ब्रोन्कियल दम्यासाठी मसाज- केवळ प्रतिबंधात्मक उपायांचा एक भाग नाही ज्याचे सामान्य मजबुतीकरण मूल्य आहे. हा गंभीर आजाराच्या उपचाराचा एक भाग आहे. अशा परिस्थितीत, आपण विशेष शिक्षणासह केवळ सिद्ध, अनुभवी मसाज थेरपिस्टवर विश्वास ठेवला पाहिजे. सहसा असे विशेषज्ञ वैद्यकीय संस्थांमध्ये सराव करतात.

दम्याचा गुदमरल्यासारखे हल्ले थांबवण्यासाठी डॉक्टरांकडे भरपूर संधी आहेत. कॉम्प्लेक्स थेरपीमध्ये औषधोपचार, पारंपारिक औषध, विशेष शारीरिक व्यायाम, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि विविध प्रकारचे मालिश यांचा समावेश होतो. ब्रोन्कियल दम्यासाठी मसाज रुग्णाच्या श्वासोच्छवासास सामान्य करण्यास मदत करते आणि इतर पल्मोनरी पॅथॉलॉजीजच्या विकासास प्रतिबंध करते.

शरीराला चोळण्याच्या विविध पद्धती आहेत. दम्याच्या अभिव्यक्तीसह, अनेक प्रकारचे उपचारात्मक मालिश वापरले जाते, ज्याला प्राधान्य दिले जाते:

• मानक क्लासिक;
• विभागीय, वैयक्तिक झोनवर जोर देऊन;
• "असममित" प्रभावाच्या तत्त्वांसह, गहन;
• शरीराच्या पृष्ठभागाच्या "टॅपिंग" सह पर्क्यूशन;
• periosteal, periosteum निर्देशित.

विशिष्ट प्रकारच्या मसाजची नियुक्ती रोगाच्या लक्षणांवर आणि तीव्रतेने प्रभावित होते.

क्लासिक पद्धत

ब्रोन्कियल दम्यासाठी शास्त्रीय मालिश सिद्ध अल्गोरिदमनुसार केली जाते:

• छातीच्या पुढच्या भागात मालिश करणे;
• मान मध्ये manipulations;
• पाठीच्या स्नायूंचा विकास;
• समोरच्या उरोस्थीवर वारंवार हाताळणी;
• श्वसन प्रभाव.

दम्याचा कोर्स वाढू नये म्हणून, प्रक्रियेदरम्यान रुग्णासाठी सर्वात आरामदायक परिस्थिती निर्माण केली जाते - आरामदायी वातावरण, मसाज थेरपिस्टचे उबदार हात, तीव्र गंध नसलेली मसाज उत्पादने. शास्त्रीय प्रदर्शनाच्या मानक पद्धती:

• kneading;
• स्ट्रोकिंग;
• पुश-अप;
• कंपने;
• थरथरत

सत्राचा अंतिम टप्पा नेहमीच धक्कादायक असतो. मसाज थेरपिस्ट तळापासून सर्व हाताळणी करतो (अशा प्रकारे लिम्फ फिरते). जेव्हा रुग्ण त्याच्या पाठीवर झोपतो, तेव्हा स्टर्नमवर समोरच्या बाजूने क्रिया केली जाते. जेव्हा तो प्रवण स्थितीत असतो तेव्हा मान आणि पाठीच्या स्नायूंचे काम केले जाते. मसाज बसलेल्या स्थितीत देखील केला जाऊ शकतो - रुग्णाच्या विनंतीनुसार.

दम्यासाठी मसाज केल्याने श्वसनाचा टप्पा पूर्ण होतो. बसण्याची आणि उभे राहण्याची परवानगी आहे. मालिश करणारा एक ब्रश स्टर्नमच्या भागात ठेवतो, तर दुसरा त्याच्या मागच्या बाजूला प्रोजेक्शनच्या क्षेत्रात ठेवतो. श्वास घेताना, तज्ञ हात वर हलवतात, तळहाताच्या तळांसह उरोस्थीवर 5-6 वेळा दाबतात.

कोर्सचा कालावधी वैयक्तिक आहे. सहसा डॉक्टर 20-30 मिनिटांचे 10-15 सत्र लिहून देतात.

महत्वाचे! प्रक्रियेदरम्यान विशेष लक्ष ब्रोन्कियल दम्यामध्ये श्वास घेणे आवश्यक आहे. रुग्णाने त्याला उशीर करू नये.

सेगमेंटल मालिश

पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेमुळे संबंधित प्रतिक्षेप बदल होतात जे शरीराच्या विशिष्ट ऊतकांमध्ये प्रकट होतात. ब्रोन्कियल दम्यामध्ये, ते पृष्ठीय आणि मानेच्या स्नायूंमध्ये, प्रामुख्याने छातीच्या क्षेत्रामध्ये, खांद्याच्या ब्लेडमध्ये, इंटरकोस्टल स्पेसमध्ये लक्षणीय असतात. कॉलरबोन्सच्या प्रदेशात, खांद्याच्या ब्लेडच्या खाली, इंटरकोस्टल स्पेसमध्ये त्वचेचे इंटिग्युमेंट्स बदलतात. सेगमेंटल मसाजमुळे हे झोन प्रभावित होतात. जेव्हा दम्याचा झटका कमी होतो तेव्हा हे लिहून दिले जाते.

ही पद्धत ब्रोन्कियल अस्थमासाठी क्लासिक मसाजसारखीच आहे आणि तळापासून स्ट्रोकने सुरू होते. परंतु त्यात काही विशिष्ट वैशिष्ट्ये आहेत:

1. "सॉ" - मसाज थेरपिस्ट त्याचे अंगठे बाजूला हलवतात आणि पाठीच्या स्तंभाच्या बाजूने तळापासून वरपर्यंत हलवतात. एक त्वचा रोलर तयार होतो, हाताने हलवून;
2. "काटा" - तज्ञ हातांची दोन बोटे (इंडेक्स आणि मधली) मणक्याच्या स्तंभासह सॅक्रल झोनमध्ये ठेवतात आणि त्यांना मानेच्या शेवटच्या कशेरुकापर्यंत हलवतात. "काटा" च्या मदतीने आपण हातांच्या गोलाकार किंवा डॅश केलेल्या हालचाली करू शकता;
3. इंटरव्हर्टेब्रल झोनची मालिश करणे - अंगठा आणि तर्जनी गुंतलेली आहेत. दाबून किंवा गोलाकार हालचाली;
4. खांदा ब्लेडच्या क्षेत्राचा काळजीपूर्वक "अभ्यास" - उजवीकडे, नंतर डावीकडे;
5. दम्यासाठी मसाज स्ट्रेचिंगसह संपतो. विशेषज्ञ छातीवर स्ट्रोक करतो, नंतर इंटरकोस्टल झोन घासतो. शेवटी, रुग्णाच्या श्वासोच्छवासावर, तो मणक्याच्या स्तंभाकडे हात हलवतो, श्वासोच्छवासावर - उरोस्थीकडे, पूर्ण श्वासोच्छवासाच्या वेळी, छातीवर हळूवारपणे दाबतो.

तीव्र "असममित" प्रभाव

छातीची मालिश "असममितपणे" केली जाते. उदाहरणार्थ, डाव्या फुफ्फुसाच्या वरच्या भागाची मालिश केली जाते, नंतर उजव्या फुफ्फुसाचा खालचा भाग आणि त्याउलट. तज्ञ यामधून चार झोन मसाज करतात: दोन छातीच्या पृष्ठभागावर मागे आणि दोन समोर. मग manipulations पुनरावृत्ती आहेत.

खालच्या झोनमधून प्रक्रिया सुरू करा. घासणे, मालीश करणे, कंपन करणे या तंत्रांचा वापर करा. सहसा, दर आठवड्याला दोन प्रक्रिया केल्या जातात, प्रत्येकी 30-40 मिनिटे. कोर्स तीन ते पाच प्रक्रियांचा आहे.

पर्क्यूशन पद्धत

रुग्ण बसलेल्या किंवा पडलेल्या स्थितीत आहे. विशेषज्ञ त्याच्या उरोस्थीवर एक हात ठेवतो, दुसऱ्या हाताने त्याच्या मुठीने तो मारतो. टॅप करण्यापूर्वी आणि नंतर, आपण शास्त्रीय प्रदर्शनाची तंत्रे लागू करू शकता. प्रथम, दोन किंवा तीन वार सबक्लेव्हियन झोनमध्ये आणि खालून बरगड्याच्या कमानीच्या क्षेत्रामध्ये केले जातात. नंतर खांद्याच्या ब्लेडच्या आसपासच्या भागावर टॅप करा.

प्रक्रियेच्या शेवटी, स्टर्नमचे कॉम्प्रेशन केले जाते. प्रक्रिया 5-10 मिनिटे टिकते: प्रथम दिवसातून तीन वेळा, नंतर एक. कोर्स 15 दिवसांपर्यंत आहे.

पेरीओस्टील मालिश

तंत्र श्वसन प्रणालीसाठी "जबाबदार" विभागांच्या पेरीओस्टेमवर प्रभाव टाकण्यासाठी डिझाइन केले आहे. प्रभावित होणारे विभाग निश्चित केल्यानंतर, मसाज थेरपिस्ट पॉइंट मॅनिपुलेशन लागू करतो. ते बोटांच्या पहिल्या किंवा तिसऱ्या फॅलेन्क्सद्वारे तयार केले जातात. कित्येक मिनिटांसाठी, रोटेशनल हालचाली योग्य बिंदूंवर केल्या जातात.

सुरुवातीला, पाच किंवा सहा गुणांची मालिश केली जाते, हळूहळू त्यांची संख्या जास्तीत जास्त आणते. जर रुग्णाला अप्रिय लक्षणे असतील तर, विशेषज्ञ दबाव किंवा बोटाच्या झुकावची शक्ती बदलतो. जर रुग्णाला तीव्र वेदना होत असल्याची तक्रार असेल तर, ब्रोन्कियल दम्याचा मसाज काही मिलीमीटरने "शिफ्ट" केला जातो, हळूहळू "वेदनादायक" बिंदूकडे परत येतो.

महत्वाचे! ब्रोन्कियल अस्थमा, आरामदायी मसाज आणि योग तंत्रांचे ध्यान हे पुराणमतवादी थेरपीमध्ये चांगली भर पडू शकते.

अतिरिक्त एक्सपोजर तंत्र

दम्यासाठी मसाज थेरपी केवळ प्रशिक्षित मसाज थेरपिस्टद्वारेच केली जाऊ शकते. प्रत्येकजण स्वतःहून दम्याचा झटका मदत करण्यासाठी अतिरिक्त पद्धती वापरू शकतो.

पॉइंट मसाज

दम्याचा झटका शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये विशिष्ट बिंदूंची मालिश थांबवण्यास मदत करेल. ते दाबले जातात किंवा, किंचित दाबाने, चोळले जातात. फुफ्फुसाच्या आजारांच्या बाबतीत, मनगटाच्या बिंदूंवर (अंगठ्याच्या पायथ्याशी एक सेंटीमीटर खाली), तळहाताचा मोठा ट्यूबरकल (अंगठ्याच्या पायथ्याशी), छाती (कॉलरबोनच्या खाली तीन सेंटीमीटर), पाठीवर परिणाम होतो. (खांद्याच्या ब्लेडच्या दरम्यान), स्टर्नम आणि कॉलरबोन दरम्यान.

एक्यूप्रेशर पाच मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकू नये. एक्यूप्रेशर सुरू करण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि बिंदूंचे स्थान शोधणे आवश्यक आहे.

स्वत: ची मालिश

एखाद्या व्यावसायिकाच्या मदतीचा अवलंब करणे शक्य नसल्यास, आपण दम्यासाठी स्वतःच मालिश करू शकता, परंतु केवळ हल्ल्यांच्या अनुपस्थितीत. आपल्याला निश्चितपणे एखाद्या विशेषज्ञकडे जावे लागेल जेणेकरून तो वैयक्तिक स्व-मालिश कोर्स "पेंट" करेल.

प्रथम, पाठ, मान आणि छातीवर स्ट्रोक केले जाते, नंतर ते घासले जातात आणि मालीश केले जातात आणि शेवटी कंपन तंत्र वापरले जाते. स्ट्रोकिंग स्वैरपणे केले जाते. घासणे अधिक तीव्र आहे. अनेक kneading केल्यानंतर, मधूनमधून आणि नॉन-इंटरमिटंट स्पंदने चालते. ते श्वसनाच्या अवयवांना टोन करतात, म्हणून सकाळी ते करणे चांगले आहे. स्वयं-मालिशच्या शेवटी, शेकिंग केले जाते.

पद्धत करू शकता

या तंत्राने, त्वचेच्या रिसेप्टर्सवर व्हॅक्यूमचा परिणाम होतो. काचेच्या जारांची जागा रबराने घेतली - अधिक सुरक्षित. त्यांना आग वापरण्याची आवश्यकता नाही आणि आपल्याला दबाव शक्ती नियंत्रित करण्यास अनुमती देते.

कॅन वापरण्यापूर्वी, त्वचेवर तेल लावले जाते आणि आपल्या हातांनी गरम केले जाते. कमरेच्या प्रदेशात दोन कॅन ठेवल्या जातात आणि हळुवारपणे मागे "रोल" केल्या जातात. सर्पिलमध्ये हालचाल करून, बँका पाठीच्या स्तंभाच्या बाजूने खांद्याच्या ब्लेडकडे आणि पुन्हा खालच्या पाठीकडे हलविल्या जातात. मग क्रिया प्रत्येक बँकेद्वारे स्वतंत्रपणे केल्या जातात. प्रक्रिया लांब नसावी. मालिश कोर्स 12-14 दिवस आहे.

श्वासोच्छवासाचे आजार एखाद्या व्यक्तीचे आरोग्यच खराब करत नाहीत तर त्याला सामान्य जीवन जगण्यापासून देखील प्रतिबंधित करतात. खरंच, शांत श्वासाशिवाय, सक्रियपणे हालचाल करणे देखील कठीण आहे. म्हणून, फुफ्फुसांना वेग देण्यासाठी रोगजनकांच्या सर्व प्रयत्नांना थांबवून, आपल्या आरोग्यावर काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे.

ब्रोन्कियल दमा आणि एम्फिसीमा- श्वसनमार्गाचे आणि श्वसन अवयवांचे दोन परस्परसंबंधित रोग. एम्फिसीमा बहुतेकदा दम्याच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतो आणि दुर्लक्षित दम्यामुळे एम्फिसीमा होऊ शकतो.

दम्याची लक्षणे

आपण खालील लक्षणांद्वारे ब्रोन्कियल दमा ओळखू शकता:

पॅरोक्सिस्मल श्वास लागणे, जे विशेषतः रात्री आणि सकाळी स्वतः प्रकट होते;

स्टेथोस्कोपशिवायही ऐकू येणारी घरघर;

छातीत जडपणा, रक्तसंचय जाणवणे, खोकला येण्यास असमर्थता;

कोरडा वेदनादायक खोकला, जो केवळ रुग्णाची स्थिती वाढवतो.

श्वासनलिकांसंबंधी दमा ग्रस्त लोक हल्ला देखावा तक्रार तेव्हासक्रिय शारीरिक क्रियाकलाप, थंड हवेचा इनहेलेशन आणि फक्त चिंताग्रस्त विकारांसह. मोठ्या प्रमाणातील श्लेष्मामुळे कमकुवत ब्रॉन्ची मुक्तपणे "वाहन" करू शकत नाही. ती, यामधून, दम्यासह फुफ्फुसांमध्ये उद्भवणार्‍या श्लेष्मल सूजाने सामान्यपणे निघू शकत नाही.

एम्फिसीमाची लक्षणे

एम्फिसीमा हे फुफ्फुसाच्या ऊतींचे पॅथॉलॉजी आहे जे विविध कारणांमुळे उद्भवू शकते. बर्‍याचदा त्यापैकी बरेच असतात आणि फुफ्फुसाच्या ऊतींच्या (किंवा फुफ्फुसाच्या) लवचिकतेच्या नुकसानीच्या पूर्व शर्तींपैकी ब्रोन्कियल दमा देखील असतो. तथापि, कोणताही रोग हा रोगप्रतिकारक शक्तीचा कमकुवतपणा आहे, याचा अर्थ असा आहे की या दिशेच्या इतर रोगांच्या विकासासाठी ती सुपीक जमीन आहे.

एम्फिसीमा दोन्ही फुफ्फुसांवर किंवा फक्त एकावर परिणाम करू शकतो. क्ष-किरणानंतर डॉक्टर अंतिम निदान करतात आणि एखाद्या व्यक्तीला खालील गोष्टींद्वारे समजू शकते की त्याच्या शरीरात काहीतरी चुकीचे आहे. लक्षणे:

एक वेदनादायक खोकला, चेहरा लाल होणे आणि मानेच्या शिरा सुजणे दाखल्याची पूर्तता;

श्वास घेण्यात अडचण, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीस सहाय्यक स्नायू (चेहरा, मान यांचे स्नायू) वापरण्यास प्रवृत्त होते;

छातीचा आकार बदलणे, आकारात वाढ करणे;

अशक्तपणा, थकवा.

दमा आणि एम्फिसीमा दोन्ही आढळल्यास, डॉक्टरांनी उपचार लिहून दिले आहेत. सहसा ही दिवसाची एक विशिष्ट पथ्ये आणि औषधे घेणे असते. परंतु कधीकधी, याच्या समांतर, उपचारांची अतिरिक्त साधने निर्धारित केली जातात, ज्यामध्ये उपचारात्मक किंवा आरोग्यदायी (प्रतिबंधक) मालिश असू शकते.

दमा आणि एम्फिसीमा साठी मसाज

साठी फिजिओथेरपी पद्धती असामान्य नाहीत रोग उपचारश्वसन अवयव. मसाज हे शरीरासाठी पूर्णपणे निरुपद्रवी साधनांपैकी एक आहे. मुख्य गोष्ट म्हणजे काटेकोरपणे पालन करणे तंत्र, नियम आणि विरोधाभासांकडे दुर्लक्ष करू नका, स्वच्छताविषयक आवश्यकतांचे पालन करा, तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असल्यास सत्र थांबवा आणि रुग्णाला वाईट वाटत असल्यास मालिश पुन्हा सुरू करू नका.

ब्रोन्कियल अस्थमा आणि एम्फिसीमासाठी मसाज उपयुक्त आहेछातीच्या स्नायूंचा विकास होतो, श्वसन अवयवांच्या ऊतींमध्ये चयापचय प्रक्रिया उत्तेजित होतात, स्थानिक प्रतिकारशक्ती सुधारते. मालिश करणारा, विविध प्रकारचे मसाज हाताळणी आणि यांत्रिक प्रभाव करत, मालिश केलेल्या व्यक्तीसाठी श्वासोच्छवासाची प्रक्रिया सुलभ करते, फुफ्फुसाच्या ऊतीमधून हवा काढते (जेथे ते नसावे). याव्यतिरिक्त, ब्रॉन्चीमध्ये प्रसारित होणारी कंपने त्यांच्यापासून श्लेष्मा काढण्यास हातभार लावतात, ज्यामुळे "खोल श्वास घेण्यास" मदत होते.

मालिश करण्याचे तंत्र आणि तंत्र

दमा आणि एम्फिसीमा या दोन्हींचे स्वरूप आणि विकास सारखेच असल्याने मालिश करण्याचे तंत्र आणि तंत्रत्याच बद्दल. मसाज त्या स्थितीत केला जातो ज्यामध्ये रुग्णाला श्वास घेण्यास सोयीस्कर असते. सामान्यतः ही एक झुकण्याची स्थिती असते, जेव्हा एखादी व्यक्ती पलंगावर झोपते, शरीराच्या वरच्या खाली उशी किंवा उशी ठेवते. "ब्रॉन्कायटिससाठी मसाज" या लेखात तत्सम तंत्राचे वर्णन केले आहे.

परत मालिश

मालिश केलेली स्थिती पोटावर पडलेली आहे, रोलर घोट्याच्या खाली ठेवलेला आहे, हात शरीराच्या समांतर आहेत. रुग्णाच्या संवेदनांवर आधारित सर्व हालचालींची तीव्रता निवडली जाते. जर त्याला वेदनादायकपणे तीव्र दाब किंवा टाळ्या वाजल्या तर ते नक्कीच सोडून दिले पाहिजे. एम्फिसीमासह, उलट परिस्थिती अधिक वेळा असते: रुग्णाला छातीच्या दाबाने अधिक आरामदायक वाटते.

मसाज दरम्यान, शास्त्रीय मालिशची सर्व तंत्रे वापरली जातात आणि त्यांचे संयोजन विविध भिन्नतेमध्ये (व्हिडिओ पहा)

• 1) सुरुवातीला, स्ट्रोकिंग आणि स्क्विजिंग तंत्र वापरून मालिश केलेल्या पृष्ठभागावर वंगण लावले जाते;


• 2) पुढे, मालिश केलेल्या ऊतींना रबिंग तंत्र वापरून गरम केले जाते (आम्ही सर्व ज्ञात रबिंग तंत्र वापरतो);


• 3) गहन घासल्यानंतर, ते कशेरुकी (पॅराव्हर्टेब्रल) स्नायू, लॅटिसिमस डोर्सी, ट्रॅपेझियस आणि खांद्याच्या कंबरेचे भाग मळून घेतात.


• 4) आता तुम्ही थोडे कंपन करू शकता, म्हणजे: हलके टॅपिंग, चॉपिंग, पर्क्यूशन (बोटांच्या टोकांनी), पाठीमागे सर्व बाजूने चिमटा काढणे;

एकूण बॅक मसाज वेळ: 15-20 मिनिटे.

समोरच्या छातीची मालिश

मागच्या मसाजनंतर, आम्ही छातीच्या पुढील भागाच्या मसाजकडे जातो. रुग्णाची स्थिती त्याच्या पाठीवर पडलेली आहे, रोलर पोप्लिटियल फोसाच्या प्रदेशात, शरीराच्या बाजूने हात ठेवलेला आहे.

• 1) बॅक मसाज प्रमाणेच समोरून छातीचा मसाज तंत्राने सुरू होतो

श्वासनलिकेचा रिफ्लेक्स उबळ, ज्यामुळे गुदमरल्यासारखे होते, त्वचेवर आणि छातीच्या आणि पाठीच्या कंकाल स्नायूंवर कृती करून रोखता येते, कमी करता येते, कमी करता येते. घासणे, दाबणे, चिमटे काढणे, पिळणे आणि इतर पद्धतीत्वचेवर आणि स्नायूंच्या आवरणावरील परिणामांचा श्वसन प्रणालीच्या स्थितीवर आणि संपूर्ण जीवावर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

मसाज

दम्याचा उपचार करण्याच्या उपचारात्मक पद्धतींपैकी एक म्हणजे उपचारात्मक, एक्यूप्रेशर, सेगमेंटल मसाज. फेरफार उद्देश सर्व फुफ्फुसाच्या ऊतींचे कार्य करा,श्लेष्माचा बहिर्वाह सुधारा आणि ब्रोन्कियल पेटन्सी पुनर्संचयित करा. प्रभाव ब्रॉन्चीच्या बाह्य चिडचिडीला प्रतिसाद देण्याच्या प्रतिक्षिप्त क्षमतेवर आधारित आहे, परिणामी ते विस्तृत होतात, श्वासोच्छ्वास खोलवर होतो आणि फुफ्फुसांचे प्रमाण वाढते.

छाती मध्ये contraindicatedहल्ला दरम्यान. तसेच, जर असेल तर संपर्क उपचार वापरले जात नाहीत:

• त्वचा रोग;
• अंतर्गत अवयवांचे निओप्लाझम;
• तापमान वाढ;
• क्षयरोग;
• न्यूमोनिया;
• फुफ्फुसाचा दाह;
• वक्षस्थळाच्या बरगड्यांचे फ्रॅक्चर.

उपचार संपर्क सार: त्वचा आणि सांगाड्याच्या स्नायूंवर यांत्रिक कृतीमुळे ब्रोन्सी आणि फुफ्फुसांच्या आकुंचनामुळे ते घट्ट होतात आणि श्वासोच्छवासास प्रोत्साहन देतात. हल्ल्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात वापर केल्याने आपल्याला ब्रोन्कोस्पाझमचा कालावधी आणि तीव्रता गुळगुळीत करण्याची परवानगी मिळते.

उपचार प्रक्रियेत रुग्णाच्या धड पुढील आणि मागच्या बाजूस, मानेचा समावेश होतो. मारणे, गुळगुळीत करणे, घासणे - मसाज थेरपिस्टची मूलभूत तंत्रे. तज्ञाची पात्रता खूप महत्वाची आहे. सत्रादरम्यान रुग्णाला योग्य श्वास घेण्यास शिकवले पाहिजे, कारण श्वसन कार्य उपचारात्मक कॉम्प्लेक्सचा एक भाग आहे.

मसाज थेरपिस्ट त्वचा आणि स्नायूंना मालिश करतो, अंतर्गत अवयवांना रक्ताची गर्दी निर्माण करणे. वर्धित रक्त परिसंचरण प्रक्षोभक फोसीच्या पुनरुत्थानास प्रोत्साहन देते, फुफ्फुसातील गॅस एक्सचेंज सामान्य करते.

पॉइंट मॅनिप्युलेशन रुग्णाच्या शरीरावर काही विशिष्ट बिंदूंना उत्तेजित करून दम्याचा झटका कमी करण्यास मदत करते. असे 5 गुण असल्याचे निश्चित केले आहे, आपण आक्रमण दरम्यान त्यांच्यावर कार्य केल्यास, नंतर एक आराम इनहेलेशन आहे. प्रभावाचे हे झोन स्टर्नम, पाठ, हात वर स्थित आहेत. मज्जातंतूंच्या टोकांवरील कृतीचा सामान्यतः मज्जासंस्थेवर आणि विशेषतः श्वसन क्षमतेवर शांत प्रभाव पडतो.

सेगमेंटल मसाज दम्याचा झटका दरम्यान केला जातो. त्याचे पुनर्संचयित मूल्य आहे, श्वासोच्छवासासाठी पुनर्संचयित करणारे, फुफ्फुसातील बदलांना प्रतिबंधित करते. हा एक प्रकारचा उपचारात्मक मसाज आहे. ऑपरेटिंग तत्त्वत्वचेच्या सेगमेंटल डिव्हिजनवर आधारित आहे, जेव्हा त्वचेच्या काही भागात रिफ्लेक्स प्रभाव अंतर्गत अवयवांच्या स्थितीवर परिणाम होतो.

थेरपीचा उद्देशः

• त्वचेखालील ऊती आणि फुफ्फुसांमध्ये लिम्फ आणि रक्त प्रवाह पुनर्संचयित करणे;
• फुफ्फुसाचा उबळ काढून टाकणे;
• श्वसन कार्य पुनर्संचयित करणे;
• छातीचे स्नायू मजबूत करणे.

महत्वाचे!दम्याच्या रुग्णांना आत्म-मालिश तंत्र माहित असणे आणि सराव करणे आवश्यक आहे जे येऊ घातलेल्या हल्ल्यास अनुमती देतात. विशिष्ट क्षेत्रावर कार्य करून, ते श्वासनलिकांसंबंधी उबळाचा कालावधी कमकुवत आणि कमी करू शकते.

स्वयं-मालिशचा उद्देशः

• खांद्याच्या कमरपट्ट्या आणि मानेच्या स्नायूंना आराम;
• आराम आणि प्रेरणा गहन करणे.

सर्व प्रकारच्या कॉन्टॅक्ट रिफ्लेक्स थेरपीचा वापर एकत्रितपणे, सतत, दीर्घ अभ्यासक्रमांमध्ये केला पाहिजे.

मुलांसाठी मसाज

तीव्र दमा असलेल्या मुलांची मालिश पॉइंट आणि उपचारात्मक रबिंगच्या पद्धतीनुसार केली जाते. रिफ्लेक्सोथेरपी आणि फुफ्फुसीय प्रणालीचे निचरा हे उपचारात्मक प्रभावांचे मुख्य दिशानिर्देश आहेत.

रोगप्रतिकारक शक्तीची पुनर्संचयित करणे, ब्रॉन्ची संकुचित होण्यापासून प्रतिबंध करणे, फुफ्फुसांच्या शारीरिक प्रमाण कमी करणे हे उपचारात्मक हाताळणीचे लक्ष्य आहे.

लक्ष द्या!प्रक्रियेदरम्यान मुलाची प्रतिक्रिया महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते: तीव्र भीती आणि उन्माद सह, उपचारात्मक कॉम्प्लेक्स पार पाडणे अशक्य आहे, कारण परिणाम मज्जासंस्थेच्या अतिउत्साहामुळे समतल होईल.

बालरोग चिकित्सा आणि प्रौढ थेरपीमधील फरक: हाताळणी गुडघ्यांवर केली जातातप्रौढ व्यक्तीमध्ये (12 वर्षांपर्यंत), वृद्धांना स्टँड किंवा इतर उंचीवर ठेवले जाते. नाजूक कंकाल हाडांवर होणारा परिणाम डॉक्टरांनी विचारात घेतला पाहिजे.

मालिश तंत्र

प्रत्येक प्रकारच्या संपर्क कृतीसाठी, त्यांच्या स्वतःच्या पद्धती, कालावधी आणि अनुप्रयोगाची वारंवारता विकसित केली गेली आहे.

उपचारात्मक पर्याय

उपचारात्मक पद्धतीमध्ये अनेक प्रकार आहेत:

• शास्त्रीय.
• गहन
• कंपन
• ड्रेनेज

शास्त्रीय पद्धतीत, रुग्ण सुरुवातीला डोक्याच्या पातळीच्या वर पाय ठेवून त्याच्या पाठीवर झोपतो. डॉक्टर खालील हाताळणी करतात:

• प्रयत्नांसह तळवे पोटापासून बगलापर्यंत त्वचा गुळगुळीत करतात;
• बरगडी त्वचेला हलवते, स्नायूंचा थर पकडते, त्याच दिशेने, स्तन ग्रंथी आणि स्तनाग्रांना मागे टाकते;
• मुठीत गाठ बांधून, मजबूत वर्तुळाकार, झिगझॅग हालचालींसह, संपूर्ण उरोस्थीची मालिश करा; सरळ, गोलाकार हालचालीत पॅडसह इंटरकोस्टल स्नायू गुळगुळीत करते.

पाठीपासून पोटापर्यंत पवित्रा बदलणे प्रक्रिया सुरू ठेवणे:

• कंबर आणि बाजूपासून खांदे आणि मानेपर्यंत गुळगुळीत करणे;
• मुठीच्या पोरांच्या हालचालींसह ट्रॅपेझियस स्नायू आणि कॉलर झोनचे स्नायू गरम करणे;
• निर्देशांक आणि अंगठ्यांसह, खालच्या पाठीपासून मानेपर्यंतच्या संपूर्ण भागावर पिंचिंग हालचाली केल्या जातात;
• इंटरव्हर्टेब्रल भागांना पॅडने मसाज केले जाते आणि रेक्टलाइनियर-गोलाकार मार्गाने कमी प्रयत्न केले जातात.

पाठीवर फ्लिप करा, अंतिम टप्पा:

• पोर सह kneading प्रक्रियेची पुनरावृत्ती;
• पोटापासून खांद्यापर्यंत तळवे सह सुखदायक स्ट्रोक.

कालावधी 12-15 मिनिटे.रोगाच्या तीव्रतेवर अवलंबून गुणाकार: 5 ते 20 सत्रांपर्यंत.

गहन मोड खालील क्रमाने चालते:

• रुग्ण त्याच्या पाठीवर आहे;
• वॉर्म-अप उरोस्थीच्या प्रत्येक बाजूला आळीपाळीने तळवे आणि मुठींसह खालच्या फास्यांपासून सुरू होते;
• प्रक्रिया पुन्हा करा;
• वरच्या छातीत संक्रमण;
• स्तन ग्रंथींचा अपवाद वगळता समान पर्यायी मालिश;
• पोट वर बंड;
• खालच्या पाठीपासून खांद्याच्या ब्लेडपर्यंत दोनदा सक्रिय पर्यायी घासणे;
• खांदा ब्लेड दोनदा मालीश करणे.

कंपन पद्धत सुलभ करते. तत्त्व फुफ्फुस आणि ब्रॉन्चीच्या क्षेत्रावरील यांत्रिक प्रभावावर आधारित आहे जेथे श्लेष्मा जमा होतो:

• लोअर कॉस्टल कमानी, सबक्लेव्हियन प्रदेश (सुपिन स्थितीत);
• खांद्याच्या ब्लेडखालील क्षेत्र (पोटावर पडलेले).

हे झोन दुसऱ्या हाताच्या तळहाताच्या मागच्या बाजूला मुठीने वार करून 2-3 वेळा सममितीने टॅप केले जातात.

महत्वाचे!थुंकीचा स्त्राव सुलभ करण्यासाठी कमीतकमी 65% हवेतील आर्द्रता असलेल्या खोलीत ड्रेनेज पद्धत केली जाते.

थुंकीच्या चांगल्या स्त्रावसाठी नासोफरीनक्सच्या स्नायूंना आराम देण्यासाठी चेहऱ्यापासून मालिश सुरू होते. पॅड्स एकाचवेळी किंचित कंपनासह स्ट्रोक, घासण्यासाठी वापरले जातात: नाकाच्या पंखांपासून मागच्या बाजूला आणि नंतर नाकाच्या पुलापर्यंत. पुन्हा करा - 2 वेळा.

पोटावर सुरुवातीची मुद्रा.

मालिश क्रिया:

• पाठीच्या खालच्या भागापासून खांदे आणि मानेपर्यंत खुल्या तळहातांसह वॉर्म-अप, मणक्यापासून बाजूपर्यंतचे क्षेत्र कॅप्चर करणे;
• श्वासोच्छवासावर दुहेरी तळवे असलेल्या मणक्यापासून बाजूला आणि हातापर्यंत बाहेर काढणे;
• प्रयत्न आणि कंपन असलेले तळवे मणक्याच्या बाजूने मानेपासून खालच्या पाठीपर्यंत आणि विरुद्ध दिशेने फिरतात;
• श्वास सोडताना दुहेरी हाताने, रिजच्या बाजूने वरपासून खालपर्यंत पिळून काढणे;
• खुल्या तळवे सह गुळगुळीत;
• श्वासोच्छवासावर आळीपाळीने दोन तळवे एका बाजूने आणि दुसऱ्या बाजूने मजबूत कंपन क्रिया;
• मणक्यांच्या बाजूने सतत कंपन;
• पाठीचा संपूर्ण पृष्ठभाग गुळगुळीत करणे.

कालावधी 15-18 मिनिटे, सत्रांची संख्या 15-20.

बिंदू प्रभाव

ब्रोन्कियल दम्यामध्ये रिफ्लेक्स पॉइंट्स छाती, पाठ, हात वर स्थित आहेत.

छातीच्या वरच्या भागात दोन स्थाने आहेत:

• स्टर्नम आणि कॉलरबोन दरम्यान (जोड्यांमध्ये);
• कॉलरबोनच्या खाली 3 सेमी (जोड्यांमध्ये);

मागील बाजूस: खांद्याच्या ब्लेडच्या खाली 1 सेमी मणक्याच्या बाजूने जोडलेला बिंदू.

ठिपके ब्रशवर स्थित आहेत मनगटाच्या खोडावरआणि अंगठ्याच्या पायथ्याशी.

या ठिकाणांवर 30-60 सेकंदांसाठी दाब द्या. श्वास घेणे सोपे करते:

• स्टर्नम आणि कॉलरबोनमधील सममितीय बिंदूंवर अंगठे;
• कॉलरबोनच्या खाली जोडलेल्या बिंदूंवर अंगठे;
• पाठीच्या मणक्याच्या वेगवेगळ्या बाजूंनी उजव्या आणि डाव्या हाताने वैकल्पिकरित्या;
• उजव्या हाताच्या बोटांनी (मोठे, निर्देशांक आणि मध्य), एकाच वेळी डाव्या हाताच्या बिंदूंना मालिश करा (निर्देशांक आणि मध्यभागी, पायाच्या बिंदूवर मालिश करा), उजव्या मुठीने मालिश पुन्हा करा; उजव्या हाताने तेच करा.

खुर्चीवर बसून मालिश केली जाते.

महत्वाचे!अॅक्युपंक्चरचा उपयोग मुलांमध्ये दम्याचा झटका हाताळण्यासाठी केला जातो, तो स्वयं-मालिशच्या श्रेणीशी संबंधित आहे, ज्यामध्ये प्रत्येक दम्याने प्रभुत्व मिळवू शकतो.

आक्रमणापूर्वी, गुळगुळीत फोसाची स्व-मालिश मदत करेल, खांद्याच्या कंबरेला आराम देईल आणि शिट्टीने पूर्ण श्वास सोडेल.

सेगमेंटल मालिश

सेगमेंटल संपर्काची मुख्य तंत्रे शास्त्रीय प्रकारांपेक्षा भिन्न आहेत: निर्देशांक आणि मधली बोटे, अंगठा आणि निर्देशांक त्वचेवर एक विशेष पकड वापरतात आणि ते मणक्याच्या बाजूने, इंटरकोस्टल स्पेससह ताणतात.

ज्या भागात विशेष लक्ष दिले जाते:

• पाठीचा कणा;
• खांद्याचा कंबर;
• तळाच्या फासळ्या.

रुग्णाची तपासणी केल्यानंतर डॉक्टरांनी विशिष्ट झोन निर्धारित केले आहेत. खुर्चीवर बसलेल्या रुग्णाच्या पाठीमागे उभ्या असलेल्या मसाज थेरपिस्टद्वारे मालिश केली जाते. प्रक्रियेचा कालावधी 12-15 मिनिटे आहे.उपचारांचा कोर्स 15 ते 18 सत्रांचा आहे.

मुलांसाठी मालिश करण्याच्या पद्धती

मुलावर त्वचेचा प्रभाव नासोलॅबियल त्रिकोणाच्या एक्यूपंक्चरपासून आणि गालाच्या हाडांच्या खाली गुळगुळीत संक्रमणाने सुरू होतो. फिरत्या हालचाली खांद्याकडे जातात आणि पुन्हा मानेपासून हनुवटीपर्यंत वाढतात.

सुरुवातीची स्थिती कोपरांवर विश्रांती घेते, सरळ पाठीवर वाकते.

1. स्ट्रोकिंग आणि kneading.
2. खांद्यापासून पाठीच्या लहान भागापर्यंत मणक्याच्या बाजूने चिमटा काढणे.
3. ब्रॉन्चीच्या प्रदेशात चॉपिंग वार.
4. मळणे.
5. लाइट स्ट्रोकिंग.

प्रक्रियेचा कालावधी 8-10 मिनिटे आहे.

मसाज क्रियेचा उपचारात्मक प्रभाव पात्र कामगिरी, उपचारांच्या कालावधीचे पालन आणि पद्धतशीर आचरण या स्थितीत प्राप्त केला जातो. प्रौढ आणि मुलांमध्ये अस्थमाच्या हल्ल्यांवर मात करण्यासाठी स्वयं-मालिश एक आवश्यक परिशिष्ट आहे.

ब्रोन्कियल दम्यासाठी सेगमेंटल मसाज

सेगमेंटल मसाजचा फुफ्फुसाच्या आजारांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो, विशेषतः ब्रोन्कियल अस्थमा. श्वासोच्छ्वास सामान्य करण्यासाठी, एम्फिसेमॅटस बदल टाळण्यासाठी, हल्ले थांबवण्यासाठी, त्यांची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करण्यासाठी, डायाफ्राम सक्रिय करण्यासाठी आणि सामान्य मजबुतीकरण प्रभाव निर्माण करण्यासाठी हल्ल्यांच्या दरम्यानच्या काळात मालिश करण्याची शिफारस केली जाते. ब्रोन्कियल अस्थमाच्या बाबतीत, श्वासोच्छवासासह उपचारात्मक मालिश पूरक करून सकारात्मक परिणाम प्राप्त होतो.
सकाळी मालिश करणे चांगले. दिवसा - खाल्ल्यानंतर 2-3 तास आणि संध्याकाळी हलके जेवणानंतर 2 तास, परंतु झोपेच्या 2-3 तास आधी.

सेगमेंटल मसाजची मूलभूत माहिती

मानवी शरीर ही एक अविभाज्य प्रणाली असल्याने, एका अवयवाच्या रोगामुळे संपूर्ण जीव विस्कळीत होतो.
पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेमुळे होणारे प्रतिक्षेप बदल शरीराच्या विविध ऊतकांमध्ये होतात, म्हणजेच अंतर्गत अवयवांच्या रोगांसह, त्वचेच्या काही भागांची संवेदनशीलता वाढते आणि हायपरस्थेसिया (स्पर्श केल्यावर वेदना) उद्भवते. ही वस्तुस्थिती 19 व्या शतकात स्थापित झाली. G. A. Zakharyin आणि Englishman Ged, आणि त्यांनी शोधलेल्या रिफ्लेक्स सेगमेंट्स (क्षेत्रांना) Zakharyin-Ged झोन म्हणतात.

रीढ़ की हड्डीच्या विभागांचे लेआउट: C1-C8 - 8 ग्रीवा; डी 1-डी 12 - 12 छाती; L1-L5 - 5 कमरेसंबंधीचा; S1-S5 - 5 sacral

निरीक्षणातून असे दिसून आले आहे की, वेदना व्यतिरिक्त, एखाद्या विशिष्ट भागात ताणणे, घाम येणे किंवा ताप येणे इत्यादी त्वचेवर दिसतात. संशोधनाच्या परिणामी, असे आढळून आले की शरीरात अनेक एकसारखे भाग असतात, त्यातील प्रत्येक भाग पुरविला जातो. पाठीच्या मज्जातंतूसह, जे, यामधून, त्वचेच्या विशिष्ट क्षेत्राशी संबंधित आहे.
आकृती दर्शवते की झखारीन-गेड झोन शरीराच्या आधीच्या आणि मागील पृष्ठभागावर स्थित आहेत. अंतर्गत अवयवांच्या काही रोगांमध्ये, ते एकसारखे असतात, उदाहरणार्थ, हृदय आणि फुफ्फुस, ड्युओडेनम, यकृत इत्यादींच्या आजारांमध्ये. कधीकधी, एका अवयवाच्या रोगांमध्ये, झखारीन-गेड झोन एकमेकांपासून बर्‍याच अंतरावर असतात. . अंतर्गत अवयव आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्था यांच्यात एक जटिल संबंध आहे आणि ही वस्तुस्थिती स्पष्ट करते की काही अवयव एका झोनशी संबंधित आहेत आणि इतर दोन किंवा अधिक.
याव्यतिरिक्त, सेगमेंटल-रिफ्लेक्स बदल ऊतकांमधील शारीरिक संबंधांनुसार होतात आणि शरीराच्या त्या भागात होतात ज्यामध्ये रोगग्रस्त अवयव असतो. म्हणून, दुय्यम गुंतागुंत आणि पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेचा प्रसार इतर अवयवांमध्ये केल्याने, विभाजन नियमाचे उल्लंघन केले जाते.
सेगमेंटल मसाज हा एक प्रकारचा उपचारात्मक मानला जातो, कारण त्यात शास्त्रीय मसाजच्या किंचित सुधारित मूलभूत तंत्रांचा वापर केला जातो. तथापि, आपण पात्र मसाज थेरपिस्टच्या मदतीचा अवलंब केला असला तरीही, आपण प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

सेगमेंटल मसाज करण्याचे तंत्र

आम्ही ब्रोन्कियल दम्यासाठी मसाजच्या प्रकारांबद्दल बोलत असल्याने, हा धडा केवळ या रोगासाठी वापरल्या जाणार्‍या तंत्रांचे वर्णन करेल.
कोणतीही मसाज स्ट्रोकिंगने सुरू होते. सेगमेंटल मसाज अपवाद नाही. दोन्ही हातांनी प्लॅनर सेगमेंटल स्ट्रोकिंग हे उल्लंघनांसह झोनच्या खाली असलेल्या सेगमेंटसह सुरू होते. रिसेप्शन दरम्यान, हात ग्रीवाच्या कशेरुकाच्या दिशेने एकमेकांना समांतर ठेवले जातात आणि प्रथम एका बाजूला स्ट्रोकिंग केले जाते आणि नंतर संबंधित विभागांवर वाढलेल्या दबावासह.

प्लॅनर सेगमेंटल स्ट्रोकिंग करण्याचे तंत्र

"सॉ" हे आणखी एक स्ट्रोकिंग तंत्र आहे. ते करण्याचे तंत्र अगदी सोपे आहे. हात अशा प्रकारे ठेवलेले असतात की अंगठे आणि तर्जनी एकमेकांपासून पसरतात आणि मणक्याच्या दोन्ही बाजूला असतात. हातांच्या दरम्यान एक स्किन रोलर तयार होतो, जो विरुद्ध दिशेने चालवलेल्या सॉइंग हालचाली करत असताना रोल करतो. मसाज तळापासून वर चालते. या प्रकरणात, आपल्याला या वस्तुस्थितीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे की हात त्वचेवर सरकत नाहीत, परंतु त्यासह हलतात.

"सॉ" तंत्र करण्यासाठी तंत्र

"काटा" हे सेगमेंटल मसाजच्या मुख्य तंत्रांपैकी एक आहे, जे वजनासह किंवा त्याशिवाय केले जाऊ शकते. जेव्हा हे केले जाते तेव्हा, निर्देशांक आणि मधली बोटे पाठीच्या स्तंभाच्या दोन्ही बाजूंना ठेवली जातात आणि नंतर, दोन्ही बोटांच्या पॅडसह, तळापासून वरच्या सातव्या ग्रीवाच्या मणक्यापर्यंत सरकत्या रेक्टिलिनियर हालचाली केल्या जातात.
"काटा" सह उबविणे - एक प्रकारचे "काटा" तंत्र - स्पाइनल कॉलमच्या दोन्ही बाजूंना स्थित निर्देशांक आणि मधल्या बोटांच्या पॅडसह केले जाते. बोटे त्वचेच्या विस्थापनासह वर आणि खाली हलतात, सामान्यतः वजनाने. झोनच्या प्रत्येक विभागावर प्रभाव पडतो.
“काटा” असलेली गोलाकार हालचाल हा “काटा” चा आणखी एक प्रकार आहे. रिसेप्शन सहसा वजनाने केले जाते. जेव्हा ते केले जाते, पाठीच्या स्तंभाच्या दोन्ही बाजूंना असलेल्या निर्देशांक आणि मधल्या बोटांच्या पॅडसह वैकल्पिकरित्या, तळापासून वरच्या दिशेने गोलाकार हालचाली केल्या जातात. कशेरुकाच्या स्पिनस प्रक्रियांमधील अंतरावरील परिणाम रुग्णाच्या बसलेल्या किंवा पडलेल्या स्थितीत होतो. रिसेप्शन इंडेक्स आणि मधल्या बोटांच्या टर्मिनल फॅलेंजेसद्वारे केले जाते, जे स्थित आहे जेणेकरून कशेरुकाची स्पिनस प्रक्रिया चार बोटांच्या दरम्यान असते, एक क्रूसीफॉर्म फोल्ड बनवते.

कशेरुकाच्या स्पिनस प्रक्रियांमधील रिक्त स्थानांवर प्रभाव टाकण्याचे तंत्र

बोटांचे टोक विरुद्ध दिशेने गोलाकार हालचाल करतात, प्रथम खाली आणि नंतर प्रक्रियेच्या वर. प्रत्येक भागाची 4-5 सेकंदांसाठी मालिश केली जाते. स्पिनस प्रक्रियेतील मोकळी जागा दोन्ही हातांच्या अंगठ्या आणि तर्जनीमुळे प्रभावित होऊ शकते.
ऊतींमध्ये खोलवर दाबणे अंगठ्याच्या पॅडसह केले जाते आणि रिसेप्शनच्या शेवटी दबाव कमकुवत होतो. रिसेप्शन करत असताना, ब्रश स्पाइनल कॉलमच्या बाजूने स्थित असतो. दाबणे उजव्या हाताच्या अंगठ्याने डाव्या बाजूला वजनाने, दोन्ही हातांच्या अंगठ्याने किंवा मुठीने दाबले जाऊ शकते.
दुहेरी रिंग संदंश तंत्राचा वापर मानेच्या स्नायूंवर केला जातो, विशेषत: जे खूप ताणलेले असतात. हे तंत्र करण्याच्या तंत्राचे वर्णन अध्यायाच्या भागामध्ये केले आहे जे शास्त्रीय मालिशसाठी समर्पित आहे.
पेरीस्केप्युलर क्षेत्रावरील परिणाम प्रथम उजव्या स्कॅपुलाच्या प्रदेशावर सर्व बोटांनी केला जातो, अंगठा वगळता, ज्यासह लॅटिसिमस डोर्सी स्नायू जोडण्याच्या जागेपासून स्कॅपुलाच्या बाहेरील खालच्या काठावर लहान घासले जातात. यानंतर, स्नायू खांद्याच्या पातळीपर्यंत स्कॅपुलाच्या आतील काठासह अंगठ्याने घासले जातात आणि नंतर ट्रॅपेझियस स्नायूची वरची धार डोक्याच्या मागच्या बाजूला घासली जाते आणि मालीश केली जाते. डाव्या स्कॅप्युलाला लॅटिसिमस डोर्सी स्नायूच्या जोडणीच्या ठिकाणापासून प्रथम अंगठ्याने घासले जाते, बाहेरील काठासह स्कॅपुलाच्या खालच्या कोनापर्यंत पोहोचते आणि नंतर इतर सर्व बोटांनी ते गोलाकार हालचाली करतात, आतील काठावर मालिश करतात. डोक्याच्या मागच्या बाजूला स्कॅपुला.

पेरीस्केप्युलर क्षेत्रावरील प्रभावाचे तंत्र

खांदा ब्लेडच्या क्षेत्रास मालिश केल्यानंतर, ते खांद्याच्या ब्लेडच्या खाली असलेल्या ऊतींवर कार्य करतात. हे करण्यासाठी, उजवा हात खांद्याच्या सांध्याखाली ठेवला जातो आणि डावा हात स्कॅपुलाच्या खालच्या काठाजवळ असलेल्या भागावर ठेवला जातो आणि उजव्या हाताने स्कॅपुला डाव्या हाताच्या बोटांवर हलविला जातो, जो subscapular प्रदेश मालीश करणे.

छाती ताणण्याचे तंत्र

श्वासोच्छ्वास सक्रिय करण्यासाठी छाती ताणणे आवश्यक आहे. रिसेप्शन इंटरकोस्टल स्पेसच्या क्लासिक स्ट्रोकिंग आणि रबिंगसह सुरू होते. त्यानंतर, मसाज केलेल्या इनहेलेशन दरम्यान, मसाज थेरपिस्ट आपले हात मणक्याकडे आणि श्वासोच्छवासावर - स्टर्नमकडे हलवतात. खोल उच्छवासाच्या क्षणी न थांबता, मसाज थेरपिस्ट छातीचे कॉम्प्रेशन करतो. रिसेप्शनच्या लयबद्ध अंमलबजावणीसाठी, मसाज थेरपिस्टने रुग्णाच्या श्वासोच्छवासाचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, "इनहेल!" आणि "श्वास सोडा!"

सेगमेंटल-रिफ्लेक्स मसाज आयोजित करण्यासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे

सेगमेंटल मसाजची स्वतःची वैशिष्ट्ये आणि अर्थातच, स्वतःची पद्धत आणि नियम आहेत. तुम्हाला शरीरशास्त्र, शरीरविज्ञान आणि विविध पॅथॉलॉजीजमधील ऊतींमधील रिफ्लेक्स बदल ओळखण्याची क्षमता आणि तंत्रे, कार्यप्रदर्शन आणि डोसिंग इफेक्ट्स निवडताना ते विचारात घेतल्यासच मसाज करता येतो.
मसाज करण्यापूर्वी, आपण पॅल्पेशन आणि प्रश्नचिन्ह वापरून मालिश केलेल्या व्यक्तीच्या त्वचेचे दृष्यदृष्ट्या काळजीपूर्वक परीक्षण केले पाहिजे. डॉक्टरांच्या निष्कर्षांचा अभ्यास करणे आणि contraindication ची उपस्थिती शोधणे आवश्यक आहे. मसाज तंत्र लयबद्धपणे चालते, परंतु कठोर प्रयत्नांशिवाय. ते करत असताना, वंगण वापरले जात नाहीत, कारण ते संवेदनशीलता कमी करतात.
मसाज प्रभावित क्षेत्राला लागून असलेल्या भागांपासून सुरू होतो, हळूहळू प्रभाव वाढतो. प्रक्रियेनंतर, मालिश केलेली व्यक्ती लाल आणि उबदार झाली पाहिजे, त्वचा आरामशीर दिसली पाहिजे आणि वेदना कमी झाली पाहिजे.

ब्रोन्कियल दम्यामध्ये प्रतिक्षेप बदल

रिफ्लेक्स बदल खालील भागात आणि त्यांच्या संबंधित विभागांमध्ये स्थानिकीकृत आहेत:
1. स्नायुंमध्ये बदल: ट्रॅपेझियस (C4-3), रॉम्बॉइड मेजर (D7-6, D3), इन्फ्रास्पिनॅटस (D4-3), इंटरकोस्टल (D9-6), rhomboid major (D7-6, D4-3), pectoralis major (D4–3), स्प्लेनियस कॅपिटिस (C3), स्टर्नोक्लाइडोमास्टॉइड (C3).
2. त्वचेत बदल: उरोस्थीमध्ये (D4–2), समोरील (D10–8) आणि मागे (D10–8), कॉलरबोन्सच्या वर (C4) आणि कॉलरबोन्सच्या खाली (D2), खांद्याच्या ब्लेडच्या खाली (D3– 2).
3. संयोजी ऊतींमधील बदल: डोक्याच्या ओसीपीटल प्रदेशात (C3), स्टर्नममध्ये (D5–2), स्टर्नमच्या डावीकडे आणि उजवीकडे (D4–3), खांदा ब्लेड आणि मणक्याच्या दरम्यान ( D5–3), मणक्याच्या उजवीकडे आणि डावीकडे (D9–3), कॉलरबोन्सच्या खाली (D2).
4. पेरीओस्टेममधील बदल: क्लेव्हिकल, स्टर्नम, बरगड्या, खांदा ब्लेड, मणक्याच्या स्पिनस प्रक्रियांच्या प्रदेशात.

प्रतिक्षेप बदल: 1 - त्वचा; 2 - संयोजी ऊतक; 3 - स्नायू ऊतक

जास्तीत जास्त बिंदू ट्रॅपेझियस स्नायूच्या रोलरवर, कॉलरबोन्सच्या खाली, फास्यांच्या काठावर स्थित आहेत.

ब्रोन्कियल दम्याच्या उपचारात मसाज तंत्र

मसाज करताना, रुग्ण बसण्याची स्थिती घेतो आणि स्नायूंना आराम देतो. स्पायनल कॉलममधील सेगमेंटल रूट्सच्या बाहेर पडण्याच्या बिंदूपासून मालिश सुरू केली जाते, खालच्या भागांपासून वरच्या भागाकडे जाते. त्याच वेळी, तणाव प्रथम वरच्या थरांमध्ये आणि नंतर खोल ऊतींमध्ये काढून टाकला जातो. जास्तीत जास्त परिणाम साध्य करण्यासाठी, सर्व हालचाली स्पाइनल कॉलमच्या दिशेने निर्देशित केल्या जातात आणि जास्तीत जास्त बिंदूंवर होणारा प्रभाव उपचारात्मक परिणामाच्या प्राप्तीस गती देतो. मसाज करताना, “काटा”, “काटा” सह शेडिंग, “फोर्क” सह गोलाकार हालचाल, कशेरुकाच्या स्पिनस प्रक्रियांमधील अंतरांवर प्रभाव यासारख्या तंत्रांचा वापर केला जातो.
सर्व प्रथम, मसाज क्रिया स्ट्रोक आणि पाठीच्या हलक्या घासण्यापासून सुरू होतात, खांद्याच्या कंबरेकडे देखील विशेष लक्ष दिले पाहिजे. मसाजचे मुख्य ठिकाण सहाव्या आणि नवव्या इंटरकोस्टल स्पेसमधील क्षेत्र आहे. इंटरकोस्टल स्पेसच्या सीलची मालिश करताना, हृदयाच्या भागात वेदना होऊ शकतात. या प्रकरणात, आपण छातीच्या खालच्या डाव्या काठावर मालिश करावी आणि अस्वस्थता अदृश्य होईल.
त्यानंतर मानेच्या मागील बाजूस, छातीच्या पुढील बाजूस आणि बाजूस 2-3 मिनिटे मालिश करा. छाती ताणून सर्वात मोठा प्रभाव दिला जातो. इनहेलेशन आणि पिळणे यावर विशेष लक्ष दिले पाहिजे. त्यानंतर, पाठीचे स्नायू, मानेच्या मागील बाजूस, इंटरकोस्टल स्पेस आणि सुप्रास्केप्युलर प्रदेश 8-10 मिनिटांसाठी निवडकपणे प्रभावित होतात. संपूर्ण प्रक्रियेचा कालावधी 20 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही. सेगमेंटल रिफ्लेक्स मसाज, इतर कोणत्याही प्रकारच्या मसाजप्रमाणे, सुखदायक स्ट्रोकसह पूर्ण करा.
मसाज केल्यानंतर, त्वचेचे तापमान वाढते, रक्त परिसंचरण सुधारते, उत्सर्जन प्रणालीचे कार्य, स्नायू आणि संयोजी ऊतकांचे पोषण, वेदना कमी होते आणि वनस्पतिवत् होणारी पुनर्रचना होते.
सेगमेंटल मसाज III डिग्रीच्या फुफ्फुसाच्या हृदयाच्या विफलतेच्या बाबतीत, फुफ्फुस आणि ब्रॉन्चीचे तीव्र रोग (प्ल्युरीसी, न्यूमोनिया, ब्राँकायटिस, इ.), फुफ्फुसीय क्षयरोग, पुवाळलेला त्वचा रोग आणि निओप्लाझममध्ये प्रतिबंधित आहे.

असममित झोनची गहन मालिश

या प्रकारची मालिश करण्यासाठी दोन पर्याय आहेत. परंतु दोन्ही प्रकरणांमध्ये, कोर्समध्ये प्रत्येकी 30-40 मिनिटांची 3-5 सत्रे असतात, जी 3-5 दिवसांच्या अंतराने चालविली जातात. फुफ्फुसाचा हृदयविकार III डिग्री, उच्च रक्तदाब स्टेज II-III, फुफ्फुस आणि ब्रॉन्चीचे तीव्र रोग (ब्राँकायटिस, न्यूमोनिया इ.) असलेल्या लोकांसाठी गहन मसाज प्रतिबंधित आहे.
मालिश करताना, चार मालिश केलेले क्षेत्र वेगळे केले जातात: दोन छातीच्या बाजूला आणि दोन पाठीमागे. ते वैकल्पिकरित्या 2 वेळा मालिश केले जातात. खालच्या भागातून मसाज सुरू करा. पहिल्या प्रकारात, फुफ्फुसाच्या खालच्या भागांच्या प्रोजेक्शन क्षेत्रांची मालिश केली जाते, मळणे, घासणे आणि मधूनमधून कंपन करणे. त्यानंतर छातीचा डावा अर्धा भाग समोर, कमरेसंबंधीचा प्रदेश, मागे स्कॅपुलाच्या डाव्या काठावर आणि डाव्या स्कॅपुलाच्या पृष्ठभागावर क्रमशः मालिश करा. दुसऱ्या प्रकारात, डाव्या फुफ्फुसाच्या खालच्या लोबच्या प्रोजेक्शन क्षेत्र आणि उजव्या फुफ्फुसाच्या वरच्या लोबची मालिश केली जाते.

पर्क्यूशन मसाज

हे ज्ञात आहे की श्वसनमार्ग विविध रिसेप्टर्ससह सुसज्ज आहे जे श्वसन केंद्र आणि वायुवीजन उपकरण यांच्यातील अभिप्राय म्हणून कार्य करतात. श्वासोच्छवासाच्या प्रक्रियेत, इंटरकोस्टल स्नायूंच्या प्रोप्रिओसेप्टर्सना खूप महत्त्व असते. म्हणून, श्वसनाच्या स्नायूंच्या मसाजमुळे इंटरकोस्टल स्नायूंच्या आकुंचनात वाढ होते आणि छातीच्या मस्क्यूलो-आर्टिक्युलर उपकरणाचे रिसेप्टर्स रीढ़ की हड्डीच्या चढत्या मार्गांसह श्वसन केंद्राकडे आवेग पाठवतात. पर्क्यूशन मसाज तंत्र श्वसनाच्या स्नायूंचा थकवा दूर करते, ब्रॉन्कोपल्मोनरी वेंटिलेशन, रक्त परिसंचरण, थुंकी स्त्राव सुधारते आणि श्वसन कार्य सामान्य करते.
पर्क्यूशन मसाज रुग्णाला बसून किंवा झोपून केले जाते. ते करण्यासाठी, पामर पृष्ठभागासह छातीवर एक ब्रश ठेवला जातो आणि त्यावर तालबद्ध पंच लावले जातात.
प्रथम, छातीचा मालिश केला जातो आणि नंतर पाठीचा मालिश केला जातो. छातीच्या क्षेत्रामध्ये, सबक्लेव्हियन प्रदेशात आणि खालच्या कोस्टल कमानीवर, मागील बाजूस - सुप्रास्केप्युलर, इंटरस्केप्युलर आणि सबस्कॅप्युलर प्रदेशात वार केले जातात. सर्व स्ट्राइक सममितीय क्षेत्रांवर केले जातात.

पर्क्यूशन मसाज तंत्र

पर्क्यूशन मसाज करण्यापूर्वी आणि नंतर, छाती आणि पाठीमागे घासणे केले जाते. नंतर, प्रत्येक भागात 2-3 वार केले जातात, त्यानंतर छाती संकुचित केली जाते. त्याच वेळी, मालिशकर्त्याचे हात डायाफ्रामच्या जवळ, खालच्या बाजूच्या भागावर स्थित आहेत. रुग्णाच्या इनहेलेशन दरम्यान, मालिशकर्ता इंटरकोस्टल स्नायूंसह मणक्याकडे आणि श्वासोच्छवासाच्या वेळी - स्टर्नमकडे हात सरकवतो. श्वासोच्छवासाच्या शेवटी, छाती संकुचित केली जाते. हे तंत्र 2-3 मिनिटांत अनेक वेळा चालते. रुग्णाचा श्वासोच्छ्वास लयबद्ध होण्यासाठी, मसाज थेरपिस्टने "श्वास घेणे" आणि "श्वास सोडणे" आदेश देण्याची शिफारस केली जाते.
छातीच्या संकुचिततेमुळे अल्व्होलीच्या रिसेप्टर्स, फुफ्फुसाची मुळे आणि फुफ्फुसाचा त्रास होतो, ज्यामुळे श्वसन केंद्राची उत्तेजना आणि सक्रिय प्रेरणा वाढण्याची परिस्थिती निर्माण होते.
श्वासोच्छ्वास सक्रिय करण्यासाठी, आपण मालीश करण्याच्या तंत्रावर विशेष लक्ष देऊन, पर्क्यूशन मसाज करण्यापूर्वी पाठ, छाती, इंटरकोस्टल स्नायू, डायाफ्राम, स्टर्नोक्लेडोमास्टॉइड स्नायूंचा क्लासिक उपचारात्मक प्राथमिक मालिश करू शकता.
पर्क्यूशन मसाजचा कालावधी 5-10 मिनिटे आहे. श्वासनलिकांसंबंधी दमा सह, ते 10-15 दिवस चालते. पहिल्या दिवसात, ते दिवसातून 2-3 वेळा केले जाते, आणि त्यानंतरच्या दिवसात - एकदा (शक्यतो सकाळी).

पेरीओस्टेल मसाज

पॉल वोग्लर आणि हर्बर्ट क्रॉस यांनी 1929 मध्ये पेरीओस्टेल मसाज पद्धत प्रस्तावित केली होती. त्यांनी अंतर्गत अवयव आणि त्यांच्याशी संबंधित विभागांच्या ऊतींमधील ट्रॉफिक प्रक्रियेचे उल्लंघन आणि विशेषत: हाडे यांच्यातील संबंध उघड केले. त्यांच्या निरीक्षणांवर आधारित, व्होग्लर आणि क्रॉस यांनी हाडांच्या ऊतींचे आणि संबंधित अंतर्गत अवयवांचे ट्रॉफिझम सुधारण्यासाठी थेट पेरीओस्टेम (पेरीओस्टेम) वर स्थानिक पातळीवर कार्य करण्याचा प्रस्ताव दिला.
काही रोगांमध्ये, पेरीओस्टेमवर रिफ्लेक्स बदल दिसून येतात - जसे की सील, घट्ट होणे, ऊतींचे र्‍हास, तीक्ष्ण वेदना, विशेषत: दाबल्यावर; विविध पुरळ, अनियमितता, बरगड्यांवरील खडबडीतपणा, टिबिअल क्रेस्ट, इलियाक क्रेस्ट्स, सॅक्रम, कॉलरबोन्स इ.
मसाजसह पुढे जाण्यापूर्वी, मसाज करण्‍यासाठी क्षेत्र काळजीपूर्वक पॅल्पेट करणे, सर्वात वेदनादायक क्षेत्रे ओळखणे आणि निश्चित करणे आवश्यक आहे. त्यानंतर, पेरीओस्टेमच्या ओळखलेल्या पॅथॉलॉजिकल क्षेत्रावर एक्यूप्रेशर हाताळणी केली जाते. मसाज तंत्र I किंवा III बोटांच्या टर्मिनल फॅलेन्क्ससह केले जाते, 1-5 मिनिटांसाठी घूर्णन हालचाली (व्यास 2-4 मिमी) करतात. बिंदूपासून आपले बोट न घेता. एका सत्रात, 4-5 पेक्षा जास्त गुणांवर प्रक्रिया केली जात नाही, त्यापैकी सर्वात वेदनादायक निवडून. मसाज, एक नियम म्हणून, प्रत्येक दुसर्या दिवशी चालते, पुन्हा पुन्हा प्रभावाच्या बिंदूंची संख्या 14-18 पर्यंत वाढते. रुग्णाच्या प्रतिक्रियेवर अवलंबून प्रभावाची ताकद हळूहळू वाढते.
ज्या प्रकरणांमध्ये मसाज दरम्यान रुग्णाला अस्वस्थता येते, बोटाच्या झुकावचा कोन बदलला पाहिजे. बिंदूवर दाबताना वेदनादायक संवेदनांच्या बाबतीत, प्रभावाचा बिंदू यापासून 1-2 मिमीच्या अंतरावर हलवणे आणि मालिश सुरू ठेवणे आवश्यक आहे. योग्य प्रकारे मसाज केल्याने, मालिश केलेल्या क्षेत्रामध्ये वेदना सत्र ते सत्र कमी होईल.
मसाजची प्रतिक्रिया म्हणजे मसाज केलेल्या भागावर कॉम्पॅक्शन आणि सूज येणे, जे कालांतराने अदृश्य होते. पेरीओस्टेल मसाज इतर प्रकारच्या मसाजसह एकत्र केले जाऊ शकते - शास्त्रीय, एक्यूप्रेशर, सेगमेंटल रिफ्लेक्स इ.
श्वासनलिकांसंबंधी अस्थमासह पाठीच्या आणि छातीच्या क्षेत्रास मालिश करा. छातीच्या क्षेत्रामध्ये पेरीओस्टील पॉईंट्सची मालिश करताना, प्रत्येक दबाव केवळ मालिश केलेल्या व्यक्तीच्या श्वासोच्छवासावर केला पाहिजे, ज्यामुळे उपचारात्मक प्रभावामध्ये लक्षणीय सुधारणा होते.

धडा 4

मसाजचे प्रकार जे पूर्वेकडून आपल्याकडे आले आणि ज्यांना आपण अपारंपारिक म्हणतो ते हजार वर्षांहून अधिक आहे. प्राचीन चीनमध्ये, मसाजचा वापर संधिवात, विस्थापन, स्नायूंच्या उबळांवर उपचार करण्यासाठी केला जात असे. प्राचीन भारतात, मालिश स्टीम बाथसह एकत्र केली गेली होती आणि इजिप्तमध्ये ते लोकसंख्येच्या सर्व विभागांमध्ये लोकप्रिय होते. मसाज मूळतः एक उपाय म्हणून ओळखला जात होता आणि वैद्यकीय कलेचा भाग होता. प्रसिद्ध प्राचीन भारतीय ग्रंथ आयुर्वेदात, विविध रोगांसाठी मसाज तंत्रांचे तपशीलवार वर्णन केले आहे. आजकाल, भारतीय पायाची मालिश पूर्व आणि पश्चिमेकडील देशांमध्ये खूप लोकप्रिय आहे.
योगानुसार, पायांना स्विचबोर्ड म्हणता येईल. 72 हजारांपर्यंत मज्जातंतूचा शेवट सोलवर केंद्रित असतो, ज्याद्वारे शरीर बाह्य वातावरणाशी जोडलेले असते. पाय वरच्या श्वसनमार्गाच्या आणि इतर अवयवांच्या श्लेष्मल झिल्लीशी प्रतिक्षेपितपणे जोडलेले असतात आणि त्यांचे अंदाज उच्च मज्जातंतू (वनस्पति) केंद्रांच्या पातळीवर एकमेकांशी जोडलेले असतात. जर तुम्हाला सोलवरील संबंधित क्षेत्र किंवा बिंदू माहित असेल तर तुम्ही कोणत्याही अवयवावर कार्य करू शकता.
प्राचीन चीनमध्ये, प्रतिबंधात्मक औषधांचा पाया घातला गेला. पारंपारिक चिनी औषधांचा सैद्धांतिक पाया म्हणजे ताओवादाचे तत्वज्ञान आणि त्याचा यिन-यांग सिद्धांत. त्याची संकल्पना प्रथम 6व्या शतकाच्या आसपास I चिंग (बदलांचे पुस्तक) मध्ये दिसून आली. इ.स.पू e पारंपारिक चिनी औषधांवरील पहिले पद्धतशीर पुस्तक म्हणजे हुआंग दी नी जिंग सु वेन लिंग शू (आतल्या सम्राट हुआंग डी वरील ग्रंथ), जे ईसापूर्व तिसऱ्या शतकाच्या सुरुवातीला लिहिले गेले. इ.स.पू e त्यामध्ये दोन हजार वर्षांहून अधिक अनुभवाच्या आधारे प्राचीन वैद्यांचे ज्ञान पद्धतशीरपणे मांडण्यात आले. त्याच वेळी, बोट किंवा पॉइंट, मसाज पद्धत - झेन - उद्भवली आणि आधुनिक चीन, कोरिया, मंगोलिया आणि जपानच्या प्रदेशात आणि 8 व्या शतकात त्वरीत लोकप्रियता मिळविली. अधिकृतपणे ओळखले गेले.
एक्यूप्रेशरचे सार त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या लहान भागांच्या यांत्रिक जळजळीत कमी होते, ज्याला जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदू म्हणतात, ज्यामध्ये मोठ्या संख्येने मज्जातंतूचा अंत असतो. एक्यूपंक्चरमध्ये एक्यूप्रेशरमध्ये बरेच साम्य आहे, कारण सुईने टोचल्यावर किंवा बोटाने लावल्यावर समान बिंदू वापरले जातात. त्याचे विस्तृत वितरण कार्यप्रदर्शन तंत्राच्या साधेपणाद्वारे आणि प्रथमोपचार म्हणून आणि वैद्यकीय थेरपीसह वापरण्याच्या शक्यतेद्वारे स्पष्ट केले आहे.

भारतीय मालिश

भारतीय मसाज, किंवा पायाची मसाज, भारत आणि पूर्वेकडील इतर देशांमध्ये हजारो वर्षांपासून वापरली जात आहे. योगी पायांना एक स्विचबोर्ड मानतात, ज्याच्या संबंधित बिंदूंवर कृती करून, व्यक्ती संपूर्ण शरीरावर प्रभाव टाकू शकते.
त्वचेच्या रिसेप्टर्सचे एक वस्तुमान आणि 72,000 मज्जातंतू शेवटच्या तळावर केंद्रित आहेत. पाय वरच्या श्वसनमार्गाच्या श्लेष्मल झिल्लीशी आणि इतर अंतर्गत अवयवांशी जोडलेले असतात, कारण अंतर्गत अवयव आणि त्यांच्यावरील उच्च मज्जातंतू केंद्रांचे अनुमान एकसारखे असतात.
पायाची मालिश पडून किंवा बसलेल्या स्थितीत केली जाते. मुख्य गोष्ट म्हणजे सर्व स्नायू गटांना पूर्णपणे आराम करणे. प्रथम, पायाची सामान्य मालिश केली जाते. हे स्ट्रोक केले जाते, चोळले जाते, टाच पासून बोटांपर्यंत आणि पाठीच्या दिशेने किंचित दाबले जाते. मग ते प्रत्येक बोटाला चुसतात आणि दोन तळहातांनी बाजूंनी पाय पिळून घेतात. त्यानंतर, ते विशिष्ट रिफ्लेक्स झोनच्या मालिशकडे जातात.
या प्रकारची मसाज अंगठ्याच्या पॅडने (कधीकधी मधल्या) बोटाने केली जाते. हे करण्यासाठी, बोटाने मालिश केलेल्या भागावर दाबले जाते आणि हालचाली केल्या जातात ज्या घासणे आणि मालीश करणे सारख्या असतात. रिफ्लेक्स झोनवरील दाबांचे रिसेप्शन खूप चांगले आहे. पायांची एक एक करून मालिश केली जाते. शेवटी, पाऊल पुन्हा स्ट्रोक केले जाते आणि बोटांनी आणि घोट्याला फिरवले जाते. मसाज पूर्ण केल्यानंतर, पाय कोमट तेल, सॉफ्टनिंग क्रीम किंवा हीलिंग मलमाने वंगण घालता येते.
फुफ्फुसीय रोगांसह, विशेषतः ब्रोन्कियल अस्थमासह, प्रथम एक क्लासिक मालिश केली जाते. छाती, आंतरकोस्टल स्नायू, डायाफ्राम, मागच्या आणि मानेच्या स्नायूंना मालिश करा. मग छातीचे दाब केले जातात. भारतीय मसाज अंतिम टप्पा म्हणून चालते.

फुफ्फुसीय रोगांच्या बाबतीत पायाच्या तळव्याचे रिफ्लेक्स झोन मसाज करतात

प्रथम, उजव्या पायाची मालिश केली जाते आणि नंतर डावीकडे. पायावर, आकृतीमध्ये दर्शविलेल्या क्रमाने 5 रिफ्लेक्स झोनचे उपचार केले जातात. नंतर पायांच्या बाजूच्या पृष्ठभागाची मालिश करा. प्रथम प्रथम झोन, आणि नंतर दुसरा.

फुफ्फुसीय रोगांमध्ये पायांच्या बाजूच्या पृष्ठभागाच्या मालिशसाठी रिफ्लेक्स झोन

मसाज दरम्यान, आपण विविध गरम तेल वापरू शकता जे त्वचेला मऊ करतात किंवा बरे करण्याचा प्रभाव देतात.

हातांच्या रिफ्लेक्स झोनची मालिश

या प्रकारची मसाज विविध प्राचीन प्राच्य उपचार पद्धतींशी संबंधित आहे आणि मुख्य शास्त्रीय मालिशसाठी अतिरिक्त आहे. हे दिवसा स्वतंत्रपणे आणि वारंवार केले जाऊ शकते.
एखाद्या व्यक्तीचे सर्व अंतर्गत अवयव हातांवर प्रक्षेपित केले जातात. एखाद्या विशिष्ट बिंदूवर दाबून, आपण त्यात प्रक्षेपित केलेल्या अवयवावर प्रभाव टाकू शकता.
तेल आणि क्रीम वापरून ब्रशेसची मालिश पडून किंवा बसलेल्या स्थितीत केली जाते. प्रथम, संपूर्ण तळहाता घासून घ्या, नंतर प्रत्येक बोट वैयक्तिकरित्या टीपपासून पायापर्यंतच्या दिशेने. नंतर संपूर्ण पामर पृष्ठभाग मळून घेतला जातो, आतील काठावरुन (अंगठ्याच्या पायापासून) तळहाताच्या पायथ्यापर्यंत, तळहाताच्या मध्यरेषेने बाहेरील काठावर आणि नंतर बोटांपासून मनगटापर्यंत सरकतो. हस्तरेखाची मुख्य मालिश पूर्ण केल्यावर, आपण उपचार सुरू करू शकता. फुफ्फुस, घशाची पोकळी आणि स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी याच्याशी संबंधित आहेत: उजव्या हाताला, झोन 26 आणि 9; डावीकडे - 16 आणि 6. तर, तुम्हाला त्यांची मालिश करणे आवश्यक आहे. प्रक्रियेच्या शेवटी, संपूर्ण ब्रश घासून स्ट्रोक करा. मसाज कालावधी 5 ते 10 मिनिटे लागू शकतो.

मानवी हातावरील रिफ्लेक्स झोनची टोपोग्राफी (a - उजवा हात; b - डावा हात):
a: 1 - paranasal sinuses; 2 - सुनावणी; 3 - मज्जासंस्था; 4 - दृष्टी; 5 - थायमस; 6 - अधिवृक्क ग्रंथी; 7 - मूत्रपिंड; 8 - पोट; 9 - घशाची पोकळी, स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी; 10 - एपिफेसिस; 11 - पिट्यूटरी ग्रंथी; 12 - मेंदू; 13 - मान; 14 - कोलन; 15 - पाठीचा कणा; 16 - गुप्तांग; 17 - lumbosacral प्रदेश; 18 - अंडकोष; 19 - खालच्या अंगाचे सांधे; 20 - मूत्राशय; 21 - आतडे; 22 - परिशिष्ट; 23 - पित्ताशय; 24 - यकृत; 25 - वरच्या अंगाचे सांधे; 26 - फुफ्फुस; 27 - कान; 28 - मूळव्याध; 29 - स्वादुपिंड; 30 - थायरॉईड ग्रंथी;
b: 1 - paranasal sinuses; 2 - मज्जासंस्था; 3 - मज्जासंस्था; 4 - पिट्यूटरी ग्रंथी; 5 - एपिफेसिस; 6 - घशाची पोकळी, स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी; 7 - पोट; 8 - थायमस; 9 - दृष्टी; 10 - दृष्टी; 11 - मेंदू; 12 - पाठीचा कणा; 13 - थायरॉईड ग्रंथी; 14 - मूळव्याध; 15 - गुप्तांग; 16 - फुफ्फुस; 17 - अधिवृक्क ग्रंथी; 18 - वरच्या अंगाचे सांधे; 19 - हृदय; 20 - स्वादुपिंड; 21 - प्लीहा; 22 - आतडे; 23 - मूत्राशय; 24 - खालच्या अंगाचे सांधे; 25 - अंडकोष; 26 - lumbosacral प्रदेश; 27 - कोलन; 28 - कान

ब्रोन्कियल अस्थमासाठी मसाज हे एक तंत्र आहे जे डॉक्टर आणि पारंपारिक औषधांचे अनुयायी दोघांनी मंजूर केले आहे. रुग्णांना श्वासोच्छवासाचे व्यायाम किंवा विशेष शारीरिक शिक्षणापेक्षा उपचारांची ही पद्धत अधिक आवडते.

दमा पूर्णपणे बरा करणे शक्य नाही, परंतु, असे असूनही, वैद्यकीय प्रक्रियेच्या मदतीने त्याचा कोर्स कमी करणे शक्य आहे. मसाजचा सामान्य बळकट प्रभाव असतो, तो उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक हेतूंसाठी निर्धारित केला जातो.

औषधोपचार, हर्बल उपचार आणि व्यायाम थेरपीच्या संयोजनात वापरल्यास उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होऊ शकतात.

फिजिओथेरपी प्रक्रियेचा दम्याच्या शरीरावर चांगला परिणाम होतो आणि दम्याचा झटका येण्याची वारंवारता कमी करण्यास मदत होते.

श्वासोच्छवासाची प्रक्रिया सामान्य करण्यासाठी प्रौढ आणि मुलांसाठी छाती, तसेच शरीराच्या इतर भागांची मालिश करणे निर्धारित केले जाते. हे खूप महत्वाचे आहे, कारण रोगादरम्यान, रुग्णाच्या वायुमार्ग अरुंद होतात आणि शरीरात ऑक्सिजनचा प्रवाह कमी होतो.

याव्यतिरिक्त, मालिशद्वारे उपचार आणि प्रतिबंध शरीराच्या संरक्षणास बळकट करते, रक्त परिसंचरण आणि स्नायूंची स्थिती सुधारते.

संकेत आणि contraindications

मसाज प्रक्रिया पार पाडणे रोगाचा अधूनमधून आणि सततचा कोर्स असलेल्या रुग्णांसाठी सूचित केला जातो. या प्रकारची थेरपी दम्याच्या गुंतागुंत असलेल्या रुग्णांसाठी देखील सूचित केली जाते.

रोगाच्या तीव्रतेच्या वेळी दमा आणि कोणताही मसाज विसंगत आहे. जेव्हा दम्याचा झटका वारंवार येतो आणि खूप कठीण असतो, तेव्हा आपत्कालीन मदत आवश्यक असते, तर मसाज क्रिया केवळ रुग्णाची स्थिती वाढवू शकतात.

दम्याच्या सौम्य अवस्थेसह, स्थिती सुधारण्यासाठी किंवा गुदमरल्यासारखे होण्याचा धोका दूर करण्यासाठी हल्ल्याच्या पूर्ववर्ती दिसण्याच्या बाबतीत ही प्रक्रिया केली जाते.

विरोधाभास देखील आहेत:

• क्षयरोग;
• रक्त रोग;
• घातक निओप्लाझम.

सापेक्ष contraindications pustular त्वचा रोग, हृदय आणि फुफ्फुसाचा अपयश, रक्ताभिसरण विकार आहेत.

मसाजचे प्रकार

ब्रोन्कियल दम्यासाठी मालिश अनेक प्रकारांमध्ये विभागली गेली आहे. रोगाच्या स्वरूपावर अवलंबून एक किंवा दुसरा पर्याय निवडला जातो.

अस्थमासाठी खालील मसाज तंत्र लागू आहेत:

• विभागीय;
• शास्त्रीय;
• बिंदू
• गहन
• periosteal;
• पर्क्यूशन

बहुतेक तंत्रे अशा तंत्रांच्या वापरावर आधारित आहेत:

• स्ट्रोकिंग;
• सोपे kneading;
• पीसणे;
• कंपन क्रिया;
• वार

क्लासिक देखावा

दम्यासाठी मसाजमध्ये त्याच्या पाठीवर पडलेल्या रुग्णाला मालिश करणे समाविष्ट आहे. प्रथम, स्ट्रोकिंग कृतींद्वारे स्नायूंना उबदार केले जाते, तर दिशा उदर आणि बाजूपासून बगलापर्यंत असावी.

वॉर्म-अप क्रियाकलापांनंतर, ते गुळण्या प्रक्रियेकडे जातात. स्तन ग्रंथींना बायपास करून अशा क्रिया काळजीपूर्वक केल्या पाहिजेत. पुढे, पेक्टोरल स्नायू, सबक्लेव्हियन पोकळी बोटांच्या दुसर्‍या फॅलेंजसह मालीश केल्या जातात, तर हालचाली गोलाकार असाव्यात. इंटरकोस्टल स्पेस बोटांनी विकसित केल्या जातात, सरळ रेषेत किंवा झिगझॅगमध्ये फिरतात.

मग ते कॉलर झोन आणि ट्रॅपेझियस स्नायू मालीश करण्यास सुरवात करतात. एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या पोटावर लोळणे आवश्यक आहे. तत्त्व समान आहे: प्रथम स्नायूंना उबदार करा, नंतर सक्रियपणे मालिश करा.

पाठीचे मोठे स्नायू पिंचिंग हालचालींसह मालीश केले जातात. इंटरव्हर्टेब्रल, इंटरकोस्टल स्पेसेसवर विशेष लक्ष दिले जाते. ते एका सरळ रेषेत हलवून बोटांच्या टोकांनी मळले पाहिजेत.

त्यानंतर, व्यक्ती प्रारंभिक स्थितीकडे परत येते, ज्यानंतर छाती विकसित होते. अंतिम टप्पा तो stroking आहे.

सेगमेंटल

ब्रोन्कियल अस्थमा असलेल्या लोकांसाठी या प्रकारची मालिश मागीलपेक्षा लक्षणीय भिन्न आहे. तंत्र अवयवांसह त्वचेच्या रिफ्लेक्स संबंधांच्या सिद्धांतावर आधारित आहे, जे सांगते की सेगमेंटल तंत्रे चालवताना, एक सामान्य मजबुतीकरण प्रभाव प्रदान केला जातो.

रुग्णाला बसून किंवा उभे राहून मालिश केली जाते. हे महत्वाचे आहे की पाठ सरळ आहे. प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी, डॉक्टरांनी कोणते विभाग उबदार केले जातील हे निर्धारित करणे आवश्यक आहे.

हालचालीचे सिद्धांत खालच्या मागच्या आणि छातीपासून आहे. सेगमेंटल तंत्र वापरताना, खालील क्रिया लागू केल्या जातात:

• प्लॅनर स्ट्रोकिंग;
• पाठीच्या खालच्या भागापासून मानेच्या क्षेत्राच्या कशेरुकापर्यंत मणक्याच्या बाजूने निर्देशांक आणि मधली बोटे सरकवणे;
• तज्ञ करवतीच्या हालचालींचे अनुकरण करून अंगठे आणि तर्जनीसह मणक्याच्या बाजूने त्वचेची घडी फिरवतात;
• त्वचा आणि स्नायू घासणे. एक पाम खांद्याच्या ब्लेडवर ठेवला आहे, तर दुसरा उलट बाजूला, खालच्या पाठीवर आहे. येणार्‍या हालचाली थोड्या शक्तीच्या वापराने केल्या जातात.

ही प्रक्रिया करत असताना, आपल्याला खांद्याचे क्षेत्र आणि इंटरकोस्टल स्पेस सक्रियपणे मालीश करणे आवश्यक आहे.

गहन

इतर तत्सम प्रक्रियांमध्ये विरोधाभास असल्यास ब्रोन्कियल अस्थमाच्या प्रकटीकरणासाठी या प्रकारच्या मालिशला प्राधान्य दिले जाते. हे करण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या पाठीवर खोटे बोलणे आवश्यक आहे.

छातीच्या तळापासून मळणे सुरू होते. आपल्याला प्रत्येक बाजूला स्वतंत्रपणे मालिश करण्याची आवश्यकता आहे. पुढे, वरच्या छातीवर मालीश करण्यासाठी पुढे जा. मग रुग्णाला कमरेचा प्रदेश आणि खांद्याच्या ब्लेडला मालीश करण्यासाठी त्याच्या पोटावर लोळणे आवश्यक आहे.

पर्क्यूशन

दम्यासाठी अशा प्रकारच्या मसाजसाठी मसाज थेरपिस्टकडून विशेष कौशल्ये आवश्यक असतात. रुग्ण बसू शकतो किंवा झोपू शकतो. प्रक्रिया पार पाडण्यापूर्वी, आपण छातीवर अधिक लक्ष देऊन, घासण्याच्या हालचालींसह स्नायूंना उबदार केले पाहिजे.

पर्क्यूशन तंत्राचा सिद्धांत: विशेषज्ञ त्याच्या मुठीला दुसऱ्या हाताने टॅप करून पाठीच्या पृष्ठभागावर कार्य करतो. अशा कृतींचा परिणाम म्हणजे छातीच्या स्नायूंचे आकुंचन.

जेव्हा एखादी व्यक्ती श्वास घेते तेव्हा मालिश करणारा फासळीपासून स्पाइनल कॉलमपर्यंत स्ट्रोक करतो, श्वास सोडताना, हाताळणी उलट दिशेने केली जाते.

अशा कृतींबद्दल धन्यवाद, इंटरकोस्टल स्नायू चांगले संकुचित होतात, थकवा दूर होतो, रक्त प्रवाह सामान्य होतो आणि थुंकी सहजपणे सोडली जाते.

periosteal

ब्रोन्कियल दम्यामध्ये वापरल्या जाणार्‍या या मसाजचा परिणाम श्वसन व्यवस्थेशी निगडित क्लेव्हिकल्सच्या पेरीओस्टेम (पेरीओस्टेम) च्या बिंदूंच्या सक्रियतेमुळे होतो.

रुग्ण एक सुपिन स्थिती गृहीत धरतो. प्रथम, तज्ञ योग्य बिंदू शोधण्यासाठी हंसलीची तपासणी करतात.

या तंत्राच्या वापरादरम्यान, बोटांनी जागी गोलाकार हालचाली करतात. एका सत्रात अनेक सक्रिय बिंदू सक्रिय केले जातात.

ही प्रक्रिया दर दोन दिवसांनी गुणांच्या संख्येत हळूहळू वाढ करून केली जाते. उघड झाल्यावर असह्य वेदना होत असल्यास, दाबण्याची शक्ती कमी केली पाहिजे आणि बोटांनी किंचित हलवावे.

ठिपके

दम्याचा झटका सुरू झाल्याची भावना असल्यास अशी हाताळणी केली जाते. पॉइंट्सच्या संपर्कात असताना, ब्रॉन्ची विस्तृत होते, श्वासोच्छ्वास सुधारतो.

"दमा" चे निदान करताना लक्षणे कमी होण्यास मदत करणाऱ्या मुद्द्यांकडे लक्ष देऊया:

• स्टर्नम आणि कॉलरबोन दरम्यान;
• कॉलरबोनच्या खाली उरोस्थीवर;
• पाठीचा कणा आणि खांदा ब्लेड दरम्यान;
• हाताच्या कुटील अंगठ्याखाली;
• अंगठा आणि तळहाता दरम्यान.

एक्यूप्रेशरचे तत्त्व म्हणजे मालीश करणे, दाबणे, मारणे, घासणे, ढकलणे आणि कंपन हालचाली. अशीच प्रक्रिया स्वतंत्रपणे केली जाऊ शकते, म्हणून कोणतेही contraindication आणि हानीचा धोका नाही.

दमा असलेल्या मुलांसाठी मसाजची वैशिष्ट्ये

मुलांमध्ये ब्रोन्कियल दम्यासाठी कोणत्याही प्रकारची मालिश बाळाचे आरोग्य आणि वय लक्षात घेऊन केली जाते. बाळांना कोणत्याही स्थितीत ठेवले जाऊ शकते, त्याला त्याच्या गुडघ्यावर बसण्याची देखील परवानगी आहे. विद्यार्थ्यांनी वाकणे किंवा सर्व चौकारांवर येणे चांगले आहे.

ब्रोन्कियल दम्यासाठी मसाज तंत्र वैयक्तिकरित्या निवडले जाते, परंतु टप्प्याटप्प्याने कार्य करणे महत्वाचे आहे:

• नितंबांपासून सुरुवात करून पाठीवर तळवे ठेवून स्ट्रोकिंग केले पाहिजे.
• विरुद्ध हालचालींमध्ये, पाठीच्या बाजूने तळवे घासणे तीव्रतेने केले जाते.
• खांद्याच्या ब्लेडला उबदार करण्यासाठी, गोलाकार हालचाली वापरल्या जातात. त्यानंतर, खालपासून बगलापर्यंत हात मारणे केले जाते.
• मुलाला आपल्या हातांनी पकडणे, आपल्याला आपल्या बोटांनी आपल्या पोटावर जोडणे आवश्यक आहे. तळवे पोटाच्या बाजूने मणक्यापर्यंत सरकले पाहिजेत. उलट देखील केले जाते.
• खांदे, खांदा ब्लेड आणि मान क्षेत्राला स्ट्रोक करा, डोक्यापर्यंत पोहोचा, नंतर उलट दिशेने.
• क्रॉस रबिंग करण्यासाठी, आपण आपल्या उजव्या हाताने उजव्या खांद्याचे ब्लेड झाकले पाहिजे, दुसरा हात खालच्या पाठीच्या उजव्या बाजूला ठेवावा. गोलाकार हालचाली त्वरीत केल्या पाहिजेत, थोड्या दाबाने.
• कणीक मळण्याची आठवण करून देणारी हालचाल. आपले तळवे बोटीसारखे दुमडून, आपण छातीवर पॅट केले पाहिजे.
• ब्रशेसच्या कडा त्वरीत कापण्याच्या हालचाली करतात.
• अर्ध्या उघड्या मुठीसह, छातीला मारले जाते, समान रीतीने त्याच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर जाते.
• कंपन प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी, मसाज थेरपिस्ट मुलाच्या मागे उभा राहतो, त्याची बोटे फास्यांच्या दरम्यान ठेवतो, दाबतो आणि त्याच्या हातांनी कंपन हालचाली करतो.
• अंगठे मणक्याला असतात, तर बाकीचे पाठीच्या खालच्या बाजूला असतात. बोटांच्या हालचालीने मानेच्या दिशेने बोटे फिरतात.
• खांद्याच्या ब्लेड दरम्यान वळणाच्या क्रिया केल्या जातात. त्वचेची घडी दोन बोटांनी पकडली जाते आणि जोडण्याचा प्रयत्न करून बाजूंनी खेचली जाते.

स्व-मालिश कसे करावे

तद्वतच, एखाद्या पात्र तज्ञाद्वारे रुग्णाची मालिश केली पाहिजे, परंतु अशी परिस्थिती असते जेव्हा स्वतःला मदत करणे आवश्यक असते.

डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की दम्याच्या रुग्णांना त्यांची स्थिती कमी करण्यासाठी ब्रोन्कियल अस्थमासाठी स्वत: ची मालिश कशी करावी हे माहित असले पाहिजे.

आपण मान आणि खांद्यांना मालिश केल्यास आपण आक्रमणांची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करू शकता. ब्रोन्कियल अस्थमासह अशा मसाजचा सामान्य बळकट प्रभाव असतो. हे श्वसन स्नायूंचे कार्य देखील सामान्य करते आणि फास्यांची गतिशीलता सुधारते.

स्वयं-मालिशमुळे, आपण आराम करू शकता आणि चिंताग्रस्त भावनांपासून मुक्त होऊ शकता. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, सत्रादरम्यान सुखदायक संगीत ऐकण्याची शिफारस केली जाते.

स्वयं-मालिशचा क्रम असा दिसतो:

• छाती, इंटरकोस्टल स्पेस आणि स्टर्नम क्षेत्र घासणे;
• कॉलर झोनची मालिश करा;
• ट्रॅपेझियस पृष्ठीय आणि मानेच्या स्नायूंना मालीश करणे;
• मान आणि छातीच्या स्नायूंच्या आधीच्या पृष्ठभागावर मालिश करा.

स्वयं-मालिशचा शेवटचा टप्पा म्हणजे साधे उपचारात्मक व्यायाम किंवा श्वासोच्छवासाचे व्यायाम.

महत्वाचे बारकावे

1. मसाज सत्रादरम्यान, अर्भक किंवा लहान मुलाला त्यांच्या गुडघ्यावर ठेवणे आवश्यक आहे, मोठ्या मुलांना खुर्चीवर ठेवले जाते.
2. पहिल्या मालिश उपचारांचा कालावधी जास्तीत जास्त 15 मिनिटे आहे.
3. आपण हे विसरू नये की तरुण रुग्णांची हाडे नाजूक असतात. आगाऊ ताकद मोजणे महत्वाचे आहे.
4. जर मुलाने दम्यासाठी मसाजच्या वेळी प्रतिकार केला, तर प्रक्रिया स्थगित करणे किंवा पुन्हा शेड्यूल करणे योग्य आहे.
5. डॉक्टर वैयक्तिक प्रिस्क्रिप्शनच्या अधीन राहून घरीच काही मसाज तंत्रे करण्याची शिफारस करतात.
6. आजारी मुलांचे पालक घरी वैद्यकीय प्रक्रिया कशी करावी हे शिकू शकतात. मसाज टाळण्यासाठी, महिन्यातून अनेक वेळा ते करणे पुरेसे आहे.

शेवटी

मसाज ही उपचारांची एक वेगळी पद्धत नाही, परंतु केवळ सहायक आहे. त्याच्या प्रभावीतेचे नियंत्रण उपस्थित डॉक्टरांद्वारे केले जाते.

रोगाच्या विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर, सहा सत्रे पार पाडणे पुरेसे आहे. जर रोगाचा गंभीर स्वरुपाचा निदान झाला असेल तर अंदाजे 20 मालिश करणे आवश्यक आहे.

प्रत्येक बाबतीत, डॉक्टर विशिष्ट प्रकारच्या प्रक्रिया, त्यांची संख्या आणि वारंवारता लिहून देतात. सहसा, योग्य मसाजसाठी, उच्च पात्र तज्ञांची मदत आवश्यक असते.