Một quá trình dài đi vào giấc ngủ, kết thúc bằng tâm trạng tồi tệ và uể oải suốt cả ngày. Mọi người buộc phải dùng đến thuốc ngủ để có thể ngủ đủ giấc. Ngành công nghiệp dược phẩm sản xuất nhiều loại thuốc chống mất ngủ. Một số trong số chúng không chỉ bình thường hóa giấc ngủ mà còn có nhiều tác dụng phụ gây hại cho cơ thể - gây nghiện, suy giảm khả năng chú ý, rối loạn tâm lý - cảm xúc nghiêm trọng. Do đó, với các triệu chứng mất ngủ, đừng vội đến hiệu thuốc để mua thuốc ngủ. Tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia, người sẽ giúp bạn chọn một loại thuốc thúc đẩy giấc ngủ bình thường trong từng tình huống cụ thể. Cuộc chiến chống lại chứng mất ngủ sẽ có hiệu quả nếu bạn xác định được nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ và chọn liệu pháp phù hợp.

Thuốc trị mất ngủ khác nhau về hoạt tính trị liệu, nhưng chúng hoạt động theo cùng một nguyên tắc - chúng ức chế hoạt động của não, giảm căng thẳng thần kinh và cơ bắp. Thời gian tác dụng của thuốc phụ thuộc vào tốc độ thải trừ của chúng và mức độ ảnh hưởng đến các chức năng của hệ thần kinh trung ương. hệ thần kinh.

thuốc ngủ hành động ngắn loại bỏ những khó khăn trong giấc ngủ, không vi phạm thời lượng và tỷ lệ của các giai đoạn ngủ. quỹ thời lượng trung bình hành động làm giảm hưng phấn và tăng ức chế. Hiệu quả kéo dài lâu hơn, giúp cải thiện giấc ngủ và chất lượng giấc ngủ. Thuốc tác dụng kéo dài giúp đi vào giấc ngủ kém, ngủ nông, thường xuyên thức giấc về đêm.

Tất cả các loại thuốc ngủ khác nhau ở Thành phần hóa học và ảnh hưởng đến CNS theo những cách khác nhau.

Các loại thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ

Thuốc an thần (Phenobarbital, Reladorm) có hiệu quả đối với chứng mất ngủ trầm trọng nhưng lại gây buồn ngủ, thờ ơ, kích thích sau khi ngủ, đau đầu và đau cơ. Với việc sử dụng kéo dài, sự phụ thuộc về tinh thần và thể chất phát triển. Thuốc an thần rút ngắn chu kỳ giấc ngủ REM, điều này rất quan trọng để phục hồi hệ thần kinh. Dẫn xuất axit barbituric chỉ có sẵn theo toa.

Các phương tiện chống mất ngủ từ nhóm thuốc an thần (Phenazepam, Nitrazepam, Sibazon, Midazolam) có độc tính thấp, không gây hậu quả rõ rệt và ít gây nghiện hơn. Đặc biệt hiệu quả với chứng mất ngủ do lo âu, căng thẳng tinh thần.

Thuốc trị mất ngủ có chứa melatonin (Melaxen, Circadin, Melarena) không vi phạm cấu trúc sinh lý của giấc ngủ, đẩy nhanh giấc ngủ và giảm số lần thức giấc về đêm. Vào buổi sáng, chúng không gây cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ, chúng có tác động tích cực đến lĩnh vực cảm xúc.

Thuốc trị mất ngủ nhóm Z hầu như không có tác dụng phụ, không gây rối loạn sau mất ngủ. Sau khi thức dậy, một người không cảm thấy khó chịu. Thuốc khác nhau về thời gian tác dụng. Khó ngủ, Adante được kê đơn. Ivadal, Zolpidem tác dụng trong 5-6 giờ. Thuốc ngủ tác dụng kéo dài Zopiclone hỗ trợ giấc ngủ suốt đêm mà không thay đổi cấu trúc. Bệnh nhân có biểu hiện tiểu đêm hen phế quản làm giảm thời gian co giật. Sau khi sử dụng thuốc nhóm Z kéo dài, nghiện có thể xảy ra.

thuốc kháng histamin thế hệ thứ nhất (Diphenhydramine, Diprazine) có tác dụng nhẹ tác dụng an thần, được nhanh chóng loại bỏ khỏi đường tiêu hóa.

Bác sĩ nên chọn thuốc để điều trị chứng mất ngủ. Việc sử dụng thuốc ngủ không kiểm soát có thể gây nghiện, tăng tính dễ bị kích thích thay vì tác dụng thôi miên như mong đợi, gây yếu cơ, hội chứng cai nghiện, làm gián đoạn sự chú ý và trí nhớ.

thuốc ngủ bán tự do

Tùy thuộc vào thành phần của thuốc được chia thành ba nhóm.

• Rau (Persen, Motherwort Forte).
  Các chất có trong thực vật giúp bình thường hóa giấc ngủ, cải thiện tâm trạng, củng cố tinh thần, giảm lo lắng và làm dịu hệ thần kinh. chế phẩm thảo dược chống mất ngủ không độc, tác dụng nhẹ nhàng, uống được thời gian dài, có số lượng chống chỉ định tối thiểu. quỹ nguồn gốc thực vật hiệu quả đối với các vi phạm nhẹ của quá trình sinh lý, để ngăn ngừa chứng mất ngủ khi căng thẳng có tính chất khác. Với chứng mất ngủ nghiêm trọng, chúng chỉ được sử dụng như một liệu pháp bổ sung.
• tổng hợp (Melaxen, Reslip, Phenibut).
  Bài thuốc cải thiện giấc ngủ phù hợp với mọi đối tượng nhóm tuổi, không ảnh hưởng đến chức năng tâm thần vận động, ít tác dụng phụ.
• Kết hợp (Barboval, Corvalol).
  Các sản phẩm có chứa chiết xuất thực vật và hoạt chất dược liệu. Tất cả các chất củng cố hành động của nhau. Điều này dẫn đến một sự nhanh chóng hiệu ứng thôi miên. Các loại thuốc thuộc nhóm này được chỉ định cho các rối loạn giấc ngủ nhỏ và rối loạn thần kinh, làm giảm sự khó chịu và giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
• Vi lượng đồng căn (Thôi miên, Lưu ý, Passidorm).
  vô hại không gây nghiện các chế phẩm chứa một tập hợp cân bằng các thành phần giúp loại bỏ sự sợ hãi, lo lắng, các vấn đề khi đi vào giấc ngủ. Các biện pháp vi lượng đồng căn không vi phạm các quá trình sinh hóa trong cơ thể, trực tiếp lực lượng dự bịđể chiến đấu, không kèm theo các triệu chứng hậu quả. Để có hiệu quả ổn định và lâu dài, nên sử dụng lâu dài các biện pháp vi lượng đồng căn.

Chọn thuốc ngủ nào

Không cần toa bác sĩ, bạn có thể mua các loại thuốc ảnh hưởng vừa phải đến hệ thần kinh. Họ bình thường hóa giấc ngủ, nhịp tim, giảm hồi hộp. Một biện pháp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả không nhất thiết phải mạnh mẽ. Với sự lựa chọn đúng đắn, ngay cả một viên thuốc ngủ nhẹ cũng sẽ cho kết quả khả quan.

Danh sách các loại thuốc phổ biến nhất cho chứng mất ngủ.

• melaxen.
  Chất tương tự tổng hợp của hormone tuyến tùng(melatonin) phù hợp để tự điều trị chứng mất ngủ ở những người thuộc các nhóm tuổi khác nhau. Máy tính bảng bình thường hóa nhịp ngủ và thức, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn, không gây cảm giác uể oải khi thức dậy. Thuốc giúp cơ thể thích nghi khi làm việc vào ban đêm và. Trong một số ít trường hợp, phù nề xảy ra đau đầu, buồn nôn. Melaxen được sử dụng để bình thường hóa nhịp sinh học, thúc đẩy nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và dễ dàng thức dậy vào buổi sáng.
• Persen.
  Làm giảm sự cáu kỉnh, lo lắng, loại bỏ trầm cảm, thúc đẩy sự tập trung. Thành phần của thuốc an thần trị chứng mất ngủ bao gồm chiết xuất từ ​​​​tía tô đất, bạc hà và rễ cây nữ lang. Các thành phần tạo điều kiện đi vào giấc ngủ bằng cách tăng cường các quá trình ức chế trong hệ thống thần kinh trung ương. Persen được khuyên dùng để kéo dài giấc ngủ và thức giấc thường xuyên do tình trạng căng thẳng, làm việc quá sức gây ra.
• Donormil.
  Thuốc sủi bọt có tác dụng an thần rõ rệt, cho, tăng thời gian nghỉ ngơi ban đêm. Có thể gây ra nhịp tim mạnh, buồn ngủ ban ngày, khô miệng. Donormil không ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ.
• Glyxin.
  Viên ngậm dưới lưỡi làm giảm hưng phấn của hệ thần kinh trung ương, cải thiện quá trình trao đổi chất ở mô não, tăng thực hiện tinh thần, bình thường hóa giấc ngủ. Glycine được khuyên dùng cho những người có Sự mất ổn định cảm xúc, khả năng kích thích cao.
• Valoserdin.
  Do nội dung của phenobarbital, nó làm giảm sự kích thích của hệ thống thần kinh trung ương. Thuốc giảm chứng mất ngủ có tác dụng thôi miên nhẹ, được kê đơn cho các chứng rối loạn giấc ngủ, các tình trạng giống như bệnh thần kinh, rối loạn tuần hoàn não. Tại dùng dài hạn lệ thuộc thuốc, trầm cảm có thể xảy ra.
• Atarax.
  Làm giảm lo lắng, kích động tâm lý, thư giãn cơ trơn, tăng. Khi bắt đầu điều trị, buồn ngủ và suy nhược chung có thể xảy ra.
• phenibut.
  Nó có tác động tích cực đến hoạt động của não, làm giảm mức độ nghiêm trọng của các biến chứng sau chấn thương sọ não, tăng sức đề kháng của não đối với tải trọng cao. Phenibut làm giảm lo lắng, giảm căng thẳng cảm xúc, cải thiện chất lượng của giấc ngủ đêm. Nó được quy định cho chứng mất ngủ có nguồn gốc thần kinh tự nhiên.
• Corvalol.
  Nó có tác dụng an thần, giảm co thắt trong ruột, làm giãn mạch máu, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Nó được dung nạp tốt, nhưng nếu sử dụng kéo dài hoặc quá liều sẽ gây ức chế thần kinh trung ương. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống giọt với khó chịu và nhẹ.
• cây nữ lang.
  thảo dược có tác dụng an thần được dùng cho các trường hợp thần kinh dễ bị kích động, khó ngủ do hưng phấn quá mức, căng thẳng. Trong những trường hợp hiếm hoi, gây ra trạng thái chán nản.

Mới

Các loại thuốc thế hệ mới giúp đối phó với căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và loại bỏ các nguyên nhân gây mất ngủ. Chúng nhanh chóng được bài tiết ra khỏi cơ thể nên không có triệu chứng hậu quả vào buổi sáng. Các loại thuốc trị mất ngủ mới an toàn hơn vì chúng chỉ hoạt động trên các thụ thể não chịu trách nhiệm về giấc ngủ.

• Sonilux.
  Thành phần của giọt bao gồm các thành phần tự nhiên có nguồn gốc thực vật, nhanh chóng đi vào máu và cải thiện trạng thái tâm lý-cảm xúc. Biện pháp khắc phục chứng mất ngủ, Sonilyuks, bình thường hóa giấc ngủ và loại bỏ các nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ, phục hồi nhịp tim và hoạt động của hệ thống nội tiết.
• somnol.
  Tác dụng của thuốc nhằm mục đích cải thiện chất lượng và thời gian nghỉ ngơi ban đêm. Tại điều trị lâu dài không thể loại trừ nguy cơ lệ thuộc. Nó được quy định cho bệnh nhân với tình huống, thoáng qua, dạng mãn tính mất ngủ.
• hoa hồng.
  Được khuyên dùng cho chứng mất ngủ liên quan đến giấc ngủ kéo dài, thúc đẩy giấc ngủ ngon. Thuốc trị mất ngủ Rozerm không gây tác dụng phụ và lệ thuộc.
• sonata.
  Nó được quy định cho những trường hợp khó ngủ, thường xuyên thức giấc, tư thế thoáng qua và. Thuốc không làm thay đổi tỷ lệ nhanh và ngủ chậm. Không ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất ban ngày.

Phức hợp vitamin cho chứng mất ngủ

Khi một người bước vào tình hình căng thẳng, nhu cầu về vitamin nhóm B tăng lên nhiều lần, thiếu hụt sẽ hình thành viêm dạ dày, dùng một số thuốc nội tiết tố, thai kỳ, hoạt động thể chất, suy dinh dưỡng. Mất ngủ có thể do thiếu serotonin, trong quá trình tổng hợp có liên quan đến pyridoxine (B6).

Mệt mỏi, buồn ngủ, trầm cảm, cáu kỉnh xuất hiện. Vitamin nhóm B, A, E và các nguyên tố vi lượng kali, magie, canxi sẽ giúp thoát khỏi chứng mất ngủ.

• Mega B Complex, bao gồm 10 loại vitamin và 7 loại khoáng chất;
• Trình tối ưu hóa giấc ngủ, phức hợp axit amin, chiết xuất thực vật, melatonin, tryptophan;
• Nhịp sinh học ALPHABET chứa axit folic, canxi, magiê, vitamin C, A, B, chiết xuất từ ​​​​tía tô đất, ngải cứu;
• Yantifan, có chứa L-tryptophan, axit succinic, vitamin B6.

Các chế phẩm vitamin làm giảm tính dễ bị kích thích của hệ thần kinh, góp phần mang lại một giấc ngủ ngon.

Nhiều loại thuốc và vitamin gây nhầm lẫn: “Làm thế nào để chọn từ tất cả các loại biện pháp khắc phục tốt nhất khỏi chứng mất ngủ? Để có câu trả lời, hãy liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa tại các phòng khám huyện hoặc trung tâm chuyên ngành. Việc sử dụng thuốc ngủ không kiểm soát có thể làm phức tạp thêm tình hình. Bộ phận giấc ngủ sẽ cho bạn biết cách thoát khỏi chứng mất ngủ mà không cần dùng thuốc với sự trợ giúp của. Các phòng khám đặc biệt sử dụng các phương pháp không dùng thuốc để loại bỏ chứng mất ngủ (ngủ điện, liệu pháp thư giãn).

Danh sách tài liệu đã sử dụng:

• Levin Ya. I., Kovrov G. V. Một số cách tiếp cận hiện đạiđể điều trị chứng mất ngủ // Bác sĩ chăm sóc. - 2003. - Số 4.
• Kotova O. V., Ryabokon I. V. khía cạnh hiện đạiđiều trị chứng mất ngủ // Bác sĩ tham dự. - 2013. - Số 5.
• T. I. Ivanova, Z. A. Kirillova, L. Ya. Rabichev. Mất ngủ (điều trị và phòng ngừa). - M.: Medgiz, 1960.

Có lẽ không cần phải nói giấc ngủ quan trọng như thế nào đối với mỗi chúng ta. Một đêm ngon giấc mang lại sự hoạt bát vào buổi sáng, tâm trạng tốt, tính phí với sự lạc quan và mong muốn chuyển núi. Thật không may, không phải ai cũng có cơ hội được ngủ ngon. Mất ngủ có nhiều nguyên nhân, tùy theo lứa tuổi, một số bệnh soma, tình cảm và trạng thái tinh thần. Đây là nơi hỗ trợ giấc ngủ đến. thuốc men. Tất nhiên, bạn cần chọn chúng một cách khôn ngoan, chủ yếu mua thuốc trị mất ngủ mà không gây nghiện.

Có thuốc trị mất ngủ không gây nghiện

Hiện đại thị trường dược phẩm ngày nay cung cấp một số lượng lớn các loại thuốc có tác dụng an thần và thôi miên. Một số chỉ được bán theo toa (thuốc mạnh), số còn lại bán sẵn trên thị trường. Nhóm đầu tiên được sử dụng nghiêm ngặt theo chỉ định của bác sĩ chăm sóc trong những trường hợp nghiêm trọng, nhưng nhóm thứ hai chỉ dành cho những ai muốn cải thiện giấc ngủ của mình. Nó sẽ được thảo luận dưới đây.

Tất cả các loại thuốc ngủ không gây nghiện và có sẵn mà không cần toa được gọi là thuốc mất ngủ nhẹ hoặc thuốc an thần!

Thuốc chẹn thụ thể histamin

nhà tài trợ

Các thành phần hoạt chất là doxylamine. Thuốc của Pháp có dạng viên 15 mg. Nó có tác dụng làm dịu và thôi miên cơ thể do sự phong tỏa các thụ thể histamine trong não. Các thụ thể tương tự tạo nên cấu trúc histaminrgic chịu trách nhiệm cho sự tỉnh táo. Nếu bạn chặn nó, thì cơn buồn ngủ sẽ bắt đầu.

Thuốc chống dị ứng cũng thuộc nhóm thuốc chẹn histamine, đó là lý do tại sao khi dùng chúng (Diazolin, Suprastin) lại có hiện tượng buồn ngủ!

Donormil đẩy nhanh quá trình đi vào giấc ngủ, giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn, không bị thức giấc và cũng không làm sai lệch tỷ lệ các giai đoạn của giấc ngủ. Hiệu ứng thứ hai là điển hình đối với các loại thuốc kê đơn mạnh (barbiturat, benzodiazepin). Donormil uống 1 viên trước khi đi ngủ trong 2-5 ngày (thích hợp điều trị rối loạn giấc ngủ tạm thời). Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ.

Chống chỉ định:

• tăng nhãn áp.
• Phì đại tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt, các bệnh về niệu đạo.
• Viêm loét dạ dày, ruột.
• Tuổi lên đến 15 năm.
• Không dung nạp Doxylamine.
• Galactosemia (mỗi viên chứa 100 mg đường sữa).

Phản ứng phụ:

• Đánh trống ngực.
• bí tiểu.
• Mờ mắt.
• Nhức đầu, chóng mặt.
• Ngủ ngáy với hội chứng ngưng thở khi ngủ.
• Buồn ngủ trong ngày.

Donormil có tác dụng thôi miên và an thần

Donormil có thể được sử dụng cho phụ nữ mang thai bất cứ lúc nào theo chỉ định. Có những nghiên cứu trong đó thuốc làm giảm đáng kể biểu hiện nhiễm độc (buồn nôn) cùng với vitamin B.

Cẩn thận!

1. Không dùng với rượu (có thể ức chế các phản ứng tâm lý).
2. Do buồn ngủ tăng lên vào ban ngày, không nên lái xe!
3. Không kết hợp dùng Donormil với các loại thuốc khác có tác dụng tương tự (barbiturat, benzodiazepin).

thuốc chống dị ứng

Nhóm thuốc cũng thuộc nhóm ức chế thụ thể histamin. Chúng chủ yếu được sử dụng trong điều trị dị ứng (nổi mề đay, sốt cỏ khô, phù Quincke). Các loại thuốc của thế hệ đầu tiên (Suprastin, Diphenhydramine, Diazolin) có tác dụng phụ rõ rệt ở dạng buồn ngủ nghiêm trọng. Thuốc chống dị ứng không được dùng để điều trị chứng mất ngủ!

Thuốc dị ứng

chất tương tự melatonin

Như bạn đã biết, melatonin là một loại hormone ngủ được sản xuất ở tuyến tùng. Người Mỹ công ty dược phẩm người đầu tiên phát hành một loại thuốc dựa trên melatonin tự nhiên, có nguồn gốc từ một loại axit amin có nguồn gốc thực vật.

Melaxen

Thuốc viên được sử dụng để vi phạm sự thích nghi tạm thời

Bán ở dạng viên nén 3 mg thành phần hoạt chất. Melaxen nhất một cách tự nhiênđiều chỉnh đồng hồ sinh học bên trong (nhịp sinh học), các giai đoạn của giấc ngủ, cải thiện quá trình đi vào giấc ngủ, không gây ra tình trạng thờ ơ và buồn ngủ vào buổi sáng và ban ngày, cũng như gây nghiện. Thuốc giúp thích ứng với việc thay đổi múi giờ trong các chuyến bay, có tác dụng điều hòa miễn dịch, ức chế sản xuất gonadotropin (hormone sinh dục).

Chống chỉ định:

• Mang thai và thời kỳ cho con bú.
• Tăng độ nhạy cá nhân.
• Bệnh bạch cầu, ung thư hạch, u tủy và những người khác bệnh nặng máu.
• Động kinh trong lịch sử.
• Bệnh tiểu đường.

Uống Melaxen nửa viên hoặc một viên 40 phút trước khi đi ngủ mỗi ngày một lần. Quá trình nhập học không giới hạn, nhưng tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Thường thì thuốc được kê cho người lớn tuổi bị mất ngủ.

Tác dụng phụ (xảy ra cực kỳ hiếm):

• Đau đầu.
• Buồn nôn, phân khó chịu.
• Dị ứng.

chế phẩm thảo dược

Persen

thảo dược an thần

Thành phần bao gồm dầu chanh, bạc hà và valerian. Tất cả các loại thảo mộc đều có tác dụng an thần, thôi miên nhẹ, an thần và chống co thắt. Giảm khó chịu, tăng hưng phấn, bình thường hóa giấc ngủ. Một liều duy nhất không có tác dụng, để thoát khỏi chứng mất ngủ, cần có một đợt dùng thuốc (tối đa hai tháng).

Persen có sẵn ở dạng viên nang hoặc viên nén. Để giảm căng thẳng, 2-3 viên được sử dụng 3-4 lần một ngày, đối với rối loạn giấc ngủ - 2 viên trước khi đi ngủ.

Chống chỉ định:

• Thiếu sucrase, lactase.
• Quá mẫn cảm với các loại thảo mộc.
• Huyết áp thấp.
• Tuổi trẻ em đến 12 tuổi.

Phản ứng phụ:

• Dị ứng.
• Huyết áp giảm.
• Táo bón.

Bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản có thể bị gia tăng các triệu chứng của bệnh!

Novo Passit

thảo dược an thần

Chuẩn bị thảo dược. Nó chứa: dầu chanh, cơm cháy, valerian, hoa đam mê, hoa bia, táo gai, St. John's wort, guaifenesin. 6 vị thuốc đầu có tác dụng an thần, gây ngủ nhẹ. John's wort có tác dụng chống trầm cảm, và guaifensin có tác dụng chống lo âu và long đờm. Do đó, Novo-Passit cải thiện tất cả các chỉ số và giai đoạn của giấc ngủ bằng cách giảm căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và dễ bị kích động thần kinh.

Thuốc được bán dưới 2 dạng: siro và viên nén. Nó có tác dụng nhanh và mạnh, không gây nghiện và hội chứng cai nghiện. Cải thiện giấc ngủ từ liều đầu tiên.

chỉ định:

1. Suy nhược thần kinh, căng thẳng thần kinh kéo dài, sợ hãi, lo lắng, bồn chồn.
2. Nhức đầu, đau nửa đầu.
3. Rối loạn đường tiêu hóa có tính chất chức năng, hội chứng ruột kích thích.
4. Loạn trương lực cơ mạch máu thực vật.
5. Dị ứng (bệnh da liễu) có nguồn gốc thần kinh.
6. Mất ngủ.

Novo-Passit được chỉ định cho các dạng mất ngủ nhẹ

Như bạn có thể thấy, Novo-Passit thậm chí còn có nhiều chỉ định hơn các loại thuốc trước đây. Không nên dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi và không dung nạp cá nhân với các thành phần cấu thành.

Phản ứng phụ:

• Dị ứng.
• Mệt mỏi, mỏi cơ.
• Chóng mặt, đau nửa đầu.
• Ức chế các phản ứng.

Trước khi dùng thuốc, cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ sẽ chọn liều lượng và thời gian điều trị chứng mất ngủ.

thôi miên thực vật

Công ty dược phẩm Evalar từ bề ngoài và giấc ngủ chập chờn trên dựa trên thực vật. Bán trong máy tính bảng. Chỉ định, tác dụng phụ, chống chỉ định tương tự như Persen. Đề cập đến bổ sung chế độ ăn uống, không thuốc!

phí an thần

Bộ sưu tập nhẹ nhàng Fitosedan

Ngoài các loại thuốc được liệt kê, có thể sử dụng riêng các loại thảo mộc có tác dụng thôi miên: tía tô đất, ngải cứu, valerian, bạc hà. Liều lượng và quá trình điều trị được lựa chọn riêng lẻ, tùy thuộc vào loại rối loạn giấc ngủ, bệnh đồng mắc. Điều đáng nói là những cây này có tác dụng khác: chúng làm giảm co thắt cơ trơn, giảm huyết áp giãn cơ vòng thực quản dưới. Điều này phải được tính đến khi kê đơn thuốc chữa mất ngủ, mặc dù chúng không gây nghiện.

Các hiệu thuốc bán một bộ sưu tập phức tạp ở dạng gói để ủ (Fitosedan). Theo hướng dẫn, dùng 1-2 gói mỗi ngày (đối với rối loạn thần kinh) và 1 gói vào buổi tối trước khi đi ngủ đối với chứng mất ngủ.

ký túc xá

Phương thuốc kết hợp có nguồn gốc thực vật (cây nữ lang và chanh). Hành động tương tự như Persen. Giúp dễ đi vào giấc ngủ, kéo dài giấc ngủ, không gây buồn ngủ ban ngày, không làm rối loạn sự tập trung, tốc độ phản ứng.

Chuẩn bị thảo dược để điều trị rối loạn giấc ngủ

Có sẵn trong máy tính bảng. 2 viên được kê nửa giờ trước khi đi ngủ trong một tuần. Thích hợp cho trẻ em trên 6 tuổi. Không nên sử dụng trong khi mang thai và cho con bú. Tác dụng phụ là cực kỳ hiếm (chủ yếu là nhạy cảm cá nhân).

chế phẩm vi lượng đồng căn

dây thần kinh

Tiếng Đức được thiết lập tốt biện pháp vi lượng đồng cănđể điều trị chứng mất ngủ, thần kinh, trầm cảm. Do thành phần tự nhiên, nó có thể được sử dụng ở trẻ em. Hầu như không có chống chỉ định, tác dụng phụ.

chỉ định:

• Thời kỳ mãn kinh, kèm theo chứng loạn thần kinh.
• Sự chán nản.
• Rối loạn giấc ngủ.
• Loạn trương lực cơ.
• tăng tính dễ bị kích thích, nỗi sợ hãi ám ảnh, rối loạn hoảng sợ.

Điều trị bắt đầu với ba viên mỗi ngày, phải được hòa tan trước bữa ăn. Ở trẻ em từ 1 tuổi, liệu pháp bắt đầu với nửa viên. Khi bắt đầu điều trị, có thể có sự gia tăng tạm thời các triệu chứng (điển hình cho bất kỳ biện pháp vi lượng đồng căn nào).

Phương pháp vi lượng đồng căn có thể được sử dụng cho chứng mất ngủ

Tất cả các loại thuốc trị mất ngủ được liệt kê đều không gây nghiện, dễ bỏ mà không gây hậu quả cho cơ thể, không có tác dụng phụ nghiêm trọng và được phép sử dụng cho trẻ em từ 6-12 tuổi. Chúng tốt cho việc sử dụng độc lập. Nhược điểm là các quỹ này có tác động yếu đến cấu trúc của não và hệ thần kinh, đôi khi không dẫn đến việc loại bỏ chứng mất ngủ hoặc căng thẳng thần kinh. Ngay cả sau một thời gian dài, chứng rối loạn giấc ngủ có thể quay trở lại, vì vậy bạn cần có sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa.

Hãy chú ý đến sức khỏe của bạn, trước khi sử dụng ngay cả các chế phẩm thảo dược, đừng quên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ!

01-04-2016

31 728

Thông tin đã xác minh

Bài viết này dựa trên dữ liệu khoa học được viết bởi các chuyên gia và được xác minh bởi các chuyên gia. Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép của chúng tôi cố gắng trở nên khách quan, cởi mở, trung thực và trình bày cả hai mặt của một cuộc tranh luận.

Con người hiện đại thường xuyên tiếp xúc với tác động tiêu cực từ bên ngoài, thường dẫn đến căng thẳng và trầm cảm. Trong bối cảnh của những điều kiện như vậy ở người lớn, các vấn đề về giấc ngủ thường được quan sát thấy. Họ trằn trọc trên giường một lúc lâu, hy vọng nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, nhưng những suy nghĩ tiêu cực vẫn ám ảnh họ. Kết quả là họ chỉ ngủ vào buổi sáng và phải dậy rất sớm. Theo quan điểm này, nhiều người bắt đầu dùng thuốc ngủ, giúp họ nhanh chóng bình tĩnh lại và chìm vào giấc ngủ ngon.

Nhưng vấn đề là phạm vi của các loại thuốc như vậy ở các hiệu thuốc khá rộng và việc lựa chọn thuốc biến thành một Vấn đề lớn. Vì vậy, làm thế nào để bạn chọn một công cụ cho chúc ngủ ngon? Và những hậu quả nên được mong đợi từ sự tiếp nhận của nó? Chúng tôi sẽ cố gắng hiểu tất cả những câu hỏi này.

Nhưng trước khi trả lời chúng, cần lưu ý rất tâm điểm- không bao giờ lấy bất kỳ các loại thuốc theo lời khuyên của hàng xóm hoặc bà của bạn, ngay cả khi chúng có thể được mua mà không cần toa tại các hiệu thuốc. Tất cả các loại thuốc chỉ nên được thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ. Rốt cuộc, mỗi sinh vật có những đặc điểm riêng và có thể phản ứng khác nhau với một số loại thuốc, hay đúng hơn là với các thành phần có trong chúng.

Mỗi người ít nhất một lần trong đời đã trải qua "tất cả những điều kỳ diệu" của chứng mất ngủ - bạn muốn ngủ, nhưng bạn không thể! Và thiền giúp ích cho ai đó vào những lúc như vậy, và trà thảo dược nhẹ nhàng sẽ giúp ích cho ai đó. Nhưng khi quan sát thấy rối loạn giấc ngủ trong một thời gian dài, tất cả các phương pháp này không còn cung cấp tác dụng tích cực và mọi người đang bắt đầu dùng đến ma túy.

Đôi khi chứng mất ngủ có thể xảy ra không phải là một bệnh độc lập mà là hậu quả của một bệnh lý đã tồn tại. TẠI trường hợp này bạn cũng sẽ cần sự giúp đỡ của một bác sĩ có trình độ. Rốt cuộc, nếu nguyên nhân gây ra các vấn đề về giấc ngủ không được loại bỏ, tình trạng sức khỏe chỉ có thể trở nên tồi tệ hơn.

Để một người có thể ngủ bình thường và theo đó, cảm thấy dễ chịu suốt cả ngày, anh ta được kê đơn thuốc - thuốc ngủ, được chia thành 4 nhóm chính:

• anpha;
• thuốc kháng histamin;
• thuốc an thần;
• dẫn chất benzodiazepin.

Các chế phẩm của tất cả các nhóm này đều có tác dụng giống nhau - thư giãn và nhẹ nhàng. Sự tiếp nhận của họ cho phép bạn giảm tốc độ sóng não giảm căng thẳng và lo lắng, dẫn đến một người chìm vào giấc ngủ nhanh chóng. Thuốc ngủ giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ bằng cách kéo dài giai đoạn REM, nhưng đồng thời rút ngắn đáng kể giai đoạn này. giấc ngủ sâu.

Tuy nhiên, cũng có sự khác biệt giữa chúng. Thời gian đồng hóa và bài tiết ra khỏi cơ thể của mỗi nhóm thuốc là khác nhau. Theo tác dụng của chúng, chúng có thể được chia thành nhẹ, trung bình và mạnh.

Loại thứ hai bao gồm các loại thuốc như:

• Methaqualone;
• clohiđrat.

Trong số các loại thuốc ngủ có tác dụng trung bình, có thể kể đến Phenazepam và Flurazepam, trong số các loại thuốc ngủ - Bromural. Những loại thuốc này được quy định cho rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng. Chúng nhanh chóng ảnh hưởng đến cơ thể, nhưng đồng thời chúng có một số tác dụng phụ, trong đó có chứng nghiện và vi phạm cấu trúc của giấc ngủ.

Câu hỏi đặt ra, làm thế nào các chất hỗ trợ giấc ngủ có thể phá vỡ cấu trúc của nó? Có điều là khi uống thuốc, bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ nhưng cơ thể không được nghỉ ngơi. Kết quả là ngày hôm sau một người có cảm giác "suy sụp" và anh ta bắt đầu cảm thấy tồi tệ.

Đối với nhóm dẫn xuất của benzodiazepam, những loại thuốc này ít nguy hiểm hơn đối với con người. Chúng cũng giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ nhưng không gây nghiện.

Trong "thế giới" dược phẩm, có một số loại thuốc không kê đơn đã trở nên rất phổ biến đối với mọi người. Chúng có sẵn ở dạng giọt. Đó là Carvalol và Barboval.

Điều này cũng bao gồm ít hơn phương tiện an toàn- táo gai, cồn valerian và ngải cứu. Việc sử dụng chúng góp phần tác dụng có lợi trên hệ thống thần kinh trung ương - lo lắng, sợ hãi, cảm giác giảm dần và một người chìm vào giấc ngủ một cách bình tĩnh.

Tất cả các loại thuốc này thực tế không có tác dụng phụ, và do đó có thể được thực hiện mà không cần hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ trước. Nhưng không ai hủy bỏ nó. Nếu bạn quyết định dùng những loại thuốc này để cải thiện giấc ngủ, đồng thời bạn biết rằng mình mắc các bệnh lý nghiêm trọng, thì tốt hơn hết bạn vẫn nên đến gặp bác sĩ và thảo luận với bác sĩ về khả năng dùng những loại thuốc này.

Tất cả những điều trên Chế phẩm dược phẩm có thể được sử dụng cho 30-60 ngày. Nhưng bạn nên theo dõi cẩn thận liều lượng - không được vượt quá 30 giọt mỗi lần. Trong khi dùng các loại thuốc này, bạn cũng nên theo dõi cẩn thận tình trạng sức khỏe của mình. Khá thường xuyên, với việc sử dụng kéo dài, mọi người bị dị ứng.

Nếu chúng ta nói về thuốc ngủ ở dạng viên nén được sản xuất mà không cần toa bác sĩ, chúng ta có thể lưu ý các loại thuốc như "Sonmil" và "Donormil". Chúng được uống ½ viên 20-30 phút trước khi đi ngủ. Nếu liều lượng này không giải quyết được vấn đề, nó có thể được tăng lên thành cả viên, nhưng không nhiều hơn.

Cần lưu ý rằng dùng Donoramil cung cấp giấc ngủ sâu trong 8 giờ. Nhưng dùng nó trong hơn 2 tuần liên tiếp không được khuyến khích. Đối với Sonmil, nó có tác dụng an thần đối với cơ thể rõ rệt hơn Donoramil. Nhưng sau khi uống, một tác dụng phụ xảy ra - buồn ngủ suốt cả ngày.

Nhiều người gặp vấn đề về giấc ngủ uống thuốc ngủ khá thường xuyên và trong một thời gian dài mà không hề nghĩ đến việc chúng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào và không phải là cách tốt nhất.

Thuốc mạnh chống chỉ định sử dụng cho những người có vấn đề về tim, bệnh mạch máu và rối loạn tâm thần.

Ngoài ra, đừng quên về điều này tác dụng phụ như gây nghiện. Tất cả các loại thuốc ngủ nên được thực hiện đúng theo hướng dẫn hoặc kế hoạch do bác sĩ vạch ra. Trong mọi trường hợp, bạn không nên tăng liều lượng hoặc thời gian dùng thuốc một cách độc lập. Nếu không, sẽ đến một lúc cơ thể bạn quen với thuốc và để đi vào giấc ngủ, bạn sẽ phải tăng liều lượng lên nhiều lần, và điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, kể cả tâm lý.

Tránh tác động tiêu cực các loại thuốc trên cơ thể, bạn nên thực hiện một số biện pháp giúp bạn đi vào giấc ngủ mà không cần sử dụng chúng. Ví dụ:

• sắp xếp đi dạo buổi tối ngoài trời;
• trước khi đi ngủ, thông gió cho căn phòng mà bạn ngủ;
• ăn ngay trong ngày (lý tưởng trong trường hợp này);
• đi ở cho thể thao;
• trước khi đi ngủ, tắt TV, máy tính và bất cứ thứ gì phát ra ánh sáng;
• hãy chắc chắn để có nó trước khi đi ngủ tắm nước nóng hoặc vòi hoa sen.

Nếu bạn khó ngủ và tất cả các biện pháp khắc phục trên đều không hiệu quả với bạn, đã đến lúc bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ. Sau khi kiểm tra kỹ lưỡng, anh ấy sẽ kê đơn cho bạn một phương pháp điều trị giúp loại bỏ nguyên nhân gây ra sự xuất hiện. dịch bệnh sau đó giấc ngủ của bạn sẽ trở lại bình thường.

Video về Donormil

Một giấc ngủ ngon vào ban đêm là cần thiết đối với mỗi chúng ta, vì vậy các vi phạm khác nhau của nó đóng một vai trò lớn trong y tế và vai trò xã hội. Thông thường, trong quá trình hành nghề, các bác sĩ thuộc nhiều chuyên khoa khác nhau đối phó với tình trạng thiếu ngủ (mất ngủ). Trên toàn thế giới, chứng mất ngủ ảnh hưởng đến khoảng 15-20% số người, với phụ nữ thường xuyên hơn nam giới. Rối loạn giấc ngủ có liên quan trực tiếp đến rủi ro gia tăng tim mạch, thần kinh, bệnh tâm thần. Vì điều này tầm quan trọng lớn trong số các nhà somnologists đã có được các biện pháp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả.

Thuốc ngủ tạo điều kiện cho giấc ngủ bắt đầu và đảm bảo đủ thời gian.

Khả năng điều trị dược lý của rối loạn giấc ngủ được trình bày các nhóm khác nhau thuốc cho người lớn.

1. Thuốc theo toa: benzodiazepin, barbiturat, thuốc ngủ nhóm z(không phải benzodiazepin).
2. Thuốc chẹn thụ thể H1-histamine.
3. Các chế phẩm dựa trên hormone giấc ngủ melatonin.
4. Các biện pháp khắc phục bằng thảo dược.

Thuốc ngủ thuộc dòng benzodiazepine

Đây là những loại thuốc gây ngủ có tác dụng an thần mạnh nhất, trấn áp lo lắng và sợ hãi, tác dụng thôi miên rõ rệt. Ngoài ra, thuốc có thể làm giảm chuột rút và thư giãn cơ bắp. Cơ chế hoạt động gắn liền với sự kích thích thụ thể GABA (GABA - Axit gamma-aminobutyric), sự gia tăng dòng ion clorua vào tế bào thần kinh và giảm tính dễ bị kích thích của nó do điều này.

Ngày nay, các thuốc benzodiazepin thực tế không được sử dụng để điều trị rối loạn giấc ngủ. Điều này là do số lượng lớn các tác dụng phụ không mong muốn. Một số chuyên gia sử dụng các loại thuốc benzodiazepin trong thời gian ngắn khi có tiền sử bệnh tâm thần ( cơn hoảng loạn, rối loạn lo âu, động kinh).

Sử dụng các sản phẩm có tác dụng nhanh (5 phút vào giấc) với thời gian cắt cơn ngắn:

• Triazolam;
• temazepam.

Thuốc an thần benzodiazepine

Họ được hiển thị để điều trị rối loạn thoáng qua giấc ngủ hoặc một khóa học ngắn hạn, không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em dưới 18 tuổi, cũng như sự nhạy cảm cá nhân. Phổ thông phản ứng phụ là ham muốn ngủ vào ban ngày, đau đầu, mất điều hòa (đi không vững khi đi bộ).

Trong bối cảnh dùng thuốc benzodiazepine, có thể phát triển hội chứng nghiện, phụ thuộc và cai nghiện! Có bằng chứng về khả năng thay đổi hành vi hoặc quá trình suy nghĩ, thể hiện ở sự gây hấn, bạo lực, sự xuất hiện của ảo giác hoang tưởng!

thuốc an thần

Các dẫn xuất của axit barbituric, có thể có tác dụng an thần mạnh đối với hệ thần kinh trung ương (hệ thần kinh trung ương) cho đến khi gây mê. Một ví dụ nổi bật của nhóm thuốc này là Phenobarbital. Giống như thuốc benzodiazepine, thuốc an thần ngày nay có phạm vi sử dụng cực kỳ hẹp. công dụng chữa bệnh, về cơ bản:

• để điều trị bệnh động kinh;
• giới thiệu về gây mê bề ngoài;
• trong thuốc thú y cho cái chết êm dịu của động vật.

Rất hiếm khi chúng có thể được kê đơn để điều trị rối loạn giấc ngủ.

Phenobarbital có những tác dụng sau:

• thôi miên, an thần;
• thư giãn cơ bắp ngay lập tức;
• giảm co giật;
• loại bỏ lo lắng;
• thuốc mê.

Thuốc chống động kinh và thôi miên từ nhóm thuốc an thần

Tác dụng phụ được thể hiện trong mất trí nhớ ngắn hạn, buồn ngủ, suy nhược nghiêm trọng, lo lắng, ảo giác. Thuốc an thần gây nghiện (lệ thuộc). Phát hành theo toa.

Thuốc nonbenzodiazepine (nhóm z) để điều trị chứng mất ngủ

Chúng khác với các thuốc benzodiazepin về cấu trúc của phân tử, nhưng có cơ chế hoạt động tương tự đối với hệ thần kinh trung ương. Đại diện của nhóm này (Zolpidem, Zopiclone, Zaleplon) có tác dụng thôi miên do liên kết với các thụ thể GABA. Chủ yếu được sử dụng ở bệnh nhân cao tuổi trong các khóa học ngắn hạn, như dùng dài hạn gây nghiện.

Các nghiên cứu của các nhà sinh lý học Mỹ cho thấy không có sự khác biệt rõ ràng về tác dụng gây ngủ đối với cơ thể bệnh nhân giữa thuốc benzodiazepin và thuốc z. Vẫn còn những cuộc thảo luận trong cộng đồng khoa học về hiệu quả và sự an toàn của việc sử dụng nhóm này để điều trị chứng mất ngủ.

Ở liều thông thường, các thuốc này không có tác dụng chống co giật, giải lo âu và giãn cơ. Chúng tăng tốc thời gian đi vào giấc ngủ, giảm số lần thức giấc về đêm, cải thiện chất lượng tổng thể của giấc ngủ đêm. khoảnh khắc tích cực là sự vắng mặt của buồn ngủ ban ngày. Các chế phẩm được sử dụng hàng ngày trước khi đi ngủ, 1 viên. Phương tiện Z thường được dung nạp tốt, nhưng đôi khi có thể phản ứng trái ngượcở dạng suy nhược và buồn ngủ. Chống chỉ định tương tự như các thuốc benzodiazepin.

Thuốc ngủ hiện đại Z-group

Sử dụng lâu dài có thể gây nghiện!

Thuốc chẹn thụ thể histamin

Donormil (doxylamine) đã được biết đến từ giữa thế kỷ 20 như một phương thuốc chữa chứng mất ngủ mà không gây nghiện. Nó có tác dụng kháng cholinergic, thôi miên và an thần, không thay đổi pha chậm giấc ngủ, cải thiện thời gian và chất lượng của nó. Trong một nghiên cứu lớn với 340 bệnh nhân mắc chứng mất ngủ khi ngủ, Donormil được so sánh với nhóm z, cụ thể là Zolpidem. Theo kết quả, chúng được tìm thấy gần như giống hệt nhau tác động tích cực khi ngủ, một số ít tác dụng phụ, tỷ lệ nghiện nhỏ (ở Zolpidem), phản ứng tốt với thuốc.

Donormil được phát hành mà không cần toa, giấc ngủ sâu vào ban đêm tiếp tục 7-10 ngày sau khi ngừng điều trị. Chỉ định nhập viện là rối loạn giấc ngủ tạm thời. Chống chỉ định: tuổi lên đến 15 năm, quá mẫn cảm với doxylamine và các loại thuốc tương tự, bệnh tăng nhãn áp, bệnh tuyến tiền liệt.

Cần thận trọng khi điều trị Donormil ở những bệnh nhân mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, vì thuốc có thể làm trầm trọng thêm quá trình và tần suất ngừng thở!

Một loại thuốc có tác dụng thôi miên và an thần

Các nghiên cứu cho thấy Donormil an toàn nhất ở phụ nữ mang thai tại bất kỳ thời điểm nào. Trong thời gian cho con bú, thuốc không được khuyến cáo. Quá trình điều trị được thiết kế trong 5 ngày, 1-2 viên 15 phút trước khi đi ngủ. Với chứng mất ngủ liên tục, cần có sự tư vấn của bác sĩ. Donormil có thể gây khô miệng, táo bón, bí tiểu, mờ mắt do tác dụng kháng cholinergic M và buồn ngủ ban ngày, điều này cần phải hết sức thận trọng khi lái xe.

sản phẩm dựa trên melatonin

Melaxen

Melaxen được tổng hợp từ các axit amin thực vật và thuộc nhóm dược chất thích nghi. Mỗi viên chứa 3 mg melatonin. Hoạt chất tự do xâm nhập qua BBB (hàng rào máu não) và có tác dụng thôi miên, do đó nó được coi là tốt nhất để điều trị chứng mất ngủ. Melatonin tự nhiên là một hormone tuyến tùng được sản xuất trong thời gian đen tối ngày và bình thường hóa nhịp sinh học.

Do các yếu tố trên, bài thuốc chữa mất ngủ này tác động hiệu quả đến quá trình đi vào giấc ngủ, cải thiện chất lượng và độ sâu của giấc ngủ, không gây cảm giác uể oải vào buổi sáng, loại bỏ ác mộng. Melaxen không chỉ được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ mà còn:

• khi thay đổi múi giờ;
• mất ngủ tạm thời do căng thẳng;
• có tác dụng điều hòa miễn dịch.

Adaptogen bình thường hóa giấc ngủ sinh lý

Trong và sau điều trị không phát hiện hội chứng nghiện, lệ thuộc.

Liều dùng điều trị: nửa viên hoặc cả viên nửa giờ trước khi đi ngủ. Nó có thể được sử dụng trong một thời gian dài, nhưng chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Chống chỉ định bao gồm: u tủy, ung thư hạch, bệnh nhân tiểu đường, mang thai, bệnh bạch cầu, bệnh thận.

Rozerem (ramelteon)

Chất đối kháng thụ thể melatonin. Liên kết có chọn lọc với các thụ thể melatonin loại 1 và 2 trong nhân siêu âm. Điều hòa thời gian đi vào giấc ngủ, cải thiện tổng thể giấc ngủ sâu, có thể sử dụng lâu dài (theo nghiên cứu của Mỹ thuốc này). Rozerem không ảnh hưởng đến các thụ thể GABA, do đó nó không có tác dụng giải lo âu và chống co giật.

Tác dụng phụ (thử nghiệm lâm sàng):

• tăng nguy cơ ung thư;
• tác dụng gây quái thai cho thai nhi;
• sự gia tăng nồng độ prolactin trong máu so với giả dược.

Tác dụng phụ đối với sức khỏe xuất hiện khi sử dụng thuốc lâu dài. Có sẵn ở dạng viên nén 8 mg hoạt chất. Cách dùng Rozerem do bác sĩ quyết định. Chủ yếu được sử dụng ở nước ngoài.

Thảo dược chữa mất ngủ

Các loại thuốc thảo dược giúp chữa chứng mất ngủ có thể được chia thành phức hợp và đơn thành phần. Hãy để chúng tôi xem xét nhóm kết hợp một cách chi tiết. Trên cửa sổ của các hiệu thuốc phô trương một lượng lớn sản phẩm dựa trên các thành phần thảo dược, chất kích thích sinh học để điều trị chứng mất ngủ, danh sách này cũng được bổ sung thuốc vi lượng đồng căn, chế phẩm từ chiết xuất nội tạng, nguyên tố vi lượng, vitamin.

Cần lưu ý ngay rằng nhiều người trong số họ đã không vượt qua các thử nghiệm lâm sàng cần thiết cũng như các nghiên cứu về tính an toàn và hiệu quả. Đó là lý do tại sao việc lựa chọn sản phẩm này hoặc sản phẩm dược phẩm đó phải được tiếp cận với tất cả trách nhiệm, tuân theo các khuyến nghị của bác sĩ. Nếu không, có rủi ro cao làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn giấc ngủ hiện có hoặc mắc chứng mất ngủ mãn tính.

Một phương thuốc chữa chứng mất ngủ dựa trên dầu chanh, cây nữ lang và bạc hà. Nó có các tác dụng sau:

• tác dụng an thần, gây ngủ nhẹ;
• hành động chống co thắt;
• loại bỏ căng thẳng thần kinh;
• giảm độ nhạy cảm với căng thẳng;
• giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.

Phytopreparation với hành động an thần

Hiệu quả phát triển sau một vài ngày sử dụng thường xuyên. Thuốc cũng thích hợp cho trẻ em từ 12 tuổi. Persen bị chống chỉ định trong thời kỳ mang thai và cho con bú, với sự thiếu hụt sucrose và lactase, các bệnh đường mật. Áp dụng 2-3 viên trước khi đi ngủ, nhưng không quá 12 viên mỗi ngày. Persen có thể được dùng cho bệnh nhân mất ngủ trong tối đa hai tháng. Tiếp tục điều trị có thể sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Novo Passit

Thành phần bao gồm một số loại thảo mộc có tác dụng an thần, an thần và chống co thắt. Chỉ định nhập học tương tự như thuốc trước đó. Để thuận tiện, Novo-Passit có sẵn ở dạng thuốc nhỏ và thuốc viên. Quá trình điều trị chứng mất ngủ: 1 viên (hoặc 5 ml dung dịch) 3 lần một ngày. Nếu giấc ngủ của bạn không được cải thiện trong vòng một tuần, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

ký túc xá

Một loại thuốc hiệu quả dựa trên cây nữ lang và tía tô đất giúp dễ đi vào giấc ngủ, giảm ác mộng và thức giấc về đêm, không gây buồn ngủ vào ban ngày, không gây trầm cảm phản ứng tâm lý và sự chú ý.

Thuốc an thần với chiết xuất từ ​​cây nữ lang và chanh

ổn định thần kinh

Phytocomplex có tác dụng an thần nhẹ, gây ngủ, an thần, tăng khả năng chống stress, điều hòa huyết áp. Nhờ vào hoạt chất Kết xuất ổn định thần kinh ảnh hưởng tích cực giai đoạn ngủ. Nó không phải là thuốc, nó được sử dụng để tăng cảm xúc dễ bị kích động và chứng mất ngủ liên quan đến nó. Quá trình điều trị được xác định bởi bác sĩ, theo quy định, uống 1 viên 3 lần một ngày trong một thời gian dài.

Sonylux

Tương đối Thuốc mớiđã có mặt trên thị trường từ năm 2015. Nó được chỉ định cho các rối loạn giấc ngủ khác nhau ở người lớn và trẻ em từ hai tuổi. Ngoài ra, Sonilyuks điều trị chứng lo âu và mệt mỏi gia tăng.

• gaba alishan (núi cao trà xanh);
• castoreum;
• cao ngạo;
• phức hợp của 32 loại thảo mộc.

Sonilyuks có sẵn ở dạng thuốc nhỏ, bạn cần uống 1 thìa định lượng ba lần một ngày.

Cô đặc sinh học của chiết xuất thực vật và thành phần tự nhiên

dây thần kinh

vi lượng đồng căn biện pháp khắc phục phức tạp Công ty Gót chân của Đức để điều trị chứng lo âu, tính dễ bị kích động, nghi ngờ, loạn trương lực cơ mạch máu, lo lắng và cả chứng mất ngủ. Cho thấy nửa giờ trước bữa ăn, 1 viên 3 lần một ngày. Viên thuốc nên được ngậm dưới lưỡi cho đến khi tan hoàn toàn. Khóa học được thiết kế trong 2-3 tuần dưới sự giám sát của bác sĩ. Có lẽ cuộc hẹn của trẻ em từ ba năm. Tác dụng phụ là rất hiếm.

Khi điều trị chứng mất ngủ bằng thuốc dược lý hoặc cồn thuốc tự chế, nên nhớ rằng bất kỳ rối loạn giấc ngủ nào cũng có thể được loại bỏ chỉ bằng cách bình thường hóa chế độ điều trị, liệu pháp hành vi. Trong một số trường hợp, dùng đến điều trị kết hợp sử dụng thôi miên, phân tâm học, huấn luyện tự động, vật lý trị liệu. Yoga, các phương pháp thư giãn, liệu pháp mùi hương, hướng nội, loại bỏ các yếu tố tiêu cực dẫn đến mất ngủ, bình thường hóa hệ thần kinh giúp ích rất nhiều. Trong mọi trường hợp, trước khi sử dụng phương tiện này hoặc phương tiện đó để ngủ, cần phải tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia có thẩm quyền trong lĩnh vực này. Chỉ sau đó, bạn mới có thể tiến hành trị liệu một cách an toàn và tự tin vào hiệu quả của nó.

Nhịp sống căng thẳng, tình hình kinh tế bấp bênh, phân bổ thời gian không hợp lý, khó khăn trong giao tiếp với cấp trên và đồng nghiệp dẫn đến tình trạng căng thẳng, tinh thần và thể chất ngày càng phát triển. Kết quả là rối loạn giấc ngủ, thường chuyển sang dạng đòi hỏi thuốc điều trị. Theo quy định, thuốc cải thiện giấc ngủ được kê đơn đầu tiên, có tác dụng nhẹ và có sẵn mà không cần đơn do ít tác dụng phụ và chống chỉ định.

Thuốc ngủ là phương tiện phổ biến và được bao gồm trong tập hợp của bất kỳ bộ dụng cụ sơ cứu tại nhà. Theo quy định, chúng có sẵn trên thị trường vì chúng có tác dụng ức chế thần kinh thấp và trong trường hợp dùng quá liều, chúng không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Những loại thuốc như vậy có thể giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ với những rối loạn giấc ngủ đơn giản.

Mục đích của ứng dụng

Không giống như hầu hết các loại thuốc, theo quy luật, bất kỳ loại thuốc viên nào cũng không có chỉ định rõ ràng, do đó chúng có thể được sử dụng một lần sau khi bị căng thẳng hoặc suy nhược thần kinh và trong một thời gian nhất định. Trong trường hợp sau, chúng được bác sĩ kê toa khi có các điều kiện sau:

• thay đổi múi giờ dẫn đến rối loạn giấc ngủ;
• ngày hôm trước sự kiện quan trọng khi căng thẳng thần kinh không cho ngủ;
• mất ngủ triền miên.

Ưu điểm và nhược điểm

Bất kể cơ chế hoạt động là gì, thuốc ngủ hay viên nang giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và đảm bảo nghỉ ngơi hợp lý vào ban đêm. Thời gian tác dụng dược lý có thể khác nhau, nhưng hầu hết các loại thuốc vẫn giữ được hiệu quả trung bình là 6-8 giờ.

Một số sản phẩm có thể được sử dụng khi phát triển dị ứng, vì chúng có chứa chất kháng histamine. Chưa hết, mặc dù giúp đỡ nhanh chóng trong phục hồi và giữ gìn sức khỏe, sự lựa chọn nên tính đến tác dụng lâu dài, cũng như thời gian bán thải và bài tiết ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra, nhiều loại thuốc, đặc biệt là thuốc an thần hoặc thuốc benzodiazepin, gây nghiện về thể chất hoặc tâm lý và gây nghiện cao. Với việc sử dụng kéo dài, chúng làm giảm hiệu quả, do đó bệnh nhân phải tăng liều lượng. Điều này dẫn đến mệt mỏi, suy giảm khả năng phối hợp vận động, suy giảm trí nhớ, khả năng tinh thần.

Chú ý! Chúng ta không nên quên rằng việc uống thuốc ngủ không kiểm soát có thể gây ra nhiều tình trạng khó chịu khác và đôi khi nguy hiểm ở cả người lớn và trẻ em.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Theo quy định, tác dụng phụ xảy ra nếu bạn dùng thuốc mạnh, nhưng đôi khi các biện pháp thảo dược nhẹ cũng có tác động tiêu cực đến cơ thể. Liều lượng vượt quá hệ thống làm tăng khả năng tác động tiêu cực:

• chóng mặt;
• đau nửa đầu;
• rối loạn chức năng của thận;
• loạn dưỡng gan;
• bệnh lý của tim và mạch máu;
• nhọn phản ứng dị ứng.

Điều quan trọng là phải biết! Thông thường, việc từ chối dùng các loại thuốc nhẹ có tác dụng an thần gây ra hội chứng “hành động quay ngược”, biểu hiện dưới dạng trầm cảm kéo dài, khó chịu ở đường tiêu hóa, nhức đầu, suy giảm khả năng phối hợp và phản ứng chậm.

hạn chế có thể

Một số loại thuốc ngủ buổi tối giúp bình thường hóa quá trình đi vào giấc ngủ có hành động mạnh mẽ và do đó phải được quản lý hết sức cẩn thận. Chống chỉ định sử dụng chúng là các điều kiện sau:

Khả năng tương thích với rượu

Không thể ngủ đủ giấc ở một người đàn ông trưởng thành gây ra sự cáu kỉnh và hung hăng. Cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt, một người thường nghĩ đến việc uống một ly rượu hoặc đồ uống mạnh hơn. Nếu giấc mơ cứu rỗi không đến, thì đã say rồi, có thể uống một viên an thần, coi như vô hại. Nhưng sự kết hợp của bất kỳ loại thuốc ngủ nào, ngay cả với một lượng nhỏ rượu, đều gây chết người vì nó dẫn đến những hậu quả sau:

• buồn ngủ liên tục;
• vi phạm phối hợp;
• mất kiểm soát cơ thể;
• trầm cảm của hệ thống thần kinh trung ương;
• say rượu;
• ngừng thở khi ngủ sâu, thường gây tử vong;
• đau và nhức mỏi cơ bắp;
• buồn nôn, nôn mửa liên tục;
• sự xuất hiện của những cơn ác mộng;
• rối loạn trong quá trình đi vào giấc ngủ trong thời gian dài.

Điều quan trọng là phải biết! Trong bối cảnh kết hợp giữa rượu và thuốc ngủ, hội chứng chèn ép tư thế xuất hiện, trong đó các mạch bị chèn ép và hoại tử phát triển.

Mặc dù vậy, một số loại thuốc được sử dụng trong ma túy để điều trị chứng rối loạn tâm thần do rượu và hội chứng cai nghiện.

phân loại

Trong một danh sách khổng lồ các sản phẩm dược phẩm, thuốc ngủ, cụ thể là máy tính bảng, tạo nên danh sách sau:

thuốc an thần. Nhóm thuốc mạnh, giúp dễ đi vào giấc ngủ, nhưng có thể ảnh hưởng đến sự thay đổi tỷ lệ giữa các giai đoạn ngủ chậm và ngủ nhanh. sở hữu một phạm vi rộng tác dụng phụ ở dạng thờ ơ, buồn ngủ, thờ ơ, trầm cảm. Giảm huyết áp, và với việc sử dụng kéo dài sẽ kích thích sự phát triển và ngừng tim. Phát hành theo toa, nhanh chóng gây nghiện. Phenobarbital được coi là một đại diện nổi bật.

Dẫn xuất của benzodiazepin. Cơ thể dễ dung nạp hơn nhiều, chúng có một danh sách tác dụng phụ tối thiểu. Thực tế không có kháng thuốc, làm tăng hiệu quả điều trị chứng mất ngủ và các rối loạn giấc ngủ khác. , nghỉ ngơi sâu và yên bình. Một số trong số chúng, chẳng hạn như Temazepam, Thiazolam, làm giảm hoạt động chức năng của não.

Có nghĩa là dựa trên các thành phần thảo dược. Thuốc nhẹ và an toàn giá cả phải chăng để nghỉ ngơi và ngủ trên các loại thảo mộc, có chứa chiết xuất thực vật. Chúng hiếm khi gây nghiện, và được dung nạp tốt và có một bộ thuốc tối thiểu. phản ứng phụ. Các nhà lãnh đạo bán hàng là Motherwort, Valerian cồn, Lofant, Novo-Passit, Persen-Forte.

Dẫn xuất etanolamin. Tạo điều kiện đi vào giấc ngủ, đồng thời mang lại thời gian nghỉ ngơi chất lượng lâu dài mà không làm xáo trộn trình tự các giai đoạn. Bạn có thể uống thuốc viên với sự cho phép của bác sĩ, vì chúng gây lo lắng, tăng lo lắng, nhanh chóng mệt mỏi và gây run tay. Rozerem, Donormil được coi là phổ biến.

Thuốc chẹn thụ thể histamine. Các loại thuốc thuộc nhóm này ức chế hoạt động của các thụ thể H - chất dẫn truyền thần kinh tỉnh táo, gây ra sự xuất hiện tác dụng an thần. Vì tác dụng phụ, buồn ngủ, tăng nhịp tim và giảm hiệu suất có thể được phân biệt. Điều này nên bao gồm "Doxylamine", "Dimedrol".

viên thảo dược

Viên uống trị mất ngủ thảo dược thiên nhiên phát huy tác dụng do hoạt động sinh học dược liệu. Các thuộc tính của thuốc trong nhóm này có thể được tìm thấy trong bảng.

Tên	Thuận lợi	nhược điểm	Giá, chà.
sonilyuks	thành phần tự nhiên Thiếu nghiện	Yêu cầu dài hạn	300
"Persen"	Tác dụng có lợi cho hệ thần kinh trung ương, tim và mạch máu	Yêu cầu ứng dụng khóa học	210
"Novo-Passit"			250
cây ngải cứu	hiệu ứng nhanh, thành phần thảo mộc như một phần của	Phản ứng dị ứng có thể xảy ra	40
Giấc mơZzz		Có thể phát triển nhịp tim nhanh, rối loạn nhịp tim	170

Thuốc tổng hợp

Góp phần bình thường hóa giấc ngủ, các loại thuốc tổng hợp nhân tạo được bán tự do tại các hiệu thuốc. Họ kết xuất hành động mềm trên hệ thống thần kinh trung ương, khôi phục mọi thứ những đặc điểm quan trọng, bình thường hóa giấc ngủ. Các loại thuốc sau đây được coi là phổ biến nhất.

Tên	Hoạt chất	Thuận lợi	nhược điểm	Giá bán
"Donormil"	doxylamine	hiệu ứng nhanh	gây nghiện Bị cấm trong khi mang thai và cho con bú	110
"Phenazepam"	Bromodihydro- clorophenylbenzodiazepin		Danh sách lớn các chống chỉ định	230
"môi trường xung quanh"	Zolpidem tartrate	Hành động an thần nhẹ Thiếu nghiện	độc gan Danh sách lớn các tác dụng phụ	300
"Melaxen"	melatonin	Phản ứng nhanh không gây nghiện	Gây buồn ngủ ban ngày	400
"bản tình ca"	Zopiclone	Không có hiệu ứng sau khi ngủ	Không khuyến khích sử dụng lâu dài	290

OTC

Mặc dù thực tế là thuốc ngủ chứa nhiều nguy hiểm, nhưng có một danh sách nhất định các loại thuốc được cung cấp miễn phí mà không cần đơn của bác sĩ. Chúng không có tác dụng rõ rệt và không dẫn đến sự phát triển của các biến chứng trong trường hợp dùng quá liều.

Tên	Thuận lợi	nhược điểm	Giá, chà.
"Corvalol"	Thuốc kết hợp Có tác dụng an thần và chống co thắt	Không nên dùng cho con bú Gây buồn ngủ, trầm cảm ngộ độc brom	150
"Barboval"	Hành động nhanh Giá cả phải chăng	Gây buồn ngủ, nghiện Giảm sự tập trung	260
"Tanakan"	thành phần thực vật Tăng cường trái tim Cải thiện khả năng trí tuệ	Chỉ sau 18 năm Nhạy cảm với các thành phần của thuốc	500

Bán theo toa

Có một số nhóm thuốc có tác động hiệu quả và chỉ có sẵn theo toa. Chúng thuộc về các loại thuốc mạnh và được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.

thuốc an thần. Họ bình thường hóa giấc ngủ mà không vi phạm trình tự và cấu trúc, nhưng gây ra trạng thái đặc trưng của nhiễm độc thuốc.

Benzodiazepin. Sử dụng điều độ làm giảm lo lắng, kích thích, bình thường hóa hoạt động của hệ thần kinh. Nó giúp, nhưng với việc sử dụng kéo dài, nó dẫn đến các vấn đề về hô hấp và nhiễm độc.

thuốc Z. Các biện pháp khắc phục thế hệ thứ ba phù hợp để điều trị chứng mất ngủ. Điểm đặc biệt nằm ở hành động tức thời và kết quả mong đợi được thể hiện nhanh chóng.

Thuốc cho trẻ em, bà bầu, người già

Trẻ em cũng như phụ nữ mang thai và người già chỉ nên dùng thuốc ngủ khi có chỉ định của bác sĩ. Về cơ bản, đây là những loại thuốc có danh sách tác dụng phụ tối thiểu và không có chống chỉ định, cũng như bất kỳ phương thuốc dân gian hiệu quả nào.

Cho trẻ em

• "Tenoten cho trẻ em";
• "Glycine";
• "Phenibut";
• "Persen";
• Magne B6.

Cho người cao tuổi

• "Sở trường Valerian";
• "Valocordin";
• "Fitosedan";
• "Afobazol";
• "Melatonin".

cho mang thai

• "Chiết xuất Passiflora";
• "Không phải";
• "Mẹ đẻ";
• "Thần kinh".

Mô tả về những viên thuốc tốt nhất

"Tenotin"

Phương pháp vi lượng đồng căn. Cải thiện tâm trạng, trí nhớ. Nó làm giảm lo lắng, không gây buồn ngủ và nghiện, ngay cả khi sử dụng kéo dài. Nó được quy định 1 viên hai lần một ngày.

"Phenazepam"

Bình thường hóa giấc ngủ, giảm lo lắng, bồn chồn, khó chịu. Chống lại nỗi sợ hãi, cải thiện tâm trạng. sở hữu hành động nhanh chóng. Chỉ định cho người lớn 1 viên ba lần một ngày.

"Sonmil"

Các thành phần hoạt chất là doxylamine succinate. Nó có tác dụng làm dịu, giảm lo lắng nhẹ nhàng và hiệu quả, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình đi vào giấc ngủ và mang lại một đêm ngon giấc dài và chất lượng. Tiếp nhận thuận tiện - 1 viên trước khi đi ngủ.

"Afobazol"

Các hoạt chất là fabomotizol. Có hiệu quả chống lại sự lo lắng, sợ hãi, khó chịu. Cải thiện trí nhớ, bình thường hóa giấc ngủ, tăng sự tập trung. Một lần uống ba lần của một viên thuốc được hiển thị.

Nguy cơ quá liều

Thuốc phục hồi giấc ngủ thường được chọn là cách chết dễ dàng và không đau đớn nhất. Bằng nồng độ của hoạt chất trong huyết tương, bác sĩ có thể xác định tốc độ mà một người trải qua các giai đoạn ngộ độc. Các bác sĩ phân biệt 4 giai đoạn, mỗi giai đoạn được đặc trưng bởi các tính năng cụ thể.

Giai đoạn 1. Người đó vẫn còn ý thức, trong khi nó được ghi nhận tăng buồn ngủ, lờ đờ. mạch chậm, tăng tiết nước bọt (quá nhiều nước bọt).

Giai đoạn 2. Các chỉ số chính là: mất một phầný thức, phản ứng chậm chạp với các tác động bên ngoài. Phản ứng yếu của đồng tử với ánh sáng, trương lực của mạch máu và cơ giảm tối đa. Định kỳ có những cơn buồn nôn và ói mửa, lưỡi chìm xuống.

Giai đoạn 3. Hôn mê sâu bắt đầu. Bệnh nhân hoàn toàn trơ, mạch yếu và không có phản ứng đồng tử với ánh sáng. Huyết áp Giảm xuống giá trị quan trọng, nhịp thở trở nên hời hợt, không thường xuyên. Nguy cơ phát triển rối loạn thận và gan tăng lên.

Giai đoạn 4. Giai đoạn cuối cùng, được đặc trưng bởi sự ngừng hoạt động của tất cả các cơ quan và hệ thống, thiếu hơi thở, mặc dù đã được hồi sức tích cực.

Phần kết luận

Mặc dù có vẻ vô hại, nhưng thuốc ngủ tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm, ngay cả khi chúng được cung cấp miễn phí. Trước khi mua bất kỳ trong số họ, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia. Và, trước khi nhờ đến sự trợ giúp của bất kỳ loại thuốc nào ở trên, bạn nên chú ý đến các lựa chọn an toàn hơn và hợp lý hơn để đối phó với chứng mất ngủ. Đây là những cuộc dạo chơi ngoài trời. hoạt động thể chất, xoa bóp, vật lý trị liệu.

Một liều thuốc ngủ đe dọa đến tính mạng Trà như một chất hỗ trợ giấc ngủ