Фізкультурні групи

Тривале звільнення від фізкультури нині рідкість і потребує достатніх підстав.А кількість школярів з відхиленнями у стані здоров'я, які не можуть справлятися зі стандартним навантаженням на уроках фізкультури з кожним роком зростає. Щоб підібрати фізичне навантаження, яке відповідає стану здоров'я школяра, існують фізкультурні групи.

Основна.

Основна група – здорових дітей.Всі школярі потрапляють до неї, якщо в медичної картидитини немає записів, що рекомендують заняття фізкультурою в іншій групі.

Підготовча.

Підготовча група – для дітей, які мають незначні відхилення у стані здоров'я.Заняття у цій групі може порекомендувати лікар-фахівець із захворювання дитини. Від нього потрібно зробити чіткий запис із рекомендаціями щодо шкільних занять фізкультурою в амбулаторній карті дитини. Висновки КЕК для занять у підготовчій групі не потрібні, на довідці достатньо одного лікарського підпису та друку поліклініки. Натомість необхідний чіткий та конкретний запис із рекомендаціями у шкільній довідці. Цю довідку зазвичай видає дільничний педіатр на підставі рекомендацій лікаря-фахівця.

Обов'язково вказується діагноз, термін на який рекомендуються заняття у підготовчій групі (на весь навчальний рік, на півріччя, на чверть), та конкретні рекомендації, що саме потрібно обмежити дитині при заняттях фізкультурою (не дозволяються заняття фізкультурою на вулиці чи басейні, дитина не допускається до змагань або здачі якихось певних нормативів, не дозволяються перекидання через голову чи стрибки тощо)

Підготовча група для дитини означає, що вона відвідуватиме заняття фізкультурою разом з усіма, дотримуючись тих обмежень, які зазначені в її довідці. Краще, якщо дитина сама знатиме, які саме вправи на уроці фізкультури їй робити не можна. Після закінчення терміну дії довідки дитина автоматично опиниться в основній групі.

Спеціальна.

Спеціальна група – це фізкультурна група для дітей із серйозними відхиленнями у стані здоров'я. Довідка, що визначає спеціальну фізкультурну групу для дитини, оформляється через КЕК.. Показаннями до занять дитини в спецгрупі можуть бути захворювання серцево-судинної, дихальної, сечовидільної та інших систем організму. Бажаючі можуть ознайомитися з зразковим перелікомцих захворювань (спецгруппа).

Якщо Ви вирішили оформити дитині довідку для занять спеціальній групіз фізкультури, почати потрібно з відвідування лікаря фахівця із захворювання дитини. В амбулаторній карті обов'язково має бути його запис із чіткими рекомендаціями. Далі довідка оформляється також як звільнення від фізкультури із зазначенням терміну її дії (максимально на один навчальний рік), трьома підписами членів КЕК та круглою печаткою поліклініки.

У школах заняття у спецгрупі проводяться окремо від загальних занять фізкультурою.Тобто. Ваша дитина більше не відвідуватиме фізкультуру разом із класом. Зате займатиметься фізкультурою в спецгрупі в інший час (не завжди зручний).

У спецгрупі зазвичай збираються діти з відхиленнями у стані здоров'я із різних класів. Якщо у школі таких дітей багато, окремо проводять заняття для молодших, середніх та старших школярів, якщо дітей мало – одразу для всіх. Навантаження та вправи для дитини завжди підбирають з урахуванням її захворювання. У змаганнях такі діти не беруть участі, нормативи не складають. Після закінчення терміну дії довідки дитина автоматично переводиться в основну групу.Батькам потрібно стежити за своєчасним оновленням.

4-7. Характеристика найпоширеніших у дітей шкільного вікухронічних захворювань та морфофункціональних відхилень ( хронічний тонзиліт, неврози, ожиріння, порушення постави, плоскостопість, вегето-судинна дистонія, ревматизм, ревмокардит, гастрит, дискінезія жовчовивідних шляхів та жовчного міхура, холецистит). Індивідуальний підхід до учнів у процесі навчання та виховання.

У будь-якій школі є предмет, який подобається практично всім учням, – це уроки фізкультури. Залежно від фізіологічного, а також фізичного станудітей розподіляють по фізкультурним групам здоров'я, яких лише три: основна, підготовча та спеціальна.

Формування

Дитячий лікар закладу освіти формує групи для заняття фізкультурою на підставі висновків та рекомендацій лікарів-фахівців, які беруть участь у медичному профілактичному огляді дітей. При цьому береться до уваги:

• наявність захворювання;
• його стадія;
• виразність хвороби;
• ризик розвитку ускладнень.

При необхідності дитину направляють на додаткові видиобстеження або на консультацію до лікарів лікарсько-фізкультурного диспансеру. Діти, які не пройшли медичний профілактичний огляд, Не допускаються до занять фізичною культурою.

Групи здоров'я дорослого населення

Громадяни, які досягли 21 року, підлягають обов'язковій диспансеризації, яка проводиться з метою раннього виявлення та попередження деяких небезпечних хвороб, визначення рівня фізичної активності, а також збирається інформація про наявність шкідливих звичоку індивіда. Після проходження відповідних видів обстежень, які залежать від вікової категорії, Визначають групу здоров'я. Чітких критеріїв розподілу за фізкультурними групами здоров'я у дорослих не визначено. Індивідам, що належать до другої групи здоров'я, рекомендуються регулярні заняття лікувальною фізкультурою. Далі приймається рішення про направлення пацієнта до лікарів-фахівців – це вже другий етап диспансеризації.

Критерії для розподілу на групи здоров'я

Після проходження медичного оглядувсім дітям, залежно від їхнього стану, присвоюється група здоров'я. Підставою для включення до тієї чи іншої групи є дані, отримані за результатами обстежень та висновків лікарів-фахівців. Основними критеріями є:

• генетичні фактори (аналізується та узагальнюється інформація, отримана від законних представників дитини та її близьких родичів);
• антропометрія та фізичний розвиток;
• опірність організму.

У міру дорослішання дитини група здоров'я може змінюватися, їх розрізняють п'ять:

• перша – це здорові індивіди;
• друга - майже здорові, тобто. діти із невеликими функціональними відхиленнями;
• третя – у стадії компенсації. Спостерігаються виражені порушення, що виявляються при загостренні основної патології;
• четверта – субкомпенсація. У цьому випадку є збій функцій органів, які уражені захворюванням;
• п'ята – декомпенсація. До цієї категорії можна зарахувати дітей зі статусом "інвалід".

Залежно від рівня здоров'я, фізичного розвиткута підготовленості, а також функціональних можливостейвизначають групу з фізкультури.

Групи здоров'я для занять фізичною культурою

В амбулаторній карті дитини обов'язково ставиться позначка, до якої фізкультурній групіздоров'я його віднесено:

Чинники, які враховуються щодо фізкультурної групи

Визначення функціональних можливостей організму індивіда має значення щодо фізкультурної групи здоров'я школярів, а особливо серцево-судинної системи. Для цього застосовують проби з фізичним дозованим навантаженням. Під час її проведення фіксується:

• артеріальний тиск;
• пульс;
• колір шкіри обличчя;
• дихання;
• потовиділення;
• зміна самопочуття та інші ознаки втоми.

Зіставляючи всі фактори, оцінюють реакцію організму та рівень фізичної підготовки. Отримані результати обробляються та аналізуються разом із результатами обстежень та висновками фахівців. Далі дитячий лікарвизначає фізкультурну групу здоров'я в дітей віком.

Основна група з фізкультури

До неї відносять дітей з першою та частково з другою групою здоров'я. Це діти, які не мають відхилень у стані здоров'я та мають відповідно до вікової категорії відповідну фізичну підготовку. А також діти, що мають функціональні, тобто несуттєві відхилення стану здоров'я (астенічні прояви легкого ступеня, надлишкова масатіла, алергічні реакціїта ін) і не відстають від своїх однолітків. Неповнолітні, приписані до основної фізкультурної групи здоров'я, виконують у повному обсязі всі навчальні програмиз фізкультури, вони можуть займатися у спортивних секціях, брати участь у турнірах, святах, спартакіадах та змаганнях. Проте не слід забувати і про деякі протипоказання до занять спортом. Наприклад, при короткозорості не рекомендуються стрибки з трампліну на лижах, важка атлетика та деякі інші види спорту.

Підготовча група з фізкультури

До цієї фізкультурної групи здоров'я відносять дітей, які відстають від своїх однолітків у фізичному розвитку і мають несуттєві відхилення у стані здоров'я. Наприклад, після перенесених гострих захворювань, а також при їх переході в хронічний перебіг. Заняття у цій групі допоможуть підняти фізичну підготовку до необхідного рівня. Неповнолітні займаються разом із дітьми основної групи, проте їм категорично протипоказані надмірні навантаження.

3 фізкультурна група здоров'я

До цієї групи зараховані діти, яким за станом здоров'я потрібне заняття фізкультурою за спеціальною програмою.

До неї відносять дітлахів, у яких є виражені відхилення в стані здоров'я, що мають оборотний (перша підгрупа, або вона ще позначається літерою А) та незворотний характер (друга підгрупа – В). Розглянемо докладніше кожну з них:

• Перша (А). Неповнолітні, віднесені до цієї підгрупи, мають тимчасові чи постійні відхилення у стані здоров'я. Їм потрібно обмеження інтенсивності та обсягу фізичного навантаження. Дітям рекомендовано виконання вправ за спеціальними індивідуальними програмами, які розроблені спільно з медичними працівниками. Регулярні фізичні заняття разом із лікувально-профілактичними заходами можуть суттєво покращити стан дитини, та її можуть перевести до підготовчої групи. Однак це можливе лише після медичного висновку, виданого після лікарського обстеження.
• Друга (В). У цій підгрупі займаються діти, які мають суттєві відхилення у стані здоров'я. Деякі з них потребують значних обмежень інтенсивності та обсягу фізичних навантажень, а також виконання індивідуальних та спеціальних лікувальних вправ під контролем медичного працівника. Їх виконання можливе у закладі охорони здоров'я або дошкільному (шкільному) освітньому закладі. При досягненні певних результатів деяких дітей можуть перевести до підгрупи А.

Звільнення від фізкультури

У деяких випадках дитина не може відвідувати уроки фізкультури за станом здоров'я. Підставою для цього є офіційний документ, одержаний у поліклініці за місцем проживання дитини. Довідка медичного працівника про звільнення від фізкультури видається:

• Одноразово лікарем. На строк від двох до чотирьох тижнів після перенесених неважких захворювань, таких як гострі респіраторні вірусні інфекції, ангіни, пневмонії та інші.
• За рішенням лікарської комісії медичної організації. На період більше місяця після тяжких патологій (захворювання печінки, шлунка, туберкульоз та ін.), оперативних втручаньабо травм (забиті місця мозку, переломи). Звільнення від фізкультури може бути видане і строком на весь навчальний рік за медичним показанням. На спеціальну комісію в поліклініку подається виписний епікриз зі стаціонару та висновок медичного працівника, вписаний до амбулаторної карти дитини з відповідними рекомендаціями. На підставі поданих документів лікарська комісія ухвалює рішення, результати якого доводяться до законного представника дитини. У кожному даному випадку питання вирішується індивідуально.

Правильно підібраний комплекс вправ і регулярні заняття, незалежно від того, до якої фізкультурної групи здоров'я віднесено вашу дитину, допоможуть тримати всі м'язи тіла в тонусі та правильно розвиватися.

Фіз. підготовкою у разі, якщо у них немає жодних відхилень у стані здоров'я, і ​​які, при цьому, мають достатній ступінь фізичної підготовки. Під час уроків фізкультури хлопці з основної групи займаються основними видами занять, передбаченими навчальним планом. Виконання окремих вправ контролюється за допомогою оцінок та змагань. Учні, які відвідують основну групу фізкультури, без лікарських рекомендацій приймаються до різних спортивних секцій, організованих у шкільництві, і відвідують додаткові заняття для тренувань перед різноманітними змаганнями.

Підготовча група з фізкультури

Ця група передбачає обмеження фізичних навантажень. Призначена вона для занять дітей, які мають уроджені чи набуті проблеми зі здоров'ям. Лікар приймає рішення про те, у якій групі – основній чи підготовчій слід займатися кожному конкретному учню. У разі потреби обмеження навантажень він пише довідку із зазначенням захворювання дитини та рекомендацій щодо занять на уроках фізкультури у школі.

Учням, які відвідують основну групу з фізкультури, рекомендується займатися у спортивних секціях та відвідувати спортивні школи.

У підготовчій групі також займаються хлопці, які мають недостатній рівеньфіз. підготовки. Після набуття основних навичок вони перетворюються на основну групу фізкультури. У підготовчій групі так само як і в основній відбувається контроль та здавання передбачених нормативів. Однак для хлопців допускаються деякі поблажки. У школах організують секції для додаткових занять учнів із підготовчої групи. Робиться це підвищення їх фіз. підготовки та поступового тренування організму. Діти, які мають серйозні відхилення в стані здоров'я, за рекомендацією лікаря відвідують спецгрупи.

Групи здоров'я

Працівники медичних установвиділяють п'ять основних груп здоров'я. До першої групи здоров'я належать люди, які не мають жодних хронічних захворювань і рідко хворіють на простудні хвороби.

Друга група здоров'я містить у принципі здорових людейякі також не мають хронічних захворювань. Але вони недостатньо фізично розвинені.

Діти, які відвідують підготовчу групу фізкультури, не беруть участь у спортивних змаганнях.

Людей, які страждають на хронічні захворювання, які при цьому не доставляють занепокоєнь, відносять до третьої групи здоров'я.
До четвертої та п'ятої груп належать люди, хворі хронічними хворобами. Вони мають низьку працездатність та фізичну активність та проходять спеціальне лікування.

Діти, віднесені до першої групи здоров'я, розподіляються до основної групи для занять фізкультурою, а хлопці з другою групою здоров'я – до підготовчої.

Заняття з фізичної культурипокликані забезпечити мінімальний рівень рухової активності для студентів із оздоровчою метою. На самих заняттях інтенсивність навантаження може бути дуже високою. З нею може успішно впоратися лише практично здоровий студент. Проте статистика останніх роківневтішна. Стан здоров'я школярів старших класів – майбутніх абітурієнтів – неухильно погіршується. А це означає, що з кожним роком збільшуватиметься кількість студентів, які мають певні обмеження щодо фізичного навантаження. Це серйозний факт, який не можна ігнорувати, особливо з огляду на те, що відповідальність за життя та здоров'я студентів на заняттях з фізичної культури несе викладач. Однією з обов'язкових умов допуску та заняттями фізкультурою у ВНЗ є надання студентів медичної довідки із висновком лікаря про стан та групу здоров'я. Подібні медогляди організовують самі вузи. Дані заходи не регламентовані щодо кількості медоглядів, контингенту, що підлягає його проходженню і т.д. У результаті нині немає єдиної структури проведення медогляду у вузах. У деяких із них студентів оглядають лише на першому курсі, у деяких – студентів першого та другого курсів, у деяких – студентів із першого по четвертий курс тощо.

Взагалі, медичний допуск до занять з фізичної культури – це окрема і проблемна тема. Не зовсім зрозумілі нещодавно введені нововведення щодо заборони на повне звільненнявід практичних занять. З одного боку, безумовно, необхідно залучати молодь якомога масовіше до фізичної активності. Однак є ситуації, коли подібні заняття не можуть бути рекомендовані за жодних умов. Йдеться про такі серйозні діагнози, як серцева недостатність, серйозні проблемиіз зором, важкі формиастми і т.д. Адже чи не головною метоюоздоровчих занять є зміцнення здоров'я студентів, але не його погіршення, і тим більше не провокація нападів хвороби.

Ще один сумнівний момент – це приховування за бажанням студента його діагнозу. Звичайно, інформація про захворювання людини повинна мати строго конфіденційний характер і за жодних умов не повинна стати загальним надбанням. Однак викладач має знати про проблеми своїх студентів, оскільки саме він несе за них відповідальність на уроці. Крім того, залежно від того чи іншого діагнозу, для конкретного студента може бути складений індивідуальний комплекс вправ, або студент може бути звільнений від завдань, які будуть йому протипоказані. Але подібні рішення можливі лише за повної та своєчасної поінформованості викладача про стан здоров'я його студентів.

Також є своєчасним відзначити не завжди якісне проведення медичного огляду у вузах для допуску до занять з фізичної культури. Через велику кількість студентів такі огляди найчастіше проводяться поверхово і базуються на тих відомостях, які надаються з тих медичних закладів, де навчався спостерігався раніше. В результаті мають місце такі ситуації, коли студенти з серйозними діагнозами не отримували в заключній довідці відмітку про віднесення їх до спеціальної медичної групи. І навпаки, ті, у кого стан здоров'я цілком дозволяли займатися в спільній групі, отримували декларація про полегшення навантаження, т.к. були віднесені до спеціальної групи. Одним із основних факторів подібної проблемиє катастрофічна нестача медичного персоналуі вкрай низькі зарплати, що зовсім не сприяє зміні ситуації в кращий бік. Та й сама система вузівського медогляду потребує вдосконалення. Можливо, варто було б створити кілька державних медичних центріввиключно для студентства, в які люди, які отримують вища освіта, могли б звертатися за будь-якою кваліфікованою медичною допомогою, зокрема і за допуском до занять з фізичної культури.

Саме цією проблемою викликана необхідність проведення викладачами-практиками з фізичної культури спеціального анкетування зі студентами першого курсу на початку кожного навчального року щодо стану їхнього здоров'я. Студентам пояснюється, з метою викладач здійснює збір конфіденційної інформації медичного характеру, до відома учнів доводиться важливість своєчасного інформування та проблеми зі здоров'ям, і навіть про можливі послаблення під час проведення практичних занять. І якщо з'ясовується, що у майбутнього учня є проблеми зі здоров'ям, які не знайшли відображення або знайшли недостатньо відбиток у медичному висновку, викладач змушений сам приймати рішення про дозування навантаження для такого контингенту, а в окремих випадках – і питання про допуск до практичним заняттям.

За підсумками медичного огляду у вузі кожен студент отримує медичне заключенняу вигляді довідки із зазначенням групи здоров'я, до якої належить, виходячи з основних показників стану здоров'я на момент пригоди комісії та на підставі медичних документів, що свідчать про наявність будь-яких проблем зі здоров'ям або їх відсутність.

Традиційно виділяються три основні групи здоров'я: основна, підготовча та спеціальна.

До основної групи здоров'я належать студенти, які не мають серйозних протипоказань до занять фізичною культурою. Передбачається, що такі студенти можуть обрати для себе будь-який вид спорту або займатися в групах загальнофізичної підготовки без будь-яких обмежень щодо інтенсивності навантаження, складності вправ і здачі контрольних тест-нормативів на результат.

До підготовчої групи здоров'я відносяться студенти, які мають незначні відхилення у стані здоров'я, які загалом не перешкоджають регулярним заняттям фізичною культурою, проте все-таки передбачають низку обмежень, залежно від діагнозу. Це може бути часткове або повне звільнення від здачі контрольних нормативів (при астмі, при проблемах із серцем, суглобами), звільнення в процесі заняття від бігових або стрибкових вправ (наприклад, при прогресуючій міопії) тощо. У даному випадкупотрібний самоконтроль за своїм самопочуттям і з боку самого студента. Особливо не допустимо виконання вправ, протипоказаних йому згідно з наявним діагнозом.

До спеціальної групи належать студенти, які мають значні та дуже серйозні проблеми зі здоров'ям. Переважна більшість студентів, віднесених до цієї групи, з обмеженнями (іноді дуже серйозними), але можуть займатися фізичною культурою. Зрозуміло, вони звільняються від здачі будь-яких нормативів. Звільняються від підвищеного пікового навантаження в процесі самого уроку – в основному це стосується бігових і стрибкових серій вправ. Однак рішення про обмеження навантаження або повне її виключення має прийматися викладачем на підставі діагнозу в кожному конкретному випадку індивідуально. Необхідно кілька слів сказати про групу тих, хто займається, які за жодних умов не можуть бути допущені до практичних занять з фізичної культури. Це студенти, для яких навіть помірне фізичне навантаження може призвести до смертельного результату(наприклад, вада серця), а також інваліди, для яких виконання типових фізичних вправнеможливо (наприклад, при ампутації кінцівок або при сліпоті). Зрозуміло, для такого контингенту студентів має бути забезпечений індивідуальний підхід. Завдання мають бути адекватними стану здоров'я учнів. Допускається виконання теоретичних завдань.

Контрольні питання.

1. Які умови допуску до практичних занять із фізичної культури у вузі?

2. З якими проблемами стикаються викладачі та студенти у процесі медогляду у вузах?

3. Які групи здоров'я ви можете перерахувати?

4. Дайте характеристику кожній із груп здоров'я.

З метою зміцнення здоров'я, сприяння гармонійному розвитку та організму школяра необхідно забезпечити кожному учневі повноцінний, всебічний (у якісному та кількісному відношенні) руховий режим. Вирішення цього завдання залежить від правильності вибору медичної групидля конкретного учня та активного використання всіх коштів фізичного вихованняз метою оздоровлення молоді.

Розподіл на групи за станом здоров'яобумовлений тим, що досягнення оздоровчого ефектупід час занять фізичним вихованнямзалежить від ступеня відповідності занять, форм і методів занять індивідуальним особливостям організму, але варто враховувати, що організм дітей (підлітків, людей) у яких є певні відхилення в стані здоров'я потребує рухової активності не менше, а найчастіше і більше, ніж організм здорових школярівале це має бути якісно інша рухова активність.

Фактори,які впливаютьна рівень здоров'я дитини:

• здоров'я батьків;
• особливості перебігу вагітності матері та пологів;
• особливості розвитку малюка;
• домашній мікроклімат у ній;
• умови фізичного виховання;
• характер та умови відпочинку;
• санітарно - гігієнічні умовипобуту та навчальної діяльності.

Якщо генетичні порушення та ушкодження при народженні дитини були відсутні, то саме особливості розвитку малюка впливають на рівень її здоров'я.

Патологічні відхилення та його ступінь залежить від віку дитини. Діти 2-4 років виявляють переважно порушення функціонального характеру, які можуть бути повернуті до норми. Хронічні захворювання формуються пізніше (в основному в шкільні роки), але досить часто формуються до 4-7 років (шлунково-кишкового тракту, захворювання носоглотки, порушення постави, захворювання шкіри та ін).

Враховуючи індивідуальні особливості дітей та підлітків, під час занять фізичним вихованням загальноприйнятим є розподіл на групи здоров'я за такими критеріями:

1. ступінь функціонування основних систем організму;
2. відсутність чи наявність хронічних захворювань;
3. ступінь опору несприятливим впливам;
4. ступінь гармонійності фізичного розвитку;
5. рівень фізичного розвитку.

Усього відповідно до критеріїв оцінки здоров'я розрізняють 5 груп здоров'я:

1. здорові, які не мають хронічних захворювань, їх фізичний розвиток відповідає віку;
2. без відхилень або з певними незначними відхиленнями у стані здоров'я та з недостатнім фізичним розвитком;
3. хворі з хронічними захворюваннями, які добре почуваються і мають достатню працездатність, або діти, які мають тимчасові відхилення у стані здоров'я, що потребує обмежити фізичні навантаження;
4. хворі з хронічними захворюваннями, які часто хворіють та мають знижену працездатність;
5. хворі з хронічними захворюваннями, які спостерігаються у спеціальних лікарнях.

При прийомі до школи передбачається, серед інших документів, та надання медичної довідки майбутнього школяра про стан здоров'я, в якому зазначається медична група, до якої належить. Зазвичай у загальноосвітніх навчальних закладах навчаються діти з відповідним станом здоров'я, фізичним розвитком, рівнем фізичної підготовленостіподіляються на 3 медичні групи здоров'я: 1) основну, 2) підготовчута 3) спеціальну.

Основна медична група –це здорові діти, які не мають хронічних захворювань, з фізичним розвитком, що відповідає їхньому віку (збігається з 1-ю групою).

Ппідготовчийа ямедичнийа ягрупа– це діти, які не мають відхилень у стані здоров'я (або є незначні відхилення), але з недостатнім фізичним розвитком (збігається з 2-ою групою).

Спеціальна медична група-це діти, які є відхилення нормального стануздоров'я та мають обмеження у фізичного навантаження(збігається з 3-ї та іноді 4-ї групами).

Хворі діти, що належать до 5-ї групи здоров'я, зазвичай спостерігається у спеціальних лікарнях.

Заняття з кожної групи мають свої особливості, як організаційні, і методичні (див. табл. 1.1). Дотримання цих рекомендацій при вихованні дітей, у яких відхилення, дозволить підвищити ефективність занять та сприяти покращенню фізичного розвиткушколярів.

Таблиця 1.1. Організаційні та методичні рекомендації щодо рухової активності учнів, що належать до різних груп здоров я