Тривалий процес засинання закінчуються поганим настроєм і сонливістю протягом дня. Люди змушені вдаватися по допомогу снодійних ліків, щоб виспатися. Фармацевтична промисловість випускає різні препаратипроти безсоння. Деякі з них не тільки нормалізують сон, але мають багато побічних ефектів, що завдають шкоди організму – залежність, порушення уваги, тяжкі психоемоційні порушення. Тому при симптомах інсомнії не поспішайте до аптеки за снодійним засобом. Проконсультуйтеся зі спеціалістом, який допоможе вибрати ліки, що сприяють нормальному сну в кожній конкретній ситуації. Боротьба з безсонням буде ефективною, якщо встановити причини її появи та підібрати правильну терапію.

Ліки від безсоння відрізняються за терапевтичною активністю, але працюють за одним принципом - гальмують діяльність головного мозку, знімають нервову та м'язову напругу. Тривалість дії препаратів залежить від швидкості їх виведення та ступеня впливу на функції центральної нервової системи.

Снодійні короткої діїусувають труднощі при засинанні, не порушують тривалість та співвідношення фаз сну. Засоби середньої тривалостідії знімають збудження та посилюють гальмування. Ефект триває довше, що дозволяє покращити засинання та якість сну. Препарати тривалої дії допомагають при поганому засинанні, неглибокому сні, частих пробудженнях нічних.

Всі снодійні ліки відрізняються по хімічного складута по-різному впливають на ЦНС.

Види препаратів на лікування розладів сну

Барбітурати (Фенобарбітал, Реладорм) ефективні при тяжкому безсонні, але викликають сонливість, млявість, подразнення після сну, головну і м'язовий біль. При тривалому застосуванні розвивається психічна та фізична залежність. Барбітурати скорочують цикли швидкого сну, які важливі для відновлення нервової системи. Похідні барбітурової кислоти відпускаються лише за рецептом.

Засоби проти безсоння із групи транквілізаторів (Феназепам, Нітразепам, Сибазон, Мідазолам) малотоксичні, не дають виражених ефектів післядії, рідше викликають звикання. Особливо ефективні при безсонні, викликаному тривогою, емоційною напругою.

Препарати від безсоння, що містять мелатонін (Мелаксен, Циркадін, Меларена), не порушують фізіологічної структури сну, прискорюють засинання, знижують кількість нічних пробуджень. Вранці не викликають відчуття втоми та сонливості, позитивно впливають на емоційну сферу.

Ліки від безсоння групи Z практично не мають побічних ефектів, не викликають постсомницьких порушень. Після пробудження людина не відчуває дискомфорту. Препарати різняться тривалістю дії. При складностях із засинанням призначають Аданте. Івадал, Золпідем діє 5-6 годин. Снодійна тривала дія Зопіклон підтримує сон протягом ночі, не змінюючи його структури. У хворих із нічними проявами бронхіальної астмизнижується тривалість нападів. Після тривалого застосування препаратів групи Z може виникнути звикання.

Антигістамінні засобипершого покоління (Дімедрол, Діпразін) надають легке седативна дія, швидко виводяться з шлунково-кишковий тракт.

Вибирати препарат для лікування інсомнії повинен лікар. Неконтрольоване вживання снодійних засобів може сформувати залежність, підвищити збудливість замість очікуваного снодійного ефекту, викликати м'язову слабкість, абстинентний синдром, порушити увагу та пам'ять.

Безрецептурні снодійні засоби

Залежно від складу ліки поділяються на три групи.

• Рослинні (Персен, Пустирник Форте).
  Речовини, які у рослинах, нормалізують сон, поліпшують настрій, зміцнюють психіку, знімають тривожність, заспокоюють нервову систему. Рослинні препаратипроти безсоння не токсичні, діють м'яко, можуть прийматися довгий час, мають мінімальну кількість протипоказань Засоби рослинного походженняефективні при легких порушеннях фізіологічного процесу для профілактики безсоння при стресах різного характеру. При вираженій інсомнії застосовуються лише як додаткова терапія.
• Синтетичні (Мелаксен, Ресліп, Фенібут).
  Ліки сприяють покращенню сну, підходять для всіх вікових груп, Не впливають на психомоторні функції, надають невеликі побічні дії.
• Комбіновані (барбовал, корвалол).
  Засоби містять екстракти рослин та активні лікарські компоненти. Усі речовини посилюють дії одна одної. За рахунок цього досягається швидкий снодійний ефект. Ліки цієї групи показані при незначних порушеннях сну та невротичних розладах, знімають дратівливість та полегшують засипання.
• Гомеопатичні (Гіпносед, Нота, Пасідорм).
  Нешкідливі не викликають звиканняпрепарати містять збалансований набір компонентів, що усувають страх, занепокоєння, проблеми при засинанні. Гомеопрепарати не порушують біохімічні процеси в організмі, спрямовують резервні силина боротьбу з , не супроводжуються симптомами післядії. Для стійкого та тривалого ефекту рекомендовано тривалий прийом гомеопатичних засобів.

Яке снодійне вибрати

Без рецепта лікаря можна придбати препарати, що помірно впливають на нервову систему.Вони нормалізують сон, серцевий ритм, знижують нервове збудження. Ефективний засіб від безсоння не обов'язково має бути сильнодіючим. При правильному доборі навіть легке снодійне дасть позитивний результат.

Список найбільш затребуваних від безсоння препаратів.

• Мелаксен.
  Синтезований аналог гормону шишкоподібної залози(Мелатоніну) підходить для самостійного застосування при інсомнії у людей різних вікових груп. Таблетки нормалізують ритми сну та неспання, полегшують засинання, не викликають почуття млявості при пробудженні. Препарат допомагає організму адаптуватися при роботі ночами та. У поодиноких випадках виникають набряки, головний більнудота. Мелаксен застосовується для нормалізації біологічного ритму, сприяє швидкому засинаннюта легкого ранкового пробудження.
• Персен.
  Знімає дратівливість, тривожність, усуває пригніченість, сприяє концентрації уваги. До складу заспокійливого засобу при безсонні входять екстракти меліси, м'яти та коріння валеріани. Компоненти полегшують засипання за рахунок посилення гальмівних процесів у центральній нервовій системі. Персен рекомендований при тривалому засинанні та частих пробудженнях, спричинених стресовими ситуаціями, перевтомою.
• Донорміл.
  Шипучі таблеткимають виражену седативну дію, дають , збільшують тривалість нічного відпочинку. Можуть викликати сильне серцебиття, денну сонливість, сухість у роті. Донорміл не впливає на діяльність головного мозку.
• Гліцин.
  Пігулки під'язичні знижують збудження ЦНС, покращують метаболізм у мозкових тканинах, підвищують розумову працездатністьнормалізують сон. Гліцин рекомендований людям з емоційною нестабільністю, Висока збудливість.
• Валосердін.
  За рахунок вмісту фенобарбіталу знижує збудження центральної нервової системи. Краплі від безсоння забезпечують м'який снодійний ефект, призначаються при порушенні засинання, неврозоподібних станах, порушеннях. мозкового кровообігу. При тривалому прийоміможе виникнути лікарська залежність, депресія.
• Атаракс.
  Знімає стан тривоги, психомоторного збудження, розслаблює гладку мускулатуру, підвищує . На початку лікування може виникнути сонливість та загальна слабкість.
• Фенібут.
  Позитивно впливає діяльність головного мозку, знижує вираженість ускладнень після черепно-мозкових травм, підвищує стійкість мозку до високих навантажень. Фенібут знімає відчуття тривоги, зменшує емоційна напругапокращує якість нічного відпочинку. Призначається при безсонні невротичного походження природи.
• Корвалол.
  Чинить заспокійливу дію, знімає спазми в кишечнику, розширює судини, полегшує засипання. Добре переноситься, але при тривалому застосуванні чи передозуванні викликає пригнічення центральної нервової системи. Фахівці рекомендують попити краплі при дратівливості та легкій.
• Валяр'янка.
  Рослинний засібз седативним ефектом застосовується при нервовій збудливості, труднощі із засипанням, спричиненим перезбудженням, стресом. У поодиноких випадках провокує пригнічений стан.

Новинки

Препарати нового покоління допомагають упоратися зі стресами, покращують якість сну, усувають причини безсоння. Вони швидко виводяться з організму, тому ранком не виникають симптоми післядії. Нові засоби від безсоння безпечніші, оскільки впливають лише на рецептори мозку, відповідальні за сон.

• Сонілюкс.
  До складу крапель входять натуральні компоненти рослинного походження, які швидко потрапляють у кров та покращують психоемоційний стан. Засіб від безсоння Сонілюкс нормалізує сон та усуває причини його порушення, відновлює серцевий ритм та роботу ендокринної системи.
• Сомнол.
  Дія препарату спрямована на покращення якості та тривалості нічного відпочинку. При тривалому лікуванніне виключається ризик залежності. Призначається хворим з ситуаційною, минущою, хронічною формамиінсомнії.
• Розерем.
  Рекомендований при безсонні, пов'язаному з тривалим засинанням, сприяє міцному сну. Ліки від безсоння Розерм не викликає побічних ефектів та залежності.
• Соннат.
  Призначається при утрудненому засинанні, частих пробудженнях, минущої стійкою та . Препарат не змінює співвідношення швидкого та повільного сну. Не впливає на денне самопочуття та працездатність.

Вітамінні комплекси від безсоння

Коли людина потрапляє в стресову ситуацію, багаторазово зростає потреба у вітамінах групи В. Дефіцит утворюється при гастриті, прийомі деяких гормональних засобів, вагітності, фізичних навантажень, неповноцінне харчування. Спровокувати інсомнію може нестача серотоніну, у синтезі якого бере участь піридоксин (В6).

З'являються втома, сонливість, пригніченість, дратівливість. Позбутися безсоння допоможуть вітаміни групи В, А, Е та мікроелементи калій, магній, кальцій.

• Mega B Complex, що складається з 10 вітамінів та 7 мінералів;
• Sleep Optimizer, комплекс з амінокислот, екстрактів рослинних компонентів, мелатоніну, триптофану;
• АЛФАВІТ біоритм, що містить фолієву кислоту, кальцій, магній, вітаміни С, А, В, екстракти меліси, собачої кропиви;
• Янтифан, до складу якого входять L-триптофан, янтарна кислота, вітамін В6.

Вітамінні препарати зменшують збудливість нервової системи, сприяють повноцінному нічному відпочинку.

Безліч лікарських засобів і вітамінів збентежує: «Як з усього розмаїття вибрати найкращий засібвід безсоння?» Для відповіді звертайтесь до фахівців у районні поліклініки або спеціалізовані центри. Неконтрольований прийом снодійних засобів може ускладнити ситуацію. У сомнологічному відділенні підкажуть, як позбутися безсоння без ліків за допомогою . У спеціальних клініках використовують безмедикаментозні методи усунення інсомнії (електросон, релаксаційна терапія).

Список використаної литературы:

• Левін Я. І., Килимів Г. В. Деякі сучасні підходидо терапії інсомнії // Лікар. – 2003. – № 4.
• Котова О. Ст, Рябоконь І. В. Сучасні аспектитерапії інсомнії // Лікар. – 2013. – № 5.
• Т. І. Іванова, З. А. Кириллова, Л. Я. Рабічов. Безсоння (лікування та попередження). - М.: Медгіз, 1960р.

Напевно, не треба говорити, наскільки важливий сон для кожного з нас. Повноцінний нічний відпочинок дарує бадьорість з ранку, відмінний настрій, заряджає оптимізмом та бажанням згорнути гори. Не всі, на жаль, мають змогу добре виспатися. У безсоння є безліч причин, що залежать від віку, деяких соматичних захворювань, емоційного та психічного стану. Тут на допомогу приходять снодійні лікарські засоби. Звичайно, вибирати їх потрібно грамотно, купуючи передусім таблетки безсоння без звикання.

Існують таблетки від інсомнії, які не викликають залежності

Сучасний фармацевтичний риноксьогодні пропонує величезну кількість медикаментів седативної та снодійної дії. Частина відпускається лише за рецептом лікаря (сильнодіючі засоби), інші є у вільному продажу. Перша група застосовується строго за призначенням лікаря в крайніх випадках, а ось друга якраз доступна всім охочим поліпшити свій сон. Про неї й йтиметься нижче.

Всі снодійні, що не викликають звикання і без рецепта, називаються слабодіючими препаратами від безсоння або седативними!

Блокатори гістамінових рецепторів

Донорміл

Діюча речовина доксиламін. Французький препарат випускається у таблетках по 15 мг. Чинить заспокійливу і снодійну дію на організм за рахунок блокади рецепторів гістаміну в головному мозку. Подібні рецептори становлять гістамінергічну структуру, що відповідає за неспання. Якщо блокувати її, настає сонливість.

Препарати від алергії також відносяться до блокаторів гістаміну, тому при їх прийомі відзначається сонливість (Діазолін, Супрастин)!

Донорміл прискорює засинання, робить сон міцнішим і глибшим, без пробуджень, також спотворює співвідношення фаз сну. Останній ефект характерний для сильнодіючих засобів (барбітурати, бензодіазепіни), що відпускаються за рецептом. Донорміл приймається по 1 таблетці перед сном протягом 2-5 днів (підходить для лікування тимчасових порушень сну). Якщо безсоння зберігається, краще звернутися до лікаря.

Протипоказання:

• Глаукома.
• Збільшення простати, простатит, захворювання уретри.
• Виразкова хвороба шлунка, кишківника.
• Вік до 15 років.
• Непереносимість доксиламіну.
• Галактоземія (кожна таблетка містить 100 мг лактози).

Побічні ефекти:

• Серцебиття.
• Затримка сечовипускання.
• Розмитість зору.
• Головний біль, запаморочення.
• Хропіння з синдромом апное уві сні.
• Вдень сонливість.

Донорміл має снодійну та седативну дію

Донорміл можна застосовувати вагітним на будь-якому терміні за показаннями. Є дослідження, у яких препарат значно зменшував прояв токсикозу (нудоти) разом із вітамінами групи У.

Обережно!

1. Не приймати разом із алкоголем (можливе пригнічення психомоторних реакцій).
2. У зв'язку з підвищеною сонливістю вдень, не рекомендується керувати автотранспортом!
3. Не поєднувати прийом Донормілу з іншими препаратами подібного впливу (барбітурати, бензодіазепіни).

Протиалергічні засоби

Група медикаментів відноситься до блокаторів гістамінових рецепторів. Використовують в основному при лікуванні алергій (кропив'янка, полінози, набряк Квінке). Препарати перших поколінь (Супрастин, Димедрол, Діазолін) мають яскраво виражений побічний ефект у вигляді сильної сонливості. Для лікування безсоння протиалергічні засоби не використовуються!

Антигістамінний препарат

Аналоги мелатоніну

Як відомо, мелатонін - це гормон сну, що виробляється в епіфізі. Американська Фармацевтична компаніяперша випустила препарат з урахуванням натурального мелатоніну, отриманого з амінокислоти рослинного походження.

Мелаксен

Таблетований препарат, який застосовується при порушеннях тимчасової адаптації

Продається у формі таблеток по 3 мг діючої речовини. Мелаксен самим природним чиномрегулює внутрішній біологічний годинник (циркадні ритми), фази сну, покращує процес засинання, не викликає млявості та сонливості вранці і протягом дня, а також звикання. Препарат допомагає адаптуватися до зміни часових поясів при перельотах, має імуномодулюючу дію, гальмує продукцію гонадотропінів (статеві гормони).

Протипоказання:

• Вагітність та період грудного годування.
• Підвищена індивідуальна чутливість.
• Лейкоз, лімфома, мієлома та інші важкі захворюваннякрові.
• Епілепсія в анамнезі.
• Цукровий діабет.

Приймають Мелаксен по половині або одній таблетці за 40 хвилин до сну щодня. Курс прийому не обмежений, але краще проконсультуватись із лікарем. Часто препарат призначається людям похилого віку при безсонні.

Побічні ефекти (виникають вкрай рідко):

• Головний біль.
• Нудота, розлад стільця.
• Алергія.

Рослинні препарати

Персен

Заспокійливий засіб рослинного походження

До складу входять меліса, м'ята та валеріана. Всі трави мають седативну, легку снодійну, заспокійливу і спазмолітичну дію. Знімає дратівливість, підвищену збуджуваність, нормалізує сон. Разовий прийом не дає ефекту, для позбавлення безсоння необхідний курсовий прийом препарату (до двох місяців).

Випускається Персен у вигляді капсул або таблеток. Для зняття стресу використовують по 2-3 таблетки 3-4 рази на день, при порушеннях сну – по 2 таблетки перед сном.

Протипоказання:

• Дефіцит сахарази, лактази.
• Підвищена чутливість до трав.
• Гіпотензія.
• Дитячий вік віком до 12 років.

Побічні ефекти:

• Алергія.
• Зниження артеріального тиску.
• Запор.

У пацієнтів з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою можливе посилення симптомів захворювання!

Ново-Пасит

Рослинний седативний препарат

Препарат рослинного походження. Має у своєму складі: мелісу, бузину, валеріану, страстоцвіт, хміль, глід, звіробій, гвайфенезин. Перші 6 лікарських трав мають седативну, м'яку снодійну дію. Звіробій має антидепресивний вплив, а гвайфензин протитривожний і відхаркувальний. Таким чином, Ново-Пасит покращує всі показники та фази сну за рахунок зняття стресу, тривоги, депресії, нервової збудливості.

Препарат продається у двох формах: сироп та таблетки. Має швидкий і потужний ефект, не викликає звикання і синдрому відміни. Поліпшує сон із першої дози.

Показання:

1. Неврастенія, тривала нервова перенапруга, страх, тривога, неспокій.
2. Головний біль, мігрень.
3. Розлади шлунково-кишкового тракту функціонального характеру, синдром подразненого кишечника.
4. Вегето-судинна дистонія.
5. Алергія (дерматози) нервового походження.
6. Безсоння.

Ново-Пасит показаний при легких формах безсоння

Як видно, показань у Ново-Пасіта ще більше, ніж у попередніх ліків. Не рекомендується прийом дітям до 12 років і при індивідуальній непереносимості компонентів, що входять до складу.

Побічні ефекти:

• Алергія.
• Розбитість, м'язова втома.
• Запаморочення, мігрень.
• Загальмованість реакцій.

Перед прийомом препарату необхідна консультація лікаря, який підбере дозу та тривалість лікування безсоння.

Фітогіпноз

Препарат компанії Евалар від поверхневого та уривчастого снуна рослинній основі. Продається у таблетках. Показання, побічні ефекти, протипоказання подібні до Персена. Належить до БАДів, а не до ліків!

Седативні збори

Заспокійливий збір Фітоседан

Крім перерахованих медикаментів, можливе використання окремо трав зі снодійним ефектом: меліси, собачої кропиви, валеріани, м'яти. Дозу та курс лікування підбирають індивідуально, залежно від виду порушення сну, супутніх захворювань. Варто сказати, що ці рослини мають інші ефекти: знімають спазми. гладкої мускулатури, знижують артеріальний тиск, розслабляють нижній стравохідний сфінктер Це необхідно враховувати при призначенні лікарських трав від безсоння, хоч вони не викликають звикання.

В аптеках продається комплексний збір у вигляді пакетиків для заварювання (фітоседан). За інструкцією використовують по 1-2 пакети на день (при нервових розладах) та 1 на ніч перед сном при безсонні.

Дорміплант

Комбіноване засіб рослинного походження (валеріана та меліса). Дія подібна до Персена. Полегшує засинання, продовжує сон, не викликає денної сонливості, не порушує концентрацію уваги, швидкість реакції.

Рослинний препарат для лікування порушень сну

Випускається у таблетках. Призначається по 2 таблетки півгодини до сну протягом тижня. Можливий прийом у дітей віком від 6 років. У період вагітності та лактації використовувати не бажано. Побічні ефекти дуже рідкісні (переважно індивідуальна чутливість).

Гомеопатичні препарати

Нервохель

Німецька, що давно зарекомендувала себе гомеопатичний препаратдля лікування безсоння, неврозів, депресії. Завдяки натуральному складу можливе його використання у дітей. Практично немає протипоказання, побічних ефектів.

Показання:

• Період менопаузи, що супроводжується неврозами.
• Депресія.
• Порушення сну.
• Судинна дистонія.
• Підвищена збудливість, нав'язливі страхи, панічне розлад.

Лікування починається з трьох таблеток за добу, які необхідно розсмоктувати до їди. У дітей з 1 року терапію починають із половини таблетки. На початку лікування можливе тимчасове посилення симптомів (характерне для будь-яких гомеопатичних препаратів).

Гомеопатичний засіб, який може застосовуватися при безсонні

Усі перелічені препарати від безсоння, які викликають звикання, досить легко залишити без наслідків для організму, вони мають серйозних побічних ефектів і дозволені до використання в дітей віком із 6-12 років. Вони хороші для самостійного застосування. Мінусом є той факт, що дані засоби мають слабкий вплив на структури головного мозку та нервову систему, іноді не призводять до усунення безсоння або нервової напруги. Навіть після тривалого курсу порушення сну можуть повернутися знову, тому знадобиться допомога фахівця.

Будьте уважні до свого здоров'я, перед використанням рослинних препаратів не забудьте порадитися з лікарем!

01-04-2016

31 728

Перевірена інформація

Ця стаття заснована на наукових даних, написаних експертами та перевірених експертами. Наша команда ліцензованих дієтологів та косметологів прагне бути об'єктивною, неупередженою, чесною та подати обидві сторони аргументу.

Сучасна людина постійно піддається негативним впливамззовні, що часто призводить до стресів та депресій. На тлі таких станів у дорослих людей нерідко спостерігаються проблеми зі сном. Вони довго повертаються в ліжку, сподіваючись швидше заснути, але негативні думки не дають їм спокою. У результаті вони засинають тільки під ранок, а вставати їм доводиться дуже рано. З огляду на це багато хто починає приймати засоби для сну, які допомагають їм швидко заспокоїтися і міцно заснути.

Але проблема в тому, що асортимент подібних лікарських засобів в аптеках досить широкий, і вибір препарату перетворюється на одну велику проблему. Так як вибрати засіб для гарного сну? І на які наслідки варто очікувати від його прийому? У всіх цих питаннях ми спробуємо розібратися.

Але перш ніж давати відповіді на них, слід зазначити дуже важливий момент- Ніколи не приймайте ніякі лікарські засобиза порадою сусідки чи своєї бабусі, навіть якщо їх можна купити без рецепта в аптеках. Усі лікарські препарати слід приймати лише за призначенням лікаря. Адже кожен організм має свої індивідуальні особливості і може по-різному реагувати на ті чи інші медикаментозні засоби, вірніше, на компоненти, які вони містять.

Кожна людина хоч раз у своєму житті відчувала на собі всі чудеса безсоння - спати хочеш, а не можеш! І комусь у такі моменти допомагає медитація, а комусь заспокійливі трав'яні чаї. Але коли порушення сну спостерігається протягом тривалого часу, всі ці методи перестають надавати позитивного ефектуі люди починають вдаватися до лікарських препаратів.

Іноді безсоння може виникати не як самостійне захворювання, а як наслідок наявної патології. У даному випадкутакож буде потрібна допомога кваліфікованого лікаря. Адже якщо не усунути причину виникнення проблем зі сном, стан здоров'я може лише погіршитись.

Щоб людина могла нормально спати і, відповідно, добре почуватися протягом усього дня, їй призначаються лікарські препарати – снодійні, які діляться на 4 основні групи:

• альфатичні;
• антигістамінні;
• барбітурати;
• похідні бензодіазепіну.

Препарати всіх цих груп мають один і той же ефект - розслаблюючий і заспокійливий. Їх прийом дозволяє сповільнити мозкові хвилі, зняти напругу та занепокоєння, внаслідок чого людина швидко засинає. Снодійні сприяють швидкому засинанню, подовжуючи фазу швидкого сну, але при цьому значно скорочуючи фазу глибокого сну.

Проте й різниця між ними є. Час засвоєння та виведення з організму у кожної групи лікарських засобів різний. За своєю дією їх можна поділити на легкі, середні та сильні.

До останніх належать такі препарати, як:

• Метаквалон;
• Хлоралгідрат.

Серед снодійних препаратів середньої дії можна відзначити Феназепам та Флуразепам, серед легені – Бромурал. Ці лікарські засоби призначаються за серйозних порушень сну. Вони швидко впливають на організм, але при цьому мають ряд побічних ефектів, серед яких спостерігається звикання та порушення структури сну.

Постає питання, як засоби для сну можуть порушувати його структуру? Справа в тому, що коли ви приймаєте лікарський засіб, ви швидко засинаєте, але ваш організм при цьому не відпочиває. В результаті цього у людини наступного дня з'являється відчуття «розбитості» і він починає погано почуватися.

Що стосується групи похідних бензодіазепамів, то ці препарати менш небезпечні для людини. Вони також сприяють швидкому засинанню, але при цьому не викликають звикання.

У «світі» фармацевтики є кілька препаратів, що випускаються без рецепта лікаря і набули великої популярності серед людей. Випускаються вони як крапель. Це «Карвалол» та «Барбовал».

Сюди можна віднести менше безпечні засоби– глід, настоянка валеріани та собачої кропиви. Їхнє застосування сприяє сприятливому впливуна центральну нервову систему – занепокоєння, страх, переживання відступають і людина спокійно засинає.

Всі ці препарати практично не мають побічних ефектів, тому можуть прийматися і без попередньої консультації з лікарем. Але її ніхто не скасовував. Якщо ви вирішили приймати ці засоби для покращення сну, і при цьому ви знаєте, що у вас є серйозні патології, то краще все-таки відвідати свого лікаря і обговорити з ним можливість прийому цих ліків.

Усі перелічені вище аптечні препаратиможна застосовувати протягом 30-60 днів. Але слід уважно стежити за дозуванням – воно не повинно перевищувати 30 крапель за один прийом. Під час прийому даних препаратів слід також уважно стежити за своїм самопочуттям. Досить часто при їх тривалому застосуванні у людей спостерігається алергія.

Якщо говорити про снодійні препарати у вигляді таблеток, які випускаються без рецепта лікаря, то можна відзначити такі засоби, як «Сонміл» та «Донорміл». Їх приймають по 1/2 таблетки за 20-30 хвилин до сну. Якщо це дозування не допомагає вирішити проблему, її можна збільшити до цілої таблетки, але не більше.

Варто зазначити, що прийом Донораміла забезпечує міцний сонпротягом 8 годин. Але приймати його понад 2 тижні поспіль не рекомендується. Що стосується «Сонмілу», то він має на організм більш виражену седативну дію, ніж «Донораміл». Але після його прийому виникає побічний ефект – сонливість протягом дня.

Багато людей, які мають проблеми зі сном, досить часто і протягом тривалого часу приймають снодійні препарати, зовсім не замислюючись про те, як вони впливають на організм, причому не найкращим чином.

Сильнодіючі препарати протипоказані до застосування в осіб, які мають проблеми із серцем, судинні захворюваннята психози.

Крім того, не варто забувати і про таке побічне явищеяк звикання. Приймати всі снодійні лікарські препарати потрібно строго за інструкцією чи схемою, складеною лікарем. У жодному разі не можна самостійно збільшувати дозування або період прийому засобу. В іншому випадку настане момент, коли ваш організм звикне до препарату, і для того, щоб заснути, вам потрібно збільшувати його дозування в кілька разів, а це негативно позначається на здоров'ї, в тому числі психологічному.

Щоб уникнути негативного впливу лікарських препаратівна організм, слід вжити деяких заходів, які допоможуть вам заснути без застосування. Наприклад:

• влаштовувати вечірні прогулянкина свіжому повітрі;
• перед сном провітрювати приміщення, де ви спите;
• правильно харчуватися протягом усього дня (ідеально в цьому випадку підходить);
• займайтеся спортом;
• перед тим, як вирушити в ліжко, вимикайте телевізор, комп'ютер і все, що випромінює світло;
• перед сном обов'язково приймайте гарячу ваннучи душ.

Якщо у вас є проблеми зі сном, і всі вищезазначені засоби вам не допомагають вирішити її, саме час звернутися за допомогою до лікаря. Після ретельного обстеження, він призначить вам лікування, яке допоможе усунути причину появи. цієї недугипісля чого ваш сон зможе нормалізуватися.

Відео про препарат Донорміл

Повноцінний сон вночі необхідний кожному з нас, тому різні його порушення грають велику медичну та соціальну роль. Часто у своїй практиці лікарі різних спеціальностей мають справу з нестачею сну (безсоння). У всьому світі на інсомнію страждають приблизно 15-20% людей, причому жінки частіше за чоловіків. Порушення сну безпосередньо пов'язані з підвищеним ризикомсерцево-судинних, неврологічних, психічних захворювань. У зв'язку з цим велике значеннясеред сомнологів придбали ефективні засоби від безсоння.

Снодійні засоби полегшують настання сну та забезпечують його достатню тривалість

Можливості фармакотерапії порушень сну представлені різними групамилікарських засобів для дорослих

1. Рецептурні ліки: бензодіазепінового ряду, барбітурати, снодійні z-групи(Небензодіазепінові).
2. Блокатори Н1-гістамінових рецепторів.
3. Препарати з урахуванням гормону сну мелатоніну.
4. Рослинні засоби.

Снодійні бензодіазепінового ряду

Це заспокійливі засоби, які мають найсильніший ефект седації, придушення тривоги та страху, виражений снодійним ефектом. Також препарати здатні знімати судоми та розслаблювати м'язи. Механізм дії пов'язаний із стимуляцією ГАМК-рецепторів (ГАМК – гамма-аміномасляна кислота), збільшенням надходження іонів хлору всередину нейрона та зниженням за рахунок цього його збудливості.

На сьогоднішній день бензодіазепіни практично не використовуються для лікування розладів сну. Це зумовлено великою кількістю небажаних побічних ефектів. Деякі фахівці застосовують препарати бензодіазепінів короткими курсами за наявності наявних в анамнезі психічних хвороб ( панічні атаки, тривожний розлад, Епілепсія).

Використовують засоби швидкої дії (допомагають заснути за 5 хвилин) з коротким періодом виведення:

• Тріазол;
• Темазепам.

Седативний препарат бензодіазепінового ряду

Показані вони для лікування тимчасових порушеньсну або коротким курсом, не рекомендовані у вагітних та годуючих дітей до 18 років, а також при індивідуальній чутливості. Часто зустрічаються побічними проявамиє бажання спати вдень, головний біль, атаксія (хиткість при ходьбі).

На тлі прийому препаратів бензодіазепінового ряду можливий розвиток синдрому звикання, залежності та відміни! Є дані про можливість появи зміни поведінки або процесів мислення, що виражаються в агресії, насильстві, виникненні маячних галюцинацій!

Барбітурати

Похідні барбітурової кислоти, яка може сильно седативно впливати на ЦНС (центральна нервова система) аж до наркозу. Яскравим прикладом цієї групи коштів вважається Фенобарбітал. Як і препарати бензодіазепінового ряду, барбітурати на сьогоднішній день мають вкрай вузьке терапевтичне застосування, в основному:

• для лікування епілепсії;
• введення у поверхневий наркоз;
• у ветеринарії для евтаназії тварин.

Дуже рідко можуть призначатися для терапії порушень сну.

Фенобарбітал має такі ефекти:

• снодійний, седативний;
• миттєве розслаблення м'язів;
• знімає судоми;
• усуває тривогу;
• знеболюючий.

Протиепілептичний та снодійний засіб із групи барбітуратів

Побічна дія виявляється у короткочасній втраті пам'яті, сонливості, вираженій слабкості, тривожності, появі галюцинацій. Барбітурати викликають звикання (залежність). Відпускаються за рецептом лікаря.

Небензодіазепінові засоби (z-група) для лікування безсоння

Відрізняються від бензодіазепінів структурою молекули, але мають схожий механізм на ЦНС. Представники цієї групи (Золпідем, Зопіклон, Залеплон) мають снодійний ефект за рахунок зв'язування з ГАМК-рецепторами. В основному використовуються у літніх пацієнтів короткими курсами, оскільки тривале застосуваннявикликає звикання.

Дослідження американських фізіологів показують, що немає чітких відмінностей щодо присипної дії на організм пацієнта у бензодіазепінів та z-препаратів. До цих пір у наукових колах точаться дискусії щодо ефективності та безпеки застосування цієї групи для лікування інсомнії.

У звичайних дозах ці лікарські засоби не мають протисудомну, анксіолітичну та міорелаксуючу дію. Вони прискорюють час засинання, зменшують кількість нічних пробуджень, покращують загальну якість нічного сну. Позитивним моментомє відсутність денної сонливості. Застосовуються препарати щодня перед сном по 1 таблетці. Z-кошти зазвичай непогано переносяться, але іноді можливі побічні реакціїу вигляді слабкості та сонливості. Протипоказання схожі на бензодіазепіни.

Сучасні снодійні Z-групи

За тривалого використання може виникнути залежність!

Блокатори гістамінових рецепторів

Донорміл (доксиламін) відомий ще з середини 20 століття як безсоння без розвитку звикання. Має холінолітичну, снодійну та седативну дію, не змінює повільну фазусну, покращує його тривалість та якість. У великому дослідженні за участю 340 хворих на інсомнію сну Донорміл порівнювався з z-групою, зокрема, Золпідемом. За результатами було виявлено їх практично однакове позитивний впливна сон, мала кількість побічних ефектів, невеликий відсоток появи залежності (у Золпідему), гарна реакція на препарат.

Донорміл відпускається без рецепта, глибокий сон уночі триває через 7-10 діб після припинення лікування. Показанням для прийому є тимчасові порушення сну. Протипоказання: вік до 15 років, підвищена чутливістьдо доксиламіну та подібних засобів, глаукому, захворювання простати.

Обережність у лікуванні Донормілом необхідна у пацієнтів із синдромом апное уві сні, оскільки препарат здатний погіршити перебіг та частоту зупинок дихання!

Препарат, що надає снодійну та седативну дію

Дослідження свідчать, що Донорміл найбезпечніша у вагітних жінка на будь-якому терміні. Під час годування груддю препарат не рекомендується. Курс лікування розрахований на 5 днів по 1-2 таблетки за 15 хвилин до сну. При безсонні, що триває, необхідна консультація лікаря. Донорміл здатний викликати сухість у роті, запори, затримку сечі, порушення зору за рахунок М-холінолітичної дії, а також денну сонливість, що потребує підвищеної обережності під час водіння.

Засоби на основі мелатоніну

Мелаксен

Мелаксен синтезований із рослинних амінокислот, відноситься до фармакологічної групи адаптогенів. Кожна таблетка містить 3 мг мелатоніну. Чинний засіб безперешкодно надходить через гематоенцефалічний бар'єр (гематоенцефалічний бар'єр) і надає снодійний ефект, тому вважається кращим для лікування безсоння. Натуральний мелатонін є гормоном епіфіза, що виробляється в темний часдіб та нормалізуючий циркадні ритми.

За рахунок перелічених вище факторів цей засіб від безсоння ефективно впливає на процес засинання, підвищує якість і глибину сну, вранці не викликає почуття розбитості, усуває кошмарні сновидіння. Мелаксен застосовується не тільки для лікування безсоння, але також:

• при зміні часових поясів;
• тимчасової інсомнії, спричиненої стресами;
• має імуномодулюючу дію.

Адаптоген, що нормалізує фізіологічний сон

Під час та після лікування не було виявлено звикання та синдрому залежності.

Дозування для терапії: по половині або цілій таблетці за півгодини до сну. Можна використовувати довго, але після консультації з лікарем. До протипоказань належать: мієлома, лімфома, діабетичні хворі, вагітність, лейкози, хвороби нирок.

Розерем (рамельтеон)

Антагоніст мелатонінових рецепторів. Виборчо зв'язується з 1 та 2 типами мелатонінових рецепторів у супрахіазматичному ядрі. Регулює час засинання, покращує загальну глибину нічного відпочинку, може застосовуватись тривало (відповідно до американських досліджень даного препарату). Розерем не впливає на ГАМК-рецептори, тому не має анксіолітичного та протисудомного ефекту.

Побічні дії (клінічні випробування):

• підвищення ризику онкологічних захворювань;
• тератогенний ефект на плід;
• підвищення рівня пролактину у крові проти плацебо.

Побічні впливи на здоров'я виявляються при довгостроковому прийомі препарату. Випускається у формі пігулок по 8 мг діючої речовини. Як вживати Розерем вирішує лікар. В основному використовується за кордоном.

Рослинні препарати від безсоння

Рослинні ліки, що здатні допомогти від безсоння, можна поділити на комплексні та однокомпонентні. Розглянемо детально комбіновану групу. На вітринах аптек красується безліч засобів на основі рослинних компонентів, біостимуляторів для лікування інсомнії, також цей список доповнюють гомеопатичні ліки, препарати з органних витяжок, мікроелементів, вітамінів

Варто відразу зазначити, що багато з них не пройшли потрібних клінічних випробувань та досліджень безпеки, ефективності. Саме тому до вибору того чи іншого фармпрепарату потрібно підходити з усією відповідальністю, дотримуючись рекомендацій свого лікаря. У протилежному випадку є високий ризикпосилити наявне порушення сну або придбати хронічне безсоння.

Засіб від безсоння на основі меліси, валеріани та м'яти. Чинить такі впливи:

• седативний, легкий снодійний ефект;
• спазмолітична дія;
• усуває нервову напругу;
• знижує чутливість до стресів;
• допомагає швидше заснути.

Фітопрепарат із седативною дією

Ефект розвивається за кілька днів регулярного прийому. Ліки підходить і для дітей віком від 12 років. Протипоказаний Персен під час вагітності та лактації, при дефіциті сахарози та лактази, захворюваннях жовчних шляхів. Застосовують по 2-3 таблетки перед сном, але не більше ніж 12 на день. Персен можна призначати пацієнтам із порушенням засипання терміном до двох місяців. Подальше лікуванняможливо після консультації з лікарем.

Ново-Пасит

До складу входять кілька трав із заспокійливою, седативною та спазмолітичною дією. Показання для прийому аналогічні попередньому препарату. Для зручності Ново-Пассіт випускається у вигляді крапель та таблеток. Курс лікування безсоння: по 1 таблетці (або 5 мл розчину) 3 рази на день. Якщо протягом тижня сон не нормалізувався, слід звернутися до лікаря.

Дорміплант

Діючий препарат на основі валеріани та меліси полегшує засинання, зменшує кошмарні сновидіння та нічні пробудження, вдень не викликає сонливості, не пригнічує психомоторні реакціїта увага.

Седативний засіб з екстрактами валеріани та меліси

Нейростабіл

Фітокомплекс, що надає м'яку заспокійливу, снодійну, седативну дію, підвищує стійкість до стресу, регулює артеріальний тиск. Завдяки активним компонентамНейростабіл надає позитивний впливна фази сну. Не є ліками, застосовується при підвищеній емоційній збудливості та пов'язаному з нею безсонням. Курс лікування визначається лікарем, як правило, приймають по 1 таблетці 3 рази на день тривалий час.

Сонілюкс

Порівняно новий препарат, що з'явився на ринку з 2015 року. Показаний при різних порушеннях сну у дорослої та дитини з двох років. Крім цього, Сонілюкс лікує тривогу та підвищену втому.

• габа алішань (високогірний зелений чай);
• бобровий струмінь;
• лофант;
• комплекс із 32 трав.

Сонілюкс випускається у вигляді крапель, приймати необхідно по 1 дозованій ложці тричі на добу.

Біогенний концентрат рослинних витяжок та природних компонентів

Нервохель

Гомеопатичне комплексний засібнімецької компанії Heel для лікування тривожності, підвищеної збудливості, недовірливості, судинної дистонії, занепокоєння, а також від безсоння. Показано за півгодини до їди по 1 таблетці 3 рази на день. Таблетку слід тримати під язиком до повного розчинення. Курс розрахований на 2-3 тижні під контролем лікаря. Можливе призначення дітям від трьох років. Побічні ефекти трапляються дуже рідко.

При лікуванні безсоння фармакологічними препаратами або домашніми настойками слід пам'ятати, що будь-які порушення сну можуть бути усунені лише нормалізацією його режиму, поведінковою терапією. У деяких випадках вдаються до комбінованого лікуванняз використанням гіпнозу, психоаналізу, аутотренінгу, фізіолікування. Непогано допомагає йога, методи релаксації, аромотерапія, самоаналіз, усунення негативних факторів, що призводять до інсомнії, нормалізація роботи нервової системи. У будь-якому разі перед використанням того чи іншого засобу для сну необхідна консультація грамотного фахівця у цій галузі. Тільки після цього можна сміливо приступати до терапії та бути впевненим у її ефективності.

Напружений ритм життя, нестабільна економічна ситуація, нераціональний розподіл часу, складнощі у спілкуванні з начальством та товаришами по службі призводять до розвитку стресів, розумової та фізичної перевтоми. Наслідком стає розлад сну, який часто переходить у форму, що вимагає медикаментозного лікування. Як правило, спочатку призначаються таблетки для поліпшення сну, які надають легку дію і відпускаються без рецепта через мінімальний побічний ефект та протипоказання.

Таблетки для нормалізації сну є популярними засобамиі входять у набір будь-який домашньої аптечки. Як правило, вони є у вільному продажу, оскільки мають низьку психоактивну гальмуючу дію, а у разі передозування не викликають серйозних побічних ефектів. Такі ліки здатні забезпечити швидке засинання при нескладних розладах сну.

Цілі застосування

На відміну від більшості медикаментів будь-які, як правило, таблетки, не мають чітких показань, тому можуть використовуватися як раз після перенесеного стресу або нервового розладу, так і протягом деякого періоду. У разі вони призначаються лікарем за наявності наступних станів:

• зміна часових поясів, що веде до порушення сну;
• напередодні важливої ​​події, коли заснути не дозволяє нервову напругу;
• стійка інсомнія.

Переваги і недоліки

Незалежно від механізму дії таблетки або капсули для гарного сну сприяють швидкому засинанню та забезпечують належний відпочинок у нічний час. Тривалість фармакологічного впливу може відрізнятися, але більшість медикаментів зберігає свою ефективність у середньому протягом 6-8 год.

Деякі засоби можуть використовуватись при розвитку алергії, оскільки містять антигістаміни. І все ж, незважаючи на швидку допомогуу відновленні працездатності та гарного самопочуттяПри виборі слід враховувати відстрочені наслідки, а також період напіврозпаду та виведення з організму.

Крім того, багато ліків, особливо барбітурати або бензодіазепіни, викликають фізичну або психологічну залежність і швидке звикання. При тривалому застосуванні вони знижують ефективність, внаслідок чого пацієнту доводиться збільшувати дозування. Це призводить до стомлюваності, порушень координації рухів, ослаблення пам'яті, розумових здібностей.

Увага! Не слід забувати, що безконтрольний прийом сонних таблеток може викликати масу інших неприємних, а іноді й небезпечних станів як у дорослої, так і у дитини.

Ймовірні побічні ефекти

Як правило, побічні ефекти виникають, якщо приймати сильнодіючі препарати, але іноді негативний вплив на організм мають легкі засоби на основі трав. Систематичне перевищення дозування збільшує ймовірність появи негативних явищ:

• запаморочення;
• мігрені;
• дисфункціональних розладів нирок;
• дистрофії печінки;
• патологій серця та судин;
• гострих алергічних реакцій.

Важливо знати! Найчастіше відмова від прийому легких медикаментів із седативним ефектом викликає синдром «відкату дії», що виявляється у вигляді затяжної депресії, дискомфорту в ШКТ, головний біль, порушення координації та уповільнення реакцій

Можливі обмеження

Деякі вечірні пігулки для сну, що допомагають нормалізувати процес засинання, мають сильною дієюТому повинні призначатися з великою обережністю. Протипоказаннями до їх застосування є стани:

Сумісність із алкоголем

Відсутність можливості повноцінно виспатися у дорослого чоловіка викликає роздратування та агресію. Відчуваючи втому і розбитість, у голову людині часто спадає на думку випити келих вина або міцнішого напою. Якщо рятівний сон не настає, то вже п'яний, він може прийняти таблетку заспокійливого засобу, вважаючи його нешкідливим. Але поєднання будь-якого снодійного навіть із невеликою дозою алкоголю є смертельно небезпечним, оскільки призводить до таких наслідків:

• до постійної сонливості;
• порушення координації;
• втрати контролю над тілом;
• пригнічення ЦНС;
• інтоксикації;
• зупинки дихання під час глибокого сну, що нерідко призводить до летального результату;
• болі та ломоті в м'язах;
• нудоті, безперервної блювоті;
• появі кошмарів;
• порушенням процесу засипання у віддаленій перспективі.

Важливо знати! На тлі поєднання спиртного та снодійних з'являється синдром позиційного здавлювання, при якому перетискаються судини та розвивається гангрена.

Незважаючи на це, деякі засоби використовуються в наркології з метою терапії алкогольних психозів та абстиненційного синдрому.

Класифікація

У величезному переліку фармакологічної продукції засоби для сну, а саме таблетки складають наступний список:

Барбітурати. Група сильнодіючих препаратів, що полегшують засинання, але здатні впливати на зміну співвідношення фаз повільного і швидкого сну. Мають широким спектромпобічних ефектів у вигляді млявості, сонливості, апатії, депресії. Знижують артеріальний тиск, а при тривалому прийомі провокують розвиток та зупинку серця. Відпускаються за рецептом, викликають швидке звикання. Яскравим представником вважається "Фенобарбітал".

Похідні бензодіазепіну. Організмом переносяться набагато легше, мають мінімальний перелік побічної дії. Резистентність практично відсутня, що підвищує ефективність лікування інсомнії та інших розладів сну. , глибокий та спокійний відпочинок. Деякі з них, як, наприклад, "Темазепам", "Тіазолам" зменшують функціональну активність головного мозку.

Кошти на основі рослинних компонентів. Доступні легкі та безпечні таблетки для відпочинку та сну на травах, у складі яких є екстракти рослин. Вони рідко викликають звикання, і відрізняються гарною переносимістю та мінімальним набором побічних дій. Лідерами продажів є «Пустирник», «Валеріани настоянка», «Лофант», «Ново-Пасіт», «Персен-Форте».

Похідні етаноламіну. Полегшують засинання, забезпечуючи при цьому тривалий якісний відпочинок і не порушуючи послідовності фаз. Пити таблетки можна з дозволу лікаря, оскільки вони провокують тривожність, підвищену занепокоєння, швидку втому, викликають тремор рук. Популярними вважаються "Розозером", "Донорміл".

Блокатори гістамінових рецепторів. Медикаменти цієї групи пригнічують діяльність H-рецепторів – нейромедіаторів неспання, чим викликають появу седативного ефекту. Як побічні стани можна виділити сонливість, почастішання серцебиття, зниження працездатності. Сюди слід зарахувати «Доксиламін», «Дімедрол».

Таблетки на травах

Натуральні пігулки від безсоння на травах виявляють свій ефект за рахунок біологічної активностілікарських трав. Про властивості препаратів цієї групи можна дізнатися з таблиці.

Назва	Переваги	Недоліки	Ціна, руб.
«Сонілюкс»	Натуральні складові Відсутність звикання	Обов'язковий тривалий прийом	300
«Персен»	Сприятливо впливає на ЦНС, серце та судини	Необхідне курсове застосування	210
«Ново-Пасит»			250
Пустирник	Швидкий ефект, рослинні компонентив складі	Можливі алергічні реакції	40
DreamZzz		Ймовірно розвиток тахікардії, аритмії	170

Синтетичні препарати

Сприяють нормалізації сну штучно синтезовані препарати, що вільно продаються в аптеці. Вони надають м'яка діяна ЦНС, відновлюють усі важливі функціїнормалізують сон. Найбільш популярними вважаються такі медикаменти.

Назва	Діюча речовина	Переваги	Недоліки	Ціна
«Донорміл»	Доксиламін	Швидкий ефект	Викликає звикання Заборонено при вагітності та лактації	110
"Феназепам"	Бромдігідро- хлорфенілбензодіазепін		Великий перелік протипоказань	230
«Амбієн»	Золпідема тартрат	М'яка снодійна дія Відсутність звикання	Гепатотоксичний Великий список побічних ефектів	300
"Мелаксен"	Мелатонін	Швидко діє Не викликає звикання	Викликає сонливість у денний годинник	400
«Соната»	Зопіклон	Постсомнічні ефекти відсутні	Не рекомендується до тривалого вживання	290

Безрецептурні

Незважаючи на те, що снодійні ліки таять багато небезпек, існує певний перелік препаратів, які перебувають у вільному продажу без рецепта лікаря. Вони не мають яскраво вираженої дії і не призводять до розвитку ускладнень при передозуванні.

Найменування	Переваги	Недоліки	Ціна, руб.
«Корвалол»	Комбінований препарат Чинить седативну та спазмолітичну дію	Не рекомендується при лактації Викликає сонливість, депресію Отруєння бромом	150
«Барбував»	Швидка дія Доступна ціна	Викликає сонливість, звикання Знижує концентрацію уваги	260
«Танакан»	Рослинний склад Зміцнює серце Поліпшує інтелектуальні здібності	Лише після 18 років Чутливість до компонентів препарату	500

Продаються за рецептом

Існує кілька груп препаратів, які надають ефективний впливта відпускаються виключно за рецептом лікаря. Вони відносяться до сильнодіючих медикаментів та застосовуються під наглядом фахівця.

Барбітурати. Нормалізують сон, не порушуючи черговості та структури, але викликають стани, властиві наркотичному сп'яненню.

Бензодіазепіни. Вживання у помірному обсязі знижує тривожність, подразнення, нормалізує роботу нервової системи. Сприяє, але при тривалому прийомі призводять до проблем з диханням та інтоксикації.

Z-препарати. Кошти третього покоління підходять для лікування безсоння. Особливість полягає в моментальній дії і очікуваному результаті, що швидко виявляється.

Ліки для дітей, вагітних, літніх

Діти, так само як вагітні та люди похилого віку, повинні приймати снодійні ліки тільки за призначенням лікаря. В основному це препарати з мінімальним переліком побічних ефектів і відсутністю протипоказань, а також будь-який дієвий народний засіб.

Для дітей

• «Тінотен дитячий»;
• "Гліцин";
• "Фенібут";
• "Персен";
• "Магні В6".

Для літніх

• "Валеріана Форте";
• "Валокордін";
• "Фітоседан";
• "Афобазол";
• "Мелатонін".

Для вагітних

• "Екстракт Пасифлори";
• "Нотта";
• «Пустирник»;
• "Нервохель".

Опис найкращих таблеток

«Тінотен»

Гомеопатичний засіб. Покращує настрій, пам'ять. Знімає тривогу, не викликає сонливості та звикання навіть при тривалому прийомі. Призначається по 1 таблетці двічі на день.

"Феназепам"

Нормалізує сон, знімає тривожність, занепокоєння, дратівливість. Бореться зі страхами, покращує настрій. Має швидкою дією. Призначається дорослим по 1 таблетці тричі на день.

«Сонміл»

Активний компонент – доксиламіну сукцинат. Має заспокійливу дію, м'яко та ефективно знімає тривогу, полегшує процес засинання та забезпечує якісний та тривалий нічний відпочинок. Зручний прийом – 1 таблетка перед сном.

"Афобазол"

Діюча речовина – фабомотизол. Ефективно бореться із тривогою, страхом, дратівливістю. Покращує пам'ять, нормалізує сон, збільшує концентрацію уваги. Показано триразовий прийом по одній пігулці.

Небезпека передозування

Препарати для відновлення сну часто вибирають як найбільш легкий і безболісний шлях відходу з життя. За концентрацією активної речовини у плазмі крові лікар може визначити швидкість, з якою людина проходить стадії отруєння. Медики виділяють 4 етапи, кожен із яких характеризується специфічними ознаками.

1 етап. Людина залишається у свідомості, при цьому відзначається підвищена сонливість, млявість. уповільнення пульсу, гіперсалівація (багате слиновиділення).

2 етап. Основними показниками є: часткова втратасвідомості, млявий у відповідь сторонні впливу. Слабка реакція зіниць на світло, тонус судин та м'язів максимально знижений. Періодично виникають напади нудоти та блювання, відбувається западання мови.

3 етап. Настає глибока кома. У пацієнта спостерігається повна інертність, ниткоподібний пульс та відсутність реакції зіниць на світло. Артеріальний тискзнижується до критичних значень, дихання стає поверхневим, нечастим. Збільшується ризик розвитку порушень роботи нирок та печінки.

4 етап. Остання термінальна стадія, що характеризується припиненням функціонування всіх органів та систем, відсутністю дихання, незважаючи на інтенсивні реанімаційні заходи.

Висновок

Незважаючи на безневинність, снодійні препарати таять у собі багато небезпек, навіть якщо знаходяться у вільній реалізації. Перед покупкою будь-якого з них слід проконсультуватися з фахівцем. І, перш ніж вдаватися до допомоги якогось із вищеописаних медикаментів, рекомендується звернути увагу на безпечніші та доступніші варіанти боротьби з безсонням. Це прогулянки на свіжому повітрі, фізичну активність, масаж, фізіотерапію

Доза снодійного препарату, небезпечна для життя. Чай як засіб, що покращує сон.