До обов'язкової програми навчання у школі входять заняття фізкультурою. Такі уроки проводяться з метою повноцінного розвитку малюків як у розумовому, так і у фізичному плані. Крім іншого, уроки фізкультури дають можливість зберігати тіло в тонусі та підтримувати здоров'я, зважаючи на необхідність проведення основної маси часу в малорухливому положенні за партою.

Для більшості дітей заняття фізкультурою безпечні. Однак завжди знаходиться цілий списокшколярів, яким заборонено зазнавати певних навантажень на організм. Саме вони входять для занять фізичною культурою. Давайте з'ясуємо, хто належить до цієї категорії учнів, яким чином формуються у навчальних закладах.

Які чинники можуть впливати на погіршення здоров'я дітей?

Існує цілий рядмоментів, які можуть негативно відбиватися на дитину:

• наявність поганої спадковості;
• негативний мікроклімат у сім'ї;
• погані умови проживання;
• недостатній відпочинок;
• негативні санітарно-гігієнічні умови у навчальному закладі чи побуті.

Критерії для розподілу на групи здоров'я

Основним показником, що береться до уваги при прийнятті рішення про зарахування учня до спеціальної групи для заняття фізкультурою, є відхилення у функціонуванні визначальних систем організму. Заняття у спеціальній медичній групі також можуть наказуватися малюкам, які страждають від хронічних недуг.

До особливої ​​категорії також належать діти, організм яких нездатний повною мірою чинити опір певним факторам. довкілля. До медичних груп для занять фізичною культурою можуть потрапити малюки, які мають недостатній рівеньфізичного розвитку свого віку.

Оцінка здоров'я малюків

Визначення медичної групи для занять фізичною культурою відбувається так:

1. Безперешкодно виконувати програму під час уроків фізкультури мають учні, які страждають від хронічних недуг, а рівень їх фізичного розвитку відповідає віковим нормам.
2. В якості потенційних кандидатів для зарахування до спеціальних груп розглядаються хлопці з уповільненим фізичним розвитком або незначними відхиленнями в стані здоров'я.
3. У медичні групи для занять фізичною культурою потрапляють учні із затримками фізичний розвиток, які мають гарне самопочуття. Сюди також можуть зараховуватися діти, які мають тимчасову втрату працездатності та потребують обмеження навантажень на певний період.
4. Хворі з хронічними недугами, які спостерігаються в лікарнях, зараховуються до спеціальних груп для занять відповідно до індивідуальної програми.

Медичні групи

Як видно, розподіл учнів у окремі категоріїдля відвідування уроків фізичної культури відбувається за оцінкою стану здоров'я, загальної підготовленості. Медичні групи для занять фізичною культурою бувають:

• основні;
• підготовчі;
• спеціальні.

У зазначених медичних групах дітям пропонується виконання різних обсягів роботи. Є свої відмінності та в інтенсивності фізичних навантажень.

До особливої ​​категорії учнів належать діти, які зараховуються до спеціальної групи. Виходячи з оцінки стану здоров'я, вони можуть бути визначені у фізкультурну чи лікувальну підгрупу.

Основна група

Учні, визначені у зазначену категорію, зобов'язані у повному обсязі виконувати вимоги, які пред'являються під час уроків фізкультури. Тут викладачі пропонують учням роботу з максимально допустимою інтенсивністю навантажень, з певних вікових особливостей.

На заняттях діти мають виконувати цілий комплекс вправ:

• загальні трудові;
• гімнастичні;
• спортивно-ужиткові;
• ігрові.

Основні медичні групи для занять фізичною культурою в школі включають учнів з високим та середнім рівнем фізичної підготовки, а також дітей з тимчасовим або несуттєвим відхиленням у стані здоров'я. Виключаються з цієї категорії діти, у яких під час занять відзначається нездатність серцево-судинної системисправлятися із навантаженнями, що відповідають стандартним вимогам загальноприйнятої програми.

Підготовча група

Підготовчі медичні групи для занять фізичною культурою включають дітей, які зобов'язані виконувати програму згідно з приписами лікарів на підставі результатів медичного огляду. Як і попередньому випадку, учням пропонується весь комплекс вправ. Проте їхня інтенсивність може бути знижена за рішенням лікаря, який керується висновками, зробленими під час повторних медичних оглядів.

Підготовчі медичні групи для занять фізичною культурою в ДОП та середній школіформуються з учнів, які мають рівень фізичної підготовки нижче середнього та не мають серйозних захворювань. Також сюди можуть зараховуватися діти із середнім та високим рівнемякі на даний періодчасу страждають від відхилень у стані здоров'я.

Спецгрупа

До представленої категорії учнів зараховують дітей, які потребують занять відповідно до спеціальних, індивідуальних програм, через відхилення у стані здоров'я. Відповідно до загальноприйнятих вимог лікарського контролю, такі школярі ніколи не звільняються від фізкультури повністю, хоча подібна практика має місце у вітчизняних навчальних закладах. Саме цій групі учнів конче необхідні якісно розплановані фізичні навантаження, що сприяють відновленню здоров'я.

Як зазначалося вище, в спеціальній групідітей часто розподіляють на фізкультурні чи лікувальні підгрупи. У першому випадку учні можуть займатися в одних умовах разом із однокласниками, проте виконувати вимоги індивідуальної програми.

Що стосується лікувальних підгруп, то формуються вони зі школярів, які страждають від досить серйозних недуг, мають суттєві відхилення у фізичному розвитку. Таким дітям наказується вкрай обмежене виконання інтенсивних, складних вправ. У окремих випадках уроки фізкультури їм проводяться під настійним контролем вчителя чи кваліфікованого медичного фахівця. Як альтернатива фізичної підготовкив умовах навчального закладу малюкам іноді призначається відвідування спеціальних диспансерів, де з ними працюють за особливою програмою відбудови.

На закінчення

Поділ дітей на окремі категорії під час зайняття фізкультурою в умовах навчального закладу є загальноприйнятою практикою. При помітному прогресі в покращенні здоров'я малюки можуть переводитися в загальні групи. Проте лише за результатами спеціальних обстежень чи за рекомендаціями лікарів. Відповідно до загальноприйнятих вимог, переведення учнів з однієї медичної групи в іншу можливе лише після комплексної оцінки стану їхнього здоров'я після завершення навчальної чверті.

Масовий спорт, його цілі та завдання.

Масовий спорт дає можливість мільйонам людей удосконалювати свої фізичні якостіта рухові можливості, зміцнювати здоров'я та продовжувати творче довголіття, а отже, протистояти небажаним впливам на організм сучасного виробництва та умов повсякденного життя.

Ціль занять різними видамимасового спорту - зміцнити здоров'я, покращити фізичний розвиток, підготовленість та активно відпочити. Це пов'язано з вирішенням низки приватних завдань: підвищити функціональні можливостіокремих систем організму, скоригувати фізичний розвиток та статуру, підвищити загальну та професійну працездатність, оволодіти життєво необхідними вміннями та навичками, приємно та корисно провести дозвілля, досягти фізичної досконалості.

Завдання масового спорту багато в чому повторюють завдання фізичної культури, але реалізуються спортивною спрямованістю регулярних занять та тренувань. До елементів масового спорту значна частина молоді долучається ще у шкільні роки, а в деяких видах спорту навіть у дошкільному віці. Саме масовий спорт має найбільше поширення у студентських колективах.

Як показала практика, зазвичай у нефізкультурних вишах країни у сфері масового спорту регулярними тренуваннямиу позаурочний час займаються від 10 до 25% студентів. Нині діюча програма з навчальної дисципліни«Фізична культура» для студентів вищих навчальних закладівдозволяє практично кожному здоровому студенту та студентці будь-якого вишу долучитися до масового спорту. Це можна зробити не лише у вільний час, а й у навчальний. Причому вид спорту чи систему фізичних вправобирає сам студент. Докладніше ми зупинимося на це трохи пізніше.

Студенти коледжів, вузів, університетів залежно від фізичного розвитку, стану здоров'я та функціональної підготовки поділені на 3 групи: основну, підготовчу та спеціальну. Студенти, які мають відхилення у стані здоров'я, як правило – хронічні захворювання чи пошкодження опорно-рухового апарату, займаються у спеціальних медичних групах.

Комплектування груп здійснює лікар. Основним критерієм для включення до спеціальної медичної групи є те чи інше захворювання, рівень фізичної підготовленості, осередки хронічної інфекції. Групи формуються за нозологією (захворюваністю). Так, студенти із захворюваннями кардіореспіраторної, травної, ендокринної системстановлять одну групу; студенти з травмами (захворюваннями) ОДА, периферичної нервової системи- Іншу; які мають відхилення з боку слуху чи зору – третю; мають відхилення з боку ЦНС (неврози та ін.) – четверту.

Студенти у таких групах зазвичай характеризуються слабким фізичним розвитком та низьким функціональним станом. Вони, як правило, були звільнені від уроків фізкультури у школі. Студенти погано організовані, що неспроможні виконати багато фізичні вправи, ігри, не вміють, зазвичай, плавати тощо. Якщо у школах, де вони навчалися, був занять у спеціальній медичної групі, їх фізичний і функціональний стан зовсім незавидний. У них часто виникають застудні захворювання, а в осінньо-зимовий період відбувається їхнє загострення.

Перед керівниками спеціальних медичних груп студентів стоять такі завдання: покращення функціонального станута попередження прогресування хвороби; підвищення фізичної та розумової працездатності, адаптація до зовнішнім факторам; зняття втоми та підвищення адаптаційних можливостей; виховання потреби у загартовуванні, заняттях оздоровчою фізкультурою.

Медичні протипоказаннядо фізичних навантажень (занять фізкультурою) бувають абсолютні та відносні.

Абсолютніпротипоказання: недостатність кровообігу II-III ступеня; гострий інфарктміокарда; активна фазаревматизм, міокардит; стенокардія спокою; емболія легеневої артерії; інфаркт трансмуральний; аневризму аорти; гостре інфекційне захворювання; тромбофлебіт та серцева недостатність; тахікардія спокою, екстрасистолія та інші порушення ритму; стеноз аорти та ниркової артерії; міопія (близорукість) понад 7 діоптрій.

Відносніпротипоказання: суправентрикулярні порушення ритму серця; міопія (близорукість) більше -5; системна або легенева гіпертензія; помірно виражений стеноз аорти; неконтрольовані захворювання обміну речовин (діабет, тиреотоксикоз, мікседема та ін.); виражений стеноз тристулкового клапана серця; токсикоз вагітних; гіпертонія ІІ-ІІІ ступеня, ретинопатія ІІІ ступеня; вади серця з вираженим ціанозом; різко виражена анемія; значно виражене ожиріння (III ступеня), що протікає з задишкою; ниркова та печінкова недостатність; захворювання ОДА, що обмежують рухову активність; захворювання крові (еритремія, лімфогранулематоз та ін.).

Уроки фізкультури у спеціальних медичних групах проводяться при наступних захворюваннях: хвороби органів кровообігу; хвороби суглобів; хвороби органів дихання; хвороби органів травлення; хвороби нирок та сечових шляхів; ендокринні та обмінні захворювання; жіночі хвороби; нервові та психічні хвороби; хірургічні хвороби; травматологія та ортопедія; очні хворобита ЛОР-органів; Шкірні хвороби.

Система реабілітації включає уроки фізкультури, бажано на свіжому повітрі, заняття ЛФК, терренкур, прогулянки на лижах, їзду велосипедом і т.д. Переважно циклічні види спорту, особливо при захворюваннях серця, легень, ожирінні тощо.

Підготовка повинна бути по можливості різнобічної, що включає загальнорозвиваючі, дихальні, релаксуючі вправи, ігри на повітрі та ін., а при захворюваннях серцево-судинної, дихальної та ендокринної систем - вправи в ходьбі, бігу (у поєднанні ходьби з бігом), лижні прогулянки катання на ковзанах та ін.

Під час проведення занять зі студентами, які мають зміни (захворювання) опорно-рухового апарату, важливі профілактичні заходи, спрямовані насамперед на надання студенту правильної постави та нормалізацію функцій ОДА, профілактика контрактур. Не слід допускати надмірних навантажень (особливо у положенні стоячи, підйомі тяжкості, виконанні вправ на тренажерах та ін.). Вправи з гантелями, м'ячами і на тренажерах повинні виконуватися тільки в режимі, що щадить для хребта, лежачи і з включенням в кінці занять вправ на розтягування і на релаксацію.

Заняття у спеціальних медичних групах проводяться за програмою фізичного виховання для вищих навчальних закладів. У ній є розділ " Навчальний матеріалдля спеціального відділення", в якому зазначено завдання фізичного виховання студентів спеціальних медичних груп, засоби фізичного виховання та зразкові залікові вимоги.

Програма спеціальних медичних груп обмежує вправи на швидкість, силу, витривалість. Залежно від захворювання включаються циклічні види спорту (лижні прогулянки, біг у поєднанні з ходьбою, плавання, катання на ковзанах, їзда велосипедом та ін.), дихальні вправита вправи на релаксацію при захворюваннях кардіореспіраторної системи, а при порушеннях постави (сколіозах) включаються вправи на зміцнення м'язів живота та тулуба (тобто створення м'язового корсету), вироблення правильної постави. Виключаються вправи з гантелями, вагами стоячи.

Невід'ємною частиною фізичного виховання є лікарський контроль, який проводиться відповідно до "Положення про лікарському контроліза фізичним вихованням населення” (затверджено наказом МОЗ СРСР № 986 від 1977 р.). Насамперед це щорічні поглиблені медичні обстеження (УМО) студентів. медичну комісіювключаються лікарі різних спеціальностей: терапевт, травматолог-хірург, окуліст, невропатолог, гінеколог, отоларинголог та інші спеціалісти. Проводяться антропометричні та морфологічні дослідження (обстеження всіх студентів), флюорографія (або рентгенографія легень та серця), електрокардіографія (ЕКГ), клінічний аналізкрові, сечі та тестування. Крім того, щорічно (поквартально або за семестрами) проводяться профілактичні оглядистудентів усіх курсів.

Особливо важливим є поєднання фізичних навантажень із гартуванням для студентів, які мають відхилення в стані здоров'я, оскільки такі заняття підвищують загальну тренованість організму, сприяють нормалізації. обмінних процесів, функціонального стану, а також ведуть до посилення загартовування та попереджають застудні захворювання.

Оптимальні фізичні навантаження (тренування) сприяють нормалізації функціонального стану, сну, обмінних процесів та ін.

Здатність до сприйняття фізичних навантажень у студентів спеціальних медичних груп різна.

Викладачеві фізкультури слід пам'ятати, що у хворих здатність до пристосування (адаптації) та виконання фізичних навантажень знижена. І якщо фізичні навантаження не будуть адекватні можливостям людини, можуть виникнути серйозні ускладнення, фізкультура замість користі завдасть шкоди. Не слід включати в заняття складні рухи на координацію, вправи з напруженням, підйомом тягарів та інші, які студенту важко освоїти та виконати через знижену фізичної працездатностіта стану здоров'я.

Викладач фізкультури повинен мати спеціальну підготовку, знання основ патології та впливу фізичних навантажень на хворий організм Він зобов'язаний дотримуватися вказівок лікаря, який поставив діагноз, і рекомендовані засоби фізичної культури, дозування, частоту і тривалість занять, а також враховувати протипоказання до застосування тих чи інших засобів фізкультури та процедур, що гартують. Обов'язок викладача - постійно вести контроль (пульс, частота дихання, зовнішні ознакистомлення та ін) переносимості навантажень, що займаються. Складнощі у дозуванні навантажень виникають, коли групи студентів неоднорідні за характером захворювань. Тому слід проводити індивідуальні чи малогрупові заняття.

Фізкультура - обов'язковий предмет у шкільній програмі. У батьків сумнівів у необхідності цього предмета, зазвичай, немає. Адже дітям, які цілий день перебувають за партою, зовсім не завадить трохи рухатися.

Фізкультура - це комплекс фізичних вправ, що сприяє здоровому розвиткудитини. Спортивні заняття для більшості дітей є корисними, проте деяким школярам (за станом здоров'я) заборонені інтенсивні фізичні навантаження. Саме тому, всі діти, які готуються піти до школи, обов'язковому порядкупроходять повне медичне обстеження. На підставі результатів цього обстеження у медкарті майбутнього учня з'являється запис про належність його до певної медгрупи для занять фізкультурою.

Будь-яка медична групаздоров'я потребує періодичного підтвердження. Деякі батьки плутають поняття «ЛФК» та «групи здоров'я». Їм не зовсім зрозуміло, у чому їхня відмінність. Тому ми вирішили внести деяку ясність у це питання. Заняття з лікувальної фізкультури може проводити лише лікар ЛФК, а урок фізкультури з учнями зі спецгруп проводить шкільний вчитель, який попередньо проходить необхідну підготовку. У ході підготовки він вивчає оздоровчі методики, вчиться складати індивідуальні спортивні програмидля дітей, які страждають на певні захворювання. Навчання проходить у спеціалізованих Центрах ЛФК.

Класифікація медичних груп здоров'я у дітей з фізкультури - таблиця

Як класифікуються групи здоров'я з фізкультури

Група здоров'я	Характеристика групи
Основна	Група для фізично здорових дітей, які не мають жодних відхилень та учнів з деякими функціональними порушеннями. Однак, на думку медиків, ці порушення не в змозі спричинити будь-яких наслідків. При огляді у дитини не було зафіксовано відставань у фізичному розвитку. Основна група має на увазі заняття за звичайною програмою. Учні складають норми та тести індивідуальної фізпідготовки, можуть займатися у секціях, брати участь у змаганнях.
Додаткова	У таких групах займаються: - Ослаблені діти; - Уч-ся, що перебувають у групі ризику по захворюваності; - Діти, які мають хронічні захворювання, але ці захворювання перебувають у стадії тривалої ремісії. Додаткова група передбачає суворе дозування будь-яких фізичних навантажень, і навіть повне виключення деяких рухів. Наприклад, різких нахилів, стрибків. Школярі, які займаються за програмою додаткової групи, не можуть брати участь у спортивних змаганнях, складати норми та тести з фізпідготовки.
Спеціальна А, В	За програмами групи «А» займаються: - Діти з вродженими вадами; - з хронічними захворюваннямив анамнезі; - З явними порушеннями фізичного розвитку. Школярі, в медкартах яких проставлено цю групу, можуть займатися фізкультурою лише за спеціальними оздоровчими програмами. Програми розробляються індивідуально. Як правило, такі програми забороняють або обмежують силові та швидкісні вправи, але дозволяють не надто рухливі ігри на повітрі, щоденні прогулянки та заняття адаптивною фізкультурою. У більшості шкіл учні із цією групою здоров'я займаються окремо від класу. Вчителі мають проходити спеціальну підготовку у Центрах ЛФК. У підгрупі «В» займаються учні: - З хронічними захворюваннями в гострій фазі; - З вродженими вадами на стадії загострення. Діти, які належать до цієї групи, займаються тільки лікувальною фізкультуроюпід контролем лікаря ЛФК Комплекси вправ підбирає лікар. Щоб дитину перевести до групи «В», потрібно пройти комісію КЕК і отримати відповідну довідку. Цей документ видається на визначений комісією термін. Довідка є звільненням від фіз-ри у шкільництві.

Як визначити, яка група здоров'я з фізкультури у дитини?

Критерії оцінки:

• Наявність функціональних порушень.
• Хронічне захворювання. Стадія розвитку хвороби зараз.
• Стан основних систем дитячого організму.
• Злагодженість роботи імунної системи.
• Гармонійний розвиток дитини відповідно до її віку.

Група здоров'я визначається медустанові.

1. Для визначення комплексної оцінки дитина має пройти обстеження у всіх «вузьких» спеціалістів. Деяким дітям додатково призначається консультація алерголога. Наприклад, якщо дитина в анамнезі має діагноз «Дерматит».
2. Потім потрібно пройти дослідження і здати всі аналізи, призначені дитині фахівцями. Тільки після цього можна звертатися до свого дільничного лікаря. Як правило, майбутні учні диспансеризацію проходять у дитячому садкутам же їм і визначається відповідна група. Учням старшого віку група визначається виходячи з результатів диспансеризації, що вони мають проходити щорічно.

Іноді недосвідчені лікарі перестраховуються та пишуть у довідці групу, яка не відповідає стану здоров'я дитини. На перший погляд незначна помилка нерідко стає непереборною перешкодою для вступу до престижних шкіл. Тому таблиця допоможе батькам переконатися в правильному рішенні лікаря. У разі розбіжностей батьки завжди зможуть оскаржити результати, звернувшись за консультацією до головного лікаря медустанови.

Якщо в ході диспансеризації жоден із «вузьких» фахівців не відзначив відхилень у розвитку дитини, то у довідці має бути проставлена ​​основна група.

Захворювання у дитини та група здоров'я

Захворювання	Група здоров'я з фізкультури
Застудні захворювання частіше за чотири рази на рік. Занадто тривалий процес відновлення (понад місяць).
В анамнезі встановлено діагноз « », є зайва вага, аналіз крові показав анемію, туберкулінова проба позитивна (Реакція Манту, проба Пірке).	Друга група – додаткова.
Окуліст визначили короткозорість .	Додаткова група.
Хронічне захворювання , що у стадії тривалої ремісії.	Додаткова група.
Хр. захворювання у стадії компенсації та вроджені вадирозвитку.	Спеціальна група "А"
Хр. захворювання в гострій формі, уроджені вади на стадії субкомпенсації. .	Спеціальна група "В"

Основна група здоров'я з фізкультури - допуски та заборони

Уч-ся, які стосуються основний групі, здорові немає жодних відхилень у фізичному розвитку. Вони займаються за звичайною шкільною програмою, можуть відвідувати будь-які секції, складати норми, брати участь у спортивних змаганнях.

Додаткова група здоров'я з фізкультури у школі

Ця група дозволяє займатися фізкультурою у шкільництві разом із усім класом. Проте інтенсивність вправ у цій групі відрізняється. Вчитель підбирає спеціальні комплекси спортивних вправвідповідно до рекомендацій лікаря. Усі обмеження вказуються у медкарті уч-ся.

Наприклад, одній дитині не можна відвідувати басейн, іншій – заборонено перекидатися та різко нахилятися, третій – не рекомендується стрибати чи бігати на тривалі дистанції. У довідці зазначається термін її дії. Після цього дитина переводиться в основну групу. Для участі у змаганнях, для здавання норм ГТО – потрібно дозволу лікаря.

Спеціальна група «А» та «В» з фізкультури в школі

1. Уроки фізкультури для учнів із групи «А» проводяться окремо від усього класу.
2. Заняття з ними проходять за спеціально розробленими індивідуальними програмами. Однак їм надається можливість разом із класом відвідувати теоретичні заняття з фізичної культури, робити доповіді та писати реферати
3. Спецгрупи припускають заняття з підготовленими вчителями фіз-ри, які пройшли навчання у центрах ЛФК.
4. Комплекс вправ для дітей розробляється відповідно до медичних рекомендацій.
5. Усі вправи робляться на спеціальних килимках.
6. Учні не можуть брати участь у спортивних заходах, але їхня присутність як уболівальники заохочується.
7. Їм не можна займатися у спортивних секціях.

Особливості занять дітей у спецгрупі «В» з фізкультури:

1. Учні, у яких у довідці зазначено групу «В», повністю звільняються від уроків фізкультури у школі, вони займаються лише у медустановах.
2. Заняття проходять за індивідуальними програмами та під суворим контролем лікаря ЛФК.
3. Таким учням дозволяється відвідувати лише теоретичні заняття з цього предмета, які відбуваються у стінах школи.
4. Лікар ЛФК розробляє необхідний комплекс вправ. Ці вправи можна виконувати і вдома.
5. Лікар ЛФК консультує батьків та видає їм потрібні рекомендації.

Позначки

Багатьох батьків хвилює питання: «Як ставитимуться оцінки з фізкультури дітям, які змушені займатися у додатковій чи спеціальній групі?» З учнями з основної групи питань немає. Адже вони одержують позначки на підставі результатів здавання нормативів. Багато батьків навіть не припускають, що сьогодні існують підручники з фізичної культури. Раніше таких підручників не видавали. Найчастіше, виставляючи оцінки, вчителі просять дітей із додаткової та спеціальної групи написати реферат, зробити доповідь, провести презентацію, присвячену ЗОЖ. З іншого боку, фізрук, оцінюючи учня, орієнтується з його відвідуваність теоретичних занять. Учень зовсім без оцінки з цього предмета залишитися не може.

А нам залишається побажати вашим діткам здоров'я та відмінних спортивних результатів.

Дивіться також...
Відповіді до заліку з курсу Основи здорового способу життя
Чинники ризику для здоров'я людини. Шкільні фактори ризику здоров'ю.
Критерії здоров'я. Групи здоров'я дітей. Фізкультурні групи.
Фізкультурні групи
Хронічний тонзиліт
Ожиріння
Хребет
Плоскостопість
Особливості ревматизму у дітей
Гастрит
Дискінезія жовчовивідних шляхів та жовчного міхура
Холецистит
Адаптація організму до умов довкілля. Види адаптації. Фази адаптації. Механізми адаптації.
Механізми адаптації
Стрес. Стресори. Фази стресової реакції. Механізми стресу. Види стресу.
Хвороби адаптації. Способи подолання несприятливого здоров'я дії стресу.
Умови праці як фактор, що стресує. Вплив комп'ютера на здоров'я.
Комп'ютер та здоров'я людини
Здоров'я вчителя. Способи зниження несприятливого впливу умов праці на здоров'я вчителя
Біоритми. Десинхроноз. Причини схильності до десинхронозу дітей. Профілактика десинхронозу. Можливості використання знань про біологічні ритми організму для збереження, зміцнення здоров'я та підтримки працездатності.
All Pages

Фізкультурні групи

Тривале звільнення від фізкультури нині рідкість і потребує достатніх підстав.А кількість школярів з відхиленнями у стані здоров'я, які не можуть справлятися зі стандартним навантаженням на уроках фізкультури з кожним роком зростає. фізичне навантаження, що відповідає стану здоров'я школяра, існують фізкультурні групи.

Основна.

Основна група – здорових дітей.Всі школярі потрапляють до неї, якщо в медичної картидитини немає записів, що рекомендують заняття фізкультурою в іншій групі.

Підготовча.

Підготовча група – для дітей, які мають незначні відхилення у стані здоров'я.Заняття у цій групі може порекомендувати лікар-фахівець із захворювання дитини. Від нього потрібно зробити чіткий запис із рекомендаціями щодо шкільних занять фізкультурою в амбулаторній карті дитини. Висновки КЕК для занять підготовчій групіне потрібно, на довідці достатньо одного лікарського підпису та друку поліклініки. Натомість необхідний чіткий та конкретний запис із рекомендаціями у шкільній довідці. Цю довідку зазвичай видає дільничний педіатр на підставі рекомендацій лікаря-фахівця.

Обов'язково вказується діагноз, термін на який рекомендуються заняття у підготовчій групі (на весь навчальний рік, на півріччя, на чверть), та конкретні рекомендації, що саме потрібно обмежити дитині при заняттях фізкультурою (не дозволяються заняття фізкультурою на вулиці чи басейні, дитина не допускається до змагань або здачі якихось певних нормативів, не дозволяються перекидання через голову чи стрибки тощо)

Підготовча група для дитини означає, що вона відвідуватиме заняття фізкультурою разом з усіма, дотримуючись тих обмежень, які зазначені в її довідці. Краще, якщо дитина сама знатиме, які саме вправи на уроці фізкультури їй робити не можна. Після закінчення терміну дії довідки дитина автоматично опиниться в основній групі.

Спеціальна.

Спеціальна група – це фізкультурна група для дітей із серйозними відхиленнями у стані здоров'я. Довідка визначальна спеціальна фізкультурну групудля дитини оформляється через КЕК. Показаннями до занять дитини в спецгрупі можуть бути захворювання серцево-судинної, дихальної, сечовидільної та інших систем організму. Бажаючі можуть ознайомитися з зразковим перелікомцих захворювань (спецгруппа).

Якщо Ви вирішили оформити довідку для занять у спеціальній групі з фізкультури, почати потрібно з відвідування лікаря спеціаліста із захворювання дитини. В амбулаторній карті обов'язково має бути його запис із чіткими рекомендаціями. Далі довідка оформляється також як звільнення від фізкультури із зазначенням терміну її дії (максимально на один навчальний рік), трьома підписами членів КЕК та круглою печаткою поліклініки.

У школах заняття у спецгрупі проводяться окремо від загальних занять фізкультурою.Тобто. Ваша дитина більше не відвідуватиме фізкультуру разом із класом. Зате займатиметься фізкультурою в спецгрупі в інший час (не завжди зручний).

У спецгрупі зазвичай збираються діти з відхиленнями у стані здоров'я із різних класів. Якщо у школі таких дітей багато, окремо проводять заняття для молодших, середніх та старших школярів, якщо дітей мало – одразу для всіх. Навантаження та вправи для дитини завжди підбирають з урахуванням її захворювання. У змаганнях такі діти не беруть участі, нормативи не складають. Після закінчення терміну дії довідки дитина автоматично переводиться в основну групу.Батькам потрібно стежити за своєчасним оновленням.

4-7. Характеристика найпоширеніших у дітей шкільного вікухронічних захворювань та морфофункціональних відхилень ( хронічний тонзиліт, неврози, ожиріння, порушення постави, плоскостопість, вегето-судинна дистонія, ревматизм, ревмокардит, гастрит, дискінезія жовчовивідних шляхів та жовчного міхура, холецистит). Індивідуальний підхід до учнів у процесі навчання та виховання.

До третьої групи здоров'я належать дорослі та діти, які страждають на різні хронічні захворювання, які супроводжуються періодами загострень. Загострення у деяких випадках можуть спричинити тимчасову непрацездатність. Діти, які мають різні фізичні недоліки у разі отримання травм або перенесення операцій, за умови, що ці недоліки не заважають навчанню у спільній також мають третю групу здоров'я.

Основ здорового образужиття необхідно дотримуватися всім людям, що особливо мають проблеми зі здоров'ям.

Спецгрупа з фізкультури

Діти, які належать до осіб, мають 3 групу здоров'я, не відвідують основну групу під час уроків фізкультури. Їх розподіляють у спецгрупу.

Третя група здоров'я не є протипоказанням для занять спортом. Однак необхідно обмежувати навантаження у межах лікарських рекомендацій. Найчастіше показані гімнастика та лікувальна фізкультура.

Таке рішення ухвалює лікар після додаткового огляду хворого. При цьому він видає довідку із рекомендаціями щодо фізичних навантажень. Діти, які відвідують спецгрупу, займаються лікувальною оздоровчою фізкультурою разом з інструктором чи викладачем. При цьому враховується стан здоров'я кожного конкретного учня, виявлених у нього відхилень та фізичні можливостідитини.

Станом здоров'явсіх дітей можна поділити на 5 груп. Цей критерій набагато краще характеризує дитину, ніж конкретний діагноз. Знаючи групу здоров'я, фахівці розраховують допустиме фізичне навантаження та ставлять на облік тих дітей, які потребують пильного спостереження.

Інструкція

Для комплексної оцінки стану здоров'япройдіть обстеження у всіх основних спеціалістів. До них відносяться ЛОР, ортопед, окуліст, невропатолог і кардіолог. За наявності скарг на ті чи інші відхилення зверніться до відповідного лікаря. Наприклад, з атопічним дерматитомпотрібна консультація алерголога.

Здайте аналізи та зробіть дослідження, призначені фахівцями.

З результатами диспансеризації зверніться до дільничного педіатра. Лікар вивчить карту дитини та визначить групу здоров'я.

Часто дільничні фахівці перестраховуються та пишуть дитині групу здоров'я, Що не відповідає істинній. Ця помилка може стати перепоною для занять спортом або надходження з поглибленим вивченнямбудь-яких предметів. Тому вміння визначати групу здоров'ясамостійно допоможе проконтролювати лікаря та у разі незгоди оскаржити запис у завідувачки дитячої.

Перегляньте всі висновки фахівців. Якщо жоден з них не знайшов відхилень, група здоров'ядитини має бути першою. Однак важливу рольграє і частота простудних захворювань. Якщо дитина