Нервові закінчення розташовуються по всьому нашому організму, відходячи від головного і спинного мозку, вони надсилають найважливіші повідомлення по всьому тілу. За наявності стискання (компресії) нервів тіло посилає попереджувальні повідомлення у вигляді больового симптому. Категорично не рекомендується ігнорувати такі сигнали.

Розташування сідничного нерва

Сідничний нерв - найбільший в людському організмі, він перетинає відразу 5 секцій хребта, спускаючись до ноги від попереково-крижового сплетення, відповідає за іннервацію в кульшовому суглобі та колінному з'єднанні. Де знаходиться і де проходить дане нервове утворення видно на малюнку вище.

Біль у сідничному нерві – досить поширене явище, яке проявляється, якщо защеміло нервові коріння у місцях їх виходу з хребта. Так відбувається в результаті остеохондрозу, грижових випинань, артритах, різних травмах, постійних навантаженьна хребет і діабет. Незалежно від причини хвороби, у пацієнтів область та ноги.

Важливо знати, чому болить спина! Адже лише у 5% випадків причина болю ховається у пошкодженні сідничного нерва. У більшості випадків винна надмірна напруга, розтяг м'язів. Для правильного діагностування слід обов'язково звернутися до лікаря, який з'ясує, як довго болить, чи був застуджений нерв, проведе серію обстежень та тестів.

Больовий синдром знижує якість життя, заважає пересуванню, а за відсутності адекватного лікування призводить до сумних наслідків. Саме тому багатьох людей цікавить додаткова інформація про цю патологію. Де розташований сідничний нерв, які причини та симптоми його защемлення? Як проходить у людини це захворювання? Як запобігти рецидиву? Чи існують якісь обмеження?

Симптоми

Біль в області сідничного нерва - найбільш характерний проявйого затискання. Симптоми ураження можуть бути різноманітні, біль у сідниці і по всій протяжності нерва відрізняється за своїм характером (буває гостра, що прострілює, тягне, ниюча, пульсуюча), також, якщо затиснутий нерв, оніміння в нозі - один із стандартних проявів хвороби.

Важливо знати, як проявляється недуга! Симптоми хвороби відчуваються в наступних областях:

• сідниці;
• поперек;
• стегно;
• гомілка;
• пальці ніг.

Залежно від того, як болить нога чи поперек, лікар діагностує захворювання:

• болить нога, неприємні відчуття спускаються по задній поверхні стегна до гомілки та п'ят;
• пацієнти скаржаться, що вони оніміла нога, спостерігається поколювання чи печіння;
• симптоми болю посилюються в положенні сидячи, а також при кашлі, сміхі та м'язовій напрузі;
• мінімальне притуплення хворобливості прийому анальгетиків.

Крім хворобливості здавлювання нерва здатне виявлятися у труднощах при пересуванні, тривалому стоянні, розвивається хромата.

Ознаки хвороби у чоловіків схожі з симптомами простатиту, сідниця болить зліва, з того ж боку відбувається оніміння гомілки.

Ознаки захворювання у жінок можуть бути дещо відмінними, вони варіюються залежно від того, чому защеміло нерв. Часто присутні неприємні відчуття в попереку, нога та сідниця болять праворуч. Досить поширене утиск нервових корінців під час вагітності, це пов'язано зі збільшенням розмірів плода та його тиском на стінки внутрішніх органів. Найчастіше такий затискач не потребує лікування, симптоми йдуть після пологів.

Також ішіас може виявлятися, якщо пацієнт застудив описану область. Симптоми застудженого нерва – це біль, зосереджений у попереково-крижовому відділі, що віддає в ногу.

Як зрозуміти, що вас спіткало саме дана невралгія? У пацієнтів спостерігається:

• м'язова атрофія та слабкість;
• знижується чи, навпаки, збільшується чутливість;
• шкірні покриви стають сухими;
• під час огляду проявляються патологічні рефлекси;
• обмеженість руху кінцівками.

Причини защемлення сідничного нерва

Защемлення викликається подразненням нервових корінців нижнього поперекового та попереково-крижового відділу хребта. Найбільш поширені причини утиску:

• поперековий спинальний стеноз (звуження хребетного каналу в нижній частині спини);
• дегенеративні захворювання хребетних дисків, що призводять до їхнього руйнування;
• спондилолістез (особливий стан, при якому хребці починають неправильно ковзати;
• вагітність;
• забій при падінні;
• м'язовий спазм у попереку чи сідницях.

Інші причини болю, що посилюють стан хворого – надмірна вага, відсутність регулярних тренувань, носіння взуття на високих підборах, надто м'який матрац.

Защеміло сідничний нерв, що робити

Коли болить поперек, німіє нога, природно, що хочеться позбавити себе дискомфорту, вживши термінових заходів. Однак при затисканні, як і в будь-якому іншому випадку, самолікування – не вихід.

Перше, що потрібно робити, якщо ущемлений нерв - звернутися до лікаря, без консультації якого не варто вдаватися до будь-яких процедур. Кваліфікований медик визначить характер захворювання, надасть певні рекомендації, що гарантують правильність лікування. Тільки комплексний підхіддопоможе позбавитися дискомфорту в короткостроковій перспективі.

Що робити, якщо защеміло нерв і сильно болить поперек (порядок дій):

1. лягти на живіт на рівну поверхню, голову та плечі покласти на подушку, тіло прикрити теплою ковдрою;
2. не використовувати грілки, теплі компреси та масажі;
3. терміново звернутися до терапевта чи невролога для отримання призначення на болезаспокійливі препарати, фізіопроцедури.

Лікування сідничного нерва

Защемлення сідничного нерва лікують як консервативними, і хірургічними методами залежно від тяжкості симптомів і прогресування захворювання. Причому зазвичай перевага лікарів надається неінвазивним способам лікування, оскільки з їх допомогою вдається полегшити біль із мінімальними ризиками для здоров'я пацієнта.

Комплексний підхід у лікування утиску, що передбачає поєднання медикаментозної терапії, лікувально-профілактичних заходів та коригування режиму, дозволяє послабити затискач, позбутися болю.

Важливо знати, який лікар лікує даний типзахворювань! Досвідчений невролог підкаже, як зняти біль, допоможе швидко вилікувати застуджений або защемлений нерв, підкаже, чим лікуватися під час загострення.

Якщо поперек сильно болить, що робити пацієнтові?

У такому випадку рекомендований постільний режим, необхідно лежати на жорсткому матраці у фіксованому положенні. Після того, як заспокоїти біль і трохи зняти запалення все-таки вдалося, можна вставати і пересуватися з використанням тростини як опори.

Також лікувати затискання прийнято коригуванням системи харчування, перехід на здорове та правильне меню, збагачене вітамінами, корисними речовинами, що сприяє зниженню ваги

У жодному разі не слідуйте порадам доброзичливців, які точно «знають» чому болить і защеміло нерв на нозі, як вилікувати подібна недуга. Практика показує, що з кращих спонукань, але через незнання справжньої ситуації можна завдати своєму організму ще більшої шкоди, ніж при повній відсутностібудь-яких дій взагалі.

Як лікувати сідничний нерв медикаментозно

Ліки при защемленні сідничного нерва поділяються на кілька груп:

• аналгетики та протизапальні препарати;
• імуномодулятори;
• також до ліків від сідничного нерва відносять спеціальні мазіі гелі, що сприяють поліпшенню кровообігу, знімають набряклість та зменшують запальний процес;
• вітаміни групи Ст.

Якими препаратами лікувати вирішує лікар залежно від індивідуальних потреб пацієнта, тяжкості симптомів та наявності алергічних реакцій.

Лікування медикаментами призначається у формі таблеток (вибір лежить у широкому діапазонівід звичайного анальгіну до опіоди) або ін'єкцій нестероїдними препаратами. Більшість цих речовин має низку протипоказань, тому, чим лікувати, призначає лікар. Наркотичні речовиниі м'язові релаксанти застосовуються при сильних болях на надзвичайно короткий строк(від кількох днів до кількох тижнів).

Уколи при защемленні сідничного нерва

При значних болях уколи від защемлення показують добрий результат. Стероїди ефективно знімають запалення. Уколи при болю ставляться у уражену область, розташовану навколо нерва.

Стероїдні уколи для лікування защемлення мають тимчасовий ефект (полегшення настає на період від одного тижня до року). Однак вони мають значні наслідки, тому вибір того, що колоти пацієнтові повинен залишатися за кваліфікованим лікарем.

Масаж сідничного нерва

Чи можна робити масаж при затискання сідничного нерва?
Як і за більшості інших захворювань опорно-рухової системи, цей тип впливу допомагає розслабити м'язи, зменшити болючість.

Масаж при защемленні можна виконувати навіть при гострих стадіях недуги, уникаючи різких рухів і сильних натискань. Допустимі лише легкі погладжування та розтирання, що сприяє поліпшенню кровотоку у пошкодженій ділянці.

Як розминати і яку саме область визначає фахівець, виходячи з причин виникнення защемлення. Допускається масаж сідниць, гомілки, стоп, задньої поверхні стегон.

Знеболюючі

Для полегшення стану пацієнта призначаються нестероїдні протизапальні препарати у формі таблеток та уколів. Чим знеболити в кожному конкретному випадку визначає лікар, що найчастіше призначаються Ібупрофен, Піроксикам, Ортофен та інші.

Мазі

Креми та мазі при утиску сідничного нерва допомагають зняти спазм м'язів, зменшити запалення.
Успіхом користуються гомеопатичні мазі для лікування даного захворювання та полегшення його симптоматики Траумель С та Мета Т.

Також застосовуються засоби з розігріваюче-дратівливою дією. Назва мазі - Фіналгон, Нікофлекс та інші.

Блокада сідничного нерва

Медикаментозна блокада при затисканні застосовується лише у складних випадках, коли методи традиційної терапії виявляються нерезультативними. Для медикаментозного зменшення болю застосовуються такі препарати:

• новокаїн;
• лідокаїн;
• диклофенак;

Техніка виконання цієї процедури полягає у введенні препарату у певну точку безпосередньо над нервом. Даючи згоду на блокаду, слід бути впевненим у майстерності спеціаліста, оскільки є ризик ушкодження нерва.

Мануальна терапія

Ручне коригування положення хребта ( мануальна терапія) виробляється спеціально підготовленим фахівцем, допомагає зменшити болючість. Однак до вибору мануального терапевтаслід підійти з максимальною відповідальністю, здійснювати процедури лише на масажному столі.

Операція при затисканні сідничного нерва

Операція на сідничному нерві призначається тільки в екстрених випадках, при прогресуючій слабкості в ногах, втраті контролю над кишечником та сечовим міхуром.

ЛФК при затисканні сідничного нерва

Спеціально розроблений комплекс вправ дозволяє розробити уражену область. Початкова увага приділяється пальцям і стопам, а після зменшення хворобливості гімнастичні заняття доповнюються завданнями інших груп м'язів.

Акупунктура

Тонкі, як волосся, голочки вставляють у певні точки на тілі, розташовані поблизу ураженої області. Зазвичай, вплив відбувається безболісно і показує хороші результати.

Плавання

Заняття в басейні під наглядом досвідченого інструктора допомагають повернутись до звичного темпу життя, усунути наслідки затискання.

Аплікатор Кузнєцова

Даний пристрій - ефективний західдля лікування защемлення сідничного нерва в домашніх умовах. Воно знаходиться у вільному продажу та показує вражаючий результат.

Крапельниці

Для збільшення швидкості надходження лікарських препаратів у кров їх введення може здійснюватися у формі внутрішньовенної крапельниці. Таким чином, вводяться вітаміни групи В або знеболювальні засоби.

Йога

Електрофорез

Курс електрофорезу з но-шпою досить часто призначається як фізіотерапевтична процедура при описаному захворюванні. Дозволяє досить швидко позбутися неприємних симптомів.

Фізіотерапія

Перелік можливих до призначення процедур досить великий, крім названих це – УВЧ, парафінові аплікації, магнітотерапія та інші.

Лікування сідничного нерва п'явками

Щоб уникнути ускладнень, категорично не рекомендується виконувати дану процедуру самостійно. При кваліфікованому підході вона допомагає налагодити кровопостачання у ураженій ділянці зняти набряклість та запалення.

Народні засоби лікування сідничного нерва

Лікувати народними засобамиутиск – досить поширена практика. Однак варто підійти до цього процесу розумно та поєднувати методи народної медицини з традиційною терапією.

Популярні народні методи:

• лікування яблучним оцтомз медом (компрес зі склянки меду та столової ложки оцту);
• підігріта медово-спиртова суміш (300г на 50мл) втирається при масажі;
• подрібнений корінь лопуха для сідничного нерва, змішується зі склянкою кагору, підігрівається, проціджується та п'ється у два прийоми;
• ванна кімната з пагонами сосни.

Перелічені способи та будь-які інші методи використовуються лише після консультації з лікарем.

Лікування в домашніх умовах

Найчастіше лікування затискання здійснюється амбулаторно (в домашніх улсовіях).

Після огляду лікар ставить діагноз, продумує, як лікувати пацієнта у кожному конкретному випадку, призначає курс медикаментозних засобів, найчастіше це нестероїдні протизапальні препарати у вигляді таблеток та уколів, а також за потреби анальгетики. Зазвичай хворому розповідають, як заспокоїти защемлений нерв, вилікувати себе якнайшвидше вдома.

Природно, що лікування утиску за допомогою масажу, акупунктури, акупунктури і ряду фізіопроцедур слід проводити в спеціально призначених для цього кабінетах, але чимось можна допомогти собі і самостійно.

Лікування нерва вдома можна здійснювати за допомогою прийому теплих сидячих ванн, що знімають гострий біль, ароматерапії, виконуючи приписані фізичні вправи. Все це допоможе у розблокуванні стисненого спазмом нервового корінця, прискорить ваше одужання.

Детальніше дізнатися, як лікувати нерв на нозі, ви зможете у свого невролога.

Відновлення сідничного нерва

Тривалість періоду відновлення після утиску залежить від своєчасності звернення до лікаря. Тому не варто ігнорувати тривожні симптоми, займатися самолікуванням, використовувати сумнівні методики

Після зникнення симптомів для уникнення виникнення рецидивів рекомендується контролювати свою вагу, спати на ортопедичному масажі, виконувати ранкову гімнастикута вдаватися до регулярних фізичних навантажень.

Як спати при затисканні сідничного нерва

При гострої стадіїзахворювання слід обмежити власну активність, кілька днів дотримуватися постільного режиму, спати лікарі рекомендують виключно на животі, жорсткому матраці. При цьому голова та плечі повинні розташовуватися на подушці.

Наслідки та обмеження

За відсутності адекватного лікування даної невралгії суттєво знижується якість життя пацієнта, його здатність самостійно обслуговувати себе. Постійні сильні болі при затисканні позначаються на емоційному стані, призводять до депресій, безсоння. Також подібна недуга небезпечна можливим пошкодженням внутрішніх органів, викривленням хребта.

Пацієнтів часто цікавить чи можна гріти сідничний нерв. Відповідь на це питаннязалежить від специфіки захворювання. У ряді випадків показано сухе теплоУ деяких його рекомендують замінити на холодні грілки. Тому для отримання персональних рекомендацій слід звернутись до кваліфікованого фахівця.

Дотримуйтесь всіх призначень невролога, розумно комбінуючи методи традиційної та народної медицини, фізіотерапевтичні процедури та розумні навантаження, тоді позитивний результат не змусить себе довго чекати.

У сучасної людини головні болі, спровоковані проблемами з шийним відділом, стали майже природним станом, зважаючи на сидячий спосіб життя, неправильне положення при роботі за комп'ютером, пологових травм. Потреба в щоденному масажі для розслаблення зростає, а заповнити її може допомогти аплікатор Кузнєцова: згідно з відгуками, якщо поводитися з ним правильно, він приносить користь всьому організму. Як працює цей пристрій і як вибрати оптимальну форму?

Що таке аплікатор Кузнєцова

Про цей спосіб рефлексотерапії заговорили не вчора – ще за радянських часів він активно використовувався в домашніх умовах та під час санаторно-курортного лікування. В інституті Пріорова, клініці неврозів, ЦНДІ рефлексотерапії та інституті нейрохірургії випробовувався голчастий аплікатор, створений винахідником І.І.Кузнєцовим, що показало відсутність погіршення стану пацієнтів, до яких він застосовувався. Однак і про високої ефективностініхто не заговорив навіть після західних досліджень. У продажу пристрій може зустрічатися як «масажер Ляпко».

Користь

Працює аплікатор (у деяких джерелах – іплікатор, поєднане «голки» та «аплікатор») Кузнєцова за аналогією з акупунктурою, тільки пошкодження шкіри не відбувається: є лише невеликий тиск, який може викликати слабкий біль. А вплив на стан людини обумовлюється впливом голок на нервові закінченняу певних точках, які відповідають за кровообіг та транспортування кисню у тканинах. Схожий ефект можна отримати і від масажу, але для нього потрібний фахівець, а з цим пристроєм можна зміцнювати здоров'я самостійно.

Винахід Кузнєцова несе чимало користі організму:

• Позитивно впливає на обмінні процеси.
• Підвищує імунітет за тривалого використання.
• Підвищує еластичність шкіри за рахунок посилення кровообігу верхніх шарах.
• Розслаблює м'язи спини та шиї.
• Збільшує працездатність мозку.
• Покращує кровообіг у шийному відділі, що сприяє позитивний впливзагальне самопочуття, артеріальний тиск.
• Нормалізує сон та роботу нервової системи.

Показання до застосування

Рефлексотерапія допомагає впливати на всі внутрішні органи та системи, тому масажний килимокКузнєцова та інші форми даного пристрою можуть використовуватися для лікування майже будь-яких захворювань: від гінекологічних до нервових. Лікарі стверджують, що є сенс застосовувати цей колючий масажер у разі, якщо людина страждає від:

• ожиріння, діабету та інших захворювань, спровокованих порушенням обміну речовин;
• запалень у матці;
• шлункових чи кишкових коліків;
• болі у м'язах;
• мігрені, артеріального тиску;
• захворювань ЛОР-органів;
• проблем із щитовидною залозою;
• стрибків настрою, нападів панічних атак, порушень сну;
• остеохондрозу, радикуліту;
• невралгії.

Протипоказання

На думку лікарів, рефлексотерапія є не найбезпечнішим способом лікування, оскільки реакція кожного організму індивідуальна: в однієї людини знімає біль, а в іншої за тієї ж схеми використання погіршує стан. Застосування аплікатора Кузнєцова може спровокувати появу гематом, якщо є схильність до кровотеч, викликати подразнення шкірних покривів, тому особам з чутливою шкірою та проблемами зі згортанням крові небажано користуватися цим пристосуванням.

Іплікатор протипоказаний і при:

• наявності ран та опіків у місці використання;
• вагітності (тільки за рекомендацією лікаря);
• епілепсії;
• скупченні родимок, бородавок, папілом у зоні аплікації;
• наявності пухлин;
• лихоманці;
• загострення хронічних захворювань.

Види аплікатора Кузнєцова

Суть даного пристосування – тканинна чи металева основа, на якій знаходяться:

• магнітні платівки;
• короткі голки.

Останні не можуть бути пластиковими (це характерно китайським підробкам): оригінальний варіант передбачав металеві, оскільки вони здатні дати потрібний ефект. Форм аплікатора кілька: класичною вважається пластина-килимок, розміри якого можна вибирати - для шийного відділу маленький, для поперекового побільше. Існують і масажер Кузнєцова, представлений у вигляді валика, а при низці захворювань може використовуватися пояс.

Килимок

Традиційна форма винаходу Кузнєцова виглядає як прямокутна гнучка пластина, усіяна короткими голками. Існують маленькі вузькі килимки та більші. Спочатку вони застосовувалися в лікуванні лунатизму: для цього їх укладали перед ліжком, щоб людина робила крок і прокидалася. Зараз пристрій відомий як килимок з голками для спини Кузнєцова, оскільки застосовується переважно для рефлексотерапії, спрямованої на зону хребта, хоча можливе його використання і для живота.

Пояс

Якщо людину мучать болі в попереку, або захворювання гінекологічного характеру, лікарі радять звернутися до пояса Кузнєцова - це майже той же килимок, але липучками, що фіксується на талії. Він виконаний із щільного матеріалу, під яким захована м'яка подушка з голками. Навіть з урахуванням фіксації фахівці не радять рухатися при носінні пояса Кузнєцова, щоб голки не ковзали по шкірі.

Валик

Якщо аплікатор повинен працювати на благо суглобів, вибір варто зупинити на валику: циліндр, що обертається, з короткими шипами зручно використовувати на колінах, ліктях, а при бажанні їм можна катати по шиї. Деякі люди використовують валик Кузнєцова як тренажер для стоп: так він теж стає корисним для всього організму, оскільки на ступнях висока концентрація точок, пов'язаних із внутрішніми органами та хребтом.

Магнітний

Різновидом класичного винаходу Кузнєцова є масажер Тибету, який теж має формат килимка, але між голками (виготовлені з пластику, тому вплив слабший, ніж у металевих) розташовуються магнітні диски. У продажу можна зустріти 3 варіанти цього аплікатора:

• жовтий – активно діятиме на магнітне поле, заспокоюватиме нервову систему;
• червоний - з ним покращується регенерація клітин, усуваються дерматити та інші шкірні захворювання;
• синій – покращує тонус м'язів, переважно застосовується для ніг, профілактики тромбофлебіту.

Інструкція із застосування аплікатора Кузнєцова

Ключовий момент використання цього пристрою - дотримання гігієни: бажано, щоб куплений аплікатор був тільки вашим, оскільки голки навіть при незначному тиску можуть провокувати мікропошкодження шкірних покривів. Якщо передбачається використовувати іплікатор Кузнєцова разом із кимось, необхідно проводити його дезінфекцію спиртом.

Ще кілька важливих нюансів, як користуватися аплікатором Кузнєцова:

• З метою мінімізації шкоди бажано проводити сеанс після випорожнення сечового міхура і не раніше ніж через 1,5 після прийому їжі.
• При сеансі, орієнтованому на розслаблення після використання аплікатора потрібно зберігати горизонтальне положення ще півгодини.
• Обов'язково провітрюйте приміщення, де проводитиметься процедура.
• Якщо у вас є родимки або бородавки, але в малій кількості, проте ви боїтеся їх пошкодити, заклейте їх пластиром.

Вирішувати, скільки лежати на аплікаторі Кузнєцова, ви повинні за власними відчуттями або орієнтуючись на рекомендовані лікарями цифри:

• Болі в попереку, проблеми хребта, остеохондроз, порушення сну, втома, простатит, сексуальна дисфункція – 15 хвилин.
• Вегето-судинна дистонія, мігрень, передменструальний синдром- 7-10 хвилин.

Для спини

Розстелити на рівній поверхні ковдру або товстий плед, розкрити килимок Кузнєцова голками вгору, лягти на нього так, щоб відчути уколи проблемної зони. Важливо зберегти ідеально горизонтальну лінію корпусу, тому поверхня не повинна прогинатися під вами (виберіть підлогу, а не ліжко). Легти потрібно без одягу, оскільки голки аплікатора короткі, через шари тканини проникають погано. Постарайтеся розслабитись, можете прикрити очі. Процедура проводиться протягом 10 хвилин, частота – 3 рази на день.

Для шиї

Від стрибків артеріального тиску, головного болю по колу і характеру, що тягне, почуття втоми в шиї і після тривалої роботи за комп'ютером або паперами фахівці радять прикладати до області шиї голчастий аплікатор щодня ввечері. Для сильного ефекту на килимку лежать 15 хвилин, для менш вираженого - водять валиком протягом того ж часу, але зі слабким тиском і торкаючись плечей.

Для ніг

Лікарі рекомендують використовувати килимок Кузнєцова (обов'язково класичний, із металевими голками) з метою лікування плоскостопості. Для цього людині потрібно щодня, бажано вранці та перед сном, босими ногами ходити по голчастій поверхні по 15 хвилин. Підвищити ефективність терапії допоможуть базові вправи: ходьба на п'ятах, перенесення ваги на кожну із зон стопи. Додатково можна прокатувати валик під склепінням протягом 5 хвилин, обов'язково відчуваючи тиск на голки. Тривалість курсу лікування – місяць, після потрібен перерва.

Для обличчя

У косметологічних ціляхвикористовують магнітні килимки, які потрібно прикладати до очищеної особи на 10 хвилин через день, щоб покращити стан шкіри при дерматиті, усунути запалення, підтягнути овал та підвищити тонус. Однак деякі жінки користуються і класичним голчастим аплікатором, переважно валиком або пластиковими килимками, виконуючи масаж по висхідних лініях від центру до периферії. Тривалість процедури – 5 хвилин, тиск мінімальний, щоб не пошкодити шкіру.

При остеохондрозі

Область застосування аплікатора у разі остеохондрозу – шийний відділ та грудний. Тут лікарі рекомендують 2 варіанти:

• попросити когось із домашніх покатати валик цими ділянками, здійснюючи невеликий тиск протягом 10 хвилин;
• полежати на килимку близько 15 хвилин, а після сеансу зберегти горизонтальне положення ще півгодини.

При ішіасі

Затискання сідничного нерва вимагає проводити сеанси роботи з іплікатором Кузнєцова через день або щодня (визначається силою больового синдрому), при цьому тиск голок середній, тривалість процедури становить 10 хвилин. Зона опрацювання - від попереку вниз по сідниці і від бока до коліна по зовнішній стороністегна. Внутрішню та задню зони зачіпати не можна. В ідеалі використовувати ролик Кузнєцова, повільно проходячи по зазначених областях вниз і вгору. Завершують сеанс ручним масажем.

При грижі хребта

Схема використання аплікатора у разі міжхребцевої грижі така сама, як загальна для спини: лягти хворою ділянкою на килимок, попередньо роздягнувшись. Однак сеанс триває півгодини, а після нього лікарі рекомендують обов'язково опрацювати цю зону камфорною олією, накрити харчовим папером, замотати бинтом. Наступну годину людина має провести під ковдрою. Після курсу з 5 щоденних процедур роблять місячну перерву.

При радикуліті

Гострі формизахворювань опорно-рухового апарату, по-перше, вимагають проводити до 3 сеансів рефлексотерапії з винаходом Кузнєцова за добу. По-друге, тривалість їх у момент сильного болю має бути меншою, ніж при класичній терапії. У разі радикуліту лікарі радять впливати на уражену ділянку аплікатором не довше 6 хвилин, а якщо захворювання протікає хронічній формі, Тривалість сеансу можна збільшити до 15 хвилин, але всього 2 рази на день. Попередньо можна розтерти хвору ділянку горілкою.

При коксартрозі

Особам, що зіткнулися з поразкою кульшового суглоба, застосовувати аплікатор потрібно щодня, по можливості вранці та ввечері. Сеанси тривають близько 10 хвилин, за час яких потрібно прикладати килимок Кузнєцова, або водити валиком по боці (з того боку, де знаходиться хворий суглоб), сідниці (аналогічно) і самому тазостегновому суглобу. Тиск середній, шкіра повинна після процедури залишитися червоною. В ідеалі слід одягнути щось тепле, щоб зберегти ефект прогріву і посилення кровообігу.

При головному болю

Якщо ви часто зіштовхуєтеся з мігренями, скористайтеся роликом на зону основи черепа та по всій голові. Тиск середній чи слабкий, визначається вашою чутливістю. Рухи бажано здійснювати по колу та вниз, «зганяючи» біль до п'ят. Оптимальною тривалістюПроцедури фахівці називають 10 хвилин, але можна скоротити її до 5 хвилин, або проводити до повного зникнення болю. Альтернативний метод– магнітний килимок до основи шиї та полежати на ньому 15 хвилин.

Ціна на аплікатор Кузнєцова

По Москві та Санкт-Петербургу картина цін на це масажне пристосування майже однакова: класичний килимок в аптеках можна знайти за 150-350 рублів, валик буде дорожчим – близько 300-450 рублів, залежно від розміру. Що стосується того, скільки коштує аплікатор Кузнєцова при покупці онлайн, все залежить від інтернет-магазину - деякі з них роблять сильну накрутку, тому не дивуйтеся варіантам за 1000-1500 р.

Як вибрати аплікатор Кузнєцова

Особливих складнощів у тому, щоб купити цей пристрій, немає: основний момент, на якому акцентують увагу лікарі – це форма. Класичні килимки використовують для спини та шиї, пояс потрібен для дії на поперек, а роликом можна опрацьовувати всі ділянки, включаючи голову, тому він універсальний. Магнітний впливає переважно на судини, біль знімає погано.

Матеріал, з якого зроблені голки, вибрати також легко:

• Метал дає більш очевидний ефект, але може травмувати шкіру.
• Пластик здійснює менший тиск, добре підходить для масажу обличчя та області живота.

Відео

Багато хто з нас чув або знає, що таке акупунктура, акупунктура, а ще більше людей, особливо наші мами і бабусі, чули про аплікатора Кузнєцова, який є багато-багато голок. Виникає резонне питання – який між ними зв'язок? Та найпряміша. Вплив на точки, розташовані на тілі людини, – на цьому й започатковує свою дію іплікатор або, як його ще називають, аплікатор Кузнєцова. Застосування його, щоправда, не таке універсальне, як у акупунктурного масажу. Але ті, хто страждає болями в спині, прощають цьому апарату такий вузький спектр дії. Вибачимо і ми його, і розглянемо, що це за медичне диво, кому воно має допомогти і чи допомагає?

Що таке аплікатор Кузнєцова?

Незважаючи на простоту, аплікатор Кузнєцова (ціна килимка невисока, тому його дію кожен може випробувати на собі, купивши агрегат) напрочуд ефективний. Вчені, які його розробляли, не мали поняття, що таке акупунктура, але знали що таке зони Захар'їна-Геда. Їхнім завданням було створити щось на зразок масажера для лінивих. Чому для лінивих? Тому що все, що потрібно було, купити цей килимок і лягти на нього. І вони його вигадали.

Аплікатор є пластиною, що складається з сегментів, що кріпляться один до одного пластмасовими замками (майже як пазли). Ця пластина утикана пластмасовими голками – не плутайте дошку із цвяхами для йогів. Завдяки замкам можна розібрати пластину і залишити лише один модуль і ставати на нього ніжкою. А можна, розібравши, зібрати з нього таке голчасте ложе та виховувати силу духу, а заразом і спину лікувати. Бувають (і судячи з фотографій іплікатора в інтернеті, вони найбільш поширені) аплікатори у вигляді круглих голчастих конструкцій, прикріплених до якого-небудь матеріалу - целофану або тканини. Вибирайте той, який зручніший для вас.

Види аплікаторів

Якщо судити з офіційної інструкції, Перший аплікатор був випущений у 1988 році (ТУ-135-07-88). І був він класичним, тобто був голчастою пластиною. На неї можна було лягати, примотувати себе еластичними бинтами, ходити босими ніжками. Так позбавлялися радикуліту, остеохондрозу, ранньої стадії сколіозу, плоскостопості і п'яткових шпор.

Вже пізніше було виявлено зв'язок між цими голками та давньокитайською теорією наявності на нашому тілі активних точок, що допомагають упоратися з різними захворюваннями. А тому промисловість випуску іплікаторів розгорнулася і випустила безліч модифікацій цього масажера.

• Класичний аплікатор Кузнєцова. Відгуки лікарів надихають його використання. Особливо тих ескулапів, які практикують і традиційну, і східну медицину. Є два види тренажерів: м'який (голки розташовані на відстані 5 мм один від одного) і жорсткий (голки твердіші, оскільки крок між ними 7,6 мм – якось вони повинні утримати вагу людини).

Ось що говорить про аплікатора лікар медичних наукта лікар-ортопед Яригін Н.В.:

«Застосування аплікатора покращує загальне самопочуття, нормалізує сон, підвищує статеву функцію та працездатність. Цей прилад показав добрі результати при корекції вегетативної дисфункції(втома, головний біль, запаморочення, стрибки артеріального тиску та інше). Позитивний ефектвідзначений у комплексної терапіїцелюліту. Висока терапевтична та профілактична ефективність, зручність та простота використання, а також широкий ряд медичних показаньдозволяє рекомендувати іплікатор для застосування широким колом осіб».

• Масажер. Випускається у вигляді валика із ручкою або без неї. Вибираєте розмір валика та величину голок за своєю перевагою, лікуєте болі у м'язах, розбиваєте відкладення солей. А якщо катати ніжками валик по підлозі, то не тільки шпори зникнуть, а й втома пройде, повернуться сили та бажання жити. Адже на стопах багато активних точок.
• Диск. Зверху на диску є самі пластикові шипи, а знизу ремінець. Такий диск можна надіти на руку і масажувати себе чи домочадців.
• Пояс. Він виглядає, як широкий пояс, але внутрішня сторонаусіяна полістирольними шипами.
• Устілки – призначені для масажу стоп.

Трохи нагадують аплікатор Кузнєцова масажні силіконові диски, які справляються з целюлітом – але вони набагато м'якші. А на Західній Україні можна зустріти дерев'яні масажери з дерев'яними шпильками – чим не аналог пластмасовому іплікатору.

Відрізняються аплікатори та кольором.

• Зелений – для людей з чутливою шкірою та низьким больовим порогом.
• Синій – для людей із нормальним больовим порогом.
• Жовтий – максимально ефективний для людей з високим больовим порогом. Додатково шипи мають магнітні вставки для утворення магнітного поля.
• Помаранчевий – підходить не всім. Часто його використовують йоги і факіри-початківці, щоб потім перейти на цвяхи соточки.

Секрет ефективності аплікатора

Який би ви не вибрали іплікатор Кузнєцова, інструкція із застосування вкладена в коробочку. У ній детально описано, коли та як їм діяти. Але буде зайвим розглянути зараз його принцип дії та причину ефективності.

Голки аплікатора, впливаючи на шкіряний покрив, однак потрапляють на капіляри і судини. Значить, кров швидше починає циркулювати по організму, розносячи корисні речовиниі кисень, попутно змітаючи всі жирові відкладення, бляшки на судинах, сіль та іншу пакость, що зміцнилася у нас усередині. Тобто, прискорюється процес оновлення, запускається регенеративна функція, навіть відновлюється еластичність міжхребцевих дисків.

Іплікатор діє заспокійливо чи тонізуюче, залежно від того, чого нашому організму зараз бракує – м'язи розслабляються, зникає біль, дратівливість та втома відступають, по тілу розливається приємне тепло. А працездатність збільшується, тому що тіло та мозок отримали необхідний відпочинок.

Розширимо знання. Акупунктура - це наука про точки на нашому організмі, і кожна точка або їх скупчення впливає на внутрішні органи, допомагаючи вгамувати біль або вилікувати захворювання. Об'єднавши ці дві теорії (нашу та східну) прикладатимемо аплікатор не тільки до спини, а й до рук, шиї, ніг, голови.

Користь та шкода аплікатора

Звичайно, не ідеальний аплікатор Кузнєцова, користь та шкода його аналогічні тим, що є у класичного. лікувального масажу. Але спочатку про користь. А допомагає він при різних нездужаннях – список нижче:

• Артрит.
• Радикуліт.
• Остеохондроз.
• Поперекові болі.
• Ущемлення м'яза чи нерва.
• Затискання м'язів.
• Ішіас чи болі сідничного нерва.
• Почуття оніміння чи поколювання в ногах.
• М'язові та суглобові болі.
• Спазми.
• Головний біль.
• Безсоння та втома.
• Целюліт.
• Ендокринні захворювання.
• Збої у травній системі.
• Захворювання сечостатевої системи.
• Хвороби органів дихання.
• Захворювання чоловічих та жіночих статевих органів – від простатиту до порушення циклу та безпліддя.

Але не всім показаний аплікатор Кузнєцова. Протипоказання торкаються тих, у кого на спині чи іншому місці, куди плануєте прикладати масажер, є папіломи, родимки, пухлини чи бородавки. Не можна його використовувати при високій температурі, густої крові, дерматитах, тромбофлебітах, вагітності

Та й не кожному сподобається лежати на хай і пластикових, але шпильках. Спочатку треба звикнути. І головний секрет- Розслаблення м'язів. Якщо м'язи затягнуті, біль від шипів відчувається чіткіше.

Ось що каже сорокарічний Михайло:

«Страдаючи з дитинства сколіозом, згодом посилив його через сидячу роботу. Результат – неймовірні та постійні болі в спині. Прийшов в аптеку, а замість знеболювальних пігулок мені запропонували аплікатор Кузнєцова – відгуки про нього я читав і раніше. Але коли побачив ці шпильки, не міг зважитися на них лягти. Але це треба було зробити. Напружився, ліг і постарався розслабитись. Дивно, але біль від шпильок пішов. За тиждень уже поменшало відчувати і шипи, і біль у спині».

Користуємося аплікатором з розумом

Звернемося до інструкції того казкового часу, коли медицина була якісною та безкоштовною. Збираємо пазл аплікатора Кузнєцова із модулів за своїм розміром. Притискаємо його руками до тіла, обмотуємо еластичним бинтом або лягаємо на це шипований килимок. Хорошого результатуможна досягти, не просто лежачи на ньому, а як би ерзаючи. За бажання можна зробити кілька гімнастичних вправ- Поворот на бік, прес, стійку на лопатках.

Щоб розслабитись, знадобиться не більше 10 хвилин, а щоб привести організм у тонус – лише 3 хвилини. Після процедури варто прийняти теплий або контрастний душзалежно від того, чи хочете ви відпочити або налаштуватися на роботу.

До стоп, скронь, долонь, потилиці, шиї аплікатор притискають не більше ніж на хвилину. Повторювати процес можна кілька разів до зникнення болю. Для інших захворювань потрібно користуватися аплікатором щодня щонайменше по 30 хвилин. Щоправда, все треба робити з розумом, про що свідчить наступний відеоролик:

Допомагає аплікатор та схуднути. Робіть процедуру так, як робить її молода мама Олена:

«Після пологів часу на себе майже не залишилося, та й до фіз-навантажень я байдужа, бо трохи лінива. Але підтягнути живіт, прибрати розтяжки та позбутися целюліту допоміг аплікатор Кузнєцова. Я кладу аплікатор на підлогу, сама лягаю на цей килимок животом на 15 хвилин, потім по 10 хвилин лежу на кожному боці, щоб зник целюліт. За цей час і маля спить, і я маю час почитати, подивитися телевізор і позайматися. Не повірите, але за тиждень такого лежання видно результат. У чому секрет – не знаю, але аплікатор справді ефективний».

Якщо відчули дискомфорт, прискорене серцебиття, підйом тиску, стукіт молоточків у скронях, не тепло, а вже спеку, потрібно зробити перерву або на якийсь час зменшити час впливу. Якщо користуватися аплікатором щодня, то неприємні відчуття вас не турбуватимуть.

Коли страждає сідничний нерв, необхідно в першу чергу усунути больовий синдром, що охоплює стегно, гомілку, стопу. Для цього призначають, призначають фізіотерапію.

Що стосується домашнього лікування, може бути рекомендований аплікатор Ляпко або аплікатор Кузнєцова, при затисканні сідничного нерва їх застосування показує вражаючі результати. Прості, доступні ці кошти стали дуже затребуваними через високу ефективність.

Як це працює

На тілі людини є біологічно активні точки, відповідальні за функції внутрішніх органів, у тому числі й хребет. Аплікатор Кузнєцова являє собою накладки з голками, що впливають на точки - це схоже на акупунктуру.

Пристосування універсальне, його можна притиснути власною вагою, що дозволяє використовувати його як масажер.

Аплікатор Ляпко може бути у вигляді килимка, валика (ролика), пояса (), стрічки (бинта). Механізм дії на сідничний нерв - мікроструми, які нервові імпульси передають у блукаючий нерв.

Мікроструми надходять з голок, виготовлених з різних видівметалів з різними потенціалами (залізо, цинк, срібло, мідь, нікель) та закріплених на медичній гумі. Під час зіткнення з голками організм поглинає іони цих корисних металів.

Під час застосування будь-якого з цих пристроїв відбувається:

• швидке зменшення болю та запалення;
• покращення кровопостачання;
• стимуляція обмінних процесів хрящової тканини;
• підвищення чутливості та рухливості;
• покращення загального стану;
• підвищення працездатності.

Застосування

Як відбувається лікування аплікатором Ляпко при затисканні сідничного нерва? Ось приклад. Розташувавши килимок у напрямку вздовж хребта, потрібно лягти на нього всією спиною. Тривалість сеансу потрібно розраховувати в залежності від мети, що переслідується.

Наприклад, щоб просто підбадьоритися, достатньо 10 хвилин, для зняття болю необхідно лежати до 15 хвилин.

Лікування аплікатором Кузнєцова передбачає лежання на шипах, щоб їхня дія відбувалася рівномірно. Вони досить жорсткі, але це перестає турбувати, якщо добре розслабитися.

Варто дотримуватися кількох правил:

• перебувати в добре провітрюваному приміщенні з комфортною температурою;
• проводити масаж за півгодини до їди або через півтори години після неї;
• випорожнити сечовий міхур, кишечник;
• полежати 5-10 хвилин після закінчення процедури.

Так як пристосування відрізняються один від одного за виглядом і, відповідно, за впливом, їх може підібрати досвідчений лікар або консультант з медичною освітою. Кожне з них супроводжується інструкцією із застосування.

З обережністю

Є протипоказання проти застосування аплікаторів:

• /бородавки/папіломи у місці впливу;
• пухлини (доброякісні, злоякісні);
• дерматити та ураження шкіри (опік, обмороження тощо);
• гострі та хронічні інфекції;
• хвороби крові, кровотворних органів;
• хвороби серця та нирок;
• вагітність (друга половина).

При використанні аплікатора Кузнєцова або Ляпка слід стежити за своїм станом. Якщо з'явилася слабкість, запаморочення, серце почало прискорено битися - потрібно зменшувати тривалість процедури, а якщо неприємні відчуття не проходять з часом, припинити використання пристроїв.

Сідничний нерв є найбільшим нервом в організмі, який починається в поперековому відділі на п'яти рівнях спинного мозку і, спускаючись вниз по нозі, поділяється на більш дрібні нерви, що подають енергію в різних відділах ноги. Сідничний нерв має велику довжину і тісно пов'язаний з багатьма органами.

Основними причинами затискання сідничного нерва є:

Грижа міжхребцевого диска;

Грижа хребта у поперековому відділі;

Деформація міжхребцевих дисків при остеохондрозі;

Зміщення міжхребцевих дисків щодо один одного;

Звуження спинномозкового каналу або стеноз у поперековому відділі;

Зайві навантаження на хребет;

Різні інфекції у сфері тазу;

Ця недуга проявляється вираженими болями в ділянці нирок, що віддають в сідницю, в області задньої поверхні стегна і гомілки, зовнішнього краю стопи. різкий більу попереку, обумовлена ​​частіше остеохондрозом поперекових міжхребцевих дисків. Хвороба зазвичай проявляє себе раптово після будь-якого руху хребта (згинання тулуба вперед чи повороту його убік). При цьому виникають сильні болі, які хворі називають рвучими, пульсуючими, проколюючими. Під час такого нападу людина стає безпорадною, застигає у вимушеній позі. Будь-яка спроба до руху посилює біль. Больовий напад зазвичай триває кілька хвилин. При фізичному спокої та в горизонтальному положенні біль помітно стихає.

Затискання нерва у когось трапляється кілька разів на рік, наприклад, після важкої фізичної роботи або підняття важкого вантажу. В інших відбувається частіше, тому що є дегенеративні захворювання хребта.

Ішіас у медицині прийнято розділяти на кілька різновидів.

А) Нижній ішіас – запалюється сам сідничний нерв, і навіть його гілки.

Б) Середній ішіас – характеризується поразкою сплетення.

В) Верхній ішіас – запалення схильні до екстрадуральної частини корінця і канатика.

Симптоми. Першими симптомами захворювання це біль, поколювання, оніміння в ділянці сідничного нерва. Найпоширенішим симптомом є ураження рухової активності. Симптоми можуть бути різними, все залежить від ступеня затискання. Біль може бути стріляючим, тягнучим або ниючим. Можуть бути приступні болі, які змінюються менш болючими відчуттями. Іноді сильний біль може паралізувати людину.

Може підніматися температура тіла, це пов'язано із запальним процесом сідничного нерва. Збивати температуру не слід, адже причина залишається. У міру покращення здоров'я пройде і температура.

Для того, щоб позбавитися ішіасу напевно, необхідно ліквідувати причину запалення. При лікуванні захворювання слід відновити нормальний обмінречовин у ділянці міжхребцевих дисків, необхідно усунути спазми м'язів, звільнити нервові закінчення, які виявилися затиснутими. Важливо покращити харчування та кровопостачання у нервових закінченнях, зупинити розвиток остеохондрозу. Завдяки правильному та адекватному лікуванню сильні болі пропадають і не повторюються.

Діагностика. Насамперед слід поставити правильний діагноз, а вже потім починати лікування, адже схожі симптоми можуть спостерігатися у різних захворювань. Тому невропатолог попросить хворого зробити деякі нескладні вправи, за допомогою яких визначить де саме криється проблема. Найкращою діагностикою є МРТ (магнітно-резонансна томографія), за результатами якої можна буде точно з'ясувати причину запалення нерва.

Деякі роблять неправильно, коли роблять зігрівальні компреси. Тепло може посилити ситуацію, і набряклість може збільшитися. Діяти самостійно не варто, адже до кінця невідомо як позначиться стан здоров'я масажі, таблетки, мазі та інші лікувальні процедури.

Для позбавлення від ішіасу використовують різні способилікування защемлення сідничного нерва.

Одним із поширених способів є блокада запаленої ділянки знеболюючими засобами, з подальшим застосуванням протизапальних препаратів.

Одним із завдань, при лікуванні затискання сідничного нерва, є виявлення причини виникнення захворювання та можливого її усунення за допомогою правильного вибору лікування. Оскільки, якщо затискання сідничного нерва викликано міжхребцевою грижею, то можливо, необхідне хірургічне втручання.

Ефективним способом лікування защемлення сідничного нерва є фізіотерапевтичні процедури:

Електрофорез із лікарськими препаратами;

Фонофорез із лікарськими препаратами.

Дані методи сприяють прогріванню запаленої ділянки, зняття набряку, поліпшення кровопостачання та зменшення болю.

Деякі люди приймають диклофенак, але пізніше помічають, що з'явилися проблеми зі шлунком і потрібно лікувати його. Тому слід пам'ятати, деякі медикаменти вилікують одне, але зашкодять іншому. Медикаментозне лікуваннямає бути щадним і в комплексі з іншими методами, наприклад, лікувальною фізкультурою, яка допоможе поліпшити рухову активність.

Наведемо кілька ефективних вправ.

1. Лягти на підлогу, упертись сідницями об поверхню під прямим кутом: диван або стіну, підняти ноги вгору, руками впертись у стегна. У такому положенні хребці злегка розтягуватимуться, і ви відчуєте легкий натяг. Полежіть у цьому положенні 5-10 хвилин. Виконуйте його щодня по кілька разів на день.

2. Ходьба на сідницях. Сядьте на підлогу, ноги випряміть у колінах, руки зігніть у ліктях. Робіть крокові рухи сідницями вперед, а потім назад, активно допомагаючи, під час ходьби рухом тулуба. Права сідниця висувається вперед, тулуб повертається вліво, ліва сідниця – вперед, тулуб – вправо. Ця вправа не займе багато часу і дасть позитивний результат.

3. Виконайте вправу «Велосипед», поступово нарощуючи амплітуду, швидкість та кількість обертань ніг.

4. Напівприсідання з розставленими на ширину ногами, з упором рукою об стілець.

5. Кругові обертаннястегнами.

У спеціалізованих клініках та медичних центрахвикористовуються різні нетрадиційні способи для лікування защемлення сідничного нерва:

Прогрівання полиновими сигарами;

Стоун терапія або масаж камінням;

Вакуумний або баночний масаж;

Гірудотерапія-лікування п'явками та інші.

Досить ефективними способами лікування защемлення сідничного нерва є:

Щоденне сидіння на аплікаторі Кузнєцова;

Банні процедури з березовим, дубовим або евкаліптовим віником;

Прогрівальні ванни з додаванням різних прогрівальних засобів: скипидару, хвойного екстракту, відварів трав, тертого хрону і так далі.

У період лікування запалення сідничного нерва, а також як подальші профілактичні заходи необхідно дотримуватися наступних правил:

Не піднімати великі тяжкості;

Не сидіти на м'якому низькому стільці;

Ліжко має бути жорстким;

Дотримуватися режиму харчування особливо у разі проблем із зайвою вагою;

Щодня виконувати фізичні вправи, що сприяють звільненню сідничного нерва та зміцненню опорно-рухового апарату;

Виконувати всі приписи лікаря і тоді вам гарантовано якнайшвидше лікування.

Використовувати мазі, що зігрівають, без призначення лікаря категорично забороняється. Це стосується масажу і гарячих компресів. Єдине правильне рішення це звернення до поліклініки та забезпечення спокою.

Мазь индометацин. Ця мазь коштує не дорого, але досить ефективною. Тому що має протинабрякову, протизапальну та знеболювальну дію. Зовнішнє застосування мазі сприяє збільшенню активності руху, знімає припухлість, зменшує скутість, знімає біль. Застосовувати мазь можна у випадках таких захворювань: люмбаго, ішіас, запалення зв'язок та сухожиль, радикуліт, спондилоартрит, ревматоїдний артритта ін.

Ішіас у період вагітності. Вагітна жінка відчуває сильний біль у ділянці попереку та ногах. Внутрішньоутробний рух плода може защемлювати нерв. У такий період потрібно обирати лише правильне лікування, воно має бути безпечним, але водночас і ефективним. У такому випадку слід проводити лікувальну гімнастику, яка зміцнить м'язовий корсет. У такому разі необхідно застосовувати призначення лікаря та не займатися самолікуванням.

Народна медицина при цих нервових недугах користується такими засобами:

У домашніх умовах можна провести наступну лікувальну процедуру:

Розтопити бджолиний віскна водяній бані,

Злегка остудити його, щоб не обпалити хворого,

Змастити хворе місце соняшниковою, обліпиховою, реп'яховою або прополісною олією,

Нанести широким малярським пензлем поверх масла гарячий віск,

Накрити компрес ковдрою і тримати до остигання,

Після остигання віск легко відстає від шкіри.

*Для лікування защемлення нерва приготуйте настоянку з бруньок ялини або сосни, квіток кульбаби або хвойних голок. Заповніть сировиною половину півлітрової пляшки з темного скла і налийте догори горілки. Настояти в темному місці не менше тижня, розтирати болючі ділянки, після розтирання тепло укутати.

трава чистотілу великого - 15 г

листя буквиці лікарської - 50 г

листя вахти трилистої - 2 г

гілки полину гіркого - 35 г

квітки бузини чорної – 40 г.

3 столові ложки збору наполягти в 1 л окропу протягом 2-3 годин. Процідити та приймати до 3 склянок на день при сильних болях.

*Ромашка аптечна. При «прострілі» та болях у попереку до хворого місця прив'язують подушечку, наповнену квітами ромашки та чорної бузини. Лікарську суміш попередньо на 2-3 секунди поміщають у каструлю з окропом, а потім прив'язують до місця хворого вогнища на 1-2 години.

* Живокіст лікарський. Приготувати припарки: подрібнений корінь рослини розварюють у воді, молоці чи пиві та загортають у марлю. Такі ліки прикладають до хворого вогнища.

*Гарлачик білий. Подрібнене листя прикладають до хворого місця (замість гірчичників).

*Взяти півсклянки березових бруньок, подрібнити і залити підлогу літрами горілки. Суміш наполягти протягом тижня і використовувати як розтирання, чи компресів на хворі місця.

*У народному лікуванні затискання сідничного нерва можна спробувати ось таку мазь: взяти лаврові листита голки ялівцю в пропорціях 6:1 і подрібнити їх на порошок. Додати туди 10 частин вершкового маслата перемішати. Ця мазь має знеболюючий та протизапальний ефект.

*Трохи листя кімнатної герані розім'яти і викласти на шматок тканини з льону. Такий компрес необхідно накласти на хворі місця, перев'язати вовняною хусткою та витримати 2-3 години. Процедуру можна повторювати 2-3 десь у день.

*Ось ще один ефективний компрес: взяти шматок матеріалу, промокнути його в суміші з оливкової олії, молока та вощини та прикріпити вздовж усього хребта.

*Дуже дієвим і старовинним засобом від таких захворювань є продукти бджільництва: мед, бджолиний віск, прополіс. З медом можна робити масаж, для чого взяти 300 г, довести до кипіння на водяній бані, додати краплі спирт (50 г). Після остигання з цим засобом робити розтирання спини протягом 20 хв. Зазвичай масаж триває доти, поки мед стане прилипати до рук. Розтирають спину, але не лише – захоплюють коліна, плечі, лікті. Масаж робиться з легкими плесканнями, чим досягається непоганий лікувальний ефект, за допомогою нього можна зняти запалення.

У народної медицинишироко поширені методи «перегонки солей». Їхня ефективність обумовлена ​​сечогінною дією засобів дегідратації. рослинного походження. За допомогою цих засобів зменшуються набряк та запалення в нервових корінцях спинного мозку.

Для «перегонки солей» використовують порошок кавунової кірки, настої шипшини та петрушки.

Як процедури допоміжного лікування, можливо, використовувати розтирання та мазі. Їх можна придбати практично в будь-якій аптеці в готовому для застосування вигляді. Ось деякі з них: "Нафталгін", "Салінімент", "Санітаз", "Капсин", "Віпросал", "Вірапін", "Фіналгон". Список величезний. З наявних у вільному продажу мазей ви, напевно, знайдете щось і для себе.

Широко використовуються в лікуванні ішіасу домашні трав'яні ванни. Такі ванни прості в приготуванні, надають заспокійливу дію на нервову систему, знімають нервову напругу та спазми. Для подібних ванн використовують коріння лепехи, спориш, ромашку, шавлію, квіти злаків та інші трави.

*Необхідно взяти кілограм ялинової кори, розбавити її п'ятьма літрами води та прокип'ятити протягом години на повільному вогні. Із цим відваром приймати ванну.

*500 г суміші з чебрецю і кореня аїру залити шістьма літрами води і прокип'ятити. Настій додавати у ванну.

*Взяти в рівних пропорціях такі трави: материнку, ялівець, лопух, бруньки сосни, хміль, чебрець. Все перемелоть на порошок. Потім 16 столових ложок цієї суміші залити 4 літрами окропу і трохи прокип'ятити. Із цим відваром приймати ванну.

На додаток до цього необхідно вживати різні корисні чаїз трав таких як: собача кропивиця, меліса, валеріана.

Лікування затискання сідничного нерва народними способамипроцес довгий і потребує великого терпіння, натомість результат буде позитивним.

В якості профілактичного заходу найважливішим засобомНе допустити ішіасу є зміцнення спинних м'язів. Дуже важливо підтримувати нормальну поставу, не горбитися, тримати спину прямо, необхідно правильно сидіти. Людям, чия робота сидяча, слід пам'ятати про періодичні розминки, потрібно вставати з-за столу, ходити приміщенням, гуляти. Потрібно намагатися уникати переохолодження, не допускати сильної перенапруги, не піднімати тяжкості. Для того, щоб натренувати м'язи спини, слід робити тренування, розтягувати хребет. Жінкам не рекомендується ходити на високих підборах дуже часто. Для зміцнення здоров'я дуже важливий активний образжиття.

Ритуал при затисканні сідничного нерва.

Проводити необхідно на спадний місяць. Для обряду Вам знадобиться дерев'яна тріска. На неї треба наговорити наступне:

«Як ця лучина, від дерева відкололася, так і хвороба Раби Божої (ім'я) відійде від неї назавжди. Вщухне біль нестерпний, піч вогнем перестане і викручувати. Забери Господи недугу нестерпну, поверни Рабі Божій (ім'я) здоров'я колишнє. Амінь».

Після цього необхідно заговорену тріску кинути в полум'я багаття зі словами:

Хворобу мою забери!

З цієї хвилини, з цього дня,

Нехай усі хвороби підуть із мене!

Як яскраво полум'я палає,

Так і хвороба мене лишає!

Шлях буде так. Амінь!»

Після прочитання тричі перехрестіться.

Заговорити защемлення сідничного нерва:

У приватному секторі чи селі підійдіть до останнього будинку на вулиці (у провулку) і, дивлячись на дим із труби, прочитайте про себе особливу змову. Слідкуйте за тим, щоб під час читання Ваші губи не рухалися. Змовні слова такі:

Як ти, крайня хатинко, стоїш,

Як ти, крайня з крайніх, диміш,

Так щоб згоріла і зотліла моя хвороба,

Полетів з крайнім димом мій біль.

Дим, димком розлітайся,

Тіло біло моє, зцілюйся.

Прополіс при затисканні сідничного нерва.

Лікувальні якості прополісу знайомі багатьом. Він незамінний у лікуванні найрізноманітніших захворювань. Але небагатьом відомо, як добре він допомагає при затисканні сідничного нерва.

Для лікування потрібно зробити таку настойку: 50 г прополісу наполягти на 0,5 літра горілки протягом 10 днів у чорному місці.

Після чого розтирати ниюче місце тричі на день.

ЛІКУВАННЯ НЕВРАЛГІЇ ЕНЕРГЕТИКОЮ ДЕРЕВ.

Ні для кого не є секретом, що дерева мають потужну енергетику, яку можуть передавати людині. Отримуючи цю енергію, можна вилікуватися від багатьох недуг. Запалення нерва теж серед них.

Завітайте до лісу або парку, де багато дерев. Підходьте до кожного деревця і ставайте до нього спиною на відстані 50 см. Коли ви знайдете свою рослину, то відчуєте, як від стовбура виходить тепло. Відчувши це, раджу Вам постояти якийсь час біля нього. Подумки або вголос попросіть у дерева позбавити Вас хвороби. Харчуйте його енергією. Цю процедуруповторюйте, наскільки можна, регулярно.

Аплікатор при ішіасі від Ляпко або Кузнєцова: особливості, застосування та запобіжні заходи

Ішіас – підступне захворювання. Якщо його не кінця вилікувати, він може періодично загострюватися. Щоб цього уникнути, до лікування ішіасу слід обов'язково підходити комплексно.

Зазвичай до терапії включені і медикаменти, і лікувальна фізкультура, та фізіотерапія. Також при цій недузі лікарі часто рекомендують пройти курс акупунктури.

Ця процедура відмінно допомагає позбавитися ішіасу, причому після неї рецидиви мають дуже низький відсоток.

Однак знайти грамотного фахівця з цієї галузі вдається не кожному хворому, оскільки їх не так багато, адже ця методика лікування переважно застосовується в китайській медицині. Що ж робити?

Досить просту та недорогу альтернативу акупунктурі знайшли рефлексотерапевт Ляпко та колишній музикант Кузнєцов.

Вони винайшли спеціальні аплікатори, які при ішіасі, а також інших захворюваннях спини впливають аналогічно до акупунктури.

Особливості аплікаторів Ляпко та Кузнєцова

На відміну від голкотерапії, ці пристрої абсолютно безпечні в плані проникнення інфекції (гепатит, герпес, ВІЛ та інші).

Адже наявні у них шипи не пронизують шкіру, лише впливають на біологічно активні точки шляхом зовнішнього тиску.

Завдяки цьому аплікатори при ішіасі допомагають у ураженій ділянці:

• розслабити напругу м'язів;
• зняти запалення;
• купірувати біль;
• нормалізувати кровообіг;
• відновити рухливість;
• підвищити тонус м'язів;
• стимулювати та покращувати обмінні процеси.

Що стосується відмінностей аплікаторів Кузнєцова і Ляпко, то в першому випадку основою пристосування виступає тканина, на яку нашити пластикові шипи, що мають досить гострі кінці.

На площині вони розташовані не дуже щільно, тобто більш розряджені. Це робить застосування аплікаторів Кузнєцова трохи болючим, особливо якщо є високий поріг чутливості.

Аплікатори від другого винахідника більш вдосконалені. Вони представлені у вигляді гумових виробів з голками, які розташовані дуже близько один до одного, завдяки чому шкіра травмується менше і вплив відбувається більш щадний.

Самі голки зроблені зовсім різних типівметалу, які є в людському організмі і потрібні для нормального його функціонування. До них відносяться:

Тому лікування ішіасу аплікатором Ляпком у деяких випадках ефективніше.

Пояснимо це тим, що до механічного впливу даного пристрою ще додається утворення мікрострумів, що сприяють електростимуляції організму і насичення його перерахованими мікроелементами.

Це також підвищує захисні сили організму, завдяки чому ішіас відступає.

Однак це не означає, що проводити лікування ішіасу аплікатором Кузнєцова не варто.

Адже в певних ситуаціях, коли, наприклад, необхідний саме сильніший механічний вплив на рефлекторні точки, цей пристрій, навпаки, вибирати доцільніше.

Тобто застосування того чи іншого варіанту залежатиме від причин, стадії, форми та характеру перебігу ішіасу. Зробити правильний вибір, звичайно, допоможе лікар.

Застосування

Аплікатори і від того, і від іншого винахідника є голчасті вироби у вигляді килимків, валиків, пластин, поясів.

Усі вони призначені для самостійного застосування у домашніх умовах. Але який із них вибрати, щоб ефективніше лікувати ішіас аплікатором Кузнєцова чи Ляпко?

Для відновлення сідничного нерва найбільш зручним варіантом є килимок. Подібні пристрої випускаються в різних розмірахі цей параметр повинен підбиратися з урахуванням габаритів тіла.

Як користуватися таким аплікатором при ішіасі? І тому існує дуже проста інструкція:

1. Вибирається місце на підлозі. Спочатку процедуру можна також проводити на ліжку, поки тіло до неї не звикне.
2. На ділянці, де в майбутньому розташується поперек, укладається тканина, згорнута у валик. Вона необхідна, щоб тіло, з урахуванням його вигину в даній області, якомога щільніше стикнулося з килимком.
3. Далі валик покривається килимком-аплікатором.
4. Після таких нескладних приготувань вже можна лягти на цей пристрій так, щоб валик, покритий килимком, виявився чітко під попереком.

Перший сеанс проводиться хвилин 10. З кожною наступною процедурою час можна збільшувати на 2-3 хвилини, доки він не досягне 30 хвилин.

Спочатку сеансу відчуття будуть більш помітними, але через 5 хвилин вони повинні згладитися до легкого поколювання. Все це вкаже на правильне застосуванняаплікатора Кузнєцова або Ляпко при ішіас.

Тривалість курсу становить близько 2-х тижнів, а після перерви на 3-4 тижні його можна повторити.

У хворого перед процедурою шлунок має бути обов'язково порожнім (їжу можна вживати або за півтори години до сеансу, або через 30 хвилин після нього).

Протипоказання та запобіжні заходи

Якщо вирішено використовувати аплікатор при ішіасі, слід врахувати, що такі пристрої мають свої протипоказання. До них відносяться:

1. Родимки, папіломи, пухлини, інші утворення на ділянці дії.
2. Будь-які ураження шкіри на попереку.
3. Хвороби кровотворної системи.
4. Вагітність.
5. Епілепсія
6. Підвищена температура тіла.
7. Серцеві, ниркові недуги.

З великою обережністю слід використовувати аплікатори при шлунково-кишкових захворюваннях. Також слід з'ясувати, чи немає індивідуальної непереносимості до такого масажу.

Якщо після кожного сеансу з'являється запаморочення, нудота, спостерігається підвищений тиск, прискорений пульс та інші негативні відчуття, тоді цей пристрій краще не застосовувати, особливо без консультації лікаря.

До речі, зараз ви можете отримати безкоштовно електронні книгита курси, які допоможуть вам покращити ваше здоров'я та самопочуття.

pomoshnik

Отримайте уроки курсу лікування ущемлення сідничного нерва БЕЗКОШТОВНО!

Аплікатор Кузнєцова при ішіасі – ефективна допомога у лікуванні

Ішіас – запалення сідничного (стегнового) нерва. Характеризується періодичним згасанням та посиленням проявів. Усунути больовий синдром при ішіасі можна медикаментами, тривалою фізіотерапією, спеціальною гімнастикою. Лідером для домашнього лікування є аплікатор Кузнєцова.

Застосування аплікатора при защемленні сідничного нерва затребуване завдяки вражаючому ефекту. Самомасаж за допомогою пристрою швидко знімає неприємні відчуття з м'язів стегна, ніг і стоп, дозволяє проводити профілактику загострення.

У чому суть аплікатора Кузнєцова

Аплікатор був розроблений Кузнєцовим у 80-х роках. Спочатку він мав вигляд щільного тканинного килимка з пришитими пластинками пластикових шпильок. Згодом з'явилися модифікації виду валиків, устілок, поясів. Також до пластин стали додаватися магнітні вставки. Голки бувають різної довжини для людей із різною сприйнятливістю до болю. По порядку зростання чутливості голки позначаються різним кольором: синім, зеленим, жовтим, помаранчевим

Суть дії аплікатора не змінюється в залежності від форми. Гострі виступи впливають на біологічно активні точки тіла, що підштовхують кровообіг органів та тканин. Магніти посилюють стимуляцію. Ефект подібний до акупунктури, проте механічних пошкоджень шкіри не відбувається.

Використовувати масажер можна без спеціаліста. Необхідно забезпечити щільний зіткнення хворої області з аплікатором - лягти, сісти на нього або прив'язати подібно до пов'язки. Під вагою тіла активуються нервові імпульси. Вони надходять у блукаючий нерв і спазм проходить. Приплив крові до ділянки, що обробляється, дозволяє прискорити обмін речовин у клітинах, збільшити опір запалення.

Як їм лікувати ішіас

Для лікування ішіасу аплікатором Кузнєцова необхідний універсальний килимок або напівкруглий валик. Дані види масажера можна поєднувати. Пристосування поміщають під спину вздовж усієї довжини хребта. Якщо береться валик, він знаходиться під попереком. Пацієнт плавно лягає на аплікатори, поступово відпускаючи вагу тіла.

Вплив голок має відбуватися поступово. Під час процедури не повинні відбуватися різкі рухи. Якщо положення потрібно змінити, дії роблять плавно, піднімаючись над аплікатором. Больові відчуття є в перші хвилини. Потім нервові закінчення розслабляються і перестають завдавати незручностей. Тривалість сеансаминут.

Ефективність процедури підвищується, якщо вона проводиться після випорожнення кишечника, сечового міхура та в проміжку не менше півгодини до/після їжі. Бажано попередньо провітрити приміщення.

Під час вагітності необхідно консультуватись із лікарем.

Висновок

Незважаючи на високий ефект аплікатора при болях ішіасу, слід пам'ятати, що дане лікуванняє допоміжним. Воно не скасовує основної терапії щодо усунення причин запалень сідничного нерва. Такий метод добре замінює деякі фізіопроцедури у домашніх умовах, допомагає знижувати. больові відчуття, економити на численних масажах у комплексі боротьби із захворюванням.

ПОХОДЖЕННЯ СТАТТІБІЛЬШЕ ВІД АВТОРА

ЗАЛИШАЙТЕ ВІДПОВІДЬ Скасувати відповідь

© 2017 Всі права захищені

Вся інформація на сайті представлена ​​з метою ознайомлення. Перед застосуванням будь-яких рекомендацій обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Копіювання матеріалів допускається лише за умови використання активного посилання на цей сайт або джерело інформації.

Невралгія сідничного нерва. Лікування за допомогою аплікатора Ляпко

Багатьом людям знайоме неприємне відчуття болю, оніміння, печіння на поверхні стегна. Біль може бути тягне або раптовим, як куля, що пронизує все тіло, не даючи можливості людині навіть пересуватися. Так поводиться ішіас чи невралгія сідничного нерва. У народі така хвороба називається – простріл.

Болі можуть бути і в сидячому положенні. Такі симптоми можуть бути наслідками остеопорозу, спондильозу, деформації дисків між хребцями при будь-якому застуді або перенесених травмах.

Це відбувається в результаті стискання нервових корінців, що відходять від спинного мозку. Чутливі волокна передають електричні імпульси в хребцеві м'язи, в яких настає спазм із-за запального процесу або протрузії міжхребцевих дисків.

Причини появи хвороби

Запалення або невралгія сідничного нерва може бути спровокована різноманітними факторами:

• важкі фізичні навантаженнята непомірне заняття спортом;
• міжхребцева грижа;
• переохолодження нижнього відділу хребта;
• остеохондроз;
• травми хребетного відділу;
• вікові зміни у спинномозковому каналі;
• настання клімаксу;
• зайва вага;
• травми спини.

Сідничний нерв - найбільший нерв в організмі людини, тому, защемляючись, він створює нестерпні болі.

Лікування сідничного нерва

Лікування полягає в першу чергу усуненням больового синдрому, який охоплює: стегнову частину ноги, коліно, гомілку і гомілковостопні суглоби.

Зазвичай у період гострого запального процесу призначають нестероїдні вітамінні препарати. Паралельно проводять курс: фізіотерапевтичних та грязьових процедур, акупунктура та застосування аплікаторів Ляпко.

Лікування сідничного нерва аплікаторами Ляпко

Аплікатор Ляпко - це різні пристосування у вигляді килимків, валиків тощо. Головне їхнє призначення:

• покращують кровообіг на хворих ділянках тіла;
• знімають біль;
• зменшують м'язові спазми;
• відновлюють нормальну діяльність нервової системи;
• покращують стан внутрішніх органів;
• сприяють нормалізації сну;
• нормалізують обмінні процеси у організмі;
• підвищують життєвий тонус та працездатність.

Його механізм заснований на вплив біологічно активних та акупунктурних точок шляхом мікрострумів, які передаються нервовими імпульсами у ганглії. блукаючого нерва. Завдяки таким швидким діям відбувається швидкий оздоровчий ефект.

При защемленні сідничного нерва та інших проблемах з хребтом, необхідно лягти всією спиною на аплікатор, попередньо розташувавши його вздовж хребта. Якщо переносимість хороша, можна додатково додати аплікації на область шиї, поперековий та тазовий відділи.

Невеликий плоский фіксатор або валик незамінний на роботі. Достатньо прикласти маленьку аплікацію на область рефлекторної зони або обробити валиком хвору частину спини, напади болю почнуть швидко стихати і можна вирушати на прийом до лікаря для подальшого призначення лікування.

Тривалість сеансу залежить від того, який вплив вам потрібний:

• для підняття тонусу – до 10 хв.;
• для зняття втоми та заспокоєння - від 30 хв. до 1 години;
• для зняття бойового синдрому – до 15 хв.;
• для профілактичних цілей – до 2 годин.

Таких пристосувань, як аплікатор Ляпко у світі немає і ніщо не може з ними зрівнятися за простотою, багатофункціональною силою впливу, практичності та надійності у застосуванні.

Всі товари, представлені на сайті, виробляються ексклюзивно для компанії Арго в Росії.

Купуючи товари у нас, Ви можете бути впевнені у якості та справжності товарів.

Усі товари сертифіковані та мають документи якості.

Режим роботи магазину в святкові дні: магазин працює 4, 5, 6 січня 2017 р., далі у звичайному.

Графік роботи нашого магазину на травневі свята: неробочі дні: 8 та 9 число травня - далі у звичайному.

Розклад роботи магазину у святкові дні: Робочі дні: 5 та 6 січня, а далі у звичайному режимі. З наступаючим Новим роком! Будьте здорові.

• Нові статті (0)
• Усі статті (133)
• Біль у спині (13)
• Грижа та аплікатори Ляпко (10)
• Захворювання при яких найефективніші Аплікатори Ляпко (27)
• Інсульт та аплікатор Ляпко (2)
• Лікування запалення сідничного нерва (5)
• Лікуємо ШКТ аплікатором Ляпко (4)
• Остеохондроз (20)
• Рекомендації щодо застосування Аплікаторів Ляпко (2)
• Сколіоз та аплікатор Ляпко (6)
• Поради та статті на тему Аплікатори Ляпко (34)
• Устілки Бикова – що це таке? (10)

Ми вже доставили в: Краснодар, Казань, Уфа, Перм, Оренбург, Сургут, Сочі, Нижньовартовськ, Ростов-на-Дону, Саратов, Самара, Волгоград, Астрахань, Махачкала.

Защемлення сідничного нерва

Найбільший нерв із усіх нервів людського організму- Сідничний. Він починається в попереково-крижової області і проходить через усю нижню кінцівку. Виявляється защемлення сідничного нерва (ішіас) ішіалгією ( сильним болем) і тимчасової втратою працездатності (людина втрачає здатність нормально щось робити, ходити, стояти, сидіти, нахилятися).

Це захворювання не виникає саме собою, а свідчить про наявність в організмі іншої серйозної патології. Найчастіше воно зустрічається у віці років.

Симптоми

Найпершою ознакою при затисканні сідничного нерва є больовий синдром в області поперекового відділу. Згодом біль поширюється на задню поверхню стегна, гомілку і на стопу. Це дуже сильний і різкий біль, що посилюється під час руху і під час фізичного навантаження, а також під час кашлю, чхання і навіть сміху. Біль поступово наростає і може бути дуже інтенсивним у нічний час, через що хворий може прокидатися. Іноді больовий синдром може бути таким сильним, що людина не в змозі поворухнутися.

Інші ознаки запалення сідничного нерва:

• зміна ходи – під час ходьби людина намагається більше спиратися на здорову ногу, тому відхиляється убік, який протилежний хворій кінцівці;
• зміна чутливості з того боку, де сталося затискання сідничного нерва;
• поява почуття оніміння чи печіння у ураженої кінцівки;
• ослаблення м'язів хворої кінцівки.

Причини

Викликане це захворювання може бути такими причинами:

Для профілактики та лікування ІШІАСА наша постійна читачка застосовує метод БЕЗОПЕРАЦІЙНОГО лікування, що набирає популярності, рекомендований провідними німецькими та ізраїльськими ортопедами. Ретельно ознайомившись із ним, ми вирішили запропонувати його та вашій увазі.

• остеохондрозом поперекового відділу. Саме остеохондроз є основною причиною ішалгії;
• грижів міжхребцевого диска (нервові коріння можуть защемитися при випинанні диска);
• пухлинним процесом;
• інфекційними процесами (туберкульоз, сифіліс, грип, скарлатина);
• переохолодженням (яке активізує інфекційні процеси та провокує запальні реакції);
• радикулітом попереково-крижового відділу (ішіас зустрічається у кожного третього хворого на радикуліт);
• цукровий діабет;
• травмами;
• інтоксикаціями (отрути, важкі метали, токсини, лікарські засоби, алкоголь);
• порушення обміну речовин.

Діагностика

Нерідко запалення сідничного нерва супроводжується зниженням рухливості в кульшовому або колінному суглобах, ослабленням неврологічних рефлексів. Діагностувати запалення сідничного нерва досить легко за результатами загального огляду. Для того, щоб з'ясувати причини ішіасу, може знадобитися застосування таких методів діагностики:

• рентгенографію;

• радіоізотопне сканування;
• загальний та біохімічні аналізикрові;
• загальний аналіз сечі.

Рентгенографія дозволить виявити чи виключити кісткові зміни. КТ або МРТ дозволить детальніше визначити причину защемлення. Радіоізотопне скануванняхребта призначається за підозри на наявність у ньому пухлини. Аналізи сечі та крові дозволять виявити загальний стан організму.

Лікування

Якщо діагностовано запалення сідничного нерва, лікувати його слід у невропатолога. При цьому захворюванні призначаються:

• блокада запаленої ділянки;
• протизапальна терапія;
• фізіотерапія;
• масаж;
• лікувальна гімнастика;
• санаторно-курортне лікування.

З лікарських речовинзастосовуються протизапальні препарати, міорелаксанти, спазмолітики, вітаміни. До фізіотерапевтичних методів лікування ішіасу відносяться прогрівання, компреси та електрофорез.

Масаж при защемленні сідничного нерва проводиться вже після того, як стихне гострий запальний процес. Метою проведення масажу є зміцнення зв'язкового апарату та розминка напружених м'язів. Масаж при ішіасі проводиться по півгодини на день. Він може бути сегментарним (погладжування, розминання, розтирання) або точковим (натискання на особливі точки на тілі людини, пов'язані з певними органами).

Застосування даних методів лікування дозволяє зняти набряк і запалення, покращити кровообіг у самому нерві та в оточуючих його тканинах. Подальше лікування ішіасу залежить від причин, що його викликали. Програма вправ для лікувальної гімнастики хворому підбирається індивідуально, залежно причини, що викликала запалення.

Під час гострого болю людина має лежати на ліжку із жорстким матрацом. Поки запалення не спаде, рухову активність необхідно обмежити.

При цьому захворюванні буде ефективним санаторно-курортне лікування:

• радонові ванни;
• перлинні ванни;
• сірководневі ванни;
• грязелікування;
• курс підводного витягу.

У домашніх умовах людина, у якої діагностовано запалення сідничного нерва, може застосовувати такі методи лікування (якщо немає протипоказань):

• масаж із застосуванням мазей;
• воскові аплікації;
• аплікатор Ляпко;
• аплікатор Кузнєцова;
• щоденна гімнастика.

Масаж при ішіасі вдома може проводитися із застосуванням будь-яких протизапальних або мазей, що зігрівають. При проведенні аплікацій розігрітим воском потрібно змастити шкіру будь-яким жиром, а зверху нанести розігрітий бджолиний віск тонким шаром. Потім потрібно добре укутатися ковдрою. Знімати віск можна після того, як запалена ділянка добре прогріється.

Аплікатор Ляпко та аплікатор Кузнєцова є дуже ефективними засобами для зняття больового синдрому при ішіалгії, оскільки впливають на біологічно активні точки. При цьому захворюванні ефективними будуть такі вправи, як ходьба на сідницях, велосипед, розтяжки. Але робити їх потрібно плавно і повільно, а при появі будь-яких неприємних відчуттів в області хребта вправи слід припиняти.

Наслідки

Насамперед, ішіас негативно позначається на якості життя людини. Крім прогресуючого болю, може виникнути мимовільна дефекація та нетримання сечі. Якщо не проводити своєчасне лікуванняхвороб, що викликали розвиток ішіасу та ішіалгії, то можуть розвинутися такі наслідки:

• нестабільність хребців хребта;
• слабкість м'язів нижніх кінцівок;
• атрофія органів малого тазу;
• відмирання нервових закінчень;
• параліч нижніх кінцівок.

Наслідком зневаги до лікування ішіасу може стати інвалідність.

Профілактика

Для того щоб запобігти защемленню сідничного нерва, потрібно:

• стежити за правильністю своєї постави;
• спати на досить жорсткому ліжку;
• уникати сидіння на м'яких стільцях протягом тривалого часу;
• не переносити надто важкі вантажі, не перевантажувати хребет;
• щодня зміцнювати опорно-руховий апаратза допомогою гімнастики;
• стежити за своєю вагою (у разі наявності надмірної ваги, Його потрібно нормалізувати).

Дуже важливим у профілактиці цього захворювання є підтримання тонусу м'язів спини. Для цього мало займатися зарядкою і контролювати поставу: при сидячій роботі потрібно нерідко робити перерви, в яких приділяти час на розминку. Для профілактики цього захворювання рекомендується:

• займатися плаванням, ходьбою або йогою (оскільки помірні фізичні навантаження покращать кровотік у нервових корінцях і в хребті, приводять до норми м'язовий тонус);
• придбати ортопедичний матрац;
• під час роботи за комп'ютером спиратися на спинку крісла (краще придбати ортопедичне крісло);
• носити зручне ортопедичне взуття (від високих підборівнайкраще відмовитися);
• при піднятті ваг спочатку згинати коліна, потім піднімати вантаж, тримаючи хребет прямо, за рахунок м'язової силиніг та рук;
• не допускати переохолодження (одягатися за погодою).

При появі симптомів ішіалгії рекомендується якнайшвидше звертатися до лікаря, шукати причини появи больового синдрому та лікувати їх. Якщо знехтувати лікуванням основного захворювання, що спричинило запалення, можуть розвинутися серйозні ускладнення.

У Вас запалення сідничного нерва?

• Чи всі кошти перепробовані, і нічого не допомогло?
• Вас мучать постійні болі?
• І зараз Ви готові скористатися будь-якою можливістю, яка подарує Вам довгоочікуване гарне самопочуття!