Според учените приблизително 80% от информацията за света около нас, ние получаваме чрез зрителната функция. Ето защо зрението е най-ценният дар, който трябва да се пази.

много видове професионална дейностможе да повлияе неблагоприятно на зрителната острота. Има обаче професии, които са много по-склонни от други да доведат до сериозна дисфункция на окото. Отчитайки условията на труд на представители на различни специалности и налични факторикато изключително отрицателно въздействие, можете да направите списък с професии, които са най-вредни за зрението.

Колкото и да е странно, фотомоделите имат доста висок риск да развалят зрението си. Този вид дейност отнема десето място в топ на най-опасните за очите професии. Това се обяснява с факта, че представителите на тази професия имат зрителни увреждания поради постоянното излагане на светкавици на камерата. В резултат на редовна експозиция ярка светлинаи огнища, фотомоделите често изпитват подуване на конюнктивата (лигавицата на окото). Това често води до развитие на хроничен конюнктивит. Също така проблеми със зрението могат да възникнат не само при модни модели, но и при хора, които често попадат в полезрението на камерите.

девето място получени от бижутери и резачи. Излишно е да казвам, че тяхната филигранна работа изисква много напрежение на очите. Ето защо, за да създадат бижутерски шедьовър, майсторите трябва да пожертват здравето на очите си.

Назначена е такава професия като "текстови редактор". осмо място . Постоянното четене на дълги текстове и проверката им за грешки води до напрежение в очите. Ако очите не получават достатъчно почивка, те се преуморяват. А това вече води до спад на зрителната острота и развитие на заболявания.

На седмо място - учители. Представителите на тази професия прекарват часове всеки ден в подготовка за часове и проверка на тетрадки. В допълнение, зрителната острота е отрицателно засегната нервно напрежениее неразделна част от работата на учителя.

Въпроси от читатели

18 октомври 2013 г., 17:25 ч Добър ден. Лявото ми око, или по-скоро долният клепач (не знам как друго да го нарека правилно), без никаква причина започна да потрепва, не боли, изглежда точно като пулсиращи движения на кожата. Кажете ми, че може да е от преумора или от факта, че работя с компютър. И въобще какво може да е и колко е опасно за очите?!Случвало се е и преди, но не толкова и не за дълги 5-10 минути. След това просто изчезна от само себе си.

Задай въпрос

Лаборантите заемат шесто място в топ 10 на най-вредните за зрението професии. Тяхната дейност е свързана с постоянното внимателно изследване на работния материал под микроскоп. Ако лаборантът не прави почивки едновременно, не прави гимнастика за очите и не приема специални укрепващи лекарства, зрението му постоянно се влошава.

Пилотите отвеждат пето място . Тялото на пилота постоянно се влияе от вибрации, то е подложено на падане на налягането. Тези условия на труд имат отрицателно въздействие и причина обратен ефектза очи.

Четвърто място отиде при хирурзи, които извършват операции с помощта на микроскопи и офталмоскопи. Този вид дейност съчетава едновременно няколко фактора, неблагоприятни за зрението: постоянно натоварванеоко, работа с микроскоп и нервно напрежение.

Трето място получават работници от горещи цехове. Такива работници са много трудни условиятруд. Освен това те рискуват незабавно да загубят зрението си, ако не спазват правилата за безопасност.

Включени заварчици второ място . По време на работа заварчикът е изложен на силно светлинно лъчение, инфрачервено и ултравиолетови лъчи. Тези лъчи могат да причинят възпаление и изгаряния на очите и кожата. Следователно заварчиците трябва винаги да използват специални маски и гащеризони за защита.

първенство държани от програмисти. Именно те постоянно работят с компютри, прекарват много часове пред монитора, пренебрегвайки правилата за зрителна хигиена. Само малка част от програмистите следват препоръките на лекарите - правят упражнения за отпускане на очите, спазват работния график, приемат специални препаратиза подобряване на зрението.

Вредността на една професия за зрението не означава, че не трябва да се избира. Просто трябва да следвате съветите на лекарите и да следвате правилата за безопасност, за да избегнете. В крайна сметка дарът на зрението е безценен, затова е толкова важно да го съхраним. Лечението на вече развити очни заболявания не винаги носи очакваните резултати. Ето защо главната ролядадени за профилактика.

Какво можете да направите, за да запазите зрението си?

Хората, чиято професионална дейност включва значително натоварване на очите, за да поддържат зрителната острота на високо ниво, трябва да изпълняват следвайки правилата. Първо, можете да работите с текст само при добро осветление. В този случай книгата трябва да е на разстояние 30 см от очите, а екранът на компютъра - на разстояние 50 см. На второ място, интензивното напрежение на очите изисква периодични почивки. Ето защо при работа с силно напрежениезрение, на всеки 45 минути очите трябва да почиват. За да направите това, можете да седнете за няколко минути с затворени очиили погледнете в далечината. Също полезна често мигане- Помага за овлажняване на очите.

Също така залог добра визияе балансирана диета. Следователно, за поддържане на здравето на очите, каротеноидите, омега-3- мастна киселина, антиоксиданти и др основни витаминии минерали. За съжаление, съвременният градски жител не може да получи всичко необходимо полезен материалс храна. Ето защо е препоръчително да коригирате диетата си със специални хранителни добавки. Към днешна дата обаче има доста богат избор от такива добавки Специално вниманиеструва си да се плати Ocuwaite® Complete. хранителна добавка Ocuwaite® Completeсъдържа каротеноиди зеаксантин и лутеин, витамин Е, омега-3 полиненаситени мастни киселини, аскорбинова киселинакакто и цинк. Тези вещества са част от клетките на ретината и са основни компонентитази подкрепа нормална функциявизия. Благодарение на тези компоненти Ocuwaite® Completeе ефективен инструментпредотвратяване на проблеми със зрението.

Балансиран състав Ocuwaite® Completeосигурява дневна нуждачовека във вещества, необходими за поддържане на здравето на очите. Също Ocuwaite® Completeмного лесен за използване, което е важно за работещите хора - достатъчна е една доза от добавката на ден.

Освен това, ако работата е свързана с неблагоприятни фактори за зрителната функция, редовните посещения при офталмолог са от съществено значение. За такива работници са необходими периодични прегледи и проверка на зрителната острота, дори ако нищо не ги притеснява. Ако следвате препоръките на лекарите, спазвате режима на работа и почивка, правилата за хигиена на зрението и безопасността на труда, ядете правилно и приемате специални хранителни добавки, тогава професионалната дейност няма да причини проблеми и здравето на очите ще се запази.

ТЕМА: ЗДРАВЕ И ИЗБОР НА ПРОФЕСИЯ

Цел: дефинира понятието "здраве" координация на движенията“, окомер; да разкрие връзката между здравето и избора на професия, кариера, да запознае с най-важните характеристики на човешкото здраве; да идентифицира ролята на координацията на движенията и окото в професионалните дейности.

аз. Работа върху нов материал.

По своята биологична характеристика човекът е част от природата. И така обществеността трудова дейностхората е възможно само на биологичната основа, която им е присъща като вид. Човешкото тялое сложна система, невероятна съгласуваност, целесъобразност, мъдрост и практичност, което е невероятно. Правилната, нормална дейност на организма се определя от понятието „здраве“. По дефиниция Световна организацияздраве, здравето е състояние на „пълна физическа, психическа и социална

благополучие“, а не само липсата на болест или физическа недъг.

Разбира се, правилен изборпрофесията е свързана преди всичко със здравословното състояние. Ако трудовата дейност съответства на физическите възможности на човек, тогава тя се отразява благоприятно на неговите общо състояние. И обратното, ако професията, специалността не съответства на неговите физически данни, това може да доведе до рязко влошаване на здравето, намаляване на работоспособността, а понякога и до пълната й загуба.

Според въздействието си върху човешкия организъм всички професии и специалности могат да бъдат разделени на шест групи.

Първа групавключва професии, в условията на труд на които няма неблагоприятни производствени фактори. Има много такива професии: продавач на промишлени стоки, мениджър, моден дизайнер и др. Тези професии и специалности могат да бъдат препоръчани на всички лица, които имат склонност и способности към тях.

Професии втора група(например готвач, продавач на зеленчуци и плодове) се отличава с периодично или умерено въздействие на всеки един неблагоприятен производствен фактор. Обучението и работата на такива специалисти са свързани с временни неблагоприятни ефекти върху човешкото тяло, например повишено или ниска температуравъздух, влажност. Следователно тези професии могат да се препоръчват само на тези, които имат добре развита терморегулация и нямат заболявания. на сърдечно-съдовата системаи дихателни органи, няма склонност към настинки, в противен случай ще има влошаване на здравословното състояние, обостряне на заболявания ще доведе до увреждане.

Трета групавключва професии и специалности, които се характеризират с въздействието не на един, а на няколко неблагоприятни производствени фактора. Следователно, дори ако въздействието на всеки от тях е незначително, то се засилва от тяхното взаимодействие. Тези професии включват тъкач (висока температура на въздуха, запрашеност, силен постоянен шум), печатар (запрашен въздух, постоянен шум). Това означава, че тези професии не могат да се препоръчват на хора със заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната система, органите на слуха. И допустими нормиотклоненията от общото нормално физическо състояние тук са много по-високи, отколкото във втората група.

Да се четвърта групавключват професии и специалности с трудни и вредни условия на труд, например производител на стомана, миньор, оператор на химическо производство, водолаз и др. До такава работа се допускат само лица над 18 години, а общият индекс физическо състояниетялото им трябва да е много високо.

Пета група- това са професии и специалности, свързани с дейности, които се извършват най-често при нормални условия, но предметите на труда изискват особено внимателно отношение от страна на работниците, сред които не трябва да има бацилоносители или хора с хронични заболявания. инфекциозни заболявания. Това се отнася в еднаква степен за професии като педагози. детска градина, готвач, сладкар, фармацевт и др.

Шеста група- това са професии и специалности, които изискват пренапрежениеопределени органи. И ако те не са достатъчно силни и здрави за човек, тогава такива видове производствени дейности са противопоказани за него: например, в случай на нарушение на органите на зрението - професията на чертожник, монтажник на часовници, микросхеми, бродиращ ; органи на слуха - стенографи, автомонтьори; обонятелни органи – готвачи и др.

Таблица 1 по-долу обобщава професионалните фактори, които са противопоказани при най-честите заболявания.

Тази информация трябва да се спазва, за да се предотврати сериозна грешка при избора на професия - нейните противопоказания по здравословни причини и да се преориентира навреме. Най-добре е предварително да се потърси лекарска консултация, тъй като само лекар специалист може да даде квалифицирано мнение за професионална годност.

Човек се счита за професионално негоден за определена дейност, когато обучението и работата могат да влошат съществуващите му заболявания или да попречат на успешното формиране на професионални умения. Трябва обаче да се има предвид, че абсолютната професионална непригодност е изключително рядко явление. Човешката природа е многостранна и всеки човек има голям набор от различни качества. Следователно винаги можете да намерите подходящо занимание. В допълнение, растящият организъм се характеризира с пластичност, променливост и възможност за развитие на компенсаторни механизми.

маса 1

Фитнес ограничениеза различни заболявания

Заболявания	Противопоказни професионални фактори
органи на зрението	Работа, изискваща особено висока точност, напрежение на очите, носене на очила, значителен физически стрес, тяло в наклонено положение	Продавач, барман, оператор на птици и птицеферми, градинар, автомонтьор
органи на слуха	Работа, която изисква добър слух и комуникация с хората, напрежение на слуха, а също и свързана със значителен шум и вибрации	Чертожник, бродер, шивачка, обущар, цветар, фотограф, сладкар
	Контакт с токсични и дразнещи кожата вещества, запрашеност; неблагоприятен микроклимат; постоянна хидратация и замърсяване, охлаждане на ръцете	Компютърен оператор, монтажник на часовници и полупроводници, чертожник-проектант
Мускулно-скелетна система	Продължително стоене, изкачване и слизане по стълби, напрегната работна поза, значително физически стрес(повдигане и носене на тежки товари), работа на височина, в близост до движещи се механизми	Монтажник на чипове, телеграфист, шивачка-баячка
Дихателната система	Неблагоприятен микроклимат, замърсяване с газ, запрашеност; контакт с токсични вещества; значителен физически стрес, всички видове радиация	Контрольор-касиер, прожекционист, цветар, оператор на машини с пусков контрол, телеком оператор, фотограф
Сърдечно-съдовата система	Значителен физически стрес; неблагоприятен микроклимат; Свържи се с токсични вещества; работа на височина с движещи се машини, шум, вибрации	Радиомеханик, шивач, помощник секретар, пчелар
Храносмилателни органи	Контакт с токсични вещества; значително физическо и нервно напрежение; работа, свързана с нарушение диета; принудителна работна поза, предписано темпо на работа и невъзможност за спазване на диета
Бъбреци и пикочни пътища	Неблагоприятен микроклимат; контакт с токсични вещества; принудително работно положение; работа, свързана с нарушение на диетата, вибрации	Монтажник на полупроводници, компютърен оператор, монтьор ремонт на автомобили, декоратор
Нервна система	Невро-емоционален стрес; шум и вибрации; неблагоприятен микроклимат; контакт с токсични вещества, особено нервни агенти; работа, свързана с повишен риск от нараняване	Дърворезбар, резач, дърводелец

AT различни видоветруд, в зависимост от техните характеристики, действията са от различно естество: умствени, чувствени и двигателни (моторни). Повечето специалности и професии са свързани с двигателни обектни действия, т.е. тези, които са насочени към промяна на състоянието или свойствата на обектите външен свят. Действията се състоят от движения. Анализът на предметните движения на човек показва, че всички те като правило се състоят от три прости елемента: вземете, преместете, пуснете. Тези движения се характеризират с координация.

Говорейки за координация на движенията,се отнася до координацията в работата на мускулите различни групинасочени към постигане на определен двигателен ефект, конкретна цел. На първо място, това е точност, способността за правилно дозиране на сила, посока, скорост, разстояние на движенията. И така, водачът на автомобила, спирайки колата, координира силата на натискане на спирачката и действията на кормилното управление със скоростта на движение, състоянието на пътя, масата на автомобила. Дърводелецът също така измерва натиска и скоростта на рендето спрямо различното мускулно усещане за съпротивлението на дървото. Ковачът свързва силата на удара на чука със степента на нагряване на изковката, определяйки я по цвета на горещия метал. В процеса на координация на движенията работата на мускулите и сетивните органи винаги е координирана, т.е. мускулно-ставната чувствителност става очевидна.

Трябва да се има предвид, че координацията на движенията е много сложно образувание, което се медиира от много качества, като например двигателна памет, гъвкавост или висока подвижност на ставите и др. И второ, координацията на движенията има както общи, така и специфични характеристики, свързани с опорно-двигателния апарат и системата за работни движения на ръцете. Следователно, когато идентифицира характеристиките на неговата координация, човек трябва да помни, че е невъзможно да се направи общо заключение въз основа на показателите на една способност. И третото - ефективността на дейностите се определя от много фактори. Например бягането на 100 метра зависи от скоростта на тръгване, дължината и честотата на стъпките, а те се определят от редица двигателни особености (време за реакция, скорост и сила на мускулното съкращение, честота на движенията) и волеви качества.

Възприеманата величина на обектите зависи от тяхната ъглова величина и разстоянието, от което се наблюдават. Познавайки величината на даден обект, ние определяме разстоянието, на което се намира той по неговата ъглова величина, и, обратно, знаейки на какво разстояние се намира, ние определяме величината на обекта по неговите ъглови размери. Така че, когато гледаме през бинокъл, тогава знаем размер на обектите, ние ги виждаме да се приближават, но не са увеличени. Гледайки през лупа отпечатания шрифт, виждаме буквите увеличени, но не по-близо.

Способността на окото да определя пространствените размери, посоките и разстоянието на обект от наблюдателя, която се развива в резултат на опита, се нарича око.

AT професионално направлениедобре развито око е необходимо за представители на такива професии като шофьор, архитект, графичен дизайнер, дизайнер и др.

Основни понятия:здраве, координация на движенията, око.

Въпроси и задачи:

Защо е необходимо да се вземе предвид здравословното състояние при избора на която и да е професия?

Какви производствени фактори се считат за особено неблагоприятни за човешкото тяло?

Как късогледството влияе върху избора на кариера?

Избройте за кои видове професионална дейност е важно:

а) координация на движенията на ръцете;

б) координация на движенията на краката.

Каква роля играе окото в професионалната дейност?

II. Практическа работа.

Задачи за идентифициране на здравни индекси.

Упражнение 1.Пулсът на нетрениран възрастен обикновено варира от 60 до 90 удара в минута.

Измерете пулса си в покой.

Оказа се: 41-60 удара / мин - отличен резултат: 61-74 - добър; 75-90 - задоволително; повече от 90 удара / мин - незадоволително (трябва да се консултирате с лекар). Пулсът се брои в радиалната артерия.

Задача 2.Известният лекар И. М. Амосов препоръчва тест с клякания за оценка на физическото състояние.

Стоейки (крака заедно), трябва да преброите пулса за 30 секунди. След това с бавно темпо направете 20 клякания, като при всеки клек повдигайте ръцете си напред, като държите торса изправен и разтваряте коленете си встрани. След клекове пребройте отново пулса. Ако броят на инсултите се увеличи с по-малко от 25% - това е доказателство за отлично състояние на тялото, 25-50% - задоволително, 75% или повече - незадоволително.

Задача 3.Определете своя физическо развитиеспоред антропометричните данни, използвайки таблица 2.

Таблица2

Възраст	Височина, см	Тегло, кг	Кръг гр.клетки (WGC), cm
Младежи
		59,3 ± 8,82 63,1+7,30
момичета

Започвайки изчислението, трябва да се има предвид, че възрастта е определена по следния начин: 13 години - от 12 години 6 месеца до 13 години 5 месеца 29 дни и т.н.

За да оценим нивото на физическо развитие, предлагаме да използваме метода на сигналните отклонения. Базира се на сравнението на действителните данни със средните стандартни показателии тяхната последваща оценка. Например, млад мъж на 15 години, височина 173 см, тегло 64 кг, OGK - 82 см. Тези показатели имат отклонения от табличните данни:

ръст 173 - 166,7 = + 6,3см

тегло 64 - 54,5 = + 9,5 кг

OKG 82 - 78,6 = + 3,4 см

Когато сравняваме резултатите, разделяме резултатите на допустимите норми на отклонения съгласно таблицата:

6,3: 8,9 = + 0,7

9,5: 8,95 = +1,5

3,4: 5,66 = + 0,6

Смята се, че ако тези частни стойности са в диапазона от - 1 до + 1, тогава физическото развитие се оценява в рамките на нормалния диапазон, от - 2 до - 1 - под средното, от + 1 до + 2 - над средното . Ако тези коефициенти са по-малки от -1, тогава физическото развитие е ниско, а ако са повече от +2, тогава е добро.

Задача 4.Определете състоянието на стойката си, като измерите ширината на раменете и извивката на гърба си. Прави се така.

Напипайте се за изпъкнали костни точки отгоре раменни стави. Вземете рулетката с лявата си ръка на нулевото деление и я натиснете в лявата точка. С дясната си ръка опънете лентата по линията на ключиците до дясна точка. Полученото число показва ширината на раменете. След това преместете лентата зад главата и я опънете по линията на горния ръб на лопатката от лявата точка надясно. Полученото число показва размера на дъгата на гърба.

Направете изчисление по формулата:

ширина на раменете (см)

X 100% \u003d норма: 100 -110%

размер на гърба (см)

Индикатор от 90% показва сериозно нарушениепоза. В този случай, както и когато се повиши до 125-130%, трябва да се консултирате с ортопед.

Разкриване на координацията на графичните движения.

Упражнение 1.Начертайте с молив две прави успоредни линии с линийка с дължина 30 см на разстояние 2 мм една от друга. След това с химикал или молив с различен цвят, без да спирате, опитайте да начертаете линия между тях за не повече от 20 секунди без помощта на линийка.

Ако докосне горната или долната линия само 2-3 пъти, резултатът е добър, 4-10 пъти - среден, а при повече докосвания - незадоволителен.

Задача 2.Начертайте две успоредни начупени линии с разстояние 2 mm между тях, така че да приличат на трион със зъби с височина 5 cm и ъгъл 45 °. Дължината на цялата прекъсната линия е 30 см. За не повече от 20 секунди начертайте между тях прекъснати линиивашата линия. Измерете общата дължина на сензорните сегменти. Ако общата дължина на всички сегменти не надвишава 1 см - резултатът е добър, 2 см - среден, повече - незадоволителен.

Определение на координацията на работните движения.

Задача 3.Използвайте компас, за да начертаете 10 кръга Ø 5 mm на разстояние 2 cm един от друг. В рамките на 20 секунди, като се движите от кръг на кръг от дясно на ляво, поставете точка във всеки. След като завършите цялата поредица от кръгове (от 1 до 10), започнете отначало.

Ако в определеното време успеете да поставите 60 точки, пропускайки не повече от 10 пъти, имате добра координация на движенията на ръцете, с резултат от 50-39 точки и 11-15 пропуска - средно, по-малък брой - незадоволителен.

Идентифициране на мускулно-ставната чувствителност на ръцете.

Започвайки задача 4, е необходимо да подготвите редица елементи (стандарти):

6 различни дължини, в cm: 7.3; 7,5; 7,8; осем; 8.3; 8,5;

6 различни дебелини, в mm; 7; осем; 9; десет; 10.5:11;

6 различни грамажа, g: 100; 103; 106; 109; 112; 115:

Като стандарти за тегло можете да използвате кибритени кутии, в които различно количествопластелин.

Задача 4.Пред вас са разположени 6 предмета с различна дължина. Затворете очи и смесете тези елементи. След това, също без да гледате, с една ръка ги подредете последователно по нарастване на дължината. Опипайте предмети с палец и среден пръст.

За извършване на същата работа с 6 предмета с различна дебелина и различно теглоно същата форма. С една ръка ги подредете във възходящ ред: а) дебелина; б) тегло.

За да се определят резултатите, се изчислява сумата от разликите на последователните елементи, като се започне от последния, с правилното оформление е 5 (6-5; 5-4; 4-3; 3-2; 2-1 ). Този резултат означава високо ниворазвитие на чувствителност на ръцете; 6-9 - чувствителност в стаята; 10-12 - средно нивочувствителност; над 12 - ниско нивочувствителност. Колкото по-висока е тази цифра, толкова по-лошо е развита чувствителността.

Моля, имайте предвид, че ако сте работили дясна ръка, тогава получените данни са относителни към тази ръка.

Ако сте постигнали високи резултати, можете да продължите с упражненията, като направите разликата между стандартите по-малко забележима, например дължина, в см: 7,2; 7,4; 7,6; 7,8; осем.

Задача 5.Нивото на развитие на координацията на движенията може да се определи чрез самонаблюдение. Дайте отговор на въпросите:

1. Как да научите движенията по-добре:

а) четене на обяснението;

б) след изслушване на устно обяснение;

в) виждане как се извършва движението.

2. Колко точно изпълнявате първото движение:

а) възпроизвеждам го изцяло, копирам го много точно;

б) възпроизвеждам с малки отклонения, малко забележими отвън;

в) възпроизвеждам с отклонения.

3. Колко време отделяте за усвояване на прости и
сложно движение:

а) Бързо овладявам прости и сложни движения;

б) овладявам простите неща бързо, сложните бавно;

в) Бавно овладявам прости и сложни движения.

Ако отговорите ви съвпадат с вариант „а“, нивото на координация е високо; "b" - средно, "c" - ниско.

Идентифициране и оценка на пространствено и линейно око.

Упражнение 1.Дадени са 11 прави линии, различни по дължина, а отдолу - 4 прави линии, отбелязани с буквите A, B, C, D. Без помощта на линийка и други измервателни инструменти намерете линиите A, B, C, D сред единадесетте прави линии (фиг. 1).

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Задача 2.Определете без линийка кой сегмент е по-голям (фиг. 2).

Задача 3.

а) Кое от момичетата е по-високо? Кое е по-ниско? Сега, след като сте определили това, тествайте себе си. Измерете със сантиметър всяко от момичетата на снимката (фиг. 3 а). Разбирате ли каква е грешката ви?

б) Определете дали хоризонталните прави са успоредни? Проверете с линийка (фиг. 3 b).

в) Коя от хоризонталните линии е по-дълга? Проверете с линийка

Здраве. Такива професиималко и те са предимно...

Изисква по-добро здравеотколкото имате, в бъдеще работата може да провокира появата на заболяване или обостряне на съществуващо.

Да предположим, че става човек с увредено зрение касиер счетоводителили коректор. В бъдеще значителното натоварване на очите, необходимостта от внимателно четене на огромно количество текстове, търсене на грешки или проверка на баланси и отчети може да доведе до прогресия на късогледството. Освен това такива хора не трябва да планират да управляват превозни средства. В крайна сметка нито един медицински преглед на шофьорите няма да премине, ако имате лошо зрение.

Към съседни професии могат да бъдат различни противопоказания, а на различни - просто общи.

Например сред фармацевтине трябва да има бацилоносители и лица с хронични инфекциозни заболявания. А хората, които имат тремор (треперене на ръцете) едва ли трябва да стават хирурзи. И - акаунт мениджърисъщо. Между другото, популярната днес професия на мениджър не е подходяща за всеки. Способността да убеждавате другите, че сте прави, да им предавате директно идеите на компанията зависи от това колко добре познавате ораторско изкуствовключително дали имате говорни дефекти. лоша дикциянежелателно за хуманитарните науки като цяло: те трябва да взаимодействат с хората.

Въпреки това, дори ако вашето здраве не отговаря напълно на избрания път, това не означава, че трябва незабавно да се откажете от мечтата си. Необходимо е да се претеглят всички плюсове и минуси, да се мисли дали е възможно да се преодолеят възникналите трудности. Уговорката за среща с логопед е реална.

Има и огромен брой специалности, където можете идеално да се справите с конкретен недостатък на вашето здраве. Един от домашните аниматори, който нарисува много от най-обичаните анимационни герои от всички, страда от цветна слепота (това е такова заболяване, когато човек вижда цветовете неправилно). Освен това има здравословни проблеми, които са доста трудни за решаване: хронични заболяванияне се лекуват бързо и вече почти не са останали здрави абитуриенти.

Много професии се характеризират с периодично или постоянно въздействие върху човешкото тяло на един или повече неблагоприятни фактори - висок шум, напрежение, екстремни условия, неудобни метеорологични условия и др.

Някои от вас мечтаят да бъдат шоу режисьори, диджеи— но музиката, която звучи от високоговорителите, влошава слуха. Химическите реагенти ще осигурят Отрицателно влияниекъм здравето агрономили зоотехника, се вземат предвид медицински противопоказания за този вид дейност алергични реакциивърху пестициди и торове, по-специално екзема и други кожни заболявания - както и Хроничен бронхит. Неблагоприятен факторна работа геолог- Неудобни климатични условия, така че той се нуждае от устойчивост на настинки. НО служител в офисможе би не всички. Какво е да издържаш цял ден на принудителна работна поза! Ако седите пред компютъра цял ден, наблюдавайте как това се отразява на състоянието ви щитовидната жлеза. Когато не е идеален, по-добре е да се откажете от специалността програмист и да предпочетете друга.

Алтернативата е всеки ден да си в много нервно напрежение, работейки актьор, режисьор, лекар, учител, следовател, мениджър. Тук има голям риск психосоматични разстройстваи последващи неврози, сърдечни заболявания, нервно изтощение. Ако желаете да придобиете една от горепосочените специалности, трябва внимателно да прецените дали има такива екстремна ситуация. Често ли се притеснявате или тревожите за дреболии? И ако е така, тогава може би трябва да опитате да се реализирате в друга област.

На практика е безвредно за здравето да си моден дизайнер, дизайнер на костюми: тук почти няма неблагоприятни производствени фактори.

А мениджърът, напротив, е длъжен не само да решава "незначителните" проблеми на компанията всеки ден, но и да може да намери изход от кризисна ситуациякогато колапсът на фирмата е неизбежен. Ако доставките са прекъснати, търсенето на даден продукт е намаляло, задачата на професионалиста е да увеличи максимално краткосроченпреодолеят тези трудности. Натовареният график, нередовният работен ден диктува много високи изисквания към състоянието на здравето му - той не трябва да има невропсихични или сърдечно-съдови заболявания.

Към кого да се обърна за съвет? До консултанта в центъра по заетостта: има описания на професии - професиограми, има изброени противопоказания за конкретни специалности. Можете сами да изучавате тези документи (разпечатките им обикновено са свободно достъпни в такива центрове).

Ако страдате от сериозно заболяване, този фактор трябва да бъде един от приоритетите. Професионален консултант ще ви помогне да намерите най-подходящите специалности по този показател, от които да изберете тази, която ви интересува, отговаря на вашите възможности, търси се на пазара на труда и др.

Вашият втори съюзник е лекар.

Кои специалности са подходящи и кои не при конкретни заболявания?

Деца с епилепсия могат да станат модни дизайнери, ретушисти, чертожниции т.н. Те обаче са противопоказани за работа при неблагоприятни метеорологични условия или свързани с токсични вещества.

За жалост, голям бройгимназистите страдат днес от гастрит, язва. Ако е така, по-добре е да не избирате професии, свързани с чести командировки, физическо и нервно напрежение. Не ставайте репортери и кореспонденти, защото в този случай ще ви е трудно да спазвате диета. Същата забележка важи и за диабетиците.

Юноши с нарушение на щитовидната жлеза - тиреотоксикоза, не са подходящи за строителство, корабостроене, но професиите ще бъдат добър избор за тях лекар, икономист, библиотекар, изкуствовед

Може би сред тези, които четат тази статия, има пациенти с логоневроза или говорна невроза (проявяваща се в заекване). Противопоказни сте нервно напрежение и производствен шум. В университетите може да се овладее всяка специалност, с изключение на педагогика, право, някои специалности в здравеопазването и изкуството.

По-добре е децата с плоски стъпала да не ходят на експедиционни условия или в търговска или риболовна корабна компания.

Имайки хроничен ларингит- възпаление на ларинкса - не избирайте специалност, която изисква напрежение в гласа (например учител или диктор), както и включваща постоянно излагане на неблагоприятни метеорологични условия (студ, влажен въздух, резки капкитемпература).

Относно кожни заболявания, то за страдащите от псориазис е крайно нежелателно да се специализират в областта на химията, минното дело, проучването и металургичния бизнес, технологиите за производство на хранителни продукти и повечето потребителски стоки. Но можете лесно да научите уредостроене, електроуреди, икономика.

При нефрит (бъбречно заболяване) работата в контакт с химикали е противопоказана, както и изисква дълъг престой на крака, системно използване на обществен транспорт или дълги командировки. Други професии, моля.

Складовик и новинарски мениджър, асансьор и резачка, зъботехник, жестомимичен преводач, финансов анализатор... На уебсайта на Департамента по труда и заетостта на град Москва има професиограми за граждани с увреждания. Това е един вид описание на професията - какво прави този или онзи специалист на работа, какво трябва да знае и може да прави, какви вътрешни качества са необходими за тази работа, къде можете да получите подходящо образование и дали има медицински противопоказаниякоето е особено важно за хората с увреждания.

Лошо виждащите масажисти като топъл хляб

„Разработихме десет професиограми за хора със слухови, зрителни и опорно-двигателни увреждания“, казва Анна Ермошенко, ръководител на отдела за разработване и внедряване на иновативни проекти на Колежа по предприемачество № 15. - Бяха избрани най-популярните професии - тези, които се търсят на пазара. Беше взето под внимание и мнението на самите инвалиди - бяха проведени анкети, с кого биха искали да работят, кои моменти са особено важни за тях. Особено актуални сега са професиите в сферата информационни технологии. Освен това е удобен за хора с увреждания. двигателни функции- Те могат да работят от вкъщи.

Освен най-модерните и между другото добре платени "компютърни" професии, списъкът с професии включва и по-традиционни. Включително, например, складодържател или асансьор.

- Повдигачите, може би, не са толкова често необходими сега - отбелязва Анна Ермошенко. - Но това е професия, която е много подходяща за хора с увреждания. зрителни функции. Затова го включихме в списъка с професии.

За хора с увредено зрение е лесно да си намерят работа като гардероб.

А масажистите със загуба на зрение обикновено се грабват. Липсата на зрение при тях се компенсира от повишената им тактилна чувствителност. Козметичните салони при наличие на двама кандидати за масажисти - здрави и с увредено зрение - често избират втория.

Къде да си намеря работа

Важна част от професиограмите е разделът „Начини за получаване на професия“, който изброява в кои образователни институцииможете да получите необходимите знания. Освен това, когато изготвяха професиограми, персоналът на колеж № 15 по своя собствена инициатива дори разшири тази част - те писаха не само за столичните училища и институти, но и за това къде можете да учите в регионите на Русия. Така че всеки жител на Русия може да използва професиограмите, като посети уебсайта на Московския департамент по труда и заетостта.

За съжаление, поради липсата образователни институцииза хората с увреждания някои професии трябваше да бъдат изключени от списъка“, казва Анна Ермошенко. — Например, една от най-търсените и високоплатени професии е бижутерът, той е доста подходящ за хора с нарушена двигателна функция. Но се оказа, че човек с увреждане просто няма откъде да получи тази специалност.

Професиограми за лица с инвалидздравеопазване бяха публикувани на уебсайта на Московския департамент по труда и заетостта в началото на тази година. Специалистите от колежа вече са готови да попълнят този списък. По-конкретно в него да се включат още няколко професии, свързани с компютри.

<\>код за уебсайт или блог