В кой ден от цикъла настъпва овулацията трябва да се вземе предвид не само при планиране на бременност. Освен това продължителността менструален цикъли моментите, в които яйцето узрява различни женисе различават значително. По своята същност менструалният цикъл е доста сложно явление, може да започне предсрочноили късно и понякога възникват неочаквани повреди. Тези промени се обясняват с много фактори, като стрес, прекомерно физически упражнения, смущения в хормоналните нива.

Във всеки случай трябва да знаете какъв период от време преди началото следващата менструацияяйцето е готово за оплождане, тъй като моментът на овулация е важен не само за двойките, мечтаещи за деца, но и за тези, които използват такова изчисление като метод на контрацепция.

Понятие за овулация

По време на овулацията яйцето, напуснало яйчниците, се движи през фалопиевите тръби, създавайки максимума благоприятно времеза оплождане. Това състояние е овулация и нейната продължителност средно е не повече от един ден. Всички изчисления са свързани с този процес, за да се определят дните, необходими за оплождане. Овулацията настъпва в средата на менструалния цикъл, предхожда се от фоликуларната фаза с узряването на яйцеклетката и завършва с последващата лутеална фаза, продължаваща 14 дни. Моментът на освобождаване на яйцеклетката е придружен от повишаване на нивото на лутеинизиращите хормони, което помага да се определи моментът на овулация с помощта на тестове. Всичко завършва с началото на следващата менструация на жената, чийто първи ден бележи началото на нов цикъл.

Овулация по време на менструален цикъл от 26 дни

Средната продължителност на менструалния цикъл се приема за 28 дни. Но тази стойност може да се промени в една или друга посока, например при 26-дневен цикъл между менструацията минават 26 дни. Ако целта на двойката е желана бременност, след това използвайте следното изчисление:

От продължителността на целия цикъл от 26 дни се изважда постоянна стойност, т.е. 14 дни, полученият брой дни се брои от началото на менструацията и на получената дата се извършва незащитен полов акт. В случай, че бременността е този моментне е включено в тези планове опасни днитрябва да се увеличат предпазните мерки.

Използване на теста Можете също така да определите моментите на овулация с помощта на тест ленти, които се предлагат във всяка аптека. Инструкциите описват подробно как се използват за тестване. Действието на тестовете е да определят повишена концентрацияхормон в урината, което се случва няколко часа преди яйцето да е готово за овулация. При продължителност от 26 дни тестът трябва да се използва от 9 дни от първия ден на менструацията.

Проследяване на базалната температура

Също така е важно да се следят промените базална температура, на които се извършват измервания ректалносутрин, без да ставате от леглото. Има леко понижаване на температурата и в момента на освобождаване на яйцеклетката, готова за овулация, нейното леко повишаване.

Овулация с цикъл от 27 дни

Познаването на момента на началото на овулацията е необходимо в следните ситуации:

• знаете за продължителността на вашия менструален цикъл поради навременно откриване на отклонения в състоянието на репродуктивните функции;
• получите максимална възможност за зачеване;
• предотвратяване на нежелана бременност.

Когато мечтае за майчинство, жената трябва сериозно да се грижи за здравето на тялото си. За безопасно носене и раждане здраво бебе, тя трябва да премине необходими тестовеи се подлагат на прегледи за идентифициране на патологични аномалии на най-елементарно ниво. Познаването на благоприятното време за зачеване също няма да бъде излишно, тъй като психологическо настроениедо голяма степен ще зависи благоприятният изход. При 27-дневен цикъл периодът на овулация се изчислява по същата формула: извадете 14 от 27, за да получите числото, в което настъпва моментът на овулация, ако го добавите към началото на менструалния цикъл. Трябва да се помни, че периодът на овулация е краткотраен и за да не пропуснете момента на зачеването, е необходимо да се вземат предвид неговите симптоми.

Симптоми на овулация

Основните признаци на овулация са:

Овулация при цикъл от 29 и 30 дни

Какво трябва да знае една жена, когато планира бременност с 29-дневен цикъл? Изчисляването на момента на овулация при него, както при 30-дневен цикъл, се извършва според обща формула, което не е трудно да запомните.

Например от 29 – 14 (дължина на лутеалната фаза) = 15. Процесите на овулация ще започнат на 15-ия ден след началото на менструацията. 30-дневният цикъл се изчислява по подобен начин.

Методи за определяне на момента на овулация

За потвърждаване на правилността на изчисленията на най-благоприятния период за торене се използват следните методи:

• Анализ на урината;
• измерване на базалната температура;
• определяне на момента на овулация с помощта на слюнка;
• промени в здравето и необичайно вагинално течение;
• изследвания с помощта на ултразвук.

Проследяването на промените в базалната температура ви позволява да проследите подхода на овулацията, тъй като в този момент тя варира между 0,4 и 0,6 градуса. Увеличението показва, че яйцето е узряло и моментът за оплождане ще настъпи след ден.

Ултразвукът е диагностика, с която може да се определи най ранна фазаразвитие на яйцето.

промяна собствени чувствакогато в момента на овулацията леко заядлива болка, гърдите се увеличават и стават особено чувствителни. Половият контакт през този и следващите дни може лесно да доведе до оплождане.

Приложение на тестове, които могат да се използват в домашни условия. Изследването се провежда 2 дни преди очакваната овулация. Ако няма резултат, лентата няма да се вижда, но преди овулацията ще бъде ярка.

Тестовете значително ще помогнат за определяне на периода на овулация, който трябва да се използва за оплождане. Ако бременността не е планирана, през този период е необходимо да се засилят защитните мерки.

Кога да направите тест за овулация?

Правят се 5-7 дни преди очакваното му начало. Това зависи от условието за редовен менструален цикъл, тъй като в противен случай трябва да закупите повече тестовеи ги използвайте приблизително 10 дни преди спукване на фоликула, тоест почти всеки ден.

При късна офанзивалутеална фазаПрепоръчително е да използвате устройството на 13-21 дни от менструалния цикъл. След получаване положителен резултаттестът вече няма да е необходим, тъй като е изпълнил функцията си.

Възможно ли е да коригирам/възстановя цикъла?

СЪС медицински пунктлесно се прави, но е важно да разберете защо трябва да нарушавате менструалния цикъл.

Ако овулацията е закъсняла вариант на нормата, тогава няма нужда да възстановявате цикъла за „средната стойност“, тъй като последствията ще бъдат непредвидими.

В случаите на упорити хормонален дисбаланс (повишаване/намаляване на пролактин, прогестерон), сериозни заболявания, необходимо е да се коригира и възстанови менструалния цикъл. За това има специални лекарстваинхибитори или аналози на хормони, които нормализират хормонален статус.

Например сред гинеколозите се използва популярна медицина"Дюфастон". Той стимулира началото на лутеалната фаза и също е аналог на прогестерона.

Понякога се използват комбинирани орални контрацептиви. Все пак, ако е жена, тогава е най-разумно. След 2 месеца цикълът ще се възстанови сам.

Възможно ли е да забременеете, как това се отразява на бременността?

Късна овулация не е пречказа бременност и последваща бременност. Но това е позволено да се каже само ако се отнася до вариант на нормата и е просто следствие от дълъг менструален цикъл.

Леки хормонални дисбалансиот краткосрочен характер също не представляват опасност за зачеването, но в случай на сериозни заболявания и значителни ендокринни нарушениябременността е малко вероятна.

Например, с повишен пролактинИли не достатъчно количествопрогестерон, оплождането е почти невъзможно, което показва необходимостта медицински грижи. Всеки случай е индивидуален.

Кой е най-вероятно да зачене?

Ненавременно разкъсване на фоликула няма ефект върху полабъдещо дете. Тук е невъзможно да се изчисли точно и предварително, тъй като такива биологични параметри зависят до голяма степен от партньора. При човека Y хромозомата има X и Y програма, за разлика от яйцето.

Учените са открили някаква връзка между пола на детето и овулацията на жената. Например, трябва да имате полов акт непосредствено преди овулацията, а след това 2-3 дни преди началото му прекратете сексуалните отношения.

Случва се на момчетовсичко е точно обратното: препоръчително е да започнете полов акт по време на овулация.

Ключовият факторЕто го точно определениелутеална фаза на цикъла, което косвено ще помогне да се повлияе на пола на нероденото дете.

В заключение трябва да се каже, че късната овулация не е независима диагноза, а само симптом, който може да бъде вариант на нормата или патологията. При дълъг менструален цикъл късното спукване на фоликула е логично и естествено. Това в никакъв случай не говори в полза на сериозно заболяване.

Мария Соколова

Време за четене: 9 минути

А А

Всяка млада двойка иска да „живее за себе си”: да споделя радостите наполовина и да се радва на безгрижен живот, в който няма място за проблеми, липса на финанси и... отговорност. Но рано или късно идва момент, когато мечтата за дете започва да заема мислите и на двамата и, уви, тази мечта не винаги се сбъдва веднага - понякога трябва да работите усилено.

И за да се увенчаят усилията ви с успех, трябва да знаете точно дните, в които процентът на зачеване на бебето е най-висок.

На кой ден от цикъла настъпва овулацията - определете най-добрите дни за зачеване на дете

Овулацията обикновено се нарича процес на освобождаване на яйцеклетка (забележка: вече узряла и готова за оплождане) от фоликула и директно във фалопиевата тръба.

всеки здрава женатози процес се случва на всеки 22-35 дни или 10-18 дни след менструацията.

За съжаление няма точна периодичност на цикъла, защото всичко зависи от индивидуални характеристикитялото на всяка отделна жена и от хормона, произвеждан от хипоталамуса.

По същество овулацията настъпва приблизително 14 дни преди менструацията - независимо от продължителността на вашия цикъл.

• При цикъл от 21, овулацията ще настъпи на 7-ия ден.
• С цикъл от 28 дни - на 14-ти.

Все пак си струва да се отбележи, че когато късно съзряванефоликул, дори при 28-дневен цикъл, овулацията ще настъпи на 18-20-ия ден, а в случай ранно съзряване– на 7-10-ия ден.

Максималната вероятност за зачеване, разбира се, се постига в деня на овулацията и е 33%. Ще бъде с 2% по-малко в деня преди овулацията и само 27% ще бъде 2 дни преди нея. Което обаче също не е никак лошо.

Но 5 дни преди началото на овулацията шансовете за зачеване са незначителни.

Има ли овулация по време на менструация, преди или след менструация?

По правило овулацията не настъпва по време на менструация - това е доста рядък случай. Може дори да се каже, че е практически невъзможно, ако цикълът остане стабилен без повреди.

Но все пак това се случва и изобщо не е аномалия.

Основните причини, поради които това може да се случи, включват:

• Shift климатични условия.
• Силен стрес.
• Хормонален дисбаланс.

Тоест овулацията по време на менструация е възможна само в случай на менструални нередности.

Що се отнася до овулацията, настъпваща веднага след менструацията, вероятността от такъв случай е по-висока, отколкото в предишната ситуация. Както знаете, времето на овулацията зависи от много причини.

Например…

1. При 21-дневен цикъл овулацията може да започне веднага след менструацията.
2. Може да дойде и след менструация, ако продължителността на менструацията надвишава 7 дни.
3. Такива случаи не са рядкост дори когато редовен цикъл.
4. Хормоналните лекарства също могат да провокират овулация веднага след менструацията.

Видео: Как да определим овулацията?

Признаци и симптоми на овулация - как се чувства една жена?

Женското тяло винаги реагира чувствително на всякакви промени в хормоналния фон. А тялото реагира най-активно на бременността и овулацията.

Симптомите на овулация включват...

• Увеличаване на интензивността на вагиналното течение, както и промени в неговата консистенция (забележка - става по-вискозна и гъста). Възможно е и отделяне с кръв.
• Болка в долната част на корема ("дърпа" стомаха, почти като преди менструация).
• Повишено образуване на газове.
• Появата на болка или забележимо повишаване на чувствителността на гърдите.
• Внезапни промени във вкусовите предпочитания, повишена чувствителност дори към познати миризми.
• Повишено желание.

Всички тези симптоми се появяват един или два наведнъж - или веднага по едно и също време, след овулация те обикновено изчезват.

Но, разбира се, не трябва да разчитате само на тези симптоми! Важно е да се разбере, че тези признаци могат да се появят и поради заболявания, които засягат хормоналния фон на жената.

Е, освен това овулацията може да се случи напълно безсимптомно.

Методи за изчисляване и определяне на овулацията при редовен менструален цикъл

Във вашия конкретен случай (с редовен цикъл) можете да използвате един от методите, предложени по-долу.

Традиционен календарен метод (забележка – метод на Огино-Кнаус)

Ако сте запазили записи в календара си поне една година, тогава определянето на овулацията ще бъде по-точно. Трябва да отбележите деня, в който е започнала менструацията ви, и деня, в който е приключила.

• Определете най-ранния възможни дниовулация по формулата: най-краткият цикъл минус 18 дни. Например 24 дни – 18 дни = 6 дни.
• Определяме последния ден на овулация по формулата: най-дълъг цикъл минус 11 дни. Например 30 дни – 11 дни = 19 дни.
• Полученият интервал между тези стойности е равен на периода на овулация. Тоест от 11-ия до 19-ия ден. Вярно ли е, точна дата, разбира се, няма да е възможно да се определи.

Други методи:

1. Анализ на кръвта . Приема се за проверка на нивата на прогестерона.
2. Редовни тест ленти за определяне на бременност: 1-2 дни преди овулацията те могат да покажат положителен резултат (или не).
3. Ултразвукова диагностика. По време на ултразвуковата процедура (по време на преглед на яйчниците) можете да забележите характерни особеностиовулация, ако процедурата се проведе след нейното начало. Например, размерът на фоликула (ще достигне 20 мм) ще покаже предстоящата овулация. Ултразвукът също ще ви позволи да видите освобождаването на яйцеклетката.
4. Методът е дълъг и труден: температурата трябва да се измерва ежедневно в продължение на 3 месеца и по едно и също време. Обикновено един ден преди овулацията се наблюдава понижаване на температурата и след това повишаване с 0,5 градуса в рамките на 12 часа.
5. И, разбира се, симптомите – набор от признаци на овулация, посочени по-горе.

Как да изчислим дните на овулация, ако жената има нередовен цикъл?

На първо място, трябва да разберете кой цикъл ще бъде нормата.

Може да се счита за нормално при следните условия:

• Продължителността на цикъла е около 28 дни. Грешка от 7 дни (в едната или другата посока) е напълно приемлива.
• Редовност. Тоест цикълът винаги е един и същ.
• Продължителност на менструацията. Обикновено - от 3 до 7 дни. Освен това кървенето се наблюдава само през първите дни, останалите дни са само леки петна.
• Обемът на кръвта, загубена по време на менструация – не повече от 100 мл.

Несъответствията, които също са варианти на нормата, включват...

1. Липса на овулация веднъж или два пъти годишно.
2. Леко изместване на деня, в който започва или завършва цикълът.
3. Нарушаване на редовността на цикъла по време на кърмене.

Всички други несъответствия и смущения в цикъла и неговите характеристики са патология.

Смело може да се говори за нередовен цикъл, ако...

• Началната дата на вашия цикъл се променя постоянно.
• Овулацията може да настъпи във всеки ден от цикъла.
• Продължителността на цикъла „скача“ в различни посоки.

Как да изчислим деня на началото на овулацията, ако цикълът е нередовен?

Методите са приблизително същите като при редовен цикъл:

• Измерване на базалната температура. По-добре е да правите това сутрин, без да ставате от леглото - ректално и с обикновен (същия) термометър. Начертаваме координатна система, където вертикална осе температурата, а хоризонталната линия е дните от цикъла. След 3 месеца начертайте температурна графика, като внимателно свържете всички точки. Тълкуването на кривата се основава на спад на температурата с 0,4-0,6 градуса и последващ скок нагоре, които се забелязват веднага след плоските индикатори. Това ще бъде вашата овулация.
• Всички същите тест ленти. Запасете се с тях, без да спестявате, защото трябва да започнете да тествате овулацията в случай на нередовен цикъл от 5-7-ия ден. Правим изследването не със сутрешна урина, а през деня, като се въздържаме от пиене на течности и уриниране около 2-3 часа преди процедурата.
• Симптоми, характерни за периода на овулация.
• Анализ на слюнката . Изработен е с помощта на специално устройство, които могат да бъдат закупени за домашна употреба. При липса на овулация моделът на слюнката върху стъкло под микроскоп няма модел и изглежда хаотичен. Но ден или два преди овулацията моделът придобива модел, който прилича на папрат.
• Ултразвук. При нередовен цикъл процедурата трябва да се направи на 5-7-ия ден, а след това отново на 10-12-ия ден. И понякога можете да направите нещо допълнително.

Ако цикълът е 28 дни, кога настъпва овулацията? Календарният метод за контрол на раждаемостта е най-безопасният. Познавайки времето на вашата овулация, можете да избегнете нежелана бременностбез неудобство или увреждане на здравето.

Какъв е менструалният цикъл

Менструалният цикъл е циклично повтарящи се промени в тялото на жената. Целта на такъв механизъм е да насърчи възпроизводството. Началото на цикъла се счита за първия ден на менструацията. От този момент тялото започва да се подготвя за възможно зачеване. Под въздействието на хормоните яйцето узрява и слоят вътрешна повърхностматката расте. Тъканта, покриваща вътрешността на матката, се нарича ендометриум. Расте така, че в случай безопасно зачеванеоплодената яйцеклетка може успешно да се прикрепи към матката. Консолидацията (или имплантирането) на оплодената яйцеклетка е необходима за успешното развитие на ембриона. След имплантирането се образува нов орган - плацентата. Чрез плацентата плодът получава необходимите за развитието вещества и кислород от тялото на майката. Плацентата също произвежда хормони, които принуждават тялото на жената да поддържа бременността.

За успешното имплантиране на оплодената яйцеклетка е необходим слой ендометриум с дебелина най-малко 7 mm. Следователно, докато ендометриумът достигне необходимата дебелина, бременността е малко вероятна. Докато яйцето узрее, дебелината на ендометриума е около 11 mm.

Овулацията настъпва, когато яйцеклетка се освободи в яйцепровода от разкъсан зрял фоликул. Яйцепроводът се нарича още фалопиева тръба или фалопиева тръба. Ако зряла яйцеклетка не е оплодена от сперма, започва подготовката за отхвърляне на неоплодената яйцеклетка и горния слой на ендометриума. След 14 дни подготовка започва самото отхвърляне - менструация. Протича под формата на кървене с различна продължителност и обилност.

Продължителността на менструалния цикъл варира. Някои жени имат много кратък менструален цикъл, който продължава 21 дни. Други чакат 32 дни, за да дойде цикълът им.

Индикатор репродуктивно здравена жената е редовността на нейния менструален цикъл.

Изчисляване на големия ден

При 28-дневен цикъл овулацията настъпва на 14-ия ден (плюс или минус 2 дни). В този момент яйцето е готово за оплождане. Тя запазва тази способност за 1-2 дни.

Ако менструацията започне по-рано или по-късно, периодът на възможно оплождане също се измества. Когато менструалният цикъл продължава 25 дни, овулацията трябва да се очаква по-рано - на 10-11-ия ден.

Не е трудно да се изчисли: трябва да извадите 14 дни от датата на първия ден от очакваната менструация. По този начин, ако менструален периоде 24 дни, овулацията настъпва на 10 ден (24-14=10). При 30-дневен цикъл овулацията трябва да се очаква на 16-ия ден. Точно толкова време е необходимо на репродуктивните органи на жената, за да се подготвят за бременност. Но това не означава, че само полов акт, който се случва на 16-ия ден, непременно ще доведе до зачеване. Спермата остава жизнеспособна в тялото на жената до 7 дни. Оплодената яйцеклетка живее в очакване на сперма около ден. По този начин незащитеният сексуален контакт, настъпил през периода от 7 до 17 дни от менструалния цикъл с продължителност 30 дни, се счита за опасен. Това ще доведе до бременност с 33% шанс. Този период се нарича плодороден.

Но такова изчисление е много условно. Приложимо е само ако момичето има редовен менструален цикъл.

Младите дами не трябва да разчитат на изчисления. Нередовен цикълможе да се дължи на здравословни проблеми или наследственост. Ако майката на момичето е имала нередовен менструален цикъл, тогава нейният личен „плаващ“ график не е признак на заболяване или разстройство репродуктивна функция. Това е естествена особеност, която трябва да се има предвид при избора на контрацептивни методи.

Фактори, влияещи върху редовността на цикъла

Месечните промени в тялото на жената се регулират от 2 части на мозъка - хипоталамуса и хипофизната жлеза. Именно те произвеждат хормони, благодарение на които яйцеклетката узрява и матката се подготвя да приеме оплодената яйцеклетка.

Репродуктивната функция е доста сложен процес, който зависи от много фактори, включително здравето различни органии системи на жените. Всякакви сериозни отклонения във функционирането на женското тяло могат да направят промени в нейния график.

Пикантен и хронични болести, стрес, физически и емоционален стрес, строги ограничителни диети, затлъстяване, хормонален дисбаланс, хормонални лекарства, продължителна употреба лекарстваили операция - всичко това може да повлияе на редовността на менструалния цикъл. Дългият ход, промяната в климатичните условия и часовите зони могат да изместят графика. Дори прегряване на слънце или слънчево изгаряне може да наруши цикличността на репродуктивните процеси.

Основни промени хормонални ниважените възникват в резултат на бременност. Следователно, след раждане, аборт и спонтанен аборт, възстановяването на менструалния цикъл може да отнеме няколко месеца. Преди пълно възстановяванерепродуктивната функция не може да се ръководи от очакваната дата на овулация.

Женският организъм се нуждае от 1-2 месеца за възстановяване на плодовитостта след оттеглянето. хормонални контрацептиви. По време на приема им дейността на яйчниците се потиска и те не функционират. След оттеглянето на лекарството активирането на гениталните органи може да настъпи постепенно и хаотично.

Изчислете дата възможна овулацияи само жени с менструален цикъл, който се повтаря в рамките на един ден, могат да използват календарния метод на контрацепция. Ако тялото е преживяло сериозно заболяване, стрес или сте били изложени на други негативни фактори, не се препоръчва да се надявате на коректност през следващия месец.

Трябва да внимавате, когато изчислявате датата на овулация за жени след 40 години. На тази възраст могат да започнат системни трансформации, които подготвят тялото за менопауза. Те обикновено са придружени от резки колебания в хормоналните нива, водещи до смущения в менструалния цикъл. През този период често се случва повторна овулация.

Повтаряща се овулация и ановулация

Обикновено овулацията се случва само веднъж в един менструален цикъл.

Има обаче случаи, когато има 2 овулации. Почти всяка жена по време на репродуктивен периоднастъпва повторна овулация. Най-често се появява преди началото на менопаузата, освен това след оттегляне хормонални лекарства. Вероятността от повторна овулация се увеличава през горещия сезон. Може да бъде предизвикано от висока сексуална активност, особено след продължително въздържание. Жените с нередовен сексуален живот са много по-склонни да заченат след полов акт, отколкото омъжените жени.

Известно е, че повторната овулация е придружена от по-ниски хормонални нива. Следователно вероятността от забременяване по време на него е по-малка. Често дори оплодена яйцеклетка, която узрява по време на повтаряща се овулация, умира. Това се дължи на факта, че по време на повторното оплождане ендометриалният слой вече започва да се отхвърля. Придържайки се към него яйцеклеткасе отхвърля заедно с него. Въпреки това, известен брой бременности все още продължават. Това отчасти се дължи на ниска ефективност календарен методзащита от бременност. Невъзможно е да се предвиди появата на повторна овулация.

В допълнение към многократната овулация се появява и ановулация. Ановулация е състояние, при което не настъпва овулация. Ановулацията обикновено се причинява от естествени причини- бременност или кърмене. Наблюдава се и през пубертета и преди настъпването на менопаузата. Но възниква и патологична ановулация.

Признаци за настъпване на период на възможно зачеване

Ако е невъзможно да се предвиди началото на овулацията, тя може да бъде открита чрез постоянно наблюдение на функционирането на тялото ви.

Има характерни признаци, по които можете да определите подхода и началото на периода на вероятно зачеване:

1. Преди деня на овулацията настъпва промяна в изхвърлянето. Те стават изобилни, вискозни и воднисти. Консистенцията и белезникаво-прозрачният цвят наподобяват суров протеин. Преди този период секретът беше по-плътен и по-малко обилен. Или може да отсъстват.
2. Увеличава се при жените преди овулацията сексуално желание. Те се стремят към полов акт и изглеждат по-привлекателни за противоположния пол. Стават игриви.
3. При гинекологичен прегледлекарят признава ясен знаковулация - повдигната, омекнала и леко отворена шийка на матката.
4. Лекарят може да разбере за освобождаването на зряла яйцеклетка, когато ултразвуково изследванеяйчник. По него ще има малки пукнатини, където обвивката на фоликула се е спукала. В останалото пространство ще има натрупване на течност. По-късно на това място се образува жълто тяло.
5. По време на овулацията се появява неприятна болка в долната част на корема от страната на яйчника, в който е узряла яйцеклетката. Те се причиняват от разкъсване на зрял фоликул и освобождаване на яйцеклетката във фунията фалопиева тръба. Болката може да продължи от няколко минути до няколко дни.
6. Хормоналният скок, характерен за овулацията, може да причини неприятни и болезнени усещанияв млечните жлези. Не всички дами обаче са толкова чувствителни.
7. от повишени нива на лутеинизиращ хормон (LH). Благодарение на него се освобождават зрели яйца. Специален тест ще ви помогне да определите нивото на LH. По външен вид и принцип на действие наподобява тест за бременност. Устройството отчита наличието на LH в урината. Ако резултатът е положителен, на индикатора се появява допълнителна лента.

Измерване на базалната температура

Можете независимо да проверявате наличието на овулация ежедневно. Този метод е прост и надежден. Най-основният се нарича ниска температуратяло, което се появява в човек след дълга почивка, обикновено след нощен сън. Преди овулацията се наблюдават леки колебания в базалната температура. За точното им определяне се препоръчва ректално измерване на базалната температура чрез поставяне на термометър в ректума. Това трябва да става по едно и също време (за предпочитане между 7 и 8 сутринта) веднага след събуждане, без да мърдате и да ставате от леглото. Времето за измерване е около 5 минути.

Преди овулацията базалната ви телесна температура ще бъде приблизително същата. Обикновено е 36,4-36,8°C. Колебания от порядъка на 0,1-0,4°C тези дни са съвсем в рамките на нормалното. Непосредствено преди узряването на яйцеклетката, тя първо ще падне с 0,1-0,3 ° C и след това рязко ще се увеличи до 37,0-37,4 ° C. На тази „висока нота“ температурата ще продължи почти до началото на следващата менструация, като ще започне да пада 1-2 дни преди нейното начало. Така, ако една жена има 31-дневен менструален цикъл, нейната базална телесна температура трябва да скочи на 17-ия ден. При 26-дневен цикъл трябва да очаквате спад на телесната температура преди скока на 11-ия ден.

Той е изпълнен с много мистерии. И се справя с всички тях на обикновен човекпонякога може да бъде много трудно. Ето защо в тази статия бих искал да говоря подробно за цикъла. Нормата и отклоненията също ще бъдат описани по-долу.

Разбиране на концепциите

Първо, искам да дефинирам самите понятия, за да разбера напълно какво ние говорим за. И така, месечният (или по-точно менструалният) цикъл е специален физиологичен процес, който е характерен изключително за женското тяло (полово зрял индивид). Има закономерен характер и засяга предимно репродуктивна система. Всички тези процеси се контролират от хормони, произвеждани от яйчниците и мозъка.

Кога една жена започва да се развива месечен цикъл? Нормата е времето на пубертета за момиче. Това се случва средно на 11-14 години. Менструалният цикъл изчезва при жените с настъпването на менопаузата (най-често това се случва на възраст 45-55 години). Това е нормален физиологичен процес, в резултат на който жената вече не може да зачене и да износи бебе. Външно проявлениеМенструалният цикъл е кървене или менструация.

Как да броим?

Не всички жени знаят как правилно да изчислят своите женски цикъл. Така че, на първо място, струва си да кажете, че трябва да започнете да броите от първия ден на кървенето и да завършите с последния ден преди новата менструация. В идеалния случай месечният цикъл е 28 дни. Но това не се случва при всички жени. Отклонение от тази цифра от една седмица също се счита за норма. Тоест, ако цикълът на жената продължава в рамките на 21-35 дни, няма нищо лошо в това. Ако не, определено трябва да се консултирате с лекар за квалифициран съвет. Също така е важно да запомните, че цикълът трябва да е редовен. Ако един месец има 25 дни, а вторият - 32 - това е ненормално. Възможни са промени в рамките на 1-3 дни. В противен случай отново трябва да се свържете с гинеколог за съвет и търсене на причини.

Нюанси

1. Овулация (преведено от латински като „яйце“). Това е един от процесите на менструалния цикъл. По това време фоликулът се разкъсва и излиза яйцеклетка, напълно готова за оплождане.
2. Менструация. Настъпва приблизително 12-15 дни след овулацията. Това е кърваво течение, с което, като ненужно (ако не е настъпила бременност), излиза ексфолираният ендометриум.

Фази

Фазите на менструалния цикъл са това, което друго трябва да се обсъди в тази статия. Така че към този въпрос може да се подходи по различни начини. Според една версия има само две фази на менструалния цикъл:

1. Фоликулин.
2. Лутеална (секреторна или фаза жълто тяло).

Защо има такова разделение? Всичко се дължи на хормоните, които определен периодса доминиращи в репродуктивни органи женско тяло. Често можете да видите информация, че има още две фази на месечния цикъл:

1. Фаза на менструация.
2. Фаза на овулация.

Повечето учени обаче смятат, че не е съвсем правилно да се разграничават от гледна точка на хормоналните нива. Въпреки това се смята, че те показват по-ясно процесите, протичащи в яйчниците и матката. Освен това тези фази са много важни по време на планирането на бременността, така че не могат да бъдат напълно изключени. И четирите фази ще бъдат разгледани по-долу.

Първа фаза: менструация

Нормалният менструален цикъл започва с първата фаза, която се изчислява от първия ден на кървенето. Това са така наречените менструации. По това време отхвърленият преди това ендометриум се освобождава заедно с кръвта. Този процесможе също да се нарече подготовка за получаване на ново яйце. Що се отнася до продължителността, тази фаза продължава само 3 до 6 дни. Завършва дори преди края на кървенето при жените. Какво друго е важно да се каже при изучаване на менструалния цикъл? Колко кръв трябва да произвежда нормално едно момиче? Не повече от 80 ml за целия период на менструация. Ако една жена сменя превръзки или тампони повече от 10 пъти на ден, това е причина да се консултирате с лекар. Трябва също така да потърсите помощ, ако кървенето продължи седмица или повече.

Възможни проблеми

Какви проблеми могат да възникнат в тази фаза?

1. Аменорея (префиксът "а" означава липса). Това пълно отсъствиекърваво изпускане. Тази диагноза обаче може да се постави само ако подобно явление се наблюдава в продължение на шест месеца.
2. Алгоменорея (префиксът "алго" означава болка). Това болезнена менструациякогато жената се чувства много зле. По това време работоспособността на жената рязко намалява.
3. Менорагия. Това е твърде много кървене. Тази диагноза може да се постави, ако менструацията на жената продължава повече от 7 дни или количеството на отделянето е повече от 80 ml.

Втора фаза: фоликуларна

Допълнително изучаваме месечния цикъл. Нормата е, когато втората фаза при жената продължава около две седмици след края на кървенето. По това време мозъкът на жената започва да изпраща определени импулси, под въздействието на които активно се произвежда фоликулостимулиращ хормон и фоликулите растат в яйчниците. Постепенно се формира доминантен фоликул, който ще бъде убежище в бъдеще. В същото време в тялото на жената активно се произвежда хормон като естроген. Той работи за обновяване на лигавицата на матката. Освен това този хормон засяга толкова много цервикалната слуз, че тя става имунизирана срещу спермата.

проблеми

Нарушаването на менструалния цикъл във втората фаза може да бъде причинено от различни стресове и заболявания. В този случай третата фаза на женския цикъл ще настъпи малко по-късно от обикновено.

Трета фаза: Овулация

Това е средата на месечния цикъл. В този момент има преструктуриране на хормоните в женското тяло. ниво на FSH, т.е. намалява значително, но веднага се появява скок на LH, т.е. Времева рамка на периода: три дни. Какво се случва с женското тяло по това време?

1. LH прави шийката на матката много възприемчива към спермата.
2. Узряването на яйцето завършва.
3. Яйцеклетката се освобождава от фоликула, след което навлиза в фалопиевите тръбии очаква зачеване (периодът е около два дни).

Четвърта фаза: лутеална

Може също да се нарече „фаза на жълтото тяло“. След като фоликулът се освободи, той започва активно да произвежда хормона прогестерон, чиято основна задача е да подготви маточната лигавица за имплантиране. В същото време изсъхва цервикална слуз, производството на LH спира. Ако при жените се наблюдава нормален месечен цикъл, тогава тази фаза продължава не повече от 16 дни (в рамките на максимум 12 дни оплодената яйцеклетка трябва да се прикрепи към матката).

1. Ако е настъпило оплождане: в този случай яйцето навлиза в маточната кухина, имплантира се и започва производството на така наречения хормон на бременността, който ще бъде активен през целия период на бременност.
2. Ако не настъпи оплождане: в този случай яйцето умира и производството на прогестерон спира. Това причинява разрушаване на ендометриума, което води до неговото отхвърляне и началото на първата фаза на новия менструален цикъл - кървене.

Цикъл и зачеване

Всяка жена трябва да знае правилния си менструален цикъл. В крайна сметка това е много важно в ситуация, ако искате да се подготвите за зачеване на бебе или, обратно, да избегнете нежелана бременност. В крайна сметка, както всички знаят, има благоприятни и опасни дни от женския цикъл. Повече подробности за това:

1. Максималната вероятност за зачеване е няколко дни преди овулацията или по време на втората фаза на менструалния цикъл.
2. Струва си да се помни, че мъжките сперматозоиди живеят до седем дни. женски начини, следователно, оплождането е възможно дори ако незащитен полов акт е настъпил седмица преди овулацията.
3. Благоприятни дни за тези, които все още не искат да имат деца: няколко дни след овулация. Яйцето вече е умряло по това време, оплождането няма да настъпи.

Въпреки това си струва да се каже, че е много трудно точно да се предвиди овулацията. След всичко женско тяло- не е идеална кола. Ако не искате да забременеете, по-добре не разчитайте на изчисленията си, а вземете допълнителна защита модерни средства, да речем, презервативи.

Базална температура

Допълнително изучаваме месечния цикъл. Нормата и отклоненията трябва да бъдат известни на всяка жена. Тук също бих искал да говоря за това как можете сами да идентифицирате фазите. За да направите това, достатъчно е да проследите графиката на базалната температура (както знаете, това измерване температурни индикаторивъв вагината или ректума на жената). През първите дни след кървене температурата трябва да се поддържа в рамките на 37 ° C. След това обикновено леко намалява, а след това „скача” с 0,5 °C и обикновено е над 37 °C. Температурата остава на това ниво почти през цялото време, но няколко дни преди началото на менструацията отново спада. Ако това не се случи, можем да кажем, че момичето е забременяло. Ако температурата изобщо не се е променила през целия цикъл, това означава, че третата фаза - овулацията - не е настъпила.

Относно сривовете

Съвременните жени много често страдат от такъв проблем като нарушение на менструалния цикъл. Какви симптоми могат да показват това:

1. Увеличаване на интервала между менструацията, значителното му колебание.
2. Промяна на дните в цикъла (отклонение от повече от три дни във всяка посока).
3. Обилно или оскъдно кървене.
4. Пълна липса на менструация в продължение на поне два месеца (освен ако, разбира се, това не е признак на бременност).
5. Появата на кървене в различни фазименструален цикъл (не само първият).
6. Продължителността на кървенето е повече от седмица или по-малко от три дни.

Това са основните проблеми, които трябва да предупредят дамата. В този случай определено трябва да се консултирате с гинеколог и да разберете причините за тези явления.

причини

Ако менструалният цикъл на жената е нарушен, причините за това могат да бъдат следните:

1. Промяна в теглото - затлъстяване или внезапна загуба на тегло. Гладуването, както и консумацията на вредни за организма храни и преяждането, засягат цялото тяло като цяло и особено репродуктивната функция на жената. Съответно и за менструалния цикъл.
2. стрес. В това състояние жената започва активно да произвежда хормона пролактин, който може да потисне овулацията и да причини забавяне на менструацията.
3. Физически упражнения.
4. Аклиматизация. Ако една жена смени колана си - от горещ на студен или обратното, тялото включва своите защитни сили, което може да повлияе на женския цикъл.
5. Ако менструалният цикъл на жената е изключен, причината за това може да е хормонален дисбаланс(нарушено производство на определени хормони).
6. Женски болести. Цикълът може да се обърка, ако жената има следните проблеми: възпаление на матката, патология на шийката на матката, кисти, полипи на матката и нейните придатъци.
7. Рецепция орални контрацептиви. Ако една жена тепърва започва да приема противозачатъчни, в началото, докато тялото се адаптира, може да има определени неуспехи. Въпреки това след максимум три месеца, ако лекарстваса избрани правилно, ще се установи ясен и нормален менструален цикъл.
8. Юношество и менопауза. През тези периоди женският цикъл може да е нередовен, което не е показател за някакви особени проблеми с тялото. При едно младо момиче първият цикъл на менструация никога няма да бъде индикатор, че менструацията ще продължи по същия начин.
9. Една жена ще спре напълно менструацията, ако забременее.
10. Огромни проблеми с цикъла ще възникнат в случай на неволни или планирани аборти.

Диагностика

Ако жената започне менструация в средата на цикъла си или има някакъв друг проблем, тя задължителентрябва да кандидатства за медицинска консултация. В крайна сметка това може да е причината за доста сериозни проблемис тялото. Какви показатели ще използва гинекологът за диагностика?

1. Анкета (получаване пълна информацияО възможни причининарушения).
2. Гинекологичен преглед на пациента.
3. Вземане на всички цитонамазки, необходими за анализ.
4. Изследвания на кръв и урина.

Ако тези процедури не дават пълни отговори на въпросите на лекаря, на жената могат да бъдат предписани допълнителни изследвания:

1. Ултразвук на тазови или коремни органи.
2. Изследвания на хормони.
3. MRI - ядрено-магнитен резонанс (дефиниция патологични променив тъканите, както и търсене на възможни неоплазми).
4. Хистероскопия (изследване на стените на матката на пациента с помощта на специален инструмент).

Само комбинацията от тези методи за изследване на състоянието на пациента може да даде пълна картинапричини за нейното заболяване, което ще доведе до диагнозата правилна диагнозаи предписване на подходящо лечение.

Заболявания

По-горе беше казано малко за това какви проблеми могат да възникнат с женския менструален цикъл и какви заболявания се развиват на този фон. Това обаче далеч не е пълен списък.

1. Хипоменорея. Това е много оскъдно кървене.
2. Опсоменорея. Значително съкращаване на продължителността на кървенето при жена.
3. Олигоменорея. Това е увеличение на интервала мед кърваво изпусканедами.

Всички тези проблеми трябва да са причина за безпокойство. Всяка жена трябва да помни, че навременната диагностика и лечение на заболяването е много важно.

Усложнения

Ако цикълът на жената е нарушен (например минават различни периоди от време между менструациите) или възникнат други проблеми с женско здраве, трябва незабавно да се консултирате с лекар за квалифициран съвет. В крайна сметка, ако болестта не се диагностицира и лекува навреме, тя може да доведе до сериозни усложнения, което ще бъде изключително трудно за справяне. Струва си да се помни, че късното откриване на патологии, които причиняват смущения в менструалния цикъл, може да доведе не само до невъзможност за забременяване, но дори до фатален изходмлада дама.

Ако една жена има леки нередности в менструалния цикъл, тя може да се опита да коригира ситуацията без намесата на лекари. За да направите това, достатъчно е правилно да коригирате ежедневието и храненето си. Тоест, трябва да изключите всичко от храната вредни продукти, обърнете повече внимание на консумацията свежи зеленчуции плодове, както и зърнени храни. Дамата също трябва да си почива достатъчно: поне седем часа нощен сън, почивки от работа, физическа дейности останете свеж въздух- само тези нюанси могат да коригират женския цикъл с незначителни проблеми.

Лечение от лекар

Ако момиче все още трябва да кандидатства за медицинска помощ, лечението ще бъде предписано въз основа на причините, довели до хормонален дисбаланс.

1. Ако причината е стрес, на пациента ще бъдат предписани успокоителни.
2. Ако има проблеми с кървенето, на жената могат да бъдат предписани хемостатични лекарства (за премахване на кървенето, ако менструацията настъпи в средата на цикъла).
3. При силно кървенеедна дама може да получи инфузия донорска кръв, плазма.
4. Може би хирургична интервенция(включително хистеректомия, т.е. отстраняване на матката).
5. В някои случаи на момичето могат да бъдат предписани антибиотици (ако причината за неуспеха е инфекциозно заболяване).
6. Най-честите методи за лечение са предписването на хормонални лекарства за регулиране на хормоналните нива.