एखाद्या व्यक्तीने स्वतःबद्दल कितीही कल्पना केली तरीही तो एक जैविक प्राणी आहे आणि या अर्थाने तो इतर सस्तन प्राण्यांपेक्षा फारसा वेगळा नाही. जन्माला येणे, मोठे होणे, लोकसंख्येचे स्वतंत्र एकक बनणे, प्रजातींचे अस्तित्व सुनिश्चित करणे - हे खरे तर या ग्रहावरील प्रत्येक सजीवाच्या कार्याचा संपूर्ण संच आहे.

हार्मोनल मेनू: एस्ट्रोजेन आणि एंड्रोजेन

निसर्ग आपल्या पद्धतीने मानवजातीच्या निरंतरतेची काळजी घेतो. फक्त या कार्यक्रमाच्या चौकटीत, आपल्यापैकी प्रत्येकाला तथाकथित अनुभव येतो तारुण्य- तारुण्य.

सामान्यतः, त्याचा कोर्स आनुवंशिकतेद्वारे निर्धारित केला जातो आणि मालकाच्या इच्छा आणि प्राधान्यांवर फारच कमी अवलंबून असतो. प्राथमिक लैंगिक वैशिष्ट्ये गर्भाशयात तयार होतात आणि भविष्यात, निवडीची संपत्ती अपेक्षित नसते.

हार्मोन्स तयार होतात, रूपांतरित होतात आणि वापरतात मानवी शरीरसतत तारुण्य म्हणजे शरीराचा काळ तरुण माणूसएक खरी "अंत: स्त्राव क्रांती" आहे. उत्पादित हार्मोन्सचे प्रमाण प्रचंड आहे, त्यापैकी प्रत्येक विशिष्ट प्रक्रियेचे नियमन करते, ते एकमेकांना ओव्हरलॅप करतात, कधीकधी मजेदार परिणाम होतात जे अनेक किशोरांना दुःखद वाटतात, जरी ते शारीरिक दृष्टिकोनातून सामान्य आणि समजण्यासारखे असतात.

प्रौढत्व कधी सुरू होते?

तारुण्य दरम्यान मुले खूप बदलतात. त्याच्या प्रारंभाचे वय सरासरी निर्धारित केले जाते: मुलींसाठी 11-12 वर्षे आणि मुलांसाठी 12-13 वर्षे. तत्त्वानुसार, साडे दहा वाजता भावी स्त्रिया सेक्स हार्मोन्सचा प्रभाव जाणवू लागतात. याबद्दल धन्यवाद, यावेळी मुली वेगाने विकसित होतात आणि त्यांच्या वर्गमित्रांकडे दुर्लक्ष करतात, जे त्यांच्या वाढीमध्ये आणि छंदांच्या "प्रौढत्वात" दोन्हीपेक्षा निकृष्ट आहेत.

मुले, सरासरी, नंतर "जागे" होतात आणि जास्त काळ विकसित होतात: जर तरुण स्त्रिया वयाच्या सतराव्या वर्षी पूर्णपणे तयार झाल्या असतील तर मुले 20-23 वर्षांच्या वयातच त्यांचा विकास पूर्ण करतील.

तारुण्य संपल्यावर शरीराची वाढ थांबते हे लक्षात घेता, पुरुष खूप मोठे असतात हे स्पष्ट करणे सोपे आहे: त्यांना वाढण्यास जास्त वेळ लागतो.

दोषी हार्मोन्स

खरं तर, अर्थातच, हे फक्त इतकेच नाही. मुली आणि मुलांच्या शरीरात होणारे बदल वेगवेगळ्या पदार्थांवर अवलंबून असतात. मानवतेच्या कमकुवत अर्ध्या लोकांचे प्रतिनिधी एस्ट्रोजेन द्वारे दर्शविले जातात, ज्यांना "मादी" संप्रेरक म्हणतात: त्यांच्या प्रभावाखाली, स्तन, गर्भाशय वाढतात, श्लेष्मल त्वचा, अंडाशय आणि फॅलोपियन ट्यूब सुधारतात.

त्यांनीच मर्लिन मनरोची आकृती "शिल्प" केली, जी मुलींच्या आकर्षकतेचे मानक मानली जाते: रुंद नितंब आणि छाती, अरुंद लवचिक कंबर. मादी शरीर अॅडिपोज टिश्यूवर अधिक काळजीपूर्वक उपचार करण्यास सुरवात करते, "ते टाकून देते". योग्य ठिकाणे: खांदे, खालचे ओटीपोट, नितंब.

एंड्रोजेन्स (सुप्रसिद्ध टेस्टोस्टेरॉनसह) मुलांच्या विकासासाठी जबाबदार आहेत. ते जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या जलद विकासास, कंकालच्या वाढीस उत्तेजन देतात आणि स्नायू वस्तुमान, तसेच वाढलेले उत्सर्जन sebum, जे अनेकदा अशा त्रासदायक देखावा ठरतो तरुण स्त्रियापुरळ.

हे लक्षात घेतले पाहिजे की मुलीच्या शरीरात स्त्री संप्रेरकांचे प्राबल्य याचा अर्थ त्यात पुरुष संप्रेरकांची अनुपस्थिती (आणि उलट) नाही. मुलाच्या आणि मुलींच्या शरीरावर केस दिसतात या वस्तुस्थितीसाठी हे एंड्रोजेन्स "दोषी" आहेत.

पुरुषांच्या प्रकारानुसार केसांच्या वाढीस डायमंड-आकार म्हणतात - केस, पबिस घेतल्यानंतर, ओटीपोटावर चढतात आणि समभुज चौकोन तयार करतात. स्त्रिया वनस्पती आणि उदर यांच्यातील तीक्ष्ण सीमा द्वारे दर्शविले जातात. वाढलेली बालिश "शग्गीनेस" हे पुरुष संप्रेरकांचे प्रमाण जास्त असल्याचे दर्शवू शकते आणि एंडोक्रिनोलॉजिस्टशी संपर्क साधण्याचे कारण आहे.

अस्ताव्यस्त देखावा, पौगंडावस्थेतील कोनीयता आणि अनाड़ीपणा ही एक सामान्य घटना आहे आणि त्यांच्या शरीरातील शारीरिक प्रक्रियांमुळे होते. या कालावधीत, योग्य आणि वाजवी दृष्टिकोनाने खाणे खूप महत्वाचे आहे शारीरिक क्रियाकलापकारण अवयव निर्मितीतील असंतुलन भविष्यात समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते.

विविध ऊतकांची वाढ असमानतेने होते. हाडे प्रथम वाढतात, नंतर स्नायू, नंतर रक्तवाहिन्या आणि मज्जातंतू तंतू. शरीराचे भाग देखील इतके सुसंवादीपणे विकसित होत नाहीत: पाय आणि हात सक्रियपणे लांब होऊ लागतात, त्यांच्या नंतर - खरं तर, हातपाय, चेहरा बदलतो आणि शेवटचे वळण- धड.

मुलं कशापासून बनलेली असतात?

यौवनाची आणखी एक "भेट" म्हणजे "ब्रेकिंग" आवाज. मुलींमध्ये, हे वेदनारहित आहे: त्यांच्या स्वरयंत्रात लक्षणीय बदल होत नाही. मुलांमध्ये यौवनाची बाब आहे: अॅडमच्या सफरचंदाची निर्मिती आणि जलद वाढ व्होकल कॉर्डया वस्तुस्थितीकडे नेले की तरुण एकतर चालियापिनपेक्षा वाईट बास करण्यास सुरवात करतो, नंतर एक मजेदार ट्रेबलमध्ये मोडतो. तत्सम विश्वासघात स्वतःचे शरीरएखाद्या तरुण व्यक्तीला आत्मविश्वासापासून वंचित ठेवू शकते, विशेषत: कारण ते सर्व त्रासांपासून दूर आहेत.

अॅन्ड्रोजेन्स शारीरिक बदलांमध्ये गुंतलेले असतात जे मानसावर परिणाम करतात. जेव्हा मुलगा १२ वर्षांचा होतो सरासरी वयतरुण पुरुषांमध्ये यौवनाची सुरुवात), प्रथम अंडकोष वाढतात आणि पुरुषाचे जननेंद्रिय हळूहळू वाढू लागते (वेग पूर्णपणे वैयक्तिक आहे, म्हणून लहान वयात "मोजणे" सुरू करणे फायदेशीर नाही).

कामुक घटक

तरूण विरुद्ध लिंगात जास्त रस घेऊ लागतो - परंतु आत्म्याच्या इशार्‍यावर नव्हे तर शरीरविज्ञानाच्या प्रभावाखाली. त्याला उत्स्फूर्त उभारणी आहे, अनेकदा चुकीच्या क्षणी. रात्री, एक तरुण कामुक दृष्टान्तांचा आनंद घेतो आणि सकाळी त्याला शीटवर डाग दिसतात - हे अगदी आहे सामान्य घटनाप्रदूषण म्हणतात.

जननेंद्रिये शुक्राणूजन्य उत्पादन आणि "रिलीझ" साठी सक्रियपणे तयारी करत आहेत. त्यांना प्रशिक्षण आवश्यक आहे, म्हणून ते मालकाला या संदर्भात सर्वात सक्रिय जीवन स्थिती घेण्यास भाग पाडतात.

तरुण पुरुष हस्तमैथुन करू लागतात (कारण, हे पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे), आणि कधीकधी त्यांना त्यांचा पहिला जोडीदार (किंवा भागीदार) सापडतो. नियमानुसार, या वृद्ध स्त्रिया आहेत: समवयस्कांना अद्याप अशा गोष्टींमध्ये रस नाही, त्यांचे शरीरविज्ञान त्यांना असे काहीही करण्यास भाग पाडत नाही, जरी मुलींमध्ये यौवन देखील बर्याच बदलांशी संबंधित आहे.

वाढत्या मुलींची वैशिष्ट्ये

सुरुवातीच्यासाठी, प्रोलॅक्टिन हार्मोनच्या प्रभावाखाली (हे पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे स्रावित होते - मेंदूमध्ये स्थित हेझलनटच्या आकाराची एक लहान ग्रंथी), स्तन वाढू लागते. कधीकधी ही प्रक्रिया कारणीभूत ठरते वेदना, परंतु बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये ते सुरुवातीला जवळजवळ अदृश्य असते.

शरीरावर केस दिसतात, श्लेष्मल त्वचा सक्रियपणे तयार होते (योनीतून दिसू शकते. पारदर्शक निवड), मासिक पाळी सुरू होते. मादी संप्रेरक पार्श्वभूमी, नर विपरीत, चक्रीय आहे. च्या साठी मासिक चक्रभिन्न संप्रेरके मादी शरीरावर नियंत्रण ठेवतात, आणि त्यापैकी प्रत्येक, म्हणून बोलायचे तर, "स्वतःवर घोंगडी ओढते." यामुळे, गोरा सेक्सला मूड स्विंग, वाढलेली भावनिकता आणि अगदी उन्माद होण्याची शक्यता असते.

यौवनाच्या अगदी सुरुवातीस, मुली अजूनही मुले आहेत. तारुण्य म्हणजे पुनरुत्पादनासाठी तत्परता नाही. मासिक पाळी सुरू झाल्यापासून पहिल्या सहा महिन्यांत किंवा वर्षभरात, अंडी बाहेरही दिसू शकत नाहीत (साधारणपणे किंवा काही प्रकरणांमध्ये).

इतर अवयवांची स्थिती - अंतर्गत स्नायू, मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टम इ. देखील बाळ जन्माला येण्यासाठी पूर्णपणे तयार नाही. तथापि, गर्भधारणा होण्याची शक्यता आहे, म्हणून लवकर सुरुवातलैंगिक जीवन (विशेषतः निरक्षर आणि बेजबाबदार) अत्यंत अवांछनीय आहे.

लैंगिक आणि वैयक्तिक परिपक्वता

मानसशास्त्रज्ञ सतत मानसिक परिपक्वता आणि तारुण्य यातील फरक ओळखण्याच्या गरजेवर जोर देतात: यावेळी पौगंडावस्थेतील वयाचे संकट केवळ शारीरिकच नाही तर मानसिक स्वरूपाचे देखील आहे, अनेक कारणांमुळे - आणि ते सर्व तारुण्याशी संबंधित नाहीत.

यावेळी, एखादी व्यक्ती केवळ जैविक एकक म्हणूनच नव्हे तर एक व्यक्ती म्हणून देखील तयार होते.

दुय्यम आणि प्राथमिक लैंगिक वैशिष्ट्यांव्यतिरिक्त, मेंदू देखील सुधारत आहे - यावेळी, मुले अधिक पूर्ण आणि बहुआयामी जाणण्यास सक्षम होतात. जग, प्राप्त झालेल्या माहितीवर प्रक्रिया करा, इ. शिकण्याच्या प्रक्रियेत, हार्मोनल बदल केवळ एक अडथळा आहेत. ते पुस्तकापासून लक्ष विचलित करतात, त्यांना पूर्णपणे अनुत्पादक क्रियाकलापांमध्ये भाग पाडतात, जसे की धडे तयार करण्याऐवजी बेंचवर गुफावणे किंवा विविध "उत्साहाच्या वस्तू" वर उसासे टाकणे, जे दोन्ही दूर असू शकतात. हॉलिवूड अभिनेते, आणि समांतर वर्गातील एक दुर्गम सौंदर्य (सुंदर).

किशोरवयीन मुलांचे मानसशास्त्र

संवेदनशील पालक आणि अनुभवी शिक्षकांसाठी, पौगंडावस्थेतील यौवन संकटाची सुरुवात दुर्लक्षित होणार नाही. यावेळी तरुण पिढीला एकाग्र होणे कठीण जाते. मुली ढगात आहेत, मुलं दाखवत आहेत अत्यधिक क्रियाकलापआक्रमकतेची सीमा.

अशी वागणूक अर्थातच इतरांना, अगदी जवळच्या लोकांनाही चिडवते. यावेळी, काही "फ्लिप-टेल" चे अधिकार पालकांच्या प्रभावापेक्षा कितीतरी पटीने जास्त आहेत. या क्षणापर्यंत, आपल्याला आपल्या प्रिय मुलाकडून "व्हिस" मिळवून, आगाऊ तयारी करणे आवश्यक आहे.

अनुभवी पालकांचा असा युक्तिवाद आहे की मुलींचे "पूर्वज" वेळेत असले पाहिजे ते गंभीर वय 10 वर्षे, मुले - 12.

कुटुंबातील जवळचे आणि विश्वासार्ह नातेसंबंध प्रत्येकासाठी हे कठीण यौवन टिकून राहण्यास नक्कीच मदत करतील: पुरेसे आणि परोपकारी पालक त्याच्या वेगाने वाढणाऱ्या मुलाची काही भीती दूर करू शकले तर ते चांगले आहे.

प्रौढांचा एकूण रोजगार, तरुण पिढीच्या समस्यांमध्ये रस नसणे यामुळे ते इंटरनेट फोरमवर किंवा तितक्याच "माहित" समवयस्कांमध्ये ज्वलंत प्रश्नांची उत्तरे शोधत आहेत.

हे क्षुल्लक वाटते, परंतु सर्वकाही व्यवस्थित आहे याबद्दल काही शंका असल्यास, डॉक्टर अद्याप सर्वोत्तम सल्लागार असतील. यौवनावस्थेत तरुणांना ज्या समस्या येतात त्या बहुतेक किरकोळ असतात आणि त्या सहज दूर होतात.

तारुण्य हा मुलीच्या आयुष्यातील एक नवीन काळ आहे, परंतु तो आव्हानात्मक असू शकतो. तुमचे शरीर विकसित होत आहे आणि तुमचे वय वाढत आहे. संक्रमण कालावधी कधी सुरू होईल आणि त्यातून काय अपेक्षा करावी हे समजणे बर्‍याचदा कठीण असते. बर्याच मुलींसाठी, 8 व्या वर्षी शरीर पुनर्रचनासाठी तयार होते, परंतु ज्या वयात बदल सुरू होतात ते वैयक्तिक असते. भौतिक जाणून घेणे आणि मानसिक चिन्हेतारुण्य, ते तुमच्यासाठी कधी सुरू होईल हे तुम्ही ठरवू शकता.

पायऱ्या

यौवनाची वाट पाहत आहे

तारुण्य म्हणजे काय ते जाणून घ्या.असे अनेक मुलींना वाटते तारुण्यमासिक पाळीच्या प्रारंभासह येते, परंतु तसे नाही. पौगंडावस्थेची प्रक्रिया मासिक पाळीच्या खूप आधी सुरू होते आणि अनेक वर्षे टिकते. नियमानुसार, तारुण्य शरीराच्या केसांच्या रूपात प्रकट होते आणि त्यात बदल होतो:

• आकृती;
• स्तनाचा आकार;
• मानस

1. यौवनाच्या लक्षणांकडे लक्ष द्या.सामान्यतः, वयाच्या 9 व्या वर्षी यौवन सुरू होते, जेव्हा शरीर गोनाडोट्रोपिन-रिलीझिंग हार्मोन तयार करण्यास सुरवात करते. हे संक्रमण कालावधीसाठी तयार होण्यासाठी शरीराला सिग्नल देते, परंतु प्रथम शारीरिक आणि मानसिक चिन्हे लगेच दिसू शकत नाहीत.

   • हे जाणून घ्या की यौवन बहुतेकदा 8-13 वयोगटात सुरू होते आणि 14 वर्षांच्या वयात संपते. शरीर गोनाडोट्रोपिन-रिलीझिंग हार्मोन तयार करण्यास सुरवात केल्यानंतर, मुलींचे स्तन मोठे होतात आणि नंतर शरीरावर केस दिसतात. मासिक पाळी सहसा स्तनाच्या वाढीच्या दोन वर्षांच्या आत सुरू होते.
   • आपल्या शरीरावर लक्ष ठेवण्यात काहीच गैर नाही हे जाणून घ्या. हे निरीक्षण तुम्हाला भविष्यातील बदलांची तयारी करण्यास अनुमती देईल.

2. आपल्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांचा विचार करा.यौवन सुरू होऊ शकते विविध वयोगटातील. सर्व मुली वेगळ्या असतात आणि यौवन सुरू झाल्यावर अनेक घटक प्रभाव पाडतात. तुम्ही हे घटक लक्षात ठेवल्यास, तुम्ही यौवनाच्या एका किंवा दुसर्‍या टप्प्यातून कधी जाल हे समजणे तुमच्यासाठी सोपे होईल. यापैकी काही घटक येथे आहेत:

   तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.आपण शरीराच्या विकासाबद्दल चिंतित असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी भेट घ्या. डॉक्टर तुमची तपासणी करतील आणि तुमचा विकास योग्यरित्या होत आहे का ते ठरवेल. मग तो तुम्हाला तारुण्य कधी सुरू होईल हे सांगेल.

   • तुमच्या डॉक्टरांना यौवनाच्या टप्प्यांबद्दल आणि तुमच्या शरीराच्या विकासाबद्दल प्रश्न विचारा. घाबरू नका आणि प्रश्न विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका.

   शारीरिक चिन्हे

   1. स्तनाच्या विकासाकडे लक्ष द्या.बहुतेकदा, यौवनाचे पहिले लक्षण म्हणजे स्तन वाढणे किंवा थेलार्चे. नियमानुसार, ही प्रक्रिया 9-10 वर्षांच्या वयात सुरू होते. तुम्हाला तुमच्या छातीत लहान सूज दिसू शकते.

      शरीराच्या केसांकडे लक्ष द्या.यौवनाचे दुसरे लक्षण म्हणजे योनीच्या सभोवतालच्या लॅबिया मजोरावर केस दिसणे. कधीकधी केस स्तनांपेक्षा वेगाने वाढू लागतात, परंतु हे दोन्ही तारुण्य सुरू होण्याचे निश्चित लक्षण आहेत.

      आकृतीतील बदलांकडे लक्ष द्या.संक्रमण कालावधी हा कालावधी आहे जेव्हा तुमचे शरीर स्त्रीचे शरीर बनते आणि तुमची आकृती बदलते. हे स्तनाच्या वाढीसह एकाच वेळी होईल. शरीराच्या खालील भागांकडे लक्ष द्या. नियमानुसार, ते अधिक गोलाकार बनतात आणि आकारात वाढतात:

      मध्ये केस शोधा बगल. प्यूबिक केस दिसल्यानंतर सुमारे दोन वर्षांनी, काखेतही केस वाढू लागले आहेत हे तुमच्या लक्षात येईल. केस जघन केसांसारखेच असू शकतात - विरळ आणि मऊ, परंतु हळूहळू ते दाट, गडद आणि खडबडीत होतील.

   2. योनीतून स्त्रावकडे लक्ष द्या.स्तनाच्या वाढीच्या दोन वर्षांच्या आत, तुम्हाला तुमची पहिली मासिक पाळी किंवा मासिक पाळी येईल. तथापि, याच्या सहा महिन्यांपूर्वी, तुम्हाला योनीतून स्पष्ट स्त्राव दिसू शकतो.

      • वर शोधा मुख्य कपड्याखाली घालायचे आतील कपडेउत्सर्जन ट्रेस. स्त्राव पूर्णपणे सामान्य आहे जोपर्यंत ते खाज सुटत नाही किंवा दुर्गंध(डॉक्टरांना भेटण्याचे हे एक कारण आहे).

   3. तुमची पहिली पाळी हाताळा.बर्याच मुलींसाठी, पहिली पाळी येते मैलाचा दगडविकास नियमानुसार, हे 9 ते 16 वयोगटातील होते. बर्याचदा हे रंगहीन स्त्राव दिसल्यानंतर सहा महिन्यांच्या आत होते.

      • लक्षात ठेवा की मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर पहिली काही वर्षे मासिक पाळी अनियमित असू शकते. आपल्या सायकलचा मागोवा ठेवणे आपल्यासाठी सोपे करण्यासाठी तारखा कॅलेंडरवर ठेवा.
      • खरेदी करा आवश्यक निधीस्वच्छता तुम्हाला पॅड, टॅम्पन्स किंवा नियमित पँटी लाइनरची आवश्यकता असू शकते.
      • लक्षात ठेवा की तुम्हाला पेटके, पाठदुखी आणि अनुभव येऊ शकतो डोकेदुखीमासिक पाळीच्या आधी आणि दरम्यान. कारण हार्मोनल बदलसूज येणे देखील शक्य आहे. तुम्ही पेनकिलर घेऊ शकता, जे प्रिस्क्रिप्शनशिवाय विकले जातात.

   4. त्वचेची तपासणी करा.अनेक किशोरवयीन आणि लवकरच होणा-या किशोरांना मुरुम किंवा मुरुम देखील असतात. हे सेबमच्या अत्यधिक उत्पादनाचा परिणाम आहे, संक्रमण कालावधीचे वैशिष्ट्य.

      • जादा सीबमपासून मुक्त होण्यासाठी आणि मुरुम कमी करण्यासाठी, आपला चेहरा विशेष सौम्य क्लीन्सरने धुवा.
      • तुम्हाला गंभीर मुरुमे असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना तुम्हाला लिहून देण्यास सांगा विशेष साधनआणि औषधे. मुरुम बहुतेकदा पौगंडावस्थेमध्ये उद्भवतात, परंतु त्याच वेळी, किशोरवयीन मुलाला विशेषतः असुरक्षित वाटते, म्हणून तीव्र पुरळभावनिक स्थितीवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.

   5. साठी सज्ज व्हा उडीवाढ मध्ये.यौवन दरम्यान शक्य जलद वाढ, जे कधीकधी 2-3 वर्षे टिकते. या कालावधीत, आपण प्रति वर्ष 8-10 सेंटीमीटर पर्यंत वाढू शकता.

      • वजन वाढू शकते. तुमचे शरीर अधिक स्त्रीलिंगी बनू शकते (उदाहरणार्थ, कूल्हे रुंद होतील).

   पौगंडावस्थेतील.

   तारुण्य संकट. किशोरवयीन मुलाचा सायकोफिजियोलॉजिकल विकास.

   किशोरवयीन मुलाचे मोठे होण्याचे एक महत्त्वाचे कार्य म्हणजे त्याच्या स्वतःच्या शारीरिक आणि लैंगिक परिपक्वताचा मानसिक सामना करणे. पौगंडावस्थेला प्रथमच त्याच्यामध्ये काय घडत आहे यावर नियंत्रण आणि नियमन करण्याच्या मर्यादित क्षमतेची जाणीव होते. शारीरिक बदल(शरीराची वाढ, वजन वाढणे, दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्यांचे स्वरूप इ.). जवळचं नातंजैविक आणि मानसिक बदल मुख्यत्वे याचे वैशिष्ट्य ठरवतात वय कालावधी. अनेकांचे स्पष्टीकरण मानसिक समस्याआणि किशोरवयीन मुलास ज्या अडचणी येतात त्या त्याच्या शरीरात होणाऱ्या शारीरिक आणि जैविक बदलांची माहिती असल्याशिवाय अशक्य आहे.

   पौगंडावस्थेमध्ये उद्भवणारे तारुण्य संकट, शारीरिक आणि लैंगिक कार्यांच्या विकासाशी संबंधित जैविक आणि शारीरिक बदल सूचित करते. हे प्रथम मासिक पाळी (मेनार्चे) किंवा अनुक्रमे स्खलन द्वारे पुरावा आहे. खरे आहे, या चिन्हांचे सीमारेषेचे स्वरूप सापेक्ष आहे, कारण यौवनाचे वैशिष्ट्य दिसण्याआधीच बदल सुरू होतात.

   यौवनाशी संबंधित जैविक बदल पुढील सर्व विकास प्रक्रियेचा पाया घालतात. सर्वात स्पष्ट बदल उंची आणि शरीराच्या प्रमाणात संबंधित आहेत. होणारे बदल हार्मोनली नियमन केले जातात. अंतःस्रावी पुनर्रचना, एकीकडे, यौवनात संक्रमणाची तयारी करते आणि दुसरीकडे, लक्षणीय कार्यात्मक आणि प्रदान करते. मॉर्फोलॉजिकल बदलसर्वाधिक विविध प्रणालीअवयव

   बाह्य चिन्हेयौवन हा त्याच्या अभ्यासक्रमाचे मूल्यांकन करण्यासाठी महत्त्वाच्या खुणा आहेत, तरीही परिणाम विविध घटकबाह्य निर्देशकांमध्ये लक्षणीय विसंगती होऊ शकते.

   यौवनाचे पाच टप्पे.

   वैशिष्ट्यांपैकी एक पौगंडावस्थेतीलजलद जैविक परिपक्वता आहे, जे जलद द्वारे दर्शविले जाते शारीरिक विकासयौवनाशी सुसंगत.

   यौवन प्रक्रियेत पाच टप्पे असतातमुले आणि मुली दोघांचे वैशिष्ट्य (मार्टसिंकोव्स्काया टी.डी. एट अल., 2001; फिजिओलॉजी ऑफ ग्रोथ अँड डेव्हलपमेंट ऑफ मुलं आणि किशोर, 2000).

   पहिली पायरी- बालपण (बालपण). या टप्प्यावर, पुनरुत्पादक अवस्था हळूहळू आणि अक्षरशः अदृश्यपणे विकसित होते. विकास हार्मोन्सद्वारे नियंत्रित केला जातो. कंठग्रंथीआणि वाढ हार्मोन्सपिट्यूटरी यावेळी लैंगिक अवयवांमध्ये हळूहळू बदल होतात, दुय्यम चिन्हेलिंग विकसित होत नाही.

   पहिला टप्पा 8-10 वर्षांच्या मुलींमध्ये आणि 10-13 वर्षांच्या मुलांमध्ये पूर्ण होतो.

   दुसरा टप्पा- यौवनाची वास्तविक सुरुवात - पिट्यूटरी ग्रंथीच्या क्रियाकलाप वाढीशी संबंधित आहे. स्राव वाढला पिट्यूटरी हार्मोन्स(somatotropin आणि follitropin), जे ऊतींच्या वाढीचा वेग आणि देखावा निर्धारित करतात प्रारंभिक चिन्हेतारुण्य

   
   

   9-12 वर्षांच्या मुलींमध्ये, 12-14 वर्षांच्या मुलांमध्ये स्टेज संपतो.

   तिसरा टप्पा- स्राव करणाऱ्या लैंगिक ग्रंथींच्या सक्रियतेचा टप्पा स्टिरॉइड हार्मोन्स(एंड्रोजन आणि एस्ट्रोजेन), इतर ग्रंथींचे कार्य वर्धित केले जाते अंतर्गत स्राव(थायरॉईड ग्रंथी, अधिवृक्क ग्रंथी).

   हे तथाकथित "ग्रोथ स्पर्ट्स" (उंची आणि वजनात प्रवेगक वाढ) मध्ये व्यक्त केले जाते, जे पौगंडावस्थेच्या प्रारंभाचे महत्त्वपूर्ण सूचक आहे.

   पौगंडावस्थेमध्ये, मुले प्रति वर्ष 5-8 सेंटीमीटरने वाढतात.

   11-12 वर्षांच्या वयात मुली अधिक सक्रियपणे वाढतात (उंची दरवर्षी 10 सेमी पर्यंत वाढते). 13-14 वर्षांच्या वयात मुलांची उंची वाढते आणि 15 वर्षांनंतर ते मुलींना उंचीमध्ये मागे टाकतात.

   वाढ प्रामुख्याने कारणीभूत आहे ट्यूबलर हाडेहातपाय, हाडे छातीअधिक हळूहळू वाढतात, ज्यामुळे पौगंडावस्थेतील स्थितीत बदल होतो - एक सपाट, अरुंद किंवा अगदी बुडलेली छाती, ज्यामुळे श्वास घेणे कठीण होते.

   वाढीसोबत शरीराचे वजनही वाढते. मुली दरवर्षी 4-8 किलो जोडतात, विशेषत: 14-15 वर्षांच्या वयात, मुले - प्रति वर्ष 7-8 किलो.

   शरीराच्या वजनाचा वाढीचा दर कंकालच्या उपवासाच्या दरापेक्षा मागे असतो, जो किशोरवयीन मुलाचे स्वरूप निश्चित करतो: एक हाड, वाढवलेला आकृती.

   सांगाड्याचा आकार आणि शरीराचे वजन यांच्यातील विसंगतीमुळे हालचालींचा अपुरा समन्वय, सामान्य अस्ताव्यस्तपणा, कोनीयता आणि अनावश्यक हालचालींची संख्या वाढते. तथापि, त्याच वेळी, किशोरावस्था जटिल मोटर कौशल्यांमध्ये प्रभुत्व मिळविण्यासाठी इष्टतम आहे. गुंतागुंतीच्या हालचालींवर प्रभुत्व मिळवण्यात अस्ताव्यस्त आणि संवेदनशीलतेच्या संयोजनाची ही विरोधाभासी परिस्थिती या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केली आहे हळूहळू विकासतंतोतंत कार्य क्रमाक्रमाने होते: प्रथम स्नायूंची वाढ, नंतर वाढ स्नायूंची ताकदआणि नंतर समन्वय. मोशन कंट्रोलमधील अप्रमाणित प्रणालीमध्ये सर्वात जास्त प्लास्टिसिटी असते, शिकण्याची तयारी असते, त्यामुळे प्रशिक्षण चालते अत्यावश्यक भूमिकासमन्वित हालचालींच्या निर्मितीमध्ये.

   पौगंडावस्थेत, फुफ्फुसांची वाढ होते, श्वासोच्छ्वास सुधारतो (जरी त्याची लय जलद राहते), आणि फुफ्फुसाची क्षमता वाढते. श्वासोच्छवासाचा प्रकार शेवटी तयार होतो: मुलांमध्ये - ओटीपोटात, मुलींमध्ये - छाती.

   वर्धित वाढअवयव आणि ऊती हृदयाच्या क्रियाकलापांवर विशेष मागणी करतात. या वयात ती तीव्रतेने वाढते, परंतु रक्तवाहिन्यांची वाढ हृदयाच्या वाढीच्या मागे राहते. म्हणून, पौगंडावस्थेतील मुलांमध्ये अनेकदा वाढ होते रक्तदाब, हृदयाचा ठोका च्या ताल उल्लंघन आहे. यामुळे होतो थकवाकिशोर मेंदूला अपुरा रक्तपुरवठा होऊ शकतो ऑक्सिजन उपासमार, ज्यामुळे घट होते कार्यक्षमता मेंदू क्रियाकलाप, आणि हे लक्ष, स्मृती, समज कमी झाल्यामुळे प्रकट होते.

   या टप्प्यावर, दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्यांचा देखावा होतो. मुलांचा आवाज तुटतो, मिशा आणि दाढी फुटतात, जघनाचे केस आणि काखेचे केस दिसतात, ओली स्वप्ने पडतात.

   मुली स्तन ग्रंथी विकसित करतात. ऍडिपोज टिश्यूनुसार तयार केले महिला प्रकार: मांड्या, नितंब, स्तन ग्रंथी, हातांमध्ये ठेवी. शरीराचे आकार गोलाकार आहेत.

   चौथा टप्पा- सेक्स हार्मोन्सच्या जास्तीत जास्त क्रियाकलापांचा कालावधी: एंड्रोजेन (पुरुष) आणि एस्ट्रोजेन (स्त्री).

   पुरुष लैंगिक हार्मोन्स तयार होतात विशेष पेशीवृषण मुख्य पुरुष लैंगिक हार्मोन्स टेस्टोस्टेरॉन आणि त्याचे व्युत्पन्न एंड्रोस्टेरॉन आहेत. ते पुनरुत्पादक उपकरणाचा विकास आणि जननेंद्रियाच्या अवयवांची वाढ, दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्यांची निर्मिती निर्धारित करतात: आवाज, स्वरयंत्र, कंकाल आणि पुरुष प्रकाराचे स्नायू, चेहरा आणि शरीरावर केसांची वाढ. पिट्यूटरी फॉलिकल-उत्तेजक संप्रेरकासह, टेस्टोस्टेरॉन शुक्राणुजनन (शुक्राणु परिपक्वता) सक्रिय करते.

   वृषणाच्या हायपरफंक्शनसह, हे लक्षात येते अकाली पिकणे, शरीराची जलद वाढ आणि दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्यांचा विकास.

   अंडकोषांचे नुकसान किंवा ते काढून टाकणे (कास्ट्रेशन). लहान वयजननेंद्रियाच्या अवयवांची वाढ आणि विकास थांबवते, दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्ये, हाडांच्या वाढीचा कालावधी वाढतो, तेथे नाही सेक्स ड्राइव्ह, चेहऱ्यावर, शरीरावर केस उगवत नाहीत, आवाजात कोणतेही बदल होत नाहीत (ते आयुष्यभर उंच राहतात). लहान धड आणि लांब हात आणि पाय नपुंसकांना एक विशिष्ट देखावा देतात.

   स्त्री लैंगिक हार्मोन्स (इस्ट्रोजेन्स) अंडाशयात तयार होतात. ते जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या विकासावर, अंड्याची निर्मिती, गर्भाधानासाठी त्यांची तयारी, गर्भधारणेसाठी गर्भाशयाची तयारी आणि मुलाला आहार देण्यासाठी स्तन ग्रंथींवर परिणाम करतात.

   मुलींमध्ये, दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्यांच्या विकासापूर्वी उंचीमध्ये तीव्र वाढ होते, तर मुलांमध्ये, त्याउलट, त्यांच्या गुप्तांगांचा तीव्र विकास सुरू झाल्यानंतरच वाढीमध्ये लक्षणीय वाढ होते.

   मुख्य महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रॅडिओल आहे. स्त्री लैंगिक संप्रेरकांमध्ये प्रोजेस्टेरॉन, गर्भधारणेचे संप्रेरक (कॉर्पस ल्यूटियमचे संप्रेरक) समाविष्ट आहे.

   डिम्बग्रंथि हायपरफंक्शन लवकर कारणीभूत ठरते तारुण्यआणि लवकर मासिक पाळी. 4-5 वर्षांच्या मुलींच्या यौवन प्रकरणांचे वर्णन केले आहे.

   या टप्प्यावर, दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्ये सक्रियपणे विकसित होत आहेत, जी पूर्णत्वापर्यंत पोहोचू शकतात. मुलींना कधीकधी मासिक पाळी सुरू होते.

   पाचवा टप्पा- निर्मिती पूर्ण करणे प्रजनन प्रणाली, ज्याचा अर्थ प्रणालीच्या वैयक्तिक दुव्यांमधील नियमन तयार करणे: पिट्यूटरी ग्रंथीचे हार्मोन्स आणि परिधीय ग्रंथी. दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्ये पूर्णपणे व्यक्त केली जातात.

   वयाच्या 16-17 व्या वर्षी, मादी प्रकारानुसार सांगाड्याची निर्मिती मुळात संपते. वयाच्या 19-20 व्या वर्षी मुलींची अंतिम निर्मिती होते मासिक पाळीचे कार्यशारीरिक आणि शारीरिक परिपक्वता.

   15-16 वयोगटातील मुलांमध्ये दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्यांच्या वर्धित विकासाची प्रक्रिया असते, बीजाचा अनैच्छिक उद्रेक सुरू होतो. तथापि, शारीरिक आणि शारीरिक परिपक्वता वयाच्या 24 व्या वर्षी संपते.

   मुलाच्या यौवनाचा कालावधी वाढीच्या तीव्र वाढीसह सुरू होतो, कधीकधी दरवर्षी 10 सेंटीमीटरपर्यंत. एक मुलगी 18 वर्षांच्या वयापर्यंत तिच्या अंतिम उंचीवर पोहोचते, त्यानंतर तिच्या संपूर्ण आयुष्यात.

   कंकाल हाडे, स्नायू आणि मज्जातंतू शेवटकाहीवेळा ते वेगळ्या पद्धतीने विकसित होतात, म्हणूनच या काळात किशोरवयीन व्यक्ती कोनीय आणि विचित्र दिसते. काळजी करू नका, फरक पटकन गुळगुळीत होईल आणि मुलीची आकृती स्त्रीलिंगी होईल.

   त्याच वेळी वाढ सक्रिय आहेत सेबेशियस ग्रंथीहार्मोनल वाढीमुळे त्वचेवर. यामुळे देखावा होऊ शकतो पुरळ. टाळण्यासाठी समान समस्या, यावेळी ते आवश्यक आहे विशेष लक्षआपल्या स्वच्छतेची काळजी घ्या.

   दिवसातून अनेक वेळा आपला चेहरा विशेष लोशनने स्वच्छ करा, दिवसभरात अतिरिक्त ओले पुसून टाका आणि तुम्ही मुरुमांचे सर्व प्रकटीकरण कमी कराल.

   मासिक पाळी

   पहिला रक्तस्त्रावतारुण्य सुरू झाल्यानंतर सुमारे 1.5-2 वर्षांनी दिसून येते. यावेळी मासिक पाळी अनियमित असते मासिक पाळीअद्याप स्थापित नाही. तथापि, लैंगिक संप्रेरकांच्या प्रभावाखाली असलेल्या अंडाशयांनी आधीच पूर्ण क्षमतेने कार्य करण्यास सुरवात केली आहे, म्हणूनच, या कालावधीत देखील, गर्भधारणा शक्य आहे लैंगिक जीवनसंरक्षणाशिवाय.

   याव्यतिरिक्त, मासिक पाळीच्या सुरूवातीस, किशोरवयीन असल्यास मुलीचे शरीराचे विशिष्ट वजन वाढले पाहिजे थोडे वजन, मासिक पाळी खूप नंतर सुरू होऊ शकते.

   पहिल्या डिस्चार्जपासून एक वर्षाच्या आत नियमित चक्र शेवटी स्थापित केले पाहिजे. यावेळी कॅलेंडर ठेवणे प्रारंभ करणे महत्वाचे आहे ज्यामध्ये सर्व प्रारंभ तारखा रेकॉर्ड केल्या जातील. सायकल सेटिंग कालावधी निश्चित करण्यासाठी ही माहिती तुमच्या स्त्रीरोगतज्ञाला आवश्यक असू शकते.

   मासिक पाळीच्या आगमनाने, तथाकथित यौवन कालावधी सुरू होतो, जो बाह्य आणि अंतर्गत जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या निर्मितीद्वारे दर्शविला जातो, ज्यामध्ये वुल्वा आणि जननेंद्रियाचा स्लिट समाविष्ट असतो.

   संबंधित व्हिडिओ

   मासिक पाळीच्या प्रारंभासह मादी शरीरपुनरुत्पादक कार्य करण्यास सक्षम. वाढण्याचा हा कालावधी प्रत्येक मुलीसाठी स्वतंत्रपणे येतो. सरासरी, मासिक पाळी 12-14 वर्षांच्या वयात सुरू होते, परंतु अपवाद आहेत. बर्याच गोष्टी पहिल्या मासिक पाळीच्या देखाव्यावर परिणाम करतात - हार्मोनल पातळी, पोषण, राहण्याचा प्रदेश इ.

   सूचना

   मुलींमध्ये दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्ये दिसल्यानंतर पहिली मासिक पाळी येते. वयाच्या 10 व्या वर्षापर्यंत, शरीरात लक्षणीय बदल घडतात - केस काखेवर आणि काखेत दिसू लागतात. महिला हार्मोन्स- follicle-stimulating आणि luteinizing. बर्याच मुली वाढीमध्ये पुरुष समवयस्कांना मागे टाकू लागतात. बदलत आहे आणि बाह्य रूपेमुली - "" च्या प्रभावाखाली स्तन तयार होऊ लागतात, नितंब गोलाकार असतात हार्मोनल पार्श्वभूमीमुली किंवा.

   शास्त्रज्ञांच्या लक्षात आले आहे की अनेक घटक अंडी परिपक्वता प्रभावित करतात, उदाहरणार्थ, सरासरी वार्षिक तापमान वातावरण. तर, विषुववृत्ताच्या जवळ राहणाऱ्या लोकांमध्ये, लोकांपेक्षा पूर्वीचे यौवन दिसून येते. उत्तरेकडील स्त्रियांमध्ये, मासिक पाळी सरासरी 14-15 वर्षे आणि दक्षिणेकडील स्त्रियांमध्ये - 10-11 व्या वर्षी येते.

   यौवनासाठी आवश्यक सामान्य कामअंतःस्रावी ग्रंथी, परंतु सर्व संप्रेरकांच्या सहभागाने तयार होतात खनिजे, जीवनसत्त्वे आणि प्रोविटामिन. शरीरात कोणत्याही घटकांची कमतरता असल्यास, अंतःस्रावी ग्रंथींचे कार्य बिघडते आणि तारुण्य उशीरा येते.

   तुमचा मुलगा आधीच 11 वर्षांचा आहे का? त्याच्या वर्गातील मुली, बहुधा, कधीकधी सौंदर्यप्रसाधने वापरण्यास सुरवात करतात, पटकन उंची वाढवतात आणि सर्वसाधारणपणे त्या यापुढे लहान मुलींसारख्या दिसत नाहीत, परंतु मुलींसारख्या दिसतात. मुले, बहुधा, अजूनही मुले आहेत, ते "युद्ध" खेळतात आणि आतापर्यंत ते फक्त मुलींकडे पाहतात c.z. पिगटेल खेचण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे. काही नाही, लवकरच आमची लहान मुलेही तारुण्यवस्थेत प्रवेश करतील (सामान्यत: मुलांमध्ये हे मुलींच्या तुलनेत दीड ते दोन वर्षांनंतर सुरू होते).

   भौतिक पैलू आणि परिमाणवाचक मोजमाप

   मुलांमध्ये, यौवन सामान्यतः 11-12 वर्षांच्या वयात सुरू होते, काहीवेळा, तथापि, 14-15 वर्षांपर्यंत विलंब होऊ शकतो.

   लक्षणीय वाढलेली स्नायू आणि सांगाडा प्रणाली, आवाज तुटतो, आकृती बदलते. स्नायू विकसित होतात खांद्याचा कमरपट्टा. गुप्तांग देखील मोठे आहेत. सात वर्षांत, अंडकोषांची लांबी सरासरी 2.7 सेमीपर्यंत पोहोचते आणि पुरुषाचे जननेंद्रिय शांत स्थिती 3-3.5 सेमी, यौवनाच्या सुरूवातीस, हे संकेतक किंचित वाढतात: अंडकोष 2.8-3 सेमी आणि पुरुषाचे जननेंद्रिय 3.8 सेमी.

   तारुण्य दरम्यान, जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या वाढीची गतिशीलता जास्त असते, कारण पुरुष लैंगिक हार्मोन्सचे गहन उत्पादन होते. वयाच्या 13 व्या वर्षी, हे महत्त्वाचे संकेतक अंडकोषासाठी 3.6-3.7 आणि लिंगासाठी 6.3 सेमी, अनुक्रमे 15 - 4 सेमी आणि 6.7 सेमी असतील. अर्थात, हे सरासरी वाचन आहेत आणि डावीकडे आणि उजवीकडे एक पायरी सुटका मानली जात नाही (जोपर्यंत, अर्थातच, ही एक मोठी पायरी आहे).

   यौवन, याव्यतिरिक्त, केसांच्या देखाव्याद्वारे चिन्हांकित केले जाते - प्रामुख्याने पबिसवर. वयाच्या 14-15 पर्यंत, बगलाचे केस दिसतात आणि - हुर्रे! - तरुण फ्लफ वरील ओठआणि हनुवटी.

   त्याच वेळी केसांच्या देखाव्यासह, आवाज तुटतो आणि दुर्दैवाने, बर्याचदा आपल्या मुलाचे शरीरशास्त्र मुरुमांनी झाकलेले असते. कुणाला पुरळ जास्त, कुणाला भाग्यवानांना कमी किंवा अजिबात नाही. पुरळ खूप त्रासदायक असल्यास, आपण तज्ञांशी संपर्क साधू शकता. आणि, नक्कीच, अनुसरण करा निरोगी मार्गानेतुमच्या परिपक्व "बाळाचे" जीवन: खेळ, योग्य पोषण, त्वचा स्वच्छ ठेवणे - हे सर्व या ओंगळ ब्लॅकहेड्सची संख्या लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते. जरी, अर्थातच, वयाच्या 16-17 पर्यंत ते स्वतःच अदृश्य होतील.

   त्याच वेळी (14 वर्षे), पहिली ओले स्वप्ने दिसू शकतात. याचा अर्थ असा की शुक्राणू आधीच तयार आहेत आणि तुमचे "बाळ" तुम्हाला आजी किंवा आजोबा बनविण्यास शारीरिकदृष्ट्या सक्षम आहे. जर तुम्ही आधीच असे केले नसेल तर "पिस्तल आणि पुंकेसर" बद्दल बोलण्याची वेळ आली आहे. आणि अर्थातच, मुलीच्या जबाबदारीबद्दल आणि (पाह-पाह) साठी संभाव्य मूल. आणि गर्भनिरोधकांबद्दल.

   मुलासाठी यौवनाचा आणखी एक महत्त्वाचा सूचक म्हणजे उंची. सहसा, दोन उडी ओळखल्या जातात: पहिला 10-11 वर्षांचा होतो (मुलगा 10 सेंटीमीटरने वाढतो). पुढील उडी 13 वर्षांची आहे, मुलगा आणखी 7-8 सेंटीमीटर जोडतो.

   पालकांनी हे जाणून घेतले पाहिजे की तारुण्यकाळाची सर्व चिन्हे एक किंवा दोन वर्षे टिकू शकतात, त्यात काहीही चुकीचे नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे तुमच्या मुलाच्या चेहऱ्यावर केस उगवत नसल्याची काळजी वाटत असेल आणि तो वर्गात सर्वात कमी असेल तर त्याला पाठिंबा द्या.

   परंतु कधीकधी, काही विकार सुधारण्यासाठी, तज्ञांची मदत आवश्यक असते. त्यामुळे यौवनाची चिन्हे उशीरा दिसल्यास, यूरोलॉजिस्ट किंवा एंड्रोलॉजिस्टला भेट द्या, कारण तुम्हाला माहिती आहे की, नंतर उपचार करण्यापेक्षा प्रतिबंध करणे सोपे आहे आणि 12-13 वर्षांच्या वयात, काही समस्या असल्यास, ते करणे खूप सोपे आहे. सर्वकाही ठीक करा.

   

   वैयक्तिक स्वच्छतेचे नियम बदलत आहेत

   आपल्या मुलाला वैयक्तिक स्वच्छतेच्या मूलभूत गोष्टी शिकवण्यास विसरू नका, कारण अस्वच्छतेमुळे बॅलेनोपोस्टायटिस आणि इतर रोग होऊ शकतात. रोजचे शौचालय, वारंवार बदलअंडरवियर ही केवळ मुलीसाठीच नाही तर मुलासाठी देखील सेल्फ-केअर प्रोग्राममध्ये एक अनिवार्य वस्तू आहे. हे विसरू नका की गोनाड्स मुलामध्ये अधिक सक्रियपणे कार्य करतात, नैसर्गिकरित्या, एक अप्रिय गंध दिसून येतो. मुलगा स्वतः हे लक्षात घेऊ शकत नाही, परंतु वर्गमित्र आणि मित्र (आणि अर्थातच, मुली) नक्कीच लक्षात घेतील. याकडे लक्ष देणे सुनिश्चित करा आणि - पुन्हा - "लाँग लिव्ह सुगंधित साबण" आणि तटस्थ डिओडोरंट्स.

   वाढत्या मुलाचे मानसशास्त्र

   म्हणून, मुलगा केवळ शारीरिकच बदलत नाही, जरी तो नक्कीच आहे शारीरिक बदलमानसिक वाढीस कारणीभूत ठरते. तुमचा मुलगा लाजाळू होतो, दिसण्यात थोडासा दोष पाहून अस्वस्थ होतो, त्याचे महत्त्व अतिशयोक्ती करतो. मुलाच्या हालचाली कोनीय आहेत, कारण शरीर इतके वेगाने वाढत आहे की त्याच्याशी जुळवून घेण्यास वेळ लागतो.

   एक किशोरवयीन सहजपणे नाराज होतो, त्याचा मूड अनेकदा बदलतो: आता तो प्रौढांसारखा वाटतो आणि 5 मिनिटांनंतर तो पुन्हा एक बाळ आहे आणि त्याला आई आणि वडिलांच्या जवळ जायचे आहे.

   याव्यतिरिक्त, अस्पष्ट लैंगिक इच्छा देखील गोंधळ आणतात. यावेळी, मुलांकडे (आणि मुली देखील) मूर्ती आहेत: शिक्षक, चित्रपट पात्र इ. इ., सामान्यत: प्रथम मुलासारखे समान लिंगाचे. थोड्या वेळाने, विपरीत लिंगाची मूर्ती दिसते, तर एक चित्रपट स्टार किंवा लोकप्रिय संगीतकार देखील. आणि मग हळूहळू असे दिसून येते की वर्गमित्र देखील पूर्णपणे ठीक आहे आणि सहानुभूतीचा विषय असू शकतो. हे खरे आहे की, भावनांची मुक्त अभिव्यक्ती अद्याप दूर आहे.

   याव्यतिरिक्त, तारुण्य दरम्यान, एक किशोरवयीन पालक पालकांच्या काळजीपासून मुक्ततेसाठी लढतो आणि त्याच्या हक्क आणि स्वातंत्र्यासाठी आग्रह धरतो, परंतु याचा अर्थ असा नाही की पालकांनी या मागण्यांकडे "नेतृत्व" केले पाहिजे. एक नियम म्हणून, एक मूल स्वातंत्र्यासाठी लढतो, परंतु त्याच वेळी त्याला घाबरतो: मानसशास्त्रज्ञ काम करतात किशोर, त्यांचे म्हणणे आहे की अनेक किशोरवयीन मुले कबूल करतात की त्यांच्या पालकांनी अधिक कठोर व्हावे आणि चांगले आणि वाईट काय ते शिकवावे.

   जर पालकांचा निर्णय वाजवी असेल तर किशोरवयीन मुलाने ते स्वीकारले, म्हणून आपल्या मुलावर विश्वास ठेवण्यास विसरू नका आणि त्याच्याशी चर्चा करू नका. नैतिक मानके. सहसा, निरोगी पालकत्वआणि पालकांचा विश्वास आणि लक्ष यावर आत्मविश्वास - तरुण माणसाला नेमके काय हवे आहे.

   चर्चा

   प्रत्येकाला लैंगिक छळाचे वेड लागलेल्या अमेरिकेत तर कोलोरॅडो राज्यात सहा वर्षाच्या मुलाने आपल्या वर्गमित्राच्या हाताचे चुंबन घेतल्याबद्दल लैंगिक छळाच्या आरोपाखाली शाळेतून काढून टाकण्यात आले!

   "मुलांचे यौवन: चिंता आणि समस्या" या लेखावर टिप्पणी द्या

   मुलांचे यौवन: चिंता आणि समस्या. लवकर यौवन? तुला काय वाटत? मुलींमध्ये तारुण्य 12.5 - 13 वर्षे, मुलांमध्ये - 14 - 15 वर्षे होते. या वयात, मुलींना मासिक पाळी सुरू होते, मुलांना ओले स्वप्ने पडतात.

   चर्चा

   मी उंचीबद्दल सांगू शकत नाही.
   शरीराच्या केसांनुसार - वयाच्या 8 व्या वर्षी आपल्यामध्ये जघन आणि काखेचे केस वाढू लागले, घामाचा वासही तीक्ष्ण होऊ लागला. आम्ही एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आणि स्त्रीरोगतज्ञाकडे गेलो, त्यांनी त्यांच्या दिशेने हार्मोन्स दिले, ते म्हणाले की हे सर्वसामान्य प्रमाण आहे, सुमारे 20% मुले सामान्यपणे परिपक्व होऊ लागतात.

   परंतु एंडोक्रिनोलॉजिस्टकडे जाणे चांगले आहे - हार्मोन्ससाठी रक्तदान केल्याने निश्चितपणे कोणतेही नुकसान होणार नाही.

   मी, बायो - 158, माझ्या धाकट्याची उंची स्वीकारलेल्यापेक्षा एक वर्ष कमी आहे. म्हणजेच, वयाच्या 8 व्या वर्षी, तिने शेवटी 122 सेमी उंची गाठली (7 वर्षांच्या मुलांसाठी सर्वसामान्य प्रमाण; आणि दरवर्षी असे होते). त्यानुसार, वयाच्या 9 व्या वर्षापर्यंत, अंदाजानुसार, तिची वाढ फक्त 128 असेल - तुमच्यासारखी.
   सर्व काही सामान्य मर्यादेत आहे.

   13 वर्षांचा. शाळेतील समस्या. मुलांचे शिक्षण. मुलगा तांत्रिक पूर्वाग्रहाने एका गंभीर शाळेत शिकतो. परीक्षेच्या निकालावर नेहमीपेक्षा हललो. वर्गात 25 मुले आहेत, सर्व खूप भिन्न आहेत.

   चर्चा

   माँटेसरी अध्यापनशास्त्र ही वैशिष्ट्ये विचारात घेते. पारंपारिक एक काही प्रकारच्या अमूर्त मुलांसाठी आहे.
   शिक्षकांना तंतोतंत माहित आहे आणि समजावून सांगा.
   मला काय करावं कळत नाही. वर कौटुंबिक शिक्षणही समस्या सहजपणे सोडवली जाते. आपण प्रतीक्षा करू शकता, आपण दाबू शकत नाही, आपण वाटाघाटी करू शकता आणि हे सहसा अधिक वेदनारहित होते.

   मुलगा 13 वर्षांचा आहे. निदान स्वयं-सारखे सिंड्रोम आहे. आक्रमक, स्पष्ट यौवन बनते. एक सामान्य आहे धाकटी बहीण, अनुक्रमे, त्याच्या सुरक्षिततेबद्दल चिंता. तारुण्य कसे चिरडायचे आणि कसे चिरडायचे? कोणते वरेच हे करत आहेत. स्वाभाविकच, मूर्खपणा ...

   चर्चा

   मला 15 वर्षांची मुलगी आहे. ऑटिझम + VR. तशी आक्रमकता नाही, पण तारुण्य फुलले. आम्ही जिल्हा मनोचिकित्सकाकडे गेलो, तिने न्यूरोलेप्टिक लिहून दिले.
   आम्ही 1.5 महिन्यांपासून पीत आहोत, फ्लाइट सामान्य आहे. शिक्षकांच्या तक्रारी थांबल्या.

   13 वर्षांत प्रथमच, कोणते डॉक्टर हे करतात याचा विचार केला आहे का?

   मुलांचे तारुण्य. आई, मला सांगा, मुले कोणत्या वयात प्रौढ होऊ लागतात? माझा मुलगा 8, 5 वर्षांचा आहे आणि त्याच्या अंडकोषावर आधीच केस आहेत जे अगदी लक्षात येण्यासारखे आहेत, जर तो खेळासाठी गेला तर अशा मुलांचे यौवन: चिंता आणि समस्या.

   चर्चा

   आता 8 वर्षांनंतर हे खूप सामान्य आहे, मैत्रिणीच्या मुलीलाही बंदुकीमध्ये बगल असते. ते म्हणतात की मुले चांगले खातात, अन्नामध्ये खूप हार्मोन्स असतात आणि सर्वकाही लवकर सुरू होते. मी खरोखर दिलगिरी व्यक्त करण्यास उत्सुक आहे, कदाचित आमचे ब्रॉन्कायटिस सोपे होईल, शरीरात स्पष्टपणे यावर मात करण्यासाठी पुरेसे हार्मोन्स नाहीत.
   घाबरू नका! सर्व काही नेहमीप्रमाणे सुरू आहे.

   मेंदू दुरुस्त केल्याबद्दल मुलींनो खूप खूप धन्यवाद. मी परिस्थितीनुसार वागेन :) पुन्हा धन्यवाद :)

   मुलाचे यौवन: अंदाजे तारखा. आजच्या पालकांना हे समजले आहे की किशोरवयीन मुलांमध्ये मुला-मुलींच्या लैंगिक अवयवांना काय आवश्यक आहे: चिंता आणि समस्या. यौवन मुली 9, 5 वर्षे. लवकर पिकवणे, अश्लील इ. - गरज आहे...

   चर्चा

   क्षमस्व, कदाचित मी ते चुकवले आहे, परंतु आपण या विषयाबद्दल मानसशास्त्रज्ञांशी बोलले नाही?
   तुम्हाला माहिती आहे, येथे, माझ्या मते, नैसर्गिकतेपासून पॅथॉलॉजिकल स्वारस्याकडे संक्रमणाचा क्षण अधिक महत्त्वाचा आहे.
   जर तो सामान्य पॉर्न पाहतो, दुःखीपणाशिवाय किंवा कोणत्याही विकृतीशिवाय, त्याला त्रास होत नाही सामाजिक जीवन, तर तुम्ही यावर लक्ष केंद्रित करू नये. जर एखाद्या किशोरवयीन मुलाचे सामाजिक जीवन सक्रिय असेल, त्याला पॉर्न व्यतिरिक्त स्वारस्ये आणि छंद असतील, तर तसे असू द्या ... तुम्ही पहा, जर त्याला त्यात स्वारस्य असेल, तर प्रतिबंध त्याला व्याजापासून वाचवणार नाहीत. आणि आणखी एक गोष्ट... जर तुम्ही त्याला प्रेरणा दिली की हे लज्जास्पद आहे की आणखी काही, त्याला त्याच्याशी लढण्याची गरज आहे, तर त्याला त्याच्या कामवासनेने माफ करा, लढावे लागेल. आणि इथे आपल्याला न्यूरोटिकचा जन्म होतो. यातून काय होईल हे सांगणे कठीण आहे.
   वरील सर्व माझ्या स्वतःच्या अनुभवावर आधारित माझे वैयक्तिक मत आहे.
   जर हे तुम्हाला खूप त्रास देत असेल (आणि, जसे मी पाहतो, तसे आहे), मी एखाद्या चांगल्या किशोरवयीन मानसशास्त्रज्ञांचा सल्ला घ्या किंवा संबंधित पुस्तके वाचण्याची शिफारस करेन. अर्थातच मुलाकडून गुप्तपणे.

   तो/लवकर करू शकत नाही या वस्तुस्थितीशी मी सहमत नाही.
   आणखी एक गोष्ट अशी आहे की "पॉर्न" हे वास्तवापासून खूप दूर आहे, नंतरच्या आयुष्यात ते फक्त सिलिकॉन बुब्स असलेल्या काकूंनाच शोधेल आणि फक्त तेच पाहतील जे पहिल्या सेकंदापासून रडतात आणि "येतात" त्यांनी तिला स्पर्श केला.
   मी स्वतः कामुक चित्रपटांचा एक समूह काढला असेल (तेथे, पॉर्नच्या विपरीत, काकू अधिक वास्तविक असतात), थोडेसे पॉर्न ही एक गोष्ट आहे जी कमी-अधिक वास्तविक असते (जर निसर्गात अशी गोष्ट असेल तर, अर्थातच), मासिके "प्लेबॉय" ऐवजी सॉफ्ट इरोटिका प्रकाशित करायचा - आता, मला माहित नाही...
   मी या विषयावर संभाषण करेन "हे सामान्य आहे, हे शक्य आहे, प्रत्येकजण त्यातून जातो, हस्तमैथुन हे आपले सर्वस्व आहे" (आणि संभाषण "का नाही")

   फक्त एका मुलामध्ये) आणि उलट: एक वर्षापूर्वी, तापमान अनेक महिने 37.1-37.5 होते आणि यावर्षी नोव्हेंबर ते डिसेंबरच्या अखेरीस ते 38.2 पर्यंत वाढू शकते. खरे आहे, त्याला ऍलर्जी आहे - तो सर्दीमुळे आजारी पडला आणि मी दररोज तापमान मोजण्याचे काम हाती घेतले - प्रत्येक 37.2 होता - मी ...

   चर्चा

   आमचीही अशीच स्थिती आहे, कुठे वळायचे हे आम्हाला कळत नाही, तुम्ही हे ब्रेकडाउन सोडवले का?

   03/16/2019 11:46:46 AM, तात्याना05

   परंतु त्याला अनुनासिक सेप्टम विचलित आहे, म्हणून सर्व प्रकारचे क्रॉनिक सायनुसायटिस-टॉन्सिलाइटिस. ट्रॅफिक जाम इत्यादी धुणे बर्याच काळासाठी पुरेसे नाही.
   हिवाळ्यात तलावात जाणे वाईट आहे + सर्व प्रकारचे ऑलिम्पियाड सुपरइम्पोज केले जातात, पैशाची दया येते :), पण मी रडत आहे :)

   फक्त द्रव-पारदर्शक हिवाळ्यातील स्नॉटसह (जे, IMHO, थंड ऍलर्जीचे प्रकटीकरण आहे) आणि सामान्य आरोग्य - चालणे योग्य आहे, मी ब्लीचने माझे बोधवाक्य-घशाची पोकळी धुतली - शरीरासाठी सर्वकाही सोपे आहे :) चालू किमानअर्ध्या तासापूर्वी तिला लाथ मारली.

   सर्वसाधारणपणे, अफलुबिनने सकाळी कात्याच्या वयात एगोरला मदत केली. अंदाजे - 3 आठवडे मी देतो, एक आठवडा - नाही. अर्थात, यकृतावरील भाराबद्दल त्याला फटकारले जाते, परंतु, IMHO - हिवाळ्यातील 5 वेळा अँटीपायरेटिक्स कमी देत ​​नाहीत. अगदी कमी :(
   गेल्या काही वर्षांनी इन्फ्लुसिड टॅब्लेटवर स्विच केले आहे, परंतु केवळ महामारी दरम्यान. + आमच्‍या मुलाचे इम्युडॉन ग्‍नोरलच्‍या सुरुवातीच्या प्रॉब्लेमसह चांगले जाते.

   एक गंभीर न बोलता ऑटिस्टिक मुलगा यौवन सुरू झाला आणि जननेंद्रियाच्या अवयवांना उत्तेजन मिळू लागले आणि विनयभंग सुरू झाला. मी कास्ट्रेशनबद्दल विचार केला: मी प्रत्येकाला आणि विशेषत: प्रौढ मुलांच्या पालकांना या प्रश्नाचे उत्तर देण्यास सांगतो की गंभीर कॅस्ट्रेट करण्याची प्रथा का नाही .. .

   चर्चा

   क्षमस्व, परंतु मला एक विनोद आठवला - रुग्णाने थेरपिस्टकडे तक्रार केली की तो सर्जनकडे होता आणि त्याने त्याचे कान कापण्याची शिफारस केली जेणेकरून त्यांना दुखापत होणार नाही. - हे सर्जन, जर काही उघडायचे असेल तर तुमच्यासाठी या गोळ्या आहेत, त्या स्वतःच अदृश्य होतील.
   येथेही तीच कथा आहे - डॉक्टरांना अशी औषधे माहित आहेत जी गरज कमी करतात + आपल्याला कोणत्याही गोष्टीने विचलित करणे आवश्यक आहे आणि आपण कुठे आणि कसे करू शकता हे समजावून सांगणे आवश्यक आहे, परंतु मला समजले आहे की, येथे हे करणे समस्याप्रधान आहे? (शारीरिक क्रियाकलापाने वारंवारता देखील कमी केली पाहिजे .

   किशोरवयीन. पालकत्व आणि किशोरवयीन मुलांशी संबंध: संक्रमणकालीन वय, शाळेत समस्या पण यौवन देखील माझ्यासाठी सरासरीपेक्षा थोडे उशिरा आले. साडे14 वाजता पहिले ओले स्वप्न. मी कोणतीही वाढ वाढवणारी औषधे घेतली नाहीत.

   चर्चा

   तुमच्या पाठिंब्याबद्दल आणि माहितीसाठी सर्वांचे खूप खूप आभार, तुम्हाला स्वतःला माहित आहे की माता कधीकधी मुलांच्या आरोग्यावर कशी भरकटतात. पण कमी कपड्यांपेक्षा जास्त कपडे घालणे चांगले. आम्हाला एक विशेषज्ञ सापडला ज्याने आम्हाला परिस्थिती तपशीलवार समजावून सांगितली आणि आम्हाला थोडे धीर दिला.

   सहज घ्या. साडे 14 वाजता मी 147 उंच होतो. तुमच्या मुलापेक्षा 11 सेंटीमीटर लहान!
   असे रॉस:
   14.5 - 15.5 +12 सेमी
   15.5 - 16.5 +8 सेमी
   16.5 - 17.5 +3 सेमी
   17.5 - 18.5 +3 सेमी
   18.5 - 19.5 +2 सेमी
   आता 175. 20 वर वाढणे थांबवले.
   एक मुलगा समांतर वर्गात शिकला, जो वयाच्या १५ व्या वर्षी माझ्यापेक्षा लहान होता. दुस-या वर्षी तो माझ्यापेक्षा डोक्याने उंच होता.
   पण माझे यौवन सरासरीपेक्षा थोडे उशिरा आले. साडे14 वाजता पहिले ओले स्वप्न.
   मी कोणतीही वाढ वाढवणारी औषधे घेतली नाहीत. अगदी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे. तेव्हा ते अस्तित्वात नव्हते.
   आणि ते किमान 180 असू शकते.
   आणि तुमचा मुलगा सहजपणे 185 पर्यंत वाढेल, परंतु बरेच काही?

   09/28/2007 01:28:04, 14 पासून Ros