Смята се за повече по безопасен начинтова лош навикотколкото цигари или пурети. Освен това наргилето винаги се свързва с общуване в приятна компания, релакс след работен ден и т.н. Това означава ли, че всеки може и трябва да пуши наргиле?

Невъзможно е да се отговори недвусмислено на този въпрос. В наргиле пушат тютюнева смес, която, както всеки вид тютюн, съдържа никотин и катран, така че ефектът му не може да се нарече полезен. От друга страна, допълнителните вещества, съдържащи се в сместа, могат да имат положителен ефект.

Не трябва да забравяме и психотерапевтичния ефект на процедурата. По този начин можем да говорим само за съотношението на вредни и полезни качества.

Вреда от наргиле:

1. Съдържа никотин и катран.
2. Допълнителните овкусители в сместа могат да предизвикат алергии.
3. Димът намалява снабдяването на белите дробове с кислород.

Трябва да се има предвид, че вредни веществаТютюневата смес за наргиле съдържа по-малко вредни вещества от същото количество цигари. Освен това продуктите от горенето на хартията не се смесват с дима от наргилето.

Предимства на наргилето:

• Релаксиращ ефект.
• Допълнителен лекарствени ефектибилки (ако са естествени).

Наргилето е доста голямо устройство и подготовката му за пушене отнема време, така че е невъзможно да го пушите в движение или да излезете с него да пушите по време на почивка. Освен това е обичайно да се пуши наргиле в група, а самият процес може да бъде ритуализиран.

Което значително намалява честотата на пушене на наргиле, а следователно и неговата вредни ефекти, но не го изключва напълно. Има специални лечебни варианти за смеси за наргиле, състоящи се от лечебни билкии не съдържат тютюн.

Как влияе наргилето на сърцето и кръвоносните съдове?

Има общ експеримент - сравняване на нивото на генериране на топлина от повърхността на кожата на ръцете преди и след пушене на цигара. Според тези данни непосредствено след димна пауза кожата на ръцете става значително по-студена поради стесняване на периферните кръвоносни съдове. Този ефект не се получава при пушене на наргиле. Общо взето всякакви незабавни ефектинивата на никотин не се изразяват при пушене на наргиле.

Но ако погледнем в дългосрочен план, тогава всичко далеч не изглежда толкова безобидно. Честота, исхемия и различни нарушения съдов тонуссред пушачите на наргиле и цигари е приблизително същата и забележимо по-висока, отколкото сред хората, които нямат такъв вреден навик.

Заслужава обаче да се отбележи, че пушенето на наргиле е само един от факторите, които провокират сърдечни и съдови патологии. То не е нито единствената, нито определящата причина. Но за пациенти с други предразполагащи фактори влиянието на наргилето може да бъде пагубно.

Как влияе наргилето на централната нервна система и зрението?

Димът от наргиле има пряко дразнещо действие върху лигавицата на окото. Въпреки това, редица примеси, които се добавят, за да направят миризмата на дим приятна, могат да засилят този ефект, особено ако пациентът е свръхчувствителен към тях. Дразненето се проявява чрез зачервяване на очите, лакримация, сухота на конюнктивата. Този ефект се засилва, ако помещението, в което се пуши наргиле, не се проветрява дълго време.

В дългосрочен план постоянното дразнене може да провокира конюнктивит, увеит (възпаление хориоидея) и синдром на сухото око.Но такива условия са доста лесни за избягване - трябва редовно да проветрявате стаята и да не допускате димът да попада директно върху лицето ви.

Ефектът на наргилето върху централната нервна система се проявява в кислородно гладуване на мозъчните клетки.

Ако пациентът е постоянно в задимена стая, тогава възниква постоянна хипоксия, която се проявява с постоянни главоболия, умора, намалена памет, внимание, забавена реакция и намалена скорост на мислене.

За хората, за които тези качества са изключително важни по време на работа, това състояние може да доведе до загуба на професионални умения. Можете да се борите с този ефект по същия начин, както с отрицателно въздействиеза зрението - редовно проветрявайте помещението и излизайте на чист въздух.

Как влияе наргилето на белите дробове?

Дихателната система е най-засегната от всякакъв вид пушене. Именно в белите дробове навлиза димът и там има своите отрицателни ефекти. Наргилето не е изключение, но ефектът от увреждащите фактори на дима от наргилето има свои собствени характеристики в сравнение с цигарения дим.

Директен дразнещ ефект върху лигавиците респираторен трактДимът от наргилето е много по-слаб от дима от цигарите поради по-ниската температура. Освен това цигареният дим съдържа малки частици пепел, каквито няма в дима от наргиле.

Следователно вероятността от рак на ларинкса и бронхите при пушачите на наргиле е по-ниска, отколкото при пушачите на цигари. Въпреки това, димът все още дразни лигавиците, увеличава секрецията на слуз и може да провокира хроничен бронхит, но това се случва по-рядко.

Въздухът, наситен с дим от наргиле, е по-беден на кислород от чистия въздух. Този ефект е по-силно изразен при наргилетата, отколкото при цигарите. Той създава допълнителни условияза развитието на мозъчна хипоксия, а също така намалява ефективността на газообмена в белите дробове, поради което белодробните капиляри се стесняват.

Може ли да се пристрастява?

Тютюнопушенето е една от най-силните зависимости, която трудно се преодолява. Във формирането му участва прякото влияние на никотина, който е интегриран в метаболизма и психологическата зависимост.

Повече информация за опасностите от наргилето можете да намерите във видеото:

Съвсем различни са нещата с психологическата зависимост. Наргилето е силно свързано с приятна миризма, добра компания и цял ритуал, свързан с приготвянето и пушенето му. Всичко това ефективно помага за отпускане и облекчаване на излишното напрежение, но също така води до много по-голяма зависимост от цигарите. Освен това. Пациентите най-често не осъзнават своята психологическа зависимост от наргилето, така че дори не се опитват да се отърват от него.

Какво се случва, ако пушите наргиле всеки ден?

Ежедневното пушене на наргиле може да има двоен ефект. Първото нещо, което пациентът ще забележи, е неговото психологическо състояниеще се подобри забележимо. Стресът се понася много по-лесно дразнещи факторипредизвикват по-малко силна реакция, като цяло човекът става по-спокоен и умиротворен. Въз основа на това много пациенти заключават, че пушенето на наргиле е полезно и продължават да използват релаксиращи процедури със същата редовност.

Въпреки това след няколко месеца редовна употребанаргиле, започват да се проявяват негативните ефекти от наргилето. Ефективността на умствената дейност намалява, умората се увеличава, сънят се нарушава. В частност тежки случаипациентът не може да спи достатъчно през нощта поради сънливост през деня, а през деня винаги му се спи поради факта, че не е спал достатъчно през нощта.

Устойчивостта на организма към стрес и инфекции също намалява значително - хората се разболяват по-често и особено се увеличава честотата на настинките.

Възникват очни патологии, свързани с влиянието на дима от наргиле. Неблагоприятни ефекти, свързани с излагане на дим вътрешни органи, се появяват след около година или повече.

Пушенето на наргиле дойде при нас от Изтока - това е екзотичен, красив и мистериозен ритуал. Много кафенета, барове, нощни клубове и ресторанти предлагат на посетителите този вид пушене, много хора имат наргилета у дома. Пуши се при релаксация и за облекчаване на стреса. Нека помислим дали това модерно хоби е толкова безвредно, колкото твърдят поддръжниците му.

Пристрастяване към наргиле

Какво е пристрастяване: това понятие е 50:50 съставено от физиологични и психологически показатели. Хората, които пушат, с течение на времето развиват физиологична зависимост от никотина. Никотинът е част от тютюна и е мощен невростимулант. Тялото много бързо свиква с присъствието му и за пушачите е много трудно да се справят без друга доза никотин.

Знаеше ли? През 17 век руският цар Михаил Федорович Романов е бил под заплаха смъртно наказаниеПушенето на тютюн е забранено за гражданите. Хората, хванати да пушат наргиле, са били заплашвани с изтезания на стелажа, когато разберат информация за продавача на това устройство за пушене.

Наргилето е устройство, което се използва и за пушене на тютюн. Единствената разлика между такова пушене и цигарите е, че по време на процеса димът се пречиства във воден филтър. Производителите на тютюн за наргиле и просто привържениците твърдят, че такова пушене е безвредно, не води до пристрастяване и няма вредно въздействие върху човешкото здраве. Те може да са отчасти прави за появата на лош навик. някои социологически изследвания, в резултат на което е установено, че 90% от пушачите на наргиле (пушат веднъж на два дни) и 60% от пушачите (пушат веднъж дневно) не са пристрастени. Бързо се развива зависимост при хора, които пушат наргиле до четири пъти на ден.
Феновете цитират този факт като аргумент, че този вид пушене е безопасно. Пушенето обаче обикновени цигарив размер на едно парче на ден също не е пристрастяване към никотина - по-скоро е следене на модата или имитиране на приятели. Всичко зависи от честотата и количеството на употреба. Желанието да се пуши наргиле не е така физиологична нужда, а по-скоро психологически. Това е един вид красив и лежерен ритуал.По същия начин човек, който няма никотинова зависимост. Това е просто начин да се отпуснете. Ситуацията се влошава, когато наргилето се комбинира с алкохол или по-лошо, тютюнът се заменя с наркотици (марихуана, хашиш). Някои „естети“ пълнят водния филтър с вино или водка. Според експерти виното само подобрява вкуса на наргилето, но в изходящите изпарения се смесват алкохолни изпарения. Когато човек просто пие алкохол, алкохолът, който влиза в тялото, се филтрира частично от черния дроб, а в случай на симбиоза на алкохол и наргиле, алкохолните пари проникват директно в белите дробове, през тях в кръвта и в мозъка. По този начин е много лесно да се придобие силен алкохолна зависимост. Тази ситуация е доста често срещана - човек, който пуши наргиле всеки ден, вече не се задоволява с плодовите аромати на тютюна и възниква идеята да опита не толкова безвредни смеси. В края на краищата, на Изток това устройство е предназначено за пушене на хашиш, а не на тютюн... Така че може би да го опитате? Така човек става зависим не само от наргилето, но и от наркотиците.

Знаеше ли? С началото на еманципацията (в края на XIXи началото на 20 век), наргилето е изключително популярно сред дамите от висшето общество. Пушенето му беше модерно и екзотично хоби. По това време модни дамиБеше обичайно да се снимат в ориенталски дрехи, вяло облегнати на тахта, държейки мундщук от близкото наргиле.

Вредни свойства

Не може да се отрече, че този вид пушене оказва влияние и върху човешкото здраве.
Промени в физическо състояниепушачи:

• сърдечната честота се увеличава;
• възникват неизправности на сърдечно-съдовата система;
• появява се недостиг на въздух;
• човек се задъхва след бягане или интензивна физическа активност;
• Припадъкът е доста вероятно.

Пушенето на наргиле убива белите дробове и вреди на цялото тяло. По този начин ефектът му върху тялото е подобен на ефекта от пушенето на обикновени цигари. Всеки вид пушене съдържа тютюн. А тютюнът съдържа никотин и вредни катрани, които водят до рак (рак на ларинкса, рак на белия дроб). Изпаренията от наргиле са силно токсични, причинявайки сърдечни заболявания(отслабване на трахеята, дистрофия, коронарни заболяваниясърдечни) и белодробни заболявания. Човек, пушене на цигари, прострелва тялото си с малка разпръскване на ежедневни и многобройни никотинови удари и човек, пушене на наргиле, нанася мощен удар върху вътрешните органи с едно движение.

Вреда за здравето

Ето някои причини в полза на наргилето:

• тютюневите смеси за наргиле съдържат много по-малко вредни вещества от продуктите от тютюневите фабрики;
• Тютюнът за устройство за пушене се взема мокър и лепкав, не гори, а изсъхва - и практически никакви канцерогени не влизат в тялото.

Това е абсолютно невярно, освен това тютюневите смеси за наргиле не съдържат информация за вредни вещества върху опаковката.

важно! Статистиката казва: хората, които пушат обикновени цигари и пушачите на наргиле, имат еднакъв шанс да развият сърдечни заболявания, рак и респираторни заболявания.

Какво се случва с тютюна в наргилето? Въглищата се нагряват и достигат температура до 650°C, човек вдишва дима, а с него никотинът и бензопиренът (канцероген, който допринася за развитието на рак) навлизат в белите дробове. Този канцероген принадлежи към токсични вещества от клас на опасност 1 и се образува при изгаряне на всякакъв вид вещество. Не може да бъде течни вещества, твърди или газови.Бензопиренът има тенденция да се натрупва постепенно в тялото. Именно този канцероген причинява рак на белия дроб при хора, които пушат.
Един от странични ефектиналичието на този канцероген в тялото - мутация на ДНК и предаване на получената мутация на потомството. Солите попадат и в дробовете на пушачите. тежки металисмесен с въглероден окис. Въглеродният окис се отделя в големи количества при изгаряне на тютюн и въглища. Ако не отстранявате въглеродния окис от наргилето на всеки 15 минути с помощта на клапан, тогава има вероятност от отравяне от него. Въглеродният окис абсорбира кислорода в кръвта в огромни количества, след което пушачът започва да изпитва кислороден глад (хипоксия). На първо място, човешкият мозък и сърце страдат от хипоксия.

Знаеше ли? Американски археолози откриха останките от предшественика на наргилето в Африка. Приличаше на кръгъл глинен съд с формата на топка. По стените на съда са открити остатъци от хашиш, което показва, че това устройство не е използвано за пушене на тютюн. Американските находки датират от 14 век.

Въпреки че други вътрешни органи също страдат от липса на кислород. Сърцето, в състояние на хипоксия, започва да се свива бързо, за да прокара кръвта през белите дробове и по този начин да го насити с кислород. Но пушачът на наргиле отново си поема въздух и вместо въздух вдишва въглероден окис и други токсични вещества. Оказва се порочен кръг. Сърдечният мускул на пушача се свива, като този на биатлонист, но за разлика от спортист, който получава кислород и здраве, сърцето на пушача изпитва кислороден глад.

Ако няма да се откажете от този навик, тогава можете да сведете до минимум вредата, причинена на тялото от този вид пушене:

• пушете само едно наргиле на сесия;
• ограничаване на времето за сесия до един час;
• вземете за правило да не пушите всеки ден;
• Да не се комбинира с алкохолни напитки и цигари;
• използвайте тютюн без никотин в устройство за пушене;
• Уверете се, че в устройството за пушене има вода за охлаждане на дима.

Главоболие

Силно главоболие често се появява при пушене, тази неприятна характеристика е най-често срещана при редки пушачи. Заедно с дима от наргиле никотиновите токсини проникват в белите дробове на човека. Тялото се засилва, кръвоносните съдове се стесняват и в резултат - тежка мигрена.Човекът започва да се тревожи силно гадене, стреляйки в слепоочията, може да ви хвърли в треска или студена потще се появи слабост в краката и ръцете. Симптомите ще бъдат много подобни на сутрешните последствия след бурна нощ на събирания с алкохол: ясно се вижда тежка интоксикация на тялото.

Главоболието най-вероятно е причинено от предозиране на никотин. Ако изпушите обикновена кутия цигари наведнъж, ще се появят подобни симптоми. Наргилето се пуши дълго време (от час и половина или повече), в една сесия на такова пушене човешкото тялополучава натоварваща дозаникотин В комбинация с дим и пара никотинът прониква по-бързо в лигавицата на ларинкса и хранопровода, така че е възможно критично предозиране с никотин
Главоболието може да бъде причинено и от факта, че водата, която филтрира дима, се заменя с алкохолни напитки. Алкохолните пари лесно проникват в тялото, като действат много по-силно и по-бързо от обикновеното пиене на алкохол. Това също може да причини интоксикация, само алкохолна интоксикация. Тютюнът, използван в смесите за наргиле, съдържа много повече аромати и подобрители на вкуса, отколкото обикновените цигари. Тяхното въздействие също е отрицателно: както върху ларинкса и бронхите, така и върху централната нервна система на човека.

важно! Помещението, в което се пуши наргиле, е изпълнено с тютюнев дим и смог от въглища и по този начин уврежда здравето на посетителите непушачи чрез пасивно пушене.

Въздушно-капкова инфекция

Когато се пуши наргиле в големи групи, където хората се познават добре, мундщукът на устройството за пушене често се разминава, което може да служи като носител на вирусна капкова инфекция, водеща до заболявания като:

• хепатит;
• и ОРВ;
• хепатит В (жълтеница).

Ефект върху потентността

За силна половинана човечеството, този вид пушене застрашава загуба на потентност, намалено желание за нежния пол, проява на сексуална дисфункция. Това не включва онкологични, кардиологични и инфекциозни заболявания. Сексопатолозите предупреждават напълно сериозно, че хобито да пуши наргиле рано или късно ще завърши с импотентност за пушача.
С помощта на такова устройство за пушене можете да облекчите последствията нервен стрес, успокойте си нервите. Ето защо ефектът му понякога се сравнява с ефекта на алкохолните напитки.

Знаеше ли?Думата "наргиле" има персийски корени и буквално означава: "малък съд, в който се съхраняват бижутата и благовонията на арабските жени".

Нормален човек, който цени здравето си и здравето на бъдещото си потомство, не трябва да пуши наргиле. Ако това "чудо устройство" е в дома ви, тогава най-разумното нещо е да го изхвърлите. Ако обаче мнението на другите и модните тенденции са твърде важни, за да се откажете напълно от това опасно забавление, тогава силно препоръчваме да правите това възможно най-рядко (за предпочитане веднъж годишно). Основното нещо е да не забравяте, че вредата от този вид пушене е огромна и че не трябва да влошавате здравето си. Ако обобщим всичко казано по-горе, става ясно, че въпреки екзотиката и необичайността на ритуала за пушене на наргиле, той нанася също толкова опустошителен удар върху човешкото здраве, колкото обикновеното традиционно пушене на тютюн. Наргилето, подобно на цигарите, може да предизвика психологическа и физиологична зависимост, от която ще бъде доста трудно да се отървете.

Много хора са сигурни, че пушенето на наргиле е безвреден заместител на обикновените цигари. Тази теория се основава на факта, че водата в устройството пречиства дима от допълнителни компоненти, а използването на натурален тютюн предотвратява навлизането на вредни съединения в тялото.

Всъщност експертите твърдят, че пушенето на наргиле е по-опасно от пушенето на цигари. Използването на ароматизиран тютюн прави процеса приятен, а внушителните дози никотин водят до по-бързо пристрастяване. И така, пушенето на наргиле наистина ли е вредно?

Какво е наргиле?

Този термин се отнася до специално устройство под формата на съд, което помага за охлаждане и овлажняване на дима. Поставете в колба, разположена в областта на основата чиста водаили мляко. Може също да съдържа вино и други течности. Преди да влезе в белите дробове, димът навлиза в тръбите.

За да отговорите на въпроса дали е възможно да пушите наргиле или не, струва си да анализирате мненията на експертите. Много хора смятат, че това може да бъде отлична алтернатива на обикновените цигари. В действителност обаче този процес може да доведе до негативни последици.

Защо наргилето привлича пушачите?

Това индийско устройство привлича жителите европейски държавикато някаква екзотика. Много ресторанти и кафенета предлагат на своите клиенти такава услуга като пушене на наргиле. Хората мислят това този процесима много предимства:

• в дима, преминал през водата, няма вредни компоненти;
• пушенето на наргиле се счита за вид ритуал, който осигурява чудесна релаксация;
• общуването над наргиле ви позволява да се забавлявате в спокойна атмосфера;
• човек може да не пуши наргиле всеки ден, а само периодично, което не може да се каже за обикновените цигари.

Имайки предвид тези характеристики, човек може да мисли, че използването на наргиле не е твърде вредно. Много учени обаче не са съгласни с това твърдение. Те вярват, че пушенето на наргиле всеки ден е не по-малко опасно от обикновените цигари.

Ефектът на наргилето върху тялото

Феновете на това устройство за пушене вярват, че няма вреда, тъй като наргилето не води до пристрастяване. Но тютюнът все още съдържа никотин. Обемът му е около 0,05%.

Това означава, че опаковка от 100 g съдържа приблизително 50 mg никотин. Достатъчно е за 7-10 използвания. Благодарение на това можем да заключим, че всяко зареждане съдържа 6,25 mg вредно вещество, докато една цигара съдържа само 0,8 mg. Важно е да се има предвид, че никотинът има изразен невротоксичен ефект, което води до бързо настъпване на пристрастяване.

Аргументът в полза на такова пушене е наличието на воден филтър, който може да задържа вредни компоненти. В действителност обаче цигарите имат и въглеродни филтри, които не предотвратяват навлизането на опасни компоненти в човешкото тяло. Освен това водата трудно може да се нарече качествена бариера, тъй като след нея няма добро почистване.

Любителите на този вид пушене смятат, че в тютюневите смеси няма вредни вещества. Всъщност обаче те съдържат доста компоненти, които са просто опасни за вдишване. При използване на смеси в тялото навлиза вещество, наречено бензопирен. Вдишването на този компонент е опасно, тъй като се счита за канцероген и може да доведе до мутации на ДНК.

Какви други последствия причинява наргилето?

Вредата от пушенето на наргиле се дължи на факта, че тежките метали проникват в белите дробове на човека. Те също така съдържат въглероден окис. Освен това съществува риск от отравяне с въглероден окис, тъй като на пушачите се препоръчва да го изпускат през вентила само веднъж на всеки четвърт час.

Въглеродният окис бързо се свързва с кислорода, причинявайки дефицит на последния. В резултат на това страдат всички органи и тъкани. Това представлява голяма опасност за сърцето и мозъка.

Почитателите на наргилето твърдят, че след пречистване с вода димът се насища с кислород. Това обаче не е вярно. В резултат на тези процеси човешкото сърце се свива с бързи темпове, развивайки се опасни патологии. Вредата от пушенето на наргиле се състои в повишен риск от съдови и сърдечни заболявания, респираторни заболявания и злокачествени тумори.

Рискови фактори

Както можете да видите, пушенето на наргиле не може да се нарече безвреден процес. Този навик може да причини сериозни последствияза тялото. Основните рискови фактори, на които трябва да обърнете внимание, са следните:

• Количеството никотин в наргилето е много по-голямо, отколкото в обикновените цигари. Това значително увеличава риска от развитие на зависимост.
• При изгаряне на въглища и тютюневи смеси се отделят устойчиви токсини. Малко по малко се натрупват в тялото. Ако пушите наргиле всеки ден, може дори да развиете рак.
• Експертите са уверени, че популярността на наргилето води до увеличаване на заболеваемостта от туберкулоза и хепатит. С причинителите на тези заболявания може да се работи само със специални средстваза дезинфекция. Най-често обаче устройствата не се третират по този начин.
• При използване на наргиле в непосредствена близост до вас винаги има ефект. В този случай е опасно дори за тези, които всъщност не го пушат.
• Този процес може да доведе до сърдечни и съдови заболявания.

И така, има ли полза от наргилето, за която говорят феновете му, или не? Предимствата са доста ефимерни и съмнителни. Смята се, че смесите за пушене имат следните предимства.

• Наргилето има благоприятен ефект върху състоянието гласни струни, поради което стават по-еластични (не е научно доказано!).
• Освен това този процес може да успокои нервите, поради което често се сравнява с пиенето на алкохол (пушенето на наргиле е не по-малко опасно от пиенето на алкохол! И двете са вредни за здравето, а също така причиняват пристрастяване ден след ден!).
• Какъвто и вкус на тютюневата смес да изберете, той ще бъде по-приятен от цигарите (а самата смес е не по-малко вредна!).
• Някои хора използват това устройство, за да тренират дишането си (но има и други, по-ефективни начини!).

Очевидно предимствата на наргилето са напълно неубедителни и когато се задълбочим в темата, ще стане ясно, че те по принцип не съществуват, докато причинената вреда може да доведе до ужасни необратими последици.

Дори спазването не намалява опасността от процеса. Фактът, че в колбата се добавя мляко или вода, не прави тютюна полезен. Системната смяна на мундщуците не прави процедурата по-хигиенична. Мръсотията и бактериите се съдържат главно в тръбите и гарантирано влизат в тялото при вдишване. Качеството на смесите е отделен въпрос. Проучванията многократно показват, че те съдържат много примеси, но производителите продължават да доставят не най-много добър продуктКъм пазара.

Вредата от пушенето на наргиле отдавна не се съмнява. Това може да бъде много опасно, тъй като води до нарушаване на функционирането на вътрешните органи и се развива увреждане на сърцето, кръвоносните съдове и дихателните органи. Дори и да не пушите наргиле всеки ден, пак е опасно. Лекарите съветват напълно да се откажете от този лош навик.

Произход и принцип на действие

Устройство за пушене, което охлажда и филтрира вдишания дим, се нарича наргиле. Наргилето се появява за първи път в Индия и скоро става широко разпространено в целия мюсюлмански свят. Популярността в Европа идва през 19 век, в резултат на модерната по това време ориенталска екзотика. Филтърът за наргиле представлява вал и съд, пълен с вода, мляко, вино или сок. При пушене множество примеси се утаяват по стените на шахтата и течността абсорбира определено количество вещества, които съставляват дима. В контейнера е потопена тръба, през която димът се подава под водата. Димът излиза през друга тръба, монтирана над нивото на водата, след което навлиза в белите дробове на пушача.

Наргиле в очите на пушач

Наргилето у нас все още се смята за нещо специално и екзотично, което привлича вниманието на хората. Много хора възприемат пушенето му като приятно забавление у дома или в заведения за забавление, без да знаят за вредата, която причинява на тялото. Често пушещи хорагледайте на наргилето като на безопасна алтернатива на пушенето.

Дизайнът на наргилето е доста прост и има филтърни елементи, което позволява на пушачите да мислят за безвредността на такова пушене. Друго често срещано погрешно схващане е мнението, че тютюнът има минимални вредни ефекти върху тялото, ако се използва нередовно. Привържениците на наргилето убеждават, че то не води до пристрастяване, което увеличава популярността му сред по-младото поколение.

Ефектът на наргилето върху здравето

Голям брой учени, които са изследвали ефекта на наргилето върху човешкото тяло, не са съгласни с подобни твърдения. Тютюнът, използван за пушене, съдържа никотин в определена концентрация. Използвайки елементарна математика, можете да изчислите дозата никотин, консумирана при едно зареждане на наргиле. Тази цифра, а именно 6,25 mg, значително надвишава съдържанието на никотин в цигара, което е около 0,8 mg. Количеството вредни вещества в наргилетата е 7,5 пъти по-високо. След това изчисление вече се налага заключение за риска от пушене на наргиле.

Никотинът е алкалоидно вещество, което има силно невротоксично действие върху организма и може да предизвика пристрастяване. Невъзможността да се сбогуваме с пагубния навик да пушим се дължи на наличието на никотин в тютюна. А наргилето съдържа много по-висока доза от цигарите, което вече установихме чрез изчисления. Привържениците на наргилето оправдават безвредността на ефекта върху тялото с наличието на воден филтър. Но целият съдържащ се никотин не може да се абсорбира от водата, както не се абсорбира от въглеродните филтри в цигарите. Водата не е добър филтър за дим, тъй като не премахва дори десет процента от вредните вещества от дима.

Въз основа на представените данни става ясно, че при пушене на наргиле в тялото навлиза значително количество никотин, което в последствие формира нужда и зависимост от това вещество. Ето защо се увеличават шансовете дори рядкото използване на наргиле за релаксация и облекчаване на стреса да накара непушачите да пушат редовно. Изразено пристрастяване и вреда от пушенето на наргиле Световна организацияЗдравеопазване.

Твърденията на любителите на наргилето за ниско съдържание на вредни вещества в тютюневите смеси не отговарят на истината. След като сте проучили състава на такива смеси, можете да видите, че по отношение на количеството вредни вещества те значително изпреварват цигарите. Тревожен е и фактът, че на опаковката често липсват етикети за състава на сместа и съдържанието на опасни вещества. Привържениците на наргилето също смятат, че използваният тютюн е вискозен и влажен, така че не гори, а изсъхва, което води до нисък прием на токсини. Но си струва да се има предвид, че запалването на наргиле използва въглища, загряти до 600 градуса или по-висока. В резултат на това белите дробове на пушача се насищат с никотин и други подобни опасни субстанции, като бензопирен. Този канцероген е резултат от изгарянето на течни, твърди или газообразни вещества. Бензопиренът може да причини рак и принадлежи към първия клас на опасност. Той причинява вреда на здравето дори в малки количества, притежавайки свойството на кумулация (способността да се натрупва в тялото). Ракът на белия дроб, който е често срещан при пушачите, се причинява от натрупването на бензопирен. Още едно опасно действиебензопиренът е способността му да мутира ДНК. Клетките, изложени на мутагенни ефекти, са много устойчиви и се предават по наследство.

При пушене в белите дробове на човек проникват не само никотин и бензопирен, но и соли на тежки метали и въглероден окис, продукт от изгарянето на въглища и тютюн. Възможно отравяне с въглероден окис, който се отделя в големи количества. Затова запалените пушачи на наргиле отстраняват получения излишък през клапата на всеки 15 минути. въглероден окис. Друга последица от пушенето на наргиле може да бъде липсата на кислород, наречена хипоксия. Мозъкът и сърцето са особено податливи на състояние на кислороден глад. Това също засяга черния дроб, бъбреците, мускулите и други тъкани на тялото. За да облекчи ситуацията и да достави кислород на жизненоважни органи, мозъкът ограничава притока на кръв към органи, които не са толкова важни, като се стеснява кръвоносни съдове. В резултат на това се увеличава натоварването на сърцето, което вече е в състояние на кислороден глад. За да получи допълнителен кислород, сърцето се свива интензивно, което позволява голямо количествокръвта през белите дробове. Но по време на пушене обемът на наличния кислород намалява, отстъпвайки на въглероден двуокис. И се оказва омагьосан кръг. Водата, когато димът преминава през нея, не я насища с кислород, както могат да кажат пушачите на наргиле.

Според статистиката любителите на наргиле са податливи на заболявания на сърцето, дихателната система и ракови заболявания, като фенове на цигари. Използването на наргиле рискува да се заразите с хепатит, туберкулоза, херпес и други заболявания, които могат да се предават чрез използване на общ мундщук. Важно е да запомните опасностите от пасивното пушене за приятелите и семейството около вас.

Наргилето е един от най-старите методи за пушене. Изобретен е в Индия и нейният модерен видпридобити вече в Турция през 17-19 век.

Пушенето на цигари, вейпинг, наргиле – всичко това е едно и също: вдишване на дим и никотин. Единственият въпрос е кой от горните списъци е по-вреден. Дебатът дали наргилето е вредно продължава и до днес.

Как става пушенето на наргиле?

Днес услугата за пушене на наргиле може да се намери в много кафенета и ресторанти.

Наргилето е екзотично устройство за пушене на тютюнева смес. Ролята на филтър в него се изпълнява от колба с някаква течност, но по-често с вода.

За пушене на наргиле в купата се поставят специални смеси за пушене с ароматни добавки, които се покриват с горещи въглища отгоре.

Пушачът дърпа дим през тръбата. Така димът от купата със сместа за пушене се издига в колбата, а през тръбата в белите дробове на пушача.

Благодарение на такъв дълъг път, димът се охлажда повече и по пътя се овлажнява. Всичко това създава усещане за по-безопасен процес за човек.

Вредно ли е наргилето за здравето?

Нека да разгледаме каква вреда може да причини наргилето на тялото и какви са основните му недостатъци.

Развитие на пристрастяване

Пристрастяването към пушенето на наргиле е невъзможно – това е аргументът, на който разчитат любителите на наргилето, като подчертават, че то е по-безвредно от цигарите.

Това твърдение обаче се отнася повече за онези хора, които обичат да дишат наргиле през уикендите, например, или дори няколко пъти в месеца.

Редовното пушене на наргиле обаче причинява същата зависимост, с която пушачите на цигари трябва да се борят. И тази зависимост се основава на никотина. Разбира се, ние не приемаме смеси без никотин за преглед.

Колко цигари има в едно наргиле?

Почти 8 броя – По време на една сесия на пушене дробовете на пушача на наргиле са изложени на въздействието на 8 цигари.

Ето как се стигна до това изчисление:

• Една опаковка тютюн за наргиле с тегло 50 g е наситена с никотин до 0,05%, което е приблизително 25 mg.
• Предназначен е за средно 4 порции.
• Това означава, че едно пушене е 6,25 mg никотин, докато една цигара съдържа 0,5-0,8 mg.
• Тоест една порция тютюн за наргиле съдържа 7 пъти и половина повече никотин от една цигара.

Невротоксичните ефекти на никотина предизвикват почти мигновено пристрастяване.

За разлика от цигарата, първото изживяване с пушене на наргиле може да изглежда приятно и привлекателно, което насърчава любителите на наргилето все по-често да използват този метод за релаксация.

За опасностите от дълбокото стягане

Голям проблемнаргиле се крие във факта, че при силно вдишване смолите се отлагат не върху бронхите и горната част на белите дробове, а върху много по-чувствителните средни и долни части на белите дробове, което увеличава риска от развитие на рак на белия дроб няколко пъти.

От едно пушене пушачът на наргиле получава толкова вреда, колкото и заклет пушач, който пуши повече от кутия цигари дневно.

Несъвършено филтриране

Защитниците на наргилето често твърдят, че системата за филтриране на течности почиства много добре дима. Никой воден филтър обаче не може да се справи с количеството вредни вещества, съдържащи се в дима от наргиле.

Ако при пушене на обикновени цигари белите дробове поемат до 400 мл дим, то при използване на смес за наргиле количеството дим се увеличава до 2 литра.

Течният филтър за вода задържа до 90% феноли, акролеин, ацеталдехид, 50% твърди частици и част от полициклицени и бензопирен. Количеството никотин леко намалява при преминаване през филтъра. Въпреки това хромът, арсенът и оловото продължават сериозно да отравят тялото.

Понякога можете да чуете друго неправилно твърдение, че филтърът за мляко е по-ефективен. Това е грешно. Млякото също не може да филтрира всички токсини, така че влияе само на вкуса на дима.

Състав на тютюн за наргиле

Нека да разгледаме какъв тютюн е включен в смесите за пушене.

Често тютюнът за наргиле се произвежда по занаятчийски начин и не подлежи на никаква проверка и контрол.

Пушачът, който пълни устройството си с такъв тютюн, често не знае какъв е неговият състав, къде са отгледани суровините, как са били обработени или как са били съхранявани.

И тютюнът не е толкова страшен, колкото тлеещите въглища.

Образуване на въглероден окис

За да се получи дим от наргиле, въглищата се нагряват до температура от 600 градуса. Именно при тези условия започва да се образува бензопирен, който има мутагенен ефект – причинява мутации на ДНК.

Опасните ефекти на бензопирена се влошават от образуването на въглероден окис, чиято вредност е извън съмнение. Кислородният глад се причинява от свързването на молекулите на хемоглобина.

В резултат на хипоксия вътрешните органи спират да получават кислород. Мозъкът, опитвайки се да реши този проблем, свива кръвоносните съдове и сърцето започва да се свива по-силно, опитвайки се да изпомпва повече кръвза снабдяване на органите с кислород.

Въпреки това, вместо с кислород, пушачът продължава да насища тялото с въглероден окис, смесен с вредни примеси.

Пасивно пушене

Наргилето се пуши на закрито, така че телата на непушачите, които седят в съседство, също са засегнати от токсичните изпарения.

Хората в близост до пушача вдишват не само дима, отделян от мундщука, но и изпаренията, излъчвани от горещи въглища и влажен тютюн.

Вреден ефектпушенето на наргиле при пасивни пушачи е очевидно. Хората започват да се оплакват главоболие, слабост, гадене, дори само след престой в задимена стая за половин час.

Определено вредни за здравето на пасивните пушачи:

• никотин.
• Бензопирен.
• Въглероден окис.
• Соли на тежки метали.

хигиена

При пушене на наргиле непрекъснато се нарушават хигиенните правила: мундщукът преминава през много хора.

Не всички са съгласни постоянно да сменят приставките за еднократна употреба: някои смятат, че това забавя процеса на получаване на удоволствие, други просто смятат, че показват неуважение към приятелите си.

Това увеличава риска от предаване на обикновени вируси като херпес и заболявания като стрептокок в гърлото. В това отношение цигарите са много по-хигиенични.

Защо наргилето е вредно?

Пушенето на наргиле и цигари е еднакво вредно за организма, твърдят лекари.

Нека да разгледаме по-отблизо какво се случва, ако пушите наргиле и какъв ефект има върху човешкото тяло.

Увреждане на сърдечно-съдовата система

Повишена концентрация на никотин в сърцето мускулна тъканводи до постепенната им дегенерация, което е първопричината за развитието на инфаркт на миокарда.

Вдишването на дим от наргиле води до:

• Намалено количество кислород в кръвта.
• Развитие на атеросклероза.
• Сгъстяване на кръвта.
• Образуване на кръвни съсиреци.
• Лошо кръвообращение.

Всички горепосочени причини могат косвено да причинят преждевременна смърт.

Сгъстяването на кръвта може да доведе до образуване на кръвни съсиреци. Откъсвам кръвен съсирекнавлиза в кръвообращението и започва своето движение в тялото. Рано или късно той запушва съда, блокирайки достъпа на кръвта до него. В резултат на това възниква инсулт в засегнатия орган кислородно гладуване.

Фаталните последици са най-чести, когато кръвният съсирек навлезе в главата илисърце.

Ефекти върху белите дробове

Димът от наргиле изпълва белите дробове, утаявайки се върху тях под формата на смоли, които причиняват увреждане на алвеоларните торбички.

Съединителната тъканБелите дробове губят своята еластичност, което увеличава риска от бронхиектазии - хронично разширение на бронхите. Това заболяване заплашва задух, чести обостряния на кашлица и вторични усложнения — кардиопулмонална недостатъчност, абсцес, белодробен кръвоизлив.

Канцерогените, открити в дима от наргиле, дразнят лигавицата на ларинкса и трахеята и влияят отрицателно на ресничестия епител, причинявайки неговото разрушаване.

Разрушаването на епитела на белите дробове води до развитие на чести фарингити и хроничен бронхит, последвано от по-сериозни патологии като онкологични заболявания.

Ефект върху централната нервна система

Половин час след като започнете да пушите наргиле, кръвоносните съдове рязко се стесняват. Излагането на никотин намалява насищането на кръвта с кислород, което води до хипоксия. На този етап страда както мозъкът, така и нервната система.

Раздразнителност, умора, слаб апетити нарушения на съня - всичко това характерни симптомизапален пушач на наргиле.

Могат да се развият и заболявания:

• Неврит.
• Радикулит.
• Полиневрит.
• Plexit.

Тютюневият дим може да причини множествена склероза, Това е екстремнипоражения нервна система.

Наргилето вреди на зрението

Колкото и да е странно, въздействието на дима върху очите от наргиле е дори по-голямо, отколкото от цигара.

Наргилетата са вредни за зрението, защото димът им причинява:

1. конюнктивит -димът е алерген и дразни лигавицата на очите, което причинява зачервяване, сълзене и парене.
2. Запушване на кръвоносните съдове -Пушенето на наргиле допринася за рязко свиване на кръвоносните съдове, което нарушава кръвоснабдяването на ретината и хориоидеята, което може да доведе до увреждане оптичен нерв.
3. Тютюнева амблиопия- тоест увреждане на централната част на ретината. Поради дистрофия се губят части от ретината централно зрение.
4. Катаракта- помътняване на очната леща. Помътняването на лещата, причинено от излагане на дим, може да причини загуба на зрение.
5. Увеит- възпаление на хориоидеята на окото. Симптомите на патологията са фотофобия, лакримация, загуба на зрение. Развива се поради вдишване на дим.

Според статистиката всеки десети пушач на наргиле рискува напълно да загуби зрението си.

Вреда на наргилето за здравето на мъжете

Според статистиката мъжете пушат наргиле много по-често от жените.

За мъжко здравеЕжедневното и продължително излагане на дим от наргиле е дори по-опасно, отколкото за жените:

1. Еластичността на кръвоносните съдове се влошава, което води до спиране на притока на кръв към мъжките полови органи.
2. Лимфната течност спира да се насища кавернозни тела, която има лошо влияниеза потентност.
3. След известно време идва сексуална дисфункция. Още на 30-35 години любителите на наргиле, които пушат смеси 3-4 пъти седмично, рискуват да станат импотентни.
4. Активността на спермата намалява, което може да доведе до проблеми със зачеването.

Предимства на наргиле без никотин

Пушенето на наргиле има и двете положителни страни.

Оригиналността на процеса, красотата на ритуала, приятен аромате това, което привлича много хора да изпитват удоволствие от пушенето периодично.

Дори в процеса на пушене на наргиле няма изгаряне на хартия, което е фактор за образуването на много токсични вещества.

Що се отнася до филтрацията на водата, тя е практически безпомощна при почистването на дима от никотин и бензопирен, но го почиства много добре от токсични вещества. химически вещества- акролеин и ацеталдехид.

Освен това винаги има възможност пушачът да премине към смеси без никотин, чийто ефект върху хората е много по-малко вреден.

Има 3 вида безникотинов тютюн:

• Вулканични минерали, напоени със специален сироп.
• Крем, нанесен върху стените на купата за тютюн.
• Натурални смеси, които използват сушени билкии кореноплодни вместо тютюн, смесени с овкусители и глицерин.

От една страна, този вариант е по-безвреден. Основното нещо е да изберете естествени смеси за пушене от надежден, доверен производител.

От друга страна, всеки химически овкусител в сместа става канцерогенен при нагряване.

Опасностите от наргилето в сравнение с цигарите

След като разгледахме всички плюсове и минуси на пушенето на наргиле и оценихме защо е полезно и защо е опасно, можете да разберете как пушенето на наргиле влияе върху човешкото здраве.

И ако го сравним с цигарите, можем да отбележим следното:

• При цигарите димът преминава само през филтър, а при наргилето – през шахта, по чиито стени се отлагат достатъчно вредни вещества и през воден филтър. Така съставът на дима се подобрява и нанася по-малко щети на организма.
• Цигарите съдържат хартия, която при изгаряне също е източник на много токсини.

Предпазни мерки

Ако обичате да пушите наргиле дълго време, вземете поне елементарни предпазни мерки:

• Купувайте тютюн само в опаковка, съдържаща информация за производителя и състава.
• Не пушете повече от един час.
• Да не се използва като филтър алкохолни напитки, техните пари могат да се комбинират с токсините в дима.
• Не влачете дълбоко.
• Не забравяйте да отстранявате излишния въглероден окис през вентила на всеки 15 минути.
• Използвайте мундщуци за еднократна употреба.
• Изплаквайте уреда обилно след всяка употреба.
• Определено е опасно за бременни жени и деца да пушат и дишат наргиле.

Спазвайки тези правила, можете да намалите вредата от наргилето за тялото и да го пушите наистина за удоволствие и релакс, а не в ущърб на вашето здраве.