग्य चाचणी मोफत देऊ शकता. तुम्हाला विविध मानसिक विकारांची चिन्हे आहेत का हे निर्धारित करण्यात मदत होईल.

त्यातून जाणे कठीण नाही. ऑनलाइन चाचणी तुम्हाला बॉर्डरलाइन, पॅरानोईया, व्यसनाधीनता, मादकपणा, वेड, स्किझॉइड आणि असामाजिक व्यक्तिमत्व विकार, तसेच चिंता सिंड्रोम यासारख्या विकारांची चिन्हे ओळखण्याची परवानगी देते.

प्रश्नांची उत्तरे "होय" किंवा "नाही"

प्रश्नांची उत्तरे होकारार्थी किंवा नकारार्थी द्यायला हवीत. "होय" या उत्तराचा अर्थ असा आहे की आपण बर्याच काळापासून समान अवस्था किंवा कल्पना अनुभवत आहात आणि ते पुनरावृत्ती होते.

मानसिक विकारांच्या विकासाची प्रेरणा म्हणजे जीवनातील विविध परिस्थितींमध्ये तणावाचा सामना करण्यास असमर्थता. म्हणून, चाचणी त्याऐवजी अप्रिय लक्षणे टाळण्यासाठी कोणत्या दिशेने उपाययोजना केल्या पाहिजेत हे सूचित करते.

आपल्याला केवळ परिणाम पाहण्याची आवश्यकता नाही. तुम्ही ज्या परिस्थितीत आहात त्याकडे लक्ष द्या.

चाचणी: 17 प्रश्न जे सत्य प्रकट करतील

परीक्षा देण्यापूर्वी, एक पेन्सिल आणि कागद घ्या. उतारा दरम्यान, प्रश्न आणि उत्तराची संख्या लिहा.

1. तुम्हाला असे वाटते का की इतर लोक तुमच्यावर लक्ष ठेवत आहेत?

2. तुमच्याकडे काही विधी आहेत जे तुम्ही तुमची चिंता शांत करण्यासाठी वापरता?

3. लोक अनेकदा तुम्हाला सांगतात की तुम्ही:

• अस्वस्थ.
• ताब्यात घेतले.
• विलक्षण.
• बर्‍याचदा तुम्ही तुमच्याच जगात असता.
• दुहेरी.

4. तुम्हाला ऊर्जा आणि चैतन्य मध्ये चढउतारांचा अनुभव येतो का?

5. तुमच्या आजूबाजूचे लोक तुम्ही तुमच्या जगात बुडून (सोडत) आहात या वस्तुस्थितीमुळे अनेकदा नाराज होतात का?

6. तुम्ही अनेक वेळा काटेकोरपणे परिभाषित संख्येसाठी विविध क्रियाकलापांची पुनरावृत्ती करता (उदाहरणार्थ, ड्रिंकिंग फाउंटनमधून 4 घोट घ्या, 4 पर्यंत मोजा, ​​म्हणा, काहीतरी सुरू करण्यापूर्वी).

7. तुमच्या तळहातांना अनेकदा घाम येतो आणि तुम्हाला तुमच्या पोटाच्या खड्ड्यात फडफडल्यासारखे वाटते का?

8. जर तुमच्या आयुष्यातून कोणी गायब झाले तर तुम्हाला असे वाटते का की त्याने तुम्हाला त्रास देण्यासाठी हे केले आहे?

9. तुमच्या वैशिष्ट्यांपैकी एक:

• सर्वकाही अचूकपणे करण्याचा प्रयत्न करीत आहे.
• आपण खूप वेळा विचलित आहात.
• इतर तुमच्याबद्दल काय म्हणतील याची काळजी करा.
• छोट्या छोट्या गोष्टींमुळे अवर्णनीय उत्साहात या.
• तुम्ही उदासीन अवस्थेत आहात.
• माझ्याकडे कोणतीही वैशिष्ट्ये नाहीत.

10. तुम्हाला इतरांबद्दल परस्परविरोधी भावना आहेत, आज प्रेम करा, उद्या द्वेष करा?

11. बरे, शांत वाटण्यासाठी तुम्ही स्वतःला दुखावता का?

12. तुमचे काही मित्र आहेत का?

13. तुम्हाला वचनबद्धतेची भीती वाटते का?

14. तुम्हाला कधी कधी हायपर वाटते आणि स्वतःला वेड लावते का?

15. तुम्ही शांत आणि राखीव आहात का?

16. तुम्ही कोणाशीही संवाद साधू शकत नसल्यामुळे तुम्हाला विविध कार्यक्रम चुकतात का, तुम्हाला असे वाटते का की तुम्हाला ऐकवले जात आहे?

17. तुम्हाला गोष्टींना स्पर्श करण्याची गरज आहे का? जर तुम्ही तिला संतुष्ट करू शकत नसाल तर तुम्ही अत्यंत अस्वस्थ होतात का?

परिणाम: उन्माद किंवा लक्ष तूट?

तुम्ही चाचणीवर दोनपेक्षा कमी प्रश्नांना होय असे उत्तर दिल्यास, तुमची मन:स्थिती अगदी सामान्य आहे. तुम्ही कोणत्या प्रश्नांना होय उत्तर दिले यावर अवलंबून, हे खालील विचलन सूचित करू शकते.

1. लक्ष तूट बद्दलआपल्या जगात राहण्याची इच्छा, अनुपस्थित मनाचा त्रास, लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थता, जबाबदारी घेण्याची इच्छा नसणे.

2. जर एखाद्या व्यक्तीला एकतर चांगले किंवा वाईट वाटत असेल, लोकांबद्दल अमर्याद सहानुभूतीची भावना असेल, तर अगम्य शत्रुत्वाची भावना असेल, अज्ञात कारणास्तव राग येईल आणि इतर काय विचार करतात याबद्दल काळजी करत असेल, स्वतःचे नुकसान करते (उदाहरणार्थ, स्वत: ला दुखवते, ओरखडे), हे मॅनिक-डिप्रेसिव्ह सायकोसिसची चिन्हे.

3. जर एखादी व्यक्ती गर्दीची ठिकाणे टाळत असेल तर त्याला असे वाटते की त्याचे अनुसरण केले जात आहे किंवा ऐकले जात आहे, हे पॅरानोईयाची चिन्हे.

4. विधी, आकड्यांना जोडणे, गोष्टींना स्पर्श करणे आणि अनेकदा त्यांची पुनर्रचना करणे, क्रम बदलणे, याची साक्ष देणे ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह सिंड्रोम (न्यूरोसिस).

आणि तरीही, फक्त परीक्षा उत्तीर्ण होणे पुरेसे नाही! आपल्याला संपूर्ण परिणाम पाहण्याची आवश्यकता आहे. जर तुम्हाला तुमच्या स्थितीबद्दल गंभीरपणे काळजी वाटत असेल, जी तुम्हाला असामान्य वाटत असेल, तर तज्ञांचा सल्ला घेणे अर्थपूर्ण आहे.

तो अचूकपणे निदान करण्यात आणि योग्य उपचार लिहून देण्यास सक्षम असेल. पॉलीक्लिनिक किंवा सार्वजनिक रुग्णालयात, हे विनामूल्य केले जाऊ शकते.

जर क्लिनिकल डिसऑर्डर असेल तर ते स्वतःच निघून जात नाही. अशा आजारांविरुद्धच्या लढ्यात, व्यावसायिक समर्थन आणि मदत आवश्यक आहे.
लेखक: मारिया एरियल

गॅलिनाइल्या युरीविच! तुमच्या सत्रांबद्दल तुमचे खूप खूप आभार, ज्यात मी भाग घेण्यास भाग्यवान होतो. त्यांना धन्यवाद, मी बर्याच समस्या आणि परिस्थितींमध्ये अधिक आत्मविश्वास वाढलो ज्यामुळे पूर्वी चिंता आणि चिंता निर्माण झाली. कमी वेळेत याला कसे सामोरे जायचे हे तुम्ही मला शिकवले आहे. उच्च-स्तरीय व्यावसायिकांशी व्यवहार करणे आनंददायक आहे!

अण्णाइल्या युरीविच, तुमच्या मदतीबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करण्यासाठी शब्द शोधणे कठीण आहे. गेल्या वर्षी, 2017 मध्ये मी कोणत्या अवस्थेत आणि कोणत्या विचारांनी भेटलो ते मला आठवले. मला त्या कटुतेच्या, चिंतेच्या भावना आठवल्या ज्या कोणत्याही परिस्थितीत माझ्यातून बाहेर पडल्या नाहीत. शेवटी, मी आत्म-नाशाची इच्छा सोडली आणि आता मी वेगळ्या पद्धतीने श्वास घेऊ शकतो. धन्यवाद!

तातियानाइल्या युरीविच, सल्ल्याबद्दल धन्यवाद. खरंच, यामुळे मला माझ्या जीवन परिस्थितीकडे वेगळ्या कोनातून पाहण्याची परवानगी मिळाली. पुन्हा धन्यवाद!

व्लादिमीरतुमच्या सल्ल्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद! खरंच, माझ्या लक्षात आले की जेव्हा मी वाईट मूडमध्ये होतो किंवा चिडचिड होतो तेव्हा आठवणी पॉप अप होतात, परंतु मला हे समजू शकले नाही की ही एक संरक्षण यंत्रणा आहे. त्याच्या पुढच्या देखाव्यात, आठवणींमध्ये डुंबण्याऐवजी मी चिडचिड कशामुळे होते याबद्दल बोलण्याचा प्रयत्न करेन.

डारियामदतीसाठी अनेक धन्यवाद! मला खूप आनंद झाला की तुम्ही मला स्वतःला समजून घेण्यास मदत केली आणि माझे जीवन सुधारण्याचा एक नवीन मार्ग मला दाखवला!

चाचण्या

मानसशास्त्रज्ञ अनेकदा एखाद्या व्यक्तीच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी प्रोजेक्टिव्ह चाचण्या वापरतात.

या हेतूंसाठी, अस्पष्ट छायाचित्रे किंवा प्रतिमा बर्‍याचदा वापरल्या जातात, ज्याचा प्रत्येक व्यक्ती त्याच्या स्वत: च्या मार्गाने अर्थ लावतो.

ही सोपी क्विझ तुम्हाला सांगेल की तुमच्या डोक्यात सध्या काय चालले आहे आणि तुम्ही कोणत्या स्थितीत आहात.

हे देखील वाचा:सर्वात भयानक चाचणी: तुमची सहावी इंद्रिय किती विकसित आहे?

10 सेकंदांपेक्षा जास्त काळ चित्र पहा आणि आपण प्रथम काय पाहिले याचे उत्तर द्या.

मानसिक स्थिती चाचणी

गुहा पाहिली का

जर तुम्ही गुहा पाहिली असेल, तर तुम्ही एक संतुलित व्यक्ती आहात ज्याला गुहा सोडणे फार कठीण आहे. तुमची मनाची शांत स्थिती आणि सकारात्मक व्यक्तिमत्त्व आहे, प्रत्येक गोष्टीत चांगले पाहण्यास प्रवृत्त आहे. तुमच्यात आंतरिक सामर्थ्य आहे, तुम्ही आशावादी आहात आणि तुमच्यावर समस्या किंवा नकारात्मक परिस्थितींचा दबाव नाही. सल्ल्यासाठी ज्या व्यक्तीकडे वळता ते तुम्ही आहात. ते समर्थनासाठी तुमच्यापर्यंत पोहोचतात आणि तुमची सकारात्मक उर्जा आवडतात.

तुम्हाला UFO दिसला का?

तुम्ही नर्व्हस ब्रेकडाऊनच्या मार्गावर आहात आणि तणावग्रस्त ताणामुळे तुमचा स्फोट होणार आहे. तणावाची कमी संवेदनशीलता देखील हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, निद्रानाश आणि वारंवार दुःस्वप्न यांसारख्या समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते.

आपल्या भावना दाबण्याचा प्रयत्न करा आणि क्षुल्लक गोष्टींबद्दल नाराज होऊ नका, अन्यथा आपल्याला डोकेदुखी, मळमळ आणि इतर अप्रिय परिणाम होण्याचा धोका आहे.

परक्याचा चेहरा पाहिला का

तुमचा कल शून्यातून समस्या निर्माण करण्याचा किंवा छोट्या गोष्टींना सार्वत्रिक प्रमाणात वाढवण्याचा कल आहे, ज्यामुळे तुम्हाला खूप दुःख होते. स्वतःला हलवा आणि क्षुल्लक त्रासामुळे तुमची उर्जा कमी होऊ देऊ नका. समस्या उद्भवल्यास, त्यांच्याकडे वेगवेगळ्या दृष्टीकोनातून पहा, जे तुम्हाला विकासासाठी अनेक पर्याय देतील, आणि एक मार्ग नाही ज्यामध्ये तुम्ही अडकले आहात असे तुम्हाला वाटते.

हे देखील पहा: वॉच-प्रेडिक्शन टेस्ट: नशिबाने तुमच्यासाठी काय ठेवले आहे?

तणाव किंवा पॅनीक हल्ल्यांचा सामना करण्यासाठी, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करा. तुमच्या नाकातून खोलवर श्वास घ्या आणि तोंडातून श्वास सोडा.

आपण एक गुहा आणि एक UFO पाहिले

तुमच्यापैकी अनेकांनी लगेच UFO गुहेचे चित्र पाहिले असेल. याचा अर्थ असा आहे की आपण एक मजबूत व्यक्ती आहात जो विद्यमान समस्यांना नकार देऊन त्याच्या तणावाचा सामना करण्याचा प्रयत्न करतो आणि त्यांना दाबून टाकतो. तणाव दाबणे नेहमीच उपयुक्त नसते आणि काहीवेळा आपल्याला थोडी वाफ उडवावी लागते.

तुम्ही नक्कीच मजबूत आहात, पण खोलवर जाऊन तुम्ही कामावर आणि तुमच्या वैयक्तिक जीवनातील तणावाचा सामना करण्याचा प्रयत्न करत आहात. अशा परिस्थिती अगदी सामान्य आहेत आणि आपल्याला त्यांच्याशी सामना करण्याची आवश्यकता नाही. समस्यांचे सर्व ओझे आपल्या खांद्यावर घेण्याऐवजी मदत मागणे आणि कोणाशी तरी बोलणे चांगले आहे.

तुम्ही असे न केल्यास, भीती तुमच्या आत आणखी घट्ट रुजते. परिस्थितीचे विश्लेषण करण्यासाठी आणि त्यातून मार्ग काढण्यासाठी प्रत्येक गोष्टीकडे सकारात्मक दृष्टिकोनातून पाहण्याचा प्रयत्न करा.

रोर्शच चाचणी

इतर प्रोजेक्टिव्ह चाचण्या आहेत ज्याद्वारे मानसशास्त्रज्ञ एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक स्थितीबद्दल जाणून घेऊ शकतात. एखाद्या व्यक्तीला उघडणे कठीण असल्याने, सुरुवातीच्या टप्प्यावर सोप्या प्रोजेक्टिव्ह चाचण्या करणे उपयुक्त ठरू शकते.

अशा चाचण्यांमध्ये, एखाद्या व्यक्तीला क्लिनिकल मुलाखतीपेक्षा खोटे बोलणे अधिक कठीण असते, कारण ते प्राधान्यांबद्दल किंवा अचूक उत्तरांबद्दल संकेत देत नाहीत.

सर्वात प्रसिद्ध प्रोजेक्टिव्ह चाचण्यांपैकी एक आहे शाईचा डाग चाचणी, स्विस मानसशास्त्रज्ञ हर्मन रोर्शाक यांनी विकसित केले. रोर्सचचा असा विश्वास होता की एखाद्या व्यक्तीची प्रतिक्रिया कोणत्याही शब्दांपेक्षा अधिक स्पष्ट असते आणि आपल्या अवचेतन मध्ये काय घडत आहे ते सांगू शकते.

खालील इंकब्लॉट्स पहा आणि तुम्ही काय पाहता ते आम्हाला सांगा.

हे इंकब्लॉट कार्ड तुमच्या रागाच्या प्रतिसादाबद्दल आहे. जर आपण त्यावर दोन लोक दिसले जे लढत आहेत, तर लाल रंग रक्ताचे प्रतिनिधित्व करतो, तर आपण असे म्हणू शकता की जेव्हा कोणी तुम्हाला अस्वस्थ करते तेव्हा तुम्ही अपराध्याचा बदला घेण्यास तयार आहात.

जर तुम्ही दोन व्यक्तींना हात जोडताना पाहिले असेल तर आक्रमकतेच्या परिस्थितीत तुम्ही शांतपणे वागता.

कोणत्याही परिस्थितीत, जर तुम्हाला दोन आकृत्या दिसल्या (उदाहरणार्थ, स्त्रिया किंवा जोकर), हे एक सकारात्मक उत्तर आहे. आपण ते पाहत नसल्यास, हे लोकांशी संवाद साधण्यात अडचणी दर्शवू शकते.

सुमारे 50 टक्के लोकांना या चित्रात वन्य प्राणी, तसेच फुलपाखरू किंवा गुहेचे प्रवेशद्वार दिसत आहे, यालाही सकारात्मक प्रतिसाद आहे.

हे सर्वात प्रसिद्ध रंगीत इंक ब्लॉटेड कार्डांपैकी एक आहे. तिच्याकडे बघा आणि तुम्ही काय पाहता ते बोला.

बर्याच लोकांना त्यावर चार पायांचे विचित्र प्राणी दिसतात, उदाहरणार्थ, सिंह, डुक्कर, अस्वल किंवा इतर. इतरांना फुलपाखरू, छाती, ख्रिसमस ट्री किंवा पुनरुत्पादक अवयव दिसतात. हे सर्व सकारात्मक प्रतिसाद आहेत.

चार पाय असलेल्या प्राण्यांना न दिसणे हे मानसिक मंदत्व दर्शवू शकते.

हे साधे कार्ड पहा आणि तुम्हाला काय दिसते ते सांगा.

बहुतेकदा, दोन मुली किंवा महिला किंवा सशाचे कान या शाईच्या ठिकाणी दिसतात. ही प्रतिमा तुम्हाला तुमच्या आईबद्दलच्या तुमच्या भावना सांगू शकते.

"चेटकीण", "गपशप", "मुली भांडतात किंवा मारामारी करतात" यासारखी नापसंत विधाने आईशी वाईट संबंध दर्शवू शकतात.

जर तुम्हाला मादी आकृत्यांऐवजी वादळाचे ढग दिसले तर याचा अर्थ चिंता असू शकतो.

मुलींमधील पांढऱ्या जागेचा अर्थ दिवा किंवा तत्सम वस्तू म्हणून देखील केला जाऊ शकतो. नियमानुसार, केवळ स्किझोफ्रेनिक्स या स्पॉटला दिवा म्हणून पाहतात.