Keď žene v druhej polovici tehotenstva opúchajú končatiny, je to kvôli hromadeniu prebytočnej tekutiny v tele. To sa stáva mnohým budúcim matkám. Ale ak po pôrode, keď hmotnosť zmizne, nohy opuchnú, potom to privádza novopečené matky do zmätku. Prečo sa to deje? Čo robiť v takýchto prípadoch?

O príčinách opuchu nôh po pôrode

Počas obdobia čakania na dieťa, hormonálne pozadie budúca matka sa mení. To vedie k zadržiavaniu tekutín v tele. Zároveň sa zvyšuje objem cirkulujúcej krvi, ktorý potrebuje matka aj rastúci plod. Ak je všetko v poriadku so zdravím ženy, potom po narodení dieťaťa opuch postupne zmizne. U niektorých žien je tento proces pomalý.

Pokiaľ ide o výskyt edému po pôrode, existujú tieto vysvetlenia:

1. Porušený denný režim a podvýživa. Starostlivosť o bábätko si vyžaduje značnú fyzickú silu bez ohľadu na dennú dobu. To spôsobuje opuchy končatín.
2. Nadbytok slaných a vyprážaných potravín v strave. Ak žena svoje dieťa nedojčí, tak si môže vynahradiť to, v čom sa počas tehotenstva obmedzila. A slané vždy zadržiava tekutinu v tele.
3. Kŕčové žilyžily. Predisponujúcim faktorom pri rozvoji ochorenia je porušenie krvného obehu v končatinách. Slabé žilové chlopne spôsobujú rýchlu progresiu kŕčových žíl v popôrodnom období.
4. Porušenie obličiek. Ak tento orgán dobre nezvládol zaťaženie počas nosenia dieťaťa, potom po narodení pokračuje v pomalom odstraňovaní tekutiny. A keď bola v anamnéze aj pyelonefritída, potom s najväčšou pravdepodobnosťou dochádza k relapsu chronickej formy ochorenia.
5. Choroby srdca. Zvýšené zaťaženie hlavného orgánu obehového systému vedie k spomaleniu prietoku krvi v dolných končatinách, ich opuchu.

Čo robiť s popôrodným opuchom nôh?

Ak je problém spôsobený prirodzenými zmenami v tele, potom to prejde do mesiaca, len mu treba pomôcť vrátiť sa do normálu. A preto sa odporúča vykonávať jednoduché fyzické cvičenia pre nohy. Toto je rotácia chodidiel, stúpanie na špičkách, stláčanie prstov. Večer môžete robiť ľahká masáž nohy, stehná a chodidlá na zlepšenie krvného obehu v nich. Postup rozptýli nahromadenú kvapalinu do podkožného tkaniva. Tiež pomôže telu dostať sa do formy normalizácia denného režimu, odpočinok, vylúčenie pikantných a slaných jedál. Ak napriek týmto opatreniam edém u ženy nezmizne do 3-4 týždňov po pôrode, potom vážny dôvod. Iba komplexné vyšetrenie telo to pomôže založiť, identifikovať chorobu, ktorej príznakom je edém. Odporúča sa vyšetrenie u flebológa. Výsledok duplexného angioscanningu žíl ukáže stav ciev ženy. Ak sa nezistí trombóza žíl, odporúča sa to žene pred ukončením dojčenia lokálna terapia. Stav žíl zlepšia masti Lioton, Troxevasin, Heparin. Lieky zvyšujú krvný obeh, pomáhajú rýchlo sa zbaviť opuchov. Na zmiernenie stavu nôh je indikované nosenie kompresného prádla.

Keď je príčinou opuchu dolných končatín sú problémy s obličkami, odporúča sa liečba skúseným nefrológom. Je veľmi nežiaduce podávať si močopudné byliny počas dojčenia.

O prevencii popôrodného edému

Každá žena sa môže starať o zdravie svojich nôh už pred pôrodom. Nosenie prenatálneho obväzu teda chráni pred striami a znižuje zaťaženie končatín, oslabuje tlak maternice na žily perinea a zabraňuje vzniku kŕčových žíl.

Kompresné pančuchy sú podporované v zdravý stav cievy nôh, zabraňuje ich naťahovaniu, vzniku opuchov počas tehotenstva a po pôrode.

Vysoké opätky sú pri nosení bábätka, ale aj po pôrode tabu. Je vhodné nosiť topánky s pohodlnými klinmi alebo podpätkami nie vyššími ako tri centimetre.

V druhej polovici tehotenstva dobre preventívne opatrenie je kontrastná sprcha, súčasne zmierňuje únavu a znižuje opuchy dolných končatín. Správne zostavená strava, obmedzenie večerného pitia, dostatočný odpočinok, obmedzenie fyzickej aktivity - jednoduché odporúčania ktoré pomáhajú predchádzať problémom.

Špeciálne pre- Elena Kichak

Väčšina žien trpí edémom počas tehotenstva. Stáva sa, že opuch po pôrode zostáva a spôsobuje žene určité nepríjemnosti a obavy o zdravie.

Čo je edém? Aký je charakter výskytu edému? Ako sa vyhnúť opuchom a ako sa s nimi vysporiadať, ak sa objavia opuchy? Skúsme na to prísť.
Edém je priama reakcia ľudských tkanív a orgánov na prebytočnú tekutinu v tele. Je ľahké identifikovať opuch stlačením prstom mäkkých tkanív koža: ak v mieste otlačenia nejaký čas zostáva priehlbina, ktorá čoskoro zmizne, môžeme hovoriť o opuchoch. Počas tehotenstva, edém, v zásade - normálny jav, ktorá nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo. Opuch však môže byť sprevádzaný nárastom krvný tlak alebo silný syndróm bolesti. V tomto prípade lekár predpisuje vhodné lekárske prípravky a postupy na odstránenie prejavov opuchov a liečbu choroby, ktorá ich vyvolala. Ak sa zadržiavanie tekutín v tele tehotnej ženy dá nazvať prirodzeným, potom by mal rovnaký jav v popôrodnom období vyvolať obavy.

Najčastejšie sa opuchy po pôrode pozorujú na dolných končatinách, ale môžu opuchnúť aj ruky a tvár, pod očami sa objavujú vrecká. V niektorých prípadoch sa pozoruje dokonca opuch celého tela. Ak tento jav nezmizne v prvých dňoch po pôrode, potom sa žena potrebuje poradiť s odborníkom.

Hlavnými predpokladmi pre výskyt edému po pôrode môžu byť:

• ochorenie obličiek.
  Ak mala budúca matka pred tehotenstvom ochorenie obličiek alebo iných orgánov močový systém, potom je opuch po pôrode takmer nevyhnutný. Možno, že obličky potrebujú čas na prestavbu ako zvyčajne, pretože počas nosenia dieťaťa zaznamenali dvojitú záťaž. Iba lekár po štúdiách urobí záver o potrebe lekárske ošetrenie v takých prípadoch. Tehotné ženy s dysfunkciou obličiek stoja na špeciálna kontrola, vyžadujú si pozorovanie v popôrodnom období.


• Chyby vo výžive.
  Napriek tomu, že odborníci na výživu odporúčajú piť čo najviac tekutín, aby bolo telo v dokonalom poriadku, táto rada nemusí byť mladej matke, mierne povedané, užitočná. Ak je telo náchylné na opuchy, treba obmedziť príjem tekutín a vyhýbať sa slaným, nakladaným a údeným jedlám, aby nevyvolávali silný smäd.


• Aktivita.
  Mladá matka má dosť problémov a všetok čas musí tráviť na nohách. Vzhľad edému je jednoducho nevyhnutný, ak nedáte nohám odpočinok. Musíte sa pokúsiť nájsť si počas dňa minútu na ležanie a zdvihnúť nohy nad úroveň tela.


• Cievne ochorenia.
  Kŕčové žily - kŕčové žily spoločná príčina edém. Táto choroba môže byť latentná, preto, keď sa objaví edém, je potrebná konzultácia s flebológom na jeho identifikáciu alebo vylúčenie.

Metódy liečby a zbavenia sa edému by mal určiť lekár, ktorý najprv identifikuje príčinu, ktorá spôsobuje opuch. Je absolútne neprijateľné užívať diuretiká a čaje samostatne, najmä pre dojčiacu matku. Lekár vám predpíše príslušné testy a vysvetlí vám, aké faktory môžu ovplyvňovať váš stav. Dojčiace matky môžu používať iba určité lieky, ktoré sú určené len pre nich, aby sa vyhli negatívne dôsledky na zdraví dieťaťa.

Ak sa nezistia žiadne vážne patológie, dostanete jednoduché odporúčania: odpočívajte viac, zmeňte polohu tela častejšie. Pravidelné vykonávanie aj takých jednoduché tipy schopný zbaviť sa edému v čo najkratšom čase.
Upravte svoj životný štýl. Nezabúdajte, že narodením dieťaťa ste zaň zodpovední vy, a preto je vaše zdravie a celková pohoda pre oboch nevyhnutnosťou.
Medzi všeobecné odporúčania na odstránenie edému - ľahnite si na odpočinok každé dve hodiny, zatiaľ čo nohy by mali byť na vyvýšenej plošine.

Fyzické cvičenia v tejto dobe sú jednoduché, ale účinné:

• Ležať na chrbte, zdvíhať a spúšťať nohy pod uhlom k telu;
• Rolovanie od päty k päte;
• Kruhové pohyby v členkoch rôzne strany;
• Krátka chôdza po prstoch.

Keď sedíte, musíte sledovať svoje držanie tela, neprekrížte nohy a nestláčajte cievy v nohách. Spánok na ľavej strane poskytuje lepší prietok krvi. Stojte na jednom mieste, rolujte od päty k päte.
Masáž nôh a relaxačné kúpele uľavia unaveným nohám a pomáhajú bojovať proti opuchom. Kúpele môžu byť s morská soľ, odvary z harmančeka alebo iných liečivých rastlín. Po ukončení procedúry si nohy utrite tvrdým uterákom, naneste výživný krém.

Jedenie kaliny, hrozna, citrónu, rakytníka pomôže zriediť krv a zmierniť opuchy. Každý Nový produkt brať opatrne, v malých porciách sa vyhnúť alergické prejavy vlastné telo a telo dieťaťa.

Môže sa objaviť, keď rôzne choroby. Pre úspešnú liečbu tohto stavu je mimoriadne dôležité zistiť príčinu jeho výskytu. Viditeľné opuchy dolných končatín a citeľné zväčšenie ich obvodu často sprevádzajú ďalšie klinické príznaky. Puffiness môže byť jednostranný a obojstranný, mať odlišná lokalizácia a stupeň prejavu. Teraz sa pokúsme zistiť, prečo nohy opuchnú, na základe čoho ďalšie príznaky stanoviť diagnózu a efektívnymi spôsobmi bojovať proti tomuto prejavu.

Klasifikácia edému

V závislosti od príčiny, ktorá spôsobila nepríjemný opuch dolných končatín, sa rozlišujú tieto odrody:

• Neuropatický - takýto edém sprevádza priebeh cukrovky a alkoholizmu.
• Kachektické – naznačujú vyčerpanie organizmu alebo choroby kardiovaskulárneho systému.
• Mechanické - vyvíjajú sa v dôsledku zranenia, zvýšeného zaťaženia nôh.
• Hydremický - opuch na nohách je vyvolaný chorobami vylučovací systém a hromadenie prebytočnej tekutiny v tele.
• Kongestívne - opuchy sa tvoria v dôsledku zvýšenej vaskulárnej permeability a zvýšeného kapilárneho tlaku.
• Alergické - vyskytujú sa ako reakcia tela na dráždivú látku (uhryznutie hmyzom, chemických látok kontakt s alergénnou rastlinou atď.).

Toto porušenie sa môže vyskytnúť na jednej z končatín a súčasne na oboch, dochádza k opuchu nohy v členku, chodidle, dolnej časti nohy, stehne.

Čo spôsobuje opuchy končatín

Lieková terapia, procedúry, kúpele neprinesú žiadny výsledok, ak nie je zistená príčina edému. Nohy môžu opúchať u mužov aj žien. Častejšie tento príznak nastane, keď:

• obličkové patológie;
• poruchy endokrinného systému;
• chronický kardiovaskulárna nedostatočnosť;
• trombóza, kŕčové žily a zápal žíl;
• stagnácia lymfatickej tekutiny v končatinách;
• cukrovka;
• cirhóza.

Niekedy je príčinou opuchu nôh u žien tehotenstvo - obličky sa so zvýšenou záťažou len ťažko vyrovnávajú. V tomto prípade by ju mal pacient prehodnotiť pitný režim, obmedziť príjem tekutín. Po pôrode opuch dolných končatín zmizne bez lekársky zásah.

Často je opuch nohy v členku spôsobený relatívne neškodné dôvody:

• nadmerný príjem soli, ktorý zabraňuje normálnemu odstraňovaniu tekutiny z tela;
• chôdza, únava v dôsledku dlhodobého státia;
• pitie veľkého množstva vody počas dňa, najmä pred spaním;
• nepohodlné, úzke topánky, nepohodlná výška podpätku.

Môže byť ťažké okamžite určiť, prečo sa tekutina hromadí a stagnuje v tkanivách dolných končatín. Odhaliť skutočný dôvod opuch nôh, budete musieť podstúpiť testy, podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie alebo sa uchýliť k použitiu iných diagnostických metód.

Najčastejšie problém zmizne sám, len čo pacient odpočíva. Oveľa horšie je, ak je opuch neustále prítomný, sprevádzaný bolesťou, cyanózou alebo hyperémiou. koža. Všetky tieto príznaky môžu naznačovať jednu z chorôb opísaných nižšie.

Zástava srdca

Na rozdiel od nepatologického edému majú zmeny na dolných končatinách spôsobené slabou srdcovou činnosťou vlastnosti. Opuch sa vyskytuje častejšie na holeniach pravej a ľavej nohy. Edém, ktorý postihuje mužov nad 45 rokov, je takmer v polovici prípadov spôsobený srdcovým zlyhaním. Nohy zároveň nebolí, no pri stlačení sú nepohodlie. U pacientov so srdcovými problémami získava epidermis v opuchnutých oblastiach tmavý modrastý odtieň, zostáva chladný a nehybný, končatiny sú znecitlivené a chladné. Opuch sa zvyšuje popoludní alebo po spánku.

Keď sa objaví edém, musíte venovať pozornosť iným príznakom. Arytmia, bolesť na hrudníku, dýchavičnosť môžu naznačovať zlyhanie srdca. Opuchy nôh u mužov môžu slúžiť ako predzvesť takých nebezpečná choroba ako infarkt.

Reumatické patológie

Pri reume sú opuchy nôh symetrické. Pridružené symptómy je podobný tomu, ktorý sa vyskytuje pri srdcovom zlyhaní. K týmto prejavom sa navyše pridávajú opuchy a bolesti kĺbov, ktoré negatívne ovplyvňujú motorická aktivita chorý.

Rozvoju reumatických ochorení najčastejšie predchádza o strep infekcia postihuje predovšetkým pľúca a hornú časť Dýchacie cesty. Po potvrdení diagnózy je pacient hospitalizovaný. Ignorovanie príznakov reumatizmu je mimoriadne nebezpečné, pretože pri absencii terapie sa choroba môže zmeniť chronická forma.

Choroby žíl dolných končatín

Existuje veľa známych patológií, ktoré sa vyskytujú na pozadí venóznej insuficiencie. Patria sem trombóza, tromboflebitída, kŕčové žily. Pacienti s týmito chorobami neustále opúchajú a bolia ich nohy. Kryty na miestach opuchu sčervenajú a sú horúce, samotný opuch je hustý a tvrdý na dotyk, nemôžete ho len tak stlačiť prstom. Všetci pacienti trpiaci venóznou insuficienciou zvyčajne opisujú, ako sa cítia:

• zdá sa, akoby nohy "horeli";
• po celý deň prenasledovaný pocitom ťažkosti v nohách;
• cez kožu sa objavujú žily, pripomínajúce hrubé, nerovnomerné vlákna s konvexnými uzlami;
• na členkoch a lýtkach sa objavujú opuchy.

Kŕčové žily dolných končatín vyžadujú okamžitú liečbu. Príčina opuchu nôh u žien nad 30 rokov je v prevažujúcom počte prípadov práve venózna nedostatočnosťčo môže viesť ku krvácaniu a trofické vredy na dolných končatinách. Aby sa zbavili tohto problému, ženy musia trvať niekoľko mesiacov špeciálne prípravky a noste kompresné prádlo. V pokročilých prípadoch možno pacientovi len pomôcť chirurgicky.

Opuchy nôh ako alergická reakcia

V reakcii na lieky, kontakt s rastlinou alebo uhryznutie hmyzom u niektorých ľudí dochádza k opuchu končatín. Puffiness vyzerá ako hustá lézia tkaniva, zatiaľ čo po stlačení na koži nezostávajú žiadne stopy. Epidermis sa môže začervenať, zakryť malá vyrážka a svrbenie. Pacienti sa sťažujú na pálenie postihnutej končatiny, ktoré sa zhoršuje dlhodobým sedením v jednej polohe. Pred liečbou opuchu nôh spôsobeného alergénom je potrebné objasniť, čo bolo dráždivé a odstrániť ho. Aby opuch rýchlejšie klesol a svrbenie zmizlo, pacientovi sú predpísané antihistaminiká.

Poruchy obličiek

Najmenšia porucha vylučovacieho systému vedie k stagnácii tekutiny v tkanivách. Opuch nôh spôsobený ochorením obličiek je zvyčajne lokalizovaný na hornej časti chodidla. Opuchy sú symetrické, jemné na dotyk. U jedincov s anamnézou renálnej insuficiencie sa môže objaviť náhly opuch dolných končatín od predkolenia po členky.

Opuch nôh je spôsobený nadmerným príjmom tekutín. Súbežne so zmenami na končatinách môže pacient pociťovať ďalšie príznaky naznačujúce prítomnosť poruchy obličiek:

• "vrecia" pod očami;
• zmeny denného objemu moču;
• boľavé a ťahavé bolesti v bedrovej oblasti.

Problémy so štítnou žľazou

Opuchy nôh môžu naznačovať nedostatok produkovaných hormónov endokrinný systém. Často opuch pripomína malý vankúš, pretože pri stlačení prstami na ňom zostávajú hlboké jamy. Ak patológia postupuje, môže sa vyvinúť myxedém - nebezpečný stav, ktorý sa vyznačuje zvýšenou koncentráciou tekutiny vo všetkých tkanivách tela. Epidermia u takýchto pacientov sa zdá byť nafúknutá, jej povrch sa rýchlo odlupuje, hrubne, má šedo-žltý odtieň.

Ochorenie pečene

Opuch nôh u starších pacientov sa často vyskytuje na pozadí vážneho poškodenia žľazy. Tento stav je možný pri cirhóze, zhubné novotvary, portálna hypertenzia. Príčinou opuchov končatín je zastavenie produkcie albumínu - látky, ktorej nedostatok vedie k porušeniu metabolické procesy a stáza krvi. Výsledkom tohto zlyhania je často tvorba hustých opuchov členkov.

Na pozadí ochorení pečene je možné zožltnutie kože, sčervenanie dlaní, gynekomastia u mužov, v závažných prípadoch sa vyvíja ascites.

traumatizmus

Takmer každé poškodenie dolnej končatiny je sprevádzané výskytom opuchu. Okolo zlomeniny, modrín, vyvrtnutia, dislokácie sa epidermis stáva cyanotickou. V závislosti od závažnosti poranenia klesá motorická schopnosť končatiny, ktorá pri najmenšom pohybe veľmi bolí. Noha okamžite opuchne a niekoľko dní po poranení sa objaví hematóm.

Na zmiernenie opuchov je vhodné najprv zistiť povahu poškodenia. Aby ste to urobili, musíte čo najskôr ísť na pohotovosť a urobiť röntgen. Podľa výsledkov diagnózy lekár predpíše liečbu.

Lymfostáza

Porušenie odtoku lymfatickej tekutiny, ktorá sa hromadí v tkanivách, môže byť spôsobené dedičnou predispozíciou. Lymfostáza, ako príčina opuchu nôh u žien, môže byť sekundárnym ochorením na pozadí ohniskovej lézie. inguinálnych lymfatických uzlín pri zhubné nádory a metastázy maternice, konečníka, vaječníkov a u mužov - s rakovinou prostaty. U ľudí sa táto choroba nazýva elefantiáza. Často sa vyvíja v dôsledku metabolických porúch, zvýšeného zaťaženia dolných končatín. Najčastejšie sa elefantiáza pozoruje iba na jednej, pravej alebo ľavej nohe. Edém je nápadné nahromadenie tekutiny pod kožou po celom povrchu.

Ako choroba, ktorá spôsobila lymfostázu, postupuje, opuchy môžu byť sprevádzané kŕčmi a kritickou únavou. Pri absencii údajov o príčinách edému nôh a liečbe lymfedému môže končatina napučať do neuveriteľnej veľkosti a prestať fungovať. S obrovskou plnou nohou je pre pacienta ťažké vstať a pohybovať sa samostatne. Okrem nehybnosti jednej z končatín (pravá alebo ľavá noha) môže byť opuch sprevádzaný slabosťou, malátnosťou, bolesťami kĺbov, subfebrilná teplota telo a iné symptómy charakteristické pre konkrétnu príčinnú chorobu.

Nevyvážená strava

Proces odstraňovania tekutín z tela je v silnom vzťahu s metabolizmom bielkovín. Vedomé alebo nútené odmietnutie bielkovín často vedie k stagnácii tekutín a opuchom nôh. K takémuto porušeniu najčastejšie dochádza v dôsledku prudkej zmeny preferencií potravín a štýlu stravovania (vegetariánstvo, dodržiavanie prísnych mono-diét, pôst, dni pôstu atď.). Ak je nevyvážená strava odpoveďou na otázku „prečo opúchajú nohy?“, musíte opustiť nezávislé zostavovanie denného menu a vyhľadať pomoc profesionálneho odborníka na výživu.

Príčiny opuchov u žien

Podľa štatistík sa ženy častejšie sťažujú na opuchy dolných končatín. Okrem patologického u žien môže byť tento jav vyvolaný prírodnými faktormi spojenými s ich charakteristikami reprodukčný systém. Jedným z prejavov teda môže byť napríklad edém predmenštruačný syndróm. Opuch sa zvyčajne vyskytuje niekoľko dní pred začiatkom menštruácie. Okrem opuchov dolných končatín môžu mať niektoré ženy opuchy tváre, brucha a možno aj mierne zvýšenie telesnej hmotnosti. Chodidlá a dolné končatiny často počas tehotenstva opúchajú, čo je dôsledkom zvýšenia objemu krvnej plazmy a rastu maternice.

Medikamentózna liečba

Učenie o pravdepodobné dôvody taký nepríjemný príznak, prejdime k úvahám o spôsoboch liečby opuchov nôh. V prvom rade, ako už bolo spomenuté, je potrebné odstrániť provokujúci faktor, t.j. liečiť základnú chorobu. Na zastavenie opuchu sa vykonáva symptomatická liečba. Je dôležité pochopiť, že pri absencii liečby základnej choroby je použitie lieky na zmiernenie opuchu poskytne krátkodobý účinok. V zozname liekov, ktoré sa predpisujú pacientom s silný opuch nohy zahŕňajú:

Farmakologická skupina	názov	Princíp fungovania
Vetotonizujúce činidlá	"Diosmin" "Troxevasin" "Venitan" "Flebodia" "Detralex" "Venozol"	Pôsobenie vetotoniky je zamerané na obnovenie tónu, sily a elasticity stien krvných ciev. V dôsledku zúženia venózneho lúmenu a obnovy poškodených kapilár sa stabilizuje mikrocirkulácia krvi a trofizmus postihnutých tkanív.
Venosklerotizujúce činidlá	"Hepatrombín" "Etoxysklerol" "Fibro-Wayne"	Používajú sa počas skleroterapie (v nemocnici). Venosklerotizujúci účinok týchto liekov sa dosahuje koaguláciou endotelových proteínov a podráždením oblastí hladkého svalstva žilových stien.
Vazodilatátory	"Hydralazín" "vinpocetín" "Nicergolín" "Molsidomin" "Pentoxifylín" "Nitroglycerín"	Zahrnutie vazodilatancií do liečebného programu umožňuje minimalizovať rezistenciu v cievy, vďaka čomu sa ich steny uvoľňujú. V dôsledku toho sa obnoví lúmen ciev a zlepší sa prietok krvi.
Antikoagulanciá	"heparín" "Lyoton" "Fragmin" "Clexane" · «Hyrulog»	Lieky inhibujú činnosť systému zrážania krvi a zabraňujú trombóze v dôsledku zníženej tvorby fibrínu.
Diuretiká	"Lasix" "furosemid" "trifas" "Hypotiazid" "Diakarb" "Cyklometiazid"	Diuretiká pôsobia obličkové bunky, zvýšenie vylučovania soli, ktorá zadržiava tekutiny v tele. Diuretiká však môžu viesť k zadržiavaniu vápnika a spôsobiť ukladanie solí.
Metabolické látky, prípravky draslíka a horčíka	"panangin" "Asparkam" "Ritmakor" "Magnerot" "Biolectra magnesium"	Lieky tejto skupiny kompenzujú straty spojené so stratou draslíka a iných užitočných stopových prvkov v tele.

Niektoré z týchto liekov sa aplikujú zvonka, druhá časť - perorálne. Tieto lieky môžete používať iba po konzultácii s lekárom, pretože väčšina liekov má kontraindikácie a vedľajšie účinky.

Ak boli príčinou opuchov dolných končatín kŕčové žily, výborný doplnok k medikamentózna terapia gymnastika sa stane jednoduchým cvičenie zamerané na zlepšenie odtoku tekutiny. V tých prípadoch, keď sa ukázalo, že príčinou opuchu je nedostatočnosť srdcového svalu, je naopak žiaduce obmedziť zaťaženie. Odmeraná a pokojná chôdza, plávanie je povolené.

ľudová terapia

Metódy tradičná medicína pri liečbe edémov nôh sa používajú rovnako často ako farmaceutické prípravky, najmä ak sú opuchy dolných končatín spôsobené vplyvom nepatologických faktorov. okrem toho ľudové prostriedky sú bezpečnejšie na použitie, pretože nemajú prakticky žiadne kontraindikácie, majú minimum vedľajšie účinky. Pred použitím však bylinné formulácie musíte sa poradiť so svojím lekárom.

Alternatívne domáce recepty sú konvenčne rozdelené do dvoch skupín. Jedna z kategórií zahŕňa odvar, infúzie, druhá - obklady a kúpele na nohy.

Na perorálne podanie

Ak sú nohy opuchnuté, liečba bude spočívať v použití bylín a produktov, ktoré majú diuretický účinok. U ľudí sa na odstránenie tekutiny z tela používajú tieto prostriedky:

• Infúzia mäty. Na jeho prípravu potrebujete 20 g suchých rastlinných surovín a dve šálky vriacej vody. Namiesto toho sa používa nápoj bežný čaj niekoľkokrát počas dňa. Nápoj nemôžete osladiť, pred odberom ho preceďte.
• Tekvica. Môžete ju použiť v akejkoľvek forme – pečenú alebo varenú, vo forme kaše alebo šťavy. Pravidelne jesť 100 g tejto zeleniny, pacient bude cítiť všeobecné zlepšenie pohodu. Tekvica pomáha pri ochoreniach obličiek, srdca, močového mechúra.
• Mrkvovo-uhorková šťava. Zelenina na odšťavovanie sa odoberá v rovnakých pomeroch. Do 50 ml výsledného koncentrátu je potrebné pridať čajovú lyžičku citrónová šťava. Nápoj sa konzumuje trikrát denne po dobu jedného mesiaca.
• Infúzia z ľanové semená. Na jeden pohár vriacej vody musíte vziať jednu polievkovú lyžicu zŕn, dať zmes na oheň a variť asi pol hodiny. Každé tri hodiny si dajte studený nápoj.
• Alkoholová tinktúra z bazy čiernej. Do pripravenej nádoby nalejte 3-4 lyžice. l. rastlinné suroviny a nalejte 500 ml vodky. Náprava trvá v tme chladné miesto do 2 týždňov. Keď je liek pripravený, musí sa filtrovať. Priebeh liečby je 10 dní. Užívajte liek trikrát denne, 10 kvapiek pred jedlom.

Kúpele na nohy a obklady

Zvýšte účinok užívania systémové nástroje, odvary a infúzie sa môžu robiť pomocou liečebných kúpeľov a obkladov. Podľa pacientov sú najjednoduchšie a najúčinnejšie formulácie:

• Soľný kúpeľ nôh. Nalejte jednu pohár morskej soli do nádoby s vodou pripravenou na procedúru (ak nie je k dispozícii, môžete použiť stolovú soľ), nohy tam spustite na 15-20 minút. Teplota vody nesmie presiahnuť +37 °C. Po ukončení procedúry je vhodné ľahnúť si na chrbát a zdvihnúť nohy.
• Harmančekový kúpeľ nôh. Liter vriacej vody sa naleje do 100 g fytokolekcie, čo je zmes kvetov harmančeka a listov mäty v rovnakom pomere. Ďalej by mala byť zmes infúzia. Po pár hodinách liečivá kompozícia nalejte do nádoby na nohy, pridajte teplú vodu a spustite nohy na 15-20 minút. Priebeh liečby je 2 týždne. Postupy je potrebné vykonávať s jednodňovou prestávkou.

• Zemiakový kompres. Surová koreňová plodina sa rozotrie na jemnom strúhadle, výsledná kaša sa nanesie na miesto opuchu a obalí sa lepiacou fóliou a na vrchu bavlnenou handričkou na pevnú fixáciu obkladu. Je dôležité, aby zemiaková hmota pôsobila na tkanivá 10-12 hodín, takže najčastejšie sa obklad nastavuje v noci.

Vlastnosti výživy

Osoba, ktorá aspoň raz v živote čelila problému silného opuchu nôh, bez ohľadu na dôvody ich výskytu, by mala pochopiť, že jeho telo má tendenciu hromadiť tekutinu. Aby sa minimalizovalo riziko vzniku opuchov, dokonca aj v prítomnosti nepriaznivé faktory Je potrebné upraviť stravu. V prvom rade je dôležité vylúčiť zo stravy všetky potraviny, ktoré spôsobujú smäd:

• uhorky a marinády;
• konzervy a údené mäso;
• vyprážané jedlá;
• horčica a ocot;
• múka a sladkosti;
• tučné mäso a ryby;
• plnotučné mlieko.

Okrem toho musíte dodržiavať univerzálne odporúčania odborníkov zamerané na prevenciu edému akejkoľvek fyziológie:

• znížiť príjem soli (až 2 mg denne);
• neobmedzovať fyzická aktivita(pri absencii kontraindikácií z kardiovaskulárneho systému);
• nezačínajte chorobu, ktorá spôsobila opuch v nohách;
• nosiť kompresné pančuchy.

Liečba edému bude účinná len vtedy, ak sa zistí ich základná príčina. Po výsledkoch diagnózy by mal ošetrujúci lekár vypracovať účinný terapeutický plán.

Ženské telo prechádza počas tehotenstva výraznými zmenami. hormonálne pozadie, mení sa hmotnosť, objavuje sa opuch. Všetky tieto znaky môžu sprevádzať bežné súčasné tehotenstvo, ale čo ak opuch zostane aj po pôrode a spôsobí nepríjemnosti?

Edém je hromadenie prebytočnej tekutiny v tele. Nie je ťažké pochopiť, že máte opuch, stačí zatlačiť prst na kožu: ak je v mieste tlaku priehlbina, znamená to, že máte zadržiavanie tekutín - opuch. Edém spôsobuje ťažkosti lýtkové svaly a môže dokonca spôsobiť kŕče.

Príčiny opuchu nôh po pôrode

• Poruchy príjmu potravy a nesprávny denný režim. Tento dôvod sa môže zdať frivolný, ale celkovo únava, nezdravé jedlo(vo väčšej miere nakladané uhorky, marinády a údeniny), porušenia v režime konzumácie potravín prispievajú k vzniku opuchov počas tehotenstva a po pôrode.
• Choroby obehový systém. Kŕčové žily môžu spôsobiť ťažkosti v nohách a svalové kŕče. vznik pavúčie žily označuje prejavy prvých príznakov kŕčových žíl.
• Choroby genitourinárny systém. Ochorenie obličiek zvyčajne spôsobuje opuch na oboch nohách. Ďalšia funkcia môže slúžiť ako zmenená farba moču a charakter močenia. Choroba môže postupovať aj bez zvýšená teplota a ťahavé bolesti v páse.
• Srdcovo-cievne ochorenia môže tiež spôsobiť opuch spolu s chorobami zažívacie ústrojenstvo ako aj problémy s štítna žľaza atď.

Prevencia edému

• Vylúčenie zo stravy mastných, slaných, nakladaných, údených potravín, sýtených nápojov.
• Vyvážená strava a pravidelné používanie zelenina, bobule a ovocie (brusnice, kalina, citrusové plody, hrozno atď.) - produkty, ktoré pomáhajú riediť krv.
• Vyhnite sa fyzickému a psychickému preťaženiu, dajte telu čas na odpočinok a zotavenie. Odpočívajte s nohami vyvýšenými tak, aby boli nohy nad úrovňou pása. Ak ste nútení na dlhú dobu stráviť státím, z času na čas sa postaviť na špičky.
• Upokojujúce kúpele na nohy a masáž nôh.

Liečba opuchov nôh po pôrode

Akonáhle si všimnete, že vaše nohy začnú opúchať, poraďte sa s terapeutom, ktorý vám predpíše liečbu alebo vás odporučí úzky špecialista. Flebológ sa priamo podieľa na probléme cievnych ochorení, pomôže zistiť príčinu opuchov a predpísať adekvátnu liečbu. Pravdepodobne budete musieť navštíviť aj kardiológa.

Chirurgická liečba v prípade edému je predpísaná v výnimočné prípady keď sa choroba nosí komplexná povaha a neexistuje spôsob, ako dosiahnuť vyliečenie pomocou liekov. Zvyčajne lekár po vyšetrení a pôrode potrebné analýzy menuje lieky, masáž, kompresné spodné prádlo a poradí spôsoby prevencie edémov.

Ak nemôžete okamžite získať lekársku pomoc a opuch je nepríjemný, môže ísť o dočasné opatrenia:

• Ľadová masáž chodidiel. Je lepšie, ak je ľad vyrobený z odvaru šalvie, eukalyptu, rebríka.
• Na zlepšenie krvného obehu a zníženie pocitu ťažkosti v nohách pomôže rotácia chodidiel a chôdza po špičkách. Pokúste sa dostať ceruzky na podlahu prstami na nohách.
• Úľavu prinesie kontrastná sprcha, ktorej príjem by mal byť dokončený studenou vodou, a potom si nohy dobre rozotrite a naneste zmäkčujúci krém.
• Dôležité v tomto období budú pohodlné topánky, ako aj správna poloha pri sedení: neprekrižujte nohy.

etnoveda Ľudové metódy Liečba opuchov sa môže kombinovať iba s primeraným lekárskym predpisom, pretože chorobu nelieči, ale iba zmierňuje jej príznaky.

• Opuchy nôh zmierňujú kúpele s morskou soľou a odvarmi zo žihľavy, harmančeka či medovky, ale aj listov lopúcha, brezy. Tonizuje a uvoľňuje unavené nohy.
• Diuretické odvary z prasličky pomáhajú zmierniť opuchy, kukuričný hodváb alebo púčiky brezy.

Opuchy nôh po pôrode môžu mať rôzne dôvody, a nie sú vždy neškodné, ako sa na prvý pohľad zdá. Edém môže slúžiť ako prvá výzva vážnych chorôb. Nezanedbávajte svoje zdravie a stavte na to, že „to prejde samo“. Postarajte sa o svoje zdravie a neodkladajte návštevu lekára.

Opuchy v tehotenstve znepokojujú mnohé budúce mamičky. Pre niektorých je to variant normy, pre niekoho - prejavy porúch stravovania a pre niekoho - prejavy komplikácií tehotenstva alebo extragenitálnych chorôb. Edém spravidla dosahuje maximum v treťom trimestri a po narodení dieťaťa postupne mizne. V našom článku si povieme, čo robiť, ak sa opuchy po pôrode či cisárskom reze nezmenšujú alebo sa objavia prvýkrát a tiež si povieme, prečo nohy po pôrode opúchajú?

Tehotné ženy sú náchylné na opuchy v dôsledku zadržiavania tekutín, pretože samotný stav tehotenstva prispieva k tomuto nepríjemnému javu. Existuje na to niekoľko dôvodov:

Teraz, keď sme diskutovali o hlavných príčinách edému počas tehotenstva, môžeme zistiť, prečo nohy po pôrode napučiavajú?

Dôvody

Vo veľkej väčšine prípadov opuchy po narodení dieťaťa (bez ohľadu na spôsob, akým sa narodilo) zmiznú v priebehu niekoľkých týždňov. Maximálny pokles edému možno pozorovať už v prvý deň po pôrode - žena môže stratiť až 3 kg hmotnosti v dôsledku prebytočnej tekutiny. Opuch a pastozita tkanív, práve v dôsledku faktorov tehotenstva, by teda mala zmiznúť do 2 týždňov po narodení dieťaťa.

Ak opuchy nôh po pôrode pretrvávajú ďalej, je potrebné prísť na to, čo je ich príčinou. Nižšie je uvedený zoznam najdôležitejších a dôležité dôvody opuchy po prirodzenom pôrode a cisárskom reze. V samostatnom bloku budú špeciálne formy edémov, ktoré sú typické pre ženy po cisárskom reze.

Preeklampsia

Zákernosť preeklampsie spočíva v tom, že jej prejavy môžu pretrvávať aj po pôrode. Našťastie sa to stáva len zriedka. V prevažnej väčšine variantov priebehu sa gestóza maximálne prejavuje v treťom trimestri a pri pôrode, po narodení dieťaťa rýchlo mizne. Napriek tomu, ak pretrvávajú alebo sa zvyšujú dlhodobo, je potrebné poradiť sa s gynekológom alebo terapeutom. predpôrodná poradňa na kontrolu krvného tlaku a všeobecná analýza moč.

Jedlo

Dojčiace matky zvyčajne starostlivo sledujú svoju stravu a súbor potravín, ktoré jedia, takže nemajú hrubé porušenia stravy vedúce k zadržiavaniu tekutín. Ženy, ktoré z toho či onoho dôvodu odmietli dojčenie, si naopak často dovoľujú až príliš – slané, korenené jedlá, údené produkty, káva a sladké sýtené nápoje. Tieto produkty prispievajú k zadržiavaniu solí, tekutín a z tohto dôvodu dochádza po pôrode k edému.

Dojčiace matky môžu vyvolať výskyt edému zásadne iným spôsobom. Pokúste sa maximalizovať množstvo materské mlieko Mnohé z čerstvých matiek môžu byť nútené vypiť 3 alebo viac litrov tekutín denne. Samozrejme, že takéto zaťaženie vodou, najmä v kombinácii s akýmikoľvek poruchami vo fungovaní obličiek a srdca, určite povedie k opuchu.

Pre normálnu a dostatočnú laktáciu stačí viac ako 2 litre tekutín denne a piť treba vtedy, keď máte smäd, a nie „nasilu“. Objem spotrebovanej tekutiny je ďaleko od hlavného kritéria pre normálny tok mlieka. Je dôležité normálne a plnohodnotne jesť, kŕmiť dieťa na požiadanie a plne odpočívať a mať dostatok spánku.

Kŕčové žily

Kŕčové žily sú pre tehotné ženy skutočným nešťastím, pretože práve stav tehotenstva vyvoláva nástup ochorenia aj zhoršenie jeho priebehu. Spravidla po ukončení tehotenstva sa stav žíl zlepšuje a po pôrode by sa mali zmenšiť opuchy nôh spojené s kŕčovými žilami. Mnohé mladé mamičky však trávia veľa času na nohách, chodia s dieťaťom, nosia ho na rukách a málo odpočívajú. Preto zaťaženie žíl dolných končatín zostáva po pôrode vysoké.

Na liečbu takéhoto edému nôh spojeného s kŕčovými žilami musíte vyhľadať pomoc od flebológa. Samozrejme na obdobie kojenia vela liekov a lekárske manipulácie sú zakázané, ale skladom zostáva arzenál miestnych krémov a gélov. Takéto lokálne prípravky, najmä na na rastlinnej báze schválené pre tehotné a dojčiace ženy. Tiež lekár môže odporučiť kontrastné kúpele a sprchy pre mladú matku, špeciálne sady cvičení na vyloženie dolnej polovice tela.

skutočná spása pre ženy po pôrode s kŕčovými žilami je kompresný úplet - pančuchy, pančuchy a pančuchy. Odporúča sa ich nosiť počas dňa, najmä pri dlhodobom pobyte. vertikálna poloha vzlietnuť len na odpočinok a nočný spánok.

Bezprostredne po ukončení dojčenia treba zvážiť radikálnejšie možnosti liečby. kŕčové ochorenie- chirurgické operácie a skleróza kŕčových žíl.

srdcový

Bohužiaľ, určité "poruchy" v práci srdca a krvných ciev sú čoraz častejšie u mladých žien. Veľa srdcovo-cievne ochorenia komplikujú priebeh tehotenstva, nútia ženy užívať lieky a rodiť v špecializované nemocnice. Pri niektorých typoch srdcových chorôb, najmä vrodených, tehotenstvo uľahčuje priebeh, pri iných zase ohrozuje zdravie ženy.

Srdcový edém, to znamená opuch v dolnej polovici tela, ktorý sa vyskytuje večer alebo po ňom fyzická aktivita sprevádzajú všetky srdcové choroby s chronickým srdcovým zlyhaním. Slabá pumpovacia funkcia srdcového svalu sa nedokáže vyrovnať s objemom krvi. Krv zostáva vnútri žilových ciev dolných končatín, ako aj ciev pľúc a vnútorných orgánov.

Spravidla počas tehotenstva ženy s kardiovaskulárnou patológiou starostlivo pozorujú gynekológovia a kardiológovia, užívajú predpísanú liečbu a rodia v špecializovaných nemocniciach. Po pôrode, byť doma a ponorená do nových starostí, veľa žien zabudne na svoje choroby a nepriberie potrebná liečba, preto sa srdcový edém po narodení dieťaťa môže zhoršiť, čo bude indikovať zhoršenie srdcového zlyhania.

Preto v popôrodné obdobie keď dôjde k reverznej „reštrukturalizácii“ srdca a ciev do predchádzajúceho – predtehotenského stavu – je dôležité byť pod kontrolou kardiológa. Existuje veľa liekov na srdce, ktoré sa dajú kombinovať s dojčením, takže to musíte podrobne prediskutovať so svojím lekárom. možné možnostiďalšiu terapiu.

ochorenie obličiek

Ďalším dôležitým systémom, ktorý reguluje výmenu solí a tekutín, je močový systém. Ženy môžu trpieť niektorými ochoreniami obličiek už pred tehotenstvom. Takéto choroby zahŕňajú:

• chronická glomerulonefritída;
• hydronefróza obličiek;
• špecifické poruchy obličiek a poškodenie obličkových ciev pri diabetes mellitus, vaskulitíde a autoimunitných ochoreniach;
• chronická pyelonefritída - s kameňmi aj bez nich;
• rôzne vrodené anomálie obličky;
• chronický zlyhanie obličiek- v dôsledku akéhokoľvek ochorenia obličiek.

Počas čakania na dieťa sú obličky nútené pracovať za dvoch, pretože metabolické produkty plodu sú vylučované z tela aj obličkami matky.

Tehotenstvo u takýchto pacientov pozoruje spolu s gynekológom urológ alebo nefrológ. V tehotenstve sa starostlivo sleduje funkcia obličiek, opakovane sa robí ultrazvuk, dopplerometria ciev obličiek, biochemický výskum krv a pod. Po ukončení tehotenstva sa edém obličiek spravidla znižuje, pretože z obličiek sa odstráni „dvojité zaťaženie“.

Existujú však rôzne situácie a stavy, v dôsledku ktorých môžu obličky trpieť počas tehotenstva:

1. Gestačná pyelonefritída je zápal tkaniva obličiek, ktorý sa vyskytuje počas tehotenstva bez náležitej liečby a antibiotická terapia môže spôsobiť nezvratné poškodenie tkaniva obličiek.
2. Preeklampsia je zákerné ochorenie, ktoré postihuje takmer všetky orgánové a tkanivové systémy. S gestózou, najmä na pozadí vysoký tlak a objavením sa bielkovín v moči môžu byť obličky veľmi výrazne poškodené.
3. Nekontrolované gestačné cukrovka. Takéto porušenia metabolizmus uhľohydrátov sa často prvýkrát objavujú u tehotných žien. Ak nekontrolujete cukor a nedržíte diétu, tak vysoké úrovne glukóza počas 9 mesiacov tehotenstva môže výrazne poškodiť cievy obličiek a spôsobiť nezvratné následky.

špeciálne tvary

Neznamená to, že u žien po prirodzenom pôrode nemôžu nastať rovnaké ochorenia a stavy, len operácia výrazne zvyšuje riziko. Prečo sú nohy po cisárskom reze opuchnuté?

Po infúziách

Operatívna dodávka, aj komplikovaná prirodzený pôrodčasto vyžadujú intravenózne infúzie - kvapkadlá. Často sa stáva, že obličky sa okamžite nevyrovnajú s prebytočnou tekutinou získanou vo forme liečivé roztoky. Niekedy vo forme vnútrožilových infúzií pri pôrode alebo pooperačnom pozorovaní dostane žena asi 2 litre tekutín. Telo sa s týmto dodatočným objemom nedokáže okamžite vyrovnať, takže takéto edémy ustupujú o niečo dlhšie ako fyziologické.

Po operácii

Edém dolných končatín a pohlavných orgánov v dôsledku komplikácií chirurgického zákroku je zriedkavý, ale takýto faktor nemožno vylúčiť. Pri manipulácii s maternicou a panvovými orgánmi môže chirurg nechtiac poškodiť cievy, ktorými odteká krv z dolnej polovice tela. Tieto cievy môžu byť tiež stlačené pooperačný edém tkanivá alebo hematómy - nahromadenie krvi.

V takýchto prípadoch je edém charakterizovaný:

• jednostranná lézia – napríklad opuch pravej resp ľavá noha, na jednej strane dochádza k opuchu pohlavných orgánov;
• zvýšenie edému;
• vzhľad bolesti;
• zmena farby pleti.

Podobné príznaky môžu byť charakteristické pre trombózu veľkých ciev nôh alebo panvy. Vedie k tvorbe trombov chirurgická intervencia a abnormality v systéme zrážania krvi: trombofília, antifosfolipidový syndróm atď. Preto, ak mladá matka vidí taký opuch nôh po cisárskom reze, je to príležitosť naliehavo konzultovať s lekárom.