Здравето и красотата на кожата, ноктите, косата се постигат само ако женското тяло се храни пълноценно отвътре. В съвременната стресова среда тялото се нуждае от допълнителна подкрепа. За щастие, тя може да бъде организирана чрез модерни фармацевтични препарати. Представете на вашето внимание полезен прегледс описание на търсените комплексни витамини за коса, нокти и кожа.

Добре известно и достъпно лекарство AEVIT

Описание на AEVITA

От няколко години търсенето на комплексен препарат на базата на няколко полезни витамина не е намаляло. Това са витамин Е и витамин А. И двата имат положителен ефект върху работата на женския организъм и красотата на тялото.

Принцип на работа AEVITA

На практика много представителки на нежния пол са се убедили, че лекарството работи активно в посока на защита на кожата от вредното въздействие на ултравиолетовото лъчение, агресивни температурни промени, алергични реакции и механични въздействия. Заслужава да се отбележи, че двата витамина са хармонично комбинирани помежду си и заедно ефективно предотвратяват разрушаването на тъканите. свободни радикали. Това се нарича антиоксидантен ефект.

Профилактично използване на AEVITA

Лекарство с комплексно действие може да бъде полезно за всички жени, дори при липса на сериозни кожни проблеми. Препоръчително е тези витамини да се използват за тези, които са принудени дълго времеслънчеви бани, пребиваване в прашна среда или излагане на променливи температури. AEVIT дава на такива жени истинска гаранция за устойчивост на кожата преди негативни факториотвън тялото ще остане красиво, гладко, еластично, меко за дълго време.

Как да приемате AEVIT?

Ако лекарството се използва съгласно инструкциите, тогава такава концентрация на токоферол и ретинол е достатъчна, за да осигури напълно женското тяло с тези вещества. Тоест покрито дневна нужда. Препоръчваме да пиете капсули три пъти на ден, по принцип преди хранене, можете да приемате до 2 капсули наведнъж.

За кого е противопоказан AEVIT?

Трябва да знаете, че дори това полезно лекарствоима противопоказания, може да бъде вредно, ако е диагностицирана тиреотоксикоза, жената е бременна или има застойна сърдечна недостатъчност. Не можете да пренасищате тялото с ретинол и токоферол, особено с хипервитаминоза на тези витамини.

Aevit, Ladys Formula и други многокомпонентни препарати помагат да се запази женска красотаи предпазва от заболявания, свързани с недостиг на витамини и микроелементи

Комплексен женски препарат LADY'S-FORMULA

Характеристики на LADY'S-FORMULA

Именно това лекарство избират много жени у нас, за да се грижат за себе си. Като част от успешно съседни витаминен комплекс, минерални компоненти, както и биологично активни растителни екстракти. Женската кожа, както и ноктите с косата, получават мощно подхранване отвътре благодарение на действието на витамин А, няколко витамина от група В, витамин Н, витамин Р, витамин D, аскорбинова киселина, желязо, магнезий, мед, калций, цинк, манган, селен, фосфор, йод. В допълнение, заслужава да се отбележи ефектът на незаменимите аминокиселини. Екстрактът от репей, който е част от препарата, доставя на организма редица ценни биологично активни елементи, които имат терапевтичен ефект.

Ефективността на LADY'S-FORMULA

Специалистите препоръчват използването на този комплексен препарат за заздравяване на кожата. Действието на спектър от витамини може да бъде полезно при дерматологични заболявания. Приемайки това лекарство, стареенето на кожата може да се забави, така че жената има шанс да изглежда блестящо, независимо от възрастта.

Как да приемате LADY'S-FORMULA?

Препоръчваме да приемате една таблетка от лекарството три пъти на ден. Обръщаме внимание на факта, че почти няма противопоказания, като цяло лекарството се счита за безопасно. След месечен курс на лекарството е необходимо да издържите 2-седмична пауза, след което да повторите месеца на приемане на таблетките.

Популярни комплексни витамини за жени

Освен описаните два женски препарати, все още има много аналози, които също са ефективни. И така, нека изброим тестваните Комплексни витаминиза коса, нокти и кожа:

• Комплекс АЛФАВИТ
• Витамини REVALID
• Комплекс ПЕРФЕКТИЛ
• Дамско драже MERZ
• НОВА ПЛЪТНОСТ НА КОСАТА
• Витамини КОМПЛИВИТ
• BIOSIP комплекс
• Витамини СОФИЯ
• Витаминен комплекс НУТРИКАП
• Phytophanere-Phytotherathrie
• Wellness-Pack-Oriflame
• ПАНТОВИГАР
• Хиалуронова киселина-KWC
• Комплекс БИОТИН
• NOW-Алфа-липоева-киселина-NOW-храни
• Капсули FITOVAL
• Обогатеният с колаген Shiseido
• Лекарството SELENZIN
• Сквален-Орихиро
• БИРЕНА МАЯ
• ИМЕДИН PERFECTION TIME-Pfizer
• ЯВНО
• Doppelherz-Beauty-Cellyunorm-Queisser
• ВИТА-ШАРМ
• МОРСКИ КАЛЦИЙ С ВИТАМИНИ-БИОБАЛАНС
• АУРИТА
• КОЕНЗИМ-КРАСОТА-ЕКОСВЯТ
• Комплекс REVIVONA
• Лекарството СУПРАДИН
• VITRUM-BEAUTY
• ЛОРА-ЕВАЛАР
• РЕВИДОКС

Въпреки изобилието от добро витаминни препаратисъс сложно действие, е невъзможно да се направи без правилна системахранене. Внимателната диета осигурява женско тяломного основни и помощни вещества, в противен случай входящите таблетки може да не се усвоят правилно или да причинят странични ефекти. Струва си да ядете плодове по-често, да се поглезите с плодове, да обичате ядки, да увеличите дела на листни зеленчуци и зеленчуци в ежедневната си диета. Невъзможно е да се живее без качествено месо, риба, млечни продукти и морски дарове. Също полезен за всички жени варива. Бъдете здрави и красиви.

От голямо значение за поддържането на здравето и красотата са важни вещества като витамините. При правилното хранененяма проблеми с получаването на такива компоненти. В същото време понякога трябва да приемате допълнителни и специални витаминни комплекси.Те съдържат витамини в концентрирана и балансирана форма, ползите от такива средства са невероятно големи.

Какви витамини са важни

На първо място, трябва да разберете кои витамини определят качеството на косата. Само тогава ще стане ясно как да изберете витаминен комплекс с най-много висока ефективност. Много от тях също не са твърде скъпи. Всякакви евтини витаминитрябва да съдържа следните вещества.

1. Витамин Е. Един от критични компоненти, което определя състоянието на косата. Той е особено важен за жените, тъй като отговаря за нивото на естрогена.
2. Витамин С. Веществото пряко определя състоянието на кожата. От липса се появяват тъмни петнаи други обриви.
3. Витамин А. Също така невероятно важен за поддържане на кожата в добро състояние и има голям ефект върху косата.
4. Витамин B9. От всички витамини от група В, именно В9 е най-отговорен за състоянието на косата. При достатъчновитамин в тялото, рискът от загуба на коса е значително намален, а външният вид на къдриците като цяло става здрав.
5. Витамин Н. Отговорен за състоянието на ноктите и кожата. Трябва задължително да се съдържа във витаминния комплекс.
6. Витамин D. Има комплексен ефект върху тялото, подобрява не само външния вид, но и състоянието на костите.

За витаминния комплекс да се даде най-добър резултат, в него трябва да присъстват описаните вещества. Тогава ще можете да направите косата си здрава и красива. Важно е да се има предвид: не винаги причината за нездравословната коса се свежда до липсата на витамини.

Редакционно мнение

Преди да вземете витамини, първо обърнете внимание на козметиката, която използвате. Особено ако си струва. спешен проблемотносно състоянието на косата ви. Страшен номер- в 96% от шампоаните на популярни марки има вещества, които отравят тялото ни. Основните компоненти, поради които всички проблеми на етикетите са посочени като натриев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, кокосулфат, натриев хлорид, DEA, MEA. Съветваме ви да спрете да използвате шампоани, които съдържат тези съставки. Нашите редактори публикуваха класация на безопасни шампоани, където беше победителят Руска компанияМулсан Козметик. На всички, които не са безразлични към собственото си здраве, ви съветваме да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru. Бъдете изключително внимателни, когато избирате козметика в супермаркета. Ако на етикета пише „Био“, това не означава, че продуктът е наистина натурален. Проучете внимателно състава на продукта, който сте избрали.

Евтини, но ефективни витамини

Сега си струва да разгледаме подробно тези аптечни продукти, благодарение на които е възможно да се поддържа косата в добро състояние. Всъщност има доста средства от този вид, има шанс да изберете не твърде скъпи. Когато избирате евтини витамини, обърнете внимание на следните ефективни опции.

1. Супрадин. Продават се няколко форми на изпълнение на продукта. Най-лесният вариант са таблетките. Сред веществата, съдържащи се в комплекса, първостепенна роля имат витамините B 9 , A, C, E. Важни за косата и кожата. Полезно допълнение е, че продуктът съдържа и коензим Q10. Витамините ще струват 200-300 рубли. Не е твърде скъп в сравнение с други продукти.
2. Козметична азбука. Опаковката струва малко повече от Supradin, представен по-горе. Продуктът съдържа пълен набор от витамини. Разликата между Alphabet Cosmetic и предишния Supradin е, че съдържа витамин D.Голямо предимство този продуктсе крие в способността му да действа бързо. Приблизително две седмици след началото на лечението се появява положителен резултат.
3. Витрум красота. Би било трудно комплексът да бъде класифициран като евтин. Но трихолозите говорят добре за продукта. Освен от пълен комплексвитамини, продуктът съдържа биофлавоноиди и огромно количество минерали.

Сега си струва да разгледаме прегледите на трихолозите, за да разберем напълно кои опции за продукти е желателно да изберете. В края на краищата професионалистите разбират преди всичко колко голям е ефектът от това или онова лекарство.

Производителите на хранителни добавки бомбардират потребителя с примамливи обещания от етикетите на своите продукти. Всичко ли е толкова сладко и гладко, или трябва някъде да се постла слама? Ние търсим недостатъци и възхваляваме достойнствата на най-добрите витамини за коса!

Рейтинг на най-добрите витамини за коса - ТОП 11

Име	Обем на опаковката	средна ценав рубли/бр.	производител
Алерана	60 таблетки		Вертекс, Русия	9 от 10
Перфектил			Vitabiotics, Великобритания	9 от 10
Инеов (Инеов) "Гъстота на косата"	60 таблетки		Inneov Lab, Франция	10 от 10
фемикод	60 таблетки		Датска фармацевтична индустрия, Дания	10 от 10
Merz Beauty	60 дражета (2 опаковки)		Мерц, Германия	10 от 10
Виташарм	30 таблетки		Veropharm, Русия	9 от 10
Витрум красота(Vitrum Beauty)	30 таблетки		Unipharm, Inc., САЩ	10 от 10
Fitoval			КРКА, Словения	8 от 10
Превалиран			ТЕВА Прайвит ЕООД Co., Унгария	10 от 10
Пантовигар			Мерц, Германия	10 от 10
Лейди , с формула « Здрава косаи нокти"	60 таблетки		PharmaMed, САЩ	10 от 10

Алерана е популярно средство за укрепване на чуплива коса.

Снимка: moveitup.ru

Очаквана цена: 470 рубли за опаковка от 60 таблетки

Какво се откроява:двойна формула ден-нощ за 24/7 възстановяване

Защо в класацията:лекарството се препоръчва от водещи трихолози на Русия като оптимален комплекс основни витаминиза красота на косата. Бюджетната хранителна добавка ефективно се бори с косопад, чуплива коса в резултат на стрес и лоша екология

Отзиви на клиенти за витамини за коса Alerana:

“... Преди 3 години косата ми падна от стрес просто ужасно !!! Купих „Алерана“ в аптека, не се надявах на нищо, но загубата спря, косата се върна в първоначалното си състояние, много съм доволен! .. "

„... удобно е, че витамините са разделени на дневни и нощни - те се усвояват по-добре от конвенционалните мултикомплекси. След месец на приемане дори нови косми започнаха да растат! .. "

Perfectil - най-добре оценените витамини за косопад

Снимка: img1.liveinternet.ru

Очаквана цена: 513 рубли за опаковка с 30 капсули

Какво се откроява:наличието на екстракти от чудодейната ехинацея и корен от бардана

Защо в класацията:не е най-евтиният витамин, но според лекарите - един от най-добрите сред лекарствата с билкови съставкив състава. Витамин "кръгъл танц" от 25 активни съставкив кратко времепомага за спиране на косопада чрез укрепване на фоликулите

Мнения на клиенти за витамини Perfectil:

“...цената е ура, но резултатът определено надмина всичките ми надежди! През есента ще се разоря на нов месечен курс ... "

„... след бременност изпих два курса подред поради масивна загуба на коса - Perfectil ми помогна ...“

Inneov "Плътност на косата" - добри витамини за плътност и екстремен растеж на косата

Снимка: www.ladyshopping.ru

Очаквана цена: 1244 рубли за 60 таблетки

Какво се откроява:присъствие мощен антиоксидант(таурин) - защитник космени фоликулиот повреда

Защо в класацията:мегапопулярен френски комплекс за спешно възстановяване на косата. Благодарение на активните съставки полифеноли ( зелен чай, гроздови семки) засилва микроциркулацията на кръвта, следователно, качествен приток на витамини към косата. Обогатен с цинк, участващ във важния синтез на кератин

Отзиви на клиенти:

“...Inneov е най-доброто за косата! Те просто дойдоха при мен: стомахът не ме боли, не се почувствах болен, косата ми стана по-силна ... "

„... Пия този комплекс за трета година, структурата на косата стана шикозна, те растат по-бързо, но резултатът не се появява веднага, основното е да пиете хапчетата до края ...“

„... след измиване косата ми падна много, опитах по-бюджетни витамини, но наистина усетих ползите от Inneov ...“

Фемикод - витамини за комплексно укрепване на косата

Снимка: ecobion.passion.ru

Очаквана цена:около 1063 рубли за 60 таблетки

Какво се откроява:наличието на естествен силиций ( конска опашка) и цял набор от витамини от група В

Защо в класацията:нашумяла датска марка със завидна репутация. Лекарството е високо оценено от лекарската асоциация на нашата родина. Комплексът е предназначен за профилактичен прием, и за лечение на косопад, суха коса и др. Наличието на биотин в състава поставя лекарството в редиците на най-добрите стимуланти ускорен растежкоса.

Отзиви на клиенти:

„... след курса на Фемикода не само косата ми стана блестяща, но и пъпките ми изчезнаха някъде - това е наистина чудо! ..“

„... поради диетата съсипах косата и ноктите си (((Femikodom беше спасен. Косата наистина стана по-добра, по-добре поддържана или нещо подобно ...“

Merz Beauty - най-добрите мултивитамини за коса за млади майки

Снимка: i1.vitamina-shop.ru

Очаквана цена: 880 рубли няколко опаковки от 30 дражета

Какво се откроява:класическата комбинация от витамини се допълва от желязо; идеален за бъдещи и кърмещи майки като източник на витамини

Защо в класацията:Авторитетно немско лекарство-универсал се грижи не само за здравето на косата, но и на целия организъм. "Merz Beauty" нежно възстановява "изтощената" от боядисване и къдрене коса, без да изисква допълнителни грижи.

Отзиви на клиенти за витамините Merz Beauty:

„... Получих витамини като подарък, не вярвах в ефекта, но рискувах - доброто нямаше да изчезне. И чудото се случи! Косата спря да се катери - ще купя друг пакет, за да консолидирам резултата ... "

„... Ах, да, германците, ах, да, браво! Дори не се съмнявах в ефективността на тези витамини. Косата е блестяща - прекрасна, всички завиждат, препоръчвам Merz на приятелите си ... "

Vitasharm - най-евтините витамини за коса от премиум сектора

Снимка: razbolit.ru

Очаквана цена:само около 170 рубли за 30 хапчета за красота

Какво се откроява:съдържа никотинамид

Защо в класацията:Въпреки бедността на основния витаминен "коктейл", представен от групата - А, В1, В2, В6, както и калциев пантотенат - ефектът от приема на Vitasharm е фантастичен! Копринена, еластична коса без намек за слабост и загуба. Тайната е проста: колкото по-малко витамини влизат в тялото наведнъж, толкова по-висока е степента на усвояване!

Нашата оценка: 9/10. "Vitasharm" може да получи 10 рейтингови единици, но на фона на други състезатели изглежда муден поради оскъдността на състава и липсата на екзотични компоненти - ще бъде необходимо да се върви в крак с времето. Но за хитростта на производителя, ще му дадем солидни 9 точки

Отзиви на клиенти за витамини за коса Vitasharm:

“... стимулира растежа на косата - това е сигурно, аз го усетих! Давам 5 точки от 5…”

„... за такива смешни пари - това е супер наркотик! Доволен съм от витамините Vitasharm, косата ми стана по-силна ... "

Vitrum Beauty: "Растете, плитка, до кръста ..."

Снимка: www.ljplus.ru

Очаквана цена: 626 рубли за 30 таблетки

Какво се откроява:обогатен с фолиева и пантотенова киселини

Защо в класацията:лекарството може да се нарече американският брат на немския "Merz Beauty", като и двамата са водещите фаворити на електоралните ни сънародници. Съставът на "VITRUM" е универсален: стандартната гама от витамини и минерали е допълнена с калций и желязо. Лекарство със интегриран подходкъм красотата и, трябва да кажа, много компетентен. Косата след месечен курс расте скокообразно!

Външният образ на жената зависи от нейното здраве. сухота, акне, чупливи, чупливи нокти, разцепени краища са симптоми на тревожност. скъпо козметични инструментичесто не се оправдават, премахвайки видимите недостатъци. И така, какви витамини са полезни за кожата на лицето, косата и ноктите?

Отрицателни фактори

За да разрешите проблема, е необходимо да оцените начина на живот и да идентифицирате източника на нарушенията. Вероятни фактори:

• Отрицателно въздействие на условията на околната среда;
• Влияние на времето;
• стрес или умора;
• Употребата на лекарства, особено антибиотици;
• Диета или недохранване, преобладаването в диетата на мазни храни, подправки, пушени меса;
• пушене;
• Алкохолизъм;
• Авитаминоза.

Последният от факторите е липсата на витамини в консумираната храна. Това органична материяНеобходими като част от диетата. Те са полезни за красива жена. Недостигът може да доведе до нездравословен цвят на кожата, ранно стареене и болезненост. За да се премахнат последствията, е необходимо да се доведе нивото на полезните елементи до нормата.

Преглед на витамините

Аскорбинова киселина (C)

Участва в синтеза на колагенови влакна, като по този начин осигурява еластичност, поддържа структурата на епидермиса. При дефицит кожата става болезнена, губи еластичност, тенът избледнява, появяват се пигментни петна. Използвайте:

• грейпфрут,
• киви,
• цитрусови плодове,
• български пипер,
• ягоди.

Укрепва кръвоносни съдове. Благодарение на свойства за заздравяване на раниизползва се при лечение на акне, възпаление, гнойни пъпки. Действието на киселината се засилва чрез взаимодействие с токоферол.

Ретинол (A)

Защитник на епидермиса и лигавицата от агресивно действие външна среда. При дефицит кожата става отпусната, лющеща се, могат да се появят възпаления и петна. Продукти, съдържащи елемента:

• черен дроб,
• яйца,
• морков,
• чушка,
• тиква,
• домат,
• сушени кайсии,
• цитрусови плодове,
• зеленина.

Спира възпалителните процеси, регулира производството на мазнини мастни жлези, допринася за елиминирането мазен блясък. Използва се при лечение на акне, акне, псориазис и кожни раздразнения. Способен активно да овлажнява изтънялата кожа, да дава енергия и тонус, да я прави красива. Стимулира производството на колаген и регенерацията на увредения епидермис. Освен това ефективно елиминира проблема с възрастовите петна.

Рибофлавин (B2)

Ускорява метаболитните процеси, като помага на клетките да се насищат с кислород. Недостатъчно ниворибофлавинът е изпълнен с дерматит, пукнатини по устните, появата на задръстване в ъглите на устата. Продукти, съдържащи B2:

• яйца,
• месо,
• вътрешности,
• мая.

При достатъчно ниво на рибофлавин в тялото, тенът е естествен и здрав, няма обриви.

Биотин (B7/H)

Биотинът е елемент, който регенерира епидермиса и насърчава растежа на косата и ноктите. Активира регенерацията на клетките, спомага за запазване на младостта на лицето. При дефицит кожата става бледа, става суха, появява се лющене, появяват се рани, косата пада. Храни, съдържащи B7:

• яйца,
• хляб,
• овесени ядки,
• банани.

Ниацин (PP)

Участник в процеса на ензимен синтез. При дефицит кожата е бледа и суха, устните придобиват син цвят. PP елементът се намира в следните продукти:

• шрот,
• хляб с трици,
• сушени гъби,
• бобови растения,
• чесън,
• зеле,
• Чушка,
• картоф,
• аспержи.

РР елементът в достатъчно количество придава на лицето здрав и естествен цвятпредпазва от външни влияния.

Фолиева киселина (B9)

Активира възстановяването на епидермиса, предпазва кръвоносните съдове от разрушаване. Ако B9 не е достатъчен, тогава косата пада, става крехка и скучна. Фолиева киселинанамерени в продукти:

• спанак,
• цитрусови плодове,
• аспержи,
• ягода,
• пъпеш,
• яйца,
• черен дроб.

киселина изпълнява защитни функциипредотвратяване на проникването на UV радиация в епидермиса. Помага да се отървете от акнето.

Токоферол (Е)

- антиоксидант, който забавя стареенето, стабилизира процесите в клетките. При дефицит на токоферол косата става скучна, а кожата става грозна и груба, придобива нездравословен нюанс. Продукти, съдържащи този елемент:

• ядки,
• боб,
• шипка,
• растителни масла,
• Брюкселско зеле.

Токоферолът се съдържа в шампоани, кремове и серуми. Токоферолът може да бъде закупен и на капсули и добавен към ежедневната ви вечерна терапия за лице и шия. Той е в състояние да проникне в епидермиса през порите и да регенерира клетките. За жени със суха кожа токоферолът ще помогне за овлажняване и поддържане на това ниво на влага. За тези жени, които имат мазна кожа, този елемент ще помогне за нормализиране на метаболизма, като по този начин ще подобри текстурата и релефа на лицето.

Токоферолът е един от най ефективни средствав борбата срещу старчески петна, пъпки, комедони и стари белези. Токоферолът е ефективен при изсветляване на кожата. А с редовен масаж на лицето или тялото с този витамин ще се отървете от мимическите бръчки и стрии. Токоферолът също е бариера срещу проникването на UV лъчи.

Тиамин (B1)

Тиаминът се използва от лекарите за лечение на дерматологични заболявания, причинени от нервни разстройства: дерматит, сърбеж, пиодермия, псориазис и екзема. В козметологията се използва в борбата срещу първичните признаци на увяхване: бръчки, "втора" брадичка, нарушение на овала.

Пантотенова киселина (B5)

Тази киселина е необходима на жените с комбиниран типтъй като има изсушаващи свойства. Изглажда мимическите бръчки, придава еластичност.

Пиридоксин (B6)

Пиридоксинът се предписва от дерматолози при лечението на всякакви дерматологични заболявания.

Цианокобаламин (B12)

Цианокобаламинът подпомага процесите на вътреклетъчна регенерация. Обновяването на епидермиса подобрява тена, изглажда релефа, премахва подуването.

Холекалциферол, ергокалциферол (D)

Холекалциферолът помага за забавяне на процесите на стареене на клетъчно ниво, поддържа общия тонус.

Филохинон (K)

Филохинонът е ефективен срещу старчески петна и лунички. Има избелващ ефект. В допълнение, филохинонът премахва отока и спира възпалението.

Тялото на жената не е в състояние да произвежда и натрупва всички тези вещества, но те трябва да се доставят ежедневно. всички необходими елементиза съвършенство може да се получи с помощта на мултивитамини. Комплексът в таблетки може да бъде закупен и приеман съгласно приложените инструкции.

Мултивитаминови комплекси

За да бъдат полезни мултивитамините, трябва редовно да пиете комплекса. Те са незаменими, ако искате да устоите на авитаминоза и редовно да се поддържате здраво състояниеорганизъм.

Преди употреба е необходима консултация със специалист в областта на козметологията или дерматологията, в зависимост от проблема. Не трябва да пиете комплекс с отделни витамини, тъй като това е изпълнено с хипервитаминоза. Комплексът трябва да се приема на курс 2-3 пъти годишно, особено между сезоните. Най-добрите лекарстваописани в таблицата.

Име	Състав	Действие
"Аевит"	А, Е	Комплексът предпазва от излагане на UV лъчи, резки промени в температурата и появата на алергични реакции. Препоръчва се за хора, които са на открито за дълго време. Подпомага организма в периоди на отслабен имунитет, оказва помощ при състояния отрицателно въздействие външни фактори. Предотвратява бръчки, косопад и изтъняване на ноктите.
"Екол"	Е, А, К	Дезинфекцира и възстановява локално приложение. Използва се за лечение на рани, драскотини и порязвания. Притежава козметичен ефект, насища епидермиса, премахва сухите лигавици, подобрява състоянието на ноктите и косата.
"ВитаЧарм"	A, B5, B1, B2, B6, PP, калций, магнезий, титан и пчелен восък	Предписва се за лечение на дерматологични заболявания, обриви, сухота, дразнене. Показания са също чупливост и косопад, изтъняване, разслояване на ноктите.
"Ревивона"	A, E, D3, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H	Елементите са полезни за състоянието на косата, подхранват ги отвътре. Използва се при лечението остра формахиповитаминоза, която е придружена от дерматит, косопад, изтъняване на ноктите и прекъсвания в работата вътрешни системиорганизъм.
"Формулата на дамата"	Комплекс от витамини, минерали и микроелементи, екстракт от репей	Комплекс, предназначен за решаване различни проблеми: "Здрава коса и нокти", "Кожа без възраст", "Подобрена формула за коса, кожа и нокти".
“Азбука Козметика”	A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, H, K1, PP, минерали, коензим Q10	Комплекс, предназначен за поддържане на женската красота.
"Компливит блясък"	C, E, PP, B5, B1, B2, B6, A, B9, H, B12, флавоногликозиди	Поддържащо лекарство при лечение на дерматит, проблеми с косата, с разслояване на ноктите. Препоръчва се за употреба в зимен период. Стимулира производството на колаген, обновяването на клетките, създава бариера срещу отрицателен ефект UV лъчи, повишава устойчивостта на организма.
"Vitrum Beauty"	A, E, D, C, B1, B5, B6, B9, B12, PP, H, растителни екстракти (чай, алое, грозде, лимон, водорасли, мента, джинджифил, коприва, анасон, куркума, хвощ, лавандула, розмарин ), йод, калий, калций, магнезий, биофлавоноиди и антиоксиданти	Комплекс за лечение и отстраняване на последствията от хиповитаминоза и бери-бери, соматични заболявания. Предписва се при дерматологични заболявания, в периода на възстановяване след заболяване или нараняване. Подходящ за млади жени и за зряла женаима комплекс "Антиоксидант", "Бюти Лукс" и "Бюти Елит".
"Супрадин"	C, A, B6, B12, B9, E, коензим Q10	Предписва се за подобряване на качеството на косата, външния вид на ноктите.
"Лора"	Е, С, хиалуронова киселина	Лекарството овлажнява епидермиса, стимулира производството на колаген, придава на лицето равномерен и здрав нюанс, естествен блясък и намалява броя на бръчките.
"Перфектил"	A, E, C, B5, B6, B12	Предотвратяване на стареенето. Предписва се при дерматологични проблеми, както и за повишаване нивото на защита срещу вируси и бактерии.
"Ревидокс"	Растителни екстракти от грозде и семена от нар	Антиоксидантите са полезни. Те спират да увяхват, правят тена здрав, повишават еластичността.

Дори и да вземеш добре комплексни препарати, важно е да запомните, че за да запазите красотата във времето, трябва да се придържате към здравословен начин на животживот, яж здравословни храни, борете се с лошите навици.

Как да се отървем от бръчките след 30?

Всички жени след 30 са изправени пред проблема с бръчките по лицето. И сега се гледате в огледалото без удоволствие, отбелязвайки промените, свързани с възрастта.

• Вече не можете да си позволите ярък грим, контролирайте изражението на лицето, за да не влошите проблема.
• Започвате да забравяте онези моменти, когато мъжете правят комплименти за вашия безупречен външен вид и очите им светват, когато се появявате ...
• Всеки път, когато се погледнете в огледалото, ви се струва, че старите дниникога да не се върна...

Красивите нокти са ключът към красотата на ръцете, но грижата за тях изисква доста време и усилия. Предлагаме да разгледаме най-много полезни витаминиза ноктите, как вещество Е действа върху нокътната плоча, както и рейтинга на популярните лекарства за тази част на тялото.

Какви витамини са необходими за ноктите

Вие стриктно следите маникюра и начина си на живот, редовно го правите различни процедурив салона, но ноктите все още се чупят и ексфолират? Причината може да не е извън тялото, а вътре. Дефицитът на витамин винаги засяга първо ноктите, а след това се разпространява към кожата с косата.

Ноктите са изградени от кератин, същият протеин, който се намира в косата и кожата. Но в същото време нокътната плочка се нуждае не само от това вещество, но и от основни витамини, като B-комплекс, C, A, E (алфа-токоферол), D, калций, цинк, йод и желязо. Когато твоят костни тъканине получават всички тези съединения в необходимото количество, те започват активно да се разпадат, разпадат, значително забавят растежа си и стават по-тъмни.

Симптоми на дефицит на витамин нокти:

Но ако намерите симптомите си в списъка, това не означава, че трябва незабавно да закупите отделни витамини за нокти, мигли и скалп в аптеката. В повечето случаи се нуждаете от цял ​​комплекс, т.к. тези полезен материалне действайте сами. Например, ако имате недостиг на витамин А, тялото ви няма да може да абсорбира напълно протеините нормално. Калций няма да се приема без D и т.н. Ето защо един прост комплекс за жени или момичета е по-ефективен от естествените полезни частици.

Видео: за витамини и минерали

Рейтинг на популярни витамини за нокти

Красива кожа, нокти, коса, здрави зъби - това са всички витамини, които ядете. Но те не винаги се усвояват с храната по начина, по който се нуждаем. За да се помогне на тялото да усвои напълно тези вещества, са необходими специални мултивитамини. Има два варианта за използване на витамини: те могат да се втриват в горен слойчупливи нокти или приемани през устата.

Разбира се, вторият вариант е по-ефективен, тъй като по този начин полезните частици работят за красотата на миглите, здравето на очите, косата, кожата на лицето и т.н.

Помислете кои витамини за коса и нокти получиха най-добри отзиви:

Име	Забележка
Edelstar BIO-01 Actinail	Този комплекс е разработен в сътрудничество с водещи европейски диетолози и козметолози, но само тази комбинация не го спаси от алергичните реакции на клиентите. Бъдете внимателни с лекарството, лекарството съдържа силни алергични съединения.
Arkopharma Forcapil Витамини за косопад	Франция. Аркофарма кани момичетата да опитат техните витамини за красота. Те са предназначени специално за скучна коса и чупливи нокти, но това дори не са полезни вещества, а по-скоро хранителни добавки.
БАД Допелхерц актив (Doppelherz Aktiv)	Отлична хранителна добавка, която помага не само на ноктите, но и проблемна кожалице, коса. Особено се препоръчва през зимата.
LADY-S FORMULA (хранителна добавка PharmaMed Naturals Lady`s formula за нокти, коса и кожа)	Pharmamed Ladys има уникална формула, която съдържа A 1666.7 IU, C 20 mg, B1 1.7 mg, B2 1.7 mg, други съединения, които правят това лекарство отлично средство за защитаза красиво здрави ноктии коса.
Futura® Beauty Royal N60 - за кожа, коса и здрави нокти	Друг витамин за красота, който можете да закупите във всяка аптека. Те практически нямат противопоказания и се считат за хипоалергенни.
Phytophaneer/Phytophanere капсули	Друга добавка, която предпазва от чупливост и лющене на ноктите, също помага за лечение на гъбички.
Viaderm ® Complete таблетки капсули	Това са по-концентрирани витамини и микроелементи, които съдържат биотин и А за нокти.
Капсули за нокти Vivasan CVS (Vivasan)	Швейцарските витамини за красотата и здравината на костната тъкан и косата, перфектно укрепват плочата, се използват за растеж на ноктите.
Специални дражета Merz (специални дражета Merz)	Най-добрите витамини за укрепване на ноктите съдържат цистин - едно от основните съединения за растежа и предотвратяването на листата на ноктите.
Витамин крем Academie Derm Acte Multivitamin Mask	Външните препарати действат само върху горния слой на ноктите, така че не могат да лекуват вътрешни проблеми. Но те ще бъдат добра превенция на гъбични заболявания.
Козметика JESSICA	Използва се при косопад, за възстановяване на женски нокти след изграждане или шеллак.
Витамини Унифарм Витрум (Vitrum Beauty)	Не са най-евтините добавки. Много удобни за дома превантивни процедурив извън сезона, подходящ дори за деца.
Красота (Beauty) витамини хранителни добавки Vision	Висококачествени естествени витамини, но могат да причинят алергии. Перфектно се справя с есенния бери-бери.
Компливит	Едно от малкото лекарства, които подпомагат усвояването на D3.
Amway	Американските добавки работят добре, но имат много ограничен обхват на употреба. За комплексно лечениетрябва да изпиете няколко различни капсули.
Виташарм	Те подобряват състоянието на ноктите, а също така допринасят за отличното състояние на лигавиците, помагат в борбата с настинките.
Laval за коса и нокти	Капсули за осигуряване на активен растеж, здрави кости, коса и нокти.
медобиотин	Ако имате нужда от комплексна грижа и лечение на ноктите, тогава това е лекарството, което трябва да закупите. Тези евтини домашни витамини в таблетки помагат от разслояване на плочата, нормализиране на състоянието на тялото.
Лимони ампули	Втрива се в плочата, за да я заздрави и подобри. Такива лекарства служат като отлична превенция на бери-бери.
Витамини Nature`s sunshine products HSN-W	Поредният американски комплекс. Можете да изберете комплекса, който ви подхожда индивидуално, всеки съдържа необходими за тялотоминерали и витамини.
Азбука Козметика	Много евтини, но ефективни, те са се доказали като ежедневни лекарства за профилактика. различни заболяванияорганизъм.
Аевит Актив	Ще помогне за възстановяването дори на най-повредените нокти, тествано е повече от веднъж.
Пантовигар	Други домашни витамини, добри и достъпни.
БАД Витабиотикс Перфектил	Просто чудесна добавка за подобряване на косата и ноктите. Съдържа аскорбинова киселина, всички витамини от група В и токоферол ацетат. Полезно при кърмене.
Превалиран	Те имат удивителен ефект върху жени от всички възрасти. Хипоалергенни, те могат да се пият всеки ден без прекъсване.
София	Отлични руски ежедневни укрепващи витамини. Поради много мекия състав са подходящи за бременни и кърмещи жени,
Евалар планински калций D3	Ако сте крехки и чупливи нокти- това е просто панацея. Обработват се дори много повредени плочи.
Шевитон	Препаратите от Cheviton имат практически уникален състав: L-цистин, DL-метионин, цинков оксид, B5, B6. Работят отлично и имат много добри отзиви.
Инеов	Плътността на косата и здравината на костите са второто име на тези добавки.
Витамини в разтвор и капсули Maxi-Hair (Country Life).	Точно това естествен лекот всички изброени. Оптималното решение е за лечение на гъбички, дефицит на желязо, витамин Е.
Солгар	Много популярни лекарства страхотно съдържаниесяра. Те имат подсилена формулатака че внимавай.
Капсули за коса и нокти МИГЛИОРИН	По време на бременност се предписват доста леки витамини. Помага при активен косопад, листене на ноктите.
BAA Oriflame NutriComplex за коса и нокти	Фондовете на Орифлейм, подобно на Амуей, са тясно специализирани. За да постигнете ефект, трябва да пиете няколко витамина всеки ден.
Евония	Финландски лекарства за нокти и коса, подходящи за всички момичета, често предписвани за бери-бери.
Грижа за здравето на 21-ви век Биотин	Съдържат народни рецептикрасота, са източник на биотин, ефективно се справят с алопеция, разслояване на невен.

Всички горепосочени продукти могат да се консумират без лекарско предписание, но все пак е по-добре да се консултирате преди да пиете каквато и да е хранителна добавка.

За съжаление, някои марки не могат да бъдат закупени в Русия, Украйна, Беларус и Казахстан. За да не се превърне това в препъни камък, използвайте специализирани сайтове. От тях лекарствата и добавките се доставят до всички градове: Алмати, Киев, Минск, Москва и др.

Съвети за приемане на витамини за нокти:

1. Инструкциите трябва да се спазват! Някои лекарства се пият преди хранене, други след това. Много е важно да следвате това, в противен случай няма да има ефект от приема;
2. У дома трябва да наблюдавате състоянието на кожата и ноктите, докато приемате лекарства. Ако се появи обрив, сърбеж, треска - незабавно спрете приема на витамини;
3. Най-ефективни са витамините в инжекции, но те имат висока ценаи повишена полезност;
4. Пийте комплекси само от известни производители. Женските форуми го казват по-малко вероятнопадам на фалшификат
5. Винаги четете отзивите за избраната фирма;
6. много модерни лекарствахипоалергичен, но ако имате диабет или липса на възприемане на някакъв минерал, тогава е по-добре първо да се консултирате с вашия диетолог или терапевт.