हायपोथर्मियाचा धोका काय आहे. सामान्य हायपोथर्मिया - वर्णन, लक्षणे (चिन्हे), उपचार

अण्णा मिरोनोव्हा

वाचन वेळ: 10 मिनिटे

ए ए

एखाद्या व्यक्तीवर सर्दीच्या दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनामुळे महत्त्वपूर्ण कार्ये, शरीराच्या सामान्य हायपोथर्मियामध्ये व्यत्यय येऊ शकतो, ज्यामध्ये शरीराचे तापमान गंभीर पातळीवर येऊ शकते. हायपोथर्मिया म्हणजे काय? पीडित व्यक्तीला प्रथमोपचार योग्यरित्या कसे द्यावे आणि अशा परिस्थितीत कसे टाळावे? या प्रश्नांची उत्तरे आम्ही आज तुमच्यासाठी देण्याचा प्रयत्न करणार आहोत.

शरीराचा सामान्य हायपोथर्मिया काय आहे?

काहींचा असा विश्वास आहे की जेव्हा शरीराचे तापमान शून्यावर येते तेव्हा हायपोथर्मिया होतो. तथापि, हे मत चुकीचे आहे. हायपोथर्मिया आहे तेव्हा शरीराचे तापमान खाली घसरते शारीरिक मानक , म्हणजे, 340 च्या खाली. डॉक्टर या घटनेला म्हणतात हायपोथर्मिया .
मानवी शरीरात सर्व प्रक्रिया आणि कार्ये (उदाहरणार्थ, चयापचय) सामान्यपणे घडण्यासाठी, शरीराचे अंतर्गत तापमान 350 पेक्षा कमी नसावे. थर्मोरेग्युलेशनच्या यंत्रणेमुळे, मानवी शरीर त्याचे तापमान 36.5 -37.50C च्या स्थिर पातळीवर राखते .
तथापि, सर्दी दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनासह, हे जैविक यंत्रणाअयशस्वी होऊ शकते आणि मानवी शरीरगमावलेली उष्णता भरून काढण्यास सक्षम होणार नाही. या टप्प्यावर शरीराचे अंतर्गत तापमान कमी होऊ लागते.

हायपोथर्मियाची मुख्य कारणे:

ओल्या कपड्यांमध्ये 100C पेक्षा कमी तापमानात हवेचा दीर्घकाळ संपर्क;
मोठ्या प्रमाणात थंड द्रवांचा वापर;
मध्ये आंघोळ थंड पाणीजिथे शरीर हवेपेक्षा 25 पट वेगाने उष्णता गमावते;
मध्ये थंड रक्त आणि त्यातील घटकांचे रक्तसंक्रमण मोठ्या संख्येने;
एखाद्या व्यक्तीचे दीर्घकाळ थंड तापमानात संपर्क.

शरीराचा सामान्य हायपोथर्मिया सर्वात जास्त लहान मुले, वृद्ध लोक, शारीरिकदृष्ट्या थकलेले, स्थिर, बेशुद्ध असलेले लोक. वादळी हवामान, उच्च आर्द्रता, ओलसर कपडे, जास्त काम, या रोगाचा कोर्स आणखी वाढतो. शारीरिक इजा, तसेच ड्रग आणि अल्कोहोलच्या नशेची स्थिती.

हायपोथर्मियाची चिन्हे

शरीराच्या सामान्य हायपोथर्मियामध्ये विकासाचे तीन टप्पे असतात, त्या प्रत्येकाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत:

प्रकाश पदवीहायपोथर्मिया - शरीराचे तापमान 32-340С पर्यंत घसरले, धमनी दाब सामान्य श्रेणीत होता. त्वचेच्या फ्रॉस्टबाइट भागात विकसित होऊ शकतात.
मुख्य लक्षणे:

विस्मरण;
अस्ताव्यस्त हालचाली;
अस्पष्ट भाषण;
थरकाप;
चेतनेचे ढग;
जलद नाडी;
फिकट गुलाबी त्वचा;
उदासीनता.

शरीराचा हायपोथर्मिया मध्यम पदवी तापमानात 290C पर्यंत घट झाल्यामुळे वैशिष्ट्यीकृत. याव्यतिरिक्त, नाडीची गती कमी होते (प्रति मिनिट 50 बीट्स पर्यंत). श्वास दुर्मिळ आणि वरवरचा बनतो, रक्तदाब कमी होतो. हिमबाधा देखील होऊ शकते. विविध अंशगुरुत्वाकर्षण
मध्यम हायपोथर्मियाची मुख्य लक्षणे आहेत:

अचलता (मूर्ख);
निळी त्वचा;
दिशाहीनता;
कमकुवत नाडी;
अतालता;
स्मृती भ्रंश;
तीव्र स्नायूंच्या ताणामुळे थरथरणे;
तंद्री (या अवस्थेत झोपेला सक्त मनाई आहे).

हायपोथर्मियाची तीव्र डिग्री - शरीराचे तापमान 290C च्या खाली गेले. नाडी कमी होणे (प्रति मिनिट 36 बीट्स पेक्षा कमी), चेतना नष्ट होणे. तीव्र हिमबाधा विकसित होते. ही स्थिती जीवघेणी आहे.
तीव्र हायपोथर्मिया, लक्षणे:

मंद हृदय गती आणि श्वास;
हृदय अपयश;
उलट्या आणि मळमळ;
विद्यार्थ्यांची वाढ;
आक्षेप
रक्तदाब कमी होणे;
समाप्ती साधारण शस्त्रक्रियामेंदू

हायपोथर्मियासाठी प्रथमोपचार

पहिला आरोग्य सेवाहायपोथर्मिया म्हणजे मानवी शरीरावर थंडीचा प्रभाव पूर्णपणे थांबवणे. आणि मग:

जेव्हा हायपोथर्मिया कठोरपणे प्रतिबंधित आहे:

अल्कोहोलयुक्त पेये प्या;
सक्रियपणे हलवा;
तापमानवाढीसाठी गरम बाटल्या वापरा;
स्वीकारा गरम शॉवरकिंवा स्नानगृह.

प्रथमोपचार दिल्यानंतर, पीडितेला रुग्णालयात नेले पाहिजे , जरी त्याच्या स्थितीत, पहिल्या दृष्टीक्षेपात, लक्षणीय सुधारणा झाली आहे. शरीराच्या हायपोथर्मियाचे परिणाम होऊ शकतात जे केवळ डॉक्टरच योग्यरित्या निर्धारित करू शकतात.

अद्यतन: ऑक्टोबर 2018

हायपोथर्मिया म्हणजे संपूर्ण शरीराच्या तपमानात घट, त्याच्या कोरसह - म्हणजे, रक्तवाहिन्या आणि अंतर्गत अवयव. कमी बाह्य तापमानाच्या संपर्कात असताना शरीराचा हायपोथर्मिया विकसित होतो: जेव्हा एखादी व्यक्ती थंडीत राहते, अपुरे कपडे घातलेली असते. हे केवळ निवासस्थान नसलेल्या लोकांवरच परिणाम करू शकत नाही, परंतु यशस्वी देखील होऊ शकते मजबूत लोकजर त्यांची कार स्नोड्रिफ्टमध्ये पडली आणि त्यांनी चालण्याचा निर्णय घेतला.

शरीराचा गाभा थंड होण्यापूर्वीच, शरीर परिस्थिती सुधारण्याचा प्रयत्न करते: ते थरथर कापत "चालू करते", मेंदूला योग्य सिग्नल पाठवते. परंतु जेव्हा रक्ताचे तापमान ठराविक संख्येपर्यंत खाली येते तेव्हा त्याला चयापचय गती कमी करण्याशिवाय पर्याय नसतो, कमीतकमी "शक्तीपासून डिस्कनेक्ट" होतो. महत्वाचे अवयव. जर अशी परिस्थिती 2 तासांपेक्षा जास्त काळ (आणि थंडीतही कमी) असेल किंवा एखादी व्यक्ती आजारी असेल किंवा रक्त कमी होत असेल तर बाहेरची मदततो सामना करू शकत नाही. त्याला फक्त जाणवते तीव्र थकवाआणि उठू शकत नाही.

हायपोथर्मियामुळे मृत्यू केवळ मदतीच्या अनुपस्थितीतच होतो: काही काळासाठी शरीर निलंबित अॅनिमेशनच्या स्थितीत प्रवेश करते आणि तरीही ते जतन केले जाऊ शकते. बर्याचदा लोक तापमानवाढ दरम्यान मरतात, विशेषतः जर ते चुकीच्या पद्धतीने केले गेले असेल. म्हणूनच, हायपोथर्मिया दरम्यान काय होते आणि हे ज्ञान दुसऱ्याचे जीवन वाचवण्यासाठी कसे वापरावे याबद्दल आपण पुढे बोलू. शक्य तितक्या सामान्य हायपोथर्मिया कसे टाळायचे याबद्दल बोलूया.

हायपोथर्मिया (हायपोथर्मिया) बद्दल तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे ते येथे आहे:

बर्याचदा, जे लोक नशेच्या स्थितीत असतात त्यांना हायपोथर्मियाचा सामना करावा लागतो.
हायपोथर्मिया मिळविण्यासाठी, ते -30 ° बाहेर असणे आवश्यक नाही. तुम्ही ओल्या कपड्यांमध्ये बाहेर पडल्यास, त्यापूर्वी 700 मिली पेक्षा जास्त रक्त गमावल्यास किंवा कर्करोगाच्या ट्यूमरवर उपचार करताना तुम्ही सकारात्मक (10 ° पेक्षा कमी) तापमानातही गोठवू शकता.
थर्मोरेग्युलेशन (शरीराच्या तापमानाचे नियमन) साठी मुख्य "जबाबदार" हायपोथालेमस आहे. हा मुख्य अंतःस्रावी अवयव देखील आहे.
पाठीचा कणा आणि मेंदूचे दोन टर्मिनल क्षेत्र (आयताकृती आणि मध्यम) देखील थर्मोरेग्युलेशनमध्ये गुंतलेले आहेत. त्यांच्या पॅथॉलॉजीजसह, हायपोथर्मिया खूप वेगाने आणि अगदी कमी हवेच्या तापमानात देखील होतो.
जर ते 35° बाहेर असेल, तर, जर तुम्ही हलले नाही, तर अंदाजे दर 30 मिनिटांनी, शरीराचे तापमान 1° ने कमी होईल.
जेव्हा हे सर्व सारखे झाले की तुम्ही बर्फात गोठत आहात आणि तुम्हाला घराच्या शोधात जावेसे वाटले नाही, याचा अर्थ तुमच्या शरीराचे तापमान 32.9 ° पर्यंत पोहोचले आहे.
हालचाल करणे अशक्य झाल्यास, सांधे कडक झाल्यासारखे वाटले, शरीराचे तापमान 32.2 ° किंवा त्याहून कमी झाले.
31.1° वर, शरीराने स्वतःला उबदार करण्याचा प्रयत्न केलेला थरथर थांबतो. थरथराने उष्णतेचे प्रमाण 2 पटीने वाढले, परंतु या तापमानात ते उर्जेचा अतिरिक्त अपव्यय बनले, ज्याचा पुरवठा आधीच कमी आहे.
शक्तीशिवाय जमिनीवर उतरण्याच्या क्षणापासून, एखाद्या व्यक्तीला जवळजवळ काहीही आठवत नाही: सेरेब्रल कॉर्टेक्सचे ते भाग जे स्मरणशक्तीसाठी जबाबदार असतात ते ऊर्जा वाचवण्यासाठी शरीराद्वारे बंद केले जातात.
1 महिन्यापासून 6 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी हायपोथर्मिया सर्वात धोकादायक आहे: त्यांची थर्मोरेग्युलेटरी प्रणाली अद्याप परिपक्व झालेली नाही.
नवजात, विचित्रपणे पुरेसे, प्रौढांपेक्षा जास्त थंडी सहन करतात, जरी त्यांना त्यांचे तापमान वाढवण्यासाठी थरथर कापायचे हे अद्याप माहित नाही. ते तपकिरी रंगाने संरक्षित आहेत वसा ऊतक, जे वयाच्या 28 दिवसांपर्यंत असते कमाल रक्कम(5%). हे मान, पाठ, खांदे आणि मूत्रपिंडाजवळ देखील स्थित आहे.
काही काळासाठी, कमी हवेच्या तापमानात, तपकिरी ऍडिपोज टिश्यू उष्णता निर्माण करतात, परंतु प्रौढ व्यक्तीमध्ये ते जास्त नसते.
व्यायाम करणाऱ्या लोकांमध्ये ब्राऊन फॅटचे प्रमाण वाढते.
असे मानले जाते की जर शरीराचे तापमान 24 ° पर्यंत पोहोचले असेल तर त्या व्यक्तीला यापुढे वाचवता येणार नाही. तथापि, हृदयावरील ऑपरेशन्स दरम्यान, शरीराचे तापमान 20 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत कमी केले जाते, ज्यामुळे एआयसी (कृत्रिम अभिसरण उपकरण) 17 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ बंद करून ऑपरेट करणे शक्य होते.
गोठलेल्या व्यक्तीमध्ये उष्णतेची भावना मरण्याचे लक्षण मानले जाते.

हे जाणून घेणे देखील मनोरंजक आहे की शरीराला उष्णतेचा पुरवठा खालील कारणांमुळे होतो:

स्नायूंचे काम (थरथरणे). हे चालताना शरीरातील उष्णतेचे प्रमाण 3-4 पटीने वाढवते, तर सक्रियपणे आकुंचन पावणारे स्नायू स्वतः 2 ° किंवा थोडे अधिक गरम होतात. जड शारीरिक कामाच्या दरम्यान, थरथरणाऱ्या स्थितीपेक्षा 2-2.5 पट जास्त उष्णता निर्माण होते;
सर्व अवयवांच्या कार्यासाठी आवश्यक असलेली किमान ऊर्जा वाढवणे. या प्रक्रिया प्रामुख्याने थायरॉईड ग्रंथीद्वारे नियंत्रित केल्या जातात, म्हणून हायपोथायरॉईडीझम असलेल्या लोकांमध्ये हायपोथर्मिया जलद होतो;
ऍडिपोज टिश्यूचा ऊर्जेचा वापर (म्हणून, जास्त वजन असलेल्या लोकांचा हायपोथर्मियामुळे मृत्यू होण्याची शक्यता कमी असते);
यकृतातील रासायनिक प्रक्रियेचा प्रवेग, ज्यामुळे शरीरास अंशतः ऊर्जा प्रदान केली जाते;
हृदय गती वाढणे. हे, कंकाल स्नायूंच्या सादृश्याने, शरीरातील उष्णतेचे प्रमाण वाढवते;
मेंदू आणि मूत्रपिंडाच्या अतिरिक्त भागांच्या कामात सक्रिय समावेश;
अन्न खाणे, ज्याचे विभाजन ऊर्जा निर्माण करते;
शरीराच्या संपर्कात असलेले क्षेत्र कमी करण्याचा प्रयत्न करते वातावरण(बॉलमध्ये फोल्ड करण्यासारखे);
परिघांना रक्तपुरवठा कमी होणे, म्हणजे त्वचा, त्वचेखालील ऊती, कंकाल स्नायूविशेषतः हातपायांवर. सर्व करण्यापूर्वी, त्वचा आणि त्यात असलेले पदार्थ "बंद" आहेत. घाम ग्रंथी, ज्याचे कार्य शरीराच्या पृष्ठभागावरून उष्णतेचे बाष्पीभवन वाढवणे आहे;
श्वासोच्छ्वास कमी होणे, ज्यासह उष्णतेचे बाष्पीभवन देखील होते;
"लोकर वाढवणे" ची अटॅव्हिस्टिक प्रतिक्रिया, ज्यामुळे शरीराभोवती उबदार हवेचा थर वाढतो. मानवांमध्ये, हे "हंसबंप" किंवा "हंसबंप" सारखे दिसते.

काय हायपोथर्मिया ठरतो

हायपोथर्मिया होऊ शकते:

शून्य तापमान;
उच्च हवेतील आर्द्रता;
वाऱ्याचा उच्च वेग (5 m/s च्या वाऱ्यासह, शरीरातील उष्णता दुप्पट वेगाने, 10 m/s - 4 वेळा बाष्पीभवन होते);
नाही पुरेसाकपडे;
टोपी आणि / किंवा हातमोजे नसणे;
पातळ (1 सेमी पेक्षा कमी) तळवे, रबर किंवा घट्ट शूज असलेले शूज;
थंड हंगामात कृत्रिम कपडे;
रस्त्यावर हालचालींचा दीर्घकाळ अभाव;
नशा, ज्यामध्ये रक्तवाहिन्या पसरतात, "कोर" मधून गरम रक्त थंड "परिघ" वर जाते आणि तेथे थंड होते, त्यानंतर ते "कोर" वर जाते आणि त्याचे तापमान कमी करते. म्हणजेच कूलिंग जलद होते. याव्यतिरिक्त, नशा दरम्यान सेरेब्रल कॉर्टेक्समधील प्रतिक्रियांना प्रतिबंधित केले जाते, म्हणून एखादी व्यक्ती थंडीत झोपू शकते आणि जागे होऊ शकत नाही.

हायपोथर्मियाचा धोका अशा लोकांमध्ये जास्त असतो जे:

असंतुलित आहाराचे पालन करा;
पुरेसे जीवनसत्त्वे घेऊ नका;
कुपोषित;
थकलेले;
सतत तणावाच्या स्थितीत जगणे;
लक्षात घ्या की सतत दबाव कमी होतो;
थकवा, उदाहरणार्थ, दीर्घ आजाराचा परिणाम म्हणून. परिणामी, थंडीत शरीराला उर्जा मिळवून देणाऱ्या ऍडिपोज टिश्यूचे प्रमाण खूपच कमी होते. आवाज देखील कमी होतो स्नायू ऊतक, म्हणजे, थरथरणे आता इतके उबदार नाही;
हृदयविकार आहे, हृदयाच्या विफलतेमुळे गुंतागुंतीचा, जेव्हा हृदयाला थंडीत घट्ट होणारे रक्त पंप करणे खूप कठीण असते;
कर्करोगाने ग्रस्त;
एडिसन रोग (एड्रेनल अपुरेपणा) लक्षात घ्या, ज्यामध्ये रक्तदाब सतत कमी होतो, म्हणजेच, गती कमी होते आणि ज्या गतीने रक्त प्रणालीगत आणि फुफ्फुसीय अभिसरणातून जाते;
एचआयव्ही बाधित;
कमी हार्मोनल क्रियाकलाप आहे कंठग्रंथीकिंवा या संप्रेरकांना ऊतींची संवेदनशीलता कमी होते. ही स्थिती, हायपोथायरॉईडीझम, शरीराचे तापमान कमी होण्याबरोबरच असते आणि हवेचे कमी तापमान ते आणखी वाढवते;
यकृताच्या सिरोसिसने ग्रस्त, जेव्हा सामान्य यकृत ऊतक तंतुमय (स्कार्ट टिश्यू प्रमाणे) ने बदलले जाते;
रक्त गमावले, विशेषत: तीव्रतेने (म्हणजे लगेच आणि बरेच काही). सतत (तीव्र) रक्त कमी झाल्यामुळे शरीरात भरपाईची प्रतिक्रिया होते;
मेंदूला एक अत्यंत क्लेशकारक दुखापत झाली, त्यासोबतच चेतना नष्ट झाली.

हायपोथर्मिया स्वतःला कसे प्रकट करते

हायपोथर्मियाची लक्षणे शरीराच्या तापमानात किती घट झाली आहे त्यानुसार हळूहळू दिसून येतात.

जेव्हा तापमान 36.1-36.0 डिग्री पर्यंत पोहोचते तेव्हा एखाद्या व्यक्तीला असे वाटू शकते की त्याचे स्नायू कसे घट्ट झाले आहेत, विशेषत: मानेमध्ये. ते काम करण्याची तयारी करत आहेत, थरथर कापत आहेत, एखाद्या व्यक्तीला आवश्यक उबदारपणा प्रदान करतात. चेतना स्पष्ट आहे, गोठून मृत्यूची भीती असू शकते, परंतु या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी डोक्यात एक प्रकारची कृती योजना आहे आणि ती व्यक्ती सक्रियपणे अंमलात आणत आहे. हा टप्पा अद्याप हायपोथर्मिया मानला जात नाही, परंतु आधीच उष्णतेमध्ये लवकर प्रवेश आवश्यक आहे.

जेव्हा शरीर 35 ° पर्यंत थंड होते, तेव्हा जोरदार थरथर सुरू होते, घाबरणे तीव्र होते. स्नायू आता इतके आज्ञाधारक आणि लवचिक राहिले नाहीत, म्हणून स्कीवर देखील बर्फातून युक्ती करणे अधिक कठीण होते. गुडघे वाईटरित्या वाकतात, हात देखील गोठलेले आहेत. अशा स्नायूंच्या ताणामुळे हायपोथर्मियानंतर वेदना होतात, परंतु शरीराचे तापमान 34 ° पर्यंत अद्याप हायपोथर्मिया मानले जात नाही. हायपोथर्मिया दरम्यान वेदना स्वतःच त्याच्या 2 व्या डिग्रीवर उद्भवते आणि गोठलेले स्नायू कडक होतात आणि कठोर होतात या वस्तुस्थितीमुळे होते. मज्जातंतू शेवट, अशा स्नायूंच्या आणि इतर मऊ उतींच्या संपर्कात ज्यात समान बदल झाले आहेत, त्यांना जोरदार उत्तेजित केले जाते. यामुळे वेदना होतात.

दरम्यान, एक व्यक्ती सक्रियपणे, प्रभावाखाली आहे घाबरणे भीतीउष्णता मिळविण्यासाठी त्याचे हात आणि पाय धावत आहेत. जोपर्यंत तो फिरत आहे आणि बर्फात पडला नाही आणि त्याचे कपडे घट्ट आहेत आणि घामाने भिजलेले नाहीत तोपर्यंत तो "वास्तविक" हायपोथर्मिया आणि त्याचे सर्व परिणाम टाळू शकतो.

1 अंश

34° पासून ही अवस्था सुरू होते ज्याला हायपोथर्मिया म्हणतात. हे 4 स्तरांमध्ये विभागलेले आहे.

1 डिग्री हायपोथर्मिया हे शरीराचे तापमान 34 ते 32 डिग्री असते. त्याला डायनॅमिक स्टेज असेही म्हणतात. वासोस्पॅझम, संपूर्ण शरीरावर "हंसबंप" मुळे मानवी त्वचा फिकट गुलाबी आहे. आपण अद्याप हलवू शकता, परंतु ते वाईटरित्या बाहेर वळते: हात आणि पाय अधिक आणि वाईट वाकतात. श्वसन आणि हृदयाचे ठोके अजूनही वेगवान आहेत, परंतु 34 ते 32 अंशांपर्यंत ते अधिकाधिक कमी होत आहेत. धमनी दाबआधीच कमी. चेतना यापुढे स्पष्ट नाही: एखादी व्यक्ती त्याच्या घड्याळाकडे पाहू शकते आणि किती वाजले आहे हे विसरू शकते, अनेकदा पुरळ कृत्ये करू शकते (उदाहरणार्थ, आत हलवा) उलट बाजू), परंतु भीतीची जागा हळूहळू थकवा आणि वातावरणाबद्दल उदासीनतेने घेतली जाते.

2 अंश

2 डिग्री हायपोथर्मिया किंवा 2, स्तब्ध अवस्था, जेव्हा तापमान 32 ते 29 ° पर्यंत खाली येते तेव्हा सुरू होते. या टप्प्यावर हायपोथर्मियाची चिन्हे खालीलप्रमाणे आहेत.

तंद्री वाढते, 31.1 ° थरथरणे थांबते. रक्त घट्ट होते, हृदयाला ते पंप करणे कठीण होते, ते कमी वारंवार धडधडायला लागते, सुमारे 50 ठोके प्रति मिनिट. 30 ° तपमानावर, हृदयाचा ठोका अताल होतो. रक्त पुरवठा नसल्यामुळे त्वचा निळी आहे, चेतना ढग आहे, हलविणे अशक्य आहे. जर पीडिताला नावाने हाक मारली गेली, तर तो अजूनही होकार देण्याचा प्रयत्न करू शकतो, परंतु तो ओळखीच्या लोकांना ओळखू शकत नाही किंवा उत्तर देऊ शकत नाही. व्हिज्युअल आणि श्रवणविषयक मतिभ्रम आहेत.

मूत्रपिंड अजूनही काम करत आहेत. त्यांच्यासाठी हे कठीण आहे: त्यांना पूर्वीपेक्षा मोठ्या प्रमाणात रक्त प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे, कारण परिघातील रक्तवाहिन्या आधीच "बंद" आहेत आणि सर्व रक्त आत आहे. मध्यवर्ती जहाजे. ढगाळ चेतना आणि भ्रमांच्या पार्श्वभूमीवर, एखाद्या व्यक्तीला लघवी करण्याची तीव्र इच्छा जाणवते. त्याने अशीच लघवी करायला सुरुवात केली तर काहीही होणार नाही अशी त्याची कल्पना आहे आणि तो असे करतो, ज्यामुळे सर्दी शरीरात आणखी खोलवर आणि जलद प्रवेश करू शकते.

29.4° तापमानात चेतनेचे अवशेष अजूनही आहेत, परंतु एक संवेदना आहे तीव्र उष्णता, ज्याला पीडितेला जतन आणि उबदार समजते. उष्णतेपासून मुक्त होण्याच्या प्रयत्नात, तो कपडे उतरवतो, म्हणून या विचित्र घटनेला विरोधाभासी अनड्रेसिंग म्हणतात. त्याच्यामुळेच हायपोथर्मिया असलेल्या लोकांना लैंगिक हिंसाचाराचे बळी समजले जाते.

3 अंश

तापमान 29° पर्यंत वेगाने घसरते आणि नंतर 0.2-0.3° कमी होते. एखादी व्यक्ती, 3 र्या डिग्रीकडे जात आहे (हे 29 ते 24 किंवा 25 ° मानले जाते), बर्फात कपडे न घालता, अचानक लक्षात येते की तो एकटा आहे, मदत आली नाही आणि त्याने अनेक चुका केल्या आहेत. त्यानंतर, चेतना नाहीशी होते. जेव्हा स्पर्शिक आणि वेदनादायक उत्तेजनामुळे एखाद्या व्यक्तीला डोळे न उघडता कमीतकमी मोटर प्रतिक्रिया होतात तेव्हा वरवरचा कोमा विकसित होतो. त्याची त्वचा सायनोटिक आणि सुजलेली आहे, त्याचे हृदय गती प्रति मिनिट 40 पेक्षा जास्त नाही, त्याचा श्वास दुर्मिळ आणि उथळ आहे. आकुंचन आणि उलट्या दिसून येतात.

4 अंश

जर वर वर्णन केलेले सर्व 3 टप्पे उलट करता येण्यासारखे असतील, तर ग्रेड 4 किंवा, दुसर्या वर्गीकरणानुसार, आक्षेपार्ह अवस्था, अपरिवर्तनीय नुकसान आहे. हा तीव्र हायपोथर्मिया आहे.

शरीराचे तापमान - 25 ° आणि खाली. येथे, जीवनाला आधार देण्याचा प्रयत्न करणारी सर्व यंत्रणा थकली होती. मेंदूच्या विविध भागांचा एकमेकांशी संपर्क तुटला आणि मोटर कॉर्टेक्समध्ये आक्षेपार्ह क्रियाकलाप दिसून आला.

स्टेज 4 वर त्वचा निळी आहे, सह पिवळा रंगमेणासारखे दिसते. शरीर वाकवता येत नाही. चेतना अनुपस्थित आहे - एक खोल कोमा: जरी एखाद्या व्यक्तीला मोठ्याने हाक मारली गेली किंवा गालावर चापट मारली गेली, तरीही तो मुसक्या किंवा हालचालींनी प्रतिक्रिया देणार नाही. शिष्यांचा विस्तार झाला आहे. कालांतराने, संपूर्ण शरीर एक उबळ दूर करते. श्वासोच्छ्वास कमकुवत, दुर्मिळ आणि अनियमित आहे (ते कदाचित दृश्यमान देखील नाही). हृदयाचा ठोका - 20-25 बीट्स प्रति मिनिट, तालबद्ध.

असे मानले जाते की 23-24 डिग्री तापमानात मृत्यू होतो. परंतु एक केस आहे जेव्हा प्रौढ व्यक्ती 16 ° पर्यंत गोठवण्यापासून वाचली. 2 वर्षांच्या मुलीच्या जगण्याचे देखील वर्णन केले आहे, ज्याने संपूर्ण रात्र रस्त्यावर घालवली, जिथे ते -40 ° होते. आणि जरी तिचे शरीर 14 ° पर्यंत थंड झाले आणि तिच्या हातावर आणि पायांवर हिमबाधा झाली, तरीही ती जगण्यात यशस्वी झाली.

प्रथमोपचार

जर तुम्ही एखाद्या मुलासोबत स्ट्रोलरमध्ये चालत असाल आणि घरी आल्यावर तुम्हाला असे आढळले की त्याचे शरीर किंवा फक्त त्याचे पाय थंड आहेत, तर बाळ स्वतः सामान्यपणे जागे झाले, अस्वस्थ नव्हते आणि त्याने खाण्यास नकार दिला नाही, तर तुम्हाला हे करणे आवश्यक आहे. :

आंघोळीमध्ये 37-38 ° तपमानावर पाणी काढणे सुरू करा (जर फक्त पाय थंड असतील तर प्लास्टिकचे बेसिन करेल, जिथे तुम्ही फक्त त्यांना उबदार कराल);
मुलाचे थंड कपडे काढा, त्याला कव्हरखाली ठेवा;
उबदार हातांनी, हलक्या हाताने घासणे सुरू करा, परंतु सक्रिय हालचाली, घोंगडी अंतर्गत;
त्याला उबदार गोड चहा किंवा मिश्रण द्या (तो काय पिईल);
ते बाथमध्ये किंवा बेसिनमध्ये 15-20 मिनिटे गरम करा;
कोरडे पुसणे;
उबदार कपडे घाला.

वृद्ध मुले आणि प्रौढ दोघांमध्ये सौम्य हायपोथर्मियाच्या बाबतीत समान क्रियाकलाप केले जातात.

एटी गंभीर प्रकरणेप्रथमोपचार पाहिजेः

सक्षम बनतात, कारण बहुतेक बळी गरम झाल्यावर मरतात, जेव्हा सर्व केशिका झपाट्याने विस्तारतात आणि रक्त केंद्रापासून परिघापर्यंत वेगाने जाते - दबाव गंभीर संख्येपर्यंत खाली येतो - मेंदूला रक्तपुरवठा थांबतो;
जीवनाची कोणतीही चिन्हे नसतानाही दिसतात. गोष्ट अशी आहे की थंडीमुळे सर्वकाही मंदावते. रासायनिक प्रतिक्रियामेंदू मध्ये समावेश. अशाप्रकारे, मेंदूला जगण्यासाठी अगदी लहान प्रमाणात रक्त पुरेसे आहे. याव्यतिरिक्त, पूर्णपणे थांबलेल्या रक्ताभिसरणानंतरही, शरीर काही काळ जगू शकते (सुरुवातीला नमूद केलेल्या हृदयाच्या शस्त्रक्रिया लक्षात ठेवा).

हायपोथर्मियासाठी प्रथमोपचार खालील उपायांचा समावेश आहे:

शक्य असल्यास पीडितेकडून ओले कपडे काढा; बर्फ झटकून टाका.
हायपोथर्मियानंतर पीडित व्यक्ती सापडल्याचे सांगून रुग्णवाहिका बोलवा.
एखाद्या व्यक्तीला उबदार ब्लँकेट / लांब जाकीट / स्लीपिंग बॅगमध्ये गुंडाळा, त्याच्या डोक्यावर टोपी घाला आणि हातावर मिटन्स घाला.
एखाद्या व्यक्तीला आत घेऊन जा उबदार खोली- स्ट्रेचर किंवा ब्लँकेटवर, गर्भाच्या स्थितीत वाकलेले शरीर सरळ न करता.
एखाद्या व्यक्तीला आक्षेप असल्यास, आवारात वाहतूक करताना, एका व्यक्तीने समोरून, पीडितेच्या डोक्याजवळून, त्याच्याकडे पहात चालले पाहिजे. श्वसनमार्ग. त्याला एकतर रोलरमध्ये गुंडाळलेला कापडाचा एक छोटा तुकडा सुपर कूल केलेल्या व्यक्तीच्या तोंडात घालावा लागेल (जेणेकरून त्याचे तोंड झाकले जाणार नाही), किंवा आक्षेप आल्यास, कोपरे ओढून घ्या. अनिवार्यआणि हनुवटी जेणेकरून खालचे दातवरच्या पुढे होते.
खोलीत नाडी आणि श्वासोच्छवासाच्या अनुपस्थितीत, कार्यप्रदर्शन सुरू करा पुनरुत्थान: 100-120 क्लिक्स प्रति छातीसरळ हाताचे तळवे, आणि बळीच्या तोंडात किंवा नाकात 2 श्वासांसह 30 दाबा.
जर ती व्यक्ती जागरूक असेल, तर त्याचे तापमान घेण्याचा प्रयत्न करा. डिजिटल थर्मामीटर. ते गुदाशय मध्ये एक उथळ खोली प्रविष्ट करणे आवश्यक आहे.
कमी शरीराचे तापमान हे सूचित करते की काय पाणी आणि खायला द्यावे गरम अन्नएक व्यक्ती आता अशक्य आहे: आतडे बंद होते, आणि एकत्रितपणे ओतणे गरम पाणीआतड्यांसंबंधी इस्केमिया दरम्यान तयार होणारे बरेच पदार्थ रक्तप्रवाहात प्रवेश करतात. हे शॉक उत्तेजित करू शकते, ज्याशिवाय उपचार केले जाऊ शकतात वैद्यकीय सुविधाअशक्य
31° किंवा त्यापेक्षा जास्त तापमानात, कोमट (शरीराच्या तापमानापेक्षा 2-3° वर) शीतपेय (चहा, कमी चरबीयुक्त मटनाचा रस्सा) किंवा पाणी द्या.
जर एखादी व्यक्ती जागरूक असेल तर त्याला यकृताच्या क्षेत्रावर अर्ज करणे आवश्यक आहे, फेमोरल धमन्या(जांघांच्या अगदी वरच्या बाजूला, इंग्विनल फोल्डच्या अगदी खाली), एक्सीलरी आर्टरी हीटिंग पॅड (प्लास्टिकच्या बाटल्या) सह उबदार पाणीकिंवा इलेक्ट्रिक ब्लँकेट. पाणी उबदार असले पाहिजे आणि हीटिंग पॅड किंवा प्लास्टिकची बाटली कोरड्या, स्वच्छ कपड्यात गुंडाळली पाहिजे.
वैद्यकीय पथक येईपर्यंत पीडितेला ब्लँकेटमध्ये गुंडाळा.
जागरूक माणसाला आत चढू देऊ नये गरम आंघोळ(फक्त ज्यांचे तापमान शरीराच्या तापमानापेक्षा 1° जास्त आहे, हळूहळू वाढ) किंवा गरम पाण्याखाली हात गरम करा. जर एखादी व्यक्ती बेशुद्ध असेल तर कोणत्याही परिस्थितीत अशा पाण्यात ठेवू नये: मुद्दा असा नाही की तो पाण्याचा घोट घेईल, परंतु केशिकाच्या तीव्र विस्तारामुळे रक्तदाब कमी होईल (याला शॉक म्हणतात) , आणि वैद्यकीय मदतीशिवाय त्याचे उपचार अशक्य आहे.

तीव्र हायपोथर्मियाचा उपचार केला जात नाही:

बर्फ किंवा काही घासणे कठीण वस्तू. आपण फक्त आपल्या हातांनी, हलक्या हालचालींसह मालिश करू शकता;
बेशुद्ध व्यक्तीच्या तोंडात गरम/उबदार द्रव टाकणे;
ज्या व्यक्तीच्या शरीराचे तापमान 31 डिग्रीपेक्षा कमी आहे त्याला उबदार द्रव देणे;
उग्र हालचालींसह वाकलेले सांधे सरळ करणे. हे तेव्हाच न्याय्य आहे कार्डिओपल्मोनरी पुनरुत्थानजर पीडिताचे हात छातीवर जाण्यास अडथळा आणत असेल;
एखाद्या व्यक्तीला गरम पाण्याच्या आंघोळीत ठेवणे.

ज्यांना रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे

हे स्पष्ट आहे की पीडित व्यक्ती बेशुद्ध अवस्थेत किंवा जीवनाची चिन्हे नसलेली आढळल्यास रुग्णालयात हायपोथर्मियावर उपचार करणे आवश्यक आहे. परंतु हॉस्पिटलायझेशन अनिवार्य असेल जर:

एक मूल किंवा वृद्ध व्यक्ती थंड आहे;
पीडित 2-4 अंश हायपोथर्मियावर होता;
एक तालबद्ध नाडी निर्धारित केली गेली;
कोणत्याही प्रमाणात अंगांचे हिमबाधा होते, तर व्यक्तीला त्रास होतो मधुमेह, त्याला अ‍ॅन्डर्टेरिटिस किंवा एथेरोस्क्लेरोसिस आहे खालचे टोक, ट्रॉफिक अल्सर;
3 किंवा 4 अंश असलेल्या शरीराच्या कोणत्याही भागावर हिमबाधा असतात.

रुग्णालयात उपचार

वैद्यकीय मदत खालीलप्रमाणे आहे:

रुग्णाला कोमट पाण्याने गादीवर ठेवणे;
37 ° (किंवा त्याहून अधिक) सोल्यूशन्सचे इंट्राव्हेनस प्रशासन;
जर पुनरुत्थान केले गेले असेल तर - थोड्या प्रमाणात सोडाचा परिचय;
पुरेसा श्वासोच्छवास सुनिश्चित करणे: जागरूक रूग्णांना मास्कद्वारे आर्द्र ऑक्सिजनचा पुरवठा केला जातो, बेशुद्ध रूग्णांचा परिचय करून देणे आवश्यक आहे. वैद्यकीय भूलसोडियम हायड्रॉक्सीब्युटीरेट आणि सिबाझॉनच्या मदतीने, त्यानंतर ते व्हेंटिलेटर वापरून श्वासोच्छवासात स्थानांतरित करतात;
आवश्यक असल्यास - डिफिब्रिलेशन;
जर रुग्ण 3 डिग्री हायपोथर्मियामध्ये असल्याचे आढळले, तर त्याला हृदय-फुफ्फुसाच्या यंत्राशी जोडले जाते, जे दर 3 मिनिटांनी 1° रक्त गरम करेल. हे शक्य नसल्यास, एक रिसॉर्ट करू शकता सर्जिकल हस्तक्षेप- द्रव तापमानात हळूहळू वाढ करून निर्जंतुकीकरण सलाईनच्या उबदार द्रावणाने अंतर्गत अवयव धुणे;
औषधे सादर केली जातात जी हृदयाचे कार्य सुधारतात;
आवश्यक असल्यास, डिफिब्रिलेशन फंक्शनसह कृत्रिम पेसमेकर स्थापित केला जातो;
फायब्रिलेशनचा धोका संपल्यानंतर आणि हृदयाची लय पुनर्प्राप्त झाल्यानंतर, अँटिस्पास्मोडिक्स प्रशासित केले जाऊ शकतात, ज्याचे कार्य व्हॅसोस्पाझम दूर करणे आहे;
जर, हायपोथर्मियानंतर, हात, पाय किंवा शरीराचा इतर कोणताही भाग दुखत असेल, जे दीर्घकाळापर्यंत स्नायू उबळ आणि फ्रॉस्टबाइटमुळे होते, तर वेदनाशामक औषधांचा वापर करणे आवश्यक आहे;
याव्यतिरिक्त, पीडितेला जीवनसत्त्वे मिळतात, अँटीहिस्टामाइन्स, औषधे जे विशेषतः हृदयाचे पोषण सुधारतात.

पीडितेला रुग्णालयात दाखल केल्यानंतर, हायपोथर्मिया नंतरच्या तापमानाचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. इलेक्ट्रॉनिक सेन्सर वापरून गुदाशयात मापन केले जाते. सुरुवातीला, शरीराचे तापमान कमी होते, कारण त्वचा आणि त्वचेखालील ऊती, थंड राहिल्याने संपूर्ण शरीर थंड होते. थोड्या वेळाने, ते वाढण्यास सुरवात झाली पाहिजे. डॉक्टरांना सोल्यूशन्सच्या प्रशासनाचा इष्टतम दर आढळतो (जर हृदय-फुफ्फुसाची मशीन नसेल तर) जेणेकरून दर 15 मिनिटांनी तापमान 1 अंशाने वाढते.

इतर निर्देशकांचे देखील परीक्षण केले जाते: नाडी, श्वासांची संख्या, रक्तदाब. हृदयाच्या लयचे सतत निरीक्षण करण्यासाठी ईसीजी घेतला जातो किंवा हृदय मॉनिटर स्थापित केला जातो.

हायपोथर्मियाची गुंतागुंत

हायपोथर्मियाचे परिणाम खूप गंभीर असतात. ते:

न्यूमोनिया;
शरीराच्या अवयवांचे हिमबाधा;
ENT अवयवांचे रोग: सायनुसायटिस, टॉन्सिलिटिस, स्वरयंत्राचा दाह;
इन्फ्लूएंझासह सार्स;
जुनाट आजारांची तीव्रता, त्यांच्या कोर्सच्या तीव्रतेत वाढ.

बहुतेकदा असे घडते की हायपोथर्मियामुळे एखाद्या व्यक्तीचा मृत्यू होतो: हृदयविकाराच्या झटक्याने, अचानक तापमानवाढीमुळे, वेंट्रिक्युलर फायब्रिलेशनमुळे, जे तापमानवाढीच्या पार्श्वभूमीवर घडले होते, हातपायांच्या तीव्र हिमबाधामुळे.

औषधांमध्ये, हायपोथर्मिया म्हणजे संपूर्ण शरीरावर थंडीचा प्रभाव. परंतु लोकांमध्ये या शब्दाला वैयक्तिक अवयवांचे स्थानिक कूलिंग देखील म्हणतात. ही स्थिती त्याच्या स्वतःच्या गुंतागुंतांनी भरलेली आहे.

तर, डोकेचे हायपोथर्मिया वेगळे केले जाते. या प्रकरणात, डोके उबळ च्या कलम, डोकेदुखी, चक्कर येणे, "डोके ढगाळ झाले आहे" म्हणून वर्णन केले आहे की एक स्थिती द्वारे प्रकट आहे. अशा हायपोथर्मियाने भरलेले आहे:

SARS;
सायनसच्या जळजळांचा विकास;
वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचा कोर्स खराब होणे;
हायपरटेन्शनच्या डिग्रीमध्ये वाढ;
मेंदुच्या वेष्टनाचा दाह (मेनिन्जेसची जळजळ);
केस गळणे;
डोक्यातील कोंडा दिसणे;
ट्रायजेमिनल किंवा चेहर्यावरील मज्जातंतूच्या जळजळीचा विकास;
कानाच्या संरचनेच्या जळजळीमुळे श्रवण कमजोरी.

यासाठी थेरपिस्टकडून योग्य उपचार आवश्यक आहेत.

पायांच्या हायपोथर्मियामुळे गुंतागुंत होऊ शकते:

सर्दी
अंगांचा हिमबाधा;
गर्भाशयाच्या उपांगांची जळजळ;
सिस्टिटिस;
पायलोनेफ्रायटिस;
पायांच्या सांध्यामध्ये वेदना.

जर खालच्या पाठीचा हायपोथर्मिया उद्भवला तर, हे गुंतागुंतीचे आहे, सर्वप्रथम, मूत्रपिंडाच्या ऊतींच्या जळजळीमुळे. दुसरा सर्वात सामान्य आहे कटिप्रदेश. याव्यतिरिक्त, ऍडनेक्सिटिस, सिस्टिटिस किंवा प्रोस्टाटायटीस विकसित होऊ शकतात.

लोक "दातांचा हायपोथर्मिया" हा शब्द देखील वापरतात. याचा अर्थ दातांना उत्तेजन देणार्‍या मज्जातंतूंच्या जळजळीचा संदर्भ आहे. ही ट्रायजेमिनल मज्जातंतू आणि त्याच्या शाखा आहेत, दाहक प्रक्रियाज्यामध्ये ती एक भयानक धक्कादायक वेदना सोबत असते.

फक्त त्या शाखेचा न्यूरिटिस ट्रायजेमिनल मज्जातंतू, जे वरच्या किंवा खालच्या जबड्याच्या दातांना जाते, ते जीवघेणे नसते. पण खूप मजबूत वेदनाफिजिओथेरपी, पेनकिलर आणि उपचार आवश्यक आहेत अँटीकॉन्व्हल्संट्सन्यूरोलॉजिस्ट येथे.

दातांच्या हायपोथर्मियाला दातांच्या मुळावर पू असलेल्या कॅप्सूलचे स्वरूप देखील म्हटले जाऊ शकते - ग्रॅन्युलोमास. SARS ची पहिली लक्षणे दिसू लागल्यानंतर काही दिवसांनी त्याची घटना अनेकदा घडते. या प्रकरणात, हिरड्याच्या क्षेत्राची लालसरपणा आणि सूज दिसून येते. या स्थितीचा उपचार दंतवैद्याद्वारे केला जातो.

मुलांमध्ये हायपोथर्मिया

जर एखाद्या मुलाने खराब कपडे घातले असतील तर त्याचा हायपोथर्मिया नेहमी रस्त्यावर होत नाही. ही स्थिती विकसित होऊ शकते जेव्हा:

ओल्या डायपरमध्ये पडलेले बराच वेळ;
खोलीत हवेचे कमी तापमान, मुलाने अपुरे कपडे घातलेले असूनही;
थंड पाण्यात आंघोळ;
थंड आणि पावसाळी वातावरणात रस्त्यावरून स्ट्रोलरमध्ये लांब चालणे.

हायपोथर्मिया खाजगी घरांमध्ये उद्भवते, जेव्हा मूल थेट रस्त्यावर जाऊ शकते. ते सोबत अधिक शक्यताखराब आणि नीरसपणे खातात, अशक्तपणा आणि मुडदूस ग्रस्त असलेल्या मुलांमध्ये विकसित होतात.

लहान मुलांमध्ये हायपोथर्मियाची लक्षणे आहेत:

साठी असामान्य हे मूलवर्तन: शांतता, शांतता;
तंद्री
अशक्तपणा;
अधिक जलद श्वास घेणेआणि हृदयाचे ठोके;
थंड त्वचा.

जर एखादे मूल स्वतःहून बाहेर जाऊ शकत असेल आणि आत जाऊ शकत नसेल, तर त्याच्या अंगांवर हिमबाधाची चिन्हे दिसतील. 3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये स्नायूंचा थरकाप अनुपस्थित आहे.

मुलांसाठी प्रथमोपचार प्रौढांसाठी समान तत्त्वावर प्रदान केले जाते. मदतीचा पहिला मुद्दा म्हणजे रुग्णवाहिका कॉल करणे, जी एकाच वेळी मुलाला गुंडाळणे, त्याचे कपडे बदलणे, त्याला बसवणे यासह चालते. मोठ्या जहाजेहीटर्स, ज्यापासून बनवले जातात प्लास्टिकच्या बाटल्यालहान क्षमता.

हायपोथर्मिया प्रतिबंध

यात बरेच सोपे आणि तार्किक नियम आहेत:

हवामानासाठी कपडे घाला.
थंड हंगामात कपडे नैसर्गिक फॅब्रिक्स आणि फर बनलेले असावे.
बाह्य कपडे ओले होऊ नयेत.
थंडीच्या काळात बाहेरची दारू पिऊ नका.
दंव आणि जोरदार वारा मध्ये, विशेष फॅटी क्रीम सह खुल्या भागात त्वचा उपचार.
हिवाळ्यात, डोक्यावर टोपी आणि हातांवर उबदार हातमोजे घालणे आवश्यक आहे.
घट्ट किंवा रबरी शूज घालू नका थंड हवामान. जर ए पाऊस पडत आहे, रबर बूटयोग्य आहेत, परंतु त्यांच्या आणि सॉकमध्ये एक विशेष फ्लीस पॅड असावा.
शरद ऋतूतील-हिवाळ्यातील शूजचा सोल 1 सेमीपेक्षा पातळ नसावा.
फक्त कमी अंतरासाठी आपल्या हातात वजन घ्या किंवा शक्य असल्यास, थंडीची पहिली चिन्हे जाणवा, स्टोअर किंवा कॅफेमध्ये जा आणि उबदार व्हा.
तुम्ही खराब हवामानात गाडी चालवत असाल, तर तुमच्या मित्रांना किंवा कुटुंबाला तुमचा मार्ग कळवा. आपण साइटवर किती वेळ असणे आवश्यक आहे यावर सहमत व्हा जेणेकरून ते वेळेत बचावकर्त्यांना कॉल करू शकतील.
कारमध्ये थर्मॉस किंवा थर्मो मग, नट, मनुका, सुकामेवा, फावडे, फोनची बॅटरी, ड्राय अल्कोहोल यांचा ड्राय रेशन घ्या.
थंड हंगामात, विशेषत: ऑफ-रोड, एकटे वाहन चालविणे चांगले नाही.
बर्फाचे वादळ किंवा बर्फात कधीही रस्त्यावरून जाऊ नका. त्यामुळे तुम्हाला जलद शोधण्याची संधी मिळते.
कार बर्फाने झाकलेली असल्यास, थांबा आणि कारमधून बाहेर पडू नका. गंतव्य अगदी जवळ असेल तरच तुम्ही निघू शकता. आणि मग, जर तुम्ही गेलात, तर तुमच्याबरोबर काही चमकदार गोष्टी घ्या ज्या तुम्हाला वेळोवेळी रस्त्यावर ठेवाव्या लागतील, जेणेकरून नंतर (आवश्यक असल्यास) तुम्हाला कारचा मार्ग सापडेल.
वेगाने चालणे, जागेवर धावणे, थंड रस्त्यावर स्क्वॅट्स उबदार होण्यास मदत करतात.
इतर लोकांना मदतीसाठी विचारण्यास मोकळ्या मनाने.
बाहेर जाण्यापूर्वी/बाहेर जाण्यापूर्वी चांगले खा.
हिवाळ्यात कानातले, अंगठ्या घालू नका.
शरद ऋतूतील, हिवाळा आणि वसंत ऋतू मध्ये मे पर्यंत ओल्या डोक्याने बाहेर जाऊ नका.

शरीराचा सामान्य हायपोथर्मिया- एखाद्या व्यक्तीचे किंवा इतर उबदार रक्ताच्या प्राण्याचे शरीराचे तापमान त्याच्या शारीरिक मर्यादेपेक्षा कमी करणे. अन्यथा, या राज्य म्हणतात हायपोथर्मिया[यावरून साधित केलेली संज्ञा ग्रीक शब्द हायपो- खाली, खाली, खाली आणि थर्मे- उष्णता, उष्णता]. मानवांमध्ये, हायपोथर्मिया उद्भवते जेव्हा शरीर असामान्यपणे बराच काळ थंड असते आणि त्याचे तापमान 34.0 डिग्री सेल्सियसपेक्षा कमी होते.
हे ज्ञात आहे की करण्यासाठी सामान्य विनिमयपदार्थ आणि शारीरिक कार्यांसाठी शरीराचे अंतर्गत तापमान किमान ३५.० डिग्री सेल्सिअस आवश्यक असते. अंतर्गत वातावरणस्वयं-नियमनाच्या यंत्रणेद्वारे), म्हणजे च्या मदतीने थर्मोरेग्युलेशन यंत्रणा. सर्दीचा दीर्घकाळ संपर्क अंतर्गत यंत्रणागमावलेली उष्णता पुन्हा भरून काढू शकत नाही आणि शरीराच्या मुख्य तापमानात घट होते.
हायपोथर्मिया ही उलट स्थिती आहे, ज्यामुळे होते.

असे मानले जाते की मध्ये शांत वेळहायपोथर्मिया - तुलनेने एक दुर्मिळ घटनाआणि असाधारण परिस्थितीत घडते (गिर्यारोहकांसह अपघात, छिद्र पडणे, जहाज कोसळणे). युद्धकाळात सामान्य हायपोथर्मियाजीव अधिक सामान्य आहे, विशेषत: लांब-अंतराच्या संक्रमणामुळे जखमी किंवा जास्त काम केलेले लोक विशेषतः संवेदनाक्षम असतात. एक उत्कृष्ट उदाहरणः 1812 च्या हिवाळ्यात रशियातून नेपोलियनच्या सैन्याची माघार, जेव्हा फ्रेंच सैनिकांना हायपोथर्मियाचा त्रास सहन करावा लागला आणि मोठ्या संख्येने त्यांचा मृत्यू झाला, कारण सभोवतालचे हवेचे तापमान तेव्हा शून्यापेक्षा 37 अंशांवर ठेवले गेले.

तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की शत्रुत्व किंवा आपत्कालीन परिस्थिती नसतानाही, उच्च आर्द्रता असलेल्या थंड हवामानात रस्त्यावर दीर्घकाळ मुक्काम केल्याची प्रकरणे अनेकदा घडतात. जोराचा वाराजेव्हा एखादी व्यक्ती थोडीशी हालचाल करते, उदाहरणार्थ, जड मध्ये मद्यपान, चेतना नष्ट होणे किंवा कोमा मध्ये, ठरतो दुःखद परिणाम. थंड हंगामात बेघरांमध्ये हायपोथर्मियाचा धोका नेहमीच असतो. उदाहरणार्थ, डिसेंबर 2012 मध्ये रशिया आणि देशांमध्ये पूर्व युरोप च्याथंडीमुळे 200 हून अधिक लोकांचा मृत्यू झाला.

संदर्भासाठी:
सामान्य तापमान मानवी शरीरप्रौढांमध्ये ते 34.4-37.8°C (94-100°F) असते. काहीवेळा एक संकुचित तापमान श्रेणी दिली जाते: 36.5-37.5 °C (98-100 °F). हायपोथर्मिया म्हणजे शरीराचे तापमान 35.0 °C (95.0 °F) पेक्षा कमी होणे. हायपोथर्मियाचे अंश शरीराच्या तापमानातील खालील थेंबांद्वारे परिभाषित केले जातात: सौम्य - 32-35°C (90-95°F); मध्यम - 28-32 ° से (82-90 ° फॅ); तीव्र - 20-28°C (68-82°F) आणि खोल - 20°C (68°F) पेक्षा कमी. योगायोगाने, हायपरथर्मिया आणि ताप 37.5°C (99.5°F) -38.3°C (100.9°F) पेक्षा जास्त तापमानाद्वारे परिभाषित केला जातो.

हायपोथर्मियाची चिन्हे

शरीराचा सामान्य हायपोथर्मिया खालील द्वारे दर्शविले जाते: थंडपणाची भावना, थंडी वाजून येणे, संपूर्ण शरीर थरथरणे, बोटे आणि बोटे दुखणे, "हंसबंप", शरीराचे तापमान कमी होणे. शरीराचे तापमान 35 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा कमी झाल्यास, चेहरा फिकटपणा, सायनोसिस, गुडघेदुखी, पाय, गुप्तांग दिसणे, गॅस्ट्रोएंटेरिक सिंड्रोम होतो, वेदनादायक लघवी, पॉलीयुरिया. पीडित व्यक्तीला उदासीनता, तंद्री, सामान्य अशक्तपणा, उथळ श्वासोच्छवासाचा अनुभव येऊ शकतो. मतिभ्रम (उबदार खोलीत असल्याची भावना) होऊ शकते.
या लक्षणांची उपस्थिती आणि त्यांची तीव्रता यावर अवलंबून असते टप्पे सामान्य कूलिंगजीव.
पहिल्या टप्प्यात, परिधीय व्हॅसोकॉन्स्ट्रक्शन (लुमेन अरुंद झाल्यामुळे) शरीराचे तापमान अद्याप कमी झालेले नाही. रक्तवाहिन्या). सहानुभूतीच्या उत्तेजनाशी संबंधित वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे मज्जासंस्था(थंड, धमनी उच्च रक्तदाब, टाकीकार्डिया). या सर्व शारीरिक प्रतिक्रियाउबदार ठेवण्यासाठी डिझाइन केलेले.
दुसऱ्या टप्प्यात, तापमान 1-2° ने कमी होते. थंडीमुळे वेदना होतात. त्वचा फिकट गुलाबी, थंड आहे. नाक, कान, बोटे आणि पायाचे टोक निळे असू शकतात. चेतना स्पष्ट आहे, थोडासा उत्साह असू शकतो.
तिसऱ्या टप्प्यात, तापमान 34 ते 27 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत कमी केले जाते. वेदना संवेदनशीलता कमी होते, चेतना गोंधळली जाते, प्रतिक्षिप्त क्रिया कमकुवत होतात, श्वासोच्छ्वास कमी होतो, यकृत बिघडलेले कार्य आणि हायपोग्लाइसेमिया असू शकते. समन्वयाचे उल्लंघन आहे (चालणे जवळजवळ अशक्य होते), विचारांची सुस्ती, स्मृतिभ्रंश. त्वचेचे उघडलेले भाग निळे आणि सुजतात. 30 डिग्री सेल्सियस पर्यंत तापमानात, हृदयाचे आकुंचन नियमित होते, ब्रॅडीकार्डिया लक्षात येते, तापमानात आणखी घट, एरिथमिया आणि हृदय अपयशाची चिन्हे दिसतात.
चौथ्या टप्प्यात, 27 डिग्री सेल्सियसपेक्षा कमी तापमानात, चित्र " काल्पनिक मृत्यू" श्वासोच्छ्वास, नाडी आणि रक्तदाब क्वचितच जाणवतो. रिफ्लेक्सेस म्हणतात ना. असे मानले जाते की जेव्हा तापमान 24 डिग्री सेल्सियसपेक्षा कमी होते तेव्हा शरीरातील बदल अपरिवर्तनीय असतात.
मृत्यूचे कारण म्हणजे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे कार्य, विशेषत: वासोमोटर आणि श्वसन केंद्रांचे कार्य रोखणे.

मनोरंजक तथ्य:
सर्वात कमी दस्तऐवजीकरण केलेल्या शरीराच्या तापमानांपैकी एक ज्यामधून पुनर्प्राप्ती झाली आहे महत्वाची कार्ये, 13.0 °C (55.4 °F) आहे. डिसेंबर 2010 मध्ये स्वीडनमध्ये बुडलेल्या 7 वर्षाच्या मुलीचा हा अपघात होता आणि तिला कृतज्ञतापूर्वक वाचवण्यात आले आणि पुन्हा जिवंत करण्यात आले.

+ प्रथमोपचार

पीडितेला शक्य तितक्या लवकर उबदार खोलीत पोहोचवणे आवश्यक आहे, थंड अंडरवेअर काढून टाका आणि गरम केलेल्या ब्लँकेटमध्ये गुंडाळा, गरम पेय द्या. अधिक तीव्र हायपोथर्मिया असलेल्या व्यक्तीला त्वरीत उबदार करण्यासाठी, आपण त्याला बाथमध्ये ठेवू शकता, हळूहळू पाण्याचे तापमान 30-35 डिग्री सेल्सिअस ते 40-42 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत वाढवू शकता, तर डोके आणि मान उंचावेल. जेव्हा शरीराचे तापमान 33-35 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत पोहोचते, तेव्हा बाथमध्ये गरम करणे थांबवावे. रक्तदाब स्थितीचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.
बर्फातून पडलेल्या व्यक्तीला वाचवल्यानंतर, त्याला ताबडतोब कोरड्या कपड्यांमध्ये बदलणे आवश्यक आहे किंवा, ओले कपडे काढून टाकल्यानंतर, त्याला कोट, फर कोटमध्ये गुंडाळा आणि त्याला उबदार खोलीत पोहोचवा. पुढील उपाय हवेतील हायपोथर्मियाच्या बाबतीत समान आहेत.

तापमानवाढ पद्धतींपैकी एक अत्यंत परिस्थिती: तुम्ही पीडितेच्या बगलेत आणि मांडीवर गरम पाण्याच्या बाटल्या ठेवू शकता.

गंभीर प्रकरणांमध्ये, सर्दीपासून एकाच वेळी काढून टाकणे आणि श्वासोच्छ्वास आणि रक्त परिसंचरण पुनर्संचयित करून पुनरुत्थान सुरू होते. यानंतर जलद रिवॉर्मिंग होते. हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की पीडिताने कमीतकमी हालचाली केल्या आहेत, कारण यामुळे एरिथमिया होण्याचा धोका वाढू शकतो. हे देखील लक्षात घ्यावे की हायपोग्लेसेमिया आहे वारंवार गुंतागुंतहायपोथर्मिया
तीव्र प्रमाणात हायपोथर्मियासह, डॉक्टरांना लवकर भेट देणे आवश्यक आहे, कारण हृदय आणि रक्ताभिसरण प्रणालीतील गुंतागुंत शक्य आहे. बर्याच काळापासून पीडित लोक थंडीची संवेदनशीलता वाढल्याची तक्रार करतात.

पाण्यात हायपोथर्मियाची वैशिष्ट्ये

हे ज्ञात आहे की उष्णतेचे नुकसान जमिनीपेक्षा पाण्यामध्ये वेगाने होते. जेव्हा एखादी व्यक्ती जमिनीवर असते तेव्हा बाहेरील हवेसाठी अगदी स्वीकार्य तापमानामुळे पाण्यामध्ये हायपोथर्मिया होऊ शकतो. 10°C (50°F) पाण्याचे तापमान अनेकदा एका तासाच्या आत मरणास कारणीभूत ठरते, तर पाण्याचे तापमान जे गोठवण्याच्या (0°C) जवळ असते त्यामुळे 15 मिनिटांपेक्षा कमी कालावधीत मृत्यू होऊ शकतो. याचे एक धक्कादायक आणि दुःखद उदाहरण म्हणजे टायटॅनिकचे बुडणे, एक आपत्ती ज्यामध्ये बहुतेक लोक पाण्यात होते, ज्याचे तापमान -2 डिग्री सेल्सियस (28 ° फॅ) होते, 15-30 मिनिटांच्या आत मरण पावले. .

हायपोथर्मिया प्रतिबंध

जास्त आर्द्रता आणि जोरदार वारा असलेल्या हिम किंवा थंड हवामानात रस्त्यावर दीर्घकाळ संपर्क टाळा. निश्‍चित निवासस्थान नसलेल्या व्यक्तींना वेळेवर उष्णता पुरवणे, रस्त्यावर असहाय अवस्थेत (मूर्ख होणे, अस्पष्ट चेतना, इ.) अशा लोकांना मदत करणे आवश्यक आहे. हायपोथर्मियाचा धोका वाढविणार्या दुसर्या घटकाबद्दल जागरूक रहा - अल्कोहोल नशा. दारू सारखे अभिनय वासोडिलेटर, शरीराच्या आणि अवयवांच्या त्वचेला रक्त प्रवाह वाढवते, ज्यामुळे व्यक्तीला उष्णतेचा भ्रम होतो, तर खरं तर उष्णतेचे नुकसान वाढते.
हायपोथर्मिया टाळण्यासाठी योग्य कपडे किंवा उपकरणे निवडणे हे महत्त्वाचे आहे. सिंथेटिक (उदा. पॉलीप्रॉपिलीन आणि पॉलिस्टर) आणि लोकरीचे कापड या बाबतीत कापूसपेक्षा श्रेष्ठ आहेत, कारण ते ओले आणि कोरडे दोन्ही चांगले इन्सुलेशन देतात.
युनायटेड स्टेट्स कोस्ट गार्ड पाण्यातील हायपोथर्मियापासून संरक्षणाची पद्धत म्हणून लाईफ जॅकेटच्या वापरास जोरदारपणे प्रोत्साहन देत आहे. 50/50/50 नियम आहे: जर कोणी 50 मिनिटे 50°F (10°C) पाण्यात असेल, तर त्याने (किंवा तिला) लाइफ जॅकेट घातल्यास त्याच्या जगण्याची 50 टक्के चांगली शक्यता आहे.

सावध आणि सावधगिरी बाळगा. जसे ब्रिटिश म्हणतात: उपचारापेक्षा प्रतिबंध चांगला आहे.

व्यावहारिक डॉक्टरांचे हँडबुक. ए.आय. वोरोब्योव्ह यांच्या संपादनाखाली. प्रकाशक: Eksmo; 2011
आपत्कालीन आणि आपत्कालीन वैद्यकीय सेवेसाठी संदर्भ पुस्तक. यांच्या संपादनाखाली प्रा. एम.व्ही. ग्रिनेव्ह आणि डॉ. मेड. विज्ञान I. N. Ershova. - सेंट पीटर्सबर्ग: पॉलिटेक्निक, 2000.
7 वर्षांच्या मुलीची उल्लेखनीय पुनर्प्राप्ती रेडिओ स्वीडन, 17 जानेवारी 2011

प्रथमोपचार मध्ये

हायपोथर्मियाप्रक्रिया म्हणतात कायमस्वरूपी घटथंडीच्या प्रभावाखाली शरीराचे तापमान धोकादायक मर्यादेपर्यंत. शरीराच्या हायपोथर्मियाचा वेगवान विकास याद्वारे सुलभ होतो: कमी तापमान आणि उच्च आर्द्रता, वारा, निवारा आणि उबदार कपड्यांचा अभाव, कुपोषण, हालचालींचा अभाव.

सर्व प्रथम, ज्या व्यक्तीकडे आहे शरीराचा सामान्य हायपोथर्मिया, अत्यधिक चिंताग्रस्त उत्तेजना, ओठांची सायनोसिस दर्शवते, तीव्र थंडी वाजून येणे, सर्दी आणि त्वचा ब्लँचिंग, धाप लागणे, जलद नाडी. भविष्यात, परिस्थिती बदलली नाही तर, उलट, सुस्तपणा, तंद्री, उदासीनता, अशक्तपणा आणि स्वतंत्र हालचालींमध्ये अडचणी येतात. हायपोथर्मियाची मुख्य चिन्हे आहेत: शरीराचे तापमान 36C पेक्षा कमी होणे, हृदय गती कमी होणे, श्वासोच्छवासाच्या लयीचे उल्लंघन, थकवा जाणवणे, तंद्री, मंद बोलणे, स्मरणशक्ती कमी होणे, निळा त्वचा, मोटर क्रियाकलाप कमी होणे, चेतना नष्ट होणे ही सर्व चिन्हे आहेत ज्याची पीडित व्यक्तीला गरज आहे हायपोथर्मियासह आपत्कालीन मदतगंभीर परिणाम टाळण्यासाठी.

हायपोथर्मियासह सहाय्य वेळेवर प्रदान केले जात नसल्यास, ते येऊ शकते हायपोथर्मियामुळे मृत्यूहृदयविकाराचा झटका आणि महत्वाची कार्ये नष्ट झाल्यामुळे. असे मानले जाते की या प्रकरणात गंभीर थ्रेशोल्ड शरीराचे तापमान 17-25 अंश आहे. तथापि, या पातळीपर्यंत पोहोचण्यापूर्वी, एखादी व्यक्ती बहुधा बेशुद्ध होईल आणि स्वत: ला मदत करू शकणार नाही. हे देखील महत्वाचे आहे की थंड त्वचा आणि एक कमकुवत नाडी पीडित मृत झाल्याची छाप देऊ शकते. त्याच वेळी, ते अद्याप जिवंत केले जाऊ शकते. यासाठी कृत्रिम श्वासोच्छ्वास आणि छातीचे दाब कसे करावे याचे ज्ञान आवश्यक असू शकते.

जोखीम गट - ज्यांच्यासाठी हायपोथर्मियाचे परिणामविशेषतः गंभीर असू शकते - हे सर्व प्रथम, मुले, वृद्ध, जखमी, शारीरिकदृष्ट्या थकलेले लोक आहेत. जे नशेच्या अवस्थेत आहेत त्यांच्याकडे नेहमीच लक्ष देणे योग्य आहे. त्यांनाच धोका पूर्णपणे जाणवू शकत नाही आणि योग्य वेळी मदत मागू शकत नाही.

जेव्हा एखादी व्यक्ती थंड पाण्यात प्रवेश करते तेव्हा हायपोथर्मियाची प्रक्रिया सर्वात तीव्रतेने पुढे जाते, कारण पाण्याची थर्मल चालकता हवेच्या तुलनेत 27 पट जास्त असते. या परिस्थितीत, शरीर तीव्रतेने उष्णता गमावते, ज्यामुळे शरीराचे तापमान कमी होते. या प्रक्रियेचा वेग पाण्याचे तापमान, विद्युतप्रवाहाची उपस्थिती, पीडित व्यक्तीची शारीरिक स्थिती, बाह्य हवामान, कपडे आणि पाणी सोडल्यानंतर गरम होण्याची क्षमता यावर अवलंबून असते. एखाद्या व्यक्तीला प्रथम थंड पाण्यात टाकल्याने हृदयाच्या आकुंचन आणि रक्तदाब वाढण्याच्या संख्येत तीव्र वाढ होते, श्वासोच्छवासाचे स्नायू प्रतिक्षेपीपणे आकुंचन पावतात, ज्यामुळे इनहेलेशन होते, ज्यामुळे श्वसनमार्गामध्ये पाणी प्रवेश करू शकते. ठराविक बचावात्मक प्रतिक्रियाथंड पाण्याच्या कृतीवर शरीर थंड थरथरते. ते जलद अनैच्छिक स्नायू आकुंचन आणि शरीरातील उष्णता उत्पादनात वाढ होण्याच्या स्वरूपात प्रकट होते. तथापि, ही प्रतिक्रिया फार काळ टिकत नाही आणि शरीर वेगाने थंड होऊ लागते. या प्रकरणात, नाडी, श्वसन, रक्तदाब गंभीर मूल्यांवर घसरतो आणि व्यक्तीचा मृत्यू होतो.

पाण्यात सुरक्षित राहण्याची वेळ, त्याच्या तापमानावर अवलंबून असते: 24C - 7-9 तास; 5-15C - 3.5-4.5 तास; 0-10С - 20-40 मिनिटे; -2C 3-8 मिनिटे.

हायपोथर्मियासह, थंड पाण्यात एखाद्या व्यक्तीसाठी थंड शॉक मृत्यूचे कारण बनू शकते. हे थंड पाण्यात अचानक प्रवेश करण्याच्या क्षणी उद्भवते, ज्यामुळे त्वचेच्या तपमान रिसेप्टर्सच्या व्यापक चिडचिडीमुळे श्वसन निकामी होते. थंड पाण्याच्या संपर्कात आल्यास खालील उपाय करणे आवश्यक आहे.

वर्तनाचे नियम

थंड पाण्यात न जाण्याचा प्रयत्न करा.

खात्यासाठी प्रयत्न करा सक्रिय क्रियाकिनार्‍यावर पोहोचा किंवा जीवन वाचवणारे क्राफ्ट. लक्षात ठेवा की थंड पाण्यात 20-30 मिनिटे काम केल्यानंतर, शरीरातील थर्मल संसाधने पूर्णपणे संपुष्टात येतात.

वरील शक्यतेच्या अनुपस्थितीत, कमीतकमी शारीरिक प्रयत्नांसह पाण्याच्या पृष्ठभागावर रहा. आपले डोके पाण्याच्या वर शक्य तितके उंच ठेवा, कॉम्पॅक्ट "फ्लोट" स्थिती घ्या: आपले कूल्हे आपल्या पोटावर दाबा, आपल्या छातीला आपल्या हातांनी पकडा, गट करा. ही स्थिती कमीतकमी उष्णतेचे नुकसान सुनिश्चित करते.

जर एकाच वेळी अनेक लोक थंड पाण्यात असतील, तर शक्य तितक्या एकमेकांना चिकटवा, हात धरा, वर्तुळ बनवा आणि तरंगत रहा. ऊर्जा वाचवण्यासाठी आणि तरंगत राहण्यासाठी, पाण्यात तरंगणाऱ्या वस्तू वापरा.

तुम्ही किनार्‍यावर किंवा वॉटरक्राफ्टवर पोहोचल्यास, शक्य तितक्या लवकर उबदार व्हा: शारीरिक व्यायाम, स्नायूंचा ताण आणि विश्रांती, आश्रयस्थानांचा वापर, आग, गरम अन्न, परस्पर सहाय्य. ओले कपडे सुकवण्याचा कोणताही मार्ग नसल्यास, बर्फावर झोपा आणि त्यावर रोल करा, बर्फ कपड्यांतील काही आर्द्रता शोषून घेईल. जर हवेचे तापमान कमी असेल आणि ओले कपडे सुकवणे अशक्य असेल तर ते काढू नका. सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी, सर्व प्रयत्न करा आणि निवासस्थानाकडे जा. जर थंड पाण्याचा संपर्क अटळ असेल तर उबदार कपडे घाला आणि शक्य असल्यास वेटसूट घाला. कफ, स्लीव्हज, कॉलर फास्टन, टोपी घाला.

हायपोकूलिंगसाठी प्रथमोपचार

शरीराद्वारे उष्णता हस्तांतरण संपुष्टात आणण्यासाठी ताबडतोब अटी प्रदान करा: एखाद्या व्यक्तीला थंड पाणी, बर्फ, थंड खोली, मोकळ्या, वाऱ्याने उडवलेल्या जागेतून बाहेर काढा, एखाद्या व्यक्तीला ओल्या, थंड पृष्ठभागावरून उचला.

हायपोथर्मियाची डिग्री आणि सहाय्य प्रदान करण्यासाठी प्राधान्य उपाय निश्चित करा.

पीडिताला उबदार करा. ओले काढून टाका आणि कोरडे, उबदार कपडे आणि टोपी घाला, उष्णतेच्या अतिरिक्त स्त्रोतासह ब्लँकेटमध्ये गुंडाळा, गरम पेय द्या, शक्य असल्यास, आंघोळीत ठेवा, हळूहळू पाण्याचे तापमान 40C वर आणा; जेव्हा शरीराचे तापमान 34C पर्यंत वाढते तेव्हा उबदार आंघोळ करणे बंद केले पाहिजे. शेतात गरम करण्यासाठी, गरम पाण्याचे डबे, आगीवर गरम केलेले दगड, कापडात गुंडाळलेले वापरले जाऊ शकतात. वर, डोक्याच्या मागच्या बाजूला उबदार वस्तू लावा मांडीचा सांधा, छाती, बगल. आपण मानवी शरीराची उष्णता वापरू शकता. हे करण्यासाठी, पीडितेच्या शेजारी झोपा आणि त्याला मिठीत घ्या. सर्व प्रथम, आपल्याला धड आणि नंतर हात आणि पाय उबदार करणे आवश्यक आहे.

जर पीडित व्यक्ती गंभीर स्थितीत असेल: तो देहभान गमावतो, त्याची नाडी आणि श्वासोच्छ्वास मंद किंवा अनुपस्थित आहे, तर आपण ताबडतोब आपत्कालीन वैद्यकीय सेवा प्रदान करणे सुरू केले पाहिजे, डॉक्टरांना कॉल करा किंवा रुग्णाला वैद्यकीय सुविधेत घेऊन जा.

जखमी व्यक्तीला प्रथमोपचार प्रदान करताना प्रतिबंधीत :

1) गहन तापमानवाढ करा: गरम शॉवर, गरम टब, गरम खोली;

2) एखाद्या व्यक्तीला घासणे, कारण यामुळे परिघातून थंड रक्ताचा प्रवाह होतो अंतर्गत अवयवआणि मेंदू, जो थंड होत राहील. तापमानवाढ केंद्रापासून परिघापर्यंत जाणे आवश्यक आहे;

3) वापरा उघडी आगआणि दारू;

4) एखाद्या व्यक्तीला थंड तळावर ठेवा आणि बर्फाने घासून घ्या.

हिमबाधा साठी प्रथमोपचार

फ्रॉस्टबाइटसाठी प्रथमोपचार वैयक्तिक दृष्टिकोनाचा समावेश आहे. फ्रॉस्टबाइट, हायपोथर्मिया, वय, तसेच पीडितेतील सहवर्ती रोगांवर बरेच काही अवलंबून असते. मुख्य कार्य म्हणजे विस्कळीत रक्तपुरवठा शक्य तितक्या लवकर पुनर्संचयित करणे आणि संसर्गाची शक्यता वगळणे. फ्रॉस्टबाइटला नेक्रोसिस (मृत्यू) किंवा थंडीच्या प्रभावाखाली ऊतकांची जळजळ म्हणतात. पहिला चिन्हेहिमबाधा - वाढत्या मुंग्या येणेसह त्वचेवर फिकट गुलाबी डाग दिसणे. बहुतेकदा, हिमबाधा हात, बोटे आणि डोकेच्या उघड्या भागांवर देखील होते: नाक, गाल, कान. जे घडले त्याचा कपटीपणा देखील या वस्तुस्थितीत आहे की थंडीत आणखी राहिल्यानंतर, एखाद्या व्यक्तीला अनुभव घेणे थांबते. वेदनाआणि परिस्थिती धोकादायक बनू शकते. त्वचा थंड होते, स्पर्शास दाट होते. सुन्नपणा आणि संवेदना कमी होणे आहे.

या प्रकरणात, शरीराच्या काही भागांमध्ये ऊतक द्रव गोठतो. बर्याचदा, हे ठिकाण उघडणे आहे: हात, चेहरा, मान, पाय. ओले, ओले कपडे आणि शूज, खराब पोषण, गरम अन्न नसणे, गरम होण्यास असमर्थता, थकवा, रक्त कमी होणे, आजारपणामुळे हिमबाधा होण्याची शक्यता वाढते.

नुकसानाच्या प्रमाणात, हिमबाधाचे चार टप्पे आहेत:

1 ला - त्वचेचा ब्लँचिंग आणि लालसरपणा, प्रभावित भागात सूज आणि सूज, जखमेच्या ठिकाणी वेदना आणि जळजळ, पाणचट फोड दिसणे.

2रा - रक्ताभिसरण विकार, प्रभावित भागात निळसरपणा, त्यांची लक्षणीय सूज, स्पष्ट द्रवाने भरलेले फोड.

3 रा आणि 4 था - त्वचा, स्नायू, कंडर, सांधे यांचे नेक्रोसिस, त्वचेचे तापमान कमी होणे आणि संवेदनशीलता कमी होणे, मृत भागांचे स्तरीकरण, सपोरेशन तयार होणे.

हायपोथर्मिया टाळण्यासाठी मुख्य प्रतिबंधात्मक उपायः

1) कपडे, शूज, उपकरणे, अन्न यांची योग्य निवड;

2) शरीराच्या खुल्या भागात थंड होण्याचा वेळ कमीतकमी कमी करणे;

3) सक्रिय सतत हालचाली;

4) शरीराच्या खुल्या भागांवर नियंत्रण, हिमबाधाच्या प्रक्रियेची सुरूवात ओळखण्याची क्षमता, सहाय्य प्रदान करण्यासाठी आवश्यक उपाययोजना करणे;

5) शरीराच्या उबदार भागांशी संपर्क साधून शरीराच्या खुल्या थंड भागात गरम करणे: आपले हात बगलेखाली किंवा पायांच्या मध्ये ठेवा, कानावर, नाकावर, गालावर हात ठेवा.

वरील उपायांनी अपेक्षित परिणाम न दिल्यास, प्रभावित क्षेत्र थंड आणि निळे राहिल्यास, पुढील ऊतक मृत्यू आणि गॅंग्रीन टाळण्यासाठी पीडिताला तातडीने रुग्णालयात नेले पाहिजे.

प्रथमोपचार प्रदान करताना ते निषिद्ध आहे:प्रभावित भागात बर्फाने घासणे, त्यांना स्निग्ध मलमाने वंगण घालणे, त्यांना तीव्रतेने उबदार करणे.

सर्व प्रथम, पीडिताला वारा आणि थंडीपासून वेगळे करणे आवश्यक आहे. उबदार परंतु गरम नसलेल्या खोलीत जा. ओले आणि घट्ट कपडे काढा, कोरडे घाला. थंड व्यक्तीला उबदार करा. हे करण्यासाठी, पीडिताला गरम पेय देणे चांगले आहे. No-shpy, papaverine, analgin आणि aspirin टॅब्लेट देखील मदत करतील. याव्यतिरिक्त, आपण analgin intramuscularly एक इंजेक्शन करू शकता.

जर त्वचेला थोडासा फ्रॉस्टबाइट असेल, जेव्हा सुन्नपणा नसेल आणि उच्चारित फ्रॉस्टबाइट (त्वचेत बदल) असेल तर, उबदार आंघोळ मदत करेल. हे 24oC च्या पाण्याच्या तापमानापासून सुरू झाले पाहिजे आणि हळूहळू (20-30 मिनिटे) निरोगी शरीराचे तापमान वाढले पाहिजे.

आंघोळ करणे शक्य नसल्यास, आपण आपल्या हातांच्या उबदार, स्वच्छ तळव्याने ते लालसर होईपर्यंत गरम करू शकता, हलकी मालिश, मऊ लोकरीच्या कपड्याने घासणे, श्वास घेणे. तथापि, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की खोल हिमबाधासह हे केले जाऊ शकत नाही जेणेकरून त्वचेला इजा होऊ नये.

बोटांच्या किंवा बोटांच्या दरम्यान ओले गॉझ वाइप घालणे फायदेशीर आहे. पुढे, कापसाचे कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड उष्णता-इन्सुलेट पट्टी लावा, आणि वर - ऑइलक्लोथ किंवा रबराइज्ड फॅब्रिक. जर ते गाल किंवा नाक असेल तर ते कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड आणि मऊ उबदार कापडाने झाकलेले असावे. जर त्वचेवर आधीच फोड आले असतील तर त्याचे नुकसान न करण्याचा प्रयत्न करा. विश्रांतीची स्थिती प्रदान करा. सुधारित उबदार कपड्यांसह गुंडाळा.

फ्रॉस्टबाइट आणि हॉस्पिटलायझेशनसाठी प्रथमोपचार. फ्रॉस्टबाइटने काय करू नये?

कोणत्याही परिस्थितीत हिमबाधा साठी प्रथमोपचारफार महत्वाचे. परंतु, त्याच वेळी, रुग्णवाहिका कॉल करणे महत्वाचे आहे. मध्यम आणि गंभीर हिमबाधावर अतिदक्षता विभागात उपचार करणे आवश्यक आहे.

सक्षम हिमबाधा साठी प्रथमोपचारहे देखील सूचित करते की एखाद्याने रुग्णाला लवकर उबदार करण्याचा प्रयत्न करू नये. तेल, चरबी, अल्कोहोलसह तीव्रतेने घासणे. गरम गरम पॅडसह झाकून गरम बाथमध्ये बुडवा. अशा कृती ऊतींमध्ये तापमानाच्या फरकामुळे रक्त प्रवाह पुनर्संचयित करण्यास प्रतिबंध करतात. यामुळे त्वचेच्या एपिथेलियल लेयरचा मृत्यू होऊ शकतो. खराब झालेले त्वचेला बर्फाने घासणे अशक्य आहे, कारण परिणामी मायक्रोक्रॅक्स एक गंभीर अडथळा बनू शकतात. पूर्ण पुनर्प्राप्तीआजारी.

हायपोथर्मियाला हायपोथर्मिया म्हणतात. हायपोथर्मिया तेव्हा होतो जेव्हा एखाद्या व्यक्तीचे मुख्य शरीराचे तापमान (BBT) 35 डिग्री सेल्सियस पर्यंत खाली येते. अशा परिस्थितीत जेव्हा हायपोथर्मिया वेगाने विकसित होते आणि बिघडते तेव्हा ते अतिशीततेबद्दल बोलतात.

शिवाय, हायपोथर्मिया उप-शून्य तापमानात आवश्यक नाही. हे कमी सकारात्मक तापमानात होऊ शकते, उदाहरणार्थ, बेशुद्ध लोकांमध्ये किंवा ज्यांना दीर्घकाळ गतिहीन राहण्यास भाग पाडले जाते इ. खूप वेळा, लहान मुले आणि वृद्धांना अशा हायपोथर्मियाचा सामना करावा लागतो बर्याच काळासाठीथंड खोलीत अप्राप्य आहेत.

एखाद्या वृद्ध व्यक्तीमध्ये जो सक्रियपणे हालचाल करू शकत नाही, विचलितता हळूहळू वाढते, ज्यापासून तो असहाय्य होतो. आकडेवारीनुसार, हायपोथर्मिया असलेल्या वृद्धांपैकी अर्धे लोक त्यांचा शोध लागण्यापूर्वी किंवा नंतर मरतात थोडा वेळत्यानंतर परंतु हायपोथर्मिया अगदी निरोगी, तरुण लोकांमध्ये होऊ शकतो.

हायपरिमियाची कारणे

कमी हवेच्या तापमानात ओल्या कपड्यांमध्ये राहणे (-10 डिग्री सेल्सियस);
- प्यालेले थंड द्रव एक लक्षणीय रक्कम;
- थंड पाण्याचा दीर्घकाळ संपर्क;
- थंड रक्त किंवा त्याच्या घटकांचे रक्तसंक्रमण;
- 0 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा किंचित हवेच्या तापमानात शॉक, बेशुद्धपणा, दीर्घकाळ स्थिरता;
- थंडीत एखाद्या व्यक्तीचा दीर्घकाळ मुक्काम, सह कमी तापमानहवा

हायपोथर्मियाची लक्षणे

हायपोथर्मियाच्या तीव्रतेवर अवलंबून लक्षणे बदलू शकतात:

प्रकाश पदवी:

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीचे बीटीटी 34 पर्यंत खाली येते आणि अंशापेक्षा किंचित खाली येते तेव्हा ही पदवी येते. त्याच वेळी, त्वचेचा फिकटपणा, थंडी वाजून येणे, शरीर "हंसबंप" सह झाकलेले आहे. त्याच वेळी, रक्तदाब सामान्य राहतो किंवा किंचित वाढतो. सौम्य हायपोथर्मिया ग्रेड 1-2 फ्रॉस्टबाइट होऊ शकतो.

सरासरी पदवी:

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीचे WTT 29-32 अंशांपर्यंत खाली येते तेव्हा उद्भवते. त्याच वेळी, नाडीची गती कमी होते (50 बीट्स प्रति मिनिट). पीडिताची त्वचा थंड होते, निळसर रंगाची छटा प्राप्त होते. धमनी दाब कमी होतो, श्वासोच्छ्वास मंदावतो, दुर्मिळ होतो, वरवरचा होतो. अचानक तंद्री येते.

मात्र, आत झोपलेली हे प्रकरणपूर्णपणे अशक्य! वस्तुस्थिती अशी आहे की झोपेच्या दरम्यान, उर्जा उत्पादन आणखी कमी होते आणि एक गोठवणारा माणूस झोपेत मरू शकतो. हायपोथर्मियाचा हा टप्पा 1-4 अंशांच्या हिमबाधाने दर्शविला जातो.

तीव्र पदवी

हायपोथर्मियाची ही डिग्री 31 अंशांपेक्षा कमी बीटीटी कमी करून दर्शविली जाते. पीडितेची नाडी 36 बीट्सपर्यंत कमी होते. मिनिटात अनेकदा निरीक्षण केले आक्षेपार्ह अवस्था, उलट्या. श्वासोच्छवास, उथळ, कमकुवत, अत्यंत दुर्मिळ.

गंभीर सहसा दर्शविले जाते ऑक्सिजन उपासमारमेंदू खूप तीव्र हिमबाधा आहेत. व्यक्तीला तात्काळ आपत्कालीन वैद्यकीय सेवेची आवश्यकता आहे. ते प्रदान न केल्यास, कडकपणा आणि मृत्यू होतो.

हायपोथर्मियासाठी प्रथमोपचार

मी लगेच आरक्षण करू इच्छितो की प्रथमोपचार योग्य आणि अचूकपणे प्रदान केले जावे. अन्यथा, आपण पीडिताला गंभीर हानी पोहोचवू शकता.

सर्व प्रथम, पीडिताला उबदार खोलीत हलवा, दुसरी योग्य खोली जिथे आपण गरम आंघोळ करू शकता. त्वरीत, परंतु काळजीपूर्वक, त्याच्यापासून थंड कपडे आणि शूज काढून टाका, त्याला कोमट पाण्याने (35 डिग्री सेल्सियस) आंघोळीत ठेवा. जसजसे तुम्ही उबदार व्हाल तसतसे हळूहळू बाथमध्ये घाला गरम पाणी, शरीराचे तापमान (37 ° से) वर आणणे. द्वारे केले पाहिजे ठराविक कालावधीवेळ, 15 मिनिटांच्या आत.

व्यक्ती कोमट पाण्यात गरम झाल्यानंतर, मऊ टॉवेलने हळूवारपणे त्याचे शरीर घासून घ्या. नंतर त्वचेची संवेदनशीलता परत येईपर्यंत आपण वोडकासह पीसू शकता.

आता त्याला चांगले गुंडाळा, त्याला अंथरुणावर ठेवा, किंवा आरामदायी खुर्चीवर ठेवा आणि त्याला गरम पेय द्या. रास्पबेरीसह गरम चहा, मधासह दूध, फळ पेय इत्यादि सर्वोत्तम आहेत.

पीडिताला दारू आणि कॉफी देण्यास सक्त मनाई आहे. यामुळे रक्तवाहिन्यांचा तीव्र विस्तार होऊ शकतो, ज्यामुळे अनेकदा त्यांचे नुकसान, फाटणे भडकते. हे होऊ शकते अंतर्गत रक्तस्त्राव, गंभीर उल्लंघनहृदयाचे काम.

जर हायपोथर्मिया थंड पाण्यात दीर्घकाळ राहिल्यामुळे आला असेल तर आपण विशेषतः सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. बर्फाच्या पाण्यात जाण्याने सहसा भीती निर्माण होते, जे हायपोथर्मियासह, मनावर तात्पुरते ढग निर्माण करू शकते.
पीडितेला शक्य तितक्या लवकर उबदार खोलीत नेले पाहिजे, कोरड्या कपड्यांमध्ये बदलले पाहिजे आणि उबदार होऊ दिले पाहिजे.

गंभीर हायपोथर्मिया आढळल्यास, पीडितेला बहुधा कृत्रिम श्वासोच्छ्वास, पुनरुत्थान आणि त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असेल. साठीच्या नियमांची माहिती कृत्रिम श्वासोच्छ्वासपीडित, तुम्हाला आमच्या वेबसाइटवर आढळेल.

कोणत्याही परिस्थितीत, जखमी व्यक्ती बेशुद्ध असल्यास, शरीराच्या कोणत्याही भागाला तीव्र हिमबाधा असल्यास, गोंधळ, तंद्री, सुस्ती, तीव्र थंडी वाजून येणे, विस्कटलेली बाहुली, सामान्य नाडी नसल्यास - त्याच्या स्थितीला धोका देऊ नका, आणि व्यक्तीला तातडीने वैद्यकीय सुविधेपर्यंत पोहोचवा.