Черна ряпа - питателен продукт, притежаващ полезни свойства. Лекарите и билкарите използвали черната ряпа за лечение на различни заболявания.

Хипократ говори за ползите от репичките - кореноплодът е бил използван в древна Гърция като хранителен продукти като лекарство, а от семената се извлича масло.

Състав на репички

Черната ряпа съдържа много въглехидрати, протеини, минерали, глюкозиди и етерични масла. Коренът съдържа витамини В и С, които са необходими за нормализирането на повечето жизненоважни процеси.

Най-полезна е прясната черна ряпа.

В 100 гр. репичка съдържа:

• 2 g протеини;
• 0,2 g мазнини;
• 6,7 g въглехидрати;
• 2,1 g фибри.

Съставът съдържа органични киселини, вода, нишесте, пепел, моно- и дизахариди.

витамини:

• PP – 0,3 mg;
• А – 3 мкг;
• бета-каротин – 0,02 mg;
• B1 – 0,03 mg;
• B2 – 0,03 mg;
• B5 – 0,2 mg;
• B6 – 0,06 mg;
• Е – 29 мг.

Калоричното съдържание на продукта е 36 kcal, така че черната ряпа може да се консумира от всеки, който иска да отслабне, и от тези, които не следят фигурата си.

Голямото количество натрий, калий, калций, желязо и фосфор превръщат черната ряпа в източник на полезни вещества, особено в ранна пролет, когато организмът е податлив на болести. Консумацията на кореноплодни поради високото им съдържание диетични фибриима благоприятен ефект върху човешката храносмилателна система, нормализира чревната функция, бори се със задръстванията, подхранва тъканите стомашно-чревния тракт.

Черната ряпа се препоръчва да се използва като профилактичноот настинки, уролитиаза, оток различна локализацияи атеросклероза.

По съдържание на фитонциди черната ряпа се изравнява с хряна. Фитонцидите придават на зеленчука горчив вкус. Етеричните масла от репички имат бактерицидни свойства и могат да заменят антибиотиците. Затова черната ряпа се включва в менюто при бронхит, пневмония, магарешка кашлица, възпалено гърло, грип, както и при дисбактериоза за подобряване на чревната микрофлора.

Ползи и вреди за тялото, лечебни свойстварепичките са били известни на древните хора. Всички видове кореноплодни зеленчуци - черна, бяла, зелена, червена ряпа - бяха ценени сред тях различни нации. Така гърците смятали тази зеленчукова култура за основния продукт на трапезата, а древните египтяни вярвали, че яденето на зеленчука носи сила и добавя издръжливост. въпреки това модерен човекТова отношение може да е изненадващо. „Какви са ползите от репичките?“ – ще се ухили всеки втори жител на мегаполиса. Ще получите отговор на този въпрос, като прочетете за начините на консумация, народните рецепти и противопоказанията за включване на кореноплодни зеленчуци в храната.

Описание на зеленчука и неговия сорт

Средиземноморските страни се считат за родина на растението. Този зеленчук от семейството на зелето е продълговат, овален, кръгла форма, неговите сортове също се различават по цвета на кореновата култура.

Репичките се предлагат в няколко вида:

• черен;
• бяло;
• зелено;
• червен;

Кореноплодът се консумира варен или пържен. В растителни и ястия с месо, репичките се добавят и към супите. Полезните свойства на зеленчука позволяват да се получат отлични богати на витамини салати дори от млади върхове. Продуктът има горчив, остър вкус и специфична миризма.

Уникален състав на зеленчука

Ползите от репичките са известни отдавна. Благодарение на високо съдържаниеценни елементи, поддържа здравето и повишава имунитета. В подземната му част се натрупват следните вещества:

• етерични масла;
• киселини - никотинова, аскорбинова;
• фитонциди;
• аминокиселини;
• целулоза;
• витамини В, Е, С, РР;
• минерални съединения - натрий, желязо, фосфор, йод, магнезий, калий.

Ползата от репичките за тялото е, че има бактерицидни и противовъзпалителни свойства. Градинският продукт лесно ще попълни изчерпаните запаси от витамини през зимата и пролетта.

Полезни свойства

Както ползите, така и вредите за здравето от яденето на зеленчуци са изследвани от древни времена. Яденето на кореноплодни зеленчуци ви позволява да:

• подобряване на апетита;
• укрепвам защитни функциитяло;
• по-бързо се отървете от настинки;
• понижаване на кръвното налягане;
• насищане на мозъка с кислород;
• нормализиране на потока на жлъчката;
• подобряване на функционирането на храносмилателния тракт;
• премахване на излишния холестерол;
• предотвратяване на запек.

Ниското съдържание на калории в природния продукт позволява да се включи в диетата по време на диети. Диуретичните свойства на зеленчуковата култура ще помогнат за премахване излишна течностот тялото.

Ползата за мъжете от консумацията на културата се крие в положителното й въздействие върху пикочно-половата системаи да се отървете от проблеми с простатата.

Несъмнено кореноплодът има много благоприятен ефект върху човешкото тяло. Затова си струва да научите повече за ползите от всеки вид репички.

Черна ряпа: ползи и противопоказания

Ползите от черната ряпа са големи. Кореноплодът има наситен черен цвят, има специфичен вкус и приятен аромат.
Този вид зеленчук се счита за най-полезен, използва се в козметологията и народната медицина и се използва в кулинарията.

За лечение се използва сок от репички (обикновено черен). болезнено уриниране, за изплакване срещу зъбобол, за гинекологични проблеми. Компресите се използват за лечение на ревматизъм, натъртвания и резорбция на натъртвания.

Въпреки това, ако се появи дискомфорт в областта на стомаха, повишена киселинност, ентероколит, индивидуална непоносимост към продукта, трябва да знаете, че черната ряпа не е вашият продукт. IN в умерени количестваКореноплодът може да се яде, ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт.

Зелена ряпа: полезни свойства и вреда

Зелената ряпа не се среща често по пазарите и магазините. Съставът на този вид е подобен на черния корен, но вкусът е по-мек и смътно напомнящ. Растението има няколко разновидности: зелена, китайска, диня, маргеланска репичка.

Този вид кореноплодни зеленчуци изпълняват следните функции:

• укрепва имунната система;
• почиства тялото от жлъчката;
• благодарение на съдържанието на калций и желязо, подобрява състоянието на зъбите и костите;
• подходящ за отслабване;
• организира дейности храносмилателната система;
• нормализира нивата на кръвната захар;
• облекчава настинки.

Също зелена ряпаспомага за подобряване на апетита, подобрява зрението, помага при заболявания на нервната система. Помага за премахване на вредните съединения, зеленчуков сок лекува косопад и плешивост, компреси се използват при радикулит, подагра и проблеми със ставите. Маргеланска репичка с редовна употребапонижава нивата на холестерола.

Противопоказанията за включване на зелени кореноплодни зеленчуци в менюто са същите като при предишния вид. Въпреки това, поради по-ниското съдържание на фитонциди при някои заболявания на стомашно-чревния тракт, употребата му в храната е допустима, докато черната ряпа е противопоказана в такива случаи.

Кой кореноплоден зеленчук е по-здравословен?

След като опишете сортовете зеленчукови култури, можете да обобщите и да решите как всеки вид репички е различен и полезен.

• - лютив и горчив, но притежава най-ценните качества. Подходящо само за хора без стомашни проблеми.
• - най-подходящ за салати. Повишава имунитета, бори се с настинките и унищожава инфекциите.
• - пикантен, но практически не горчив. Може да се консумира от почти всички категории хора, с изключение на тези, които страдат от затлъстяване.

Всеки вид ценен корен има свой собствен характеристикии ценни качества.

Подземната част на черната ряпа е наистина уникален ресурс за организма. Кореноплодът има общоукрепващо и имуностимулиращо действие, консумацията му повлиява благоприятно лечението на бронхити, ларингити, кашлица, настинки и проблеми на горните дихателни пътища. Също така репичките с мед са известни със своя антимикробен и противовъзпалителен ефект.

Съществува различни рецептипрепарати народен леклекарство за кашлица на базата на горчив зеленчук. Ето две от най-популярните.

• Отрежете горната част на корена, изрежете средата. Към получената кухина добавете мед и покрийте с отрязаната част за 24 часа. Репички с мед през това време ще даде лечебен сок, които трябва да се приемат по 1 ч.л. през нощта, в напреднали случаи е позволено да се увеличи до три дози.
• Зеленчукът се обелва, нарязва на ситно и се залива с около 100-120 мл мед. Оставете да вари поне два часа на топло място. След това репичките с мед се изцеждат. Препоръчва се полученият сок да се пие по същия начин, както при първия метод на приготвяне.

Паралелната употреба на черна ряпа е ефективна за бързо възстановяване под формата на компрес върху гърдите. За да направите това, трябва да настържете корена, да го увиете в плътна кърпа и да го нанесете за 15 минути.

Отдавна е известно, че обикновеният сок от репички за мъже, жени и дори деца може да бъде истинско спасение за здравословни проблеми. Това естествен лекот много заболявания:

• настинки;
• кашлица;
• трахеит, белодробни заболявания, бронхит;
• язви, гнойни рани, абсцеси, екзема.

Привържениците на традиционната медицина обещават това природна медицинаще помогне за справяне с респираторни проблеми. Той е полезен за човешкото тяло: премахва слузта и подобрява процеса на отхрачване.

При кожни заболяваниякомпреси и лосиони от градински продукти се отстраняват възпалителен процесот увредените зони, ускоряват процеса на оздравяване. Изразените бактерицидни свойства на растението позволяват да се използва като антисептик и за лечение на проблемни участъци от кожата.

Сокът от репички също има способността да нормализира метаболизма, да лекува атеросклероза и да подобрява храносмилането.

Общи противопоказания за употреба

Дори и да сте очаровани от полезните свойства, не трябва да пренебрегвате противопоказанията. Кореноплодният зеленчук засяга лигавиците, поради което е забранен за консумация от хора със следните здравословни проблеми:

• сърдечно заболяване;
• гастрит (с повишена киселинност на стомашния сок);
• повишена стомашна киселинност;
• скорошен инфаркт;
• заболявания на черния дроб;
• стомашни и дуоденални язви;
• гломерулонефрит.

В повечето случаи ползите от репичките за тялото са извън съмнение, но жените категорично не трябва да я ядат по време на бременност. Ценният кореноплод съдържа вещества, които подобряват кръвообращението на матката, което може да доведе до прекъсване на бременността.

Младите майки по време на кърмене могат да въвеждат продукта в диетата си с повишено внимание в много ограничени количества: това може да причини колики при бебето. Но когато се консумира умерено, кореноплодът ще увеличи производството на кърма.

Сокът от репички е строго противопоказан за деца под 3 години. Съединенията, които съдържа, дразнят лигавиците и следователно имат критична стойностпри навлизане в стомашно-чревния тракт.

Ако имате индивидуална непоносимост към продукта, трябва също да избягвате включването на този зеленчук в диетата си. Прекомерната консумация на кореноплодни зеленчуци може да доведе до храносмилателни разстройства.

Основното нещо, което феновете трябва да запомнят здравословно хранене: при въвеждането на всеки нов продукт в диетата трябва да се вземат предвид както ползите, така и вредите за здравето. Несъмнено репичките могат да облекчат различни заболяванияи насищане на тялото с витамини и полезни съединенияпрез трудния зимно-пролетен период. Въпреки това, помнете възможни противопоказаниямного важно.

Покаян зеленчук - така винаги са наричали черна (зимна) ряпа в Русия. Но въпросът не е, че вкусът и миризмата на ряпата са толкова лоши, че яденето й е истинско изпитание, предназначено да изкупи греховете. Просто вътре Великият пост, „дни на покаяние“ за православните и периода на пролетен недостиг на витамини, черният корен беше основното ястие на трапезата, предпазваше от настинки, насищаше с витамини и почистваше тялото за дългоочакваното лято. И днес, в ерата на синтетичните мултивитамини и химически спрейове за кашлица, естествени ползичерната ряпа се цени още по-високо. Да и също...

Приказката за репичките

Много отдавна, в тридесетото царство, дядо ми засади... репичка. И това дори не е приказка, а реална реалност - само ботаници и историци все още спорят каква националност е бил дядото. Китайски, японски, древен узбекски или египетски? Или може би дядо от бреговете Средиземно море? Черната ряпа отдавна е известна в азиатските страни като мощен антибиотик и лек за всякакви инфекции, а и при Древен ЕгипетРобите са били хранени с ястия, приготвени от горчивия корен, за да могат да строят пирамиди по-активно и без прекъсвания за отпуск по болест. Трудно е да си представим роб в отпуск по болест...

Прекосявайки моретата, ряпата стига до Древна Гърция, където Хипократ и други легендарни лекари от древността научават за нейните лечебни способности. През Средновековието монасите посвещават стихотворения с рецепти за отвари на зимните репички, а в Киевска Русчерните корени са били използвани, за да се спасят по време на неурожай за други зеленчуци.

Универсално лекарство за настинка

Като всеки уважаващ себе си зимен зеленчук, репичките могат да се похвалят със значително количество полезни вещества - витамини E, D, B и C, калий, магнезий, желязо и дори антиалергична и ранозаздравяваща сяра. И благодарение на огромния брой етерични масла - фитонциди, черната ряпа се нарежда до такива градински лечители като лук и.

Черна ряпа за кашлица с мед е един от най-надеждните традиционни методилечение, признато както в Русия, така и в Западна Европа, и в Щатите. Рецептата е следната: вземете голяма кръгла репичка, отрежете върха (2-3 сантиметра). Избираме средата с нож, поставяме там лъжица или две мед, покриваме с изрязан капак и се крием за 12 часа на тъмно място (или го заключваме в микровълновата). През нощта кореноплодният зеленчук ще даде сок и можете да започнете лечението: вземете голяма лъжица 35-40 минути преди хранене, като непрекъснато добавяте мед към ряпата. Ето видео, където можете да гледате всичко:

При бронхит и продължителни настинки с кашлица настърганата зимна ряпа може да се замени с гореща горчица - тя идеално загрява и изтегля слузта. Трябва да увиете пулпата в марля и да я нанесете върху студените зони, като отгоре покриете с кърпа. Дръжте компреса от ряпа за 15-20 минути от всяка страна.

Почистващи свойства на черната ряпа

Черната ряпа е известна със своите почистващи свойства от древни времена - нейните полезни свойства ще помогнат за възстановяване на здравето на бъбреците, черния дроб, кръвоносните съдове и кръвта. Горчив червен сок, според уверенията народни лечители, способен е да разтваря пясъка в бъбреците, прочиства жлъчните пътищаот натрупаните токсини, стартира метаболизма, премахва солните натрупвания от кръвоносните съдове, разтваря.

Разтривката от сок от секвоя е отлична при подагра, интеркостална невралгия, ревматизъм, радикулит и възпалени стави. Има и по-щадящ метод - компреси от торта от зимна ряпа по време на обостряне.

Черна ряпа за красива кожа

Черната ряпа е не само опитен лекар, но и опитен козметолог, призван да се справи дори с тежки случаи. При незарастващи рании циреи, компреси от настъргана зимна ряпа през нощта ще помогнат.

Ако ви притесняват лунички, за избелване на лицето ви ще помогне разтриването на сок от черна ряпа наполовина с половина и половина - трябва да изтривате лицето си сутрин и вечер с тампон, потопен в горчиво-оцетна смес.

Върнете свежестта на очите си, изгладете бръчките и възстановете зрението след имам тежък денЩе ви помогнат компреси от тънки резени зимна ряпа - опитайте вместо обичайните краставици! И тази маска ще облекчи сухотата и матовия тен: супена лъжица настъргана ряпа и заквасена сметана + чаена лъжичка мед + 3-4 капки или. Смесете всичко и нанесете върху измито лице за 6-8 минути.

Черна ряпа: противопоказания и предпазни мерки

Неслучайно целият свят обича черната ряпа - ползите и вредите са хармонично съчетани в този евтин, но уникален зеленчук.

Зимната ряпа е доста мощен продукт, а горещите етерични масла в някои случаи могат да бъдат вредни. хронични болести: язви и гастрити, сърдечни патологии, възпаления на стомашно-чревния тракт, бъбречни заболявания, след операции. При такива диагнози е по-добре да се сведе до минимум лечението с репички.

Но дори и да сте абсолютно здрави и просто сте решили да прочистите тялото си с концентриран червен сок, консултирайте се с терапевт или поне започнете с малки дози. Много по-безопасно свежа салатаот черна ряпа – рецептите им са учудващо разнообразни, а пречистващите им свойства почти толкова силни.

Рецепти с черна ряпа

Въпреки уникалния си вкус, черната ряпа е просто универсален зеленчук. Най-голямо признание получава в страните от Азия и Изток - там горчивият кореноплод се осолява и маринова, слага се в супи и яхнии, нарязва се на салати и се яде пресен на филийки, с масло и сметана.

Но най-вкусната и здравословна прясна черна ряпа - рецептите с нея са много разнообразни: от най-простите диетични салати до пикантни закуски и сложни месни салати за празнична вечеря.

• Черна ряпа на корейски

Необходими са ви: зимна ряпа 500 г, 2 скилидки чесън, лук, подправки (черен пипер, бахар и чили и др. на вкус), оцет, слънчогледово олио, сол.

Смелете подправките в кафемелачка, обелете ряпата, нарежете на ивици и оставете за няколко часа, за да пусне сок. През това време нарежете лука на най-тънките полукръгчета, счукайте чесъна и смесете с олиото (2-3 с.л.).

След това изстискайте сока от ряпата, добавете подправки, чесън и 100 мл оцет към тортата. Докато детайлът се влива, трябва да загреете добре 100 мл масло в тиган, да къкри малко и да излеете нашата смес. След това репичките трябва да се оставят за един ден готино място, прехвърлете в съд и в хладилника. Пикантната закуска може да се съхранява 2-3 месеца.

• Руска салата от черна ряпа с телешко

Необходими са ви: една зимна репичка около 300 г, варено телешко месо 150 г, 3 малки глави лук, 150 г нискомаслена сметана или кисело мляко, сол и черен пипер на вкус.

Нарежете ряпата или я настържете на едро ренде, изстискайте сока през цедка. Яйцата и месото се нарязват на кубчета, лукът се нарязва на ситно и се запържва до приятен златист цвят. Подправете с нискомаслена сметана, сол и черен пипер на вкус.

Малък съвет: ако черната ряпа е много горчива, трябва да я излеете студена водаи оставете за 20-30 минути.

В допълнение - няколко видеоклипа за черна ряпа. Първият е за употребата му при болки в ставите:

Второто видео е за употребата на черна ряпа при холелитиаза.

Предговор

Черната ряпа е не само вкусна, но и много здравословен зеленчук, който има много мощни лечебни свойства. Хипократ веднъж говори за ползите от черната ряпа - във времената Древна Гърциятози зеленчук се използва с голям ентусиазъм.

Този корен зеленчук съдържа въглехидрати, много протеини, минерали и етерични масла. Коренът съдържа много различни витамини - РР, А, В1, В5, В9, Е и С, както и органични киселини, които са толкова необходими на хората за нормализиране на много процеси в тялото.

100 g продукт съдържа:

• протеини - 2 g;
• мазнини - 0,2 g;
• въглехидрати – 6,7 g;
• фибри – 2,1 g.

Калоричното съдържание на ряпа е само 36 kcal, което предполага, че този кореноплоден зеленчук може и трябва да се консумира от всеки, който е с наднормено тегло или е на диета.

Включването на черна ряпа в диетата ви ще бъде не само полезно, но и може да помогне при много заболявания. Струва си да разгледаме всеки случай поотделно.

Храносмилателната система. Поради високо нивосъдържание на фибри, този корен зеленчук е отличен за прочистване на храносмилателната система - този корен освобождава тялото от вредни вещества.

Това е необходимо за нормална операциячервата, тъй като приемът на кореноплодни може значително да намали риска от развитие стагнацияв организма.

Редовно включвайки черна ряпа в диетата си, можете да увеличите кръвообращението в стените на стомашно-чревния тракт. В допълнение, включени в корен зеленчук полезни микроелементище помогне за премахване на дисбиозата. Лекарите съветват хората да използват този зеленчук, ако страдат от холелитиаза, тъй като свойствата на черната ряпа са такива, че приемането на корена стимулира отделянето на жлъчка.

Лечение на различни заболявания. Благодарение на фитонцидите, съдържащи се в състава, репичките имат не само горчив вкус, но и придобиват бактерицидни и антисептични свойства. Ако хванете хрема през пролетта, опитайте да включите този кореноплод във вашата диета. Освен това премахва задържането на урина и облекчава болката по време на менструация. Лечебните свойства на черната ряпа са отбелязани и при наличие на камъни в жлъчката и пикочен мехур, бъбреците.

Кашлица и бронхит. Ползите от черната ряпа се наблюдават и при заболявания на горните дихателни пътища. Този корен зеленчук подпомага нормалното отхрачване. Ако кашляте много, най-добре е да пиете сок от репички, като го приемате няколко пъти на ден по лъжица преди хранене.

Лечение на съдови и сърдечни заболявания с черна ряпа. Сокът от този кореноплод също има благоприятен ефект върху организма при атеросклероза, аритмия и помага за понижаване на холестерола.

Профилактика на тумори. Лекарите често съветват включването на репички в диетата на тези, които са предразположени към появата на аденом простатната жлеза. Репичките имат благоприятен ефект върху организма и при лечение на мастопатия и тумори на матката.

Така че черната ряпа може да причини вреда при наличие на стомашни язви, по време на обостряне на гастрит. Етеричните масла могат да доведат до обостряне на чернодробни и бъбречни заболявания. Хората, страдащи от подагра, също не трябва да включват този кореноплод в диетата си. Вредата на зеленчука е, че той дразни стомашната лигавица, което води до оригване. Освен това този кореноплод не трябва да се консумира от хора, които са ималимиокарден инфаркт или наличиедруги хронични сърдечни заболявания. И за тези, които са склонни да алергични реакции, препоръчително е да се консултирате с лекар и да се уверите, че няма алергия към този зеленчук.

Черната ряпа е двугодишно растение от семейство Зелеви. Да, да, всички знаят Бяло зелепряк роднина на този зеленчук. Има обаче кардинална разлика между такива близки сестри: черният корен е много по-здравословен и е известен още от времето на Херодот. Какво е забележително за него и какви заболявания лекува?

Черна ряпа - ползи

От древни времена славяните се отнасят към ряпата с особено уважение, поради което ястията, приготвени от нея, често се появяват в диетата. Древните гърци също познавали черната красавица и дори я носили като дар на боговете върху златен поднос. Има легенда, че самият Аполон бил готов да даде толкова злато, колкото тежи този зеленчук. Откъде идва тази популярност и какви са ползите от черната ряпа?

Полезните свойства на черната ряпа се крият в нейния необичаен състав. Сред всички зеленчуци той е лидер в съдържанието на магнезиеви, калиеви и калциеви соли, необходими за организма. В допълнение, той съдържа в изобилие фосфор, натрий, фибри, много фолиева киселина, фитонциди, аскорбинова киселина. Всички витамини и полезен материалса разпределени неравномерно в цялата коренова култура, но всяка част ще намери с какво да се похвали:

• Горнищата и твърдите горнища съдържат голям бройвитамин С. Същият витамин се съдържа в кожата, така че когато приготвяте ястия, опитайте се да изрежете кожата възможно най-тънко.
• Вътрешната част е богата на фибри, които са от съществено значение за храносмилането и създаването на благоприятна среда за микробите, които живеят в червата ни.
• Малката опашка съдържа серни етерични масла, които помагат за укрепване на имунната система.

Лечебни свойства на черна ряпа

В природата се случва зеленчук различни цветове, но особено ценен лечебни свойствачерна ряпа. Дори малък корен зеленчук има бактерицидни, холеретични и диуретични свойства и има общоукрепващ ефект. етносукаотбелязва, че:

• Грубите влакна имат положително влияниевърху чревната подвижност, помага за прочистване на тялото, премахване лош холестерол. Това го прави незаменима храна при атеросклероза.
• Камъни в жлъчен мехурще ви помогне да извлечете прости зеленчукови салати. Същите тези ястия ще помогнат не само с холелитиаза, но те ще се справят „отлично“ с камъни в пикочния мехур, нормализират кръвното налягане и захарта при диабет.
• Сок се пие при аритмия, продължителна кашлица, настинки, за профилактика на всички инфекциозни вирусни заболявания.
• Компресите от сок са полезни при лумбаго, ревматизъм, болки в ставите, подагра и радикулит.

Черна ряпа за деца

Приоритет са сокът от горчива ряпа и лъжица мед домашен лекпри кашлица при деца. Той не само ще облекчи напрежението от бронхите, но и ще помогне на тялото да устои по-добре на микробите по време на магарешка кашлица или бронхит. Препоръчително е да давате сок на децата три пъти на ден по 1 ч.л. смесени с мед за една седмица. За да приготвите такъв разтвор, трябва да настържете зеленчука заедно с кожата и след това да го изстискате. Не забравяйте, че черната ряпа е противопоказана за деца под една година.

Сок от черна ряпа

Ако смилате зеленчука заедно с кората, тогава сокът от черна ряпа ще има същите полезни свойства като целия кореноплоден зеленчук. себе си лечебна напиткатвърде горчив, така че хората често го разреждат с морков или сок от цвекло. Сокът се използва по различни начини:

• под формата на лосиони за кожни заболявания: гнойни рани, екзема, циреи или язви;
• под формата на капки вирусни инфекцииза лечение студена хрема;
• за уролитиаза, за черния дроб, при наличие на камъни в бъбреците, трябва да пиете 100 грама на ден здравословен сок, разреден във вода.

Черна ряпа за отслабване

Какви са ползите от черната ряпа за тялото при отслабване? Първоначално този зеленчук се оценява заради ниското си съдържание на калории - само 35 kcal на 100 грама продукт. Яденето на ястия от него може бързо да задоволи глада ви. Благодарение на грубите фибри, човек се чувства сит дори след лека салата. Черната ряпа е полезна и за отслабване, тъй като премахва излишните соли от тялото, облекчава подуването и води до. баланс на солтаобратно към нормалното.

Лечение с черна ряпа

Подобрете здравето си с помощ лечебно растениеможе да се направи по различни начини. Някои хора предпочитат редовно да включват този зеленчук в леки салати или да ядат настъргани кореноплодни зеленчуци с мед. Други приготвят компреси, тинктури и други лекарства. От вас зависи да решите какво да направите правилно. Във всеки случай, за да бъде лечението с черна ряпа полезно, трябва да вземете всички предпазни мерки и, ако е възможно, да се консултирате с лекар.

Черна ряпа за коса

Повечето безопасен начин– използвайте зеленчука за лечение на косата. За мъжете ще помогне за спиране на преждевременното оплешивяване, за жените ще бъде полезно за растежа на косата и предотвратяването на косопад. Черната ряпа за коса ще бъде полезна и за двете:

• Като тоник. За да направите това, трябва да втриете сока в кожата и да изолирате главата си с кърпа. Оставете маската да действа 2 часа.
• Сок от репички, мед и червен пипер се използват за стимулиране на растежа и предотвратяване на косопад. Сместа се приготвя в съотношение 1 към 1, нанася се върху немита коса и се оставя за половин час.
• Да елиминирам мазен блясъксмесете 2 с.л. л. листа от коприва, 3 с.л. л. Жълт кантарион и 50 грама горчив сок. Нанесете продукта върху влажна коса, увийте домакинско фолиои го оставете за известно време.

Черна ряпа при бронхит

Дори тортата, останала след изстискване на сока, ще бъде полезна - от нея можете да направите горчица. Увийте тортата в марля и след това я нанесете върху лопатките, тя ще се затопли също толкова добре фармацевтични продукти. Покрийте гърба си с кърпа или чиста пачуърк тъкан, за да избегнете изгаряния на кожата; никога не използвайте полиетилен. Черната ряпа, използвана по подобен начин при бронхит, разрежда вискозния секрет, натрупан в горната част респираторен тракт.

Черна ряпа - вреда

Ползите и вредите от черна ряпа, с медицински пунктвизията е много противоречива тема. Въпреки това, много лекари все още признават имуностимулиращия ефект на растението, но съветват да се използва народни рецептивнимателно. Зеленчукът трябва да се въвежда в диетата постепенно, за да се прецени дали черната ряпа ще бъде полезна или вредна за тялото. Особено не се препоръчва консумацията на зеленчуци в чиста форма. Има много остър и горчив вкус, който може да повлияе негативно на стомашно-чревния тракт.

Черна ряпа - противопоказания

• чревна или стомашна язва;
• по време на кърмене, по време на бременност;
• възпалителни заболяваниячерен дроб;
• миокардит или кардиосклероза;
• нефритен синдром, остра или хронична бъбречна недостатъчност.

Видео: черна ряпа за кашлица