Zapobieganie ostrym infekcjom wirusowym dróg oddechowych u dzieci jest głównym zadaniem rodziców i jednym z najpoważniejszych zadań stojących przed dorosłymi.

Ciało dziecka dopiero się formuje, a każda choroba staje się poważnym sprawdzianem zarówno dla rodziców, jak i dla samego dziecka, pochłaniając wszystkie jego siły.

Metody ochrony dziecka przed SARS

SARS - ostry układ oddechowy infekcje wirusowe- wystarczą duża grupa choroby przenoszone drogą powietrzną. Przyczyną SARS, jak sama nazwa wskazuje, jest wirus. Dotkniętym obszarem są górne drogi oddechowe dziecka. Pierwszymi objawami SARS są kaszel, katar, przekrwienie błony śluzowej nosa, gorączka.

Istnieje 7 metod prewencyjnej ochrony dziecka przed SARS.

1. Sezonowy wzrost zachorowań w społeczeństwie jest powodem odmowy odwiedzania miejsc, w których jest dużo ludzi. Nawet wycieczka do sklepu lub wycieczka do transport publiczny ponieważ dziecko może stać się miejscem infekcji.
2. Dużo lepiej w tych okresach spędzać czas z najbliższymi, a także spacerować na świeżym powietrzu, na przykład w parku. W końcu codzienne spacery na świeżym powietrzu to naprawdę doskonała metoda prewencyjnej ochrony dziecka przed SARS.
3. Wybierając się na spacer, warto pomyśleć o ubiorze dziecka. Najlepiej, jeśli jest to odzież wielowarstwowa, a jak najbardziej – stosownie do pogody i aktywność fizyczna Dziecko. Należy pamiętać, że dzieci, które są bardzo owinięte, dorastają najbardziej boleśnie i słabo. Powód jest oczywisty – gdy dziecko poci się na ulicy, istnieje duże prawdopodobieństwo gwałtownej hipotermii z powodu mokrego ubrania. Naturalna konsekwencja - ARVI.
4. Równie ważne jest zabezpieczenie pokoju dziecka i całego domu. Codziennie (a najlepiej dwa razy dziennie) czyszczenie na mokro za pomocą środki dezynfekujące zapewni ochronę przed bakteriami, wirusami i innymi czynnikami, które negatywnie wpływają na organizm dziecka (i dorosłych członków rodziny!) Czynnikami w szczególności osłabiającymi układ odpornościowy roztoczy.
5. Odżywianie dziecka powinno być dokładnie przemyślane. Należy minimalizować ilość cukrów i tłuszczów zwierzęcych w pokarmach spożywanych przez dziecko, a jednocześnie zwiększać ilość naturalnych źródeł witamin, w szczególności cebuli, czosnku, czerwonej słodkiej papryki, dzikiej róży, koperku, rokitnik, owoce cytrusowe.
6. Ilość wypijanego przez dziecko płynu powinna być znacząca - od pół litra do półtora, w zależności od wieku. A powinny to być soki, kompoty, napoje owocowe, słaba herbata, napary ziołowe, zwykła woda. Ale napojów z barwnikami i słodzikami nie można przypisać użytecznym, wręcz przeciwnie.
7. Jeśli to możliwe, przygotuj się na nadchodzący szczyt sezonu szczepieniami.

Zapobieganie SARS u dzieci: stwardnienie

Stwardnienie dziecka powinno mieć charakter systemowy i trwały, począwszy od pierwszych dni po urodzeniu. System utwardzania powinien obejmować:

• codzienne spacery na świeżym powietrzu cztery godziny. Dla noworodka to przede wszystkim spanie w wózku (najlepiej w sposób przyjazny dla środowiska). czyste warunki, a nie w warunkach metropolii z jej więcej niż kontrowersyjnymi sytuacja środowiskowa), spacery po parku, później gry na świeżym powietrzu.
• kontrast powietrza. Ta metoda utwardzania obejmuje różne warunki temperaturowe w różnych pomieszczeniach w domu. Na przykład w jednym pomieszczeniu temperatura powietrza utrzymywana jest na poziomie 20-22 stopni Celsjusza, w drugim na poziomie 12-14 stopni. Przejścia z jednego pomieszczenia do drugiego dają efekt treningu układu odpornościowego, zarówno u dziecka, jak iu dorosłego.
• zimny i gorący prysznic. Ciepła woda przeplatana zimną wodą Stopniowy spadek stopni zimna woda. górny próg gorąca woda z prysznicem kontrastowym może dochodzić do +40 stopni Celsjusza, dolnym - +14 stopni.
• kąpiele powietrzne w ciepłym sezonie. Dziecko musi mieć możliwość biegania na świeżym powietrzu minimalna kwota odzież. I nie musi to być plaża; lepiej, jeśli dziecko ma taką możliwość zarówno w lesie, jak i na łące. Takie kąpiele powietrzne to świetny trening dla układu odpornościowego. A jeśli dziecko w tym samym czasie biega boso, to również stymulacja system nerwowy, a także inne układy, narządy i tkanki (w końcu wiadomo, że jest ich ogromna ilość zakończenia nerwowe które pożądane jest regularne masowanie).
• ubiór musi być dostosowany do pogody. Prawdopodobnie najgorszą rzeczą, jaką rodzic może zrobić dla dziecka, jest owijanie go przez cały czas. Oczywiście pogoda w naszym klimacie jest niestabilna, ale wymóg ubierania dziecka do pogody pozostaje fundamentalnie ważny. Co więcej, ubranka powinny uwzględniać temperament maluszka: jeśli jest ruchliwe i dużo się rusza, lepiej użyć mniej ubrań lub lżejszych wersji ubranek, aby maluszek się nie pocił.

Zapobieganie SARS u dzieci: higiena

Zasady higieny osobistej powinny być naturalnym prawem Twojej rodziny, także w życiu dziecka.

Przede wszystkim dotyczy to:

• codzienna rutyna. Stan naszego ciała, aw szczególności ciała dziecka, zależy bezpośrednio od przestrzegania codziennego reżimu. Czas trwania snu nocnego dzieciństwo powinno być dłuższe niż siedem godzin, a dla najmniejszych odpoczynek popołudniowy jest również bardzo pożądany.
• mycie rąk. Po spacerze, po wizycie w toalecie, po komunikowaniu się ze zwierzętami domowymi należy bezwzględnie umyć ręce i ważne jest, aby rodzice o tym pamiętali i przypominali dziecku. Gdy tylko dziecko zacznie samodzielnie chodzić, należy go tego nauczyć właściwe mycie ręce (za pomocą mydła lub żelu) i wycierając je ręcznikiem.
• hygiena jamy ustnej. Gdy tylko dziecko ma pierwszy ząb, należy monitorować jego stan zdrowia. Najlepiej płukać jamę ustną po każdym posiłku, a zęby myć raz lub dwa razy dziennie specjalną szczoteczką dla dzieci. W wieku około półtora do dwóch lat dziecko może już samodzielnie nauczyć się tego robić.
• terminowe obcinanie paznokci. Jest to konieczne, aby uniknąć gromadzenia się szkodliwych bakterii pod paznokciami.
• przestrzeń osobista. Produkty higieniczne – a tego dziecko musi uczyć się od dzieciństwa – każdy powinien mieć swój własny. Własna szczoteczka do zębów, własny ręcznik, własne kapcie, własny grzebień – wszystkie te produkty do higieny osobistej stwarzają dziecku wiele możliwości poszerzenia własnej przestrzeni osobistej i oczywiście wytyczenia wyraźnych granic osobistych.

Zapobieganie SARS u dzieci: szczepienie

Dobrym sposobem radzenia sobie z SARS, a przede wszystkim z grypą u dzieci, są szczepienia. Jednak ta procedura ma wiele przeciwwskazań:

• uczulony na białko z kurczaka;
• choroby w ostrej postaci (wszelkie, nawet przeziębienie);
• zaostrzenie chorób przewlekłych;
• niektóre choroby ogólnoustrojowe.

Z reguły szczepienie przeprowadza się, jeśli dziecko nie wykazywało objawów żadnej choroby przez co najmniej tydzień. Wykształcenie odporności na określonego wirusa trwa od półtora do dwóch tygodni, po czym ochrona immunologiczna utrzymuje się do 10 miesięcy.

Współczesna medycyna jest gotowa zaoferować rodzicom szczepionki, które pozwolą im stworzyć ochronę przed wszystkimi najważniejszymi wirusami.

Profilaktyka ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych u dzieci: leki

Leki stosowane w zapobieganiu ostrym infekcjom wirusowym dróg oddechowych u dzieci wymagają przyjmowania kursu iw większości przypadków są to kompleksy witamin i minerałów. Z reguły zaleca się przyjmowanie tych kompleksów w okresach największego obciążenia układ odpornościowy dziecko, a mianowicie poza sezonem ze swoim częste zmiany temperatura w ciągu dnia i wysokie prawdopodobieństwo zmoczyć stopy.

Kompleksy witaminowo-mineralne dla dzieci zaleca się skoordynować z lekarzem. Idealnie, lekarz powinien przepisać kompleks witamin dla konkretnego dziecka, biorąc pod uwagę ogólne warunki zdrowie tego ostatniego.

Jednak w przypadku dzieci z obniżoną odpornością lekarz może również przepisać induktory interferonu. Leki te pomagają wzmocnić układ odpornościowy (przed lub w trakcie choroby) poprzez stymulację produkcji naturalnego interferonu. W szczególności Kagocel jest dziś dość popularny, podobnie jak Anaferon, Arbidol, Oscillococcinum i wiele innych leków. Jednak leki te, w przeciwieństwie do kompleksów witaminowo-mineralnych, powinny być przepisywane wyłącznie przez lekarza. A rodzice muszą pamiętać, że wszystkie są przepisywane dzieciom starszym niż trzy lata i tylko wtedy, gdy jest na to rzeczywista potrzeba. Nadużywanie takich leki nie prowadzi do wzrostu, a wręcz przeciwnie do osłabienia układu odpornościowego, który zaczyna być „leniwy” do samodzielnej walki z wirusami.

Zapobieganie SARS u dzieci: środki ludowe

Środki ludowe w profilaktyce SARS u dzieci i dorosłych mają na celu przede wszystkim naturalne wzmocnienie i wsparcie układu odpornościowego człowieka.

Przede wszystkim czosnek i cebula mogą zapobiegać chorobom wieku dziecięcego. Wystarczy położyć rozdrobnione rośliny okopowe w pokoju dziecięcym i kilka razy dziennie odnawiać tę aromatyczną terapię.

Jeśli dziecko już podrosło, można je namówić do stosowania cebuli i czosnku w środku – jako przyprawy do niektórych potraw lub celowo w profilaktyce chorób.

I oczywiście różnorodne napoje wzmacniające. Przede wszystkim warto dodać do picia odrobinę miodu lub propolisu w okresie potencjalnie dużej podatności na choroby. W tych cudownych naturalne produkty zawiera składniki, które najlepiej wzmacniają układ odpornościowy dziecka. Miodu można nawet używać do nacierania po hipotermii, a także w przypadkach, gdy spożycie powoduje alergie u dziecka.

Dla wzmocnienia układu odpornościowego zaleca się również picie herbaty z dzikiej róży (jest bogata w witaminę C, zwłaszcza jeśli zalewa się ją nie wrzątkiem, a tzw. wieczór w termosie), Kwiat limonki, kalina, mięta, melisa, jarzębina, tymianek.

Płukanie nosa działa dobrze solanka(łyżeczka soli na litr lub pół litra ciepłej wody). Takie rozwiązanie doskonale usuwa wirusy i bakterie z błony śluzowej nosa oraz zmniejsza ryzyko zachorowania.

Zapobieganie ostrym infekcjom wirusowym dróg oddechowych u dzieci według Komarowskiego

Dr Komarowski wielokrotnie wyrażał swoją wiarę w Wielka siła ochrona immunologiczna, które dziecko otrzymuje od własnej matki – w tym, a nawet przede wszystkim, od mleko matki. A to oznacza, że ​​profilaktyka SARS u dzieci to utrwalenie już istniejącej odporności i odpowiednia pielęgnacja.

Według dr Komarowskiego najważniejsze dla zdrowia dziecka są długie spacery przy każdej pogodzie. Ale ekstremalne rodzaje stwardnienia - długi pobyt w aktywnym słońcu latem, chodzenie boso po śniegu i nurkowanie w lodowej dziurze najlepiej pozostawić celowym dorosłym.

Główne zasady profilaktyki, jak przekonuje dr Komarowski, pozostają:

• wysoki aktywność fizyczna. Dziecko może i powinno dużo się ruszać. Do małego dziecka musisz chodzić na świeżym powietrzu i aktywnie bawić się przez co najmniej cztery godziny dziennie. Uczeń w miarę możliwości powinien iść do szkoły pieszo, a nie podróżować transportem, bo dzieci wiek szkolny a bez tego ruch jest niewielki.
• odpowiednie ubrania. Ubranie dziecka powinno być na tyle luźne, aby nie krępowało ruchów, a jednocześnie na tyle lekkie, by dziecko się nie pociło. Jak więcej dziecka się poci, tym większe ryzyko, że się rozchoruje, bo w mokrym ubraniu łatwo się przeziębić.
• prawidłowy ( bogaty w witaminy i ubogich w tłuszcze zwierzęce) żywienia. Dziecko powinno jeść regularnie, w diecie powinny znajdować się pokarmy bogate w witaminy. Ale zmuszanie dziecka do jedzenia nie ma sensu. Jeśli nie ma chęci odświeżenia, energia otrzymana w poprzednim posiłku nie została jeszcze zużyta.
• Styl życia. Kiedy mówimy o hartowaniu dziecka, najczęściej mamy na myśli określone procedury. Dr Komarovsky jest przekonany, że skuteczne hartowanie zaczyna się wtedy, gdy staje się sposobem na życie i sposobem na życie całej rodziny.

Schemat utwardzania według Komarowskiego

1. Dzień powinien zaczynać się od (przynajmniej) dziesięciominutowego biegu na świeżym powietrzu. Dopiero po joggingu warto przystąpić do ćwiczeń gimnastycznych. Należy określić zarówno szybkość biegu, jak i złożoność porannych ćwiczeń kondycja fizyczna i możliwości dziecka.
2. Po joggingu i ćwiczeniach - prysznic, a co najważniejsze - kontrast, mycie zębów.
3. Zdrowe i pełne witamin śniadanie.
4. Dzień wypełniony świeżym powietrzem i aktywnym ruchem.

Jekaterina Wdowkina

Profilaktyka grypy i SARS w przedszkole .

Profilaktyka grypy i SARS w przedszkolu obejmuje środki zapobiegające rozprzestrzenianiu się wirusów i wzmacniające odporność dzieci w wieku przedszkolnym. W naszym przedszkole seria codziennych środki zapobiegawcze pomaga chronić uczniów przed przeziębienia.

Jedna z przesłanek dot zapobiegawczyśrodki utrzymania czystości i higieny. Młodszy nauczyciel codziennie przeprowadza sprzątanie na mokro w grupie, w recepcji iw sypialni. Opiekunowie bardzo chętnie pomagają w sprzątaniu grupy.

W zorganizowanej aktywność zawodowa dzieci pilnie wykonują wszystkie instrukcje, ponieważ od dawna je znają reguła:

„Czystość kluczem do zdrowia!”

Prowadzone są rozmowy z dziećmi o potrzebie mycia rąk, o takich złe nawyki, jak dotykanie rękami twarzy, wkładanie palców i innych przedmiotów do ust.

Na lekcji waleologii dzieci zapoznały się z tą koncepcją "wirus".

Nie w ostatnim wierszu listy zapobieganie grypie i SARS przestrzegany jest reżim wentylacji. Pierwsze wietrzenie odbywa się jeszcze przed przybyciem dzieci, z późniejszym włączeniem lampa kwarcowa. Pod specjalna kontrola usytuowany reżim temperaturowy grupy i sypialnie.

Bez hartowania i aktywności fizycznej zapobieganie nie przyniesie pożądanego rezultatu.

Przed pójściem spać i po przejściu dzieci „ścieżka zdrowia” (mata do masażu).

Dzieci bardzo lubią masaż i automasaż, któremu towarzyszy artystyczne słowo. Szczególnie wzmocnić dziecięca codzienne spacery organizmów.

Aktywność fizyczna jest również nieodłącznym elementem poprawy zdrowia dzieci, towarzyszą one dzieciom przez cały dzień, to i poranne ćwiczenia i fizyczne minuty i ćwiczenia sportowe i zabaw plenerowych oraz pełnowartościowego wychowania fizycznego Działania edukacyjne (3 razy w tygodniu, w tym jeden na zewnątrz). Jednym słowem to wszystko dopełnia aktywność dzieci w ciągu dnia.

Kompletny zapobieganie grypie i przeziębienia w przedszkole nie jest możliwe bez udziału rodziców. Aby zwiększyć obronę organizmu, w domu rodzice podają dzieciom leki przeciwwirusowe. preparaty medyczne i roślinne immunomodulatory wprowadzające przedszkole: To jest zarówno cebula, jak i czosnek. Środki te są drobno posiekane i umieszczone w grupie do zwalczania zarazków. Dzieci, nawet wdychając czosnek i cebulę, zwiększają odporność. Jest wielu, którzy chcą stosować zielone leki przy pierwszym kursie.

Nie można o tym powiedzieć odpowiednia dieta odżywianie, ponieważ dzieci otrzymują normę witamin "Z" I "A" kosztem następujące produkty, nie wywodzący się z tabela: kapusta, marchew, rośliny strączkowe, owoce cytrusowe. Drugie śniadanie składa się z owoców i soków.

Na prośbę rodziców dzieci akceptują koktajle tlenowe na bazie naturalnych soków i lukrecji, które znacząco wzmacniają układ odpornościowy.

Nie ma ani jednego dziecka, które odmówiłoby marmolady naturalny sok. Ojciec Sergiusz, rektor Ermitażu Wniebowstąpienia Dawida, wykazał jeszcze jedno pragnienie zadowolenia i wspierania dzieci. Podaje dzieciom słodkie smakołyki - witaminy.

Jaka jest zachęta dla dzieci, aby nie chorowały, aby podejmowały wszelkie środki zapobiegające rozwojowi przeziębienia.

Powiązane publikacje:

Grypa szaleje w całym kraju. I wszyscy martwimy się teraz, że nikt z naszych bliskich nie zachoruje. I my, pedagodzy, też się martwimy.

Zapobieganie grypie, ostrym infekcjom dróg oddechowych. Akupresura w ostrych infekcjach dróg oddechowych Wraz z nadejściem jesieni i zimnej pogody wzrasta ryzyko różnych przeziębień. ARVI i ARI są bardzo częste.

Niemal co roku, mniej więcej od połowy jesieni lub początku pierwszych mrozów, czeka nas epidemia grypy sezonowej. Do tego.

Porady dla rodziców „Zapobieganie grypie” Wielu rodziców jest zainteresowanych profilaktyką grypy i ostrych infekcji dróg oddechowych. Grypa jest ostra choroba układu oddechowego etiologia wirusowa płynący ze zjawiskiem.

Grypa jest ostra Choroba wirusowa który jest w powietrzu kroplówką od chorego do zdrowego. Jest bardzo zaraźliwy. Dla zapobiegania.

Cel: utrwalenie podstawowych umiejętności higieny osobistej, znajomości codziennej rutyny przedszkolaka; Zadania: zapoznanie dzieci z koncepcjami „zdrowia, zdrowego .

Zapobieganie SARS u dzieci młodszy wiek- jeden z najbardziej palących problemów dla wszystkich rodziców bez wyjątku. W końcu naprawdę chcę, aby dziecko dorastało silne, ze zdrową odpornością i nie było podatne na ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych.

Metody ochrony dziecka przed SARS

Gdy nadchodzi jesień, dzieci radośnie skaczą przez kałuże, a dla rodziców nadchodzi czas niepokoju. Wszędzie czyhają infekcje wirusowe, przed którymi za wszelką cenę chcesz chronić swoje dziecko.

Ostra wirusowa infekcje dróg oddechowych to grupa chorób, które atakują narządy drogi oddechowe. Są transmitowane przez unoszące się w powietrzu kropelki, wpadać na coś Jama ustna i w nosie. Każdy zna pierwsze objawy choroby – katar, kaszel, gorączka. Aby zmniejszyć ryzyko infekcji wirusowej, rodzice powinni przestrzegać kilku zasad:

1. W okresie masowych zachorowań należy unikać odwiedzania miejsc masowego skupienia ludzi. Zabawnie i ciekawie spędzicie czas w domu z rodziną lub w pobliskim parku.
2. Odżywianie dziecka musi być prawidłowe, z niezbędną zawartością składników mineralnych i witamin aktywujących obronę ciało dziecka. Występują w koperku, czerwonej papryce, pomarańczach, dzikiej róży, rokitniku zwyczajnym. Cebula i czosnek powinny być obecne w potrawach każdego dnia.
3. Obfity napój zwykła woda, napoje owocowe, kompoty, soki są również niezbędne.
4. Ubierz swoje dziecko na pogodę. Nie musisz go owijać, ponieważ jeśli się poci, będzie bardziej podatny na choroby.
5. Częściej wietrz pomieszczenie i czyść na mokro. Wirusy i bakterie giną na mrozie, a środki dezynfekujące zapobiegają ich rozmnażaniu.
6. Spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu.
7. Nie zaniedbuj szczepień ochronnych.

Zapobieganie SARS u dzieci: stwardnienie

Hartowanie dziecka jest przydatne i konieczne. Zahartowane dziecko mniej choruje, a jego układ odpornościowy jest pod niezawodną ochroną.

Zabiegi należy rozpoczynać od pierwszych dni życia dziecka, choć to przeciwciała ochronne zdolne do zwalczania niektórych wirusów w pierwszym roku życia. Spacery na świeżym powietrzu powinny trwać co najmniej cztery godziny dziennie. Najpierw jest to sen dziecka w wózku, potem z aktywnymi ruchami dorosłego dziecka.

Użyj kontrastu powietrza, gdy temperatura spadnie do dwunastu stopni w jednym pomieszczeniu, aw drugim utrzymuje się na poziomie około dwudziestu. Korzystaj z gier na świeżym powietrzu i przechodź z jednego pokoju do drugiego.

Prysznic kontrastowy ma dobre działanie utwardzające. Zmieniaj przez piętnaście do dwudziestu sekund ciepła woda do 40°C z zimnem. Zmniejsz temperaturę zimnej wody o dwa stopnie co trzy dni. Minimum to czternaście stopni.

Odzież należy zmieniać w zależności od pory roku i pogody. Dziecko nie może się pocić.

Latem pozwól dziecku biegać boso po trawie i brać kąpiele powietrzne.

Zapobieganie SARS u dzieci: higiena

Integralną częścią jest przestrzeganie zasad higieny osobistej środki zapobiegawcze. Ważne jest, aby obserwować prawidłowy tryb dzień. Sen dziecka powinien trwać co najmniej siedem godzin.

Mycie rąk jest jednym z głównych warunków profilaktyki infekcji wirusowych. Naucz dziecko myć ręce po skorzystaniu z toalety. Po interakcji ze zwierzętami jest to konieczne. Ważne jest, aby nauczyć dziecko, jak prawidłowo myć ręce mydłem i ręcznikami.

Powiedz mi, że nie powinieneś często dotykać nosa, oczu brudne ręce a zwłaszcza włóż je do ust. Dziecko powinno zawsze mieć w kieszeni chusteczkę.

Uważaj na higienę jamy ustnej. Naucz swoje dziecko, jak myć zęby. Można to zrobić już za dwa lata. Powiedz im, że po jedzeniu należy przepłukać usta, aby szkodliwe drobnoustroje nie uszkodziły zębów.

Regularnie przycinaj paznokcie u rąk i nóg. Dziecko powinno mieć własne kapcie, szlafrok, grzebień, Szczoteczka do zębów i ręcznik.

Zapobieganie SARS u dzieci: szczepienie

Szczepienia przeciwko infekcjom wirusowym są ograniczone ze względu na immunizację przeciw grypie. Nowoczesne szczepionki zawierają szczepy przeciwko wszystkim obecnie istotnym wirusom. Przeciwwskazania to alergia na białko drobiowe, ostre formy lub zaostrzenia chorób przewlekłych. Pełna ochrona ciała po szczepieniu następuje dwa tygodnie później, kiedy powstają niezbędne przeciwciała.

Profilaktyka ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych u dzieci: leki

Częste przeziębienia wywołane przez wirusy mogą prowadzić do obniżenia odporności i otwierać drogę do bólu gardła, zapalenia oskrzeli czy zapalenia płuc. Aby zapobiegać, musisz użyć dzieci preparaty witaminowe, które należy odbyć na kursach dwa razy w roku. Stworzy to niezbędną równowagę witamin i minerałów.

Stosuje się również induktory interferonu, które wzmacniają układ odpornościowy. Leki te obejmują Kagocel, którego stosowanie jest możliwe dla dzieci w wieku od trzech lat. Nawet jeśli dziecko jest już chore, lek ułatwi przeniesienie infekcji wirusowej. Te leki profilaktyczne obejmują Arbidol, Anaferon, Oscillococcinum.

Zapobieganie SARS u dzieci: środki ludowe

Środki ludowe do zapobiegania są znane od dawna i są aktywnie stosowane w zapobieganiu SARS u dzieci.

W pokoju, w którym przebywa dziecko, rozłóż cebulę i czosnek. Zmieniaj je kilka razy dziennie.

Herbata z dzikiej róży zawiera duża liczba witamina C. Trzeba wlać suszone jagody na noc zalać wrzącą wodą i pozostawić w termosie. Rano napój można podać dziecku. Zaparz też herbatę z lipy, jarzębiny i kaliny.

Opłaty z mięty, melisy i tymianku pozwalają nam w formie użytecznych naparów.

Miód i propolis zawierają dużo przydatne substancje które wzmacniają układ odpornościowy. Dodaj miód do ciepłych napojów. Jeśli występuje alergia, możesz wetrzeć miód w plecy i klatkę piersiową dziecka.

Przepłucz nos roztworem sól morska. Usuwa bakterie i wirusy oraz normalizuje stan błony śluzowej.

Zapobieganie ostrym infekcjom wirusowym dróg oddechowych u dzieci według Komarowskiego

Komarovsky uważa, że ​​​​noworodek jest hartowany przez samą naturę od urodzenia. Konieczne jest jedynie odpowiednie zorganizowanie opieki nad dzieckiem, aby te mechanizmy nie zanikły. Spaceruj przy każdej pogodzie, ale nurkowanie w lodowej dziurze, bieganie w śniegu lub długie siedzenie na słońcu nie jest tego warte.

Głównymi składnikami środków zapobiegawczych są:

1. Aktywność fizyczna. Jeśli dziecko może iść do szkoły pieszo zamiast jechać autobusem o jeden przystanek, zdecydowanie należy to wykorzystać. W weekendy on i jego rodzice biorą udział w sprzątaniu mieszkania.
2. Ubrania nie powinny przeszkadzać. aktywny ruch. Kiedy dziecko się poci, choruje częściej.
3. Odżywianie jest głównym kryterium. Dieta musi być prawidłowa i kompletna. Jeśli dziecko nie chce jeść, nie wydało niezbędnej energii.
4. Hartowanie nie powinno być jednorazowym zabiegiem, ale sposobem na życie.

Schemat utwardzania według Komarowskiego:

Rano wstajemy godzinę wcześniej i zaczynamy od dziesięciominutowego biegu na świeżym powietrzu. Następnie kompleks prostych ćwiczenia gimnastyczne. Następnie procedury wodne i śniadanie. Stopniowo wydłużaj czas porannego biegu.

W działaniach hartowniczych należy wziąć pod uwagę trzy podstawowe zasady – systematyczność, stopniowość i uwzględnianie cech indywidualnych.

Wirusowe infekcje dróg oddechowych to prawdopodobnie najczęstsze choroby wieku dziecięcego. Jest to grupa chorób narządów drogi oddechowe, wywołane przez wirusy pneumotropowe i przenoszone przez wdychanie chmury aerozolu, która pojawia się w wyniku kaszlu lub kichania pacjenta. Głównymi objawami ARVI są najczęściej katar i kaszel, gorączka. Bardzo znana choroba tego typu jest grypa. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje ponad 300 takich wirusów, a niebezpieczeństwo tkwi w powodowanych przez nie komplikacjach. Przyczyną ciężkiego przebiegu choroby są często zapalenie oskrzeli i płuc. I oczywiście zapobieganie SARS u dzieci kluczowy aspekt zdrowie następnego pokolenia.

Dzieje się tak, ponieważ niedojrzały organizm nie ma jeszcze wystarczającej pamięci immunologicznej przeszłości podobne choroby. W rezultacie układ odpornościowy nie działa zbyt dobrze, co prowadzi do szybkiego zakażenia wirusem i częste przypadki komplikacje.

Plus, dziecko ma kontakt z duża ilość potencjalnych nosicieli wirusa niż osoba dorosła. W przedszkolu i szkole dziecko spędza dużo czasu w tym samym pokoju, w otoczeniu dużego zespołu. A jeśli dodamy do tego wciąż słabą odporność, czynniki sprawcze SARS bardzo szybko przechodzą z chorego organizmu do zdrowego.

Jakie środki można podjąć

Przede wszystkim możliwość zapobiegania zakażeniu to brak kontaktu z osobami chorymi. Ponieważ jednak żyjemy w epoce zaawansowanej cywilizacji, jest to po prostu niemożliwe do uniknięcia. W związku z tym ryzyko ARVI zawsze istnieje. Jedyne, co można tu zrobić, to zminimalizować obecność dziecka w zatłoczonych miejscach w okresie wysoki poziom zachorowalność. Nic dziwnego w takim momencie placówki oświatowe zamknięte na kwarantannę. Nie ma unikalny przepis dlatego rodzice powinni sami rozważyć sytuację i zdecydować, gdzie ryzyko jest uzasadnione, a od odwiedzania których miejsc i wydarzeń lepiej się powstrzymać.

Częściowo w szybkim rozprzestrzenianiu się SARS winni są nie tylko rodzice zdrowych dzieci, ale także ci, którzy już są chorzy. Dziecko z SARS powinno być w domu. Skorzysta na tym zarówno otoczenie – zmniejszy ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji, jak i sam pacjent – ​​proces rekonwalescencji przebiegnie znacznie szybciej i zmniejszy się możliwość powikłań.

Top 10 ochraniaczy ciała przed SARS i przeziębieniami. Aby powiększyć obraz, kliknij na niego.

Odpowiednie odżywianie

Drugim ważnym punktem jest odżywianie dziecka. Jak wiadomo brak niezbędne dla organizmu witaminy i minerały znacznie obniżają odporność. Dlatego niezwykle ważne jest, aby w okresie największego rozprzestrzeniania się wirusów odpowiednio zbilansować dietę dziecka. Nie trzeba dodawać, że pokarmy takie jak cebula i czosnek powinny być podawane codziennie.

Konieczne jest również picie większej ilości kompotów i soków.

Jak się ubrać?

Wielu rodziców uważa, że ​​jeśli otulisz dziecko od stóp do głów, nie zachoruje. Ten nieporozumienie. Tak, bez wątpienia dzieci powinny być ciepło ubrane, aby nie zamarzły. Ale tutaj można przesadzić. W końcu dzieci często bawią się w aktywne zabawy, a jeśli nie są ciepło ubrane na pogodę, zaczynają się pocić. To z kolei wystarczy, aby zachorować. Ale to nie znaczy, że musisz ograniczyć wycieczki na ulicę. Wręcz przeciwnie, przebywanie na świeżym powietrzu ma pozytywny wpływ na napięcie ciała i stymuluje układ odpornościowy. Tak, a dom należy okresowo wietrzyć. Zmniejsza to stężenie wirusów w powietrzu.

Możesz przygotować się z wyprzedzeniem na sezon początku epidemii. Nie będzie zbędne przyjmowanie leków immunomodulujących, oczywiście po uzgodnieniu tego ze specjalistą. Wtedy odporność na wirusy wzrośnie, a organizm dziecka w pełni uzbrojony spotka się z czynnikami sprawczymi SARS.

Przyjmowanie leków przeciwwirusowych

Od razu warto to zauważyć lek generyczny ARVI nie istnieje przeciwko wszystkim chorobom. Dlatego jako środek zapobiegawczy na samą grypę warto brać leki tylko wtedy, gdy ktoś z otoczenia dziecka jest chory. Ale dzieciom należy podawać złożone produkty zawierające witaminy. Ponadto kurs należy odbyć dwa razy w roku.

Miramistyna

Jeśli w przedszkolu lub szkole, do której chodzi dziecko, jest wiele przypadków ARVI, po powrocie do domu, w celach profilaktycznych, Miramistin można wkraplać do nosa. Ten lek antyseptyczny do zapobiegania różnym infekcjom i stymulacji odporności, który ma właściwości przeciwzapalne.

Amiksin

Ponadto w celu zapobiegania ostrym infekcjom wirusowym dróg oddechowych można stosować amixin (dla dzieci powyżej 7 lat). Ma działanie immunostymulujące i działania przeciwwirusowe. Amixin zwiększa również poziom produkcji interferonu. Interferony to białka, które chronią zdrowe komórki i są wydzielane przez organizm w odpowiedzi na atak wirusów.

Pamiętaj, zanim weźmiesz jakiekolwiek leki skonsultuj się z lekarzem!

Inhalacje

Inną metodą zapobiegania SARS jest inhalacja za pomocą mieszanin olejki eteryczne. Ponieważ wirusy te atakują przede wszystkim drogi oddechowe, profilaktyczne inhalacje okazały się wystarczające. skuteczna metoda do zapobiegania ostrym infekcjom wirusowym dróg oddechowych, ponieważ substancje lecznicze i profilaktyczne są szybko wchłaniane przez błonę śluzową dróg oddechowych. W rezultacie zwiększa się napięcie narządów oddechowych, które znacznie intensywniej zapobiegają wprowadzaniu wirusów. Najpopularniejszym urządzeniem do inhalacji aerozolu jest nebulizator. Jest łatwy w użyciu i dlatego optymalny do inhalacji dla dzieci (od szóstego miesiąca życia).

Szczepionka

Statystyki pokazują, że u dzieci zaszczepionych przeciwko grypie zapadalność jest kilkadziesiąt razy mniejsza niż u dzieci nieszczepionych. Ponadto szczepienie to zwiększa odporność nie tylko na grypę, ale także na inne wirusy z grupy ARVI. Nowoczesna szczepionka zawiera jednocześnie szczepy trzech najpowszechniejszych wirusów grypy. Ponadto najczęściej stosuje się szczepionki inaktywowane. Przed szczepieniem należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ szczepionka ma szereg przeciwwskazań. Po pierwsze zawiera białko kurczaka, które może uczulać. Po drugie, istnieje cała lista chorób, zarówno ostrych, jak i przewlekłych, w których jest przeciwwskazana.

Podsumowując wszystkie powyższe, staje się jasne - skuteczna profilaktyka ARVI powinien składać się z całego szeregu powiązanych ze sobą czynności, które budują barierę pomiędzy organizmem dziecka a szczepami ARVI. Im bardziej harmonijne będzie wszystko Podjęte środki tym silniejsza będzie bariera.

Rekomendowane lektury: .