Výhody šípok a ich liečivé vlastnosti pre telo. Odvar zo šípky: výhody, recepty, kontraindikácie


Šípka je neobyčajne liečivý a okrasný ker z čeľade ruží.

Málokto vie, že svetlé bobule, ktoré na jeseň hojne pokrývajú jeho konáre, sú falošné plody (hypanthium), ktoré sú len nafúknutou nádobou kedysi voňavého kvetu.

Pravé šípky - jednosemenné orechy - sa nachádzajú vo vnútri hypantia.

V šípkach sú užitočné korene, vetvičky, okvetné lístky, bobule, listy a semená.

Výhody šípky, jej liečivé vlastnosti a kontraindikácie závisia od chemické zloženie hypanthium dužina.

Obsahuje:

  • pektíny - 3,5-14%;
  • cukor - 24% (18% invertor);
  • draselné soli - 23 mg;
  • horčík - 8 mg;
  • molybdén - 9000 mcg;
  • mangán - 54 mg;
  • fosfor - 8 mg;
  • sodík - 5 mg;
  • železo - 11 mg;
  • vápnik - 26 mg;
  • flavonoidy - 2-4%;
  • triesloviny - 4,5%;
  • vitamín E - 3,8 mg;
  • vitamín A - 815 mcg;
  • vitamín B2 - 0,3 mg;
  • karotén - 4,9 mg;
  • kyselina askorbová- 1200-1500 mg.

Semená šípky majú určitý prínos, ako aj kontraindikácie. Semená šípky obsahujú triglyceridy ( mastný olej) obsahujúce nasledujúce kyseliny:

  • askorbová - 1,5%;
  • palmitová - 5,3 %;
  • linolová - 58 %;
  • myristická - 1,2 %;
  • linolénová - 14%;
  • stearová - 0,3 %.

Obsah kalórií v 100 g čerstvých bobúľ (hypanthia) - 109 kcal. Bielkoviny dávajú 7 kcal, tuky - 7 kcal, sacharidy - 95 kcal.

Energetická hodnota sušené bobule- 284 kcal. Bielkoviny tvoria 16 kcal, tuky - 16 kcal, sacharidy - 250 kcal.

Čo je užitočné sušené šípky

Liečivé vlastnosti sušených šípok sú oveľa širšie ako čerstvé, pretože ide o multivitamínový koncentrát, v ktorom je obsah kalórií, ako aj obsah užitočné látky dvakrát toľko ako suroviny.

Zo sušených bobúľ sa pripravujú všetky druhy kompótov, infúzií, sirupov, odvarov a želé.

Sušený šípkový - nepostrádateľným nástrojom, pomáha v boji proti jarnému beriberi, mnohým respiračným a akútnym zápalovým ochoreniam.

Použitie sušených šípok môže posilniť imunitný systém.

Spolu s užitočnými vlastnosťami sušená divoká ruža má množstvo kontraindikácií.

Hlavné kontraindikácie divokej ruže sú:

  • zápal žalúdka;
  • vysoká kyslosť žalúdka;
  • žalúdočný vred;
  • tromboflebitída.

Jedinečné vlastnosti šípky horskej

Bájna „horská“ divoká ruža neexistuje. Existuje veľa druhov, ktoré rastú prevažne v horské lesy, na svahoch hôr alebo v podhorí.

Patria sem šípky:

  • dahurský;
  • ostnatý;
  • Fedčenko;
  • voľný;
  • Albert;
  • vráskavý.

Uvedené druhy možno pripísať vysokovitamínovým, pretože obsah kyseliny askorbovej v nich sa pohybuje od 4 do 18%. Predpokladá sa, že divoká ruža rastúca v horách má najužitočnejšie zloženie.

Na Sibíri sa divoká ruža nazýva „severný pomaranč“.

Užitočné vlastnosti horskej dogrose:

  • zbaviť sa chorôb spôsobených akútnym nedostatkom vitamínov;
  • s anémiou;
  • s dystrofiou;
  • prospešné vlastnostišípky na obličky a močový mechúr majú odstrániť piesok a kamene;
  • počas krvácania z maternice;
  • ako prostriedok na podporu spojenia zlomených kostí a hojenia rán;
  • na urýchlenie metabolizmu.

Je čierny šípok liečivý?

V Strednej Ázii a v kaukazských horách sa šípky vyskytujú s tmavými, takmer čiernymi plodmi. Čierne šípky majú nízky obsah vitamínov.

Takže šípka Kokand obsahuje iba 1% kyseliny askorbovej, takže sotva stojí za to hovoriť o prospešných vlastnostiach čiernej šípky.

Odrody arónie sa využívajú najmä na okrasné účely.

Použitie v medicíne

Priaznivé vlastnosti šípok sa odrážajú v ľudovej a oficiálnej medicíne.

Ako liek sa šípky používajú:

  • s problémami so zrážanlivosťou krvi (hemofília);
  • počas časté krvácanie(maternicové, nazálne, pľúcne);
  • s ochoreniami pečene;
  • výhody šípok sa používajú na liečbu chorôb infekčnej etiológie;
  • v komplexná terapia onkologické ochorenia(využívanie blokujúceho účinku kyseliny askorbovej na aktiváciu hyaluronidázy);
  • kedy slabé hojenie vredy a rany;
  • urýchliť hojenie zlomenín;
  • výhody varených šípok sa prejavujú v prípade otravy syntetickými jedmi;
  • s ochorením nadobličiek (Addisonova choroba);

Kyselina askorbová, obsiahnutá vo veľkých množstvách v šípkach, sa široko používa pri liečbe:

  • ateroskleróza;
  • ischémia srdca;
  • hypertenzia.

Užívanie kyseliny askorbovej ako antisklerotického činidla pomáha znižovať hladinu cholesterolu pri koronárnej ateroskleróze a hypercholesterolémii.

Na liečbu je užitočný odvar zo šípky cukrovka u pacientov prevažne starších a Staroba, pretože to prispieva k normalizácii a následnej stabilizácii hladiny glukózy v krvi.

Šípky obsahujú veľké množstvoželezo, preto je ich použitie indikované pri anémii, najmä pre jeho nedostatok v organizme pacienta.

Používajú sa prípravky vytvorené na báze šípok:

  • so zápalom obličiek (nefritída);
  • na liečbu zápalu pľúc;
  • na odstránenie problémov s cievami mozgu;
  • s krvácaním v sklére očí;
  • ako celkové tonikum v predoperačnom a pooperačnom období.

Šípkový sirup sa kvôli vysokému obsahu horčíka predpisuje pacientom:

  • s hypertenziou;
  • so sklonom k ​​trombóze;
  • s problémami metabolizmu voda-soľ.

Výborné majú lekvár, kompóty, odvary, džemy, šípkové liečivky choleretické pôsobenie a preto sa úspešne používa pri liečbe hepatitídy a cholecystitídy.

Olejové extrakty zo šípok sa používajú:

  • na hojenie rán;
  • s kožnými ochoreniami;
  • na liečbu následkov rádioterapie.

Vynikajúce výsledky sa dosahujú použitím šípkového oleja pri liečbe nádchy a faryngitídy (vo forme inhalácií, ako aj premazávaním mandlí a nosovej sliznice).

Kontraindikácie

  • dlhodobé užívanie prípravkov zo šípok, môže nepriaznivo ovplyvniť funkciu pečene a vyvolať rozvoj neinfekčnej žltačky.
  • Odvar zo šípky je kontraindikovaný u pacientov s problémami krvného obehu.
  • Pri vysokom krvnom tlaku je prísne zakázané užívať tinktúry vyrobené na báze alkoholu. znížiť vysoký tlak môže iba vodné infúzie.
  • Naopak, s hypotenziou bude užívanie vodných tinktúr úplne zbytočné.
  • Odvar z koreňa šípky je kontraindikovaný pri zápche.
  • Dlhodobé užívanie šípkových prípravkov sa odporúča kombinovať s petržlenovou vňaťou, zelerom a kôprom: zníži sa tým uvoľňovanie plynov, ktoré sa v dôsledku pôsobenia šípok intenzívne tvoria.
  • Pri cholecystitíde nemôžete používať prípravky z koreňov šípok, pretože spomaľujú vylučovanie žlče.
  • So sklonom k ​​tromboflebitíde a tvorbe krvných zrazenín by sa šípkové prípravky mali užívať s mimoriadnou opatrnosťou.
  • Pre pacientov s rôznymi ochoreniami srdca možno šípkové prípravky užívať s mierou.
  • Pre pacientov trpiacich dermatologickými ochoreniami môžu byť šípkové tinktúry škodlivé. AT tento prípadŠípkový sirup je tiež kontraindikovaný.
  • Vysoký obsah kyselín v šípkach môže nepriaznivo ovplyvniť zubnú sklovinu, takže ihneď po užití infúzie je potrebné opláchnuť ústna dutina obyčajná voda.
  • Šípkové prípravky by mali byť obmedzené na pacientov s gastritídou alebo žalúdočnými vredmi pre ich vysokú kyslosť.

Užitočné vlastnosti šípkového vývaru sú nasledovné:

  • Odvar drasticky redukuje arteriálny tlak, výrazne zlepšuje činnosť srdcového svalu.
  • Posilňuje imunitný systém.
  • Prevenciou beriberi je odvar zo šípok.
  • Stimuláciou vzhľadu červených krviniek sa nepriamo podieľa na procese hematopoézy.
  • Má choleretický účinok.

Aké choroby dokážu vyliečiť korene?

Liečivé vlastnosti koreňa šípky tradičná medicína sa používajú oveľa menej často.

Faktom je, že v koreňovom systéme divokej ruže majú iba jej bočné vetvy.

Centrálny koreň šípky nemá užitočné vlastnosti a nemá žiadne kontraindikácie.

Mladé korene obsahujú veľké množstvo tanínov, katechínov a flavonoidov.

Užitočné vlastnosti koreňov šípky sa využívajú pri liečbe:

  • malária;
  • dna;
  • úplavica;
  • nefrolitiáza;
  • hypertenzia;
  • cystitída.

Ako môžete použiť šípky

  • Sami idú do výroby drog široký rozsah akcie.
  • Používa sa ako cenná surovina na výrobu extraktov, tabliet a sirupov.
  • V ľudovom liečiteľstve sa široko používajú vo forme nálevov, odvarov, kompótov a kissels na liečbu tuberkulózy, šarlachu, chorôb pečene, obličiek, srdca a dýchacích ciest.
  • Používa sa v cukrárskom priemysle na opevnenie a výrobu mnohých cukrovinky: marmeláda, cukríky, marshmallow a džem.

Aplikácia osiva

Vyrobené zo semien šípky liečivý olej obsahujúci celý komplex vitamínov, mikroelementov a mastné kyseliny.

Zo semien šípky sa pripravuje aj odvar, ktorý má protizápalové, choleretické a močopudné účinky.

Výhody a poškodenia infúzie

Užitočné vlastnosti šípkovej infúzie sú nasledovné:

  • Infúzia pomáha zastaviť krvácanie, pretože vďaka jej účinku sa steny kapilár stávajú silnejšími a silnejšími;
  • normalizuje činnosť pohlavných žliaz;
  • podporuje hojenie rán s popáleninami a omrzlinami;
  • urýchľuje regeneračné procesy v kostiach a mäkkých tkanív so zraneniami a zlomeninami;
  • Infúzia má mierny laxatívny účinok;
  • infúzia škoricových šípok zlepšuje krvný obeh v cievach mozgu.

Kontraindikácie infúzie šípky:

  • kyselina obsiahnutá v infúzii môže vyvolať exacerbáciu gastritídy alebo peptického vredu;
  • neodporúča sa používať infúziu ľuďom, ktorí majú problémy s tvorbou krvných zrazenín a predispozíciou k tromboflebitíde;
  • pri dlhodobé užívanie infúzna zubná sklovina môže byť vážne poškodená, preto je najlepšie piť ju slamkou a potom si dôkladne vypláchnuť ústa teplá voda.

Šípkový čaj: nápoj alebo liek?

Blahodárne vlastnosti šípkového čaju sa využívajú aj v mnohých odvetviach tradičnej medicíny.

Šípkový čaj:

  • Nevyhnutné pri liečbe prechladnutia: zmierňuje ich príznaky, zlepšuje imunitu.
  • Výhody šípkového nápoja sa prejavujú aj v kardiológii.Čaj priaznivo pôsobí na srdcový sval, znižuje riziko mŕtvice, aterosklerózy, infarktu myokardu.
  • Má analgetický účinok a prináša úľavu pacientom s artrózou a artritídou.
  • Odstraňuje následky miernych porúch trávenia (pomáha pri plynatosti, hnačke, kolike).
  • Šípkový čaj je užitočný aj pri liečbe ochorení močového mechúra a urogenitálneho systému.
  • Pri odreninách, ranách, pomliaždeninách, bodnutí hmyzom možno použiť ako vonkajší prostriedok.
  • Používa sa na liečbu anémie.
  • Nepostrádateľný počas tehotenstva ako imunostimulant.

Šípkový čaj je kontraindikovaný pri niektorých ochoreniach tráviaceho traktu.

Šípkový olej – všeliek na mnohé neduhy

Užitočné vlastnosti šípkového oleja:

  • Používa sa vo výrobe kozmetické výrobky vďaka svojim tonizujúcim, regeneračným a antibakteriálnym vlastnostiam. Zvyšuje tón pleti, pomáha odstraňovať opuchy, robí ju hladkou a sviežou.
  • Používa sa na liečbu kolitídy, žalúdočných vredov a dvanástnik.
  • Používa sa pri liečbe chorôb pečene, obličiek, chudokrvnosti, močového (a žlčníka).
  • Pomáha bojovať s problémami dýchacieho systému, pľúcnymi ochoreniami, tuberkulózou.
  • Používa sa pri liečbe syndrómu chronickej únavy.
  • Široko používaný na zmiernenie stavu pacientov s popáleninami, preležaninami, prasklinami koža dermatitída a trofické vredy.
  • Používa sa na prevenciu aterosklerózy.

Výhody šípkovej šťavy

Šípková šťava:

  • Je to tonikum, ktoré zlepšuje účinnosť, stimuluje duševnú aktivitu.
  • Priaznivo pôsobí na stav ciev, posilňuje ich steny a stimuluje elasticitu.
  • Zlepšuje činnosť tráviaceho traktu.
  • Je to nepostrádateľný nástroj na odstránenie škodlivé látky po intoxikácii.
  • Pomáha posilňovať kosti po zlomenine.

Šípkový sirup a jeho využitie pri liečbe mnohých neduhov

Užitočné vlastnosti šípkového sirupu:

  • Zabraňuje procesu predčasné starnutie. Na jeho základe sa pripravujú krémy, ktoré zabraňujú vzniku vrások a zlepšujú elasticitu pokožky.
  • Pomáha znižovať hladinu cholesterolu na normálnu úroveň.
  • Benefitom šípkového sirupu je, že účinné látky obsiahnuté v šípkach zvyšujú odolnosť organizmu voči škodlivým vplyvom. vonkajšie prostredie.
  • Používa sa na boj proti kocovine, pomáha eliminovať intoxikáciu alkoholom.
  • Má diuretický a choleretický účinok.
  • Výhody šípkového sirupu sú tráviaci trakt.
  • Pomáha vyrovnať sa s únavou, posilňuje organizmus.
  • Pomáha zlepšiť videnie.
  • Zvyšuje odolnosť voči stresu, upokojuje nervový systém.

Veľmi nápomocný tekvicový džús, pre mnoho ďalších zaujímavostí o tekvici.

Prínos a škoda pre mužov?

Je absolútne dokázané, že užívanie šípok má rovnaké benefity pre ženy aj mužov.

Nespôsobuje žiadnu inhibíciu funkcie pohlavných žliaz, na rozdiel od všeobecného presvedčenia o existujúcich (vraj) kontraindikáciách.

Preto využitie divokej ruže v liečivých a preventívne účely pre mužov má rovnaké indikácie a obmedzenia ako pre ženy.

Ako požiadať o liečbu detí

Šípka je vynikajúca profylaktika, ktorá dokáže ochrániť dieťa pred prechladnutím počas mimosezónneho obdobia a s nástupom chladného počasia. Na tento účel je veľmi užitočný čaj z jeho plodov.

Správny spôsob prípravy šípkového čaju je:

  1. Vložte šípky (12-15 kusov) do termosky so sklenenou bankou a nalejte do nej 500 ml horúcej (s teplotou nie vyššou ako 60 stupňov) vody.
  2. Môžete trvať na polhodine až niekoľkých hodinách.
  3. Oslaďte medom (po 3 rokoch) alebo cukrom. Ak nie sú žiadne problémy s gastrointestinálnym traktom, bude užitočné pridať citrón.

Liečivé vlastnosti šípok pre deti spočívajú v tom, že takýto čaj môže zlepšiť činnosť srdca, pľúc a priaznivo pôsobí na nervový systém dieťaťa.

Na liečbu chronických ochorení čriev, pečene a obličiek je užitočné použiť odvar.

Recept správne vareniešípkový odvar:

  1. Vložte 2 polievkové lyžice rozdrvených bobúľ do sklenenej nádoby,
  2. zalejte 400 ml vriacej vody a vložte na 15 minút do parného kúpeľa (v inej nádobe s mierne vriacou vodou).
  3. Potom vyberte nádobu z panvice, ochlaďte (pri izbovej teplote) a po hodine stlačte dusené bobule.

Odpor detské telo vplyv škodlivé faktory vonkajšie prostredie, ako aj všetky druhy infekcií, možno zvýšiť zaradením džemu, nápojov (kvas a ovocné nápoje), kissels a šípkových nálevov do stravy.

Treba mať na pamäti len dávkovanie liečivé odvary a infúzie treba dohodnúť s detským lekárom.

Výhody šípok počas tehotenstva

Šípka, známa svojimi imunomodulačnými vlastnosťami, je mimoriadne užitočná pre tehotné ženy so zníženou imunitou.

Je to absolútne bezpečná profylaktika pri prechladnutí a vírusových ochoreniach.

Šípkový nálev má príjemnú chuť a jeho liečivý účinok umocníte pridaním lyžice medu.

Pravidelný príjem infúzie (dosť 0,5 litra denne), vyrobenej z šípok, nielenže zvýši odolnosť tela, ale tiež zachráni ženu pred včasnou toxikózou.

Treba to len brať zo samého skoré dátumy tehotenstva.

Liečivé vlastnosti divokej ruže počas tehotenstva spočívajú aj v tom, že šípkový vývar má slabý diuretický účinok a uľahčuje prácu obličiek.

Kontraindikácie pre použitie počas tehotenstva

Poškodenie divokej ruže počas tehotenstva spočíva v tom, že veľké množstvo spôsobí nežiaduce zaťaženie obličiek. Množstvo šípkového vývaru prijatého počas tehotenstva by nemalo presiahnuť 1 liter denne.

Ak ženy niekedy mali problémy s obličkami, je potrebné poradiť sa s odborníkom o užívaní šípok.

Liečivý účinok na obličky

Šípka je nepostrádateľným prostriedkom pri liečbe obličkových kameňov, pretože pomáha odstraňovať a rozpúšťať obličkové kamene. Na tento účel použite odvar z ovocia alebo z koreňov divokej ruže.

Ako pripraviť odvar z koreňov šípky:

Pre 2 polievkové lyžice koreňov vezmite 200 ml vody a držte aspoň 20 minút na miernom ohni. Ochlaďte pri izbovej teplote.

Užívajte 3-krát denne:

Odvar z šípok sa pripravuje podobným spôsobom, len namiesto koreňov sa odoberajú 2 polievkové lyžice bobúľ. Vezmite 1/3 šálky ráno, popoludní a večer. Proces trvá najmenej dva týždne.

Zhrnutím výsledkov našej malej štúdie by som chcel povedať, že príroda dala ľudstvu skutočne neoceniteľný dar. Všetky prospešné vlastnosti divokej ruže ešte neboli študované, hoci tie, ktoré sú už známe, sú dosť na to, aby sa táto rastlina považovala za takmer všeliek na mnohé impozantné choroby.

5. februára 2017

Čo je to šípka?

Čo je divoká ruža, užitočné vlastnosti a kontraindikácie divokej ruže, aké sú liečivé vlastnosti tejto rastliny, to všetko je veľmi zaujímavé pre tých, ktorí vedú zdravý životný štýlživot, sleduje svoje zdravie a zaujíma sa o ľudové metódy liečby, a to aj pomocou liečivých bylín a bobúľ. Na tieto otázky sa teda pokúsime odpovedať v nasledujúcom článku.

Šípka (lat. Rōsa) je rod rastlín z čeľade Rosaceae z radu Rosales. Po tomto rode bola pomenovaná rodina aj rád, do ktorého patrí. Má mnoho kultúrnych foriem vyšľachtených pod menom Rosa. V botanickej literatúre sa samotný šípok často nazýva ruža.

Podľa niektorých údajov je ich až 400, podľa iných - od 300 do 500 druhov; Uznáva sa 366 druhov divokej ruže. Kultivary podľa niektorých zdrojov existuje až 10 000, podľa iných - až 25 000 a dokonca až 50 000. Podľa rôznych zdrojov rastie v Rusku divoko 48 - 100 druhov, mnohé z nich sú endemické. Najväčšie rozšírenie a hospodársky význam má divozel (Rosa majalis Herrm.).

Populárne mená: trnka, divý egreš, ovsená kaša, pikulník, erysipel poľný, erysipel strapatý, pes kosmatka, divoká ruža, serbolynina, serbarinnik, sirbarinnik, serbelina, serbalina, serbolina, medvedica, trivjanec, ružová farba, farba klasu, chiporas, shemshyr, divoká ruža, divoká ruža, divoká ruža, divoká ruža, divoká ruža, divoká ruža, divoká ruža, divoká ruža, divoká ruža, bobule kohútika.

V ľudovom liečiteľstve je šípka veľmi obľúbená. Od staroveku ľudia vedeli o liečivé vlastnosti. V tomto článku sa pokúsime odhaliť výhody tejto rastliny.

Šípka je divoký ker. Ľudia často používajú názov - divoká ruža.

Krík kvitne hlavne v máji až júni. Plody dozrievajú v septembri až októbri. Šípka môže rásť takmer všade, okrem trópov a zóny permafrostu. Veľmi hygrofilný. Šípkové kríky sa často vyskytujú v blízkosti jazier a riek.

Zvyčajne kostrové osi divej ruže začínajú rodiť vo veku troch rokov, niekedy dokonca až vo veku dvoch rokov. Na otvorené miesta a na ľahkých hlinitých pôdach sa pozoruje maximálna produktivita divokej ruže. Vysoké výnosy sa opakujú asi po 3-5 rokoch. Kvitnutie a dozrievanie plodov v májovej divokej ruži sa vyskytuje v rôznych rokoch, nie v rovnakom čase.

Šípky sa zbierajú od augusta (niekedy od konca júla) do októbra. Zbierajte zrelé plody bez chorôb. Odporúča sa zbierať plody pred úplnou zrelosťou, keď sú pevné, ale dosiahli svoju normálnu jasne červenú alebo oranžovú farbu. Plne zrelé plody sa zbierajú ručne, opatrne, pretože sa dajú ľahko rozdrviť a potom počas sušenia rýchlo skazia.

Plody sa zbierajú pred príchodom mrazov, pretože mrazom zasiahnuté ovocie stráca rozmrazovaním značnú časť svojich vitamínov. Zmrazené ovocie je možné zbierať iba vtedy, ak sa dá poslať do závodu a spracovať bez rozmrazovania, čo zaisťuje dobré uchovanie vitamínov.

Suché šípky by mali byť čo najskôr po zbere. Sušia sa v sušiarňach pri teplote 80-90°C alebo v sušičkách zeleniny s dobrým vetraním a častým otáčaním.

Výhoda:

Májové šípky sú prírodným koncentrátom mnohých vitamínov. Ovocná dužina obsahuje kyselinu askorbovú (vitamín C), tiamín (vitamín B1) - 80-120 mcg/%, riboflavín (vitamín B2) - 300-430 mcg/%, B9 - 0,88 mg/%, betakarotén (provitamín A ), fylochinón (vitamín K) a bioflavonoidy (vitamíny P, PP - 1,3 mg/%) a semená - tokoferoly (vitamín E), karotén a mastný olej.

bohatý a minerálne zloženiešípky. Obsahuje: draslík (372–485 mg/100 g), vápnik (162–409 mg/100 g), horčík (40,2–69,1 mg/100 g), fosfor (19,4–31,7 mg/100 d), železo (7,2– 58 mg/100 g), mangán (3 – 6,7 mg/100 g), zinok (0,8 – 2,5 mg/100 g), meď (0,2 – 0,5 mg/100 g), ako aj molybdén, kremík, kobalt, chróm , atď.

Ľudová múdrosť hovorí, že divoká ruža stojí za sedem lekárov. Dužina z 2-3 šípok poskytuje denná požiadavkačlovek vo vitamínoch C, P (rutín), E, ​​​​K, B, karoténe (provitamín A). Pamätajte na to a znovu a znovu napĺňajte úctou k múdrej, veľkorysej a nezištnej prírode - našej pravej liečiteľke...

Šípky sa využívajú najmä pri liečbe hypo- a beriberi C a R. Pri ich nedostatku sa narúša priepustnosť stien ciev a znižuje sa odolnosť ľudského organizmu voči vnútornému a vonkajšiemu. nepriaznivé faktory vplyv. Nedostatok vitamínu C u ľudí sa objavuje najmä pri dlhotrvajúcom neuropsychickom strese, ktorý je podmienený situáciou. Tieto stavy sa často vyskytujú v reálnom živote. To je dôvod, prečo sa neuropatológovia zaujímajú o stav fundusových ciev, pretože im to dáva aspoň malú príležitosť urobiť záver o stave mozgových ciev, najmä u mužov vo veku 47–49 rokov. Ide o vek, kedy sa u nich v priebehu 2-4 minút prudko zvyšuje možnosť straty zdravia, najmä pri zaťaženej anamnéze – prítomnosť alkoholu a nikotínu – kedy diagnózu často nestanovuje lekár, ale lekár. ľudia okolo človeka ... To je jasné a zrozumiteľné pre každého - výskyt poruchy cerebrálneho obehu.

Vitamíny obsiahnuté v šípkach zabraňujú hromadeniu cholesterolu v ľudskom tele, a preto sú šípky odporúčané vedeckou medicínou na prevenciu a liečbu sklerózy. Šípky regulujú enzýmové procesy, zvyšujú odolnosť organizmu voči infekčné choroby stimulujú metabolizmus a sekrečnú motorickú funkciu gastrointestinálneho traktu. Šípka spomaľuje rozvoj involučných procesov a aterosklerózy, pôsobí močopudne a analgeticky.

AT vedecká medicínaŠípka sa v súčasnosti predpisuje pri lámavosti ciev, poruchách zrážanlivosti krvi a metabolizmu vody a elektrolytov, skorbutu, anémii.

Škody:

Vzhľadom na vysoký obsah kyseliny askorbovej sú kontraindikáciou použitia divokej ruže gastritída s vysokou kyslosťou. tráviace šťavy, peptický vredžalúdka a dvanástnika v dôsledku zvýšenej kyselinotvornej funkcie. A kvôli vysokému obsahu vitamínu K, ktorý zvyšuje zrážanlivosť krvi, sú kontraindikáciou šípok tromboflebitída, endokarditída a srdcová nedostatočnosť III stupňa. O dlhodobé užívaniešípkové prípravky vo veľkých dávkach, abstinenčný syndróm a inhibícia ostrovného aparátu pankreasu sú možné.

Šípkový sirup by sa mal užívať iba v kombinácii s kôprom, zelerom alebo petržlenom, pretože spôsobuje nadúvanie. ALE alkoholová infúzia ovocie zvyšuje tlak (zatiaľ čo voda - znižuje).

Nakoniec, po prevzatí šípok dovnútra, vypláchnite ústa teplou vodou, pretože kyseliny v nej obsiahnuté môžu ničiť zubná sklovina.

Odvar z koreňov znižuje separáciu žlče, môže spôsobiť zápchu, je kontraindikovaný pri hypertenzii.

Okrem toho je potrebné pripomenúť, že liečba liečivé byliny vyžaduje súlad s:

Ako zbierať divokú ružu?

Šípky sa odporúča zbierať pred mrazom, pretože aj slabé mrazy ich ničia. liečivé vlastnosti. Suché šípky doma by mali byť v sušičke alebo rúre pri teplote 90-100 ° C. V procese sušenia je potrebné zabezpečiť, aby sa plody nespálili. Správne usušené plody by mali byť hnedočervené resp žltkastej farby. Sušené šípky musíte skladovať v zatvorené banky alebo tašky. Jeho trvanlivosť nie je dlhšia ako dva roky.

Nálev z kvetov a okvetných lístkov šípky sa používa na prevenciu a liečbu rôzne choroby, a to aj pri čistení tela.

Ak sa zbierajú kvety divokej ruže, musia sa zbierať počas kvitnutia a sušiť obvyklým spôsobom - v dobre vetranej a suchej miestnosti. Nálev z kvetov a okvetných lístkov šípky sa používa pri prevencii a liečbe rôznych chorôb, vrátane očisty organizmu.

Korene šípky treba vykopať na jeseň. Potom by sa mali umyť v studenej vode, nakrájať na prúžky a vysušiť v tieni pod baldachýnom. Korene obsahujú veľa trieslovín, preto sa z nich najčastejšie pripravujú adstringenty pri hnačkách.

Semená šípky sa používajú na výrobu oleja. Obsahuje veľa mastných kyselín a vitamínov. Tento olej má protizápalové vlastnosti a hojenie rán, preto sa používa v terapii pri liečbe poranení a chorôb spojených so zápalom.

Zber šípok bude závisieť od cieľov terapie. Prirodzene, čím dlhšie plody zostanú na kríku, tým menej liečivých vlastností si zachovajú. V priebehu času sa množstvo vitamínu C v bobuliach výrazne znižuje, ale zvyšuje sa obsah cukru. Dokonca aj podľa vzhľadu je možné určiť stav chemického zloženia ovocia: keď stmavnú, začnú cukor a strácajú užitočné látky. Mrazy a prvé jesenné mrazy tieto procesy zintenzívňujú. Ak sa teda budú plody v budúcnosti používať na liečebné účely, musia sa zbierať počas dozrievania, ale ak sa bobule potom spracúvajú napríklad na džem alebo džem, mali by sa zbierať po vychladnutí a keď plody stmavnú.

Zber briaru:

Proces spracovania plodov šípky je dosť namáhavý a vyžaduje trpezlivosť a čas. Preto je cena hotových výrobkov zo šípok pomerne vysoká. Ale ak nie je čas a túžba spracovať šípky, potom môžete použiť hotové výrobky alebo zbierať celé ovocie alebo nakrájať na polovicu a vysušiť. V tomto prípade môžu zvyšné tenké „chĺpky“ prenikajúce do šípok pôsobiť dráždivo na tráviaci systém. Takýto blank je možné použiť len na prípravu odvaru, sirupu alebo čaju.

Na ďalšie uchovanie šípok sa bobule musia dôkladne umyť, každé bobule by sa malo odrezať horným a dolným hrotom. Potom musíte ovocie rozrezať na polovicu a odstrániť veľké semená a jemné chlpaté vlákna. Až potom sú bobule pripravené na konzervovanie.

Aby ste ich vysušili, musíte ich opláchnuť, rozložiť v jednej vrstve na papier na tmavom, dobre vetranom mieste. Nechajte, kým úplne nevyschnú. Sušené bobule by sa potom mali vložiť do uzavretých plastových vreciek alebo pohárov.

Sušené šípky je lepšie skladovať niekoľko mesiacov v chladničke, ak plánujete skladovanie predĺžiť na dlhšiu dobu, treba ich umiestniť do mrazničky.

Pyré:

Na prípravu šípkového pyré rozdrvte umyté a osušené ovocie mixérom alebo pretrite na jemnom strúhadle. Potom preložte pyré do uzavretých plastových vrecúšok a uložte do mrazničky.

Odvar:

Na prípravu odvaru z divokej ruže varte pripravené bobule v uzavretej (nevyhnutne nekovovej) panvici po dobu 20 minút. Potom je potrebné nechať vývar vychladnúť a precediť cez jemné sitko. Potom by sa bobule mali rozdrviť a pretrieť cez sito.

Vývar znova precedíme cez to isté sitko, zmiešame s vytlačenou hmotou a nalejeme do formičiek na ľad, zmrazíme a uložíme do mrazničky.

Sirup:

Na prípravu šípkového sirupu pripravte odvar podľa vyššie opísaného spôsobu. Potom sa musí napätý vývar znova vrátiť do panvice, pridať k nemu cukor, premiešať. Varte na miernom ohni 5 minút. Potom nalejte hotový sirup do sklenenej fľaše, pevne uzavrite a skladujte v chladničke. Na sirup potrebujete 500 g šípok, 500 ml vody a 250 g cukru.

Divoká ruža zozbieraná tak či onak môže byť neskôr použitá na pridanie ovocné koktaily, ako aj v zložení suchých raňajok, na prípravu bylinkových čajov (použite suché bobule). Táto zložka ako ľahké občerstvenie poslúži ako úžasný elixír sily a zdravia.

Čo lieči šípka?

Šípkové recepty na očistu a obnovu tela:

Recept 1:

Odvar z plodov šípky priaznivo pôsobí na centrálny nervový systém, ako aj na cievy a vnútorné orgány, normalizuje metabolizmus v tele.

Na prípravu odvaru zalejeme 20 g sušených šípok 250 ml vriacej vody. Priveďte do varu, varte 10 minút v uzavretej smaltovanej miske, potom nechajte deň stáť, preceďte. Vezmite 250 ml počas dňa. Priebeh liečby je 2 týždne.

Recept 2.

Para zo šípkových listov sa môže použiť na zlepšenie motorickej funkcie žalúdka. Na prípravu napary zalejeme 100 g listov 500 ml vriacej vody, necháme deň, precedíme. Užívajte 100 ml 3-krát denne počas 2 týždňov.

Recept 2:

Škoricový šípkový čaj je dobré užívať na zvýšenie odolnosti organizmu voči nepriaznivým environmentálnym a hygienickým a epidemiologickým faktorom.

Na prípravu čaju rozdrvte 20 g sušeného ovocia v mlynčeku na kávu. Suroviny zalejeme 500 ml vriacej vody a varíme 5-10 minút. Potom trvajte 2-3 hodiny, napätie. Vezmite 100 ml 3-4 krát denne počas 2 týždňov.

Recept 3:

Tento recept je indikovaný na zlepšenie krvného obehu v cievach mozgu. Na prípravu nálevu zalejte 20 g suchých rozdrvených šípok 250 ml vriacej vody. Lúhujte v termoske 12 hodín, potom sceďte. Užívajte 120 ml 3-krát denne počas 3 týždňov.

Recept 4:

Odvar z divokej ruže s medom je užitočný na pitie pri mikrokardiodystrofii a srdcových chybách, ako aj na čistenie ciev. Na prípravu odvaru zalejeme 20 g suchých drvených surovín 250 ml vriacej vody, povaríme 10 minút, precedíme.

Pred použitím pridajte 20 g medu, premiešajte a vypite. Užívajte 120 ml 23-krát denne počas 2 týždňov.

Recept 5:

Pri arytmii sa na posilnenie srdcového svalu, ako aj na prečistenie ciev odporúča pravidelne žuť okvetné lístky škoricových šípkových kvetov.

Môžete tiež použiť džem z okvetných lístkov alebo šípok a pridať ho do bežný čaj namiesto cukru alebo medu.

Recept 6:

O hemoragická diatéza je užitočné jesť čerstvé škoricové šípky a pridávať ich v drvenej forme do šalátov alebo čaju.

Recept 7:

V prípade anémie, vyčerpania tela, pred a po operácii sa odporúča jesť jedlo na obnovu tela. čerstvé bobulešípky vo veľkom množstve, pridávať ich v drvenej forme do šalátov, čajov atď.

Recept 8:

Zápal pečene a chronická hepatitída dobrý liek je nálev zo škoricových šípok. 20 g suchých drvených surovín nalejte 250 ml vriacej vody, trvajte 12 hodín v termoske, potom sceďte. Vezmite 120 ml, zmiešané s 10 g medu, 3 krát denne počas 3 týždňov. Potom si urobte prestávku na 2 týždne a pokračujte v liečbe.

Recept 9:

Pri cholecystitíde sa odporúča piť čaj z kvetov škorice šípky. 20 g sušených šípkových kvetov zalejte 250 ml vriacej vody. Lúhujeme 15-20 minút, precedíme. Vezmite 120 ml 4 krát denne. Ak chcete trochu osladiť, môžete do čaju pridať 10 g sirupu alebo džemu z toho istého šípku.

Recept 10:

Na liečbu a prevenciu kameňov v žlčníka a chronická pankreatitída, môžete piť odvar z koreňov škorice šípky.

Na prípravu odvaru z 50 g suchých drvených surovín nalejte 500 ml vriacej vody, varte 15 minút, potom trvajte, kým sa ochladí, napätie. Prineste objem kvapaliny na originál prevarená voda. Užívajte 200 ml 3-krát denne pred jedlom po dobu 2 týždňov.

Recept 11:

Na prevenciu prechladnutia a čistenie krvných ciev môžete použiť infúziu škoricových šípok. Na infúziu 20 g suchých drvených surovín zalejte 250 ml vriacej vody, pridajte list mäty a 1 paličku klinčeka.

Uchovávajte v termoske 12 hodín, potom sceďte. Pred použitím osladíme šípkovým sirupom. Užívajte 120 ml 3-krát denne pred jedlom po dobu 3 týždňov.

Recept 12:

O slabé cievy a na odstránenie cholesterolu sa odporúča užívať infúziu šípok s medom a citrónovou šťavou. Na nálev zalejte 20 g šípok rozdrvených v mlynčeku na kávu 250 ml vriacej vody. Namočte cez noc do termosky, preceďte, zmiešajte s 20 ml čerstvo vylisovaného citrónová šťava a 25 g medu. Užívajte 100 ml 3-krát denne počas 3 týždňov.

Čo je užitočné šípky:

Pre deti:

Kľúčové výhody šípok sú založené na vysoký obsah vitamín C. Celkovo obsahuje 10 bobúľ denná sadzba kyselina askorbová pre dieťa predškolskom veku. Žiadna iná rastlina sa nemôže pochváliť takou koncentráciou.

O vírusové infekciešípka stimuluje ochranné funkcie organizmu a zvyšuje schopnosť odolávať chorobám. Skúsení rodičia tvrdia, že ak na samom začiatku prechladnutia dieťaťa pravidelne pijete odvar alebo čaj z šípok, po niekoľkých dňoch sa dieťa zotaví.

Užitočné vlastnosti, ktoré sú dôležité pre zdravie detí, sú spojené s terapeutickým účinkom v nasledujúce choroby:

  • Chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu a pankreasu. Pôsobí biologicky účinných látok v zložení šípok je zameraný na aktiváciu určitých enzýmov, čo pomáha zmierniť stav dieťaťa. Ukáže sa príjem kompótu, čaju alebo odvaru pekné výsledky s otravou alebo hnačkou.
  • S vypadávaním vlasov v detstva nevyhnutné komplexná liečba. Použitie divokej ruže nahradí nedostatok vitamínov a minerálov, a tým pomôže zbaviť sa problému.
  • O anémia z nedostatku železa u dieťaťa sú šípky indikované v kombinácii s inými terapeutickými opatreniami.

Okrem toho má šípkový odvar antimutagénne vlastnosti. Do tela dieťaťa sa každý deň dostávajú látky, ktoré spôsobujú mutácie zdravých buniek a zabrániť tomuto procesu je nemožné. Avšak pravidelné používanie nápoje na báze šípok pomáha minimalizovať škody z škodlivé účinky podobné látky.

Pre mužov:

Čo je užitočné šípky pre mužov:

  • Plody obsahujú obrovské množstvo vitamínu C, ktorý má pozitívny vplyv nielen na imunitu, ale aj na zdravie mužov.
  • Ľudové prostriedky na báze bobúľ a koreňov sa používajú ako dodatočná metóda liečba mnohých problémov spojených s genitourinárnym systémom.
  • Priaznivé vlastnosti šípky pre mužov sa prejavujú v jej schopnosti rozpúšťať piesok, ktorý sa tvorí v žlčníku.
  • Ako viete, srdcový infarkt sa vyskytuje najčastejšie u mužov. Pravidelné pitie nápojov na báze šípok môže znížiť riziko ochorenia. kardiovaskulárneho systému. Šípka pomáha znižovať hladinu zlý cholesterol a zvýšiť elasticitu krvných ciev.
  • Užívanie šípok vám umožní rýchlejšie sa zotaviť a preniesť prechladnutie.

Ženy:

Čo je užitočné šípky pre ženy? Tu je niekoľko pozitívne vlastnosti táto rastlina:

  • Posilnenie imunity a ochrana pred infekciami;
  • Zlepšenie pevnosti a elasticity krvných ciev;
  • Zníženie hladiny cholesterolu v krvi;
  • Zvýšená absorpcia tukov a vitamíny rozpustné v tukoch A a E v tele;
  • Zníženie vplyvu alergénov na telo;
  • Čistenie tela od toxínov prichádzajúcich zvonku (tabakový dym, živočíšne jedy a výfukové plyny);
  • Urýchlenie procesu hojenia rán a iných kožných lézií.

Ženy počas tehotenstva:

Ako viete, počas tehotenstva a bezprostredne po pôrode imunitný systémžena je vo veľmi oslabenom stave, pretože je nútená prijať extra práca na podporu rastúceho tela dieťaťa. Z tohto dôvodu je riziko nákazy infekciami a prechladnutím u tehotných žien a žien krátko po pôrode oveľa vyššie. Obnoviť hlavné rezervy ženské telo odporúča sa užívať divokú ružu, bohatú na vitamíny a najmä kyselinu askorbovú. Podáva šípkový vývar v kombinácii s medom alebo citrónom výborný liek na liečbu a prevenciu prechladnutia počas tehotenstva.

Pre ženskú pokožku:

Nemenej zaujímavá je užitočnosť šípok pre ženy z hľadiska krásy a starostlivosti o pokožku tváre. Početné množstvo vitamínov a minerálov spôsobuje nasledovné spektrum pozitívna akcia na ženskej koži

  • Spomalenie procesu starnutia v bunkách;
  • Zlepšenie bunkového metabolizmu;
  • Ochrana epidermy pred vonkajšími negatívnymi vplyvmi;
  • Hydratuje, čistí a vyživuje pokožku tváre.
  • Odvary a domáce šípkové masky sú rovnako užitočné pre akýkoľvek typ pleti.

Ako zvýšiť imunitu šípkami?

Príroda sa postarala o to, aby mal človek vždy po ruke dostupné dary na zvýšenie obranyschopnosti organizmu. Šípky sú lídrami medzi rastlinnými surovinami z hľadiska obsahu kyseliny askorbovej. Práve ona slúži ako základ silnej imunity, je známa ako antioxidant, ktorý priaznivo pôsobí na redoxné reakcie organizmu. Podľa obsahu vitamínu C je šípkový pred čiernymi ríbezľami a citrónom.

Aby sme boli zdraví, je potrebné venovať sa prevencii chorôb. A ak je človek náchylný na prechladnutie, potom je použitie šípok na zvýšenie obranyschopnosti tela najlepšou možnosťou.

Na odšťavovanie je potrebné vybrať lesklé a husté bobule bez poškodenia. Ak rozprávame sa o nálevoch a odvaroch je vhodné použiť suché plody divej ruže. Takéto prostriedky majú pozitívny vplyv na fungovanie gastrointestinálneho traktu, aktivujú metabolizmus, podporujú rozklad tuku a odstraňujú toxíny.

Ako liečiť pečeň s divokou ružou?

Hlavnou funkciou pečene je odstraňovanie toxických látok z tela. Ale pri nadmernom zaťažení sa táto vlastnosť orgánu začína narúšať, čo spôsobuje zhoršenie stavu vlasov a pokožky, vnútorné orgány sú vystavené intoxikácii a blaho človeka sa zhoršuje. Aby sa zabránilo takýmto javom, pečeň sa musí pravidelne čistiť od toxických látok. To sa dá urobiť pomocou špeciálne prípravky. Väčšina z nich má však množstvo kontraindikácií a vedľajšie účinky, kvôli čomu ich nemusí používať každý.

Očista pečene šípkami je celkom iná záležitosť. Tu je telo nielen očistené od toxínov, ale tiež dopĺňa svoje zásoby mikro a makro prvkami. Koniec koncov, šípky sú zásobárňou minerálov a vitamínov, najmä vitamínu C.

Šípka sa pomerne často používa v tradičnej medicíne na liečbu rôznych ochorení pečene, močových ciest a žlčníka. Preukázal svoju účinnosť pri liečbe tuberkulózy hornej časti dýchacieho traktu, hypertenzia a ateroskleróza.Ak plánujete prečistiť pečeň šípkami, tak nezabúdajte, že okrem tohto orgánu si môžete „dať do poriadku“ aj žlčník. V tomto prípade sa tieto dve akcie vyskytnú súčasne počas používania šípkovej infúzie.

Ako schudnúť pomocou šípok?

Na prečistenie tela a zbavenie sa nadváhu odporúčané používať liečivý nápoj zo šípok. Na prípravu nápoja zalejte 60 g suchých surovín 600 ml vriacej vody. Lúhujte v termoske 12 hodín. Ráno (o 5.–6. hodine) nalačno vypiť jedným dúškom 200 g šípkového nálevu zmiešaného so 60 ml sorbitolu alebo xylitolu. Po 20 minútach vypite zvyšný vývar bez sorbitolu. Po 10-30 minútach by sa mal dostaviť laxatívny účinok, ktorý pominie do 1 hodiny. Potom môžete raňajkovať. Počas celého dňa sa neodporúča zaťažovať žalúdok ťažkým jedlom. Vhodné jedlo by bolo: jogurt, 2 mandarínky alebo 1 grapefruit. Aj počas dňa môžete jesť varené mäso, ryžu, zeleninu a morské plody (v malom množstve). Potom musíte 2 dni dodržiavať obvyklú stravu a na 3. deň znova vyčistiť. Opakujte takéto pôstne dni potrebovať 7 krát.

Pravidelnosť čistenia šípkovým nálevom je 1-krát za šesť mesiacov, pri nadmernej hmotnosti ho môžete čistiť 1-krát za tri mesiace.

Ale ako každá iná diéta, aj šípkový systém chudnutia si vyžaduje konzultáciu s odborníkom a identifikáciu všetkých kontraindikácií!

Podľa knihy Ally Nesterovej "Šípka, hloh, kalina pri čistení a obnove tela."

Divoká ruža je rastlina, ktorú rozpozná aj dieťa. O zázračných vlastnostiach tohto kríka sa už dlho tradujú legendy nielen v Rusku, ale aj v Indii, na východe, v r. Stredná Ázia. Ale šípky sú nielen prospešné, ale aj škodlivé. Všetko závisí od správneho používania tejto rastliny.

Aké sú prospešné vlastnosti šípok

Na divokú ružu sa často spomína ako na prostriedok na posilnenie imunity, len tak. Len 3 bobule môžu poskytnúť telu potrebné množstvo vitamín C. Ale táto rastlina nie je len dobrý imunomodulátor, má mnoho ďalších užitočné vlastnosti. Bylinkári využívajú všetky časti rastliny – plody, semená, korene, listy.

Hlavnou výhodou šípok je množstvo vitamínov. Okrem kyseliny askorbovej obsahuje divoká ruža retinol, vitamín B2 K, P, E.

Zloženie rastliny je bohaté na bioflavonoidy, organické kyseliny, triesloviny. Čo robí rastlinu nepostrádateľnou v kozmeteológii. Na základe nej človek získa účinnými prostriedkami na starostlivosť o rôzne typy pokožky, vlasov a nechtov. Šípka je široko používaná aj v domácich kozmetických receptoch.

Dôležité! Plody šípky sa zvyčajne zbierajú po prvom mraze, keď plody sčervenajú. Ale nie je to celkom pravda. Najvyššiu koncentráciu liečivých látok majú bobule septembrového pomaranča.

Na aké neduhy pomáha?

Divoká ruža je schopná nahradiť mnohé syntetické liečivé prípravky. Ale vždy by ste si mali pamätať, že samoliečba môže byť nebezpečná, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.

  • unikátne zloženie minerálov a prítomnosť vitamínu P v kompozícii pomáha posilňovať cievy a kapiláry. V tele sa znižuje obsah škodlivého cholesterolu, zlepšuje sa krvný obeh a zrážanlivosť krvi. Používa sa na liečbu anémie a aterosklerózy;
  • nevyhnutné pre pacientov s hypertenziou, ľudí s problémami v práci žalúdka a čriev;
  • Čínski liečitelia používajú šípky;
  • šípka spolu s tekvicou pomáha doplniť nedostatok železa;
  • obsah vápnika napomáha rýchlejšiemu hojeniu zlomenín.

Pri dlhodobej terapii pomáhajú plody rastliny liečiť tuberkulózu, brúsiť kamene v žlčníku. Od staroveku bola rastlina považovaná za najlepší profylaktický prostriedok proti malárii.

Produkty z divokej ruže sú pre zdravie žien nevyhnutné. Používajú sa, keď krvácanie z maternice stimulovať činnosť pohlavných žliaz.

Dobré pre telo a vlastnosti hojenia ránšípka, pomáha stiahnuť aj hlboké vredy. Po žuvaní trochu čerstvých bobúľ možno aplikovať na ranu. To pomôže dezinfikovať, vytiahnuť hnis. Divokú ružu môžete použiť na uštipnutie hmyzom a hadom.

Je možné mať divokú ružu pre tehotné ženy a deti

Pre tehotné ženy a deti je šípka nepostrádateľná ako prostriedok na posilnenie imunitného systému, zvyšuje tvorbu červených krviniek.

  1. Na prípravu infúzie nalejte 45 g sušených bobúľ do termosky, zalejte vriacou vodou (500 ml). Nápoj by sa mal vylúhovať celú noc (najmenej 9 hodín).
  2. Pred očistou by večera mala byť mimoriadne ľahká. Ráno pred raňajkami musíte vypiť 210 ml hotového nápoja, v ktorom sa rozpustí 30 g sorbitolu.
  3. Prijať horizontálna poloha na 45 minút priložte vyhrievaciu podložku na oblasť pravého hypochondria. Po 20 minútach musíte vypiť zvyšok infúzie bez pridania sorbitolu.

Ak chcete aktivovať čistiaci proces, mali by ste urobiť niekoľko šikmých drepov, hlboké nádychy a výdychy. Jesť v tento deň by mala byť zelenina a ovocie. Ako nápoje použite maliny a ríbezle.

Pre obličky

Pomocou šípok môžete vyčistiť obličky, zabrániť vzniku kameňov.

  1. Bobule môžu byť tiež použité na výrobu odvaru.
  2. 30 g surovín nalejte do 240 ml vody.
  3. Varte na miernom ohni 10 minút. Po úplnom vychladnutí preceďte.

Správny nápoj má tmavú sýtu farbu. Čo svedčí o vysoká koncentrácia užitočné látky. Potrebujete užívať liek 75 ml trikrát denne počas 14 dní.

S onkológiou

Pre prevenciu rakoviny je potrebné počas sezóny denne skonzumovať až 15 čerstvých bobúľ.

Zo suchého mletého ovocia sa pripravuje odvar v množstve 15 g surovín na 420 ml vody. Nápoj by sa mal držať na nízkej teplote počas 7 minút. Infúzia bude trvať 2,5 hodiny.

Vezmite 55-110 ml až štyrikrát denne. Pri leukémii sa má odvar konzumovať 200 ml ráno a večer.

Kontraindikácie

Prítomnosť rôznych užitočných látok v šípkach nedáva právo používať ich nekontrolovateľne a pre každého.

  1. So zvýšenou kyslosťou a žalúdočnými vredmi poškodia telo produkty na báze divokej ruže.
  2. Nemôžete použiť šípky po mŕtviciach, s tendenciou k trombóze.
  3. Nápoje z koreňov kríka by sa nemali konzumovať s častou zápchou - to len viac posilní žalúdok.

Šípku hojne využívajú nielen ľudoví liečitelia. Je ich veľa farmakologické prípravky na liečbu chrípky, tuberkulózy, aterosklerózy na báze divokej ruže. A neustále sa vyvíjajú nové lieky.

Ale vo všetkom a vždy by ste mali dodržiavať opatrenie. Prekročenie dávky nepovedie k rýchlemu zotaveniu. A môže to len zhoršiť problém, vyvolať výskyt sprievodných ochorení.

Šípka úžasná rastlina ktoré môžu pomôcť pri mnohých chorobách. Je široko používaný v ľudovom liečiteľstve a farmakológii.

Divoká ruža sa pre svoju podobnosť s týmto kvetom ľudovo nazýva divoká ruža. Jeho konáre sú tiež pokryté kosákovitými ostrými tŕňmi.

zlúčenina:

  1. Vitamín C.
  2. tiamín.
  3. karotén.
  4. Riboflavín.
  5. Kyselina listová.
  6. Soľ vápnika.
  7. Kyselina citrónová.
  8. Kyselina jablková.
  9. Cukor.
  10. Phytoncides.

Poznámka! Rozsah závodu je veľmi široký. Šípka sa používa vo farmakologickom priemysle a tradičnej medicíne.

Tabuľka: využitie rastlín v rôznych oblastiach.

Čo je užitočné šípky:

  • Stimuluje funkčnosť pohlavných žliaz.
  • Znižuje krehkosť krvných ciev a kapilár.
  • Posilňuje imunitu.
  • Normalizuje ukazovatele krvného tlaku.
  • Pre mužov a ženy je táto rastlina veľmi užitočná. Zlepšuje sa to reprodukčné funkcie, má pozitívny vplyv na potenciu.
  • Podporuje vstrebávanie vápnika v tele.
  • Odstraňuje nedostatok vitamínov C a R v tele.
  • Zvyšuje sekréciu žlče.
  • Zvyšuje syntézu hormónov.
  • Podporuje regeneráciu pokožky.

Výhody pre ľudský organizmus nespočívajú len v plodoch rastliny, ale aj v listoch a koreňoch.

Odvar z okvetných lístkov eliminuje erysipel koža. Aby ste správne pripravili odvar, musíte umyť okvetné lístky divokej ruže a zmiešať ich s medom a trochou vody.

Z koreňov rastliny sa vyrába odvar, ktorý pomáha pri odstraňovaní kameňov a hypertenzie.

Odvar z kvetov pomáha odstraňovať úplavicu a tráviace ťažkosti, ako aj pomáha pri mnohých ochoreniach očí. S najnovšími chorobami sa očné vody vyrábajú z odvaru.

Na varenie potrebujete 100 gramov rastlinných kvetov a 200 mililitrov vody. Všetky zložky sa zmiešajú a varia sa hodinu, potom sa ochladia na izbovú teplotu.

Indikácie na použitie:

  1. Hypertenzia.
  2. Ateroskleróza.
  3. Anémia.
  4. Znížené videnie.
  5. Krvácajúca.
  6. Slabosť.
  7. Vyčerpanie.
  8. Choroby ústnej dutiny: tonzilitída, stomatitída, periodontálne ochorenie.
  9. Chrípka.
  10. SARS.
  11. Chladný.
  12. Sínusitída.
  13. Choroby kardiovaskulárneho systému: arytmia, angina pectoris.
  14. Choroby gastrointestinálneho traktu.
  15. Nespavosť.
  16. Nervové poruchy.
  17. Pyelonefritída.
  18. Reuma.
  19. Lymfedém.
  20. Prostatitída.
  21. Ekzematída.
  22. Bolesť hlavy.
  23. retinálna dystrofia.
  24. Kašeľ.

Stojí za to pripomenúť, že plody divokej ruže nie sú vždy užitočné pre ľudí, aj keď liečivé a prospešné vlastnosti táto rastlina veľmi rozsiahle.

Šípka je špecifická rastlina, ktorá môže priniesť nielen výhody, ale aj škody. Existuje množstvo kontraindikácií, podľa ktorých je zakázané používať plody a infúzie tejto rastliny, aby sa predišlo zhoršeniu zdravia.

Kontraindikácie:

  1. Gastritída.
  2. Vred.
  3. Zvýšená kyslosť.
  4. Sklon k tvorbe krvných zrazenín.
  5. Sklon k zápche.

Rastlina obsahuje veľké množstvo kyseliny, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje zubnú sklovinu. Nadmerná konzumácia ovocia vedie k zubnému kazu a zubnému kazu.

Dlhodobé používanie infúzií a odvarov vyvoláva výskyt neinfekčnej žltačky.

Kde rastie a kedy kvitne?

Divoká ruža je nízky ker s výškou 1,5 až 2,5 metra s ružovými alebo bielo-ružovými kvetmi.

Kde ker rastie a kedy ker kvitne, málokto vie. Rastlina rastie v miernom podnebí severnej pologule. Niektoré odrody kríkov rastú v Amerike a Mexiku.

Táto rastlina sa najčastejšie vyskytuje v:

  • Etiópia.
  • Arábia.
  • India.
  • Filipíny.

Dôležité! Reprodukcia sa najlepšie vykonáva rozdelením kríka. Veľmi zriedkavo sa na rozmnožovanie používajú semená alebo stonkové odrezky.

Kvitnutie kríkov začína v máji až júni.

Mnoho záhradníkov sa zaujíma o otázku, koľkokrát krík počas svojho života prináša ovocie. Spočiatku stojí za zmienku, že ker začína prinášať ovocie za 3-5 rokov. Počas celého života rastlina prináša ovocie 17 až 22 krát. Najväčšie úrody sa opakujú každých päť rokov.

Druhy kríkov:

  • Výročie je odroda stredného dozrievania.
  • Oválny.
  • Glóbus.
  • Apple.
  • Vitamín VNIVI.
  • Vorontsovský "1".
  • titán.
  • Ruby.
  • Ružovo hnedá.
  • Ruža je pokrčená.
  • Psia ruža.
  • Rose Webb.
  • Rose je milá.
  • Ruža je špicatá.
  • Ruža je hrdzavo červená.
  • Ruža francúzska.
  • Ružové jablko.
  • Dahurská ruža.

Zvláštnu pozornosť si zaslúži froté vzhľad - biely šípkový. to dekoratívny vzhľad s hrubými konármi.

Je možné piť šípky počas tehotenstva?

Názory zdravotníckych pracovníkov Pokiaľ ide o príjem divokých ruží počas tehotenstva, líšia sa. Jedna vec je však známa, že v malých dávkach je užitočná. Ale treba ho konzumovať vo forme čaju.

Čaj z tejto rastliny posilňuje imunitný systém a udržuje telo v dobrej kondícii.

Čaj z plodov tejto rastliny zmierňuje toxikózu a pomáha vyrovnať sa s ospalosťou. Čaj slúži aj ako výborné diuretikum, takže prebytočná tekutina sa z ženského tela rýchlo odstráni.

Šípky obsahujú kyselina listová potrebné na formovanie a posilňovanie nervový systém pre budúce bábätko.

Používanie šípok počas tehotenstva je zakázané pre tieto problémy:

  1. Tón maternice.
  2. Ochorenia obličiek.
  3. Zvýšená zrážanlivosť krvi.
  4. Choroby tráviaceho systému.

Mnoho žien v dojčeniečeliť problému trhlín v dvorcoch. Olej z divokej ruže pomáha urýchliť hojenie prasklín.

Ako variť a piť šípkový vývar?

Zmrazovanie šípok sa neodporúča. Aby sa zachovali vitamíny, plody sa musia sušiť. Sušené šípky majú rovnaké prospešné vlastnosti ako čerstvé. Čerstvé ovocie však nie je vhodné na jedlo kvôli prítomnosti chĺpkov a zŕn v nich.

Sušenie krok za krokom:

  1. Čerstvé ovocie nakrájajte na polovicu.
  2. Odstráňte semená a chĺpky.
  3. Naneste tenkú vrstvu pergamenový papier alebo čistou handričkou.
  4. Sušte na čerstvom vzduchu.

Spôsoby varenia šípok závisia od čerstvosti a časti rastliny.

Poznámka! Odvar sa pripravuje z čerstvého alebo sušeného ovocia. Varenie ovocia sa neodporúča. Varenie zabíja užitočné vitamíny, takže na prípravu nálevov alebo odvarov z tejto rastliny by ste mali použiť vodný kúpeľ.

Infúzia divokej ruže z ovocia Pokyny krok za krokom:

Vezmite jednu polievkovú lyžicu plodov divokej ruže a vložte ich do hrnca.
Nalejte 200 mililitrov vriacej vody a zatvorte veko.
Priveďte do varu vo vodnom kúpeli. Varte 15-20 minút.
Vyberte z vodného kúpeľa a nechajte vychladnúť.
Precedíme cez gázu.
Vezmite 100 mililitrov dvakrát denne pred jedlom.

Ovocný odvar Pokyny krok za krokom, ako správne uvariť šípkový vývar:

Vezmite 40-50 bobúľ rastliny.
Zalejte litrom vriacej vody.
Obliecť si vodný kúpeľ. Varte vo vodnom kúpeli 15 minút.
Vezmite 100 mililitrov trikrát denne. Priebeh prijatia je 30 dní.

Odvar z koreňov Pokyny krok za krokom:

Vezmite koreň kríka.
Umyte a rozdrvte.
Nalejte 200 mililitrov vriacej vody a varte vo vodnom kúpeli 20 minút.

Užitočné video

Dobrý deň, milí čitatelia!

V dnešnom článku sa pozrieme na jednu nádheru liečivá rastlina- divoká ruža, ako aj jej liečivé a iné užitočné vlastnosti, použitie, kontraindikácie, zloženie a liečba divozelu. Takže…

Šípka - popis

Šípka(lat. Rosa) je trváca, divo rastúca rastlina z čeľade Rosaceae.

Šípky sa ľudovo nazývajú divé ruže.

Šípka je nízky ker do výšky 1,5-2,5 m s klenutými visiacimi konármi pokrytými kosákovitými tŕňmi.

Mladé výhonky sú červeno-zelenej farby so štetinami (tŕne podobné šidlu). Kvety sú ružové alebo bielo-ružové, s piatimi voľnými okvetnými lístkami, korunou do priemeru 5 cm.

Šípky kvitnú v máji až júni. Plody dozrievajú v septembri až októbri, sú natreté červeno-oranžovými farbami, rôznych tvarov, s množstvom chlpatých nažiek.

Šípky sa zbierajú pred začiatkom mrazov, pretože už mierne mrazenie ničí ich liečivé vlastnosti.

Plody sa sušia v sušičke alebo sušiarni pri teplote 90 – 100 °C, no zároveň sa prísne sledujú, aby sa nepripálili. Správne vysušené suroviny majú hnedočervenú alebo hnedožltú farbu.

Sušené šípky skladujte v uzavretých pohároch alebo vrecúškach 2 roky. Niekedy sa zbierajú aj kvety divokej ruže, čo sa robí počas jej kvitnutia. Kvety sa sušia bežným spôsobom. Užitočný je aj nálev z okvetných lístkov šípky – dobre tonizuje a osviežuje pokožku.

Chemické zloženie divokej ruže

Liečivé vlastnosti divokej ruže sú spôsobené bohatým zložením tejto rastliny a stopovými prvkami. Mimochodom, v šípkach je mnohonásobne viac vitamínu C ako v citróne (120 v suchom a až 800 mg v čerstvom ovocí oproti 40 g v čerstvom citróne)!

Šípka obsahuje tieto látky:

  • vitamíny:,;
  • cukor: glukóza, fruktóza, sacharóza, xylóza;
  • organické kyseliny: citrónová, jablčná, olejová, linolová, linolénová, palmitová,
  • stearová, arachidická;
  • pektíny;
  • karotenoidy;
  • flavonoidy;
  • taníny;
  • esenciálny olej;
  • steroidy a ich deriváty;
  • antokyány, leukoantokyanidíny;
  • vyššie alifatické uhľovodíky;
  • vyššie alifatické alkoholy;
  • : draslík, železo, mangán, fosfor, molybdén, meď, zinok, kobalt, hliník, selén, nikel, stroncium, olovo.

Akumuluje meď, kobalt, selén.

Liečivé vlastnosti divokej ruže

Použitie divokej ruže sa odporúča pri nasledujúcich chorobách a patologických stavoch:

  • ochorenia kardiovaskulárneho systému: ateroskleróza, trombóza, arteriálnej hypertenzie(hypertenzia), hematopoetické zlyhanie, poruchy mozgových ciev, vnútorné krvácanie a hemorágie, hemofília;
  • vitamín C;
  • , vírusové ochorenia, ;
  • zranenia, zlomeniny, nehojace sa rany;
  • tráviace problémy;
  • znížená sekrécia žalúdka;
  • zápal močového systému;
  • vyčerpanie tela;
  • poruchy metabolizmu soli;
  • hemoragická diatéza;
  • choroba z ožiarenia;
  • Addisonova choroba.

Okrem toho má šípka nasledujúce užitočné vlastnosti:

  • antihistaminikum;
  • spazmolytikum;
  • bakteriostatické;
  • antioxidant;
  • choleretikum;
  • normalizuje metabolizmus a rovnováhu voda-soľ;
  • čistí telo;
  • chráni pred nedostatkom vitamínov a mikroelementov;
  • urýchľuje regeneráciu tkanív;
  • stimuluje produkciu kolagénu;
  • vyživuje a obnovuje sliznicu ústnej dutiny;
  • reguluje zrážanlivosť krvi a priepustnosť krvných ciev;
  • zmierňuje napätie v stenách krvných ciev;
  • obnovuje ochranné vlastnosti tela, posilňuje imunitný systém;
  • aktivuje metabolizmus a hematopoetické procesy;
  • stimuluje duševnú aktivitu a fyzickú výkonnosť;
  • znižuje hladinu cholesterolu v krvi a rozpúšťa cholesterolové plaky;
  • zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a kameňov v močovom systéme;
  • stimuluje fibrinolýzu;
  • zlepšuje funkciu pečene.

Šípka obsahuje vo svojom zložení veľa vitamínu C, preto môže mať zlý vplyv na zubnú sklovinu. Vyhnúť sa negatívny vplyv, pite šípky cez slamku alebo si po vypití silného šípkového vývaru jednoducho vypláchnite ústa vodou.

Hypertonici by nemali užívať alkoholové tinktúry divoká ruža, ale iba vodné nálevy a odvary. Ale hypotenzívni pacienti, naopak, musia užívať iba alkoholové tinktúry šípok, ale v žiadnom prípade nerobte odvary a infúzie na vode.

Dlhodobé používanie divokej ruže môže nepriaznivo ovplyvniť fungovanie pečene, dokonca aj neinfekčné môže ohroziť.

Prípravky z koreňov divozelu inhibujú vylučovanie žlče. Odvary z koreňov sa tiež neodporúčajú trpiacim ľuďom, pretože sa môže stav zhoršiť.

Aby ste vyrovnali účinky šípok na tráviaci systém, jedzte zeler, kôpor alebo petržlen súčasne so šípkami – znížite tak tvorbu plynov, ktorá môže byť spôsobená konzumáciou šípok vo veľkom množstve.

Pri srdcových ochoreniach (a pod.) a dermatologických problémoch treba užívanie šípok brať s rezervou, užívať ho po konzultácii s lekárom a prísne kontrolovať dávku.

Kontraindikácie užívania šípok:

  • individuálna intolerancia;
  • zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy;
  • sklon k tvorbe krvných zrazenín;
  • poruchy prietoku krvi.

Vedľajšie účinky užívania šípok:

V každej lekárni si môžete kúpiť hotové suroviny s návodom na použitie.

Šípkový čaj. 2 polievkové lyžice. lyžice rozdrvených šípok zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 10 minút lúhovať. Takýto čaj je možné pripraviť v kanvici aj v termoske.

Šípkový čaj s čajom. 3 čl. zmiešajte polievkové lyžice rozdrvených šípok s 1 čajovou lyžičkou čierneho / zeleného čaju alebo ibišteka. Nechajte vylúhovať a pite s cukrom podľa chuti.

Odvar zo šípok. 0,5 šálky sušených rozdrvených šípok zalejte 5 šálkami vriacej vody. Varte na miernom ohni 5 minút s tesne uzavretým vekom. Nechajte lúhovať 8 hodín, sceďte a užívajte 2 poháre denne.

Alkoholická tinktúra z divokej ruže. 1 šálku sušených šípok oparíme vriacou vodou a namočíme do prevarenej vody. Napuchnuté šípky zalejte 250 ml 70% lekárskeho liehu, pridajte 6-7 polievkových lyžíc. lyžice cukru a 1 liter prevarená voda. Nádobu alebo sklenenú fľašu s tinktúrou pevne uzavrite a umiestnite na chladné miesto na vylúhovanie. Raz za 2-3 dni pretrepte. O mesiac neskôr je tinktúra pripravená, pred použitím ju zostáva len napnúť.

Šípková tinktúra na vodke. 5 st. lyžice nasekaných čerstvých alebo sušených šípok, nalejte 400 ml vodky a pridajte 600 ml prevarenej vody. Premiešajte, vložte do sklenenej nádoby alebo fľaše, pevne uzavrite a nechajte lúhovať 1 mesiac za pretrepávania. Precedíme, zazátkujeme a skladujeme v tme chladné miesto. Na zlepšenie chuti môžete do tinktúry pridať cukor.

Šípkový olej. 100 g sušeného ovocia pomelieme, zalejeme 0,5 l zohriateho do varu zeleninový olej. Trvajte na teplom mieste po dobu 2 týždňov, pretrepte obsah ráno a večer. Kmeň, skladujte na tmavom chladnom mieste.

Odvar z okvetných lístkov šípky na liečbu prechladnutia a kozmetické procedúry. 100 g okvetných lístkov šípky zalejte pohárom vriacej vody. Držte niekoľko sekúnd v ohni, potom nalejte do termosky a nechajte 12 hodín. Vezmite si tento odvar vo vnútri 50 ml 3 krát denne alebo ho používajte zvonka na umývanie.

Odvar zo šípkových listov na zmiernenie bolesti žalúdka a čriev. 2 polievkové lyžice. lyžice rozdrvených šípkových listov nalejte 400 ml studená voda. Varte 15 minút po varení na miernom ohni. Ochlaďte a preceďte. Vezmite 50 ml každé 2 hodiny.

Odvar z konárikov šípky na ischias a reumu. 3 čl. lyžice rozdrvených konárov a mladé výhonky divokej ruže nalejte 0,5 litra vriacej vody. Varte na miernom ohni 10 minút. Nechajte lúhovať pod pokrievkou 1 hodinu, preceďte a užívajte 0,5 šálky 3-4x denne pred jedlom.

Odvar z koreňov šípky. 2 polievkové lyžice. lyžice rozdrvených koreňov šípky nalejte 1 šálku vriacej vody a držte na nízkej teplote asi 1 minútu. Nechajte stáť 2 hodiny. Bujón sa pije 100 ml 3 krát denne pred jedlom, pred použitím sa filtruje. Zvonka sa takýto odvar môže použiť na priloženie teplého obkladu.

Kúpeľ z koreňa šípky. 1 šálku šípkových koreňov zalejte 2 litrami vriacej vody. Varte na miernom ohni 15 minút. Nechajte 2 hodiny odstáť, preceďte a pridajte do kúpeľne.

Šípková liečba

Dôležité! Pred použitím šípky sa určite poraďte so svojím lekárom!

S a vyčerpaním. Uvarte pohár horúceho šípkového vývaru 1 polievková lyžica. lyžica byliniek. Nechajte pôsobiť 30 minút. Vezmite 0,5 šálky 1 hodinu po jedle po dobu jedného mesiaca.

Avitaminóza, posilnenie imunitného systému. Zavarte 1 čajovú lyžičku suchej nasekanej bylinky echinacea s pohárom horúceho šípkového vývaru. Nechajte stáť 3 hodiny, preceďte. Vezmite 1 šálku v malých porciách počas dňa jednu hodinu pred jedlom po dobu jedného týždňa.

Chladný. Zmiešajte 2 diely šípok, 2 diely sušených malín, 1 diel ríbezľových listov. Brew 1 polievková lyžica. lyžicu zmesi s pohárom vriacej vody, nechajte lúhovať 15-20 minút, preceďte. Užívajte večer pred spaním. a kvety. 1 st. uvarte lyžicu zmesi s 1,5 šálky horúceho šípkového vývaru. Nechajte stáť pol hodiny, preceďte. Kloktajte každé 2 hodiny. Tento nástroj pomáhajú minimalizovať a zastaviť infekciu.

Febrifúge. Vezmite a zmiešajte ¼ šálky šípok a bobúľ. Zalejte pohárom vriacej vody, nechajte vylúhovať v termoske alebo len dobre zabaľte. Kmeň, vezmite 0,5 šálky každú hodinu alebo dve.

Antipyretická infúzia pri. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžicu šípok a sušených malín, zalejte pohárom vriacej vody, povarte 10 minút na miernom ohni a nechajte jeden deň vylúhovať. Kmeň, užívajte 0,5 šálky hodinu pred jedlom ráno a večer.

Halitóza, zápach z úst. Uvarte 5 g lístkov mäty piepornej s pohárom horúceho šípkového vývaru. Nechajte 20 minút, preceďte. Vypláchnite si ústa teplým odvarom.

. O chronický zápalďasná, vypláchnite si ústa počas dňa odvarom z divokej ruže.

. Do teplého odvaru zo šípok pridajte 2-3 zrnká manganistanu draselného a 7-10 kvapiek jódovej tinktúry. Vypláchnite si dutiny týmto roztokom.

. Vezmite 0,5 šálky šípkového odvaru hodinu po jedle.

. Vezmite 25 kvapiek šípkovej tinktúry s vodkou 30 minút pred jedlom.

. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu kvetov s pohárom horúceho odvaru zo šípok. Zabalíme a necháme 2 hodiny lúhovať. Kmeň, trvať 3-4 dni na štvrť šálky pol hodiny pred jedlom.

a pečeň. Vezmite si na noc pohár teplého nálevu pri zápche a tiež ako diuretikum.

Šípka - video