Шкіра під очима ніжна, тонка. Якщо її впливають несприятливі внутрішні чи зовнішні чинники, може спостерігатися набряклість. Це негативно відбивається на зовнішньому вигляді. Якщо терміново потрібно позбавитися такого неприємного косметичного дефекту, необхідно вникнути в суть проблеми. Слід дізнатися, які причини його виникнення, а також дієві методи, що дозволяють прибрати набряк під очима швидко.

Можливі причини

Вирішення проблеми того, як прибрати набряки та мішки під очима, має бути комплексним. Спочатку необхідно визначити причину виникнення набряку. Іноді вона очевидна. Потрібно лише згадати, які події передували виникненню дефекту. Проте трапляється, людина і сама не розуміє, чому виник набряк. Іноді подібне явище свідчить про розвиток різних патологій. Така ситуація потребує проведення діагностики організму. Особливо це необхідно, якщо набряки трапляються часто або не проходять протягом тривалого часу.

Імовірними причинами появи косметичного дефекту є:

• Затримка у тканинах рідини. Ця ситуація виникає при вживанні дуже солоних продуктів. Також, якщо випити багато води на ніч, вранці під очима можна буде спостерігати набряки. Після вживання алкоголю рідина може затримуватися в організмі. Протягом дня шкіра під очима приходить у норму.
• Запальний процес. В області очей спостерігається почервоніння. Шкіра стає гарячою. Може навіть підвищитись загальна температуратіла.
• Патологія внутрішніх органів. Набряклість виникає на тлі захворювань серцево-судинної, сечовивідної системи. Також патології щитовидної залози, Збої в обмінних процесах призводять до виникнення неприємного косметичного дефекту
• Алергія. Набряк може виникнути швидко і так само раптово пройти. Виникає при вживанні алергенних продуктівабо вплив пилу, пилку та інших подібних речовин.
• Травми, удари в оці. У цьому випадку набряк найчастіше доповнюється гематомою, синцями під шкірою.
• Генетична схильність.
• Втома, стреси, недосипання. Тривале читання, робота за комп'ютером та інші несприятливі факторипризводять до виникнення набряку.
• Вік. З часом шкіра втрачає свою еластичність. Це призводить до виникнення набряків, обвисання тканин.

Перш ніж розглянути, як прибрати набряки під очима в домашніх умовах, слід визначити фактор, що провокує. В іншому випадку проблема з'являтиметься знову.

Щоб усунути набряки під очима в домашніх умовах, необхідно переглянути свій спосіб життя. Це має бути перше, що людина зробить на шляху до поліпшення ситуації, що виникла.

Якщо людина лягає спати пізно, можливо навіть під ранок, набряків уникнути не вийде. Причому не важливо, чи прокидається він рано чи вже надвечір. Набряки під очима при такому графіку будуть неминучими. Організм не відпочиває повноцінно. Через це обмінні процесисповільнюються, порушується їхній баланс. В результаті з'являться набряки під очима, а згодом і низка інших, серйозніших порушень. Варто приділити своєму режиму дня особливу увагу.

Також варто відзначити, що шкідливі звички можуть негативно відбиватися на зовнішності. Вживання алкоголю та куріння не найкраще впливають на організм та загальне самопочуття. Слід уникати стресів та хвилювань. Вони можуть викликати низку захворювань, наслідком яких є набряклість.

Настрій сильно впливає зовнішність людини. Шкіра під очима може набрякати через сльози. Іноді корисно трохи поплакати. Однак якщо це відбуватиметься часто, можуть з'явитися набряки. Особливо це помітно, якщо поплакати перед сном. На обличчі зранку залишаться набряки. Існує кілька способів, як усунути набряки від сліз під очима. Однак найкращим рішеннямуникатиме поганого настрою. Не варто засмучуватися через дрібниці. Якщо в житті є проблеми, що викликають емоційна напруга, їх слід терміново вирішувати.

Також варто звернути увагу на свій раціон. З нього слід виключити вживання солоностей, копчених продуктів. Потрібно урізноманітнити меню свіжими фруктами та овочами. Останній прийом їжі повинен відбутися максимум за 4 години до сну. Можливо, організму потрібні деякі вітаміни та мінерали. Потрібно проконсультуватися з цього питання у лікаря.

Набряки під очима у дітей

У домашніх умовах у дітей? Варто зазначити, що для юного організму подібне явище практично завжди говорить про розвиток якогось захворювання. Набряки можуть виникнути лише після тривалого плачу протягом тривалого часу. Малюк треті очі, дратуючи шкіру. Якщо набряки не пов'язані з плачем, варто з'ясувати причину такого явища. Це може бути симптомом наступних захворювань:

• стеноз сечоводу;
• пієлонефриту;
• інфекції;
• вірусного кон'юнктивіту;
• алергії;
• отруєння.

Потрібно звернутися до педіатра. Можливо він направить на подальшу консультацію до інших фахівців.

Набряки у дітей грудного віку

Варто зазначити, що набряки у немовлят у перші кілька днів життя вважаються нормальним явищем. Це викликано здавленням голови, у процесі просування родовими шляхами. Через кілька днів від колишньої набряклості не повинно залишитися сліду. Однак батькам слід звернутися до педіатра, якщо набряки не проходять тривалий часабо періодично з'являються. Це може бути ознакою захворювань, до яких належать:

• підвищений внутрішньочерепний тиск;
• гемолітична хвороба, яка часто проявляється при резус-конфлікті плода та матері;
• анемія;
• алергія;
• захворювання печінки;
• підвищена гідролабільність.

Часто організм немовлят просто не встигає переробляти велика кількістьрідини. Згодом цей процес нормалізується. Діагностику проводить педіатр. Він скаже, як діяти у тій чи іншій ситуації.

Набряк через забиття

У окрему категоріюварто виділити набряки, спричинені травмуванням тканин навколо очей. Така проблема найчастіше виникає у чоловіків. Однак від появи гематоми та припухлості навколо очей не застраховано ніхто.

Щоб потім не ламати голову, як усунути набряк під оком від удару, варто розглянути правила поведінки відразу після травми. Це дозволить значно знизити неестетичні прояви. Відразу після удару потрібно прикласти до шкіри лід чи інший холодний предмет. Однак варто відзначити, що шкіра навколо очей дуже тонка та чутлива. Тому не варто тримати на ній холод надто довго.

Лід дозволить звузити судини, припинити підшкірну кровотечу. В результаті синець під оком або буде меншим, або його не буде взагалі.

Розглядаючи, як усунути набряк під оком після удару, слід зазначити кілька рекомендацій косметологів. Щоб не завдати шкірі ще більших збитків, потрібно протирати її льодом протягом декількох секунд. Далі холод забирають. Через кілька хвилин процедуру повторюють. Так необхідно діяти протягом 15-20 хвилин.

Прогрівання та інші подібні процедури будуть під забороною протягом першої доби після травми. В іншому випадку кровотеча під шкірою може відновитись.

Під оком після удару, якщо вже минула доба після травми? Можна зробити компрес із води (200 мл) із сіллю (1 ч. л.). У розчині змочують ватяний диск. Його прикладають до набряку. Ватний диск потрібно утримувати на шкірі, доки він не висохне. Після цього можна вмитися теплою водою.

Медикаменти

Існує кілька способів, як прибрати набряки під очима після нічного гуляння або просто безсоння. Якщо діяти потрібно швидко, звичайні креми для повсякденного догляду не підійдуть. У продажу представлені спеціальні мазі, здатні швидко прибрати набряк. Найвідомішими з них є:

• "Неолід";
• "Дермахи";
• "Троксевазін";

Перед застосуванням будь-якого аптечного препаратупотрібно ретельно ознайомитись з інструкцією виробника.

Крем «Неолід» буде потрібно замовляти безпосередньо у виробника. Тому вартість його буде досить високою. Однак цей засіб коштує своїх грошей. До його складу не входять гормони чи хімічні компоненти. Крем має натуральну основу. Він витрачається досить повільно. Перші результати буде видно через 2-3 дні після застосування.

Розглядаючи, як прибрати синці та набряки під очима, варто звернути увагу на такий засіб, як «Дермахіл». Спектр його застосування широкий. Крем підійде як для видалення набряків, так і зморшок, синців та жирових гриж. Засіб дозволяє досягти видимого ефектучерез 5 днів після застосування.

«Троксевазин» є ефективним засобом від варикозу та геморою. При цьому мазь здатна усунути набряк з-під очей дуже швидко. Потрібно уникати попадання складу на слизові. Це може спричинити опік. Дуже обережно невелику кількість мазі наносять на припухлу шкіру. Процедуру повторюють 1-2 десь у день.

Такі ж властивості має «Гепаринова мазь». Крім зниження набряклості, вона підсушує шкіру. Тому рекомендується змішувати препарат із звичайним кремом для повік.

Масаж

Як прибрати набряки під очима після сліз чи дефектів, що виникли з інших причин? Існує безліч методик та рецептів нетрадиційної медицини. Одним із ефективних засобів у боротьбі з косметичними дефектами шкіри навколо очей є масаж.

Потрібно опанувати правильну техніку виконання процедури. Шкіра під очима дуже ніжна. Її легко розтягнути, що призведе до появи зморшок. Щоб цього не сталося, не можна натискати на шкіру сильно. Також не варто використовувати під час масажу вказівний та середній палець. Вони досить сильні. Легко перевищити допустиме навантаження. Масаж виконують безіменним пальцем та мізинцем.

Легкими круговими рухами потрібно розтирати набряки. Просуватися потрібно від внутрішнього краю очей до вух. Перед початком процедури необхідно змочити кінчики пальців в ефірному маслі. Для цього потрібно вибрати відповідний ефір (найкраще масло лимона). Декілька його крапель змішують з не великою кількістюоливкової олії.

Цей спосіб підійде людям із нормальним або низьким артеріальним тиском. Якщо у людини їсть гіпертонія, замість олії використовують кубики льоду. Їх можна зробити з відвару ромашки, петрушки чи зеленого чаю. Льодом водять від ока до щок. Так набряк наче просувається вниз. Розглядаючи, як швидко усунути набряки під очима вранці, цей спосіб потрібно взяти на озброєння.

Варто пам'ятати, що переохолоджувати обличчя не можна. Процедура має бути тривалої. В іншому випадку можна спровокувати появу нежиті, а можливо, і гаймориту. Процедуру виконують протягом 2-3 хвилин.

Радикальний спосіб

Деякі жінки для того, щоб прибрати набряки під очима, вдаються до найрадикальніших методів. Одним із них є «укол краси». Під шкіру в область набряку вводиться спеціальний препарат. Він називається «Піноксид». Цей препарат покращує кровообіг, обмінні процеси. В результаті набряк швидко розсмоктується.

Вартість подібної косметичної процедури висока. Її має робити професіонал. В іншому випадку можна завдати значної шкоди своєму здоров'ю. Вкрай важливо, щоб косметолог мав високу кваліфікацію та знання в галузі проведення подібної процедури.

Якщо мішки під очима викликані відтягуванням, старінням шкіри, деякі жінки йдуть на крайні заходи. Вони звертаються до пластичних хірургів. Подібний декоративний дефект видаляють оперативними методами.

Ще одним досить екстремальним способом є прийом сечогінних препаратів. Вони прибирають із організму надлишки рідини. В результаті разом із сечею з організму вимиваються необхідні для нормальної життєдіяльності мікроелементи, наприклад, магній, калій та кальцій. Тому застосовувати сечогінні препарати слід лише після консультації лікаря. При цьому потрібно приймати спеціальні вітамінні комплекси. Для застосування сечогінних препаратів існує низка протипоказань. Тому бездумно приймати такі ліки категорично заборонено.

Гімнастика

Забрати набряк під очима можна при використанні більш раціональних методик. Однією є гімнастика. Перші результати будуть помітні не відразу, а через кілька занять. Проте результат буде стійким. Шкіра під очима стане підтягнутою, пружною. Це дозволить не лише вирішити проблему набряклості. Після спеціальних вправ скорочується кількість зморшок, зменшується їхня глибина.

Гімнастика не триватиме багато часу. Вона включає в себе кілька простих вправ. Спочатку потрібно просто моргати очима. Це потрібно робити якнайшвидше. Про себе потрібно рахувати до 8. Слід зробити 3 підходи.

Наступна вправа буде дещо складнішою. Потрібно відкрити рота, ніби вимовляйте букву «О». Погляд потрібно піднятий нагору. Далі швидко моргають протягом 15 с.

Після цього вказівний палецьпотрібно прикласти до скроні, а середній - на перенісся. Далі потрібно сильно мружитися, при цьому намагаючись не зрушити пальці. Виконують вправу 8 разів по 3 підходи.

Народні рецепти

Якщо потрібно швидко прибрати набряки під очима вранці, можна скористатися одним із народних рецептів.

Потрібно взяти холодну картоплю (сиру). Його ріжуть на дві частини. Кожну половинку кладуть очі. Потрібно захопити ділянку під нижньою повікою. Процедура триває близько 15-20 хвилин. Це один із найефективніших способів.

Можна швидко зняти припухлість за допомогою кисломолочних продуктів. Потрібно змочити ватяний диск у холодному кефірі або кисляку. Компрес накладають на шкіру. Процедура триває 30 хвилин. Це дозволить вивести із тканин зайву рідину. За відгуками, це дієвий рецепт.

Якщо запалена шкіра, можна прикласти на очі огірок. Бажано, щоб він був охолодженим. Гуртки огірка залишаються на шкірі протягом 10-15 хвилин. Ця процедура також збільшує тонус шкіри, робить її колір рівнішим.

Досить незвичайним методом є докладання до нижніх століть металевих ложок. Вони мають бути холодними. Це також сприяє звуженню судин. Через це набряк проходить досить швидко. Ложки для компресу слід змінювати в міру нагрівання.

Пакетики чорного, зеленого чаю також здатні знімати набряклість. Можна використовувати і звичайну заварку. Її завертають у марлю та кладуть на очі. Важливо, щоб заварка чи чайні пакетики були прохолодними. Дубильні речовини, що містяться в чаї, кофеїн впливають на судини. Це дозволяє швидко зняти набряклість, надати судин тонусу.

Варто вживати велику кількість рідини у першій половині дня. За кілька годин до сну варто виключити чай, каву, соки, велику кількість води. Краще спати на спині. Так набряклість зранку буде меншою.

Розглянувши способи, як усунути набряк під очима, можна позбутися неприємного дефекту раз і назавжди. Комплексний підхіддо проблеми дає високі результати.

Набряки під очима можуть зіпсувати настрій на весь день. Припухлі повіки візуально зменшують очі, додають зайві роки. Обличчя виглядає втомленим, непривабливим. Косметика не допомагає повністю сховати цей дефект. Як у домашніх умовах швидко прибрати ненависні набряки під очима?

Важливо спочатку зрозуміти причину виникнення проблеми, та був оголошувати їй війну.

Під очима набряки з'являються з багатьох причин. Хронічне захворювання, генетика, травма або нездоровий образжиття сприяють утворенню цього косметичного дефекту. Іноді навіть у здоровому організмірідина накопичується, і утворюється набряк. Поширені причини набряклості такі:

1. Деякі захворювання нирок, серця та інших внутрішніх органів супроводжуються набряками на обличчі.
2. Надмірна кількість солі, рідини, гостра їжа, алкоголь сприяють набряклості.
3. Алергія на косметику, тварин, продукти призводить до опухання повік.
4. Механічна травма кровоносних судин очної ямки викликає набряк сітківки ока, при лікуванні якого використання медикаментів для очних хвороб поєднують з народними засобами.
5. Після відвідування солярію або інтенсивної засмаги на сонці набряки з чола спускаються на перенісся і на віки.
6. З роками уповільнюється метаболізм, рідина накопичується під нижніми століттями та провокує набряки.

Побачивши в дзеркалі припухлі повіки, не впадайте в паніку. З цією проблемою можна і треба боротись. Існує багато домашніх методів.

Симптоми та прояви

Під очима шкіра відрізняється чутливістю, тому будь-які зміни організм швидко реагують появою кіл і припухлостей. Способи усунення набряків залежить від симптомів цього неприємного дефекту.

Набряклість сітківки очного яблука пов'язана з тяжкими захворюваннями, що супроводжується частковою втратою зору. Лікування набряку сітківки очей у хворих на цукровий діабет або гіпертонію в домашніх умовах можливе лише під наглядом офтальмолога. Домашні народні засоби допоможуть нормалізувати внутрішньоочний тиск, Не дати розвинутися набряклості, але не зупинять патологічні процеси в організмі

Часто очі набрякають після сну у любителів домашніх чайних посиденьок чи пивних вечірок, які не знають, що з цим робити в домашніх умовах.

Для студентів після безсонної ночіефективними способами боротьби із симптомами ранкових набряків будуть бабусині методи лікування припухлості очей.

Набряки повік бувають у жінок, які неправильно користуються косметикою, не змивають перед сном підводку або туш. А вранці спостерігають у дзеркалі почервоніння та припухлість.

Як прибрати набряки під очима в домашніх умовах

Хочете дізнатися, чим у домашніх умовах вранці максимально швидко знімаються наочами набряки? Візьміть кілька способів.

Вам знадобиться вода, яку можна легко заморозити в домашніх умовах. Додайте крижані кубики з домашнього холодильника до набряку, і ви не помітите, як холод за кілька хвилин посилить відтік рідини, звузить судини і швидко зніме набряк з очей.

Контрастні примочки – ще один домашній спосібборотьби з припухлістю. У домашніх умовах знімаємо набряк очей, поперемінно прикладаючи змочені в холодній та гарячій воді ватяні диски, які швидко прибираємо, як тільки відчувається тепло чи холод.

Всім відомо, як швидко чайна заварка, яка знайдеться в домашніх умовах у кожної господині, позбавляє набряків під очима. Додайте до століть спонжі, просочені чаєм. Такі примочки протягом 15 хвилин зменшать припухлість та знімуть втому.

Послуги косметолога дорогі, не всі можуть дозволити собі відвідування фахівця. Знайдуться ефективні домашні способи порятунку від негарних набряків.

Народні засоби від набряків під очима

Народні засоби підвищують пружність та еластичність шкіри та позбавляють від набряків під очима. Відвари, компреси, примочки та маски із домашніх матеріалів доступні кожній жінці.

Маски від набряків

Важливо знати, як швидко вранці приготувати домашню маску, щоб усунути набряк з очей. Для протинабрякових масок використовують найпоширеніші продукти, які є на кожній домашній кухні. Ціль процедури – швидке видаленнянадлишку рідини. Від набряків ефективні маски для шкіри навколо очей, якщо їх робити в домашніх умовах регулярно.

Маска з огірка, як інший засіб, в домашніх умовах допомагає зняти набряклість під очима, сприяє загальному омолодження, прискоренню метаболізму на клітинному рівні.

Приготування та застосування: натерти один дрібний огірок на тертці, віджати сік. Кашку, що вийшла, прикласти до століть, прикрити серветкою на 15 хвилин.

М аска з відвареної картоплі

Картопля – сильнодіючий засібпроти набряклості. Картопляні бульби багаті на вітаміни групи В, С і К, не викликають алергію. Домашні маски з картоплі підходять для сухої та жирної шкіри.

Приготування та застосування: відварену картоплю почистити, пом'яти, додати підігріте молоко. Достатньо двох чайних ложок суміші. Остиглу суміш нанести на закриті повіки. Через 10 хвилин сполоснути холодною водою.

М аска зі свіжої картоплі

Приготування (спосіб 1): середню бульбу почистити, натерти на тертці. Додати теплого молока або сметани і одну столову ложку борошна пшеничного. Ретельно перемішати до кашки.

Приготування (спосіб 2): У дрібно натерту свіжу картоплю замість молока та борошна додати оливкову олію.

Застосування: викласти масу на ватний диск або загорнути в полотняну серветку і прикласти до набрякових ділянок. Через 15 хвилин сполоснути прохолодною водою.

Петрушка допоможе від набряків, пігментації, втоми, зменшить мімічні зморшки.

Приготування та застосування: дрібно подрібнену петрушку змішати з однією ложкою охолодженої сметани. Прикласти до чистої шкіри під очима на півгодини. Змити теплою водою чи настоєм ромашки.

Компреси та відвари від набряків

Відвари і компреси набряків повік заслужено користуються популярністю. Дані домашні засоби народної медицини покращують циркуляцію крові, витягують із тканин обличчя зайву рідину.

Компрес із лікарських трав

Компреси із домашнього настою лікарських трав ефективно знімають набряки під очима.

Приготування та застосування: знадобиться склянка гарячої води. Окропом треба залити суміш сухих трав - 5 гр. чебрецю, 5 гр. ромашки, 5 гр. подорожника. Наполягти 30 хвилин. Додати 10-15 крапель олії розмарину. Теплий настій процідити і зробити повіки примочки за допомогою ватних тампонів. Процедура має тривати півгодини. Цей компрес допоможе позбутися мішків під очима.

Компрес з ефірними оліями

Ефективно при набряках олія чайного дерева. Як компреси ефірні олії успішно застосовуються в косметології. Такі компреси добре тонізують шкіру та знімають набряки в домашніх умовах.

Приготування та застосування: змішати в рівних пропорціях по кілька крапель олії вербени, розмаринового та чайного дерева.

Вмочити в суміш ватяні тампониі покласти на шкіру навколо повік на 15 хвилин.

Ефірні олії можуть викликати алергічну реакцію, використовувати їх треба з обережністю. Протестуйте себе на алергію, завдавши краплі олії на внутрішню частину зап'ястя. З'явилося печіння – одразу змивайте.

Добре допомагає від припухлостей лимонно-огіркова примочка. Це найпростіше у приготуванні домашній засіб.

Приготування та застосування: взяти 1 ч. л. соку огірка та 1 ч. л. соку свіжого лимона. Змішати інгредієнти. Змочити сумішшю ватяні диски, покласти на закриті повіки, зняти через 5 хвилин|мінути|.

Масаж від набряків

Спеціальний масаж шкіри навколо очей захистить від набряків. Не обов'язково звертатися до дорогого косметолога, можна самостійно освоїти деякі домашні масажні техніки.

Порядок виконання:

• Легкими рухами, що погладжують, навколо ока пальцями окреслюйте кола. Час виконання – 5-10 хвилин.
• Круговими рухами розтирайте набряклу шкіру до вух.
• Від зовнішнього кута ока переміщайтеся до носа, злегка постукуючи пальцями.

Змочіть пальці лляною, кокосовою або оливковою олією. Косметика для обличчя підвищить ефект від масажу.

Профілактичні заходи

• Основний профілактичний засіб у боротьбі з набряками та мішками під очима – це здоровий спосіб життя. Вживайте тільки корисні продукти, багаті на мікроелементи, з низьким вмістом солі. Уникайте стресів.
• Нормалізуйте питний режимі не зловживайте алкоголем.
• Підберіть косметичні засоби для догляду за шкірою. Знайдіть хороший кремдля повік. Але пам'ятайте, що часто для вирішення проблеми достатньо використовувати простий домашній засіб, такий як ватяний диск, змочений у холодному чаї.
• Щоб назавжди видалити постійні набряки під очима, потрібно виявити та прибрати причини набряку, що не завжди можливо виконати в домашніх умовах. Потрібно пройти повне обстеженняпід наглядом лікаря.

Накопичення надлишкової кількості рідини в тканинах організму призводить до такого неприємного та неестетичного явища, як набряки. Вони можуть з'являтися в різних областяхта частинах людського організму: на обличчі, верхніх чи нижніх кінцівках, тулуб, внутрішніх органах та порожнинах організму; відрізнятися з причин виникнення, швидкості розвитку процесу, складі набряклої рідини.

Знайдеться небагато людей, які не стикалися з проблемою набряків під очима, щонайменше вранці, після галасливого та веселого вечора або після душевних травм та потрясінь, що супроводжуються рясними сльозами. Щоб відрізнити нормальний, фізіологічний процес набряклості очей від патології (коли припухлість є симптомом того чи іншого захворювання) необхідно ретельно проаналізувати цю проблему.

Чому набрякають очі?

Під фразою «набрякають очі» мається на увазі не буквальне збільшення розміру очного яблука, а процеси у верхньому або нижньому столітті, при яких надлишок міжтканинної рідини накопичується в тканинах саме цих анатомічних утворень. Людський організм на 60% складається із води. Більшість рідини перебуває у клітинах організму, менша - у неклітинному просторі. За допомогою водно-електролітного балансу, певних функційорганів та систем це співвідношення підтримується на постійному рівні, і коли баланс порушується (як правило, на тлі будь-яких патологічних процесів) - з'являються набряки. Чому вони так очевидно видно під очима? Це пов'язано з анатомічними особливостямитканин навколо очей – шкіра у цих місцях досить тонка, підшкірно-жирова клітковинамає пухку структуру, відсутні сальні залози, м'язова активність - відносно слабка, і тут знаходиться велика кількість різних кровоносних судин (як великих, так і капілярних). Необхідно розрізняти такі поняття, як набряки та мішки під очима.

Мішки під очима формуються, коли шкіра втрачає свою еластичність та пружність (як правило, це відбувається з віком) і вже не може підтримувати жирову клітковину, що розташована навколо століття.

Набряки - це насамперед надлишок міжтканинної рідини, яка затримується внаслідок порушення обміну речовин.

Причин, з яких набрякає верхня або нижня повіка, безліч:

Запальний процес.Основними характерними ознаками якого є наступні симптоми: шкірні покриви гіперемовані (відзначається яскраво виражене почервоніння шкіри століття), температура в області століття підвищена (локальне відчуття жару) і виникають неприємні, хворобливі відчуття при пальпації області, що запалилася. Причинами запалення століття можуть бути різні захворювання. бешихове запалення, та сама банальна або . Частіше вражається верхня повіка.

Набряки як симптом захворювань внутрішніх органів чи систем.Зазначаються при захворюваннях щитовидної залози, гіпофіза, серцево-судинної системи, порушеннях венозного відтоку. Такі набряки мають специфічний розвиток та перебіг. Процеси, які локалізуються частіше в області нижньої повіки, найбільш явно виявляються вранці, зі зниженням інтенсивності припухлості протягом дня є ознакою ниркової патологіїАле ввечері така набряклість сигналізує про порушення серцево-судинної системи. При захворюванні органів чи систем набряки мають, зазвичай, симетричну локалізацію (з'являються під правим і лівим оком одночасно). Якщо є підозра, що набряки є одним із симптомів якоїсь серйознішої патології, необхідно звернутися до фахівця для уточнення природи їхньої появи.

Набряки як прояв алергічної реакції організму.Як правило, локалізація таких набряків - верхня повіка. Припухлість частіше виникає з одного боку обличчя, характеризується блискавичним розвитком і таким самим швидким закінченням. Провокуючими алергенами за такої форми набряку можуть бути різні речовини: ліки, косметика, харчові продукти та рослини. Також можуть виникати місцеві алергічні реакції при попаданні алергену безпосередньо на слизову оболонку ока. Такі реакції супроводжуються почервонінням слизової оболонки, свербінням, почуттям «піску в очах» і бажанням «протерти очі». До них приєднуються катаральні симптоми: закладеність носа, чхання, сльозотеча.

Гормональні зрушення та вагітність.Підвищення рівня гормону (естрогену) у жінок перед менструальним циклом призводить до затримки рідини в тканинах організму, що, своєю чергою, викликає утворення набряків під очима. Також до набряків можуть призводити зміни гормонального фонуу жінки при статевому дозріванні, лікуванні специфічними препаратами (гормонами) різноманітних захворювань. Багато жінок відзначають розвиток набряків під час вагітності, особливо у третьому триместрі. Якщо набряки з'являються протягом усього періоду вагітності, на тлі атипового (навіть для вагітної) збільшення ваги, необхідно проконсультуватися з лікарем – у цьому випадку набряки можуть сигналізувати про патологію внутрішніх органів та систем. Насамперед, про захворювання нирок або можливий розвиток водянки вагітних.



Сюди слід віднести, звичайно, травматичні ушкодження ( , черепа, ), які супроводжуються набряком тканин і . До виникнення набряку може призвести не тільки пошкодження в області нижньої або верхньої повіки, а також травматизація відділів голови, що лежать вище: волосистої частини або лицьових кісток черепа, наприклад, лобової. Це тому, що з механічних ушкодженнях уражаються кровоносні судини і кров разом із міжклітинної рідиною під впливом сили тяжкості прагне «опуститися нижче» - у область верхнього і нижнього століття. відмінною рисоютаких набряків є їхнє самостійне, без додаткового лікування, зникнення в досить короткі терміни.

Порушення венозного та лімфатичного відтоку.Різні хірургічні маніпуляції в області голови, а особливо особи, у тому числі й косметичні (наприклад, омолоджують) процедури в зоні навколо очей можуть призвести до порушення відтоку лімфи та венозної крові. Що, у свою чергу, веде до накопичення міжклітинної рідини та розвитку набряків під очима.

Генетична схильність до набряків.Якщо припухлість навколо очей почала з'являтися в дитинстві чи юності на тлі загального задовільного самопочуття та відсутності зовнішніх факторів, а у батьків також яскраво виражена набряклість під очима, можна говорити про генетичної схильностідо набряків. Це з надмірним розвитком жирової тканини навколо очей.

Зорова перенапруга та загальна перевтома організму.Ці два фактори досить часто призводять до розвитку набряків під очима. При тривалій роботі за комп'ютером, керуванні автомобілем (особливо в поганих, несприятливих погодних умовах та вночі), читанні книг при штучному освітленні та перегляді телевізора відбувається постійна напруга очних м'язів, що веде до порушення кровопостачання верхньої та нижньої повіки. При такому порушенні позаклітинна рідина потрапляє у міжтканинний простір та викликає набряк. А він, у свою чергу, заважає налагодити нормальний кровообіг у тканинах і все відбувається знову, по колу. Загальна перевтома веде до порушення нормального режиму дня: людина довго не може заснути, а зранку не в змозі прокинутися. Відсутність повноцінного відпочинку- "на обличчя". Точніше, під очима, як набряків.

Вік. Шкіра під очима - досить тонка і слабка, а з віком вона ще більше стоншується, її тургор знижується, м'язова слабкістьта деградація зв'язкового апаратунаростають, а кісткова тканина(очниця) стає більш крихкою і не підтримує навколишні тканини, як у молодшому віці. Звісно, ​​організму стає важче підтримувати жирову тканинуі клітковину навколо очей, і вона (тканина) починає «вивалюватися» зі своїх звичних кордонів. З віком нирки працюють гірше, процеси водно-електролітного обміну сповільнюються, вода, що накопичилася в тканинах, виводиться повільніше. Це все призводить до того, що в старечому віцінабряки набувають хронічного характеру.

Надлишок солі в організмі.Давно відомо, що сіль затримує воду у тканинах організму. Особливо якщо вона потрапляє в організм увечері перед сном. При систематичному вживанні пересолених страв, різних консервованих делікатесів (у яких для стерилізації теж використовується сіль) вода в жировій тканині навколо очей постійно накопичуватиметься, що призведе до розвитку набряків. Після вживання гострих та солоних страв до того ж з'являється відчуття спраги, що змушує вживати ще більше рідини, яка завдяки солі вже набагато гірше виводиться з організму. Виходить замкнуте коло: солона їжа – спрага – погане виведенняводи – набряки.

Які ще можуть бути причини набряку під очима?

Крім фізіологічних та патологічних процесів в організмі, поява набряків можуть спровокувати різні індивідуальні особливості конкретної людини. Насамперед, це пов'язано з харчуванням, наявністю шкідливих звичок, стиль життя.

Любителі веселих і бурхливих вечірок від заходу сонця до світанку опиняються в групі ризику отримати наступного дня набряки під очима. Тут цілий «букет» причин, що викликають припухлість та почервоніння під очима: вживання алкоголю (або, можливо, наркотиків); солодких та газованих напоїв у великих обсягах; яскраве штучне висвітлення; короткий сонбез відчуття відпочинку. Всі ці фактори ведуть до утворення ранку набряків під очима.

Від способу життя людини безпосередньо залежить поява або відсутність набряків в області очей. Насамперед прийміть зовсім нескладні профілактичні заходи - це провітрювання приміщення, особливо перед сном (недолік кисню також призводить до появи набряків), розумна засмага (надлишковий ультрафіолет старить шкіру швидше), гімнастика або просто збільшення фізичних навантаженьта рухи.

Необхідно виключити зі свого раціону, а тим більше ввечері, спиртні напої, міцну каву та жирну, гостру та солону їжу. Куріння та алкоголь бажано виключити не лише на ніч, а й взагалі – одні мінуси від таких звичок. І як би це не звучало парадоксально, необхідно пити більше рідини протягом дня: до 2 літрів, бажано більшу частину об'єму – до 14 годин. При недостатній кількості рідини організм включає свої «приховані» резерви і починає запасати воду про запас, звичайно ж, під очі, в мішки.

Сльози. Особливо на ніч

Багато хто помічав, що після плачу, рясно і щедро пролитих сліз з'являються набряки під очима. Найбільш яскраво вони виражені наступного дня, коли людина поплакала напередодні увечері перед сном. Це тим, що до складу сльозової рідини входить сіль, яка затримує виведення міжтканинної рідини.

Сльози діють як «подвійний агент» - сіль затримує рідину та дратує шкіру під очима, викликаючи місцеве запаленнята локальну припухлість. А якщо врахувати, що зазвичай сльози супроводжуються емоційними переживаннями на межі, з наступною, та ще з чарочкою коньяку (щоб заспокоїтися), то не дивно, що вранці під очима будуть набряки з синіми колами «на навантаження».

Застосування косметики саме собою не призводить до появи набряків. У цьому аспекті скоріш важлива «культура» використання додаткових аксесуарів та інструментів краси. Правило номер один: необхідно щовечора змивати нанесену вранці косметику і робити це не перед самим відходом до сну, а за кілька годин – так шкіра зможе відпочити і трохи подихати.

Для видалення декоративної косметики треба використовувати лише спеціальні засоби для зняття макіяжу, а не пересушувати шкіру, вмиваючись звичайним туалетним милом. Після вмивання слід легко промокнути обличчя м'яким рушником, ні в якому разі не терти його, розтягуючи і послаблюючи шкіру.

Варто уважно прочитати та вивчити склад нічного крему (якщо такий використовується) – у ньому не повинно бути компонентів, завдяки яким на шкірі утворюється плівка, це також може призвести до виникнення припухлості обличчя наступного ранку. Ну і, звичайно, у всьому треба знати міру. Не рекомендується використовувати велику кількість декоративної косметики, рясно наносячи її на шкіру в області очей. Це призведе до закупорки пір, місцевого роздратування і, як наслідок, - появи набряків під очима.

Набряки під очима вранці

За появою набряків можна будувати висновки про здоров'я людини, що він харчується, який спосіб життя веде. Насамперед, необхідно провести чітку диференціацію причин виникнення мішків під очима. Набряки можуть бути звичайнісіньким фізіологічним процесом, коли рідина в міжтканинному просторі накопичилася за ніч: людина спить, рухова активністьзнижена, процеси в організмі злегка зменшили свою швидкість. Зазвичай такі ранкові набряки проходять самостійно. Хороше фізичне самопочуття, активний та енергійний ритм життя (як результат цього – відмінний кровообіг), відсутність скарг та небагато дії сил земного тяжіння – завдяки всім цим факторам набряки йдуть досить швидко.

Але найчастіше ранкова припухлість може сигналізувати про не зовсім здорове і правильному образіжиття, необхідності щось змінити - переглянути свій режим та характер харчування, відмовитися від шкідливих звичок та зайнятися спортом. Але все одно такі набряки мають більше фізіологічний характер і вирішення проблеми – в руках господаря «мішків» під очима.

Однак не варто забувати, що набряки з ранку можуть бути сигналом про розвиток або наявність захворювань. Насамперед, захворювань нирок, .

Якщо набряки поступово розвиваються, особливо на тлі інших скарг, можливо, це захворювання серцево-судинної системи.

У будь-якому випадку, якщо набряки з'являються дуже часто, їхня поява не пов'язана з будь-якими зовнішніми факторами, механічними ушкодженнямита наявністю вже діагностованих хвороб, краще звернутися до лікаря-терапевта.

Успішно боротися з набряками, особливо якщо вони не є симптомом якогось захворювання, можна й у домашніх умовах. Для цього вам не потрібно витрачати багато часу, енергії або грошей. Та й більшість методів відрізняється легкістю та доступністю «у застосуванні». Спробувавши кілька, ви зможете вибрати оптимальне рішення саме для вас, враховуючи індивідуальні особливості свого організму, способу життя та наявності вільного часу: боротися з таким непривабливим та неприємним явищем, як набряки, можна за допомогою компресів, масажів, ванн та масок.

Масаж

Нетрадиційна медицинарекомендує боротися із мішками під очима за допомогою масажу. Легкими, круговими рухами розтираючи набряки до вух, ви таким чином масажуєте ще й біоактивні точки, які розташовані на вилицях і відповідають за здоров'я і стан очей. Щоб масаж був більш м'яким та менш травматичним для чутливої ​​шкіри в цій галузі, змочіть кінчики пальців натуральним ефірною олією. Але не використовуйте його в чистому, нерозлученому вигляді, а додайте кілька крапель косметичної оліїв оливкове та починайте процедуру. Але цей метод протипоказаний людям, які мають проблеми з тиском. У такому випадку можна провести масаж за допомогою кубиків льоду (ефект зросте ще більше, якщо замість води заморозити відвар або ). Обережно ведіть льодом у напрямку від очей до щок, ніби видавлюючи набряки донизу. Але не перестарайтеся, косметичного ефекту ви досягнете, охолоджуючи шкіру та покращуючи кровообіг, а не заморожуючи її. Не переохолоджуйте обличчя, інакше подібні процедури можуть закінчитися як мінімум банальним нежитем, а в гіршому випадку - гайморитом. Якщо ви сумніваєтеся, дійте простіше: щоб позбавитися кіл під очима достатньо щоранку протирати шкіру шматочками льоду з відварами ромашки, або .

Сприятливо впливають на стан шкіри в області очей контрастні ванни. Налийте у дві миски теплу та холодну підсолену воду. Візьміть 2 рушники. Поперемінно змочуючи рушники у воді, прикладайте до очей на кілька хвилин, не сильно натискаючи. Потім вмийтеся теплою водою.

Компреси

Добре знімають мішки під очима компреси з чаєм (чорним або зеленим), в якому містяться таніни та кофеїн. Дубильні речовини (таніни) зменшують набряки, так як вони мають терпкий вплив на шкіру, а кофеїн, звужуючи судини, зменшує її припухлість. Окремо варто сказати кілька слів про ромашковий чай. Своєю натуральною протизапальною дією він заспокоює шкіру та подразнення навколо очей, тим самим знімаючи почервоніння та набряклість. Лікувати мішки під очима за допомогою чаю можна, використовуючи змочені в чаї ватяні диски або самі пакетики для заварювання, і прикладаючи їх на очі протягом 15-20 хвилин.

Заспокійливим і знижуючим роздратування діє вітамін Е. У прохолодну воду додайте кілька крапель цього вітаміну, перемішайте. Змочіть у суміші ватяні кульки і потримайте їх на очах хвилин 20. Такий компрес є не тільки чудовою ранковою профілактикою припухлостей і кіл під очима, але й має прекрасну косметичну дію на чутливу шкіру навколо очей, пом'якшуючи, живлячи і розгладжуючи її.

Одним із найбільш радикальних засобів боротьби з набряками можна назвати «уколи краси» з додаванням Піноксиду. З недавніх пір цей засіб став застосовуватися і для зменшення мішків під очима, оскільки експериментальним шляхом було доведено, що Піноксид покращує кровообіг, тим самим сприяючи розсмоктуванню припухлостей.

Щоб усунути набряки, необхідно вивести зайву рідину з організму. Якщо зовнішні, локальні способи не допомогли, можна спробувати попити сечогінні препарати. Але пам'ятайте, що разом із рідиною сечогінні засоби «вимивають» з організму і корисні речовини(Той самий кальцій), тому застосовуйте їх тільки в комплексі з вітамінними препаратами. І обов'язково проконсультуйтеся з лікарем: чи немає якихось протипоказань і наскільки доцільним у вашому випадку є лікування набряків медикаментозними методами.

Маски для здорової шкіри навколо очей

При набряках, що регулярно з'являються, необхідно починати і систематичну боротьбу з ними. Маски від почервоніння та припухлості під очима робляться з такою ж періодичністю, як і звичайні маски для обличчя, і такою ж тривалістю (наносяться на 15-25 хвилин, потім змиваються водою кімнатної температури).

Одними з найпопулярніших є маски з яєчним білком, який, маючи підтягуючий ефект, допомагає значно покращити стан шкіри навколо очей. Схожу дію має і маска з ягід, яка, крім ліфтинг ефекту, розгладить та освіжить шкіру. Охолоджені ягоди ріжуться дрібними скибочками та накладаються на ділянку під очима.

Досить дієвим засобом є маски з петрушки. Дрібно нарізану зелень можна зберігати в холодильнику, а якщо вона стає сухою, перед нанесенням достатньо побризкати її водою. Щоб приготувати маску для чутливої ​​та сухої шкіри, рекомендується змішати зелень петрушки зі сметаною.

Увечері для профілактики набряків використовуйте для аплікацій на шкіру навколо очей гречані коржі. Готуються вони досить просто: прожарену на сковорідці гречку подрібніть на борошно в кавомолці, потім розведіть водою до консистенції густого тіста, з якого легко можна зробити необхідного розміру кружечки.

Натерті в кашку яблука також зменшать припухлість шкіри. А якщо ви дуже поспішайте, досить просто потримати очищену скибочку яблука на запаленій ділянці шкіри.

Дуже зручним, ефективним та недорогим засобом є гелеві маски. Купити їх можна практично в кожній аптеці, а використовувати - у будь-який час та в будь-якому місці, коли у вас під рукою не виявилося необхідних продуктів. Перед вживанням маску необхідно охолодити 15 хвилин (у прохолодній воді або в холодильнику) і можна наносити на обличчя.

У косметичних салонах для усунення проблеми вам запропонують лікувальні процедури з використанням кремів, масок або гелів, що охолоджують, але будьте готові до дуже відчутного навантаження на ваш сімейний бюджет. Жодних революційних процедур вам не зроблять, а зменшити набряклість і зняти роздратування ви з не меншим успіхом зможете і вдома.

Якщо у вас немає часу сидіти на дієті, пити таблетки, що виводять рідину, що накопичилася в організмі або проходити курс масажу, то скористайтеся бліц-методами для боротьби з набряками, які приберуть припухлість або знімуть запалення шкіри на якийсь час, але не ліквідують проблему повністю особливо коли вона пов'язана з порушеннями в роботі вашого організму. Ось найшвидші та ефективніші способи боротьби з набряклістю та почервонінням шкіри навколо очей:

Попередньо охолоджений сирий наріжте пластинками і покладіть на очі, захопивши ділянку шкіри під нижнім століттям, і залиште на двадцять хвилин. Це один із найрезультативніших методів боротьби з набряками;

почервоніння та припухлість швидко та ефективно знімають кисломолочні продукти. Намочіть ватяний диск в охолодженому молоці і потримайте, як компрес, на повіках протягом півгодини. Таким чином ви позбавитеся від надлишкової рідини, що накопичилася в організмі після свят або довгих вечірок;

багатьом дуже подобаються компреси з огірком, які знімають подразнення, набряклість і запаленому ділянці шкіри. Жодних тривалих приготувань не потрібно - просто прикладіть до шкіри навколо очей скибочки огірка і залиште на 10-15 хвилин;

Набряки під очима знімаються і за допомогою досить незвичайного методу прикладання металевих ложок. Пояснюється його ефективність досить просто: холодний метал звужує кровоносні судини, зменшуючи припухлість. Ложки для компресу необхідно змінювати в міру нагрівання, результат дає саме холод, який найдовше тримає саме метал.

Профілактика виникнення набряків під очима

Здоровий образжиття, необхідна кількість корисних продуктіву раціоні харчування, з низьким вмістом солі та великою кількістю рідини, є основними профілактичними засобами у боротьбі з набряками під очима.

Але є ще кілька секретів, які хотілося б розкрити, для успішної та ефективної боротьбиз припухлістю навколо очей.

Поява ранкових набряків багато в чому залежить від становища людини під час сну. Найкраще спати на спині, ніж на животі чи боці. Щоб голова була трохи вище, можна підкласти додаткову подушку. При такому положенні рідина, що накопичилася, не буде збиратися під очима.

Набряки під очима турбують багатьох жінок, і це не дивно. Внаслідок порушення відтоку крові обличчя набуває втомленого вигляду. Припухлість у цій галузі обумовлюється рядом зовнішніх і внутрішніх факторів. Сюди відноситься погана екологія, спосіб життя та різні захворювання. Дівчата задаються питанням про те, як позбутися набряків власними силами. Косметологи вивели дієві рекомендації, про які ми сьогодні поговоримо

Причини появи набряків під очима

• порушення діяльності нирок та печінки;
• нестача клітковини в організмі;
• алергічна реакція;
• вагітність (2-3 триместри);
• хронічний недосип;
• зневоднення;
• солярій; сонячні ванни;
• генетика;
• гормональні збої;
• погане вироблення колагенових волокон;
• нестача еластину, гіалурону;
• збій у біоритмі (порушено режим праці та відпочинку);
• тривале керування автомобілем;
• постійна робота за комп'ютером;
• неякісна декоративна косметика;
• бійка, удар в обличчя;
• неправильно проведена ін'єкція Диспорту/Ботокса;
• нестача вітаміну групи В, Е;
• слабкий м'язовий тонус в ділянці під очима;
• посилена діяльність м'язів особи;
• вік;
• вживання рідини перед сном (зокрема спиртне);
• неправильне використання косметики;
• дія летких сполук, вихлопних газів, тютюнового диму;
• депресія, постійний стрес;
• плач;
• знаходження капілярів близько до верхнього шару дерми;
• зловживання жирною, солоною, гострою їжею.

Профілактичні заходи

1. Запобігти появі набряків і позбутися їх назавжди допомагають контрастні вмивання. Щодня вранці та вечорами обполіскуйте обличчя спочатку холодною, потім теплою водою. Щоб посилити ефект, поплескуйте долонями по щоках, торкаючись подушечками пальців зони під очима. За бажанням можна закінчити умивання використанням косметичного льоду на основі лікарських трав.
2. Багато хто знає, що сіль затримує воду в шкірних покривах, викликаючи набряки не тільки області під очима, але й обличчя. Щоб цього уникнути, приберіть із раціону солоні, перчені, смажені зі спеціями страви. Якщо такої можливості немає, не вживайте подібну їжу увечері (за 6 годин до сну). Також скоротите кількість рідини, що вживається перед тим, як піти в ліжко.
3. Любителям нічного життя (зокрема відвідувачам розважальних закладів) рекомендується вживати алкоголь у невеликих кількостях. При цьому яскраве мерехтливе світло розважальних клубів провокує появу припухлості на обличчі. Відмовтеся від міцних алкогольних напоїв(горілка, коньяк, віскі та ін.), не пийте пиво, віддавайте перевагу білому сухому вину. Після приходу додому провітрюйте кімнату перед тим, як лягти спати.
4. Набряклість області під очима нерідко виникає через скупчення рідини в організмі. У такому разі дівчата вдаються до використання сечогінних препаратів. Однак варто бути уважнішими, подібні засоби нерідко викликають стрибки артеріального тиску, аритмію. Слідкуйте за роботою нирок, ваші випорожнення повинні бути пропорційні до випитої напередодні рідини.
5. Масаж обличчя вважається самим ефективним способомрятування від набряків під очима. Виконуйте нехитрі маніпуляції двічі на добу: після ранкового пробудження та перед відходом у ліжко (тривалість – 7 хвилин). Дня початку нанесіть крем на проблемну область, потім рухами, що вбивають, пройдіться по зоні з припухлостями. Рухайтеся орбітальною кісткою до зовнішньої частини ока, потім піднімайтеся на рухливу повіку.
6. По можливості виключіть регулярне використання декоративної косметики. Кошти, від яких на якийсь час варто відмовитися: тональна база, рум'яна, консилер проти темних кіл, коректор, пудра. Якщо немає можливості не фарбуватись, носіть косметику не довше 3 годин на добу. Змивайте її щадними тоніками, лосьйонами або гелями для вмивання, розробленими для вашого типу дерми.
7. Якщо набряки під очима з'являються частою періодичністю і не зникають довше 3 годин, перегляньте щоденний раціон. Виключіть жирну їжу, влаштовуйте розвантажувальні дніодин раз на тиждень. Протягом дня їжте сир або курячий бульйон, пийте кефір з медом та зеленню, ряженку, зелений чай. Налягайте на свіжі соки, сезонні овочі та фрукти.
8. У випадках, коли ви впевнені, що набряки з'явилися через накопичення рідини, приготуйте сечогінний розчин. Візьміть жменю калини, 30 гр. мучниці і 50 гр. брусниці. Обдайте чисті ягоди та рослини 0,5 л. окропу, наполягайте 1 годину. Коли суміш охолоне до кімнатної температури, приступайте до вживання. Випивайте по 150мл. щоразу під час їжі.
9. Відомо, що спорт прискорює циркуляцію крові та виводить воду з організму через пори. Ви можете займатися вдома, качаючи прес та присідаючи. Завітайте на пробний урок зі стретчингу, йоги, танців, почніть ходити в басейн. Тіло активно потіє під час бігу, катання на велосипеді або навіть ковзанах/лижах. Виходьте від індивідуальних переваг.
10. У процесі приготування їжі використовуйте духовку або пароварку, щоб страви виходили менш жирними. Намагайтеся додавати мінімальна кількістьсолі, по можливості використовуйте йодовану або морську суміш. З'їдайте близько 1кг. свіжих овочів та 1,5 кг. свіжих фруктів на добу, вони мають сечогінну дію. Налягайте на кефір або ряжанку, змішану з подрібненим кропом (близько 1 л напою на день).

Ефективним способом позбавлення набряків під очима вважається використання домашніх складів. Процедури повинні проводитися регулярно, накладайте маски не менше 3 разів на тиждень.

Важливо!
Перед використанням рекомендується провести тест на алергічну реакцію. Нанесіть 5 гр. складу на зап'ясті, чекайте вказаний в інструкції інтервал, змийте, оцініть результат. За відсутності почервоніння приступайте до процедури.

1. Картопля.Вимийте 1 картопляну бульбу, не знімайте шкірку, порубайте плід на невеликі кубики. Відправте овоч у блендер або м'ясорубку, перетворите на кашу. Якщо склад вийшов рідким, додайте|добавляйте| трохи кукурудзяного крохмалю, перемішайте. Накладіть масу на зону з набряками, змийте через півгодини. За бажанням можна використовувати відварену картоплю. Для цього достатньо обробити овоч термічним шляхом, після чого перетворити на пюре з додаванням вершкового масла. Технологія використання ідентична, але тривалість витримки потрібно збільшити до 40 хвилин.
2. Огірок.Маска наноситься на область під очима через 15 хвилин після ранкового пробудження. Для початку вмийтеся крижаною водоюі протріть обличчя льодом, потім приступайте до приготування складу. Вимийте 1 плід огірка і пропустіть через прес, отриману кашу змішайте з 25 мл. соку лимона чи грейпфрута. Накладіть на проблемну зону, зафіксуйте шматочком бинта, зачекайте третину години. Після цього терміну зніміть надлишки, вмийтеся, нанесіть гідрогель.
3. Лимон.Вимийте половину плода цитрусу (можна замінити цільним ківі), пропустіть м'якоть разом із цедрою через блендер. Коли суміш перетвориться на кашу, додайте 10 гр. желатину, залиште до набухання на 20 хвилин. Після цього розподіліть склад опухлої області під очима, видаліть серветкою через 10 хвилин. Якщо немає лимона, замініть його на третю грейпфрута, змішаного з 15 гр. желатину. Технологія застосування залишається незмінною.
4. Яблуко.Для приготування маски підходять тільки зелені яблука, віддавайте перевагу сортам "Гренні Сміт", "Симиренко", "Голден". Очистіть від насіння та плодоніжок плоди, порубайте дрібними частинами та помістіть у блендер. Подрібніть фрукти у пюре, додайте 15 гр. картопляного крохмалюна 75 грн. яблучної каші. Розподіліть склад по проблемним зонам, покладіть марлю зверху, щоб маса не опадала. Змийте за півгодини, протріть обличчя льодом. На додаток необхідно з'їдати щонайменше 0,5 кг. свіжі яблука на добу.
5. Аркуш лавру. Лавровий листмає сечогінну дію, він виводить сіль з організму і не дозволяє їй затримувати рідину. Візьміть 6 шт. лавра, заваріть рослину у 100 мл. окропу, наполягайте 1:00. Після цього розчин профільтруйте, приймайте по 30 мл. 4 десь у день їжі. Ви також можете робити компрес із залишків настою: змочіть косметичні диски, додайте їх на область під очима, зніміть через чверть години.
6. Горобина.Вимийте дві жмені свіжої горобини, висушіть і відправте в блендер. Коли ягоди перетворяться на кашу, змішайте їх з 50 гр. домашнього сиру (жирність від 25%). Влийте до одержаної маси 40 мл. лимонного сокута додайте 10 мл. рослинної олії. Розкладіть масу по зоні з набряками, прикрийте марлею, залиште на півгодини. Після видалення залишків шкіру протріть косметичним льодом, приготувавши його з відвару байхового чаю.
7. Морква.Вимийте та очистіть одну моркву, натріть її на дрібній тертці або пропустіть через м'ясорубку. Додати 35 гр. сметани, всипте 3 гр. меленої кориці. Подрібніть молотком 5 горіхів мигдалю, домішайте крупу до попередньої маси. Зробіть маску на область під очима, тримайте її щонайменше 40 хвилин. Після цього терміну круговими рухами втирайте суміш у шкіру, змийте.
8. Волоський горіх.Для того щоб приготувати маску вам знадобиться близько однієї жмені очищених волоських горіхів. Подрібніть їх у ступці чи комбайні, додайте 20 гр. цукру та 40 гр. густої сметани. За допомогою столової ложки нанесіть суміш на шкіру, зафіксуйте з усіх боків харчовою плівкою. Тривалість витримки коливається не більше 15-25 хвилин, але краще залишати суміш на максимальний термін.
9. Кріп.Вимийте 1 великий пучок кропу і ретельно висушіть. Подрібніть ножем, змішайте зі сметаною, щоб вийшла густа маса. Розподіліть її по проблемній області, прикрийте бинтом або марлею, витримайте 25-30 хвилин. Після закінчення зазначеного терміну зніміть надлишки серветками, вмийтеся талою водою.
10. Квіти ромашки.Придбайте в аптеці лікарську ромашку(можна використовувати шавлію, герань, розмарин та інші лікарські трави). Заваріть 40 гр. квіток 275 мл. окропу, дайте настоятися протягом 1 години. Після цього терміну пропустіть розчин через 2 шари марлі, розлийте його формочками для льоду. Відправте в морозилку, використовуйте 2 рази на добу (тривалість – 15 хвилин).

Набряки під очима з'являються з різних причин, тому рекомендується уважно стежити за здоров'ям. У разі порушення функцій нирок зверніться до фахівця. Дотримуйтесь профілактичних заходів, готуйте маски з підручних продуктів. Розгляньте рецепти на основі огірка, картоплі, ромашки, моркви, лимона чи сметани.

Відео: як позбутися мішків під очима

Багато жінок, прокидаючись вранці, бояться подивитись у дзеркало, оскільки звідти дивиться щось опухле і малопривабливе. Це звичайне явищепісля бурхливої ​​вечірки, але якщо набряки стають регулярними, варто задуматися. Щоб уникнути проблем із здоров'ям, необхідно звернутися до фахівців. Багато леді знають прості способи того, як позбутися набряків обличчя та очей. Але перелік рішень великий. І ми пропонуємо його поповнити.

Причини появи набряків на обличчі

Скупчення рідини в тканинах є причиною набряку шкіри обличчя, яке може виникати від того, що хтось не зміг утриматися від копченої або солоної їжі пізно ввечері, випитої на ніч води. Захворювання нирок і серця можуть істотно збільшити припухлості шкіри обличчя через рідину, що накопичилася. Щоб уникнути набряків під очима, потрібно організму давати висипатись. Якщо ж ви часто проводите ніч у товаристві друзів, вживаючи при цьому алкоголь, страждаєте на безсоння, спите на незручному ліжку, пізно засинаєте і рано прокидаєтеся – опухле обличчя стане нормою.

У спеку набряки повік можуть посилюватися. Збільшується споживання рідини і вона починає застоюватись в організмі. Набрякає обличчя вранці у жінок напередодні менструального циклу. Порушення в обміні речовин і нестача вітамінів здатні зробити свій внесок у появі набряку. Гормональні змінипід час виношування дитини – ще одна причина накопичення рідини у тканинах організму. Набряклість може стати наслідком травми та алергічної реакції.

Що робити при набряках обличчя та очей

Ідеальний варіант – порадитись із лікарями на випадок виникнення небажаних наслідків зі шкірою. Він підкаже, як позбутися набряку і зайвої вологи, що накопичилася. Гарним засобомє лімфодренажний масаж. Допоможуть позбутися припухлостей на обличчі вранці компреси з трав'яними відварами. Якщо ви думаєте, як швидко зняти набряки під очима, які виникли через рідину, що накопичилася, то не втомлюйте себе довгими роздумами, підійдуть кубики льоду, які можна робити з використанням лікарських трав або чаю.

Ефективні методи усунення набряклості

Щоб швидко усунути набряк і позбутися рідини, що накопичилася в організмі, провітріть приміщення, в якому знаходитесь. Увібравши необхідний їй кисень, шкіра здувається. Склянка води з лимоном є засобом швидкого реагування на набряк і майже миттєво знімає його завдяки кислоті, що міститься в цитрусових. Корисно буде вмиватися холодною водоютемпература якої буде не вище двадцяти градусів. Отже, нижче розглянемо докладні поради, як боротися зі «шкірою обличчя, що здулася», і зайвої води в організмі.

Збалансована дієта

Щоб зменшити набряклість, посилити вихід рідини, рекомендується дотримуватися певної дієти. Позитивний бонус – вона допоможе втратити зайва вага. Для зменшення набряклості та виведення рідини рекомендується включити до раціону чаї, збори на основі зеленого чаю, брусниці. Корисні:

• відвар глоду;
• відвар шипшини;
• трав'яний збір з хвощем, мучницею, кропивою, мелісою.

У меню «для шкіри обличчя» увімкніть:

• всі напої, що мають сечогінну дію;
• відвари;
• морси.

Організм буде вдячний. Не забувайте про:

• кавуни;
• щавель;
• зелені яблука;
• огірки;
• диню;
• селера.

Сечогінні продукти, які упорядкують шкіру обличчя, сприяють виведенню рідини, видаляють калій. Щоб заповнити цю втрату, рекомендується приймати добавки, в яких міститься. Нестача калію може згубно позначитися на:

• серце;
• судин.

За наявності набряклості обличчя корисною буде яблучна дієта. Ці фрукти допомагають вивести шлаки і зайву рідину, що накопичилася в організмі. Щоб досягти найбільшого ефекту, потрібно:

1. Споживати два кілограми несолодких яблук на день.
2. Не виключайте і сік із цих фруктів для виведення зайвої вологи.

Тим, хто має ожиріння, цукровий діабет або серцеву недостатність, буде корисною для шкіри обличчя. вівсяна дієта:

1. Зваріть на воді пластівці без олії та солі.
2. На день їсти треба не менше п'ятисот грамів.
3. Запивати відварами та чаєм без цукру.

Доречною буде при набряку картопляна дієта. У день необхідно споживати до 2 кілограмів картоплі, вареної чи запеченої у шкірці. Огіркова дієта матиме на увазі споживання в день двох десятків зеленого овочів. Якщо голод переслідуватиме, можна додати трохи вареної яловичини або яйце некруто. На шкірі обличчя це не вплине. Овочева дієтадозволить споживати не більше 1.5 кг овочів на день. Не варто забувати про індивідуальну нестерпність. Це може позначитися на шкірі, а виведення рідини може сповільнитись.

Не наважуйтеся на дієту чи відмову від продуктів під поривом пристрасті – проконсультуйтеся насамперед із терапевтом, ніж заподіяти шкоду організму. Щоб знизити набряклість повік, слід забути про такі продукти:

• солі;
• буряках;
• стручкової квасолі;
• голландському сирі;
• печерицях;
• помідори;
• консерви (та інші напівфабрикати, що мають у складі багато інших речовин і консервантів, що перешкоджають виведенню рідини).

Косметологічні процедури

Що б не викликало набряк, він породжує лише одне бажання – якнайшвидше позбутися його. Іноді для хорошого вигляду шкіри обличчя може знадобитися тривалий курс різних процедур. Щоб позбутися зайвої рідини, доведеться звернутися до косметичного салону. Кваліфікований спеціаліст уважно вивчить стан організму, з'ясує індивідуальні особливості, що буде ефективно, а що протипоказано, після чого запропонує ретельно розроблений курс для покращення шкіри:

1. Мезотерапія. Процедура є підшкірні ін'єкціїліки у необхідні області на обличчі. Часто як розчини для уколів виступають гомеопатичні препаратита вітаміни, склад яких формується косметологом індивідуально після ретельного огляду пацієнта та сприяє виведенню рідини, що накопичилася в організмі. Процедури роблять один раз на 7 днів кілька місяців. Ліки вводяться методом зворотного трасування або сітчастим, після чого на обличчі немає слідів від голки.
2. Кріоліфтинг. Для досягнення бажаного результату, виведення рідини, що накопичилася в організмі, використовується екстремальний холод, що завдає специфічного, точно розрахованого та контрольованого пошкодження. У тому районі, де здійснюються маніпуляції, властивості шкіри суттєво змінюються, що допомагає лікарським засобам проникати глибше, бути ефективнішими. Кріоліфтинг є можливою заміною мезотерапії, якщо та з якихось причин неможлива. Ефект від кріоліфтингу є довгим, відчутним, а шкіра обличчя здуває поле набряку.
3. Застосування мінеральних вод та грязей. Частини і речовини, що містяться в лікувальних грязях, надають сприятливий впливна шкіру, повертають їй міцність і гнучкість, допомагаючи усунути набряк, позбавляючи зайвої вологи в організмі. Припухлість знижується за рахунок впливу певних подразників: температура речовини, що накладається, хімічні компоненти.

Лікарські засоби

Сечогінні засоби при набряках обличчя незмінно виявляться ефективними. Слід з'ясувати можливі причинивиникнення набряклості особи на прийомі у фахівця. Якщо це проблеми з внутрішніми органамиВикористання сечогінних препаратів буде виправдане. Якщо ж проблема накопичення зайвої води викликана способом життя, харчуванням або згубними звичками, можна обійтися без таблетки від набряків обличчя, відмовившись від усього шкідливого.

Сечогінний препарат може усунути набряклість, але не причину. Після закінчення курсу таких ліків зайва рідина знову накопичуватиметься в організмі. Для усунення причини потрібне повноцінне обстеження. У деяких випадках лікар може призначити синтетичні препаратиАле такі засоби діють повністю на весь організм, призводячи до зневоднення і навіть втрати необхідних йому речовин. Якщо причина – алергічна реакція, то допоможуть позбавитися припухлості такі. антигістамінні препаратияк «Супрастин», «Тавегіл».

Сечогінні засоби. "Фуросемід" вважається найсильнішим діуретиком. Він часто використовується при набряках обличчя, допомагаючи зняти навіть сильні прояви, сприяючи виведенню рідини. Будучи дуже потужним засобом, він вимагає обережності у використанні, оскільки призводить до зневоднення, позбавлення організму від важливих мікроелементів. У разі невеликого набряку очей немає потреби сильних засобах, можна використовувати калійзберігаючі сечогінні препарати Таким є «Верошпірон», дія якого проявляється лише через п'ять днів.

Косметичні засоби для застосування в домашніх умовах

Топові виробники косметичних засобів для шкіри обличчя не залишать вас здивовані, вибір величезний: це маски, гелі, креми і т.д. Ці «штучки» миттєво доведуть зовнішність до ладу. Якому бренду віддати пальму першості вирішувати вам. Можна не розщедрюватися на дорогу косметику, а використовувати природні компоненти, щоб конструювати красу самої. Hand-made-кошти багатьом припадають до душі. Нижче розглянемо, як позбутися небажаних набряків обличчя та очей.

1. Для зняття набряку слід віддавати перевагу тим коштам, якими користуються професіонали, можна вибрати і в звичайному косметичному магазині, але не ігноруйте літери на упаковці, що сповіщають про склад. Він має включати: мінерали, антиоксиданти, бруду, вітаміни, водорості. Якщо в кремі є екстракт плюща, це означає, що він сприятиме видаленню рідини, що накопичилася в організмі, і зробить шкіру рівною. Він вбиратиметься швидше, якщо перед нанесенням трохи змочити повіки.

1. Якщо набрякає обличчя та очі вранці, допоможе маска з огірка з лимоном, вона легко усуває припухлості та виводить зайву рідину з організму. Таку суміш рекомендується використовувати при нормальній та жирної шкіри. Для сухого потрібно використовувати вдвічі менше лимонного соку. Склад маски: свіжий огірок, 25 мілілітрів «жовтого» нектару Змішайте останній із подрібненим у блендері овочом. На двадцять хвилин нанесіть суміш на обличчя.
2. Якщо у вас нормальна або жирна шкіра, то позбутися набряку і вивести зайву рідину, що накопичилася в організмі, можна за допомогою кавової або какао-маски. Для неї знадобиться п'ятдесят мілілітрів йогурту, тридцять мілілітрів лимонного соку, двадцять п'ять грамів меленої кави чи порошку какао. При сухій шкірі можна зробити схожу маску, але замість йогурту використовуйте олію, а замість соку – мед. Тримати суміш на шкірі – 20 хвилин.

Компреси:

1. Позбутися набряклості шкіри обличчя і вивести зайву вологу з організму допоможуть содові примочки. У півсклянки міцного чорного чаю висипте чайну ложку харчової содизмішайте. Змочіть у рідині ватяні диски, покладіть на очі та потримайте не більше п'ятнадцяти хвилин. Якщо набряк торкається великої області, то можна зробити десятихвилинний сеанс релаксу з примочкою на все обличчя. Компреси на повіки для виведення рідини можна робити з настоїв квітів ромашки, кропу, березового листя, кореня петрушки.
2. Хорошим засобом є змішана зі збитим білком терта картопля. Він видаляє зайву воду, а білок забезпечує ефект ліфтингу. Чайні пакетики є простим та ефективним засобом, щоб усунути набряк під очима. Слід п'ятнадцять хвилин потримати прохолодний компрес на очах – і гарантований вау-ефект.
3. Для зняття набряку можна зробити компрес із льоду. Кубики складете в пакет і на півгодини помістіть на область, що набрякла. Ними можна вранці протирати обличчя. Не варто списувати з рахунків чарівні властивості огірка. Кружочки цього овочу, поміщені на припухлі місця, разом із рятуванням від набряку підтягнути шкіру і нададуть їй світлий відтінок. Дієвим засобом для виведення рідини є компрес із відваром календули. Через 15 хвилин шкіра засяє.

Фізичні вправи та масаж

Зняти набряк та вивести зайву рідину можна за допомогою масажу. Легенько пощипуючи і погладжуючи шкіру, рухайтеся лініями, що йдуть від носа до зовнішніх частин обличчя. Потім від середини шиї до її боків. По лобі від верху до перенісся та брів, вниз від очей, від носа до скронь. При такому масажі покращується кровопостачання шкіри, виведення вологи посилюється, що усуває набряк. Рекомендується поєднувати зі спортом, комплекс вправ для виведення зайвої рідини повинен включати:

• активні рухирук та ніг;
• розтяжку;
• згинання;
• розгинання;
• обертальні рухи;
• різкі помахи;
• нахили.

Це призведе до розігріву м'язів та активності розташованих біля лімфовузлів суглобів. Існують вправи від мішків під очима, роблячи їх регулярно, через пару місяців про повіки можна буде забути:

1. Повертайте очима то вліво, то вправо, тримаючи голову прямо.
2. Замружтеся, потім різко розплющте очі. Повторюйте 10 разів.
3. Поперемінно заплющуйте і розплющуйте очі.

Як зняти набряк з обличчя та очей народними засобами та травами

1. Корінь петрушки. Простий рецепт для тих, хто не знає, як швидко позбутися набряків обличчя та очей, і зайвої рідини. Корінь слід подрібнити, змішати рівними частинами із заваркою після випитого чаю, ретельно перемішати, нанести на шкіру повік, залишити на десять хвилин. Можна використовувати корінь петрушки без додавання чаю, це також посилює виведення рідини з організму.
2. Ведмежі вушка. Приготовлений відвар буде дуже корисним при набряках. Для цього знадобиться: склянка окропу, одна столова ложка ведмежих вушок, які мають наполягати дві години. Відвар потрібно пити не частіше за три рази на день перед їжею.
3. Ромашка. У склянку окропу киньте столову ложку сухих квітів цієї рослини. Залишіть настоюватися на 15 хвилин, а потім змоченою в настої ваточкою протягом такого ж часу протирайте повік шкіру. Подібним чином можна зробити настій з м'яти, очанки або липового кольору. Ромашку можна використовувати разом із чаєм, тоді разом із однією чайною ложкою ромашки заливають окропом таку ж кількість чорного або зеленого чаю. І про набряк можна забути!
4. Березове листя. П'ять листочків киньте у склянку холодної води, Найкраще - мінеральної, залиште на ніч. Можна залити листя окропом, наполягати дві години. Процідивши, змочуйте шкіру повік, приділивши процедурі не менше чверті години. Вуаля - набряку як не було.
5. Хвощ. Киньте в склянку окропу одну столову ложку сухого інгредієнта, кип'ятіть двадцять хвилин. Дочекавшись, щоб відвар став теплим, зробіть компреси на очі та потримайте стільки ж, скільки готувалося. Хвощ допомагає боротися не лише з набряком шкіри обличчя, а й зі втомою очей, нервовим тиком, виводить зайву воду з організму.

Відео