Прийнято вважати, що лікувальних властивостей у аптечної ромашкизначно більше, ніж у більшості інших лікарських трав. Певною мірою це перебільшення: корисних для здоров'я людини якостей у неї хоч і чимало, але загалом вона не перевершує за їх кількістю інші рослини - матір-мачуху, наприклад, звіробою, календулу та інші. Та й властивості її окремо є в інших трав.

Але головна особливість ромашки полягає в тому, що набір її лікувальних властивостей унікальний - у жодної іншої трави немає такого поєднання цих властивостей. Тому її якості затребувані значно більшій кількості випадків, ніж властивості інших трав. За рахунок цього ромашка застосовується в терапевтичних цілях частіше, нею користуються більше людейа за рахунок цього вона і більш активно вивчається. Відповідно, формується імідж особливо багатої на фармакологічні якості трави.

Найбільш відомі такі лікувальні властивості ромашки:

1. Седативне та заспокійливе. Особливо сильно воно проявляється у ефірної олії ромашки, але й інші препарати її використовуються у відповідних цілях – для покращення сну, ослаблення симптомів депресії;
2. Протизапальне, за яке «відповідає» насамперед бізаболол. Реалізується переважно при місцевому застосуванні, коли препаратами аптечної ромашки обробляються запалені тканини;
3. Легке знеболювальне та місцевоанестезуюче властивості - вони забезпечуються в основному за рахунок активності хамазулену та матриці, доповнюються протизапальною активністю бізабололу;
4. Спазмолітичне, що найбільш широко використовується при лікуванні ромашкою хвороб травного тракту - тут з її допомогою вдається послаблювати або повністю усувати біль у животі при спазмах гладкої мускулатурикишківника;
5. Антибактеріальне та дезінфікуюче - за даними ВООЗ, в умовах пробірки ромашковий екстракт ефективно знищує золотистого стафілокока, Streptococcus mutans (основного збудника карієсу), збудника лептоспірозу та деяких інших бактерій;
6. Протиалергічна, як правило, що виявляється у здатності послаблювати симптоми алергії, але не пригнічувати саму генералізовану реакцію.

Чай з ромашки - найпоширеніша в народній медицині препаративна форма ромашки.

Це – основні лікувальні властивості. Є серед них і більш вузькі, наприклад, вторгнень, потогінний, імуностимулюючий, деякі косметичні властивості, які за своєю етіологією багато в чому перетинаються з основними, перерахованими вище.

На замітку

У довіднику лікарських трав Джеймса А. Дюка наведено опис 54 цілющих властивостей ромашки. Однак багато хто з них зазначені лише як передбачувані. Наприклад, здатності препаратів ромашки гальмувати розвиток хвороби Альцгеймера, знижувати температуру тіла та стимулювати вироблення формених елементів крові, зазначені у довіднику, не підтверджені.

Важливо пам'ятати, що ці властивості характерні саме для препаратів з урахуванням квіток ромашки. Окремо взята трава її навіть якщо і має корисними якостями, то вони вивчені значно слабше і застосовуються набагато рідше за сушені квіти.

Аналогічно, всі ці властивості притаманні саме ромашці аптечної. Деякі близькоспоріднені види, наприклад, ромашка римська, також часто застосовуються як лікарська сировина, але властивості їх або менш виражені, або менш вивчені, або сама ця рослина не так поширена і тому як лікарського засобуне так доступно. Тому зараз ми сфокусуємо увагу саме на властивостях аптечної ромашки. Благо, купити її в аптеках або на ринках у будь-якій формі – у пакетиках, на вагу, у спеціальних упаковках – простіше, ніж препарати з інших видів.

На фото нижче - аптечна ромашка:

А тут – ромашка собача:

Розрізняються види ромашок за будовою куща, гіллястості пагонів, розмірами та формою суцвіть.

Седативна дія

Ромашка належить до народних засобівдля боротьби з депресіями, наслідками стресу, безсонням та тривогою. Обґрунтованість такого застосування її була перевірена спеціальними експериментами на тваринах: ромашкові препарати при вживанні, а також різне застосуванняефірної олії ромашки сприяють нормалізації діяльності головного мозку, розслаблення м'язів, збільшення глибини та почастішання дихання. За опитуваннями пацієнтів з'ясувалося, що при прийомі препаратів ромашки знижується дратівливість, швидше проходять або зовсім не виникають спалахи гніву. Тому, до речі, ромашка досить корисна і для жінок (як більш емоційних і схильних до стресів), так і для чоловіків (як більш агресивних).

Відомо широке застосування ефірної олії ромашки в ароматерапії при лікуванні головних болів, порушень сну і нервових тиків. Знову ж таки, за відгуками пацієнтів, при застосуванні цього засобу швидше проходить дзвін у вухах після великих фізичних навантажень, зникає відчуття важкості у потилиці.

Серед ароматерапевтів поширена практика призначення хворим із болями в голові та шиї спеціальних подушок із квітками ромашки. Сон на такій подушці допомагає розслабити м'язи шиї.

М'який наповнювач ароматичної подушки впереміш із трав'яною сировиною.

Знеболювальна та місцевоанестезувальна дії

Почасти легка знеболювальна та місцевоанестезуюча дія ромашки є наслідком її седативного ефекту, частково знеболюючий ефект проявляється за рахунок протизапальної дії Як би там не було, аптечну ромашку рекомендують приймати при:

1. Вже згаданих головних болях;
2. Зубний біль - полоскання рота нею дозволяють на якийсь час знизити вираженість больового синдрому, особливо у запалених яснах;
3. Болях у горлі – аналогічно, за рахунок протизапальної дії вона зменшує силу симптомів тонзиліту або фарингіту;
4. Болях у животі, пов'язаних із хворобами травного тракту. Потрапляючи сюди при вживанні всередину ромашка сприяє зняттю спазмів мускулатури кишечника, послабленню запалення в різних ділянкахйого, що проявляється явним послабленням болю;
5. Менструальні болі у жінок;
6. Алергічному свербіні, потертостях, подразненні шкіри – у цих випадках препарати ромашки застосовують місцево. Наприклад, тампоном, змоченим у ромашковому відварі, протирають місця подразнень, на подряпини, місця висипань і осередки дерматиту ставлять примочки з ромашкою, при великих поразках застосовують ванни з її відваром.

Дуже важливо тут те, що ромашка не лише знеболює, а й послаблює запалення. За рахунок цього ефект від її застосування більш тривалий і більш виражений, ніж при використанні трав, які мають лише анестезуючу дію.

Протизапальні властивості аптечної ромашки

Протизапальні властивості ромашки перевірено та підтверджено ВООЗ. Так, у монографії ВООЗ та лікарських рослинахзазначено, що протизапальна дія крему з ромашковим екстрактом, як єдиною діючою речовиною, виявилася більш вираженою, ніж дія 0,25% розчину гідрокортизону. Останній застосовується в медицині як один з основних протизапальних компонентів.

Це – косметичний крем. Лікувальний, як правило, містить вищі концентрації екстракту ромашки.

Ця властивість була перевірена при багатоцентровому міжнародному дослідженні з великою вибіркою пацієнтів, що повністю відповідало вимогам сучасної доказової медицини.

Саме за рахунок протизапальної дії ромашка широко застосовується для:

• Полоскання рота при пульпіті та періодонтит;
• Полоскання горла при ангіні, хронічному тонзиліті, фарингіті;
• промивання очей при кон'юнктивіті;
• Прийому внутрішньо при різних запальних захворюванняхтравного тракту;
• Лікування циститу та гінекологічних захворювань. Раніше з цією метою ромашка широко застосовувалася для спринцювання, проте сьогодні показано, що небезпека таких процедур значно перевершує отримувану користь, і тому їх проведення не рекомендується;
• Клізм і ванн при геморої.

Відвар ромашки, що застосовується для місцевої обробки шкіри та слизових оболонок.

Взагалі протизапальна дія ромашки проявляється і при вживанні внутрішньо, і при місцевому використанніїї. У всіх цих випадках сам терапевтичний ефектвиробляє бізаболол, причому при вживанні препаратів внутрішньо він всмоктується в кров і діє ті тканини, в яких розвивається сам запальний процес.

Спазмолітична дія

Цей ефект ромашки є наслідком розслаблюючої, седативної її дії. Саме за рахунок розслаблення м'язів кишечника проходять його спазми, які і викликають болі в животі.

Аналогічно ромашка діє на м'язи матки, за рахунок чого у жінок препарати дозволяють її послаблювати болі в нижній частині живота при менструаціях.

Почасти зі спазмолітичною дією пов'язані вітрогонні якості ромашки. Розслаблюючи кишечник, препарати її сприяють швидкому проходженню харчової грудки та калових мас, разом із якими легше виходять гази. Тому ромашка корисна при метеоризмі: її застосування сприяє звільненню прямої кишки від газів, що накопичуються, ослабленню почуття здутості і тяжкості в животі.

Ромашка як антибактеріальний засіб

Поряд із протизапальними властивостями антибактеріальна діяромашки також підтверджено ВООЗ. У її звіті зазначено здатність ромашкового екстракту пригнічувати розвиток та знищувати таких патогенних та умовно-патогенних бактерій:

• Staphylococcus aureus - золотистого стафілокока, що сам по собі рідко викликає важкі патології, але часто є супутником інших інфекційних агентів і сприяє розвитку інфекційних хвороб, наприклад, хронічного тонзиліту, хвороб травного тракту у грудних дітей;
• Streptococcus mutans – збудника карієсу;
• Streptococcus salivarius - як і золотистий стафілокок, в основному опортуністичний патоген, в деяких випадках, однак, навіть приносить користь за рахунок того, що конкурує з іншими, більш небезпечними бактеріями;
• Стрептококи групи В, які найчастіше інфікують сечостатевий тракт у жінок і здатні заражати плід при проходженні його по родових шляхах. У разі новонародженого може розвиватися сепсис;
• Leptospira icterohaemorrhagiae - збудник лептоспірозу.

Фотографія лептоспіри під мікроскопом.

Така антибактеріальна активністьромашки значно менш виражена при застосуванні її в терапевтичних цілях, оскільки безпосередньо в тканинах організму компоненти, що діють, мають значно менше можливостей для контакту з патогенами. Як наслідок, реальної ефективностіпри лікуванні інфекційних захворюваньромашка не виявляє, але використовується як дезінфікуючого засобупри обробці ран, виразок, різних тріщин шкіри та подряпин. Тут же антибактеріальна активність компонентів ромашки доповнюється здатністю її прискорювати загоєння ран - за даними досліджень, обробка відкритих пошкоджень шкіри. ромашковим відваромабо екстрактом сприяє швидкому підсиханню покривів тут та утворенню захисної кірки.

Ранозагоювальні властивості ромашки, до речі, використовуються для обробки сосків у матерів-годувальниць. Регулярні промивання прискорюють загоєння тріщин та зменшення болю тут.

Здатність ромашки пригнічувати прояви алергії

Протиалергічні властивості аптечної ромашки широко відомі, хоч і дещо неоднозначні.

Відвар, ромашковий настій або спиртовий екстракт досить ефективні для ослаблення алергічних висипів та свербежу на шкірі, в деяких випадках при правильній обробці шкіри вони дозволяють повністю зняти симптоми.

У той же час, на саму алергічну реакціюв організмі ромашка вплинути не здатна. Навіть інгібування синтезу простагландинів, що призводить до різкого згасання запального процесу, слабше відбивається на алергічних проявах, І тому прийом ромашкових препаратів при алергії всередину малокорисний.

Також ромашка сама здатна викликати алергію. Причому в деяких випадках реакція на неї розвивається, якщо до того у хворого були прояви гіперчутливості до інших рослин сімейства айстрових (у тому числі на амброзію), а також рослин родини парасолькових. Заради справедливості слід визнати, що алергія на ромашку розвивається рідко, але ймовірність її вища, якщо у хворого вже проявляється реакція на іншу речовину.

Селера - рослина сімейства парасолькових, і тому перехресна алергія на нього і на ромашку - своєрідний феномен.

Як наслідок, незважаючи на відому гіпоалергенність та протиалергічні властивості доцільно лише місцеве застосуванняромашки при алергії, коли її обробляється шкіра. Навіть у випадках бажано заздалегідь перевірити чутливість до неї в конкретного хворого. Інструкцію з такої перевірки наведено в окремому матеріалі.

Деякі інші властивості аптечної ромашки

Крім основних корисних властивостей, у ромашки є й інші якості, які дозволяють застосовувати її не тільки в медицині, а й, наприклад, у косметології. Наприклад:

• Регулярна обробка шкіри ромашковим відваром сприяє зниженню кількості чорних крапок, послабленню симптомів акне та загальному розгладжуванню самої шкіри. Вважається, що маски з ромашкою надають шкірі красивого матового вигляду;
• Ванни з ромашкою для ніг знижують пітливість і послаблюють неприємний запах;
• При сонячних опікахпрепаратами ромашки обробляють шкіру прискорення регенерації її та зниження болю. У загалом ромашкадобре зарекомендувала себе як засіб, що послаблює пошкодження після сильного опромінення;
• Іноді ромашку додають у шампуні для зміцнення волосся та запобігання їх випаданню, проте ефективність такого використання її невідома.

Відомо, до речі, застосування коренів ромашки як відхаркувальний і жовчогінного засобу. Проте надійних підтверджень ефективності ромашки у випадках немає.

Зворотний бік медалі: коли корисні властивості перетворюються на шкідливі

Важливо розуміти, що лікувальні властивості ромашки можуть стати причиною побічних ефектівпри неправильному застосуванні або при зловживанні її препаратами.

Наприклад, при зловживанні ромашкою, як седативним засобом, можливе загальне гальмування нервової системи, зниження тонусу м'язів, розосередження уваги, загальна фізична слабкість. Також у дуже великих кількостях або в високих концентраціяхромашка може викликати головний біль.

Відомо також, що за рахунок розслаблення мускулатури кишечника ромашка посилює симптоми діареї та негативно позначається на стані людей, які взагалі схильні до проносу. Тому ромашковий чай не рекомендується давати дітям грудного віку: для них пронос може бути надзвичайно небезпечним.

У деяких випадках послаблення кишківника навіть потрібні, але при діареї їх краще не допускати.

А вплив ромашки на активність м'язів матки при вагітності може спровокувати викидень чи передчасні пологи, і тут ціна помилки у призначенні та застосуванні ромашки дуже висока.

Вважається, що кумарин із квітів ромашки може викликати антикоагулянтний ефект та призводити до розвитку кровотеч. Це, однак, більше гіпотетичні викладки, оскільки вміст кумарину в ромашці невеликий і перш ніж він викличе небажані ефекти, вже розвинуться численні інші побічні діїромашки.

Загалом лікувальні властивості аптечної ромашки дозволяють застосовувати її при лікуванні дуже багатьох поширених захворювань, що і призвело до широкої популярності її і до більшої популярності, ніж у інших засобів народної медицини.

Цікаве відео: Наскільки корисна ромашка для підмивання дітей?

Про цілющі властивості ромашки аптечної знають багато хто. Адже відвари з неї успішно застосовуються для лікування різних запальних процесів у горлі, ротовій порожнині. У ваннах з ромашкою купають немовлят, щоб упоратися зі шкірними недугами. Але чи має ромашка протипоказання? Чи приносить вона користь, чи можуть наступити шкідливі наслідки?

Ромашка аптечна: опис

Це трав'яниста рослина з сильним запахом. Ромашка є найбільш уживаним з лікарських рослин у світі. У 26 країнах вона визнана офіційною лікарською сировиною. Суцвіття ромашки заготовляють на початку цвітіння. Їх сушать і зберігають у сухих приміщеннях. У багатьох країнах розбито промислові плантації лікарської рослини.

Склад ромашки аптечної

У складі ромашки дуже багато корисних речовин, унікальними компонентами є:

• Хамазулен – прискорює регенерацію тканин, знімає свербіж, кишкові кольки, послаблює алергічні реакції.
• Безаболоксид – знімає м'язові спазми, знеболює.
• Фарнезен - прискорює загоєння клітин слизових та шкіри.
• Герніарин – усуває больові симптоми.
• Ефірне масло- у його складі багато антиоксидантів.

Корисні властивості ромашки аптечної

Список корисних якостей досить великий. Вона застосовується в різних областяхмедицини. Ефективне лікування гострих вірусних інфекцій, ангіни, грипу та застуди.

Благотворно впливає ромашка на роботу травної системи. лікарський допомагає впоратися з больовими спазмами в животі, справляється з підвищеним газоутворенням, підвищує апетит. Унікальний складрослини дозволяє використовувати його при інтоксикації організму, алкогольному отруєнні.

Фахівці рекомендують ромашку для лікування нирок, печінки та захворювань жовчного міхура. Трава зможе позбавити діареї, допомогти при гастриті. Рослина допомагає при патологіях ендокринної системи, при захворюваннях дихальних шляхів

Тим, у кого немає серйозних захворювань, теж можна застосовувати ромашку. Вона забезпечить повноцінний здоровий сон, знизить стресовий вплив на організм

Ромашка входить до складу косметичних препаратів, які використовуються для догляду за волоссям та шкірою. Існують косметичні засоби: крем, мило, шампунь, які використовуються для дітей. Ромашка допомагає справлятися з подразненнями шкіри у дітей.

Протипоказання ромашки

Незважаючи на те, наскільки корисна аптечна ромашка, протипоказання у неї теж є, їх потрібно враховувати, збираючись приймати препарати на її основі. Слід відмовитися від прийому ромашки:

• при виразці шлунка, спричиненого анацидним гастритом;
• при схильності до діареї;
• при психічному розладі;
• при захворюваннях сечового міхурата нирок.
• при вагітності;
• при алергічних реакціях.

Побічні явища при лікуванні ромашкою

Не варто захоплюватися ромашкою та препаратами на її основі. При передозуванні може виникнути загальне пригнічення нервової системи, біль голови, загальна слабкість. Іноді відзначається хрипоту, кашель. У разі виникнення подібних симптомівварто знизити дозування, можна на якийсь час остаточно припинити прийом препарату і проконсультуватися з дипломованим лікарем.

При тривалому прийоміПрепаратів ромашки можуть виникнути напади безпричинного гніву, спалахи дратівливості. У цих випадках слід відмовитися від прийому ромашки. Не варто приймати ромашку тривалими курсами, тим більше місяцями чи роками.

Як готувати чай з ромашки

Після важкого робочого дня чай із ромашки допоможе зняти напругу. Сон після чаю стає глибоким, повноцінним, зникають спонтанні пробудження. Чай має слабкий знеболюючий ефект, ним можна полоскати ротову порожнину при стоматиті.

Класичний рецепт чаю з ромашки

2 ч. л. висушених сухих квіток ромашки потрібно заварити 200 мл окропу. Чай наполягти під кришкою 20-30 хвилин, відфільтрувати.

Ромашковий чай з мелісою чи м'ятою

Квітки ромашки та листя м'яти чи меліси потрібно взяти в рівних частинах. 1 ч. л. залити склянкою окропу. Півгодини наполягати. Такий чай застосовується як заспокійливий засіб. Можна застосовувати при застуді, проблемах із дихальною системою.

Чай з ромашки при застуді

Подрібнені квітки ромашки (1 ст. л.) Залити окропом 250 мл. Настояти, використовуватиме полоскання горла. Додавши лимон та мед, настій п'ють замість чаю.

Лікарська рослина ромашка давно відома своїми цілющими якостями і добре зарекомендувала себе в народній і традиційній медицині при лікуванні від багатьох недуг. Статистика стверджує, що ромашка є одним з найчастіше вживаних лікарських рослин. Водні та спиртові витяжки із суцвіть з успіхом застосовують і як зовнішнє, і як внутрішній засіб. Лікувальні властивості ромашки обумовлені її хімічним складом.

Рослина поширена практично по всій європейській частині Росії, а також зростає на території колишніх Радянських країн. Найбільше ромашки зустрічається в чорноземній смузі. Ці жовто-білі сонячні квіти можна зустріти в паркових зонах, уздовж узбіччя доріг, в лісах, луках, садах, між посівами зернових культур, а також практично в будь-якому населеному пункті.

Заготівля

Рослина цвіте починаючи з травня місяця до початку вересня. Час збору - травень-серпень, але найбільш цілющі кошики, зібрані на початку цвітіння. Заготовляти ромашку (зокрема суцвіття) слід у суху сонячну погоду. Сушіння виробляють, розклавши квіти тонким шаром на папері або підносах. Місце слід вибирати добре провітрюване, без доступу відкритого сонця, наприклад, на горищі, під навісами, на відкритій веранді чи квартирі.

При використанні сушарки температуру слід підтримувати в середньому 35°C, періодично акуратно перемішуючи сировину, не допускаючи обсипання білих пелюсток. Намагайтеся уникати пересушування, тому що сировина може втратити частину своїх цілющих якостейі перетворитися на потерть. Зі зібраного кілограма суцвіть на виході виходить трохи більше 200 гр сухої сировини. Зберігати заготовлену ромашку можна близько 1,5 років, бажано у скляній тарі чи картонних (паперових) коробах, пакетах тощо.

Склад та користь

Суцвіття містять ефірні олії, флавоноїди, кумарини, глікозиди (герніарин, умбеліферон); холін, гіркоти. Висушена сировина має у складі до 1% ромашкової олії (ефірна олія має синій колір).

Біологічна активністьромашки аптечної науково обґрунтовано та доведено. Рослина виявляє антидепресантні та седативні, анксіолітичні та дезінфікуючі, судинорозширювальні та місцевоанестезуючі, спазмолітичні та потогінні властивості.

Ефірне масло у складі рослини, виявляючи дезінфікуючі якості, сприяє зниженню газоутворення та зменшенню неприємних симптомівметеоризму, а також стабілізує роботу всього шлунково-кишкового тракту, надає сприятливий впливна слизову оболонку шлунка.

Настій рекомендують приймати для зняття спазмів при хворобах травної системи, таких як спастичний коліт. Також водні витяжки з аптечної ромашки – ефективний засіб при діареї, застої жовчі, підвищеної збудливостінервової системи, хворобливих місячних, маткових кровотечах. Настій ромашки підходить пацієнтам, які мають підвищену кислотність шлункового соку.

Лікарі народної медицини прописують препарати на основі ромашки при бронхіальній астмі, ревматизмі, подагрі, гастритах, алергічного походження, шкірних захворюваннях, зокрема екземі, опіках. Такий спектр застосування обумовлений хамазуленом, присутнім в ефірному ромашковому маслі.

Зовнішньо витяжки з ромашки доцільно застосовувати для полоскання ротової порожнини (при різних стоматологічних захворюваннях) та горла (при ангіні, ларингіті та інших запальних процесах). Ромашковий настоєм промивають очі при кон'юнктивіті.

Завдяки протизапальним та ранозагоювальним властивостям, ромашка у вигляді полоскань, примочок та притирок використовується для лікування шкірних захворювань. Компреси з відваром і настоєм допомагають при набряку м'яких тканин, для місцевого знеболювання та дезінфекції ран, а також при фурункульозі, шкірних подразненнях, вугрового висипу.

Для ножних ванн використовують міцний відвар рослини, який ефективно знижує потовиділення та усуває неприємний запах, тривалий часзахищаючи шкіру ніг від розмноження хвороботворних бактерій.

Народні рецепти

Настої ромашки

1-2 чайні ложки сухої сировини залити склянкою окропу і настояти під кришкою близько 15 хвилин, процідити і приймати в теплому при гастриті, діареї, шлункових та кишкових кольках, спазмах, підвищеній нервозності та перезбудженні нервової системи, як натуральний та безпечний снодійний (у поєднанні з бджолиним медом).

Настій ромашки, звіробою та календули справляється із запаленням ясен. Взяти по чайній ложці кожної трави, залити 0,5 л окропу, настояти близько півгодини, процідити, віджати, застосовувати у вигляді частих полоскань ротової порожнини теплому вигляді. Цей рецепт годиться і на лікування ангіни.

Настій ромашки та липи допомагає при захворюваннях горла. 3 чайні ложки суцвіть ромашки змішати з 2 чайними ложками липового кольоруі залити 300 мл окропу, настояти під кришкою 20 хвилин, відцідити і полоскати горло 3-6 разів на добу.

Ванни з відваром ромашки

Дієвий засібпри артриті, артрозі, ревматизмі, захворюваннях нервової системи, оскільки вони знімають больові відчуття, викликані судомами, та нормалізують діяльність ЦНС. 100 г сухої сировини залити 3 л окропу і прокип'ятити на дуже слабкому вогні близько 15 хвилин, процідити і влити в приготовлену ванну. Час процедури близько 20 хвилин, частота – 2-3 рази на тиждень. Також ванни сприяють покращенню стану шкірних покривів.

Інгаляції з ромашкою

Допомагають при запальних явищах у слизовій носоглотці, зокрема, при нежиті. 5 ст. ложок суцвіть залити літром окропу, прокип'ятити кілька хвилин і дихати парами, накривши голову махровим рушником, закриваючи по черзі кожну ніздрю.

Відвар ромашки

Використовують як допоміжного лікуванняпри циститі та гінекологічних захворюваннях. Для цього пацієнтка сидить у тазику, наповненому теплим відваром по 15-20 хвилин кілька разів на день. На 2 літри води взяти 4 ст. ложки сировини, довести до кипіння, процідити та використовувати за призначенням. Відваром користуються для спринцювання.

Ромашковий чай з медом

Вранці сприяє поліпшенню травлення і, відповідно, кольору обличчя. Один пакетик чи чайну ложку квітів заварити як звичайний чай, настояти 10 хвилин, процідити, злегка остудити, додати чайну ложку квіткового або польового меду і випити дрібними ковтками перед сніданком (за 15 хвилин).

Протипоказання

Використання препаратів на основі ромашки небажане довготривалий періодчасу, оскільки настає звикання. Також небезпечні передозування, симптомами якого є головний біль та слабкість. Зловживання препаратами на основі ромашки може спричинити пригнічення ЦНС.

При анацидному гастриті від лікування аптечною ромашкою слід відмовитися. Проконсультуйтеся з лікарем за наявності у вас хронічних захворювань, з метою підбору дозування та способу використання витяжок з ромашки.

Ромашка аптечна – найпопулярніший фітокомпонент будь-який домашньої аптечки. З її допомогою можна вирішити велика кількістьпроблем із здоров'ям. Це не лише профілактичний засіб, а й лікувальний. У домашніх умовах з ромашки готують відвари, настої та настоянки, застосовуючи їх для примочок, компресів, полоскання горла та купання, парових ванн. Часто її приймають внутрішньо у вигляді ароматного чаю, що приносить смакове задоволення і приносить користь організму.

1. Апігенін. Речовина, здатна пригнічувати алергії, запалення різної природи, боротися з вільними радикалами, пригнічувати деякі види ракових клітин. З усіх трав, які використовують для приготування чаїв, ромашка містить найбільша кількістьапігеніну.
2. Хризін, що має сильну седативну властивість. Ця речовина здатна зменшити занепокоєння, безпричинний страх, нічим не обумовлені напади паніки, істеричний стан, позбавити кошмарних снів.
3. Кумарін. Речовина, що надає ромашці характерного аромату. Відомий як протиалергічний засіб, що знімає набряки, особливо пов'язані з порушенням лімфообігу післяопераційні.
4. Аскорбінова кислота. Найважливіша речовина для нормальної роботисполучної та кісткової тканин. Сприяє перетворенню холестерину на жовчні кислоти, що стимулює травлення та запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі. Є сильним антиоксидантом.
5. Дубильні речовини, що надають рослині гіркуватий смак, сприяють поліпшенню роботи ШКТ, нормалізації мікрофлори в кишечнику, позбавляють мікробів і продуктів гниття. Ефективні для профілактики відкладень солей важких металів, що завдають значної шкоди всьому організму.
6. Пектін. Названий лікарями «санітаром» людського організмузавдяки здатності очищати його від шкідливих речовин, не порушуючи природну мікрофлору. Виводить із організму радіоактивні елементи, токсичні речовинита пестициди.
7. Каротин. Бере активну участь у обмінних процесів, важливий на формування кісток, нігтів, зубів, жирових відкладень, стимулює зростання нових клітин, уповільнює старіння, бореться з вірусами і бактеріями.
8. Ефірні олії, що володіють протимікробною, спазмолітичною та регенеруючою властивостями. Вітаміни, макро- та мікроелементи: калій, кальцій, цинк, мідь, залізо, магній, марганець.

На відміну від чорного та зеленого чаю, ромашковий зовсім не містить кофеїну.

Ченці з Тибету оцінили всю користь та шкоду від ромашкового чаю, його здатність відновлювати клітини, стимулювати їхню регенерацію. Тому ця рослина є обов'язковим інгредієнтом знаменитого еліксиру молодості Тибету.

Відео: Ромашковий чай. Цілющий напій

При яких захворюваннях корисний ромашковий чай

При частих застудахромашковий чай необхідно приймати не тільки як засіб, що прискорює одужання завдяки вмісту вітаміну С, але й профілактичних цілях, щоб уникнути простудних та інших захворювань. Чай має потогінні, жарознижувальні властивості, пом'якшує біль у горлі, сприяє виведенню мокротиння.

У період осінньо-зимової депресії 4-5 кухлів ароматного чаю на тиждень значно піднімуть настрій і працездатність, позбавлять пригніченого стану. Для поліпшення ефекту напій можна додати чайну ложку меду або пару часточок лимона.

Спазмолітичні дії апігеніну допоможуть зняти біль і коліки в кишечнику, позбутися метеоризму. Ромашковий чай корисний при гастриті, ентероколіті, виразкової хвороби, допоможе нормалізувати та відновити стілець, покращить апетит та травлення.

Незамінний ромашковий чай після рясних застіль та тривалих свят, що супроводжуються переїданням, надмірно жирною їжею, алкоголем. При головних болях, спричинених різкою зміною погоди, перепадами артеріального тискуСклянка ромашкового чаю швидко зніме м'язові спазми, що полегшить стан.

Завдяки вітаміну РР, що входить до складу трави, існує користь від ромашкового чаю і для людей, що страждають від спазмів судин, швидкої втоминіг, схильності до варикозного розширення вен. Впорається чай з м'язовими спазмами, викликаними болями в шлунку або критичні дні. При рясних і дуже болючих менструаціях рекомендовано щоденний прийомчаю кілька днів до початку.

Як седативний засібромашковий чай слід приймати по 2-3 чашки на день. Він допомагає розслабитися, швидше заснути, позбавляє депресій, прискорює адаптацію після стресів.

При цукровому діабеті регулярне вживання ромашкового напою значно знижує рівень цукру в крові, утримує його в одній позиції, що покращує стан хворого.

Щоденне вживання ромашкового чаю позначається і на зовнішності. Шкіра стає здоровішою, проходять прищі, гнійні утворення. Пізніше й у менших кількостях утворюється у ньому вікова пігментація. Для покращення свого зовнішнього виглядудостатньо випивати склянку теплого чаю вранці натще і вмиватися ним.

Для зміцнення імунітету після тривалої хвороби або під час сезонного загострення простудних захворюваньдостатньо чашки чаю щодня протягом двох тижнів. Рослинні феноли, що входять до складу ромашки, зроблять організм стійким до будь-якого вірусу і бактерій будь-якої природи.

Як заварювати чай з ромашки

Чайну ложку аптечної ромашки або пакетик з травою залити склянкою гарячої води, але не окропом. Після закипання вода повинна постояти 10 хвилин, щоб охолонути до 90-95 градусів, які найбільш підходять для заварювання будь-якого чаю. Наполягати під кришкою, як і звичайний чай, 5-10 хвилин. Ретельно процідити через ситечко або складену кілька шарів марлю. Приймати у теплому вигляді, додаючи до смаку чайну ложку меду чи цукор.

Специфічний смак ромашки можна урізноманітнити парою листочків м'яти, натертою цедрою 1/4 лимона. Додавання будь-якого компонента за своїм бажанням та смаком ніяк не вплине на лікувальні властивості трави.

Приготування ромашкового чаю настільки просто і не вимагає багато часу, що краще відмовитися від заварювання його про запас. Постоявши деякий час, напій стає більш насиченим та гірким. Цей варіант прийнятний лише для зовнішнього використання трави.

Приймати напій краще після їжі, але не раніше, ніж за годину. У цей час він приводить до норми процес травлення, запобігає газоутворенню в кишечнику.

Як використовувати ромашку із заварки

Заварена в чаї ромашка містить велику кількість корисних речовин. Її можна використовувати для примочок та компресів або ж просто пожувати. У вигляді компресу трава зніме втому, сірість шкіри, набряки та чорні кола під очима, шкірні запалення, прискорить загоєння ран та саден.

Під час жування вона чудово продезінфікує порожнину рота, освіжить дихання, заспокоїть біль від запалень на губах та слизовій оболонці. Траву можна заварити вдруге, щоб використовувати для ванн, вмивання, миття волосся і спринцювання.

Ромашковий чай для дітей

Для немовлят до чотирьох місяців ромашковий настій додають у воду і дають пити невеликими порціями для позбавлення від кольк. Дітям до року теплий чайдають по 1-2 чайні ложки при болі в горлі, для нормалізації травлення, перед сном, якщо малюк неспокійний.

Після року дитина може пити ромашковий чай як звичайний, але у невеликих кількостях (не більше однієї дитячої чашки).

Протипоказання

Ромашка відноситься до найбільш універсальним травам, прийом яких не має побічних ефектів і дозволено навіть маленьким дітям. Однак недаремно вона названа лікарською. Значить, і ставитись до неї слід відповідно. Інакше нешкідлива склянка трав'яного напою може завдати шкоди організму або призвести до загострення хронічних захворювань.

Не рекомендовано напій із ромашки людям із індивідуальною непереносимістю цієї трави. Більше шкоди, ніж користі, принесе перевищена концентрація ромашки у чаї. Такий напій може викликати головну біль, зниження тиску, розлад стільця, ослаблений м'язовий тонус. Постійне вживання занадто міцного чаю завдасть шкоди емоційному стану, призведе до тривалого пригніченого чи дратівливого настрою, втрати уваги.

Бажано відмовитися від ромашкового чаю при прийомі медикаментозних препаратів із седативним та сечогінним ефектом. Ромашка має аналогічні властивості, і такий мікс викличе передозування з відповідними наслідками.

Не можна пити ромашковий чай при проносах. Приймають його обережно при зниженому артеріальному тиску.

Вагітним жінкам слід відмовитися від чаю з ромашки повністю або приймати його в слабшій концентрації, не більше однієї склянки на день. Рослина стимулює утворення естрогену, що може спровокувати викидень.

Лікувальні властивості аптечної ромашки вперше були сформульовані давньогрецьким лікарем Гіппократом у п'ятому столітті до нашої ери. Аж до чотирнадцятого століття рослина залишалася найбільш затребуваною медициною. Після цього почався період його забуття, пов'язаний із пошуком нових форм лікарських препаратів. Інтерес до нього прокинувся знову у ХІХ столітті. А в двадцять першому воно визнано найбільш вивченим і часто використовується серед лікарських трав.

Особливості ромашки лікарської

Дослідники пов'язують латинську назву рослини chamom?lla з термінами chamai та melon. Перше означає «низький», оскільки стебла культури виростають невеликими. Другий – «яблуко», тому що суцвіття на початку цвітіння нагадують яблучка зовні та ароматом.

Термін matric?ria відносять до латинському слову matrix або "матка". Він був запроваджений швейцарським ботаніком фон Галлером у вісімнадцятому столітті, мабуть тому, що рослина традиційно використовувалася в народній медицині для лікування гінекологічних захворювань.

На Русі культура отримала назву, адаптовану від латинського chamaemelon romana. Вважалося, що рослина завезена з Риму, називалася романовою травою, романником. Надалі трансформувалося на термін «ромашка римська», що є синонімом аптечної культури.

Опис

Лікарська рослина ромашка добре впізнається. Це однорічна трава з тонким міцним коренем, що розташовується неглибоко у ґрунті. Від корінця відходить тонке, округле, абсолютно пряме і неопушене стебло, від якого розвиваються бічні пагони. Висота стебла складає сорок-шістдесят сантиметрів.

На ньому розташовуються чергові сидячі листочки, розсічені тонкі, вузькі сегменти. Вони світло-зелені, часто нагадують пружні нитки.

Період цвітіння відбувається в різний часщо залежить від кліматичної зони та погодних умов. У теплих районах і за раннього наступу літа зацвітає ромашка лікарська вже травні, а до середини липня відцвітає повністю. Якщо погода прохолодна, цвітіння може відкладатися на липень-серпень і продовжуватись до перших заморозків. Рослина не цвіте миттєво, навіть розташовані поруч кущики зацвітають один за одним, поступово. Тому ромашкове поле або плантація протягом усього теплого періоду вкрите білими квітками.

Квітки рослини не перевищують у діаметрі двадцяти п'яти міліметрів. Вони складні, з білою зовнішньою частиноюі жовтої внутрішньої. Білі пелюстки зовні нагадують язички. На початку цвітіння дивляться нагору, потім опускаються горизонтально. Відцвітаючи, ромашка "звішує" білі пелюстки вниз.

У центральній частині квітки інтенсивно жовті, сонячні, але настільки дрібні, що зазвичай сприймаються цілісною серединкою. Вони розкриваються пізніше, ніж зовнішнє листя, тому в перший період цвітіння серцевина квіток здається увігнутою, потім стає рівною, а коли білі язички опускаються вниз, центральна частина набуває об'єму, виглядає опуклою, конічною.

Розмножується ромашка польова виключно насінням. Рослина приносить "урожай" до серпня. На одному кущику формується до п'ятисот насіння, тому культуру вважають украй плідною. Розповсюдженню насіння сприяють навколишні умови: і вітер, і тварини, і навіть людина.

Вони настільки легкі, що ефективно розносяться великі відстані, дозволяючи культурі заселяти нові площі. Але опинившись у землі, сходять не завжди, оскільки досить вимогливі до температури та вологості ґрунту. І не виносять тінистих ділянок, де ромашка не сходить майже ніколи.

Найближчий родич аптечної культури жовтий ромашка. Вона відрізняється більш товстим стеблом та будовою квіток. Зовнішні пелюстки-язички відсутні, бутони інтенсивно жовті. Цвіте у липні, плодоносить у серпні. Рідше використовується в лікувальних цілях, Застосовується тільки зовнішньо.

Географія та поширення

Точних даних, звідки рослина родом, немає. Вважається, що до Росії воно потрапило з Північної Америки. У ХІХ столітті його перші організовані посадки розбиті в Петербурзькому ботанічному саду. Практично одночасно ареали поширення диких культур виникли на Далекому Сході, куди, мабуть, було завезено кораблями.

Культура поширюється легко і вільно, тому що її насіння дуже легке. Усього за кілька десятиліть вона «підкорила» європейську частину Росії та вирушила далі, на північ та південь. Виростає повсюдно, особливо віддає перевагу сонячним ділянкам і оброблюваним сільськогосподарським територіям. Тому зустрічається на землях, що культивуються - між полів, на городах або біля них, на луках, у садах і парках.

Добре пристосовується до різним видамгрунтів, тому колонії рослини можна спостерігати не в найсприятливіших місцях, наприклад, на узбіччях автомобільних і залізниць. У містах росте як бур'ян на упорядкованих територіях, газонах.

Оскільки цілющі властивості ромашки визнані сучасною медициною, її вирощують у спеціалізованих господарствах Вони розташовані на Далекому Сході, у Підмосков'ї, у південних регіонах.

Можлива і самостійна культивація рослини на присадибній ділянці. Насіння розсипають на ущільнену, удобрену землю, не допускаючи їх загортання. Підходящий час для сівби - середина осені, до заморозків. Перші паростки при рясному поливанні та доступі сонця формуються протягом десяти-двадцяти днів. До весни розетка, що встигла сформуватися, йде в активне зростання і цвітіння спостерігається в ранні терміни. Повний цикл розвитку однорічна трава відбувається протягом чотирьох місяців.

Збір та заготівля

Основною лікарською цінністю мають квітки рослини. Вони використовуються у складі трав'яних зборів, приготування настоїв для внутрішнього вживаннята зовнішніх обробок. Корінь ромашки не збирають.

Для збору аптечної ромашки вибирають початковий періодцвітіння, коли білі пелюстки-язички дивляться нагору або розташовані горизонтально. Якщо пропустити цей період, сировина буде неякісною: у процесі сушіння у ній утворюється багато сміття. Важливо проводити збір у хорошу сонячну погоду, не допускаючи зволоження сировини.

Збирають квіткові кошики, обриваючи їх із квітконосів. При збиранні захоплюються довгі ніжки, які слід видаляти перед сушінням. На кожному квадратному метрі посівів важливо залишати незайманими три-п'ять квіток, щоб не винищити популяцію ромашки.

Свіжозібрані квітки аптечної ромашки зсипають у кошики і перевозять до місця сушіння. Розкладають їх під навісом, розсипаючи на цементну або дерев'яну основу тонким шаром. Щоб суцвіття добре просохли, на кожному квадратному метрі не повинно бути більше кілограма сирої сировини. Періодично заготовлений матеріал ворушать руками чи граблями.

Перевірити готовність можна, обмацавши квітколожу. Вони мають стати жорсткими, шкірястими. Важливо вчасно прибрати висушені квіти, не допустивши їх пересушування, тому що в цьому випадку вони стають крихкими, ламкими, розсипаються в пилюку.

При просушуванні в електросушарках встановлюють температуру до сорока градусів. Перевіряють готовність сировини аналогічно.

Склад та властивості

До складу лікарської сировини входить ефірна олія. Його обсяг не перевищує півтора відсотка. Олія відрізняється насичено синім кольором, що пов'язують із присутністю в ньому до п'ятнадцяти відсотків хамазулену. Близько половини обсягу активних речовин у маслі складають сесквітерпени, невелику частину займає а-бізаболол. У висушеній сировині містяться флаваноїдні глікозиди та апігенін в обсязі не більше восьми відсотків.

Також виділено каротин, гіркоти та слизу, органічні кислоти, що не становлять практичної цінності. Основною діючою речовиною, що визначає корисні властивостіромашки аптечної, визнаний хамазулен у поєднанні з а-бізабололом.

У Останніми рокамипитання, чим корисна ромашка, вивчалося наукою. Проведено низку експериментів із застосуванням різних її лікарських форм: рідкого екстракту, настоянки, відвару із висушених квіток. Виявлено такі типи впливу лікарської сировини.

• Антисептична, протизапальна активність.Водно-спиртові форми лікарської рослини пригнічують зростання та життєдіяльність патогенних мікроорганізмів: стафілококу, кількох різновидів стрептокока (слинного, мутансу та групи В). Активні щодо капустяної палички та бактерій, що викликають лептоспіроз. Ефірна олія активно пригнічує розвиток сінної палички та золотистого стафілокока. Експериментально підтверджено пригнічення водними лікарськими формамиромашки індикаторів запального процесу - простагландинів та лейкотрієнів.
• Спазмолітичний ефект.Забезпечується з'єднаннями терпенів, що входять до складу. Їх виділення відбувається тільки в період нагрівання сировини, тому водний настій ромашки набагато ефективніше, ніж сухий порошок, що приймається всередину.

Проведено дослідження внутрішнього та зовнішнього застосування засобу. Протизапальна активність при внутрішньому використанні встановлена ​​в ході лікування щурів та морських свинок. При внутрішньошкірному, внутрішньочеревному введенні настою ромашки спостерігався виражений протизапальний ефект при лихоманці, еритемі. Також виявлено деяке пригнічення центральної нервової системи: у тварин знижувалася рухова та пошукова активність, збільшувалася тривалість сну.

При зовнішньому використанні лікарські властивостіромашки проявляються у зменшенні запалень шкіри, стимуляції регенерації тканин. Випробування проводилися на пацієнтах після видалення ділянок шкіри, з ранами, що мокнуть, погано гояться, з початковою стадією запального процесу.

Екстракт наносився як крему на уражені області. Лікування ромашкою помітно знижувало запальний процес, а за ступенем ефективності перевершувало дію мазі гідрокортизону з концентрацією діючої речовини 0,25%.

В іншому дослідженні при лікуванні еритеми рук та ніг ефективність крему з екстрактом ромашки порівнювали з дією гідрокортизону, буфексамаку, бутил ефіру флюокортину – традиційних кортикостероїдних засобів. Ефективність лікування ромашкою не поступалася лікарським препаратам.

Застосування аптечної ромашки

Інструкція по застосуванню аптечної ромашки містить цілий спектр терапевтичних можливостей. Вживати її рекомендують при порушеннях роботи шлунково-кишкового тракту, гарячкових станах, внутрішньо і зовнішньо як протизапальний засіб.

Настій від болю у животі

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту рекомендують приймати водну настоянкуромашки усередину. Застосування відвару ромашки, для приготування якого квіти потрібно кип'ятити, практично не має сенсу. Основний активний компонент хамазулен у процесі кип'ятіння руйнується. Сировину слід заливати гарячою водоюі наполягати протягом кількох годин.

Приготування

1. Покладіть в ємність дві столові ложки суцвіть.
2. Залийте окропом об'ємом 200 мл.
3. Накрийте, залиште настоятися на дві години.

Приймати лікарський настій слід три-чотири рази на день натщесерце по столовій ложці. Він має дезінфікуючу дію, зменшує газоутворення, пригнічує запальний процес. Корисний для шлунка, оскільки має спазмолітичну, обволікаючу дію, допомагає від гастриту, при лікуванні виразкових захворювань, має легку жовчогінну дію.

Корисні властивості ромашкового чаю добре відомі, тому його п'ють замість звичайного чаю, часто вибираючи для зручності використання фільтр-пакети. Такий чай з ромашкою ніякої користі не принесе, тому що в його складі міститься неякісна, подрібнена сировина. Щоб напій був корисним і смачним, слід вибирати для його приготування сировину у вигляді цілих квіткових кошиків і заварювати її правильно.

Як пити ромашку, щоб рослина приносила користь? Квіти не можна кип'ятити, але й випити чай через п'ятнадцять хвилин після заварювання не має сенсу. Хамазулен повільно розчиняється у воді, тому рекомендується наступна техніка приготування чаю.

Приготування

1. Засипте в термос висушені, трохи подрібнені квітки з розрахунку чайна ложка на 200 мл води.
2. Залийте окропом і щільно закупоріть.
3. Залишіть настоятися на 2-3 години, періодично збовтуючи термос.
4. Пийте теплим.

Чим корисний чай з ромашки, виготовлений за цією технологією? Він нормалізує порушені функції шлунково-кишкового тракту. Його протизапальна активність проявляється при захворюваннях нирок, при простатиті. При циститі ванни з ромашкою будуть менш ефективні, ніж напій, що приймається внутрішньо. Його легкі властивості, що обволікають, допоможуть від кашлю, при запаленнях верхніх дихальних шляхів.

Настій для немовлят

Всесвітня організація охорони здоров'я не рекомендує використати ромашку у дитячому віці до трьох років. Але у вітчизняній педіатрії відвар ромашки для немовляти визнаний безпечним і ефективним засобомвід кольк, здуття в животі, спазмів кишечника.

Він допомагає відходженню газів і має легкий заспокійливий ефект. Більше того, на думку автора книги про лікарські рослини В.І. Попова значно ефективніший при використанні для дітей порівняно з кроповою водою, іншими засобами.

Приготування

1. Засипте в термос чайну ложку сухих квіток.
2. Залийте окропом об'ємом двісті мілілітрів.
3. Щільно закрийте,

Приймати настій ромашки для немовлят слід по половині - одній чайній ложці за півгодини до сну. Він корисний при підвищеній збудливості, зменшує вираженість дискомфорту ясен та їхню болючість при прорізуванні зубів.

Настій для полоскань, компресів

Рекомендується використовувати настій для обробок ран, що погано гояться, мокнуть. Ефективний для ясен при гінгівіті, пародонтозі, ангіні. Застосовується для лікування молочниці в роті, на грудях, гінекологічній практицідля підмивання, спринцювання. Примочки використовують при кон'юнктивіті, гемороїдальних тріщинах із супутнім запаленням.

Приготування

1. Засипте в термос 50 г квіток (чотири повні столові ложки).
2. Залийте окропом об'ємом один літр.
3. Залишіть настоятися на дві години, періодично струшуйте.

Для полоскань настій використовується в чистому вигляді. Для примочок наносите його на бавовняну тканинуПрикладайте до уражених ділянок на 15-20 хвилин.

Настій для ванн

Сидячі ванни з ромашки рекомендують у гінекологічній практиці для лікування інфекційно-запальних захворювань піхви, статевих органів. Використовуються при лікуванні молочниці, кольпіту. бактеріальної природизапалення тканин статевих губ внаслідок циститу Рекомендуються у дитячому віці для зменшення запалення шкіри при пітниці, атопічному дерматиті.

Приготування

1. Засипте сухі квіти в термос із розрахунку п'ять грамів сировини (чайна ложка) на кожний літр води.
2. Залийте літром окропу.
3. Залишіть настоятися на дві години, періодично струшуйте.
4. Вилийте в теплу водуванни, змішайте.

Приймайте ванни до зменшення вираженості симптомів. За відгуками, вони не підсушують шкіру, тому можуть застосовуватися для обробки делікатних місць та шкіри немовлят.

Цей же настій використовують для волосся, щоб надати їм силу і золотистий відтінок. Промивайте їм волосся після миття та нанесення бальзаму два-три рази на тиждень.

Протипоказання

При зовнішньому використанні ромашка протипоказань немає. Вона може застосовуватись із грудного віку для лікування захворювань шкіри. При вагітності допускаються спринцювання настоєм. Прийом внутрішньо не викликає негативного впливуна дитину, але є відомості про абортивний вплив настою ромашки.

Основним протипоказанням прийому засобу всередину є індивідуальна непереносимість.

Ромашка лікарська - широко поширена та доступна рослина. Його можна заготовляти самостійно або купувати висушену сировину в аптеці. Має виражену протизапальну дію, при використанні на шкірі не поступається традиційному кортикостероїдному препарату гідрокортизон. При вживанні зменшує запалення, спазми, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Може використовуватись для дітей грудного віку.