Преди около 10 години се сблъсках с такъв проблем като млечница. По това време, за съжаление, не знаех нищо за нея и не разбрах веднага какво се случва и чаках „ами ако мине“. Не изчезна и стана още по-лошо. Тогава бях само на 18 и отношенията ми с майка ми не бяха много добри и търсех изход преди всичко с приятелите си и в интернет. Те посъветваха всички - хапчета, душове, свещи, нищо не помогна, или по-скоро помогна, но не за дълго. Проблемът се повтаряше, а с него и сърбежът, дискомфортът и болката.

Реших да отида на лекар, въпреки че им нямах доверие по някаква причина. Отидох в клиниката и тогава настъпи адът. Първо ме изпратиха да дарявам кръв, после ме ритаха от кабинет на кабинет и след повече от три часа най-накрая стигнах до гинеколога.

Почти 2 години бях чест посетител на болницата. Редовното изследване и цитонамазките са различни и различни видовелечение, или по-скоро, все повече и повече нови лекарства, които „лекуваха“ млечницата и след известно време тя се върна отново. Леля гинеколог, за късмет и тази лисица се хвана, възрастна вече към 60-те, толкова точно, ядосана и очите й са толкова пронизващи. Всеки път ме гледаше с такъв поглед, сякаш я бях заразил с нещо. Когато не получих помощ, спрях да ходя там.

Така че причините за появата на вагинална млечница могат да бъдат най-различни:

• слаб имунитет;
• инфекции;
• алергичен към нещо;
• страничен ефект от противозачатъчниили антибиотици;
• по време на бременност или диабет;
• неподходящ сапун или душ гел.

Това са най-честите причинители на кандидоза, но е важно да се знае, че това заболяване не е полово предавано заболяване, а гъбично и много рядко се предава по полов път.

Симптоми:

Страдах с този списък от „неприятности“ повече от 3 години и с помощта на майка ми се отървах от него за няколко седмици. Разбира се, от време на време млечницата се връща, но сега знам как да се справя с нея и бързо да се справя с проблема. И ето я тайната:

Веднага щом има дори най-малък намек за кандидоза, аз бързо приготвям инфузия за облекчаване на възпаление от дъбова кора, невен, жълт кантарион и лайка и обливане сутрин и вечер в продължение на 3-5 дни. След това варя шипки и червени боровинки и правя вани за няколко дни.

Друг начин, който майка ми ме посъветва, не съм пробвал, но й помага. Трябва да разредите 1 супена лъжица магнезия (продава се в аптеката) в 1 литър преварена охладена вода и да правите душ всяка вечер преди лягане. След това трябва да вземете тампон, напоен с кефир (за предпочитане домашен) и да го поставите вътре. На сутринта извадете и измийте добре.

Ако сърбежът е много силен и трудно се издържа от сутрин до вечер, без да се миете на всеки 10 минути, можете да прибягвате до съвета на майка ми - да смажете входа на влагалището с разреден мед и вода 1:10.

По този начин бързо се отървавам от млечницата и не си спомням за това дълго време.

Надявам се съветът на майка ми да помогне на поне малка част от страдащите жени и да ги спаси от проблеми. И моят съвет към всички млади момичета: не се страхувайте да се свържете с родителите си, дори и да нямате най-доверителната връзка. Понякога, след като преодолеете страха и срамежливостта си, спестете нервите, парите и, разбира се, здравето си.

Алена, на 29 години.

Ако искате да научите повече по тази тема и да сте в течение, моля, абонирайте се за нашия уебсайт.

Секс с млечница - какво трябва да знаете

Много жени, които са изправени пред заболяване като вагинална кандидоза, се чудят дали е възможно да правите секс с млечница? Всички знаем, че това заболяване е инфекциозно и сред пътищата на предаване има и полов. Можете да посетите аптека, за да закупите презервативи, които ще предотвратят инфекция. Но дали опасността е само в заразяването на половия партньор?

Ако попитате някой лекар дали е възможен секс по време на млечница, отговорът ще бъде недвусмислено отрицателен. Това се дължи на факта, че сексуалният контакт е изпълнен с развитие на сериозни усложнения от женското здраве.

Какво знаем за млечницата?

Вагиналната кандидоза е сериозен дисбаланс на микрофлората, който възниква при активния растеж на такъв опортюнистичен микроорганизъм като гъбички от рода Candida. Под влияние на фактори като хормонални нарушения. Антибактериална терапияили отслабване защитни функцииорганизъм, патогенът се размножава бързо, което е изпълнено с развитието на симптоми, характерни за млечница: бяла пресечен секрет, сърбеж и парене, зачервяване на лигавиците.

За ефективно лечение на заболяването е необходима предварителна консултация с лекар. Специалистът назначава редица лабораторни и инструментални изследванияза определяне на стадия на заболяването и вида на патогена. Този подход ви позволява да предпишете най-ефективната лекарствена терапия, която е насочена не само към премахване на симптомите на заболяването, но и към пълното премахване на причините, които провокират неговото развитие.

За да се елиминира възможността от рецидив и да се намали времето лечение с лекарства, се препоръчва да следвате определени препоръки:

• Здравословна храна. Изключете от диетата всичко сладко, мазно и пикантно. Обогатете ежедневната си диета с млечни продукти, зеленчуци и плодове.
• Укрепване на имунитета. Придържайте се към активно изображениеживот и напълно премахване на лошите навици.
• Откажете се от сексуална близост. Сексът по време на лечението на млечница е неприемлив, дори и с използването на презерватив.

Каква е опасността от полов акт с кандидоза

Млечница и секс са несъвместими понятия. Половината от жените, които са преживели това, не знаят за това коварна болест. Появата на секрети, според мнозинството, не е причина да откажете себе си и своя сексуален партньор от удоволствието. Но такова мнение е погрешно.

Експертите казват, че при млечница сексът е неприемлив. Това се дължи преди всичко на риска от инфекция на сексуалния партньор, въпреки факта, че с научна точкавизия, вагинална формакандидозата не е полово предавана болест. Всъщност това е така, ако говорим сиза абсолютно здрав човек, имунната системакоето е в нормата.

Рисковете от инфекция на сексуалния партньор се увеличават в следните случаи:

1. намаляване на защитната бариера на тялото;
2. рецепция антибактериални лекарства, кортикостероид, цитостатични агентиили други лекарства, които обръщат внимание на микрофлората на тялото;
3. наличие на захарен диабет, туберкулоза, нарушения на ендокринна системаи хемопоетични органи.

Невъзможно е да останете напълно сигурни, че по време на секс млечницата няма да се предаде на сексуалния партньор. Рискове от инфекция съществуват дори при орален и анален секс.

Защо е по-добре да откажете интимност с млечница

Защо сексът е опасен за жените с млечница? На първо място, появата на силен дискомфорт и дори болка. Ако микрофлората на влагалището е нарушена, жената не изпитва удоволствие от секса, а само рискува развитието на следните усложнения:

• появата на микротравми по лигавицата и възпалителния процес във вагиналната област;
• увеличаване на риска от развитие на по-сериозни сексуални инфекции поради отслабване на защитните функции на тялото;
• намаляване на ефективността на продължаващото лечение с наркотици.

Опасността от секс по време на лечение на млечница се крие и във факта, че нежелана бременностако единственият метод за защита е презерватив. Киселинноствъв вагиналната област, което е характерно за кандидозата, може да доведе до скъсване на презерватив.

Сексът с млечница е опасен от процесите, които се случват след края на половия акт. Най-често удоволствието за партньорите се превръща в тъжни последици. Ето защо трябва да знаете какви мерки да вземете, за да защитите себе си и партньора си.

Пол и хронична кандидоза

Ако говорим за хронична форма на заболяването, тогава сексуалният контакт допринася за обострянето на заболяването. В процеса на сексуален контакт лигавицата се наранява, което води до нова вълна от парене и сърбеж. Какво ще кажете за хроничната форма на заболяването? Изисква ли млечница в хронична форма пълен провалот сексуалния живот?

Не е необходимо да се въздържате от полов акт хронична млечница. За да се премахне вероятността от рецидив, достатъчно е да използвате презерватив и средства, предназначени да предотвратят развитието на заболяването.

Сексуален контакт с остра млечница

Използване на презерватив - 85%, че сексуалният партньор няма да се зарази. Какво друго трябва да се страхува? Правейки секс с остра форма на млечница, жената рискува възпалителният процес да премине към пикочния мехур. Това е изпълнено с развитието на банален цистит.

Рискът от инфекция се увеличава с анатомична структураженска репродуктивна система. Нежният пол пикочен каналмного къс. Според него патогенни микроорганизмии бактериите могат да проникнат в района много бързо Пикочен мехур, което се проявява предимно по време или след полов акт.

Напомняне за сексуални партньори

Колко дълго не можете да правите секс след лечение на млечница? След симптомите вагинална кандидозапремина и лекарствена терапиязавършен, се препоръчва да се въздържат от полов акт в продължение на 7-10 дни. Този подход елиминира възможността от рецидив.

Специалистите в областта на гинекологията препоръчват използването на презерватив или антибактериални средства като Miramistin по време на полов акт. AT без провалтрябва да се спазва лична хигиена водни процедурипреди и след полов контакт. Този подход ще намали риска от инфекция. заразна болести елиминира риска от усложнения.

И така, възможно ли е да правите секс с кандидоза? Всичко зависи от степента и формата на заболяването. При липса на дискомфорт по време на полов акт, не трябва да се отказвате от удоволствие. В същото време трябва да се внимава да се изключи възможността от инфекция на сексуалния партньор.

Как мога да облекча силния сърбеж с млечница: лекарства и народни средства

Всяка жена поне веднъж в живота си е изпитала неприятните симптоми на вагинална кандидоза. Въпреки че това заболяване не се счита за сериозно, то носи значително страдание. Силно досаден сърбеж при млечница, който е почти задължителен симптом.

Най-добрият изход е да посетите лекар. Той ще проведе тестове и ще предпише добър противогъбичен крем. Опитен гинеколог ще ви посъветва как да облекчите сърбежа при млечница. В никакъв случай не трябва да се борите сами с гъбичките. В края на краищата, изпускането, паренето и други неприятни симптоми могат да бъдат с други заболявания. И когато неправилно лечениевъзможно развитие на сериозни усложнения.

Сърбеж при кандидоза

Това причинява дискомфорт и нарушава качеството на живот на жената. Появява се поради нервно-алергична реакция на лигавицата към отпадните продукти на гъбичките. Досаден сърбеж с млечница през нощта, нарушаващ нормалния сън. Понякога е толкова силен, че предизвиква паника и неврози.

Стават по-силни дискомфорттопли, така че те се усещат особено след къпане и в леглото. Ходенето, носенето на тясно или синтетично бельо може да провокира сърбеж. При много хора се появява след уриниране или преди менструация. Понякога сърбежът при млечница е толкова силен, че тя е готова на всичко, за да се отърве от това усещане.

Някои облекчават симптомите народни средства, нанесете противогъбичен крем или вземете съвета на приятели. Но това само влошава състоянието.

Как да се отървем от сърбежа

Лечение на кандидоза, като друг гъбична инфекциятрябва да е сложен. Сърбежът е един от симптомите на заболяването, така че можете да се отървете от него само ако премахнете причината. Гъбичките, по време на размножаването на които възниква млечница, причиняват парене и гъделичкане със своята дейност. И можете да премахнете тези симптоми, като унищожите тези микроорганизми.

Следователно ефективно лечениесамо лекар може да избере. Той ще даде препоръки как най-добре да се облекчи сърбежът и друг дискомфорт при млечница. Комплексната терапия на кандидоза включва следните компоненти:

1. Елиминиране на гъбички с помощта на лекарства с общо (таблетки) и локално (крем) действие. най-добър резултатможе да се постигне чрез комбинация от тези средства.
2. Възстановяването на микрофлората на влагалището е от съществено значение за успешното облекчаване на сърбежа. Предписват се лекарства за подобряване клетъчен имунитет- "Тималин" и билкови адаптогени- женшен, лимонена трева или алое.
3. За пълно изчезване неприятни симптомине забравяйте да облекчите възпалението във влагалището и съседните тъкани. Това може да стане с помощта на специален крем.

Бързо облекчаване на сърбежа

Но често млечницата се развива толкова бързо, че жената не може веднага да отиде на лекар. А гениталната област много сърби и трябва бързо да потърсите начин да облекчите състоянието си. Това е възможно с помощта на наличните средства:

• помага за намаляване на дискомфорта обливане със слаб разтвор на калиев перманганат, известен като калиев перманганат;
• за да се отървете от дискомфорта, можете да използвате обикновен йод, който се разрежда в топла водаи се използва за седяща вана;
• тези, които знаят как да се отърват от сърбеж с млечница у дома, използват разтвор на сода за промиване;
• можете да смажете перинеума и вагиналните стени с разтвор на боракс в глицерин.

Лекарства

Тези жени, които някога са изпитвали това неприятно заболяванезнаят какви са противогъбичните лекарства. Самолечениете са недопустими, но можете временно да облекчите състоянието си. Как да се отървете от сърбежа с лекарства?

1. често срещани противогъбично лекарство- това е крем и свещи "Клотримазол". Активен активно веществопремахва дискомфорта. Също така съдържа лекарствата "Candide", "Kanesten" и "Canison". Това са аналози на клотримазол.
2. Друг ефективен кремот силен сърбежс млечница - това е Ginofort.
3. Антисептичните разтвори "Мирамистин" и "Хлорхексидин" могат да се използват за промиване или напояване на лигавицата.
4. Лекарят ще ви посъветва как да премахнете сърбежа с млечница с помощта на таблетки. Такива лекарства ще помогнат: Deflucan, Terzhinan, Ginezol, Betadine и други.

обливане

то най-доброто лечениеот сърбеж при млечница. Много хора знаят как да се отърват от него с помощта на душ, но освен добре познатата сода, има много средства за това:

• разтвори на всякакви антисептици, най-добре "Мирамистин" или "Хлорхексидин";
• 3% разтвор на водороден прекис;
• отвари от билки: лайка, невен, жълт кантарион, градински чай или дъбова кора;
• разтвор на сода, сол и йод;
• лекарствени разтвори, съдържащи лактобацили.

Народни средства

Лечителите знаят много начини за облекчаване на сърбежа при млечница у дома. Някои от тях се използват за временно облекчаване на състоянието:

• фармацевтичният екстракт от евкалипт или сухи листа трябва да се вари в термос и да се използва за душ, вани или овлажняващи тампони;
• облекчаване на дискомфорта тампони, напоени с кефир;
• можете да ги намалите с масло чаено дърво, който се размива в топла вода и с него се третират половите органи;
• ако няма алергия, трябва да смажете вагината с мед

Как да се държим, за да облекчим състоянието

С изключение лекарстваи специални средства за сърбеж с млечница, трябва да следвате някои правила. Това ще помогне не само за облекчаване на състоянието, но и за предотвратяване на рецидив на заболяването. Как можете да намалите сърбежа и паренето при млечница?

• редовно, поне 2 пъти на ден хигиенни процедурис неутрални средства;
• откажете се от интимния живот до пълното излекуване;
• всички средства интимна хигиенане трябва да съдържа аромати и компоненти, които могат да причинят такава реакция;
• отказвайте синтетично бельо, което причинява дразнене на лигавицата;
• не можете да използвате тампони, а подложките трябва да се сменят възможно най-често;
• предавам се лоши навиции ограничете сладкото.

Недопустимо е да се борите сами с гъбичките. Но за да разрешите въпроса как бързо да облекчите сърбежа с млечница, можете дори у дома. И след отстраняване на проблема все още трябва да посетите лекар.

Свързани материали

Сексуалният живот с млечница е труден поради това, че по време на полов акт може да се появи сърбеж, парене и други неприятни усещания. В края на краищата, лигавицата е засегната и е възпалена повърхност, върху която има язви. Разбира се, интимен животпри такива условия ще бъде трудно и може да попречи на нормалното протичане на лечебния процес.

Сексуална интимност с млечница

При мъжете всички описани процеси могат да се наблюдават на външните полови органи. В една жена всичко е скрито по-дълбоко и често тя не разбира как точно интимността с млечница може да забави възстановяването.

Защо трябва да се въздържате от сексуална активност с млечница:

• Протичането на заболяването може да се влоши. Ще се появят различни пукнатини и язви.
• Чрез засегнатите лигавици има възможност за заразяване с друга инфекция, по-опасна от кандидозата.
• Ефективността на медикаментозната терапия намалява.

важно! Някои са сексуално активни дори при млечница, като използват контрацептив като презерватив. Но още веднъж подчертаваме, че интимността е забранена поради възможността да се увреди лигавицата и да се зарази, а не защото кандидозата може да се предаде на партньор. Използването на презерватив по време на лечението също е изпълнено с усложнения като недостатъчна секреция, което може да доведе до различни наранявания.

Обостряне на млечница след интимност

Често кандидозата е хронична и просто не се проявява по време на периоди на ремисия. Но много хора с хронична кандидозаимайте предвид, че може да се влоши след полов акт. Това се дължи на механичното триене, упражнявано върху лигавиците по време на полов акт.

Основните прояви на млечница при мъжете след интимност:

• Зачервяване на главата на пениса;
• Болка при движение на препуциума;
• Появата на микропукнатини по кожата под главата;
• Микропукнатини от вътрешната страна на препуциума;

Основните прояви на млечница при жените след интимност:

• Парене във влагалището;
• пресовано бяло течение;
• Секретите са кисели;

важно! По време на орален секс с млечница можете да внесете инфекцията устната кухина, защото има и лигавица.

Правила за сексуален живот с млечница:

1. Най-добре е да откажете интимност по време на периода на лечение.
2. Когато избягването на интимност не е опция, използвайте презервативи и допълнително смазване.
3. И двамата партньори трябва да бъдат лекувани, дори ако само единият партньор има симптоми на кандидоза.

Така че сексуалният живот с млечница е възможен, но силно нежелателен. И това, на първо място, не е за заразяване на партньор, а за собственото здраве и процеса на възстановяване. Ако имате обострена кандидоза, тогава трябва да предприемете конкретни мерки, за да се отървете от болестта. Курсът на лечение с правилен подход и консултация със специалист не е дълъг и средно 1-2 седмици. Така че и този път е най-добре да се въздържате от интимност.

Като лекар, те често се обръщат към мен за съвет, а понякога и с оплаквания, че не всичко се получава в семейния живот, че няма щастие и взаимно разбирателство, че съпругът (или съпругата) не ме обича и т.н. Освен това , такива разговори могат да се чуят както от мъже, така и от жени. Започвате да задавате въпроси за семеен животи най-често откривате следното: момче и момиче са се оженили, за да живеят, но не знаят как да живеят. И никой не ги е учил. В тази лекция ще се опитам, доколкото е възможно, да коригирам тази празнина в живота на мъжа и жената.

Известно е, че хората се сближават помежду си за любов, но освен товасилно красиво чувство има и друго чувство - сексуално желание, честонеразбрани от хората. Последната фаза на взаимния сексуален контактпривличането е полов актили копулация.

За това как трябва да протича съвкуплението на мъж с жена и какоставяйки един на друг колкото се може повече забавлениевъв всяка литература, дори специална. Жалко...Започнали неумело сексуалния си живот, както се оказва, много съпрузи в продължение на много години влизат в интимност примитивно, монотонно, без никакви специални емоции и дори не подозират колко много не добавят един към друг. Освен това. Има случаи, когато младите мъже не се женят за красиви и любими момичета само защото не познават никакви ласки, а понякога дори местоположението и устройството. женски орган, във връзка с което са принудени да се подлагат на "практика" с развратни жени, за да им дадат първото усещане, а понякога и свобода. Но нещата можеха да са съвсем различни, ако...

Това е, което ще бъде обсъдено. Най-често срещаните и физиологични правилният начинСношението е метод, при който жената лежи по гръб със свити колене и разтворени крака. По време на полов акт мъжът и жената не трябва да бъдат ограничени от нищо, те трябва да имат удобно широко легло (диван, легло), за предпочитане дори не много меко. Те не трябва да носят по себе си никакви дрехи, дори и леки, защото допирът на тялото до тялото влияе взаимно, женската гърда е особено чувствителна към това. И, разбира се, те трябва да са сами в стаята.

Когато коленете на жената са свити, тогава в това положение матката е по-близо до входа на влагалището, а по време на полов акт главата на пениса леко докосва шийката на матката, което допринася за по-приятно усещане. В този случай мъжът трябва да прави бързи, но не резки, постъпателни движения на члена във влагалището напред-назад. Колкото по-често главата на пениса докосва шийката на матката, толкова по-сладострастно ще протича процесът на полов акт. Способността да предизвиква сексуална наслада по време на физическа интимностпартньор трябва да се научи и от двамата съпрузи.Тук много зависи и от двамата. Следователно съвкуплението, дори много желано, не винаги носи пълно удовлетворение и на двамата.

Основното е, че структурата на половите органи на всички мъже и жени само на пръв поглед изглежда еднаква. Всъщност това далеч не е така. Биолозите знаят, че всичко в живия свят има своята уникалност. В природата няма абсолютно еднакви дори две песъчинки. Половите органи на мъжете и особено на жените са несравнимо по-различни един от друг. Някои жени смятат, че се провалят само защото мъжете, с които имат полов акт, имат къс пенис. Дълбока заблуда!

Като гинеколог ще обясня, че дългият пенис е нещастие за мъжа итрагедията на една жена, защото съвкуплението с такъв партньор може да доведе доболезнени симптоми и тежки заболяванияженската полова област ипредизвикват у жените органично отвращение към половия акт. нормална дължинавъзбуден мъжки член 11 - 12 см, граница - 14, т.еразстоянието от входа на вагината (малките устни) до матката. Това разстояние всредното е 8 см и дори при жени с анатомично дълга вагина е рядконадвишава 10 - 11 cm.

По време на екстаз човек не може да се сдържа и трябва"вкарва" член във влагалището "до топките" (както се казва) иако пениса му е с 3-5 см по-дълъг от вагината (разстояние от 1-2 см за жената е все ощевъзможно е да се деформира поради срамните устни, а не плътното прилягане на органитекопулация), тогава това вече е катастрофа. Човек постоянно ще болиженски полови органи и рак на матката е осигурен. Ето защо компетентните вВ тази връзка жена на изстрел не трябва да я пускагениталиите на мъж с дълъг пенис. Цялата тайна на сладострастието не е вразмера на пениса и в условията, при които протича копулацията иправилно избрана от мъж и жена поза за полов акт, както и вколко сериозно и двамата приемат този жизненоважен процес.В допълнение към необходимите условия има още едно важно условие за красота.
и чувственост на половия акт, свързана с човешката психика, а именно: дълбокото уважение на съпрузите един към друг. Ако това условие не е изпълнено, позите и удобствата, създадени за полов акт, също могат да бъдат безполезни. Съветите по-долу са за любящи съпрузина които за пълното щастие им липсва само сладостта на пълноценния полов акт.

Нека да разгледаме няколко случая. Много често в живота се случва така: съпрузите си легнаха, съпругът веднага иска полов акт. Често такова бързане води до отказ от съпругата. Въпреки че това предизвиква остро недоволство на съпруга, но той е виновен! Разбира се, свидетелството за брак е до известна степен документ забезпрепятствен достъп на съпрузите до гениталиите на другия и всекиСъпругът има право да изисква от друг изпълнение на брачните си задължения.отговорности. Но това не означава, че един мъж трябва да забрави за една жена имислят само за задоволяване на сексуалните си нужди от време на времезабийте развълнувания пенис в женската вагина "като коза в коза", - казваме в Полша.

Докато сте в леглото, трябва да подготвите себе си и жена си за полов акт. Трябва да прегръщате жена си, да галите, да целувате гърдите й, защото те са много чувствителни към мъжките ласки. Хубаво е мъжът да гали женския орган с ръка, като му прави лек масаж, като същевременно нежно гали клитора, който е органът на чувствата на жената. След известно време мъжът може да легне върху жена, като продължава да я гали. В този случай е възможно (но не е необходимо) да избутате срамните устни на жената и да докоснете клитора или входа на влагалището с главата на пениса, но в никакъв случай не трябва да бързате да вкарате пениса във влагалището, докато не самата жена го иска. И дори след молбата, трябва да изчакате, сякаш дразните очакването на нейните гениталии и без да спирате да галите. И едва когато жената изпадне в желание (и мъжът веднага го усети), той трябва внимателно да вкара пениса във вагината на жената и напълно да се отдаде на страстта, която ги е обзела...

Разбира се, внимателният читател разбира, че описаната по-горе милувка е една от най-обикновените милувки. Такива ласки са подходящи за тези, чийто сексуален опит се изчислява на седмици или месеци.

В един дългогодишен брак, когато съпрузите вече не се смущават един от друг, за да получат пълна взаимност, поглаждането на женския орган с ръка или целуването на гърдите е крайно недостатъчно, необходимо е нещо по-интимно - нещо, което съпрузите са извършили с нежност и такт бързо ще ги хвърли в сладка тръпка, ще създаде сексуален оптимум на жената, ще помогне на съпрузите да постигнат оргазъм и приятелска еякулация едновременно. За в бъдеще говорим за такива ласки.

И така, мъжът трябва да знае, че без добра подготовка за акта, без отношението на жена му към половия акт, всичките му усилия да докаже сексуалните си способности и "колко добър орган има" могат да се окажат празни задължения! ПЪРВИЯТ ИЗВОД: основното в половия акт са ласките!Всяко любящо семейство трябва да се ръководи от съветитедревен индийски трактат "Прасковени клонки" - подготовка за акта трябва да бъде5 пъти по-дълго от самия акт, а ласките след акта трябва да са равни на времето,изразходвани за акта. Това се отнася за всички сексуални партньори без изключение,дори и тези, за които взаимността се постига без ласки (най-редкият случай).

Известно е, че хората, особено жените, за които ще стане дума, имат различно изражение на сексуалния темперамент по сила и яркост. Например, някои жени, докато са в леглото с мъж, в очакване на физическа интимност, стават толкова силно сексуално възбудени, че треперят от желание, бедрата им треперят сладко, устните и гърдите им горят от желание, очите им са пълни с отпадналост и влага.

Такава жена е щастие за съпруга си и ако първоначалното й усещане не е разрушено от нищо, тогава тя като правило е добра съпруга и нежна майка. Най-лекото докосване на мъжка ръка до нейните органи (или други чувствителни зони) я кара да трепери. Такава жена лесно се задоволява със съпруга си, поради което той се чувства добре морално. Други жени са пълна противоположност. Трудно е да се запали желанието им дори за сексуално силни мъже. Без използването на специални ласки те може никога да не изпитат сексуално удовлетворение. Има мнение, че "горещите" жени са по-склонни към изневяра. Това мнение е спорно. Експертите в тази област категорично са доказали, че причината за разврата не се крие в темперамента, а в разглезената жена и липсата на контрол. Развратен мозък, тоест сексуално разваляне, разбира се, може да има и "студена" жена. В крайна сметка винаги ще има достатъчномъжкари (популярно наричани гаджета или мъжкари), които от "героични" подбуди развалят семействата на много млади хора. Ниша за тях са лекомислените жени, които не са усвоили понятията за семейна чест и женско достойнство, лесно вярващи в любовта. Подобен авантюризъм в любовта не е необичайно, той разрушава душите, понякога предизвиква ненужна ревност и раздори. Една или две такива "скитащи" жени могат да поставят петно ​​върху хиляди добри, верни съпруги, без да мислят за измяна. Трудно е, когато сред ергените има такива хора, които все още не са познали семейна топлина. И наистина е лошо, когато такава мръсна, зависима жена създаде семейство. Положението на мъжа, който стана неин съпруг, е ужасно.

Животът показва, че независима жена, дори и с дълги, измерени в години, прекъсвания в сексуалния живот, свързани с отсъствието на съпруг, и силна сексуална възбуда, е в състояние да се справи с изкушението и да не се превърне в „нещо“. Това още веднъж доказва, че покварата в жената идва не от темперамента, не от биологичната й нужда от това, а от липсата на самостоятелност и възпитание. Но това е чисто философска забележка на автора по социални теми, така да се каже, авторско отклонение. Нека разгледаме по-отблизо въпросите за физическата близост между мъжа и жената. Това ще ни помогне да разберем как да се държим в леглото.

Много хора знаят, че понякога жената стене или крещи от прекомерна сладострастност по време на полов акт (така наречените Dunglas screams). Мъжете трябва да оценят това като даденост, като признание за мъжкия успех и умения. На такива мъже могат да завиждат колегите им. В никакъв случай не се смейте на такава жена, не я осъждайте, тъй като това може да й причини голяма психическа травма.

Също така се случва, че една жена в леглото е възможно най-активна, а мъжът не е подготвен за полов акт, кавернозните тела на пениса му не са пълни с кръв в най-доброто състояние. Нека жените не си мислят, че мъжете няма за какво да се готвят, че винаги са готови. Мнението е погрешно, което често води до сексуални недоразумения. Всеки трябва да знае, че състоянието на нервната система по време на полов акт има страхотна цена: мъжът може да бъде разстроен, разсеян или разсеян от нещо и задължение на жената е да вземе мерки, за да гарантира, че съпругът й се успокоява, идва на себе си, гали го с нежно отношение, топъл сърдечен разговор, отвежда го далеч от тревоги от изминалия ден. И най-важното, трябва да го подготвите за сношение с обич, която вие като жени сте по-способни и щедри от мъжете и която сте природно надарени в по-голяма степен от тях.

Прегърнете го, възбудете езика му с езика си, погалете тялото му, вземете спящия член в ръцете си и нежно, нежно го масажирайте до еластично състояние. Не се срамувайте от действията си! Еластичността, тоест способността на пениса да се вмъкне в женските полови органи зависи до голяма степен от вас, жената! Опитайте и ще бъдете възнаградени, сексуалният контакт определено ще се състои и ще ви донесе много сладострастни усещания.

Никога не накърнявайте гордостта на съпруга си и дори по-лошо, не го наранявайте нервна системанамеци за временен сексуален провал или той ще спре да вярва в себе си. Вместо с упреци, с нежност женски подходпосъветвайте ви да посетите лекар (ако половият акт изобщо не ви помага) - и той ще намери какво трябва да се направи. Отделни съвети дами и аз, но по-късно.

Ако полов акт не е планиран или нещо може да попречи на него,никога не довеждайте половите си органи до възбуда. Близост и обичне се допускат сексуално, нанасят голяма психическа вреда на съпрузите.И още един съвет: не отказвайте на съпруга си полов акт за нищо, дайте му говъзможност за пълноценен живот. Вашият отказ не е подходящ, освен ако не ене е оправдано от болезнено състояние или менструален цикъл.В такива уважителни случаи е полезна препоръката да спят отделно един от друг, за да не се намали сексуалното усещане.

Както от тялото на мъжа, така и от тялото на жената се излъчват специфични стимули, които възбуждат сексуалната сфера. Видът и миризмата на гениталиите на жената (има се предвид физиологичната миризма), както и други части на тялото, както и видът на възбудения пенис на мъжа, вече сами по себе си настройват съпрузите към полов акт.

Колко лошо е за стомаха да съзерцава дълго време вкусна хранаи да не го докосвате (дори в състояние на непълен глад), така че, казано по-просто, е вредно за психиката и половите органи на мъжа и жената да бъдат в състояние на сексуална възбуда дълго време без акт на съвкупление. Вярвайте, че това сексуално чувство може само да страда. Ако подобно явление се случи отново или по-често, тогава сексуалното им влечение един към друг, вкусът към съвкупление и жаждата за него неизбежно ще бъдат притъпени. И така, заключаваме. Има само две правила за поведение на съпрузите в леглото, следвайки които те могат да разчитат на красив и емоционален полов акт, който доставя високо удоволствие:

• поставете пениса във влагалището само когато и дветекопулаторното тяло е напълно подготвено за това (мило и еластичномъжки пенис и женски клитор, а вагината е достатъчно омазненажлези на полова секреция);
• взаимните ласки трябва да се използват само когато и дваматанастроени за полов акт и чувстват, че няма обстоятелстваняма да пречи на изпълнението му.

И ако ви е споходила взаимна страст, задоволете я, защото, повтарям, отказът от интимност ще има болезнен ефект върху вашето здраве. Бъдете тактични в леглото, уважавайте взаимно желанията си.

Също толкова важно за половия акт може да бъде състоянието на тялотомъже и жени - чистота.Много е важно гениталиите да са дори по-чисти от лицето. Жените трябва особено да помнят това. Подготвяйки тялото за полов акт, тя трябва да приведе гениталиите си в идеално хигиенично състояние. Не трябва да има дъх и физическа миризма на гениталиите. Много често нечистото тяло на жената и всякакви миризми отблъскват мъжа толкова много, че когато той си легне с жена и иска да изпита всички прелести на сношението с нея, мъжът отказва сношение, членът му пада, губи еластичност и здравина.

Направете това правило: жената всеки ден, за предпочитане сутрин и вечер преди полов акт, и веднъж (преди лягане) трябва да измие гениталиите си със сапун, като спазва следната последователност: отворете малките устни с ръка и измийте първо клитора , големи устни и се преместете в перинеума. Органите трябва да се измият с топла сварена вода. След водната процедура избършете органите на сухо с марля или мека кърпа. Някои жени също се съветват да промиват вагината със слаб разтвор на манган. Добре премахва миризмата и дезинфекцира вагината. Мъжете също трябва да мият гениталиите си топла водасъс сапун преди всеки полов акт, тъй като мръсотията, остатъците от сперма могат да бъдат внесени във влагалището и да причинят гинекологично заболяванежената, която обичаш.

Жени! Пазете органите на съпруга си чисти. Това е важно за вашето здраве! Няколко думи за срама. Много често се случва така: съпрузите се срамуват един от друг. нормално ли е Жената не се оставя да бъде галена с ръка, счита почти за богохулство да гали на свой ред члена на съпруга си. Това е фалшив, ненужен срам, който трябва да бъде изоставен веднъж завинаги. Не може да има срам в жената или мъжа, ако са заедно, тепозволено е да правят един на друг всичко, което ги вълнува, вълнува, настройваза здравословен полов акт.

Зрялата жена трябва да има редовни полови контакти, освенменструален период.Честотата на половия акт трябва да се регулира в зависимост от нивото на хормоните в кръвта, т.е. от нуждата на брачните организми от сексуално разтоварване. Правилно е жената и мъжът да имат полов акт през ден-два, с интервал от 5-7 дни в периода на овулация, когато възможността за забременяване е твърде голяма за жената.

Жената трябва да помни, че по време на полов акт тя трябва да прави насрещни движения с тялото си, сякаш придвижва половия си орган към мъжа. Но много жени не разбират значението на това, те лежат неподвижно по време на акта, вярвайки, очевидно, че работата на жената е да разтвори краката си и да пусне пениса във влагалището.

Една жена не трябва да е толкова безцветна, безинтересна! усетете във влагалището мъжки пишка- това е половината от битката. Трябва да работите с бедрата си, "извити" под мъж, както казват хазартните жени. Само те, вашите движения на тялото не позволяват на мъжкия член да увяхне във влагалището! Само те ви позволяват сладко да "посадите" два копулационни органа един върху друг. И ако една жена се смущава от подобни движения, лъжи, тогава като прави това, тя обрича прекрасния акт на съвкупление на доста безвкусна и безвкусна афера.

Опитайте се да промените позата, обгърнете мъжа си с ръце, кръстосайте краката си по-удобно (или ги сложете на раменете на мъжа), движейки се в ритъма на движенията на партньора си - и ще получите голямо удоволствие от половия акт. Това поведение на съпругата ще бъде много по-оценено от съпруга, отколкото преди, когато сте лежали свенливо и безразлично, очевидно страхувайки се, че действията ви ще бъдат ясно признание за удоволствието, което изпитвате. Ревете от щастие и удоволствие, не се срамувайте от мъжа си!! !

И накрая, за позициите при полов акт. Позата е от първостепенно значениеи не се дължи на степента на поквара на човека, както много хора си мислят, аместоположението на гениталиите на жената. Трябва да се отбележи, че изборът на позицияза полови пиеси важна роляза постигане на сладострастие у многосексуални партньори и в същото време непознаване на позициите, в които е най-лесно дасладострастието се появява, служи обща каузасемейни кавги и разводи.Понякога е достатъчно просто да промените позицията или да го поставите под женатавъзглавница, тъй като ситуацията в леглото ще се промени драстично в полза на реципрочността.Защо това е така, питате вие?

Факт е, че гениталната междина при жените е разположена по различен начин, при някоиблизо до анус, ниско (малък чатал), други имат точноцентър (нормален перинеум), в други - високо, близо до стомаха.Сред мъжете има такава терминология: женският полов орган сдолното местоположение на гениталния процеп е сиповка, с високо - кралица инормален орган - добре.

Имената са доста точни. В края на краищата, по време на полов акт с "глътка" най-добър ефект дава позата - мъжът е отзад, жената стои с гръб към пениса в коляно-лакътна позиция, сякаш "седи" върху него.

Сладострастие в половия акт с жена – царица се постига най-лесно, когато жената е поставена върху мъжа (царица). И само с жена "добре" (гениталиите на мъжа се разбират по всякакъв начин), можете да прилагате пози без ограничения.

Нека се спрем подробно на всеки вариант на топографската анатомия на гениталните органи на жените и съответно да препоръчаме най-добрата позиция за копулация.

Генитална цепка висока (кралица)- полов акт по конвенционален начин, т.е. мъж отгоре, жена отдолу, може да не е достатъчно ефективен. Трябва да се препоръчат и други методи: сношение отстрани, както и жена отгоре. Методът коляно-лакът практически не намира приложение.

Гениталната междина е разположена ниско - "sipovka"- съвкуплението с такава жена по обичайния начин е малко полезно, тъй като мъжът дори с дълъг пенис не достига до влагалището и ако успее да направи това, тогава той прониква във влагалището само наполовина. Ако промените позицията, тогава съпрузите ще останат недоволни един от друг. Оттук и кавгите и разводите, човекът започва да се променя. В този случай жената най-често обвинява мъжа, че има малък член (въпреки че разбира, че този мъж е добре с друга жена, например с „добре“). А въпросът е много по-прост. Няма нужда да се карате. Няма нужда от трагедия. Просто трябва да намерите позиция, която е удобна за полов акт и двамата ще се насладят.

Има два такива начина:

1.КОЛЕНЕ-ЛАКЪТ. Жената се изправя на колене и лакти, дупето й е леко повдигнато и гениталната цепка сякаш се обръща навън. от страната на задните части. Мъжът също коленичи, поради което членът му е на едно ниво със срамните устни на жената. Мъжът свободно вкарва пениса във влагалището и прави копулативни движения с пениса (води го напред-назад), докато държи жената за бедрата. Тази позиция на копулация е много разпространена в дивата природа, по-специално при бозайниците. Пред очите ни именно в тази поза протича половият живот на домашните животни.

2. Жената ляга както обикновено, но не разтваря краката си, а ги повдига и ги поставя на раменете на мъж(мъжете го наричат ​​"по офицерски начин", очевидно поради причината, че краката на жената лежат на раменете на сексуалния партньор като презрамки). Този метод е противопоказан за някои жени. Тогава можем да препоръчаме разнообразие: жената лежи през леглото, краката й са хванати в ръце. Мъж стои до леглото, пениса му е вкаран във влагалището. Съвкуплението се извършва чрез движенията на двамата: мъжът с такт, жената с търкаляне на краката си към. Добре е жената да окачи органа си на леглото или да го наклони надолу, като постави възглавница под таза.

Има и друг начин: жена сяда на пениса на лежащ мъж и, леко се навежда, се обляга на леглото с протегнати ръце. Пружината със свити крака, жената избутва влагалището върху мъжкия пенис (този метод ще бъде описан по-подробно по-долу). Тук можете да споменете и полов акт през задника (риба). Жената ляга под мъжа с корем надолу и леко показва дупето си. Мъжът ляга отгоре, вкарва пенис в гениталната цепка и жената, приятно играеща със задната си част, доставя удоволствие на съпруга си и на себе си. С централната позиция на гениталната междина - "добре" - сношението с такива жени е най-приятно. Обикновено се случва, но можем да говорим за приятни разновидности, които препоръчваме да използвате 1-2 пъти седмично.

Жената седи в скута на съпруга си с лице към него. Човек седи на ръба на стол или легло, по време на този полов акт вагината, така да се каже, се поставя върху пениса плътно до най-големите срамни устни. Най-лекото докосване или движение нежно гъделичка утробата и докарва жената до екстаз. Една неопитна жена в ласките отначало няма да оцени този метод, но постепенно ще разбере всичките му предимства. Факт е, че това е може би единственият вариант за най-близък контакт между гениталиите на мъж и жена и с правилното регулиране на степента на контакт на главата на пениса с шийката на матката (жената прави това емпирично) носи най-голямо удоволствие както на мъжа, така и на жената. Не без причина Мопасан нарича този метод „сладък скок заедно“. Той наистина оставя изключително приятно впечатление. Жените, използващи този метод, трябва да научат едно нещо: умело да насочват мъжкия член към шийката на матката, в противен случай той ще се опре във влагалищния свод, причинявайки само болка, но като цяло експертите признават този метод на полов акт като един от физиологично правилните. и богати усещания.

В заключение за методите можем да кажем, че всички те са еднакво добри.. Ако се използват на свой ред, те могат да осигурят необходимото разнообразие от сексуални емоции. Това освежава сетивата, придава им цвят, новост, засилва удоволствието от физическата близост. Има всички основания да се вярва на това четене тази статияЩе гледате на отношенията си със съпруга си по различен начин в много отношения. Мили жени, погалете цялото си тяло на мъжа си и сами отговорете на същото. Тогава ще ви е горещо в леглото, а нощта ще бъде пълна с наслада и взаимно възхищение.

Просто е трудно да се повярва, че гърдите и гениталиите ви са създадени така, че никога да не бъдат видени от мъж, а вие от своя страна не сте виждали мистериите на подуването на мъжкия орган. Наистина дори в природата мъжкият гали женската преди копулация. Няма от какво да се срамуваш от органите си - много са красиви!

За красотата на гениталиите си струва да се говори специално. Колко прекрасни мъжки скулптури, където човек е изобразен гол, са дошли до наши дни от древни племена и народи! Няма да говорим за мъжете: те са красиви дори голи, въпреки че не съдържат антична фигура. А жената? Тя дори е по-добра и това не е ласкателно.

В допълнение към очарователните очертания на фигурата, сред атрибутите, които вълнуват мъжа женско тялосамата вулва (латинското наименование на външните полови органи на жената) също изглежда добре. Индивидуалните им копия са просто великолепни: буен пубис (пързалка на Венера), красив триъгълник от мека коса, почти затворени арки големи устни. А добре развитите малки устни образуват, така да се каже, розово цвете над входа на вагината. Ще разпръснеш листенцата на цветето - и ще отидеш в рая: топла и нежна вагина е готова да осигури всички ласки на мъжкия член.

Така че, моят съвет: не се срамувайте от гениталиите си - тезикрасиво изработени органи на любовта! Нека си получат своя дялудоволствия, ще освежи вашите грижи и трудности в живота. Спомнете си този животчовекът е нисък, а сексуалният живот е още по-кратък! Оценява се на приблизително20-25 години за жените и 30-33 години за мъжете, тези години са за човекнай-яркият в живота.Който е пропуснал момента на най-благоприятното начало на сексуалния живот (за момичета на 18-21 години, момчета на 23-25 ​​години), той вече е загубил безвъзвратно няколко от най-добрите си години. Вярно, те ще бъдат най-добри при наличието на дълбоко чувство, което обвързва съпрузите и при наличието на ласки. Нищо чудно в древен Рими Гърция имаше поклонение на гениталиите и способността на сексуалните партньори да се галят един друг понякога престана да бъде само изкуство, но достигна върховете на науката.

Затова се възползвайте напълно велика силавъздействието на ласките и сексуалните игри върху организма на мъжа и жената! Давайте радост един на друг всеки ден. Какво може да бъде по-красиво от взаимност, добре координирано семейно щастие, изразено в яркото и страстно привличане на съпрузите един към друг. Тази лекция беше изнасяна многократно на мъже и жени, когато идваха при мен за съвет. Всичко, което написах в него, се основава на дългогодишни наблюдения на учени от сексологичния фронт и житейския опит на патосеколог.

Ако имате някакви въпроси, не се свързвайте с приятелите си, в повечето случаи техните съвети могат само да навредят, но се консултирайте с лекар за помощ (добре, разбира се, не с терапевт). В заключение ще кажа, че глава 1, предназначена за широкия читател, беше публикувана от мен през 1967 г. като отделна брошура в тираж от 15 хиляди екземпляра. и се разпръсна мигновено. Върху редакцията и автора се изсипа безкраен поток от писма. Читателите питаха буквално за всичко, което има дори най-малко отношение към света на интимния живот на човека.

Сексът и сексуалните преживявания могат да бъдат страхотна част от вашата връзка, приятно еднократно преживяване или нещо, което ще отложите за по-късно. Независимо от избора ви, сексът е сериозна стъпка, към която трябва да подходите заедно (във всякакъв смисъл заедно) с партньора си. И въпреки че никой не обича да говори за подобни неща, трябва да сте достатъчно зрели, за да обсъдите с партньора си риска от полово предавани болести, решението да имате дете, да прекратите бременност или да дадете дете за осиновяване.

стъпки

Безопасен секс - какво, къде и как?

Научете повече за бременността.Дали сте мъж или жена, няма особено значение. Основното нещо е да разберете какво е "бременност" преди първия секс. Ето няколко ключови точки, които всички сексуално активни хора трябва да знаят:

Научете повече за болестите, предавани по полов път (ППБ).Всякакви незащитен секс, независимо дали е вагинален, орален или анален, може да доведе до заразяване с ППБ. Източникът на инфекция е контакт с телесни течности на заразен човек. Проблемът е, че много заразени хора не изпитват видими симптоми, което няма да им попречи да заразят партньор и да причинят сериозни щети на здравето му (до безплодие при жените). Центровете за контрол на заболяванията препоръчват ежегодно тестване за полово предавани болести за сексуално активни жени под 25 години и гей мъже. Хетеросексуалните мъже са изложени на риск да получат нещо по-малко, но те също трябва да бъдат тествани след рискови сексуални приключения.

• Някои полово предавани болести се откриват чрез тестове само шест месеца или повече след заразяването.
• Ако вие и вашият партньор правите само секс помежду си, тогава трябва да се прегледате само веднъж ... добре, когато подозирате, че изневерявате, а също и ако сте използвали интравенозни лекарства със спринцовка, чиято игла вече е била използвана преди теб.

1. Използвайте презервативи.Презервативите са най-разпространената форма на контрацепция сред тийнейджърите. Защо не? Те са евтини, лесни за използване и предпазват както от бременност, така и от полово предавани болести. Основното е да ги използвате правилно и тогава презервативите за мъже намаляват вероятността от бременност до 2% годишно, въпреки че на практика (като се вземат предвид грешките и всичко това) вероятността е около 18%.

   Хормонални препарати.При дневен приемте само дават висока степензащита от бременност. Уви, те не се отнасят за ППБ. Можете да закупите тези хапчета със или без лекарска рецепта.

   Проследете своя цикъл на плодовитост.Жените са най-фертилни по време на овулация и няколко дни след това. Обикновено това се случва на 11-21 ден от цикъла (и има общо 28 дни, като първият е началото на менструацията). Важно е да знаете, че при много жени цикълът не е много редовен, така че не можете да познаете със сигурност какво ще се случи и кога. Ще разберете само когато шансовете за забременяване са най-високи, но това не означава, че трябва да забравите напълно за лекарствата!

   • Сперматозоидите във влагалището живеят няколко дни, така че сексът преди овулация също може да доведе до бременност.
   • За да го проследите, въведете менструален календарпосочване на съответните признаци, а за по-голяма надеждност можете да проследите и овулацията.

2. Научете за други методи за контрацепция.Те, между другото, са в изобилие - от диафрагми до вътрематочни устройства и всичко останало. За повече информация по този въпрос се свържете с вашия гинеколог или център за планиране на бременност. Не е лесно за тийнейджърите - те са чували много за бременност и полово предавани болести, но не всичко това може да е вярно ...

Правене на секс

Решете дали сте готови да правите секс.Помислете внимателно върху този въпрос. Ако сте отговорили с „да“ на всички въпроси по-долу, значи сте готови. Така че въпросите са:

• Вие и вашият партньор разбирате ли точно какво причинява бебетата и как се предават полово предаваните болести? Можете ли открито да обсъдите рисковете и да изберете метод(и) на контрацепция?
• Вие и вашият партньор имате ли доверие и уважавате ли се? Ще ви изслуша ли партньорът ви, ако изведнъж решите да спрете?
• Вашите лични ценности съвместими ли са с очакванията ви за секс?
• Ще приемат ли вашите родители и познати новината за загубата на невинност, ако разберат? И ако отговорът е не, готови ли сте за това?

1. Не правете секс, освен ако няма основателна причина за това.Сексът може да бъде чудесен начин да си прекарате добре и да изразите признателността си за двойка в здрава връзка. Това обаче не е така единствената причинакъдето хората правят секс. Бъдете честни със себе си защо искате да правите секс с някого и разберете какви причини определено не са добри за това:

   • Правете секс само когато вие и вашият партньор искрено го желаете. Ако единият от вас насилва другия, спрете и изчакайте, докато и двамата поискат.
   • Не правете секс само защото мислите, че сте единственият, който все още не прави секс. Много гимназисти все още са девствени, а останалите не правят секс много често.
   • Сексът няма да спаси една умираща връзка.

2. Говорете с партньора си.Сигурно водите много разговори за секс. Трябва да говорите за предишни партньори, възможни полово предавани болести, какво да правите, ако имате непланирана бременност и вашите възгледи относно аборта и осиновяването. Ако не можете да говорите за това с партньора си, тогава може би е по-добре да отложите секса, докато не сте по-близо един до друг и можете да говорите за това свободно.

   • Уверете се, че и за двама ви сексът в една връзка ще означава едно и също нещо. Любов или забавление?

3. Планирай напред.Ако ви е за първи път или дори и на двамата, тогава имате нужда от време и уединено място. Купете своите контрацептивни методи по избор предварително и ги дръжте под ръка, за да не пропуснете нито един момент.

   • Уединено място не се намира лесно, но за бога, не го правете в колата си! Може да е незаконно! По-добре е да изчакате, докато някой от вас няма никого вкъщи.

4. Не бързай.Първият път набързо - добре, какво може да е по-лошо?! Не бързайте, наслаждавайте се, изследвайте телата си един на друг. Любовната игра, между другото, е необходима - тя ще ви развълнува и отпусне. Това е особено важно за жената, тъй като при възбуда вагината отделя лубрикант, без който проникването може да бъде много болезнено преживяване.

   Отидете толкова далеч, колкото е приемливо за вас.Можете да се галите, без да се събличате, можете да се мастурбирате или да правите секс с проникване. Насладете се (каквото и да решите да правите)!

   • Ако направите нещо веднъж, това не означава, че трябва да го направите отново. Границите на приемливото за вас и партньора ви могат да се променят дори всеки ден.

5. Опитайте се да имате реалистични очаквания.Няма нужда да треперите от ужас при мисълта, че няма да получите оргазъм или еякулация бързо - за първи секс (и нерви) това е по-скоро норма, отколкото изключение. По-добре е да разберете какво е сексът на практика и да не се занимавате с подслушани хвалби, видени в порно или прочетени в любовен роман:

   Нека си променят мнението.Искате ли да забавите или да спрете? Кажи го! Няма нищо лошо във вълнението, дискомфорта и дори болката. Най-лесният начин да се справите с това е да си направите почивка и да се върнете към това, което ви е удобно да правите - и след това, когато се почувствате добре (след пет минути или дори месец), можете да опитате отново.

   • Да продължите да правите секс с партньор, който ви моли да спрете, е ниско и погрешно (дори ако всичко е започнало добре и вие самите сте се помолили един друг да направите това). Освен това в много страни то също попада в определението за изнасилване.

6. Обсъдете първия си секс с партньор.Хареса ли ти? Хареса ли ви нещо конкретно или обратното? Колкото повече обсъждате, толкова по-комфортно ще се чувствате един с друг и толкова по-добър ще бъде следващият ви секс (ако има такъв, разбира се).

   Научете повече за аналния секс.При някои хетеросексуални юношески двойки аналният секс се дължи предимно на мъжки натиск (включително психологически). Ако не искате да правите анален секс, не го правете. Знайте, че е много по-болезнено от вагиналния секс. Въпреки това упражненията за релаксация и лубрикант на водна основа (много лубрикант на водна основа) могат да направят нещата по-малко страшни.

   • В Обединеното кралство, например, 1 от 10 хетеросексуални двойки и 2 от 3 гей двойки редовно правят анален секс.

Между въздържанието и секса

1. Не е нужно да извървите целия път.Осъзнахте, че обичате да се чувствате секси с партньора си, но все още не сте готови за секс. Може би все още не сте готови или сте решили да изчакате до сватбата, преди да влезете сексуални отношения.

   • Ако се въздържате от секс за културни или религиозни причини, имайте предвид - някои от описаните в този раздел също могат да се считат за секс във вашата среда!

2. Участвайте в бурни ласки.Какво означава? Насилствената милувка е еротичен контакт между двама души, който не достига до проникващ секс (вагинален, анален или орален). Рискът от заболяване и бременност е значително намален, въпреки че все пак има малък риск, в зависимост от нивото на интимен контакт.

   Правете секс без проникване.Това може да варира от „прегръщане", докато сте напълно облечени, до голи „докосващи" сесии, включително взаимна мастурбация и сексуално удовлетворение. Тъй като оргазмът обикновено е част от този процес, може безопасно да се каже, че това също е сексуална активност, която има нисък риск от инфекция или бременност. И двата изхода обаче са възможни.

   • Въпреки това, никой от партньорите не трябва да се чувства принуден да извършва други действия от сексуален характер, като избягва полов акт.

3. Правете орален секс.Докато оралният секс може да бъде приятен и за двамата партньори, той не е лишен от рискове. Очевидно бременност този случайне е основен проблемвъпреки това вероятността от предаване на инфекции е значително повишена.

Насладете се на любовната игра, но се придържайте към границите си.Ако той (тя) дърпа ръцете си там, където не искате да ги усещате, просто се опитайте да блокирате движението с езика на тялото: махнете ги със собствените си ръце и кажете, че все още не сте готови за това. Те трябва незабавно да разберат всичко и да ви уважават достатъчно, за да спрат да досаждат.

Спрете любовната игра, ако стане твърде горещо за някой от вас.Усещането за сексуално желание е абсолютно нормално, но не е необходимо да го използвате веднага. Ако внезапно се окажете, че сте полудели от страст, но искате да останете в безбрачие за момента, просто се отдръпнете малко и кажете нещо като: „Уау, това определено е горещо, но не съм готов да продължа в момента. Да гледаме филм?"

• Ако вашият партньор не разбира това или продължава да е упорит, не се изненадвайте: той може да не е готов да спре по същия начин като вас. Освен това той може да бъде малко смутен и възбуден. Ако обаче продължава да е настоятелен или взискателен, или дори се опитва да ви повлияе емоционално, например: „Ако ме обичаше, нямаше да спреш“, пратете го вкъщи да се охлади малко и помислете сами дали искам отново да съм с него в тази ситуация.

Помислете за рисковете.По ирония на съдбата, въздържанието предпазва от непланирана бременност и полово предавани болести много по-лошо от презервативите. Разбира се, ние не загатваме, че целувките също ще ви помогнат да забременеете - това просто означава, че много въздържащи се тийнейджъри един ден губят главите си и откриват света за себе си. страхотен секс... напълно забравяйки за средствата за защита. Трябва да научите повече за бременността и полово предаваните болести. Знаейки достатъчно за всичко това, можете да продължите да се въздържате ... или поне не забравяйте да си купите презервативи - в случай че промените решението си.

• Уверете се предварително, че вашият партньор напълно разбира, че няма да участвате в секс с вагинално проникване, ако това е вашият избор (независимо дали мъж или жена).
• Ако не искате деца, най-безопасният вариант е изобщо да не правите секс. Въпреки че не винаги е лесно да вземете решение за това, важно е да знаете, че е възможно да забременеете по време на полов акт, дори ако са взети всички необходими предпазни мерки.
• Определянето на времеви лимит може да работи срещу вас, ако един от вас очакванече ще може да се прави секс веднага, щом изтече срокът. Уверете се, че някой е готов да промени решението си.
• Никогане спи с някой, който те принуждава, било защото мислиш, че той/тя ще те обича някой ден, или просто защото е "готино". Това ще доведе до разбито сърце и нищо повече.

Как да планирате бременност и да раждате здраво дете? Възможно ли е да правите секс по време на бременност и веднага след нея? Как бременните жени да се отърват от често срещаните страхове и суеверия? В програма " Семеен доктор„до най-много актуални въпросимениджърът отговаря за планирането на бременността, раждането и здравето на бременната жена гинекологично отделение медицински център"LODE" Мария Воробьева.

внимание! Вие сте деактивирали JavaScript, вашият браузър не поддържа HTML5 или Стара версия Adobe Flash Player. Изтеглете най-новия флаш плеър.

Изтегляне на видео

Какво трябва да се направи преди всичко, за да се роди здраво дете?

На първо място, съпругът и съпругата трябва да преминат клинични и лабораторно изследванеи приведете тялото си в ред. Трябва да има витаминна терапия. Двойката трябва да се опита да се отърве от лошите навици. Скоростта на отказване от тютюнопушенето зависи от това колко скоро планирате да забременеете. Ако имате време, можете да спрете цигарите постепенно. Рязкото спиране на цигарите ще причини само личен дискомфорт, тъй като сте свикнали да пушите определен брой цигари на ден или месец.

възможно ли е очаквана майкапиете алкохол по време на бременност?

Пиенето на алкохол по време на бременност е противопоказано. Алкохолът е изключително вреден за детето. Дори малка доза, която майката е използвала, ще бъде много голяма за детето. Преди бременност понякога можете да си позволите чаша червено вино.

Трябва ли да посещавам един и същ лекар преди бременността, по време и след нея?

Разбира се, добре е, когато един акушер-гинеколог ви наблюдава както преди, така и по време на бременността. Той ви познава и ще забележи и най-малките отклонения в здравето, които не са характерни за вас.

Възможно ли е да правите секс по време на бременност и веднага след нея?

Бременността в ранните етапи (до 12 седмици) не е абсолютно противопоказание за сексуална активност. Но правенето на любов през този период не е препоръчително. Това е най опасно времекогато протича образуването и развитието на ембриона, привързване гестационен сакв матката. По време на полов акт самата бременна жена може да изпита приятни, оргазмени усещания. Това причинява общи контракции на матката. В резултат на това може да възникне малка зона на отделяне на феталното яйце. Това може да не повлияе по никакъв начин на бременността. И може да се превърне в заплаха от спонтанен аборт, до спонтанен аборт. Ето защо е по-добре да избягвате сексуалните отношения напълно до 12 седмици.

В бъдеще всичко ще зависи от това как се развива бременността: има ли признаци на спонтанен аборт, някакви заплахи. Ето защо е важно да се прегледате преди бременност, за да идентифицирате рисковете от носенето, вземете предпазни мерки. По време на развитието на бременността има критични периоди, през които съществува заплаха от спонтанен аборт. Смята се, че след 30 седмици от бременността, когато периодът вече е дълъг, също не се препоръчва да имате сексуални отношения. Може да си позволите някои редки сексуални връзки, но не редовни.

От какво най-много се страхуват бременните жени?

На първо място, те се страхуват да не станат дебели и грозни. Дори следвайки препоръките на лекар, за бременната жена може да бъде трудно да се справи със себе си и да се откаже от сладкиши и нишестени храни. Разбира се, недохранваневоди до появата на мастни натрупвания. Трябва да се опитаме да спазваме правилата, да се опитаме да се ограничим в приемането на забранени продукти. Не е безопасно и за бебето. Ако майката често яде сладкиши по време на бременност, това може да причини алергични реакциипри новородено.

Освен това жените често се страхуват от раждането. Случва се с ранни датибременност, жените са сигурни, че ще направят само цезарово сечение. Но не забравяйте, че цезаровото сечение е операция. И ако след нормално раждане жената по правило се възстановява бързо, на втория ден тя вече може да се движи, болкабързо изчезват и се забравят. След това, по време на цезарово сечение, жената има затруднения при повдигане, движение: в края на краищата ви отвориха коремна кухинаи отнема повече време за възстановяване, отколкото след самостоятелно раждане.

Как една бременна жена наистина може да помогне на съпруга си?

По време на бременност жената трябва да чувства подкрепата на мъжа. Мъжът може да успокои жената, ако тя е в паника или се съмнява. Понякога една дума е достатъчна - и една жена ще се почувства психологически спокойна. Понякога лекарите специално канят както жена, така и мъж на среща, за да помогнат на бременната жена да се справи със страховете си, да я убедят в един или друг метод на лечение, който е необходим за здравето на нероденото бебе. Както показва практиката, съвместни приемипомогнете на бременната жена да разбере по-добре себе си, да вземе философско отношение към някои дребни проблеми.

Трябва ли съпругът да присъства на раждането на жена си?

Двойката трябва да реши това самостоятелно, като вземе предвид желанията на съпругата и съпруга. Ако например съпругът се страхува, тревожи, жената не трябва да настоява и да го насилва. Вероятно той има някаква психологическа бариера и засега е трудно човек да я преодолее.

Колко често след раждането трябва да се консултирам с гинеколог?

Ако майката се чувства добре, за първи път след раждането, тя се обръща към гинеколога след 10-14 дни. Месец след раждането е по-добре да се подложите на повторен преглед. След това можете да вземете решение за методите на контрацепция, да получите препоръки физиологични характеристикипериод на хранене. Месец след раждането се развива състояние на физиологична хипогалактия - намаляване на производството на мляко. Важно е да усетите това състояние навреме, да вземете мерки, за да няма проблеми с кърмата в бъдеще.

При първото посещение след раждането лекарят определя кога жената трябва да се върне. Ако раждането е протекло с особености: младата майка може да има разкъсвания или лекарите да я зашият, тогава може да се наложи допълнително лечение с шев или нещо друго. Всичко е индивидуално. В идеалния случай, когато абсолютна нормав следродилен периодлекарите трябва да прегледат жената два пъти. Официално - в рамките на 56-70 дни след цезарово сечениеи 56 дни за нормална доставка.

Струва ли си веднага след раждането да отидете на диета и да отслабнете драстично?

Ако една жена напълнее по време на бременност, тя има желание да отслабне бързо. Но бързо да стане това, което беше преди бременността, няма да работи. Необходимо е да се спазват определени диетични правила и стройната фигура постепенно ще се върне. 56 дни след раждането можете да спортувате упражнение. Два месеца след раждането физическа дейностсъщо ще има положителен ефект върху кърмене.

Колко често жените страдат от разширени вени по време на бременност?

Разширените вени по време на бременност са резултат от предразположеността на жената към това заболяване. Разширените вени носят множество рискове. Наблюдавайки бременна жена и забелязвайки такива промени, лекарят предписва лечение под формата на външни гелове и мехлеми. Те са венопротектори, подобряват храненето на венозната стена и нейната функция. Има и лекарства под формата на таблетки. Това не позволява незабавно отстраняване на разширените вени, но не позволява прогресирането им. След бременност сафенозните вени могат да изчезнат и може да не ги забележите известно време, но проблемът с предразположението към разширени вени ще остане. Преди и след бременност жената трябва да предприеме различни мерки за предотвратяване на това заболяване: почивка на краката, повдигнати крайници за половин час на ден, кожни мехлеми.

Има поверие, че ако жената се подстриже по време на бременност, бебето ще се роди преждевременно. Вярно ли е?

Има различни предразсъдъци относно подстригването на бременните жени. Има бременни жени, които вярват в това и не се подстригват. Но повечето жени се грижат за косата си. Не съм срещала бременни жени, които да се подстрижат, и да развият ситуация преждевременно раждане.

Вярно ли е, че бременните не трябва да гледат филми на ужасите, защото бебето може да се роди грозно?

Това е неоправдано предубеждение. Бременната жена не трябва да гледа филми на ужасите, защото това е свързано с нейните страхове. Детето се чувства същото като майката. Затова не излагайте детето на допълнително вълнение. Трябва да гледаме на всичко красиво, да се радваме и да се радваме на живота. Ако ти и аз се чувстваме добре от нещо красиво, тогава и детето ще се чувства добре. позитивно мисленесъздава положителни емоции. Красивите филми, добрите дела ни правят щастливи и детето също го усеща.

Вярно ли е, че ако бременна жена гледа чугунен тиган, бебето ще се роди черно?

Работя от доста време, но за първи път чувам за такъв предразсъдък. Не е вярно. Черните или тъмнокожи хора се раждат само по генетично наследство. Може би, ако дядото е бил черен, тогава внукът или правнукът може да са тъмна кожа. Но не е защото гледаме черен чугунен тиган. Имаме всички черни тигани, по тази логика всички трябва да имат черни деца. Така че можете да разбиете този мит на пух и прах.

Пожелавам на всички жени щастливо и здраво майчинство!