Причин появи тремору є чимало. Потрібно вміти розрізняти, як і коли тремтять руки. Виділяють два основні типи тремору: нормальний та патологічний.

Нормальний чи фізіологічний тремор

Цей тип тремору не має клінічного значення, зустрічається у більшості здорових людей у ​​вигляді легкого посмикування у витягнутих руках і, як правило, швидко минає.

Найчастіше виникає за певних умов:

• при фізичному навантаженні (підняття тяжкості, біг, необхідність тривалий час зберігати нерухомість), коли руки та коліна тремтять від втоми;
• при стресовій ситуації (сильне хвилювання, депресія, істерика), що підвищує збудливість нервової системи.

Існує також таке поняття, як сімейний (юнацький) тремор. Він виникає і натомість повного спокою. Він починається з однієї руки, потім переходить на іншу, далі поширюється на голову, підборіддя, язик, тулуб та ноги. Зазвичай його не лікують, і лише за значної виразності лікар може призначити протисудомні препарати чи транквілізатори.

Два тижні спостереження достатньо, щоб зрозуміти справжню причину тремору. Якщо руки продовжують тремтіти і це не пов'язано зі стресами та фізичними навантаженнями, то, швидше за все, тремор є патологічним.

Патологічний тремор

Патологічний тремор виникає на тлі серйозного захворювання як один із симптомів. У всіх випадках тремтіння не проходить саме собою і відрізняється характером.

Побічний ефект лікарських засобів

Токсична дія хімічних речовин і ліків може викликати дрібнорозмашисту в пальцях рук, нерегулярну і низькочастотну. У таких випадках скасування ліків та подальше симптоматичне лікування спричиняє припинення тремору.

Алкогольний тремор

Виявляється при занедбаній формі хвороби. Це тремтіння розведених пальців рук, голови, всього тіла. Виникає вранці у стані похмілля. Після вживання спиртних напоїв, зазвичай, зменшується або зникає зовсім. Те саме стосується синдрому абстиненції при наркотичній залежності.

Гормональні причини

Тремтіння рук може бути пов'язане з надлишковим виробленням гормонів щитовидної залози. Додатковим симптомом, що характеризує це захворювання, є язик, який дрібно трясеться при висовуванні. При цьому спостерігаються дратівливість, неспокій, різке схуднення, витончення волосся, серцебиття та пітливість.

При діабеті низька концентрація цукру на крові теж викликає тремтіння. Стан супроводжується слабкістю та пітливістю. Але все відбувається після прийняття солодкого.

Паркінсонічний тремор

Головний відмінний симптом паркінсонічного тремору - тремтіння у спокої. Тремор рук нагадує рахунок монет або скочування пігулок. Він виникає асиметрично, тобто більше тремтить ліва або права рука (нога). Як тільки людина намагається здійснити довільний рух, тремор зменшується чи минає. Рухи при паркінсонізм добре помітні, але сповільнені.

Есенційний тремор (тремор дії)

Відрізняється від паркінсонічного тим, що руки тремтять не в стані спокою, а під час руху чи спроби зберегти певну позу симетрично в обох руках. Найчастіше він виникає у людей похилого віку, хоча може з'явитися в будь-якому віці і мати спадковий характер. Есенційний тремор малопомітний. Вважається, що його алкоголь посилює.

Мозочковий (інтенційний, атактичний) тремор

Виникає при патологічних змінах у мозочку. Виявляється при активних рухах рук, ніг або при утриманні кінцівки у статичному положенні. Амплітуда збільшується під час цілеспрямованої дії (коли рука досягла потрібного предмета), зменшується та зникає при розслабленні кінцівок. Мозочковий тремор може бути проявом черепно-мозкової травми, розсіяного склерозу, отруєння.

Астеріксис

Вид тремору, який проявляється швидкими, великорозмашистими, аритмічними, рухами, що «пурхають». Виникає у м'язах, що у стані тривалого скорочення. Цей тип тремору виявляється, коли при витягуванні рук уперед і тильному згинанні кистей та пальців відбуваються швидкі нерегулярні згинальні рухи. Вперше цей розлад було описано у пацієнтів із печінковою енцефалопатією.

Ритмічний міоклонус

Виявляється розгонистими рухами рук та тулуба, амплітуда коливань може досягати кількох сантиметрів. Тремтіння виникає при русі, а зникає при повному розслабленні. Щоб припинити тремор, доводиться сісти чи лягти на руку. Така картина виникає при хворобі Вільсона, розсіяному склерозі, патологіях стовбура головного мозку, а також судинних захворюваннях.

Неконтрольоване, мимовільне тремтіння верхніх кінцівок (рук від ліктя або кистей), яке пов'язане з м'язовими скороченнями, фахівці називають тремором рук.

Такий стан може бути як короткочасним, так і спостерігатися постійно.

Крім цього, тремор рук може посилитися внаслідок певних умов, наприклад, при хвилюванні.

Про те, чому з'являється і як лікувати тремор рук у домашніх умовах, йтиметься у цій статті.

На жаль, останнім часом тремор рук можна все частіше спостерігати не тільки у дорослих, він може з'явитися навіть у немовляти або у старшої дитини.

Лікування та причини тремору рук досить-таки сильно взаємопов'язані, проте всіх їх можна розділити на дві великі підгрупи: патологічну та фізіологічну.

До фізіологічної групи можна віднести такий стан, у якому тремтять руки внаслідок різноманітних фізіологічних розладів. Також може виникнути тремор рук через вплив певних ситуацій.

Дане явище носить виключно тимчасовий характер і ніяк не говорить про якісь патології та захворювання.

До фізіологічних причин можна віднести такі фактори:

Повністю вилікувати тремтіння рук патологічного характеру трохи складніше, оскільки причиною цього стану здебільшого виступають ендокринні, неврологічні захворювання або хронічне отруєння токсинами.

У деяких випадках тремор рук може бути сигналом наявності інших хвороб в організмі:

Перед початком лікування тремору рук необхідно визначити справжню причину захворювання. Наприклад, прийнято вважати, що якщо патологія часто спостерігається у пацієнтів віком від 50 років, значить руки тремтять тільки в результаті розвитку захворювання Паркінсона.

Тому дуже часто хворій людині навіть не рекомендують пройти потрібне обстеження. А це означає, що повністю позбавитися тремору рук не вийде, оскільки терапія виявиться малоефективною.

Якщо лікар не просто пропонує, а настійно рекомендує пройти всі лабораторні дослідження і визначити, яка ж справжня причина захворювання, тоді лікування матиме очікуваний результат.

Тремор рук, голови та інших кінцівок - причини та лікування

Амплітуду тремтіння ваших рук легко визначити завдяки нескладному тесту. Для його проходження вам знадобиться звичайний чистий аркуш паперу, олівець або ручка.

Для початку намалюйте спіраль, а потім зробіть їй правильну оцінку. Рівні краї спіралі говорять про те, що тремтіння рук не виходить за межі допустимого.

Якщо ж ви виявили смуги із зубчастими краями, то вам необхідно звернутися за лікарською допомогою, щоб фахівці поспостерігали за вашим станом кілька тижнів.

У випадку, якщо симптоми тремору рук постійні і ніяк не пов'язані з нервовим перенапругою, стресом та трагічними обставинами, хворому потрібна консультація лікаря, оскільки цей стан може набути патологічних рис.

Чи можна вилікувати чи хоча б як зменшити тремор рук?Пацієнти часто справедливо стурбовані тим, чим лікувати постійне тремтіння рук, які методи ефективно використовувати з таким станом організму.

На щастя, в даний час медицині відома величезна кількість методів, які здатні допомогти позбавитися від подібного тремтячого стану.

Як позбутися тремтіння в руках за допомогою спеціальних ліків і препаратів?Їхнім підбором та призначенням повинен займатися лікар.

Отже, як можна прибрати тремор рук:

Деякі методики такого лікування підходять і для застосування у домашніх умовах.

З похмілля або після запою, який може займати дуже тривалий час, - до шести місяців, часто виникає алкогольний тремор рук. Лікування подібного процесу прямо залежить від часу, коли розпочато терапію, і від самого бажання пацієнта подолати цю неприємну недугу.

Обов'язковий захід – повна відмова від усіх спиртних напоїв. У разі попадання хворого в призначений для цього лікувальний заклад пацієнту проводять комплексне лікування:

Чи беруть до армії з тремором рук?

Мимовільне тремтіння верхніх кінцівок у молодих людей дуже часто видає їхнє нервове перенапругу або говорить про серйозні проблеми зі здоров'ям.

Якщо причиною розвитку тремору є стресова ситуація, тоді юнак у армії проведе цілий рік. Там фізичні навантаження допоможуть забути про такі неприємності.

Однак якщо аномалія виникла внаслідок неврологічних захворювань, призовник має шанс отримати військовий квиток за станом здоров'я.

Як боротися із тремором рук у домашніх умовах? Як було зазначено, лікування тремору рук може здійснюватися способом гідротерапії. Хворому рекомендують відвідувати басейн, приймати контрастний душ.

Перепад потоків гарячої та холодної води дуже сприятливо впливає на необхідні процеси кровообігу в організмі, на нервову та імунну систему.

Як правило, призначають антидепресанти, які мають заспокійливий ефект та знімають перезбудження у корі головного мозку.

Крім цього, пацієнтам прописують лікарські препарати, які містять такі компоненти, як магній, кальцій і вітаміни з групи В.

Як вилікувати тремор рук при занедбаних формах захворювання нервової системи? Пацієнту призначають препарати-інгібітори, які надають на потрібні ділянки кори головного мозку людини потужну переважну дію, що знімає перезбудження.

Також позбутися тремору рук допомагають протисудомні препарати.

Однак важливо розуміти, які б ліки або препарат ви не обрали для прийому і лікування в домашніх умовах, призначити його повинен тільки лікар-фахівець і тільки після всебічного, ретельного обстеження стану здоров'я хворого.

Рецепти застосування народних засобів

Лікування народними методами тремору рук має свої особливі переваги. Їхній вплив на організм людини більш щадний, м'який, менш токсичний, ніж від застосування медикаментів.

Народна медицина має у своєму арсеналі велику кількість лікувальних рецептів і добре допомагає справлятися з недугою.

Що робити, якщо у вас болісно трясуться руки? Можна спробувати пити відвар із зерен вівса. Щоб лікувальна настойка мала необхідну концентрацію, її слід готувати заздалегідь.

Потрібно взяти 150 гр. неочищеного вівса, залити його звичайною водою обсягом до двох літрів і поставити варити. Коли вода закипіла, вогонь потрібно зменшити до мінімуму, а ще краще переставити ємність на розсікач.

Вранці готовий напій ділять на 5 рівних частин і протягом дня випивають через рівні інтервали часу. Тривалість такого лікування залежить від індивідуального стану хворого та конкретних рекомендацій лікаря.

Що робити, якщо у вас різко почали тремтіти руки? Якщо цей стан пов'язаний із перенапругою нервової системи, стресом, депресією, недосипанням та іншими невротичними станами, то можна застосувати старий народний рецепт – заварити корінь валеріани.

Для цього потрібно взяти дві столові ложки дрібно помеленого кореня валеріани, який легко можна придбати в будь-якій аптеці, залити їх 0,5 літрами холодної води, закип'ятити і варити протягом 20 хвилин.

Ефективно допомагає вирішити проблему тремтіння в руках звичайна настоянка собачої кропиви.. Приготувати її можна дуже просто.

Для цього потрібно взяти 2 ст. ложки попередньо подрібненої та висушеної трави собачої кропиви і залити їх двома склянками окропу.

Після цього приготований настій поставте в тепле місце, загорнувши його теплим вовняним шарфом, або перелийте його в термос.

Через 6-8 годин процідіть настій за допомогою марлевої серветки, а потім можете вживати його по півсклянки тричі на день. Замість трави собачої кропиви також можна заварювати за цією ж схемою і верес.

Щоб зняти нервову перенапругу та стрес, рекомендується приготувати заспокійливу розслаблюючу ванну з ефірними оліями та відварами трав. Для відвару чудово підходить кора білої верби, ромашка, мар'їн корінь.

Як ефірні олії можна використовувати масло розмарину, м'яти перцевої, лаванди.

Однак є важлива застереження: у жодному разі не змішуйте різні ефірні олії в одній ванні, оскільки замість очікуваного розслаблюючого ефекту різкі запахи суміші олій можуть зіграти злий жарт з нервовою системою.

Для того, щоб приготувати трав'яний відвар для ванни, приготуйте 3 столові ложки будь-якої лікарської трави з наведених вище, залийте їх одним літром води і поваріть протягом 10 хвилин.

Потім настояти відвар ще протягом 10 хвилин під кришкою, процідити і вилити в теплу ванну. Приймати подібні ванни слід через день, але при цьому потрібно чергувати відвари.

Прості вправи

Для повного позбавлення від тремтіння в руках фахівці рекомендують проводити тренування дрібної моторики.

Для цього радиться в'язати, займатися бісероплетінням, вишивати, робити вироби з паперу, орігамі, займатися всіляким різьбленням по дереву - одним словом, займати руки якимось заняттям, що змушує працювати м'язи пальців.

Крім позбавлення від тремтіння, такі заняття допомагають подолати тривогу і стрес, а це, у свою чергу, є чудовою профілактикою тремтіння пальців.

Профілактика цієї недуги полягає у здоровому способі життя. Тому обов'язково виключіть шкідливі звички. До цього відноситься не тільки зловживання алкоголем та наркотиків, а й звичайною кавою.

Коли руки мимоволі роблять дрібні або великі розгонисті рухи, говорять про тремор (або тремтіння) рук. Зазвичай трясуться симетрично обидві руки, в окремих випадках у людини тремтить лише одна рука. Тремтіння може охоплювати повністю всі кінцівки (починаючи від плеча або ліктя) або тільки кисті (пальці рук).

Чому виникає тремтіння в руках?

Тремор рук може спостерігатися постійно та періодично. Постійний тремор - це завжди дуже серйозна нагода звернутися до лікаря.

Через хворобу чи патологію

Причина постійного тремору кінцівок криється у тяжкій неврологічній патології, а також наявності рідкісних судинних або обмінних захворювань:

1. Тиреотоксикоз (через неправильну роботу щитовидної залози погіршується обмін калію в м'язах, і через це трясуться руки).
2. Хвороба Паркінсона (ураження рухових відділів головного мозку через нестачу дофаміну, частіше зустрічається у людей похилого віку).
3. Розсіяний склероз (через відкладення аутоімунних комплексів у нервових структурах, частіше спостерігається у молодих пацієнтів).
4. Пухлини мозку, що стискають мозок, або патологія самого мозочка, який відповідає за координацію рухів.
5. Шийний остеохондроз або інша патологія, внаслідок якої відбувається здавлення нервових чи судинних пучків рук.
6. Алкоголізм (у алкоголіків через токсичну дію спиртного розвивається ураження безлічі нервових стовбурів - полінейропатія).
7. Пороки серцевих клапанів та аорти (при цьому тремор руки часто односторонній і поєднується з тремтінням голови та шиї).

Через реакцію організму на різні подразники

Періодичне тремтіння рук може спостерігатися і в абсолютно здорових людей як реакція на різні фізіологічні процеси чи подразники. Такий стан зазвичай проходить самостійно.

Нижче наведено кілька причин, чому тремтять руки час від часу у людей без хронічної супутньої патології:

1. Зловживання кофеїн-содержащими продуктами (кава, міцний чай, чорний шоколад). Кофеїн діє збуджуюче на нервову систему, чим може спричинити тремтіння рук.
2. Інтоксикація алкоголем. Під час сп'яніння спирт проникає в головний мозок і впливає на роботу мозочка, внаслідок чого порушується координація не тільки рук, а й нижніх кінцівок. Після протверезіння також виникає тремор кінцівок, причому не обов'язково бути алкоголіком, щоб випробувати його на собі. Достатньо того, що навіть за рідкого вживання спиртних напоїв токсичні продукти розпаду алкоголю впливають на нервові закінчення. Порушується обмін калію в крові, що веде до м'язових посмикувань. Саме тому з похмілля п'ють мінеральну воду, щоб заповнити дефіцит мікроелементів та зменшити явища інтоксикації.
3. Емоційні переживання (страх, стрес, депресія) перед серйозною подією чи після неї. З цією причиною найчастіше пов'язане тремтіння рук у підлітка чи емоційної людини. Тремор при хвилюванні - психологічна проблема, з якою можна навчитися справлятися, якщо опанувати мистецтво контролю емоцій.
4. Переохолодження організму. Руки трясуться в цьому випадку через те, що мозок намагається підняти температуру тіла і не дати замерзнути життєво важливим органам. І тому він посилає імпульси у кінцівки, й ті скорочуються, виділяючи у своїй тепло.
5. Тремтіння рук з голоду. Зниження рівня цукру у крові проявляється як тремором, а й серцебиттям, зниженням тиску, загальної слабкістю до втрати свідомості. Після їди (навіть невеликої шоколадки або склянки солодкого напою) тремор зазвичай проходить.
6. Перенапруження м'язів рук після надмірного фізичного навантаження. Після інтенсивної напруги виникає гіпертонус м'язів і різко знижується рівень цукру в крові, оскільки м'язи використовували всю глюкозу при роботі. Такий тремор легко усунути, якщо зробити масаж тремтячої руки і з'їсти щось солодке. Щоб не допускати появи тремору після тренування необхідно правильно підбирати інтенсивність фізичних вправ.
7. Тримаються ручки у дітей перших трьох місяців життя. Тремор новонароджених – явище нормальне, пов'язане з незрілістю нервової системи та підвищеним тонусом кінцівок (що особливо помітно у новонароджених). Найчастіше тремтіння рук у діток супроводжується тремтячою головою і підборіддям, і посилюється при плачі, голоді або переляку. З часом нервова система дозріває, і такий тремор поступово йде. Але якщо руки тремтять у дитини більше трьох місячного віку, необхідно звернутися до фахівця для виключення ураження головного мозку при пологах та інших серйозних захворювань (підвищений внутрішньочерепний тиск, порушення глюкозного обміну, інфекції).

Як позбутися тремору?

Іноді періодичний тремор рук є першим симптомом захворювань, що починаються, тому якщо немає фізіологічного пояснення тремтячих рук, слід не затягувати з візитом до поліклініки.

Насамперед потрібно звернутися до невропатолога, потім до кардіолога та ендокринолога. Фахівці призначать необхідне діагностичне обстеження для виявлення причини тремтіння рук, а лікар згодом визначить, як це лікувати.

Лікування тремтячих рук зазвичай включає виконання наступних рекомендацій:

• Відмова від шкідливих звичок (алкоголю, кави та міцного чаю, шоколаду).
• Корекція емоційного стану (прийом седативних препаратів чи консультації психолога).
• Прийом вітамінів групи B, які необхідні нормальної роботи периферичної нервової системи.
• Виконує вправ для покращення координації та моторики, а також нормалізації кровотоку у верхньому плечовому поясі.
• Правильне силове тренування м'язів рук (чергування навантаження та розслаблення).
• Якщо тремтять руки при розсіяному склерозі, допоможуть глюкокортикостероїдні гормони.
• При тиреотоксикозі призначаються препарати, які блокують дію гормонів щитовидної залози.
• Тремор при паркінсонізм коригується прийомом препаратів, що збільшують синтез дофаміну.
• При пухлинах мозку або мозочка необхідно оперативне втручання.

Медикаментозна терапія тремтячих рук обов'язково потрібна в тих випадках, коли порушена моторика заважає виконувати звичайні рухи руками, або коли через тремор виникають сильні емоційні переживання у пацієнта.

У більшості випадків при правильно підібраному своєчасному лікуванні вдається практично повністю позбавитися нав'язливого тремтіння кінцівок.

Зміст статті:

Тремтючі руки - це проблема, яка турбує чимало обивателів у повсякденному житті. Багато хто вважає хірургів найточнішими людьми, які можуть виконувати дуже тонку роботу. Це пов'язано з високою точністю руху та відсутністю тремору в руках. Саме тремтячі руки заважають людям, які займають посади лікарів, годинникарів та ювелірів.

Основні причини тремтіння рук

Взагалі навіть у абсолютно здорової людини може спостерігатися незначний тремор рук. Це з психологічними причинами, може боятися, переживати. Нерідко тремор спостерігається, коли людина нервує, виступає на публіці. Часто це є постійним супутником депресії чи нервового потрясіння.

Чому тремтять руки у чоловіків

Чоловіки більше схильні до тремору, це зумовлено пристрастю до алкоголю та тяжкою фізичною роботою.

Основні причини тремору рук у чоловіків:

• Порушення у роботі щитовидної залози. Через нестачу чи надлишок гормонів порушується і робота нервової системи, що призводить до тремтіння рук.
• Патології нирок та печінки. Неправильна робота цих органів сприяє накопиченню в організмі токсинів, які його отруюють. Це і призводить до тремору рук.
• Отруєння чадним газом. Отруєння знижує кількість кисню у крові, тому нервова система неадекватно реагує на подразники.
• Похмілля. Після прийняття великої кількості алкоголю у крові утворюються ацетати, які отруюють організм. Вони провокують тремор рук.

Причини тремтіння рук у жінок

Жінки більш емоційні, ніж чоловіки, тому їхня нервова система слабша. Часто тремтять пальці рук після нервових потрясінь.

Перелік причин:

1. Стрес. Після скандалу на роботі чи вдома тремтіння в руках - частий супутник жінок.
2. ПМС. Передменструальний синдром може стати причиною пригніченості та депресії.
3. Прийом гормональних препаратів. Багато жінок, які намагаються завагітніти, приймають естрогени. Цей гормон може спровокувати тремор рук.
4. . Після занять, особливо без звички, може спостерігатися тремор. Це з напругою в м'язах.

Чому почали тремтіти руки у дітей

Малята дуже чутливі до критики і часто засмучуються через дрібниці. Крім того, діти молодшого шкільного віку не навчилися виступати на публіці, можуть хвилюватись.

Причини тремору рук у дітей:

• Вимогливі та грубі педагоги. Дуже часто вчителі перегинають ціпок і з дітьми можуть спілкуватися, як із дорослими. В результаті дитина закривається та хвилюється. Для нього це стрес, що стає причиною тремору рук.
• Надмірні навантаження. Постійна зосередженість і великий обсяг інформації можуть негативно зашкодити психічному стані дитини.
• Неприязнь однолітків чи однокласників. Часто дітей, які трохи відрізняються від однолітків, кривдять однокласників. Для дитини це стрес.
• Низький гемоглобін. Нестача цієї речовини провокує дефіцит кисню, мозку не вистачає харчування. Від цього порушується робота нервової системи. З'являється тремор.

Чому тремтять руки у людей похилого віку

Люди у віці схильні до тремору рук. Це з ослабленням м'язів і порушеннями у роботі нервової системи.

Причини тремтіння рук у людей похилого віку:

1. Діабет. Недолік і надлишок у крові глюкози провокує тремтіння рук та їх пітливість.
2. . Небезпечна недуга, яка завжди супроводжується тремором рук.
3. Хвороби серця. Через недуги цього органу кількість кисню у крові зменшується. Це призводить до кисневого голодування, що й провокує тремор.

Що робити, якщо тремтять руки

Варто відзначити, що поява тремору після нервових перенапруг або фізичних навантажень є нормою і не вимагає лікування, але якщо руки трясуться більше двох тижнів і ви не нервуєте, варто звернутися за консультацією до лікаря.

Лікування тремтіння рук медичними препаратами

До медикаментозного лікування варто вдаватися лише в тому випадку, якщо препарати призначить лікар. Найчастіше для боротьби з тремором прописують антидепресанти.

Огляд медичних препаратів для лікування тремтіння рук:

• Ново-Пасит. У складі цих ліків міститься суміш трав та гвайфенезин. Препарат завдяки екстрактам звіробою та валеріани м'яко заспокоює. Ліки показані при фізіологічному треморі, коли тремтіння зумовлене стресом або пернапруженням. Препарат не є ефективним, якщо тремор є симптомом хвороби Паркінсона або серйозної патології нервової системи.
• Анапрілін. Препарат показаний у тому випадку, якщо тремор спричинений хворобою серця. Ліки розширює кровоносні судини та сприяє легшому руху крові. Аналогами препарату є Обзідан, Індерал. Спочатку призначають по 10 мг препарату на добу. Якщо результатів немає, то дозу збільшують.
• Вітамін В6. Ця речовина зменшує тремор та сприяє відновленню нервових волокон. Найчастіше вітамін призначають в ін'єкціях у комплексі з антидепресантами чи бета-блокаторами.
• Левітирацетам. Препарат збуджує глутаматні рецептори, що сприяє зменшенню судом. Ліки застосовують у тому випадку, якщо тремор спровокований судомами при епілепсії. Препарат заборонений при фізіологічному треморі, спровокованому нервовим перенапругою.
• Гліцин. Цей препарат покращує роботу головного мозку та заспокоює нервову систему. Можна брати навіть дітям. Призначається по 2 таблетки вранці та ввечері. Ліки можна приймати при нервовому перенапрузі та стресі. Може спричиняти сонливість, тому заборонений у тому випадку, якщо людині потрібна зосередженість на робочому місці.
• Бромокриптін. Показаний у разі захворювань нервової системи та під час ПМС. Препарат приймають при треморі, спровокованому хворобою Паркінсона.
• Персен. Це натуральний препарат. Він не містить жодних синтетичних речовин. У складі таблеток екстракт валеріани, меліси та м'яти. Приймають по три таблетки на добу. Ефект спостерігається досить швидко після прийому ліків. Препарат ефективний при фізіологічному треморі.
• Ксанакс. Це транквілізатор, який застосовується під час тремору. Препарат не можна приймати без призначення лікаря. Ліки допомагають заснути, звужують судини і гальмують роботу нервової системи. Призначається в тому випадку, якщо настоянки та трав'яні препарати виявилися неефективними.
• Примідон. Цей препарат призначається при треморі, спровокованому епілептичним нападом. Дуже схожий на фенобарбітал, але не чинить снодійної дії і не гальмує центральну нервову систему. Швидко усуває судоми.

Лікування тремтіння рук народними засобами

Для початку спробуйте повністю виключити споживання алкоголю і менше нервувати. Уникайте стресових ситуацій. Народна медицина допоможе заспокоїти нервову систему та розслабитися. Найчастіше для лікування тремору рук застосовують настоянки та трав'яні відвари.

Народні рецепти для лікування тремтіння рук:

1. Настоянка з трав та коріння. Для приготування ліків у невеликій ємності змішайте по дві ложки коренів півонії та валеріани. Введіть дві ложки свіжих або висушених квітів собачої кропиви і залийте 1000 мл горілки. Закупорьте пляшку і залиште у темному місці на 17-20 днів. Після цього процідіть склад, а макуху видавіть. Збовтайте суміш, зберігайте у холодильнику. Приймати зілля необхідно тричі на день до їди. Разова доза становить 20 крапель. Їх потрібно розчинити у 80 мл води та випити.
2. Пустирник. Це відома трава, яка використовується для лікування нервової системи. Необхідно жменю квітів залити 1000 мл окропу і укутати рушником. Потримайте суміш 2 години та процідіть. Приймайте по 120 мл тричі на день. Можете використовувати спиртову настоянку собачої кропиви, яку можна придбати в аптеці.
3. Відвар із трав. Для приготування ліків змішайте в рівних кількостях траву меліси, м'яти та глоду. Ложку трав'яної суміші залийте 240 мл води та кип'ятіть на маленькому вогні 12 хвилин. Візьміть марлю і вилийте на неї відвар, макуху відіжміть. Приймайте зілля по 120 мл тричі на добу. Немає потреби пити засіб у якийсь конкретний час, до або після їди. Це не має значення.
4. Звіробій. Ця трава добре заспокоює. Для приготування відвару 60 г трави всипте в каструлю та залийте 750 мл води. Поставте на вогонь і нудьте 5-8 хвилин. Процідіть суміш і приймайте по 180 мл рідини двічі на день. Перший прийом має бути натще.
5. Хризантема. З цієї квітки не готують відвар для вживання. Приймається лікувальна ванна. Для приготування розчину потрібно 500 г свіжих квіток залити водою і довести до кипіння. Після цього квіти подрібнюються та пересипаються в марлю. Зав'яжіть вузлик і опустіть цей мішечок у ванну з водою. Полежіть у цій воді 20 хвилин. Приймайте ванни щодня протягом 10-12 днів.
6. Шавлія. Візьміть дві ложки трави та залийте 250 мл води. Проваріть 2 хвилини і перелийте термос. Закупорьте ємність та залиште на 3 години. Процідіть і приймайте по 100 мл відвару вранці та ввечері.
7. Вівсяні зерна. Необхідно взяти жменю зерен та залити літром води. Після закипання нагрівання зменшують і томлять на вогні 2:00. Необхідно, щоб кількість рідини зменшилася вдвічі. Після цього відвар проціджують та поділяють весь об'єм рідини на 5 частин. Приймають упродовж дня.
8. Ванни з ефірними оліями. Ефірні олії деяких рослин добре заспокоюють і знімають нервову напругу. Такі процедури показано при фізіологічному треморі. Необхідно набрати повну ванну води та додати 5 крапель ефіролю лаванди. Можна замінити лаванду розмарином. Приймайте ванну 15 хвилин|мінути|. Не змішуйте різні олії.

Альтернативні способи лікування тремору рук

Зараз існує безліч нестандартних способів лікування тремтіння рук. Вони переважно використовуються при фізіологічному треморі.

Огляд альтернативних методів лікування тремору рук:

• Апітерапія. Це лікування бджолами. Досить незвичний і дивний метод, але, як стверджують пацієнти, дуже ефективний. Сутність його полягає в тому, що пацієнта садять у дерев'яному будиночку, який є вуликом. Але не варто переживати, тому що немає контакту людини з бджолами. Комахи нікого не кусають. Між стінками вулика та будинку є сітка, через яку чути гул бджіл. Саме ці звуки, а також запахи в будиночку лікують пацієнта та усувають стрес. Рекомендується пройти 10 процедур. Часто апітерапію поєднують із прийомом настоянки прополісу, меду та маткового молочка.
• Дієтотерапія. Варто уникати споживання продуктів, які збуджують нервову систему. Відмовтеся від чаю та кави, харчуйтеся збалансовано. Виключіть прості вуглеводи та жирну їжу. Це допоможе знизити вагу, холестерин, покращити самопочуття. Не варто голодувати та сідати на екстремальні дієти. Найкраще проконсультуватися з дієтологом.
• Гідротерапія. Вода лікує, вона заспокоює нервову систему та знімає стрес. Для лікування можна приймати ванни. Але більшого результату можна досягти, використовуючи гідромасаж, контрастний душ. Досить ефективним є душ Шарко. Він допомагає активізувати кровообіг, що сприяє насиченню мозку киснем. При треморі показано плавання. Воно зміцнює м'язи та добре розслаблює.

Як позбутися тремтіння рук - дивіться на відео:

Як бачите, способів лікування тремор дуже багато. Для вибору правильної та ефективної методики необхідно з'ясувати причину тремтіння.

Вас неприємно здивував і засмутив той факт, що у певній ситуації або без видимих ​​причин з'являється тремтіння в руках, не поспішайте панікувати і одразу бігти до невропатолога.

Зі схожою ситуацією стикається близько 6 % населення Землі. Але й відмахуватись від проблеми теж не варто, адже причини даної патології можуть бути як патологічного характеру, так і вкладатись у симптоматику «нормального» тремору.

Причини тремтіння в руках

То які ж причини тремтіння в руках? Наскільки дана симптоматика небезпечна, і чи можна її позбутися самостійно, без звернення до фахівців? Все по порядку.

Думається багатьом хоч раз, але довелося відчувати на собі це неприємне почуття, при цьому людина втрачається, їй стає складно зосередитися. То в чому ж може бути причина, що спонукає руки людини трястись?

Цей процес дрібних зворотно-поступальних рухів частин тіла людини, а в даному випадку верхніх кінцівок у медицині позначають терміном «тремор».

• Дана фізіологічна реакція організму може належати до проявів нормального тремору. Це патологічне відхилення проявляється дрібним посмикуванням у кінцівках, причиною якого може стати зовнішній подразник:
  • Психологічне збудження нервової системи людини у стресовій ситуації (хвилювання, перезбудження, депресія, істерія) - це пояснюється тим, що під час емоційного збудження в організмі людини відбувається гормональний сплеск, при якому рівень гормонів у плазмі різко зростає, що є каталізатором тремору верхніх кінцівок. .
  • Фізичні навантаження: перенапруга у спортивному залі, професійна діяльність пов'язана з підвищеними навантаженнями на руки. А якщо простіше – верхні кінцівки тремтять від утоми.
• Причини тремтіння в руках можуть бути пов'язані з якоюсь серйозною патологією. За характером тремтіння та супутньої симптоматики кваліфікований фахівець може досить точно припустити захворювання, що викликає дискомфортний стан. Це може бути:
  • Глибокий депресивний стан, що потребує медичного втручання.
  • Нервові розлади різного генези.
  • Паркінсонічний тремор - тремтіння в руках спостерігається постійно і відрізняється асиметричністю. При даному захворюванні права кінцівка піддається більшій трясці, ніж ліва рука, але в момент концентрації, коли необхідно зробити певну дію, руки тремтіти перестають.
  • Атрофічні явища, що вражають ділянку мозочка.
  • Існує і так зване есенціальне тремтіння, яке вражає людей похилого віку, констатовано випадки передачі цього симптому у спадок. Прояв есенціального тремору схожий на паркінсонізм, з тією лише різницею, що тремтіння правої і лівої кінцівки відбувається симетрично. Тремтіння рук у цьому випадку злегка помітно.
• Спровокувати таку симптоматику може алкоголь. Варто лише згадати хронічного алкоголіка, що зловживає міцними напоями, з руками, що постійно тремтять. Найчастіше цей прояв пов'язаний з ранковим похміллям. Після ухвалення чергової дози спиртного тремор проходить.
• Аналогічна симптоматика спостерігається при зловживанні наркотичних засобів – так проявляється ломка.
• Причиною патологічних проявів може бути прийом медичних препаратів. При появі подібної симптоматики на прийом ліків – про це необхідно обов'язково повідомити свого лікаря. У такій ситуації лікар повинен змінити препарат на інший лікарський засіб аналогічного впливу.
• Міоклонус – так званий ритмічний тремор. Функціональна тряска верхніх кінцівок проявляється спільно з високоамплітудними рухами всього тіла та рук. Цей тандем спостерігається у разі підвищення рухової активності та зникає у момент м'язового розслаблення. Така патологія властива:
  • Паталогічним змінам, що зачіпають стовбур головного мозку.
  • У разі захворювання Вільсона.
  • При інших судинних захворюваннях.
• Астериксис - неритмічні асиметричні посмикування при тонічній напрузі м'язів кінцівок, а також тулуба та шиї, нездатність підтримувати фіксовану позу. Найчастіше це захворювання називають ще рухом, що «пурхає». Така симптоматика спостерігається, наприклад, при печінковій енцефалопатії.
• Причиною даного симптому може стати хронічна втома, особливо тремор, що явно видно у разі підстьобування організму вживанням енергетичних напоїв.
• Тремтіння в руках здатне стати наслідком зміни кількісної складової глюкози в плазмі крові. Паралельно з цим людину може охопити загальна апатія та фізична слабкість. В даному випадку досить з'їсти трохи солодкого і патологія часто буває купована (але це стосується змін, які не пов'язані із захворюванням на цукровий діабет). Поміряти рівень цукру в крові можна спеціальним мобільним приладом глюкометром, який сьогодні можна купити у будь-якій аптеці.
• Спровокувати цю патологію можуть і захворювання хребта, наприклад остеохондроз.
• Численні дієти та тривалі голодування.

Щоб зрозуміти причину та розставити всі крапки над «і», варто звернутися за допомогою до лікаря-невропатолога, особливо якщо хворий спостерігає тремтіння в руках тривалий час і навіть у стані спокою.

Тремтіння в руках як симптом

Тремор верхніх кінцівок – неприємне відчуття, яке може бути лише – наслідком фізичного чи емоційного перенапруги, і достатньо буде відпочинку, щоб подібна симптоматика зникла. Але часом аномальна симптоматика продовжує спостерігатися і на фоні спокою і умиротворення, тоді тремор рук здатний стати одним з перших дзвіночків у прояві небезпечніших захворювань. У цій ситуації можна розглядати тремтіння в руках як симптом одного з множинних захворювань, які, при своєму розвитку, можуть торкатися рецепторів центральної нервової системи, призводячи до тремору.

Спробуємо розглянути найпоширеніші патологічні причини прояву тремтіння в руках.

• Отруєння, що виник на тлі різних факторів, що провокують. Це може бути і харчове отруєння, ураження хімічними речовинами, отруєння медикаментами тощо. Інтоксикація організму здатна спровокувати нервово-паралітичний шок. Токсини негативно впливають на окремі ділянки мозку, призводячи до різних збоїв рухової активності. У даній ситуації дрібне тремтіння в руках зазвичай супроводжується нудотою, підвищеною пітливістю, головним болем, блідим шкірним покривом, блюванням, може додатися тремор нижніх кінцівок, втрата просторової орієнтації.
• Есенційний або спадковий тремор. Переважно незначне тремтіння посилюється за бажання напружити руки або у разі спроби утримати їх навісу. При цьому видно сімейність, коли батьки пацієнта мають той же дефект гена. Зазвичай цей симптом вражає й інші ділянки тіла.
• Хвороба Паркінсона– на сьогоднішній день це невиліковна патологія, яка переважно вражає старих людей. Достатньо простого хвилювання, щоб рухова амплітуда посилилася. Велике тремтіння, помітна навіть у стані спокою. Відмінна риса – тремор має асиметричний характер.
• Патологічні зміни, що стосуються «центру управління», що знаходиться в мозочка головного мозку. Причиною цієї патології може бути черепно-мозкова травма або розсіяний склероз. Пацієнт швидко втомлюється, не може із заплющеними очима доторкнутися до кінчика носа.
• Хвороба Вільсона- Великий, розгонистий, ритмічний тремтіння найбільш видно при найменшій необхідності зробити рух. У стані спокою тремор практично не видно.
• Причиною цього симптому може бути гіпертиреоз- патологічні збої в роботі щитовидної залози, що почала надмірне вироблення гормонів. Цей збій «б'є» по роботі та інших внутрішніх органів.
• Енцефаліт,причиною якого є енцефалітний кліщ, одна з патологій, здатна виявлятися тремтінням у верхніх кінцівках. Може супроводжуватися спазмами у м'язах, больовою симптоматикою, втратою чутливості.
• Нестабільний емоційний стан.

Тремтіння в ногах і руках

Поворотно-поступальні, осцилюючі рухи, що відрізняються ритмічністю або аритмічністю - все це пов'язано зі стрімким чергуванням мимовільної напруги та розслаблення м'язової тканини всього тіла або окремих його частин. Найчастіше можна спостерігати тремтіння в ногах і руках, в деяких випадках додається і тремор голови, щелепи, всього тіла в цілому.

Переважно така симптоматика констатується при збігу різних факторів. Стати каталізатором тремтіння в ногах і руках може як сильно емоційне збудження, панічний страх, так і хронічна втома організму. Спровокувати тремор верхніх та нижніх кінцівок може і велика кількість випитих стимулюючих напоїв, що підстьобують сплеск викиду в кров підвищеної кількості гормонів адреналіну: міцного чаю, кави чи алкогольних напоїв. Особливо їхня дія посилюється на тлі загальної втоми або слабкого харчування.

Найчастіше тремтіння верхніх та нижніх кінцівок можна спостерігати у людей похилого віку. У цій ситуації мова, найімовірніше, не йдеться про конкретне захворювання. «Суттєве» тремтіння (частота якої обчислюється цифрами від 6 до 10 рухових пульсацій протягом однієї секунди) не має нічого спільного з хворобою і спостерігається у незначної кількості людей, при цьому вони отримали її у спадок – є так звана сімейна схильність.

Спостерігати тремтіння рук і ніг можна і при хворобі Паркінсона, яка не минає і може спокою. Швидкість мимовільних рухів у розслабленому стані коливається біля чотирьох – п'яти рухів за секунду. Цю симптоматику можна спостерігати і за інших патологій, що вражають стовбур головного мозку. Провокатором тремтіння в ногах і руках здатний стати і гіпертиреоз - це захворювання ендокринної системи, пов'язане з підвищеним виробленням гормонів щитовидної залози. Подібні симптоми виявляє організм пацієнта, уражений печінковою енцефалопатією, яка розвивається при раковому новоутворенні, що вражає печінку і негативно впливає на роботу певних відділів мозку.

Схожу симптоматику можна спостерігати у пацієнтів, які курсами приймали препарати, що стосуються антидепресантів, транквілізаторів, амфетамінів або психотропних лікарських засобів. Тобто хімічними сполуками, які безпосередньо впливають на психоневралгічну сферу людини.

Тремтіння в руках і тілі

При патологічному ураженні мозочкової зони головного мозку спостерігається тремтіння в руках і тілі. Мозочковий тремор людина може отримати внаслідок черепно-мозкової травми, причиною такого прояву може стати прогресуючий розсіяний склероз, а також це може бути наслідком серйозного отруєння.

При подібній патології інтенсивність та амплетудність тремору зростає із зростанням рухової активності хворого та спадає у разі спокою.

Тремтлива форма характерна і для хвороби Паркінсона (зведеної патології повільно прогресуючих хронічних захворювань неврологічного характеру, об'єднаних подібною симптоматикою та етіологією). При паркінсонізмі є постійний середньо - амплітудний тремор і / або тремтіння у верхніх і нижніх кінцівках, а також мови, нижньої щелепи і голови, великої амплітуди. Паралельно спостерігається підвищений тонус м'язів.

Подібну симптоматику можна спостерігати і у разі тяжкого отруєння, коли шкідливі токсини вражають нервову систему, що призводить до її функціонального збою. Привести до такого прояву здатні деякі сильнодіючі медикаментозні препарати. У цьому випадку, якщо з'явився хоча б незначний тремор, необхідно обов'язково сказати про це своєму лікарю, який призначив цю терапію. Найшвидше він підкоригує лікування, замінивши провокуючий препарат іншим аналогом.

Найчастіше тремтіння в руках і тілі можна спостерігати при алкоголізмі, в запущеній його стадії. Особливо характерна симптоматика проявляється у ранковий час як похмільний синдром. Буває досить черговий порції алкоголю і фізичний стан алкоголіка дещо стабілізується (це схоже на ломку у наркомана).

Слабкість та тремтіння в руках

Дуже неприємне відчуття, коли «все валиться з рук» над фігуральному, а прямому значенні цього терміну. А коли дістають слабкість і тремтіння в руках, ситуація стає ще неприємнішою. Однією із причин такого поєднання може стати зміна рівня глюкози у плазмі крові. Якщо ця зміна не пов'язана із захворюванням на цукровий діабет, цілком достатнім буде випити чашку теплого солодкого чаю або з'їсти щось солодке. Зазвичай цього досить, щоб виправити ситуацію.

Така ситуація мовою медиків звучить як гіпоглікемія, що обумовлюється погіршенням якості переробки та утилізації цукру клітинною структурою центральної нервової системи. Багато хто знає з дитинства, що глюкоза – це продукт харчування клітин мозку та основне джерело енергії. Дефіцит цього продукту в організмі людини незмінно веде до різних патологічних змін (гіпоксії), яка згодом підштовхує до збільшення збоїв у роботі вуглецевого та білкового метаболізму, що протікає в клітинах ЦНС.

Тремтіння в руках і запаморочення

Людина часто навіть не замислюється про те, що змушує її комфортно почуватися в навколишньому просторі, безперешкодно лавірувати між перешкодами. Цей подарунок дала нам природа у вигляді рецепторів, які й допомагають нам визначати положення тіла стосовно інших предметів. Вони локалізуються у трубному просторі внутрішнього вуха. Саме звідси і передається сигнал у головний мозок, де й обробляється.

У разі появи патологічних змін, що зачіпають дані рецептори, або блокування сигналу, що проходить, людина починає відчувати обертання предметів і землі, перед очима все пливе. Тремтіння в руках і запаморочення може викликати перевтому, загальне зневоднення організму, тривале голодування, недосипання. Характерна симптоматика є проявом низького гемоглобіну у хворого, а також у разі гіпоглікемії. І в тій і в іншій ситуації не обійтися без консультації лікаря і ретельного виконання його рекомендацій.

Найчастіше супутньою симптоматикою запаморочення є постійно супроводжуючий шум у вухах, тахікардія, можливі напади блювання.

Тремтіння в руках при хвилюванні

Хвилювання – це почуття властиве кожній людині. Безліч людей почувається незатишно на великій сцені перед натовпом, що згадується, згадайте почуття учня, якого «раптово» викликали до дошки. Хвилювання – це нормальний фізіологічний стан – реакція у відповідь організму на подібне нервове збудження. Виправити цю ситуацію можна, переключивши свою увагу на інший об'єкт. Прекрасно підійде в такому разі і прогулянка на свіжому повітрі, аутотренінг чи легке заспокійливе (наприклад, теплий чай із мелісою чи м'ятою).

Коли людина нервує, можна спостерігати тремтіння у руках при хвилюванні – ця симптоматика прояви хвилювання має насторожити. Здоровий організм так себе не виявляє. У такій ситуації краще пройти консультацію лікаря-невропатолога, подібною до характерної істерії може виявлятися глибший функціональний розлад нервової системи, одним з яких, наприклад, може бути гіпоглікемія.

Тремтіння в руках і нудота

Досить часто руки починають тремтіти від емоційного перезбудження чи фізичної напруги. Але причиною тремору можуть бути і патологічні зміни, що відбуваються в організмі хворого і зачіпають рецептори та нервові закінчення ЦНС.

Вплив токсинів та нервово-паралітичний шок, який призводить до різного ступеня інтоксикації організму, зачіпає і роботу головного мозку. Це провокуючим чинником, що викликає порушення координації руху в людини. Одними з таких проявів є тремтіння в руках і нудота, їх можуть супроводжувати втрата просторової орієнтації, запаморочення, блідість шкірних покривів, головний біль.

Схожу симптоматику можуть давати деякі інші захворювання центральної нервової системи.

Тремтіння в грудях і руках

Відчуття внутрішнього тремтіння, тремор верхніх кінцівок – все це симптоми, якими організм людини виявляє патологічні зміни, які торкнулися центральної нервової системи. Неврози – під цією назвою ховаються множинні захворювання психіки, спричинені фізичною чи психологічною травмою, що виявляються нестійкістю настрою. Одним із симптомів більшості неврозів є тремтіння в грудях і руках.

Залежно від тяжкості захворювання та області ураження даний процес може бути як потенційно оборотним, так і регресуючим. Досить рідко причиною неврозу стає раптова важка психологічна травма (наприклад, стихійне лихо або смерть близької людини) – здебільшого до неї схильні люди зі слабкою психікою. Найчастіше до нервоз призводить незначний психологічний пресинг, але тривалий час.

Тому отримати психоз більше ризикують люди із низькою психофізичною організацією. Якщо змінити щось у собі та своєму житті людині самостійно не вдається, їй варто звернутися за допомогою до кваліфікованого фахівця.

Тремтіння в лівій руці

Причиною тремтіння рук можуть бути фактори ендокринного характеру: надмірне вироблення ферментарного продукту щитовидною залозою. Якщо тремтіння в лівій руці спостерігається протягом двох тижнів, і воно не пов'язане з фізичним навантаженням на верхні кінцівки, необхідно обстеження під наглядом невропатолога. Тільки кваліфікований фахівець може правильно визначити причину патологічних проявів та призначити лікування чи підтримуючу терапію. Адже подібна проблема не пройде самостійно – її потрібно лікувати.

Підвищений тремор лівої руки може бути наслідком захворювання Паркінсона – неприємної, небезпечної та до кінця не вивченої хвороби, здебільшого спостерігається у людей похилого віку. Іноді причиною цього захворювання може стати явний чи прихований інсульт, атеросклеротичні процеси, які у судинах мозку. На сьогоднішній день вилікуватися від цього захворювання неможливо, але зупинити його руйнівність цілком реально. Головне не зволікати з походом до лікаря після виявлення перших ознак тремору.

Тремтіння у правій руці

Не секрет, що люди, які живуть на Землі, діляться на тих, у яких переважає ліва півкуля головного мозку - це правші, і, навпаки, з домінуючим правим півкулею - шульги. За статистикою правшів набагато більше, тобто основне фізичне навантаження припадає на провідну, праву руку. Звідси й тремтіння у правій руці – це не лежить у сфері патологій і належить до нормі. Гірше, коли таке навантаження рука отримує постійно і тривалий час, наприклад, через професійну діяльність. Це може бути професія скрипаля, маляра, будівельника, який працює з перфоратором чи відбійним молотком.

Тривалий вплив підвищених навантажень може перевести тремор у розряд хронічних проявів та стати професійним захворюванням.

Тремтіння в правій руці може бути характеристикою паркінсонічного тремору, який, в силу своєї асиметричності, здатний переважно вражати праву (або ліву) руку. У жодному разі без допомоги медиків тут не обійтися. Тремтіння при хворобі Паркінсона спостерігається постійно, навіть у стані спокою. При цьому його інтенсивність помітно знижується або зникає зовсім, якщо хворий робить спробу зробити якийсь рух.

Сильна тремтіння в руках

Характерною характеристикою деяких захворювань, що вражають рецептори ЦНС, є сильне тремтіння в руках. Такою симптоматикою, наприклад, відрізняється захворювання Вільсона - спадкова хвороба, при якій спостерігається хронічна інтоксикація організму міддю внаслідок порушення її транспортування та накопичення. Ця патологія передається за аутосомно-рецесивним типом. Даний тип свідчить про те, що обидва батьки хворого є власниками аномального гена.

Спостерігати сильне тремтіння в руках можна і у разі деяких уражень стовбура головного мозку, а також при розсіяному атеросклерозі - захворюванні судин головного мозку, яке, згодом, призводить до розвитку серцево-судинних захворювань, інфаркту міокарда та ішемічної хвороби серця. Цю патологію більше схильні чоловіки, ніж представниці прекрасної статі.

При цих поразках, спостерігається ритмічне, розгонисте тремтіння та його сила зростає у процесі руху. У стані спокою тремор рук дещо зменшується, але повністю розслабити м'язи досить складно.

Постійне тремтіння в руках

Якщо тремор верхніх кінцівок спостерігається постійно, однозначно можна сказати, що це вкладається у умови норми. Такий стан справ відноситься до галузі патологій. У такій ситуації можна порадити одне – спостерігати за станом своїх рук протягом кількох тижнів. Якщо незмінним залишається постійне тремтіння в руках, рішення має бути одне - негайне звернення за консультацією та на обстеження до фахівця. Необхідно розуміти, чим раніше буде встановлена ​​причина тремору верхніх кінцівок, тим краще перспективи на майбутнє (поки патологічний процес не зайшов надто далеко і порушення стали такими глобальними, що не піддаються жодному регресу).

Тремтіння в руках у дитини

Дуже неприємно бачити, коли тремор кінцівок спостерігається у дітей. У даному випадку не йдеться про немовлят і новонароджених діток. Якщо батьки спостерігають у дитини тремтіння в руках, перше, що необхідно зробити – це довірливо поговорити з малюком. Постаратися дізнатися у нього, може дитина чимось сильно засмучена або налякана. Цілком можливо, що тремор – це результат нервових переживань маленького чоловічка. Наприклад, досить часто можна спостерігати тремтіння в руках у тінейджерів перед відповідальним іспитом, важливим змаганням. Причиною тремору у дитини можуть бути чималі шкільні навантаження.

У період статевого дозрівання спровокувати тремтіння верхніх кінцівок здатні гормони. У цей час організм підлітка перебудовується, посилюється з вироблення. У разі стресова ситуація чи слабко розвинена м'язова система організму може призвести до тремору. У цей період багато дітей починають стрімко зростати. Зазвичай за зростанням кісткових тканин не встигають внутрішні органи та системи організму, вони запізнюються з розвитком, не встигає зрости і каркас м'язів. Саме цей дисбаланс і стає причиною того, що з'являється у дитини тремтіння в руках.

У цій ситуації необхідно переглянути раціон харчування дитини, він повинен більше проводити часу на свіжому повітрі та у рухливих іграх. Не зайвим буде записати своє чадо в одну із спортивних секцій, головне не допускати перевтоми малюка та його фізичне та емоційне виснаження.

Складніше знайти причину тремору у новонароджених дітей та немовлят, коли маленький чоловічок ще не в змозі пояснити, що його турбує. У цій ситуації необхідно чітко розрізняти локалізацію тремору. Якщо під час плачу у дитини починають труситися підборіддя, нижні та верхні кінцівки, то нічого страшного в цьому немає – це прояв норми. Адже у маленького чоловічка до кінця ще не сформовано нервову систему з її рецепторами. Гірше якщо у немовляти періодично чи постійно спостерігається тремтіння голови – тоді необхідно бити на сполох і негайно звертатися до фахівців для встановлення причини аномалії. Такий симптом може бути сигналом серйозного захворювання, що вимагає ґрунтовного обстеження та ретельного лікування.

Лікування тремтіння в руках

Перш ніж починати терапію, необхідно визначитися з причиною даної патології. Якщо це перенапруга, буває достатнім простий повноцінний відпочинок. В іншому випадку лікування тремтіння в руках розписується лікарем залежно від діагностованої патології, при цьому в одних випадках можна сподіватися на повне одужання, в інших лікар готовий запропонувати тільки підтримуючу терапію.

При низці захворювань доречним буде прийом заспокійливих препаратів у вигляді фіто чаїв, валеріанових крапель. Якщо порушення торкнулося області головного мозку та нервової системи, допоможуть підтримати та відновити такі препарати як пантокальцин, атаракс, афобазол, елькар, фінлепсин, рексетин, лецитин, грандоксин, луцетам 400.

Фінлепсинпризначають внутрішньо. Доросла стартова добова доза представлена ​​однією – двома таблетками (0,2 – 0,4 г), поступово кількість препарату, що вводиться, зростає до отримання необхідного терапевтичного ефекту і може становити 0,8 – 1,2 г на добу, розбитих на один – три прийоми. . Максимально допустима добова доза варіюється в межах 1,6 – 2 г.

Для дітей дозування препарату залежить від тієї вікової категорії, куди потрапляє пацієнт:

• стартова доза для малюків від року до п'яти – 0,1 – 0,2 г на добу, наступний день кількість збільшується на 0,1 г. І так до досягнення терапевтичного ефекту. Доза, що підтримує 0,2 – 0,4 г/добу, розбита на один – два прийоми.
• дитині 6 -10 років: стартова – 0,2 г на добу, далі аналогічно до попереднього. Підтримуюча доза 0,4 – 0,6 г/добу, розбита на два – три прийоми.
• дітям 11 - 15 років: стартова доза - 0,1 - 0,3 на добу, далі кількість збільшується на 0,1 г. І так до досягнення терапевтичного ефекту. Підтримуюча доза 0,6 – 1,0 г/добу, розбита на два – три прийоми.

Атараксзастосовують для усунення тривоги, психомоторного збудження. Препарат вводять перорально. Дозування лікарського засобу залежить від вікової приналежності пацієнта:

Грудничкам від року до шести вводять 1 -2,5 мг, розрахованих на кілограм ваги малюка та розбитий на кілька підходів.

Малюкам старше шести років – 1 – 2 мг на кілограм ваги пацієнта на добу (у кілька прийомів).

Дорослим хворим призначається від 25 до 100 мг на добу та поділяється на три підходи. Наприклад, при добових добових 50 мг: вранці – 12,5 мг, в обід – 12,5 мг, перед сном – 12,5 мг. У разі медичної потреби добову кількість атараксу можна довести до 300 мг.

Для осіб похилого віку або людей з дисфункцією печінки та нирок стартове дозування має бути вдвічі менше. При цьому разове введення має бути не більше 200 мг, а добове – 300 мг.

До протипоказань препарату відносять гіперчутливість до його складових, схильність до епілептичних нападів, період вагітності та лактації.

Пантокальцинпризначається перорально, через півгодини після їди. Разова кількість препарату для дорослих пацієнтів становить від 0,5 до 1 г, які приймаються тричі протягом дня. Дітям та підліткам лікарський засіб вводять від 0,25 до 0,5 г, що приймаються тричі на добу. Тривалість лікувального курсу від місяця до чотирьох (дуже рідко до півроку). У разі терапевтичної необхідності лікування можна повторити через три-шість місяців.

Як прибрати тремтіння в руках?

Допомогти собі можна спробувати і самостійно, але це обов'язково має бути обумовлено своїм лікарем (якщо патологія пов'язана не тільки з короткочасними фізичними та емоційними навантаженнями). То як прибрати тремтіння в руках? Чи можна це зробити в домашніх умовах? Якщо причиною тремору є не глибоке ураження СР, можна запропонувати деякі рекомендації.

• Організму після навантажень потрібен повноцінний відпочинок.
• Харчування має бути здоровим та збалансованим.
• Необхідно стежити за своєю вагою. Переїдання неприпустиме.
• Чергування навантажень із невеликими перервами. Прогулянки на свіжому повітрі. Нестача кисню значно «б'є» по роботі мозку.
• Застосування спеціальних загальнозміцнювальних вправ для рук із застосуванням гантелі. Одне з них – це стояти, витягнувши руки з обтяженням. Тримати доти, доки вистачить сил. Робити щодня.
• Тренування кистей та фаланг: для цього підійде еспандер. 20 -30 «тисків» буде достатньо. Перевантажувати також не варто. Для гнучкості пальців можна навчитися перекочувати на долоні пальцями цієї ж руки дві-три кульки.
• Хорошою вправою, що зміцнює, будуть уроки гри на гітарі або фортепіано.
• Не обійтися без вправ на концентрацію уваги та руху. Такою може бути, наприклад, відома всім гра «картковий будиночок».
• Якщо спостерігається тремор істеричного характеру, потрібно зробити кілька глибоких вдихів, постаратися заспокоїтись, переключивши свою увагу на щось нейтральне. Не завадить випити заспокійливий чай чи легкий седативний засіб.

Якщо почали помічати, що у Вас періодично з'являється тремтіння в руках, постарайтеся проаналізувати ситуацію і знайти причину неприємного прояву. Цілком можливо буде достатньо дати своєму організму відпочити. Але якщо тремор не пов'язаний із фізичними навантаженнями, тоді відтягувати похід до фахівця не варто, адже таким симптомом організм може говорити про серйозне внутрішнє захворювання. І тут без допомоги лікаря не обійтися.