तर भावी आईप्रभावशाली, मग तिच्यासाठी बाळंतपणाचा दृष्टीकोन एक वास्तविक चाचणी बनते. बाळाच्या जन्मातील गुंतागुंतीच्या तथ्यांबद्दल मित्रांकडून ऐकून, ती लगेचच स्वतःवर परिस्थितीचा प्रयत्न करते. असे करत नसावे. पण बद्दल माहिती असणे संभाव्य समस्याआवश्यक

जन्म कालव्याशी संबंधित गुंतागुंत

बरेच वेळा आम्ही बोलत आहोतअरुंद श्रोणी बद्दल. या प्रकरणात जन्म कालवा नेहमीपेक्षा अरुंद असू शकतो? आणि नंतर बाळंतपण सिझेरियनद्वारे केले जाते. जर श्रोणि क्षुल्लकपणे अरुंद असेल तर नैसर्गिक बाळंतपण. कधीकधी ओटीपोटाचा आकार सामान्य असतो आणि जन्म कालव्याच्या इतर विसंगतींमुळे गुंतागुंत निर्माण होते. यामध्ये गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स, ट्यूमर फॉर्मेशन्स, डिम्बग्रंथि सिस्ट्स, घट्ट पेरिनियम आहेत.

प्रदीर्घ श्रम

ते तेव्हा ओळखले जातात सामान्य क्रियाकलापहळूहळू वाहते. बाळाचे डोके कसे हलते यावरून गतीचे मूल्यांकन करा जन्म कालवाआणि गर्भाशय ग्रीवा पसरते. प्रसूती झालेल्या स्त्रीला कमकुवत, खूप लहान किंवा अनियमित आकुंचन असते. या प्रकरणात, औषधांच्या ड्रिप इंजेक्शनच्या मदतीने गर्भाशयाच्या क्रियाकलापांचे उत्तेजन वापरले जाते. जर सर्वकाही अगदी उलट घडले आणि आकुंचन खूप मजबूत असेल तर डॉक्टर गर्भाशयाला शांत करण्याचा प्रयत्न करतात, वेदनाशामक किंवा एपिड्यूरल ऍनेस्थेसिया वापरतात.

बाळाशी संबंधित गुंतागुंत

बर्याचदा, गर्भ मोठ्या किंवा चुकीच्या पद्धतीने गर्भाशयात स्थित असल्यामुळे बाळाचा जन्म उशीर होतो. इष्टतम सादरीकरण म्हणजे हनुवटी खाली ठेवून डोके खाली करणे. ही स्थिती निसर्गाद्वारे विचारात घेतली जाते आणि बाळाला गुंतागुंत न होता जन्म घेण्यास मदत करते. तथापि, काहीवेळा बाळाने जन्म देण्यापूर्वी आपले डोके खाली केले नाही, कारण त्याची हनुवटी प्रथम जन्म घेऊ इच्छित आहे. अशा परिस्थितीत, प्रसूतीस विलंब होतो कारण डोक्याच्या स्थितीमुळे विशिष्ट गर्दी निर्माण होते. आणि जर प्रसूतीच्या दुस-या टप्प्यात मुलाने ते योग्यरित्या चालू केले नाही तर प्रसूती-स्त्रीरोगतज्ञ प्रसूती संदंश किंवा व्हॅक्यूम एक्स्ट्रॅक्टरसह वळण घेतात. जर यामुळे परिस्थिती बदलत नसेल, तर तातडीने अमलात आणा सी-विभाग. वरील स्थिती व्यतिरिक्त, कधीकधी बाळंतपणाच्या वेळी, मूल ओटीपोटात असते, म्हणजेच ब्रीच प्रेझेंटेशन. त्याच्याबरोबर, नैसर्गिक बाळंतपण अधिक धोकादायक आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, अशा परिस्थितीत, विशेषत: जर जन्म पहिला असेल तर, सिझेरियन विभाग केला जातो.

जेव्हा गर्भ मोठा असतो तेव्हा तो असतो तीव्र हायपोक्सिया- डॉक्टर एपिसिओटॉमी करतात (पेरिनियमचे मध्यभागीपासून बाजूला विच्छेदन किंवा पेरीनोटॉमी - गुदद्वाराच्या दिशेने एक चीरा). जरी विशेषज्ञ अशा सहाय्यक हाताळणी करतात गर्भाशयातील द्रवहिरवा रंग.

ऑक्सिजनची कमतरता असताना गर्भाला त्रास होतो असे म्हणतात. हे त्याच्या नाभीसंबधीच्या दोरखंडात अडकल्यामुळे आहे; प्लेसेंटाच्या अकाली अलिप्ततेमुळे रक्तस्त्राव. काहीवेळा लहान, तीव्र आकुंचन दरम्यान बाळाच्या डोक्यावर मजबूत दाबाचा परिणाम म्हणून त्रास होतो. नंतर गर्भाच्या हृदयाची गती बदलते (120 च्या दराने प्रति मिनिट 160 बीट्सपेक्षा जास्त), हृदय गती.

कॉर्ड प्रोलॅप्स आणखी एक आहे धोकादायक परिस्थिती. शरीर मुलाला ऑक्सिजन पुरवत नाही, ज्यामुळे हायपोक्सिया होतो. जर नाभीसंबधीचा दोरखंड दाबला गेला असेल तर बाळाला मृत्यूची धमकी दिली जाते. या प्रकरणात, वितरण अमलात आणणे तातडीचे आहे.

बाळाच्या जन्मादरम्यान रक्तस्त्राव

त्यापैकी सर्वात सामान्य कारण म्हणजे प्लेसेंटाशी संबंधित समस्या. प्रसूतीदरम्यान रक्तस्त्राव होण्याचे कारण गर्भाशयाच्या श्लेष्मल त्वचेचे दाहक रोग, त्यावर चट्टे, फायब्रॉइड्स, पेल्विक अवयवांच्या दीर्घकालीन जखमा, हार्मोनल असंतुलन, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, मूत्रपिंड आणि यकृत रोग. गर्भधारणेपूर्वी मोठ्या प्रमाणात गर्भपात, गर्भपात, गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटात दुखापत हे देखील रक्तस्त्राव वाढविणारे जोखीम घटक आहेत.

जेव्हा बाळाच्या जन्मादरम्यान ते उघडते तेव्हा डॉक्टर एकाच वेळी अनेक दिशानिर्देशांमध्ये कार्य करतात. मोठ्या रक्तवाहिन्यांमधून प्रसूती झालेल्या स्त्रीला विशेष उपाय आणि रक्त उत्पादनांनी ओतले जाते. त्याचे गोठणे सुधारण्यासाठी, ताजे गोठलेले प्लाझ्मा इंजेक्शनने दिले जाते, चेहऱ्यावर ऑक्सिजन मास्क लावला जातो आणि रक्तदाब बारकाईने निरीक्षण केला जातो.

बाळंतपणादरम्यान ब्रेक होतो

ही सर्वात सामान्य गुंतागुंतांपैकी एक आहे जन्म प्रक्रिया. योनी, पेरिनियम, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशयालाच फाटलेले आहेत. टाळण्यासाठी समान समस्यागर्भधारणेदरम्यान, स्त्रियांना कार्य करण्याचा सल्ला दिला जातो विशेष व्यायाम, मालिश. बाळाच्या जन्मादरम्यान आराम करणे हे उत्स्फूर्त पेरीनियल फुटण्यापासून चांगले प्रतिबंध आहे. ते होतात कारण जलद वितरण, लहान योनी, अरुंद श्रोणि. अर्जामुळे हिंसक ब्रेक होतात प्रसूती संदंश. ही गुंतागुंत catgut सह suturing करून काढली जाते. जर आपण गर्भाशयाच्या फाटण्याबद्दल बोलत आहोत, तर जन्म थांबविला जातो, स्त्रीला भूल देण्याच्या स्थितीत ठेवले जाते. मुलाला वाचवण्याची संधी असल्यास, कॅसर विभाग केला जातो.

   प्रसूती विविध गुंतागुंतांशिवाय पार पडण्यासाठी, तुम्हाला त्यांच्यासाठी चांगली तयारी करणे आवश्यक आहे. सर्वात सामान्य विचार करा बाळंतपणाच्या समस्याआणि त्यांचे निराकरण कसे करावे याचे वर्णन करा.

   सर्वात सामान्य जन्म समस्या आहेत:

पेरीनियल फाडणे

    पेरिनियम फाटण्याचे कारण काय आहे? अनेक कारणे आहेत: उदाहरणार्थ, पेरिनियममधील कमकुवत स्नायू किंवा खूप अरुंद योनी, लवचिक पेरिनेम, cicatricial बदलमागील जन्मातील आघातानंतर. जर प्रसूती खूप जलद झाली किंवा बाळ खूप मोठे असेल तर पेरीनियल फाटणे देखील होऊ शकते.

  या परिस्थितीत काय करावे? खालील शिफारसी आहेत:

    1 . संक्रमणाची नियमित चाचणी घ्या आणि त्यांच्या उपचारात वेळ वाया घालवू नका. वस्तुस्थिती अशी आहे की ऊतींची विस्तारक्षमता बुरशीजन्य आणि कमी होते संसर्गजन्य रोग. येथे डॉक्टरांना भेटा प्रसूतीपूर्व क्लिनिक. जन्मापूर्वीच, डॉक्टरांना फाटण्याची प्रवृत्ती लक्षात येईल आणि ते निश्चितपणे लिहून देतील. विशेष प्रक्रियात्यांना प्रतिबंध करण्यात मदत करण्यासाठी.

    2 .सर्वसाधारणपणे, टिश्यू टोन मुख्यत्वे आनुवंशिकतेवर अवलंबून असतो आणि वयानुसार कमी होतो. परंतु आपण ऊतींचे टोन वाढविण्यासाठी काही उपाय करू शकता. हे करण्यासाठी, गर्भधारणेच्या तिसर्या तिमाहीत, आपण निश्चितपणे आपल्यामध्ये समाविष्ट केले पाहिजे आहारवनस्पती तेल - ऑलिव्ह, जवस, तीळ, भोपळा.

    3 . अगदी चालू नंतरच्या तारखागर्भधारणा सुरू ठेवा सक्रिय प्रतिमाजीवन - अधिक हलवा, चाला, फिटनेस करा, गर्भवती महिलांसाठी पूलमध्ये वर्गात जा.

    4 . त्वचा अधिक लवचिक होण्यासाठी, तुमची स्वतःची पेरिनल मसाज करा. हे करण्यासाठी, कोणतेही वापरा वनस्पती तेलकिंवा कॉस्मेटिक तेल. खालील वेळापत्रकानुसार पेरीनियल मसाज करणे आवश्यक आहे: 1ल्या आणि 2ऱ्या तिमाहीत - दर 5-10 दिवसांनी एकदा, 3ऱ्या तिमाहीत - दर 3-5 दिवसांनी एकदा. गर्भधारणेच्या 36 व्या आठवड्यापासून, प्रत्येक दुसर्या दिवशी मालिश करणे सुरू करा आणि 38 व्या आठवड्यापासून - दररोज.

    पेरिनियमची मालिश कशी करावी

    आपले हात चांगले धुवा, पेरीनियल क्षेत्राला चांगले तेल लावा. नंतर वंगण घातल्यानंतर आपले बोट योनीमध्ये 2 - 3 सेंमीसाठी घाला. हळूवारपणे एक मिनिट दाबा. मागील भिंतयोनी (आतड्यांच्या सर्वात जवळ) जेणेकरून तुम्हाला स्नायूंमध्ये तणाव जाणवेल, नंतर सोडा. तुमचे स्नायू शिथिल करा आणि तुमचे बोट योनीमध्ये सरकवा, गुदद्वाराकडे हळूवारपणे पेरिनियमकडे जा. सुरुवातीला, योनीचे स्नायू थोडे ताणलेले असतील, परंतु कालांतराने आपण तंत्रात प्रभुत्व मिळवाल आणि आराम कसा करावा हे शिकाल. सुमारे 3-5 मिनिटे मालिश करा.

    5 . ऊती फुटू नयेत म्हणून, बाळाच्या जन्मादरम्यान प्रसूतीतज्ञांच्या सूचनांचे काटेकोरपणे पालन करा. सहसा, बाळाच्या जन्मादरम्यान थेट फाटण्याचा धोका लक्षात घेऊन, डॉक्टर पेरीनियल विच्छेदन (एपिसिओटॉमी) करतात. अशा चीरे उत्स्फूर्तपणे फाटल्यापेक्षा बरेच चांगले बरे होतात.

    6 . लक्षात ठेवा की सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे योग्य वृत्ती. हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे की ज्या स्त्रीला मुलाच्या जन्माची खूप वाट असते कमी समस्याबाळंतपणा दरम्यान. म्हणून, काम करण्यासाठी ट्यून इन करा, संपूर्ण शरीर सक्रिय करा, वेदनाबद्दल विचार करू नका, परंतु स्पष्टपणे त्याचा मागोवा घ्या. तुमच्यासोबत घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीची तुम्हाला जाणीव असली पाहिजे आणि तुम्हाला काय वाटते ते वर्णन करा. घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीला शोकांतिका म्हणून घेऊ नका. जर डॉक्टरांनी कोणतीही प्रक्रिया लिहून दिली किंवा औषधे, नंतर परिस्थिती आवश्यक आहे.

गर्भाशय ग्रीवा आणि प्यूबिक सिम्फिसिसचे फाटणे

    जलद वितरण, मोठे फळ, cicatricial बदल (शस्त्रक्रियेनंतर किंवा प्रसूतीनंतर), विविध जळजळ - हे सर्व गर्भाशय ग्रीवा आणि जघन क्षेत्राच्या फुटण्याचे कारण आहेत. पण बहुतेक सामान्य कारणआहेत - लवकर प्रयत्न, जेव्हा गर्भाशयाची घशाची पोकळी अद्याप पुरेशी उघडलेली नसते.

    या परिस्थितीत, बाळाच्या जन्मादरम्यान, डॉक्टरांना प्रयत्नांबद्दल माहिती देणे खूप महत्वाचे आहे, जेणेकरून तो घशाची पोकळी उघडण्याच्या आकाराचे मूल्यांकन करेल आणि आपण ढकलणे सुरू करू शकता की नाही हे ठरवेल. सर्वसाधारणपणे, कोणताही त्रास होऊ नये म्हणून, डॉक्टरांनी सर्व घटक विचारात घेतले पाहिजेत आणि त्या आधारावर, आधीच योग्य उपाययोजना करत आहेत.

प्यूबिक आर्टिक्युलेशनचे विचलन किंवा फाटणे

   जघनाच्या सांध्याचे विचलन किंवा फाटणे बहुतेकदा गर्भधारणेदरम्यान अस्थिबंधन काही प्रमाणात मऊ होते या वस्तुस्थितीमुळे उद्भवते. तसेच, प्यूबिक संयुक्त च्या विचलन होऊ शकते अरुंद श्रोणि, मोठा गर्भ, बाळाच्या जन्मादरम्यान प्रसूती संदंशांचा वापर.

   या प्रकरणात, डॉक्टर सिझेरियन ऑपरेशन करण्याचा निर्णय घेतील. विशेषतः जर हा पहिला जन्म नसेल.

प्रसुतिपश्चात मूळव्याध

   गर्भधारणेदरम्यान मूळव्याध तुम्हाला कोणत्याही प्रकारे त्रास देत नसला तरीही, बाळंतपणानंतर ते झपाट्याने खराब होऊ शकतात.

   अशा गुंतागुंतीची कारणे, लहान श्रोणीच्या शिरामध्ये रक्त साचणे व्यतिरिक्त, असंतुलित आहार, बद्धकोष्ठता, बैठी जीवनशैली असू शकते.

   गरोदरपणात तुम्ही तुमच्या आरोग्याची काळजी घेतली पाहिजे - अधिक हलवा, योग्य खाण्याचा प्रयत्न करा. आणि समस्येच्या पहिल्या चिन्हावर, डॉक्टरांना भेटा. स्टूलची नियमितता पहा, बद्धकोष्ठता टाळा. हे करण्यासाठी, आहारात समाविष्ट करा अधिक उत्पादनेफायबर समृद्ध: कच्च्या भाज्याआणि फळे, शेंगा, सुकामेवा, संपूर्ण धान्य ब्रेड.

रेटिना विसर्जन

   प्रसूतीदरम्यान तीव्र ताणामुळे रेटिनल डिटेचमेंट होते. गंभीर मायोपिया असणा-या महिलांना धोका असतो, परंतु काहीवेळा ज्यांना दृष्टी समस्या नसतात त्यांच्यामध्ये रेटिनल डिटेचमेंट होऊ शकते.

    ही समस्या टाळण्यासाठी, गरोदरपणात नियमितपणे नेत्ररोग तज्ज्ञांना भेट द्या. जर यापैकी एक सल्लामसलत करताना डॉक्टरांना डोळयातील पडदा पातळ होणे आणि फुटणे आढळले तर तो एक विशेष रोगप्रतिबंधक उपाय करेल - लेसर कोग्युलेशन.

फ्लेब्युरिझम

    गर्भाशयाच्या वाढीशी संबंधित असलेल्या उच्च भाराच्या वेळी, शिरामधील दाबात तीव्र वाढ होते आणि वाल्वुलर उपकरणाचे नुकसान होते. विकासाची मुख्य कारणे हा रोगआहेत - बैठे काम किंवा दीर्घकाळ पायांवर उभे राहणे, वजन उचलणे, गतिहीन प्रतिमाजीवन, उंच टाचांचे शूज घालणे.

प्रसूतीनंतरचा काळ प्लेसेंटाच्या जन्माच्या क्षणापासून सुरू होतो आणि बाळाच्या जन्मादरम्यान बदल झालेल्या अवयवांचे आणि प्रणालींचे आवर्तन (पुनर्प्राप्ती) संपेपर्यंत चालू राहते. IN प्रसुतिपूर्व कालावधीसुरुवातीच्या आणि शेवटच्या टप्प्यात फरक करा. प्रारंभिक अवस्था म्हणजे जन्मानंतरचे पहिले 2-4 तास. यावेळी, गुंतागुंत शक्य आहे (रक्तस्त्राव, शरीराच्या तापमानात शारीरिक वाढ, रक्तदाब वाढणे). म्हणून, बाळंतपणानंतर पहिले 2-4 तास, स्त्री प्रसूती कक्षात असते. मग तिला पोस्टपर्टम वॉर्डमध्ये, वॉर्डमध्ये स्थानांतरित केले जाते.

प्रसूतीनंतरच्या काळात, प्रसूती झालेल्या महिलेचे शरीर शेवटी गर्भधारणेच्या आधीच्या स्थितीत परत येते. बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या महिन्यांत, केवळ मुलासाठीच नव्हे तर आईसाठी देखील विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. यावेळी, स्त्रीच्या शरीराला विश्रांतीची आवश्यकता असते आणि चांगले पोषण, परंतु विशेषतः तिला सहभाग, भावनिक आधार आणि नातेवाईकांकडून चांगली वृत्ती आवश्यक आहे.

सुरुवातीला, केवळ नवजात मुलाकडेच नातेवाईकांचे लक्ष आणि काळजी आवश्यक नसते, तर स्वतः आईला देखील. आणि, कदाचित, ती, फक्त, मोठ्या प्रमाणात. गर्भधारणेदरम्यान, केवळ स्नायू, अस्थिबंधन, हार्मोनल संतुलन बदलले नाही तर स्त्री स्वतः देखील बदलली! नियमानुसार, गर्भधारणेदरम्यान स्त्रीला बेशुद्ध स्तरावर तथाकथित गर्भधारणा सिंड्रोमचा अनुभव येतो, जो तिच्या आत्म-संकल्पनाच्या निर्मितीवर परिणाम करतो. तिने स्वतःमध्ये नवीन जीवन जाणले पाहिजे आणि स्वीकारले पाहिजे.

मुलाच्या जन्मानंतर पहिल्या दिवसात असेच काहीतरी घडते. झाले आहे! बाळाचा जन्म झाला! पुढे काय? आणि मग तुम्हाला स्वतःला आई म्हणून स्वीकारण्याची गरज आहे, या नवीन, असामान्य अवस्थेत स्वतःला अनुभवायला आणि जाणवायला शिका, तुमचे आंतरिक जग चालू असलेल्या बदलांसाठी उघडा. तुम्हाला बाळासोबत जगायला शिकण्याची गरज आहे, आणि त्याला लहान म्हणून स्वीकारले पाहिजे, परंतु ज्या व्यक्तीला त्याच्या इच्छा, भावनांचा अधिकार आहे, त्याच्या जीवनाची स्वतःची लय आहे. आणि, जे अजिबात सोपे नाही - आपले स्वतःचे निर्णय घेण्यास शिकणे, मुलाशी संबंधित असलेल्या प्रत्येक गोष्टीची जबाबदारी घेणे. आणि हे सर्व शिकण्यासाठी तरुण आई. सर्व काही येईल, नक्कीच येईल, पण वेळेनुसार, अनुभवाने, कदाचित काही अडचणींवर मात करूनही.

बाळाच्या जन्माच्या तयारीच्या आमच्या एका व्याख्यानात, मी म्हणतो की गर्भवती आई, मूल आणि भावी वडील एक संघ आहेत. तर तिचं असणं चालू ठेवा! संघ थोडा बदलला आहे - आता एक खरी आई, एक वास्तविक मूल, एक वास्तविक वडील. फक्त आणि सर्वकाही. क्षणाचे कौतुक करा. आणि तुमची बहुप्रतिक्षित बैठक आनंद देईल आणि दीर्घकाळ चांगल्या प्रकारे लक्षात ठेवू शकेल. आई, बाबा आणि बाळ - कुटुंबासारखे वाटते. नातेवाईक आणि गोंगाट करणारी मेजवानी नंतर येईल. आता तू आणि बाळ! हा आनंद एकत्र शेअर करा.

पण फक्त काही दिवस निघून जातील आणि तुमचे मन बाळामध्ये इतके व्यस्त असेल की तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या गरजा विसरू शकता, जन्म दिल्यानंतर पहिल्या महिन्यात तुम्ही स्वतःची काळजी घेतली पाहिजे आणि शक्य तितक्या लवकर बरे व्हा. बाळाला फक्त खायला घालणारी, डायपर बदलणारी, फिरायला बाहेर पडणारी काळजी घेणारी आईच नाही तर शांत, संवेदनशील, लक्ष देणारी, चांगल्या मूडमध्ये, आयुष्याचा आनंद लुटणारी. तरच आपण मुलाशी संवाद अधिक मनोरंजक, चैतन्यशील, बाळ आणि आपण दोघांनाही संतुष्ट करण्यास सक्षम व्हाल. आणि मग तो "निंदा करणारा आणि ओझे" होणार नाही.

आता थोडावेळ दवाखान्यात जाऊया. सामान्य जन्मानंतर पहिल्या तासात स्त्रीला काय होते?

बाळंतपणानंतर लगेच

पहिली प्रक्रिया म्हणजे प्लेसेंटाची तपासणी आणि प्रसूतीमध्ये स्त्रीची काळजी घेणे. डॉक्टर प्लेसेंटा, गर्भाच्या पडद्याची काळजीपूर्वक तपासणी करतात. मऊ उती, प्लेसेंटाची तपासणी करते. सर्व काही व्यवस्थित चालले आहे याची खात्री करण्यासाठी हे आहे. प्लेसेंटा एका गुळगुळीत ट्रेवर मातृ पृष्ठभाग वर ठेवला जातो आणि काळजीपूर्वक तपासला जातो, लोब्यूलद्वारे लोब्यूल. विशेष लक्षफाटलेल्या वाहिन्यांच्या उपस्थितीकडे लक्ष द्या, जे गर्भाशयाच्या पोकळीत राहिलेले अतिरिक्त लोब्यूल दर्शवते. जर प्लेसेंटाचा काही भाग गर्भाशयात ठेवला गेला असेल किंवा मऊ ऊतकांना दुखापत झाली असेल तर अतिरिक्त प्रक्रिया आणि परीक्षा केल्या जातात. थोड्या वेळाने, ते गर्भाशयाच्या पोकळीचा अल्ट्रासाऊंड लिहून देऊ शकतात.

बाळंतपणानंतर लगेचच, गर्भाशयाचा तळ (त्याचा वरचा भाग) दाट असावा. जर ते आरामशीर असेल तर दाई मालिश करेल. बाहेरची मालिशगर्भाशय आधीच्या भागातून तयार केले जाते ओटीपोटात भिंतत्यात जमा झालेल्या रक्ताच्या गुठळ्या काढून टाकण्यासाठी आणि गर्भाशयाच्या स्नायूंची संकुचितता पुनर्संचयित करण्यासाठी. मसाज दरम्यान, दाई गर्भाशयाची सुसंगतता, त्याचा आकार, वेदना आणि जननेंद्रियाच्या मार्गातून स्त्रावचे स्वरूप याकडे लक्ष देते.

बाळंतपणानंतर लगेच, आपण खालच्या ओटीपोटावर आणि पेरिनियमवर बर्फ असलेले हीटिंग पॅड ठेवले पाहिजे. एक हीटिंग पॅड लावला जातो जेणेकरुन बाळाच्या जन्मानंतर गर्भाशय चांगले आकुंचन पावते आणि आकाराने बरे होते, सक्रियपणे लहान कमी करण्यासाठी रक्तवाहिन्याआणि रक्तस्त्राव थांबवा. डायपरमधून हीटिंग पॅड लावावे. सर्दी होऊ नये म्हणून हीटिंग पॅड 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ बर्फाने ठेवा.

बाळाच्या जन्मानंतर लगेच, आपण "थोड्याशा मार्गाने" शौचालयात जाण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. कधीकधी यासह समस्या उद्भवते. हे स्फिंक्टर स्पॅझमशी संबंधित असू शकते मूत्राशय, किंवा, उलट, मूत्राशय च्या atony सह. सहानुभूतीशील मज्जासंस्थेच्या अतिउत्साहीपणामुळे मूत्र धारणा असू शकते. परिणामी, स्पास्टिक स्थिती उद्भवते (उबळ, आकुंचन). मूत्र धारणा सह, आपण ते reflexively करण्यासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. आपण स्वत: ला याप्रमाणे मदत करू शकता: ध्वनी प्रतिक्षेप तयार करा. उदाहरणार्थ, पाण्याने टॅप चालू करा किंवा स्वतःला "मन वळवा" जसे की तुम्ही एखाद्या मुलास लघवी करण्यास प्रवृत्त करता. वाहत्या पाण्याचा आवाज किंवा आवाज कार्याचा सामना करण्यास मदत करेल. जर रक्तस्त्राव होत नसेल तर तुम्ही सुप्राप्युबिक क्षेत्रावर उबदार गरम पॅड लावू शकता. आपण या मार्गांनी समस्येचा सामना करू शकत नसल्यास, कॅथेटर किंवा औषधासाठी विचारा. शक्य तितक्या लवकर आपले मूत्राशय रिकामे करा. आणि पाणी शिल्लक पुनर्संचयित करणे आणि पुन्हा भरणे विसरू नका.

ज्या स्त्रिया अनेक वेळा जन्म देतात त्यांना आणखी एका समस्येचा सामना करावा लागू शकतो - बाळंतपणानंतर लगेचच थोडासा मूत्रमार्गात असंयम (मूत्राशय ऍटोनी). बहुतेकदा हे पेल्विक फ्लोरचे स्नायू काहीसे कमकुवत आणि जास्त ताणलेले असतात या वस्तुस्थितीमुळे होते. या प्रकरणात, केगल व्यायाम नियमितपणे करणे उपयुक्त आहे.

स्वतःला वाचव. सुरुवातीला, अंथरुणातून काळजीपूर्वक, शांतपणे, सहजतेने उठून जा. अन्यथा, तुम्हाला चक्कर येऊ शकते. हे विशेषतः त्या स्त्रियांनी विचारात घेतले पाहिजे ज्यांनी बाळंतपणादरम्यान भरपूर द्रव गमावला आहे, ज्यांना कमी रक्तदाब किंवा अशक्तपणा आहे.

"वेड्यासारखे" बाळाकडे धावू नका, जेव्हा तो ओरडला तेव्हा गडबड करू नका. crumbs सह प्रेमाने सुरुवात करा आणि हळूवारपणे बोला. काहीतरी गा किंवा फक्त "सिप" करा. आणि त्याहूनही चांगले, लोरी आणि चांगले, लयबद्ध श्लोक स्टॉकमध्ये आहेत. काळजी करू नका, बाळ तुमचा आवाज ओळखेल, शांत व्हा आणि त्याच्या आईची वाट पहा. तर, तुम्ही स्वतः शांत राहाल, "तुमचे विचार गोळा करा", आणि तुमची शांतता मुलाकडे हस्तांतरित केली जाईल आणि तुम्ही एकमेकांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्याल.

बाळंतपणानंतर झोपणे आणि झोपणे हे पोटावर चांगले असते. आपले पोट घट्ट करू नका. जर तुम्हाला बरे वाटत असेल तर आणखी हलवा. संयुक्त जिम्नॅस्टिक करा आणि पूर्ण सुखदायक श्वास लक्षात ठेवा.

योनीतून स्त्राव (लोचिया)

बाळंतपणानंतर प्रथमच योनीतून स्त्रावच्या सारखे जड मासिक पाळी. त्यांना लोचिया म्हणतात. 6-8 आठवड्यांपर्यंत योनि स्रावाचे एकूण प्रमाण 500-1500 ग्रॅम आहे. त्यांची प्रतिक्रिया तटस्थ किंवा क्षारीय असते. त्यांना एक विचित्र कुजलेला वास आहे, जो नंतर हळूहळू अदृश्य होतो.

जर वास कुजण्याच्या वासासारखा दिसत असेल, मजबूत, तीक्ष्ण असेल आणि आणखी तीव्र होत असेल तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. एक तीक्ष्ण, अप्रिय गंध संसर्गाचे लक्षण आहे.

सुरुवातीच्या काळात, लोचियामध्ये रक्तरंजित वर्ण असतो. पुढील आठवड्यात, त्यांचा रंग लाल ते लालसर-तपकिरी, तपकिरी रंगात बदलतो. चौथ्या आठवड्यापर्यंत, स्त्राव जवळजवळ थांबतो, ते म्हणतात की तेथे एक "डब" आहे आणि लवकरच पूर्णपणे कोमेजतो.

जर स्त्राव 2-3 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ चमकदार लाल आणि विपुल राहिला तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

सर्व वेळ ज्या दरम्यान डिस्चार्ज असेल, पॅडची आवश्यकता असेल. ते नियमितपणे बदलले पाहिजेत. प्रसूती रुग्णालयांच्या डॉक्टरांना पॅडऐवजी त्यांना डायपर "परिधान" करण्यास भाग पाडले जाते या वस्तुस्थितीबद्दल मला सतत फटकारले जाते. मला डॉक्टरांसाठी उभे राहायचे आहे. अशा प्रस्तावाला निश्चित अर्थ आहे. आधुनिक, ब्रँडेड पॅड, विशेषतः जेल, बाळंतपणानंतर पुनर्प्राप्ती कालावधीसाठी योग्य नाहीत. ते चांगले "श्वास" घेत नाहीत, म्हणजेच ते सूक्ष्मजीवांच्या विकासासाठी परिस्थिती निर्माण करू शकतात आणि संसर्गास उत्तेजन देऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, डिस्चार्जचे स्वरूप त्यांच्यावर नेहमीच लक्षात येत नाही, जे बाळाच्या जन्मानंतर लगेचच कमी महत्वाचे नसते. पासून डायपर किंवा शिवलेले पॅड वापरणे चांगले आहे सूती फॅब्रिक. ते चांगले श्वास घेतात. बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या आठवड्यात टॅम्पन्स वापरू नका, ते संक्रमणास उत्तेजन देऊ शकतात. पहिल्या दिवसात पॅन्टी न घालणे चांगले आहे, जेणेकरून "ते हवेशीर आहे आणि कुजलेले नाही." नेहमीच्या ऐवजी मुख्य कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे, आपल्या डॉक्टरांच्या परवानगीने, आपण विशेष जाळीच्या लहान मुलांच्या विजार वापरू शकता.

साधे विसरू नका स्वच्छता प्रक्रिया. अधिक वेळा शॉवर घ्या, बाह्य जननेंद्रिया पूर्णपणे धुवा, परंतु आत नाही.

गर्भाशयाकडे लक्ष द्या

प्रसुतिपूर्व कालावधीच्या पहिल्या आठवड्यात, गर्भाशयाचे वस्तुमान अर्धे होते, म्हणजेच ते सुमारे 500 ग्रॅमपर्यंत पोहोचते. दुसऱ्या आठवड्याच्या शेवटी, त्याचे वजन सुमारे 350 ग्रॅम होते, तिसऱ्या आठवड्याच्या शेवटी, 250 ग्रॅम. जन्मानंतर 6-8 आठवड्यांपर्यंत, गर्भाशयाचा उलट विकास थांबतो. जन्म देणाऱ्या महिलेच्या गर्भाशयाचे वस्तुमान सुमारे 75 ग्रॅम असते. बाळंतपणानंतर लगेचच गर्भाशयाच्या फंडसची उंची नाभीच्या 4 सेमी खाली असते, दुसऱ्या दिवशी गर्भाशयाचा फंडस वाढतो आणि पेल्विक डायाफ्रामचा स्नायू टोन पूर्ववत झाल्यामुळे नाभीच्या पातळीवर उभा राहतो. जन्मानंतर चौथ्या दिवशी, गर्भाशयाचा तळ सामान्यतः नाभी आणि गर्भाच्या अर्ध्या अंतरावर निर्धारित केला जातो. 8-9 दिवसांमध्ये, गर्भाशयाचा फंडस अजूनही गर्भाशयाच्या पातळीवर किंवा त्याच्या 2 सेमी वर धडधडला जाऊ शकतो. सरासरी, दररोज, गर्भाशयाचा तळ 2 सेमीने खाली येतो. जसे आपण पाहू शकता, शरीरात गंभीर बदल होत आहेत आणि यासाठी वेळ आणि मेहनत घ्यावी लागते.

जन्म दिल्यानंतर दोन ते तीन दिवसांनी, गर्भाशयाला जड आणि तणाव जाणवू शकतो - हे सामान्य आहे. प्लेसेंटाच्या जन्मानंतर, ते सतत आकुंचन पावते आणि स्त्रीला प्रसूतीनंतर आकुंचन होऊ शकते. इनव्हॉल्यूशनची प्रक्रिया आहे. गर्भाशयाची घुसखोरी यावर अवलंबून असते सामान्य स्थितीएका महिलेचे शरीर, मध्यवर्ती आणि परिधीय मज्जासंस्थेच्या कामातून, कामापासून अंतःस्रावी प्रणाली, वयानुसार, जन्मांच्या संख्येवर, वास्तविक जन्माच्या कालावधीवर. आकुंचन केल्याने, गर्भाशय प्लेसेंटाच्या ठिकाणी असलेल्या खुल्या रक्तवाहिन्या बंद करते, रक्त कमी होण्यास प्रतिबंध करते आणि गर्भधारणेदरम्यान तयार केलेले अतिरिक्त पडदा काढून टाकते.

प्रसूतीनंतरच्या आकुंचनांची तीव्रता वेगवेगळी असते भिन्न महिला. जर हे पहिले मूल नसेल तर आकुंचन अधिक तीव्रतेने जाणवणे असामान्य नाही. याव्यतिरिक्त, स्तनपानाच्या दरम्यान बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या दिवसात मजबूत आणि अगदी अस्वस्थ आकुंचन जाणवू शकते. बाळ सक्रियपणे चोखते, स्तनाग्र उत्तेजित करते आणि हे हार्मोन ऑक्सीटोसिनच्या प्रकाशनास हातभार लावते. ऑक्सिटोसिन लैक्टोजेनिक हार्मोनचे उत्पादन वाढवते आणि त्यामुळे स्तनपान वाढवते, परंतु त्याच हार्मोनमुळे गर्भाशयाच्या स्नायूंचे आकुंचन होते, त्याची उत्तेजना वाढते. यामुळे अनेकदा स्त्रीची गैरसोय होते. काहींसाठी, प्रसूतीनंतरचे आकुंचन जवळजवळ लक्ष न दिलेले आणि अगदी आनंददायी असतात. काही लोकांना त्यांच्या बाळाला स्तनपान करणं खूप कठीण जातं.

सहसा वेदना अनेक दिवस टिकते आणि हळूहळू कमी होते. जेव्हा आकुंचन खूप तीव्रतेने जाणवते तेव्हा तुम्ही स्वतःची काळजी घेतली पाहिजे. पोटाखाली उशी ठेवा आणि थोडे पुढे वाकवा. मधील ही सर्वात क्षमाशील स्थिती आहे हे प्रकरण. आपण आपल्या पोटावर मजबूत उशीवर झोपण्याचा प्रयत्न करू शकता. एक समान पर्याय आहे: खुर्चीवर बसा आणि पुढे झुका. तळवे गर्भाशयाच्या क्षेत्रावर ठेवावेत. बर्‍याचदा, अंतर्ज्ञानाने, स्त्रिया त्यांच्या तळव्याने त्यांच्या खालच्या ओटीपोटावर स्ट्रोक करतात, हलके मालिश करतात, गोलाकार किंवा वाडग्याच्या आकाराच्या हालचाली करतात, खालच्या पाठीला चोळतात. स्तनपान करताना गर्भाशयात अस्वस्थता जाणवत असल्यास, आपल्याला आहार देण्यासाठी सोयीस्कर जागा निवडण्याची आवश्यकता आहे. अशा परिस्थितीत, आपल्या बाजूला झोपणे, अर्धवट बसणे, पाठीच्या खालच्या आणि कोपराखाली उशा ठेवणे चांगले आहे. जेव्हा कटबॅक असतात, तेव्हा वाटपाचे प्रमाण किंचित वाढू शकते. हे ठीक आहे.

बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या आठवड्यात, कठोर शारीरिक श्रमांप्रमाणेच पोट दुखू शकते. हे यापुढे गर्भाशयाचे आकुंचन नाहीत - बाळाच्या जन्मामध्ये सक्रियपणे गुंतलेल्या स्नायूंना दुखापत होते, उदाहरणार्थ, स्नायू पोट. या प्रकरणात, एक वार्मिंग मालिश आणि खोल विश्रांती देखील मदत करेल.

प्रकाश मालिश हालचाली व्यतिरिक्त आणि आरामदायक स्थितीलक्षात ठेवण्यासाठी उपयुक्त श्वासोच्छवासाचे व्यायामआणि कल्पनाशक्तीसह संपूर्ण विश्रांतीबद्दल. थोडा वेळ, यात गुंतण्याची इच्छा आणि स्वारस्य खूप आहे उपयुक्त रिसेप्शनतुम्हाला अधिक खोलवर आराम करण्यास आणि वेदनापासून मुक्त होण्यास मदत करा. कल्पनाशक्ती कशी मदत करावी? ओटीपोटात प्रकाश, उबदारपणा, आराम आणि आराम आठवण्याचा प्रयत्न करा. मुख्य गोष्ट म्हणजे जे वर्णन केले आहे ते अनुभवणे, जणू ते वास्तवात घडत आहे. सादरीकरण शक्य तितके अचूक करण्याचा प्रयत्न करा. प्रकाश, उबदारपणा, आराम आणि आराम यांचा बदल तुमच्या संवेदनामध्ये कसा एकरूप झाला आहे ते अनुभवा. उबदार श्वासाने स्वत: ला मदत करा. आपल्या स्वतःच्या उदाहरणांसह या. कदाचित एक मऊ, फ्लफी मांजरीचे पिल्लू, जी निष्काळजीपणे आपल्या पोटावर पडते, उबदार करते आणि त्याच्या उबदारतेने आपल्याला बरे करते, आपल्यास अनुकूल असेल.

एपिसिओटॉमी (पेरीनियल चीरा).

पेरिनियमच्या मऊ ऊतींचे फाटणे.

पेरिनियमच्या विच्छेदनानंतर किंवा पेरिनियमच्या मऊ उती फुटण्याच्या परिणामी, ते सिव्ह केले जातात. शिवण कोरडे आणि स्वच्छ ठेवणे आवश्यक आहे. हॉस्पिटलमधून डिस्चार्ज झाल्यानंतर, आवश्यक असल्यास, टाके घरीच प्रक्रिया करावी.

आपण दिवसातून अनेक वेळा आंघोळ करू शकता, तर योनीमध्ये पाणी जाऊ नये.

कॅमोमाइल, कॅलेंडुला, नीलगिरीच्या द्रावणाने बाह्य जननेंद्रिया आणि पेरिनियम धुणे उपयुक्त आहे.

सिवने बरे होत असताना, काही वेदनांना परवानगी आहे, परंतु जर सिवनी खूप वेदनादायक झाली किंवा संसर्ग झाला, पू आणि एक अप्रिय गंध दिसला तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

जेव्हा सर्व काही बरे होते आणि प्रसूतीनंतरचा स्त्राव थांबतो, तेव्हा सिवन केल्यानंतर उरलेल्या संभाव्य चट्टेबद्दल विचार करा. चट्टे मऊ करण्यासाठी, आपण करू शकता हलकी मालिशऔषधी वनस्पती एक तेल ओतणे वापरून perineum: सेंट जॉन wort, वन्य गुलाब, समुद्र buckthorn, calendula, chamomile. आसीन चांगली मदत करते हर्बल बाथओरेगॅनो, थाईम, सेंट जॉन वॉर्ट, कॅलेंडुला, कॅमोमाइल, हॉर्सटेल, क्लोव्हर पासून. केगल व्यायाम नक्की करा.

टाके लावल्यास, पहिल्या महिन्यांत स्वत: ला खूप काळजीपूर्वक उपचार करण्याचा प्रयत्न करा. हळूवारपणे उठा, आपल्या बाजूने, पोटातून नाही. हे पेरिनल स्नायूंवर दबाव कमी करेल. तुमच्या बाळाला तुमच्या बाजूला झोपलेले किंवा अर्धवट बसलेले, उशाने वेढलेले खायला द्या. पहिले तीन महिने वजन उचलू नका.

मूळव्याध

मूळव्याध - नोड्युलर वैरिकास नसा खालचा विभागगुद्द्वार मध्ये आतडे. हा रोग सामान्यतः ताणतणाव दरम्यान शिरासंबंधीच्या बहिर्वाहाच्या अडथळ्याशी संबंधित असतो. मूळव्याधमुळे केवळ वारंवार बद्धकोष्ठता होत नाही, आतड्यांमध्ये भरपूर वायू असतात, अपूर्ण रिकामे करणेगुदाशय, गतिहीन जीवनशैली, विशेषतः क्रॉस-पाय, परंतु गर्भधारणा आणि बाळंतपण.

गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाच्या जन्मादरम्यान, पेल्विक फ्लोरवर दबाव वाढतो आणि पेल्विक अवयवांमध्ये रक्त प्रवाह वाढतो. ज्यामुळे ही समस्या उद्भवते. मध्ये रोग असू शकतो विविध टप्पे. सुरुवातीच्या टप्प्यात खाज सुटणे द्वारे प्रकट होते गुद्द्वार, जळजळ, शौच करताना वेदना, ताप. मूळव्याध विकसित करण्यासाठी, अडथळे दिसणे, रक्तस्त्राव हे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. यासाठी डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे.

कमी करणे अस्वस्थता, डॉक्टर काय शिफारस करतील या व्यतिरिक्त, आपल्याला पोषणाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. ताण कमी करण्यासाठी बद्धकोष्ठता टाळणे महत्वाचे आहे. हे करण्यासाठी, आपल्या आहारात फायबरयुक्त पदार्थांचा समावेश करा. त्यांचा सौम्य रेचक प्रभाव आहे. अधिक वेळा वापरा समुद्र काळे, बीट्स, भाजलेले सफरचंद, फुलकोबी, अंकुरलेली तृणधान्ये.

पेल्विक फ्लोरच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी, उपचारानंतर, आपण केगेल व्यायाम, "मांजर" वापरू शकता. जास्त वेळ उभे राहू नका किंवा बसू नका, वजन उचलू नका.

मूळव्याध सह, हर्बल ओतणे वापरून उबदार सिट्झ बाथ चांगली मदत करतात. डिस्चार्ज थांबल्यानंतरच सिट्झ बाथ करता येतात. आंघोळीसाठी ओतणे तयार करण्यासाठी, तयार केलेले अँटी-हेमोरायॉइडल संग्रह किंवा वैयक्तिक औषधी वनस्पती वापरा. मूळव्याध साठी, मिरपूड गवत, मूत्रपिंड गवत, क्लोव्हर गवत, अल्डर पाने, चिडवणे गवत वापरले जातात.

आपण गुद्द्वार वर phytocompresses करू शकता किंवा fitoled लागू करू शकता.

थकवा. नैराश्य. नैराश्य.

मुलाच्या जन्मानंतर लगेचच, एक स्त्री बहुधा आनंदी आणि आनंदी वाटते. हे देखील स्वाभाविक आहे, तथापि, हे उच्च विचार इतर मार्गाने स्विंग करू शकतात. या स्थितीला "बेबी ब्लूज", "पोस्टनॅटल दु: ख", "मातृ उदासीनता", " प्रसुतिपश्चात उदासीनता" हे सहसा उदासीनतेची भावना, एक भावना दाखल्याची पूर्तता असते सतत थकवाआणि उदास मनःस्थिती. मनःस्थिती वारंवार बदलू शकते. आता हसावेसे वाटते, मग अचानक रडावे लागते, काहींना शून्यतेची भावना असते. या सर्व सामान्य प्रसूतीनंतरच्या भावना आहेत.

हार्मोन्स सामान्य स्थितीत परत येण्याच्या प्रक्रियेवर मोठ्या प्रमाणात परिणाम होऊ शकतो भावनिक स्थितीस्त्रिया, तिच्या मनःस्थिती आणि भावनांवर. एक अतिरिक्त भावनिक घटक म्हणजे ती आई झाली. आता बराच वेळ मुलासाठी द्यावा लागतो, आणि बाळाला नेमके केव्हा आवश्यक असते, आणि जेव्हा ते सोयीचे आणि सोयीचे असते तेव्हा नाही. आणि मग नवजात बाळाला रात्रीचे दूध पाजणे, तुकड्यांच्या पाळण्यावरची कर्तव्ये, अस्वस्थ बाळाचे हृदय पिळवटून टाकणारे रडणे. आणि पहिल्या दिवसांपासून अनेक तरुण माता आकृती "पुनर्संचयित" करण्यास सुरवात करतात, सक्रियपणे जिम्नॅस्टिकमध्ये व्यस्त असतात. त्यामुळे "अनपेक्षितपणे रोल" यंत्रातील बिघाड. आणि तरुण आई अधिक संतुलित आणि धीर धरून आनंदित होईल, परंतु ते कार्य करत नाही, तिच्याकडे पुरेसे सामर्थ्य नाही.

तुम्ही स्वतःला कशी मदत करू शकता?

1. अधिक विश्रांती घ्या
   बाळंतपणानंतर एक स्त्री, ती कितीही कठोर आणि निस्वार्थी असली तरीही खूप थकू शकते. स्वतःशी भांडू नका, स्वतःची काळजी घ्या. तुमच्या मुलाला शांत, दयाळू, समजूतदार आईची गरज आहे. स्वतःवर प्रेम करायला शिका, समजून घ्या आणि तुमच्या भावनांचा आदर करा. आणि मग तुम्ही तुमच्या बाळासाठी आणखी काही करू शकता, त्याच्या इच्छा आणि भावना चांगल्या प्रकारे समजून घ्यायला शिका.
   स्वतःसाठी वेळ नक्की काढा. अधिक चाला, आराम करा, झोपा. आवश्यक असल्यास, आपल्या बाळासह झोपा. मुलासह पहिला महिना, आपण रस्त्यावर अजिबात चालू शकत नाही. तुम्ही बाळासोबत बाल्कनीत किंवा खुली खिडकी असलेल्या खोलीत फिरायला जाऊ शकता. घरातील कामात लक्ष कमी करा. कदाचित अशी एखादी व्यक्ती असेल जी तुम्हाला घरकामात मदत करेल, तुम्ही फक्त आजूबाजूला पहा, ते होऊ द्या आणि खूप कठोर होऊ नका.
2. निरोगी पेय आणि हर्बल टीपुनर्प्राप्त करण्यात मदत करते
1. औषधी वनस्पतींचे संग्रह

• संग्रह क्रमांक 1: निळ्या सायनोसिसची मुळे, नागफणीची फुले आणि फळे, रास्पबेरीची पाने, कोवळ्या बर्चची पाने, काळ्या मनुका पाने, गुलाबाची कूल्हे, ज्येष्ठमध रूट
• संग्रह क्रमांक 2: लिंबू मलम औषधी वनस्पती, पुदीना औषधी वनस्पती, मे चिडवणे औषधी वनस्पती, नागफणीची फुले किंवा फळे, गुलाब हिप्स, मदरवॉर्ट औषधी वनस्पती
• संग्रह क्रमांक 3: हॉथॉर्न फुले, स्ट्रॉबेरी पाने, नॉटवीड गवत, हॉर्सटेल गवत, लैव्हेंडर फुले
  चिडचिडेपणात हे शुल्क उपयुक्त आहे, चिंताग्रस्त उत्तेजना, निद्रानाश. ते कामगिरी सुधारतात हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. हर्बल चहा तयार करण्यासाठी, संग्रहाचे 1 चमचे घ्या, उकळत्या पाण्याचा पेला घाला, पाण्याच्या आंघोळीसाठी किंवा लहान थर्मॉसमध्ये आग्रह करा. फिल्टर करा. दिवसा प्या. चहा 10-14 दिवसांच्या कोर्समध्ये प्यावे. मग ते ब्रेक घेतात.
• संग्रह (निरोगी हिरव्या): बार्ली, चिडवणे, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड, अल्फल्फा, समुद्री शैवाल
  पाण्याने धुऊन, ओतणे किंवा बारीक पिठाच्या स्वरूपात लागू करा. पेय टोनमध्ये सामान्य वाढ करण्यास योगदान देते, सहज पचण्यायोग्य स्वरूपात जीवनसत्त्वे, खनिज ग्लायकोकॉलेट, प्रथिने प्रदान करते.
• संकलन (CAL SILICA): फॉरेस्ट हॉर्सटेल, ओट ब्रान, स्कल्कॅप
  पाण्याने धुऊन, ओतणे किंवा बारीक पिठाच्या स्वरूपात लागू करा. संग्रह शरीराला सेंद्रिय कॅल्शियम आणि क्वार्ट्ज प्रदान करतो. कॅल्शियम, सर्वात मौल्यवान खनिजांपैकी एक आहे महत्त्वस्ट्रक्चरल अखंडता आणि कार्यक्षमतेसाठी हाडांची ऊती, शिरासंबंधी आणि धमनी वाहिन्यांच्या भिंती, मज्जातंतू पडदा, दातांची वाढ आणि विकास, आकुंचन, स्नायू उबळ प्रतिबंधित करते, एक शांत प्रभाव आहे. गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात वापरण्याची शिफारस केली जाते.
• संग्रह (धन्य काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड औषधी वनस्पती): काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप पाने
  याचा पोटावर फायदेशीर प्रभाव पडतो, स्तन ग्रंथींचे कार्य, मासिक पाळीचे कार्य, दुधाचे स्राव उत्तेजित करते, मासिक पाळीच्या अनियमिततेमध्ये सक्रिय असते, उबळांसह, पचन उत्तेजित करते.

• लिंबू सह चहा (जर तुम्हाला भीती वाटत असेल ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, लिंबू फुशारकीशिवाय वापरा)
• कोमट चहा किंवा मध असलेले दूध (दूध आणि मधाबद्दल मुलाची प्रतिक्रिया विचारात घ्या)
• क्रॅनबेरी, काळ्या करंट्स, लिंगोनबेरी, ब्लूबेरीपासून फळ पेय
• मलई सह गाजर रस
• क्रीम सह चिकोरी अर्क
• लैव्हेंडर चहा
• कॅमोमाइल चहा
• लिंबू मलम चहा
• पासून चहा वाळलेली पानेआणि स्ट्रॉबेरी

• थंड आणि गरम शॉवर
• हर्बल ओतणे सह आरामदायी स्नान
• अरोमाथेरपी

सुखदायक आणि आरामदायी आंघोळ तयार करण्यासाठी, आपण असे वापरू शकता औषधी वनस्पतीजसे की ओरेगॅनो, रोझमेरी, लैव्हेंडर, सुया, कॅमोमाइल, बर्च, चिडवणे, लिंबू मलम.
अरोमाथेरपी त्वरीत मनाची शांती पुनर्संचयित करण्यास मदत करते. चांगले आराम, सुखदायक आणि बळकट मज्जासंस्थाआवश्यक तेले. लैव्हेंडर, रोझमेरी, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, कॅमोमाइल, गुलाब, बर्गामोट, संत्रा, लिंबू, लिंबू मलम, त्याचे लाकूड, चंदन यापासून आवश्यक तेले तयार करतात चांगला मूड, एक विरोधी ताण प्रभाव आहे, जोम देते, चांगली विश्रांती प्रोत्साहन देते.
ते बाथमध्ये जोडले जाऊ शकतात, सुगंध बर्नरमध्ये वापरले जातात, लहान पॅडवर टिपले जातात. आवश्यक तेल निवडताना, contraindication कडे लक्ष देणे सुनिश्चित करा.

वरील सर्व शिफारसी जास्त काम, चिडचिड, प्रकाश यापासून बरे होण्यास मदत करतात उदासीन स्थिती. तथापि, झोपेच्या गंभीर समस्या, भूक, सतत दबावआणि मुलाबद्दल उत्साह, अस्वस्थतेची भावना, वाढलेली चिंताअधिक तीव्र नैराश्याचे लक्षण असू शकते. आपल्या भावनांना शक्य तितक्या लवकर सामोरे जाणे महत्वाचे आहे, कारण आईची भावनिक स्थिती त्वरित मुलामध्ये संक्रमित होते आणि यामुळे तो खूप चिंतित आणि त्रास होऊ शकतो. मानसशास्त्रज्ञाचा सल्ला घ्या. तुमचा स्वतःचा मानसोपचारतज्ज्ञ असणे हे फॅमिली डॉक्टर असण्याइतकेच उपयुक्त आहे.

http://www.mama-papa.com.ua/ साइटवरून माहिती

प्रसुतिपूर्व कालावधी- गर्भधारणेच्या प्रक्रियेचा अंतिम टप्पा, जो गर्भाच्या जन्मानंतर लगेच होतो आणि सुमारे 6-8 आठवडे टिकतो.

प्रसूतीनंतरचा कालावधी विभागलेला आहे: लवकर प्रसुतिपूर्व कालावधी- प्रसूतीनंतर पुढील 2 तास; प्रसूतीनंतरचा उशीरा कालावधी- आईची बदली झाल्यापासून सुरू होते पोस्टपर्टम विभागआणि 6-8 आठवडे टिकते.

या कालावधीत, गर्भधारणेच्या संबंधात उद्भवलेल्या अंतःस्रावी, चिंताग्रस्त, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि इतर प्रणालींमधील बदल अदृश्य होतात. अपवाद म्हणजे स्तन ग्रंथी, ज्यांचे कार्य प्रसुतिपूर्व काळात त्याच्या शिखरावर पोहोचते. जननेंद्रियांमध्ये सर्वात स्पष्ट आक्रामक प्रक्रिया (विपरीत विकास) होतात. इनव्होल्यूशनल प्रक्रियेचा दर विशेषतः उच्चारला जातो, प्रथमच 8-12 दिवस.

लैंगिक अवयवांचा समावेश

गर्भाशय.प्रसुतिपूर्व काळात, गर्भाशयाच्या आकारात लक्षणीय घट होण्यास हातभार लावणारे पोस्टपर्टम आकुंचन असतात. जन्मानंतर पहिल्या दिवसाच्या अखेरीस, मूत्राशय रिकामे असल्यास, गर्भाशयाचा तळ नाभीच्या पातळीवर (गर्भाशयाच्या वर 15-16 सेमी) पोहोचतो. भविष्यात, गर्भाशयाच्या फंडसची उंची दररोज 2 सेमी (अंदाजे 1 आडवा बोट) ने कमी होते.

प्लेसेंटा आणि पडदा वेगळे झाल्यानंतर गर्भाशयाची आतील भिंत एक विस्तृत जखमेची पृष्ठभाग आहे. गर्भाशयाच्या आतील पृष्ठभागाचे एपिथेलायझेशन 7-10 दिवसांच्या शेवटी पूर्ण होते, प्लेसेंटल साइटचा अपवाद वगळता, जिथे ही प्रक्रिया 6-8 आठवड्यांच्या शेवटी संपते.

गर्भाशयाच्या उलट विकासाची मंद प्रक्रिया ही प्रसुतिपश्चात् कालावधीच्या पॅथॉलॉजीच्या सुरुवातीच्या क्लिनिकल लक्षणांपैकी एक आहे. या लक्षणांपैकी एक म्हणजे गर्भाशयाचे उपमूल्यांकन, जे भविष्यात गंभीर पुवाळलेला-सेप्टिक दाहक रोग होऊ शकते. गर्भाशयात असलेल्या संसर्गामुळे त्याची संकुचित क्रिया कमी होते, ज्यामुळे संसर्गजन्य प्रक्रियेचा प्रसार होतो.

पहिल्या दिवसात, लोचिया (गर्भाशयाच्या जखमेच्या स्राव) मध्ये चमकदार लाल रंग असतो, तिसऱ्या दिवसापासून त्यांचा रंग बदलतो आणि तपकिरी-लाल तपकिरी रंगाचा बनतो, 7-8 व्या दिवसापासून ल्यूकोसाइट्सच्या भरपूर प्रमाणात असल्यामुळे ते पिवळसर-पांढरे होतात, शेवटी 10 व्या दिवसापासून - पांढरे होतात. या वेळेपर्यंत वडिलोपार्जित गुपितांची संख्या कमी आहे. सर्वसाधारणपणे, 7 दिवसात लोचियाचे प्रमाण सुमारे 300 मि.ली.

ग्रीवा.गर्भाशय ग्रीवाची घुसळण आतून अधिक वरवरच्या भागात केली जाते. हे गर्भाशयाच्या शरीराच्या आक्रमणापेक्षा खूपच कमी तीव्रतेने होते.

गर्भाशय ग्रीवाचे अंतर्गत ओएस 10 व्या दिवशी बंद केले जाते, बाह्य ओएस जन्मानंतरच्या 2ऱ्या किंवा 3ऱ्या आठवड्याच्या शेवटी बंद होते. मात्र, त्यानंतरही त्याचे मूळ स्वरूप पूर्ववत झालेले नाही. हे ट्रान्सव्हर्स स्लिटचे रूप घेते, जे मागील जन्म दर्शवते.

योनी.ते संकुचित होते, लहान होते, हायपरिमिया अदृश्य होते आणि 3 रा आठवड्याच्या शेवटी ते सामान्य होते. तथापि, त्यानंतरच्या जन्मादरम्यान, त्याचे लुमेन रुंद होते, आणि भिंती गुळगुळीत होतात, योनी अधिक बंद होते, योनीचे प्रवेशद्वार अधिक बंद होते.

क्रॉच.जर बाळाच्या जन्मादरम्यान पेरिनियमचे नुकसान झाले नसेल आणि जेव्हा ते फाटले असेल तर ते योग्यरित्या शिवले असेल तर ते 10-12 दिवसांनी पुनर्संचयित केले जाईल.

पिअरपेरलमध्ये पेरीनियल दुखापतीच्या उपस्थितीत, सक्रिय पुनर्वसन उपाय करणे आवश्यक आहे. ही गरज या वस्तुस्थितीमुळे उद्भवली आहे की, प्रथम, दुखापतीची ठिकाणे संक्रमणाचे प्रवेशद्वार आहेत आणि गंभीर सेप्टिक गुंतागुंत होण्यास हातभार लावू शकतात आणि दुसरे म्हणजे, जेव्हा दुय्यम उपचारजखमांमुळे, स्नायूंची शरीररचना आणि पेरिनियमच्या फॅशियाचा त्रास होतो आणि यामुळे जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या विकासात आणि स्त्रियांच्या अपंगत्वात विसंगती निर्माण होते.

फॅलोपियन नलिका.प्रसुतिपूर्व काळात, फॅलोपियन ट्यूबचा हायपरिमिया हळूहळू अदृश्य होतो. नळ्या, गर्भाशयासह, श्रोणि पोकळीत उतरतात आणि 10 व्या दिवशी त्यांची नेहमीची क्षैतिज स्थिती घेतात.

अंडाशय.प्रसुतिपूर्व काळात, अंडाशयांमध्ये प्रतिगमन समाप्त होते कॉर्पस ल्यूटियमआणि फॉलिकल्सची परिपक्वता सुरू होते.

नर्सिंग मातांमध्ये, मासिक पाळी सामान्यतः प्रसूतीनंतरच्या 6-8 आठवड्यांच्या आत पुन्हा सुरू होते, 2-4 आठवड्यांनंतर ओव्हुलेशन होते.

नर्सिंग मातांमध्ये, प्रसुतिपूर्व कालावधीच्या 10 आठवड्यांनंतर ओव्हुलेशन होऊ शकते. या संदर्भात, स्तनपान करणा-या मातांनी हे लक्षात ठेवले पाहिजे की स्तनपान करवण्यामुळे गर्भनिरोधक कालावधी केवळ 8-9 आठवडे टिकतो, त्यानंतर ओव्हुलेटरी मासिक पाळी पुन्हा सुरू करणे आणि गर्भधारणा सुरू होणे शक्य आहे.

पोटाची भिंत. 6 व्या आठवड्याच्या अखेरीस ओटीपोटाच्या भिंतीची स्थिती हळूहळू पुनर्संचयित केली जाते. काहीवेळा गुदाशय ओटीपोटाच्या स्नायूंमध्ये काही विचलन होते, जे नंतरच्या जन्मासह प्रगती करतात. त्वचेच्या पृष्ठभागावर गरोदरपणाचे किरमिजी रंगाचे चट्टे हळूहळू फिकट होतात आणि पांढर्‍या सुरकुत्या पट्ट्यांच्या स्वरूपात राहतात.

स्तन ग्रंथी.बाळाच्या जन्मानंतर स्तन ग्रंथींचे कार्य त्याच्या सर्वोच्च विकासापर्यंत पोहोचते. प्रसुतिपूर्व कालावधीच्या पहिल्या दिवसात (3 दिवसांपर्यंत) स्तनाग्रांमधून कोलोस्ट्रम बाहेर पडतो. कोलोस्ट्रम हा जाड पिवळसर द्रव आहे. कोलोस्ट्रम समाविष्टीत आहे, व्यतिरिक्त मोठ्या संख्येनेप्रथिने आणि खनिजे, घटक जे काही विषाणूंना तटस्थ करतात आणि एस्चेरिचिया कोलायच्या वाढीस प्रतिबंध करतात, तसेच मॅक्रोफेजेस, लिम्फोसाइट्स, लैक्टोफेरिन, लाइसोझाइम. 3-4 व्या दिवशी, स्तन ग्रंथी संक्रमणकालीन दूध तयार करण्यास सुरवात करतात आणि पहिल्या महिन्याच्या शेवटी - परिपक्व दूध. दुधाचे मुख्य घटक (प्रथिने, लैक्टोज, पाणी, चरबी, खनिजे, जीवनसत्त्वे, अमीनो ऍसिडस्, इम्युनोग्लोबुलिन) नवजात मुलाच्या संपूर्ण शरीरावर, विशेषत: त्याच्या शरीरावर कार्य करतात. अन्ननलिका. हे सिद्ध झाले आहे की फॉर्म्युला पाजलेल्या बाळांपेक्षा स्तनपान करणारी बाळे आजारी पडण्याची शक्यता कमी असते. मानवी दुधात टी- आणि बी-लिम्फोसाइट्स असतात, जे संरक्षणात्मक कार्य करतात.

चयापचय.प्रसुतिपूर्व कालावधीच्या पहिल्या आठवड्यात, चयापचय वाढतो आणि नंतर सामान्य होतो. जन्मानंतर 3-4 आठवड्यांत बेसल चयापचय सामान्य होते.

श्वसन संस्था.डायाफ्राम कमी झाल्यामुळे फुफ्फुसाची क्षमता वाढते. श्वसन दर प्रति मिनिट 14-16 पर्यंत कमी केला जातो.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली.डायाफ्राम कमी झाल्यामुळे हृदय त्याचे सामान्य स्थान व्यापते. बर्याचदा एक फंक्शनल सिस्टोलिक मुरमर असतो, जो हळूहळू अदृश्य होतो. बाह्य उत्तेजनांच्या प्रभावाखाली, नाडीची मोठी क्षमता असते, ब्रॅडीकार्डिया (60-68 बीट्स / मिनिट) होण्याची प्रवृत्ती असते. पहिल्या दिवसात रक्तदाब थोडासा कमी होऊ शकतो आणि नंतर सामान्य संख्येपर्यंत पोहोचतो.

रक्ताची मॉर्फोलॉजिकल रचना.रक्ताच्या रचनेत काही वैशिष्ट्ये आहेत: बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या दिवसात, एरिथ्रोसाइट्सची संख्या थोडीशी कमी होते, ल्यूकोसाइट्सची संख्या उंचावलेली राहते. हे बदल लवकरच अदृश्य होतात आणि चित्र सामान्य होते.

मूत्र प्रणाली.प्रसुतिपूर्व कालावधीच्या पहिल्या दिवसात डायरेसिस सामान्य किंवा किंचित वाढतो. मूत्राशयाचे कार्य अनेकदा बिघडते. आईला तीव्र इच्छा जाणवत नाही किंवा लघवी करण्यास त्रास होत नाही.

पाचक अवयव.नियमानुसार, पाचक प्रणाली सामान्यपणे कार्य करते. काहीवेळा आतड्यांसंबंधी ऍटोनी असते, बद्धकोष्ठतेने प्रकट होते.

प्रसुतिपूर्व कालावधीचे व्यवस्थापन

प्रसूतीनंतर 2 तासांनंतर, नवजात अर्भकासह गुरनीवरील पिरपेरल पोस्टपर्टम विभागात हस्तांतरित केले जाते. प्रसुतिपूर्व विभागात प्रसुतीपूर्व विभागात हस्तांतरित करण्यापूर्वी, हे आवश्यक आहे: प्रसूतीच्या स्थितीचे मूल्यांकन करा (तक्रारी शोधा, रंगाचे मूल्यांकन करा त्वचा, दृश्यमान श्लेष्मल त्वचा, मोजमाप धमनी दाब, नाडी आणि शरीराचे तापमान मोजा); गर्भाशयाची स्थिती, त्याची सुसंगतता, कॉन्फिगरेशन, पॅल्पेशनची संवेदनशीलता निर्धारित करण्यासाठी आधीच्या ओटीपोटाच्या भिंतीद्वारे; जननेंद्रियातील स्रावांचे प्रमाण, स्वरूप निश्चित करा. पिअरपेरलच्या ओटीपोटाखाली एक भांडे ठेवा आणि मूत्राशय रिकामे करण्याची ऑफर द्या. लघवीच्या अनुपस्थितीत, कॅथेटरसह मूत्र सोडा; सामान्यतः स्वीकृत योजनेनुसार जंतुनाशक द्रावणासह बाह्य जननेंद्रियाच्या अवयवांचे शौचालय पार पाडणे; बाळंतपणाच्या इतिहासात, पिरपेरलची सामान्य स्थिती, शरीराचे तापमान, नाडी, रक्तदाब, गर्भाशयाची स्थिती, योनीतून स्त्रावचे प्रमाण आणि स्वरूप लक्षात घ्या.

दररोज, एक परिचारिका पिअरपेरल स्त्रीचे निरीक्षण करते: ती दिवसातून 2 वेळा (सकाळी आणि संध्याकाळी) शरीराचे तापमान मोजते; बायपास दरम्यान तक्रारी शोधतात, स्थितीचे मूल्यांकन करते, त्वचेचा रंग आणि दृश्यमान श्लेष्मल त्वचा, नाडीचे स्वरूप, त्याची वारंवारता; रक्तदाब मोजतो. स्तन ग्रंथींवर विशेष लक्ष देते; त्यांचा आकार, स्तनाग्रांची स्थिती, त्यावरील क्रॅकची उपस्थिती, उत्तेजितपणाची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती निर्धारित करते. ओटीपोटात पॅल्पेशन तयार करते, जे मऊ, वेदनारहित असावे; गर्भाशयाच्या तळाशी उभे राहण्याची उंची, त्याचे कॉन्फिगरेशन, सुसंगतता, वेदनांची उपस्थिती निर्धारित करते. दररोज बाह्य जननेंद्रिया आणि पेरिनेमची तपासणी करते. एडेमा, हायपरिमियाच्या उपस्थितीकडे लक्ष वेधते.

प्रसुतिपश्चात् कालावधीत संसर्गजन्य गुंतागुंत रोखण्यासाठी, क्लिनिकल कोर्सचे निरीक्षण करण्यापेक्षा कमी महत्वाचे नाही, आक्रामक प्रक्रियेच्या शारीरिक विकासातील किंचित विचलन आणि स्वच्छताविषयक आणि महामारीविषयक आवश्यकतांचे तसेच वैयक्तिक स्वच्छतेच्या नियमांचे काटेकोरपणे पालन करणे. बाह्य जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या उपचारांवर खूप लक्ष दिले पाहिजे. दिवसातून कमीतकमी 4 वेळा, प्युरपेरल धुवावे उबदार पाणीसाबणाने. धुतल्यानंतर डायपर बदला. पेरिनियमवर शिवण असल्यास, ड्रेसिंग रूममध्ये त्यावर प्रक्रिया केली जाते.

लोचियाचे स्वरूप आणि संख्या यांचे मूल्यांकन केले जाते. ते विपुल असण्याची गरज नाही; त्यांचे वर्ण प्रसुतिपूर्व कालावधीच्या दिवसांशी जुळले पाहिजे आणि सामान्य वास असावा.

आईच्या समस्या.पहिले तीन दिवस, प्रसूतीनंतर खालच्या ओटीपोटात वेळोवेळी वेदना (प्रसूतीनंतरचे आकुंचन), लैक्टॅस्टॅसिस (स्तन जडणे), लघवी रोखणे आणि गुप्तांगातून रक्तरंजित स्त्राव याबद्दल काळजी वाटते.

वेदना सिंड्रोम बहुपयोगी स्त्रियांमध्ये आणि स्तनपानाच्या वेळी स्त्रियांमध्ये व्यक्त केले जाते.

लॅक्टोस्टेसिस - स्तन ग्रंथींचे ज्वलन. केवळ उच्चारित पॅथॉलॉजिकल लैक्टॅस्टेसिस उपचारांच्या अधीन आहे: स्तन ग्रंथींचे डिकंटेशन, पिअरपेरलद्वारे घेतलेल्या द्रवपदार्थाच्या प्रमाणात घट आणि डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे.

ज्यांना बाळंतपणात गुंतागुंत झाली आहे अशा puerperas मध्ये मूत्र धारणा सामान्यतः दिसून येते. बाळंतपणातील स्त्रीला लघवी करण्याची इच्छा नसते, हे या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले जाते की बाळंतपणादरम्यान मूत्राशयाचा स्फिंक्टर बराच वेळश्रोणिच्या हाडांवर डोके दाबते. मूत्राशयात मूत्र कधी कधी मोठ्या प्रमाणात (3 किंवा अधिक लिटर) जमा होते. दुसरा पर्याय देखील शक्य आहे, जेव्हा puerperal मध्ये लघवी वाढली आहे, परंतु उत्सर्जित मूत्राचे प्रमाण नगण्य आहे. उर्वरित मूत्र देखील मूत्राशयात जमा होते.

जननेंद्रियाच्या मार्गातून रक्तरंजित स्त्राव ही एक शारीरिक प्रक्रिया आहे, परंतु रक्त आणि श्लेष्मल झिल्लीचे अवशेष सूक्ष्मजीवांचे प्रजनन ग्राउंड आहेत. प्रसूती रुग्णालयात संसर्गजन्य सुरक्षिततेच्या नियमांचे कठोरपणे पालन करणे आवश्यक आहे.

जर गर्भधारणेदरम्यान स्तन ग्रंथींचे स्तनाग्र बाळाच्या जन्मासाठी तयार केले गेले नसेल किंवा बाळाला चुकीच्या पद्धतीने स्तन जोडले गेले असेल तर स्तनाग्र क्रॅक तयार होऊ शकतात.

संभाव्य समस्या:

रक्तस्त्राव

प्रसवोत्तर सेप्टिक रोग

हायपोगॅलेक्टिया

मुलाचा स्तनावर पहिला अर्ज पहिल्या 30 मिनिटांत केला पाहिजे. जन्मानंतर, कोणतेही contraindication नसल्यास. काही प्रसूतीतज्ञ नाभीसंबधीचा दोर कापण्यापूर्वी बाळाला व्यावहारिकरीत्या स्तनाला लावतात.

बाळाचे पोषण मागणीनुसार केले जाते आणि आई जितक्या वेळा बाळाला स्तनावर ठेवेल तितका जास्त वेळ फीडिंगला लागेल.

मुलाला त्याच खोलीत आईच्या शेजारी झोपवा.

येथे स्तनपानमुलाला पाणी देणे, ग्लुकोजची शिफारस केलेली नाही.

जर लैक्टोस्टेसिस नसेल तर आहार दिल्यानंतर स्तन ग्रंथी पंप करण्याची शिफारस केलेली नाही. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की स्तन ग्रंथी मुलाच्या पोषणासाठी आवश्यक तेवढे दूध तयार करते.

मुलाला जन्म दिल्यानंतर, एक स्त्री नक्कीच एक पराक्रम साध्य करते. ही वेदनादायक प्रक्रिया सहन केल्यावर, पहिल्यांदा ती तिच्या बाळाला तिच्या हातात घेते आणि विचार करते की धोकादायक आणि कठीण सर्वकाही आधीच संपले आहे. तथापि, प्रसुतिपूर्व काळातही, आईला तिच्या स्वतःच्या आरोग्याशी संबंधित गुंतागुंत होऊ शकते.
प्रसुतिपूर्व कालावधी मुलाच्या जन्मानंतर पहिल्या 6-8 आठवड्यांपर्यंत मर्यादित असतो. यावेळी आहेत शारीरिक बदल: पुन्हा बांधले हार्मोनल पार्श्वभूमी, स्तनपानाची स्थापना होत आहे, पेल्विक हाडे हळूहळू सरकत आहेत आणि पेल्विक अवयवांची संरचना पुनर्संचयित करत आहेत. परंतु बदल केवळ शारीरिक असू शकत नाहीत आणि काही स्त्रियांना पॅथॉलॉजीज देखील असतात.

वेदनादायक संवेदना:

प्रसुतिपूर्व काळात, एक तरुण आई खालच्या ओटीपोटात सर्वात आनंददायी संवेदनांपासून दूर असते. विशेषत: मुलाच्या स्तनाला लागू करताना वेदना जाणवते. परंतु आपण काळजी करू नये, कारण अशा प्रकारे गर्भाशयाचे आकुंचन स्वतःला जाणवते. जेव्हा बाळ स्तनातून दूध घेते तेव्हा आईच्या शरीरात ऑक्सिटोसिन तीव्रतेने तयार होते. हा हार्मोनल पदार्थ गर्भाशयात उबळ होण्यास जबाबदार असतो. जर वेदना तीव्र असेल तर, स्त्रीला वेदना औषधे दिली जाऊ शकतात, बहुतेकदा स्वरूपात रेक्टल सपोसिटरीज. डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे बाळाला इजा करणार नाहीत. होय, आणि कोलोस्ट्रममध्ये प्रवेश करा रासायनिक औषधकरू शकत नाही, हे कोलोस्ट्रमच्या गुणधर्मांमुळे आहे. एक नियम म्हणून, जेव्हा कोलोस्ट्रममध्ये बदल होतो आईचे दूधवेदना यापुढे वाईट होणार नाही. जर परिस्थिती वेगळ्या परिस्थितीनुसार विकसित झाली आणि कालांतराने वेदना तीव्र होत गेली, तर स्त्रीला अर्ज करणे बंधनकारक आहे. वैद्यकीय सुविधा. तीव्र वेदनांचे कारण म्हणजे मऊ उतींचे लक्ष न दिलेले आणि असुरक्षित फाटणे, गर्भाशयाच्या अस्थिबंधनांचे फाटणे, जननेंद्रियाच्या हेमेटोमास असू शकतात.

जर बाळाच्या जन्मादरम्यान अश्रू आले नाहीत आणि कोणतेही चीरे केले गेले नाहीत, तर वेदना एका आठवड्यात निघून जाते. अन्यथा, नुकसान बरे होईपर्यंत स्त्रीला कित्येक आठवडे सहन करावे लागतील.
तिच्या स्थितीचे योग्य मूल्यांकन करण्यासाठी, स्त्रीने बदलांचे निरीक्षण केले पाहिजे प्रसुतिपश्चात स्त्राव, किंवा लोचिया. सामान्यतः, त्यांच्या गतिशीलतेचे वर्णन केले जाऊ शकते खालील प्रकारे. बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या दिवशी, लोचिया लाल असतात, कारण त्यांची रचना बहुतेक रक्त असते. स्त्राव 3र्‍या दिवशी उजळतो, जन्मानंतर दुसऱ्या आठवड्यात, लोचिया श्लेष्मल बनते. आधीच तिसऱ्या आठवड्यात ते दुर्मिळ आहेत आणि 6 आठवड्यांनंतर पूर्णपणे अदृश्य होतात. शारीरिक चित्रात बसत नसलेले कोणतेही बदल स्त्रीला सावध केले पाहिजेत.

कधीकधी लोचियाचा वास देखील शरीरातील समस्या दर्शवू शकतो. उग्र वासडिस्चार्ज हे आजारी आरोग्याचे निश्चित लक्षण आहे. साधारणपणे, वास कुजलेला असावा.
जेव्हा एखादी स्त्री आपल्या बाळाला स्तनपान करायला लागते तेव्हा तिच्या शरीराचे तापमान अनेकदा बदलते. थर्मामीटरवर बसणारे कमाल चिन्ह सामान्य कामगिरीया कालावधीत, ते 38 अंश आहे. या प्रकरणात, आहार किंवा पंपिंग केल्यानंतर शरीराचे तापमान कमी होते. तर तापमान निर्देशकपडत नाही आणि अगदी उगवते, तज्ञांचा सल्ला घेणे तातडीचे आहे.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की कधीकधी उच्च कार्यक्षमतामध्ये मोजमाप चालते की वस्तुस्थितीमुळे बगलस्तन ग्रंथीच्या अगदी जवळ. त्रुटी टाळण्यासाठी, स्त्रीने गुदाशय किंवा तोंडी मार्गाने तापमान मोजले पाहिजे.

शारीरिक अडचणी:

बाळंतपणानंतर प्रथमच दरम्यान मादी शरीरसूज दिसून येते आतील कवचमूत्राशय. मूत्राशयाची मान देखील फुगते. या बदलांपैकी, एखाद्या महिलेला लघवी करण्याची इच्छा जाणवत नाही. लघवीची वारंवारता आणि प्रमाण काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे, कारण पुढच्या दिवसात सर्वकाही व्यवस्थित न झाल्यास, ओव्हरफ्लो होणारे आणि पसरलेले मूत्राशय गर्भाशयाच्या आकुंचनमध्ये व्यत्यय आणेल.
ज्या महिलांनी जन्म दिला आहे त्यांना आठवते की जेव्हा मूत्र पेरिनियमच्या खराब झालेल्या श्लेष्मल त्वचेवर येते तेव्हा गंभीर अस्वस्थता येते. यामुळे, एक जळजळ आणि वेदना देखील आहे. म्हणून, लघवीच्या प्रत्येक कृतीनंतर, उबदार शॉवर आवश्यक आहे. डॉक्टर शिफारस करतात की लघवी करण्याच्या पहिल्या आग्रहावर, उबदार शॉवर चालू करा आणि मूत्रमार्गात पाण्याचा प्रवाह निर्देशित करा. उबदार पाणी अस्वस्थता मऊ करेल.

प्रसूती झालेल्या महिलेला शौचाच्या वेळी अस्वस्थता देखील येऊ शकते, कारण तिला धक्का बसण्याची भीती वाटते. तथापि, शौचास दरम्यान शिवण वेगळे होणे ही एक मिथक आहे. आणि टाळण्यासाठी अप्रिय परिस्थिती, खुर्ची समायोजित करणे आवश्यक आहे. पहिल्या दिवशी, रेचक पिण्याची परवानगी आहे. वनस्पती मूळकिंवा सुरक्षित वापरा ग्लिसरीन सपोसिटरीज. भविष्यात, आहार, आहाराचे पालन करणे आवश्यक आहे. पेय अधिक पाणी, आहारात परवानगी असलेल्या भाज्या आणि फळांचा समावेश करा, तृणधान्ये खा - आणि तुम्हाला स्टूलची समस्या नक्कीच टाळता येईल!