Nájdené éterické oleje široké uplatnenie nielen v kozmeteológii, ale aj v liečebné účely najmä s rôznymi katarálnymi a zápalovými ochoreniami. Éterické oleje na kašeľ pomáhajú zbaviť sa hlienu nahromadeného v prieduškách a pomáhajú odstraňovať z tela pôvodcov chorôb.

Aromaterapia ponúka niekoľko možností použitia olejov na liečbu kašľa: potieranie, inhalovanie a kúpele. Esenciálne oleje sú prírodný produkt schopný zmierniť kašeľ a priamo priebeh ochorenia.

Liečivé vlastnosti koncentrovaných vonných látok pri liečbe kašľa

Esenciálny olej pôsobí na človeka komplexne. Prenikajú do dýchacieho systému, upokojujú nervový systém a zmierňujú príznaky ochorenia. Pri bronchitíde majú niektoré z nich škodlivý účinok na patogény, zmierňujú kŕče a zápaly.

Medzi hlavné výhody esenciálne vône platí reflexné pôsobenie na centrum kašľa, bez zhoršenej funkcie dýchania. Patogénne mikroorganizmy, ktoré spôsobili choroby, nie sú schopné vyvinúť závislosť Vysielacie médiá aj po dlhšom kontakte s nimi.

Na zmiernenie záchvatov kašľa je potrebné vybrať esenciálne koncentráty, ktoré sú účinné v boji proti baktériám a vírusom, pôsobia protizápalovo, podporujú odstraňovanie spúta a majú dezinfekčný účinok. Práve táto kombinácia vlastností môže poskytnúť výrazný účinok pri liečbe chorôb sprevádzaných symptómom kašľa.

Na liečbu suchého kašľa je potrebné vybrať tie z týchto prostriedkov, ktoré pomôžu zmäkčiť podráždenú sliznicu hrdla a stimulujú sekréciu hlienového sekrétu v prieduškách.

Na dosiahnutie tohto účinku by sa preto mali uprednostniť tieto aromatické oleje:

• jedľa;
• čajovník;
• bergamot;
• borovica;
• eukalyptus;
• levanduľa;
• harmanček;
• aníz.

Ak je kašeľ mokrý, potom musíte dosiahnuť jeho zriedenie a rýchly výstup von. Na dosiahnutie tohto cieľa je najlepšie použiť mätu, tymian, rozmarín, fenikel, šalviu, medovka, bazalka, čajovník alebo majoránka.

srdečná vďaka liečivé vlastnosti pomôcť zmierniť kašeľ

Potieranie a kúpanie s aromatickými olejmi

Používa sa na liečbu kašľa efektívne trenie esenciálne oleje. Tento postup má priaznivý vplyv na Dýchacie cesty. Je vhodný pre deti aj dospelých. Aby ste to urobili, vezmite čajovú lyžičku zeleninový olej, zahriaty a pridávajú sa do neho eukalyptový, čajovníkový, harmančekový a levanduľový olej.

Ak sa postup robí deťom, vypočíta sa 1 kvapka esenciálneho extraktu. Ak pre dospelého 2, a množstvo rastlinného oleja sa zdvojnásobí. Je žiaduce vykonať postup po inhalácii alebo kúpeli.

Na potieranie detí trpiacich kašľom môžete do detského krému pridať éter. Na tieto účely je vhodný extrakt z čajovníka, jedle alebo mäty. Pridajte 2 kvapky na trenie. dobre liečivý účinok má kašeľ gáfrový olej. Môže sa pridať aj do detského krému.

Aby ste sa zbavili kašľa, môžete sa kúpať pomocou éterických olejov. Inhalácia teplého vzduchu v kombinácii s prospešnými vôňami môže zmierniť záchvaty kašľa pri rôznych ochoreniach bronchopulmonálne ochorenia. Hlavnou podmienkou takýchto postupov je normálna teplota telo.

Pre deti podobný postup nežiaduce, pretože ich blaho po nich môže utrpieť.

Na kúpanie je vhodná nasledujúca kombinácia olejov, užívajú sa po 1 kvapke:

• levanduľa;
• harmanček;
• eukalyptus;
• borovica;
• 1 st. l. med;
• 1 st. l. mlieko.

Všetky zložky sa zmiešajú a nalejú do kúpeľa. Trvanie by nemalo presiahnuť 15 minút. Tento postup môže nahradiť inhaláciu. Na suchý kašeľ je účinný eukalyptový a harmančekový olej, na vlhký kašeľ pomôže kombinácia čajovníka a eukalyptu.

Aromaterapia vo forme potierania pomôže pri ochoreniach bronchopulmonálneho systému

inhalácie kašľa

Vdychovanie arómy éterických olejov sa považuje za veľmi prospešné pri kašli. Inhalácie sa vykonávajú pomocou špeciálnych zariadení av prípade ich neprítomnosti pomocou improvizovaných prostriedkov. V druhom prípade sa postup vykonáva podľa nasledujúceho algoritmu:

1. Liter sa naleje do hrnca alebo hlbokej misky. horúca voda. Nemala by sa používať vriaca voda, pretože pri vdýchnutí príliš horúceho vzduchu si môžete popáliť sliznice.
2. Pohodlne sa usaďte a nakloňte hlavu nad nádobu s vodou.
3. V tejto polohe si hlavu pevne zakryte prikrývkou.
4. Pridajte esenciálny olej do vody podľa pokynov na dávkovanie.
5. Musíte dýchať nosom a ústami súčasne, počas procedúry je vhodné mať zatvorené oči. Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 10 minút.

Pre maximálnu a rýchly účinok odporúča sa opakovať inhalácie každé 2 hodiny. Deťom sa odporúča znížiť dávkovanie oleja o faktor tri. Takže na liter vody musíte použiť 1 kvapku esenciálneho oleja namiesto 3.

Na inhaláciu možno príslušné prostriedky použiť ako jednotlivo, tak aj v kombinácii niekoľkých odrôd. Za účinné pri liečbe kašľa sa považujú rôzne kombinácie nasledujúcich olejov: cyprusový, smrekový, mäta pieporná, rozmarín, tymián, levanduľa, eukalyptus, čajovník, šalvia.

Je známe, že baktérie, vírusy a mikróby sa môžu v suchom vzduchu rýchlo množiť. To výrazne zvyšuje riziko ochorenia pre ľudí, ktorí sú v rovnakej miestnosti ako pacient. Pomocou esenciálnych aróm je možné patogény zničiť.

Za týmto účelom sa do nádoby naleje 1 liter horúcej vody a pridá sa eukalyptový, bergamotový, levanduľový, borovicový a čajovníkový olej, každý po 4 kvapkách. Výsledná zmes sa nechá 30 minút v miestnosti. Aromatickú vodu sa odporúča obnovovať každé 3 hodiny.

Ak máte aromalampu, môžete ňou dezinfikovať vzduch v miestnosti. Ďalším spôsobom, ako dosiahnuť podobný efekt, je pripraviť špeciál alkoholový roztok s esenciálnymi olejmi. K tomu 5 kvapiek rôzne druhy oleje alebo ktorýkoľvek 1 preferovaný zmiešaný so 100 ml lekársky alkohol. Výsledná zmes sa naleje do rozprašovacej fľaše a každé 2 hodiny sa rozpráši po miestnosti.

Levanduľa je účinný inhalátor proti kašľu

Preventívne opatrenia

Pri vykonávaní rôznych postupov s použitím základných aróm je potrebné starostlivo preštudovať pokyny pre každý použitý liek. Pretože môžu mať obmedzenia na použitie vo vzťahu k tehotným ženám, deťom a starším ľuďom. Treba mať na pamäti, že pôsobenie niektorých z nich môže zvýšiť účinok antibakteriálnych liekov.

Takéto liečby môžu spôsobiť alergickú reakciu, preto je nežiaduce zvýšiť ich dávkovanie, čo je uvedené v pokynoch. Pre deti sa používa menší objem oleja v porovnaní s dávkovanie pre dospelých. U detí mladších ako 2 roky je liečba esenciálnymi koncentrátmi kontraindikovaná.

Okrem toho existujú nasledujúce kontraindikácie o používaní éterických olejov:

• hypertenzia;
• migréna;
• astma;
• tehotenstvo a dojčenie;
• individuálna intolerancia.

Ak sa na prevenciu používajú koncentrované vonné látky, aplikácia by mala byť pravidelná, t.j. s prestávkami 1-2 týždne. Je dôležité si uvedomiť, že akékoľvek prostriedky alternatívna medicína, vrátane éterických olejov, nevylučujú potrebu lekárskeho ošetrenia. Mali by sa vykonávať v komplexe po predchádzajúcej konzultácii s ošetrujúcim lekárom.

Prevažná väčšina ľudí tak či onak trpela kašľom spôsobeným prechladnutím, SARS alebo inými ochoreniami dýchacích ciest. V súčasnosti existuje mnoho spôsobov, ako liečiť túto reakciu tela na chorobu, vrátane moderných lekárske prípravky, a ľudové prostriedky. Estery alebo éterické oleje na kašeľ používané v aromaterapii sú pomerne obľúbené a efektívny nástroj v procese hojenia

Ako esenciálne oleje pomáhajú liečiť kašeľ?

Účinnosť olejov z rastlín silice pri liečbe kašľa sa dosahuje o pozitívny vplyv najmenšie častice éteru na pľúcnych mechúrikoch a celom dýchacom systéme ako celku.

Pritom:

• Zničte patogénne mikróby, vírusy, mikroorganizmy (baktericídne, antivírusové účinky);
• Zmierniť zápalové procesy (protizápalová vlastnosť);
• Pomôžte rýchlemu stiahnutiu spúta (expektoračný účinok);
• Chráňte ostatných ľudí pred infekciou prenášanou vzduchom (dezinfekčný účinok).

Po užití éterolov sa odstránia kŕče dýchacích ciest, vykašliavanie je oveľa jednoduchšie, bez silná bolesť v hrudníku a hrdle. Súčasne sa postupne eliminuje zápal v postihnutých oblastiach. Oleje priaznivo pôsobia aj na nervový systém, ľudský organizmus, zlepšujú fyzickú pohodu a v dôsledku toho aj náladu pacienta.

Éterické olejové rastliny na kašeľ

Rastliny esenciálnych olejov, z ktorých sa esenciálny olej získava, zahŕňajú rastliny s vysoký obsah prchavé látky. Pri suchom kašli, na zbavenie sa bolestivého šteklenia v hrtane, sa najčastejšie používajú rastliny obsahujúce éter cyprus, santalové drevo, eukalyptus, bergamot, borovica, borievka atď. Pri vlhkom kašli, keď je potrebné účinné odstraňovanie hlienu, je najobľúbenejšia bazalka, medovka, šalvia, tymian, čajovník atď.. V oboch prípadoch je vykašliavanie uľahčené účinným odstraňovaním hlienu.

Stojí za zmienku, že počas používania terapeutických liekov obsahujúcich éter v dýchací systém dochádza k aktívnej sekrécii spúta (hlienu). Výskyt hojného spúta naznačuje stabilné čistenie dýchacích orgánov (hrtan, nazofarynx, priedušky, pľúca) od nahromadených patogénnych látok. Množstvo spúta počas kašľa a vykašliavania pomáha skrátiť trvanie liečby. V tomto prípade sa kašeľ pre pacientov stáva menej bolestivým.

Éterické oleje na kašeľ pre deti a dospelých - zaobchádzame správne!

Existuje niekoľko najpopulárnejších spôsobov liečby kašľa pomocou éterických olejov, ktoré sa používajú pre deti aj dospelých. A bez ohľadu na to, akú metódu použijete, majú rovnakú podstatu - je to úľava od bolesti pri záchvatoch kašľa, zjemnenie pocitu šteklenia v krku a na hrudníku, intenzívne odstraňovanie hlienu pri kašli vo forme hlienovej substancie.

Inhalácia

Inhalácia s éterickými olejmi na vykašliavanie je starý a obľúbený spôsob inhalovania liečivých roztokov, ktorý je najbežnejší a cenovo dostupný, pričom sa delí na teplé a studené inhalácie.

O horúca inhalácia používajú sa výpary vriacej vody zmiešané s éterickými olejmi. Teplota liečivý roztok by malo stačiť na odparovanie, ale nie na obarenie. 3-10 kvapiek esenciálneho oleja sa pridá do 1 litra horúcej vody (môžete použiť rôzne), postup sa vykonáva v denná od 2-3 krát, po 5-8 hodinách.

Inhalácie za studena sa vykonávajú pomocou špeciálnych inhalačných zariadení (rozprašovačov), ktoré rozprašujú soľný roztok s prídavkom látok obsahujúcich éter na 2 ml vody - 5 kvapiek pre deti, 10 kvapiek pre dospelých. Postupy sa vykonávajú približne 3-5 krát denne, po 4-5 hodinách.

Komprimovať

Docela jednoduchá a medzi populáciou bežná metóda používaná pri liečbe kašľa. Je vhodná pre všetky vekové kategórie, deti aj starších ľudí. AT tento prípad esenciálny olej sa zmieša s rôznymi prísadami (napr. strúhané zemiaky, med). Zmes v kašovitej forme sa aplikuje na hrudník, hrdlo, chrbát v závislosti od zamerania ochorenia a nechá sa 30-60 minút odležať, potom je potrebné teplo zabaliť.

trenie (tretie)

V takýchto prípadoch sa do zmäkčenej vazelíny alebo pleťového krému pridávajú liečivé kvapky a dôkladne sa rozmiešajú do hladka, možno použiť aj roztoky na báze alkoholu. Povrch je vystavený intenzívnemu treniu hrudník, späť. Trenie sa vykonáva podobným spôsobom. Táto metóda je veľmi blízka masáži.

Masáž

Masážne procedúry s použitím soľných roztokov s éterickými olejmi sú veľmi účinným spôsobom, ako sa zbaviť kašľa. Nepoužíva sa však často, keďže si vyžaduje aspoň poloprofesionálneho maséra. Pre účinná masáž treba zmiešať napríklad dve kvapky eukalyptu, čajovníka, levandule s lyžicou masážneho oleja. Výsledná zmes sa jemne rozotrie po hornej časti tela, hrudníka alebo chrbta po dobu 10-20 minút. Po ukončení procedúry by ste sa mali zabaliť do teplej prikrývky.

Aromatické kúpele

Na prekonanie kašľa vám dobre pomôžu vonné kúpele s pridaním niekoľkých kvapiek eukalyptového alebo borovicového oleja (možno kombinovať). Morská soľ, rastlinné výťažky môžu pôsobiť ako aromatická látka, aj keď do nich možno nakvapkať aj prísady esenciálnych olejov čistá voda. Kúpte sa asi 15 minút a potom choďte do postele.

Kognitívne: voliteľne môžete použiť doplnky esenciálnych olejov vo vani alebo saune. Pridaním niekoľkých liečivých kvapiek oleja do vody na paru ihličnaté rastliny, okamžite pocítite úľavu v dýchacích cestách. V tomto prípade sa kombinuje inhalácia a aromaterapia, čo prirodzene zvyšuje účinnosť liečby.

Dezinfekcia miestností éterickými olejmi

Esenciálne oleje sa často používajú na dezinfekciu verejných priestorov, kde sa môžu nachádzať iní ľudia. Na vykonanie dezinfekčného postupu stačí v nádobe s veľmi horúca voda pridajte určité množstvo olejov a vložte do správnej miestnosti. Pol hodiny stačí na to, aby sa malá miestnosť vyčistila od patogénnych mikróbov.

Vo veľkých priestoroch sa používajú špeciálne zariadenia, napríklad aromalampa, s ktorou sa rozprašujú do vzduchu malé častice dezinfekčné prostriedky, ktorý umožňuje chrániť prítomných ľudí pred akýmikoľvek infekciami dýchacích ciest.

Záver od nášho odborníka

Na liečbu kašľa sa môžu všetky vyššie uvedené metódy kombinovať. Bude to oveľa efektívnejšie a pomôže to rýchlejšie sa vyrovnať s chorobou. Nezabúdajte však na medikamentózna liečba predpísané lekárom. Zdieľanie všetkých dostupné finančné prostriedky a spôsoby, ako pomôcť bojovať s chorobou aktívnejšie a viesť vás k rýchlemu uzdraveniu. Buďte zdraví a nekašlite!

Ako vyliečiť kašeľ u dieťaťa pomocou éterických olejov?

Žiadny rodič nechce vidieť svoje dieťa trpieť kašľom. Mnohí rodičia, aby vyliečili kašeľ u dieťaťa, mu dávajú rôzne sirupy a tablety. Ale zároveň sa obávajú, že lieky môžu mať vedľajší účinok na tele dieťaťa. Existujú však aj iné spôsoby liečby kašľa u detí, bez použitia liekov. Tu je niekoľko receptov na liečbu kašľa u dieťaťa pomocou éterických olejov.

Najlepšie éterické oleje na liečbu kašľa u detí:šalvia, tymián, eukalyptus, mäta, rozmarín, čajovník.

Kúpeľ s éterickými olejmi na kašeľ

Pripravte pre svoje dieťa kúpeľ s teplotou 34-38 C⁰ (riadte sa pocitmi dieťaťa). Vezmite 50 gr. morská soľ a zmiešajte s esenciálnymi olejmi z eukalyptu, šalvie alebo tymiánu (dávky esenciálnych olejov nájdete v tabuľke). Soľ s olejmi rozpustite vo vode. Odparovanie éterických olejov zmierni stav dieťaťa a pomôže znížiť záchvaty kašľa.

Dávkovanie esenciálnych olejov pre deti (kúpeľ)

Na prípravu čaju proti kašľu môžete použiť aj tymian a šalviu. Teplý bylinkový čaj pomôže vyčistiť pľúca dieťaťa od hlienu. Pred použitím napr bylinkové čaje treba sa poradit s pediatrom.

Masáž s éterickými olejmi na liečbu kašľa u detí

Ďalší veľmi účinný a bezpečná metóda liečba kašľa u dieťaťa je masáž s éterickými olejmi. Na prípravu masážneho oleja vezmite 3-4 polievkové lyžice základný olej(olivový, mandľový alebo marhuľový) a pridajte 2 kvapky jedného alebo zmesi esenciálnych olejov z eukalyptu, šalvie, rozmarínu alebo mäty. Veľmi dobre pôsobí zmes eukalyptu a rozmarínu na liečbu kašľa: eukalyptus – tíši kašeľ a uľahčuje dýchanie; rozmarín – upokojuje a podporuje spánok.

Dávkovanie esenciálnych olejov pre deti (masáž)

Inhalácie s éterickými olejmi na liečbu kašľa u dieťaťa

Jeden z najviac efektívnymi spôsobmi boj proti kašľu u dieťaťa je inhalácia s éterickými olejmi. Vezmite aromalampu, nalejte do nej teplú vodu a pridajte jeden alebo zmes vyššie uvedených esenciálnych olejov. Položte zapálenú sviečku pod nádobu s vodou.

Dávkovanie éterických olejov pre deti (inhalácie)

Inhalácie s éterickými olejmi majú antiseptický účinok, sú schopné eliminovať záchvaty kašľa a dodatočne zvlhčovať vzduch v miestnosti. Trvanie procedúry je 15-30 minút.

Pravidlá používania éterických olejov pre deti:

Neprekračujte uvedené dávky;

Uvedomte si, že éterické oleje môžu spôsobiť alergické reakcie;

Esenciálne oleje a prípravky, ktoré ich obsahujú, uchovávajte mimo dosahu detí.

Tento článok slúži len na informačné účely. Obráťte sa na detského lekára vášho dieťaťa o určenie štádia presná diagnóza a predpísať účinnú liečbu.

Všetky články blogu "Efmromagiya"

Ochorenia dýchacích ciest, ktoré sprevádza kašeľ, nie sú ničím výnimočným.

Vo svojom živote sa s takýmto neduhom stretáva každý človek a nie raz.

Esenciálne oleje na kašeľ môžu pomôcť zvládnuť tento nepríjemný, oslabujúci symptóm pre deti aj dospelých.

Zvážte niektoré aspekty použitia aromatického oleja pri liečbe chorôb dýchacieho traktu: odrody esterov, ich vlastnosti, spôsoby aplikácie a niektoré kontraindikácie.

Prečo áno a prečo nie

Najprv sa zamyslime nad tým, aký vplyv má esenciálny olej na Ľudské telo. Jeho mechanizmus účinku bol celkom dobre študovaný, pretože tento jedinečný a univerzálny liek dávno pred príchodom antibiotík. Dokonca aj v starých rukopisoch sú zmienky o voňavé lieky, pomáha pri liečbe rôznych neduhov (mimochodom, nielen spôsobujúcich kašeľ).

Estery majú nasledujúce liečivé vlastnosti:

• cielený vplyv na zápalový proces a mechanizmy jeho vývoja;
• inhibuje vývoj baktérií a vírusov, nepriaznivo ovplyvňuje infekčnú mikroflóru;
• dezinfikuje nielen sliznice pri zápalových ochoreniach dýchacích orgánov, ale preventívne pôsobí aj na ovzdušie v interiéri patogénne mikroorganizmyšírenie vzdušnými kvapôčkami;
• pomáha zvyšovať odtok sekrécie slizníc, poskytuje silný expektoračný účinok, riedenie viskózny spút a pomôcť sa ho zbaviť.

Jednou z hlavných výhod esenciálnych olejov je, že majú reflex, miestna akcia bez ovplyvnenia centra kašľa a bez inhibície respiračných funkcií.

Existuje však jedna závažná kontraindikácia pre ich použitie prírodné prostriedky– alergia. U ľudí náchylných na takéto prejavy môže liečba estermi spôsobiť skôr zhoršenie stavu ako požadovanú úľavu.

Ak človek prvýkrát uvažuje o použití voňavej olejovej tekutiny, je potrebné vykonať test tolerancie. Zvlášť opatrne je potrebné vykonať takúto kontrolu u detí.

Na identifikáciu akéhokoľvek zvrátiť, ktoré sa môžu vyskytnúť pri neznášanlivosti esterov, musíte doslova naniesť kvapku akéhokoľvek prípravku na zápästie alebo ohyb lakťa vnútri. Jemne rozotrite a počkajte asi štvrť hodiny.

Ak sa nevyskytnú žiadne nepríjemné pocity vo forme vyrážky so začervenaním a svrbením alebo inými „problémami“, ktoré sa odchyľujú od normy, olej možno bezpečne použiť pri liečbe.

Kvíz: Spôsobuje váš životný štýl ochorenie pľúc?

0 z 20 dokončených úloh

Informácie

Keďže takmer všetci žijeme v mestách s veľmi nepriaznivými podmienkami pre zdravie a navyše nie sme správny obrázokživot, táto téma je veľmi dôležitá tento moment. Vykonávame veľa akcií, alebo naopak – sme nečinní, úplne bez toho, aby sme premýšľali o dôsledkoch pre naše telo. Náš život je v dýchaní, bez neho neprežijeme ani pár minút. Tento test vám umožní zistiť, či váš životný štýl môže vyvolať pľúcne ochorenia, a tiež vám pomôže premýšľať o vašom zdraví dýchacieho systému a napraviť vaše chyby.

Test sa načítava...

Čas vypršal

• Vediete správny život

  Ste pomerne aktívny človek, ktorý sa stará a myslí na svoj dýchací systém a zdravie vo všeobecnosti, naďalej športujte, zdravý životný štýlživot a vaše telo vás bude tešiť po celý život. Nezabudnite však podstúpiť vyšetrenia včas, udržujte si imunitu, to je veľmi dôležité, neprechladzujte sa, vyhýbajte sa silnému fyzickému a silnému emočnému preťaženiu. Snažte sa minimalizovať kontakt s chorými ľuďmi, pri vynútenom kontakte nezabúdajte na ochranné prostriedky (rúška, umývanie rúk a tváre, čistenie dýchacích ciest).

• Je čas začať premýšľať o tom, čo robíte zle...

  Ste v ohrození, mali by ste sa zamyslieť nad svojou životosprávou a začať sa o seba starať. Telesná výchova je povinná a ešte lepšie začnite športovať, vyberte si šport, ktorý máte najradšej a urobte z neho hobby (tanec, cyklistika, telocvičňa alebo skúste viac chodiť). Nezabúdajte na včasnú liečbu prechladnutia a chrípky, môžu viesť ku komplikáciám na pľúcach. Určite pracujte s imunitou, temperujte sa, buďte čo najčastejšie v prírode a na čerstvom vzduchu. Nezabudnite absolvovať plánované ročné vyšetrenia, liečiť pľúcne ochorenia počiatočné štádiá oveľa jednoduchšie ako v beh. Vyhnite sa emočnému a fyzickému preťaženiu, fajčeniu alebo kontaktu s fajčiarmi, ak je to možné, vylúčte alebo minimalizujte.

• Je čas biť na poplach!

  Ste úplne nezodpovední za svoje zdravie, čím ničíte prácu svojich pľúc a priedušiek, ľutujte ich! Ak chcete žiť dlho, musíte radikálne zmeniť celý svoj postoj k telu. V prvom rade absolvujte vyšetrenie u špecialistov ako je terapeut a pneumológ, musíte urobiť razantné opatrenia, inak sa môže pre vás všetko skončiť zle. Dodržujte všetky odporúčania lekárov, radikálne zmeňte svoj život, možno by stálo za to zmeniť prácu alebo aj bydlisko, absolútne vylúčte zo života fajčenie a alkohol a obmedzte kontakt s ľuďmi, ktorí majú takéto závislosti na minimum, otužujte sa, posilnite si imunitu, čo najviac buďte častejšie vonku. Vyhnite sa emocionálnemu a fyzickému preťaženiu. Úplne vylúčte z každodenného používania všetky agresívne produkty, nahraďte ich prírodnými, prírodné prostriedky. Nezabudnite na mokré čistenie a vetranie miestnosti doma.

1. S odpoveďou
2. Odhlásené

Úloha 1 z 20

Zahŕňa váš životný štýl ťažkú ​​fyzickú aktivitu?

• Áno, denne
• Niekedy
• sezónne (napr. zeleninová záhrada)

1. Úloha 2 z 20

   Ako často chodíte na vyšetrenie pľúc (napr. fluorogram)?

   • Už si ani nepamätám, kedy to bolo naposledy
   • Ročne, povinné
   • Raz za par rokov

2. Úloha 3 z 20

   Športuješ?

   • Áno, profesionálne a pravidelne
   • V minulosti to tak bolo
   • Áno, amatér

3. Úloha 4 z 20

   chrápeš?

   • Keď som chorý
   • Niekedy

4. Úloha 5 z 20

   Liečite akútne respiračné infekcie, akútne respiračné vírusové infekcie, chrípku a iné zápalové alebo infekčné ochorenia?

   • Áno, u lekára
   • Nie, po chvíli to prejde samo.
   • Áno, liečim sa sám
   • Iba ak je to naozaj zlé

5. Úloha 6 z 20

   Dôsledne dodržiavate osobnú hygienu (sprcha, ruky pred jedlom a po prechádzke a pod.)?

   • Áno, ruky si umývam neustále.
   • Nie, vôbec to nesledujem.
   • Snažím sa, ale niekedy zabúdam

6. Úloha 7 z 20

   Staráte sa o svoju imunitu?

   • Len keď je chorý
   • Ťažko odpovedať

7. Úloha 8 z 20

   Trpeli niektorí príbuzní alebo rodinní príslušníci vážnymi pľúcnymi ochoreniami (tuberkulóza, astma, zápal pľúc)?

   • Áno, rodičia
   • Áno, blízki príbuzní
   • nemôžem povedať s istotou

8. Úloha 9 z 20

   Žijete alebo pracujete v nepriaznivom prostredí životné prostredie(plyn, dym, chemické emisie z podnikov)?

   • Áno, žijem večne
   • Áno, pracujem v takýchto podmienkach
   • Predtým žil alebo pracoval

9. Úloha 10 z 20

   Používate vy alebo vaša domácnosť zdroje silné pachy(aróma sviečky, kadidlo a pod.)?

   Do_shortcode(");?>

   • Často
   • Málokedy
   • takmer denne

10. Úloha 11 z 20

    Máte ochorenie srdca?

    • Áno, chronický
    • Zriedkavé, ale niekedy to bolí
    • Existujú pochybnosti, je potrebné vyšetrenie

11. Úloha 12 z 20

    Ako často ste vo vlhkom alebo prašnom prostredí s plesňou?

    • Neustále
    • ja nie som
    • Predtým sa nachádzal
    • Zriedka, ale stáva sa to

12. Úloha 13 z 20

    Trpíte často akútnymi respiračnými infekciami, akútnymi respiračnými infekciami?

    • Som neustále chorý
    • Zriedkavo nie viac ako raz za rok
    • Často viac ako 2 krát do roka
    • Nikdy neochoriem ani raz za päť rokov

13. Úloha 14 z 20

    Máte vy alebo niekto z vašich príbuzných diabetes mellitus?

    • Áno, mám
    • Ťažko odpovedať
    • Áno, blízki príbuzní

14. Úloha 15 z 20

    Máte alergické ochorenia?

    • Áno, jeden
    • Nie som si istý, potrebuje test
    • Áno, dokonca aj niekoľko

15. Úloha 16 z 20

    Aký životný štýl vedieš?

    • Sedavý
    • Aktívny, neustále v pohybe
    • Sedavý

16. Úloha 17 z 20

    Fajčí niekto z vašej rodiny?

    • Občas sa to stane
    • zvyknutý fajčiť

17. Úloha 18 z 20

    Fajčíš?

    • Áno, fajčím pravidelne
    • Nie a nikdy nefajčiť
    • Zriedka, ale stáva sa to
    • Predtým fajčil, ale prestal

18. Úloha 19 z 20

    Máte doma čističky vzduchu?

    • Áno, filtre neustále mením.
    • Áno, niekedy používame
    • Áno, ale zariadenia nemonitorujeme

19. Úloha 20 z 20

    Používate často domáce chemikálie(čistiace prostriedky, aerosóly atď.)?

    • Často
    • Zriedkavo, podľa potreby
    • Neustále, práca
    • nepouzivam vobec

Aký olej si vybrať

Zvykli sme si na to, že liečba kadejakým zápalové ochorenie spojené s kašľom - proces nie je veľmi príjemný, niekedy dokonca bolestivý. Ale použitie aromaterapie tieto postuláty vyvracia. Koniec koncov, takéto postupy ovplyvňujú nielen samotný symptóm.

Zlepšovanie všeobecný stav telo pacienta, ukazuje sa priaznivý účinok na nervový systém, zlepšuje náladu. A samozrejme, kŕč je odstránený z dýchacích ciest, čo umožňuje zastaviť záchvaty dusivého kašľa.

Inhalácie

Tento postup je možné vykonať dvoma spôsobmi:

• chladný;
• horúce.

Dieťa s potešením dýcha „zapáchajúci“ vzduch a dostáva úľavu od akéhokoľvek druhu kašľa.

Inhalácie za studena sa vykonávajú pomocou rozprašovača. Pár kvapiek vybraného oleja sa pridá do fyziologického roztoku a zhlboka sa nadýchne ústami.

Ak ide o dieťa, potom by sa mal počet kvapiek znížiť na polovicu v porovnaní s dávkou pre dospelých. Používajte oleje z eukalyptu a harmančeka, rozmarínu a čajovníka.

Najbežnejšie sú horúce inhalácie.

Môžete to urobiť bez špeciálnych nástrojov:

1. Stačí pridať niekoľko kvapiek oleja do litra vriacej vody.
2. Nechajte mierne vychladnúť, aby ste nepopálili dýchacie cesty.
3. Vdychujte paru ústami. Môžete si vyrobiť trubicu z hrubého kartónu a dýchať cez ňu.

Kašeľ s týmto typom expozície prebieha takmer po dvoch alebo troch procedúrach.

Masírujte, komprimujte

Veľmi často, najmä pre deti, sú predpísané teplé obklady.

Použitie:

• zemiaky varené v plášti;
• kapustné listy.

A ak skombinujete s týmito základmi aj prirodzené aktívne zložky, efekt bude mnohonásobne vyšší.

Na prípravu zmesi potrebujete olivový olej pridajte niekoľko kvapiek požadovaných esterov (eukalyptus s čajovníkom, jedľou alebo santalovým drevom) a spojte s teplým základom. Aplikujte na hrudník a chrbát dieťaťa alebo dospelého, vyhnite sa oblasti srdca. Doba expozície - nie viac ako 30 minút.

Na masáž hrudníka sa používa rovnaké zloženie na báze oleja.

Aromatické kúpele

vysoko dobrý liek pre deti a dospelých, ktorý sa odporúča pred spaním.

Ale zaplať Osobitná pozornosť na telesnú teplotu - nemala by byť zvýšená:

1. Do dostatočne teplej vody pridajte 50 g morskej soli a 2-3 kvapky esenciálnych olejov zo šalvie s rozmarínom a tymianom. Celkom estery by nemali presiahnuť 10 kvapiek pre dospelého a 5 pre dieťa.
2. Čas prijatia úprava vody- od 10 do 20 minút.
3. Potom sa utrite do sucha, oblečte si bavlnenú bielizeň - a okamžite choďte spať. Otepľovací efekt bude pozitívny výsledok, a spánok nebude rušený záchvatmi kašľa.

Liečba prechladnutia a iné zápalové patológie sprevádzané kašľom, s pomocou éterických olejov priaznivo pôsobí na celé telo.

Takáto metóda liečby by však mala byť pomocná av žiadnom prípade by nemala nahradiť hlavnú liečbu.

Kvíz: Ktorý liek proti kašľu je pre vás najlepší?

0 zo 6 dokončených úloh

Informácie

Test, ktorý vám umožní určiť, ktorý liek proti kašľu je pre vás najlepší.

Test ste už absolvovali. Nemôžete to znova spustiť.

Test sa načítava...

Pre spustenie testu sa musíte prihlásiť alebo zaregistrovať.

Na spustenie tohto testu musíte vykonať nasledujúce testy:

Čas vypršal

• Sirupy:

  Broncholitínový sirup - ideálny na liečbu suchého kašľa u detí (Priemerná cena v lekárni je 100 rubľov)
  Paxeladin sirup - je analógom vyššie uvedeného lieku, ale v inej cenovej kategórii (Priemerná cena v lekárni je 250 rubľov)
  

  Tablety:

  Stoptussin - vynikajúci a lacné pilulky kašeľ pre deti priemerná cena v lekárni 110 rubľov)
  Sinekod - vynikajúce tablety na suchý kašeľ pre deti (Priemerná cena v lekárňach je 200 rubľov)
  Glauvent - tiež veľmi dobré tabletky na liečbu kašľa (Priemerná cena v lekárňach 250 rubľov)
  Odporúčame vám prečítať si aj článok o výbere tabletiek proti kašľu pre deti.

  Spreje:

  Ingalipt je vynikajúci a lacný sprej na kašeľ pre deti (Priemerná cena v lekárni je 60 rubľov)
  Faringosept - tiež veľmi dobrý sprej na kašeľ (Priemerná cena v lekárni je 110 rubľov)
  

• Sirupy a kvapky:

  Stoptussin sirup - ideálny na liečbu suchého kašľa u dospievajúcich a dospelých (priemerná cena v lekárni je 150 rubľov)
  Drops Sinekod - to isté výborný nástroj, ale v inej cenovej kategórii (Priemerná cena v lekárni je 350 rubľov)
  Odporúčame vám prečítať si aj článok o výbere sirupu proti kašľu.

  Tablety:

  Mukaltin - vynikajúce a lacné tablety proti kašľu (Priemerná cena v lekárni je 50 rubľov)
  Sinekod - tento vynikajúci liek sa predáva aj vo forme tabliet (Priemerná cena v lekárňach je 150 rubľov)
  Solutan - tiež veľmi dobré tablety na liečbu kašľa (Priemerná cena v lekárňach je 200 rubľov)
  Odporúčame vám tiež prečítať si článok o výbere tabliet proti kašľu.

  Spreje:

  Ingalipt je vynikajúci a lacný sprej na kašeľ (Priemerná cena v lekárni je 60 rubľov)
  Geksoral - tiež veľmi dobrý sprej na kašeľ (Priemerná cena v lekárni je 170 rubľov)
  Tantum Verde je vynikajúci liek vo forme spreja vo vysokej cenovej kategórii (Priemerná cena v lekárňach je 300 rubľov)

1. S odpoveďou
2. Odhlásené

Úloha 1 zo 6

Zadajte svoj vek (vek vášho dieťaťa)

• 6 až 12 rokov
• 12 až 18 rokov
• Nad 18

1. Úloha 2 zo 6

   • Až 100 rubľov
   • Od 100 do 200 rubľov
   • Viac ako 200 rubľov

2. Úloha 3 zo 6

   V akej forme uprednostňujete užívanie lieku proti kašľu?

   • Tablety
   • Sirup
   • Striekajte

3. Úloha 4 zo 6

   Akého typu kašľa sa obávate?

   • Mokrý
   • Suché
   • Štekanie

5. Úloha 6 zo 6

   Ktorý produkt by ste uprednostnili?

   • Vlastenecký
   • cudzie

Každý musel zažiť, čo je kašeľ. bolestivé záchvaty, bezsenné noci a niekedy sú bolesti hrdla alebo hrudníka nútené zájsť až do krajnosti, len aby sa čo najskôr zlepšili. Ale liečba nie je vždy horkými liekmi a bolestivé procedúry. Cesta k uzdraveniu môže byť celkom príjemná a aromaterapia to opäť dokazuje. Esenciálne oleje pri kašli pôsobia jemne a jemne a ich príjemné liečivé vône potešia a dokonca ochránia zdravie domácností.

Ako esenciálne oleje pomáhajú pri liečbe kašľa?

Ak chcete poraziť kašeľ, je potrebné vybrať presne tie éterické oleje, ktoré majú množstvo vlastností:

• antivírusové, baktericídne (zničí patogénne mikróby);
• protizápalové (zmierniť zápal, urýchliť proces hojenia);
• expektorant (pomôže pri vypúšťaní spúta);
• dezinfekčný prostriedok (chráni ostatných členov rodiny pred infekciou prenášanou vzduchom).

Okrem týchto vlastností môžu niektoré éterické oleje znižovať bolesť a normalizovať funkciu pľúc. Borovicové, eukalyptové, jedľové, levanduľové, harmančekové, tymianové, čajovníkové oleje sa považujú za najvhodnejšie na kontrolu kašľa.

Spôsoby liečby kašľa s éterickými olejmi

Existuje niekoľko možností, ako sa zbaviť kašľa pomocou správneho aromatického oleja. To zahŕňa masáže, obklady, kúpele a inhalácie (studené a horúce).

Masáž

Pre väčší účinok je dobré zmiešať levanduľový, čajovníkový a eukalyptový esenciálny olej (po 2 kvapkách) s polievkovou lyžicou akéhokoľvek nosného oleja. Vzniknutú zmes vmasírujte masážnymi pohybmi do vyššia časť oblasť chrbta a hrudníka. Potom obviažte rozbúchané miesta teplou šatkou a prikryte sa dekou.

Pred spaním pomôže masáž s použitím rozmarínu a eukalyptu. Tieto prísady poskytnú dvojnásobok sedatívny účinok, prispieva k spánku a znižuje záchvaty kašľa.

Komprimuje

Okrem masáže dobre pomáhajú najmä deťom obklady. Esenciálny olej treba zmiešať s olivovým olejom, túto zmes skombinovať s nastrúhanými zemiakmi alebo medom a aplikovať na hornú časť chrbta alebo hrudníka. Vydržte kompresiu pol hodiny, po ktorej je lepšie byť v teple, najlepšie pod prikrývkou.

Pred použitím éterických olejov pri liečbe detí je mimoriadne potrebné poradiť sa s lekárom, pretože nie všetky estery sa môžu používať v detstve.

Aromatické kúpele

vysoko užitočný postup pred spaním pre deti. Voda by mala byť znesiteľná pre teplotu dieťaťa, v priemere je to 34-38 stupňov. Do vody pridajte 50 gramov morskej soli a pár kvapiek eukalyptu, šalvie, tymiánu. Takéto kúpele dobre uľahčujú celkový stav a odparujúce sa liečivé arómy zmiernia útok. Zároveň upozorňujeme, že je zakázané kúpať sa v prítomnosti zvýšenej telesnej teploty.

Inhalácie

Toto je najbežnejší typ liečby kašľa pomocou aromaterapie. Inhalácie sú rozdelené na horúce a studené.

Inhalácie za studena sa vykonávajú pomocou rozprašovača. K tomu potrebujete fyziologický roztok (2 ml), 10 kvapiek eukalyptu (pre deti - 5 kvapiek). Takéto inhalácie je potrebné vykonávať každých 4-5 hodín, 3 alebo 4 krát denne.

Najbežnejšie sú horúce inhalácie. V priemere sa na to odoberie liter horúcej vody a aromatický olej na výber. Pre detičky by bol ideálny účinok levandule alebo harmančeka (1 kvapka), pre staršie deti od 7 rokov kombinácia eukalyptus + harmanček alebo čajovník + eukalyptus po 1 kvapke.

Dospelým pomôžu rovnaké kombinácie, ale každému po 3 kvapky olejov.

Ak je možné vykonať inhaláciu vo vani alebo saune, bola by to ideálna možnosť. Súčasné vdychovanie pár esenciálneho oleja z ohrievača a všeobecné zahrievanie prinesie veľký prínos. Ale pri zvýšená teplota toto sa neda urobit.

Počas takýchto procedúr spolu s kašľom sa môžete zbaviť nádchy. Striedavé vdychovanie pár ústami a nosom zabezpečí dvojitý účinok na oba príznaky prechladnutia naraz. Estery, ktoré sa dostanú na nosnú sliznicu, zmierňujú opuchy, umožňujú dýchanie.

Namiesto inhalácie pri nádche môžete jednoducho čuchať do otvorenej fľaše, alebo si do nosa nakvapkať zmes olejov: 3 kvapky tymiánu na 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja s 1-2 kvapkami trikrát vkvapkanými do nosovej dierky - a efekt vás veľmi skoro poteší.

Spracovanie miestnosti

Arómy šíriace sa po miestnosti môžu nielen pomôcť pri liečbe pacienta, ale aj ochrániť členov rodiny, ktorí ešte neochoreli, pred infekciou. Keďže mnohé estery majú dezinfekčný účinok, môžete ich nastriekať priamo z rozprašovača zmiešaním 3-5 kvapiek s vodou. Vhod príde aj aromalampa: pod vplyvom jej tepla arómy naplnia vzduch v miestnosti.

Neoceniteľná pomoc esenciálnych olejov je už dlho známa. V prípade kašľa sa za obzvlášť účinné považujú eukalyptus a ihličnany. Tieto oleje zároveň kombinujú všetko potrebné, aby ste s ich pomocou porazili chorobu. Ale aj napriek tomu, že nejde o lieky, rada lekára ohľadom ich užívania je stále potrebná nielen u detí, ale aj u dospelých, aby sa predišlo opuchom priedušiek či problémom s dýchaním, ako aj alergickým reakciám.

Použitie éterických olejov na kašeľ pre deti a dospelých pomáha eliminovať príznaky zápalový proces a výrazne zlepšiť náladu pacienta. Táto terapia je dobrá, pretože liečivý účinok ide nielen do dýchacích orgánov, ale aj do nervového systému. Technika je použiteľná nielen v prípade prechladnutia, ale aj pri liečbe akútnych a chronické formy bronchiálne ochorenia.

Aromatické oleje sú výťažky z rastlinných materiálov získavané parnou destiláciou, extrakciou alebo lisovaním. pozitívna kvalita estery - ich prirodzenosť. Neobsahujú vonné látky ani syntetické prísady.

Liečivé vlastnosti extraktov pôsobia na človeka komplexne. Prípravok sa do organizmu dostáva dýchacími cestami, pôsobí upokojujúco na nervový systém, zlepšuje náladu, zmierňuje prejavy ochorenia. Hlavná vec je vybrať ten správny olej alebo ich kombináciu na liečbu konkrétneho ochorenia.

Esenciálne oleje na liečbu kašľa

Nie všetky aromatické oleje dokážu pomôcť pri ochoreniach dýchacích ciest. Na liečbu si musíte vybrať konkrétne možnosti:

Extrakt	Harmonickí spoločníci	Kľúčové vlastnosti
	Klinček, pelargónie, ylang ylang, škorica, levanduľa, rozmarín, borovica, šalvia, eukalyptus, citrusy.	Antiseptikum, prírodné antibiotikum, zabraňuje zápalom, stimuluje imunitný systém, pomáha znižovať teplotu.
Pomarančový, grapefruitový olej	Geránium, ylang-ylang, šalvia, levanduľa, škorica, kadidlo, borievka.	Antiseptiká, prírodné antibiotiká, majú regeneračný a upokojujúci účinok.
	Geránium, citrusy, bazalka, céder, škorica, kadidlo, borievka, borovica.	Antiseptikum, imunomodulátor, zmierňuje zápal.
	Rozmarín, fenikel, pelargónie.	Má antivírusové, antipyretické a diaforetické vlastnosti.
klinčekový olej	Šalvia, ylang ylang, borievka, škorica, bazalka, mäta pieporná, rozmarín, citrusy.	Prírodné antiseptikum, zmierňuje zápal.
Pepermintový olej	Céder, citrusy, rozmarín, borovica, eukalyptus.	Bojuje proti vírusom, znižuje horúčku.
Gerániový olej	Citrus, bazalka, céder, borievka, klinčeky.	Má antivírusové vlastnosti, prírodné antibiotikum.
anízový olej	Levanduľa, klinček, citrusy, fenikel, céder.	Prírodné antiseptikum, imunomodulátor, znižuje horúčku, má expektoračné vlastnosti.
Ylang Ylang olej	Citrus, levanduľa, medovka.	Bojuje proti vírusom, stimuluje imunitný systém.
Harmančekový olej, eukalyptus	Citrusy, pelargónie, céder, rozmarín.	prírodné antibiotiká. Zmierňuje zápaly, napomáha regenerácii tkanív, stimuluje imunitný systém.
Olej z jedle, borovice, cédra, smreka, myrty, borievky	Citrus, šalvia, rozmarín, bazalka, kadidlo. Dobre sa navzájom zlaďte	Schopný vyhrať patogénne baktérie a vírusy, zmierňujú zápaly, napomáhajú regenerácii tkanív, stimulujú obranyschopnosť organizmu.
	Levanduľa, Melissa, Šalvia, Geranium.	Upokojuje hrdlo, má expektoračné a pachové vlastnosti. prírodné antibiotikum.
Levanduľový olej, kadidlo	Rozmarín, klinček, škorica, ylang ylang, borovica, pelargónie.	Znižujú teplotu, majú všeobecné posilňujúce vlastnosti, stimulujú imunitný systém.

Dobré antiseptiká na kašeľ sú tiež rozmarín, fenikel a škorica.

Terapia na rôzne typy kašľa

Aromaterapia zahŕňa výber správnych esenciálnych olejov pre odlišné typy kašeľ. Aromatické oleje sú vhodné na liečbu suchého kašľa:

• levanduľa;
• jedľa;
• borovice;
• čajovník;
• aníz;
• oranžová;
• grapefruit
• borievka.

Pri suchom kašli by ste mali použiť túto zmes: čajovník, tymián, aníz - tri kvapky, eukalyptus - štyri kvapky .

Najlepšie estery na liečbu vlhký kašeľ a lepšie vykašliavanie:

• bazilika;
• citrónový balzam;
• myrta;
• mäta;
• rozmarín;
• fenikel;
• tymian;
• šalvia;
• čajovník.

Na ošetrenie je toto zloženie dokonalé: eukalyptus, citrónový balzam - dve kvapky, čajovník - jedna kvapka.

Ostatné možnosti sú vhodné pre akýkoľvek typ kašľa. Do aromalampy a potierania je možné použiť všetky aromatické oleje. V druhom prípade pridajte základný olej, napríklad olivový olej.

Ako používať aromalampy?

Aromalampy budú účinné pre mierna liečba prechladnutia. Používa sa v práci aj doma. Ďalšou výhodou bude, že podstatné zloženie rozptýli sa po miestnosti a zbaví ju patogénnych mikroorganizmov.

Procedúra trvá od tridsiatich minút do dvoch hodín. Najsilnejší účinok ošetrenia možno dosiahnuť pomocou extraktu z eukalyptu. Naraz stačia len štyri kvapky. Efektivita sa zvyšuje so systematickým vedením sedení.

Aby ste sa zbavili suchého kašľa, môžete to urobiť parná inhalácia. Používa sa na liečbu ako samostatný pohľad oleje a ich zmesi. Na inhaláciu sú najvhodnejšie estery harmančeka, jedle, eukalyptu, bazalky, levandule. Počas sedenia páry inhalujú ústami. Šíri sa do hrdla, ohrieva ho a dýchacie cesty, dostáva sa do pľúc.

Na inhaláciu zmesi sa používajú špeciálne inhalátory, ktoré produkujú paru obsahujúcu mikročastice olejov. Ak takéto zariadenie nemáte, môžete sa uchýliť k improvizovaným prostriedkom. Pre to:

1. Do hlbokej nádoby zachytíme jeden liter horúcej vody (nie však vriacej, pretože sa môžete popáliť).
2. Po naklonení hlavy nad nádobu sa prikryjeme uterákom a až potom predstavíme základné komponenty.
3. Desať minút dýchame ústami a nosom, nezabudnite zavrieť oči.
4. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov opakujte každé dve hodiny.

Treba mať na pamäti, že aromatické postupy pre deti zahŕňajú nižšie dávkovanie - trikrát. Zvyčajne sa u dospelého človeka berú tri kvapky aromatického oleja na liter vody a u dieťaťa jedna kvapka.

Môžete aplikovať takzvanú studenú inhaláciu. Naneste jednu alebo dve kvapky na čistú, suchú vreckovku. správnu látku a päť až sedem minút vdychujte arómu. Vykonajte sedenia niekoľkokrát denne. Veľmi užitočné pre ľudí pracujúcich počas choroby.

Liečivé trenie a masáž

Liečba ihličnatými estermi na kašeľ je obzvlášť účinná, ak sa vtiera do hrudníka a hornej časti chrbta. K tomu niekoľko kvapiek liečivý olej zmiešané so základom (vazelínový alebo olivový olej).

Môže za terapeutická masáž použiť:

Potieranie éterickými olejmi

• jedna kvapka extraktu z jedle;
• dve kvapky extraktu z čajovníka a eukalyptu;
• štyri až päť kvapiek mäty.

Vymiešame do hladka a zmiešame so základným olejom.

Ak je človek precitlivený na ihličnaté aromatické oleje, je lepšie použiť výťažky zo šalvie, anízu, levandule, tymianu, harmančeka. Po sedení vám aromaterapeuti radia vypiť šálku horúceho čaju alebo harmančekového odvaru a obliecť si teplé oblečenie.

Liečime sa vo vani, saune, kúpeľni

Použitie liečivých esterov v kúpeľni a parnej miestnosti je vynikajúcou metódou, ako sa zbaviť kašľa a prechladnutia. Platí to však iba vtedy, ak nie je teplo.

Pre deti sa tento spôsob liečby kašľa používa veľmi opatrne, pretože vysoká vlhkosť a teplota vzduchu môžu zhoršiť ich stav.

V parnej miestnosti môžete použiť akýkoľvek extrakt, ktorý má antiseptické, zmäkčujúce a protizápalové vlastnosti.

Výťažky z borovice, cédra, jedle a eukalyptu prinášajú maximálny úžitok v kúpeli. Pridajte päť kvapiek esenciálnej látky do parnej vody a po minútach pocítite úľavu. Po parnej miestnosti sa na zvýšenie účinku odporúča vtrieť do oblasti hrudníka a chrbta zmes aromatických olejov.

Kto nebude mať prospech z aromaterapie?

S početnými užitočné vlastnosti esenciálne extrakty majú množstvo obmedzení na ich používanie. Najčastejšie medzi ne patria:

Vyhnite sa používaniu esenciálnych olejov na migrény

• precitlivenosť na aromatický olej;
• alergie;
• vysoký krvný tlak;
• migréna;
• obdobie tehotenstva;
• dojčenie.

Pred použitím éterov si pozorne prečítajte pokyny. Nie je dovolené prekračovať dávkovanie zmesí, pretože to môže viesť k Alergická reakcia(najmä ak príde do kontaktu s pokožkou), bolesť hlavy, nevoľnosť. Pre deti by dávka extraktov proti kašľu mala byť dvakrát až trikrát nižšia ako u dospelých.

Neodporúča sa používať éterické oleje na kašeľ u dojčiat do dvoch rokov. A pri niektorých liekoch je veková hranica ešte vyššia – 6-7 rokov.

Esenciálne látky možno použiť aj na prevenciu kašľa. Procedúry sa vykonávajú cyklicky: po troch týždňoch aromaterapie sa urobí prestávka na jeden až dva týždne.

Aromaterapia by sa mala kombinovať s liekom proti kašľu v dávke určenej lekárom. Inhalácie a iné procedúry len dopĺňajú hlavnú terapiu.

Každý musel zažiť, čo je kašeľ. Neznesiteľné záchvaty, bezsenné noci a niekedy aj bolesť v hrdle alebo na hrudníku sú nútené zájsť tak ďaleko, aby sa čo najskôr zotavili. Ale liečba nie je vždy trpké lieky a bolestivé procedúry. Cesta k uzdraveniu môže byť celkom príjemná a aromaterapia to opäť dokazuje. Esenciálne oleje pri kašli pôsobia jemne a jemne a ich príjemné liečivé vône potešia a dokonca ochránia zdravie domácností.

Ak chcete poraziť kašeľ, je potrebné vybrať presne tie éterické oleje, ktoré majú množstvo vlastností:

• antivírusové, baktericídne (zničí patogénne mikróby);
• protizápalové (zmierniť zápal, urýchliť proces hojenia);
• expektorant (pomôže pri vypúšťaní spúta);
• dezinfekčný prostriedok (chráni ostatných členov rodiny pred infekciou prenášanou vzduchom).

Okrem týchto vlastností môžu niektoré éterické oleje znižovať bolesť a normalizovať funkciu pľúc. Borovicové, eukalyptové, jedľové, levanduľové, harmančekové, tymianové, čajovníkové oleje sa považujú za najvhodnejšie na kontrolu kašľa.

Spôsoby liečby kašľa s éterickými olejmi

Existuje niekoľko možností, ako sa zbaviť kašľa pomocou správneho aromatického oleja. To zahŕňa masáže, obklady, kúpele a inhalácie (studené a horúce).

Masáž

Pre väčší účinok je dobré zmiešať levanduľový, čajovníkový a eukalyptový esenciálny olej (po 2 kvapkách) s polievkovou lyžicou akéhokoľvek nosného oleja. Výslednú zmes votrite masážnymi pohybmi do hornej časti chrbta a hrudníka. Potom obviažte rozbúchané miesta teplou šatkou a prikryte sa dekou.

Pred spaním pomôže masáž s použitím rozmarínu a eukalyptu. Tieto zložky vám poskytnú dvojitý sedatívny účinok na podporu spánku a zmiernenie záchvatov kašľa.

Komprimuje

Okrem masáže dobre pomáhajú najmä deťom obklady. Esenciálny olej treba zmiešať s olivovým olejom, túto zmes skombinovať s nastrúhanými zemiakmi alebo medom a aplikovať na hornú časť chrbta alebo hrudníka. Vydržte kompresiu pol hodiny, po ktorej je lepšie byť v teple, najlepšie pod prikrývkou.

Pred použitím éterických olejov pri liečbe detí je mimoriadne potrebné poradiť sa s lekárom, pretože nie všetky estery sa môžu používať v detstve.

Aromatické kúpele

Veľmi užitočná liečba pred spaním pre deti. Voda by mala byť znesiteľná pre teplotu dieťaťa, v priemere je to 34-38 stupňov. Do vody pridajte 50 gramov morskej soli a pár kvapiek eukalyptu, šalvie, tymiánu. Takéto kúpele dobre uľahčujú celkový stav a odparujúce sa liečivé arómy zmiernia útok. Zároveň upozorňujeme, že je zakázané kúpať sa v prítomnosti zvýšenej telesnej teploty.

Inhalácie

Toto je najbežnejší typ liečby kašľa pomocou aromaterapie. Inhalácie sú rozdelené na horúce a studené.

Inhalácie za studena sa vykonávajú pomocou rozprašovača. K tomu potrebujete fyziologický roztok (2 ml), 10 kvapiek eukalyptu (pre deti - 5 kvapiek). Takéto inhalácie je potrebné vykonávať každých 4-5 hodín, 3 alebo 4 krát denne.

Najbežnejšie sú horúce inhalácie. V priemere sa na to odoberie liter horúcej vody a aromatický olej na výber. Pre detičky by bol ideálny účinok levandule alebo harmančeka (1 kvapka), pre staršie deti od 7 rokov kombinácia eukalyptus + harmanček alebo čajovník + eukalyptus po 1 kvapke.

Dospelým pomôžu rovnaké kombinácie, ale každému po 3 kvapky olejov.

Ak je možné vykonať inhaláciu vo vani alebo saune, bola by to ideálna možnosť. Veľké výhody prinesie súčasné vdychovanie výparov esenciálneho oleja z ohrievača a celkové zahrievanie. To sa však nedá urobiť pri zvýšených teplotách.

Počas takýchto procedúr spolu s kašľom sa môžete zbaviť nádchy. Striedavé vdychovanie pár ústami a nosom zabezpečí dvojitý účinok na oba príznaky prechladnutia naraz. Estery, ktoré sa dostanú na nosnú sliznicu, zmierňujú opuchy, umožňujú dýchanie.

Namiesto inhalácie pri nádche môžete jednoducho čuchať do otvorenej fľaše, alebo si do nosa nakvapkať zmes olejov: 3 kvapky tymiánu na 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja s 1-2 kvapkami trikrát vkvapkanými do nosovej dierky - a efekt vás veľmi skoro poteší.

Spracovanie miestnosti

Arómy šíriace sa po miestnosti môžu nielen pomôcť pri liečbe pacienta, ale aj ochrániť členov rodiny, ktorí ešte neochoreli, pred infekciou. Keďže mnohé estery majú dezinfekčný účinok, môžete ich nastriekať priamo z rozprašovača zmiešaním 3-5 kvapiek s vodou. Vhod príde aj aromalampa: pod vplyvom jej tepla arómy naplnia vzduch v miestnosti.

Neoceniteľná pomoc esenciálnych olejov je už dlho známa. V prípade kašľa sa za obzvlášť účinné považujú eukalyptus a ihličnany. Tieto oleje zároveň kombinujú všetko potrebné, aby ste s ich pomocou porazili chorobu. Ale aj napriek tomu, že nejde o lieky, rada lekára ohľadom ich užívania je stále potrebná nielen u detí, ale aj u dospelých, aby sa predišlo opuchom priedušiek či problémom s dýchaním, ako aj alergickým reakciám.

Liečba chladom, recepty tradičná medicína. V boji proti prechladnutiu sú aromatické oleje a éterické oleje široko používané ako terapeutická technika prechladnutia, pri liečbe nádchy, kašľa a pridruženej nádchy.

Aromatické oleje proti chrípke

♦ Na dezinfekciu miestnosti esenciálnymi olejmi z eukalyptu a citrónu možno použiť kadidelnicu.

♦ Použite zmes aromatické oleje s dezinfekčnými vlastnosťami:

V 100 gramoch lekárskeho liehu rozpustite 15 až 20 kvapiek oleja z čajovníka a 20 kvapiek eukalyptového esenciálneho oleja. Touto zmesou postriekajte izbu pacienta každú hodinu.

♦ Pri prvom príznaku chrípky, ak ste prechladnutí, si môžete dať horúci kúpeľ:

Pridajte 4 kvapky čajovníka do horúcej vody. Po kúpeli si telo osušte, oblečte si teplé vlnené ponožky, zabaľte sa do teplej deky, aby ste sa dobre potili.

Aromatické oleje proti prechladnutiu

Inhalácie sú účinné proti prechladnutiu. Môžu sa vykonávať doma pomocou inhalačných prístrojov v lekárni alebo sa jednoducho zakryť uterákom cez misku s roztokom na inhaláciu a inhalovať terapeutické výpary. To môže urýchliť proces hojenia.

Domáca inhalácia s eukalyptovým esenciálnym olejom

Do litra horúcej vody pridajte tri kvapky eukalyptového esenciálneho oleja a tri kvapky čajovníkového oleja. Výpary tohto roztoku by sa mali vdychovať každé dve hodiny.

Inhalácia pri bronchitíde

Táto inhalácia sa má vykonať pred spaním, najmenej jednu hodinu pred spaním.

Pridajte 4 kvapky levanduľového esenciálneho oleja do litra vriacej vody. Je lepšie vykonať inhaláciu jednu hodinu pred spaním.

Kúpeľ s aromatickými olejmi

Naplňte vaňu teplá voda. Vezmite 2 polievkové lyžice čerstvého mlieka, 2 kvapky mäty, 2 polievkové lyžice čerstvého medu, 4 kvapky esenciálny aromatický olej eukalyptus, borovicový esenciálny olej 1 kvapka, rozmarínový esenciálny olej 1 kvapka, všetky ingrediencie zmiešajte a rozpustite v kúpeli. Čas na takýto kúpeľ je 15 minút. Osušte sa a zabaľte sa do teplej prikrývky.

Natieranie proti bronchitíde, proti kašľu

Ako základ vezmite detský krém alebo rozpustenú vazelínu a pridajte 1 kvapku jedľového esenciálneho oleja, dve kvapky esenciálneho oleja z čajovníka, dve kvapky eukalyptového esenciálneho oleja, 5 kvapiek mätového oleja, všetko dôkladne premiešajte do homogénnej hmoty a trieť túto kompozíciu chrbta a hrudníka.

Aplikácia éterických olejov vo vnútri

Do džezvy alebo inej nádoby na kávu nalejte šálku prečistenej vody a dve polievkové lyžice voňavého medu, jednu štipku škorice, jednu štipku mletého muškátového orieška, niekoľko vetvičiek klinčekov, všetko premiešajte a pripravte si nápoj z tohto zloženia. Do hotového nápoja zadajte 2 polievkové lyžice silného červeného vína, preceďte cez sitko a vypite. Musíte piť nápoj každé dve hodiny na 0,5 šálky.

Aromatické oleje: proti kašľu a bronchitíde

Okrem liečby bronchitídy a kašľa je dobré používať inhalácie, potieranie, kúpele s aromatickými olejmi.

Inhalácie proti kašľu, aromatické oleje

Do 1 litra prevarenej vody pridajte pár kvapiek levanduľového esenciálneho oleja, pár kvapiek bergamotového esenciálneho oleja, dve kvapky eukalyptového oleja a dve kvapky mätového esenciálneho oleja. Inhalácie by sa mali vykonávať 10 minút.

Trenie - pri kašli

Základom bude alkohol 4 polievkové lyžice. V alkohole pridajte 2 kvapky jedľového esenciálneho oleja, 1 kvapku cédrového oleja, 1 kvapku borovicového esenciálneho oleja. Všetko premiešajte a rozotrite na oblasť hrudníka.

Aplikácia éterických olejov: proti prechladnutiu

Akupresúra sa používa proti bežnej nádche doma pomocou zmesí éterických olejov.

Slnečnicový olej 50 mililitrov, rozmarínový olej päť kvapiek, eukalyptový olej päť kvapiek, pelargónový olej päť kvapiek, borovicový olej päť kvapiek a mätový olej dve kvapky, zmiešajte a pripravte akupresúry nos proti nádche.

Trenie proti bežnej nádche a bronchitíde

Zápal priedušiek môžete zmierniť doma, rovnako ako nádchu. Na pomoc môžete použiť všetky druhy zmesí esenciálnych olejov.

Olivový olej 30 mililitrov, šalviový esenciálny olej 5 kvapiek, eukalyptový esenciálny olej 4 kvapky, mätový olej 4 kvapky, cédrový olej 2 kvapky, pelargónový esenciálny olej 4 kvapky, borovicový esenciálny olej 2 kvapky premiešajte a potierajte akupunktúrne body v oblasti nosa.

Buďte zdraví a neodolateľná!