At kung nais mong ganap na alisin ang lahat ng mga sakit mula sa iyong sarili– mag-sign up para sa pagsasanay. Makakatanggap ka ng natatanging kaalaman, magagawa mong pagalingin ang iyong sarili mula sa lahat ng sakit at matulungan ang iyong mga mahal sa buhay.

- Natatanging sistema pagsasanaymga propesyonal na espesyalista sa larangan ng pagpapanumbalik ng kalusugan:

Nikolay Peychev - espirituwal na guro ng Academy of Healers:

Nakapagsanay na kami ng higit sa 150,000 katao alisin ang iyong sarili at ang iba sa mga sakit sa isip at pisikal. Nagaganap ang pagsasanay sa online at sa mga live na klase.
Sasamahan ka namin makisali sa pagpapanumbalik ng iyong kalusugan, at lahat ng sakit ay mabilis at natural na mawawala.
Matututo ka ng mga kakaibang kasanayan pagpapagaling sa sarili at magtrabaho sa antas ng enerhiya-impormasyon.
Ang sistema ng pagsasanay ay binuo sa isang paraan na ikaw mismo ay maging isang espesyalista sa kalusugan para sa iyong sarili at sa iba.
Dadalhin mo ang iyong kalusugan sa karaniwang estado at maaari mo itong ituro sa iba.
Ang tao ay iisang sistema. Sa mga klase, hinahati namin ito sa mga bahagi at sinusuri ang bawat elemento ng sistemang ito. Dahil dito, nagtatrabaho kami sa mga sanhi sa halip na mga epekto. Ang lahat ng mga sakit ay umaalis sa kanilang carrier.

Hindi magandang kapaligiran, hindi magandang kalidad ng pagkain, palaging stress at masamang ugali mag-iwan ng negatibong imprint sa ating kalusugan. Samakatuwid, napakahalaga na maging matulungin sa katawan, pagalingin ito sa tulong ng sa iba't ibang paraan. SA modernong mundo Mayroong maraming mga pamamaraan para sa pagpapagaling ng katawan - mula sa pinaka sinaunang, na nagmula sa Silangan, hanggang sa pinakabago.

Diagnosis ng katawan

Karamihan buong larawan panloob na estado Makakatulong ang mga diagnostic sa computer na muling likhain ang iyong katawan. Ang pamamaraang ito ganap na ligtas, walang sakit at pinakamainam. Para saan ito, ano ang mga pakinabang nito at ang mga resulta na makukuha mo sa pamamagitan ng pagkumpleto mga diagnostic ng computer, mauunawaan mo sa pamamagitan ng panonood ng video.

Paano pagbutihin ang iyong katawan

Ang pinakamahusay na oras upang baguhin ang iyong karaniwang paraan ng pamumuhay ay ang edad na 25-30 taon, kapag ang katawan ay ganap na nabuo at matured, ngunit hindi pa nagsisimula sa edad. Samakatuwid, mayroon kang bawat pagkakataon at pagiging bago.

Upang gawin ito kailangan mo:

• kumain ng tama - kumain ng mas maraming prutas at gulay, uminom ng 1.5-2 litro ng tubig sa isang araw, huwag abusuhin ang mataba, maalat, pritong at harina na pagkain;
• sundin ang isang gawain - ibig sabihin, kumain sa parehong oras araw-araw, malusog na pagtulog hindi bababa sa 8 oras, at matulog din sa parehong oras;
• patuloy na nag-aaral pisikal na Aktibidad- mangako hiking sa labas, paggawa ng yoga, pagsasayaw o pagpunta sa gym, piliin kung ano ang magdadala sa iyo ng kagalakan.

Mga paraan ng pagpapagaling ng katawan

Mayroong isang malaking bilang ng mga paraan upang mapabuti ang kalusugan ng iyong katawan. Gayunpaman, dapat mong maingat na isaalang-alang ang pagpili ng isang paraan o iba pa, dahil maaaring mayroon itong mga kontraindiksyon. Pinili namin para sa iyo mga panlahat na remedyo na babagay sa sinumang tao:

1. Pagtigas. Isa sa pinaka mabisang paraan pagbawi. Maaari kang pumili ng isa sa ilang mga opsyon sa hardening: dousing tubig ng yelo, pagtanggap o paglalakad ng walang sapin. Ang lahat ng mga pamamaraan ay epektibo sa isang antas o iba pa. Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa paglangoy tubig ng yelo. Ang pamamaraang ito ay itinuturing na pinakamahusay para sa pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit at ang pinakamalakas sa physiotherapy, na tumutulong upang mapupuksa ang kahit na napakahirap na sakit.
2. Therapeutic na paliguan. Ang mga therapeutic bath ay inihanda sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga herbal decoction sa tubig, asin sa dagat atbp. K panggamot na paliguan isama rin ang mga turpentine bath. Tumutulong ang mga ito upang makapagpahinga at magbukas ng mga capillary at mga daluyan ng dugo, binabad ang mga organo at mga selula ng oxygen sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng kanilang suplay ng dugo. Lumalakas ang immune system, lumalakas ang katawan at mas maraming pagkakataon na labanan ang mga sakit at virus. Ang ganitong mga paliguan ay nag-aambag hindi lamang sa kalusugan, kundi pati na rin sa pagpapabata ng iyong katawan.
3. . Ang paghinga ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa buhay, na nakakaimpluwensya sa mga panloob na proseso na nagaganap sa katawan. Ito ay hindi para sa wala na sa kasalukuyan ay maraming mga hanay ng mga pagsasanay sa paghinga na makakatulong sa iyo na makayanan ito o ang gawaing iyon. Ang ganitong mga himnastiko ay nakakatulong na palakasin ang immune system, mapabuti ang paggana ng puso, mga daluyan ng dugo, panunaw, palakasin sistema ng nerbiyos, alisin ang mga lason sa katawan.
4. Therapeutic na pag-aayuno. Ang ating kalusugan ay apektado ng maraming salik na humahantong sa negatibong kahihinatnan. Sa tulong ng pag-aayuno, bilang isang paraan ng pagpapagaling, maaari mong makayanan ang mga problema tulad ng labis na pagkain at labis na katabaan. Ito ay isang epektibong diskarte sa paglilinis ng katawan ng polusyon sa kapaligiran, at mga karamdaman, gayundin para sa pag-iwas at paggamot ng iba't ibang sakit.
5. Russian paliguan at Mga sauna sa Finnish. Medyo sikat bilang isang paraan upang linisin at pagalingin ang katawan, bawasan ang biyolohikal na edad, palakasin ang immune system, at maiwasan ang mga sakit. gayunpaman, ang pamamaraang ito nangangailangan ng maingat na paghahanda ng katawan kung nais mong makuha ang maximum na epekto.

Sa modernong mundo sila ay nakakakuha ng katanyagan hindi kinaugalian na mga pamamaraan, tulad ng:

1. Ang art therapy ay paggamot na may sining at pagkamalikhain.
2. Ang aromatherapy ay isang paraan ng paggamot gamit ang mahahalagang langis.
3. Ang yoga ay isang paraan ng pagpapahinga at pisikal na aktibidad.
4. Apitherapy - paggamot na may bee venom.
5. Ang homeopathy ay herbal based na paggamot.

Mga sistema ng kalusugan ng katawan

Ang isa sa mga pinakasikat na sistema ng paglilinis ng katawan ay ang sistema ng Seraphim Chichagov. Ayon kay Chichagov, ang bawat organismo ay may kakayahang independiyenteng regulasyon at pagpapanumbalik.

Paano maging malusog gamit ang sistemang ito: ang buong punto ay ang tiyan ay dapat gumana mula alas-5 ng umaga hanggang alas-5 ng gabi. Mayroon itong sariling sistema ng pagkain. SA mga oras ng umaga Mas mainam na kumain ng protina, sa tanghalian - mga sopas, sa gabi - mga gulay at cereal. Ang pinaka mahalagang teknik ang pagkain ay itinuturing na almusal. At lahat ng ubusin mo pagkalipas ng alas-6 ng gabi ay mabubulok sa iyong tiyan hanggang sa umaga. Inirerekomenda na kumain ng maliliit na bahagi tuwing 2 oras. Hangga't maaari, iwasan ang mga carbonated na inumin at asukal, gayundin ang mga pagkaing naglalaman ng potasa, at pumili ng mga naglalaman ng sodium. Uminom ng likido isang oras bago kumain o isang oras pagkatapos. Pagkatapos ng 6 pm nagsisimula ang mga bato aktibong gawain, kaya para matulungan silang gumanap nang mas mahusay, uminom ng tubig na may idinagdag na asin.

Humigit-kumulang isang linggo bago masanay sa rehimeng ito. Ang pinakamahalagang bagay ay sundin ang mga patakaran at maiwasan ang stress.

Nililinis ang katawan ng mga dumi at lason

Ang ating katawan ay madaling kapitan negatibong impluwensya kapaligiran, Hindi Wastong Nutrisyon, ang masasamang gawi at pamumuhay ay nag-iiwan ng bakas sa hitsura at kalagayan ng lahat panloob na mga sistema, binabara ito ng mga lason. kaya, lamang loob, tulad ng mga panlabas, kailangan ng paglilinis. Ang katawan ay gumaganap ng isang function bilang paglilinis ng mga basura at mga lason sa sarili nitong. Ang tanging pagbubukod ay maaaring ang katotohanang ito ay tama. Sa kasong ito, ang paglilinis ng katawan ay irereseta sa iyo ayon sa mga medikal na tagapagpahiwatig. Ang lahat ng iba pa ay nakasalalay lamang sa iyong sariling mga pagnanasa.

Maraming mga eksperto ang nagtatanong sa pangangailangan na linisin ang katawan ng isang malusog na tao nang walang mga palatandaan ng pagkalasing. Ang mga produktong metaboliko ay lumilitaw sa bawat tao, at sila ay inalis ng katawan nang nakapag-iisa, nang walang tulong ng anumang paglilinis. Samakatuwid, nang wala mga espesyal na indikasyon Ang paglilinis ng katawan sa bahay ay maaaring hindi kasing pakinabang na tila sa unang tingin. Humingi ng payo mula sa isang espesyalista upang maunawaan ang pagiging marapat ng paglilinis ng iyong katawan, hayaan ang doktor na magrekomenda ng paraan ng pagpapagaling na tama para sa iyo.

Pagrepaso sa brochure na "Pagpapabuti ng katawan ayon sa pamamaraan ng banal na martir na si Seraphim Chichagov"

Kahapon ang brochure ni Ksenia Kravchenko na "Pagpapabuti ng katawan ayon sa pamamaraan ng banal na martir na si Seraphim Chichagov" ay nakumpiska mula sa mga magagandang babae na nagsisilbing mga lutuin sa Novospassky Monastery (Moscow). - M., 2013 (eksaktong 2013, hindi 2012).

Dinadala ko sa iyong pansin ang pagsusuri sa polyetong ito.

1. Ang polyeto ay walang selyong “Inaprubahan ng Publishing Council of the Russian Simbahang Orthodox", at samakatuwid, ayon sa tinatanggap na mga patakaran, ay hindi maaaring ipamahagi sa pamamagitan ng kalakalan ng aklat ng simbahan. Ang bilang ng mga kopya ng brochure ay hindi tinukoy.

2. Ang maikling anotasyon sa simula ng brochure ay nagsasaad ng “pinahintulutan para sa mga batang mahigit sa 12 taong gulang” (i.e. 12+), ngunit hindi sinasabi kung kanino eksaktong natanggap ang gayong pahintulot. Walang ganap na impormasyon tungkol sa may-akda, bagama't nakasaad (endpaper, cover) na ang "practicing physician" na si K.P. Kravchenko ay may "higit sa dalawampung taon ng positibong karanasan sa paggamot sa mga pasyente gamit ang pamamaraang ito."

3. Ang Banal na Martir mismo ay sinipi sa brochure. Seraphim Chichagov, gayunpaman, walang isang link sa pinagmulan ng pagsipi.

4. Ang polyeto ay saganang puno ng mga mali sa istilo, gramatika, bantas at terminolohikal, mga di-makatwirang konklusyon (na nagbigay nito " sistema ng kalusugan» pangalang “Seraphim Chichagov system”? Hindi ba si K. Kravchenko mismo?) Bakit walang kahit isang etymological na paliwanag para sa mga pangalan ng mga sakit ng nakaraan: "ngangatin", "lagnat", "kondrashka" (p. 9)?

Mga karaniwang halimbawa:

"Ito ay medyo mahirap na maunawaan kung ano ito, kung paano ito tunog sa isang modernong paraan, maaari lamang hulaan ng isa" (p. 10).

"Kung kinakabahan tayo noong araw bago o habang kumakain ay tinatalakay natin ang ilang problema, nanonood ng TV, nakiramay o nag-aalala, hindi nakasara ang ating mga balbula" (p. 33);

"Isang pasyente na lumapit sa akin na may tumor sa matris (nawawala ang kuwit) ay nagsabi: "Tulong, namatay ang aking ina sa kanser sa matris, ayaw kong sundin ang kanyang landas"! Sa kurso ng aming (tama ang aming) pananaliksik, nalaman namin ang puntong ito: ang mga batang babae ay nagdadala ng mga problema ng kanilang ama at pamilya ng ama, ang mga lalaki ay nagdadala ng mga problema ng kanilang ina at pamilya ng ina” (pp. 69-70).

Sa katunayan, isang "natitirang" pagtuklas ng isang "Orthodox" na doktor!

Sa pahina 12, ang "doktor" na si Ksenia Kravchenko ay gumuhit ng isang malapastangan na talinghaga - isang direktang kahanay sa pagitan ng Eucharistic Cup, na naglalaman ng Katawan at Dugo ni Kristo, at ang emblem ng medikal na tasa:

"Sa dati medikal na aklat-aralin Ang simbolo ng ating gamot ay isang ahas sa ibabaw ng mangkok. Alam na ang isang tao ay nakakakuha ng isa o ibang problema kung siya ay nagkasala. Susunod ay ang sintomas, at pagkatapos ng ilang oras ang sakit. Ang isang tao, na naaalaala, ay nagpupunta sa pagkumpisal, nagkumpisal, at pagkatapos ay pumunta sa Kalis, kumukuha siya ng komunyon, at ang sakit ay nawala. Ngayon isang ahas ang kumikiliti sa kalis na ito. Kilala na kung sino ang ahas. Nakita natin siyang natalo sa icon ng St. George the Victorious. Ang ahas ay isang prototype ni Satanas, ang ama ng kasinungalingan” (p. 12, sinipi pinaikling).

Ganito, hindi hihigit, hindi bababa: ang serpiyente-si Satanas ay kumikiliti ngayon sa palibot ng kalis ng Eukaristiya!

5. Halos walang reference apparatus (sa dulo ng brochure ay may binanggit lamang na 2 libro: "Conquer the Disease" (na inilathala ng Temple of the Nine Kizich Martyrs, 2012 at Chichagov L.M. "Medical Conversations" (muling i-print 1891); walang mga link sa authoritative mga librong sangguniang medikal at mga benepisyo;

6. Sa dulo ng brochure, ang "ritwal ng pagbabasa ng Psalter of Metropolitan Peter Mohyla" ay ipinapataw sa mga mambabasa. Ang "Ritus" ay mahalagang napakalayo mula sa mga panalangin para sa mga patay, kabilang ang pagbabasa ng Psalter para sa mga patay, na hindi na kailangang magkomento dito.

7. Sinasabing ang "Sistema ng Chichagov" ay nakatulong sa marami, ngunit ito at ang mga katulad na pahayag ay walang batayan at hindi kasama sa brochure tiyak na mga halimbawa tulong at positibong resulta, kung saan naitala ang mga kaso ng pagpapagaling ng mga sakit, atbp.

8) Ang kasaysayan ng gamot na "Dekaris" (p. 66) ay nagsisimula tulad nito:

"Sa isang lugar noong 1972, sa batayan ng Una institusyong medikal Sechenov sa Moscow mayroong isang kawili-wiling binata sa Kagawaran ng Obstetrics at Gynecology. Naging interesado siya sa Dekaris na ito at isinulat ang kanyang disertasyon. Nang ipagtanggol niya ito, binigyan agad siya ng doctorate. At kaagad nagsimulang gamitin ng lahat ng mga klinika ang Decaris na ito. Dumating ang pasyente at nagsimulang gamutin ayon sa regimen na ipinapayo namin sa lahat. Ito ang pakana ng binata ding iyon.”

Ang lahat ng ito ay nagpapaalala sa murang kathang-isip, ang fairy tale "noong unang panahon" at "minsan sa isang lugar sa ikatatlumpung kaharian", "sabi ng isang matandang babae." Anong uri ng "kawili-wiling binata" ito? Ano ang pangalan nito gawaing siyentipiko, kung saan agad siyang binigyan ng doctorate, na medyo pambihirang phenomenon noong panahong iyon?

8a. Arbitraryong binibigyang-kahulugan ni Ksenia Kravchenko ang medikal na kasanayan ng banal na martir, na, ayon sa kanya, ay binubuo, lalo na, sa katotohanan na siya, lumalabas, ay hindi interesado sa kung anong sakit o sakit ng kung anong organ ang bumaling sa kanya ng tao. tulong:

“Itinuring ng Panginoon ang mga sakit anuman ang apektadong bahagi ng katawan at, sa pagkuha ng kanilang anyo, binigyang pansin pangkalahatang estado: para sa kurso at pag-unlad, at higit sa lahat – para sa katapusan ng sakit” (p. 8.).

Ito ay isang bagay na natatangi sa medikal na kasanayan, hindi lamang mula kay Dr. L. Chichagov, ngunit mula mismo kay K. Kravchenko, na malayang binibigyang kahulugan ang mga gawa ng archpastor. Paano mo pakikitunguhan ang isang tao “sa pangkalahatan”?

9. Ang polyeto ay naglalaman ng maraming napaka mga kontrobersyal na isyu, mga di-napatutunayang paglalahat at pahayag, kaakit-akit na paghahambing, at kahit na lubhang walang katotohanan na mga pahayag:

"Ang pagsasanay at maraming karanasan ay nagpapakita na walang sakit na maaaring gumaling nang mas mabilis kaysa sa "kanser"" (p. 13, naka-bold dito at sa ibaba ay naka-highlight sa amin; sa ilang kadahilanan ay inilagay ni Ksenia Kravchenko ang pangalan ng sakit na "kanser ” sa mga panipi. At ano ang magandang karanasang ito sa mabilis na pagpapagaling ng kanser na tinutukoy ni Ksenia Pavlovna?).

"Ang endocrine system ay gumagawa ng mga hormone. Ang mga hormone ay inilalabas sa napakaliit na dami, sa isang daan, na inilalagay ang lahat ng mga organo sa pagkilos. Ang sistemang ito, sa kabila ng patolohiya nito, ay hindi nasaktan: ni ang thyroid gland, o ang pituitary gland, o ang adrenal glands. Maaaring hindi sila gumana, ngunit hindi sila nasasaktan. Ang nag-iisa sanhi ng kadahilanan ang kanilang kabiguan ay isang emosyonal na kadahilanan. Anumang emosyon ay pagnanasa: pagkamayamutin, galit, inggit, sama ng loob. Ang anumang pagsinta ay kasalanan. Kaya, ang mikrobyo ng lahat mga hormonal disorder ay kasalanan” (pp. 14-15, sinipi sa pinaikling anyo).

Ganito: "Nainis ako" nang kaunti - at sa iyo endocrine system wala sa ayos! Kahit na ang bawat pagsinta ay kasalanan, hindi lahat ng damdamin ay kasalanan. Iniutos ni Apostol Pablo na umiyak kasama ng mga umiiyak at magsaya kasama ng mga hindi nagagalak upang ang anumang bagay sa katawan ng tao ay magkamali.

"Sa pamamagitan ng paggawa ng isang hormone mula sa apat na iodine atoms, dapat makuha ng thyroid gland ang iodine. Upang gawin ito, kailangan mong kumain ng mga pagkain na naglalaman ng yodo, na dapat na matunaw, ipasa mula sa mga bituka papunta sa dugo, at pagkatapos ay ang thyroid gland, na gumagawa ng thyroxine, ay naglalabas nito sa atay. Ito ay normal. Ngunit naninirahan sa isang endemic na lugar, kung saan walang mga dagat, karagatan, at, dahil dito, walang mga produktong naglalaman ng yodo, walang gumagana ang thyroid gland” (pp. 16-17).

Naiintindihan mo ba, mambabasa, na walang sinuman, hindi si K.P. Kravchenko, hindi ikaw, hindi sinuman mula sa iyong agaran at malayong mga bilog, ang may gumaganang thyroid gland?! Walang meron! Ito ang unang bagay. At pangalawa, ang Russia ay hugasan pa rin ng mga dagat at karagatan, at maaari kang bumili ng mga produktong naglalaman ng yodo sa mga tindahan pagkaing-dagat ay hindi isang makabuluhang problema ngayon.

Ngayon ang lahat ay may mahinang hydrochloric acid, dahil ang tiyan ay hindi gumagawa nito sapat na dami at konsentrasyon, samakatuwid malagkit na dugo at thrombophlebitis (pahina 33).

Ang lahat ng mga ulser (karamihan sa mga ulser) ay hindi nakadepende sa nutrisyon, sila ay nakadepende sa mga emosyon at stress (p. 33).

Dahil sa katotohanan na kumakain tayo ng napakaraming pagkain na mayaman sa potasa, lahat ay mayroon na ngayong labis na antas ng potasa sa kanilang dugo (pahina 37).

Isa pang mapanirang kadahilanan na nakakaapekto thyroid gland, ay isang emosyonal na kadahilanan. Ang susunod ay radiation na katulad ng sakuna sa Chernobyl. Ngayon ang kadahilanan na ito ay gumaganap malaki ang bahagi dahil sa dumaraming bilang mga cell phone at mga tore na nagbibigay ng mga cellular na komunikasyon. Kaya, ang pagkakalantad ay pare-pareho at nakakaapekto sa lahat nang walang pagbubukod. Dahil ang mga radiation na ito ay hindi nakikita at hindi natin nararamdaman ang mga ito, sila ay nagiging mas mapanganib (p. 17).

Una, tanging ang sakuna sa Chernobyl mismo (o sa isang tiyak na lawak na maihahambing dito) ay maaaring maging katulad ng sakuna sa Chernobyl radioactive na aksidente sa mga reactor ng nuclear power plant sa Fukushima noong Marso 2011). Kawalan ng lohika at bait ay upang ihambing ang nakamamatay na radiation mula sa radioactive fuel mula sa mga nuclear reactor sa radiation na natanggap ng mga gumagamit mula sa mga mobile phone, mga laptop, plasma TV, atbp. Sa kasong ito, ang lahat ng mga subscriber ng mga cellular operator ay mamamatay sa loob ng 2-3 linggo, tulad ng matatapang na bumbero at mga liquidator, o magiging lubhang may kapansanan. Pangalawa, ang panganib electromagnetic radiation ay tinutukoy ng ganap na magkakaibang mga parameter, halimbawa, ang intensity nito, at hindi sa lahat ng katotohanan na hindi ito nararamdaman ng isang tao.

"Kailan produktong halamang gamot nagbuburo, at nagbuburo ito sa loob ng dalawang linggo, ang proseso ng pagbuburo ay ginagawang karne ang ordinaryong repolyo” (pp. 41-42).

"Sa sampung litro gastric juice walong litro ang sinisipsip sa dugo araw-araw” (p. 21).

“Magagawa ng isang tao nang walang anumang paggamot” (p. 48).

“Walang silbi ang pagtrato sa lahat ng bagay. Wala talagang lunas. Gaano man ang gusto mo, walang isang sistema ang makakapagpagaling sa sinuman: ni herbalism, o homeopathy, o acupuncture, maaari mo lamang mapawi ang mga sintomas” (pp. 11-12)

Tandaan. Ang parirala ay muling nagpapakita ng mababang kwalipikasyon sa edukasyon ng Ksenia Ravchenko. Ang isang karampatang doktor ay magsusulat ng "Walang silbi ang paggamot sa lahat ng mga sakit," ngunit hindi "mga bagay." Ang ganitong mga pandiwang walang kapararakan ay nagmumulto sa may-akda sa buong brochure.

10. Ang brochure ni Ksenia Kravchenko ay naglalaman ng mga kontradiksyon ng parehong praktikal at teolohikong kalikasan, na nagpapakita ng kawalan ng kakayahan ng may-akda sa antropolohiya ng Orthodox. Sa isang banda, sinusubukan ng may-akda na lutasin ang problema sa nutrisyon sa panahon ng pag-aayuno, sa kabilang banda, ipinahayag niya ang slogan na "walang pag-aayuno":

"Dapat walang diet. Ang bawat tao'y may sariling kondisyon ng dugo at nangangailangan ng iba't ibang microelement: ang isa ay nangangailangan ng zinc, ang isa ay nangangailangan ng magnesiyo, at iba pa. Ang katawan ay nagsisimulang "humingi" para sa mga microelement sa anyo ng ilang mga produkto na naglalaman kinakailangang elemento, kaya walang mga ipinagbabawal o pinahihintulutang produkto” (p.35).

"Ang mga tao ay kumakain ng napakaraming pagkain, kumukuha sila ng mga biyaya sa mga produkto ng pagawaan ng gatas sa panahon ng pag-aayuno, ngunit walang natutunaw dahil sa kakulangan ng hydrochloric acid. Samakatuwid, ang kalagayan ng isang tao sa panahon ng pag-aayuno ay lalong lumalala” (p. 40).

Narito ang antropolohiya. Isipin kung ano ang kanyang isinusulat

“Ang mga sanhi ng karamihan sa mga sakit ay ang mga makasalanang istruktura ng tao. Kapag ang isang tao ay "lumabag sa isang bagay," siya ay "nakatatanggap ng isang bagay"" (p. 12) - halos kapareho sa doktrina ng karma, at hindi malinaw kung ano ang ibig sabihin ng may-akda ng bagong terminolohiya: mga makasalanang istruktura, dahil Ang pariralang ito ay hindi higit na isiniwalat sa kanila, at hindi matatagpuan sa antropolohiya ng Orthodox.

“Nilikha ng Panginoon ang tao na perpekto; ang sistema ng ating katawan ay may kakayahang magpagaling sa sarili. Ngunit ang mekanismo ng pagbawi ay kadalasang "nasira," una sa lahat, ng mga hilig (emosyon)" (p. 28).

"Hindi maaaring nilikha ng Diyos ang mga tao na umaasa sa anumang mga additives o microelement, upang ang mga tao ay artipisyal na suportahan ang kanilang sarili sa isang bagay. Katawan ng tao– mismong pagiging perpekto” (pp. 45-46).

"Sa kasong ito, bakit ang may-akda ay sumisigaw tungkol sa pangangailangan na mapanatili ang balanse ng sodium-potassium at yodo, i-advertise ang "Dekaris" sa tatlong pahina" (pp. 66-68), kung ang isang tao ay napakaperpekto na hindi niya kailangan ng mga microelement , pandagdag, mga gamot! Bakit ipapasa ang iyong "hindi maaaring" mga pagkiling bilang mga tunay na phenomena?

"Ang mga batang wala pang 7 taong gulang ay hindi nagkakasakit, at kung sila ay magkasakit, ito ay nagpapakita na sila ay nagdadala ng mga problema ng kanilang mga magulang" (p. 69).

Mayroong ilang mga kinakailangan para sa naturang mga polyeto. Si Hieromartyr Seraphim Chichagov ay talagang nakabuo ng isang paraan para sa pagpapagamot ng mga sakit, na, gayunpaman, ay arbitraryo at baluktot na binibigyang-kahulugan ng respetadong K. Kravchenko at walang kinalaman sa kanyang isinusulat. Ang polyeto ay may binibigkas na pseudoscientific at pseudo-Orthodox na karakter. Kung mayroong hindi bababa sa ilang benepisyo sa isang tao mula sa paggamit ng pamamaraan o sistemang ito sa pagsasanay, ito ay magiging minimal.

Sa pamamagitan ng pag-uugnay sa kanyang mga haka-haka sa banal na martir na si Seraphim Chichagov, na nagtatago sa likod ng kanyang awtoridad, sinasaktan ni Ksenia Kravchenko ang Simbahan, at mayroon ding buong responsibilidad sa memorya ng santo para sa di-makatwirang at hindi siyentipikong interpretasyon ng kanyang medikal na kasanayan.

Procopius Zhamkov, hierodeacon

Ito ay lubos na posible upang pagalingin at pabatain ang katawan sa bahay. Kailangan mo lamang na maging pamilyar sa mga pangunahing prinsipyo ng pamamaraang ito, pati na rin sumunod sa mga patakaran ng programa sa kalusugan ng katawan sa bahay.

Ang katawan ng tao ay holistic at kumplikado biyolohikal na sistema, na batay sa pakikipag-ugnayan ng lahat ng mga organo nito. Kaya naman dapat isakatuparan ang pagpapagaling sa katawan ay kinakailangan sa isang komprehensibong paraan. Makakatulong ito na mapabuti ang kalidad ng buhay, pisikal at kalusugang pangkaisipan, at magpapahaba din ng buhay.

Ang isport ay ang batayan ng isang malusog na pamumuhay

Ang mga pangunahing prinsipyo ng pagbawi ay ang mga sumusunod:

- sistematikong linisin ang pinaka mahahalagang organo at mga sistema;

- regular na magsagawa ng katamtamang ehersisyo pisikal na ehersisyo. Upang mapanatili ang katawan, isang maikling ehersisyo sa umaga, pati na rin ang pagbibisikleta, pagtakbo o paglangoy minsan o dalawang beses sa isang linggo, ay sapat na;

- subukang mapanatili ang isang aktibong pamumuhay;

- ayusin ang tamang pagtulog.

Umiiral malaking bilang ng mga pamamaraan at mga recipe para sa paglilinis ng katawan sa iyong sarili. Ito ay kinakailangan upang pumili ng isang epektibo ligtas na paraan, isinasaalang-alang ang estado ng katawan at kasamang mga sakit, kung mayroon man, at gawin din ang mga ito sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod.

Dahil kahit na ang pinaka epektibong programa, na hindi isasagawa sa pagkakasunud-sunod kung saan ito kinakailangan, ay hindi magbibigay ng inaasahang resulta at sa gayon ay magpapababa ng halaga sa lahat ng pagsisikap.

Nakakatulong ang regular na ehersisyo at himnastiko mabuting kalusugan

Pagsusunod-sunod

Ang programa para sa pagpapabuti ng katawan sa bahay ay isang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon upang linisin ang katawan, na dapat isagawa sa isang mahigpit na tinukoy na pagkakasunud-sunod. Ang programang ito ay binubuo ng mga sumusunod na puntos:

1. Purgasyon

Una sa lahat, ang mga bituka ay dapat na malinis, ang pangunahing pag-andar nito ay sumipsip ng maraming nutrients at alisin ang digestive waste.

Intestinal microflora ay binubuo ng higit sa limang daang species ng bacteria na nakakaapekto sa buong katawan at maaaring masira ng mahinang diyeta. Namely malaking halaga hayop, mataas na calorie at starchy na pagkain, at hindi sapat na pagkonsumo pagkain ng halaman at hibla.

Ang isang kawalan ng timbang ng microflora ay puno ng paglaganap ng putrefactive bacteria, na negatibong nakakaapekto sa immune system, na nag-aambag sa pag-unlad ng mga sakit at dysbiosis, pati na rin ang iba pang mga kahihinatnan:

- paglabag pangunahing tungkulin bituka na inilarawan sa itaas;

- pagkalasing sa sarili;

- edukasyon mga dumi ng bato;

- pagkasira sa paggana ng pelvic organs, atay, bato;

- sakit sa puso;

- pagbuo ng oncological formations.

Ang paglilinis ng mga bituka ng dumi at lason ay dapat gawin nang regular

Maaari mong linisin ang mga bituka gamit ang mga katutubong remedyo o mga gamot sa bahay o sa loob mga dalubhasang klinika pamamaraan ng hardware.

1. Paglilinis ng atay

Sa katawan, ang atay ay nagsasagawa ng ilang mga gawain, kabilang ang isang pag-andar ng hadlang. She clears away mga nakakapinsalang sangkap lahat ng dugong pumapasok dito mula sa bituka. Kung walang atay, ang isang tao ay namamatay mula sa pagkalason nang napakabilis. Dahil sa stress at mahinang nutrisyon, ang pagbuo ng mga bato ay nangyayari, na nabuo mula sa tumigas na apdo.

Ang mga bato ay nakakasagabal sa daloy ng apdo, pagharang mga duct ng apdo, at may masamang epekto sa kalidad ng apdo, na nagtataguyod ng paglaganap ng masasamang mikroorganismo dito, na nagiging sanhi ng pamamaga nito.

1. Paglilinis ng bato

Sa katawan, gumaganap din ang mga bato mahalagang papel, pagiging isang katawan na nagpapanatili ng balanse panloob na kapaligiran katawan. Ang sanhi ng kontaminasyon sa bato ay maaaring pagkain at tubig, labis na pagkonsumo ng pagkain bago matulog, o isang namamana na predisposisyon.

Tungkol sa kontaminasyon sa bato ay sinasabi nila:

- pamamaga;

- edukasyon mga deposito ng asin;

- kawalan ng timbang sa acid-base;

— nagpapasiklab na proseso sa bato, atbp.

1. Paglinis ng tiyan

Ang paglilinis na ito ay isinasagawa upang mapupuksa ang labis na pagkain, na walang oras upang matunaw at nananatili sa mga dingding ng tiyan at nagiging mga lason na lason sa katawan at nagiging sanhi ng paglala. malalang sakit o mag-ambag sa paglitaw ng mga bago.

Gayundin, pinipigilan ang mga residu ng pagkain wastong alokasyon gastric juice, na nagpapalala sa problema. Dahil dito, ang katawan ay tumatanggap ng mas kaunti at mas kaunti kapaki-pakinabang na mga sangkap, at ito ay nangangailangan ng pagkawala ng lakas, pagbaba ng aktibidad at pag-unlad ng mga sakit.

Mga masusustansyang pagkain upang linisin ang mga daluyan ng dugo

1. Paglilinis ng mga daluyan ng dugo

Ang paglilinis na ito ay kinakailangan upang mapabuti ang lymph at daloy ng dugo, gayundin upang maiwasan ang hypertension, atherosclerosis, at kapansanan sa memorya. Kinakailangan na agad na mapupuksa ang mga plake na nabuo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, dahil ginagawa nilang mas makitid ang mga daluyan, sa gayon binabawasan ang dami ng dugo na dumadaan.

Dahil dito, ang puso ay napipilitang magtrabaho nang mas mahirap upang matiyak ang parehong antas ng suplay ng dugo. Ang mga nalinis na sisidlan ay nakakatulong sa:

— inaalis mga sakit sa vascular, sakit ng ulo, sclerosis;

- normalisasyon ng presyon;

- pagbabawas ng posibilidad ng paralisis o atake sa puso;

- normalisasyon ng mga antas ng kolesterol;

- pinahusay na pandinig at paningin;

- pagbabawas ng mga problema sa varicose;

- pagpapabuti ng kondisyon ng mga baga, nasopharynx, bronchi, gastrointestinal tract;

- pagpapabuti ng pangkalahatang sikolohikal na estado.

Positibong saloobin at ang pagtawa ay nagpapahaba ng buhay

Nang sa gayon programang pangkalusugan sa tahanan ay madali at epektibo ang dapat gamitin ang mga sumusunod na tip:

— kinakailangang pumili ng isang tiyak na paraan ng paglilinis nang intuitive;

- dapat mong pakinggan ang reaksyon ng katawan at, kung nakakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa, ihinto ang paglilinis at makipag-usap sa iyong doktor;

— Ang mga pamamaraan sa paglilinis ay dapat na isagawa nang mahigpit sa pagkakasunud-sunod, huwag magsimula ng bago nang hindi tinatapos ang nauna.

Alagaan ang iyong sarili at maging malusog!

Huwag palampasin ang pinakasikat na mga artikulo sa seksyon :

Ang pagpapabata at pagpapagaling ng katawan ay maaari at dapat gawin sa bahay. Yung. sa iyong karaniwang kapaligiran at walang pagkaantala mula sa intensive aktibidad sa paggawa. Upang makamit ang iyong layunin, maaari mong gamitin ang napatunayan katutubong remedyong. Yung. mga remedyo at mga recipe tradisyunal na medisina, mga napatunayang pamamaraan at pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyong kontrolin biyolohikal na edad. Ano ang biological age?

Sinasalamin ng biyolohikal na edad ang antas ng pagkasira ng iyong katawan, ang mga indibidwal na organ at sistema nito. Kung mas mataas ang antas ng pagsusuot, mas mababa ang pisyolohikal na pag-load ng parehong mga indibidwal na organo at ang katawan sa kabuuan ay maaaring makatiis. Mababang pagganap tumutugma ang biyolohikal na edad mataas na antas isinusuot at sinasamahan unti-unting pagbaba kalidad ng buhay.
Ano ang rejuvenation at healing ng katawan?
Ang pagbabagong-lakas at pagpapagaling ng katawan ay isang hanay ng iba't ibang mga recipe at paraan, pamamaraan at pamamaraan na humahantong sa katotohanan na sa iyong katawan sa natural na paraan ang metabolismo ay isinaaktibo. At ang iyong katawan ay madaling, nang walang stress, makatiis at mapanatili ang isang mas mataas na intensity ng mga metabolic na proseso.
Kung ang iyong katawan ay bata pa, madali mong mapataas ang pagganap ng anumang sistema ng 5-6 na beses. At walang komplikasyon. Kung ang biological age ay tumaas, pagkatapos ay ang pagkakaiba sa pagitan ng background metabolic activity, resting metabolic rate at ang posibilidad ng kanilang pagtaas sa ilalim ng anumang load ay bumababa. At kung mas maliit ang pagkakaiba, mas mataas ang iyong biyolohikal na edad at mas mababa ang iyong kalidad ng buhay. Paano palawakin ang saklaw ng iyong mga kakayahan? Sa pamamagitan lamang ng systemic rejuvenation, pagpapagaling ng katawan, ligtas na pag-activate ng metabolismo.
Karamihan mabilis na paraan pagpapagaling at pagpapabata ng katawan - paglilinis ng bituka.
Ang paglilinis ng mga bituka at pag-activate ng motility ng bituka ay maaaring gamitin upang pabatain ang katawan. kasi ang mga pangunahing proseso ng panunaw ay nagaganap sa mga bituka; ang iba't ibang mga nakakalason na sangkap ay maaaring makapasok sa mga bituka, at sa ilalim din ng impluwensya pathogenic microflora maaaring mabuo ang mga bagong lason. Ito ay sa pamamagitan ng mga bituka na madali at simpleng linisin mo ang katawan, gayundin ang pagbibigay ng mga selula ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Upang gawin ito, sapat na kumuha ng mga activator ng secretory-motor function ng bituka. Kumikilos sila sa buong haba ng bituka, simula sa tiyan, na parang scrub sa balat. At nililinis nila ang lahat ng 10 metro ng mga bituka - at ito ay 8 metro na nakatago mula sa view maliit na bituka at 1.5-2 metro ng malaking bituka na sinusubaybayan sa panahon ng colonoscopy.
Bukod dito, ang mga naturang produkto ay mas epektibo kaysa sa paglilinis ng enema o colon hydrotherapy, na naglilinis lamang ng 1.5-2 metro ng malaking bituka, dahil Mula sa lumen ng malaking bituka, hindi hihigit sa 500 ML ng likido ang nasisipsip sa dugo. At ang pinakamahalaga, ang mga naturang gamot ay kumikilos nang ligtas, nang hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga bituka ngayon at nang hindi pinupukaw ang pag-unlad ng bituka dysbiosis sa hinaharap. Ngunit bumababa ang pagsipsip sa dugo Nakakalason na sangkap, inhibiting metabolism. Gayunpaman, sa ganitong paraan maaari ka lamang lumikha ng pundasyon para sa pagpapabata at pagpapagaling ng katawan. At mahalaga na huwag lumampas ito, upang hindi mahulog sa pagkabata.
Ang isang mabisang paraan upang pagalingin at pabatain ang katawan ay ang pag-activate ng atay.
Kailangan mo ba ng liver activation? Subukang sagutin ang tanong na ito pagkatapos mong masuri nang nakapag-iisa ang kondisyon ng atay. Ang atay ay natural na konektado sa gawain ng mga bituka. Samakatuwid, mahalaga na sabay na i-activate ang gawain ng mga bituka at atay. At sa isang mas malaking lawak ay tumutulong sa paglilinis ng katawan, tiyakin ang muling pagdadagdag ng dugo sustansya. Yung. sa antas ng metabolic ay nagbibigay ng higit pa matinding trabaho mga selula, organo, ang katawan sa kabuuan. Yung. sa pamamagitan ng pagpapabuti ng function ng atay, pagpapalakas ng immune system.
Ang pinakamadaling paraan upang pagalingin at pabatain ang katawan ay tamang paggamit mga likido.
Sa isang banda, sa ganitong paraan ay inaalis ang bahagi ng mga produktong basura o "basura" ng metabolismo. Gayunpaman, ito ay malayo sa pinakamalaking, ngunit tanging nalulusaw sa tubig na "mga slags" ng metabolismo. Ang mas makabuluhang paglilinis at pagpapabata ng katawan ay nakakamit sa pamamagitan ng pag-activate ng mga bituka at atay, pag-alis ng parehong mga produktong nalulusaw sa tubig at natutunaw sa taba.
Sa kabilang banda, ang kakayahang sumipsip at regular na maglabas ng isang dami ng likido na katumbas ng 5% ng timbang ng katawan nang walang mga komplikasyon ay sumasalamin sa isang medyo batang organismo. Yung. walang pamamaga ng binti sa gabi, hindi umaga puffiness mukha, walang igsi ng paghinga, palpitations, tumaas na antas presyon ng dugo sumasalamin sa batang biyolohikal na edad. Kakayahang madaling pamahalaan ang naaangkop murang edad dami ng likido ay nagbibigay-daan sa iyo upang higit pang mapabilis ang pagbabagong-lakas ng katawan sa pamamagitan ng antas ng cellular.
Isang mabilis na paraan upang pabatain ang katawan sa antas ng cellular.
Upang pabatain ang katawan sa antas ng cellular, kinakailangan upang madagdagan ang intensity ng metabolismo sa mga selula. Ang pinakamadaling paraan upang pabatain ang katawan sa ganitong paraan ay upang madagdagan ang dami ng mga produktong protina ng pinagmulan ng hayop sa diyeta. Lalo na kung kukuha ka ng mga protina sa unang kalahati ng araw. Ang mga protina ng hayop ay nagdaragdag ng metabolic rate ng halos 40%. Sa madaling salita, pinapabata nila ang iyong metabolismo sa pamamagitan ng 20 taon! Paano mo gusto ang bonus na ito?
Ngunit pangunahin para sa mabilis na pagbabagong-lakas katawan sa ganitong paraan dapat mong dagdagan regular na paggamit mga likido. Ang dami ng protina na natupok nang walang mga komplikasyon ay direktang nakasalalay sa dami ng likido na natupok. Para sa mabisang pagtanggal mga produkto ng pagkasira 1g ng protina ay nangangailangan ng 42 ML ng likido. Yung. Para sa bawat 100g ng karne o isda kailangan mong uminom ng humigit-kumulang 840 ML ng likido! Kung ang halaga ng protina na natupok ay labis, hindi bababa sa ang mga bato ay magdurusa (salt diathesis), mga kasukasuan (gout), ang mastopathy ay lalala, talamak na prostatitis o prostate adenoma. Samakatuwid, ang halaga ng protina na natupok ay dapat na tumutugma sa dami ng likido na natupok. Ngunit ang dami ng likido na kinuha ay dapat na lumampas sa pagtaas sa proporsyon ng mga pagkaing protina sa diyeta. Samakatuwid, napakahalaga na magbigay ng wastong nutrisyon sa mga pagkaing protina.
Ang isang simpleng paraan upang pagalingin at pabatain ang katawan ay ang pagkonsumo ng nakapagpapasiglang timpla sa walang laman na tiyan.
Ang halo para sa pagpapagaling at unti-unting pagbabagong-lakas ng katawan ay binubuo ng 200 ML ng tubig, 1 tbsp. pulot at 1 tbsp. suka ng apple cider, lemon juice, cherry, cranberry o lingonberry (ang pagpipilian ay depende sa iyong panlasa at panahon). Sa ganitong paraan, ang pag-activate ng metabolismo sa atay ay nakamit, at sa pamamagitan ng atay at sa buong katawan, ang metabolismo ng karbohidrat ay isinaaktibo. At kung mas malaki ang bahagi ng carbohydrates sa supply ng enerhiya ng iyong katawan, mas bata ang iyong metabolismo. At ang katawan sa kabuuan.
Gusto mo bang magsagawa ng systemic rejuvenation ng katawan at kontrolin ang biological age? Makipag-ugnayan sa amin. Mayroong iba pang mga orihinal na recipe.
Magandang kalusugan sa inyong lahat. At isang makatwirang saloobin sa kanya.
Dr. Skachko, doktor, nutrisyunista, naturopath, herbalist, rehabilitologist, may-akda ng dose-dosenang nai-publish na mga libro at polyeto, higit sa 40 pang-agham, daan-daang sikat at sikat na mga artikulo sa agham sa mga paksa: herbal na gamot, valeology, wastong nutrisyon, malusog na imahe buhay.